OSASUNTSU HAZI

1.- BIZITZAKO ALDAKETAK 2.- OSASUNA eta 3.- GAIXOTASUNEI GAIXOTASUNAK AURRE HARTU

. HAURTZAROA ( 0-10 URTE ) . GAIXOTASUN INFEKZIOSOAK . Mediku azterketak egin( mikrobioen eraginez )

. Zauriak garbitu . NERABEZAROA ( 10-20 URTE ) - Zaurien bitartez

. Garbitasuna mantendu- Airetik

. HELDUAROA ( 20-70 URTE ) . Ez jan alferrik galdutako- Ahotik jakirik.

. ZAHARTZAROA ( 70 URTETIK . GAIXOTASUN EZ-INFEKZIOSOAK . Elikadura osasuntsua AURRERA )

- Loditasuna . Kirola egin

- Ebakiak, hezurrak puskatzea… . Jolastu, lana egin…

- Buruko minak . Deskantsatu, lo egin…