• Er du halt, kann du ride,• handlaus gjæte,• er du dauv, kann du duga i strid.• Blind er betre enn brend å vera;• daud mun ein lite duga.

HÅVAMÅL

• Hvorfor brukes ikke fysisk aktivitet mer systematisk i behandling og habilitering/rehabilitering?

• Kan dette forsvares fra et helseøkonomisk ståsted?

• fra et terapeutisk ståsted?

• ifht pasientens egen mulighet til å mestre sykdom og livssituasjon?

Helsetjenesten - grunn til å stille spørsmål….?

Fysisk aktivitet

-er alle kroppslige bevegelser som resulterer i økt energiforbruk.

(McArdle, Katch og Katch (1996)

Fysisk trening:

-er planlagt, strukturert og gjentakne aktiviteter som har til hensikt å forbedre eller opprettholde fysisk form eller prestasjonsnivå (McArdle m.fl. 1996).

Hvor intenst ?

|

World Health Rapport 2002

”Fysisk inaktivitet

er i ferd med å bli

framtidens store

helseproblem”WHO, 2002

|

Status

• En stor andel av den norske befolkning er i risikosonen for å pådra seg sykdom eller nedsatt funksjonsnivå pga for lite fysisk aktivitet

• Over 50% av den norske befolkning har et aktivitetsnivå under gjeldende anbefalinger

Seiler, 2000

|

Fysisk inaktivitet(danske tall)

• Fysisk inaktive dør i snitt 7-8 år tidligere enn fysisk aktive

• Fysisk inaktive får kroniske lidelser 5-6 år før fysisk aktive

• 6-8% av alle dødsfall relateres til inaktivitet (5-8.000)

• Hvert år er det 3.1 mill ekstra fraværsdager blant fysisk inaktivitet

• Hvert år er 1 200 tilfeller av førtidspensjonerte relatert til fysisk inaktivitetSundhedsstyrelsen 2006: Risikofaktorer og

folkesundhed i Danmark

Livsstilssykdommer øker

• 50% får en psykisk lidelse i løpet av livet

• 20-30% har hatt en psykisk lidelse siste året

• En eksplosiv økning av diabetes type II• Hver 3. nordmann får kreft; fortsatt økende• menn: prostata hyppigst• kvinner: brystkreft• Økende forekomst av

muskelskjelettlidelser

SHdir 2006, rapport IS-1368