godiŠnji izvjeŠtaj centra zdravlja...

CENTAR ZDRAVLJA VAGA

HRV. REPUBLIEK 19C, 31000 OSIJEK

TEL. (031) 550-120

E-MAIL: [email protected]

WWW.VAGA-ZDRAVLJE.HR

WWW.FACEBOOK.COM/VAGA.ZDRAVLJE

1

GODIŠNJI IZVJEŠTAJ

Centra zdravlja VAGA

za 2016.g.



TEL. (031) 550-120




2

VIZIONARSTVO

Centar zdravlja VAGA je neprofitna pravna osoba koja pravnu osobnost stječe danom upisa u Registar udruga Republike Hrvatske. Centar zdravlja VAGA (u daljem tekstu: udruga) je nevladina, neprofitna i nestranačka organizacija civilnoga društva koja promiče zdrav način življenja s ciljem prevencije nezaraznih kroničnih oboljenja i postizanja zadovoljavajućeg psihofizičkog stanja pojedinca, pomaže građanima pri postizanje optimalne tjelesne težine, promiče sport i rekreaciju kao vid zdravog načina života, promiče temeljna ljudska prava, radi na osnaživanju marginaliziranih, ranjivih i/ili socijalno isključenih skupina, provodi izvaninstitucionalni odgoj i obrazovanje djece i mladih te potiče ekološku proizvodnju i zaštitu okoliša. Udruga svoju aktivnost temelji na načelima transparentnosti, nenasilja, tolerancije, ravnopravnosti, čovjekoljublja, volonterizma, povjerenja i suradnje.

Udruga je osnovana u cilju promicanja, razvitka i unapređenja zdravlja, temeljnih ljudskih prava i socijalne jednakosti. Strateška/programska usmjerenja:

1. Provođenje multidisciplinarnog programa promicanja zdravog načina življenja koji obuhvaća edukaciju, informiranje i osvješćivanje svih dobnih skupina o načelima pravilne prehrane te provođenje programa redovite tjelesne aktivnosti, s ciljem postizanja optimalne tjelesne težine i prevencije kroničnih nezaraznih oboljenja koja nastaju nepravilnim načinom života

2. Izvaninstitucionalni odgoj i obrazovanje djece i mladih 3. Zaštita prava i informiranje pacijenata i potrošača 4. Unapređenje socijalnih usluga marginaliziranih skupina u društvu



TEL. (031) 550-120




3

5. Zaštita i očuvanje okoliša i prirodnih bogatstava.

Savjetovalište „Za zdravlje – VAGA“ osnovano 2010.g. uspješno nastavlja s radom i u 2016.godini. Zahvaljujući odobrenoj trogodišnjoj Institucionalnog potpori Nacionalne zaklade za razvoj civilnog društva održivost rad Savjetovališta i VAGE osiguran je u trogodišnjem planu.

http://zaklada.civilnodrustvo.hr/upload/File/hr/natjecaji/natjecaji_zaklade/rezultati/2015/institucionalna_podrska_final.pdf

http://zaklada.civilnodrustvo.hr/upload/File/hr/natjecaji/natjecaji_zaklade/rezultati/2015/institucionalna_podrska_final.pdf



TEL. (031) 550-120




4

U sklopu Savjetovališta nudimo analizu sastava tijela pomoću kompjutorskog analizatora Tanita SC330 (koji mjeri kg tjelesne težine, ITM-indeks tjelesne mase, % potkožnog masnog tkiva, % nemasnog dijela, % vode u tijelu, WHR-omjer struka i bokova) uz pokazatelje zdravstvenih rizika, ukoliko su vrijednosti više od dopuštenih, te izradu jelovnika prilagođenih potrebama organizma i kalorijskoj vrijednosti bazalnog metabolizma kao i načinu življenja.

Uz to, možete provjeriti vrijednosti krvnog tlaka, GUK-a, kolesterola, triglicerida i laktata putem kapljične krvi kao pokazatelje metaboličkih poremećaja u organizmu. Savjetovanje traje 1 sat (60 minuta). Svi članovi i korisnici dobiju osnovne savjete na koji način poboljšati način prehrane, ukoliko se preventivnim pregledom utvrde rizični čimbenici koji ozbiljno ugrožavaju zdravlje ili ukoliko je savjetovanje s ciljem izmjene prehrane s obzirom na određeno zdravstveno stanja, odnosno bolesti, koje ugrožava zdravlje i kvalitetu života (celijakija, giht, sindrom iritabilnog kolona, hipertireoza, hipotireoza, masna infiltracija jetre, itd.)

Osim toga, u sklopu Savjetovališta održava se i

.

Polaznicima programa se prati tjelesna masa i sastav tijela uz kontrolu krvnog tlaka, GUK-a, triglicerida i kolesterola u krvi. Svakom polazniku izradi se induvidualni jelovnik s izračunom kalorijskih i nutritivnih vrijednosti namirnica prema osobnim potrebama. U sklopu programa održavaju su brojne edukacije o pravilnoj i uravnoteženoj prehrani i važnosti tjelesne aktivnosti za zdravlje i za postizanje optimalne tjelesne težine, zatim radionice zdravog kuhanja te se na taj način praktičnim djelom polaznike uči kako se zdrava hrana može lako i brzo pripremiti i da može biti itekako ukusna.



TEL. (031) 550-120




5

U 2016.g. održano je ukupno četiri radionice zdravog kuhanja. Tematskim radionicama želi se pokazati na koji način se mogu pripremiti pojedina jela, s naglaskom na izbjegavanje kancerogenih tvari koja nastaju prilikom podvrgavanju pojedinih skupina namirnica visokim temperaturama, poput heterocikličkih aromatskih amina koja nastaju prilikom pečenje, prženja ili pohanja mesa te akrilamida, kancerogenih tvari koja nastaju iz skupina ugljikohidrata poput žitarica zatim u krumpiru, kavi i sl. Vrlo je važno naglasiti da nije svejedno u kakvim posudama kuhamo stoga u VAGI preporučujemo kuhanje u AMC, vrhunskom posuđu od alfa metala koja osiguravaju zadržavanje vitamina i minerala koja se prilikom običnog kuhanja u većini uništavaju na visokim temperaturama kao i mogućnost ne korištenja dodanih masti i ulja priliko pečenja na nižim temperaturama, kako je i preporučeno. Osim toga, različita životna dob zahtjeva i drugačiji pristup hrani, načinu prehrane i odabiru namirnica stoga je važno znati što jesti i vezano uz dob.

Polaznici u sklopu Programa mogu koristiti nekoliko vrsta rekreacije i to ZUMBA® fitness program u vodstvu licencirane instruktorice. Rezultati su više nego pozitivni jer su polaznici postigli zadane ciljeve, promijenili prehrambene navike te ostali tjelesno aktivni i po završetku Programa. S ovom aktivnošću nastavlja se i u 2017.godini! http://www.vaga-zdravlje.hr/index.php/savjetovaliste/item/216-savjetovaliste-za-zdravlje-vaga-na-novoj-adresi-hrvatske-republike-19c

http://www.vaga-zdravlje.hr/index.php/savjetovaliste/item/314-savjetovaliste-za-zdravlje-vaga http://www.vaga-zdravlje.hr/index.php/savjetovaliste/k2-items/smrsavite-zdravo

http://www.vaga-zdravlje.hr/index.php/savjetovaliste/item/216-savjetovaliste-za-zdravlje-vaga-na-novoj-adresi-hrvatske-republike-19c



http://www.vaga-zdravlje.hr/index.php/savjetovaliste/item/314-savjetovaliste-za-zdravlje-vaga

http://www.vaga-zdravlje.hr/index.php/savjetovaliste/k2-items/smrsavite-zdravo



TEL. (031) 550-120




6

Centar zdravlja VAGA obilježio je 10 godina kontinuiranog rada na području promicanja zdravog načina života, uravnotežene prehrane, redovite tjelesne



TEL. (031) 550-120




7

aktivnosti s ciljem postizanja optimalne tjelesne težine i prevencije kroničnih nezaraznih oboljenja. Do sada smo odradili preko 30-ak projekata vezano uz programske aktivnosti zadane Statutom te smo na taj način direktno obuhvatili preko 8 000 korisnika na području cijele istočne regije, od najmlađih pa do osoba starije životne dobi. Osim prevencije i promicanja zdravlja, provode se i projekti vezano uz zaštitu prava pacijenata i to u suradnji s Povjerenstvom za zaštitu prava pacijenata OBŽ te partnerstvu sa Centrom za edukaciju i informiranje potrošača. Zahvaljujući tome, u svim većim zdravstvenim ustanovama u našoj županiji postavljeni su sandučići, plakati i letci s osnovnim pravima pacijenata u skladu sa Zakonom te smo time pružili informacije pacijentima, ali i zdravstvenim djelatnicima o pravima koja se trebaju poštivati. S obzirom da je prvih 10 godina djelovanja bilo vrlo dinamično, ali i teško s obzirom na održivost i kontinuitet financijske potpore donatora, posebice Ministarstva zdravlja kao resornog ministarstva, zatim Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta te Grada Osijek, Osječko-baranjske županije, HEP-a i sl., odlučili smo obilježiti prvo desetljeće VAGE. A zahvaljujući institucionalnoj potpori Nacionalne zaklade za razvoj civilnog društva koju smo ostvarili tek u 10-oj godini postojanja i djelovanja, sljedeće tri godine bit će puno lakše od dosadašnjih.

Stoga smo na ZDRAVOM RUČKU S NOGU okupili sve one koji su na bilo koji način u ovih 10 godina rada podržali rad VAGE, bilo kao donatori, sponzori, suradnici,



TEL. (031) 550-120




8

partneri, medijski pokrovitelji, vjerni članovi i volonteri bez kojih ne bi slavili ovu obljetnicu te su im uručene Zahvalnice za podršku rada Centra zdravlja VAGA. Našim brojnim gostima koji su s nama proslavili naš rođendan, našim dragim partnerima i suradnicima, CEIP, Vukovarskim leptirićima i Viktorija Matin, Udruzi roditelja djece oboljele od malignih bolesti Moje dijete, Matici umirovljenika Osijek i Ksenija Vrbanić, Crveni Križ Osijek, ravnatelj Denis Ćosić i Ivana Varga, volonterka, Osječko-baranjskoj županiji, Odjelu za zdravstvo i socijalnu skrb i pročelnici Ružici Gverieri te tajnici Povjerenstvo za zaštitu prava pacijenata Osječko-baranjske Sari Zelić Kos, Volonterski Centar Osijek - Lejla Sehic Relic, Centar za edukaciju i prevenciju nasilja - Dalibor Vlaho i Monika Lovrić, Alan Srčnik i Hedhog perfection te suradnici Jani, fotograf Zlatko Pavošević, medijima, a posebno Antonija Tomasović, volonterima Ivana Tomac Ex Nemet, Željka Horvat te Anamarija Krišto, vjernim članovima koji pomaži kad god i gdje god, članovima obitelji, prijateljima i svima koji su pomogli pa makar i malo, a posebno zahvala gradonačelniku Ivan Vrkić koji je s nama nazdravio. Centar zdravlja VAGA obilježava 10 godina od osnutka i neprekinutog rada na području promicanja zdravog načina života, uravnotežene prehrane, redovite tjelesne aktivnosti s ciljem postizanja optimalne tjelesne težine i prevencije kroničnih oboljenja. Fotografije s događaja pogledajte na našem fanpage-u vaga-zdravlje https://www.facebook.com/pg/vaga.zdravlje/photos/?tab=album&album_id=1335214806510709 Više o radu centra, projektima, zdravom načinu života i drugim temama u emisiji su govorile: Danijela Periš, Tanja Popović Filipović i Anamarija Krišto. Otvoreni studio je emisija Televizije Slavonije i Baranje koja svakog radnog dana uživo u sklopu programa "Za dobar dan" donosi različite teme i najave uz zanimljive goste.

https://www.facebook.com/pg/vaga.zdravlje/photos/?tab=album&album_id=1335214806510709


https://youtu.be/rXFVweWDGbs

https://youtu.be/K9YeMFadHNU



TEL. (031) 550-120




9

ZUMBA® fitness program s VAGOM

(2016.) ZUMBA® fitness rekreativni je program koji se provodi svakodnevno tijekom cijele godine. Osim samog vježbanja, Zumba® je zajedničko druženje s kolegama instrukortima i vježbačima iz cijelog svijeta, sudjelovanje i/ili oganiziranje humanitarnih događaja (Zumbathon) pomoću kojih se prikupljaju sredstva za pomoć bolesnim i ugroženim članovima zajednice. Inače, ZUMBA® fitness program osmišljen je za

sagorijevanje masnih naslaga nakupljenih na tvrdokornim mjestima. Pomoću redovitog vježbanja povećava se mišićna masa i smanjuje postotak masnog tkiva jer se potiče sagorijevanje masnih naslaga i time oblikuje tijelo.

Osim toga, Zumba glazba s elementima latino – američkih koraka pozitivno utječe na psihu i raspoloženje te se nakon vježbanja osjećate veselije i senzualnije, a uz to se povećava i kondicija. Svi koji su uključeni u rekreativni program Zumba® fitnessa u VAGI imaju uključenu i besplatnu analizu sastava tijela pomoću medicinskog kompjuterskog analizatora kao i postavljanje ciljnih vrijednosti u trajanju od 12 tjedana. Na taj se način lako može pratiti promjena u tijelu prije, tijekom i nakon određenog vremena vježbanja.

U Savjetovalištu provodimo posebno prilagođeni ZUMBA® rekreativni program za

početnike i za osobe starije životne dobi, odnosno žene „zlatne” dobi pod nazivom ZUMBA®Gold.

http://www.osijek031.com/osijek.php?najava_id=60653




TEL. (031) 550-120




10

Trodnevni simpozij "Prehrana i hidracija bolesnika palijativne skrbi" u organizaciji Hrvatskog društva za palijativnu medicinu Hrvatskog liječničkog zbora, održana je u Vukovaru od 1 do 3.12.2016.g. Simpozij je namijenjen liječnicima opće prakse, specijalistima, stomatolozima, medicinskim sestrama i tehničarima, psiholozima, farmaceutima, socijalni, radnicima, vjerskim zajednicama, udruga civilnog društva te učenicima i studentima. Na simpoziju na sudjelovali i predstavnici udruge Veronikin Rubac te Centra zdravlja VAGA, s ciljem edukacije i unaprjeđenje znanja vezanih uz palijativnu skrb, adekvatne prehrane i hidratacije, što su neki od najvažnijih čimbenika u pružanju kvalitetne skrbi palijativnim bolesnicima.



TEL. (031) 550-120




11

Teme simpozija su potporno i palijativno liječenje, specifičnosti prehrane palijativnog bolesnika, bol i prehrana, depresija i prehrana, prehrana onkoloških bolesnika, probiotici u prehrani, uloga psihologa, stomatologa te ljekarnika u prehrani palijativnog bolesnika. Dr. med. Vlasta Vučevac, predsjednica Hrvatskog društva za palijativnu medicinu Hrvatskog liječničkog zbora, na otvaranju Simpozija istaknula je prisutnima i medijima da je Hrvatska jedina zemlja u EU koja nema palijativnu skrb uvedenu u zdravstveni sustav. Palijativna skrb mora biti u potpunosti besplatna, dostupna na zdravstvenu iskaznicu svakom građaninu u Republici Hrvatskoj. kako bi se umanjio problem palijativnih bolesnika koji posljednje dane svog života provode u boli i patnji, rekla je dr. Vučevac. Palijativna medicina bavi se čovjekom koji boluje od neizlječive bolesti, ali na jedan drugačiji način, brinući o biološkom, psihološkom, socijalnom i duhovnom stanju, kao i o stanju obitelji pacijenta. To znači drugačiji odnos prema pacijentima, odnos koji oplemenjuje, njeguje i pomaže da najteža razdoblja života prođu dostojanstveno. Palijativna medicina kao posebna disciplina razvija se u svijetu posljednjih pedeset godina, a kod nas su počeci razvoja palijativne skrbi započeli 1994.g., osnutkom Hrvatskog društva za hospicij. Ulaskom Hrvatske u EU, temeljem odluke ministra Vijeća Europe, od 2003. sve su članice obvezne uvesti palijativnu skrb u sustav zdravstva te je izrađen Strateški plana razvoja za palijativnu skrb 2014 - 2016. u skladu s Bijelom knjigom.



TEL. (031) 550-120




12

Projekti

Projekt Savjetovalište „Za zdravlje – VAGA“

Projekt Savjetovalište „Za zdravlje – VAGA“ provodi se uz financijsku potporu Osječko-baranjske županije, a jedna od aktivnosti projekta je i besplatan rekreativni program Zumba® fitness koji će se održati u prigradskom naselju Sarvaš do kraja godine. Pozivamo sve zainteresirane da se uključe u besplatni Zumba® fitness pod vodstvom licencirane instruktorice Danijele Periš, ZIN člana od 2010.g., koja vodi Zumba® fitness više od šest godina u Osijeku, kao i Zumba® Gold program prilagođen osobama starije životne dobi, s prekomjernom tjelesnom težinom te osobama koje se oporavljaju nakon bolesti.



TEL. (031) 550-120




13

Zumba će se održavati svaki utorak i četvrtak od 19 do 20 sati u prostorijama MO Sarvaš, Osječka 64, od utorka 15.11. do 29.11.2016.g. Besplatni Zumba® fitness pod vodstvom licencirane instruktorice Danijele Periš, ZIN člana od 2010.g., koja vodi Zumba® fitness više od šest godina u Osijeku, kao i Zumba® Gold program prilagođen osobama starije životne dobi, s prekomjernom tjelesnom težinom te osobama koje se oporavljaju nakon bolesti održavao se svaki utorak i četvrtak od 19 do 20 sati u prostorijama MO Sarvaš, Osječka 64, od utorka 15. studenog 2016. do 22. studenog 2016.g. Savjetovalište „Za zdravlje – VAGA“ osnovano je 2010.g. zahvaljujući jednokratnoj potpori Ministarstva zdravlja te se održalo do danas. U sklopu Savjetovališta provode se preventivni programi uz praćenje i analizu sastava tijela pomoću kompjutorskog analizatora Tanita SC330 (koji mjeri kg tjelesne težine, ITM-indeks tjelesne mase, % potkožnog masnog tkiva, % nemasnog dijela, % vode u tijelu, WHR-omjer struka i bokova) uz pokazatelje zdravstvenih rizika, ukoliko su vrijednosti više od dopuštenih te

izradu jelovnika pomoću posebno dizajniranih programa, a prilagođenih potrebama organizma i kalorijskoj vrijednosti bazalnog metabolizma te načinu



TEL. (031) 550-120




14

života. Uz to, prate se vrijednosti krvnog tlaka, GUK-a putem kapljične krvi kao pokazatelje metaboličkih poremećaja u organizmu. Projekt Savjetovalište „Za zdravlje – VAGA“ provodi se uz financijsku potporu Osječko-baranjske županije, a jedna od aktivnosti projekta je i besplatan rekreativni program Zumba® fitness koji će se održati u prigradskom naselju Sarvaš do kraja godine http://www.osijek031.com/osijek.php?najava_id=64784 https://www.youtube.com/watch?v=1bmkNCfgmrM&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=SdGAd5Zc2tk&feature=youtu.be


https://www.youtube.com/watch?v=1bmkNCfgmrM&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=SdGAd5Zc2tk&feature=youtu.be



TEL. (031) 550-120




15

Projekt „Znanjem do zdravlja ZAJEDNO“

(2015/16.)

Projekt "Znanjem do zdravlja ZAJEDNO, kao nastavak projekta koji se provodi u partnerstvu sa Povjerenstvom za zaštitu prava pacijenata Osječko-baranjske županije od 2010.g., krenuo je sa provedbom u rujnu 2015.g. Projekt traje godinu dana i provodi se u partnerstvu sa Centrom za edukaciju i informiranje potrošača te suradnji s Povjerenstvom za zaštitu prava pacijenata Osječko-baranjske županije, uz financijsku podršku Ministarstva zdravlja. Novost u provedbi projekta je otvoreno Savjetovalište za sve građane - pacijente u prostorijama VAGE, Hrv. Republike 19C, gdje se svaki utorak od 11:00 do 16:00 sati primaju i osobno pacijenti kako bi se savjetovali o ostvarivanju svojih prava kao primatelja zdravstvenih usluga. https://www.facebook.com/obz.pacijenti/



TEL. (031) 550-120




16

Na predstavljanju projekta priključili su nam se i članovi udruge Vukovarski leptirići koji su nam se te su iznijeli probleme na koje nailaze kao roditelji djece s teškoćama u razvoju. Kroz aktivnosti projekta određene su brojne aktivnosti, od predstavljanja projekta u javnosti, tiskanja i distribuiranja platnenih vrećica do snimanja edukativno-informativnog videa o pravima pacijenata zajamčena Zakonom o zaštiti prava pacijenata i to uključujući glumce Aleksandra Bogdanovića i Duška Modrinića, poznate hrvatski kazališne, televizijske i filmske glumce i članove Dramskog ansambla Hrvatskog narodnog kazališta u Osijeku.

http://www.vaga-zdravlje.hr/index.php/projekti/item/353-projekt-znanjem-do-zdravlja-zajedno

http://www.vaga-zdravlje.hr/index.php/projekti/item/353-projekt-znanjem-do-zdravlja-zajedno



TEL. (031) 550-120




17

Na održanim tribinama u sklopu aktivnosti projekta o pravima pacijenata u udrugama umirovljenika i invalida rada u Bilju i Osijeku, predstavljen je projekt te su članovi udruga koji su se odazvali predavanju upoznati s njihovim pravima kao pacijenti. Predstavljen je rad Savjetovališta za pacijente koji je otvoren u sklopu projekta u Centru zdravlja VAGA, Hrv. Republike 19C u Osijeku, svaki utorak u vremenu od 11 do 16 sati. Otvoren je i broj telefona (031) 550-120 putem kojeg u vrijeme rada Savjetovališta možete i telefonskim putem zatražiti savjet ili preporuku vezano uz zaštitu vaših prava kao pacijenta. Na tribinama su podijeljene i platnene vrećice sa svim važnim podacima projekta. Projekt se provodi uz financijsku podršku Ministarstva zdravlja.






TEL. (031) 550-120




18

https://youtu.be/qnvx1cS07q0

ZAJEDNIČKI PROJEKT CENTRA ZDRAVLJA VAGA I CEIP-A

Glumci Aleksandar Bogdanović i Duško Modrinić u videospotu nagovaraju građane

da vježbaju http://www.glas-slavonije.hr/293744/3/Glumci-Aleksandar-Bogdanovic-i-Dusko-Modrinic-u-videospotu-nagovaraju-gradjane-da-vjezbaju

Objavljeno 17. veljače, 2016. U cilju promocije projekta pod nazivom Znanjem do zdravlja zajedno, koji provodi Centar zdravlja Vaga, u partnerstvu s Centrom za edukaciju i informiranje potrošača (CEIP), snimljen je zanimljiv videomaterijal. U videospotu, čija je poruka promicanje zdravlja i poticanje građana da se bave tjelesnom aktivnošću, u glavnim su ulogama dva popularna osječka glumca. To su

https://youtu.be/qnvx1cS07q0

http://www.glas-slavonije.hr/293744/3/Glumci-Aleksandar-Bogdanovic-i-Dusko-Modrinic-u-videospotu-nagovaraju-gradjane-da-vjezbaju




TEL. (031) 550-120




19

Duško Modrinić, poznati hrvatski kazališni, televizijski i filmski glumac, rođeni Zadranin, inače član Dramskog ansambla Hrvatskog narodnog kazališta u Osijeku. Uz njega, u spotu se pojavljuje njegov kolega Aleksandar Bogdanović, poznati osječki glumac, također član Dramskog ansambla HNK-a Osijek. - Bila je to izvrsna suradnja, jer su mladi glumci bili puni inicijative i dobrih ideja, pa smo tako napravili kvalitetan i zanimljiv videomaterijal - kaže Tanja Popović Filipović, predsjednica Centra za edukaciju i informiranje potrošača. Taj će videospot uskoro biti predstavljen javnosti, uz niz promotivnih događanja i akcija. Tako su u planu debate o temi zdravlja, u koje će biti uključeni pacijenti, ali i liječnici te drugi zaposlenici u zdravstvu. “Želimo biti u ulozi medijatora, kako bi se i na taj način rješavali nagomilani problemi koji postoje u zdravstvu, i u kojima su na jednoj strani pacijenti, a na drugoj zdravstveni djelatnici”, objašnjava Popović Filipović. Danijela Periš, predsjednica Centra zdravlja Vaga i voditeljica projekta Znanjem do zdravlja zajedno, podsjeća da su projekt prvi put predstavili javnosti krajem prošle godine. - Projekt Znanjem do zdravlja zajedno nastavak je projekta koji se provodi u partnerstvu s Povjerenstvom za zaštitu prava pacijenata Osječko-baranjske županije od 2010. godine. Ovaj projekt traje godinu dana, uz financijsku podršku Ministarstva zdravlja i uključivanje volontera, a pomoći će u informiranju pacijenata, vezano uz zaštitu njihovih prava - ističe voditeljica Periš. Vesna LATINOVIĆ, novinarka Glasa Slavonije Danijela Periš, predsjednica Centra zdravlja Vaga i voditeljica projekta Znanjem do zdravlja zajedno, dodaje još da je dio projekta otvaranje Savjetovališta za pacijente u prostorijama Vage, Hrvatske Republike 19c. Tamo svaki utorak od 11 do 16 sati primaju osobno pacijente, kako bi ih savjetovali o ostvarivanju njihovih prava, kao primatelja zdravstvenih usluga.

Tribina pod nazivom "Prava korisnika zdravstvenih usluga" u sklopu projekta Centra zdravlja VAGA i CEIP-a u suradnji s Povjerenstvom za zaštitu prava pacijenata, a uz financijsku podršku Ministarstva zdravlja, održala se 17. svibnja 2016. godine, u prostorijama Centra zdravlja VAGA, Hrvatske Republike 19 c , u Osijeku, s početkom u 18:00 sati.



TEL. (031) 550-120




20

Korištenje prava zajamčena zakonom i poticanje drugih da se upoznaju sa svojim pravima kao pacijenti jedan je od značajnih načina na koji će ta prava i zaživjeti u svakodnevnom životu. A da bi se ta prava mogla ostvariti, moraju se i razumjeti. Kvalitetna provedba zakonom utvrđenih prava doprinosi boljoj kvaliteti zdravstvenih usluga, unapređenju partnerskih odnosa između pacijenta i zdravstvenog djelatnika, doprinosi zadovoljstvu i sigurnosti na obje strane, uspostavlja potpuno povjerenje i razumijevanje te konačno, kvaliteta provedbe zakona je mjerilo demokracije našega društva.


https://youtu.be/3C3vk5sF1o8

Udruga Centar zdravlja VAGA i Centar za edukaciju i informiranje potrošača, u suradnji s Povjerenstvom za zaštitu prava pacijenata OBŽ, osnovali su Savjetovalište za zaštitu prava pacijenata. Savjetovalište za pacijente otvoreno je svakog utorka u vremenu od 11 do 16 sati, u prostorijama udruge VAGA, Hrvatske Republike 19C u Osijeku. U naznačenom vremenu svi građani imaju mogućnost razgovora sa savjetnicima, a vezano uz zaštitu i unapređivanje njihovih prava kao pacijenata odnosno korisnika zdravstvenih usluga. Osim osobnim dolaskom u Savjetovalište, savjeti se mogu dobiti i pozivom na brojeve telefona 098/905-8558 ili 098/908-8232 te


https://youtu.be/3C3vk5sF1o8



TEL. (031) 550-120




21

putem emaila [email protected] Savjetovalište za pacijente dio je projekta „Znanjem do zdravlja zajedno“ koji se provodi uz podršku Ministarstva zdravlja. Ovim putem obavještavaju širu javnost o nastavku rada Savjetovališta nakon ljetne stanke kako bi se informirao što veći broj pacijenata te se na taj način unaprijedila kvaliteta zdravstvene zaštite i osiguralo što bolje praćenje provedbe Zakona o zaštiti prava pacijenata, a u korist pacijenata. http://www.osijek031.com/osijek.php?najava_id=63815

https://youtu.be/1deuYujbwMQ?t=15m37s

http://www.osijek.hr/index.php/cro/Socijalna-skrb-i-zdravstvo/Vijesti/Savjetovaliste-za-zastitu-prava-pacijenata


https://youtu.be/1deuYujbwMQ?t=15m37s





TEL. (031) 550-120




22

http://www.glas-slavonije.hr/311386/4/Kamp-maligno-oboljele-djece

http://www.vaga-zdravlje.hr/index.php/item/356-projekt-udruge-moje-dijete-centra-zdravlja-vaga-i-gd-crvenog-kriza-osijek

Radionica zdravog kuhanja

http://www.glas-slavonije.hr/311386/4/Kamp-maligno-oboljele-djece





TEL. (031) 550-120




23

Udruga roditelja djece oboljelih od malignih bolesti "Moje dijete", Centar zdravlja

VAGA i GD Crvenog križa Osijek provode projekt Budi tu i ohrabri me uz financijsku

potporu Ministarstva zdravlja. U sklopu projekta jedna od završnih aktivnosti je i

program pružanja psihosocijalne potpore djeci i članovima njihove obitelji kroz

šestodnevno druženje u Resortu Merkur u Orahovici, a u sklopu projekte Za

osmjeh djece u prirodi koji se provodi već sedam godina za redom uz financijsku

potporu Osječko-baranjske županije.

Za vrijeme trajanja zajedničkog druženje odrađene su brojne radionice, od

likovnih, psiholoških, radno-terapijskih do radionica kuhanja i rekreacije u bazenu,

šetnji u prirodi. izleti na Jankovac i ergelu konja u Višnjici. Na taj način djeca su se

resocijalizirala uz vodstvo stručnog tima i roditelja koji su se aktivno uključili u

aktivnosti.

Centar zdravlja VAGA kao partner na projektu sudjelovao je u bržem i

kvalitetnijem oporavku te prevenciji komplikacija koja nastaju uslijed liječenje i to

dijetoterapijskim pristupom, izradom individualnih jelovnika prema potrebama

svakog djeteta, a prema izračunu dobivenih parametara medicinskim



TEL. (031) 550-120




24

analizatorom te edukacijom roditelja kroz interaktivne radionice kuhanja i

predavanjima.

"Da mogu birati, roditelji bi sigurno izabrali da oni obole od raka umjesto njihove

djece. Ali rak nikada ne pruža takav izbor" (Doris Gowen, Leukemia Home Page,

1999., Virginia, SAD).

U Hrvatskoj svake godine od raka oboli oko 150 djece. Posljednjih desetljeća

postignut je izvanredan napredak u liječenju dječjih malignih bolesti.

Suvremenom terapijom postiže se izlječenje u više od 75% oboljele djece. Unatoč

tome što je rijedak, a rezultati liječenja su vrlo dobri, rak je drugi po učestalosti

uzrok dječje smrtnosti, odmah iza prometnih nesreća. U dječjoj dobi najčešće su

maligne bolesti leukemija, tumori mozga, limfomi, zatim drugi tumori. Nasuprot

tome, u odraslih su najčešći rak pluća, debelog crijeva, dojke i prostate. Nadalje,

maligne bolesti u djece pokazuju općenito bolji odgovor na kemoterapiju. Djeca

također bolje podnose terapiju od odraslih. Međutim, budući da liječenje može

imati i neželjene posljedice, djeca koja se izliječe zahtijevaju dugotrajan i pažljiv

nadzor.

Nakon što je djetetu dijagnosticiran rak predstoji velika i teška borba ne samo u

samom liječenju, već i pokušaju osnaživanja i djeteta i cijele obitelji u suočavanju

s novonastalom situacijom kroz psihosocijalnu podršku upravo ovakvih udruga

koje okupljaju oboljelu djecu i njihova obitelji s ciljem pružanja pomoći koja im je

potreban i nakon izlaska iz bolnice i pokušaju nastavljanja s normalnim načinom

života. Najvažnije odrednica zdravlja je upravo stil života, a on se mjeri načinom

prehrane što je u djece oboljelih od raka od iznimne važnosti, odmah nakon

psihološke pomoći. Obzirom da je hrana, odnosno odabir namirnica, način

pripreme jedan od najčešćih uzorka raka kao vanjski faktor kada su isključeni

genski faktori, oporavak od teških metoda liječenja zahtjeva iznimno stručan

pristup prehrani djeteta koje se treba oporaviti i ponovno izgraditi imunitet i

ojačati organizam. Na taj način se prije vraća u normalan tijek svakodnevnih

aktivnosti, ali se i uspješno izbjegava nastanak infekcija koje su zapravo uzrok

dodatnog iscrpljenog malog organizma kojemu treba što prije potpuni oporavak.



TEL. (031) 550-120




25

Pothranjenost (malnutricija) jedan je od prvih i najčešćih kliničkih znakova

karcinoma većine organa. Maligni tumor uzrokuje razne malnutricijske učinke.

Anoreksija je gubitak apetita. Uzrok su joj sistemni učinci karcinoma, ali i infekcije,

kirurški zahvati, zračenja i kemoterapija te razni drugi lijekovi koji se primjenjuju.

Posljedice su manji ili znatniji gubitak tjelesne mase i malnutricija. Istraživanja

govore da je anoreksija kao popratni simptom učinak malignog tumora koji

izravno ili posredno djeluje na neuroendokrini sustav ograničavanjem želje za

jelom. Djeca koja su oboljela od malignih bolesti s izraženom malnutricijom imaju

vrlo nisku kvalitetu života i lošu prognozu.

Dobro planiranom prehranom ne samo da se pomaže unapređenju kvalitete

života malih bolesnika već se pomaže i u lakšem vraćanju načinu života koji su

vodili dok su bili zdravi što uvelike pomaže psihosocijalnoj potpori cijeloj obitelji s

ciljem postizanja optimalnog zdravstvenog statusa djeteta.

Najvažnije odrednica zdravlja je način života, a on se mjeri kvalitetom prehrane,

što je u djece oboljelih od raka od iznimne važnosti, odmah nakon psihološke

pomoći. Obzirom da je hrana, odnosno odabir namirnica i način pripreme jedan

od najčešćih uzroka raka kao vanjski faktor kada su isključeni genski faktori,

oporavak od teških metoda liječenja zahtjeva iznimno stručan pristup prehrani

djeteta koje se treba oporaviti i ponovno izgraditi imunitet i ojačati organizam. Na

taj način se prije vraća u normalan tijek svakodnevnih aktivnosti, ali se i uspješno

izbjegava nastanak infekcija koje su zapravo uzrok dodatnog iscrpljenog malog

organizma kojemu treba što prije potpuni oporavak.

Stoga smo u VAGI održali dvije radionice zdravog kuhanja kao predviđene

aktivnosti projekta Budi tu i ohrabri me :) udruge Moje dijete, a koji se provodi u

partnerstvu sa Centrom zdravlja VAGA i GD Crvenog križa Osijek te financijsku

potporu Ministarstva zdravlja.

Na radionicama osim što se kuhalo i degustiralo odrađena je i edukacija vezano

uz izbjegavanje kancerogenih tvari koje nastaju prilikom pečenja, prženja i grill-

anja mesa (heterociklički aromatski amini) te podvrgavanja visokim



TEL. (031) 550-120




26

temperaturama namirnica iz skupine ugljikohidrata (žitarice, krumpir) te kavi.

Osim toga, pripremali smo i namirnice i začine koji se rijetko koriste, a iznimno su

korisni i zdravi, pogotovo kod osoba koje se oporavljaju i kojima je važno održati

razinu imuniteta što višom.

https://www.youtube.com/watch?v=qw8h9b3sC_I

Najava jedne od aktivnosti projekta objavljena je na nekoliko portala, između

ostalog i na Osijek031 http://www.osijek031.com/osijek.php?najava_id=64784


33022413396616

https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.403063510033173&type=1


https://www.youtube.com/watch?v=t3EtBo7zK1c

https://www.youtube.com/watch?v=phDZau0ROPs

https://www.youtube.com/watch?v=MT7qDehzG_Q

https://www.youtube.com/watch?list=LLO0WLGoF-2xPZtZ4ZjlZsHw&v=IGD75b-

b7PI

https://www.youtube.com/watch?v=qw8h9b3sC_I




https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.403063510033173&type=1


https://www.youtube.com/watch?v=t3EtBo7zK1c

https://www.youtube.com/watch?v=phDZau0ROPs

https://www.youtube.com/watch?v=MT7qDehzG_Q

https://www.youtube.com/watch?list=LLO0WLGoF-2xPZtZ4ZjlZsHw&v=IGD75b-b7PI

https://www.youtube.com/watch?list=LLO0WLGoF-2xPZtZ4ZjlZsHw&v=IGD75b-b7PI



TEL. (031) 550-120




27

OSTALE AKTIVNOSTI

Savjetovalište "Za zdravlje - VAGA", otvorilo je svoja vrata za sve građane u sklopu obilježavanja Dana otvorenih vrata Ureda za udruge RH. Izmjerili smo te učinili preventivne preglede uz savjete o prehrani za više od 20 građana koji su nas taj dan posjetili u prostorijama VAGE, Hrv. Republike 19C, a s obzirom da je u četvrtak bio blagdan, ujedno smo u suradnji sa GD Crvenog križa Osijek odradili i Savjetovalište za prevenciju pretilosti koji radi već punih pet godina u prostorijama Crvenog križa svaki četvrtak od 13 do 15 sati i potpuno je besplatno za sve građane. Svi naši posjetitelji su svoje dojmove mogli napisati na „Putovnice“ koje je ured za Ured Vlade Republike Hrvatske za udruge kreirao upravo za ovu akciju s ciljem promoviranja rada udruga te osvještavanja zajednice za pomoć udrugama upravo kroz korištenje njihovih usluga. Također je svaki od posjetioca na „Putovnicu“ napisao svoj dojam/mišljenje o udruzi i njihovim uslugama, a ono što su naši dragi posjetioci napisali o nama možete vidjeti među slikama. Cilj je događanja građanima i široj javnosti približiti programe i projekte od interesa za opće dobro koje provode udruge u Hrvatskoj (posebice financirane iz javnih izvora) organiziranjem različitih aktivnosti u prostorima udruga ili izvan njih, te otvaranjem vrata građanima u određenom danu ili danima.







TEL. (031) 550-120




28



TEL. (031) 550-120




29

Zumbathon® humanitarni Zumba® Masterclass organizira Centar zdravlja VAGA u

suradnji s Plesnim klubom Kick za udrugu Vukovarske leptiriće ♥ koja skrbi o 100 djece s poteškoćama u razvoju iz cijele istočne regije.

Svi koji su nam se pridruzli na ovom humanitarnom Zumba® Masterclass u trajanju dva sata pomogli su radu udruge Vukovarski leptirići u provođenju terapija koje su od iznimne važnosti za djecu s poteškoćama u razvoju, s mentalnom retardacijom, autizmom kao i bilo kojim drugim problemom koji oboljelu djecu izdvaja od ostale djece.

Kupnjom ulaznica u iznosu od 30 kn pomogli smo onima kojima je to najpotrebnije, dobro smo se zabavili i proveli ugodno subotnje popodne okruženi pozitivnom energijom koju inače pruža Zumba® fitness kroz popularnu glazbu i latino-američke korake.

Ulaz za djecu do 18 godina bio je besplatan.

https://www.facebook.com/danijela.zumba/media_set?set=a.981748418545368.100001306560639&type=3

https://www.youtube.com/watch?v=lqHVzv7PAyU&feature=youtu.be



https://www.youtube.com/watch?v=lqHVzv7PAyU&feature=youtu.be



TEL. (031) 550-120




30

Daj 5 za leptirića let <3

Trodnevno sudjelovanje u Humanitarnoj akciji Zaklade Hrvatska pomaže, City Centra iz cijele Hrvatske i ljudi dobrog srca.

U tri dana prikupljeno je preko 182.000,00 kn za potrebe rehabilitacije neurofeedback za stotinjak djece s poteškoćama u razvoju udruge Vukovarskih leptirića iz dvije županije istočne regije.



TEL. (031) 550-120




31

https://www.facebook.com/danijela.zumba/media_set?set=a.1096924520361090.1073741882.100001306560639&type=3





TEL. (031) 550-120




32

Da za početak zdravijeg života nikada nismo prestari su pokazali umirovljenici koji su na nedjeljnom jutarnjem suncu s licenciranom Zumba® instruktoricom udruge VAGA proslavili zdravlje i veselje zaplesavši u latinoameričkom ritmu.

Svi zainteresirani građani su bili u mogućnosti izmjeriti se na medicinskom analizatoru Tanita SC-330 koji putem bioelektrične impedancije precizno mjeri udio masnog i mišićnog tkiva te vode u organizmu, masu kostiju te metaboličku starost. U skladu s dobivenim rezultatima analize, svaka osoba se individualno posavjetovala s nutricionistom o izmjenama i novom režimu prehrane te o fizičkoj aktivnosti. Mjerenju su pripomogli volonteri udruge VAGA, dok su volonteri Crvenog križa Osijek mjerili krvni tlak i šećer u krvi.



TEL. (031) 550-120




33

Predstavili smo ples kao izvrstan vid rekreacije jer, osim održavanja idealne i smanjenja prekomjerne tjelesne mase, ima mnoge dobrobiti na zdravlje poput regulacije krvnog tlaka, jačanja kostiju i poboljšanja raspoloženja. U svrhu poticanja rekreacije i zdravlja starije populacije, udruga VAGA je izradila brošure koje su posebno prilagođene edukaciji starijih osoba o pravilnoj prehrani i zdravijem načinu života.


Više na stranicama Gradskog društva Crvenog križa Osijek,



http://www.crvenikrizosijek.hr/index.php/vijesti/173-dan-zdravlja-u-osijeku-2015



TEL. (031) 550-120




34

VAGA se ove godine uključila u projekt udruge Moje dijete iz Osijeka koji već

godinama organizira ljetni kamp u Orahovici

za djecu oboljele od malignih bolest s područja Osječko-baranjske županije. U kampu je sudjelovalo oko 20-ak djece različite dobi u pratnji roditelja ili nekog člana uže obitelji. Ove godine u aktivnosti projekta uključila se i VAGA i to zanimljivom radionicom spravljanja zdravih palačinki sa smanjenim udjelom akrilamida, kancerogene tvari koja nastaje uslijed podvrgavanja visokim temperaturama namirnica iz skupine ugljkohidrata, a posebice nastaje u palačinkama, biskvitima, keksima i grickalicama te pečenom krumpiru i pommes frites-u. Čak i najmlađi su se okušali po prvi put u spravljanju slatkih i zdravih delicija od heljde, zobenog brašna i slanutka, a sladili se zdravim zaslađivačima poput agave i bio džemova te maslacem od kikirikija. Pogledali su edukativni film Prehranom do zdravlja, a na kraju su se dobro razgibali uz zabavnu rekreaciju Zumba fitness-a u bazenu odmarališta GD Crvenog križa u Orahovici. Ovim putem zahvaljujemo podršci AMC-a iz Osijeka koji su nam omogućili tehničku opremu za provedbu radionice spravljenja zdravih palačinki.

https://youtu.be/1qqhiGlZ-bI https://youtu.be/A6xD8xqO-rQ

https://youtu.be/1qqhiGlZ-bI

https://youtu.be/A6xD8xqO-rQ



TEL. (031) 550-120




35

SURADNJA S OSTALIM UDRUGAMA I ORGANIZACIJAMA

U prostorima Gradskog društva Crvenog križa u Osijeku jednom na tjedan održava se besplatno savjetovanje o načelima uravnotežene prehrane, tjelesnoj aktivnosti, vrše antropometrijska mjerenja i analiza sastava tijela medicinskim analizatorom Tanita SC 330 te kontroliraju bitni pokazatelji za nastanak metaboličkih poremećaja, krvni tlak te krvni šećer.

Cilj rada Savjetovališta za prevenciju pretilosti je informiranje i educiranje građana o poboljšanju vlastitog zdravstvenog stanja i prevencija kroničnih nezaraznih oboljenja.



TEL. (031) 550-120




36

SAVJETOVALIŠTE ZA PREVENCIJU PRETILOSTI PRI GRADSKOM

DRUŠTVU CRVENOG KRIŽA OSIJEK – VODITELJICA Danijela Periš,

Centar zdravlja VAGA

Savjetovalište za prevenciju pretilosti osnovali su Medicinski fakultet sa Sveučilišta J. J.

Strossmayera u Osijeku te Gradsko društvo Crvenog križa Osijek, 2010. godine. Savjetovalište

vode punih šest godina stručnjaci iz Centra zdravlja VAGA.

Voditeljica Savjetovališta je Danijela Periš, sveučilišna specijalistica sigurnosti i kvalitete

hrane.

Savjetovalište je smješteno u prostorijama Gradskog društva Crvenog križa Osijek, Šetalište

Petra Preradovića 6 u Osijeku te je otvoreno za sve građane svaki četvrtak u vremenu

od 13:00 do 15:00 sati.

U Savjetovalištu možete dobiti besplatnu analizu sastava tijela (kg tjelesne mase, ITM-indeks

tjelesne mase, kg i % potkožnog masnog tkiva, mišićne mase, vode u tijelu te predviđene

koštane mase, WHR (omjer struka i bokova), izračun bazalnog metabolizma u kcal kao i

metaboličku starost organizma i to pomoću kompjutorskog medicinskog analizatora.

Uz to, radimo preventivne preglede kontrole krvnog tlaka i razine šećera u krvi, uz stručne

savjete kako se pravilno hraniti prema dobivenim parametrima i izračunatim rizičnim

čimbenicima.

PRETILOST – DEBLJINA je stanje prekomjernog nakupljanja masnog tkiva u

organizmu.

VIŠAK UNESENE HRANE TALOŽI SE KAO TJELESNA MAST ukoliko je energija koju unesemo u

organizam putem hrane veća od energije koju potrošimo tijekom dana.

UZROCI NASTANKA PREKOMJERNE TJELESNE TEŽINE/PRETILOSTI:

nasljeđe prevelik unos hrane promijenjeni metabolizam masnog tkiva nedostatna ili smanjena termogeneza smanjena tjelesna aktivnost neki lijekovi.

Pretilost/debljina je ozbiljna bolest koja izaziva kliničke komplikacije, zbog čega se smanjuje

kvaliteta života, radna sposobnost i životni vijek.



TEL. (031) 550-120




37

Sudjelovali smo u ukupno

5 akcija dobrovoljnog

daricanja krvi u

organizaciji Crvenog križa

Osijek koje su se održavale

u Portanovi tijekom

2016.g.

Akcija dobrovoljnog darivanja krvi u organizaciji GD Crvenog križa Osijek u koji se povremeno uključe i stručnjaci Centra zdravlja VAGA i Savjetovalište za prevenciju pretilosti koje djeluje od 2011.g. svaki četvrtak u prostorijama Crvenog križa u Osijeku od 13 do 15 sati i potpuno je besplatno za sve građane.



TEL. (031) 550-120




38

http://www.vaga-zdravlje.hr/index.php/pacijent/item/339-projekt-ja-sam-pacijent

Projekt Povjerenstva za zaštitu prava pacijenata Osječko - baranjske županije provodi se na području Osječko-baranjske županije već tri pune godine. Ovim se projektom želi prikupiti što više informacija pomoću kojih se može u unaprijediti znanja pacijenata vezan uz zaštitu njihovih prava. Partner u provođenju projekta "Ja sam pacijent" je udruga VAGA, a sve dodatne informacije možete pronaći web stranici udruge VAGA ili Facebook fan page-u.

http://www.vaga-zdravlje.hr/index.php/pacijent/item/339-projekt-ja-sam-pacijent

http://www.vaga-zdravlje.hr/

http://www.facebook.com/obz.pacijenti



TEL. (031) 550-120




39

http://www.consumerclassroom.eu/my/profile

Provođenje rekreativnih vježbi Zumba® Gold za članove udruge te sudjelovanje na Svjetskom danu zdravlja.

https://youtu.be/-B-byCc5kLc

http://www.consumerclassroom.eu/my/profile

https://youtu.be/-B-byCc5kLc



TEL. (031) 550-120




40



TEL. (031) 550-120




41

QUICK ESTIMATION OF DIETARY EXPOSURE TO HETEROCYCLIC AROMATIC AMINES AND ACRYLAMIDE IN A CROATIAN FEMALE POPULATION Danijela PERIŠ1, Tomislav KLAPEC2 Health Center LIBRA, Osijek1, Subdepartment of Biochemistry and Toxicology, Department of Applied Chemistry and Ecology, Faculty of Food Technology, University Josip Juraj Strossmayer of Osijek, Croatia2. Acrylamide (AA) and heterocyclic aromatic amines (HAA) are formed in food in Maillard-type reactions. These products are common in the daily diet worldwide and are suspected to contribute to a higher risk of cancer. This study used a quick interview and calculation for a preliminary estimation of dietary exposure to heterocyclic aromatic amines MeIQx (2-amino-3,8-dimethylimidazo[4,5-f]quinoxaline) and PhIP (2-amino-1-methyl-6-phenylimidazo[4,5-b]pyridine), as well as AA in 94 adult women from eastern Croatia. Subjects were administered a questionnaire to obtain information on their anthropometric and socio-economic characteristics, and on their dietary habits. Intake of main sources of HAA and AA was determined and combined with literature data on their food levels. Both high and low estimates were calculated by the use of maximum and minimum published levels. The low estimate approach produced mean daily exposures to MeIQx (0.93 ± 0.77 ng kg-1 body weight, bw) and PhIP (2.34 ± 2.49 ng kg-1 bw), as well as a provisional total HAA intake of 4.43 ng∙kg-1 bw per day, that fit better within the range of results reported by other authors. Similarly, the low estimate of AA daily exposure (122.66 ± 60.00 ng kg-1 bw) was below the lower end of the range determined by the European Food Safety Authority but more plausible considering other published levels. KEY WORDS: acrylamide; dietary intake; exposure; heterocyclic aromatic amines; women.



TEL. (031) 550-120




42

Bakery products as a significant source of hidden salt in the diet of school children Maja Miškulin, Danijela Periš, Ivan Miškulin, Dubravka Holik, Želimir Orkić, Nika Pavlović, Gabrijela Dumančić http://hranomdozdravlja.com/?do=apstrakti15

http://hranomdozdravlja.com/?do=apstrakti15



TEL. (031) 550-120




43

Odlazak u Bosansku Krupu na humanitarni Zuba Materclass međunarodnog

karaktera

https://www.youtube.com/watch?v=ymQ3DNyP9p4

Osim navedenog, sudjelovali smo u brojnim radijskim i televizijskim emisijama (HRT-Radio Osijeka, HTV-studio Osijek, Osječka panorama- gost uživo, Osječka televizija-gost uživo, Osijek-danas, radio postaja i tiskovina, Slavonska televizija, Radio Đakovo-gost uživo, Radio Valpovo, brojni Internet portali, Osijek-online, Osijeka 031, t-portal i dr.).

MEDIJSKE OBJAVE-LINKOVI :

http://www.glas-slavonije.hr/301884/3/Tribina-o-pravima-pacijenata

http://www.glas-slavonije.hr/288731/3/Od-radionica-kuhanja-do-zajednickog-izleta-u-

Orahovicu

http://www.glas.hr/311386/4/Kamp-maligno-oboljele-djece

http://republika.eu/novost/47822/projekt-psihosocijalne-pomoci-za-djecu-oboljelu-od-raka


http://www.lectoro.com/index.php?action=search&ytq=Znanjem%20do%20zdravlja%20ZAJ

EDNO

http://www.civilnodrustvo.hr/otvorili-smo-savjetovaliste-za-zastitu-prava-pacijenata-koje-je-

potpuno-besplatno-za-sve-gradane/

http://www.glas-slavonije.hr/282388/3/Edukacija-i-informiranje-o-pravima-pacijenata

http://www.glas-slavonije.hr/293744/3/Glumci-Aleksandar-Bogdanovic-i-Dusko-Modrinic-u-

videospotu-nagovaraju-gradjane-da-vjezbaju

http://www.osijek.hr/index.php/cro/Povjerenstvo-za-OSI/Savjetovaliste-za-zastitu-prava-

pacijenata

http://www.glas-slavonije.hr/285978/3/Utorkom-savjetovanje-o-pravima-pacijenata


https://cistracun.net/2016/10/14/anketa-savjetovaliste-za-zastitu-prava-pacijenata/


http://radio.hrt.hr/radio-osijek/ep/tema-dana/131747/

http://radio.hrt.hr/ep/svi-smo-mi-potrosaci/136469/

https://www.youtube.com/watch?time_continue=24&v=gnmNldhPf54

https://www.youtube.com/watch?v=ymQ3DNyP9p4

http://www.glas-slavonije.hr/301884/3/Tribina-o-pravima-pacijenata

http://www.glas-slavonije.hr/288731/3/Od-radionica-kuhanja-do-zajednickog-izleta-u-Orahovicu

http://www.glas-slavonije.hr/288731/3/Od-radionica-kuhanja-do-zajednickog-izleta-u-Orahovicu

http://www.glas.hr/311386/4/Kamp-maligno-oboljele-djece

http://republika.eu/novost/47822/projekt-psihosocijalne-pomoci-za-djecu-oboljelu-od-raka


http://www.lectoro.com/index.php?action=search&ytq=Znanjem%20do%20zdravlja%20ZAJEDNO

http://www.lectoro.com/index.php?action=search&ytq=Znanjem%20do%20zdravlja%20ZAJEDNO

http://www.civilnodrustvo.hr/otvorili-smo-savjetovaliste-za-zastitu-prava-pacijenata-koje-je-potpuno-besplatno-za-sve-gradane/

http://www.civilnodrustvo.hr/otvorili-smo-savjetovaliste-za-zastitu-prava-pacijenata-koje-je-potpuno-besplatno-za-sve-gradane/




http://www.osijek.hr/index.php/cro/Povjerenstvo-za-OSI/Savjetovaliste-za-zastitu-prava-pacijenata


http://www.glas-slavonije.hr/285978/3/Utorkom-savjetovanje-o-pravima-pacijenata


https://cistracun.net/2016/10/14/anketa-savjetovaliste-za-zastitu-prava-pacijenata/


http://radio.hrt.hr/radio-osijek/ep/tema-dana/131747/

http://radio.hrt.hr/ep/svi-smo-mi-potrosaci/136469/

https://www.youtube.com/watch?time_continue=24&v=gnmNldhPf54



TEL. (031) 550-120




44

http://www.osijek.hr/index.php/cro/Povjerenstvo-za-OSI/Savjetovaliste-za-zastitu-prava-

pacijenata

https://www.youtube.com/watch?time_continue=8&v=z7I7furjZaM

http://www.glas-slavonije.hr/287267/3/Bolesnik-je-uvijek-na-prvom-mjestu-ali-nije-uvijek-u-

pravu

http://www.vecernji.hr/hrvatska/bolesnici-imaju-pravo-ali-nisu-uvijek-u-pravu-1042876

http://www.valpovstina.info/index.php/vijesti/3140-naucite-o-svojim-pravima

https://www.youtube.com/watch?v=sVXEyvphn-8&feature=share

http://www.glas-slavonije.hr/293629/3/Pacijenti-se-zale-kako-je-gotovo-nemoguce-dobiti-

sestru-na-telefon

https://www.youtube.com/watch?v=rXFVweWDGbs



https://www.youtube.com/watch?time_continue=8&v=z7I7furjZaM

http://www.glas-slavonije.hr/287267/3/Bolesnik-je-uvijek-na-prvom-mjestu-ali-nije-uvijek-u-pravu

http://www.glas-slavonije.hr/287267/3/Bolesnik-je-uvijek-na-prvom-mjestu-ali-nije-uvijek-u-pravu

http://www.vecernji.hr/hrvatska/bolesnici-imaju-pravo-ali-nisu-uvijek-u-pravu-1042876

http://www.valpovstina.info/index.php/vijesti/3140-naucite-o-svojim-pravima

https://www.youtube.com/watch?v=sVXEyvphn-8&feature=share

http://www.glas-slavonije.hr/293629/3/Pacijenti-se-zale-kako-je-gotovo-nemoguce-dobiti-sestru-na-telefon

http://www.glas-slavonije.hr/293629/3/Pacijenti-se-zale-kako-je-gotovo-nemoguce-dobiti-sestru-na-telefon

https://www.youtube.com/watch?v=rXFVweWDGbs

godiŠnji izvjeŠtaj centra zdravlja...

Documents