ginástica olímpica - rítmica
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GINÁSTICA RÍTMICAThais E31CAlice E31CLarissa B E31CNatielli A E31CTawany E31CLak E31ELorena E31C
QUAL A HISTÓRIA? No XIX, a modalidade realmente começou a se enraizar.
Em 1980, foi integrada aos Jogos de Moscou como modalidade de apresentação.
em 1984, em Los Angeles, passou a ser modalidade competitiva com eventos individuais.
A partir dos Jogos de Atlanta, em 1996, passou a ser disputada em provas de conjunto (grupos)
COMO É AS VESTIMENTAS? Collant de lycra sem mangas ou de mangas longas, podendo ou não ser usado um pequeno saiote por cima e sapatilhas nos pés.
Podem usar luvas e o pó de magnésio, e devem ter os cabelos curtos ou usá-los presos, também para não prejudicar a movimentação
QUAIS AS REGRAS? A totalidade do solo (tablado) deve ser utilizado durante o exercício
Os elementos devem fluir na coreografia e não seguir-se apenas uns aos outros.
A dança deve se encerrar junto com a música
Cada segundo estourado é punido com a subtração de 0,5 ponto
CARACTERÍSTICAS E PREPARAÇÃO Geralmente muito baixas e fortes. Estrutura física mais magra e menos definida Inicie os treinamentos o mais cedo que se puder O ideal é que a modalidade seja praticada a partir dos seis anos de idade Desenvolver ainda as seguintes habilidades: força, energia, flexibilidade, agilidade, destreza e resistência
PRINCIPAIS ATLETAS
Francielly Machado PereiraNatália Gaudio
BRASIL – PAN AMERICANOS TORONTO – 2015 https://www.youtube.com/watch?v=2dz6NtWRqu4