Gjennomgående plan i kroppsøving for 8.-10. trinn ved Atlanten ungdomsskole

Side 1

Gjennomgående plan i kroppsøving for 8. -10.trinn

ved Atlanten ungdomsskole

Gjennomgående plan i kroppsøving for 8.-10. trinn ved Atlanten ungdomsskole

Side 2

Innholdsfortegnelse:

s. 2

Kunnskapsløftets kompetansemål etter 10. årstrinn

s. 3

Fagets egenart

s. 4

8. TRINN: KOMPETANSEMÅL, EMNE, TID, METODE, VURDERING AV LÆRING

s. 5

9. TRINN: KOMPETANSEMÅL, EMNE, TID, METODE, VURDERING AV LÆRING

s. 6

10. TRINN: KOMPETANSEMÅL, EMNE, TID, METODE, VURDERING AV LÆRING

s. 8

Vurdering i kroppsøving

s. 9

Eksempel på egenvurderingsskjema

s. 10

Diverse vedlegg fra Udir

s. 11

Gjennomgående plan i kroppsøving for 8.-10. trinn ved Atlanten ungdomsskole

Side 3

Kompetansemål etter 10. årstrinn:

Idrettsaktivitet

Mål for opplæringa er at eleven skal kunne

trene på og bruke ulike ferdigheiter i utvalde lagidrettar, individuelle idrettar og alternative rørsleaktivitetar

symje på magen og på ryggen og dukke

praktisere fair play ved å bruke eigne ferdigheiter og kunnskapar til å gjere andre gode

trene på og utøve dansar frå ungdomskulturar og andre kulturar, og saman med medelevar skape enkle dansekomposisjonar

forklare og utføre livberging i vatn

forklare og utføre livbergande førstehjelp

Friluftsliv

Mål for opplæringa er at eleven skal kunne

orientere seg ved bruk av kart og kompass i variert terreng og gjere greie for andre måtar å orientere seg på

praktisere friluftsliv i ulike naturmiljø og gjere greie for allemannsretten

planleggje og gjennomføre turar til ulike årstider, også med overnatting ute

Trening og livsstil

Mål for opplæringa er at eleven skal kunne

bruke leik og ulike treningsformer for å utvikle eigen kropp og helse

praktisere og forklare grunnleggjande prinsipp for trening

forklare samanhengen mellom fysisk aktivitet, livsstil og helse

forklare korleis ulike kroppsideal og ulik rørslekultur påverkar trening, ernæring, livsstil og helse

førebyggje og gje førstehjelp ved idrettsskadar

Gjennomgående plan i kroppsøving for 8.-10. trinn ved Atlanten ungdomsskole

Side 4

Fagets egenart Kroppsøving er et bredt sammensatt praktisk fag, der leik, grunnleggende bevegelser, idrett, dans og friluftsliv, samt aktivitet og trening i et helseperspektiv står sentralt. Opplæringen i kroppsøving har som viktig mål å oppøve allsidige kroppslige ferdigheter og gi grunnlag for en aktiv livsstil og livslang bevegelsesglede. Kompetansen i faget er i hovedsak basert på læring i og gjennom bevegelsesaktiviteter, og den er ofte nært knyttet til den enkeltes kroppslighet og erfaring. Det er viktig at læringssituasjonene bygger opp under dette. Gjennomgående og på tvers av hovedområder skal læringsaktivitetene samlet sett gi elevene bred bevegelseskompetanse, med tilhørende kunnskap om aktivitet, trening og helse. Aktivitetene skal videre styrke samhandlingskompetanse, kroppsbevissthet og evne til å drive seg selv i aktivitet. Det er fire temaer som er grunnleggende for fysisk aktivitet, og som alle kompetansemålene i læreplanen for kroppsøving kan knyttes til: •Fair play og samarbeid •Kroppslig læring •Selvledelse og gjennomføring •Kompetanse og forståelse Grunnleggjande ferdigheiter er integrerte i kompetansemåla, der dei medverkar til å utvikle fagkompetansen og er ein del av han. I kroppsøving forstår ein grunnleggjande ferdigheiter slik: Munnleg ferdigheit i kroppsøving inneber å skape meining gjennom å lytte, tale og samtale. Det inneber mellom anna å kunne formidle inntrykk og opplevingar frå ulike aktivitetar. Ein uttrykkjer seg munnleg i utforminga av reglar for leik, ulike typar spel og anna samhandling. Det betyr å kunne lytte til andre og gi respons og vere bevisst på mottakaren når ein snakkar. Evne til munnleg formidling er òg nødvendig når ein skal vere med å organisere aktivitetar. Å kunne skrive i kroppsøving handlar primært om skriftlege framstillingar av aktivitet og vurdering av aktiviteten. Det er mest relevant på høgare årssteg. Å kunne lese i kroppsøving handlar om å kunne hente, tolke og forstå informasjon frå fagspesifikke tekstar. Det gjev grunnlag for å vurdere viktige sider ved arbeidet i faget. Lesing handlar òg om å tolke kart og forstå symbol. Å kunne rekne i kroppsøving inneber mellom anna å kunne måle lengder, tider og krefter. Å forstå tal er nødvendig når ein skal planleggje og gjennomføre treningsarbeid. Digitale ferdigheiter i kroppsøving inneber å kunne bruke digitale verktøy, ulike medium og ressursar føremålstenleg og forsvarleg for å løyse praktiske oppgåver. Det

inneber mellom anna å innhente og behandle informasjon, planleggje og gjennomføre aktivitet og trening, og kommunisere og dokumentere dette.

Gjennomgående plan i kroppsøving for 8.-10. trinn ved Atlanten ungdomsskole

Side 5

8.trinn

Kompetansemål (K06) Eleven skal kunne

Emne tid metoder vurdering

trene på og bruke ulike ferdigheiter i utvalde lagidretter, individuelle idretter og alternative rørsleaktiviteter

praktisere fair play ved å bruke eigne ferdigheiter og kunnskapar til å gjere andre gode

bruke leik og ulike treningsformer for å utvikle eigen kropp og helse

Lette aktiviteter / bygge klassemiljø

Vis –o

g forklar -m

etod

e

Hel-d

el-hel-m

etod

en

Bru

ke elever som

øvin

gsbild

er

Un

derveisvu

rderin

g

Egenvu

rderin

g

Termin

karakter

Friidrett

praktisere friluftsliv i ulike naturmiljø og gjere greie for allemannsretten

planleggje og gjennomføre turar til ulike årstider, også med overnatting ute

Tur , høst/vår Aktivitetsdager

praktisere og forklare grunnleggjande prinsipp for trening

orientere seg ved bruk av kart og kompass i variert terreng og gjere greie for andre måter og orientere seg på

Teori /orientering Orientering

bruke leik og ulike treningsformer for å utvikle eigen kropp og helse

praktisere og forklare grunnleggjande prisnipp for trening

Leker og stafetter , ute og inne

trene på og bruke ulike ferdigheiter i utvalde lagidretter, individuelle idretter og alternative rørsleaktiviteter

praktisere fair play ved å bruke eigne ferdigheiter og kunnskapar til å gjere andre gode

bruke leik og ulike treningsformer for å utvikle eigen kropp og helse

Diverse lagidretter; basketball, innebandy, fotball, håndball Turn Styrke, utholdenhet, koordinasjon

trene på og utøve dansar fra ungdomskulturar og andre kulturar, og saman med medelevar skape enkle dansekomposisjonar

Dans

symje på magen og på ryggen og dukke

forklare og utføre livberging i vatn

forklare og utføre livbergande førstehjelp

Svømming

Gjennomgående plan i kroppsøving for 8.-10. trinn ved Atlanten ungdomsskole

Side 6

9.trinn

Kompetansemål (K06) Eleven skal kunne

Emne Tid Metode Vurdering

trene på og bruke ulike ferdigheiter i utvalde lagidretter, individuelle idretter og alternative rørsleaktiviteter

praktisere fair play ved å bruke eigne ferdigheiter og kunnskapar til å gjere andre gode

bruke leik og ulike treningsformer for å utvikle eigen kropp og helse

Friidrett

Vis –o

g forklar -m

etod

e

Hel-d

el-hel-m

etod

en

Bru

ke elever som

øvin

gsbild

er

Un

derveisvu

rderin

g

Egenvu

rderin

g

Termin

karakter

praktisere friluftsliv i ulike naturmiljø og gjere greie for allemannsretten

planleggje og gjennomføre turar til ulike årstider, også med overnatting ute

Tur, aktivitetsdager

praktisere og forklare grunnleggjande prinsipp for trening

orientere seg ved bruk av kart og kompass i variert terreng og gjere greie for andre måter og orientere seg på

Orientering

trene på og bruke ulike ferdigheiter i utvalde lagidretter, individuelle idretter og alternative rørsleaktiviteter

praktisere fair play ved å bruke eigne ferdigheiter og kunnskapar til å gjere andre gode

bruke leik og ulike treningsformer for å utvikle eigen kropp og helse

-Turn -Lagidretter: Fotball,håndball, basket,innebandy,slåball -Styrke , utholdenhet og koordinasjon

trene på og utøve dansar fra ungdomskulturar og andre kulturar, og saman med medelevar skape enkle dansekomposisjonar

Dans

bruke leik og ulike treningsformer for å utvikle eigen kropp og helse

Lek og stafetter

praktisere og forklare grunnleggjande prinsipp for trening

trene på og bruke ulike ferdigheiter i utvalde lagidretter, individuelle idretter og alternative rørsleaktiviteter

Elevundervisning, oppvarming (teori og praksis)

Gjennomgående plan i kroppsøving for 8.-10. trinn ved Atlanten ungdomsskole

Side 7

praktisere fair play ved å bruke eigne ferdigheiter og kunnskapar til å gjere andre gode

forklare samanhengen mellom fysisk aktivitet, livsstil og helse

forklare korleis ulike kroppsideal og ulik rørslekultur påverkar trening, ernæring, livsstil og helse

praktisere og forklare grunnleggjande prinsipp for trening

førebyggje og gje førstehjelp ved idrettsskadar Teori og praksis

bruke leik og ulike treningsformer for å utvikle eigen kropp og helse

forklare samanhengen mellom fysisk aktivitet, livsstil og helse

forklare korleis ulike kroppsideal og ulik rørslekultur påverkar trening, ernæring, livsstil og helse

praktisere og forklare grunnleggjande prinsipp for trening

forklare korleis ulike kroppsideal og ulik rørslekultur påverkar trening, ernæring, livsstil og helse

Egentrening (teori og praksis) Vis –o

g forklar -m

etod

e

Hel-d

el-hel-m

etod

en

Bru

ke elever som

øvin

gsbild

er

Un

derveisvu

rderin

g

Egenvu

rderin

g

Termin

karakter

Gjennomgående plan i kroppsøving for 8.-10. trinn ved Atlanten ungdomsskole

Side 8

10.trinn

Kompetansemål (K06) Eleven skal kunne

Emne Tid Metode Vurdering

trene på og bruke ulike ferdigheiter i utvalde lagidretter, individuelle idretter og alternative rørsleaktiviteter

praktisere fair play ved å bruke eigne ferdigheiter og kunnskapar til å gjere andre gode

bruke leik og ulike treningsformer for å utvikle eigen kropp og helse

Friidrett

Vis –o

g forklar -m

etod

e

Hel-d

el-hel-m

etod

en

Bru

ke elever som

øvin

gsbild

er

Un

derveisvu

rderin

g

Egenvu

rderin

g

Termin

karakter

praktisere friluftsliv i ulike naturmiljø og gjere greie for allemannsretten

planleggje og gjennomføre turar til ulike årstider, også med overnatting ute

Tur, aktivitetsdager

Bruke leik og ulike treningsformer for å utvikle eigen kropp og helse

Praktisere og forklare grunnleggjande prinsipp for trening

Forklare samanhengen mellom fysisk aktivitet, livsstil og helse

Forklare korleis ulike kroppsideal og ulik rørslekultur påverkar trening, ernæring, livsstil og helse

Førebyggje og gje førstehjelp ved idrettsskadar

praktisere fair play ved å bruke eigne ferdigheiter og kunnskapar til å gjere andre gode

trene på og bruke ulike ferdigheiter i utvalde lagidretter, individuelle idretter og alternative rørsleaktiviteter

Elevundervisning

trene på og bruke ulike ferdigheiter i utvalde lagidretter, individuelle idretter og alternative rørsleaktiviteter

praktisere fair play ved å bruke eigne ferdigheiter og kunnskapar til å gjere andre gode

bruke leik og ulike treningsformer for å utvikle eigen kropp og helse

-Turn -Styrke, utholdenhet, kooridnajson -Diverse lagidretter

bruke leik og ulike treningsformer for å utvikle eigen kropp og helse

Lek og stafetter

Gjennomgående plan i kroppsøving for 8.-10. trinn ved Atlanten ungdomsskole

Side 9

Vurdering i kroppsøving:

Alle kompetansemålene i kroppsøving blir brutt ned i delmål. Disse delmålene blir inndelt i lav, middels eller høy grad av måloppnåelse.Disse skal være kjent for eleven.

Etter hver periode med en aktivitet, vurderer vi eleven etter oppnådd kompetanse. I tillegg til delmålene kommer også innsats og fair play.

§ 3-3 Grunnlaget for vurdering: De samlede kompetansemål, en helhetsvurdering, og ikke på grunnlag av et utvalg av kompetansemålene

Halvårsvurdering settes på grunnlag av forventet kompetanse på det tidspunktet og de kompetansemål som til da er gjennomgått

I faget kroppsøving skal innsatsen til eleven være en del av grunnlaget for vurdering.

Når elevens forutsetninger er en del av kompetansemålet, vil de trekkes inn i vurderinga

Den enkelte elev skal ikke vurderes i forhold til andre elevers kompetanse, som innebærer at det er forskriftsstridig å legge til grunn et normrelatert vurderingsprinsipp, f.eks. en normalfordelingskurve

Med innsats menes at eleven: Prøver å løse faglige utfordringer etter beste evne uten å gi opp. Her må sees konsentrasjon, utholdenhet og oppmerksomhet i denne sammenheng.

Viser selvstendighet.

Utfordrer egen fysiske kapasitet.

Samarbeider med andre og bidrar til at andre lærer i faget.

Eleven fortsetter å øve også når det ikke gir resultater i form av prestasjon eller ferdighetsutvikling.

Rundskriv 8-2012 fra UDIR om innsats: «Ved å gjøre innsats til en del av grunnlaget for vurdering, i tråd med formålet med faget, kan elever ha mulighet til å oppnå en god karakter i faget til tross for lav

kompetanse og med forutsetninger som gjør det vanskelig å ha høy måloppnåelse».

Med fair play menes at eleven: Bruker egne ferdigheter og kunnskaper til å gjøre andre gode. Det sosiale aspektet ved fysisk aktivitet gjør kroppsøving til et viktig sted å fremme fair play og respekt for hverandre. Det er viktig å gjøre andre rundt seg gode, gi andre opplevelse av mestring og å oppleve glede ved fysisk aktivitet. Elevens forutsetninger: Det er viktig at dokumentasjon foreligger dersom det er langvarig eller kronisk sykdom. Dette tas hensyn til når karakteren fastsettes.

Gjennomgående plan i kroppsøving for 8.-10. trinn ved Atlanten ungdomsskole

Side 10

Eksempel på egenvurderingsskjema

Vurderingskategorier Grad av måloppnåelse

Får til grunnleggende trinn og turer i dansene

Begynnende Grunnleggende Høy

Troika (russisk)

Jenka (finsk)

Polka (amerikansk)

Reinlender (norsk)

Vals

Jig Circle (skotsk)

Følger takten i musikken i dansene

Troika (russisk)

Jenka (finsk)

Polka (amerikansk)

Reinlender (norsk)

Vals

Jig Circle (skotsk)

Samarbeider med både lærere og elever

Bruker egne ferdigheter til å gjøre andre gode i dansen

Utfordrer meg selv etter beste evne uten å gi opp

Navn:________________________________________________dato:___________________________

Gjennomgående plan i kroppsøving for 8.-10. trinn ved Atlanten ungdomsskole

Side 11

Gjennomgående plan i kroppsøving for 8.-10. trinn ved Atlanten ungdomsskole

Side 12

Gjennomgående plan i kroppsøving for 8.-10. trinn ved Atlanten ungdomsskole

Side 13

Gjennomgående plan i kroppsøving for 8.-10. trinn ved Atlanten ungdomsskole

Side 14

Gjennomgående plan i kroppsøving for 8.-10. trinn ved Atlanten ungdomsskole

Side 15