gizi pada ibu menyusui anggeline dan ella (1)

7/26/2019 Gizi Pada Ibu Menyusui Anggeline Dan Ella (1)

1/17

MAKALAH

GIZI PADA IBU MENYUSUI

Disusun Oleh:

Angeline Patricia (10610501!"

Ella P#tri Sa$tari (1161050%0"

KEPANITERAAN KEDOKTERAN KELUARGA

PERIODE 31 AGUSTUS 2015 03 OKTOBER 2015

FAKULTAS KEDOKTERAN UNIERSITAS KRISTEN INDONESIA

!AKARTA

2015

1


2/17

BAB I

PENDAHULUAN

A& Latar Bela'ang

Gi"i #$%$ i&u 'en(usui s$n)$* e+$* ,$i*$nn($ %en)$n #+-%u,si $i+ susu. ($n)

s$n)$* %i&u*uh,$n un*u, *u'&uh ,e'&$n) &$(i/ Bil$ #e'&e+i$n ASI &e+h$sil

&$i,. '$,$ &e+$* &$%$n &$(i $,$n 'enin),$*. in*e)+i*$s ,uli* &$i,. *-nus -*-* se+*$,e&i$s$$n '$,$n ($n) 'e'u$s,$n/

Nu*+isi $%$l$h "$* ($n) %i#e+lu,$n -leh *u&uh un*u, ,e#e+lu$n 'e*$&-lis'e/

Ke&u*uh$n )i"i #$%$ '$s$ ni$s *e+u*$'$ &il$ 'en(usui $,$n 'enin),$*. ,$+en$

&e+)un$ un*u, #e+-ses #en(e'&uh$n seh$&is 'el$hi+,$n %$n un*u, 'e'#+-%u,si

ASI ($n) u,u# un*u, 'en(eh$*,$n &$(i/ A'&$+$*i. 4ul$n%$+i. 2006Pe'enuh$n )i"i ($n) -#*i'$l sel$'$ '$s$ 1000 h$+i #e+*u'&uh$n. sel$in

'e'&e+i ,ese'#$*$n &$)i $n$, un*u, hi%u# le&ih l$'$. le&ih seh$*. %$n le&ih#+-%u,*i. 7u)$ &e+isi,- le&ih +en%$h %$+i #en($,i* %e)ene+$*i 'ele'$hn($

un)si sel *u&uh 'en7$%i le&ih &u+u, $,i&$* #+-ses #enu$$n $*$u #e+u&$h$n )$($

hi%u#6 %i usi$ %e$s$/ An*$+$ l$in. #en($,i* )ul$ %$+$h %i$&e*es 'elli*us6. s*+-,e.7$n*un) ,-+-ne+. -&esi*$s %$n se&$)$in($/

P$%$ %$s$+n($. %i 1000 h$+i $$l ,ehi%u#$n. #e+*u'&uh$n %$n #e+,e'&$n)$n

$n$, &e+l$n)sun) se$+$ e#$*/ S$$* '$sih %$l$' ,$n%un)$n 'is$ln($. 7$nin

&e+*u'&uh %en)$n e#$* hin))$ 'en$#$i &e+$* &$%$n 2.589.0 ,) hin))$'en7el$n) %il$hi+,$n/ P$%$ '$s$ i*u. %$s$+8%$s$+ #e+,e'&$n)$nn($ #un su%$h

*e+&en*u,/ e*$, &i+u -*$,n($ 'is$ln($. su%$h *e+&en*u, #$%$ 3 &ul$n #e+*$'$usi$ ,eh$'il$n/

Ren*$n) 1000 h$+i $$l ,ehi%u#$n ($n) h$+us 'en7$%i #e+h$*i$n ini &u,$n

*$n#$ $l$s$n/ Sel$'$ ini %i#$h$'i &$h$ #e+*u'&uh$n $n$, ($n) &e+l$n)sun)

se$+$ e#$* *e+7$%i #$%$ '$s$8'$s$ $$l. ($i*u *$hun #e+*$'$ %$n ,e%u$ usi$$n$,/ N$'un. %$l$' ,$sus8,$sus ,e,u+$n)$n )i"i. 7us*+u $,*$ 'enun7u,,$n

&$h$ #enu+un$n s*$*us )i"i *e+7$%i #$%$ #e+i-%e ini/

;$sil #eneli*i$n Sh+i'#*-n %,,/ !u+n$l Pe%i$*+is.


3/17

Ke,u+$n)$n )i"i #$%$ $$l ,ehi%u#$n $n$, $,$n &e+%$'#$, #$%$ ,u$li*$s

su'&e+%$($ '$nusi$/ An$, ($n) ,u+$n) )i"i $,$n *u'&uh le&ih #en%e, &e+$*

l$hi+ +en%$h6 %$n &e+#en)$+uh *e+h$%$# #e+,e'&$n)$n ,-)ni*i #e+,e'&$n)$n,ee+%$s$n $n$, se7$l$n %en)$n #e+,e'&$n)$n usi$n($6. %$n ,e'un),in$n

,e&e+h$sil$n #en%i%i,$n. se+*$ 'enu+un,$n #+-%u,*i?i*$s #$%$ usi$ %e$s$/

Sel$in i*u. )i"i ,u+$n)=&u+u, 'e+u#$,$n #en(e&$& %$s$+ ,e'$*i$n &$(i %$n $n$,/K$+en$n($. ($n) h$+us %is$%$+i se$+$ sun))uh8sun))uh $%$l$h 7i,$ *e+7$%i

,e)$)$l$n #e+*u'&uh$n growth faltering6 #$%$ #e+i-%e e'$s ini. h$l i*u *i%$,

s$7$ &e+%$'#$, *e+h$%$# #e+*u'&uh$n isi, $n$,. 'el$in,$n 7u)$ #e+,e'&$n)$n

,-)ni*i %$n ,ee+%$s$n l$inn($/


4/17

Oleh ,$+en$ i*u %ie* #$%$ '$s$ ni$s #e+lu 'en%$#$* #e+h$*i$n ($n) se+ius.

,$+en$ %ie* ($n) %ih$+$#,$n h$+us &e+'u*u. &e+)i"i *in))i. u,u# ,$l-+i. *in))i

#+-*ein. %$n &$n($, 'en)$n%un) $i+$n. *$#i &u,$n %ie* ($n) 'en)u+$n)i,-nsu'si "$*8"$* )i"i/


5/17

BAB II,IN.AUAN PUS,AKA

A& De/ini)i Gii

Gi"i $%$l$h su$*u #+-ses #en))un$$n '$,$n$n ($n) %i,-nsu'si se$+$

n-+'$l -leh su$*u -+)$nis'e 'el$lui #+-ses %i)es*i. $&s-&si. *+$ns#-+*$si.

#en(i'#$n$n. 'e*$&-lis'e %$n #en)elu$+$n "$*8"$* ($n) *i%$, %i)un$,$n un*u,

'e'#e+*$h$n,$n ,ehi%u#$n. #e+*u'&uh$n %$n un)si n-+'$l %$+i -+)$n8-+)$n.se+*$ 'en)h$sil,$n ene+)i/ Gi"i $%$l$h i,$*$n ,i'i$ ($n) %i#e+lu,$n *u&uh un*u,

'el$,u,$n un)sin($. ($i*u 'en)h$sil,$n ene+)i. 'e'&$n)un %$n 'e'elih$+$

7$+in)$n se+*$ 'en)$*u+ #+-ses8#+-ses ,ehi%u#$n/

Gi"i $%$l$h '$,$n$n ($n) %i,-nsu'si in%i?i%u %$l$' s$*u h$+i ($n)&e+$ne,$ +$)$' %$n 'en)$n%un) "$* *en$)$. "$* #e'&$n)un %$n "$* #en)$*u+

sesu$i %en)$n ,e&u*uh$n hi%u#n($/Gi"i sen%i+i 'enu+u* 4;O %i&$)i 'en7$%i %u$. ($i*u:

1/ Gi"i '$,+- $%$l$h 7enis '$,$n$n ($n) &i$s$n($ %i ,-nsu'si +el$*i %$l$'

7u'l$h ($n) &es$+. '$,$n$n ($n) *e+'$su, %$l$' )i"i '$,+- 'en)$n%un)$%$l$h #+-*ein. ,$+&-hi%+$* si'#el %$n ,-'#le,s. le'$, %$n $s$' le'$,/

2/ Gi"i 'i,+- $%$l$h 7enis '$,$n$n ($n) en%e+un) %i,-nsu'si %$l$' 7u'l$h

,eil/


6/17

2/ P+-*ein I&u h$'il 'e'e+lu,$n ,-nsu'si #+-*ein le&ih &$n($, %$+i &i$s$n($/

Be+%$s$+,$n $n),$ ,eu,u#$n )i"i *$hun 2009. sel$'$ h$'il i&u 'e'e+lu,$n

*$'&$h$n #+-*ein se&es$+ 1 )+$' #e+ h$+i/ Pe'enuh$n #+-*ein &e+su'&e+he$ni le&ih &es$+ %$+i #$%$ ,e&u*uh$n #+-*ein n$&$*i. sehin))$ i,$n. *elu+.

%$)in). susu #e+lu le&ih &$n($, %i,-nsu'si %i&$n%in),$n *$hu. *e'#e %$n

,$$n)/

3/ i*$'in

i*$'in 'e'#un($i #e+$n$n #en*in) %$l$' 'e*$&-lis'e ,$+&-hi%+$*.

le'$, %$n #+-*ein 'el$lui ,-8en"i' se&$)$i ,$*$lis$*-+/ Den)$n %e'i,i$n

?i*$'in 'e'#un($i #e+$n$n #en*in) %$l$' #en(e%i$$n ene+)i un*u,#e+*u'&uh$n/

9/ As$' F-l$*

Ke&u*uh$n $s$' -l$* sel$'$ h$'il 'en7$%i %u$ ,$li li#$*/ As$' -l$*

%i&u*uh,$n un*u, #e+,e'&$n)$n sel8sel 'u%$. #e'$*$n)$n sel %$+$h 'e+$h.sin*esis DNA. %$n 'e*$&-lis'e ene+)i/ Ke,u+$n)$n $s$' -l$* 7u)$ &e+,$i*$n

%en)$n BBLR/

5/ $* BesiKe&u*uh$n $,$n "$* &esi #$%$ #e+e'#u$n h$'il 'enin),$* hin))$

2008300/ Se,i*$+ 1090 ') %i*i'&un sel$'$ h$'il. se&$n($, 300 ')

%i*+$nse+ ,e 7$nin. 200 ') hil$n) s$$* 'el$hi+,$n. 5085 ') un*u,#e'&en*u,$n #l$sen*$ %$n 950 ') un*u, #e'&en*u,$n sel %$+$h 'e+$h/

@/ C-%iu'Ke,u+$n)$n (-%iu' #$%$ i&u h$'il $,$n 'en)$,i&$*,$n 7$nin

'en)$l$'i hi#-*i+-i% ($n) sel$n7u*n($ &e+,e'&$n) 'en7$%i ,+e*inis'e/

Ke,u+$n)$n (-%iu' 7u)$ %$#$* 'en)$,i&$*,$n &$(i l$hi+ '$*i. $&-+si. se+*$

'enin),$*,$n ,e'$*i$n &$(i %$n #e+in$*$l/ Ke&u*uh$n (-%iu' %$#$* %i#enuhi%en)$n 'en),-nsu'si )$+$' &e+(-%iu' se+*$ ,-nsu'si &$h$n '$,$n$n ($n)

&e+su'&e+ %$+i l$u*/

/ K$lsiu'

Be+%$s$+,$n $n),$ ,eu,u#$n )i"i *$hun 2009. ,-nsu'si ,$lsiu'

($n) %i$n7u+,$n &$)i i&u h$'il $%$l$h se&$n($, 50 ') #e+ h$+i/ Su'&e+u*$'$ ,$lsiu' $%$l$h susu %$n h$sil -l$h$nn($/ Sel$in un*u, *ul$n). ,$lsiu'

7u)$ %i&u*uh,$n un*u, 'ene)$h #+ee,l$'si$ $*$u *e,$n$n %$+$h *in))i #$%$

i&u h$'il ($n) %$#$* 'en(e&$&,$n ,e7$n) #$%$ i&u. #+e'$*u+i*$s. &$h,$n

,e'$*i$n/


7/17

>/


8/17

#e+&$i,$n )i"i '$s($+$,$* %i In%-nesi$ %$n u'u'n($ %i*$n)$ni -leh

,e'en*e+i$n ,eseh$*$n/

;$'#i+ se'u$ in*e+?ensi )i"i s#esii, *el$h %il$,s$n$,$n. n$'un $,u#$n %$n,u$li*$s ,e)i$*$n %$+i in*e+?ensi )i"i s#esii, i*u '$sih +en%$h/ Ke)i$*$n )i"i

sensi*i ($n) &e+si$* lin*$s se,*-+$l. In%-nesi$ *el$h 'e'#un($i #en)$l$'$n

($n) u,u# #$n7$n) %$n 'enun7u,,$n h$sil ($n) &$i,/ . ,e)i$*$n )i"isensi*i ini 'en)$l$'i ,e'un%u+$n/ -n*-h l$in %$+i in*e+?ensi )i"i sensi*i

$%$l$h ,e)i$*$n (-%is$si )$+$'. ($n) 'eli&$*,$n &e&e+$#$ se,*-+ #en*in) ($i*u

,eseh$*$n. #e+in%us*+i$n. B$%$n PO


9/17

Pe'&e+i$n ASI e,s,lusi %i ne)$+$ &e+,e'&$n) &e+h$sil 'en(el$'$*,$n

se,i*$+ 1.5 7u*$ &$(i=*$hun/ A*$s %$s$+ *e+se&u*. 4-+l% ;e$l*h O+)$ni"$*i-n

4;O6 'e+e,-'en%$si,$n un*u, h$n($ 'e'&e+i ASI e,s,lusi s$'#$i &$(i&e+usi$ @ &ul$n/ An-ni'-us. 20126

D$*$ Susen$s '$u#un Ris,es%$s 'enun7u,,$n $%$n($ ,een%e+un)$n

#enu+un$n #e'&e+i$n ASI e,slusi/ D$*$ Ris,es%$s2010 'enun7u,,$n &$h$$,u#$n ASI e,slusi +$*$8+$*$ n$si-n$l &$+u se,i*$+ 15/3 #e+sen/ D$*$ D;S 200

'en$*$* 32.9 #e+sen ASI8E,s,lusi 29 7$' se&elu' in*e+?ie. i&u8i&u %es$ le&ih

&$n($, ($n) ASI8E,s,lusi I&u8i&u ($n) &e+#en%i%i,$n S0 #e+sen/ Sel$in '$sih ,u+$n)n($ #en)e*$hu$n i&u *en*$n) #en*in)n($

ASI. 7u)$ '$+$,n($ #+-'-si susu -+'ul$ ($n) %i$,*u ($n) l$lu. 'enu+u*

UNIEF. -u* - -n*+-l. 'e+u#$,$n h$'&$*$n ($n) 'en(e&$&,$n *i%$,ee,*in($ #+-'-si ASI E,s,lusi/

Den)$n %i,elu$+,$nn($ PP N-/33 *$hun 2012 *en*$n) ASI se&$)$i #e+$*u+$n

#el$,s$n$$n Un%$n)8Un%$n) N-/ 23 T$hun 200 *en*$n) Keseh$*$n ($n)

%ih$+$#,$n %$#$* %il$,u,$n *in%$,$n hu,u' ($n) le&ih *e)$s &$)i #en)h$'&$*#el$,s$n$$n ASI E,slusi/ Ke&i7$,$n %$n S$s$+$n:


10/17

'en)h$sil,$n $s$' -+)$ni, %$n 'ensin*es$ &e&e+$#$ 7enis ?i*$'in.

'e'u%$h,$n *e+7$%in($ #en)en%$#$n $lsiu'8$ssien$*. 'e'u%$h,$n

#en(e+$h$n he+&$)$i 7enis 'ine+$l. se#e+*i $lsiu'. '$)nesiu'/ ASI 'en)$n%un) "$* #elin%un) $n*i&-%i6 ($n) %$#$* 'elin%un)i &$(i

sel$'$ 58@ &ul$n #e+*$'$. se#e+*i: I''un-)l-&in. L(s-"('e.

-'#le'en 3 %$n 9. An*is*$#il--us. l$*-&$illus. Bii%us.L$*-e++in/

ASI *i%$, 'en)$n%un) &e*$8l$*-)l-&ulin ($n) %$#$* 'en(e&$&,$n

$le+)i #$%$ &$(i/

P+-ses #e'&e+i$n ASI %$#$* 'en7$lin hu&un)$n #si,-l-)is $n*$+$ i&u %$n

&$(i/

3& 3a't4r/a't4r ang e$er4le* Pr4#')i ASI

A%$#un h$l8h$l ($n) 'e'#en)$+uhi #+-%u,si ASI $n*$+$ l$in $%$l$h:a" Ma'anan I7#


11/17

adalah o!at"o!atan atau #at lain yang dapat mem!antuinisiasi$ mengatur atau meningkatkan laju produksi ASI%

Sementara itu$ untuk sejumlah perilaku yang tidakmendukung pem!erian ASI eksklusi& dapat diper!aikimelalui konseling menyusui (Depkes 2')%

anaman tor!angun atau !angun"!angun (Coleusamboinicus our%) merupakan tanaman pangan yangmemiliki &ungsi se!agai laktagogum% *eman&aatantor!angun masih ter!atas di kalangan masyarakat sukuBatak% Daun tor!angun umumnya dimasak se!agai sayuratau sop untuk dikonsumsi i!u segera setelah melahirkanagar produksi ASI meningkat (Damanik et al. 2+,Damanik 2-)%

I!u menyusui mem!utuhkan #at"#at gi#i yang le!ih!anyak daripada i!u yang tidak menyusui (I*I 2.)%/amun$ !elum ada produk yang di&ormulasi dandikem!angkan !er!asis tor!angun menjadi makanantam!ahan untuk i!u menyusui% *adahal tanamantor!angun sangat potensial untuk dikem!angkan !aik dari&ungsi laktagogumnya$ maupun dari si&atnya yang sangatmudah tum!uh dengan umur panen yang singkat (0ice211)% leh karena itu$ telah dikem!angkan produkmakanan tam!ahan !agi i!u menyusui !er!asis tepungtor!angun dalam !entuk produk siap saji (Doloksari!u

21)%3umlah tepung tor!angun yang digunakan dalam

pengem!angan produk terse!ut setara dengan jumlahdaun tor!angun segar yang umum dikonsumsi oleh i!u"i!udari masyarakat suku Batak pasca melahirkan (Damanik2-)% *roduk terse!ut diharapkan menjadi salah satualternati& 4ariasi olahan tor!angun dengan daya simpanyang le!ih lama dan penggunaan yang le!ih praktisdi!andingkan hasil olahan tradisional% 5eistime6aanlainnya adalah konsumsi produk terse!ut juga dapatmendukung praktek pem!erian ASI eksklusi& melalui

&ungsi laktagogum yang dimilikinya%Berdasarkan *enelitian yang dilakukan oleh etty dkk (I*B

21)$pem!erian makanan tam!ahan yang mengandungtepung tor!angun kepada i!u menyusui !erpengaruh signifkanterhadap pertum!uhan !ayi !erdasarkan para"meter 6aktuyang di!utuhkan untuk peningkatan kem!ali !erat !adan lahir(regain birth weight) dan !erdasarkan lingkar kepala !ayi% 0ata"


12/17

rata 6aktu yang diperlukan oleh !ayi yang i!unyamengonsumsi produk yang mengandung tepung tor!angununtuk kem!ali mencapai !erat !adan lahir le!ih singkat duahari di!andingkan rata"rata 6aktu yang diperlukan !ayi yangi!unya mengonsumsi produk tanpa tepung tor!angun%5e!erhasilan praktek pem!erian ASI eksklusi& denganpendekatan aspek perilaku melalui konseling menyusui danpem!erian makanan tam!ahan yang mengandung tepungtor!angun le!ih tinggi se!esar 17 di!andingkan denganpendekatan melalui konseling menyusui dan pem!erianmakanan tam!ahan tanpa tepung tor!angun%

7" Ketentraan .i8a an Pi'iran

Pe'&u$h$n $i+ susu i&u s$n)$* %i#en)$+uhi -leh $,*-+ ,e7i$$n/ I&u($n) sel$lu %$l$' ,e$%$$n )elis$h. ,u+$n) #e+$($ %i+i. +$s$ *e+*e,$n %$n

&e+&$)$i &en*u, ,e*e)$n)$n e'-si-n$l. 'un),in $,$n )$)$l %$l$''en(usui &$(in($/

P$%$ i&u $%$ 2 '$$'. +ele, ($n) 'enen*u,$n ,e&e+h$sil$n %$l$'

'en(usui &$(in($. +ele, *e+se&u* $%$l$h:

2e/le' Pr4la'tin

Rele, ini se$+$ h-+'-n$l un*u, 'e'#+-%u,si ASI/ 4$,*u

&$(i 'en)his$# #$(u%$+$ i&u. *e+7$%i +$n)s$n)$n ne-+-h-+'-n$l

#$%$ #u**in) susu %$n $e+-l$ i&u/ R$n)s$n)$n ini %i*e+us,$n ,eh(#-#h(se 'el$lui ne+?us ?$)us. *e+us ,el-&us $n*e+i-+/ D$+i

l-&us ini $,$n 'en)elu$+,$n h-+'-n #+-l$,*in. '$su, ,e

#e+e%$+$n %$+$h %$n s$'#$i #$%$ ,elen7$+ ,elen7$+ #e'&u$* ASI/Kelen7$+ ini $,$n *e+$n)s$n) un*u, 'en)h$sil,$n ASI/

Let48n 2e/le') (2e/le') Mil' E-ecti4n"

Rele,s ini 'e'&u$* 'e'$n$+,$n ASI ,elu$+/ Bil$ &$(i

%i%e,$*,$n #$%$ #$(u%$+$ i&u. '$,$ &$(i $,$n 'e'u*$+,e#$l$n($ ,e$+$h #$(u%$+$ i&u/ Rele,s 'e'u*$+n($ ,e#$l$ &$(i

,e #$(u%$+$ i&u %ise&u* :+--*in) +ele +ele 'en-leh6/ B$(i

se$+$ -*-'$*is 'en)his$# #u**in) susu i&u %en)$n &$n*u$nli%$hn($/ Le*8%-n +ele 'u%$h se,$li *e+)$n))u. 'is$ln($ #$%$

i&u ($n) 'en)$l$'i )-n$n)$n e'-si. *e,$n$n 7i$ %$n

)$n))u$n #i,i+$n/ G$n))u$n *e+h$%$# le* %-n +ele

'en)$,i&$*,$n ASI *i%$, ,elu$+/ B$(i *i%$, u,u# 'en%$#$* ASI%$n $,$n 'en$n)is/ T$n)is$n &$(i ini 7us*+u 'e'&u$* i&u le&ih

)elis$h %$n se'$,in 'en))$n))u le* %-n +ele/

c" Pengar#* $er)alinan an 'lini' 7er)alin B$n($, $hli 'en)e'u,$,$n

$%$n($ #en)$+uh ($n) ,u+$n) &$i, *e+h$%$# ,e&i$s$$n 'e'&e+i,$n ASI

#$%$ i&u8i&u ($n) 'el$hi+,$n %i +u'$h s$,i* $*$u ,lini, &e+s$lin le&ih


13/17

'eni*i, &e+$*,$n u#$($ $)$+ #e+s$lin$n %$#$* &e+l$n)sun) %en)$n &$i,.

i&u %$n $n$, &e+$%$ %$l$' ,e$%$$n sel$'$* %$n seh$*/


14/17

Eisiensi ,-n?e+si '$,$n$n '$*e+n$l 'en7$%i ASI $%$l$h se,i*$+ >0

hin))$ 0 #e+sen/ !i,$ +$*$8+$*$ ?-lu'e ASI #e+h$+i $%$l$h 00 'l %$n ASI

'e'ili,i ,$n%un)$n ,$l-+i se&es$+ 9 ,$l=h$+i. ,eu$li 7i,$ ,$l-+i ($n)*el$h $%$ %i)un$,$n/ Sel$'$ ,eh$'il$n. se&$)i$n &es$+ $ni*$ 'en(i'#$n 2

hin))$ 5 ,) e,s*+$ 1000 hin))$ 9>000 ,$l6 %$l$' 7$+in)$n. se&)$i$n &es$+

%$l$' &en*u, le'$,. ($n) 'e+u#$,$n #e+si$#$n isi-l-)is un*u, l$,*$si/

2/ i*$'in %$n


15/17

,a7el 1& Ke&u*uh$n h$+i$n ($n) %i$n7u+,$n #$%$ $ni*$ 1>850 *$hun

Ke7#t#*an N#tri)i ,ia' Hail Pening'atan Ke7#t#*anMen#)#i

Kal4ri (cal" 2000 H500

Pr4tein (gr" 99 H20

9itain A (2E" >00 H900

9itain D (IU" 200 H200

9itain E (g :,E" > H3

9itain + (g" @0 H90

A)a 34lat (g" 900 H100

Nia)in (g NE" 19 H5,*iain (g 1/1 H0/5

2i74;la/in (g" 1/3 H0/5

9itain B6 (g" 2 H0/5

9itain B1% (g" 3 H1

Kal)i# (g" >00 H900

34)/4r (g" >00 H900

I4in (g" 150 H50

Zat Be)i (g" 1> H308@0

Magne)i# (g 300 H150

Seng (g" 15 H10

BAB III

PENU,UP


16/17

Ke)i$#lan

Gi"i $%$l$h su$*u #+-ses #en))un$$n '$,$n$n ($n) %i,-nsu'si se$+$n-+'$l -leh su$*u -+)$nis'e 'el$lui #+-ses %i)es*i. $&s-&si. *+$ns#-+*$si.

#en(i'#$n$n. 'e*$&-lis'e %$n #en)elu$+$n "$*8"$* ($n) *i%$, %i)un$,$n un*u,

'e'#e+*$h$n,$n ,ehi%u#$n. #e+*u'&uh$n %$n un)si n-+'$l %$+i -+)$n8-+)$n.se+*$ 'en)h$sil,$n ene+)i/ Gi"i &e+'$n$$* se&$)$i "$* *en$)$. "$* #e'&$n)un

%$n "$* #en)$*u+ sesu$i %en)$n ,e&u*uh$n/ Sesu$i 4;O #e'&$)i$n )i"i

%i&e%$,$n 'en7$%i 2 ($i*u )i"i '$,+- %$n )i"i 'i,+-/

Pe+'in*$$n nu*+isi #$%$ s$$* l$,*$si le&ih &es$+ %$+i #$%$ ,eh$'il$n/Asu#$n ,$l-+i ($n) %i+e,-'en%$si,$n sel$'$ @ &ul$n #e+*$'$ l$,*$si $%$l$h

*$'&$h$n 500 ,$l %en)$n $su'si &$h$ 10 ,$l=h$+i$n $,$n %i$'&il,$n %$+i

#en(i'#$n$n ,$l-+i ($n) *e+$,u'ul$si sel$'$ ,eh$'il$n/ Asu#$n ,$l-+i ($n)

%i+e,-'en%$si,$n se*el$h @ &ul$n 'enu+un 'en7$%i 900 ,$l=h$+i ,$+en$,ee#$*$n #+-%u,si ASI 'enu+un 'en7$%i @00 'L=h$+i/ Se#e+*i ,$l-+i. $su#$n

($n) %i+e,-'en%$si,$n un*u, &e&e+$#$ ?i*$'in %$n 'ine+$l le&ih *in))i #$%$'$s$ 'en(usui %$+i #$%$ '$s$ ,eh$'il$n n$'un #en)eu$li$n #$%$ "$* &esi/

P$%$ '$s$ 'en(usui. ,e&u*uh$n ?i*$'in %$n 'ine+$l h$+us %i*in),$*,$n se&es$+

20 hin))$ 30 #e+sen %$+i #$%$ ,e&u*uh$n $ni*$ ($n) *i%$, h$'il/ As$' -l$*h$+us %i*in),$*,$n se&es$+ 2 ,$li li#$*/ K$lsiu'. -s-+. %$n '$)nesiu' h$+us

%i*in),$*,$n se&es$+ 90 hin))$ 50 #e+sen/

Sesu$i #e+*i'&$n)$n ee, %$n %$'#$, ($n) %$#$* *i'&ul $,i&$*

,e,u+$n)$n )i"i #$%$ i&u 'en(usui '$,$ #e+lu %i#e+h$*i,$n %$n %iu*$'$,$n%$l$' #e'enuh$n ,e&u*uh$n )i"i #$%$ i&u 'en(ususi se#e+*i ,e&u*uh$n ,$l-+i.

#+-*ein. 'ine+$l %$n ?i*$'in/ Pe+lu #ul$ %i#e+h$*i,$n $,*-+8$,*-+ ($n) %$#$*

'en(e&$&,$n *e+#en)$+uhn($ )i"i #$%$ i&u 'en(usui/

DA3,A2 PUS,AKA


17/17

N$%i'in. A/B$h$+u%%in. Alie*$ $,$+i$/ F$,*-+8F$,*-+ C$n) Be+hu&un)$n Den)$n

S*$*us Gi"i I&u

gizi pada ibu menyusui anggeline dan ella (1)

Documents