guía de trabajo autónomo (semana #4)
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Guía de trabajo autónomo (semana #4) El trabajo autónomo es la capacidad de realizar tareas por
nosotros mismos, sin necesidad de que nuestros/as
docentes estén presentes.
Centro Educativo: UNIDAD PEDAGOGICA DANIEL ODUBER QUIROS
Educador/a: Nancy Aguirre Araya
Nivel: Tercer Grado.
Asignatura: Educación Física.
1. Me preparo para hacer la guía
Pautas que debo verificar antes de iniciar mi trabajo.
Materiales o recursos que
voy a necesitar
El educador/a sugiere:
- Celular, Tablet, computadora o algún aparato tecnológico con acceso
a internet.
- Un paño, mat, colchoneta o alfombra.
- Un pañuelo grande para vendar los ojos.
- Una botella o recipiente con agua potable.
- Puede utilizar objetos de su entorno que le sea útil.
Condiciones que debe
tener el lugar donde voy a
trabajar
- Espacio limpio y desinfectado preferiblemente ventilado.
En caso de contar con contar áreas expuestas al sol, utilizar protector solar y
gorra.
Tiempo en que se espera
que realice la guía
La Organización Mundial de la Salud recomienda realizar al menos 60 minutos
diarios de actividad física.
Por lo que se recomienda ejecutar esta rutina de 3 a 5 veces durante la semana.
Es obligatorio mínimo 1 vez a la semana.
2. Voy a recordar lo aprendido en clase.
Indicaciones
Nivel Tercer Grado
Nombre de la unidad: “A jugar utilizando la música en Casa”
Con el objetivo de reforzar el contenido sobre conocimiento y práctica
de actividades manipulativas, desplazamiento en distintas direcciones y
desarrollo de mis destrezas auditivo-motoras en especial en tiempos de
Covid-19 y con la indicación de #MeQuedoEnCasa. Se plantean las diversas actividades, para lo cual se recomienda:
Siempre realizar las actividades bajo la supervisión de un adulto
e invitar a todos los miembros de la familia a participar de los
juegos y actividades.
Elaborar un registro anecdótico de las actividades desarrolladas
(puede hacerlo en un cuaderno, hojas, etc). Anotar la fecha,
respuesta a las preguntas para reflexionar y de auto evaluación,
la cantidad de veces que puso en práctica la clase, anotar
experiencias vividas al realizar actividad física en casa,
comentario y cualquier tipo de observaciones.
Actividad
El o la docente, para introducir el tema, generalmente hace una serie
de preguntas utilizando técnicas de interrogatorio o de diálogo
Preguntas para
reflexionar y responder
generador. Por lo que se plantea:
¿Qué es un juego?
¿Cuántos tipos de juego conozco?
¿Cómo puede ser un juego en donde se usen bolas de trapo y que solo
se les pueda manejar con las manos?
¿Cómo se puede jugar usando distintas direcciones y distintos sonidos?
¿Cómo sería un juego en el que, para poder jugar, haya que prestar
atención a señales auditivas?
¿Se puede jugar con música?
3. Pongo en práctica lo aprendido en clase
Indicaciones
Se recomienda realizar los siguientes ejercicios, en compañía y supervisión de adultos,
utilizando nuestras partes del cuerpo humano y haciendo a su vez actividad física en
familia. Tomar en cuenta las condiciones físicas de cada persona para no sobre
esforzarse o que se produzca una lesión:
Calentamiento:
Materiales: 1 o 2 dados.
Tiempo: 5 minutos.
Jumping jacks Saltar la cuerda
Saltar con las piernas juntas Realizar los ejercicios anteriores en orden, la cantidad de repeticiones será dada por la
suma de puntos que indiquen los dados. Por ejemplo, al inicio debe empezar con
Jumping jacks, toma los dados y los lanza, caen en 2 y 5, entonces debe realizar 7
Jumping jacks, continúa con saltar la cuerda, y así sucesivamente hasta completar los 5
minutos.
Estiramiento:
Realizar los siguientes ejercicios de estiramiento durante 10 segundos cada uno.
Actividad #1
Juego: El Lazarillo.
El juego es en parejas. Se coloca una persona en el extremo A(lazarillo) y la otra en el
extremo B con los ojos vendados. El lazarillo sin moverse, utilizando solamente la voz llama
al jugador B que debe caminar hasta llegar a colocarse al frente.
A ___________________ B
Variantes:
1. Con las indicaciones, adelante, atrás, izquierda, derecha guiar al jugador B por
una pista de obstáculos formada con juguetes, almohadones, etc.
2. Utilizar diferentes formas para desplazarse.
Procurar que el área esté libre de objetos peligrosos y alejarse de zonas de la casa
potencialmente peligrosas como la cocina.
Auto Evaluación del Trabajo Autónomo
Con el trabajo autónomo voy a aprender a aprender
Reviso las acciones realizadas durante la construcción del trabajo.
Marco una X encima de cada símbolo al responder las siguientes preguntas
¿Pude realizar el ejercicio con los ojos vendados?
¿Pude escuchar claramente las indicaciones del lazarillo?
¿Pude realizar todas las actividades?
Con el trabajo autónomo voy a aprender a aprender Valoro lo realizado al terminar el trabajo.
Coloreo encima del símbolo al responder las siguientes preguntas.
¿Pude realizar todos los juegos de forma correcta?
¿Pude caminar en las direcciones de forma correcta?
¿Me siento satisfecho con el trabajo que realicé?
“Autoevalúo mi nivel de desempeño”
Al terminar por completo el trabajo, autoevalúo el nivel de desempeño alcanzado.
Marco una equis (X) encima del nivel que mejor represente mi desempeño en cada indicador.
Indicadores del aprendizaje
esperado
Niveles de desempeño
Inicial Intermedio Avanzado
Discrimino las señales auditivas Escucho una
voz que me
llama pero no
camino.
Escucho una voz
que me llama y
camino hacia ella
muy lentamente.
Escucho una voz
que me llama y
camino hacia ella
y llego fácilmente
al lugar indicado.
Sigo indicaciones de dirección Conozco cual
es mi derecha,
mi izquierda y
donde es
delante y atrás.
Con los ojos
tapados doy paso
a la derecha, a la
izquierda, delante
y detrás sin
equivocarme.
Me desplazo
correctamente
con los ojos
tapados a través
de los obstáculos.
Propongo diferentes formas de
desplazamiento.
Propongo 1
forma de
desplazamiento
diferente a
caminar.
Propongo 2 formas
de
desplazamiento
diferente a
caminar.
Propongo 3 o más
formas de
desplazamiento
diferente a
caminar.