futsal

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Conselhos úteis para um treinador de Futsal - 1ª Parte - Dificilmente teremos uma equipa evoluída táctica e estrategicamente sem jogadores evoluídos tecnicamente. - Deve-se treinar, em todos os treinos, o pé menos hábil, assim como outras debilidades dos jogadores, não deixando de potenciar as suas qualidades. - Deve-se treinar, assiduamente, em espaços reduzidos. - Deve-se treinar, assiduamente, a visão periférica. - Deve-se treinar, em todos os treinos, a 3, 2 e/ou 1 toques. - Devem-se treinar, em todos os treinos, multipasses e multirecepções. - Devem-se treinar, insistentemente, as ações defensivas e ofensivas (criar rotinas). No entanto, a tónica do ensino do jogo deverá ser posta na compreensão do próprio jogo e não na obrigação de se treinarem rotinas de jogo até se acertar. - É fundamental compreender o jogo, associar todos os seus fatores e saber comunicar. - Ter sempre presente que o jogo é movimento. - Não chega ter a bola. Temos de saber o que fazer com ela. - No relacionamento diário com todos os jogadores deve existir uma grande cumplicidade e, palavra-chave, respeito. Devemos manter a distância necessária ao exercício das nossas funções mas, ao mesmo tempo, fazê-los sentir que, quando precisam de nós, estamos sempre disponíveis. O.D. 2006 Conselhos úteis para um treinador de Futsal - 2ª Parte - No que respeita à equipa técnica, ela é isso mesmo, uma “equipa”. É fundamental que todos se sintam úteis e responsáveis pelo desempenho da equipa. Grande espírito de colaboração. Apesar de definirmos tarefas, todos deveram estar aptos e disponíveis para o que for necessário. Todos têm de saber tudo e de tudo. - Nunca digam, em relação à vossa equipa: “Eu ganhei, nós empatámos, eles perderam”. - Devemos estar sempre disponíveis para aprender com os outros. - O vosso trabalho deverá sempre obedecer a objetivos perfeitamente definidos (“Para onde caminhamos se não existem objetivos?”). - Tenha sempre presente a diferença que existe entre ir treinar e ir para o treino. - Nunca misturem amizade com trabalho. - Tenham sempre presente e façam-no sentir a quem os rodeia que as funções de um treinador não se esgotam no campo. - Tenham sempre presente que “joga-se como se treina”.

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Page 1: FUTSAL

Conselhos úteis para um treinador de Futsal - 1ª Parte - Dificilmente teremos uma equipa evoluída táctica e estrategicamente sem jogadores evoluídos tecnicamente.- Deve-se treinar, em todos os treinos, o pé menos hábil, assim como outras debilidades dos jogadores, não deixando de potenciar as suas qualidades.- Deve-se treinar, assiduamente, em espaços reduzidos.- Deve-se treinar, assiduamente, a visão periférica.- Deve-se treinar, em todos os treinos, a 3, 2 e/ou 1 toques.- Devem-se treinar, em todos os treinos, multipasses e multirecepções.- Devem-se treinar, insistentemente, as ações defensivas e ofensivas (criar rotinas). No entanto, a tónica do ensino do jogo deverá ser posta na compreensão do próprio jogo e não na obrigação de se treinarem rotinas de jogo até se acertar.- É fundamental compreender o jogo, associar todos os seus fatores e saber comunicar.- Ter sempre presente que o jogo é movimento.- Não chega ter a bola. Temos de saber o que fazer com ela.- No relacionamento diário com todos os jogadores deve existir uma grande cumplicidade e, palavra-chave, respeito. Devemos manter a distância necessária ao exercício das nossas funções mas, ao mesmo tempo, fazê-los sentir que, quando precisam de nós, estamos sempre disponíveis.O.D. 2006

Conselhos úteis para um treinador de Futsal - 2ª Parte - No que respeita à equipa técnica, ela é isso mesmo, uma “equipa”. É fundamental que todos se sintam úteis e responsáveis pelo desempenho da equipa. Grande espírito de colaboração. Apesar de definirmos tarefas, todos deveram estar aptos e disponíveis para o que for necessário. Todos têm de saber tudo e de tudo.- Nunca digam, em relação à vossa equipa: “Eu ganhei, nós empatámos, eles perderam”.- Devemos estar sempre disponíveis para aprender com os outros.- O vosso trabalho deverá sempre obedecer a objetivos perfeitamente definidos (“Para onde caminhamos se não existem objetivos?”).- Tenha sempre presente a diferença que existe entre ir treinar e ir para o treino.- Nunca misturem amizade com trabalho.- Tenham sempre presente e façam-no sentir a quem os rodeia que as funções de um treinador não se esgotam no campo.- Tenham sempre presente que “joga-se como se treina”.- Lembrem-se que o desporto forma o carácter e prepara para a vida.- Aprender cedo é aprender para a vida.- Se queremos continuar a ensinar temos de continuar a aprender.- O mais difícil não é conseguir o que se quer, é querer depois de se ter conseguido.

Princípios do Jogo de Futsal Gerais - Recusar a inferioridade numérica- Evitar a igualdade numérica- Criar a superioridade numérica

Específicos- OfensivosPenetração

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Cobertura ofensivaMobilidadeEspaço

- DefensivosContençãoCobertura defensivaEquilíbrioConcentração

1º Princípio Ofensivo – Penetração/Progressão 1. Objetivos:- Criar vantagem espacial e numérica- Atacar a baliza e o adversário direto

2. Comportamentos:- No momento da recuperação da bola o jogador deve orientar-se para a baliza adversária- Livre de oposição e com espaço, rematar ou progredir para a baliza adversária- Com oposição, deverá passar a bola ao companheiro mais próximo da baliza adversária

3. Ações táctico-técnicas:- Condução- Condução para remate- Remate- Drible

2º Princípio do Ataque – Cobertura Ofensiva 1.Objectivos:- Apoiar o companheiro com bola (proporcionar linhas de passe para assegurar a posse colectiva da bola)- Equilibrar defensivamente a equipa

2.Comportamentos:- Colocar-se atrás e ao lado do portador da bola- Impedir o corte da linha de passe (fornecida ao portador da bola) por parte do seu defensor direto

3.Acções táctico-técnicas:- Passe -> alvo, trajetória da bola, superfície de contato do pé, superfície de contato da bola (e corrida de balanço)- Recepção da bola -> trajetória, superfícies de recepção- Combinações tácticas a dois jogadores3º Princípio do Ataque – Mobilidade 1.Objectivos:- Ruptura e desequilíbrio da estrutura defensiva adversária (proporcionar linhas de passe para conquista de espaços mais ofensivos)

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2.Comportamentos:- Realizar variação de posições- Ocupar espaços livres- Utilizar espaços livres- Criar espaços livres

3.Acções táctico-técnicas:- Combinações tácticas a três jogadores

4º Princípio do Ataque – Espaço 1.Objectivos:- Estruturação e racionalização das ações coletivas ofensivas no sentido de dar maior amplitude ao ataque

2.Comportamentos:- Criar largura e profundidade nas ações ofensivas através de comportamentos individuais e coletivos

3.Acções táctico-técnicas:- Combinações tácticas- Esquemas tácticos- Circulações tácticas- Métodos de jogo ofensivo- Sistemas tácticos

1º Princípio da Defesa – Contenção 1.Objectivos:- Parar o ataque adversário- Dar tempo para a organização defensiva

2.Comportamentos:- Aproximação imediata ao portador da bola, aumentando a sua distância à baliza- Perto do adversário, diminuir a velocidade de aproximação- Orientar o seu opositor em direção a um companheiro de equipa ou às linhas laterais- Tentar o desarme ou, não o conseguindo, pressionar o portador da bola obrigando-o a virar as costas ao sentido do seu ataque

3.Acções táctico-técnicas:- Marcação- Desarme

2º Princípio da Defesa – Cobertura Defensiva 1.Objectivos:- Apoiar o companheiro que marca o adversário com bola- Evitar a inferioridade numérica

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2.Comportamentos:- Deslocar-se de acordo com as movimentações do(s) adversário(s) (direto e indiretos)- Assumir a tarefa realizada pelo seu colega de equipa em caso de ultrapassagem deste pelo portador da bola

3.Acções táctico-técnicas:- Marcação- Dobra- Intercepção

3º Princípio da Defesa – Equilíbrio 1.Objectivos:- Manter a estabilidade e o equilíbrio da estrutura defensiva própria

2.Comportamentos:- Preservar espaços livres- Vigiar os jogadores livres- Cobrir eventuais linhas de passe

3.Acções táctico-técnicas:- Marcação

4º Princípio da Defesa – Concentração 1. Objectivos:- Estruturação e racionalização das ações coletivas defensivas no sentido de dar maior amplitude à defesa

2. Comportamentos:- Congregar os jogadores no centro do jogo através do balanceamento coordenado dos vectores largura e profundidade- Assumir um compromisso entre a concentração dos jogadores e esses vectores- Aproximar as linhas defensivas- Utilizar em simultâneo os referenciais da bola, baliza e adversários para a correta colocação dos defensores

3. Ações táctico-técnicas:- Dobras- Compensações- Métodos de jogo defensivo- Sistemas de jogo

Objetivos no Jogo de Futsal ATAQUEConservar a posse da bolaProgressão dos jogadores e da bola em direção à baliza contráriaAtaque e finalização

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DEFESARecuperar a posse de bolaRetardar a progressão dos jogadores e aproximação da bola da nossa balizaProteção do espaço defensivo e da baliza

Fases do Jogo de Futsal AtaqueConstrução das ações ofensivasCriação de situações de finalizaçãoFinalização

DefesaImpedir a construção das ações ofensivasAnulação das situações de finalizaçãoDefesa a baliza (impedir a finalização)

Métodos de Jogo Defensivo: À Zona VantagensFavorece o contra-ataque.O jogador com bola está constantemente vigiado.Facilita as compensações.Reduz o número de faltas da equipa.Facilita as coberturas.

DesvantagensSe o adversário movimenta a bola rapidamente, é difícil tapar todos os espaços.A entrada de 2 jogadores pela mesma zona pode criar muitos problemas.A primeira linha defensiva tem um grande desgaste físico.É difícil defender muito longe da baliza.

Métodos de Jogo Defensivo: Individual VantagensCada jogador é responsável por um adversário.É de fácil assimilação.Adapta-se a qualquer táctica adversária.Estimula os jogadores e ajuda-os a desenvolver as suas aptidões.Permite pressionar o adversário em qualquer zona do campo.

DesvantagensÉ necessária uma excelente condição física.Os jogadores têm de estar concentrados durante todo o tempo de jogo.Não existem coberturas defensivas.

Métodos de Jogo Defensivo: Misto VantagensOferece excelente segurança defensiva.Não é fácil o adversário criar superioridade numérica.

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Permite trocas/compensações constantes.

DesvantagensRequer a leitura constante das situações de jogo, assim como a antecipação das ações dos adversários.Necessidade de um grande espírito de solidariedade e alto grau de responsabilidade individual.O defensor joga, por vezes, em zonas a que está menos habituado.

Métodos de Jogo Ofensivo (Ataque Posicional): 2:2 Vantagens-Pode ser uma vantagem se dispusermos de jogadores de grande habilidade e de muita segurança quando de posse da bola, os quais realizam situações 1 x 1 , criando superioridade numérica.-Se a equipa adversária defende recuada podemos criar situações para remates exteriores, com muitas probabilidades de êxito.-Se nos encontramos numa situação de superioridade numérica, por expulsão de um atleta adversário (4 x 3).

Desvantagens-Falta de espaços livres na zona de finalização (em cada deslocamento que efetuamos implica arrastar um adversário).-Só temos um companheiro como apoio. Se o adversário fecha a linha de passe para aquele nosso companheiro, obriga-nos a efetuar 1 x 1 como último homem.-Quando passamos a bola aos nossos companheiros mais adiantados, os adversários podem antecipar-se, favorecendo o contra-ataque.-Pouca mobilidade.

Métodos de Jogo Ofensivo (Ataque Posicional): 3:1 Vantagens

-Dispomos sempre de 2 apoios.-Se a equipe adversária intercepta o passe para o pivô, temos 2/3 jogadores para obstar ao contra-ataque. -Na zona de finalização dispomos de espaços livres.-Nas rotações, temos possibilidade de ganhar as costas à equipa adversária.-Pode ser sempre utilizado, independentemente do método defensivo adoptado pela equipa adversária.-Tendo mais apoios, controla-se melhor o tempo de jogo.Desvantagens-Na falta de um pivô que recepcione e passe com qualidade, torna-se difícil ter sucesso.-Se a equipe adversária fechar as linhas de passe para o pivô, com eficácia, torna-se igualmente difícil ter sucesso.

Métodos de Jogo Ofensivo (Ataque posicional): 4:0 Desvantagens-Na falta de um pivô que recepcione e passe com qualidade, torna-se difícil ter sucesso.-Se a equipe adversária fechar as linhas de passe para o pivô, com eficácia, torna-se igualmente difícil ter sucesso.

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Vantagens-Quando a nossa equipa é pressionada ou a equipa adversária sobe a sua defesa, podemos ganhar as suas costas e ficar em condições óptimas de finalizar com êxito, através de movimentos rápidos e pré-definidos.-É mais fácil criar espaços livres.-Deixamos a equipa adversária sem coberturas defensivas ou, se essas coberturas são efectuadas, ficamos sempre com um companheiro livre para nos servir de apoio.-Se a equipa adversária utilizar marcação individual, obrigamo-la a um grande desgaste físico.

Ações Individuais Ofensivas- Passe- Recepção- Condução- Drible- Remate- Desmarcação- Bloqueio- Defensivas- Desarme- Intercepção- Marcação

Defensivas-Desarme-Intercepção-Marcação-Análise

Ações Individuais - Ofensivas PasseÉ a ação técnica que permite imprimir deslocamento à bola em direcção ao colega.É o meio de comunicação com o companheiro da mesma equipa.

RecepçãoAção que permite o domínio e controle da bola de forma a estar imediatamente jogável.

ConduçãoÉ a ação técnica que permite progredir com a bola de forma controlada por um jogador.

DribleAção que permite iludir um adversário ultrapassando-o através de uma rápida condução de bola.

RemateAção técnica mediante a qual o jogador executa o envio da bola para a baliza contrária com intenção de obter golo.

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SimulaçãoAção que permite através de movimentos rápidos iludir o adversário.

DesmarcaçãoAção que permite criação de linhas de passe.

BloqueioAção que permite impedir o acompanhamento defensivo de um adversário.