g magazine - Δεκέμβριος 2011

Γ Α Λ Α Τ Σ Ι - Λ Α Μ Π Ρ Ι Ν Η - K Y Π Ρ Ι Α Δ Ο Υ

w w w . g - m a g a z i n e . g r

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΗ ΤΟΠΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ - ΤΕΥΧΟΣ 33/2011 - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2011 - ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ

υ γ ε ί α

ε ι ρ ή ν η

χ α ρ ά

ε λ π ί δ α

χ α µ ό γ ε λ ο

α ι σ ι ο δ ο ξ ί α

α γ ά π η

• «Λουκέτο» και κλειστά τµήµατα στους Παιδικούς Σταθµούς του

Δήµου Γαλατσίου (σελ. 8)

• Πότε θα λειτουργήσει το Σύστηµα Διαχείρισης των

απορριµµατοφόρων του Δήµου; (σελ. 16)

Εκδότης: Νίκος Μπαλάφας

Αρχισυντάκτρια: Εύη Πρωτόπαπα

([email protected])

Παραγωγή: Σταυρακοπούλου Κάρλυ ([email protected])

Παραγωγή έκδοσης: ALUPRESS A.E.

Γραφεία: Κρυστάλλη 28 & Χαλεπά,

111 41 Κυπριάδου

Τηλέφωνα: 210.2112.040-1,

Fax: 210.2112.042

e-mail: [email protected]

Web page: www.g-magazine.gr

ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΛΟΣ ΤΩΝ:

Federation of Associations of Periodical Publishers in the EC

Αναδημοσιεύσεις κειμένων ή εικόνων με οποιοδήποτε τρόπο, δεν επι-τρέπεται, παρά μόνον με γραπτή άδεια της Διεύθυνσης του περιοδι-κού. Τα ενυπόγραφα άρθρα, δεν απηχούν υποχρεωτικά και τις απόψεις του περιοδικού. Κείμενα και φωτογραφίες που αποστέλλονται προς δημοσίευση δεν επιστρέφονται.Γ Α Λ Α Τ Σ Ι - Λ Α Μ Π Ρ Ι Ν Η - Κ Υ Π Ρ Ι Α Δ Ο Υ

Φίλες & Φίλοι,

Ενώ μέρα με τη μέρα βιώνουμε όλο και πιο έντονα τις επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης στην καθημερινότητά μας με την

επιβολή σκληρών αντιλαϊκών μέτρων, οι πολιτικές εξελίξεις σε εθνικό και ευρωπαϊκό επίπεδο, μας δημιουργούν μεγα-λύτερο αίσθημα ανασφάλειας και απαισιοδοξίας. Από τη μια το παρακμάζον εγχώριο πολιτικό κατεστημένο προσπαθεί να κρατηθεί στην εξουσία με νύχια και δόντια – τάχα για να ας σώσει, και από την άλλη η Ευρώπη των Τραπεζών προσπαθεί να διατηρήσει την άνομη Ένωση των οικονομικών συμφερό-ντων που υπηρετεί– δήθεν προς όφελος της ευημερίας των λαών της.

Και όσο η οικονομική κρίση βαθαίνει και εξαπλώνεται, τόσο περισσότερο μας κατακλύζουν ο φόβος και η κούραση. Τόσο περισσότερο αισθανόμαστε ανήμποροι ν’ αντιδράσουμε, ενώ κάποιοι από εμάς συνεχίζουν να ματαιοπονούν, πιστεύοντας είτε ότι θα καταφέρουν να περισώσουν τον μικρόκοσμό τους, όταν τα πάντα γύρω καταρρέουν, είτε ότι οι άλλοι θα κάνουν την «επανάσταση», όντας οι ίδιοι άβουλοι θεατές των εξελί-ξεων. «Δεν μπορεί να συνεχιστεί αυτό.. ο κόσμος θα ξεσηκω-θεί…» είναι η φράση που ακούω συχνότερα από ανθρώπους που παρακολουθούν τα πολιτικά δρώμενα από τον καναπέ του σπιτιού τους, θεωρώντας ότι αυτός ο «κόσμος», του οποί-ου αποτελούν μέρος του, είναι κάτι που δρα ανεξάρτητα από τους ίδιους.

Πού οφείλεται, άραγε, η ατολμία και η δειλία του Έλληνα ν’ αντιδράσει; Γίναμε, άραγε, τόσο «μαλθακοί» ως πολίτες; Είμαστε, άραγε, τόσο υποταγμένοι και άβουλοι ως λαός; Ή μήπως απλώς συνηθίσαμε – γιατί κάποιοι μας εκπαίδευσαν – να πιστεύουμε ότι τα οικονομικά δεδομένα αποτελούν μέρος ενός αυθύπαρκτου κόσμου, που υπάρχει και δρα ανεξάρτητα από τις ανάγκες και τις επιλογές των πολιτών; Ενός γιγάντι-ου κόσμου που το πεδίο δράσης του είναι ελεύθερο μόνο για τους «εκλεκτούς» μιας οικονομικής και πολιτικής ελίτ, ενώ εμείς είμαστε πολύ μικροί και ασήμαντοι, ακόμη και για να συλλάβουμε διανοητικά το μέγεθος της λειτουργίας και των αξιών του. Πολύ περισσότερο δε για να επέμβουμε καθοριστι-κά, διεκδικώντας και απαιτώντας ένα κράτος δικαίου με επί-κεντρο τον άνθρωπο και όχι τις αγορές και μια Κοινωνία των ελεύθερων πολιτών και όχι της άβουλης μάζας…

Ένα διάχυτο αίσθημα μοιρολατρίας έχει καταλάβει την κοινωνία μας, το οποίο αν αναλύσουμε βαθύτερα, θα διαπι-στώσουμε ότι δεν είναι τίποτα περισσότερο από την έλλειψη πίστης στις αρχές και τις αξίες της δημοκρατίας, της ισότητας, της δικαιοσύνης, της αυτοδιάθεσης, της ελεύθερης βούλη-σης και της αλληλεγγύης. Μια κρίση πολιτισμού που προϋ-πήρχε της οικονομικής, και η οποία μας οδήγησε στη μοιρο-λατρική και άκριτη αποδοχή και «νομιμοποίηση» των οικονο-μικών πολιτικών που εφαρμόζονται έως σήμερα.

Με δεδομένο ότι ο πολιτισμός δημιουργεί την ψυχοσύνθε-ση, παρέχει τους κανόνες της καθημερινής ζωής, το πλέγμα των αξιών που διέπουν την κοινωνική συμπεριφορά και την αντίληψη των σχέσεων και πράξεων (κοινωνικών, οικονομι-κών, πολιτικών), αποτελεί επιτακτική ανάγκη να υπάρξει μια αναθεώρηση και επαναστόχευση του πολιτισμού μας. Χρει-αζόμαστε έναν πολιτισμό που θα είναι σε θέση να επιβάλει κανόνες στην πολιτική και την οικονομία προς όφελος της κοινωνίας και που μέσα από ένα νέο πλαίσιο πολιτικών και οικονομικών θεσμών θα δημιουργήσει μηχανισμούς αυτο-προστασίας της γνήσιας δημοκρατίας και συνθήκες ανάπτυ-ξης και ειρηνικής συνύπαρξης των πολιτών και των λαών. Δεν ξέρω πόσο ουτοπική μπορεί να θεωρήσει κάποιος την πραγ-μάτωσή του, αλλά το βέβαιο είναι ότι όλα όσα συμβαίνουν σήμερα, έχουν δημιουργήσει ισχυρούς τριγμούς στα σαθρά θεμέλια του ανίερου ευρωπαϊκού οικοδομήματος, προετοιμά-ζοντας την κατάρρευσή του… Είναι στο χέρι μας, μέσα από τα ερείπια να αναγεννηθεί μια Ευρώπη του Διαφωτισμού και μια Ελλάδα ελεύθερη και δημοκρατική.

Εύχομαι σε όλους και όλες να έχετε όμορφες και χαρούμε-νες γιορτές, με υγεία και περισσότερη αισιοδοξία. Το 2012 ας μας βρει ενωμένους, αλληλέγγυους και αποφασισμένους να διεκδικήσουμε ένα καλύτερο αύριο για εμάς τους ίδιους και τα παιδιά μας.

Tετάρτη, 14 Δεκεμβρίου 2011Ο Εκδότης Νίκος Μπαλάφας

Να τα πούμε;Την πόρτα θα περάσουμε στο σπίτι σας να ρθούμε

του Δυο Χιλιάδες Δώδεκα τα κάλαντα να πούμε.

Αρχιμηνιά κι Αρχιχρονιά κι Αρχή καλός μας χρόνος,

ευχές πολλές σε όλους σας και ποτέ κανένας μόνος.

Φίλοι μας καλή σοδειά το Δώδεκα να φέρει,

μακριά η μιζέρια η γκαντεμιά το αρπακτικό το χέρι.

Μα και σε σας Πολιτικοί με την πολιτική σας,

Χρόνια Πολλά ευχόμαστε δώστε την προσοχή σας,

στου τόπου τα προβλήματα, η ευθύνη είναι δική σας.

4 G_ειδήσεις

Ο Δήμος Γαλατσίου, στο δρόμο που χάραξε ο Δήμος Ν. Ιωνίας, Περι-στερίου, Ελληνικού και άλλοι μικροί και μεγάλοι Δήμοι της ελληνικής επικράτειας, αποφάσισε να σταθεί στο πλευρό των δημοτών που δεν μπορούν ή δεν επιθυμούν να πληρώσουν το χαράτσι μέσω των λογαρια-σμών της ΔΕΗ. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης του Δημοτικού Συμ-βουλίου στις 9 Νοεμβρίου, εκδόθηκε ψήφισμα, σύμφωνα με το οποίο ο Δήμος Γαλατσίου αναλαμβάνει την αποστολή ομαδικού εξώδικου των πολιτών προς τη ΔΕΗ, ενώ δηλώνει ότι «θα καταβάλει κάθε προσπά-θεια στα πλαίσια των δυνατοτήτων του προκειμένου κανένα σπίτι μη μεί-νει χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα». Παρά το γεγονός αυτό, δεν υπήρξε ξεκά-θαρη δέσμευση και απόφαση της Δημοτικής Αρχής για το πώς σκοπεύ-ει να προστατέψει τα νοικοκυριά από τις νομικές συνέπειες της μη πλη-ρωμής του χαρατσιού.

Ενώ άλλοι Δήμαρχοι (Γκότσης, Παχατουρίδης, Γκορτζίδης) έχουν καταστήσει σαφές με δημόσιες δηλώσεις τους, ότι δε θα επιτρέψουν να κοπεί το ρεύμα σε σπίτια των κατοίκων της πόλης τους, αναλαμβάνοντας να εμποδίσουν τη διακοπή του ρεύματος ή να επανασυνδέσουν το ρεύμα με τις τεχνικές τους υπηρεσίες ή σε συνεργασία με ηλεκτρολόγους του κινήματος «Δεν πληρώνω», ο Δήμαρχος Γαλατσίου κ. Κ. Τσίρος απέ-φυγε να δεσμευτεί για ανάλογη δράση και να ξεκαθαρίσει κατά πόσο είναι διατεθειμένος να «βάλει τα στήθη του μπροστά» για να μην κοπεί το ρεύμα από κανένα σπίτι στο Γαλάτσι. Μάλιστα, δημοτικοί σύμβουλοι της παράταξής του έδειχναν «ενοχλημένοι» από την εμμονή των κατοί-κων που ήταν παρόντες στη συνεδρίαση, να προχωρήσει ο Δήμαρχος σε πιο ουσιαστικές δεσμεύσεις για το πώς θα προστατεύσει τους κατοίκους από τις νομικές συνέπειες της μη πληρωμής του χαρατσιού. Η «ενό-χλησή» τους, όμως, οφειλόταν σε μεγάλο βαθμό στην αλλαγή στάσης του κου Τσίρου, με τον οποίο είχαν συναποφασίσει να μην εμπλακεί ο Δήμος στο θέμα του χαρατσιού, αλλά τελικά – υπό την πίεση των δημο-τών – άλλαξε γνώμη μέσα στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου.

Όπως και να ‘χει, ο Δήμος Γαλατσίου δείχνει διατεθειμένος ν’ αναλά-βει μόνο ένα διαμεσολαβητικό ρόλο μεταξύ των κατοίκων και της ΔΕΗ, αποστέλλοντας ομαδικά εξώδικα, ενώ δεν λέει λέξη για την …ταμπακέ-ρα, δηλαδή τι θα κάνει την ώρα που το συνεργείο της ΔΕΗ θα πάει να κόψει το ρεύμα από μια οικογένεια Γαλατσιωτών, που δεν έχει πληρώ-σει το χαράτσι.

Για μας τα πράγματα είναι ξεκάθαρα. Εάν η Δημοτική Αρχή της πόλης μας, έχει την πολιτική βούληση να στηρίξει πραγματικά τους πολίτες που δοκιμάζονται, βοηθώντας τους να οργανωθούν και να αντισταθούν, με το Δήμο να ηγείται του αγώνα, οφείλει να δεσμευθεί και να εφαρμόσει συγκεκριμένο τρόπο δράσης για την αντιμετώπιση των νομικών συνε-πειών στα νοικοκυριά της πόλης από τη μη πληρωμή του χαρατσιού. Ας δηλώσει ξεκάθαρα ο κύριος Δήμαρχος στους Γαλατσιώτες ως πού

είναι διατεθειμένοι να φτάσουν για να τους προστατεύσουν, έτσι ώστε να μην τρέφει ο κοσμάκης αυταπάτες… Η γενικότερη αίσθηση είναι ότι δεν είναι διατεθειμένοι να φτάσουν μακρύτερα από τα έδρανα του Δημαρ-χείου…

Προς αποφυγή …παρεξηγήσεων, ο Δήμος Γαλατσίου εξέδωσε το ακόλουθο δελτίο τύπου στις 18/11/11: «Ο Δήμος Γαλατσίου ενημερώνει τους δημότες ότι μετά τις έντονες και συνεχείς αντιδράσεις που δημιουρ-γήθηκαν σχετικά με το καθεστώς που διέπει την καταβολή του ΕΕΤΗΔΕ, κρίνει σκόπιμο να τονίσει ΚΑΤΗΓΟΡΗΜΑΤΙΚΑ για μια ακόμη φορά ότι ως ΔΗΜΟΣ ΔΕΝ ΠΡΟΤΡΕΠΕΙ επουδενί τους κατοίκους του Γαλατσίου να μην καταβάλλουν ΕΚΟΥΣΙΑ το παραπάνω «τέλος». Ο Δήμος Γαλα-τσίου απλά συμπαραστέκεται και είναι αρωγός σε κάθε περίπτωση συν-δημότη μας ο οποίος ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ να το καταβάλλει.»

Μεσοβέζικο «ΟΧΙ ΣΤΟ ΧΑΡΑΤΣΙ» από το Δήμο Γαλατσίου

Ημερομηνία: 12/11 /2011ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

“ΕΝΩΣΗ ΡΟΥΜΕΛΙΩΤΩΝ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ ΛΑΜΠΡΙΝΗΣ”

Στις 9 Νοεμβρίου 2011 και ώρα 6.30 μ.μ. στην αίθουσα του Συλλόγου "Κρητών Γαλατσίου" συνεδρίασε η ιδρυτική ομάδα, του Νέου Πολιτιστικού φορέα με τίτλο.Στην ιδρυτική συγκέντρωση (συνέλευση) παραβρέθηκαν αρκετοί Ρουμελιώτες, κάτοικοι Γαλατσίου - Λαμπρινής των Νομών Αιτ/νιας, Βοιωτίας, Ευβοίας, Φθιώτι-δας, Ευρυτανίας, και Φωκίδας, όπως το καταστατικό ορίζει.Έγινε η ανάγνωση του καταστατικού από την δικηγόρο κυρία Μπακάλου Ισιδώρα η οποία συνέταξε και επιμελήθηκε αυτό. Κατόπιν σε πολύ φιλικό και πολιτισμέ-νο κλίμα συζήτησαν και αντάλλαξαν απόψεις, και τέλος με υποδειγματική συναί-νεση έγιναν μικροδιορθώσεις και τροποποιήσεις στο καταστατικό, και διευκρινί-στηκαν οι διαδικασίες που θα ακολουθηθούν μέχρι την έγκριση του καταστατικού από το αρμόδιο Πρωτοδικείο Αθηνών. Στη συζήτηση, την ομάδα πρωτοβουλίας για την ίδρυση του φορέα εκπροσώπη-σαν οι κύριοι: Κούρος Αριστείδης, Τούντας Δημήτρης, Πασπάλας Αναστάσιος και Φλώρος Χρήστος. Η ιδρυτική συγκέντρωση (συνέλευση) στις 9-11-2011 εξέλεξε την προσωρινή Δι-οικούσα επιτροπή η οποία θα συνέλθει σε Σώμα και θα διοικεί το νέο φορέα έως ότου εγκριθεί από το Πρωτοδικείο Αθηνών το καταστατικό.Μέλη της Προσωρινής Διοίκησης που εξελέγησαν είναι:

Για την Διοικούσα Επιτροπή Κούρος Αριστείδης Τούντας Δημήτρης.

1. Κούρος Αριστείδης2. Χαϊμάνης Βασίλειος3. Τούντας Δημήτρης4. Πασπάλας Αναστάσιος5. Φλώρος Χρήστος

6. Σκύρλας Σπύρος7. Καραγκούνη Ασημίνα8. Λαϊου Σοφία9. Παλαντζάς Χαράλαμπος


Γύρισαν νικητές από τη Θεσσαλονίκη!

Με μετάλλια γύρισαν για άλλη μια χρονιά οι αθλητές και οι αθλήτρι-ες του Αθλητικού Συλλόγου «Μέγας Αλέξανδρος» από το Πανελλή-νιο Πρωτάθλημα Ακροβατικής Γυμναστικής που έγινε στη Θεσσαλο-νίκη στις 26 και 27 Νοεμβρίου, στο κλειστό γυμναστήριο της Μίκρας.

Τα παιδιά του Γαλατσίου κατάφεραν να αποσπάσουν 1 χρυσό μετάλ-λιο στα ζευγάρια ανδρών Γ’ κατηγορίας με τους αθλητές Άγγελο Τσέρ-να και Μάριο Μποζίκα, 1 αργυρό μετάλλιο στις τριάδες γυναικών Δ’ κατηγορίας με τις αθλήτριες Δήμητρα Δημητρίου, Γεωργία Ανδρέη και Αναστασία Καραγιάννη. Επίσης, κατέλαβαν την τέταρτη θέση στις τριάδες γυναικών Γ’ κατηγορίας με τις αθλήτριες Διονυσία Καραγιάν-νη, Νεφέλη Κούβελα και Κατερίνα Γκιβάλου. Τέλος, κατέλαβαν την πέμπτη θέση στις τριάδες γυναικών Ε’ κατηγορία με τις αθλήτριες Αντι-γόνη Γαλανομάτη, Βάσια Τσιτσοπούλου και Κωνσταντίνα Τριαντα-φύλλου. Μαζί με τους προπονητές, Μάκη Τσιτσόπουλο και Μυρσίνη Δήμου, τα παιδιά συνόδεψαν 15 γονείς – συνοδοί.

Την Τράπεζα Κοινωνικής Αλληλεγγύης του Δήμου Γαλατσίου ενίσχυσε η Ο.Ν.Ν.Ε.Δ. Γαλα-τσίου, συγκεντρώνοντας τρόφιμα έξω από δύο μεγάλα σούπερ μάρκετς της περιοχής μας, το πρωί του Σαββάτου στις 3 Δεκεμβρίου.

Δύο ομάδες νέων ανθρώπων της Οργάνω-σης ζητούσαν από τους συμπολίτες μας να δωρίσουν αγαθά από τις αγορές που μόλις είχαν κάνει. Ο κόσμος ανταποκρίθηκε θετι-κά και εγκάρδια, με αποτέλεσμα να συλλέξουν περισσότερες από 20 κούτες με διάφορα είδη τροφίμων.

Τα τρόφιμα θα παραδοθούν από το Γεν. Γραμματέα της ΟΝΝΕΔ Γαλατσίου και δημοτι-

κό σύμβουλο κ. Νίκο Νίκου στον Αντιδήμαρ-χο Κοινωνικών Υπηρεσιών κ. Αθαν. Μπού-ρα, ώστε να διατεθούν μέσω του Κοινωνικού Παντοπωλείου σε άπορες οικογένειες ενόψει των εορτών.

Η Ο.Ν.Ν.Ε.Δ. Γαλατσίου συγκέντρωσε τρόφιμα για τους άπορους

Τα Καταστήματα ΕΠΙΠΛΩΝ – ΗΛΕΚΤΡΙΚΩΝ ΕΙΔΩΝ “ΗΛΙΟΝ”ΙΩΣΗΦ ΠΑΣΤΟΣ & ΥΙΟΙ Α.Ε. σας εύχονται

Καλά Χριστούγεννα & το 2012 να είναι έτος χαράς & δημιουργίας!

1000 τ.μ. εκθεσιακού χώρουΕΠΙΠΛΑ - ΙΩΣΗΦ ΠΑΣΤΟΣ ΚΑΙ ΥΙΟΙ Α.Ε.Κεντρικό: Βεΐκου 46, Γαλάτσι, τηλ. 210.2917423Α’ Υποκατάστημα: Βεΐκου 62, Γαλάτσι, τηλ. 210.2915344Β’ Υποκατάστημα: Χριστιανουπόλεως 70 & Ανταίου, Λαμπρινή, τηλ. 210.2917166Γ’ Υποκατάστημα: Ευβοίας 3 & Βεΐκου 46, Γαλάτσι, τηλ. 210.2915344Δ’ Υποκατάστημα: 120 χλμ. Ε.Ο. Αθηνών - Λαμίας - Μαλεσίνα, τηλ. 22330-52237

Κεντρικό: Βεΐκου 46, Γαλάτσι, τηλ. 210.2917423Α’ Υποκατάστημα: Βεΐκου 62, Γαλάτσι, τηλ. 210.2915344Β’ Υποκατάστημα: Χριστιανουπόλεως 70 & Ανταίου, Λαμπρινή, τηλ. 210.2917166Γ’ Υποκατάστημα: Ευβοίας 3 & Βεΐκου 46, Γαλάτσι, τηλ. 210.2915344Δ’ Υποκατάστημα: 120 χλμ. Ε.Ο. Αθηνών - Λαμίας - Μαλεσίνα, τηλ. 22330-52237

μεγάλη ποικιλία σε μικροέπιπλαΕυβοίας 3 & Βεΐκου 46

Ε Π Ι Π Λ Α - Η Λ Ε Κ Τ Ρ Α Γ Ο Ρ Α

ΗΛΙΟΝ Α.Ε.ΙΩΣΗΦ ΠΑΣΤΟΣ & YIOI A.E.

ΚΕΝWOODΚουζινομηχανή KM416/AT338Aνοξείδωτη από συμπαγές αλουμίνιο. Μοναδική πλανητική κίνηση των αναδευτήρων για τέλειες αναμείξεις. Γυάλινο μπλέντερ 1,5 λίτρων. Μπολ χωρητικότητας 4,6 λίτρα. 4 υποδοχές για την τοποθέτηση πάνω από 30 εξαρτημάτων. 3 αναδευτήρες. Σπάτουλα

4 ΥΠΟΔΟΧΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 30 ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΩΝ

ΚΕΝWOODΚουζινομηχανή KM416/AT338Aνοξείδωτη από συμπαγές αλουμίνιο. Μοναδική πλανητική κίνηση των αναδευτήρων για τέλειες αναμείξεις. Γυάλινο μπλέντερ 1,5 λίτρων. Μπολ χωρητικότητας 4,6 λίτρα. 4 υποδοχές για την τοποθέτηση πάνω από 30 εξαρτημάτων. 3 αναδευτήρες. Σπάτουλα

4 ΥΠΟΔΟΧΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 30 ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΩΝ

Το μοναδικό κατάστημα της αλυσίδας EURONICS στο Γαλάτσι. Ανταποδίδουμε τη 40ετή εμπιστοσύνη σας με ακόμη χαμηλότερες τιμές!

Μεγάλες εκπτώσεις σε όλα τα θερμαντικά

... oι δικοί σας άνθρωποι!

εκπτώσεις σε όλα τα θερμαντικάεκπτώσεις σε όλα τα θερμαντικάεκπτώσεις

Κουζίνα HCB 123029Χωρητικότητα φούρνου 62 lt, ενεργειακή κλάση Α, 7 τρόποι λειτουργίας, εαγιέ βάση 4 εστιών (1 καφέ), βαθύ ταψί 10 lt, διαστάσεις: 85x cm (Υx)

249€


«Λουκέτο» και κλειστά τμήματα στους Παιδικούς Σταθμούς του Δήμου ΓαλατσίουΈκλεισε ο 2ος Παιδικός Σταθμός στην

οδό Παραδεισίων, ο οποίος μετεγκαταστάθη-κε στο κτίριο του 7ου Βρεφονηπιακού στον Άγιο Σπυρίδωνα, επιβεβαιώνοντας την πρό-βλεψη που είχαμε κάνει στις αρχές του έτους ότι υπάρχει κίνδυνος να κλείσουν οριστικά Παιδικοί Σταθμοί λόγω της κακής οικονομι-κής κατάστασης του Δήμου Γαλατσίου. Η μετε-γκατάσταση δημιούργησε κύμα παραπόνων από τους γονείς, που κάποιοι είδαν τα παιδιά τους να στοιβάζονται στο κτίριο του 7ου, ενώ κάποιοι άλλοι αναγκάστηκαν να χρησιμοποι-ούν αυτοκίνητο πλέον για να τα μεταφέρουν καθημερινά από τα Καραγιαννέικων στα Περι-βόλια. Αν και ο δημοτικός σύμβουλος Νίκος Μαγκανάρης είχε επισημάνει, κατά τη διάρ-κεια συνεδρίασης του Δημοτικού Συμβουλί-ου του Νοεμβρίου, την αναγκαιότητα να μετα-φερθεί ο 2ος Παιδικός σε άλλο κοντινό κτί-ριο στην ίδια περιοχή, λαμβάνοντας υπόψη τη χωροταξική κατανομή των Παιδικών Σταθμών της πόλης, δεν εισακούστηκε τελικά.

Προβλήματα έχουν προκύψει και σε άλλους Παιδικούς Σταθμούς από την έλλειψη προσω-πικού. Εκτός από το μόνιμο προσωπικό που συνταξιοδοτήθηκε, δύο υπάλληλοι μπήκαν στην εφεδρεία, ενώ συγχρόνως υπέβαλαν την παραίτησή τους δύο συμβασιούχοι (μία καθαρίστρια του 1ου Παιδικού Σταθμού και μία παιδαγωγός του 2ου). Το αποτέλεσμα ήταν, παρά τη λήξη της επίσχεσης εργασίας των συμβασιούχων, να παραμείνουν κλειστά δύο τμήματα, (ένα τμήμα του 4ου Παιδικού Σταθμού και ένα τμήμα του 6ου).

Το κλίμα στους Παιδικούς Σταθμούς είναι ιδιαίτερα βαρύ, αφού το υπάρχον μειωμέ-νο προσωπικό έχει αναγκαστεί να καταβάλ-λει μια υπερπροσπάθεια για να ανταποκρι-θεί στα καθήκοντά του. Στα περισσότερα τμή-ματα υπάρχει μία μόνο βρεφονηπιαγωγός, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται ερωτηματι-κά για την ασφάλεια των παιδιών, αφού π.χ εάν κάποια παιδάκια χρειάζονται βοήθεια για να πάνε στην τουαλέτα, τα υπόλοιπα μένουν χωρίς επιτήρηση. Σε κάποιες περιπτώσεις

όπως στον 5ο Παιδικό Σταθμό, η μαγείρισ-σα εκτελεί και χρέη καθαρίστριας, ενώ η ίδια κατάσταση επικρατούσε και στον 1ο Παιδικό. Σε κάποιες περιπτώσεις, οι βρεφονηπιαγω-γοί αναγκάζονται να συμμετέχουν και οι ίδιες στην καθαριότητα των χώρων από αυξημένο αίσθημα ευθύνης έναντι των παιδιών.

Το άγχος των εργαζομένων και κυρίως των συμβασιούχων, χωρίς τις οποίες δε θα ήταν δυνατόν να λειτουργούν σήμερα οι Παιδικοί Σταθμοί, είναι τεράστιο και το ηθικό πεσμένο, αφού – εκτός των άλλων – έχουν ν’ αντιμετω-πίσουν την «εχθρική» διάθεση της Δημοτικής Αρχής, η οποία δεν στηρίζει πλέον τις νομι-κές τους διεκδικήσεις, αλλά και παρά τις δια-βεβαιώσεις περί του αντιθέτου, αρνείται σήμε-ρα να τις ασφαλίσει στο ΙΚΑ, επικαλούμενη μια διάταξη του Ο.Α.Ε.Ε.

Την 1η Δεκεμβρίου το απόγευμα, οι γονείς των Παιδικών Σταθμών συναντήθηκαν στο Δημαρχείο για να συζητήσουν την κατάστα-

ση που έχει διαμορφωθεί. Στη συνάντηση συμμετείχαν συμβασιούχες εργαζόμενες, οι οποίες έχουν ενώσει τις δυνάμεις τους με τους γονείς, προκειμένου να αλληλοβοη-θηθούν. Οι γονείς ζήτησαν από το Δήμαρ-χο, που εκείνη την ώρα ήταν στο γραφείο του στο Δημαρχείο, να παραστεί στη συγκέ-ντρωσή τους, όπως και έγινε. Ο κ. Τσίρος, ακούγοντας για άλλη μία φορά τα παράπονα και τις διαμαρτυρίες των γονέων, τους είπε, μεταξύ άλλων, ότι αν και υπάρχουν χρήμα-τα (!!!), δεν υπάρχει προσωπικό και δεν έχει τη δυνατότητα εκ του νόμου να προχωρήσει σε άμεσες προσλήψεις. Όπως τους ανέφερε, ο Δήμος Γαλατσίου θα ξεκινήσει προσεχώς τη διαδικασία για την πρόσληψη 14 ατόμων μέσω ΑΣΕΠ, με ετήσια σύμβαση. Οι γονείς δηλώνουν αποφασισμένοι να συνεχίσουν δυναμικά τον αγώνα τους και προετοιμάζουν την ίδρυση Συλλόγου που θα τους εκπροσω-πεί με κάθε νομιμότητα.

Θερμές ευχές για Καλά Χριστούγεννα & ένα ελπιδοφόρο 2012, που θ’ αποτελέσει την αφετηρία μιας νέας δημιουργικής εποχής για τη χώρα και την πόλη μας!

ΓΙΑΝΝΗΣ ΡΩΜΑΝΟΣΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ

Θερμές ευχές για Καλά Χριστούγεννα & ένα ελπιδοφόρο 2012, που θ’ αποτελέσει την αφετηρία μιας νέας δημιουργικής εποχής για τη χώρα και την πόλη μας!

ΓΙΑΝΝΗΣ ΡΩΜΑΝΟΣΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ

Dr. ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΗΛ. ΜΠΟΥΡΑΣΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ ΥΓΕΙΑΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ

Αγαπημένοι μου συμπολίτες, Σας εύχομαι με όλη μου την καρδιά ΚΑΛA ΧΡΙΣΤΟYΓΕΝΝΑ & ΚΑΛH ΧΡΟΝΙA. Το 2012 να χαρίζει σε όλους μας υγεία, πρόοδο & αισιοδοξία. Παρά τις δύσκολες ώρες που περνάει η Πατρίδα μας και όλη η Ελληνική Κοινωνία, επιβάλλεται όσο ποτέ άλλοτε να μη σκύψουμε το κεφάλι, και με ανάταση ψυχής να δουλέψουμε ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ δημιουργικά. Ας δώσουμε τη βοήθειά μας στους συνανθρώπους μας που έχουν μεγαλύτερη ανάγκη από εμάς, είτε ατομικά, είτε συμμετέχοντας στις προσπάθειες των εθελοντών της Κοινωνικής Υπηρεσίας του Δήμου μας.Ως Ιατρός & Δημοτικός Σύμβουλος θα είμαι πάντα δίπλα σας.

DONNAΛ. Βεΐκου 21, ΓαλάτσιΤηλ./fax.: 210 2925678

VASSILAKAKIS UOMO• Λ. Βεΐκου 21-23, Γαλάτσι Τηλ./fax.: 210 2925678, e-mail: [email protected]

KAΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑΤο φως των Χριστουγέννων να ντύνει τη ζωή σας


Λεωφ. Βεΐκου 6, Γαλάτσι, Τηλ. 210.2911272

ΗΛΙΚΙΕΣ: 0-1 ΜΗΝΩΝ ΕΩΣ 14 ΕΤΩΝ

MONNALISA

Ευχόμαστε σε όλα τα παιδάκια Χρόνια Πολλά και ευχαριστούμε όλους τους γονείς για την προτίμησή σας

το χρόνο που πέρασε. Υποσχόμαστε να συνεχίσουμε να σας εκπλήσσουμε.

Ευχαριστούμε πολύStatus junior

7.000 δέντρα φυτεύτηκαν στα Τουρκοβούνια

Την Κυριακή 4 Δεκεμβρίου, ο Σύνδεσμος για την Προστασία και την Ανάπλαση των Τουρκοβουνίων (ΣΠΑΤ), σε συνεργασία με το Δήμο Ν. Ιωνίας, το ραδιοτηλεοπτικό σταθ-μό ΣΚΑΪ και τη Δ/νση Αναδάσωσης Αττι-κής, διοργάνωσαν δεντροφύτευση στα Τουρ-κοβούνια με συμμετοχή εθελοντικών ομάδων, στην περιοχή που γεωγραφικά ανήκει στη Νέα Ιωνία. Στη δεντροφύτευση συμμετείχε και ο Δήμος Γαλατσίου. Συνολικά φυτεύτηκαν 7.000 νέα δέντρα.

Το «παρών» έδωσαν, μεταξύ άλλων, ο Δήμαρχος Ν. Ιωνίας κ. Χρ. Γκότσης ο Δήμαρ-χος Γαλατσίου κ. Κ. Τσρίρος, η Πρόεδρος του ΣΠΑΤ κα Ζωή Ράπτη και ο δημοτικός σύμβου-λος και μέλος του ΣΠΑΤ κ. Γιάννης Μανιάτης.

ΑΓΓΕΛΙΑΕνοικιάζεται ΜΕΖΟΝΕΤΑ 115 τ.μ.,

3ου και 4ου ορόφου, με θέα πάρκο, γκαράζ, 3 υπνοδωμάτια, 2 wc.

Τιμή: 650 €, τηλ. 6977. 973200

Αγαπητοί συμπολίτες

Εύχομαι ολόψυχα στις οικογένειές σας υγεία και προκοπή.

Ας μην αφήσουμε την οικονομική κρίση να γίνει κρίση αξιών και ανθρωπιάς, δηλητηριάζοντας την ψυχή και τη διάθεση μας. Η απάντηση μας να ειναι η αμέριστη αγάπη, αλληλεγγύη και η θετική ενέργεια στους συνανθρώπους μας.

Καλή και δημιουργική χρονιά

Ανδρέας Πιτταράς - ΙατρόςΔημοτικός Σύμβουλος Γαλατσίου

KAMΠΕΡΗΣ ΓΡ. & ΣΙΑ Ε.Π.Ε.ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 6,ΤΗΛ.: 210 2934 150-60


Αγαπητοί συμπολίτες,

Σας εύχομαι ολόψυχα Καλά Χριστούγεννα και το 2012 να φέρει ελπίδα και προσδοκία για ένα καλύτερο μέλλον. Το ελπιδοφόρο μήνυμα της Γέννησης του Κυρίου και ο ερχομός του νέου χρόνου, ας μας γεμίσουν

αισιοδοξία, δύναμη και θέληση να αγωνιστούμε για την οικονομική ανάκαμψη της χώρας

και για μια κοινωνία αλληλεγγύης και δικαιοσύνης με επίκεντρο τον άνθρωπο.

ΓΙΑΝΝΗΣ ΜΑΝΙΑΤΗΣΔημοτικός Σύμβουλος ΓαλατσίουΤηλ. κιν. 6932805007









Νέα σύμβαση υπέγραψε ο Δήμος Γαλατσί-ου με τον ΟΑΣΑ, για την επαναλειτουργία της λεωφορειακής γραμμής 624. Το κόστος της γραμμής ανέρχεται σε 160.000 ευρώ ετησίως, ενώ η διέλευση θα γίνεται ανά 1 ώρα! Δηλα-δή, εάν κάποιος χάσει το λεωφορείο για λίγα λεπτά, θα πρέπει να παραμείνει στη στάση για 1 ώρα μέχρι να περάσει το επόμενο.

Σε σύγκριση με το καθεστώς των προηγού-μενων ετών, η συμφωνία του Δήμου μόνο θετι-κή δεν μπορεί να χαρακτηριστεί. Υπενθυμίζου-με ότι οι λεωφορειακές γραμμές 623 και 624 με συχνότερη διέλευση, κόστιζαν στο Δήμο

150.000 ευρώ ετησίως, ενώ σήμερα η Διοί-κηση πέτυχε τη λειτουργία μίας μόνο γραμ-μής ανά μία ώρα στο ίδιο σχεδόν κόστος. Είναι εμφανές ότι ο Δήμος βγήκε ζημιωμένος από τη διαπραγμάτευση που έγινε μεταξύ του Δημάρχου κου Κ. Τσίρου και του Αντιδημάρ-χου Οικονομικών κου Κ. Ζώμπου με τον Πρόε-δρο και Διευθύνοντα σύμβουλο του ΟΑΣΑ κου Δ. Δημητρίου, κατά τη διάρκεια του Νοεμβρί-ου, γεγονός που καταδεικνύει την διαπραγμα-τευτική ανεπάρκεια της Διοίκησης.

Η νέα λεωφορειακή γραμμή ξεκινάει τα δρομολόγια από τις 07.00 π.μ.και ολοκληρώ-

νει στις 20.30 μ.μ. Για τις ακριβείς ώρες διέ-λευσης, θα γίνει ενημέρωση από τον ΟΑΣΑ και θα αναγράφονται σε πίνακα που θα τοπο-θετηθεί στην κάθε στάση.

Επανέρχεται το 624 με διέλευση ανά 1 ώρα!

Στη συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλί-ου Γαλατσίου στις 16 Νοεμβρίου, οι Δημοτικοί Σύμβουλοι της «Λαϊκής Συσπείρωσης», Γρηγ. Χαραλαμπίδης και Κων. Αγγελής, κατέθε-σαν ψήφισμα για τον αγώνα εργαζομένων στην Ελληνική Χαλυβουργία. Το ψήφισμα έγινε ομόφωνα αποδεκτό.

ΨΗΦΙΣΜΑΤο Δ.Σ. του Δήμου Γαλατσίου συνεδρίασε

στις 16-11-11 και αποφάσισε τη στήριξη του δίκαιου αγώνα των απεργών της χαλυβουργί-ας, που συνεχίζεται για 16 μέρες. • Οι εργαζόμενοι της Ελληνικής Χαλυβουργί-

ας διάλεξαν το δρόμος της τιμής και της αξι-οπρέπειας, υπερασπιζόμενοι το ψωμί και το

μέλλον των παιδιών τους.• Δεν γυρνάνε για δουλειά μέσα στη φωτιά και

το σίδερο για 500 ευρώ.• Απαιτούν να επιστρέψουν στη δουλειά οι 34

απολυόμενοι συνάδελφοί τους.• Ο αγώνας τους αφορά όλους τους εργαζό-

μενους. Η εργοδοσία της Ελληνικής Χαλυ-βουργίας λειτουργεί σαν λαγός των βιομη-χάνων.

• Είναι η πρώτη βιομηχανία στην Αττική που με εκβιασμό τις θέσεις εργασίας, επιχειρεί να εφαρμόσει το 5ωρο, ελαστικές σχέσεις εργα-σίας, το ωρομίσθιο, απλήρωτες υπερωρίες, κατάργηση ασφαλιστικών δικαιωμάτων.

• Οι απολύσεις έγιναν για τρομοκρατία, επει-δή ομόφωνα η Γενική Συνέλευση απέρριψε την απαίτηση της εργοδοσίας να δουλεύουν 5ωρο με 40% μείωση αποδοχών.

• Η παραγωγή με τη σκληρή δουλειά τους, τα καθημερινά εργατικά ατυχήματα, με νεκρό συνάδελφό τους πέρυσι, από 196.000 τόνους

έφτασε τους 266.000 τόνους.• Τα κέρδη βιομηχάνων είναι αμύθητα, ο οποί-

ος συνεχίζει να εκβιάζει ότι αν δεν δεν δεχτούν να δουλέψουν σκλάβοι, θα απολύ-σει 180 ακόμη εργαζόμενους.

• Οι χαλυβουργοί έδωσαν την απάντηση που πρέπει.

• Νίκησαν το φόβο, τους εκβιασμούς, την απει-λή της πείνας και κατέβηκαν σε απεργία.

• Είναι ήδη νικητές.• Έμειναν όρθιοι, δεν μπορεί κανείς να τους

λυγίσει. Απόδειξαν ότι οι εργάτες έχουν αστείρευτη δύναμη. 16 μέρες όλο το 24ωρο με βάρδυες περιφρούρησαν την απεργία τους.

• Η νίκη των χαλυβουργών θα είναι μια μεγάλη νίκη για όλη την εργατική τάξη.

• Η νίκη θα είναι δύσκολη, μα θα είναι δική σας.

• Στηρίζουμε και εκφράζουμε την αλληλεγγύη μας στο δύσκολο αγώνα που κάνετε.

Ψήφισμα του Δημοτικού Συμβουλίου υπέρ των εργαζομένων στην Χαλυβουργία

• προσπέκτους...

• έντυπα...

• κάρτες...

• κατασκευή&δημιουργία

ιστοσελίδων...

•διανομήπάσηςφύσεωςδιαφημιστικώνεντύπωνμέσαστοπεριοδικόμαςγρήγορα,αξιόπιστα,οικονομικά

τηλ.επικοινωνίας:

2102112040

ΠΡΩΤΟΠΑΠΑΔΑΚΗ 59, 111 47 ΓΑΛΑΤΣΙ, ΤΗΛ. ΚΕΝΤΡΟ & FAX: 210.2921.997, 210.2914.326www.pancarshop.gr • e-mail: [email protected]

crea

tive:

G -

mag

azin

e

Επισκεφτείτε το νέο, πλήρες και ανανεωμένοpancarshop.gr και κάντε τις αγορές σας μόνο με ένα κλικ


Tι είναι η ιχθυοθεραπεία (Fish spa);Είναι μια πανάρχαια μέθοδος απαλλαγής του

δέρματος από τα νεκρά κύτταρα. Στη θεραπεία αυτή χρησιμοποιούμε ψάρια μικρού μεγέθους του είδους Garra Rufa, τα οποία αναλαμβά-νουν να καθαρίσουν το δέρμα των ποδιών, των χεριών αλλά και του σώματος. Το συγκεκρι-μένο είδος ευδοκιμούσε ανέκαθεν στις λίμνες της Μικράς Ασίας. Σύμφωνα με μαρτυρίες, το fish spa ήταν ένα από τα μυστικά ομορφιάς της βασίλισσας Κλεοπάτρας, που φημιζόταν για την υπέροχη επιδερμίδα της.

Πώς έγινε γνωστή η θεραπεία αυτή;Είναι λίγα χρόνια που πρώτα οι Κινέζοι και οι

Ιάπωνες αντιλήφθηκαν την αξία της ιχυοθερα-πείας (fish spa) και από εκεί πέρασε στις Ηνω-μένες Πολιτείες και την Ευρώπη. Ιδιαίτερα στο Παρίσι, το Λονδίνο, το Βερολίνο αλλά και σε όλες τις ευρωπαϊκές πρωτεύουσες, τα doctor fish (ψάρια θεραπευτές), όπως τα αποκαλούν, έχουν γίνει μόδα.

Τι ακριβώς κάνουν τα doctor fish;Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αφού πλύ-

νουμε και αποστειρώσουμε τα πόδια μας, τα βυθίζουμε σε ατομικές θέσεις ενυδρεία, όπου εκεί πολλά μικρά ψαράκια doctor fish ανα-λαμβάνουν να απομακρύνουν το γερασμένο

εξωτερικό φλοιό της επιδερμίδας. Η αίσθηση είναι μοναδική! Χαλαρωτική και διασκεδαστι-κή εμπειρία ταυτόχρονα, παραπέμπει σε ελα-φρύ γαργάλισμα. Τα ψαράκια δεν έχουν δόντια και απλά πιπιλούν τα νεκρά κύτταρα, αποκαλύ-πτοντας ένα ελαστικό, απαλό δέρμα που βοηθά στην αναγέννηση νέων κυττάρων.

Τι άλλο μας προσφέρει το «χάδι» των doctor fish;

Επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν πως:- Βελτιώνει και προωθεί την μικροκυκλοφορία

του αίματος.- Χαλαρώνει και ανακουφίζει από το στρες και

την ένταση.- Τονώνει το νευρικό σύστημα με τρόπο παρό-

μοιο με του βελονισμού και βοηθά στην ανα-κούφιση από την κούραση.Επιπλέον, είναι επιστημονικά αποδεδειγμέ-

νο ότι το σάλιο των ψαριών θεραπευτών περιέ-χει το ένζυμο diathanol που βοηθά στην ταχεία ανάπλαση του δέρματος. Αυτό έχει ως αποτέ-λεσμα την ενίσχυση της θεραπείας διαφόρων δερματικών παθήσεων όπως ψωρίαση, έκζεμα, μυκητιάσεις κ.α.

Είναι ασφαλής η θεραπεία αυτή;Δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος μετάδοσης

ασθενειών. Τα ψαράκια είναι πολύ ευαίσθη-

τα, επιβιώνουν σε πολύ καθαρό περιβάλλον, γι’ αυτό το νερό αποστειρώνεται 24 ώρες το εικοσιτετράωρο. Τα πόδια ελέγχονται και απο-στειρώνονται πριν τη θεραπεία. Τα ψαράκια έχουν πιστοποιητικά υγείας από την Ευρωπαϊ-κή Ένωση. Άλλωστε γι’ αυτούς τους λόγους το fish spa είναι απολύτως ασφαλής, ακόμα και για τα παιδιά. Γενικότερα, η προηγμένη τεχνο-λογία στο σύστημα αποστείρωσης του νερού, σε συνδυασμό με τις αυστηρές αρχές της υγι-εινής που τηρούνται στο ινστιτούτο μας, όλες οι θεραπείες μας – και όχι μόνο το Fish spa – είναι απόλυτα ασφαλείς.

Είναι μια ακριβή θεραπεία;Σε σύγκριση με τα θεαματικά αποτελέσματα

του fish spa, το κόστος είναι πραγματικά χαμη-λό και προσιτό για όλους και όλες. Eνδεικτι-κά αναφέρω:

Fish spa ποδιών 20 λεπτά: 15 ευρώ 30 λεπτά: 18 ευρώ Fish spa χεριών 10 λεπτά: 10 ευρώ

Απολαύστε τη μοναδική εμπειρία του fish spa στο «ΒΕAUTY»

Εύχομαι ολόψυχα σε όλους τους Γαλατσιώτες και τις Γαλατσιώτισσες Καλά Χριστούγεννα και το 2012 να είναι ειρηνικό & δημιουργικό, με αγάπη, αλληλεγγύη & ευαισθησία για τους συνανθρώπους μας που έχουν ανάγκη.

ΝΑΤΑΣΑ ΚΑΖΑΓΛΗΔΗΜΟΤΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ

Ένας νέος χώρος με εξειδικευμένες υπηρεσίες Kομμωτικής, Aισθητι-κής, Μανικιούρ, Πεντικιούρ, Μασάζ, και fish spa, άνοιξε πρόσφατα στη Λεωφ. Γαλατσίου 34. Η υπεύθυνη του fish spa του Beauty - Hair nails face & body κα Νατάσα Αλιφεροπούλου, μας εξηγεί τι είναι η ιχθυοθε-ραπεία (fish spa) και ποια τα οφέλη της. Η μέθοδος αυτή, αν και πανάρ-χαια, άρχισε να γίνεται γνωστή μόλις τα τελευταία χρόνια, και έχει ήδη γίνει μόδα σε όλες τις ευρωπαϊκές πρωτεύουσες.

Ωράριο λειτουργίαςΔευτέρα: κλειστά (εκτός εορτών)Τρίτη: 9.00 - 18.00 Τετάρτη: 9.00 - 15.00Πέμπτη: 9.00 - 18.00Παρασκευή: 9.00 - 18.00Σάββατο: 8.30 - 16.00Την περίοδο των εορτών ισχύει το εορταστικό ωράριο

Λεωφ. Γαλατσίου 34 & Μαρκορά, Τηλ. 210.2929518, 210.2916963e-mail: [email protected]

facebook: fishspa beauty

Χτένισμα 10€Χτένισμα (πρέσα-ψαλίδι) 15€Κούρεμα 10€Λούσιμο 5€Ρανσάζ 20€Βαφή 25€Περμανάντ 40€Ανταύγειες 30€ - 45€Hair spa. 10€Η περιποίηση των μαλλιών γίνεται με προϊόντα της Schwarzkopf

Μακιγιάζ 20€Ονυχοπλαστική 50€Σκλήρυνση φυσικών νυχιών 25€Θεραπεία προσώπου 50€Ενυδάτωση, αναζωογόνηση, λάμψη 35€Θεραπείες lifting, σύσφιξη,αντιγήρανσης 35€ (nu skin)Μασάζ 35€Μυϊκή τόνωση 20€Αποτρίχωση ποδιών- χεριών 15€ - 30€Θεραπείες χαβιάρι 35€Peeling σώματος

Fish spa• 20 λεπτά 15€• 30 λεπτα 18€Μανικιούρ 10€Πεντικιούρ 15€

• βαφή - κούρεμα - χτένισμα ΔΩΡΟ μια μάσκα μαλλιών και μια μάσκα

προσώπου.• βαφή - ανταύγειες, χτένισμα ΔΩΡΟ μια μάσκα μαλλιών και μια μάσκα

προσώπου• ανταύγειες - κούρεμα - χτένισμα,

ΔΩΡΟ μια μάσκα μαλλιών και μία μάσκα

προσώπου• με κάθε υπηρεσία στο χώρο μας

για το μήνα Δεκέμβριο ΔΩΡΟ αποτρίχωση άνω χείλος και

φρύδια.

Προσφορά για το μήνα Δεκέμβριο


Eυχόμαστε σε όλους Χρόνια Πολλά και ευχαριστούμε για την

προτίμησή σας όλα αυτά τα χρόνια.

Ευχαριστούμε πολύ

Θ. Μαργαρώνης & Υιός Λ. Βεΐκου 28, Γαλατσι 11147, ΑΘΗΝΑ

Τηλ.:/fax: 210 2925822

Σχεδόν 3 χρόνια μετά και ύστερα μόνο από τις συνεχείς πιέσεις του G magazine, o Δήμος Γαλατσίου δείχνει τη διάθεση να λειτουργή-σει το Πρόγραμμα Διαχείρισης του στόλου των απορριμματοφόρων μέσω του Γεωγραφι-κού Πληροφοριακού Συστήματος, αν και δεν ξεκαθαρίζει το ΠΟΤΕ ΑΚΡΙΒΩΣ θα ξεκινή-σει η εφαρμογή του. Η λειτουργία του συγκε-κριμένου προγράμματος επιτρέπει την παρα-κολούθηση των απορριμματοφόρων, ώστε το Κέντρο, μέσω on line επαφής, να γνωρίζει τη διαδρομή που εκτελούν, με στόχο την καλύτε-ρη οργάνωση της αποκομιδής και τον περιορι-σμό του κόστους.

Μετά από την επιμονή του περιοδικού μας να διαπιστώσει τι ακριβώς συμβαίνει με τη λει-τουργία του Γεωγραφικού Συστήματος και των εφαρμογών του, ο Δήμος Γαλατσίου (Οικονο-μική Επιτροπή) αναγκάστηκε να ψηφίσει στις 11 Νοεμβρίου την προμήθεια-συνδρομή καρ-τών SIM κινητής τηλεφωνίας, οι οποίες θα τοποθετηθούν στα απορριμματοφόρα, και προ-χώρησε σε σύναψη σύμβασης με τηλεπικοινω-νιακό πάροχο προκειμένου να λειτουργήσει το σύστημα διαχείρισης. Παρά την εξέλιξη αυτή, στην απαντητική επιστολή του Δήμου, δεν ανα-φέρεται πότε θα λειτουργήσει το Σύστημα, γεγονός που μας προβληματίζει, διότι αν και

υπήρξε ανάλογη έγγραφη διαβεβαίωση του Δημάρχου στις 21/1/11 ότι «η υπογραφή συμ-βολαίου με τον τηλεπικοινωνιακό πάροχο θα γίνει το αμέσως επόμενο χρονικό διάστημα», 8 μήνες μετά δεν είχε γίνει απολύτως τίπο-τα! Χρειάστηκε να αποστείλουμε νέα επιστο-λή στις αρχές Σεπτεμβρίου για να τους το …υπενθυμίσουμε!

Παραθέτουμε την επιστολή που αποστείλα-

με την 1η Σεπτεμβρίου, την παρέμβαση του Συνηγόρου του Πολίτη (30/11/11), στον οποίο απευθυνθήκαμε, και την απάντηση του Δημάρ-χου και της Οικονομικής Δ/ντριας, την οποία λάβαμε στις 5 Δεκεμβρίου, δηλαδή 3 μήνες μετά. Επισημαίνουμε ότι σε έγγραφα αιτήματα πολιτών, ο Δήμος οφείλει να απαντά εγγρά-φως εντός διαστήματος 50 ημερών. Εκείνο που μας λυπεί και μας προβληματίζει είναι το γεγονός ότι εάν ο δημοσιογράφος που αναζη-τά απαντήσεις σε ερωτήματα που άπτονται του δημοσίου συμφέροντος, αντιμετωπίζει την αδι-αφορία και τη «σιωπή» της Δημοτικής Αρχής και των Υπηρεσιών του Δήμου, και δύναται να απαντήσει μόνο με τη …«φοβέρα» του Συνη-γόρου, ποια είναι η αντιμετώπισή τους προς τον απλό πολίτη;

Έχοντας πλέον αποδείξει περίτρανα ότι μια από τις πιο σημαντικές εφαρμογές του Γεω-γραφικού Συστήματος δεν λειτούργησε ποτέ έως σήμερα, και μάλιστα χωρίς να έχει αιτιο-λογηθεί η μη λειτουργία του, αναρωτιόμαστε το εξής: εάν για την ενεργοποίησή του ήταν αρκετή η προμήθεια καρτών SIM και η σύνα-ψη σύμβασης με τηλεπικοινωνιακό πάροχο, ΓΙΑΤΙ τα παραπάνω δεν υλοποιήθηκαν άμεσα, με την εγκατάσταση του Γεωγραφικού Πληρο-φοριακού Συστήματος το 2009; Είναι δυνατόν να αποκτήθηκε ένα πανάκριβο Σύστημα αξία περίπου 450.000 ευρώ (80% από ευρωπαϊκούς πόρους και 20% από εθνικούς) και οι εφαρμο-γές του να μην ενεργοποιηθούν άμεσα και σε όλο τους το εύρος;

Βεβαίως, το Σύστημα Διαχείρισης του στό-

Μπουαίων 4, Αθήνα 11524, τηλ. 210-2112040, φαξ 210-2112042 Web page: www.g-magazine.gr, e-mail: [email protected]

1 Σεπτεμβρίου 2011 Προς 1. κ. Κ. Τσίρο, Δήμαρχο Γαλατσίου 2. κα Χριστίνα Δαβέτα, Προϊσταμένη Δ/νσης Οικονομικών Υπηρεσιών ΘΕΜΑ: ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΤΟΥ ΣΤΟΛΟΥ ΤΩΝ ΑΠΟΡΡΙΜΜΑΤΟΦΟΡΩΝ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΓΕΩΓΡΑΦΙΚΟΥ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ Κύριοι, Σε συνέχεια της 21/1/2011 με αριθ. πρωτ. 2257 απαντητικής επιστολής σας προς εμάς, σας παρακαλούμε όπως μας ενημερώσετε:

1. ποιες είναι οι ενέργειες που έχετε προβεί το αμέσως επόμενο χρονικό διάστημα της 21ης Ιανουαρίου 2011 έως και σήμερα για την υπογραφή συμβολαίου με τον τηλεπικοινωνιακό πάροχο, προκειμένου να τεθεί σε λειτουργία το Πρόγραμμα Διαχείρισης του στόλου των απορριμματοφόρων μέσω του Γεωγραφικού Πληροφοριακού Συστήματος;

2. πότε θα τεθεί σε πλήρη λειτουργία το σημαντικό αυτό πρόγραμμα διαχείρισης;

Σε περίπτωση δε που το Σύστημα έχει τεθεί σε λειτουργία κατά τη διάρκεια του προηγούμενου διαστήματος, χωρίς να έχει περιέλθει εις γνώση μας, παρακαλούμε, όπως μας επιτρέψετε να επισκεφθούμε την αρμόδια Υπηρεσία του Δήμου Γαλατσίου, για να καταγράψουμε και να διαπιστώσουμε τον τρόπο λειτουργίας του από τους υπεύθυνους χειριστές, στα πλαίσια του δημοσιογραφικού μας έργου.

Επισημαίνουμε την υποχρέωση της έγγραφης απάντησής σας σε κάθε περίπτωση, εντός της προβλεπόμενης εκ του νόμου προθεσμίας. ΝΚΟΣ ΜΠΑΛΑΦΑΣ Ο ΕΚΔΟΤΗΣ

Η επιστολή του G magazine

Η παρέμβαση του Συνηγόρου του Πολίτη

Η απάντηση του Δημάρχου

Πότε θα λειτουργήσει το Σύστημα Διαχείρισης των απορριμματοφόρων του Δήμου;

Ο Δήμος Γαλατσίου, ψήφισε στις 11 Νοεμβρίου την προμήθεια-συνδρομή καρτών SIM και προχώρησε σε σύναψη σύμβασης με τηλεπικοινωνιακό πάροχο, προκειμένου να λειτουργήσει το σύστημα διαχείρισης των απορριμματοφόρων, κατόπιν συνεχών πιέσεων του «G magazine»

G_ειδήσεις 17

λου των απορριμματοφόρων είναι μόνο μία πτυχή του «προβλήματος». Με μια απλή επί-σκεψη στην ιστοσελίδα του Δήμου Γαλατσίου, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι οι πληροφορίες που δίνει το Σύστημα σήμερα, δεν ανταποκρί-νονται στις πληροφορίες που έπρεπε να παρέ-

χει στους χρήστες, σύμφωνα με όσα αναφέρο-νται στη δημοσίευση (διαφημιστική καταχώρη-ση) του Δήμου Γαλατσίου το Δεκεμβρίου του 2009 και τα οποία παρουσιάστηκαν αναλυτικά σε ειδική ημερίδα στις 21/12/09.

Παρακολουθώντας το Γεωγραφικό Σύστημα

από την αρχή της λειτουργίας του, και με βάση τα όσα αναφέρονται στην παραπάνω δημοσί-ευση, διαπιστώνουμε ότι οι πληροφορίες που έχουν καταχωρηθεί στο Σύστημα είναι ανε-παρκείς και είναι προφανές ότι έως σήμερα δεν έχουν ανανεωθεί, διορθωθεί, ανανεωθεί ή εμπλουτιστεί. Αν συνυπολογίσομε την πολύ αργή λειτουργία του – κυριολεκτικά «σέρνε-ται» – μόνο χρηστικό δεν μπορεί να χαρακτη-ρισθεί για το δημότη που θέλει να αντλήσει πληροφόρηση.

Κι εδώ πρέπει να τονίσουμε ότι πέραν των πολιτικών ευθυνών της Δημοτικής Αρχής, τις οποίες έχουμε επισημάνει εδώ και πολύ καιρό, υπάρχουν και διοικητικές ευθύνες της Υπηρεσίας και των υπαλλήλων που έχουν την ευθύνη της διαχείρισής του Συστήματος.

Δυστυχώς, η άρνηση του Δήμου Γαλατσίου να μας δώσει την οικονομική προσφορά της εργολήπτριας εταιρείας για την κατασκευή του Γεωγραφικού Πληροφοριακού Συστήματος, ώστε να ελέγξουμε το είδος και το κόστος της κάθε εφαρμογής, δεν μας επέτρεψε να προ-χωρήσουμε βαθύτερα την έρευνά μας και ν’ αποδείξουμε εάν το Γεωγραφικό Πληροφο-ριακό Σύστημα αξίζει πραγματικά τα 450.000 του κόστους του. Κάτι το οποίο δεν προκύπτει, κρίνοντας από την «εικόνα» που έχουμε έως σήμερα!

Eυχόμαστε σε όλους Χρόνια Πολλά και ευχαριστούμε για την

προτίμησή σας όλα αυτά τα χρόνια.

Ευχαριστούμε πολύ

Θ. Μαργαρώνης & Υιός Λ. Βεΐκου 28, Γαλατσι 11147, ΑΘΗΝΑ

Τηλ.:/fax: 210 2925822

Από διαφημιστική καταχώρηση του Δήμου Γαλατσίου


Με έγγραφό του προς το Δημοτικό Συμβούλιο Γαλατσίου, ο Πρόε-δρος του Αθλητικού – Πολιτιστικού Οργανισμού κ. Εμμ. Πρωτονοτά-ριος, ενημέρωσε για μια σειρά σοβαρών προβλημάτων που παρουσιά-ζουν οι εγκαταστάσεις. Δεν σας κρύβουμε ότι το έγγραφο αυτό μας δημι-ούργησε έκπληξη και προβληματισμό, αφού από την περιγραφή αναδει-κνύονται μια σειρά χρόνιων προβλημάτων, τα οποία δε δημιουργήθη-καν τους τελευταίους μήνες, αλλά πολλά απ’ αυτά χρονολογούνται από το 1985, όπως π.χ. η έλλειψη αποχετευτικού αγωγού των όμβριων και ακαθάρτων υδάτων.

Εάν αυτό το έγγραφο, το είχε απευθύνει προς το Δημοτικό Συμβού-λιο, ένας νέος Πρόεδρος ή κάποιος που συμμετείχε για πρώτη φορά στη Διοίκηση, θα βρίσκαμε απόλυτα λογική και συνετή τη στάση του. Το να έρχεται, όμως, ο κ. Πρωτονοτάριος που βρίσκεται στο τιμόνι του Αθλητι-κού Κέντρου επί 5 έτη (2007 έως και σήμερα), και να μας αραδιάζει ένα «κατεβατό» με προβλήματα, για τα οποία έως σήμερα δεν είχε εκφρά-σει δημοσίως την αγωνία ή την ανησυχία του, και μόλις τον τελευταίο χρόνο η Τεχνική Υπηρεσία είχε κρούσει τον κώδωνα του κινδύνου για κάποια εξ αυτών, είναι κάτι που μας παραξενεύει και μας προκαλεί να θέσουμε σημαντικά ερωτήματα:

- Γιατί κατά τη διάρκεια της προηγούμενης θητείας (2007-2010) της Δημοτικής Αρχής Τσίρου, η Διοίκηση του Αθλητικού δεν φρόντισε να επιλύσει έστω ένα μέρος των προβλημάτων αυτών, λαμβανομένου υπόψη του «πακτωλού» χρημάτων που ήρθαν στο δημοτικό ταμείο;

- Γιατί δεν εκπονήθηκε μια οικονομοτεχνική μελέτη του κόστους της συντήρησης και των προβλημάτων του Άλσους, αλλά αντίθετα – χωρίς κανένα οικονομικό σχεδιασμό - ο Αθλητικός Οργανισμός δαπάνησε σημαντικά ποσά για αμοιβές μεγάλου αριθμού συμβασιούχων, δημόσι-ες σχέσεις, γιορτούλες, βραβεύσεις και τα συναφή;

Παρά το γεγονός ότι ο Δήμαρχος Γαλατσίου κ. Κ. Τσίρος εξήρε τα τελευταία χρόνια το έργο του Προέδρου, τονίζοντας κάθε τόσο ότι «ο Πρωτονοτάριος κάνει έργο στο Αθλητικό», σήμερα ανακαλύπτουμε ότι οι εγκαταστάσεις του Άλσους είναι …ρημαδιό! Και μάλιστα σε έγγραφο του ιδίου του Προέδρου, που παρήγαγε το «μεγάλο» έργο, σύμφωνα με το Δήμαρχο! Τα συμπεράσματα δικά σας, όπως πάντα!

5 χρόνια μετά … «ανακάλυψαν» ότι το Άλσος είναι ρημαδιό!

ΕΚΘΕΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΣΤΙΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΑΛΣΟΥΣ ΒΕΪΚΟΥ

Το 985 οριοθετήθηκε ο χώρος των 250 στρεμμάτων ως Άλσος Βεΐκου και συγχρόνως κατασκευάστηκαν Αθλητικές Εγκαταστάσεις, παιδική χαρά, χώρος πατινάζ, διάφοροι χώροι αναψυχής και θέατρο!!!! Κατασκευάστηκε ηλεκτροφωτισμός και παροχές ρεύματος ακόμη και σε σημεία για αναψυκτήρια. Από τότε ως σήμερα οι εγκαταστάσεις παρουσιάζουν σοβαρά προβλήματα και κυρίως τα τελευταία χρόνια με την εισβολή και λεηλασία των αθίγγανων (τσιγγάνων) που έχουν εγκατασταθεί δίπλα στο χώρο του Άλσους Βεΐκου.

EΠΙΓΡΑΜΜΑΤΙΚΑ ΑΝΑΦΕΡΩ:1. Η περίφραξη κυρίως από τις πλαϊνές γραμμές του οριοθετημένου χώρου είναι κατεστραμμένες και μπορεί ο οποιοσδήποτε να εισέλθει και να εξέλθει, ακόμα και με αυτοκίνητο.2. Όλες οι εγκαταστάσεις του ποτίσματος είναι κατεστραμμένες και πρόχειρα επιδιορθωμένες από εμάς, γιατί κάθε μέρα οι τσιγγάνοι εισέρχονται ελεύθερα στο χώρο και κλέβουν ό,τι βρουν. Με αυτό το πρόβλημα οι αντλίες των γεωτρήσεων λειτουργούν υπό 24ωρου βάσεως, με αποτέλεσμα να καίγονται.3. Ο ηλεκτροφωτισμός παρουσιάζει, επίσης, σοβαρά προβλήματα και ενδεικτικά αναφέρω από τις 380 λάμπες φωτισμού στο χώρο του Άλσους λειτουργεί το 1/3. Αυτό συμβαίνει κυρίως από την κλοπή των υπόγειων καλωδίων από τους τσιγγάνους και από την πολυκαιρία. Για αυτό το λόγο και τα πάρκινγκ δεν είναι ασφαλή λόγω έλλειψης φωτισμού και αστυνόμευσης.Επίσης αναβάθμιση χρειάζονται όλες οι υπόγειες ηλεκτρικές εγκαταστάσεις λόγω πολυκαιρίας και λόγω μη επαρκής τάσης ρεύματος. 4. Τα υδραυλικά των εγκαταστάσεων χρειάζονται αντικατάσταση λόγω πολυκαιρίας π.χ. σωληνώσεις αποδυτηρίων κολυμβητηρίου, σωληνώσεις αποχέτευσης κολυμβητηρίου, σωληνώσεις γηπέδου ποδοσφαίρου, αλλαγή σιφονιών στις τουαλέτες, που στο χώρο υπάρχουν 29 τουαλέτες, καθώς επίσης και λύσεις στους βόθρους του κλειστού και του γηπέδου ποδοσφαίρου. 5. Το Άλσος Βεΐκου από το 1985 στερείται αποχετευτικού αγωγού όμβριων και ακαθάρτων υδάτων.6. Στο χώρο του Άλσους εδώ και πολλά χρόνια έχουν δραστηριοποιηθεί επιχειρήσεις όπως καφετέριες, σινεμά, κυλικείο που χρειάζονται επαρκή και καινούριας τεχνολογίας παροχή ρεύματος και ύδρευσης. 7. Το κολυμβητήριο παρουσιάζει διάφορα προβλήματα στις δύο πισίνες του, όπως:Αντικατάσταση και επισκευή των πλακιδίων, Αντικατάσταση και επισκευή σωληνώσεων,Αλλαγή φίλτρων, σέρβις στους καυστήρες και τα ηλεκτρικά όργανα.8. Οι παιδικές χαρές χρειάζονται ανανέωση και επισκευή ορισμένων εξ αυτών, γιατί με τις ήδη υπάρχουσες εγκαταστάσεις δεν βρίσκονται εύκολα ανταλλακτικά ώστε να λειτουργούν σωστά και με ασφάλεια.9. Από το 1985 ως σήμερα, ο κόσμος παρουσιάζει υπερβολική αύξηση προσέλευσης στο Άλσος Βεΐκου και γι’ αυτό χρειάζεται μια συστηματική και εξειδικευμένη παρουσία προσωπικού κυρίως τις βραδινές ώρες, ώστε το Άλσος μας να παραμείνει ασφαλές!!!!!Για να υπάρχει σωστή και εύρυθμη λειτουργία χρειάζεται εξειδικευμένο προσωπικό επί καθημερινής βάσεως όπως:Κηπουροί, Καθαρίστριες, Εργάτες έργων, Φύλακες, Γυμναστές, ΝυχτοφύλακεςΣυντηρητές εγκαταστάσεων

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣΕΜΜ. ΠΡΩΤΟΝΟΤΑΡΙΟΣ


Παπαφλέσσα 56 - ΓαλάτσιΤηλ.: 210 29 15 230

Λ. Γαλατσίου 84 - ΓαλάτσιΤηλ.: 210 22 20 884

ΝΕΟ

Την παρέμβαση του οικονομικού εισαγγελέα κου Γρ. Πεπονή προ-κάλεσαν οι ισχυρισμοί του βουλευτή της Ν.Δ. κου Ν. Νικολόπου-λου, ο οποίος σε ερωτήσεις του στη Βουλή για τα ποσά που δαπανά το Δημόσιο για τη δημιουργία ιστοσελίδων, κάνει λόγο για «σπατά-λη» και για «ποσά-πρόκληση».

Όπως αναφέρει ο κ. Νικολόπουλος, σπαταλήθηκαν εκατοντάδες χιλιάδες ευρώ για αυτόν τον σκοπό, ενώ θα έπρεπε να έχουν δοθεί κατά πολύ μικρότερα ποσά.

Ο οικονομικός εισαγγελέας διέταξε τη διενέργεια προκαταρκτικής εξέτασης για την υπόθεση αυτή, με σκοπό να εντοπιστεί αν προκύπτει διάπραξη αδικήματος σε βάρος του Δημοσίου ή σε βάρος της Ευρω-παϊκής Ένωσης και να εντο-πιστούν οι υπαίτιοι. Σύμφω-να με πληροφορίες, η χρημα-τοδότηση αντίστοιχων έργων βαραίνει κατά το 80% την Ευρωπαϊκή Ένωση και κατά το υπόλοιπο 20% εθνικούς πόρους.

Η παραπάνω εξέλιξη δικαι-ώνει σε μεγάλο βαθμό, το ρεπορτάζ του περιοδικού μας κατά τη διάρκεια του 2010 σχετικά με το μεγάλο κόστος της ιστοσελίδας του Δήμου Γαλατσίου, μετά από καταγγε-λίες του δημοτικού συμβού-λου Νίκου Μαγκανάρη και τους τέως Δημάρχου κου Θ. Τούντα.

Στη Δικαιοσύνη οι «χρυσές» ιστοσελίδες

ΠΑΠΑΦΛΕΣΣΑ 40, ΓΑΛΑΤΣΙ

210 29 12 221

ΩΡΕΣ ΔΙΑΝΟΜΗΣ: 12:00 πμ - 01:00 το βράδυΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, ΣΑΒΒΑΤΟ & ΚΥΡΙΑΚΗ 12:00 - 02:00 το βράδυ

3 ΠΙΤΕΣ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ή ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ή ΜΠΙΦΤΕΚΙ

ή ΧΟΙΡΙΝΟ/ΚΕΜΠΑΠ & 1 ΜΕΡΙΔΑ ΠΑΤΑΤΕΣ

6,00€

3 ΚΑΛΑΜΑΚΙΑ 100γρ., ΧΟΙΡΙΝΟ, ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΚΕΜΠΑΠ, ΠΙΤΕΣ, ΠΑΤΑΤΕΣ + 1 ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΟ

5,00€2 ΠΙΤΕΣ,

1 ΜΕΡΙΔΑ ΠΑΤΑΤΕΣ, 1 ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΟ

6,00 €

ΚΑΛΑΜΑΚΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΧΟΙΡΙΝΟ, ΚΕΜΠΑΠ

1,30€

ΠΙΤΕΣ ΚΑΛΑΜΑΚΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΧΟΙΡΙΝΟ, ΚΕΜΠΑΠ

1,80€

SUPER ΓΙΓΑΣ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ 200γρ.

2,50 €

SUPER ΓΙΓΑΣ ΧΟΙΡΙΝΟ 200γρ.

2,20 €SUPER ΓΙΓΑΣ ΚΕΜΠΑΠ 200γρ.

2,00 €

ΝΕΟΝΕΟ

ΝΕΟ

ΝΕΟ


Γράφει η Δικηγόρος Λίνα Κατσαρίδη – Γιαννακοπούλου

Τα πρώτα θύματα της συνεχιζόμενης και αυξανόμενης καθημερινά, οικονο-μικής κρίσης, δεν είναι άλλοι, απ’ τους αδύναμους κρίκους της κοινωνίας μας, γυναίκες, νέοι, ηλικιωμένοι άνεργοι που βιώνουν στην καθημερινότητα τους, τις δυσβάσταχτες επιπτώσεις του Mνημονίου.

Ειδικά για τις γυναίκες, οι οποίες αντι-μετώπιζαν πάντοτε και πριν την κρίση, τεράστιες ανισότητες στην αγορά εργα-σίας σε σχέση με τους άνδρες, ανα-φορικά με την απασχόληση, την αμοι-βή, την ανεργία. Μάλιστα, σε σχέση με την υπάρχουσα κατάσταση στην Ευρωπα-ϊκή Ένωση, οι ανισότητες τις οποίες υφί-σταντο οι ελληνίδες εργαζόμενες ήσαν μεγαλύτερες. Το 2008 το ποσοστό γυναι-κείας ανεργίας ήταν 13%, ποσοστό που σήμερα έχει εκτοξευθεί στο 22,3%, η μία δηλαδή στις πέντε ελληνίδες είναι άνερ-γη, σύμφωνα με την Ελληνική Στατιστι-κή Αρχή. Το 50% των γυναικών ηλικί-ας 20-24 ετών και το 35% εκείνων ηλι-κίας 25-29 που αναζητούν δουλειά, είναι σήμερα άνεργες. Στις δε ηλικίες 30 ως 34 ετών η ανεργία κινείται άνω του 20%.

Βαρύτερες επομένως, θα είναι οι συνέ-πειες στις γυναίκες, που είναι περισσό-τερο ευάλωτες οικονομικά και κοινωνι-κά, ενώ παράλληλα κινδυνεύουν και οι πολιτικές ισότητας φύλων, καθώς η τρέ-χουσα οικονομική κρίση προκαλεί ανη-συχίες για την περαιτέρω πορεία τους, αφού το ευρωπαϊκό σχέδιο ανάκαμψης για «κοινή δέσμευση για την απασχόλη-ση» δεν έτυχε ευρύτατης αποδοχής από τα κράτη-μέλη. Επίσης, υπάρχει κίνδυνος υποβάθμισης των πολιτικών ισότητας ή μείωσης των προϋπολογισμών που διατί-θενται σ’ αυτές, διότι κάποια μέτρα μαται-ώθηκαν ή καθυστέρησαν και πιθανές μελλοντικές περικοπές στους προϋπολο-γισμούς ενδέχεται να επηρεάσουν αρνητι-κά την απασχόληση των γυναικών και την προώθηση της ισότητας.

Ιδιαίτερα, πρέπει να τονιστεί ότι οι γυναίκες, λόγω της κοινωνικοποίησής τους, αλλά και του διαδραματιζόμενου σημαντικού ρόλου τους στην οικογένεια, είναι αυτές, που πιέζονται περισσότερο για να βρουν λύσεις και διεξόδους στην κρίση. Γυναίκες εργαζόμενες, άνεργες, γυναίκες νέες, φοιτήτριες, ανύπαντρες μητέρες, χήρες, συνταξιούχες, μετανά-στριες, όλες τους βιώνουν στο πετσί τους, τις τραγικές συνέπειες της λιτότητας που μας επιβάλλεται. Το φαινόμενο της ανερ-γίας στις γυναίκες, ήταν πάντοτε υψηλό, σε σχέση με τους άνδρες, σε δημόσιο και ιδιωτικό τομέα, αφού οι γυναίκες, ως γνωστόν, έχουν μικρότερη συμμετο-χή στην αγορά εργασίας. Με την παγκό-σμια κρίση, όμως, έχει γίνει σαρωτικό Με δεδομένο δε, ότι οι θέσεις εργασίας, είναι κυρίως στον δημόσιο τομέα, αναμέ-νεται οι γυναίκες να πληγούν περισσότε-ρο, λόγω των προσωρινών συμβάσεων εργασίας, της μερικής απασχόλησης, των χαμηλότερων μισθών, ενώ ελλοχεύει ο κίνδυνος σε μεγάλο βαθμό, της μη επα-ναπρόσληψής τους. Τρανή απόδειξη δε απόδειξη αυτών, είναι οι απολύσεις των συμβασιούχων, στην πλειοψηφία τους γυναίκες: π.χ. στους βρεφονηπιακούς και παιδικούς σταθμούς των δήμων, λόγω κλεισίματος αριθμού αυτών.

Η οικονομική κρίση εξ’ άλλου και συνα-κόλουθα η ανεργία, προκαλεί περισσότε-ρη βία στην οικογένεια κατά των γυναι-κών, ενώ παράλληλα μειώνονται και τα ποσοστά των γυναικών που καταγγέλ-λουν τέτοιου είδους συμπεριφορές.

Είναι αυτονόητο λοιπόν, ότι η τοπι-κή αυτοδιοίκηση, πρώτη απ’ όλους τους κρατικούς φορείς, οφείλει να σταθεί πλάι στα πρώτα θύματα της κρίσης, τις γυναίκες και ν’ αντιταχθεί οργανωμένα κατά της μνημονιακής πολιτικής, ενώ παράλληλα οφείλει να πιέζει για μεγαλύτερες χρη-ματοδοτήσεις και να διεκδικεί πόρους

από προγράμ-ματα (ευρωπα-ϊκά και εθνικά) που υπάρχουν και συντελούν στην εξάλειψη της ανεργίας, να εφαρμόζει και να υλοποιεί πολιτικές ισότητας των φύλων, που θα συμβάλουν στη βιώσιμη ανάπτυξη, την απασχόληση, την αντα-γωνιστικότητα και την κοινωνική συνοχή, για να ενισχυθεί ο ρόλος της εργαζόμε-νης γυναίκας-μητέρας, ώστε να μη διαρ-ραγεί ολοκληρωτικά και ανεπανόρθωτα η κοινωνία μας.

Στο Δήμο Γαλατσίου το έτος 2009 ίδρυ-σα το Γραφείο Γυναικείων Θεμάτων, το οποίο στο μικρό χρονικό διάστημα που λειτούργησε, προσέφερε ενημερωτι-κά προγράμματα. Σήμερα παραμένει ανε-νεργό, ενώ θα έπρεπε να διαδραματί-ζει σημαντικό ρόλο ενόψει των «απο-λύσεων» των γυναικών-συμβασιούχων που απασχολούνταν στο Δήμο, των προ-βλημάτων των εργαζόμενων γυναικών-μητέρων που ταλαιπωρούνται από το κλείσιμο των Παιδικών Σταθμών, αλλά και των άλλων κατηγοριών εργαζομένων γυναικών της πόλης μας.

Με την ευκαιρία αυτή, εύχομαι στις συνδημότισσες και στους συνδημότες να έχουν δύναμη τούτες τις δύσκολες στιγ-μές που περνάει η χώρα μας για ν’ αντι-μετωπίσουν τα προβλήματα της επιβίω-σής τους. Εύχομαι ο Καινούριος Χρόνος να σας φέρει υγεία, ελπίδα και αισιοδο-ξία για ένα καλύτερο μέλλον.

Οι γυναίκες θύματα της οικονομικής κρίσης


Ρεθύµνης 45, 111 46 Γαλάτσι, Τηλ.: 210.2915.657, Fax: 210.2220.657, e-mail: [email protected]

ΛΟΓ ΙΣΤ ΙΚΟ ΦΟΡΟΤΕΧΝΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟΛΟΓ ΙΣΤ ΙΚΟ ΦΟΡΟΤΕΧΝΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟΜ η χ α ν ο ρ γ ά ν ω σ η ε π ι χ ε ι ρ ή σ ε ω ν

Ανάσα ελπίδας…Όραμα ζωής…

Η κρίση να εκπνεύσει…Η Ευρώπη να αντέξει…

& οι Έλληνες…σε στρατηλάτες Κροίσους

για την ανα-γέννησημιας νέας ζωής…Προς-ευχές μου

Για μια Νέα Χρονιά…χωρίς Δ.Ν.Τ.

Μαίρη Βλάικου – Κοντοπούλου Άννα Βλάϊκου & Συνεργάτες

Οι Ρουμελιώτες αντάμωσαν και πάλι!

Στις 1 Δεκεμβρίου, σε γνωστή ταβέρνα της περιοχής μας, 75 Ρουμελιώτες μέλη της Ένω-σης Ρουμελιωτών Γαλατσίου-Λαμπρινής και της Χορευτικής Ομάδας, γιόρτασαν με το δικό τους παραδοσιακό τρόπο, το Ρουμελιώ-τικο Αντάμωμα που έλειψε από την πόλη μας. Παλμό στο όμορφο γλέντι έδωσε η ζωντανή παραδοσιακή μουσική, ο χορός, το τραγούδι, οι μεζέδες και το άφθονο κρασί. Δεσμεύτηκαν στην απαίτηση όλων, να φέρουν κοντά τους όλους τους Ρουμελιώτες της πόλης, και να επαναλάβουν σύντομα παρόμοιο γλέντι.

Το προεδρείο της Ένωσης Ρουμελιωτών, πέρα από τις χριστουγεννιάτικες ευχές για Αγάπη, Υγεία, και Ευτυχία στις καρδιές και τις οικογένειες όλων, στέλνει ένα ξεκάθαρο, διαυγές και διαρκές, ενωτικό μήνυμα: «Στην Ένωση Ρουμελιωτών Γαλατσίου Λαμπρινής, Δεν περισσεύει κανείς».

To Προσωρινό Διοικητικό Συμβούλιο αποτε-λείται από:

Πρόεδρος: Τούντας Δημήτριος, Αντιπρό-εδρος: Πασπάλας Αναστάσιος, Γραμματέας: Φλώρος Χρήστος, Ταμίας: Σκύρλας Σπύρος, Β’ Γραμματέας: Λάϊου Σοφία, Σύμβουλος Δημο-σίων Σχέσεων: Φλώρου Μήνα, Μέλη: Χαϊμά-νης Βασίλης, Κούρος Αριστείδης, Παλατζάς Χαράλαμπος

«Όπου και να σας βρίσκει το κακό, αδελφοί, όπου και να θολώνει ο νους σας, μνημονεύετε Διονύσιο Σολωμό και μνημονεύετε Αλέξανδρο Παπαδιαμάντη.....» Οδ. Ελύτης, Άξιον Εστί

Το 5ο Γυμνάσιο Γαλατσίου σας προσκαλεί στην εκδήλωση - αφιέρωμα στον Αλέξανδρο Παπαδιαμάντη την Κυριακή 18 Δεκεμβρίου 2011 στις 11 το πρωί, στο διδακτήριό μας Ωρωπού και Φαύνου.

Κείμενα, κάλαντα και παζάρι με χειροποίητα έργα θα μας μεταφέρουν το πνεύμα των ημερών...

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Ο Σύλλογος Κρητών παρών στους κοινωνικούς αγώνεςΔύο ψηφίσματα εξέδωσε ο Σύλλογος Κρητών Γαλατσίου κατά τη διάρκεια του Νοεμβρίου. Στις

10 Νοεμβρίου το Δ.Σ ενέκρινε ομόφωνα ψήφισμα για τις κεραίες κινητής τηλεφωνίας, καταδικά-ζοντας την εγκατάσταση της κεραίας της οδού Χρυσανθέμων 18, αλλά και όλων των άλλων κεραιών στα όρια του Δήμου Γαλατσίου που ανέρχονται σε 25. Ο Σύλλογος συμπαραστέκονται στην προσπάθεια που έχει ξεκινήσει για το κατέβασμα της κεραίας από τον Εξωραϊστικό Εκπολι-τιστικό Σύλλογο του Άνω Γαλατσίου και την Επιτροπή Κατοίκων, στηρίζουν τις ενέργειές τους και συμμετέχουν σ’ αυτήν την προσπάθεια όλοι μαζί Δήμος, Φορείς και Πολίτες.

Το δεύτερο ψήφισμα αφορά το αντισυνταγματικό, άδικο και αντικοινωνικό νέο Φόρο Ακίνητης Περιουσίας μέσω της ΔΕΗ. Το Δ.Σ. αποφάσισε ότι ο Σύλλογος θα είναι στο πλευρό των μελών φίλων του και γενικότερα των δημοτών του Γαλατσίου, συμπαραστάτης σε κάθε κινητοποίησή τους ενάντια στα χαράτσια. Για το σκοπό αυτό, σε συνεργασία και με άλλους Συλλόγους θα αναλά-βει πρωτοβουλίες ενημέρωσης και κινητοποίησης ενάντια στα μέτρα συνεχούς επιβάρυνσης του λαϊκού εισοδήματος με νέα μέτρα και φόρους. Ζητούν δε από το Δήμο να οργανώσει συνεργεία εθελοντών ηλεκτρολόγων, στα οποία θα φροντίσουν να συμμετέχουν Μέλη και Φίλοι του Συλ-λόγου μας, για να επανασυνδέσουν το ρεύμα σε περίπτωση που το κόψουν σε σπίτια της Πόλης.


ΕΜΠΟΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ - ΛΑΜΠΡΙΝΗΣΣΤΡ.ΜΑΚΡΥΓΙΑΝΝΗ 14 & ΧΡ. ΛΑΔΑ ΤΗΛ : 210-2138576e-mail: [email protected]

ΕΟΡΤΑΣΤΙΚΟ ΩΡΑΡΙΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ15/12/2011 ΠΕΜΠΤΗ 09.00 - 21.00

16/12/2011 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 09.00 - 21.00

17/12/2011 ΣΑΒΒΑΤΟ 09.00 - 18.00

18/12/2011 ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΝΟΙΧΤΑ 09.00 - 18.00

19/12/2011 ΔΕΥΤΕΡΑ 09.00 - 21.00

20/12/2011 ΤΡΙΤΗ 09.00 - 21.00

21/12/2011 ΤΕΤΑΡΤΗ 09.00 - 21.00

22/12/2011 ΠΕΜΠΤΗ 09.00 - 21.00

23/12/2011 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 09.00 - 21.00

24/12/2011 ΣΑΒΒΑΤΟ ΠΑΡ. ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ 09.00 - 18.00

25/12/2011 ΚΥΡΙΑΚΗ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΚΛΕΙΣΤΑ

26/12/2011 ΔΕΥΤΕΡΑ ΚΛΕΙΣΤΑ

27/12/2011 ΤΡΙΤΗ 09.00 – 21.00

28/12/2011 ΤΕΤΑΡΤΗ 09.00 – 21.00

29/12/2011 ΠΕΜΠΤΗ 09.00 - 21.00

30/12/2011 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 09.00 - 21.00

31/12/2011 ΣΑΒΒΑΤΟ ΠΑΡΑΜΟΝΗ ΠΡΩΤ/ΝΙΑΣ 09.00 - 18.00

01/01/2012 ΚΥΡΙΑΚΗ ΚΛΕΙΣΤΑ

02/01/2012 ΔΕΥΤΕΡΑ ΚΛΕΙΣΤΑ

Από την 03/01/2012 επανέρχεται το κανονικό ωράριο.

ΤΟ Δ.Σ ΤΟΥ ΕΜΠΟΡΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥΣΑΣ ΕΥΧΕΤΑΙ ΚΑΛΕΣ ΔΟΥΛΕΙΕΣ ΚΑΙ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!

Ο Δήμος Γαλατσίου υπέγραψε την Ευρωπαϊκή Χάρτα για την ισότητα των δύο φύλωνΣτην τελετή υπογραφής Ευρωπαϊκής Χάρ-

τας για την Ισότητα των Φύλων στις Τοπικές Κοινωνίες και στην ημερίδα «Η Πόλη της Ισό-τητας» συμμετείχε η Πρόεδρος του Δημοτι-κού Συμβουλίου κα Γωγώ Κιτσίνη ως εκπρό-σωπος του Δήμου Γαλατσίου. Οι δύο εκδηλώ-σεις πραγματοποιήθηκαν στην αίθουσα συνε-δριάσεων του Μουσείου της Ακρόπολης και σε κεντρικό ξενοδοχείο της Αθήνας αντίστοι-χα, στις 7 και 8 Νοεμβρίου 2011.

Την ημερίδα παρακολούθησαν περισσότε-ρες από 300 αιρετές και υπηρεσιακά στελέ-χη των Δήμων που υπέγραψαν την Ευρωπαϊκή Χάρτα. Συνολικά 126 Δήμοι ανέλαβαν δημό-σια δέσμευση για την ανάπτυξη και εφαρμογή σχεδίου δράσης για την ένταξη της ισότητας στις πολιτικές του Δήμου τους. Σημειώνεται ότι- όπως αναφέρθηκε και στην ημερίδα- απο-τελεί άμεση και επιτακτική ανάγκη να σχεδια-στούν πρόσθετα στρατηγικά προγράμματα που να κατοχυρώνουν τα θεσμικά δικαιώματα και να διασφαλίζουν την ουσιαστική συμβολή των γυναικών στην κοινωνική συνοχή της χώρας.

Άφησαν απλήρωτο το φωταέριο του Ζ’ Βρε-φονηπιακού Σταθμού από το 2009 και κόπη-κε η παροχή κατά τη διάρκεια του Νοεμβρί-ου, σε μια εποχή με εξαιρετικά χαμηλές θερ-μοκρασίες. Ο Δήμος Γαλατσίου, με τη γνωστή του πλέον ανευθυνότητα, άφησε τα παιδάκια εκτεθειμένα στο κρύο να ξεπαγιάσουν, βάζο-ντας νέες έγνοιες στα κεφάλια των ταλαίπωρων γονέων, που έσπευσαν στο Δημαρχείο να δια-μαρτυρηθούν για την απαράδεκτη κατάσταση.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης του Δημο-τικού Συμβουλίου στις 16 Νοεμβρίου, πληρο-φορηθήκαμε ότι η ευθύνη της πληρωμής των λογαριασμών του φωταερίου ανήκε στο Δήμο και όχι στο Νομικό Πρόσωπο, από την αρχή της λειτουργίας του Σταθμού, καθώς επιχει-ρήθηκε να αποδοθούν ευθύνες στους πρώην Προέδρους του Νομικού Προσώπου, την κα Γ.

Κιτσίνη και τον κ. Γ. Μανιάτη. Από την έρευνά μας προκύπτει, ότι και οι δύο πρώην Πρόεδροι, κατά τη διάρκεια της θητείας τους είχαν επι-σημάνει προς το Δήμαρχο και την Οικονομική Υπηρεσία την υποχρέωση του Δήμου να πλη-ρώσει τους λογαριασμούς του φωταερίου, επι-σημαίνοντας τον κίνδυνο της διακοπής.

Ο Δήμαρχος κ. Κ. Τσίρος διέταξε άμεσα τη διεξαγωγή Ένορκης Διοικητικής Εξέτασης για να διαπιστωθεί εάν η μη πληρωμή των λογα-ριασμών οφείλεται σε ολιγωρία της Υπηρε-σίας. Το συμπέρασμα της Ε.Δ.Ε. που ακολού-θησε, είναι ότι ουδέποτε εισήλθαν τόσο στο Δήμο Γαλατσίου, όσο και στο Νομικό Πρό-σωπο «Δημοτικοί και Βρεφονηπιακοί Παιδι-κοί Σταθμοί Δήμου Γαλατσίου» και στο διάδο-χο αυτού Ν.Π. «Οργανισμό Κοινωνικής Προ-στασίας και Αλληλεγγύης Δήμου Γαλατσίου»

τιμολόγια της Εταιρείας Παροχής Αερίου Αττι-κής. Ούτε λίγο ούτε πολύ, μας λένε δηλαδή, ότι η μη πληρωμή των 20 λογαριασμών του φωταερίου, οφείλεται στο γεγονός ότι η Εται-ρεία δεν έστειλε τους λογαριασμούς! «Φθηνή» δικαιολογία για να καλυφθεί το «μπάχαλο» της Δημοτικής Αρχής, χωρίς να την «πληρώσουν» οι υπάλληλοι.

Αποκαλυπτικότατος ήταν ο δημοτικός σύμ-βουλος Άρης Παπαδοκωστόπουλος, κατά τη διάρκεια της συζήτησης του θέματος στη συνε-δρίαση της Οικονομικής Επιτροπής στις 23 Νοεμβρίου. Διέψευσε πλήρως το συμπέρασμα της Ε.Δ.Ε., καταθέτοντας ότι ήρθε σε επικοινω-νία με την κα Λύτρα, υπάλληλο της Εταιρείας Φυσικού Αερίου, η οποία του διευκρίνισε ότι εκτός των 20 λογαριασμών πληρωμής, απέστει-λε και 5 επιστολές προς το Δήμο Γαλατσίου, με ημερομηνίες, 10/5/10, 15/7/10, 1/10/10, 17/1/11, 13/9/11.

Έμεινε χωρίς θέρμανση ο Z' Δημοτικός Βρεφονηπιακός Σταθμός

Στο “G magazine” διαβάζω ότι η αγορά του Γαλατσίου είναι η καλύτερη. Γιατί να τρέχω αλλού;

Οι τιμές είναι απίθανες…Θα μου μείνουν χρήματα για το Σαββατοκύριακο!

Στέλνω μήνυμα στην παρέα… Πάμε αγορά Γαλατσίου!

Ψωνίζω με άνεση και ασφάλεια στην πόλη μου!

Βρίσκω αυτό που θέλω, στην τιμή που θέλω και ενισχύω την τοπική οικονομία!

Ψώνια χωρίς άγχος, πίεση και βιασύνη!

Πίνουμε τον καφέ μας και συνεχίζουμε τη βόλτα στην Αγορά…

24 G_διαπλεκόμενος

Αγαπούλες, αυτές τις γιορτές, δεν θέλω γκρίνια, κακομοιριά και κλαψουρίσμα-τα! Σας θέλω large και χαλαρούς! Ζούμε στον πιο «σύγχρονο» Δήμος της χώρας και τέρμα τα παράπονα για την Καθαριότη-τα, το ξεραμένο πράσινο, τα Στέκια που δεν έχουν δασκάλους, τα ερημωμένα ΚΑΠΗ, το ασυντήρητο Άλσος, τους κλειστούς Παιδι-κούς Σταθμούς, τους απλήρωτους συμβασι-ούχους, τους απλήρωτους προμηθευτές… Όλα αυτά είναι «λεπτομέρειες» της καθημε-ρινότητας που δεν πρέπει να σας …αγγίζουν πλέον! Το Γαλάτσι μπαίνει στη νέα εποχή του ΠΟΔΗΛΑΤΟΔΡΟΜΟΥ!

Για να καταλάβετε πόσα έτη φωτός βρί-σκεται «μπροστά» ο Δήμος μας, σας ενημε-ρώνω ότι ξεκινάει το ευρωπαϊκό πρόγραμμα «Πράσινη ζωή στην πόλη» αξίας 2.000.000 ευρώ… Ποδηλατρόδρομος, αναπλάσεις, φωτοβολταϊκά, παγκάκια, κολονάκια… Ένα σας λέω! Το Γαλάτσι θα γίνει κάτι μεταξύ Άμστερνταμ και Λονδίνου!

Μπορεί να είσαστε άνεργοι, μπορεί να μην έχετε μία στην τσέπη, μπορεί να την βγά-ζετε με φακές και μακαρόνι, μπορεί να έχετε καταρρεύσει υπό το βάρος των χαρατσιών, μπορεί να μην ξέρετε τι σας ξημερώνει, αλλά θα βάζετε την οικογένεια στο ποδήλα-το και θα οργώνετε το Γαλάτσι της «μπαρ-μπουτσαλο-πράσινης ζωής»… Λίγο το ‘χετε;

Είμαστε σίγουροι ότι τα 2.000.000 ευρώ του προγράμματος δεν θα τα κλαίμε, όπως κλαίμε τα ευρωπουλάκια που δόθηκαν για τις «χρυσές» ιστοσελίδες; Δεν το λέω εγώ! Οι βουλευτές τα καταγγέλλουν και ο οικο-νομικός εισαγγελέας τα διερευνά! Ευελ-πιστώ, όμως, ότι τώρα που έχουν αναλά-βει οι Γερμανοί, με την παραμικρή καταγγε-λία προς τη Διαχειριστική Αρχή, θα έρχεται ο Φούχτεν και θα μας πλακώνει στη σφα-λιάρα!

Εάν περάσετε από τους Δημοτικούς Παιδι-

κούς Σταθμούς και σας πουν «μετεγκατάστη-σε την πόρτα», μην παραξενευτείτε… «Κλεί-σε την πόρτα» εννοούν, αλλά από τότε που το κλείσιμο του 2ου Παιδικού βαφτίστηκε «μετεγκατάσταση», έχει δημιουργηθεί σύγ-χυση…

Πρόεδρος Νομικού Προσώπου απείλη-σε τη δημοτική σύμβουλο Κάζαγλη ότι θα την πιάσει από το μαλλί… Αυτή είναι η νέα μέθοδος αφοπλισμού της Αντιπολίτευσης! Εάν, πάντως, εφαρμόσει το …μαλλιοτρά-βηγμα και η Νατάσα συνεχίζει να βγάζει γλώσσα, του προτείνω κεφαλοκλείδωμα και πιπέρι στο στόμα…

Αισθάνομαι βαθύτατη συγκίνηση και υπε-ρηφάνεια, διότι – επιτέλους - ο Δήμος Γαλα-τσίου αναγνωρίστηκε διεθνώς… Κοτζαμα-νάν Κινέζικη επαρχία με 55 εκατομμύρια ψυχές, ζήτησε να ενημερωθεί για τον τρόπο που διαχειρίζεται ο Δήμος μας τις απεργί-ες και τις κρίσεις… Αντιλαμβάνεστε, τώρα, γιατί ο Δήμαρχος δεν έχει χρόνο να ασχο-ληθεί με όλους εμάς και την άχαρη καθημε-ρινότητα της πόλης; Τον καλεί η …Ασία να της δώσει τα ..φώτα του!

Από την άλλη, αυτή η επίσκεψη με έβαλε σε υποψίες… Λες να έμαθαν οι Κινέζοι τα οικονομικά χάλια του Δήμου και ήρθαν να μας αγοράσουν;;;; Μεταξύ μας, προτιμώ να πέσουμε στα κρινοδάχτυλα των …Κινέζων, από τις δαγκάνες της Μέρκελ!

Εάν είσαι γέρος ή γριά, έχεις ραντεβού στο ΙΚΑ στις 12 και θες να πάρεις το 624, πρέπει να είσαι στη στάση στις 11, διότι αν το χάσεις, το επόμενο – Θεού θέλοντος – θα περάσει μετά από μία ώρα. Κι αυτή την ανά μία ώρα συγκοινωνία, την πληρώνουμε 160.000 ευρώ ετησίως συν τα εισιτήρια που πληρώνει ο κοσμάκης! Κι αυτό το «σωτή-ριον» προέκυψε μετά από τις «σκληρές» διαπραγματεύσεις Τσίρου-Ζώμπου με τον ΟΑΣΑ! Κάπως έτσι πρέπει να διαπραγματεύ-τηκε και ο Γιωργάκης με το Δ.Ν.Τ.!

Θαύμα, θαύμα! Στην …ντιβανοκασέλα που βρίσκεται στο πρώτο γραφείο αριστερά του 1ου ορόφου του Δημαρχείου βρέθηκαν 70 χιλιάδες ευρώ και πληρώθηκαν οι εργα-ζόμενεν των Παιδικών Σταθμών, οι οποίες επέστρεψαν στις θέσεις τους! Ο συμπαθής υπάλληλος της Οικονομικής Υπηρεσίας που προσπάθησε να εξηγήσει το …«θαύμα» της …ντιβανοκασέλας στο δημοτικό συμ-βούλιο, το μόνο που πέτυχε ήταν να μας πεί-σει ότι είχε απόλυτο δίκιο η δημ. σύμβου-λους Αυλωνίτη όταν έλεγε ότι λεφτά υπήρ-χαν και δεν τα έδιναν στο Μανιάτη για να τον …σαμποτάρουν!

Διαπλέκομαι άρα υπάρχω

Μπαμπάκο φέτος θα γράψω στον Άι Βασίλη να μου φέρει δώρο αρνάκι γάλακτος με πατατούλες!

Κολλητηράκο, πρόσεξε μην σ’ ακούσει ο Πάγκαλος, γιατί θα έρθει για να το …φάμε μαζί, κι αυτό!

γάλακτος με πατατούλες!

G_διαπλεκόμενος 25

Ο Μανιάτης, βεβαίως, διανύει δεύτερη πολιτική «νιότη»… Και να τα τραπεζώματα, να οι μαζώξεις… Γιορτάζει, λέει, την «προα-γωγή» του στη ΔΕΗ! Περίεργο, διότι εμένα αλλιώς μου τα είπε ένας εκ των καλεσμέ-νων του… Να προσέχεις τους …μαρτυριά-ρηδες, Ιωάννη!

Στο «ιστορικό» Γυμναστήριο Γυναικών του Δήμου (στην οδό Εκάτης) δεν λειτουργούν πλέον τα προγράμματα γυμναστικής. Μας πήραν κυρίες και εξέφρασαν παράπονα… Τι να πω κι εγώ; Εδώ, κυρίες μου, άφησαν απλήρωτο το φωταέριο, έμεινε χωρίς θέρ-μανση ο βρεφονηπιακός σταθμός και ξεπά-γιασαν τα νήπια, τη δική σας γυμναστική θα σκεφτούν;

Τι συμβαίνει με τα δωρεάν Φροντιστήρια του Δήμου για τους μαθητές; Φτάσανε Χρι-στούγεννα κι ακόμη δεν έχουν λειτουργήσει τα τμήματα. Οι γονείς τηλεφωνούν και τους πάνε από εβδομάδα σε εβδομάδα… Ένα πράγμα λειτουργούσε ρολόι τα τελευταία χρόνια κι αυτό το διέλυσαν! Ο Δήμαρχος γνωρίζει ότι η Αντιδήμαρχος Λεπίδα που έχει την ευθύνη, του το έκλεισε το «μαγαζί» ή ενημερώνετε μόλις τώρα;

«Να μας πει η κυρία εάν είναι εργαζόμε-νη και έχει το παιδί της στον Παιδικό Σταθ-μό…» είπε ο Δήμαρχος σε δημότισσα που ήταν σε συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβου-λίου το Νοέμβριο για να διαμαρτυρηθεί για την έλλειψη θέρμανσης. Δηλαδή, αντί να της ζητήσει δημόσια συγνώμη για το χάλι του Βρεφονηπιακού Σταθμού, την ανέκρι-νε μήπως το παιδί της δεν δικαιούται φύλα-ξης! Ιδού η κατάντια μας, κυρίες και κύρι-οι! Να «εκφοβίζει» ο Δήμαρχος μια μητέρα που πάει να διαμαρτυρηθεί για τη θέρμαν-ση… Ντροπή!

Ο Δήμαρχος αποφάσισε να μοιράσει αρμοδιότητες (αμισθί εννοείται!) σε νεοε-κλεγμένους δημοτικούς συμβούλους… Θα τους φορτώσουν δουλειά και ευθύνες, ενώ τα λεφτά θα εξακολουθούν να τα παίρ-νουν οι «παλιοί» Αντιδήμαρχοι για δεύ-τερο χρόνο! «Είναι καλά παιδιά και θα κάνουν δουλίτσα σε ό,τι αναλάβουν» σχο-λίασε παλιός δημοτικός σύμβουλος! Τους καλούς, χρυσέ μου, τους λένε και κάπως αλλιώς…

«Όχι στο χαράτσι» λέει ο Δήμος Γαλα-τσίου και αναλαμβάνει να στείλει ομαδικές προσφυγές των δημοτών στη ΔΕΗ… Ανα-ρωτιέμαι, όμως, τι σόι «επανάσταση» είναι αυτή, όταν αφήνει τον πολίτη να τα βγάλει πέρα μόνος του όταν χτυπήσει την πόρτα το συνεργείο της ΔΕΗ για να του κόψει το ρεύμα; Επανάσταση γιαλαντζί μυρίζομαι!

Ο Γκότσης της Νέας Ιωνίας δήλωσε ότι θα είναι στο πλευρό των δημοτών όταν πάνε να τους κόψουν το ρεύμα και θα στέλνει την Τεχνική Υπηρεσία να συνδέει το ρεύμα… Ο κύριος Τσίρος λέει απλώς ότι θα κάνει προ-σφυγές για λογαριασμό των δημοτών, αλλά ό,τι επακολουθήσει είναι δική τους ευθύνη, δηλαδή κοινώς «βγάλτε τα πέρα μόνοι σας, όταν έρθουν να σας κόψουν το ρεύμα»… Τα συμπεράσματα δικά σας!

Αθαν. ΜπούραςΑντιδήμαρχος

Κ. ΤσίροςΔήμαρχος Γαλατσίου

Αθανάσιε, ανήμερα των Χριστουγέννων, θα μοιράσω λουκούμια στους πτωχούς και τους ανέργους και θα τους ανακοινώσω ότι θα τους κάνουμε ποδηλατόδρομο στη Βεΐκου για να τους ανεβάσω το ηθικό!

Μα είναι εποχές τώρα για σπατάλες; Τι τα θες τα λουκούμια;

Από δελτίο τύπου του Δήμου Γαλατσίου: «Εθιμοτυπική επίσκεψη πραγματοποίησαν Κινέζοι Αξιωματούχοι, από το Τμήμα Δημόσιας Ασφάλειας της επαρχίας Guangxi της Κίνας, στο Δήμαρχο Γαλατσίου, Κυριάκο Τσίρο, την Τρίτη 29 Νοεμβρίου, με σκοπό να ενημερωθούν για θέματα διαχείρισης κρίσεων και απεργιών σε τοπικό επίπεδο. Επισημαίνεται ότι οι Κινέζοι αξιωματούχοι προέρχονται από την επαρχία Guangxi, συνολικού πληθυσμού 55 εκ. κατοίκων.»

Μήπως έχετε πάνω σας να με διευκολύνετε με 2.500.000 ευρουδάκια για να ξεχρεώσω το Δήμο;

Με 2.500.000, θέλουμε οι-κο-πε-δά-κι Τουρκοβούνια…

Αγαπούλα. . . . πούλα!!!

Υποψιάζομαι ότι ο Δήμαρχος έχει βάλει γνωστή Αντιδημαρχέσσσα να μου κάνει τα νεύρα τσατάλια! Ακούστε τι έκανε και μας το έστειλε σε δελτίο τύπου! Εν μέσω της οικονομικής κρίσης, πήγε σε σχολείο της πόλης μας, μοίρασε κουμπαράδες στα παι-διά και τους μίλησε για την αξία της αποτα-μίευσης… Μα για να αποταμιεύσουν τα παι-διά τη σήμερον ημέρα, κυρία Αντιδήμαρ-χέσσα, σημαίνει ότι οι γονείς έχουν περισ-σευούμενα χρήματα… Πού ζείτε; Δεν γνω-ρίζετε ότι πολλές οικογένειες Γαλατσιωτών ψωνίζουν βερεσέ μόλις περάσει το πρώτο 15νθήμερο του μήνα; Εσείς, βεβαίως, μπο-ρεί να πληρώνεστε με 2.000 ευρώ μηνιαί-ως για να «σώσετε» το Δήμο, αλλά κάποιες οικογένειες με αυτά τα χρήματα περνάνε για 3 μήνες. Τώρα, εάν κάποιοι τρώνε, πληρώ-νουν λογαριασμούς και χαράτσια και τους περισσεύουν και ευρώ για να ρίξουν στον κουμπαρά, αυτό χρήζει «επιστημονικής» διερεύνησης…

«Μαζεύουμε τις ακαθαρσίες των σκύλων

μας» είναι το νέο σύνθημα της Αντιδημαρ-χέσσας Πρασίνου (Χ. Μπούρα) προς τους δημότες, σε δελτίο τύπου, όπου αναφέρει επίσης το «απειλητικό»: «Η ρύπανση αυτών των χώρων με ακαθαρσίες αποτελεί αδίκημα για το οποίο θα κληθούμε να πληρώσουμε πρόστιμο». Μα για να σεβαστούν οι δημότες την καθαριότητα στις πλατείες, στα πάρκα, τα πεζοδρόμια και τα παρτέρια πρέπει και να υπάρχει καθαριότητα…Και για να υπάρ-χει καθαριότητα, ο Δήμος πρέπει να είναι συνεπής στις βασικές αυτονόητες υποχρεώ-σεις του… Μεταξύ μας τώρα, όταν το παρτέ-ρι είναι τίγκα στο πλαστικό σκουπίδι και το ξερόχορτο, τα «κακάκια» του σκύλου μας ενοχλούν, που γίνονται και λίπασμα;

Θυμάστε εκείνο το δανειάκι από το Ταμείο Παρακαταθηκών που θέλει να πάρει ο Δήμος; Όχι μόνο το κουτσούρεψαν, αλλά ακόμη δεν το έχουμε δει… Από Γενάρη και βλέπουμε… Το μόνο που μένει είναι Δήμαρχος και Αντιδήμαρχοι να βγούνε για τα κάλαντα στη Βεΐκου! Οι Γαλατσιώτες είναι φιλόπτωχοι και όλο και κάτι θα μαζευτεί για το δημοτικό ταμείο… Χώρια που θ’ ανταλ-λάξουν και ευχούλες! Η αλήθεια είναι ότι τώρα που οι συνδημότες έμαθαν ότι τους κάνουν και ποδηλατόδρομο, ορισμέ-νοι έχουν ν’ αρπάξουν πολλές …ευχές!!!

Τι τους ήθελες τους Κινέζους, Δήμαρ-χε; Με τους Γερμανούς έπρεπε να κάνεις «κονέ», για να έχουμε «μέσον» στον Ράι-χενμπαχ. Αύριο μεθαύριο γίνεται μια καταγ-γελία στη Διαχειριστική Αρχή για κάποιο «ευρωπαϊκό πρόγραμμα» που έχει «παρεκ-κλίσεις»… Να μην έχουμε ένα δικό μας άνθρωπο να του πούμε τον πόνο μας και να μας βοηθήσει; Επιτέλους, δεν υπάρχει κάποιος στο Δημαρχείο να σε συμβουλεύ-σει σωστά; Ξαμόλα τον Κούλη να σου φέρει τον Φούχτεν, γιατί σύντομα θα με θυμηθείς!

26 G_διαπλεκόμενος

ΓΡΑΦΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ

ΔΗΜΟΥ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ

Π Ρ Ο Σ Κ Λ Η Σ Η

Ο Δήμαρχος Γαλατσίου κ. Κυριάκος Τσίρος και η Αντιδήμαρχος Παιδείας κα Σοφία ΛεπίδαΝτάγλα

σας προσκαλούν

στη ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΣΥΝΑΥΛΙΑ ΒΥΖΑΝΤΙΝΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ

Η Χορωδία «Εργαστήρι Ψαλτικής» υπό την διεύθυνση του κ. Αθανασίου Παϊβανά ψάλλει χριστουγεννιάτικους βυζαντινούς ύμνους στον ΙΕΡΟ ΝΑΟ ΑΓ. ΕΙΡΗΝΗΣ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ την Κυριακή 18 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2011 και ώρα 7.00 μ.μ. Τα σχόλια των ύμνων απαγγέλει ο Πανοσιολογιώτατος Αρχιμανδρίτης π. Τίτος Γαρεφαλάκης, προϊστάμενος του Ιερού Ναού Αγ. Ειρήνης Γαλατσίου.

ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

Η Αντιδήμαρχος Παιδείας Ο Δήμαρχος Γαλατσίου Πρόεδρος ΔΕΠ και Πρόεδρος Σχολικής Επιτροπής Α/θμιας & Β/θμιας Εκπαίδευσης ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΤΣΙΡΟΣ ΣΟΦΙΑ ΛΕΠΙΔΑΝΤΑΓΛΑ

Ριζοσπαστική καινοτομία του Δημάρχου και της Αντιδημάρχου ΠαιδείαςΕΛΕΥΘΕΡΗ ΕΙΣΟΔΟΣ σε …Εκκλησία!!!

Δεν θα μπορούσα να μην μοιραστώ μαζί σας – έτσι για να ευθυμήσετε κι εσείς - το δελτίο τύπου που έστειλε ο Δήμαρχος Τσίρος και η Αντιδήμαρχος Παιδείας Λεπίδα, με το οποίο ούτε λίγο ούτε πολύ μας ανακοινώνουν με μεγάλα κεφαλαία γράμματα ότι η είσοδος στην εκκλησία της Αγίας Ειρήνης είναι ελεύθερη, στα πλαίσια χριστουγεννιάτικης συναυλίας με βυζαντινή μουσική!

Τους ευχαριστούμε θερμά για την καινοτόμο τεράστια προσφορά προς τους Γαλατσιώτες να πετύχουν την ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΕΙΣΟΔΟ ΣΕ ΕΚΚΛΗΣΙΑ της πόλης μας, σε μια περίοδο που οι πολίτες δοκιμάζονται σκληρά από την οικονομική κρίση!

Μνημονιακά ΚάλανταΚαλήν εσπέραν άρχοντεςαν είναι ο ορισμός σαςτο ΔΝΤ κι οι Μερκοζίνα γίνουν οδηγός σας!

Χαμός γεννάται σήμερονεν του ευρώ τη ζώνηη Γκόλντμαν Σακς αγάλλετοχαίρει η Μαφία όλη!

Εν Βερολίνο τίκτεται,εν πόλη των ανόμωνη τυραννία των λαώνκι η πτώχευση των όλων.

Εκ Γερμανίας έρχονται οι Φούχτεν με τα μέτραΜνημόνιο τους οδηγεί και η σκιά τους πέτρα Σ’ αυτήν τη χώρα τη μικρήTράπεζα να μην κλείσεικι ό,τι χρωστάμε σήμερατου χρόνου ν’ αυγατίσει!

G_μαγειρική 27

Υλικά• 1γαλοπούλαγύρωστα3½-4κιλάμεταεντόσθιάτης

• 2/3τουφλιτζανιούτουτσαγιούελαι-όλαδοήμαργαρίνη

• 200γρ.κιμάμοσχαρίσιοήαρνίσιο• 10-12 κάστανα βρασμένα ξεφλουδι-σμένακαικομμένασεχοντράκομμά-τια

• 2κρεμμύδιαμέτρια• 1φύλλοδάφνης• 50mlκρασίροζέήλευκό• 2 κουταλιές της σούπας κουκουνάρικαβουρντισμένο

• 1/2φλιτζάνιτουτσαγιούρύζιβρασμένο• 1ποτήρινερό• 3 κουταλιές της σούπας ντοματάκια ψιλο-κομμένακονσέρβας

• αλάτι• πιπέρι

ΕκτέλεσηΣοτάρετεσε3κουταλιέςτηςσούπαςελαιό-

λαδοήμαργαρίνητακρεμμύδιαψιλοκομμένα.

Προσθέτετε τον κιμά και τα συκωτάκια ψιλο-κομμένα και συνεχίζετε το σοτάρισμα, ανα-κατεύοντας συνεχώς. Αλατοπιπερώνετε καιρίχνετετηδάφνη,ταντοματάκια,τοκρασίκαιέναποτήρινερό.Αφήνετεναβράσουνσκεπα-σμέναγια20’.Κατόπιν,προσθέτετεστηγέμισητοκουκουνάρι,τοβρασμένορύζικαιτακάστα-να. Ανακατεύετε καλά. Γεμίζετε τη γαλοπού-

λακαιτηράβετε,αφούτηνέχετεπλύνει,στραγγίσει και αλατοπιπερώσει εσωτερικά

καιεξωτερικά.Τηνπεριχύνετεμετουπόλοιποελαιόλαδοήτημαργαρίνη.Ψήνετετηγαλοπούλασκεπασμένημεαλου-

μινόχαρτοσεσιγανόφούρνο41/2ώρες,ανά-λογαμετοβάροςτης.Ξεσκεπάζετεκαισυνε-χίζετετοψήσιμομέχριναροδοκοκκινίσει.Τησερβίρετεμετηγέμισήτης.

crea

tive:

G -

mag

azin

e

•Λ. Βεΐκου 67, Γαλάτσι Τηλ.: 210 2912262

•Λ. Πεντέλης 48, Βριλήσσια Τηλ.: 210 8031032

Παραδοσιακή συνταγή για ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΓΕΜΙΣΤΗ

κουκουνάρι

βρασμένο

λαστραγγίσει

και εξωτερικά.ελαιόλαδο

ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΤΟΥ ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟΥ

ΜΑΡΤΑΚΗΣ – ΤΣΕΚΟΥΡΑΣ

ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ!

Λ. Βεΐκου 67

28 G_ομορφιά

Λ. Βεΐκου 42, Γαλάτσι, Τηλ.: 210 29 25 541, 210 22 23 613 www.onlybeauty.gr

Μικαελίνα ΓρανάΓιώτα Ψεγιαννάκη - Γρανά

STUDIO ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ• Μόνιμο μανικιούρ & πεντικιούρ με βιολογικό gel• Τεχνητά βιολογικά νύχια• Μανικιούρ & Πεντικιούρ «Ειδικά χωρίς πένσα»• Θεραπεία κάλων και σκληρύνσεων• Καλλυντικά Επαγγελματικά-Βιολογικά - Φυτικά • Aromatherapy - Spa Mανικιούρ & Πεντικιούρ• Λεύκανση- Ενυδάτωση - Αντιγήρανση χεριών• Γραμμή φρυδιών & Βαφή φρυδιών• Μόνιμο γύρισμα & βαφή βλεφαρίδων• Μακιγιάζ & Νυφικό μακιγιάζ

• Βαθύς καθαρισμός προσώπου• Μεσοθεραπεία χωρίς ενέσεις• Αντιγήρανση - Ενυδάτωση - Λεύκανση - Ακμή• Φυσικό lifting - Rejuvance - Skin Renewal Massage• Supreme Skin Rejuvanation• Αρωματοθεραπεία• Peeling με κρυστάλλους• Αδυνάτισμα - Κυτταρίτιδα• Φωτόλυση (Μόνιμη αποτρίχωση με I.P.L)• Λιποδιάλυση με υπερήχους• Αποτρίχωση με κερί (πρόσωπο + σώμα)• Hot Stones & Relax μασάζ• Λεμφικό μασάζ

Ειδικό μανικιούρ με γαλλικό ή απλό…

μόνο 15 €(Θεραπεύει και δεν

επιδεινώνει τα «πετσάκια»)

Αναπλαστική θεραπεία για όλο το πρόσωπο και για τα μάτια

μόνο 50 €(Αντιγήρανση και λάμψη)

Χρόνια Πολλά

Προσφορές…Only Beauty

Οι τελευταίες πρωτοποριακές εξελίξεις στο τομέα της αισθητικής υπόσχονται καθημερινά μικρά θαύματα. Νέα πρωτόκολλα θεραπειών και σύγχρονα μηχανή-ματα είναι στην υπηρεσία μας, στη μάχη ενάντια στο χρόνο και όχι μόνο.

Στην εποχή μας, δεν είναι μόνο ο χρόνος που επιτίθεται στη νεανικότητα και την ομορφιά του δέρματος μας, αλλά υπάρχει και μια πληθώρα επιβαρυντικών παραγόντων, οι οποίοι είναι στενά συνδεδεμένοι με την καθημερινότητά μας. Η ατμοσφαιρική ρύπανση, η ηλιακή ακτινοβολία, το στρες, το κάπνισμα και η κακή διατροφή, αποτελούν μερικούς από τους σημαντικότερους παράγοντες, που επη-ρεάζουν αρνητικά τη σωστή λειτουργία των κυττάρων και οδηγούν στην ανάπτυ-ξη ελευθέρων ριζών.

Για να καταλάβουμε καλύτερα, το δέρμα μας, όπως όλος ο οργανισμός μας, αποτελείται από κύτταρα που μπορούν να αλλοιωθούν από τις ελεύθερες ρίζες.

Παράλληλα, με το πέρασμα του χρόνου, οι μεταβολικές λειτουργίες των κυτ-τάρων αρχίζουν και ελαττώνονται, τα κύτταρα μας χάνουν την ενέργεια τους και έχουμε όλο και μεγαλύτερη μείωση της παραγωγής κολλαγόνου, ελαστίνης και άλλων απαραίτητων ουσιών για την υγεία και την ομορφιά του δέρματος. Έτσι, το δέρμα μας γίνεται θαμπό, ξηρό, λεπτό, με ρυτίδες, πανάδες και χαλάρωση.

Η σύγχρονη αισθητική αντιμετωπίζει και προλαμβάνει τα συμπτώματα της γήρανσης του δέρματος, με τη μεσοθεραπεία - χωρίς ενέσεις - καθώς και με νέα, ισχυρά, ειδικά αντιοξειδωτικά επαγγελματικά πρωτόκολλα δράσης και καλ-λυντικά.

Η μεσοθεραπεία είναι μια εξαιρετικά δραστική μέθοδος για να εισχωρήσου-με σε βάθος στο δέρμα βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και επανορθωτικά συστατικά, απαραίτητα για την αναζωογόνηση και ανάπλαση του δέρματος. Το δέρμα δρα ως φυσικό εμπόδιο στην είσοδο ξένων ουσιών στον οργανισμό. Για να εισάγου-με μια ουσία ενδοδερμικά, πρέπει να διαπεράσει την εξωτερική στιβάδα που μας προστατεύει. Αυτό γίνεται μέσω των ειδικών γαλβανισμένων ρευμάτων που χρη-σιμοποιεί η μεσοθεραπεία. Εφαρμόζεται χωρίς βελόνες, είναι ανώδυνη και έχει άμεσα αποτελέσματα. Τα συστατικά που χρησιμοποιούμε προσδίδουν στο δέρμα ότι του λείπει και το διεγείρουμε έτσι ώστε να αυξήσει την παραγωγή κολλαγό-νου και ελαστίνης κ.α.

Αυτά τα συστατικά είναι αντιοξειδωτικά, βιταμίνες Α,Η,C, υαλουρονικό οξύ κ.α. • Το Υαλουρονικό οξύ: Είναι φυσικό υδρόφιλο συστατικό του δέρματος που

ενυδατώνει βαθιά το δέρμα. Ενισχύει τους φυσικούς μηχανισμούς άμυνας του δέρματος ενάντια στις ελεύθερες ρίζες.

• Η Βιταμίνη C: Ισχυρό αντιοξειδωτικό των βλαβών από την ηλιακή ακτινοβολία. Αναστέλλει την υπερπαραγωγή μελανίνης

• Η Βιταμίνη A: Έχει απολεπιστική και αναπλαστική δράση, προάγει την επούλω-ση του δέρματος, έχει μεγάλη αντιγηραντική δράση και είναι ιδανική για την ακμή.

• Αντιοξειδωτικά ένζυμα και αμινοξέα• Μέταλλα • Ιχνοστοιχεία• Αυξητικοί παράγοντες

Με τη μεσοθεραπεία επιτυγχάνουμε: • Μείωση των ρυτίδων • Σύσφιξη του δέρματος και επαναφορά του «οβάλ» του προσώπου • Ελάττωση των κηλίδων και των υπερμελαγχρώσεων του δέρματος• Ενυδάτωση του δέρματος• Αύξηση της ανθεκτικότητας και των αμυντικών μηχανισμών του δέρματος• Λείανση των διεσταλμένων πόρων• Μείωση των ρυτίδων στη περιοχή των ματιών

Πιο απλά, αντιμετωπίζουμε όλα τα σημάδια γήρανσης του δέρματος, πετυχαί-νοντας ένα πιο νέο, λαμπερό και σφριγηλό πρόσωπο με υψηλής ποιότητας θερα-πείες και πάντα με τις καλύτερες τιμές και προσφορές.

Μικαελίνα Γρανά, ΑισθητικόςStudio Αισθητικής Only Beauty, 210.29.25.541

ΝΕΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ στο Studio Αισθητικής Only Beauty

ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ ΜΕ ΝΕΑ ΜΕΣΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

G_παιδί 29

Τα παιδιά που εμφανίζουν μαθησιακές δυσκολίες έχουν νοημοσύνη μέσου όρου, ή πάνω από το μέσο όρο, αλλά συχνά χαρακτη-ρίζονται ως «τεμπέλικα», «αδιάφορα» και «όχι αρκετά ικανά» λόγω των μειωμένων σχολικών επιδόσεων.

Τα παιδιά των οποίων οι μαθησιακές δυσκο-λίες δεν έχουν εντοπιστεί από τις πρώτες τάξεις του Δημοτικού για να βοηθηθούν ανάλογα, αισθάνονται απογοήτευση και αδυναμία, χωρίς να μπορούν να καταλάβουν γιατί ενώ καταβάλ-λουν προσπάθεια, δεν βλέπουν αποτέλεσμα. Τα παιδιά αποκαρδιώνονται και «καλύπτουν» τις «αδυναμίες» τους με υιοθέτηση τεμπέλικης και αδιάφορης συμπεριφοράς.

Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι τα παι-διά αυτά είναι έξυπνα, ικανά και διαθέτουν όλα εκείνα τα στοιχεία για να επιτύχουν στο σχολείο. Όμως η «διαφορετικότητά» τους συγκρούεται με τον κλασσικό τρόπο μάθη-σης. Χρειάζονται ειδική εκπαίδευση από εξει-δικευμένους παιδιαγωγούς και ειδική αντιμε-τώπιση.

Οι μαθησιακές δυσκολίες δεν εμποδίζουν τα παιδιά να ακολουθήσουν τις σπουδές ή το επάγγελμα της επιλογής τους, εφόσον έχουν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα και επι-στημονικά. Μερικά από τα μεγαλύτερα «μυαλά» της επιστήμης, και όχι μόνο, είχαν μαθησια-κές δυσκολίες, όπως η δυσλεξία. Διάσημοι δυσλεκτικοί είναι: Αϊνστάιν, Ντα Βίντσι, Νεύτων, Μιχαήλ Άγγελος, Ντίσνεϋ, Πικάσο, Άντι Γου-όρχολ, Αγκάθα Κρίστι, Χανς Κρίστιαν Αντερ-σεν, Τζον Κένεντι, Μπιλ Γκέιτς, Ταραντίνο.

Πώς αναγνωρίζουμε τις μαθησιακές δυσκολίες Μία ειδική μαθησιακή δυσκολία μπορεί να

εκδηλωθεί ως αδυναμία του παιδιού στο να ακούει, να σκέφτεται, να μιλάει, να γράφει, να προφέρει τις λέξεις, ή να εκτελεί μαθηματι-κές πράξεις.

Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι: διάσπαση προσοχής, φτωχή μνήμη, δυσκολία στο να ακο-λουθεί οδηγίες και στο να ξεχωρίζει τα γράμ-ματα και τους αριθμούς, περιορισμένη ανα-γνωστική ικανότητα, προβλήματα στον οπτι-κο-κινητικό συντονισμό, δυσκολία στη σειρο-θέτηση κ.α.

Στη διαταραχή της ανάγνωσης, η ανάγνωση είναι αργή, με δισταγμό, χωρίς ροή και αρκε-τές φορές με συλλαβισμό. Γίνεται παράλειψη, πρόσθεση, αντικατάσταση γραμμάτων, συλλα-βών ή λέξεων, ενώ η κατανόηση του κειμένου είναι ελλιπής.

Στη Δυσγραφία οι δεξιότητες της γραφής είναι σημαντικά κάτω από το αναμενόμενο, δεδομένων της ηλικίας του ατόμου, της μετρη-θείσας νοημοσύνης και της εκπαίδευσης που αντιστοιχεί στην ηλικία. Παρατηρείται παρά-λειψη, πρόσθεση, αντικατάσταση γραμμάτων, συλλαβών ή λέξεων κατά την γραφή, υπάρ-χουν πολλά ορθογραφικά λάθη και μουτζού-ρες.

Στη δυσαριθμία παρατηρείται δυσκολία στην αναγνώριση των μαθηματικών συμβόλων (+, -, x, :), στην αντιγραφή αριθμών, πράξεων, στη χρήση «κρατούμενων» και στην εκμάθηση του πολλαπλασιασμού.

Στη Δυσλεξία συνδυάζονται τα παραπάνω χαρακτηριστικά. Έτσι έχουμε δυσκολίες στην εξεύρεση λέξεων, στην επεξεργασία ήχου, φτωχή ακουστική μνήμη, δυσκολία στην εκμά-θηση κανόνων, φτωχό λεξιλόγιο, δυσκολία στην κατανόηση κειμένου και στην έκφραση σκέψεων, ανορθόδοξη ορθογραφία, σύγχυση γραμμάτων και δυσκολία σε μορφές αναπαρα-στατικής μνήμης (π.χ. δεξί-αριστερό).

Γράφει η κα Ελένη Ίλεμαν σε συνεργασία με την επιστημονική ομάδα της ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗΣ ΜΟΝΑΔΑΣ ΠΑΙΔΙΟΥ

Η Εκπαιδευτική ΜΟΝΑΔΑ ΠΑΙΔΙΟΥ προσφέρει ένα αποτελεσµατικό τεστ. Ενδεικτικά σας αναφέρουµε συµπτώµατα (το παιδί πρέπει να παρουσιάζει τουλά-χιστον 3 απ’ αυτά), τα οποία χρήζουν επιστηµονικής αξιολόγησης.

Για τα παιδιά του Δηµοτικού • Δυσκολία στην εκµάθηση Α-Β και κειµένων • Δυσκολία στην εκµάθηση πολλαπλασιασµού και

την επίλυση προβληµάτων • Κατά το διάβασµα - γράψιµο παραλείψεις, αντιστρο-

φές, αντιµεταθέσεις γραµµάτων • Ανυπαρξία τόνων και ορθογραφικά λάθη • Σύγχυση δεξιού - αριστερού • Παραπονιούνται για κούραση, πονοκέφαλο, ζαλά-

δα όταν µελετούν • Έντονα σηµάδια υπερκινητικότητας • Διάσπαση της προσοχής

Για παιδιά του Γυµνασίου • Συνεχίζουν να υπάρχουν τα περισσότερα από τα

παραπάνω • Τάση να αποφεύγουν το γράψιµο • Ορθογραφικά λάθη και δυσκολία στο γράψιµο

εκθέσεων • Δυσκολία στην εκµάθηση αρχαίων ελληνικών και

ξένης γλώσσας • Δυσκολία στην κατανόηση σύνθετων εννοιών • Δυσκολία στο να θυµούνται εντολές και νούµερα

τηλεφώνων • Έλλειψη αυτοπεποίθησης και άγχος.

Έξυπνα παιδιά με …κακούς βαθμούς!

• ΜΑΘΗΣΙΑΚΕΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ• ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ • ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ • ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ • ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΓΟΝΕΩΝ

Δεκτά όλα τα ταµεία Ε Κ Π Α Ι Δ Ε Υ Τ Ι Κ Η Μ Ο Ν Α Δ Α Π Α Ι Δ Ι Ο Υ Κυπαρισσίας 2 & Πρωτοπαπαδάκη 16 - 18, 111 47 Γαλάτσι, τηλ./fax: 210.2934713

Υπεύθυνη επιστηµονική βοήθεια σε άρτια εξοπλισµένους χώρους από εξειδικευµένο προσωπικό.

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ - ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΜΑΘΗΤΩΝ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ - ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΜΕ ΕΙΔΙΚΕΣ ΜΑΘΗΣΙΑΚΕΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ - ΔΥΣΛΕΞΙΑ

30 G_υγεία

• ΠΡΟΕΔΡΟΣΕΛΛ.ΕΤΑΙΡΕΙΑΣΥΠΕΡΤΑΣΗΣ-ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΗΣΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ• ΕΙΔΙΚΟΣΥΠΕΡΤΑΣΙΟΛΟΓΟΣ(HYPERTENSIONSPECIALISTESH,ASH)• ΥΠΕΡΤΑΣΙΚΟΙΑΤΡΕΙΟΑΣΚΛΗΠΙΕΙΟΒΟΥΛΑΣ

ΥπεύθυνοςΚαρδιολογικούΑΝΔΡΕΑΣΕ.ΠΙΤΤΑΡΑΣ

ΕιδικόςΚαρδιολόγοςΛΕΚΤΟΡΑΣGEORGETOWNUNIVERSITYWASHINGTOND.C.USA

Τ Μ Η Μ Α Τ Α

ΏρεςΛειτουργίας:7:30π.µ.-9:00µ.µ.καιΣάββατο8:00π.µ.-2:00µ.µ.

MEDITONΙατρικόΔιαγνωστικόΚέντροΕλ.Βενιζέλου22&Πρωτοπαπαδάκη,Γαλάτσι-τηλ.210.2138435-7

Συµβάσεις

µεΤαµεία

•Γυναικολογικό•Μαιευτικό•Κυτταρολογικό•Δερµατολογικό•Αφροδισιολογικό•Πνευµονολογικό•Γαστρεντερολογικό•Χειρουργικό•Ορθοπεδικό

•Αγγειολογικό•Ω.Ρ.Λ. (Ακοοµετρία, Τυµπανοµετρία)

•Καρδιολογικό (ΔοκιµασίαΤεστΚοπώσεως,Υπερηχοκαρδιογράφηµα,Doppler,Triplexκαρδιάς,24ωρηκαταγραφήΗΚΓ,Holter,24ωρηΚαταγραφήΑρτηριακήςΠίεσης,Υπερτασικό,Λιπιδαιµικό)

•Υπερηχογραφήµατα ΟργάνωνΣώµατος,TriplexΑγγείων

•Μικροβιολογικό (Αιµατολογικό,Βιοχηµικό,Ορµονολογικό,

Ανοσολογικό, Παρασιτολογικό)

Η ΠΡOΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚIΝΟΥ ΣHΜΕΡΑ Aναφορά σε συχνούς καρκίνους (Mέρος 3ον)

Dr AΘΑΝΑΣΙΟΣ ΜΠΟΥΡΑΣΕιδικός ΠΑΘΟΛΟΓΟΣΜετεκπαιδευθείς επί 15ετίαν στις ΗΠΑ στην ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ και στην ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΑ

Συνεχίζουμε με μερικούς και συχνούς καρ-κίνους, που μπορεί με την έγκαιρη διάγνωση να έχουν μια πολύ καλή πορεία ή και να θερα-πευθούν. Ο κάθε άνδρας και η κάθε γυναί-κα πρέπει ακολουθούν πιστά τον προληπτικό έλεγχο (ιδέ προηγούμενο φύλο ή φυλλάδια από την Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου μας), και να συμβουλεύονται τον θεράποντα Ιατρό τους ή και τους Ιατρούς των ανάλογων ειδι-κοτήτων. Παρακάτω θα τονίσουμε τους παρά-γοντες κινδύνους, καθώς και κάποια ύπο-πτα συμπτώματα για κακοήθεια σε ορισμέ-να όργανα του οργανισμού μας, μετά τον καρ-κίνο του πνεύμονα που αναφέραμε σε προη-γούμενο τεύχος.

Καρκίνος του ΠΑΧEΟΣ ΕΝΤEΡΟΥΟ καρκίνος αυτός είναι ο 2ος πιο συχνός και

θανατηφόρος στις περισσότερες αναπτυγμέ-νες χώρες. Στην Ελλάδα κάθε χρόνο προσβάλ-λονται περίπου 3.000 άτομα, και η συχνότητα της νόσου συνεχώς αυξάνει. Είναι μια νόσος που μπορεί να θεραπευτεί, αρκεί να διαγνω-στεί εγκαίρως. Στην περίπτωση αυτή, η επιτυ-χής αντιμετώπιση της νόσου ξεπερνά το 90%.

Παράγοντες Κινδύνου: • Η μεγάλη ηλικία.• Το θετικό οικογενειακό ιστορικό για καρκίνο

και πολύποδες στο παχύ έντερο.• Η διατροφή φτωχή σε φυτικές ίνες και πλού-

σια σε λίπη και τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας.

• Η καθιστική ζωή και η παχυσαρκία.• Ο σακχαρώδης διαβήτης.• Το κάπνισμα και το αλκοόλ σε μεγάλες ποσό-

τητες.• Οι φλεγμονώδεις καταστάσεις του εντέρου,

όπως η ελκώδης κολίτιδα και η νόσος του Crohn. Σημεία και Συμπτώματα: Κατά τα πρώιμα στά-

δια της νόσου μπορεί να μην υπάρχουν ενο-χλήσεις ή συμπτώματα. Πιθανές εκδηλώσεις του καρκίνου του παχέος εντέρου θα μπορού-σαν να αποτελέσουν τα ακόλουθα:• Μια αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου,

συμπεριλαμβανομένων της διάρροιας ή της δυσκοιλιότητας ή ακόμα μια αλλαγή στη σύσταση των κοπράνων που επιμένει.

• Αιμορραγία από τον πρωκτό ή παρουσία αίματος στα κόπρανα, που μπορεί όμως να οφείλεται και σε άλλες αιτίες.

• Δυσφορία στην κοιλιακή χώρα, όπως είναι οι κράμπες, τα φουσκώματα (τεινισμός) και το αίσθημα πόνου, που επιμένουν.

• Αναιμία με χαμηλό σίδηρο στο αίμα και ανί-χνευση αίματος στα κόπρανα.

Πρόληψης σε σχέση με τον τρόπο ζωής: • Αναζητήστε ιατρική βοήθεια όταν παρατηρή-

σετε κάποιο από τα σημεία που υποδηλώνουν πιθανή ύπαρξη καρκίνου στο παχύ έντερο, όπως αίμα στα κόπρανα ή εμμένουσα αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου.

• Τρώτε άφθονα φρούτα, λαχανικά και δημη-τριακά ολικής αλέσεως, γιατί περιέχουν βιτα-μίνες, ιχνοστοιχεία, ίνες και αντιοξειδωτι-κές ουσίες, τα οποία ασκούν αντικαρκινική δράση.

• Περιορίστε τα λίπη, κυρίως τα κορεσμένα λίπη ζωικής προέλευσης, όπως είναι το κόκ-κινο κρέας, το γάλα, το τυρί, τα παγωτά, κ.λπ.

Δευτερογενής Πρόληψη:• Αιματολογική εξέταση κοπράνων μετά το 40ο

έτος της ηλικίας ανά 2ετία και μετά το 50ο έτος της ηλικίας κάθε χρόνο. Με αυτή την απλή εξέταση βρίσκουμε εάν υπάρχουν στα κόπρανα ίχνη αίματος, ώστε να ψάξουμε να βρούμε την αιτία.

• Κολονοσκόπηση μετά το 50ο έος της ηλικίας ανά 5ετία και σε άτομα υψηλού κινδύνου μετά το 40ο έτος της ηλικίας κάθε χρόνο.Για το θέμα αυτό καλό είναι να συμβουλευ-

θούμε τον οικογενειακό ιατρό ή τους ειδικούς Γαστρεντερολόγους.

Συνεχίζεται

Το σώμα μας χρειάζεται ενέργεια για όλες τις λειτουργίες του που μπορούν να διαχωριστούν σε τρεις κατηγορίες:· Διατήρηση των ζωτικών λειτουργιών, όπως

χτύποι της καρδιάς, διατήρηση θερμοκρασί-ας, αναπνοή, πέψη, επισκευή κατεστραμμέ-νων μυών.

· Δραστηριότητες και γυμναστική· Ειδικές καταστάσεις, όπως εγκυμοσύνη και

θηλασμός. Ο καθένας χρειάζεται διαφορετική ποσότη-

τα ενέργειας για να διατηρήσει το βάρος του σταθερό και αυτή διαφέρει ακόμα και στο ίδιο άτομο από μέρα σε μέρα. Επιπλέον, διαφέρει από άτομο σε άτομο και εξαρτάται από την ηλι-κία μας, το φύλο, το ύψος και το βάρος, τον τρόπο ζωής και πολλούς άλλους παράγοντες. Ακόμα και δύο άτομα με ακριβώς το ίδιο ύψος

και ηλικία, μπορεί να έχουν διαφορετικές θερ-μιδικές ανάγκες.

Ο παρακάτω πίνακας δείχνει τις συνήθεις

καθημερινές θερμιδικές ανά-γκες για μια μέτρια γυναί-κα, που πρέπει να λαμβάνει

Πόσο πραγματικά χρειαζόμαστε να τρώμε;

Ενέργεια για να παραμείνεις εν ζωή

Εξαρτάται απόΠοσότητα μυών και λίπους ΗλικίαΦύλο Γονίδια

Χρησιμοποιείται το 65-70% των συνολικών ημερήσιων θερμίδων

1200-1500 kcal την ημέρα

Ενέργεια για το μεταβολισμό της τροφής

Εξαρτάται από Ποσότητα φαγητούΤύπο φαγητούΓονίδια

Χρησιμοποιεί το 10% των συνολικών ημερήσιων θερμίδων200 kcal την ημέρα

Ενέργεια για δραστηριότητες

Εξαρτάται απόΤύπο δραστηριότηταςΔιάρκεια δραστηριότηταςΈνταση δραστηριότηταςΒάρος σώματος

Χρησιμοποιεί το 15-30% των συνολικών ημερήσιων θερμίδων

300-600 kcal την ημέρα. 1 ώρα έντονης δραστηριότητας θα κατανάλωνε μόλις επιπλέον 150 kcal

Γράφει η Ελευθερία Κούνα Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

G_υγεία 31

• ΠΡΟΕΔΡΟΣΕΛΛ.ΕΤΑΙΡΕΙΑΣΥΠΕΡΤΑΣΗΣ-ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΗΣΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ• ΕΙΔΙΚΟΣΥΠΕΡΤΑΣΙΟΛΟΓΟΣ(HYPERTENSIONSPECIALISTESH,ASH)• ΥΠΕΡΤΑΣΙΚΟΙΑΤΡΕΙΟΑΣΚΛΗΠΙΕΙΟΒΟΥΛΑΣ

ΥπεύθυνοςΚαρδιολογικούΑΝΔΡΕΑΣΕ.ΠΙΤΤΑΡΑΣ

ΕιδικόςΚαρδιολόγοςΛΕΚΤΟΡΑΣGEORGETOWNUNIVERSITYWASHINGTOND.C.USA

Τ Μ Η Μ Α Τ Α

ΏρεςΛειτουργίας:7:30π.µ.-9:00µ.µ.καιΣάββατο8:00π.µ.-2:00µ.µ.

MEDITONΙατρικόΔιαγνωστικόΚέντροΕλ.Βενιζέλου22&Πρωτοπαπαδάκη,Γαλάτσι-τηλ.210.2138435-7

Συµβάσεις

µεΤαµεία

•Γυναικολογικό•Μαιευτικό•Κυτταρολογικό•Δερµατολογικό•Αφροδισιολογικό•Πνευµονολογικό•Γαστρεντερολογικό•Χειρουργικό•Ορθοπεδικό

•Αγγειολογικό•Ω.Ρ.Λ. (Ακοοµετρία, Τυµπανοµετρία)

•Καρδιολογικό (ΔοκιµασίαΤεστΚοπώσεως,Υπερηχοκαρδιογράφηµα,Doppler,Triplexκαρδιάς,24ωρηκαταγραφήΗΚΓ,Holter,24ωρηΚαταγραφήΑρτηριακήςΠίεσης,Υπερτασικό,Λιπιδαιµικό)

•Υπερηχογραφήµατα ΟργάνωνΣώµατος,TriplexΑγγείων

•Μικροβιολογικό (Αιµατολογικό,Βιοχηµικό,Ορµονολογικό,

Ανοσολογικό, Παρασιτολογικό)

συνολικά περίπου 2000 kcal· Παρόλο που το ήπαρ και ο εγκέφαλος είναι

μόνο μικρά τμήματα του σωματικού μας βάρους, το κάθε ένα απ’ αυτά καταναλώνει το 20% των θερμίδων που χρειαζόμαστε για να παραμείνουμε στη ζωή. Δηλαδή, καίνε περί-που 300 θερμίδες κάθε ημέρα.

· Χρησιμοποιείς τουλάχιστον 400-500 θερμί-δες όταν κοιμάσαι, γιατί η καρδιά σου συνεχί-ζει να χτυπάει και τα όργανά σου συνεχίζουν να λειτουργούν.

· Όλες οι θερμίδες δε λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο μέσα στο σώμα.

§ Οι θερμίδες από τα λιπαρά χρειάζονται για να κρατήσουν το σώμα σε λειτουργία, παρέχο-ντας αποθέματα ενέργειας, όταν τα επίπεδα είναι χαμηλά, φτιάχνοντας ορμόνες, ενισχύ-οντας το ανοσοποιητικό σύστημα και υποστη-ρίζοντας τη δομή των κυττάρων. Επίσης, προ-στατεύουν τα εσωτερικά μας όργανα

§ Οι θερμίδες από τις πρωτεΐνες χρησιμοποι-ούνται για την επισκευή των μυών, τη δημι-ουργία σημαντικών χημικών ουσιών που χρειαζόμαστε για έναν υγιή εγκέφαλο, ορμό-νες και ένζυμα και για τη λειτουργία του νευ-ρικού συστήματος και για πολλά ακόμα.

§ Οι υδατάνθρακες πρέπει να αποτελούν το 50-55% των συνολικών θερμίδων της ημερή-σιας διατροφής, διότι δίνουν άμεσα ενέργεια στον οργανισμό (4 θερμίδες ανά γραμμάριο), αλλά είναι και απαραίτητοι για τις λειτουργί-ες του εγκεφάλου και αυτό γιατί ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί τη γλυκόζη σαν πρώτη πηγή ενέργειας. Το σώμα μας θα μετατρέψει τις θερμίδες των

πρωτεϊνών και των υδατανθράκων σε λίπος, μόνο όταν αυτές έχουν καταναλωθεί σε υπερ-βολική ποσότητα. Όμως, τα λιπαρά είναι επίσης σημαντικά. Το όλο σύστημα του σώματος δου-λεύει με όλα αυτά μαζί στην κατάλληλη ποσό-τητα, ώστε ο μεταβολισμός να δουλέψει σωστά. Εάν έχεις έλλειψη σε οποιαδήποτε ομάδα θρε-

πτικών συστατικών ή ακόμα και σε ένα τμήμα μιας ομάδας - (έλλειψη βιταμινών και μετάλ-λων, έλλειψη απαραίτητων λιπαρών, έλλειψη πρωτεϊνών υψηλής αξίας) – ο μεταβολισμός υπολειτουργεί και δεν καις ενέργεια με τη μέγι-στη απόδοση.

Η διατροφή μας, λοιπόν, πρέπει να καλύπτει τις ανάγκες του σώματος σε ενέργεια, συμβάλ-λοντας παράλληλα στη διατήρηση ενός φυσι-ολογικού βάρους και στη γενική μακροζωία.

ΔΕΚΤΕΣ ΟΛΕΣ ΟΙ ΠΙΣΤΩΤΙΚΕΣ

ΚΑΡΤΕΣ Βεΐκου 37, Γαλάτσι • τηλ./Fax: 210 2922338

ΔΕΚΤΕΣ ΟΛΕΣ ΟΙ ΠΙΣΤΩΤΙΚΕΣ

ΚΑΡΤΕΣ Βεΐκου 37, Γαλάτσι • τηλ./Fax: 210 2922338

ΣΕ OΛΑ ΤΑ ΕΙΔΗ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΙ ΥΠΕΡΜΕΓΕΘΗ

ΔΩΡΟ!1+1

ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ

ΟΛΑ

g magazine - Δεκέμβριος 2011

Documents