8/3/2019 Gua UDEP

1/68

Gua universitariaOrientaciones para el pro esor y el alumno

Esta gua se ha trabajado tomando como re erencia la agenda de alumnos editada por la Universidad de Navarra, Pamplona

8/3/2019 Gua UDEP

2/68

I. Primer ao en la Universidad ........................................................ 5Ser universitario ................................................................................................... 6Una Universidad con estilo propio................................................................ 10Algunos consejos para situarte ...................................................................... 11El porqu de las cosas ........................................................................................ 15Y si las cosas van mal? ...................................................................................... 18Quin te puede ayudar?.................................................................................. 21

II. Cmo, cundo, dnde y por qu? Tu asesor ............................... 23

III. Planifca tu tiempo ........................................................................ 25Pasos que puedes seguir en tu plani cacin ............................................ 29Qu hacer con el trabajo el n de semana? ............................................. 31Plani ca las horas de estudio personal ....................................................... 32

ndice

8/3/2019 Gua UDEP

3/68

8/3/2019 Gua UDEP

4/68

8/3/2019 Gua UDEP

5/68

5

La llegada a la Universidad abre un nuevo periodode tu vida que quiz despierta expectacin y suponeun cierto reto.

A partir de ahora, libre y responsablemente, tieneslas riendas de tu uturo. En estos aos aprenders aconocerte. Tambin tendrs que adaptarte a nue-vas situaciones. La Universidad te ayudar -si as loquieres- a ser un buen ciudadano y a participar enlos cambios que genera la sociedad. En de nitiva,son aos destinados a desarrollar una vida con sen-tido. Para ello cuentas, adems de tu amilia, con lospro esores, los compaeros y todo el personal que

trabaja aqu. As, la meta de adquirir conocimientos yaprender a vivir no ser una aventura a solas.

Esta gua te puede servir para solucionar posiblesproblemas en el estudio, y mejorar los resultados detu trabajo. As tambin puede ayudarte a que iden-ti ques dnde pueden estar las principales di culta-des para alcanzar lo que quieres.

Para que te sites, la Universidad de Piura se unden 1969 por iniciativa de San Josemara Escriv; estpromovida por la Prelatura del Opus Dei, institucinde la Iglesia Catlica que ayuda a los eles cristianosa buscar a Dios en el trabajo y en la vida cotidiana. Siquieres conocer lo que es el Opus Dei puedes pre-

guntar a pro esores y capellanes, o buscar en la di-reccin de Internet: www.opusdei.org

Primer ao en la Universidad

8/3/2019 Gua UDEP

6/68

6

La Universidad te plantea un reto: llegar a ser un buen alumno, un buen ami-go, un buen pro esional, un buen ciudadano, un buen universitario. No espe-

res rmulas mgicas. Casi todo depende de ti, de tu inters en el estudio, detu iniciativa, de tu uerza de voluntad, de tu constancia y de tu trabajo bienhecho.

Alguien que busca la verdad

Adems de estudiar en la Universidad tendrs que leer, pensar y vivir. Puedesir a la biblioteca o consultarla (http://www.biblioteca.udep.edu.pe/ ). Leer esuna buena a cin: no dejes de hacerlo. Tu asesor te podr orientar acerca delos libros que te pueden gustar.

Al mismo tiempo intersate por otras reas o problemas de la actualidad. Launiversidad es un mundo: conoce las diversas publicaciones que te in ormarnsobre la vida universitaria: boletn Esta semana (http://www.udep.edu.pe/), pe-

ridico Desde el Campus, revista in ormativa Amigos, entre otros.

Primer ao en la UniversidadSer univerSitario

8/3/2019 Gua UDEP

7/68

7

En la Universidad tambin se desarrollan una serie deactividades en las que puedes participar:

Msica: Forma parte de la Orquesta Universitaria odel Coro universitario.Teatro: grupos de teatro.Congresos: los que organiza la UDEP y tu Facutad.Con erencias.Cine rum.Exposiciones.Deportes: Copa cachimbo, Copa Rector, Olimpia-das

Pasin por la libertad

Tienes que lograr un saber crtico, hacerte una opinin:busca el dilogo con otros alumnos y pro esores y des-cubre las oportunidades de tener a tu disposicin unasesor, que puede ayudarte en tu desarrollo universita-rio y pro esional.

En la Capellana de la Universidad (http://www.ca-pellania.udep.edu.pe/ ) puedes obtener un punto devista cristiano acerca de ti, del mundo, etc. Los cape-llanes llevan a cabo una tarea de ormacin y atencinespiritual, adems de promover actividades religiosasabiertas a todo tipo de personas. Puedes buscarlos en

tu acultad.

8/3/2019 Gua UDEP

8/68

8

La Universidad, en ambas sedes cuenta con un Oratorio (o una capilla) enel que se celebra diariamente la Santa Misa y los capellanes administran conregularidad el sacramento de la Penitencia a quienes lo requieran. Todos losCapellanes estn, adems, disponibles para atender con esiones en cualquiermomento del da. Con otros estudiantes, puedes participar en la adoracineucarstica , los primeros viernes de cada mes, o en los das de retiro espiritualque se organizan. Cada ao un numeroso grupo de universitarios se preparaen la catequesis de Con rmacin para recibir este sacramento. Y son tambinun nmero importante los que han decidido incorporarse a la Iglesia Catlicatras recibir el sacramento del Bautismo. En la Universidad encontrars, si as lodeseas, la posibilidad de omentar tu identidad cristiana, con un en oque deservicio a la sociedad.

Espritu deportista

Adems, para alcanzar una personalidad madura, que no caiga en el agobioo en la irresponsabilidad, es bueno adquirir un espritu deportista. Para ellopuedes practicar algn deporte y/o participar en diversas competiciones queorganiza la Universidad: Copa Rector, Olimpiadas, o tu acultad. Para mayorin ormacin acude a tu delegado estudiantil o a tu Director de estudios.

Espritu de servicio

Si lo adquieres ahora te ayudar a tenerlo cuando ejerzas un trabajo pro e-sional o cuando ormes una amilia. Aprende a estirar el da o la semana, hazcosas que ayuden a los dems.

Con el objetivo de promover una cultura solidaria entre los universitarios,

8/3/2019 Gua UDEP

9/68

9

cada acultad organiza distintas actividades de proyeccin social o de ayudaa la comunidad. El tiempo de dedicacin vara segn las posibilidades del vo-luntario y las necesidades a cubrir. Contacta con tu Director de estudio.

VAS (Voluntariado de Ayuda Social)En Campus Lima hay un grupo de alumnos pertenecientes a todas las aculta-des que se encargan de canalizar toda las iniciativas de labor social. Si deseassaber algo ms puedes contactarlos en la siguiente direccin: vas@udep.pe

reas de trabajoEntre algunas reas de apoyo se pueden enumerar:

Familias: apoyo a amilias necesitadas o con problemas de marginacin

social hacindoles compaa, llevndoles comida o ayudando en lo quenecesiten.

Apoyo escolar: seguimiento y apoyo a nios de primaria y secundariacuyas amilias carecen de disponibilidad y recursos econmicos para su-perar un posible racaso escolar, procurando su desarrollo integral.

Mayores: atencin a personas mayores, en ermas o sin amilia, en los asi-los o sus casas ocupando parte de su da con actividades y juegos.

Minusvlido: acompaar a disminuidos sicos y psquicos, nios y mayo-res, en sus ratos de ocio, en talleres o haciendo excursiones.

En ermos hospitalizados: labores de acompaamiento a en ermos.

Y en verano? Proyectos de cooperacin de desarrollo regional.

8/3/2019 Gua UDEP

10/68

10

El proyecto educativo de la Universidad de Piura est orientado a la orma-cin integral de los estudiantes. Esto implica una ormacin no solo en conoci-

mientos, sino tambin en valores, habilidades y comportamientos. Asimismola convivencia universitaria te ayudar a madurar personalmente y te acilitarla incorporacin a la sociedad. De ah que en la Universidad puedes desarrollarel per l que te prepara para la vida pro esional, en el:

Modo de trabajar: Toda conducta tiene unas consecuencias que quienla lleva a cabo tiene que asumir. La Universidad es el lugar para omentar

tu responsabilidad en:

colaboracin con los dems,el trabajo en equipo,la puntualidad en las clases y en la entrega de trabajos,la organizacin del tiempo,el trabajo bien acabado.

Modo de comportarse: Cada tipo de relacin ha de adquirir su ormaadecuada. En la Universidad tratars con muchas personas, con las que

Primer ao en la Universidaduna univerSidad con eStilo propio

8/3/2019 Gua UDEP

11/68

11

tendrs una relacin pro esional que exige:

respetar a los dems, teniendo un trato adecua-do con pro esores y personas de mayor edad,cuidar los instrumentos de trabajo y las insta-laciones,mantener la limpieza en los edi cios y pasillos,usar adecuadamente las instalaciones, (no co-mer o beber en la biblioteca, en el aula de clase,no tumbarse en el csped o en los pisos), etc.

Modo de presentarse: el vestido es una orma de di-logo. Nos vestimos como queremos que nos traten.

En la Universidad caben todos los estilos, siempreque se adecen al ambiente pro esional propio dela convivencia universitaria. Para avorecer esa convi-vencia, el modo de vestir debe ser:

Limpio,respetuoso con los dems,adecuado a las circunstancias (habr que distin-guir entre el modo de vestir para ir a clase, paraasistir a un acto acadmico, para ir a la playa,para hacer deporte).

8/3/2019 Gua UDEP

12/68

12

Empezar una nueva vida tiene ventajas y desventajas. Al principio todo te pa-recer di cil y extrao, pero estas nuevas circunstancias irn ayudando a me- jorar tu orma de ser. Al poco tiempo te habrs adaptado y esto te supondr

grandes bene cios en tu vida.

Mira el lado positivo de lo que te sucede:

n s s s p sTendrs que aprender a vivir con s

s s.Podrs lograr ser ms x ,

x , , etc.

Dejas a tu y te vas solo. Tendrs mayor margen de personal que tienes que administrar bajotu s s .

Dejas a tus s . Conocers mucha gente nueva y harss s.

Se abre un mundo desconocido para ti y tesientes nervioso e inseguro ante lo nuevo.

Las decisiones correctas que tomes, eincluso las incorrectas, si sabes aprender

de ellas, te harn ganar f z s .

Primer ao en la UniversidadalgunoS conSejoS para Situarte

8/3/2019 Gua UDEP

13/68

13

Para saber aprovechar los aspectos positivos de lasnuevas circunstancias de la vida universitaria, sera con-veniente que:

Localices cuanto antes a tus pro esores; dndeestn sus o cinas y cules son sus horarios deatencin a los estudiantes. Puedes usar el correoelectrnico para coordinar una entrevista con elpro esor.

Entres en contacto con tu asesor: Pdele que teaclare lo que desconoces.

Preguntes cmo puedes utilizar los recursos quete o rece la Universidad (aulas de cmputo, biblio-teca, consulta de libros, apuntes de aos anterio-res, etc.).

Mira siempre los anuncios publicados en la pginade la Udep (http://www.udep.edu.pe/)

Conoce tu Reglamento y calendario de activida-des, plan de estudios, etc, que tu Facultad tienea disposicin en la Intranet/SIGA. Si no la tienes,pide tu clave de acceso.

Si tienes otras di cultades pueden ayudarte a resolver-

las en alguno de estos sitios:

8/3/2019 Gua UDEP

14/68

14

Direccin de estudios (direccion.estudios@udep.pe)

Campus PiuraO cina de Pensiones , si tienes algn problema eco-nmico o cambio en tu situacin econmica, ponteen contacto con la Srta. Diana Jhong, (diana.jhong@udep.pe) en Campus Piura.Centro mdico de la Udep, http://www.biomedicas.udep.edu.pe/Alojamiento, si tienes problemas para encontrar unalojamiento en Campus Piura, o no ests contentocon el que tienes, no dudes en comunicarte con Jor-

ge Sandoval (http://www.aluni.net ), anexo 5494In ormacin sobre las becas y el Programa de Apoyoestudiantil (o _becas@udep.pe ). Te atender RosarioSilva Santisteban.

Campus LimaDireccin de Estudios: de cada acultadO cina de pensiones: teresa.bravo@udep.peServicio mdico: Servicio mdico de Campus Lima.

8/3/2019 Gua UDEP

15/68

15

Qu importancia tiene ir a clase?, Tomar apuntes o trabajar en grupo?,Organizar tu tiempo y elaborar un horario?, Te encuentras desorienta-

do?, Sabes qu es el asesoramiento?, Conoces a tu asesor?, Sabes qupueden conseguir juntos?, Crees que tu mtodo de estudio es el correc-to?. Si tienes stas u otras dudas en esta gua encontrars las respuestas,ya que:

Te orientar sobre las principales di icultades que vas a encon-trar.

Te ayudar a solucionar posibles problemas en tu estudio. Te servir para mejorar los resultados acadmicos.Te dar consejos prcticos para aprovechar al 100% la Universi-dad.No es, simplemente, un cuaderno de lectura, es un instrumento de tra-bajo.Ten la gua al alcance durante el semestre: ser til.

No se trata de hacer las cosas por hacerlas, sino de hacerlas bien y de saberpor qu las haces.

Primer ao en la Universidadel porqu de laS coSaS

8/3/2019 Gua UDEP

16/68

16

Sabes cul es la di erencia entre un sueo y una meta? Una meta es un sueocon una echa concreta para convertirse en realidad. As que atrvete a soar,pero atrvete tambin a es orzarte por lograr que esos sueos se hagan rea-lidad. Y cuando te pongas una meta di cil (aprobar todas las asignaturas delprimer ao) o creas que tienes un sueo que parece imposible (acabar la ca-rrera), recuerda que en todo lo que vale es el es uerzo. Un consejo: s soadoren los deseos y aprende a adaptarlos a la realidad de lo que individualmentepuedes lograr.

Pregntate: Por qu estudias tu carrera?, Qu motivos tienes para hacerlo?,Estudias por exigencia social, por tradicin amiliar, porque quedas bien, por-que no supiste elegir o porque realmente lo has decidido t?, Cmo sera tuvida si no estudiaras?, Cmo sera tu uturo si no estudiaras?, Cmo sera tu

presente si no hubieras estudiado?

Fomenta el espritu deportivo: Compara tu aprendizaje con el tipo de deporteque te guste practicar: por competir y ganar ests dispuesto a entrenarte y, alhacerlo, dis rutas.

A continuacin se enumeran algunas cuestiones prcticas que puedes se-guir:

Escribe los planes que hasta ahora has pensado y decdete: Voy a haceresto!Apunta las metas y objetivos personales y acadmicos: Jerarquzalos!Busca pasos intermedios, que sean objetivos y medibles, que permitanacercarte a tu meta.Descrbelos. Si no los ves, pregunta.

La desmotivacin siempre tiene una causa: un racaso acadmico, un ra-caso personal, un problema amiliar o una en ermedad. Conocer el mo-

8/3/2019 Gua UDEP

17/68

17

tivo de la alta de motivacin es imprescindible para dar con la solucin,pide ayuda a tu asesor.Juega, aunque pierdas; jugando aprenders las reglas del juego.

8/3/2019 Gua UDEP

18/68

18

Primer ao en la UniversidadY Si laS coSaS van mal?

Cmo se comporta una persona que no sabe a rontar los problemas?No los admite. Generaliza. A todos les pasa lo mismo!

Busca excusas para no reconocer que tiene problemas.Intenta ocultarlos para no en rentarse. Piensa que se resolvern solos.La causa de los problemas siempre la buscar uera.Tarda demasiado tiempo en darse cuenta de lo que ocurre.No distingue entre los problemas importantes y los asuntos urgentes.

En cambio, una persona madura reacciona ante las difcultades:

Reconocindolas. Distinguiendo las causas.Estableciendo estrategias para resolverlas. Jerarquiza, distinguiendo loimportante de lo urgente.No deja las soluciones para maana.Pide consejo y busca la ayuda en otras personas, dependiendo del tipode problema.

Qu puede costarte?Las asignaturas no son lo que t creas que iban a ser; son ms di ciles de lo

8/3/2019 Gua UDEP

19/68

19

que imaginabas. Sabes menos de lo que pensabas. Tealta base para entender una parte de la asignatura.

Los pro esores van a un ritmo que no puedes se-guir y no te da tiempo a tomar apuntes.Sales de clase lleno de dudas.Hay problemas que no se hacen en clase.Los exmenes te han salido mal. Piensas que ests solo.Ests nervioso y no puedes concentrarte.Piensas que te has equivocado en la eleccin detus estudios.Te sientes inseguro, ya no eres el que eras.No consigues llegar a lo que te propones y eso tedesanima.

Ests siendo sincero contigo mismo? Aqu tienesotras posibles razones:

Acaso no estudias lo su ciente o puedes aprove-char mejor el tiempo de estudio.Tal vez necesitas organizarte.Quiz no utilizas los medios de evaluacin (prcti-cas o exmenes previos disponibles) para corregirerrores o completar conocimientos.Puede que no te atrevas a buscar al pro esor paraplantear las dudas. No olvides que las lagunastienden a extenderse.

OJO CON EL AUTOENGAO! T lo puedes solucionar! Hayque ser realista. No puedes permitir que las preocupaciones

te hagan perder de vista la meta, tu sueo real. Convierte tuspreocupaciones generales en ocupaciones diarias.

8/3/2019 Gua UDEP

20/68

20

En este momento puedes estar pensando: Si lo hubiesesabido antes! Valdr la pena tanto es uerzo?

Cuando esto ocurre, es importante encontrar en uno mismoel hilo que nos conduce hacia el n propuesto y situarnosen l por un instante. As podremos valorar desde arriba lasituacin en la que nos encontramos y actuar recti candolos errores, y coger uerzas para seguir adelante.

Detente un momento, redacta tu problema por escrito, esote ayudar a verlo de una orma ms clara. Para tomar unadecisin, busca a alguien de tu con anza, que sea expertoen el tema que te ocupa. Analicen juntos la situacin y, con

lo que te diga, refexiona y COMPROMTETE y si deseasaprender, aprobar el curso, tendrs que dedicar todo tutiempo y es uerzo. T DECIDES.

No siempre alcanzamos las metas que nos proponemospero siempre seremos responsables de nuestras decisio-nes personales. Un actor undamental, y muy di cil de adquirir, es la uerzade voluntad; la clave del xito est en conocerte bien y saberqu nota le pones t a tu voluntad a la hora de hacer las cosas.Si est aprobada, adelante!, pues eres capaz de llevar a cabotodo lo que te propones. Pero, si no llega al 11, no pretendasconseguir de un da para otro dominar todos los campos, sinoque mrcate pequeos objetivos y lucha para vencer. As, poco

a poco y casi sin darte cuenta, logrars grandes retos que a lomejor creas que eran imposibles para ti.

8/3/2019 Gua UDEP

21/68

21

Tu amilia: cuntales pronto tus problemas, ellos son quienes mejor teconocen.

Tus pro esores: te resolvern dudas y te orientarn en las asignaturas.Habla con ellos!

Tu asesor: te dar apoyo y te orientar ahora que lo necesitas. Quiereconocerte y ayudarte: ve a verle.

Tus compaeros: te ayudarn explicndote algunas cosas. No te cohibas.Te darn nimos!

Primer ao en la Universidadquin te puede aYudar?

8/3/2019 Gua UDEP

22/68

8/3/2019 Gua UDEP

23/68

23

Cmo, cundo, dnde y por qu? Tu asesor

A lo largo de estas pginas muchas veces aparecer la pa-labra asesor. Este es el momento de re erimos a esa guratan importante en la Universidad de Piura.

El objetivo del asesoramiento o tutora es ayudarte a li-derar tus aspiraciones acadmicas, pro esionales y perso-nales en la vida universitaria y en tu entorno para servirluego mejor a la sociedad. Cada vez es ms recuente quela seleccin para los puestos de trabajo no se apoye demodo exclusivo en el expediente acadmico y en las habi-lidades tcnicas, sino que se valoran muy particularmentelas habilidades sociales y las actitudes. La posibilidad dela atencin personalizada a travs del asesoramiento per-

mite ayudar al alumno a que se orme teniendo en cuentasus puntos uertes, as como los aspectos en los que debeponer un especial es uerzo o atencin.

Tu asesor ser tu entrenador a lo largo de la carrera. Todo loanterior es lo que har contigo durante los aos que estsen la Universidad.

Tu asesor o tutorTe puede ayudar a mejorar tu preparacin intelectual;a detectar tus errores en el mtodo de estudio y a re-conocer las principales di cultades de cada asignatu-ra y el modo de a rontarlas; te anima en el es uerzo yte aconseja cmo mejorar el rendimiento, adecuan-do el ritmo de estudio en uncin de los resultados, y

de la poca del ao en que te encuentres.Te orientar pro esionalmente.

8/3/2019 Gua UDEP

24/68

24

Te dar apoyo y seguridad cuando lo necesites.Te indicar pautas para alcanzar la madurez universitaria.

Debes saber que:Los pro esores de la Universidad de Piura atienden en su trabajo varios as-pectos: la investigacin, preparan y dan las clases, trabajan en proyectos conempresas y atienden a los alumnos mediante el asesoramiento personal, unacaracterstica propia de nuestra Universidad.

Por eso, con un pro undo respeto a tu libertad y a tu modo de pensar, te ayudar adescubrir la dimensin trascendente de la existencia humana y sus exigencias, a ad-quirir la madurez necesaria para que, libremente, te plantees tus propuestas de me- jora personal y seas consciente de la responsabilidad que tienes en la vida social.

Las entrevistas de asesoramiento pueden partir de tu iniciativa o de la del pro e-sor. En el asesor encontrars alguien que de modo habitual piensa cmo ayudar-te, adelantndose a lo que le puedas plantear. Por eso se espera de ti la con anza,la constancia en las entrevistas y que no dudes en hacer las sugerencias que sirvanpara mejorar este instrumento tan importante en la vida de nuestra Universidad.

Si quieres saber algo ms acerca del mtodo de estudioadquirido antes de llegar a la Universidad, consulta a tu asesor.l podr aplicarte un cuestionario que le permitir orientartesobre el modo de estudiar en la Universidad.

Puedes entregar el cuestionario en las primeras entrevistasque tengas con l. Ms adelante, lo revisaran ya lleves unosmeses de vida universitaria, as podrs ver la evolucin que

has tenido en tu mtodo de estudio y en tu planifcacin, queprobablemente habr cambiado respecto al del colegio.

8/3/2019 Gua UDEP

25/68

8/3/2019 Gua UDEP

26/68

26

Te has detenido a pensar qu relacin tiene aprobar los exmenes con llegara ser un buen pro esional?

Evidentemente tendrs que realizar exmenes nales de cada asignatura,pero stos siguen siendo objetivos a largo plazo. Durante cada semestre ten-drs diversos elementos que te pueden proporcionar objetivos a corto plazo:exmenes parciales, prcticas, trabajos.

Recuerda:Determina bien lo que tienes que hacer en cada momento.No seas iluso, los grandes objetivos no se consiguen sin es uerzo.

Todo te puede ayudar, pero la experiencia demuestra que lo mejor es plan-tearse objetivos semanales de cada asignatura.

La unidad de tiempo es undamental. Todos los das no, pero cada semana s:aprende a jerarquizar y priorizar, se trata de llegar a lo importante y de llegar atiempo, e ir al da en las asignaturas.

Un criterio indicativo de la madurez universitaria es la capacidad para clasi carlas tareas que debes realizar y cmo plani cas el tiempo.

Ser proFeSional

Aprobar todos los niveles

Aprobar el perodo acadmico

Entregas de ejercicio,realizacin de trabajosExmenes Prcticas

ExmenesMayo/Julio

ExmenesOctubre/Diciembre

p y...

Planifca tu tiempo

8/3/2019 Gua UDEP

27/68

27

Quiz te ocurra que todava no sepas qu es lo realmente importante o quedesconozcas qu es lo urgente hasta que te des cuenta de que has llegado tar-de. Puedes ir preguntando a tu asesor cuando tengas dudas; antes de jerarqui-zar hay que saber qu terreno pisas realmente. No te agobies, no ests solo.

Si divides tus actividades segn sean urgentes o poco urgentes; importanteso poco importantes, todo lo que haces se puede situar en un esquema comoste.

Si tienes una buena plani cacin, en el primer cuadrante es donde situars la ma-yor parte de tus actividades; hay que evitar que las tareas pasen de este cuadrante

importante

1 Cuadrante

Asistir a claseLlevar las asignaturas al daVer a tu asesor

Escucha a los amigosPlan del fn de semanaProyeccin socialLeer

2 Cuadrante

Examen fnal laprxima semanaTrabajo para maana

3 Cuadrante

Ir de comprasNavegar por Internet para ver qu encuentro

4 Cuadrante

Plan imprevisto quesurge despus de lallamada de tel onode un amigo.

urgente

poco importante

poco urgente

8/3/2019 Gua UDEP

28/68

28

al segundo. Si te mantienes aqu, estudiars sin tensin, sinagobios y tendrs un buen rendimiento. Situars las cosasque ocupan pero no preocupan. Llegar un momento enque las tareas de este cuadrante pasarn al segundo, pero nodebe inquietarte si has estado trabajando antes en ellas.

Las tareas que estn en el segundo cuadrante son aquellasque producen tensin y agobio, porque hay que realizarlasde orma inminente y son importantes. El rendimiento enel segundo cuadrante est infuenciado por el nerviosis-mo, trabajas bajo presin y no tienes posibilidad de recti -car, de corregir errores.

El tercer cuadrante lo ocupan tareas poco urgentes y pocoimportantes. Hay que evitar perder demasiado tiempo eneste cuadrante. Normalmente se trata de tareas ciles oque te gusta realizar. Te dars cuenta de que en el tercercuadrante puede mandar la pereza, que nunca tiene me-dida del tiempo.

En el cuarto cuadrante situamos las tareas poco importan-tes y urgentes. Pueden ser caprichos del momento conlos que hay que tener cuidado, son interrupciones quepueden hacer perder de vista el plan previsto.

Puede ayudar preguntarte con recuencia. En qu cua-drante me estoy moviendo?

... Cumple el pequeo deber de cada momento: haz lo que

debes y est en lo que haces.

Camino, 815. San Josemara Escriv

8/3/2019 Gua UDEP

29/68

29

1. Calendario del semestrePuedes plani car el calendario del semestre (te puede orientar el asesor).

Trata de fjar las echas de:

Exmenes parcialesPrcticasExmenes nalesVacacionesAcontecimientos personales importantesEntrega de trabajos

Una vez que has hecho el calendario puedes trasladar el plan a la semana.Para una in ormacin ms detallada consulta todos los datos: calendario aca-dmico de la Universidad, cronograma de prcticas, horarios de clases en tuintranet.

2. El horario de un da de clases De orma orientativa podra ser:

Planifca tu tiempopaSoS que puedeS Seguir en tu planiFicacin

8/3/2019 Gua UDEP

30/68

30

tareaS HoraSDormir 7-8Estudio 4-7Clases y prcticas 2-5Comer, compras, higiene, amigos y deporte 7-8

S realista. El total siempre son 24 horas. Segn los mo-mentos mira cunto tiempo necesitas para lo esencial. Nohace alta que completes el cuadro. Ten en cuenta quepuedes distribuir las horas que quedan entre las tareas quetienes que realizar.

3. Plan del fn de semanaEl n de semana es necesario que descanses y que te di-viertas. Es tiempo para estar con tu amilia y los amigos,asistir a algn acto religioso, si lo sueles hacer, o participaren actividades de carcter social hacer deporte o algunaexcursin. Tendrs que decidir qu hacer segn hayas po-dido estudiar esta semana o no. Busca cosas que te enri-quezcan y sean tiles y no lo dejes a la improvisacin. Que

no te arrastre la ebre del nde, unas horas de mxima juerga pueden traer consigo una resaca de varios das.Tambin hay ormas universitarias de divertirse, que sonparte de un estilo de vida que has elegido.

Recuerda que:

En el n de semana has de reservar tiempo para estudiar.

8/3/2019 Gua UDEP

31/68

31

En un n de semana, habitualmente, no se puede estudiar ms de tresasignaturas: elige las que vas a estudiar.

Te ayudar completar los apuntes de la semana, consultar despacio unlibro de texto, etc.

Procura repasar temas completos ya vistos en clase y apunta todas lasdudas para resolverlas durante la semana.

Intenta ponerte al da en temas anteriores.

Aprovecha para plani car la semana siguiente con objetivos concretos.

Planifca tu tiempoqu Hacer con el trabajo el Fin de Semana?

8/3/2019 Gua UDEP

32/68

32

Sita cada asignatura y asgnale el nmero de horas que le vas a dedicara la semana.

Ten en cuenta que :

No todas las asignaturas exigen la misma dedicacin.No puedes estudiar todas las asignaturas cada da, distribuye lasasignaturas que vayas a estudiar entre los das de la semana.Dedica el n de semana a asentar conceptos y ponerte al da entemas que se han visto en semanas anteriores, es decir, a repasar.

Es recomendable que:

El n de semana se estudien las horas que asignes a los cursos que hayasconsiderado segn el grado de di cultad y calendario de evaluaciones.

Para calcular las horas considera la di cultad de cada asignatura.

Todas las asignaturas se ven, al menos, tres veces a la semana.

Planifca tu tiempoplaniFica laS HoraS de eStudio perSonal

8/3/2019 Gua UDEP

33/68

33

Consideres las horas de estudio e caz.

Cambies el nmero de horas de unas asignaturas aotras dependiendo de tu ritmo de estudio.

Analices cada da cuntas horas estudias y cuntaste altan para alcanzar el objetivo semanal. Toman-do como base estos datos organiza el plan del dasiguiente.

Puedes hacer un horario semanal y buscar un espaciopara lograr las 25-30 semanales: cada semana es dis-tinta. Despus, los viernes plani ca el n de semana en

uncin de cmo ha ido la semana, por ejemplo:

l s m s m s j s v s S dHoras previstas 3 4 3 5 4 6 5Horas realizadasTotal semana 3/30 7/30 10/30 15/30 19/30 25/30 30/30

Qu has de tener en cuenta para planifcar tu tiempo?Jerarquiza las asignaturas atendiendo a su di cultad.

No estudies ms de dos asignaturas al da.

Estima la cantidad de materia que tienes que estudiar.

No estudies menos de una hora y media continua de una asignatura,como regla general.

8/3/2019 Gua UDEP

34/68

34

Controla tu tiempo. Anota en una hoja las horas queestudias cada da y a qu asignaturas las dedicas.

Procura durante el n de semana estudiar de 10 a 12horas.

c s s h y , s ss , s s s . q z s h ss y s .

nota: Siempres has de buscar tiempo para las cosas importantes.

8/3/2019 Gua UDEP

35/68

8/3/2019 Gua UDEP

36/68

36

En la Universidad de Piura se considera imprescindible asistir a las clases, so-bre todo en los primeros aos; por ello se suele pasar lista y llevar un control.

La clase es el momento ms indicado para hacerse con una in ormacin com-pleta y til sobre aquello que quieres aprender, para iniciar su comprensin,para seguir el ritmo de las asignaturas, etc.

Por qu es conveniente ir a clase?

Ayuda a entender ms rpido los contenidos.

Sirve para darse cuenta, ms cilmente, de qu es lo undamental. Elpro esor insiste. Tu estudio posterior ser ms e caz, porque repasarsdirectamente lo importante.

Facilita la elaboracin del propio material de estudio.

Es ms sencillo di erenciar lo di cil de lo cil.

Mtodos de estudiovoY a claSe?

8/3/2019 Gua UDEP

37/68

8/3/2019 Gua UDEP

38/68

38

tas para posteriores aclaraciones.

Evita todo tipo de distraccin. SI algn compaero tuyo suele conversardurante la clase y si quieres realmente atender, es recomendable que laprxima clase te sientes en otro lugar. Mejor an, si eres un buen compa-ero hazle comprender el dao que se est haciendo.

Despus de clase

Haz tus propios comentarios en tus notas de clase, pero no los pases alimpio.

Eres capaz de de nir cul era el objetivo de la clase? Eres capaz de re-

lacionar captulos o ideas de clases anteriores, sacar conclusiones de untema?

Has entendido lo que han explicado y tienes claro la base de la parte dela asignatura que estn explicando?

Pon atencin.

El pro esor expondr contenidos que estn en el libro, pero har comen-tarios y aclaraciones que te ayudarn en el estudio posterior.

Asistiendo a clase conocers poco a poco las exigencias del pro esor, tedars cuenta de que es lo que considera ms importante.

Si entiendes en clase ahorrars tiempo.

8/3/2019 Gua UDEP

39/68

39

Cmo mantener la atencin en clase?

Sintate delante, cerca de la pizarra, as evitars distracciones.

Toma apuntes mientras el pro esor explica en clase.

Intenta responder a las preguntas que el pro esor rmula en general olas que les hace a tus compaeros, y, por supuesto, las que te hace a ti!

No te cohibas! Si algn punto de la explicacin no te ha quedado claro,PREGUNTA; al contrario que a los alumnos, a los pro esores les encantaque les pregunten en clase.

Estudiar una materia comprendida en clase es mucho ms cil que unaincomprendida.

En clase intenta atender todo lo que puedas, comprenderlo y memori-zarlo. Si prestas atencin en clase, tienes el 50% del trabajo hecho.

Si atiendes en clase te das cuenta de qu es lo importante, qu es msdi cil, qu te va a llevar ms tiempo y es uerzo. El pro esor recalca losconceptos relevantes.

8/3/2019 Gua UDEP

40/68

40

Los apuntes son:

Una uente importante de material de estudio. En algunos casos es labase para comenzar a estudiar.

Un instrumento para mantener la atencin en clase.

Pero no deben sustituir a los manuales o libros. Tus notas pueden conte-ner errores, en los libros estn los datos exactos.

Cmo detectar las ideas importantes?

Si el pro esor escribe un guin de la clase en la pizarra, puede ser tiltomar nota de l. Sigue el hilo argumental de la explicacin y presta es-pecial atencin a la relacin establecida entre las ideas. Debe quedarplasmado en tus apuntes.

S especialmente preciso en las de niciones y demostraciones. Di eren-cia las distintas partes de la asignatura.

Mtodos de estudiotomar apunteS?

8/3/2019 Gua UDEP

41/68

41

Atiende a los enunciados de los problemas y a lainterpretacin de las conclusiones.

Cmo tomar apuntes?

Toma apuntes selectivos, identi ca las ideas clave.

Toma notas legibles, deja espacio, subraya Notengas miedo a gastar papel! Tiene que haber con-traste entre la letra y el ondo para que se vea conclaridad.

Gurdalos de orma ordenada, ponles echa, nu-

mera las hojas y clasi calos por asignaturas.

Cuidado con los apuntes otocopiados de otroscompaeros! Tus propios apuntes sern los quemejor comprendas.

Repasa tus apuntes lo antes posible

No dejes pasar ms de 24 horas sin completar losapuntes.

En general pasarlos a limpio puede suponer mal-gastar el tiempo.

Comprueba que son legibles, completos y com-

prensibles. Que t los entiendas!

8/3/2019 Gua UDEP

42/68

42

Consulta los libros de re erencia y completa los apun-tes.

Subraya lo importante.

Espera al nal de cada tema para hacer el esquemao resumen.Consltalos a la hora de hacer problemas.

Tomar apuntes cuando hay un libro editadoLleva el libro a clase! Pero, pese a todo, toma buenasnotas en clase y construye tus propios apuntes.

Marca en el libro lo que el pro esor recalca sin estro-pearlo.

Toma nota de contenidos complementarios o aclara-ciones.

Comprobars que has aprovechado la clase y evita-rs quedarte dormido.

8/3/2019 Gua UDEP

43/68

43

Aparentemente escuchar y or signi can lo mismo, percibir del exterior los so-nidos, palabras, mensajes con el sentido del odo. Sin embargo, escuchar vams all de simplemente or, ya que implica comprender la in ormacin querecibes, aplicar el entendimiento a lo que oyes.

Interesa mucho que entiendas el concepto:

Para escuchar de orma activa

Debe evitarse:Perder concentracin, pensando en cosas ajenas.Hablar a la vez que nos hablan.

Se necesita coraje para pararse

y hablar. Pero mucho ms para

sentarse y escuchar.Winston Churchill

es h activa = oir + interpretar

Mtodos de estudiono baSta con or; aprende a eScucHar

8/3/2019 Gua UDEP

44/68

44

Presuponer que sabemos lo que nos estn explican-do.Escuchar slo una parte, ignorando detalles o mati-ces que nos pueden interesar.

Debe hacerse:Mirar a la persona que nos est hablando.Seguir la explicacin que nos estn dando.Aplicar el entendimiento a lo que estn diciendo.Tomar nota de lo que se est diciendo.

Tambin es interesante la secuencia: atender-comprender-memorizar. A veces, aparentes allos de memoria son sim-

plemente alta de atencin o de comprensin de lo odoo ledo.

8/3/2019 Gua UDEP

45/68

45

Durante el semestre, seguro que tienes dudas en las asignaturas. Debes solu-cionarlas cuanto antes, ya que, las lagunas tienden a extenderse.

Dudas durante la clasePregunta a los pro esores, ellos son los que mejor pueden resolver unaduda. Siempre puedes preguntar durante o al nal de la clase. Tienestiempo entre clase y clase.

Puedes aprovechar el nal de la clase para preguntar dudas de clases

anteriores.

Tambin puedes preguntar al asesor aquellas dudas que piensas que lte puede resolver.

Dudas mientras estudiasApunta las dudas que te van surgiendo.

Cada pro esor tiene establecido un horario de atencin a los alumnos.Mira en la web de la asignatura. Apntalo en tu plani cacin.

Mtodos de estudiotengo dudaS, qu Hago?

8/3/2019 Gua UDEP

46/68

46

Los pro esores no slo te resolvern las dudas quetengas, te ayudarn a mejorar la orma de estudiar yte darn indicaciones de qu es lo ms importante.

Es muy enriquecedor or y tratar de resolver las dudasde los compaeros. Por eso debes omentar el que entu grupo se hable de las cosas aprendidas en clase.

Ten siempre un DICCIONARIO a mano y consulta laspalabras que no entiendas: te ayudar mejor a com-prender el texto.

Es muy positivo ir a ver a los pro esores cuando surgen

dudas por varios motivos:

Resuelven tus dudas.

Te conocen personalmente y t a ellos, con lo que seacilita la comunicacin a partir de ese momento.

Pueden darte una visin global de cmo debes en o-car la asignatura y eso te ayudar a estudiar mejor.

8/3/2019 Gua UDEP

47/68

47

El estudio debe ser considerado como:UN RETO que precisa uerza de voluntad y constancia.

UN MEDIO que nos permite conseguir una meta.

No debe ser considerado:UNA CARGA que te impide hacer lo que te gusta.UN ABURRIMIENTO. Algo poco prctico.Te has parado a pensar cmo estudias?Piensas que el mismo mtodo de estudio sirve para todas las asig-

naturas?

Cmo es tu aprendizaje?

Aprendizaje superfcial: memorizas el procedimiento y despus repro-duces la materia o el mtodo. Eres capaz de recordar y repetir gran partede lo que acabas de leer.

Aprendizaje pro undo: relacionas las di erentes partes, las integrasy aplicas. Con el tiempo eres capaz de recordar ms que si lo hubieras

Mtodos de estudiotengo que eStudiar!

8/3/2019 Gua UDEP

48/68

48

aprendido de memoria.

Cada carrera universitaria es una ciencia que da un sistema de pensa-miento . Esto es lo que te har ser un buen pro esional.

Habla con tu asesor para descubrir qu preguntas hacerte ante las cla-ses, los libros, los apuntes y los problemas. Si sabes el porqu de saberalgo te ser ms cil encontrar el cmo estudiarlo.

No olvides que en el primer ao se busca que aprendas el mtodo deestudio concreto y que adquieras los conocimientos bsicos para tucarrera .

Cmo debes estudiar?Comprende en primer lugar y memoriza lo que hayas entendido.

Comprender es:Hacerte con el conjunto de lo que estudias; relacionar unas ideascon otras dndoles unidad.Hacer tuyo el contenido para asimilarlo y ser capaz de aplicarlo.Ser capaz de explicrselo a otro compaero o al pro esor en el exa-men.

Lo que se comprende bien se recuerda cilmente. De lo que se oye (sinapuntes) se recuerda un 40%, de lo que se lee (tomando apuntes) el 60%,de lo que se estudia (haciendo esquemas) el 80% y de lo que se explicaa otros el 100%.

Adems de comprender, tienes que memorizar: no basta con leer mu-chas veces, tienes que saber recordar: es un proceso de dentro a uera.

8/3/2019 Gua UDEP

49/68

49

Despus tienes que saber relacionar lo que ya sabes y recuerdas biencon otros aspectos o partes de la asignatura, hasta lograr tener una vi-sin de conjunto.

Qu hacer para mantener la concentracin mientras estudio?Asegrate antes de empezar que vas a tener todo el material que nece-sites a mano.

Evita las interrupciones. Desconecta el celular.

Divide la materia que debes estudiar entre el tiempo del que dispones.

No adoptes una postura excesivamente cmoda.

Procura que la habitacin tenga las condiciones adecuadas: silencio, ilu-minacin, orden, etc.

Procura estudiar habitualmente en el mismo lugar y con el mismo ho-rario.

Si se te ocurre algo en ese momento distinto a estudiar, toma nota deello, y djalo para otra ocasin.

Utiliza papel, lpiz y papel de aprovechar en abundancia.

Llega hasta el nal del tiempo y de la materia propuesta, aunque te cues-te es uerzo. Poco a poco tu capacidad de concentracin ir aumentan-do.

Estudia! No para saber una cosa ms, sino para saberla mejor.

8/3/2019 Gua UDEP

50/68

50

Dnde estudiar: Estudio en casa o en la biblioteca?

ventajaS inconvenienteS

Estudiar en casa Tienes el material ms a mano. Es ms cmodo.

No tienes que desplazarte.

No tienes quin te resuelva

las dudas. Tienes ms

distracciones. (Telfono, timbre, hermanos

pequeos, amigos, etc.) Cuesta ms madrugar y

ponerse a estudiar.

Estudiar en la

biblioteca

Puedes resolver las dudas que

tengas. Te mantienes ms en

contacto con la gente y estsal da de las novedades de lasasignaturas.

Ambiente de estudio, ms

di cil de interrumpir.

Tienes que desplazarte.

Hay ms ruido ambiental. Al estudiar con ms gente,

tienes que atenerte a unasnormas.

Como puedes comprobar, se trata de una eleccin personal. Cada uno estudiamejor en un lugar di erente. Descubre cuanto antes cul es el mejor para ti.Algunas sugerencias:

Si estudias en casaOrganiza el espacio de trabajo.Evita el ruido y las interrupciones.Ten cerca lo que vas a necesitar.Desconecta el celular.

8/3/2019 Gua UDEP

51/68

51

Si estudias en la biblioteca

Guarda silencio y respeta el trabajo de los dems.Localiza un lugar cmodo donde no te distraigas.No pierdas el tiempo con tus compaeros.Los descansos tienen riesgos. Si sales para descansar y te encuentras conalguien, no olvides que has venido a estudiar.Lleva todo lo que necesites.Consulta el horario de la biblioteca en la vitrina de anuncios o en http://www.biblioteca.udep.edu.pe/

Estudiar en grupo: Cuando se ensea a otro se aprende dos veces

Un grupo de estudio es una magn ca oportunidad para resolver dudas,ortalecer conocimientos y adquirir los hbitos y habilidades necesarias

para comunicarse con losdems.Estudiar en grupo es estu-diar una materia que todoshan estudiado ya.Conviene que incluyas en tuhorario semanal un tiempopara trabajar en grupo.

Estudiar en grupo: Para qu?

Completar apuntes.No quedarte con lagunas en alguna asignatura.

Explicar las cosas que has comprendido. Esto requiere tener las ideasmuy claras. Responder dudas que t no has planteado.

A vosotros, jvenes estudiantes, os

pido comprometeros honradamente

en el estudio, cultivando un sentido de

responsabilidad maduro y un inters

compartido por el bien comn.

Bendicto XVI

8/3/2019 Gua UDEP

52/68

52

Resolver dudas que hayas acumulado durante el estudio perso-nal.Medirte con los dems.

El sueo y el descanso en el estudio

La mayora de nosotros dormimos de siete a ocho horas al da. Dormir el n-mero de horas adecuado es imprescindible para poder mantener la concen-tracin al da siguiente. El da antes del examen tambin conviene dormir lohabitual.

Adems del sueo, es bueno que descanses y te relajes cada da despus deestudiar. Tu concentracin en el estudio disminuir con el grado de cansan-

cio.

Haz actividades que te permitan desconectar del estudio por un tiempo, perono te enganches a la televisin, al computador, etc. Puedes salir a pasear,practicar algn deporte, leer un libro, estar con los amigos o con la amilia,etc. Aunque te parezca una prdida de tiempo, hacer deporte te ayudar aconcentrarte mejor en el estudio.

Qu pasa con las asignaturas muy exigentes?

No todas las asignaturas son iguales, aunque todas son importantes para lacarrera. Cada materia tiene sus peculiaridades y una orma adecuada de aco-meter su estudio.

Te pueden pasar varias cosas:

Que te alte base y no lo sepas hasta que lleguen los exmenes nales.

8/3/2019 Gua UDEP

53/68

53

Que te pierdas en clase, cojas malos apuntes y des la asignatura por per-dida. Que no te guste estudiarla.Que creas que vas bien, pero no lo has comprobado.

Algunas pistas para no perderse:

Pregunta a alguien de ciclos superiores que le haya ido bien en la asig-natura.Pide consejo al pro esor y asiste a los seminarios, etc.

Quiz te plantees una duda ante lo que te imaginas imposible.Necesitar clases particulares?

La actitud de muchos alumnos de primer ao es buscar ayuda, desde que in-gresan a la universidad. Algunos porque se sienten inseguros de aprobar lasasignaturas y otros porque otros compaeros lo hacen.

No te engaes, ten en cuenta que las clases particulares:

No ayudan a razonar, sino que avorecen la actitud pasiva.Programan la resolucin automtica de problemas tipo.Ayudan a memorizar problemas clasi cados.Dan una alsa seguridad de conocimiento.Pueden retrasar la madurez del alumno y adems resultan carsimas.

Una alternativa es que le saques el mximo partido a lo que te o rece la Uni-versidad: pregunta en clase, habla con el pro esor de la asignatura, sugiereque haya algn seminario ms, habla con el asesor, s imaginativo. Esto te pa-

sar muchas veces en el trabajo: hay que buscar soluciones a los problemas.

8/3/2019 Gua UDEP

54/68

54

Emplea un mtodo pro undo de estudio por ejemplo:

Ubicacin en el contexto: realiza una visin de conjunto delimitando elpunto, localizndolo en el tema y en el programa.

Lectura para la comprensin. Lectura detenida pero activa, completan-do en su caso la comprensin de la clase terica y consultando libros detexto. Incluye el anlisis del tema, y la interrelacin del tema en estudiocon otros anteriormente estudiados.

Repeticin para la memorizacin. Reproduccin oral-escrita de de ni-ciones, conceptos, trminos nuevos, rmulas o problemas, ecuaciones,etc., que habindose comprendido antes deben jarse en la memoria.

Es necesario dar a la memoria la justa importancia que tiene en el pro-ceso educativo: sin el es uerzo de la memoria no es posible llegar al co-nocimiento de ninguna ciencia, pero este es uerzo no debe reducirse auna mera retencin inerte, sino que, actuando conjugadamente con lainteligencia, se llegue a la asimilacin del conocimiento, es decir, a la re-tencin de lo comprendido hacindolo material propio. Muchas veces secree que se sabe algo porque se ha comprendido, pero an queda unaparte esencial: la jacin... y an otra que te llevar a alcanzar las mejorescali caciones en los exmenes.

Aplicaciones para la pro undizacin en el tema, realizando los ejerciciosy problemas, leyendo la bibliogra a recomendada, haciendo los trabajosprevistos, entregas de proyectos, etc.

Adems hay una revisin para la jacin nal. Una nueva lectura rpida

de los conocimientos tericos, desde las aplicaciones prcticas.

8/3/2019 Gua UDEP

55/68

55

8/3/2019 Gua UDEP

56/68

56

En la Universidad de Piura no eres un nmero de expediente, sino una perso-na. Por eso la ormacin de la personalidad singular de cada universitario esuna tarea en la que no slo t ests empeado, sino que tienes mucha gente junto a ti; para empezar, tu asesor. Te puede ayudar a saber en qu situacin teencuentras para en rentarte a lo que se te pide en el primer ao, a saber desa-rrollar tu per l acadmico y personal, como base para tus objetivos pro esio-nales y sociales. De dnde vienes, a dnde quieres llegar y cmo lo vas a hacer:lo que de algn modo no puede evaluarse, di cilmente puede mejorarse.

S valiente: no tengas miedo a saber lo que no sabes. Si conoces lo que nosabes y lo estudias, llegars a saberlo. Durante el ao existen una serie de me-dios que te permiten conocer cmo vas aprendiendo: Aprovchalos!

Exmenes previos

Sabes cul es tu nivel base para a rontar cada asignatura?En algunas asignaturas se aplican exmenes que tienen lugar los primerosdas del semestre. Miden el nivel de conocimientos que son necesarios paracomprender los contenidos de las carreras. Su objetivo es que conozcas el gra-do de conocimientos de los que parten las di erentes asignaturas. Te in ormanadems de si tienes lagunas que has de procurar llenar cuanto antes. Estosexmenes sirven para que tengas re erencias: si apruebas es lo esperado. Sidesapruebas, alarma! Hay que ponerse al da y completar esas materias. Hablacon el asesor.

Ejercicios o trabajosEn algunas carreras hay asignaturas que incluyen ejercicios o trabajos recuen-tes que has de entregar y que son evaluados. Sirven para conocer cmo vas

asimilando lo que estudias: si tienes claros los conceptos bsicos, si tu estiloes correcto, si llevas la asignatura al da, qu cosas considera importantes el

Exmenes

8/3/2019 Gua UDEP

57/68

57

pro esor, dnde estn tus lagunas o dudas. En algunos casos, las notas sonpuntos para la nota nal.

Es importante que realices esos exmenes o entregues los trabajos. No bus-ques excusas. Si te salen mal, simplemente no sabes, no estudias lo su ciente,o ests estudiando mal. S crtico con el resultado y acude al asesor para en-contrar juntos una solucin al problema.

Evaluaciones para ver cmo voy. Las prcticas califcadas y dirigidasSe suelen aplicar a lo largo del semestre. Consulta el calendario acadmico. Elobjetivo es conocer cmo vas y comprobar cmo sern los exmenes parcia-les, cmo evalan los pro esores. Sabrs con los resultados qu materias llevasmal o cul es en la que te alta seguridad. Adems conocers cunto tiempo

tardas en hacer un examen, qu dominio tienes de la materia. No los tengasen poco: toda la in ormacin comentada con el asesor te ayudar a tomar lasmedidas adecuadas y a plani car las vacaciones.

Ojo! Cuando termines estos exmenes previos tienes que seguir estudiando, noes momento ni de relajarse si te ha ido bien, ni de desanimarse si te ha ido mal.

Exmenes parciales

Se suelen aplicar a mitad y a nal del semestre.Elabora tu propio calendario. Plani cate!Una vez que comienzan los exmenes lo lgico ser estudiar la asigna-tura del ms cercano. No te preocupes de los dems. Aunque a veces esbueno dedicar la ltima hora del da a apuntalar la asignatura que peor

lleves hasta el momento.Aprovecha la ltima semana antes de exmenes para preparar los lti-

8/3/2019 Gua UDEP

58/68

58

mos. A stos llegars ms cansado y sin tiempo.Rene exmenes de aos anteriores y amiliarzate con la estructura:tipo de preguntas, nmero de problemas, tiempo, etc.In rmate sobre los criterios de evaluacin.Y no te olvides de in ormarte de las echas y lugares de los exmenes.Cada acultad o Escuela los pone en su vitrina de avisos o en el sistemade Intranet: SIGA.

Cmo preparar un examen de problemas

Cuando acabes un tema, haz una parte de los problemas, deja otros params adelante, para cuando repases.Lee el problema y subraya las palabras clave del enunciado.

Despus de cada problema, pregntate qu has aprendido, qu te haaportado.Revisa tus apuntes. Entiende per ectamente los conceptos y rmulas.Selecciona los problemas clave que ueron resaltados en clase.La mejor orma de preparar un examen de problemas es resolviendoproblemas. Trabaja con tiempo lmite para cada problema, igual que si

uera el examen.

Qu hacer el da antes de un examen

Evita volver a leer a toda prisa el temario completo.Repasa los esquemas o resmenes elaborados, no intentes aprenderlos.Intenta resolver preguntas concretas del examen, haz un calentamien-to.No te preocupes por estar nervioso, es lgico.

Acustate temprano. Duerme entre siete u ocho horas.Si has estudiado con tiempo, no olvidars nada.

8/3/2019 Gua UDEP

59/68

59

Cmo permanecer sereno durante la poca de exmenes?No es cil! Pero te ayudar...

Elegir un lugar tranquilo para estudiar.Respetar la plani cacin prevista.Alimentarte bien, sin excesos.Seguir practicando, sin abusar, un deporte que te guste.Dormir lo su ciente.

Durante el examen

No llegues con demasiada antelacin.Escucha las instrucciones del pro esor.

Lee con mucha atencin todo el enunciado antes de empezar a escribir.Tmate tiempo. Sin prisa, pero sin pausa.Asigna tiempo a cada una de las cuestiones.Decide en qu orden vas a responder.Empieza por las preguntas que sabes.Deja tiempo al nal para repasar lo escrito.Plani ca y estructura tu respuesta.Escribe de orma clara y legible.En los exmenes con resolucin de problemas, explica qu es lo quevas haciendo durante el proceso, la explicacin ha de ser clara y con-cisa.

Despus del examen

Si te ha salido bien: NIMO! A por el siguiente.

Si te ha salido mal, de los errores se aprende: OLVDATE! Y prepara elsiguiente. Es el momento de ir a ver al asesor.

8/3/2019 Gua UDEP

60/68

60

Revisin de exmenesHE APROBADO! Pero esperaba ms nota.HE JALADO! Y ahora qu?

Puede ocurrir que los resultados que obtengas no sean los esperados.Puedes acudir a revisar el examen con el pro esor de la asignatura. Cadapro esor pondr una echa y un horario. INFRMATE! Tienes dos das unavez que se han entregado las notas y se han publicado en la IntranetSIGA.

Antes de acudir, intenta resolver el examen en casa. Si la solucin del examenha sido publicada tenla a la mano.

Cuando vayas a solicitar revisin. Los reclamos

Comprueba la aplicacin de los criterios de evaluacin.Es el momento de comparar lo que pensabas que habas hecho con loque has hecho en realidad. Ahora debes comprobar tus allos.Mira en qu has allado y por qu (son errores de concepto, allos en lasoperaciones, no leste bien el enunciado, no estudiaste esa parte de laasignatura, etc.).Anota todo lo que no sabes hacer o tienes mal.Pregunta todas las dudas que tengas.

Exmenes parciales

Si en las prcticas te ue bien, no te con es! Contina en esa lnea de trabajo.Ahora puedes sacar mejores notas. Si, por el contrario, te ue mal, pero has

vuelto a leer esta gua y has puesto los medios oportunos con tu asesor, pue-des aprobar!

8/3/2019 Gua UDEP

61/68

61

Exmenes fnales

Busca mejores apuntes de los que tienes y completa tu material de trabajo,habla con el asesor y haz un plan de estudio. Empieza por lo que llevabaspeor. Estudia la teora y haz los problemas de cada tema. Cuando termines,repite los exmenes pasados. Mantn el contacto con el pro esor y los com-paeros.

Ahora puedes mostrar el es uerzo que has hecho. Es el momento de demos-trar que t puedes.

Y para terminar

No olvides que t eres el protagonista de tu vida, t eres que el que juegas eneste campeonato.

Visita a tu asesor despus de leer estas pginas. Cuando vayas, lleva estagua contigo. Habr cosas con las que no ests de acuerdo, cosas quecompartas a medias y otras que te parezcan bien, pero no sabrs quizcmo aplicarlas a tu situacin personal. Habla con con anza.

Haz comentarios, subraya ideas, escribe otras nuevas.

Es importante que encuentres cul es la mejor orma de poner en prcticatodo lo visto hasta ahora. As te ir mucho mejor durante tu primer ao en laUniversidad.

A partir del segundo ao tratars otros temas que no estn desarrollados en

esta gua y que guardan relacin con objetivos centrados en lograr tu per lacadmico y pro esional.

8/3/2019 Gua UDEP

62/68

62

8/3/2019 Gua UDEP

63/68

63

tu Salud

Si has venido a estudiar a Piura y te pones en ermo, y si recibes la asistenciamdica a travs del Seguro Social, debes acudir, al igual que en tu ciudad, alos centros de salud pblicos.

En caso su ras un percance en el Campus o en clase, vas a ser atendido por elPoliclnico de la Udep (Campus Piura) o Servicio Mdico (Campus Lima). Con-sulta en qu casos la atencin ser gratuita.

La Udep tambin te o rece un seguro contra accidentes para que seas atendi-do en clnicas locales.

recurSoS inFormticoS

Cuando seas alumno, podrs solicitar la cuenta de correo electrnico de pre-

grado de la Universidad, que dis rutars ya durante la carrera y, si lo deseas,durante toda tu vida.

Otros datos de inters

8/3/2019 Gua UDEP

64/68

64

Esta cuenta te la acilitar automticamente tu acultad.

Hay centros de cmputo con horarios disponibles para que puedas consultartus correos o descargar los archivos de los cursos. Solicita en tu O cina de Ser-vicios In ormticos tu clave de acceso a SIGA para el uso de todos los recursoscompartidos de tu acultad, in ormacin y contenidos de los cursos, el reportede tus notas, etc.

loS idiomaS

No olvides nunca que una parte clave de tu preparacin ser el conocimientode idiomas, con el que complementars tus estudios en la universidad. Para

ello contamos con el Centro de Idiomas (Sede Piura), situado en el Edi cio IME,donde podrs acceder a cursos de ingls, portugus, alemn y chino manda-rn, as como a cursos de ingls tcnico de algunas especialidades. En la sedeen Lima contars con el apoyo de los pro esores Roy Kessey y Julio Valladares.

A travs del Centro de Idiomas podrs tomar los exmenes de certi cacin deingls de la Universidad de Cambridge, de validez internacional e inde nida:Preliminary English Test - PET, First Certi cate in English - FCE, Certi cate inAdvanced English - CAE, Certi cate o Pro ciency in English, CPE, entre otros.Te puedes in ormar en http://www.idiomas.udep.edu.pe/.

8/3/2019 Gua UDEP

65/68

8/3/2019 Gua UDEP

66/68

8/3/2019 Gua UDEP

67/68

8/3/2019 Gua UDEP

68/68