freizeit - sauerlandkurier · sowie infos und tipps rund um bewegung, entspannung, gesunde...
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Erhältlich in den SAUERLANDKURIER Geschäftsstellen:Grevenbrück, Olpe, Meschede, Schmallenberg, Neheim · Kein Verkauf in Brilon!
Freizeit
Kochen und Backen
Gesundheit
After Work Küche
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Sie haben nach der Arbeit wenig Zeit zum Einkaufen und Kochen:Hier fi nden Sie blitzschnelle Rezepte für einen entspannten Feierabend.
Backen
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Mit fruchtig frischer Beeren-Joghurt-Torte, süßem Mini-Guglhupf oder auch saftigem Schokoladenkuchen machen Sie nicht nur anderen, sondern auch sich selbst eine Freude.
Leckere Rezepte für selbstge-machte Frühstücksbrötchen, Bauernbrote, Baguettes oder Knäckebrot-Variationen... ein-fach genießen.
€ 2,99
€ 4,95
Gute Verdauung Praxisnah erklären die Docs wie sich unser Bauch wieder gut fühlt...mit vielen Rezepten.
Ernährungs-Docs
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Optimale Laborwerte
Durchblick bei Herz, Nieren, Schilddrüse & Co.• Laborwerte selbst interpretieren• Blutwerte, Cholesterin & Co.,
Hormone und Vitamine• Mehr als 70 wichtige Labor-
werte• Mit zahlreichen Selbsttests und
leckeren Rezepten
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Basische Kuren – Natürlich und leicht durchs Jahr
Mit dem Plus an Schüßler-Sal-zen. Die Kuren sind perfekt auf die Jahreszeiten abgestimmt. Für alle 12 Monate gibt es eine individuelle Kur mit passenden basischen Kochrezepten und Angaben zur Anwendung der bewährten Schüßler-Salze.
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Orangen-ReinigerOrangen-Power löst selbst starke Verschmutzungen wie z.B. bei Duschkabinen, Backöfen, entfernt Kaugummi, Teer, Wachs, Schuh-creme und Schmieröl - mit dem Duft nach herrlich frischer Orange.
300 ml Konzentrat
Effektives Rückentraining
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Stark und aktiv durchs LebenDas praktische Aufstellbuch zeigt Ihnen Wege, wie Sie Rückenpro-blemen vorbeugen und Rücken-schmerzen bekämpfen.Neben Rückentrainer-Workouts werden Pilates-Übungen sowie Yoga-Flows vorgestellt.
1 Topf GerichtAlles wird in einen Topf geworfenund nur wenige Küchen-utensilien werden benutzt: herr-lich aromatische Gerichte für das Mittag- oder Abendessen, Suppen, Reis oder Pasta usw.Für die schnelle und gesunde Küche.
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Die ErnährungsDOCS
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Starke GelenkeWertvolle Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
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Aktuelles aus unserem Shop!Aktuelles aus unserem Shop!Aktuelles aus unserem Shop!Frohe Ostern
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Juhu, da kommt der Osterhase
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Was weißt du von Ostern?
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Die BibelDie Bibel kindgerecht erklärt mit spannenden Zusatzwissen.
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