fundamentos técnicos del vóleibol tics
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FEVOCHI, CURSO NACIONAL NIVEL I, Los Andes 2003.
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL
VÓLEIBOL
FACULTAD: EDUCACIÓNPROGRAMA: MAGÍSTER EN EDUCACIÓN Y FORMACIÓN UNIVERSITARIA
MÓDULO: NUEVAS TIC PARA LA EDUCACIÓNDOCENTES: PROFESOR GUILLERMO ARANCIBIA
PROFESOR FREDDY CHÁVEZALUMNOS: PEDRO TILLERÍA
UNIDAD: FUNDAMENTOS BÁSICOS DE VÓLEIBOL
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¿Por qué es importante conocerlos profundamente?
� Si no se conocen, mejor dedicarse a otra cosa.
� Detección de errores.� Corrección de errores.� Complemento indispensable de la táctica.
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS
� Base para la eficiencia técnico-táctica.� Relacionados al nivel de desarrollo físico.
� Relacionados al nivel de condición física.
� Enseñanza-Aprendizaje igual para todos.
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS: SAQUE
� Principios Generales:� Repetir la ejecución mecánica cada vez que se saca.
� Vuelo del balón: determinado por la distancia de la red y altura de contacto.
� Golpear con la palma de la mano sobre el centro del balón.
� Entrar a la cancha después del golpe.
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS: SAQUE
� Saque Bajo:� Posición Inicial.� Lanzamiento del
balón.� Movimiento del
brazo que golpea.� Golpe.� Entrada a la
cancha.
� Saque Alto:� Posición Inicial.� Lanzamiento del
balón.� Movimiento del
brazo que golpea.� Golpe.� Entrada a la
cancha.
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SAQUE
� Objetivos:� Poner en juego el
balón.� Limitar las
posibilidades de ataque del rival.
� Hacer un punto directo.
� Aspectos Claves:� Lanzamiento del
balón.� Velocidad del brazo
que golpea.
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SAQUE
� Errores más comunes:� Ubicarse con los pies a la misma altura.� Tener una posición inicial muy alta.� Lanzar mal el balón.� No lanzar el balón.� Mover el brazo muy lento hacia el balón.� No avanzar con el golpe.� No entrar a la cancha luego del saque.
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SAQUE FRONTAL BAJO
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SAQUE FRONTAL ALTO
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS: GOLPE DE ANTEBRAZOS
� En recepción.� En balón libre y colocada.� En defensa.� En levantada.
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS: GOLPE DE ANTEBRAZOS
� Principios Generales:� Antes de que llegue el balón el jugador debe
estar en equilibrio y en la posición inicial.� El contacto con el balón debe ser con los
antebrazos tan lejos de las caderas como sea posible (control del balón).
� Deflección: el balón rebota desde los antebrazos en relación al ángulo de inclinación de éstos.
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS: GOLPE DE ANTEBRAZOS
� Preparación (posición Inicial).� Movimiento antes del contacto.� Posición antes del contacto.� Contacto.� Siguiendo el balón.
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GOLPE DE ANTEBRAZOS
� Objetivos:� No permitir que el
balón caiga al piso.� Darle altura al
balón.� Darle dirección al
balón.
� Aspectos claves:� Posición baja en el
momento del golpe.� Brazos extendidos y
separados del cuerpo.
� Peso del cuerpo equilibrado entre los dos pies.
� Cuerpo detrás del balón.
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GOLPE DE ANTEBRAZOS
� Errores más comunes:� Posición del cuerpo erguida.� Brazos flexionados.� Brazos pegados al cuerpo.� No acompañar el balón durante el golpe.� Golpear con las muñecas o manos.� Perder la posición de equilibrio durante el
contacto.� Golpear el balón en movimiento
(desplazamiento).
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GOLPE DE ANTEBRAZOS
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GOLPE DE ANTEBRAZOS
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GOLPE DE ANTEBRAZOS
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GOLPE DE ANTEBRAZOS
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS: GOLPE DE DEDOS
� En pase de dedos.� En levantada.� En defensa.
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS: GOLPE DE DEDOS
� Principios Generales:� El contacto es sobre y cerca de la frente.� Estar en equilibrio.� Llegar al punto de contacto antes que el
balón y de frente al lugar donde se quiere enviar éste.
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS: GOLPE DE DEDOS
� Preparación (Posición Inicial).� Posición antes del contacto.� Contacto o golpe.� Siguiendo el balón.
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GOLPE DE DEDOS
� Objetivos:� Posibilitar un
ataque.� Darle altura al
balón.� Darle dirección al
balón. Darle la mayor precisión posible a la levantada.
� Aspectos claves:� Golpear el balón
sobre y delante de la frente.
� Los pies apuntando a donde se quiere dirigir el balón.
� Brazos extendidos totalmente durante y después del golpe.
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GOLPE DE DEDOS
� Retener el balón.� Golpear el balón muy abajo.� Golpear con los pulgares hacia adelante.� No flexionar las piernas.� No poner los pies apuntando al lugar donde
se quiere enviar el balón.� Llevar los brazos hacia los lados después
del golpe.
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GOLPE DE DEDOS
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GOLPE DE DEDOSCONTACTO CON EL BALÓN
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS: REMACHE
� Principios Generales:� Ponerse en situación de juego (ataque).� Agresividad vs Seguridad.
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS: REMACHE
� Preparación.� Carrera de aproximación.� Rechazo o salto.� Armado del brazo.� Contacto.� Aterrizaje.
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REMACHE
� Objetivos:� Pasar el balón al
campo contrario.� Dificultar el
contraataque del rival.
� Lograr un punto directo.
� Aspectos claves:� Velocidad del brazo
que golpea.� Brazo casi totalmente
extendido en el momento del golpe.
� Coordinar carrera con levantada.
� Golpear frente y delante de la cabeza.
� Golpear el balón en un punto no deseado.
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REMACHE
� Errores más comunes:� Rechazar con el pie contrario adelantado.� Último paso derecho corto y/o lento.� Saltar hacia adelante.� Comenzar la carrera muy tarde o muy
temprano.� Golpear el balón en un punto no
adecuado.
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REMACHE COMPLETO
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REMACHE: GOLPE AL BALÓN
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REMACHE: SALTO VERTICAL
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS: BLOQUEO
� Principios Generales:� El bloqueador siempre debe estar de
frente al atacante.� El bloqueador de punta debe tener su
brazo externo sobre su hombro, nunca fuera de la cancha.
� Mantener los ojos abiertos. Mirar la mano del atacante.
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS: BLOQUEO
� Principios Generales:� Hacer la manos tan “grandes” como sea
posible.� Comenzar el bloqueo desde una posición
estacionaria, siempre que sea posible.� Cuando se prepara el bloqueo llevar las
manos arriba.
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS: BLOQUEO
� Posición Inicial (Alta – Baja).� Pre-contacto.� Contacto.� Aterrizaje.� Desplazamientos.
� Paso lateral.� Paso cruzado.� Mixto.
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BLOQUEO
� Objetivos:� Evitar un punto directo del rival con su ataque.� Disminuir la potencia del ataque rival para
recuperar más fácilmente el balón con la defensa de campo favoreciendo el contraataque.
� Inducir al atacante a dirigir su remache hacia posiciones más fuertes de la defensa de campo favoreciendo el contraataque.
� Lograr un punto directo.
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BLOQUEO
� Aspectos claves:� Flexión profunda de piernas en el
momento del salto (si hay tiempo).� Situarse de frente al atacante
(bloqueador principal).� Saltar en el momento adecuado.� Invadir el campo contrario con manos y
antebrazos.� No tocar la red.
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BLOQUEO
� Errores más comunes:� No realizar flexión profunda.� No mirar el balón.� No saltar en el momento adecuado.� Manos y brazos paralelos a la red (sin
invasión).
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BLOQUEO: POSICIONES INICIALES
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BLOQUEO: SALTO E INVASIÓN
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS: DEFENSA
� Principios Generales:� Utilizar la técnica más simple para
continuar con el balón en juego.� Mantenerse de pie si es posible.� Usar ambos brazos y manos si es
posible.� Mantener el balón entre el cuerpo y el
centro de la cancha.
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS: DEFENSA
� Preparación.� Movimiento para el contacto.� Contacto:
� Con caída.� Sin caída.
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DEFENSA
� Objetivos:� Evitar un punto directo del rival con su
ataque.� Permitir el contraataque.� Permitir al levantador realizar el tipo de
levantada que él seleccione.
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DEFENSA
� Aspectos claves:� Anticipación a la acción del remache.
Tratar de “adivinar” los movimientos del contrario.
� Posición muy baja del cuerpo, muy cerca del suelo.
� Gran capacidad de análisis.� Gran velocidad de reacción.� Gran velocidad de desplazamiento.
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Gracias