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GINÁSTICA
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GINÁSTICA A denominação ginástica remonta ao mundo antigo,
quando era compreendida como a arte de exercitar o corpo nu (em grego, gymnos). Ayoub (2003) aponta ainda, que, a origem etimológica do termo ginástica vem do grego gymnastiké – que significa a arte ou ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade.
Como arte de exercitar o corpo nu traz consigo a idéia do simples, do limpo, do livre, desprovido de maldade, do
puro.
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GINÁSTICA
Para os antigos gregos, ginástica significava a realização de exercícios físicos em geral (corridas, saltos, lutas, etc.).
Ou seja, grande parte dos exercícios que hoje praticamos e conhecemos (especialmente o atletismo e as lutas) tem sua origem com a
ginástica.
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GINÁSTICA Segundo Souza (1997), a história da ginástica se confunde
com a história do homem, pois se pode considerar que: Os exercícios físicos vêm da pré-história (quando
possuíam finalidade utilitária, de sobrevivência), se afirmam na antiguidade (como arte de exercitar o corpo);
Estacionam na Idade Média (pois os exercícios físicos eram utilizados basicamente como lazer dos nobres e preparação militar daqueles que lutavam nas Cruzadas empreendidas pela Igreja);
Fundamentam-se na Idade Moderna (quando a ginástica passou a ser valorizada como agente de educação)
E se sistematiza no início da Idade Contemporânea (com
a ginástica científica).
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A GINÁSTICA E SUA ABRANGÊNCIA NA ATUALIDADE
São sete as modalidades de ginástica vinculadas:
A Ginástica Artística feminina, A Ginástica Artística masculina, A Ginástica Rítmica, A Ginástica Aeróbica Esportiva, A Ginástica Acrobática, Trampolim e Ginástica para Todos.
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GINÁSTICA ARTÍSTICA
Também conhecida como ginástica olímpica.
Nesta especificação de ginástica as valências físicas se destacam.
Masculino: O solo, salto sobre a mesa, o cavalo com alças, as barras paralelas, a barra fixa e as argolas.
Feminino: A trave, o solo, o salto sobre a mesa e as barras assimétricas.
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GINÁSTICA ARTÍSTICAMASCULINA FEMININA
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GINÁSTICA RÍTMICA
Esta ginástica coordena elementos de dança e ballet juntamente com seus aparelhos como: corda, bola, maças, fita e arco.
Feminina e masculina.
Sua origem é Japonesa e chega ao Brasil por volta de 1950.
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GINÁSTICA RÍTMICA MASCULINA FEMININA
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GINÁSTICA AERÓBICA ESPORTIVA
É uma ginástica coreografada, que exige força, habilidade e agilidade.
Praticada por homens e mulheres.
Não faz parte do programa dos jogos Olímpicos.
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GINÁSTICA AERÓBICA ESPORTIVA MASCULINA FEMININA
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GINÁSTICA ACROBÁTICA
Esta ginástica se assemelha á rítmica e artística.
Para sua execução exige-se coragem, força, agilidade e habilidade.
Modalidade masculina e feminina.
Não faz parte do programa dos jogos Olímpicos
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GINÁSTICA ACROBÁTICA MASCULINA X FEMININA
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GINÁSTICA DE TRAMPOLIM
Esta modalidade de ginástica executa saltos mortais, acrobacias em um trampolim. Foi criada nos Estados Unidos.
Faz-se necessário nesta ginástica muita coragem e valências físicas.
Praticada por homens e mulheres separadamente
Provas e aparelhos que à constituem: Trampolim individual, sincronizado,duplo
mini-trampolim e tumbling.
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GINÁSTICA DE TRAMPOLIM MASCULINA X FEMININA
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TUMBLING
As séries de Tumbling desenvolvem-se sobre uma pista de 25 metros de comprimento.
Uma série de mortais e piruetas.
Integrante do programa Olímpico.
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TUMBLING MASCULINA X FEMININA
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GINÁSTICA PARA TODOS
Como objetivo principal oportunizar a participação do maior número de pessoas em atividade físicas de lazer fundamentadas nas atividade gímnicas.
Atividade não competitiva apenas demonstrativa.
Nomenclatura utilizada recentemente (2007). Antiga ginástica geral. Praticada por homens e mulheres
indistintamente.
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GINÁSTICA PARA TODOS
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CARACTERÍSTICAS DAS DIVERSAS FORMAS DE GINÁSTICAS
Segundo Souza (1997), de acordo com suas especificidades situamos a ginástica em alguns pontos importantes:
As de Condicionamento físico, fisioterápicas
Utilizadas na prevenção ou auxiliando o tratamento de patologias; Ginástica de academia
( musculação, aeróbica, step, localizada, pilates, outras).
As de Conscientização Corporal: Técnicas alternativas ou ginásticas suaves; “conscientização corporal”.
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CARACTERÍSTICAS DAS DIVERSAS FORMAS DE GINÁSTICAS
De acordo com Souza (1997), tem por objetivo a solução dos problemas posturais, bem como uma
prática que proporcione o conhecimento do corpo de uma maneira global, sendo aqui representada:
Pilates;
Anti-ginástica;
Alongamentos;
Ginásticas orientais;
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ANTI-GINÁSTICA
Método de terapia corporal por therese bertherat.
Thérèse acredita que o corpo físico reflete o estado psíquico da pessoa.
Criada na década de 70.
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ANTIGINÁSTICA
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CARACTERÍSTICAS DAS DIVERSAS FORMAS DE GINÁSTICAS
As Demonstrativas: É a ginástica geral. Podemos situa-la através de conhecimentos específicos:
Aspectos históricos e culturais; Natural ( equilibrar, balançar, trepar.. Práticas circenses (...) Utilizando aparelhos tradicionais ( fita, corda,
bola, arco, plintos, mesa de saltos. Aparelhos não tradicionais ( barangandam,
garrafas, cadeiras, pneus, tecidos, outros. Construção coreográfica;
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CARACTERÍSTICAS DAS DIVERSAS FORMAS DE GINÁSTICAS
Elementos acrobáticos e pré-acrobáticos: rolamentos, parada de mão, de cabeça, mortal, reversão outros.
Deslocamentos (formas de andar).
Ginástica da cultura local.
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GINÁSTICAS COMPETITIVAS
Ginástica Rítmica Aspectos históricos culturais; Deslocamentos, formas de andar, correr,
saltitar, girar... Regras, critérios e campeonatos; Flexibilidades, equilíbrios, impulsos; Elementos acrobáticos e pré-acrobáticos Ginástica Artística Regras acima; Ginástica Acrobática Incluímos: força muscular,
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CARACTERÍSTICAS DAS DIVERSAS FORMAS DE GINÁSTICAS
Velocidade e Resistência e potência de contração muscular;
Coordenação motora geral;
Flexibilidade corporal e todas as valências físicas.
As mais tradicionais em nosso país são:
A ginástica artística e a rítmica, que são divulgadas pela mídia, no entanto, sabemos que o número de modalidades ginásticas competitivas é maior.
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DEVEMOS LEMBRAR!!!!!!!!!!
É importante ressaltar que a ginástica é um conhecimento estruturante, previsto nas Diretrizes Curriculares do Estado do Paraná (2009) e que deve estar:
Integrado; Interligado aos elementos articulares, Tais como: O corpo, a saúde, a desportivização, a tática
e a técnica, o lazer, a diversidade étnico racial de gênero e de pessoas com necessidade educacionais especiais e a mídia.
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Prof. Paulo Scapinello Email. [email protected]