LEDAREI ledaren påpekar förbunds ordförande Ole Norrback att kommunerna och förvaltningsområdena finns till för att ge medborgarna bästa tänkbara service med de resurser vi har.

”I en föränderlig värld kan de inte vara orörbara. Alltför stor energi går åt till att diskutera deras gränser, när verksamheten borde vara i centrum. Formen har blivit viktigare än innehållet.” SIDAN 2

”Jag tycker om att tänka, jobba och vara ansvarig”Möt Lena Rewell-Gripenberg som ägnat sitt liv åt textilkonst och titulerar sig textildesigner. Karriären, som började på 1960-talet, pågår fortfarande och omfattar design och produktion för export. SIDAN 5

Frågor att fundera överHvilket djur blifver av människan mest misshandlat? Kan man vara lycklig fastän man inte är rik? Vem gör större nytta i hemmet, mannen eller kvinnan? Vad månne vara bättre: att gifta sig eller förbli ogift?

Vad är det egentligen för ämne som Anders G. Lindqvist tar upp i Uppsnappat denna gång? SIDAN 6

Låt barnens talanger komma till sin rättGod eller dålig självkänsla, starkt eller svagt självförtroende är nog av största betydelse för vad man kommer att åstadkomma i sitt liv.

Nyckeln är att låta barnet utvecklas så mycket som möjligt, utan att bli placerade i fack, skriver skolfarfar Sten Lindholm. SIDAN 20

Svenska pensionärs- förbundets tidningNr 1 17.1.2014Årgång 42

Pensionärskörsång som bäst!E s b o 7 - 8 . 2 . 2 015

P a n gSÅNGF e s t

Boka in Esbo 7–8/2 2015!

Elisabeth Sandelin har vandrat runt i Alhambra och låtit sig tjusas av stämningen och arkitekturen.• Bertel Widjeskog har mött våldsamma naturfenomen och känt historiens vingslag på Island. • Tips för säkert resande. Läs mer på sidorna 8–11.

Lunnefåglar kan du få syn på om du reser till Island.Foto RAGNAR TH. SIGURDSSON/arctic-images

Resor till syd och nord

2 – GOD TID 1/2014

KansliPb 129, 00101 Helsingfors

tfn 020 72 888 10kansliet@spfpension.fi

www.spfpension.fiBesöksadress

Annegatan 25 A, 3 våningenBesökstid vardagar kl. 10–14

Verksamhetsledare:Veronica Fellmantfn 020 72 888 12

veronica.fellman@spfpension.fi

Ombudsman för Mellan- och Östnyland:Jan Holmberg

tfn 020 72 888 13jan.holmberg@spfpension.fi

Verksamhetssekreterare, ombudsmanför Västnyland, Åland, Övriga Finland:

Veronica Biaudettfn 020 72 888 82

veronica.biaudet@spfpension.fi

SPF:s bankkonton:Aktia 405511-41177

Nordea 157230-395236

Svenska pensionärsförbundetsösterbottniska region

Handelsesplanaden 23 A, 65100 VasaTelefon- och besökstid kl. 10–14

Ombudsman:Patrick Ragnäs

tfn 020 72 888 18patrick.ragnas@spfpension.fi

Distriktets bankkonto:

Vasa Andelsbank 567008-55002307Kansliet i Åbo

Auragatan 1 C 13, 20100 ÅboIKT-koordinator, ombudsman för Åboland:

Mona Lehtonentfn 020 72 888 16

mona.lehtonen@spfpension.fi

Förbundstidningen

GOD TIDAnsvarig utgivare:

Ole Norrbacktfn 020 72 888 15

ole.norrback@spfpension.fi

Chefredaktör:Katarina Bengs-Westermark

tfn 020 72 888 80katarina.bengs-westermark@spfpension.fi

Prenumerationer,adressändringar:

Åsa Danielssontfn 020 72 888 14

asa.danielsson@spfpension.fi

Prenumerationspris 40 €

Annonser:Jonny Åstrand

Petalaxvägen 18, 66240 Petalaxtfn 06-347 0608, fax 06-347 1018

gsm 0500-924 528cjcenter@malax.fi

Annonspris:1,40 €/spmm, 4-färg 1,90 €/spmm

ISSN 0359-8969

Annonsfakturering:Åsa Laukonlinna, tfn 020 72 888 19

asa.laukonlinna@spfpension.fi

Tryckeri:Botnia Print, Karleby 2014

Redaktionsråd:Anders G. Lindqvist ordförande,

Maj-Britt Paro, Bertel Widjeskog,Carin Åminne

Årsskiften är tid för bokslut men också för blickar framåt. 2013 var ett bra år i Svenska pensionärsförbundet. Verksamheten i våra föreningar bara ökar och blir allt mera mång-sidig. Långt över 1 000 pensionärer blev nya medlemmar, vilket är det bästa beviset på förtroende. Det vi gör tillsammans är till nytta och glädje för våra medlemmar, men också för samhället i stort.

Vårt lands bokslut över fjolåret är inte lika bra som vårt förbunds, men positiva tren-der finns också. Statens och kommunernas skulder ökar, glesbygden blir glesare och tätorterna tätare, den tekniska utvecklingen är snabb på alla områden, vårt internatio-nella beroende ökar och vi har samtidigt både arbetslöshet och brist på folk. Tron på att marknaden kan styra allt, också vården, in på bättre vägar, är långt ifrån hela sanningen.

Vi behöver en väl fungerande offentlig sektor, som kan garantera oss alla en god och jämlik service. Tyvärr är den offentliga sektorn alltför långsam till förändringar. För-ändringarna av kommunstrukturen och av social- och hälsovården har nu planerats i många år och i flera regeringar, men fortfarande är vi kvar på planeringsstadiet. Hän-der ingenting under det här året skjuts besluten fram med något år igen eftersom vi har riksdagsval år 2015 och möjligen en helt ny regering med nya tankar. Eftersom stor enighet råder om att de nuvarande strukturerna delvis är både dyra och ineffektiva, så betyder obeslutsamheten att resurser används på fel sätt.

Det har sagts förr, också här, men tål att upprepas. Kommunerna och förvaltnings-områdena finns till för att ge medborgarna bästa tänkbara service med de resurser vi har. I en föränderlig värld kan de inte vara orörbara. Alltför stor energi går åt till att diskutera deras gränser, när verksamheten borde vara i centrum. Formen har blivit viktigare än innehållet. Större kommuner skall inte heller vara ett självändamål, men om servicen blir bättre med samarbete eller samgång, så har vi rätt att förvänta oss att beslut fattas. Viljan att fördomsfritt diskutera med grannarna lyser dessvärre ännu onödigt ofta med sin frånvaro. Om förnuftigt samarbete med grannarna inte ens kan diskuteras utan att regeringen tvingar fram diskussioner, fungerar inte kommunen som den skall.

Långsamheten i besluten rör också oss gamla. Vi blir flera, samtidigt som de totala offentliga resurserna inte ökar under en överskådlig framtid. Skall resurserna räcka till för bland annat bättre hemvård, mera stöd till närståendevårdare och decentraliserad primärvård, skall de frigöras från annan verksamhet. Många kommuner, som hittills haft en god ekonomi, lånar till verksamheten det här året. Nu gäller det att prioritera. Att inte prioritera alls är också en prioritering, men alltför ofta en dålig sådan.

Äldreråden kan bli ett nytt instrument när det gäller pensionärernas intressebevak-ning. De är nu lagstadgade, men de har inga lagstadgade uppgifter. Det betyder att de blir vad man gör dem till. Därför skall vi under det här året ordna skolning för deras medlemmar. Inom förbundet har en hustavla för äldreråden utarbetats. Den är en utmärkt verksamhetsplan, som kan tillämpas i alla kommuner. Eftersom äldre råden är kommunala och kommunerna svarar för primärservicen, också till oss gamla, har äldreråden en god möjlighet till insyn och till krav på åtgärder om kvaliteten inte håller måttet.

Stora förändringar förestår när andelen gamla som bor på institutioner kommer att minska. I den processen går det lätt att skapa hotbilder, riktiga och oriktiga. Vår upp-gift i pensionärsorganisationerna kan inte vara att skrämma upp gamla mänskor med att bara peka på hoten. Vår uppgift är att i första hand peka på de kompletterande åtgärder som behövs för att förändringar-na skall bli till nytta för oss gamla. Här har vi ett drygt arbete framför oss och förbundets förslag till åtgärder kommer vi att presentera senare.

Det är vitaliserande att se och våga möta utmaningar, gam-la och nya. De håller oss i gång, och, konstigt nog, kanske ger oss ett längre liv.

OLE NORRBACKförbundsordförande

LEDARE

Nytt år – gamla och nya utmaningar

Alla gamla är inte förtjusta i datori-seringen av vårt samhälle. Det är lätt att förstå dem. Utvecklingen går ändå inte att stoppa. Därför är det bättre att försöka lära sig att använda den nya tekniken. Att lära sig grunderna är inte så svårt som det kan se ut, men det kräver i alla fall en del ansträng-ningar.

Med stöd av pennigautomatföre-ningen har vi i pensionärsförbundet ett projekt som syftar till att lära oss gamla att använda datorn. Projektet är unikt och är också rätt framgångs-rikt. Vi tror att med IT-ansvariga i före ningarna kan våra medlemmar, som vill börja använda datorn eller utöka kunskaperna, få stöd och hjälp. Erfarenheterna både hos oss och i Sve-rige visar att gamla gärna vill ha andra gamla som lärare. Då täcks man stäl-la också de ”dumma” frågorna, säger många.

Allt flera ärenden börjar skötas över nätet. Bankärenden, frågor om pen-sioner och bostadsbidrag, om skat-ter, köp av resebiljetter, bara för att nämna några, blir allt svårare att skö-ta på gammalt sätt. Allt mera infor-mation, också tidningarna, flyttar så småningom över till nätet. När åldern tilltar och rörligheten avtar kan man upprätthålla kontakterna med barn och barnbarn och med släktingar och vänner över nätet. Datorn är ett bra hjälpmedel för att minska ensam-heten, också om det självfallet all-tid är viktigt att kunna träffa vänner direkt. När boendet hemma ökar, kan informationstekniken också ge ökad trygghet, då alarm kan gå om någon-ting händer. Det är lättare att se möj-ligheterna och fördelarna när man lärt sig grunderna.

Upprepning sägs vara inlärningens moder. Därför och på nytt: Gå med på datorkurser och tag gärna en vän med, gärna en som är på samma nivå. Då kan man också lära av varandra och man kan dela på frågorna man vill ha svar på.

OLE NORRBACK

Därför behöver vi vår dator

Förbundets produkterFörbundet säljer följande produkter och sänder dem mot frankeringsavgift:Kalendrar 2014: 10 euro utan pärm, 12 euro med pärmPentago-spel: 30 euroPinsar: 6 euroBordsstandar med SPF:s logo: 50 euroSångboken ”Sånger för alla”: 30 euro av Ann-Mari Häggman och Nina Stendahl, Vasa 2007, ISSN 1237-475X, publikationer utgivna av Finlands svenska folkmusikinstitut.

Förbundet sänder följande produkter mot frankeringsavgift eller produkterna kan avhämtas avgiftsfritt på något av förbundets

kanslier. Om ni önskar avhämta flera häften, vänligen kontakta förbundets kansli på förhand:Handbok för medlemsrekrytering ISBN 978-952-67864-5-2Svenska pensionärsförbundet, kontaktuppgifter, uppdaterade 13.11.2013

För närmare information kontakta Åsa Laukonlinna, e-post asa.laukonlinna@spfpension.fi, tfn 020-7288819 på förbundets Helsingforskansli. Mer information finns också på webbplatsen http://www.spfpension.fi/medlemmar/blanketter/varubestallning/Sökvägen http://www.spfpension.fi -> Medlemmar -> Blanketter -> Varubeställning

GOD TID 1/2014 – 3

I BLICKFÅNGETI BLICKFÅNGET

Kvalitet, säkerhet och tillgångSocial- och hälsovårdSocial- och hälsovården för äldre diskuteras liv-ligt på grund av dels äldreomsorgslagen, dels det ekonomiska behovet att minska på anstaltsplatser. Debatten gäller oss alla, eftersom alla åldras, unga och gamla, kvinnor och män, friska och sjuka. För att få legitimitet i vårdsystemet behövs en öppen debatt, vilken har satts i gång med besked. Alla goda idéer behövs och alla positiva erfarenheter får gärna spridas. Hur äldre ska vårdas på ett ändamålsenligt och kvalitativt sätt är nu en nyckelfråga för Finlands framtid. Åldrandet gäller alla och är individuellt, nu behöver också vården och vårdtillsynen utgå från individens behov.

Alla kan också bidra till att förbättra situatio-nen. Det är inte bara en floskel. Redan om du går och hälsar på din bekant drar du ett strå till stack-en. Du ska få en erkänsla för det och känna att du gör nytta. Passa på att gå ut och gå med någon som är ensam antingen hemma, på seniorhem eller på sjukhus, gå till en förening tillsammans med en bekant som inte tidigare har deltagit och bidra till en positiv stämning, utnyttja ditt kontaktnät och ta med andra som också kan hjälpa till att sprida glädje, tid och sällskap. Samhället i dag ska inte bara mätas i pengar. Tiden är värdefull den tid man väljer att träffa en äldre eller en sjuk ska ses som en ära och heder och inte som ett tvång. Det finns många som gärna skulle träffa sina nära och kära men inte kan det.

Medlemsföreningarnas roll för den sociala gemenskapen kan inte betonas tillräckligt. De ord-nar gemensamma vecko- eller månadsmöten, resor, teater-, musei- och konstbesök, och sammankoms-ter i mindre grupper såsom kortspel, samtalscafé-grupper, datorundervisning, sång- och körgrup-per, schackklubbar, seniordans, släktforskning och bowling. Därtill finns många olika motionsevene-mang, såsom stavgång och simning, och mycket mer. Det är med så små medel man kan tacka er alla som är aktiva i föreningarna, men tacket ska kän-nas. Kom gärna ihåg att förbundet har standar och förtjänsttecken med vilka föreningarna får tacka en bemärkt person. Kansliet hjälper gärna med stöd och tips och idéer för planering och verksamhet.

Patientsäkerhet

På ett seminarium i samband med projektet Pal-veluvaaka II berättade Auvo Mäkinen vid Institutet för hälsa och välfärd om institutets nyaste program: Patientsäkerhet genom kunskap och färdighet. Pro-grammet är avsett att under tiden 2011–2015 stödja hälso- och sjukvården i syfte att förbättra patient-säkerheten och minska vårdskador. Meningen är att var och en ska ta ett aktivare grepp om sin egen hälsa i förebyggande syfte och följa upp vård, diag-nos och behandling. Institutet har redan en webb-plats med information och kommer att ge ut boken Patientens egen bok och ordna kurser i att känna sin kropp.

Institutet, som lyder under social- och hälso-vårdsministeriet, avser med patientsäkerhet alla de

principer och funktioner som individer och orga-nisationer inom hälso- och sjukvård följer. Säker-heten i vården ska garanteras och patienten skyd-das mot skador. En bra patientsäkerhet innefattar trygg vård, ändamålsenliga läkemedel och säker utrustning.

Ordet patientsäkerhet har fått en ny dimension. Det är ett led i att planera hälsan och välfärden utgå-ende ifrån sin egen utgångspunkt. Ändå behöver samhället ta hand om dem som inte kan sköta sig själva och garantera att den som verkligen behöver vård ska få den. Det är här som alla behövs för att diskutera vad vi ska göra när de offentliga medlen tryter men vården ändå ska utföras. Det behövs mer därtill än hemvård, hemsjukvård och god vilja. Det behövs tid, händer och omsorg.

Social- och hälsovårdsreformen

19.12.2013 överlämnade beredningsgruppen för lagen om ordnandet av social- och hälsovården sitt förslag till en ny servicestruktur för social- och hälsovården till minister Susanna Huovinen som en regeringsproposition. Förslaget är i linje med den debatt som föregåtts, dock så att berednings-gruppen framhåller att områdena på basnivå och ansvarskommunmodellen är utmaningar. Målet är att stärka tillgången till basservice. Tjänsterna för-verkligas nära invånarna, enligt vad som är möj-ligt. Det övergripande ansvaret för ordnande av social- och hälsovårdstjänster kommer i regel att läggas på social- och hälsovårdsområden som bil-das utgående från de centrala städerna i landska-pen samt utgående från kommuner med fler än 50 000 invånare, som fastställs separat. Landskapens centrala städer är: Helsingfors, Tammerfors, Uleå-borg, Åbo, Jyväskylä, Kuopio, Lahtis, Björneborg, Joensuu, Villmanstrand, Tavastehus, Vasa, Rova-niemi, Seinäjoki, Kotka, S:t Michel, Karleby och Kajana. Landskapet Nyland utgör ett social- och hälsovårdsområde, som innefattar sex områden på basnivå. Områdena på basnivå bildas utgående från Borgå, Esbo, Helsingfors, Hyvinge, Lojo och Van-da. De områden som bildas ska trygga den finsk- och svenskspråkiga befolkningens rätt att få servi-ce på sitt modersmål. Det här är en av förbundets käpphästar och är med i förslagstexten.

Oavsett antalet förvaltningsnivåer är huvudsa-ken att en av reformens viktigaste mål ska fullföljas: att tjänsterna skulle vara nära de behövande men även att de är kvalitativa. Detta förslag är på remiss vars tid utgår 13.3.2014. Ta gärna kontakt med even-tuella synpunkter.

VERONICA FELLMAN

verksamhetsledare

Källor: Institutet för välfärd och hälsa, http://www.thl.fi/sv_SE/web/potilasturvallisuus-sv social- och hälsovårdsministeriets pressmeddelande 19.12.2013 och 2.1.2014

Kommande resor1–3/4 2014 Jazzkryssning till Stockholm.

Se sidan 1316–17/4 2014 Operettresa till Tallinn. Se sidan 1225/4–2/5 2014 Resa till Kroatien. Se sidan 125–9/5 2014 Kulturresa till Sverige med Bernt

Morelius. Se sidan 122–6/6 2014 Resa till Tartu, Estland. Se sidan 1318–26/8 2014 Resa till Hardanger & Norges

sydkust. Se sidan 1220–25/8 2014 Resa till Dalarna. Se sidan 131–8/9 2014 Resa till Skottland. Se sidan 128–15/9 2014 Den gröna ön Irland. Se sidan 139–15/9 2014 Resa till Centraleuropeiska Tjeckien.

Se sidan 12

KALLELSE TILL VÅRMÖTET 2014Svenska pensionärsförbundet rf sammankallas till stadgeenligt vårmöte onsdagen den 23 april 2014 kl. 12.30 (lunchen inleds kl. 11.30) i SFV-huset G18, Georgsgatan 18, Helsingfors.

På vårmötet behandlas följande ärenden enligt 10 § stadgarna:

Vårmötet ska

1. välja ordförande och sekreterare för mötet

2. konstatera att mötet är stadgeenligt sammankallat

3. utse två protokolljusterare

4. välja två fullmaktsgranskare för att granska representanternas fullmakter och fastställa de representerade föreningarnas sammanlagda röstetal

5. behandla styrelsens berättelser och bokslutet för föregående kalenderår samt ta del av revisorns utlåtande

6. fastställa bokslutet samt behandla frågan om beviljande av ansvarsfrihet för styrelse och övriga redovisningsskyldiga

7. behandla övriga ärenden.

Enligt 11 § förbundets stadgar ska en medlemsförening, om den önskar att något ärende ska tas upp på vårmötet, inlämna en skriftlig motion i frågan till styrelsen senast den 28 februari.

Enligt förbundets stadgar har förbundets medlemsföreningar i enlighet med 13 § rätt att till förbundsmötet sända befullmäktigade representanter enligt följande:

Medlemsföreningar med

• högst 100 medlemmar har rätt att sända en (1) befullmäktigad representant,

• 101–200 medlemmar har rätt att sända två (2) befullmäktigade representanter,

• 201–400 medlemmar har rätt att sända tre (3) befullmäktigade representanter,

• 401–600 medlemmar har rätt att sända fyra (4) befullmäktigade representanter,

• 601–800 medlemmar har rätt att sända fem (5) befullmäktigade representanter och

• medlemsföreningar med fler än 800 medlemmar har rätt att sända sex (6) befullmäktigade representanter.

Varje befullmäktigad representant har en röst. Om rösterna faller lika avgör vid val lotten, i annat fall mötesordförandes röst. Hedersmedlemmar har yttranderätt på förbundsmötet.

Antalet medlemmar fastställs den 31 december 2013 och föreningens medlemsavgift betalas senast den 9 april 2014.

De befullmäktigade representanterna kommer att få egna nummerlappar på vårmötet. Även övriga vårmötesdeltagares namn meddelas på förhand till Åsa Laukonlinna, se kontaktuppgifter nedan.

Förbundet emotser betalning av föreningens medlemsavgift för 2014 till förbundet före den 9 april 2014. Föreningarna meddelar hur många befullmäktigade representanter och/eller deltagare föreningen sänder till vårmötet och namnen på representanterna samt övriga deltagare senast onsdagen den 9 april 2014 till förbundets kansli i Helsingfors, tfn 020 7288819, Åsa Laukonlinna eller per e-post asa.laukonlinna@spfpension.fi. Priset för vårmötet är 45 euro per deltagare.

Förbundet återkommer med närmare information om transportmöjligheter inklusive transportpriser.

Styrelsen

Kommande program5/2 2014 Inspirationsdag. Se sidan 2123/4 2014 Vårmötet 2014. Kallelse uppe till höger.23–24/4 2014 Skön men skör, Norrvalla. Se sidan 55–9/5 2014 Skön men skör, Lehmiranta. Se sidan 5

4 – GOD TID 1/2014

Var fjärde 75–89-åring surfarI åldersgruppen 75–89 år har 27 procent använt internet under de senaste tre månaderna och 8 pro-cent flera gånger om dagen. Mot-svarande siffror för åldersgruppen 65–74 år är 65 respektive 33 procent.

De här siffrorna framgår av Sta-tistikcentralens undersökning om finländarnas användning av infor-mations- och kommunikationstek-nik. År 2013 höjdes den övre ålders-gränsen för undersökningens urval från 74 år till 89 år.

Av hela befolkningen i åldern 16–89 år använde 85 procent inter-net.

I åldersgruppen 55–64 år har 85 procent använt internet de senaste tre månaderna och 52 procent flera gånger per dag.

Mest används internet för att sköta bankärenden. Under de senaste tre månaderna hade 80 procent av 55–64-åringarna och 55 procent av 65–74-åringarna skött bankärenden via internet. Av dem som är 75 eller äldre hade bara 22 procent använt internetbanken.

Av 55–64-åringarna har 26 procent använt någon social nätverkstjänst, såsom Facebook, Twitter eller Sky-pe, under de senaste tre månaderna. Bland 65–74-åringarna var de ännu färre, 13 procent och bara tre procent i gruppen 75+. Under de senaste tre månaderna har 47 procent av hela befolkningen använt sociala medi-er. Aktivast var åldersgruppen 16–24 med hela 87 procent.

Mobiltelefoner har blivit allt vanligare i den äldsta åldersgrup-pen; i dag är bara en av sju utan mobiltelefon. En så kallad smart-telefon hade däremot bara fem procent av 75–89-åringarna, med-an andelen för hela befolkningen var 56 procent. Av 55–64-åringarna hade 45 procent och 65–74-åring-arna 25 procent smarttelefon.

ULF WAHLSTRÖMKälla:Befolkningens användning av informations- och kommunikationsteknik undersökning, Statistikcentralen

Se http://www.stat.fi/til/sutivi/2013/sutivi_2013_2013-11-07_tie_001_sv.html

Internetanvändning 201355–64

år65–74

år75–89

år16–89

år

%-andel av befolkningen

Använt internet under de senaste 3 månaderna 85 65 27 85

Använder vanligen internet flera gånger om dagen 52 33 8 61

Använt nätbank under de senaste 3 månaderna 80 55 22 79

Köpt eller beställt något på nätet under de senaste 3 månaderna

29 16 3 44

Använt någon social nätverkstjänst under de senaste 3 månaderna

26 13 3 47

Skickat en ifylld blankett till myndigheter eller till en offentlig serviceproducent under de senaste 3 månaderna

34 21 5 41

Tittat på tv-bolagens webbtvtjänster under de senaste 3 månaderna

51 37 12 59

Har smarttelefon i eget bruk 45 25 5 56

Svenska kulturfondens understöd till föreningarna

Svenska pensionärsförbundet har i år igen avtalat med Svenska kulturfonden om att pensionärsföreningarna ansöker om medel från Svenska kulturfonden genom förbundet, det så kallade Förbundspaketet. Ansökningstiden är 1.11.2013-31.1.2014 (frankeringsdatum gäller). Försenade ansökningar behandlas inte.

Ansökningen görs elektroniskt på förbundets hemsida http://spfpension.fi/kulturfondsmedel eller per post (beställ blankett från förbundets kansli) under adress Svenska pensionärsförbundet rf, PB 129, 00101 Helsingfors, märk kuvertet ”Ansökan”.

Förbundets styrelse har fastställt följande kriterier för 2014:• Verksamhet som ger nya medlemmar• Samverkan mellan generationerna• Satsning på nyblivna pensionärer• Anskaffning av tekniska hjälpmedel• Medlemsvård

Beviljade bidrag redovisas och utbetalning av medel för 2014 förutsätter att tidigare års erhållna understöd är redovisade till förbundet.

För år 2013 erhöll Svenska pensionärsförbundet 25 000 euro av Svenska kulturfonden för utdelning till föreningarna. Totalt 39 föreningar sökte om understöd för 41 insatser på sammantaget 57 714 euro (34 föreningar ansökte om 70 590 euro året innan).

Kulturfonden har olika stipendier och understöd som föreningarna kan ansöka om under hela året. Notera att man ska ansöka om alla stipendier och understöd på förhand. För mer information se Svenska kulturfondens webbplats www.kulturfonden.fi/sv/ansokningar/fortlopande/.

För närmare information om understöden, vänligen kontakta verksamhetsledare Veronica Fellman, e-post veronica.fellman@spfpension.fi eller tfn 020-728 8812.

VERONICA FELLMAN

Ansökan om understöd från Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet i Finland

Styrelsen för Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet har beslutat att tidpunkten för ansökningen om understöd från Stiftelsen sammanfaller med Förbundspaketets. Ansökningstiden är 1.11.2013–31.1.2014 (frankeringsdatum gäller).

Ändamålet för Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet i Finland är att verka för och förbättra samt understöda finlandssvenska pensionärers andliga och kroppsliga hälsa och livskvalitet samt trivsel i vardagen (Stiftelsens stadgar, 2 §). Stiftelsen förverkligar sitt allmännyttiga ändamål genom att, på basis av erhållna skriftliga ansökningar riktade till Stiftelsens styrelse, bevilja understöd främst till samfund och institutioner, vilkas verksamhet stöder Stiftelsens ändamål (Stiftelsens stadgar, 3 §). Understödet beviljas för lokal och regional verksamhet inom ramen för Stiftelsens ändamål.

Denna gång prioriteras följande ändamål:Uppsökande verksamhet och annan verksamhet för att nå pensionärer som inte hör till en pensionärsförening.Verksamhet som stöder arbetet mot ensamhet, utanförskap och isolering.

Ansökningsblanketten finns på Stiftelsens hemsida www.spfstiftelsen.fi > Ansökningar, kan beställas av Veronica Biaudet, tfn 020-7288 882 eller per e-post info@spfstiftelsen.fi. Blanketten sänds elektroniskt till info@spfstiftelsen.fi eller per post under adress Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet i Finland, Annegatan 25 A, PB 129, 00101 Helsingfors.

För närmare information om Stiftelsen vänligen kontakta ombudsman Veronica Fellman, tfn 020-728 8812 eller e-post veronica.fellman@spfpension.fi.

Stiftelsen tar även emot gåvor, testamenten och donationer, vänligen kontakta verksamhetsledaren.

Enligt uppdrag

VERONICA FELLMAN

Ombudsman för Stiftelsen för svensk pensionärs-verksamhet i Finland

Förbundets förtjänsttecken 2013Styrelsen för Svenska pensionärsförbundet har för år 2013 beviljat följande förtjänsttecken:

Gyllene förtjänstteckenÅminne Carin Åbo Svenska PensionärsklubbSilverne förtjänstteckenBackman Maj-Len Lojo svenska seniorerBackman Sven Närpes PensionärsföreningBernas Hugo Närpes Pensionärsförening Böling Håkan Närpes Pensionärsförening Carlström Tord Lovisa Svenska församlings pensionärer Ede Per-Erik Purmo Pensionärer Ek Inge-Maj Lovisa Svenska församlings pensionärerEkblom Ulla Lovisa Svenska församlings pensionärerEngström Börje Lovisa Svenska församlings pensionärer Hannus Alef Närpes PensionärsföreningHuotari Marianne Svenska Pensionärsföreningen i Tammerfors

Kalberg Inga Närpes PensionärsföreningKarlsson Inga-Lill Åbo Svenska Pensionärsklubb Krook Gunni Närpes Pensionärsförening Landing Stig Korsholms Pensionärsförening Lax Greta Vi Norrifrån Lundell Lisbet Esbo Svenska Pensionärsförening – Kyrkoby pensionärsklubb Lärka Jarl-Erik Närpes PensionärsföreningLönnroth Else-Maj Norra Kyrkslätts PensionärsföreningMickels Tea Närpes Pensionärsförening Nilsson Greta-Lis Vi Norrifrån Nordgren Wentzel Närpes Pensionärsförening Nykvist Ann-Lis Vasa Svenska pensionärsförening VIPS Penttilä Ingeborg Esbo Svenska PensionärsföreningRanta Georg Tenala-Bromarf pensionärer Rantanen Snöfrid Lojo svenska seniorer

Reimavuo Runa Pensionärsföreningen ETTAN Råtts Astrid Närpes PensionärsföreningSahlberg Sven Ekenäs PensionärerSandberg Bjarne Norra Kyrkslätts PensionärsföreningSjöblom Alice Lovisa Svenska församlings pensionärerSkomars Ethel Närpes Pensionärsförening Storbacka John Vi Norrifrån Söderqvist Karin Ekenäs Pensionärer Tiihonen Bernice Vasa Svenska pensionärsförening VIPS Udd Siv Närpes Pensionärsförening Wahlbeck Litti Lojo svenska seniorer

SPF:s personal för minst 10 års tjänstgöringÅsa DanielssonÅsa LaukonlinnaUlf Wahlström

GOD TID 1/2014 – 5

Skön men skör-kurser på två nivåer våren 2014Osteoporos eller benskörhet är en sjukdom i skelettet. Benmassan minskar och benstrukturen försvagas. Skelettets urkalkning leder lätt till att man får benbrott.

En tvådagars Skön men skör-kurs där vi får information om osteoporos och hur den kan förebyggas samt om hur funktionsförmågan stöds med mångsidig motion ordnas på Norrvalla i Vörå 23–24/4 2013.

Priset, 25 euro, inkluderar kursavgift, logi, måltider och kursboken Skön men skör – Träning ger trygghet. Vi gör enkla och lätta övningar både inne och ute som anpassas efter envar. På programmet finns föreläsningar, stavgång, vattengymnastik och Chi Balans mm. Kursen ger deltagarna beredskap i

att fungera som ”motionskompis” och passar både kvinnor och män.I vår är det premiär för femdagars Skön men skör-kursen. Platsen är Lehmiranta i Bjärnå, Salo och tiden 5–9.5 2014.

Priset, 80 euro, inkluderar kursavgift, logi, måltider och kursboken Skön men skör – Träning ger trygghet. Kursen är i första hand avsedd för personer som tidigare deltagit i kortkursen eller som aktivt drar motionsgrupper.

Utbildare: Hälsocoach Kitty Seppälä, fysioterapeut och mag. i hälsovetenskaper.Anmälningar och förfrågningar till SPF:s kansli tfn 020-728 8813 eller e-post jan.holmberg@spfpension.fi.Kursen ordnas i samarbete med Eläkeliitto och Osteoporosförbundet i Finland.

”Hör på din intuition"God Tid ställer denna gång fem frågor till vår medlem Lena Rewell-Gripenberg om arbetet som har blivit en passion: textildesign. Vad är det som gör att man orkar hålla på med en mission länge?

Lena Rewell-Gripenberg har ägnat sitt liv åt textilkonst och titulerar sig textildesigner. Karriären, som började på 1960-talet pågår fortfa-rande, och omfattar design och pro-duktion enbart på export.

1. Vad gör du för att hålla dig i skick?Lena: Jag går på vattengymnas-

tik och gymnastiserar varje morgon, bland annat med yogaövningar. Jag tycker mycket om att promenera och vara i gång. Mest tycker jag om att arbeta med mina textiler, som jag kallar mina barn. Jag tycker om att tänka, jobba och vara ansvarig för stora helheter.

På tal om barn har Lena tre barn, sju barnbarn och två barn-barnsbarn.

2. Var får du idéer för det du desig-nar?

Lena: Naturen är den bästa käl-lan för mig som för många andra konstnärer.

3. Vilka är dina varumärken?Lena: Mitt namn är alltjämt ett

exklusivt varumärke för Finland och det är jag stolt över eftersom jag har utvecklat mina produkter med omsorg och med dyra råvaror för designen.

Min första studio fanns i Krono-hagen, Helsingfors, på 1960-talet. Där fanns en studio, sömmerskor och Lena Rewell shop. En avdel-ning fanns i Tammerfors. Det blev tungt att ha så många anställda så jag trappade ned.

I dag har jag en utsökt textil-studio, men ingen finns på löne-listan. Alla dem som jag samar-betar med, främst handväverskor, har egna firmor som jag sänder mitt mohairylle och mina arbets-ritningar till.

4. Vilka är dina värderingar?Lena: Förutsatt att jag får hålla

mig frisk önskar jag fortsätta med mina intressen såsom konstevene-mang, teater, oljemålning, antikvi-teter och att följa med tiden.

Min firma är liten i dag, så det känns roligt att jobba med den och arbeta med design på export.

5. Vilket är ditt råd till God Tids läsare?

Lena: Mitt råd är följande: hör på din intuition, uppehåll dina intressen och glöm bort din ålder.

VERONICA FELLMAN

Lena Rewell-Gripenberg i sin Helsingforsstudio med exklusiva, självdesignade plädar och halsdukar av mohairylle.

FPA-förändringar i årLäkemedelstaket sjunkerÅrssjälvrisken för receptbelagda läkemedel, alltså årstaket, sjun-ker från 670 till 610 euro. Efter att årstaket är nått betalar patien-ten resten av året endast 1,50 euro per läkemedelsköp. Den nya taxe-förordningen för läkemedel ändrar beräkningsgrunderna för receptme-dicinernas minutpriser. De dyras-te receptläkemedlens priser sjunker medan de billigaste stiger.

Dessutom höjs apotekens expe-dieringsavgift från 0,43 euro till 2,39 euro (inkl. moms). Apoteken tar expedieringsavgiften för var-je läkemedel i samband med köp. FPA-ersättningen räknas från sum-man av minutpriset och expedie-ringsavgiften.

Patientens ökade valfrihet ändrar inte grunderna för reseersättningar

Även om var och en från och med år 2014 fritt får välja sin vårdplats av alla Finlands hälsostationer och specialvårdsenheter, ersätter FPA fortsättningsvis resor endast till den närmaste vårdplatsen Den är i allmänhet hemortens eller vistel-seortens hälsostation eller närmaste universitetssjukhus.

Europeiskt läkemedelsrecept giltigt i apotek i alla EU- och EES-länder

Om man behöver ett läkemedelsre-cept för att köpa läkemedel under utlandsvistelse ska man begära om ett EU-recept av sin läkare. Utom-lands betalar kunden först själv hela läkemedelspriset på apotekte och ansöker om FPA-ersättningen i efterskott.

FPA ersätter utomlands köp-ta receptbelagda läkemedel enligt sjukförsäkringsersättningen om motsvarande läkemedelspreparat är ersättningsgillt i Finland.

FPA-pensionerna höjs 0,6 %

Folkpensionen, garantipensionen och familjepensionen stiger med 0,6 %. Indexförhöjningarna görs automatiskt utan ansökan.

Garantipensionen till fullt belopp stiger med 4,56 euro till 743,38 euro i månaden. Det här är minimipensionen för personer bosatta i Finland år 2014.

Övriga pensioner dras av från garantipensionens belopp och den utbetalas inte alls om de övriga pen-sionerna tillsammans är lika stora som minimipensionen.

Folkpensionen höjs för ensam-stående pensionstagare som saknar andra pensioner med 3,89 euro, dvs. till 633,91 euro i månaden. För en gift eller samboende höjs pensio-nen med 3,44 euro till 562,27 euro i månaden.

Inkomstgränsen för dem med bostadsbidrag för pensionstagare höjs i enlighet med folkpensionsin-dexet 1,3 % och maximibeloppen för boendekostnader som beaktas och som motsvarar höjningen av boen-dekostnaderna med 4,1 procent.

Vatten-, uppvärmnings- och underhållskostnader för egnahems-hus tas i beaktande med hjälp av underhållsnormer. Underhållsnor-merna fastställs årligen på basis av genomsnittliga kostnader. De god-tagbara vattenkostnaderna höjs med 0,92 euro så att de nästa år uppgår till 28,07 euro per person i månaden. Beloppet för underhålls-kostnader i fråga om egnahemshus höjs enligt folkpensionsindex, dvs. till 41,12 euro i månaden.

Bostadsbidraget justerar auto-matiskt vid följande tidpunkt för justering.

Nytt om gränsöverskridande hälso- och sjukvård

Lagen om gränsöverskridande hälso- och sjukvård träder i kraft 1.1.2014.

Syftet är att på nationell nivå genomföra Europaparlamentets och rådets direktiv om tillämpning-en av patienträttigheter vid gränsö-verskridande hälso- och sjukvård. En person i Finland har rätt att i efterhand få ersättning för sjuk-vårdskostnader utomlands. En för-utsättning är att vården också skulle ersättas i Finland.

Om personen söker sig till vård i ett annat EU-, EES-land eller Schweiz, får han ersättning till sam-ma belopp som för privat hälsovård i hemlandet.

Om en person plötsligt insjuk-nar i ett EU-, EES-länder eller Schweiz får han samma vård och till samma pris som lokalbefolkningen genom att uppvisa det europeiska sjukvårdskortet. Om han måste betala för vården själv kan ersätt-ning sökas i efterhand hos FPA.

Resekostnaderna till sjukvård i EU-, EES-länder eller Schweiz ersätts till samma belopp som för resor till offentlig hälsovård i Fin-land. Också läkemedelskostna-der utomlands ersätts till samma belopp som för läkemedel köpta i Finland.

Kontaktpunkten för gränsöverskridande hälso- och sjukvård inleder sin verksamhet

1.1.2014 öppnas vid FPA en natio-nell kontaktpunkt för gränsöver-skridande hälso- och sjukvård. Den kommer bl.a. att erbjuda informa-tion om situationer när man reser från Finland till utlandet och från utlandet till Finland för att uppsöka vård. Läs mer på http://www.kela.fi/web/sv/kontaktpunkt.

Pensionärer som bor utomlands får rätt till vård i Finland

Pensionärer med familjemedlem-mar som bor utomland och vis-tas tillfälligt i Finland har rätt till offentlig vård under vistelsen. Tidi-gare var rätten begränsad till nöd-vändig vård. Rätt till vård uppvisas med det europeiska sjukvårdskor-tet.

FPA

6 – GOD TID 1/2014

Föreningsarbete uppe i molnet?Ett nytt år börjar och det är många fören-ingars styrelser som byter, i alla fall delvis. Då tänkte jag att det också kunde vara på plats med ett IT-tips för de föreningsaktiva. I och för sig gäller detta nog för vem som helst, men jag tänkte främst på sådana som tillsammans med andra behöver hålla reda på dokument och material.

Första steget är kanske att lämna de ruti-ga häftena och skrivmaskinen och börja skriva mötesprotokoll, medlemsregister, informationsbrev och budgetar på en dator. I dag tror jag de flesta föreningar har kom-mit så här långt redan. Men då det ofta är många som skall hantera filerna? Då blir det lätt att filerna e-postas fram och tillba-ka eller minne-pinnar byter ägare till höger och vänster och plötsligt finns det många kopior av filerna och det är svårt att veta att vilken var nu den nyaste versionen?

Skulle det inte vara fint om hela förenings-styrelsen kunde ha en gemensam mapp i datorn, som alla kommer åt när de behö-ver och alla kan ändra på samma version av filerna? Det går hur bra som helst, bara man tar hjälp av ”molnen”! På nätet finns

en mångfald av olika tjänster med liknande funktion, men här tänkte jag ta fasta på de två som åtminstone jag har funnit smidi-gast att använda.

Vi börjar med Dropbox (www.dropbox.com). Tjänsten är gratis, men om utrym-met tar slut så kan man mot årlig ersättning få mera utrymme, gratiskontot räcker bra för en liten förening.

För att kunna använda Dropbox behö-ver man registrera sig via deras webbsida, du får ett litet program att ladda ner och på din dator hittar du sedan en mapp vid namn Dropbox. Vad som händer är att alla filer du lägger i denna mapp kommer auto-matiskt att kopieras till en server. På det här sättet har du samtidigt en säkerhetskopia, går din dator sönder kommer du åt filerna på servern.

Har du flera datorer (eller flera personer i en förening som delar på samma material) kan du installera Dropbox på flera datorer och då du loggat in så kommer alla filer från servern att dyka upp på den nya datorn.

Man kan alltså ha ett gemensamt konto för hela föreningsstyrelsen, eller så kan var

och en skapa ett eget konto och sedan ha en gemensam mapp som man delar med var-andra och en annan mapp för eget material.

Många tycker också det är enkelt att dela/visa bilder åt andra via Dropbox. Du behöver bara spara några bilder i en mapp inne i Dropboxmappen så kan du dela bil-derna med nära och kära. Du kan alltså redigera filer gemensamt om du är inlog-gad i Dropbox, men du kan också visa inne-hållet i filer till sådana utan Dropbox, det räcker att skicka en länk till dem.

En mera avancerad lösning är att skaffa en Google Drive. Tjänsten är också gratis och är en del av Googles helhet med många oli-ka funktioner, har du redan till exempel en Gmail e-post behöver du bara aktivera din drive. Principen och funktionerna är väl-digt samma som Dropbox, så du kan dela mappar och innehåll både till andra använ-dare och via en länk.

Men det som gör Google Drive speciellt är att den fungerar enklast via webbläsaren och ger dig enkla ord- och tabellbehand-lingsprogram. Du kan alltså öppna vilken dator som helst, utan att behöva installera

något utan bara logga in på din Drive på nätet och du kan se dina/för-eningens filer och redi-gera dem direkt där. Vad som är ännu mer spännande är att flera personer kan skriva i samma dokument samtidigt! Du kan alltså se hur text skrivs in av någon annan, i realtid! En del upp-lever detta ändå lite besvärligt, texten lever hela tiden.

Det här är verktyg som jag upplevt myck-et behändiga att använda i min förenings-verksamhet och är man ens lite van med datorer så är det inte alls svårt att ta i bruk! Men det kräver förstås att hela gänget är med på noterna, eller att man hjälps åt att komma igång.

Också för enskilda personer är detta smi-digt om man vill dela saker med andra, eller enkelt vill se till att material finns på flera datorer sam-tidigt. Lycka till med jobbet uppe i molnen!

ERIC JANSSON

Frilansskribent

IT-BITEN

Nya spår på ÅlandGod fortsättning på år 2014 önskar under-tecknad sina många vänner i Åboland, Öst-ra Nyland, Västra Nyland och Österbotten. Men i fråga om vädret så är naturligtvis min önskan – normalt vinterväder så fort som möjligt. Och snö så att undertecknad igen skulle kunna skida i Jomala, som jag har gjort under alla tidigare ”Ålandsår”.

Men bättre är på kommande! Ålands skidtunnelförening rf med Leif Johansson i spetsen planerar ett av världens längsta och mest kuperade inomhusskidspår invid skid-och skidskyttecentret i Jomala!

Tunneln är till för barn och ungdomar, motionärer/pensionärer, elitskidåkare, skid-skyttar, unikt i Finland. Tunnelns tekniska info: tunnellängd: 700 meter, tunnelbredd: 10 meter, spårens längd; 1 400 meter tur/retur (2 klassiska spår i vardera riktning, fri-stil i mitten. Total stigning cirka 40 meter, 6 stycken skyttetavlor för skidskytte.

Tunneln utförs i betong samt isoleras och täckes med jord för att smälta in i natu-ren.

Men ännu har arrangörerna inte grönt ljus för det dyra projektet. Projektledare är ”idrottsgurun” Rune Karlsson och jag tror på att vi får skidtunnel på Åland. Vi fick ju också i Eckerö (med privata pengar) en curlinghall. Jag tror också att hallen kom-mer att få betydelse för vinterturismen som tillsvidare har varit liten.

Mariehamns Pensionärsförening: Vi som säkert de flesta andra pensionärsförening-ar avslutade året med en julfest. Men MPF var väl värst med två julfester! Den grund-läggande orsaken var att vi inte kunde få en tillräckligt stor sal som samtidigt också hade ett kök som kunde stå för en gammaldags god julmiddag för alla.

Så det blev julfest ”Staffan” och julfest

”Lucia”! Och lyckade julfester. Och primus motorer var som vanligt pensionärsparet Karin Sandholm (teolog) och Kaj-Gustav (kantor).

Till höjdpunkterna i programmet hörde också naturligtvis uppträdandet av Ålands Lucia, som både sjöng och deklamerade. Elever från Ålands Musikinstitut uppträdde också med högklassig sång.

Och repertoaren förnyar Kaj-Gustav hela tiden. Och övar, övar … men kören älskar sin Kaj-Gustav.

Nyset som kom ut i god tid före jul festen bidrog naturligtvis med info om att under-tecknad ansvarat för det sista Nysetnum-ret.

I en avskedsartikel summerade jag Nysets utveckling från 2002 till i dag. Till-sammans med redaktionsrådet och styrel-sen (pengar!) utvecklade vi tidningen från ett åttasidigt, enfärgat nummer till en tid-ning i alla färger med 28–32 sidor och som har kommit ut 9 gånger i året (september–maj). Nu har den nya styrelsen beslutit att

i år kommer den ut med åtta nummer.

Till ny redaktör har tidningen utsett Jan-Erik Berglund som i dag mest är känd som en mycket upp-skattad skådespelare, men som också har jobbat som journalist på tidningen Åland.

Det speciella med valet av ”Janke” till ansvarig redaktör är att han i tiderna var min elev i Svenska folkakademin i Borgå. Jag hoppas ändå få fortsätta att skriva ”litet” i Nyset och också var Ålands ”röst” i God Tid.

Vår ordförande Birgitta H Eriksson har kom-mit med ett nytt, gott initiativ – sista fre-dagen i månaden samling för ”ensamma” klockan 14.30–16.00. Musik på fiol, drag-spel och piano samt allsång med kaffe och dopp samlade drygt 20 personer. Nästa gång kommer det fler! Erica Boman bli-vande doktor i vårdvetenskap berättade om forskning på Åland om äldres liv.

RAINER JOHANSSON

Om årstidernaNågra dagar före jul inträffar som bekant vintersolståndet. Då är dagen som kortast på norra halvklotet. På södra halv-klotet är det tvärtom, beroende på att jordaxeln lutar. Detta sistnämnda är dock ingenting att oro sig för, den har näm-ligen alltid gjort det. Och utan lutningen skulle livet vara mycket mera enformigt. Inga spännande årstidsväxlingar att prata om. Man finge hitta på någonting annat.

Alla årstider har förstås sin charm. Visst kan man försöka rangordna dem, men jämförelser är ganska meningslösa och dessutom i hög grad en smaksak. Men som diskussions-ämne rätt användbart, en umgängeslivets naturresurs så att säga. Detta insåg man redan i de äldsta ungdomsförening-arna, i slutet av 1800- och början av 1900-talet. Då var det viktigt att lära ut konsten att debattera, att argumentera

UPPSNAPPAT

och lägga ut texten på ett övertygande sätt. Hvilket djur blifver av människan mest misshandlat? Kan man vara lyck-lig fastän man inte är rik? Vem gör större nytta i hemmet, mannen eller kvinnan? Vad månne vara bättre: att gifta sig eller förbli ogift? Där några ämnen som rimligtvis satte andarna i rörelse. Här var det ju inte fråga om att komma fram till några odödliga sanningar utan om debatträning, säkert nyttig inte minst för alla dem som hade siktet inrik-tat på en fortsatt karriär i samhällets och den debattdomi-nerade demokratiska apparaturens tjänst.

Ofta fick väl – som det brukar heta – diskussionen utgöra svar på frågan. Man ibland tillgreps omröstning. Så skedde när man i en förening ställde frågan: Vad är bättre förtjänst, att ha en häst eller en ko? Där vann hästen i omröstningen. Med en hästlängd kan man förmoda.

En annan gång gav sig en förening också i kast just med

årstiderna. Vilken årstid är den vackraste? Så lydde rubriken och diskussionen lär ha varit livlig. Här utgick sommaren som segrare i omröstningen, trots att hösten hade ivriga förespråkare. Höstvännerna talade om de vackra månskens-kvällarna i augusti, om höstskymningen med dess klara blixtar och hur höstmörkret gynnar ungdomarna att ”taga fast”, vad det nu sedan riktigt kan ha inneburit. Att jord-axelns lutning hade med saken att göra visste man sanno-likt inte, och tryggast var väl det.

Men sommaren vann ändå, även om inte bara det spännan-de höstmörkret utan också de färgmättade höstdagarna borde ha gett en god andraplacering. Hösten i fjol hade tillhandahållit många tungt vägande argument.

ANDERS G. LINDQVIST

GOD TID 1/2014 – 7

För dig som behöver vila, avkoppling, sällskap och rekreationSvenska Semesterförbundet i Finland rf är en serviceorganisation vars målsättning är att stå till tjänst med mångsidig svensk­språkig semesterverksamhet för olika målgrupper med medel av Penningautomatföreningen RAY.

Här erbjuder vi nu några semesterveckor som är avsedda för pensionärer i hela Svenskfinland.Vem kan söka?Semesterstöd kan ansökas av var och en person som anses av sociala, ekonomiska eller hälsoskäl vara berättigad till stödd semesterverksamhet.

Vem kan beviljas semesterstöd?Semesterstödet beviljas för 5 dygn. Semesterstöd beviljas inte för samma person två år i följd. Alla som beviljas semesterstöd betalar en egenandel som varierar mellan 20 och 25 €/dygn beroende på sökandes ekonomiska helhetssituation. Den egna andelen faktureras i förskott. En betald egenandel berättigar till semesterstöd.

Semestervistelsen innefattar halvpension, en individuell behandling samt ett mångsidigt program som semesterfiraren kan deltaga i.

Semesterfiraren betalar själv resorna till och från semesterstället.

Hur ansöker man?Ansökningsblanketter fås via Svenska Semesterförbundet, Susanna Stenman, tfn 019-287 868 76 eller så kan man ansöka elektroniskt via www.semester.fi. På Svenska pensionärsförbundets webbplats hittar man också en länk som för en direkt till Svenska Semesterförbundet.

Ansökningarna i pappersform skickas in till Svenska Semesterförbundet, Susanna Stenman, Högbensvägen 30, 10350 Mjölbolsta, senast den 28.2.2014.

Meddelande om beviljad sememstervecka skickas senast 5 veckor före semesterveckans tidpunkt.

Alla ansökningar behandlas konfidentiellt!

Tidpunkt för semesterveckornaDu kan välja mellan:

Observera att ansökningarna skall fyllas i noggrant och undertecknas egenhändigt eller av ombud.

Ange ett andra alternativ för semestervecka ifall ditt första alternativ inte passar på grund av för många ansökningar.

Motivera din ansökan!På alla semesterställen får man svensk service!

Lycka till!

Herrgårdsbad Kaisankoti i Esbo13.6–18.6.201417.10–22.10.2014

Haiko herrgård i Borgå7.4–12.4.201417.8–23.8.201415.9–20.9.2014

Härmän kuntokeskus i Ylihärmä6.4–11.4.201411.5–16.5.201431.8–5.9.201419.10–24.10.2014

8 – GOD TID 1/2014

Tidsbunden resenärförsäkring. Tas för en specifik resa.

Beskrivningarna av ålderskriterierna är mycket kortfattade.Kontakta försäkringsbolagen för att få utförligare information om försäkringen.

Försäkringsbolag Vem erbjuder ni försäkringen åt?

Vilken åldersgrupp kan teckna resenärförsäkring?

Kräver ni hälsoutredning för resenärförsäkringen?

Alandia Personförsäkring Alla. Alla. Nej.

Fennia Alla, Under 86 år. Ja, för den som är 70–85 år.

Folksam Skadeförsäkring Alla. Alla. Ja, om resan varar mer än 23 dygn.

If Skadeförsäkringsbolag Alla. Alla, Ja, om resan varar mer än 45 dygn.

LokalTapiola Alla. Alla. Nej.

Europeiska Alla Under 86 år Nej

Keskinäinen Vakuutusyhtiö Turva

Turvas kunder. Alla. Ja, om resan varar över 3 månader.

Fortlöpande resenärförsäkring Är i kraft ett år i taget. Innehåller bestämmelser om hur lång en resa får vara för att omfattas av försäkringen.Beskrivningarna av ålderskriterierna är mycket kortfattade. Kontakta försäkringsbolagen för att få utförligare information om försäkringen.

Försäkringsbolag Vem erbjuder ni försäkringen åt?

Vilken åldersgrupp kan teckna resenärförsäkring?

Vid vilken ålder upphör försäkringen?

Kräver ni hälsoutredning för resenärförsäkringen?

Alandia Personförsäkring Alla. Alla. Ingen. Nej.

Fennia Alla. Under 70 år. Ingen. Nej

Folksam Skadeförsäkring Folksams kunder som har hem-försäkring samt skilt definierade grupper, t. ex. Svenska pensionärs-förbundets medlemmar.

Resenärförsäkring kopplad till hemförsäkringen upp till 70 år. Svenska pensionärsförbundets medlemmar upp till 85 års ålder.

Resenärförsäkring kopplad till hemförsäkringen har ingen övre åldersgräns. Försäkringen för Svenska pensionärsförbundets medlemmar upphör i slutet av den försäkringsperiod under vilken den försäkrade fyller 85 år.

Ja, då kunden fyllt 65 år.

If Skadeförsäkringsbolag Personer under 70 år. Under 70 år. När den försäkrade fyller 75 år. Ja, om sökanden är en pensionär under 70 år.

LokalTapiola Alla. Under 70 år. För tillfället vid 80 eller 85 år beroende av om kunden tecknat försäkringen i Lokalförsäkring eller Tapiola. LokalTapiolas nya resenärförsäkring (som kommer på marknaden under vårvintern) upphör när den försäkrade fyller 100 år.

Nej

Europeiska Alla Under 100 år. När den försäkrade fyller 100 år. Ja· om den försäkrade fyllt 80 år.· om resan varar över 120 dygn.

Keskinäinen Vakuutusyhtiö Turva Turvas kunder som har hemförsäkring.

Under 70 år Vid 70 år. För den som har hem-försäkring hos Turva, vid 85 år.

Ja, om resan varar över 3 månader.

Tips inför resan• Läs resemeddelandet om resmålet på formin.finland.fi• Kontrollera inrese- och tullbestämmelser direkt hos desti-

nationslandets myndigheter, till exempel hos landets beskickning i Finland eller i närmaste land.

• Kontrollera före resan att dina resehandlingar är i sin ord-ning (till exempel om passet ska vara giltigt minst sex månader efter resans slut).

• Se till att din rese- och resgodsförsäkring är giltig och till-

räckligt täckande. Kontrollera särskilt villkoren gällande avbokningsskydd, hälsotillstånd, ambulansflygtranspor-ter, tillräckligt lång sjukvård eller olyckor orsakade av sär-skilda intressen såsom dykning och bergsklättring.

• Ta kopior av nödvändiga dokument (pass, visum, biljet-ter, körkort, kreditkort, reseförsäkring, registreringsbevis för bilen, internationellt vaccinationsintyg och så vidare) och förvara dem separat från originalen. Lämna en upp-sättning kopior hemma och, om du har möjlighet, skanna dem och skicka dem till din webbpost.

• När du reser till EU- och EES-länder och Schweiz lönar det sig att skaffa ett europeiskt sjukvårdskort från FPA.

• Kontrollera och skaffa alla nödvändiga vaccinationer i tid. Hälsovårdscentralerna ger råd och nyttig information hit-tar du på Institutet för hälsa och välfärd THL:s webbplats www.thl.fi.

• Ge uppgifter om hotell och annan reseinformation och din resplan till en språkkunnig kontaktperson i hemlan-det och håll personen à jour om dina resplaner ändras.

• Om du reser på egen hand, särskilt om du åker till en riskfylld region, gör en reseanmälan till den finländska beskickningen på resmålet eller till utrikesministeriet så vi kan kontakta dig i en nödsituation.

UTRIKESMINISTERIET

Kom ihåg det europeiska sjukförsäkringskortetEtt gratis kort som ger dig till-gång till medicinskt nödvän-dig, offentlig sjukvård under en tillfällig vistelse i något av de 28 EU-länderna samt Island, Liechtenstein, Norge och Schweiz, enligt samma villkor och till samma kost-nad som de som är försäkrade i landet.

Korten utfärdas av Folkpen-sionsanstalten.

Det europeiska sjukförsäk-ringskortet är inte ett alternativ till reseförsäkring. Det täcker inte någon privat sjukvård eller kostnader som till exempel flygtransport hem eller bort-tappade/stulna ägodelar.

Råd om hur man använder

det europeiska sjukförsäkrings-kortet finns som app för smart-telefoner. Appen innehåller information om kortet, nödtele-fonnummer, vilka behandlingar som ingår och kostnader, hur du begär ersättning med mera.

Själva kortet går inte att ladda ner utan ska skaffas från Folkpensionsanstalten. FPA

Köp EU-medicinFrån och med i år kan patienter köpa läkemedel på apotek i övriga EU- och EES-länder med recept som skrivits ut i Finland.

Patienten ska själv be läkaren att skriva ut det europeiska receptet. När läkemedel köps utanför Fin-land, ska patienten själv betala hela priset, och i efterhand söka ersätt-ning hos Folkpensionsanstalten.

FPA

Många finländare reser utan reseförsäkring.

Enligt Finansbranschens Central-

förbunds försäkringsundersök-ning 2010 hade knappt 70 procent av finländarna en försäkring som täcker personskador då de reser.

En betydande del av resenärerna för litar sig på turen och att staten kommer till undsättning.

– Alltför många, enligt under-

sökningen hela 38 procent, har den felaktiga uppfattningen att finska staten vid behov ordnar med hem-transport i fall av allvarlig sjukdom eller olycksfall på resan, sa direktör Risto Karhunen från Finansbran-schens Centralförbund när resul-tatet presenterades.

En mycket kostsam missuppfatt-ning om oturen skulle vara framme och resenären insjuknar eller skadas under utlandsresan. Då får resenä-ren själv stå för vårdkostnaderna och, i allvarliga fall, även hemtran-sporten. Kostnader som en reseför-säkring skulle ha tagit hand om.

Se till att reseförsäkringen är i skick

QR-kod för AppleQR-kod för AndroidQR-kod för Windows

God Tids enkät om ålder & reseförsäkringarUtförd vecka 1–2 2014.

God Tids enkät om ålder & reseförsäkringarUtförd vecka 1–2 2014.

GOD TID 1/2014 – 9

Sagornas ö bjuder på många upplevelserSagornas ö Island bjuder på historiska upplevelser och förunderliga naturvyer. Världens äldsta ännu fungerande republik är också en av de minsta med endast cirka 320 000 invånare. En tredjedel av dessa bor i huvudstaden Reykjavik.

Den vanligaste turistrutten, en endagsrutt utgående från Reykja-vik via Tingvalla, Gullfoss och de ångsprutande gejsrarna, erbjuder ett bra tvärsnitt av historia och naturupplevelser.

Men speciellt bland yngre turis-ter har det blivit populärt med häst- och fiskeutfärder. Den isländska hästen är ju speciell, icke minst för sin unika gångart tölt. Hästen är också hårt skyddad. Av rädsla för sjukdomar utifrån är det förbju-det att föra in hästar till landet, och en islandshäst som för tävling eller av andra orsaker lämnat lan-det kan inte heller tas in tillbaka. Det säljs däremot en hel del hästar från Island till andra länder efter-som den är så populär som ridhäst.

Före finanskrisen 2008 räkna-des Island som världens rikaste

land i förhållande till invånaran-talet. Under 2013 märktes ett klart uppsving i ekonomin och landet har återhämtat sig väl efter krisen.

Huvudstaden nås enklast med flyg, numera rätt förmånligt tack vare landets eget flygbolag Islan-dair. Staden är också relativt liten till ytan och de viktigaste byggna-derna finns praktiskt taget på gång-avstånd från rådhusplatsen.

Det moderna rådhuset och in tilliggande alltingshuset måste naturligtvis ses, likaså det topp-moderna musikhuset Harpa med unik konstruktion och arkitektur. Ett annat hus som visas är också den anspråkslösa byggnad där Reagan och Gorbatjov möttes 1987 för att avtala om avskaffande av medeldis-tansrobotar.

Finländare bör naturligtvis ock-

så besöka det av Alvar Aalto rita-de Nordens hus nära universitetet. Mellan Nordens hus och rådhuset går det bra att promenera längs den lilla insjön Tjörnin.

Det centrala blickfånget i Reyk-javik är sedan några decennier den nybyggda Hallgrimskyrkan vid ändan av Skolavördustigur.

Ett måste är också ett dopp i hälso bringande Blå lagunen och ett stopp vid Tingvalla – där republi-ken föddes för drygt tusen år sedan.

Fattig flora

Island är praktiskt taget skoglöst. Historien berättar om hur de sto-ra skogarna skövlades av den tidiga befolkningen kring år 1000. Tappra planteringsförsök görs hela tiden, men den vulkaniska marken är svår att återerövra. Förra presiden-ten Vigdis Finnbogadottir vurma-de starkt för trädplantering och alla skolbarn skulle ut för att plantera träd. Försök med alaskalupin som markberedare gjorde den växten till förhärskande i den annars så fat-tiga floran.

Klimatet är inte särskilt turist-vänligt med mycket regn som-martid och relativt låg medeltem-peratur. Värmerekordet är på 30,5 grader, för huvudstaden 26,2 gra-der. Golfströmmen gör dock vin-terklimatet mildare än i exempelvis Finland. År 1918 uppmättes köld-rekordet minus 24,5 grader i Rey-kjavik.

Landet lever fortfarande av fis-ket, 60 procent av exporten kom-mer från fiskerinäringen. Den andra naturresursen som landet är beroende av är de heta källorna som bland annat försörjer Reykjavik med värme och varmvatten. Billig energi har lett till att aluminiums-mältverk blivit viktiga för landets ekonomi.

Island har värnat om sitt eget språk, och det påstås att dagens ungdomar skall kunna läsa tusen-årig skrift. Med Internet och turis-men har språkkunskapen dock förkovrats, och skandinaviska eller engelska är i dag gångbart i affärer och på gatan.

Text och foto BERTEL WIDJESKOG

Geysir bjuder på mäktigt skådespel, även om den ursprungliga källan numera lagt sig till ro.

Guldfoss måste ses – en av de främsta naturupplevelserna på Island.

Tingvalla, Gullfoss och de ångsprutande gejsrarna erbjuder ett bra tvärsnitt av historia och naturupplevelser.

10 – GOD TID 1/2014

Andalusiens Alhambra glöder som alltidAlhambra är omvälvt av fantasier och berättelser. I århundraden har författare och folk förtrollats av dess skönhet. De arabiska diktarna har prisat palatsets prakt, palatset som har blivit ett arkitektoniskt studieobjekt och ett outtömligt mönster- och formarkiv. Alhambra återupptäcktes i början av 1800-talet efter att hamnat i glömska och förfall.

En av återupptäckarna var den amerikanske författaren och dip-lomaten Washington Irving. 1829 red han upp till palatset och flyttade in i ett av palatsets rum och började skriva ned historier och berättelser i ”Tales of Alhambra”, en bok som präglat Västerlandets bild av livet i palatset.

I ”Fridas visor” låter Birger Sjö-berg Fridas vän sitta i ett svenskt vindsrum och skriva romantiska aftonfantasier om Alhambra.

När mina tankar vilja bada

i söderns månsken, fly de till Granada

Och jag är på väg till Granada en kylslagen novembermorgon. Bus-sen kör uppåt mot bergen i det fascinerande Andalusien. Den sydspanska provinsen som genom tiderna har präglats av olika folk-slag, bland andra fenicier, romare och morer. Alla som på olika sätt påverkat den färgstarka kulturen.

Morgonrodnad och solens för-sta strålar får bergen i väster mot

Gibraltar att glöda. Sparrisens vipp-por lyser gula. Apelsinerna hänger tungt gyllengula.

Serpentinvägar för uppåt mot Granada som ligger på en platå med den snöbeklädda bergskedjan Sier-ra Nevada storslaget i bakgrunden. Den första snön har lagt sig som en skimrande kappa över topparna.

Invid Granada ligger det moris-ka palatset Alhambra, byggd under på 1200-talet av nasridiska kungar. Under nära 800 år bredde deras ara-biska rike, el-Andalus, ut sig över den södra delen av den iberiska halvön efter det att islamska arméer år 711 tagit sig över Gibraltar sund och på några år intagit större delen av den Pyreneiska halvön.

Som mest omspände det islam-ska kungadömet, al-Andalus, näs-tan hela Spanien, Portugal och delar av Nordafrika. På 1000-talet föll kungadömet samman och splittra-des i stadsstater då det invaderades av berberfolk från Nordafrika och kristna från norr. De muslimska distrikten var svaga och erövrades

undan för undan av kristna armé-er. Det sista islamska fästet Grana-da föll 1492 och de nya härskarna, kung Ferdinand V och drottning Isabella, kunde rida in i Alhambra. Kristendomen och den katolska kyrkan hade segrat och muslimer-na trängdes tillbaka över Gibraltar sund.

Den siste moriska kungen Abu Abd Allah, eller Boabdil som han också kallades, drevs på flykten. När han klagande såg tillbaka på det palats som byggts av hans för-fäder på 1200- och 1300-talet, skall hans mor enligt legenden ha yttrat:

”Gråt som en kvinna över det du inte kunde försvara som en man”.

Alhambra föll det katolska kunga-paret i smaken. De gjorde palat-set till sitt sommarresidens. Under deras första år där kunde de i en av praktsalarna, Ambassadörer-nas rum, ta emot amerikafara-ren Columbus, vars finansiär och beskyddare de var.

Bussen kämpar sig uppför en

serpentinväg som slingrar sig mel-lan pyramidpopplarna som lyser som brinnande facklor. Luften känns kylig, höstglöden är som vackrast.

Längs vägen upp mot Alhambra – det röda fortet – kutar spanska skolklasser med ränslar. Det arabis-ka namnet kommer ifrån att palat-set lyste röd i solnedgången.

I kön framför entrén står araber i fotsida dräkter och sneakers, bleka engelska damer i Marks and Spen-cer sweatrar och huttrande italiena-re i dunjackor. Alhambra har nära två miljoner besökare per år.

Murarna ser slutna och avvisande ut. Alhambras yttre berättar inget om att dess inre rymmer det västliga islams främsta byggnadsverk. Men innanför byggde Alhambras arki-tekter och hantverkare sin dröm-bild av paradiset med gipsmassa, sten, trä, majolika och fajans.

Först går vi till Generalife, ett svalare palats dit kungarna flytta-de in under den hetaste tiden på sommaren. Alhambra är byggt i en månghundraårig islamsk bygg-nadstradition, som har sina rötter i den kultur som skapats i Aten, Rom, Bysans och Främre Orien-ten. Det typiskt islamska inom arkitekturen finns här som inner-gårdar med dammar och spring-brunnar, omgivna av urholkningar och rum för bassängbad och boen-de liksom pelargångar under bågar och kupoler.

Innanför den fästningslika muren är innergården vid sommar-palatset som en jättelik köksträd-gård med, apelsinträd, vinrankor, lavendel, timjan, gräslök, rosmarin och myrten. Här breder palats, par-ker och trädgårdar ut sig.

I dammarna finns guldfiskar, näckrosor och kvackande grodor. Det finns vatten överallt. Det por-lar och sipprar och rinner. Vatten som leds ner från bergen och in i ett invecklat bevattningssystem. Lugnt eller snabbt och muntert, men all-tid svalkande.

Överallt på gångarna möter man turister i headset med inspe-lade guidningar som kan köpas vid entrén, alla med samma speciella, introverta uppsyn. Också jag lyss-nar, men tar jag av mig hörlurarna hör jag näktergalen.

Själva hjärtat i Alhambra är Pala-cio Nazaries. De olika rummen är arrangerade runt en öppen inner-gård. Inget rum är det andra likt. I Alhambra har man i stort följt det islamska tabut mot återgivning av människor och djur. Den gudom-liga ordningen uttrycks av geome-triska former och växtornament.

Ornamentiken och kalligrafin som drivits till sin fulländning i Alhambra. Kalligrafin återger citat ur Koranen och nasridernas devis: ”Endast Allah skall segra”. Väggar-na är fyllda med ornament, arabes-ker och stuck. Taken är höga och

välvda i kupoler. Vissa tak består av mästerligt snidat cederträ, andra är så kallade stalaktittak inspirerade av droppstensgrottor.

Solen lyser in genom de genom-brutna bågfönstren, arabkvarteren Albaicin på andra sidan dalen lyser vit. Genomgående i hela palatset är det vackra kaklet i mörkgrönt, senapsgult, svart och blått som ska-par oändliga geometriska mönster.

Långsamt går jag genom salar och patior med brunnar och bas-sänger – genom sultanernas audi-enssal Mexuar, Myrtengården, med sin bassäng inramad av myr-tenhäckar och den rikt smyckade Ambassadörernas sal. Det är ena-stående.

Bara efter några steg tappar man uppfattningen om tid och rum. Innertaken speglar sig i bassänger-nas vattenytor man vet inte till slut vad som är upp och vad som är ned allt medan svalorna pilar ner mot vattenytan och försvinner in under takpannorna.

Längst in ligger Lejongården med haremsgemaken, som är de mest berömda rummen i Alham-bra. I mitten av Lejongården står en fontän buren av tolv stenlejon och omgiven av över hundra smäckra marmorkolonner.

Och visar yr och flyr kring munnen,

som vattnet sprutar uti Lejonbrunnen

Och besökarna samlas runt sina ciceroner. Näsorna är riktade mot de spettekakslika taken och de utsi-rade valven mellan pelarna. Unga amerikaner i rutiga byxor och con-verseskor söker sig till skuggan och stirrar på fontänen och äldre turis-ter drar sina portabla stolar tätt intill väggarna och studerar fogar och sömmar. Vart man än vänder sig ser man pelare som försvinner bort i ofattbart perspektiv. Upprep-ningarna i utsmyckningarna gör att arkitekturen börjar likna en ton-sättning med tema och variation.

Folk som just den kylslagna novemberdagen sökt sig hit med kameror och guideböcker tystnar. Palatset tar över.

Turisterna hittar tillbaka till sina bussar. Barnen med ränslarna ver-kar spaka på nervägen och går med snubbliga steg.

Det tar lite tid att återhämta sig. Tysta tar vi bussen tillbaka ner till den arabiska delen av Granada med tesalonger och bodar med vatten-pipor, sandaler, läderhantverk och handväskor med spegelpaljetter.

På vägen ner mot Costa del Sol tar jag en café cortado bland huttrande turister och en och annan spanjor som läser El País och går in på rast-ställets Bodega där det hänger skin-kor, ostar och korvar och ett tjur-huvud på väggen. Bakom hyllor med tryffelhonung, manchegoost och patéer skiner Spaniens måne intensivt.

Text och foto ELISABETH SANDELINPelarna i Alhambra är rikt utsmyckade.

GOD TID 1/2014 – 11

Lejongården med sin brunn.

Utsikt från Alhambra.

12 – GOD TID 1/2014

Res med SPF och Trio Travels till Kroatien nästa vår och upplev landets rika kultur och vackra natur.

25.4 Avfärd från Helsingfors-Vanda flygfält kl. 16.50 till Ljublijana. Bussresa till staden Opatija och fyrstjärniga Grand Hotel Adriatic.

26.4 Vi bekantar oss med staden Opatija.27.4 Bussutflykt till ön Krk med besök på vingård med vinsmakning och små tilltugg. På hemvägen besök

i staden Rijeka.28.4 Heldagsutflykt till Plitvice vackra nationalpark som består av 16 sjöar med vattenfall, det högsta 78

meter. Vandringen tar 3–4 timmar i lugn takt. Utflykten ingår inte i resans pris.29.4 Kryssning på Adriatiska havet utanför Opatija. Lätt lunch ingår.30.4 Bussutflykt till den vackra landsbygden och besök på vingård med vinsmakning och små tilltugg.1.5 Besök till den idylliska fiskebyn Volosko med lätt lunch. Avslutningsmiddag på hotellet.2.5 Egen tid i Opatija. Avfärd från Ljublijana kl. 19.30.

Pris: 1 585 €, tillägg för enkelrum 180 €.

I priset ingår: Flygresor, inkvartering, frukost, luncher och middagar enligt program, utflykter, vinsmakning, svenskspråkig guide, reseledare från SPF.I priset ingår inte reseförsäkring och dags turen till Plitvice (100 €).

Anmälningar och förfrågningarSPF/Veronica Biaudet, tfn 020 7288 882 eller veronica.biaudet@spfpension.fi.

Sista anmälningsdag 15.2.2014.

Kroatien 25.4–2.5.2014Adriatiska havet – natur – kultur

Måndag 5.5Samling och biljettutdelning i Viking Lines terminal på Skatudden.Avgång kl. 17.30 med M/S Mariella. Buffetmiddag.Välkomsttillfälle och introduktion på konferensavdelningen.

Tisdag 6.5Frukost ombord, ankomst till Stockholm kl. 10.00.Dagsprogram med slottsbesök och lunch.Skultuna Messingsbruk.Historievandring, middag och övernattning på Schenströmska Herrgården.

Onsdag 7.5Dagsprogram med slottsbesök och lunch.Middag och övernattning på Schenströmska Herrgården.

Torsdag 8.5Dagsprogram i Stockholm.M/S Mariella avgår kl. 16.30. Specialkomponerad à la carte-middag.Avslutningstillfälle på konferensavdelning.

Fredag 9.5Frukost ombord, ankomst till Helsingfors kl. 10.10.

Pris 885,- i dubbelrum/B-dubbelhyttTillägg 155,- för enkelrum/egen B-hytt 30,- i dubbelrum/A-dubbelhytt 185,- för enkelrum/egen A-hytt

Anmälningar och information om resan :Friman Resor tfn 019-2481004 eller e-post info@frimanresor.fi

Antik- och kulturresa 5–9.5.2014 med Bernt ”Morre” Morelius

Operan Carmen är komponerad av Georges Bizet. Operan utspelar sig i Sevilla på 1820-talet. Carmen är en zigenerska som arbetar i en cigarettfabrik. Hon bedårar männen genom sin skönhet och sitt utmanande sätt. Tjurfäktaren Escamillo och korpralen Don José blir båda förälskade i henne och drabbas av svartsjuka, vilket får ödesdigra konsekvenser för Carmen.

Onsdag 16.410.30. Avgång från Västra hamnen med M/S Superstar, frukostbuffé ombord.Logi i dubbelrum på Tallink City Hotel.Besök till TV-tornet där vi beundrar utsikten på 170 m höjd och njuter av en kopp kaffe.Middag före operan på hotellet.19.00. Operan Carmen på Nationaloperan (gångavstånd från hotellet).

Torsdag 17.4Dagsprogram med museibesök i Tallinn.16.30. Avfärd med M/S Star, buffémiddag ombord.18.30. Ankomst till Helsingfors.

Pris: 225 €/person i dubbelrum, tillägg för enkelrum 42 €.

Reseledare från SPF.Vi förbehåller oss rätten till ändringar i programmet.Bokning och information: Friman Resor, tfn 019-248 1004

Operettresa till Tallinn 16–17.4.2014Carmen

Hardanger ocH norges sydkustMed Stavanger, Bergen och Ymnighetshornet Eidfjord.Bussresa till Syd- och Vestlandet i Norge under 9 dagar, 18–26.8 2014.

Pris för resan: Från Österbotten 990 €. Från Åbo 975 €.

I priset ingår resa i turistbuss, inkvartering i dubbelrum och i 2 personers hytter på Tallink-Silja (tillägg för enkelrum), halvpension, vissa inträdesavgifter och reseledare från SPF.

Teknisk researrangör: Lindell Travel Team

skottlandHistoria, natur och whiskyFlyg- och bussresa till Skottland under 7 dagar, 2–8.9 2014 (från Österbotten 8 dagar, 1–8.9 2014), busstransport Österbotten–Helsingfors–Österbotten.

Pris för resan: Från Österbotten 1 680 €. Från Helsingfors 1 625 €.

I priset ingår resa i turistbuss, inkvartering på bra hotell i dubbelrum (tillägg för enkelrum), halvpension, svensktalande lokal guide i Skottland, besök på whiskydestilleri och Skotsk afton samt reseledare från SPFTeknisk researrangör: Ingves.

centraleuropeiska tjeckienGyllene Prag, utflykter i Böhmen, Liberec och Skoda.Flyg och bussresa till Tjeckien under 7 dagar, 9–15.9 2014.

Pris för resan: Från Vasa 1 290 €. Från Helsingfors 1 210 €.

I priset ingår flygresor Vasa (Helsingfors) Prag tur och retur, resa med turistbuss i Tjeckien, övernattning i dubbelrum (tillägg för enkelrum 152 €), 6 frukostar, 4 luncher och 6 middagar, båttur på Moldau, vinprovning, lokalguide i Prag samt reseledare från SPF.Teknisk researrangör: Lindell Travel Team

Resorna är inte handikappanpassade.

Upplysningar om resorna fås från Kristina tel. 050 581485, Bert 050 69006 eller Henrik 050 69341.

Anmälningar till resorna motas av SPF:s Vasakansli tel. 020 7288818, e-post patric.ragnas@spfpension.fi

SPF Österbotten, Resegruppen

Resor hösten 2014: Hardanger & Norges sydkust *Skottland * Centraleuropeiska Tjeckien

RES MED SPF

Operan Carmen på Estlands Nationalopera.Foto Harri Rospu

GOD TID 1/2014 – 13

Res med SPF till det vackra Irland som har inspirerat konstnärer, poeter, författare och musiker. Historier om jättar och andrar, häxor och krigsherrar är mångtaliga.

Dag 1 avfärd från Helsingfors med Norwegian kl. 17 till Dublin. Incheckning på trestjärnigt hotell.

Dag 2 utflykt till Galway.

Dag 3 heldagsutfärd till Arranöarna.

Dag 4 utflykt till Cliffs of Mother och städerna Kerry och Killarney.

Dag 5 utflykt längs den spektakulära vägen Ring of Kerry och Killarney National Park.

Dag 6 utflykt till Tipperary, Kilkenny och Dublin.

Dag 7 stadsrundtur i Dublin och ”Irish Night”.

Dag 8 utflykt till Trinity College. Avfärd kl. 18.40 till Helsingfors. Ankomst kl. 23.50.

Pris 1 350 €, tillägg för enkelrum 320 €.

I priset ingår flyg, logi med frukost, 5 middagar på hotellet, Irish Night, inträdesavgifter och enligt program, svensktalande lokalguide under hela programmet och SPF reseledare och resebuss.

Anmälningar och förfrågningar Veronica Biaudet tfn 020-7288 882, veronica.biaudet@spfpension.fi.

Detaljerat program finns på förbundets hemsida www.spfpension.fi

RES MED SPF

Välkommen med på SPF:s svängiga jazzkryssning till Stockholm 1–3.4.2014 med Viking Lines M/S Mariella.

För den trevliga underhållningen står Pentti Lasanens kvintett: Pentti på blås och sång, Seppo Hovi på piano, Markku Johansson på trumpet, Pentti Mutikainen på bas, Kepa Kettunen på trummor; Robi de Godzinskys trio: Robi på piano, Jussi Järvelä på gitarr och banjo, Pekka Sarmanto på bas och redaktör Åke Grandell.

Pris: 185 €/person. I priset ingår:

Vi förbehåller oss rätt till ändringar i programmet.Bokningar och förfrågningar Friman Resor telefon 019-248 1004 eller e-post info@frimanresor.fi. Sista anmälningsdag är fredag 14.2.

Jazzkryssning 1–3 april 2014

• Kryssning i 2-personers A-hytt med fönster

• 2 x Viking Buffet (special-meny New Orleans Style på utresan)

• 2 x sjöfrukost

• 2 x kaffe med tilltugg• Jazzdrink• SPF jazz-underhållning• Dagsprogram med

utfärder mot tillägg ordnas i Stockholm.

Måndag: Avgång kl. 11.30 med Viking XPRS till Tallinn. Buffetlunch ombord. Bussresa till Tartu och inkvartering på Hotel Dorpat. Middag på hotellet.

Tisdag: Utflykt till Peipussjön mellan Estland och Ryssland. Sjön är Europas femte största och är känd för sina s.k. gammaltroende. Besök till Alatskivi slott. Middag på hotellet.

Onsdag: Guidad rundtur i Tartu med besök i Bortaniska trädgården. Efter lunch egen tid i Tartu. Gemensam middag på hotellet.

Torsdag: Utflykt till Otepää där vi bekantar oss med den vackra staden och den fina naturen omkring. Gemensam middag på hotellet.

Fredag: Efter frukosten start till Tallinn. Rundtur i Tallinn och tid för shopping. Avgång kl. 18 med Viking XPRS. Buffetmiddag ombord. Ankomst till Helsingfors kl. 20.30.

Pris: 505 € i dubbelrum, tillägg för enkelrum 70 €.

I priset ingår båtresor med måltider ombord, inkvartering i Hotel Dorpat, 2 luncher, 4 middagar och utflykter. SPF reseledare och svensktalande guide med på hela resan.

Anmälningar till Bengt Andergård, tfn 040-551 5075, bengt.andergard@pp.inet.fi

Res med SPF till Tartu 2–6.6.2014

Visste du att:

· Selma Lagerlöf bodde i Falun när hon skrev Nils Holgerssons underbara resa.· Sjön Siljan bildades vid ett meteoritnedslag för 360 miljoner år sedan.· Världens äldsta träd är 9550 år och finns på Fulufjället i Dalarna.· Dalarna är Sveriges 4:e största besöksdestination.· Falu Gruvas historia är äldre än Sveriges. Här bröts det malm redan på 700-talet.· Världens första aktiebolag startades i Falun.

(Källa dalarna.se)

Onsdag: Avgång kl. 17.30 med Viking Line till Stockholm. Buffetmiddag.

Torsdag: Ankomst till Stockholm kl. 10. Besök och guidning i Carl Larssons hem i Sundborn. Besök till Falugruvan och gruvmuseet. Incheckning och middag på Mora Hotell & SPA.

Fredag: Utflykt med guide till Vidablick, Tällberg, Vikarbyn, Rättvik kulturhus och kyrkstallar samt Leksand. Båttur med lunch på Siljan med Gustav Wasa. Besök i Mora kyrka och Zorn museet. Middag på hotellet.

Lördag: Utflykt till Sollerön i Siljan. Middag på hotellet.

Söndag: Avfärd från hotellet. Besök i Nusnäs där de tillverkar Dalahästar. Kaffepaus i Dalahästen i Avesta. Avfärd kl. 16.30 till Helsingfors. Middag i à la carte restaurangen.

Måndag: Ankomst till Helsingfors kl. 10.10.

Pris: 770 € i dubbelrum, tillägg för enkelrum 276 €.

I priset ingår båtresor med måltider ombord, inkvartering och middagar på Mora Hotell & SPA, utflykter, guide och inträden, båttur på Siljan med lunch. SPF reseledare och egen buss hela resan.

Anmälningar till Catharina Hindrén, tfn 050-328 1209, catharina.hindren@pp.inet.fi

Dalarna 20–25.8.2014 Den gröna ön Irland 8–15.9.2014

WIKSTRÖM´S BUSSTRAFIK

WIKSTRÖMS BUSSTRAFIK Kbinfo@wikstromsbusstrafik.fi

KOM MED TILL HOLLANDmed Blomstertåget 30.04-8.05

Holland är som bäst på våren! Amsterdam,Keukenhof o. Blomstertåget.Nerresa via Danmark,hemresa med Finnlines.

Möt våren i södra Sverige,upplev Nordsjövallen, kanaler prunkande tulpanfält,allt detta o.mera därtill med

Wikströms Busstrafik.Anm.+närm.info Catharina Hindrén,0503281209,

catharina.hindren@pp.inet.fi

Tel. 06-723 0222Fax. 06-724 7566

info@haldin-rose.fi

06-781 8250info@haldin-rose.fiwww.haldin-rose.fi

14 – GOD TID 1/2014

BeställningstrafikTfn: 0424 2801, EKENÄS

magnus.lind@magnusbusstaxi.fi

PARTOURSPargas, 0440 524911partours@parnet.fi

HÄLSORESA PÅ TERVIS SPA

23.2-1.3.2014 529€

BUSS-BÅT-HELPENSION-LÄKARBESÖK + 6 DAGARS

BEHANDLINGSPAKET

RUTT: PARGAS-KIMITO-EKENÄS-KARIS- KYRKSLÄTT

O.S.V.TERVIS HAR SERVICE ÄVEN

PÅ SVENSKA

28.2-4.3.2014 Vasaloppet7.-10.3.2014 Engadin Ski Marathon6.-11.5.2014 Resa till Moskva17.-26.5.2014 Kryssning i Kroatien9.-15.6.2014 Krigshistorisk resa till Svir20.-23.6.2014 Formel 1 Red Bull Ring18.-21.7.2014 Hockenheim Formel 120.7-3.8.2014 Transsibiriska järnvägen 25.-28.7.2014 Hungaroring Formel 14.-10.8.2014 Resa till Nordkalottens fronter4.-10.8.2014 Vandringsresa till Österrike13.-17.8.2014 Valamo och Karelska näset14.-18.8.2014 Cykelvasan18.-23.8.2014 Sordavala, Suojärvi, Jessoila, Petrozavodsk, Karhumäki, Poventsa, Stalin-kanalen15.-22.9.2014 Bryssel, Normandiet och Paris

Georgsgatan 9, 00120 Helsingfors tfn (09) 696 2770 · Beställ broschyr på:(09) 6962 7777 eller www.olympia.fi

Avgång: 18.9 och 30.9.2014 (15 dagar) 2.980 e

Istanbul och kryssning på Svarta havet

Finlands största utbud av långresor

* Boka senast 28 februari får du Classic All Inclusive dryckespaket och fi ckpengar 300 USD per hytt att spendera ombord.

*

Sicilien – Medelhavets korsväg med professor Lars Karlsson och fil dr Jesper Blid

Klassiska Kampanien: Capri, Paestum och Pompeji med fil dr Niklas Hillbom

I antikens kölvatten – kryssning bland de grekiska Tolvöarna med fil dr Niklas Hillbom. Kos-Leros-Lipsi-Arki-Samos-Patmos-Kalymnos-Pserimos

Skottland i historien och litteraturen. Högländerna och engelska Sjödistriktet med författaren Göran Hägg

Albanien mellan öst och väst – en resa genom 3000 år samt Korfu och Actium med fil dr Allan Klynne

Istanbul – tema islam med fil dr Torsten Janson

Mexicos tre kulturer – förkolumbianska, koloniala och moderna. Mexico City-Palenque-Mérida-Uxmal-Chichén Itzá-Tulum-Akumal

20-28/4

22-29/4

10-17/9

14-21/9

15-22/9

24-31/10

28/12-9/1 2015

KULTURELLA RESOR

Vaasantie 22, 62375 YlihärmäTfn (06) 483 1600 www.harmaspa.fiHÄRMÄ SPA

169€ / pers. / 2 dygn

Midvintererbjudande på Härmä Spa• Inkvartering i dubbelrum• Halvpensionsmåltider• Fri tillgång till förnyade spabadet och gymmet• 1 x massage 25 min• 1 x gruppbehandling Aromatofflor & Havrekudde• 1 x kaffe med dopp• 1 x inträde till restaurangdansenGäller varje dag till 28.2.2014

Res med oss!Tel: 044 3234940www.buswester.fi

Vi gör skräddarsydda gruppresor till bla.:Borgå med omnejd, övriga Finland,

Baltikum och Sverige

Porvoo Tours, Borgå. www.porvootours.fi

Tel. 019-574 2200 porvootours@porvootours.fi

GOD TID 1/2014 – 15

BeställningstrafikAb J. Tidstrand Oy

Ingenjörsv. 4, 07900 Lovisatel. 019-531 865,

tidstrand@tidstrand.fi www.tidstrand.fi

Tel. 09-221 4471 www.lundstrom.fiTuristbussar 16-50 pers.

En del av vårens utbud: Kulinariska höjdpunkter i Piemonte, Italien 9-15.4

Gardasjön 21-27.4Holland Special! 29.4-4.5

Härliga Slovenien-Kroatien 5-12.5Val di Fassa, Dolomiterna 12-18.5

Sydvästra England och Cornwall med en släng av London 13-18.5

Kontakta oss för mer information och program!

18-19.2 Hotellkryssning till Tallinn på sportlovet10-11.3 Bingokryssning 18.3-1.4 Vårvinterresa till Almuñécar30.3-5.4 Grand Rose Spa i Kuressaare11-12.4 Hotellkryssning till Tallinn26-29.4 Resa till Karelska näset26.4-3.5 Matkulturresa till Leros10-17.5 Skrivarresa till Leros med Monika Fagerholm 10-17.5 Fotoresa till Leros med Magnus Lindberg3-10.9 Resa till Svarta havet13-20.9 Kultur- och semsterresa till Leros26-30.9 Kulturresa till Rom8-10.10 Bokmässan i Frankfurtseptember Skottlandseptember Tyrolen

Resor

För mera information om våra resor ring eller besök vår hemsida

frimanresor.fiSandövägen 23,10900 Hangö

Tel 019 - 248 1004info@frimanresor.fi

Tel. 06- 318 4000www.ot-resor.fi

OT-resor 2014Vårens Europaresor

Sommarens resor

Mamma Mia i Helsingfors

KuV

i 360

3/00

/MjM

v, S

MA

L 21

495

Mainau – Holland i ny tappning

Resa 29.4-5.5.Italien - Gardasjön

Resa 21-27.4. Romantiska vindalar –

via Alsace till MoselResa 3-9.6.

Kroatien – direkt från VasaPärlor på Balkanhalvön

Resa 7-14.5. Istrien –

semester och upplevelserResa 14-21.5.

Skagen – Toppen av DanmarkResa 9-14.6.

Midsommar i Lappland – dansa under midnattsolen

Resa 19-22.6.Öland – Blekinge

Resa 23-28.6. Nordkap – Europas tak

Resa 1-6.7.Bornholm – Köpenhamn

Resa 6-12.7.Hardanger med Bergen

Resa 14-21.7.Hemliga resan – upp i det blå

Resa 20-23.7.Riga

Resa 21-25.7Lofoten – öriket Resa 27.7-2.8.

Dalarna och allsång med Kalle MoraeusResa 27-31.7.

Allsång på Skansen Resa 4-7.8.

Höga KustenResa 7-9.8.

EstlandVeckoslutsresor till Tallinn och sparesor

till Pärnu varje månad från februari. Följande avgångar:

Tallinn 27.2-1.3., 28-30.3. Pärnu 22.2-1.3.,

22.2-26.2. (5 dgr), 22-29.3.

Resor: 15-16.11., 29-30.11., 12-13.12., 13-14.12., 20-

21.12.2014Fråga också efter vardagsföreställningar

för din förening!

Höstens resorVandringsresa till Tyrolen

Resa 21-30.8.Tjeckien och Slovakien

Resa 16-22.9.Toscana

Resa 22-29.9. Sicilien – Solens ö

Resa 30.9-7.10. Piemonte –

Landet vid Alpernas fotResa 10-15.10.

Istanbul – Bosporens pärlaResa 8-13.11.

Resekatalogen för 2014 utkommer i slutet av januari, hemsidan uppdateras

regelbundet med nya resor.

Öst eller väst-Touring Partner ger mest!Peter Söderqvsit 0500-162 120 Vasa, touring.partner@kolumbus.fi

ww

w .m

atkahaukka.comw

ww

.m

atk

ah

au

kk

a.co

mwww .m

atkahaukka.com

Res med oss

Byråavgift 10,-/ bokning.

Gruppresa med tåg till St. Petersburg 4-6.4.14Buss från Ekenäs via Karis till H:fors, Allegro tur-retur, Hotel Dostoevsky, rundtur, 3 x lunch och 1 x middag inkl. show, Eremitage etc. Pris 675,-/ pers i dubbelrum, visum ingår. Boka genast!

Musikalresa till Lahtis 11.4.2014Abba 40 Anniversary Tour / Lahden Sibeliustalo Oy. Buss från Ekenäs via Karis till Lahtis t/r. Pris 110,- / pers. Begränsat antal platser, boka senast 27.1!

Musikalresa till Stockholm 11-13.4.14Flashdance ”What a feeling” på China Teatern. Viking Lines båtresa tur-retur, inkl. måltider. Buss från Västnyland med hela resan. Pris från 325,-/ pers. Boka senast 31.1.2014!

Türis Blomstermarknadsresa 16-17.5.14Buss från Ekenäs via Karis till Helsingfors, Eckerö Line t/r, Radisson Blu Hotell Olympia inkl frukost, Kadriorg park/japansk trädgård, Botaniska trädgården i Tallinn. Pris från 215,- / pers i dubbelrum. Populär resa, boka snabbt-begränsat antal platser!

Dublin 2-6.6.2014Buss från Ekenäs via Karis till H:fors-Vanda flygplats, Norwegians direkta flyg, en proffsig svensk guide Eva Ward i Dublin, intressant program, Kil-kenny, Powerscourt, irländsk kväll, Malahide slott mm. Pris endast 928,- / pers. i dubbelrum. Boka senast 21.2.2014! Begränsat antal platser!

Hansadagar i Tartu 10-12.7.2014 Buss från Ekenäs via Karis till Helsingfors, Eckerö Line t/r, busstransport Tallinn-Tartu t/r, Hotell Dorpat, guidning, Pris 294,-/pers. i dubbelrum. Boka snabbt, begränsat antal platser!

På kommande: Sångfestivalen 4-6.7.14 i Tallinn som återkommer endast vart 5:e år, Birgitta Festivalen i Tallinn 15-17.8.2014

Resebyrå Resehaukka Ab

Dalgatan 1, 10300 Karis Tel.019-2782800

e-mail: karis@matkahaukka.com

Mera resor och noggrannare program finns på våra byråer eller på vår

hemsida www.matkahaukka.com.

Tfn 7855 258 Trädgårdsgatan 30, Jakobstad

www.optimaedu.fi

LUNCHÖPPETvardagar

k l . 11 :00-13 :30 . Vä lkommen!

Boka gärna bord .

brasserieKöpmansgatan 3, 10300 KARIS

tel. 019-230290, info@brasserie.fi, www.brasserie.fi

Vi ordnar gärna med festförberedelserVi har 50 sittplatser i en rökfri miljöcafé, lunch, a´la carte, take away, catering

& gruppmenyerVÄLKOMNA !

fransmanni.fi

Bordsbeställningar 06 212 7267 eller sales.vaasa@radissonblu.comHovrättsesplanaden 18, Vasa

Från Fransmannis Grill 9.1-2.3.2014Kom och komponera din egen portion!

16 – GOD TID 1/2014

BOENDE

Hur hitta rätt i lampdjungeln?I decennier har vi haft glödlampor i våra hem, men nu måste vi förnya belysningen. Vi skall enligt ett EU-beslut skära ned elförbrukningen radikalt. Övergång från glödlampa till energisparlampa med samma ljusflöde spar cirka 80 procent av elförbruk-ningen. Av glödlampans elförbrukning blir bara 5–10 procent synligt ljus; resten blir värme. Glöd-lampans ekonomi är så dålig, att det kan löna sig att ersätta också en fungerande glödlampa med en ny energisparlampa. Energisparlampor blir inte just varma, de har lång brukstid men utgör som slutan-vända miljöfarligt avfall.

Vi utgår från de belysningsarmaturer som nu finns i bostaden. Med belysningsarmatur avser man inredningselement av glas, plast, trä, med mera, och innehållande en elektrisk ljuskälla, det vill säga en lampa. Nu byts glödlamporna ut, men i vissa fall kan man gärna byta hela belysningsarmaturen.

För bytet av lampor kan belysningsarmaturerna indelas i tre grupper: i kök, badrum, klädkamma-re med mera finns fasta armaturer med lampor inn-anför ett skal av glas eller plast; i väggar eller tak finns löstagbara armaturer med synliga eller dolda lampor; dessutom har vi flyttbara golvlampor och bordslampor med synliga eller dolda lampor. Glöd-lamporna har en glaskolv runt glödtråden samt en gängad metallklädd sockel som skruvas in i lamphål-laren. De vanliga glödlampornas sockel har koden E27 (diametern 27 millimeter). Små ”mignon-lam-por” för exempelvis lampetter och kristallkronor har en sockel med koden E14.

Enklast byter vi lampan så att vi köper en energi-sparlampa och skruvar in den i belysningsarmaturen i stället för glödlampan. Sockeln skall vara likadan, lampan skall rymmas i armaturen (kolla längdmåt-tet!), och ljusfärgen kan gärna motsvara glödlampans ljusfärg (”varm vit”). Lampans effekt anges i watt och väljs så att ljusflödet blir det önskade; vi kan välja ett ökat ljusflöde om vi vill. Lampförsäljaren förstår oss om vi säger att lampan till sitt ljusflöde skall motsvara till exempel en 100 watts glödlampa.

Exempelvis i badrum och kök kan det vara klokt att byta ut armaturerna mot nya armaturer med energisparlampor av lämplig typ. Armaturen kan vara långsmal (för lysrör till exempel i kök) eller rund som en pannkaka (för specialenergisparlam-pa; till exempel i badrum).

Det finns i dag ett enormt urval av energisparlampor, och om vi har speciella önskemål (dimbara lampor, mignon-lampor, lampor med viss ljusfärg, och så vidare) skall vi rådgöra med försäljaren i elaffären.

Om lampan kommer att tändas och släckas ide-ligen (trapphus, vindfång), skall vi påpeka detta vid

lampköpet och kan då köpa en energisparlam-pa av speciell typ.

Kvaliteten på energi-sparlamporna kan varie-ra; gå därför gärna till en elaffär, där urvalet är stort och försäljarna kunniga!BENGT-VILHELM LEVÓN

Folksam Skadeförsäkring erbjuder heltäckande försäkringar för privat- och företagskunder.

för allt du bryr dig om.

Bekanta

dig med våra

försäkringar på

folksam.fi

Försäkringsbolaget

Testa hurdan ditt livs försäkring kunde vara: op.fi/konditionstest

ARVS- OCH FAMILJEJURIDIKBouppteckningar, arvskiften,

testamenten m.m.

Aktia Bank Abp Private Banking

Juridiska tjänster Helsingfors ,tfn 010 247 6313*

Vasa, tfn 010 247 5185**Via fast linje 8,35 cent/samtal + 6,00 cent/min., från mobiltelefon 8,35 cent/samtal + 17,17 cent/min.

JURISTBYRÅBERNDT HOLMSTRÖM

Tidsbeställning:0440 471 235Centralgatan 86-88 (f.d. Posth.), 10300 Karis

Vi hjälper dig i livets alla skeden!* Gåvobrev * Äktenskapsförord* Testamenten * Bouppteckningar* Arvskiften * Rättegångar mm.

Vicehäradshövding Filip MarkelinBrändövägen 8, gatunivå, 00570 HelsingforsTel. 0400-464899, www.perhejuridiikka.fi

Gratis telefonrådgivning till SPF:s medlemmar dagligen mellan 11-12

Smedjegatan 13, 00150 Helsingfors

Hautaustoimisto - Begravningsbyrå

ZZZLindqvistKuningattarenkatu 17, Loviisa

Drottninggatan 17, Lovisa

✆ (019) 532 710 Päivystys/Dejour 24hhautaustoimisto.lindqvist@sulo.fi www.hautaustoimistolindqvist.fi

GOD TID 1/2014 – 17

HÅKANS HÖRNA

Om vi blir sjuka sker det vid allt högre ålderPrognoserna om åldrandet i Finland lider av två systematiska fel, anser professor emeritus i geriatri Reijo Tilvis. Vi har underskattat det faktiska åld-randet och överskattat åldrandets effekt på hälso- och sjukvården.

Inte ökar sjukdomarna men de skjuts framåt i åren på grund av förbättrad hälsovård och bättre levnadsförhållanden. De bryter kanske ut senare i livet men allt flera av oss kan räkna med att leva vidare utan att insjukna. – Också minnessjukdo-marna bryter ut senare.

De här insikterna har man kommit fram till genom uppföljande åldersundersökningar och har bland annat följt med förändringar hos samma personer av 2 500 olika faktorer, allt från kolesterol och blod-tryck till muskelmassa med mera. Det ger bättre information än att till exempel jämföra 80-åringar i dag med 80-åringar 1980. De två grupperna har ju under sitt liv haft en mycket olikartad livsmiljö, som i sin tur har påverkat deras liv och hälsa.

De som föddes i Finland i slutet av 1800-talet led ofta av magsjukdomar, på 1920- och 1930-talet var tuberkulosen den stora folksjukdomen med 6 000–8 000 dödsfall per år. Efter krigsåren 1939–1945 med många änkor och ensamförsörjare i hårt arbete fylldes ålderdomshemmen med kvinnor som utgick från att de skulle sluta sina dagar där. I dag lever vi friska och vill bo kvar hemma så länge som möjligt.

Vid de ovan relaterade åldersundersökningarna har man konstaterat att de psykologiska och emotio-nella faktorerna har stor betydelse. Känslan av att man behövs visade sig väga tyngre än alla andra fak-torer som påverkar överlevnadsprocessen.

Ett normalt åldrande, utan allvarliga sjukdo-mar, behöver inte innebära att man blir beroende av andras hjälp. Men man får lov att räkna med till-tagande skörhet, svaghet och långsamhet. Många sjukdomar kan skjutas fram men alla kan inte för-hindras. Allvarliga sjukdomar beror vanligen till omkring 50 procent på ärftliga faktorer.

Ny teknologi innebär möjligheter till mera aktiva ingripanden än tidigare, till exempel ledoperatio-ner, men samtidigt måste man fråga sig om alla kon-ster alla gånger skall tillgripas. Skall man utsätta en skör 90-åring med anemi och cancer för operatio-ner och ansträngande behandlingar? Är det bättre att få fortsätta sitt liv som förr och kanske dö i något helt annat. Man kan dö med cancer, utan att dö i cancer påminner professor Tilvis.

(Från Finska Läkaresällskapets handlingar 2/2013, sid. 70 ”Geriatrik” – Originaltext: Mardy Lindqvist – förkortning Håkan Hellberg)HÅKAN HELLBERG

www.valioravinto.fi

Apotekare Bertil Pomoell grundade Valioravinto år 1960 för att befrämja hälsa och välmående med naturliga ämnen. Valioravinto är fortsättningsvis ett familjeföretag som utvecklar, tillverkar och säljer naturprodukter av hög kvalitet.

KELASINzink

• Stärker motståndskraften• Bra för huden och håret• Viktig för prostatan

I Kelasin Zink är zinken bunden till aminosyror vilket förbättrar och påskyndar zinkens upptagning.

I naturkostaffärer och på apotek.

Stoppa upp den sega flunssan med zink!

Optisk specialaffär

Torggatan 9 Tel. 018-19 226 Mariehamn

☎☎☎☎☎ 09-298 1927

Saloviusvägen 3(Kyrkslätts Köpcenter)

Vasa, Korsholm, Malax, Korsnäs, Närpes, Kaskö och Kristinestad

Städning, barnpassning, avlastning, närståendevård, hemvård, matlagning,

kostråd, sällskap, uträtta ärenden, omsorg, mediciner, sårvård

Tel. 044 455 6330 Kuskgränden 3 64200 Närpes

Asematie 5, 66440 TervajokiÖppet: må-fr 9-17, lö 10-12

Tfn 478 5440. Nödsituationer 040-708 2259

Bågar från 10€ + inslipning

+ fodral

18 – GOD TID 1/2014

Hur skulle Finland se ut om vi inte haft Mannerheim?Mannerheim, Svinhufvud, Schauman, Snellman, Armfelt och Munck, Ehrensvärd och Cronstedt. Namn starkt förknippade med vår historia. Edelfelt, Schildt, Tawaststjerna, von Wright, Järnefelt, von Schoultz, Carpelan–omistliga kulturbärare. Ehrnrooth, von Rettig, Hackman, Rosenlew, von Julin, höjdare i vårt näringslivs utveckling.

Vilka var de? Adeln som samhälls-byggare är temat för en utställning på Riddarhuset vid Riddaregatan 1 i Helsingfors. Utställningen öppnas den 31 januari och pågår till den 16 februari.

Här presenteras närmare sjut-tio adelsmän och -kvinnor, deras liv och livsverk. Föremål, konstverk och arkivmaterial har lånats ut från gårdar, privata hem och samlingar. Unikt material ställs ut och några kvällar arrangeras föreläsningar.

Medeltidens makthavare

Adelsståndet i Sverige kom till på 1200-talet under Magnus Ladul-ås tid. Duktiga krigare belönades med mark, ämbeten och skattefri-het. De blev frälsemän, friherrar. Adeln blev det mäktigaste ståndet

under lantdagarna. Sveriges riddar-hus grundades av Gustaf II Adolf. För att minska de högadligas infly-tande adlade Karl XI och Karl XII nya släkter som blev en lojal ämbet-sadel. Adelns betydelse avtog sena-re under Gustaf III:s tid, då också icke adliga kunde få höga ämbeten.

Under autonomin efter 1809 tillkom nya adelskap i Finland som kejserlig belöning till höga ämbetsmän. Adelsståndet höll sin ställning fram till lantdagsreformen 1906. Efter självständigheten bibe-hölls adelskapet men nya adelsbrev beviljades inte längre.

Internationell skara

Utöver släkterna som i tiden kom från Sverige och släkter av ryskt, tyskt och baltiskt ursprung finns

i Finland också många inhemska adelssläkter såsom Creutz, Carpelan, Yrjö-Koskinen. Adeln har på många sätt byggt upp vårt samhälle under olika skeden, som politiker, konst-närer, näringsidkare, reformatorer.

De flesta av utställningens 68 namn är givetvis män, men också åtta framtående kvinnor finns med: fångvårdens reformator Matilda Wrede af Elimä, 1800-talets kvin-nosakskämpar Alexandra Gri-penberg och Adelaide Ehrnrooth, Aurora Karamzin, Sophie Manner-heim, Sigrid Schauman, Solveig von Schoultz och Carola Standertskjöld.

MAJ-BRITT PARO

Utställningen på Riddarhuset är öppen 31.1–16.2, dagligen 11–18. För gruppbesök och guidning kontaktas Eva Ehrnrooth, tfn 0400-493 783, e-post tipi1946@hotmail.comInträde för vuxna 10 euro, studerande och pensionärer 6 euro, gruppguidning (minst 10 pers.) 50 euro. Ytterligare information ges av Birgitta af Forselles, tfn 040-8649366.

Marskalk Gustaf Mannerheim målad av Eero Järnefelt 1923. Porträttet finns i Statsråds-borgens plenisal i Helsingfors.

Regi: Peter LüttgePå scenen: Johan Fagerudd, Ylva Ekblad, Per Ehrström, Alexandra Hägg-man, Tove Qvickström, Stefán Sturla Sigurjónsson.

PREMIÄR 19.2.2014 STUDIOSCENEN

Han kämpar hårt för att bli bankdirektör. Finanskrisen kom och allt gick i kras. Han förlorade allt, inklusive sin familj. Hoppet sätts till sonen som skall rentvå familjens rykte, får se hur det går!

ETT DRAMA I FYRA AKTER OM BANKDIREKTÖR BORKMANS LIV.

WASA TEATERS BILJETTKASSASandögatan 7, 06-3209330

öppen må-lö kl 12-14.30 & 15-17WWW.NETTICKET.FI / WWW.WASATEATER.FI

VÄLKOMMEN PÅ ÖPPNA REPETITIONER 16.1 OCH 4.2 KL 19

Historiska rollfigursguidningar

för alla åldrar!

info@sagalund.fi www.sagalund.fi

GOD TID 1/2014 – 19

Lantdagen som grundlade parlamentarismenUtställningen Storfurstendömet Finlands framtida wälgång – Lant dagen 1863–1864 i Riksarkivet pågår till 15.4.2014.

Den belyser hur den finländska parlamentarismen tog sina för-sta steg på 1860-talet inom ramen för en moderniseringsprocess som förvandlade det autonoma storfur-stendömet Finland till ett industri-samhälle.

Den svenska traditionens bety-delse framhävs genom en rad doku-ment som påminner om att de fin-ska bönderna sedan medeltiden varit företrädda på de svenska riksdagarna.

Resolutioner av drottning Christina på allmogens besvär från 1650-talet kan beskådas, liksom Gustaf III:s regeringsform, som förblev i kraft under hela autono-mins tid. Ryske kejsaren Alexan-der I bekräftade dessa lagar i sin utställda regentförsäkran i Borgå.

Behov av reformer

Kejsar Alexander II:s reformsträ-vanden efter det för Ryssland kata-

strofala Krimkriget gällde även Finland, där de inte kunde genom-föras utan nya skatteintäkter, vilka i huvudsak skulle beviljas av landets ständer, det vill säga lantdagen.

Utställningen belyser vägen från kartläggning av reformbehoven i slu-tet av 1850-talet, via Januariutskottet, till det kejserliga beslutet i juni 1863 att sammankalla lantdagen, efter val av företrädare för de fyra stånden.

Viktiga beslut

Lantdagen i Helsingfors öppnades av kejsar Alexander II, med pom-pa och ståt. Flera illustrationer och föremål återger något av denna ståt som måste ha framstått som blän-dande för dåtida finnar. En replik av Aurora Karamzins balklänning hör till de utställda föremålen, lik-som kejsarens tronstol och alla fyra talmäns porträtt.

Ständerna sammanträdde på

Riddarhuset som blivit färdigt i slu-tet av 1862. Arkitekten G.Th. Chie-witz ritningar kan beskådas, liksom handlingar i anslutning till de frå-gor som behandlades på lantdagen.

Lantdagsmännen fattade beslut om bland annat införande av kom-munalförvaltning på landsbyg-den, erkännande av ogifta kvin-nors myndighet samt avskaffande av förhandscensuren, ståndsprivi-legierna och husbehovsbränningen.

Utställningen i Riksarkivet (Fredsgatan 17, Helsingfors) pågår till 15.4.2014.

Öppettiderna är tisdag–fredag 10–16, onsdagar 10–18.

Fri entré.

Visningar för grupper enligt överenskommelse.

Utställningen har producerats av Riksarkivet för riksdagen inom ramen för firandet av 150 år av regelbunden parlamentsverksamhet.

Lantdagens öppnande, R.W. Ekman. Lantdagen i Helsingfors öppnades av kejsar Alexander II. Tavla ur Museiverkets samling, fotograf Markku Haverinen

Förslag till Finlands flagga.

20 – GOD TID 1/2014

FÖRENINGSNYTT

Ingå Pensionärers varma och stämningsfulla julfestFesten den 19 december inleddes på ett fullsatt Delta Café med jul-musik och glögg. Hälsningsorden framfördes av vice ordförande Kaj Sjöblom som tog tillfället i akt att ge en överblick av årets aktiviteter och evenemang som föreningen har arrangerat samt en ytlig beskrivning av Äldreomsorgslagen som trädde i kraft 1 juli 2013. Ordförande Tytti Walkama kunde tyvärr inte delta i festen.

Efter den traditionella och läckra julmiddagen blev det uppvaktning av förtjänta medlemmar. Som avgå-ende ersättare i styrelsen och aktiva medlemmar avtackades Rose-Maj Franzén för ett fint arbete bland annat som värdinna vid olika till-fällen, Åke Lindfors för sitt bidrag till trivsel med musik och Marie-Louise Högström för bland annat anskaffandet av många nya med-lemmar. Styrelsemedlemmarna Greta Lindfors, Birgitta Sund-berg och Svea Wasström avtack-

ades för ett utomordentligt arbe-te både som värdinnor och aktiva vid andra av föreningens evene-mang. Kassören Maj-Gretel Bodö fick beröm för sin noggrannhet vid skötsel av föreningens ekono-mi. Som utomordentlig sekreterare och researrangör avtackades Disa Flythström. Hon i sin tur tackade Kaj Sjöblom för väl utfört arbete. Ett speciellt tack och blomma gick till Irita Talling för hennes idoga arbete inom föreningen.

Kaffe och jultårta avnjöts då Ingå-Lucian Katarina Heikkinen med tärnorna Rebecka Lindroos och Jenny Wikström trädde in i salen. Deras vackra sångröster höjde den känslomässiga stämningen.

Lucia-mamman Camilla Grön-holm ordade om hur viktigt det är att Lucia gör hembesök till ensam-ma och personer som inte på grund av ålder eller annars inte kan delta i olika evenemang.

Kyrkoherden Torsten Sandell

som gästade oss talade så liknelse-fullt att han blev tvungen att grund-ligt reda ut liknelsen. Han önskade alla en Fridfull Jul och ett begyn-nande Gott Nytt År.

En julfest utan julgubbe är ingen julfest. Julgubben hade med sig två stora säckar med gåvor. Detta tydde på att alla har varit snälla seniorer under året.

För den vackra musiken stod Ingolf Backman och Anders Holmberg. Ingolf framförde även många vack-ra solosånger. Allsången tog vid och avslutades som vanligt med Nu går sista visan. Glada och goda bröt man upp från festen önskande var-andra God Jul och konstaterade att det hade varit trevlig och fin fest.

Nästa träff är 20 januari klockan 14.00–16.30 i Församlingshemmet, då minns vi de som gått bort 2013 och uppvaktar de som fyllt 80, 85, 90, 90+ och 100 år.

Text och foto KAJ SJÖBLOM

Julfestdeltagare, från vänster Birgitta Olin, Olof Olin (skymd), Hans Lindholm, Gea Lindholm, Egon Bäckman, Maj-Britt Bäckman, Maj-Britt Lindström, Guy Lindström, Margaretha Wester och Bengt Wester.

Luciabesöket lyste upp decembermörkret. Från vänster Rebecka Lindroos, Katarina Heikkinen, Jenny Wikström och Camilla Grönholm.

Alvinahemmet fick körVid julfesten den 18 december på Alvinahemmet i Övermark var det premiär för den nybildade Alvina-kören. Ett tiotal av de boende var sångare och uppträdde under Hed-dy Norrgårds ledning.

Förhoppningen är att kören skall fortsätta och kunna medver-ka vid jubileumsfesten i mars.

Det är nämligen 30 år sedan Alvina-hemmet togs i bruk, berättade avgående föreståndaren Joakim Bäcklund. Sammanlagt 40 boen-de vårdas där.

Hemmet har renoverats och för-nyats kraftigt i år, och i juni kunde det helt tas i bruk igen efter att en del av de boende varit utlokaliserade till Pörtom. Nya fönster har instal-lerats, och nya stolar till mat- och

samlingssalen erhålls i dessa dagar.

I somras företogs en utfärd till Töj-by paviljong med god mat och dryck, och i september var det grill-fest ute på gården vid Alvina.

Man har också bakat pepparkakor och bullar samt gräddat våfflor, och Lucia har nyligen besökt hemmet.

Under äldreveckan i oktober hade Övermarksmarthorna ord-nat en utedag, och Övermars pen-sionärskör med Anja Rimpiläinen som dirigent underhöll.

Hembygdsföreningen ställde ut och berättade om gamla föremål.

I december besökte man advents-gudstjänsten i Övermarks kyrka, då Övermark/Yttermarks Lions bjöd på skjuts, och man har ock-så hunnit med en juluppköpsresa.

I november besökte Lina Lundin från Göteborg Alvina och bjöd på dansuppvisningen Kärleken till tan-gon och karaoken.

Tisdagsträffen har ordnats i vux-eninstitutets regi, och församlingen har stått för andakterna.

Alvina har eget gym, och träning och rehabilitering är en viktig del av programmet.

Seniorgymnastiken har veteran-föreningen stått för.

Skolelever från årskurs 5–6 i Över-marks skola uppträdde vid julfesten med sång, Ralf Sandin talade över julevangeliet som Marty Musto-nen läste, Enni Bäckman läste en berättelse om sin barndoms advent, och Lasse Eriksson sjöng.

Text och foto BÖRJE SIDBÄCK

Alvinakören med Heddy Norrgård och Birgitta Eklund som musikanter premiäruppträdde vid festen.

Självkänsla kontra självförtroendeAtt ha självkänsla innebär att vara medveten om den egna personlig-hetens värde. Med andra ord helt obundet till prestationer. Mitt eget värde i mina egna ögon! Att ha själv-förtroende innebär att ha en stark tilltro till den egna personlighe-tens förmåga att prestera. Ett starkt självförtroende kommer och går!

God självkänsla men svagt själv-förtroende innebär att de som längst inne känner att de gör rätt med sitt liv, men frustreras över att de inte fullt ut kan förmedla sitt budskap och ej därmed uppleva ett starkt självförtroende. Ett starkt själv-förtroende men dålig självkänsla innebär framgång utåt men okun-skap om vad man vill med sitt liv.

För att komma tillrätta med pro-blemet är det viktigt att känna till skillnaden mellan ”självkänsla” och ”självförtroende”. Barn som växer upp med ordning och disciplin blir oftare skötsamma och välanpassade vuxna (kognitiva = kunskapsinrik-tade). Barn som växer upp i frihet blir oftare kreativa och skapande (pragmatiska = praktiskt inriktade). Båda sorters människor behövs.

Curlingbarn är vana vid att få saker och ting ordnade i livet utan större ansträngningar, de förväntar

sig bra betyg, arbete, bostad etcete-ra. Detta gör dem till synnerligen påfrestande individer när de möts av motgångar. Det borde ju finnas någon som fixar allt för dem ? Dess-utom har de svårt att arbeta i grupp.

Maskrosbarn är barn, som trots en kaotisk uppväxt, lyckas väl i livet. Dessa barn har ofta en gran-ne, farmor eller farfar som funnits som förebild för dem och gett dis-tans till uppväxtmiljön.

God eller dålig självkänsla, starkt eller svagt självförtroende är nog av största betydelse för vad man kommer att åstadkomma i sitt liv. Nyckeln är att låta barnet utvecklas så mycket som möjligt, utan att bli placerade i fack, vilket betyder vad andra tycker är rätt eller fel. Bar-nets unika talanger kommer då till sin rätt och personen blir en stark individ som gör det de vill i livet, där man ödmjukt måste duga för samhället.

Viktigt för lågstadieelever-nas utveckling är hur ansvaret mellan föräldrarnas, skolans och skolfarfars/-mormors värderingar påverkar barnens fostran.

STEN LINDHOLM

skolfarfar, Träskända

DEBATT

GOD TID 1/2014 – 21

SUDOKU Lösningen finnspå följande sida.

6 5 3 11 7

2 9 88 5 9

1 7 49 3 2 84 1 26 9 5

9 7 6

Samrådet i SPF Helsingfors rf

Samrådets operaresa till Nyslott 31.7–1.8.2014Welsh National Opera gästspelar med Guiseppe Verdis Nabucco.

Kapellmästare Xian Zhiang, regi Ben Baur.

Avresa från Kiasma 31.7, lunch i Lemi, inkvartering på hotell Kruunupuisto i Punkaharju, retur 1.8 via Anttolanhovi.

Priset c. 300 euro inkluderar buss, operabiljett, dubbelrum och två luncher.

Anmälan senast 20.1 till Clara von Bonsdorff, tfn 040-5444031.

Samrådet i SPF Helsingfors rfUtfärd till Sibeliushuset i Lahtis fredag 7.2.2014.

Operettkonsert med Sinfonia LahtiKapellmästare Atso Almi, solister Mari Palo, sopran och Jaakko Kortekangas, baryton.Avfärd från Kiasma kl. 10.00, retur c. 17.00.I priset 65 euro ingår konsertbiljett, lunch på Officersklubben och kaffe med bakverk.Anmälan senast 9.1 till Clara von Bonsdorff, 040-5444031 eller clara.von.bonsdorff@welho.com

Boka in Esbo 7–8/2 2015!

Pensionärskörsång som bäst!E s b o 7 - 8 . 2 . 2 015

P a n gSÅNGF e s t

Inspirationsdag 5.2.2014 kl. 12 – 17 på UKK-Institutet, Kaupinpuistonkatu 1, i Tammerfors

FÖRENINGSMEDLEMMARNA I CENTRUM – BRA MEDLEMSVÅRDPROGRAM

12.00 Lunch

Inledning, ordförande Ole Norrback

”För pensionärer i tiden”, Magnus Diesen Grankulla svenska pensionärer

Medelanskaffning till föreningarna, Lasse Koivu ordförande i finanskommittén

Ombudsmännens besöksrapport inklusive rapporten ” IT i föreningarna”

Medlemsvård–diskussion i smågrupper. Ordförande i grupperna deltar i panelen

1. Vilka utmaningar ger IT och datasamhället för föreningen?2. Föreningens samarbete med kommunerna och äldreråden3. Föreningsmedlemmarna i centrum – men hur?4. Hälsofrämjande verksamhet – friskvård för medlemmarna5. Pengarna och verksamhetens innehåll

Paneldiskussion, moderator Marianne Lindberg, Arkadia PensionärerVad har vi att vinna med god medlemsvård?

17.00 Avslutning

I samband med dagen ombeds deltagarna att göra en SWOT-analys om förbundet sett ur föreningarnas synvinkel. Ett formulär utdelas som kan inlämnas under dagen eller skickas senare. (SWOT = styrkor, svagheter, möjligheter och hot.)

Inbjudan gäller två personer per förening. För transporter vänligen kontakta din ombudsman.

Anmälningar till asa.laukonlinna@spfpension.fi, tfn 020 7288 819. Anmäl också i vilket grupp du önskar delta (anmäl också ett annat alternativ om gruppen blir full). Anmälningar senast 27.1.2014 kl. 12 till Åsa Laukonlinna, tfn 020-7288819 eller e-post asa.laukonlinna@spfpension.fi. Priset är 35 euro per deltagare.

VÄLKOMMEN!

Dagen arrangeras i samarbete med Svenska studiecentralen.

HELSINGFORSSTADSTEATERHELSINGFORSSTADSTEATER

Våren2014.indd 5 1/9/14 11:57 AM

22 – GOD TID 1/2014

Ring, klocka, ring …”Ring, klocka, ring i bistra nyårsnatten …”

Orden ur Alfred Tennysons Nyårsklocka framkallar skälvningar i hela kroppen samtidigt som jag minns inte bara detta nyår utan alla tidigare i gränslandet mellan förgånget och nytt.

Speciellt tänker jag på ett nyår i slutet av 1940-talet på Drumsö. Pap-pa hade lyckats få in Sveriges radio där vi kunde lyssna på Anders de Wahls mäktiga tordönsstämma.

Jag satt vid julgranen och lyssnade, glad över att för en gångs skull få vara sent uppe. Det var kallt i lägenheten. Av de minskade ved-travarna på gården förstod jag att det snart skulle bli ännu kyligare. Jag var klädd i en klänning som mamma hade sytt av ett rött draperi som hade hängt i tamburen. På fötterna hade jag monokängor och sockor som mormor hade stickat och så de omsorgsfullt stoppade yllestrumporna som kliade. Vi hade ätit kvällsmat som mamma hade lyckats trolla ihop av de få ingredienser som fanns. Hon och pappa drack kaffe på malda bönor som mamma hade lyckats spa-ra från tiderna före kriget eller så hade hon lagt undan av den lilla mängden kaffe hon hade fått på sitt ransoneringskort.

Jag försökte föreställa mig hur Anders de Wahl såg ut. Bar han kanske en fårskinnspäls med dito hatt? Han hade säkert ätit en god måltid. Jag hade förstått att det inte rådde matbrist i Sverige som i vårt land där det rådde brist på det mesta i matväg och andra förnödenheter.

”Ring, klocka, ring i bistra nyårsnatten …”

Åren gick. Bättre tider grydde. Ännu in på 1950-talet kunde man lyssna på Anders de Wahl under förutsättning att man lyckades få in rätt kanal. En gammal man hade berättat att Anders de Wahl innan studioinspelningarna hade uppträtt livslevande med Nyårs-klockan på Skansen. Döm om min förvåning när jag häromdagen hittade en gammalt videoband om Jarl Kulle där han bland annat berättar att han fick överta hedersuppdraget efter Georg Rydeberg att från början av 1980-talet fram till slutet av 1990-talet som reci-tatör av Nyårsklockan på Skansen. I videon ingår en sekvens där man för ett ögonblick både ser och hör Anders de Wahl läsa dikten. Mycket riktig! Han är iklädd päls och pälshatt.

Minnet rinner till. Flera nyår har jag upplevt vid teven med Jarl Kulle och efter honom Margaretha Krook och senare Jan Malm-sjö som har tolkat Nyårsklockan. Detta på tv. Tyvärr har jag aldrig tillbringat ett nyår på Skansen.

”Ring, klocka, ring i bistra nyårsnatten …”

Vi är inne i ett nytt år. Det känns ovant att skriva 2014 medan stor-men yr i knutarna och vågorna går höga mot klipporna på Drumsös yttersta utpost, där jag befinner mig, med utsikt över Finska viken där hav och himmel famnar varandra. Jag memorera sista versen i Nyårsklockan som var aktuell både när det begav sig och är lika aktuell i dag som är:

Ring, klocka, ring … och seklets krankhet vike;Det dagas, släktet fram i styrka går!Ring ut, ring ut de tusen krigens år,Ring in den tusenåra fredens rike!”

God nytt år till alla läsare av God Tid, både dem med Nyårsklockan svävan-de likt Chagalls änglar och alla andra.

BENITA AHLNÄS

Benita Ahlnäs, kolumnist i God Tid, är

också bibliotekarie och turistguide och

författare till fyra böcker.

SUDOKULÖSNING6 5 4 3 7 8 9 1 2

9 3 8 1 6 2 7 4 5

1 7 2 5 4 9 6 3 8

4 2 6 8 1 5 3 7 9

8 1 5 7 9 3 4 2 6

7 9 3 4 2 6 5 8 1

5 4 7 6 8 1 2 9 3

2 6 1 9 3 4 8 5 7

3 8 9 2 5 7 1 6 4

GOD TIDutkommer nästa gång den 14 januari. Material till nummer 2/2014 bör finnas på redaktionen senast den 31 januari. Vi tar gärna emot redaktionellt bidrag från pensionärsföreningar och enskilda.

Materialet skickas till per e-post till katarina.bengs-westermark@spfpension.fieller per post tillGod TidKatarina Bengs-WestermarkFredsgatan 8 A 1565100 Vasa

Chefredaktörens telefonnummer är 020 72 888 80

Utgivn. Deadline

Nr 2 14/2 31/1

Nr 3 21/3 7/3

Nr 4 11/4 28/3

Nr 5 30/5 16/5

Nr 6 29/8 15/8

Nr 7 3/10 19/9Nr 8 7/11 24/10Nr 9 12/12 28/11

SenioRöst 4/2: Runeberg och kärlekenSenioRöst som är ett nätverk mellan olika aktörer inom Helsingfors stad och inom tredje sektorn som verkar för seniorer i främst östra Helsingfors, fortsätter våren 2014 med tre tillfällen med information och program där seniorer kan delta och få sin egen röst hörd. Det första SenioRöst-evenemanget hålls i Nordhuset på Mosaiktorget 2 i Nordsjö tisdagen den 4 februari kl. 14.00.

På programmet står bland annat konserten Runeberg och kärleken med Annika Cleo.Finlands nationalskald, åttabarnsfadern, maken och livsbejakaren Johan Ludvig Runeberg var också lärare,

redaktör och professor. Mest känd är han ändå för sin fiktiva prosa och lyrik. Han delar med sig av sitt rika inre liv så som hans upplevelse av att den erotiska kärleken, fosterlandskärleken och den kärlek Gud känner för människorna allt är ett uttryck för samma kosmiska kraft. Det är med avstamp i denna tanke som Annika Cleo för oss genom ett känslomättat landskap bebott av Runebergs tonsatta dikter, berättelser ur Runebergs liv samt brottstycken ur hans digra produktion.

På scen: Annika Cleo (sång), Niclas Skagstedt (piano). Efter konserten fortsätter SenioRöst-programmet med allsång under ledning av musiklärare från Arbis Östra, infotorg, pausgymnastik och kaffeservering m. m.

Inträdet är fritt, ingen förhandsanmälan. SenioRöst erbjuder seniorer i östra Helsingfors skjuts med en invataxi tur och retur. Anmälan vid behov av skjuts senast 28.1. till Emma Lunabba, tel. 044-7883696, eller emma.lunabba@folkhalsan.fi.

SenioRöst nätverket utgörs av Cecilia Hoiva, De Sjukas Väl i huvudstadsregionen rf, DOT – Föreningen för Drama och Teater, Folkhälsan, Helsingfors Svenska Marthaförening, HelsingforsMission, Matteus Församling, Röda Korset, SAMS och Svenska Pensionärsförbundet samt Arbis, Idrottsverket, Konstmuséet, Social- och Hälsovårdsverket, Stadsbiblioteket, Stadsmuséet och Kulturcentralen inom Helsingfors stad.

Sångerskan Annika Cleo för oss genom ett känslomättat landskap bebott av Runebergs tonsatta dikter, berättelser ur Runebergs liv samt brottstycken ur hans digra produktion.

GOD TID 1/2014 – 23

UNDER-S…K-NING

L€TTSLAG

SPANN-MÅLS-TORN

MUNI-CIPAL

NOTABENE

KLIMPI TYSKMAT@

KANAKTIEVARA

DIXIE-LAND

INSTRU-MENT

NYLLEN(VARD.)

IN-IFRÅN

DAGS-MEJA.HUKASIG

ALLƒ-TR€D

TIONDEBOK-

STAVEN

TVÅMUSI-KANTER

DEN €RTIDIG

PROG-RAMME-RINGS-SPRÅK

FEMTEBOK-

STAVEN

AMA-RANTER-- - - - -

€R FARTILL

FARFAR

FEM-HUNDRAFEMTIOI ROM

PIPA-REN

G…RPAJAS

DETSAM-MA

CHEF

PRIS-AVDRAG

KOMMUNI SYD-…STER-BOTTEN

STOCK-HOLM

PÅ LOKALSLANG

GERMJ…LK

OM-TUM-LAD

KANMYG-GOR

LITETHARPRICK

TEETB…R- - -

πEJ VÅR

€REN DELDROGER

G…RAVER-KAN

VARU-KOD

UW1/2014

VDTJUR-FÄK-TARE

VATTEN-DRAG

LAG-MAN.HALA

DENKAN

GNAGA

. . .ONAS-SIS

BO-LAGS-FORM

LYFTERDU

KANSKE

OLLON-TR€D

KVALS-TER

DEL€SERGOD TID

HOLME.VI-

FORM

⬇

BUS-KARS

SVENSKTMINIS-TERIUM.IN OCH ..

⬇

SALT.GOD TIDFORMAT

GODTIDKORT

LYXIGTRAN-SPORT

NOAKSFLYTE-TYG

TR…GT.AFF€R

BONDSBOSS

SVERI-GES VR

R…RTOM

F…RSTAKOSTEN

UT-GÅNG.LINJAL

- - - - -MORTIS

HJ€RTA(VARD.)

OCHPÅ

LATIN

ARTIGTDU

€GG-R€T-TENS

LEDERTILL

REPLOT

DRASIGFRAM

B€LTETILL

KIMONO

KOD F…RBURKINAFASO

TILL€NDA

FRÅN…STER-SJ……

NEVADA-STAD.PANNA

UTI.V€DER-STRECK

ELDAELLERSIFFRA

SPORT-ANDEKAM-RATER

GRÅ-BENSL€TE

TARMAN

TILL …N

BOLL-KLUBB

VARDAG-LIGTNEJ

KAN F…R-ORSAKAMESO-TELIOM

SV€RS.- -

ERICSSON

FORTEI NOTER

V€L-LUKT

SV€R-TANED

HALFIRRE.SK€G-GIG

G…RSSM…RET

S…LA(VARD.)

ÅLDER-DOM-LIGT NI

JUNO-NISK

- -MICHEL

RF PÅFINSKA

VARDAG-LIGT

ENTAL.€NNU

N€ST-SIST

BELLINI-OPERA

PRO-NOMEN

AND-LIGTM…TE

DALT.SADEKORT

TRIVSVID

ÅSTRAND

DRYCK.HOL-MEN

H€ST-GODIS

€GS AVGRANNEI S…DER

H€RVILARBILEN

SKOTSKFLOD

KAN MANVARA

PÅ RESA

KAN€NGAR-NA VARA

- - - -GORENG

Lösningen postas till God Tids redaktion senast den 31 januari 2014. Adressen är Pb 129, 00101 Helsingfors.Märk kuvertet med ”kryss”. Skicka inga andra meddelanden i samma kuvert som krysset. Bokpris.Namn: ......................................................................

Adress: .....................................................................

..................................................................................

Vinnare i krysset i nr 9/2013Sverre Slotte, VasaBarbro Nordqvist, PargasGunnar Björndahl, JakobstadUlla Häggblom, LovisaSven-Gustav Åström, PaipisVi fick in 183 krysslösningar, grattis alla fem vinnare!

24 – GOD TID 1/2014

Hotell Haiko Gård • Haikovägen 114 • 06400 BorgåTfn 019-576 01/försäljning • hotelli.haikko@haikko.fi www.haikko.fi

MOGEN ÅLDER 60+, 2 dygnKoppla av i den lugna Herrgårdsmiljön, njut av behandlingoch gå på promenad längs havsstranden. •2nätteridubbelrum(ankomstsö,må,tielleron)•1xMassagemedleromslag•1xKaffeochbakelseiHerrgården•2xFrukostbufféiHerrgården•Wellness-bad,bassängerochochbastu•FritillgångtillFitnessStudio Badhotellet,Standard-rum ...................................... 168€/personBadhotellet,Superior-rum ........................................ 188€/personBadhotellet,Standard-rum(1person) ...................... 208€/person – med pensionärskort -10% på behandlingarna må-to

SköntidiHaikko

Välkommen till Sunprime Hotels, våra hotell var vi lagt speciell fokus på vuxna som reser utan barn. Allt är anpassat in i minsta detalj för att ge dig lugn och bekvämlighet. På Sunprime Hotels kan du njuta av smakfull design, högklassig mat, goda viner, träning och sköna spabehandlingar.

Semester för vuxna

RING OCH BOKA 0303 8080. VARDAGAR 8.30–18, LÖRDAGAR 10–14.

tjareborg.fi/sunprime

Från fast telefon: 8,2 cent/samtal + 5,9 cent/min. Från mobiltelefon: + 16,9 cent/min.

Nyhet!Sunprime

Numa BeachTurkiet

a a a a+

50# rabatt