Glucosa

¿Qué es el nivel de glucosa en la sangre, o la glucemia?

• El nivel de glucosa en la sangre es la cantidad de glucosa (azúcar) que contiene la sangre.

• El nivel de glucosa en sangre también se denomina glucosa en suero y glucemia.

• La cantidad de glucosa que contiene la sangre se mide en milimoles por litro (mmol/l) o en miligramos por decilitro (mg/dl)

• Normalmente, el nivel de glucosa en sangre se mantiene dentro de límites estrechos a lo largo del día ( 72-145 mg/dl; 4-8 mmol/l). Sin embargo, sube después de las comidas y es más bajo por la mañana antes del desayuno.

• Las personas con diabetes se caracterizan por tener niveles de glucosa más altos de lo normal.

Parámetros

¿Por qué hay que controlar los niveles de glucosa en la sangre?

• En las personas diabéticas es muy importante que el nivel de glucosa se mantenga dentro de cifras normales y éste es el objetivo principal del tratamiento; hay que evitar que la glucosa pase de los límites normales tanto por elevarse como por descender demasiado.

¿Como medir la glucosa? Pasos a seguir…

• Medir tu nivel de azúcar en sangre es un proceso simple utilizando un dispositivo de punción, lanceta, tira reactiva y un monitor.

1. Lavarse las manos o limpiar el dedo u otro sitio con el alcohol. Si se está utilizando el alcohol, dejar secar antes de pinchar el dedo.

2. Pinchar el sitio que se haya elegido con un dispositivo de punción.

3. Pon una gota de sangre sobre una tira de prueba.

4. Seguir las instrucciones para insertar la tira reactiva y utilizar el medidor de glucosa en sangre.

5. En segundos, tendrás la lectura del nivel de azúcar en sangre.

Se debe tirar la lanceta y la tira, de preferencia en botes especiales para evitar un futuro accidente.

¿Cuando se considera diabetes?

Hay varias maneras de diagnosticar la diabetes. Por lo general es necesario repetir cada método una segunda vez para diagnosticar la diabetes. Se deben hacer las pruebas en un entorno médico (como el consultorio de su médico o un laboratorio).

Pruebas A1C. La prueba A1C mide su nivel

promedio de glucosa en la sangre dur Se diagnostica diabetes cuando: A1C ≥

6.5%ante los últimos 2 o 3 meses

Glucosa plasmática en ayunas. Esta prueba generalmente se realiza a primera hora en la mañana, antes del desayuno, y mide su nivel de glucosa en la sangre cuando está en ayunas. Ayunar significa no comer ni beber nada (excepto agua) por lo menos 8 horas antes del examen.

Se diagnostica diabetes cuando: Glucosa plasmática en ayunas ≥ 126 mg/dl -

Prueba de tolerancia a la glucosa oral. Esta es una prueba de dos horas que mide su nivel de glucosa en la sangre antes de beber una bebida dulce especial y 2 horas después de tomarla. Le indica a su médico cómo el cuerpo procesa la glucosa.

Se diagnostica diabetes cuando: Glucosa en la sangre a las 2 horas ≥ 200 mg/dl -

Prueba aleatoria (o casual) de glucosa plasmática. Esta prueba es un análisis de sangre en cualquier momento del día cuando tiene síntomas de diabetes severa.

Se diagnostica diabetes cuando: Glucosa en la sangre ≥ 200 mg/dl

Hiper- e Hipo- Glucemia Dos de los problemas más comunes

que se presentan con la Diabetes son la hipoglucemia, que es cuando el nivel de azúcar en la sangre es muy baja,

y la hiperglucemia, cuando el nivel de glucosa en sangre está demasiado elevado.

Hipoglucemia Se manifiesta cuando la glucosa está por

debajo de los 60 miligramos por decilitro (mg/dl) de sangre.

Básicamente se presenta cuando hay demasiada insulina y muy poca glucosa

Algunas situaciones en las que disminuye el nivel de azúcar en la sangre pueden ser: al practicar ejercicio más tiempo o con mayor vigor de lo habitual, al omitir un alimento o al no ajustar tu medicina para acomodar los cambios en el azúcar

¿Qué hacer en caso de una hipoglucemia?

En cuanto se sienta que el nivel de azúcar en  sangre es bajo, comer o beber algo que aumente el nivel de azúcar rápidamente.

Si después de 15 minutos se continúa presentando síntomas, repetir el tratamiento.

Si se pierde la conciencia, el tratamiento sugerido es una inyección de glucagón, una hormona de acción rápida que estimula la liberación de azúcar en la sangre.

Hiperglucemia El alto nivel de azúcar en la sangre

 aparece cuando el organismo no cuenta con la suficiente cantidad de insulina o cuando la cantidad de insulina es muy escasa. También se presenta cuando el organismo no puede utilizarla adecuadamente.

¿Qué hacer en caso de una hiperglucemia?

La actividad física ayuda a disminuir los niveles de glucemia.

También es útil reducir la cantidad de alimentos que se ingieren.

Cabe destacar que la hiperglucemia no siempre se acompaña de síntomas.