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MAR/APR 2016 三/四月號CONTENTS VOL.26 NO.2 第二十六卷 第二期

目錄

職業安全健康局出版中國香港北角馬寶道二十八號華匯中心十九樓PUBLISHED BYOCCUPATIONAL SAFETY & HEALTH COUNCIL19/F, China United Centre, 28 Marble Road, North Point, Hong Kong SAR, China電話 Tel: (852) 2739 9377 傳真 Fax: (852) 2739 9779 職安熱線 Hotline: (852) 2739 9000職安資訊傳真服務 SafeFax: (852) 2316 2576 電郵 Email: oshc@oshc.org.hk網址 Website: www.oshc.org.hk

「綠十字」為職業安全健康局出版之刊物。本刊所載資料只為提供一般資料之用，而不構成對任何特定事宜之醫療、健康或任何方面之建議。個別撰稿者之意見未必代表職業安全健康局之意見。故此職業安全健康局不會為任何因依賴本刊內任何資料而引致的任何損失或損害賠償而負責。職業安全健康局謹此明文卸棄任何因本刊將所載源自第三方之所有廣告、推廣或其他資料之內容而引致及或與之有關的責任。本刊內資料可被用作參考，但不可在未徵得職業安全健康局事先書面同意下以任何媒介複製或儲存。任何獲許可之使用必須附有下列確認聲明：“職業安全健康局出版之「綠十字」”。©職業安全健康局2016版權所有

The ‘Green Cross’ is published by the Occupational Safety and Health Council (“the Council”). The materials contained in this publication are provided for general information purposes only and do not constitute medical, health or any advice on any particular matter. Views expressed by individual contributors do not necessarily represent the views of the Council and the Council shall not be liable for any loss or damage which may arise from reliance on materials contained herein.The Council hereby expressly disclaims any liability arising from and/or related to the contents of all advertisements, promotional or other materials originating from third parties contained therein. The materials may be use for reference, but may not be reproduced or stored in any media without the prior written consent of the Council. Any permitted use of the materials must be accompanied by the acknowledgement “Green Cross, published by the Occupational Safety and Health Council. ”©2016 Occupational Safety and Health Council

職業安全健康局OCCUPATIONAL SAFETY & HEALTH COUNCIL主席 黃天祥工程師，銅紫荊星章，太平紳士Chairman Ir Wong Tin Cheung Conrad, BBS, JP

編輯委員會EDITORIAL BOARD 總編輯 游雯Chief Editor Bonnie Yau

編輯委員 黃黛玲、鍾立仁、馬慕冰Editorial Members Louisa Wong, Jimmy Chung, Cecilia Ma

廣告代理，製作及印刷Advertising Agency, Production and PrintingTHEDO 香港觀塘興業街23號寶業大廈6樓629室Room629, 6/F, Po Yip Building, 23 Hing Yip Street,Kwun Tong, Kowloon, Hong Kong 電話 Tel: (852) 3580 2977 傳真 Fax: (852) 3007 0305

P28

P24

P32

P35

02 編者的話04 工地預防蚊傳播的疾病

08 潮濕環境下工作的職安健09 高處工作及吊棚工作安全12 保障年長員工之職安健15 職業健康大獎2015工作壓力管理金獎

18 預防下肢肌肉筋骨勞損22 「指差呼稱」於密閉空間工作的應用24 剷車安全操作比賽 2015-16 Forklift Truck Safe Operation Competition 2015-1628 最佳職安健物業管理大獎2015-16分享會暨頒獎典禮 Best Property Safety Management Award 2015-16 Forum and Award Presentation Ceremony

32 良好工作場所整理分享會暨頒獎典禮2015-16 Good Housekeeping Forum and Award Presentation 2015-1635 飲食業安全健康推廣活動2015-1637 職場健康頻道 — 使用手提電話或電腦的職安健要點39 工作安全健康DIY — 個人工作間管理41 寰宇職安動態速遞42 職安焦點

43 個案分析 一名工人被墮下的鋼筋擊中致死 A worker was struck to death by a falling steel bar46 海上工作意外個案分析 吊運貨物的安全措施

GREEN CROSS VOL.26 NO.2 01

今期《綠十字》以全新版面登場，希望予人耳目一新、更有活力的感覺。我們繼續會探討讀者關心的安全健康議題，同時亦會分享海外及本地最近的研究及資訊。向來有留意國際新聞的讀者，都知道寨卡疫情正在中美洲及南美洲肆虐，此病毒主要通過受感染的伊蚊叮咬而傳染給人類。香港位於亞熱帶地區，夏天炎熱且雨量多，加上有很多山林，因此非常適合蚊子繁殖。蚊子對人類的滋擾，除了會引致皮膚痕癢、敏感和失眠外，它們亦是很多傳染病的傳播媒介，例如登革熱、日本腦炎和瘧疾等等。在香港非常普遍的白紋伊蚊亦被視為可能的病媒。由蚊傳播的疾病（如寨卡病毒和登革熱）可能引致嚴重病情，甚至死亡。為免蚊患擴散及蚊子滋生，工地各單位積極參與防治蚊患甚為重要。要做到防蚊於未然，《綠十字》今期將會講解蚊子的生活習性、傳播疾病的途徑以及提供一系列在工作地點滅蚊的預防措施。

未雨綢繆，防患未然，向來是職安健之根本，也是每一期《綠十字》希望與各行各業讀者共同分享的價值觀。很多行業的僱員因為工作關係，需要長時間站立、步行或經常攜帶重物，容易構成下肢勞損，例如零售業、物業管理行業等。下肢勞損往往由不

易察覺的重複動作做成，不單是一個職安健問題，更是普羅大眾日常生活中經常面對的煩惱。只要大家清楚了解傷害的成因，從而作出有效預防，便可及早避免下肢勞損對身體構成的傷害。今期《綠十字》將會探討四種常見的足部病症，分析其成因、徵狀、預防措施及治療方法。當然不少得深受讀者歡迎的意外個案分析，分別為躉船吊運貨物事故及工地起重機事故。

隨著香港人口老化，加上政府推動中年及年長人士就業，各行業均有不少年長人士在職。機構在向年長僱員提供職安健培訓，以及制定工作指引或安排工作上，有何地方需要注意呢?職安局曾經委託香港中文大學進行名為「香港年長僱員的職業安全健康的研究」，以了解年長員工的特質、所遇困難及職安健情況。年長僱員有豐富的人生及工作經驗，加上熟練的技術，是機構寶貴的人力資源。然而，隨著年紀漸長，身體機能可能會出現變化，例如關節活動，反應及靈敏度下降等，若是從事體力要求較高的行業，某程度上更可能增加受傷機會。今期我們會分享研究結果，並探討一下機構應在管理、培訓及工作安排上採取什麼措施，以作回應。

蚊子的生活習慣和特徵 不同種類的蚊子各有不同習慣和特性，而一般的蚊子都有以下共同之處：

• 以夜行為主，但亦有在日間活動。一般會躲在陰暗角落棲息。所有蚊子主要以吸食花蜜或植物汁液為食糧，當中雌蚊須產卵前吸血。

• 蚊子根據人或動物的體味、皮膚的溫度和所呼出的二氧化碳含量追尋吸血目標。按蚊子的品種而異，吸血的雌蚊會選擇吸食兩棲類、爬蟲類、鳥類、哺乳類動物的血，部分則嗜人血。

直至2016年2月5日，香港預防及控制疾病條例共列有四種法定須呈報與蚊子有關的傳染病。它們分別是登革熱、日本腦炎、瘧疾及近日肆虐的寨卡病毒。

根據呈報的資料顯示，大部分個案均為外地傳入。當中最被受關注的是由伊蚊傳播的寨卡病毒和登革熱。

寨卡病毒是一種蚊媒傳染病，已在非洲、美洲、亞洲和太平洋地區錄得爆發。病毒主要透過受到感染的伊蚊叮咬而傳染給人類。雖然香港並未發現主要傳播寨卡病毒的埃及伊蚊，但其他種類的伊蚊如白紋伊蚊在本港非常普遍。由於國際旅遊頻繁，寨卡病毒傳入香港的風險一直存在。衞生署衞生防護中心更指出，患者感染寨卡病毒後未必會出現病徵，但病毒短期內仍會留在血液中，如再被本地白紋伊蚊叮咬，病毒會在香港傳播。因此，建議外遊人士從受影響

成蟲

卵

蛹

幼蟲 (孑孓)

1 2 3 4 5 6 7day

寨卡病毒正在中美洲及南美洲肆虐，引起全球關注。香港位於亞熱帶地區，夏天炎熱且雨量多，加上有很多山林，非常適合蚊子繁殖。蚊子對人類的滋擾，除了會引致皮膚痕癢，敏感和失眠外，它們亦是很多傳染病的傳播媒介，例如登革熱、日本腦炎和瘧疾等。

為免蚊患擴散及蚊子滋生，工地各單位的積極參與防治蚊患甚為重要。要做到防蚊，我們首先要了解牠們的生活習性。

蚊子的生命週期 蚊子須要經過4個階段的蛻變，才可以由卵變為成蟲。蚊子先行產卵於水中，卵孵化為幼蛻變成蛹，最後變成蚊。

在氣候炎熱和潮濕的夏季，蚊子平均約需 7 天便可以由卵變為成蟲，雄蚊壽命約 1 — 2 星期，而雌蚊則有2 — 3 星期。

工地預防蚊傳播的疾病

綠十字第26卷2期

工地預防蚊傳播的疾病

04

地區回港後14天內，即使沒有病徵，也應繼續使用驅蚊劑，避免被白紋伊蚊叮咬，減低病毒在港傳播的機會。已被証實寨卡病毒與懷孕的不良影響(初生嬰兒出現小頭畸形)和其他神經系統及自身免疫性的併發症(如吉巴氏綜合症)有潛在關係。因此，懷孕婦女如非必要，應考慮延後到訪寨卡病毒持續傳播的地區。

按衛生署衛生防衛中心提供的傳染病統計數字，本地確診由蚊子傳播的疾病有上升趨勢，近年登革熱個案更逾百宗，令人憂慮登革熱病毒已植根本港。

登革熱是一種由登革熱病毒引起的急性傳染病，常見於熱帶和亞熱帶地區。*本地的病媒是白紋伊蚊，登革熱雖然未成為香港的風土病，但香港仍不時錄得由外地傳入的零星登革熱個案，當中有些更是從流行情況相當嚴重的東南亞國家傳入。登革熱是透過帶有登革熱病毒的雌性伊蚊叮咬而傳染給人類。登革熱病毒共有4種不同血清型，每一型均可引致登革熱及重症登革熱（又稱為登革出血熱）。第一次感染登革熱的病情一般都較輕，病癒後對該類型病毒會產生免疫能力，但若隨後感染其他類型的登革熱病毒時，出現重症登革熱的機會則較高。重症登革熱是一種由登革熱所引起的併發症，病情比較嚴重，可導致死亡。登革熱患者康復後，身體會產生免疫能力，可預防同一血清型病毒的感染，卻不會對其他3種血清型病毒有防禦能力。

登革熱

瘧疾是由瘧原蟲屬的寄生蟲引致，並由雌性受感染的按蚊叮咬而傳播。是一種可致命的嚴重疾病，常見於氣候溫暖的地區，如非洲、東南亞及南美洲等熱帶及亞熱帶地區。+

有潛在風險

高風險

瘧疾－傳播風險 (2000-2015年）

日本腦炎又稱為流行性乙型腦炎，是由日本腦炎病毒所引起的疾病。主要流行於亞洲及西太平洋地區的郊外及農村。因為疫苗有效控制疾病傳播，日本、韓國、中國的一些地區、尼泊爾、斯里蘭卡、泰國及越南均錄得日本腦炎個案數字下降。孟加拉、印度及巴基斯坦的一些地區、柬埔寨、老撾及菲律賓仍然錄得日本腦炎個案。於東南亞地區，日本腦炎個案主要發生於雨季，但在熱帶氣候區則全年發生。而在中國、日本、朝鮮半島和俄羅斯東部地區的溫帶地區，日本腦炎個案則發生於夏季和秋季。在香港，日本腦炎並不是流行病。只要保持環境清潔，防治蚊患，染病的機會不高。

傳染病統計數字 / 年份 2011 2012 2013 2014 2015 2016(首兩個月)

登革熱 30 53 103 112 114 9

瘧疾 41 26 20 23 22 1

日本腦炎 1 3 6 5 2 0

登革熱－傳播風險(2012年）

高風險

低風險

* 有研究指出每年估計有5億人口感染登革熱，傳播區域橫跨大約100個國家，而且有進一步傳播開去的傾向。+ 估計全球中97個國家及地區有32億人口正處於感染瘧疾和發病的風險。當中，12億人處於高風險（>1/1000的機會感染瘧疾）。世界瘧疾

2015年度的報告指出，去年全球共有2.14億宗的瘧疾病例及有438,000宗瘧疾死亡個案。自2000年以來，瘧疾病例和死亡個案減少37%和60%。世界衛生組織估計瘧疾在非洲區域非常嚴重，佔整體瘧疾死亡個案的90%，當中5歲以下兒童的死亡人數佔三分之二以上。

瘧疾

日本腦炎

GREEN CROSS VOL.26 NO.2 05

病媒蚊 (香港)

三帶喙庫蚊子

登革熱 瘧疾 日本腦炎

傳播途徑 登革熱患者被病媒蚊叮咬後，病媒蚊便會帶有病毒，若再叮咬其他人，便有機會將病毒傳播。

雌性按蚊叮咬了瘧疾患者後，蚊子會受到感染，並在叮咬另一人時把瘧疾傳播。

日本腦炎病毒在鳥類及豬隻體內繁殖，未帶病毒的蚊媒，叮咬了帶有病毒的家禽家畜後，蚊子吸入病毒，病毒便在蚊子的細胞內增加，再移到體腔進入血液。如再叮人，人類就會受感染。

活躍時間 日間 (尤其是日落前兩小時)

午夜(晚上十一時至凌晨二時）

晚間(入黑後一小時)

潛伏期 3-14日，最常見4-7日 7-30日，可達數月或更長 4至14天

病徵 突發的高燒、嚴重頭痛、眼窩後疼痛、肌肉及關節痛、食慾不振、嘔心及出疹。重症登革熱的患者初時會出現發高燒、面部發紅，以及與登革熱相關的一般病徵。高溫可持續 2 － 7 天，而體溫甚至高達攝氏 40 － 41 度。及後，患者或會有出血的症狀。最嚴重的情況會導致血液循環系統衰竭、休克及死亡。

間歇性發燒、發冷、冒汗、頭痛、疲倦、胃口欠 佳 及 肌 肉 疼 痛 等 徵狀。

典型病例中，患者最初會 發 燒 ， 接 著 熱 度 會消退1至3日，其後發燒、退燒情況會循環出現。併發症包括貧血、肝 臟 及 腎 臟 衰 竭 、 痙攣、神志不清及昏迷，如未能及早醫治，可引致死亡。

輕微者除發燒及頭痛外，一般不會有其他顯著病徵。

病情嚴重者則較快病發，並出現頭痛、發高燒、頸部僵硬、神志不清、昏迷、震顫、抽搐(尤其是兒童)及癱瘓等症狀。

治療藥物

治療方法 患者一般都會自行痊癒，而症狀療法可助紓緩不適。重症登革熱患者則須接受適時的支援性治療，而治療的主要目的是保持血液循環系統的運作。

醫生會處方抗瘧疾藥物和其他支援性治療，患者須根據醫生的吩咐完成整個抗瘧疾藥物的療程，以確保將體內的瘧原蟲徹底根除。

醫生一般對患者施以支援性治療。此病的死亡 率為5%至35%，康復者可能有神經系統的後遺症。

疫苗/預防藥物 (預防藥物) (疫苗)

伊蚊 (白紋伊蚊)

寨卡病毒

埃及伊蚊 (本港未有發現) 伊蚊如白紋伊蚊亦被視為可能的病媒

主要透過受到感染的伊蚊叮咬而傳染給人類。另外，寨卡病毒亦可透過血液或性接觸傳染。

不詳

2-7天

大部分寨卡病毒感染並沒有病徵。

輕微的病徵包括發燒、皮疹、結膜炎、肌肉或關節疼痛和疲累。這些症狀一般及持續數天。

醫生一般透過症狀療法以紓緩不適及預防脫水。

微小按蚊；日月潭按蚊(又稱雜普爾按蚊)

綠十字第26卷2期

工地預防蚊傳播的疾病

06

由於現時尚未有疫苗可有效防治登革熱和寨卡病毒，因此防控病媒是防治蚊子傳播疾病的唯一方法。

為防止蚊子在建築地盤滋生，我們應採取一系列滅蚊和預防措施。滅蚊的重點不在於消滅成蚊，因為牠們可以到處飛，難以用殺蟲劑根絕。蚊卵在未孵化成蚊前要經過蚊卵、幼蛻及蚊蛹三個階段，而且均在水中進行，因此滅蚊的重點在於消除蚊卵及清除積水，在蚊卵未孵化成蚊前把牠滅絕，才是最有效的滅蚊方法。以下小貼示針對建築地盤，闡述各種杜絕蚊子的方法。

此外預防蚊子傳播疾病的最佳方法是避免被蚊子叮咬，預防措施如下：

1. 應穿著寬鬆、淺色長袖上衣及長褲，並於外露的皮膚及衣服上塗上含避蚊胺 NN-Diethyltoluamide (DEET) 成分的有效蚊怕水或蚊怕膏，在有需要時重覆使用。成年人使用的 (DEET) 濃度 ， 應不超過百分之三十五。

2. 如休息地方沒有空調設備 ，應裝置蚊帳或防蚊網

如曾被蚊叮咬，及後出現病徵的話，或曾經到過這些由蚊子傳播疾病流行地區而回港後一個月內生病，尤其是發熱，應盡快尋求醫生治理。

參考資料:1. 衞生署衞生防護中心2014，預防蚊

子傳播的疾病 2. 衞生署衞生防護中心2015，傳染病

統計數字3. 衞生署衞生防護中心2015，傳染病 4. 衞生署旅遊健康服務2016，旅遊相關

疾病5. 食物環境衛生署2015，蚊蟲及其防

治6. 食物環境衛生署2012，齊心協力除

積水杜絕蚊患保健康刊物7. World Health Organization (WHO)

2011, 2013, Information for travelers

8. Simmons CP et al (2012) Dengue, New England Journal of Medicine, 366:1423-1432

如發現滋生蚊蟲的積水，應盡快清除積水。苦有需要，應適當施用對環境安全的殺幼蟲劑1. 把所有貯水容器

蓋好，以防蚊子飛進產卵。

2. 清除器皿中的積水

1. 經常巡視地盤，確保沒有滋生蚊蟲2. 適當棄置空罐、空飯盒和廢棄車胎3. 定期檢查，貨櫃改建成的辦公室頂

把竹棚的竹端鑽穿或用幼沙填塞

為防止蚊蟲滋生，應最少每星期將洞穴，窪地及坑道的積水抽乾，經沉澱後排放到雨水渠

沉澱池

水泵

GREEN CROSS VOL.26 NO.2 07

踏入春夏季，香港的天氣會變得潮濕。這個每年都會發生的現象，我們已習以為常，但卻不可掉以輕心，因為潮濕的工作環境會帶來危害，增加發生意外的機會。

預防滑倒 潮濕天氣對工作場所最明顯的影響，就是令地板或地磚變得濕滑，增加了工作場所內人士滑倒的風險。要預防滑倒，工作地點負責人應該：

•做好地面防滑，例如鋪設防滑地磚、使用防滑地蓆等；

•平整地面，以免因潮濕天氣而於凹位積水，並時常檢查排水系統，以確保渠口位沒有淤塞；

•於當眼處放置「小心地滑」警告牌，以提醒在場人士；

•安排工友拖乾地面，使用抽濕機或地板吹風機等器材，令地面保持乾潔；及

•為工作地點提供足夠照明，讓人員能看清楚地面是否有潮濕情況等。

工作場所內人士應穿著具有防滑能力的鞋具；如必須要行經潮濕地面，應小心慢行。

預防觸電 在潮濕的環境下，沒有適當絕 緣 及 保 護 的 電 力 器 材 容 易 漏電，對使用者構成危險。要避免觸電，我們應該：

•在使用電動手工具前應妥善檢查，以確保所有工具保持在良好狀態，包括是否屬於雙重絕緣或已接上地線、外殼完好、電線接駁妥當等；及

•若發現工具損壞，或操作時出現不正常情況，應立即停止使用並安排修理等。

此外，我們應避免於潮濕的環境下進行電焊工序，免生危險。

注意體力勞動工作 潮濕環境對需要進行體力勞動工作的人員造成額外負擔。當進行體力勞動工作時，身體會排汗，但在濕度高的環境之中，汗液會積聚在我們的皮膚表面而難以蒸發，使我們的身體不能有效降溫。如身體熱能不能散發，人就會開始感覺不適，嚴重時甚至有可能會中暑。要避免以上情況，工作地點負責人應該：

•保持工作地點通風良好；

•妥善控制室內溫度及濕度，以提供一個舒適工作環境予員工；

•隔離工作場所內的蒸汽／濕氣源頭、高溫設施及散熱裝置，減少濕氣及熱能於工作間內散發；及

•在工作地點內提供足夠飲水及休息設施等。

員工方面，應多飲開水，並在適當時間進行小休，避免在潮濕環境之下長時間持續進行體力勞動工作。

如地面潮濕而未及清理，應放置「小心地滑」警告牌。

雙重絕緣的工具會印有「回」形標誌。

適當時間小休。

08 綠十字第26卷2期

潮濕環境下工作的職安健

潮濕環境下工作的職安健

高處工作及吊棚工作安全

高處工作及吊棚工作安全 據勞工處的統計資料顯示，由 2011 至 2014 年發生的 89 宗建造業致命意外當中，有接近一半（44宗）是由於「人體從高處墮下」引致，當中有15 宗涉及竹棚架，8 宗涉及金屬棚架或臨時支架，另有 5 宗是工人從梯具墮下而致命。這些數據顯示高處工作可引致工人墮下，造成嚴重傷亡。最近兩宗吊棚工作意外的新聞，再提醒我們高處工作的危險性實在不容忽視。意外中一名搭棚公司東主，在一家酒店外牆的吊棚工作時，懷疑踏斷竹枝而失去重心，其安全帶並未繫於適當及穩固的繫穩點，不幸從 12 層樓高處墮下而當場死亡。另外，一名吊棚工人在住宅大廈的中層外牆進行棚架拆卸工程時意外掉下工具，欲伸手執拾時失足，其安全帶疑因鬆脫，當場飛墮至地下停車場，傷重不治。為進一步提高僱主、承建商及員工對高處工作風險的意識和警愓性，我們再度撰寫「高處工作及吊棚工作安全」一文，介紹高處工作及吊棚工作的意外成因，並講解其中必須要注意的安全要點。

• 工作台每邊均須設置適當及穩固的護欄（中護欄的高度須為 450 至 600 毫米；高護欄的高度須為 900 至 1,150 毫米）和底護板（高度不能少於 200 毫米）；

• 竹棚架應安裝連牆器（拉掹），以防止棚架移位；

• 竹棚架的正面及側面均應有斜撐並以鐵托架承托，以防傾塌；

• 應選用符合規格的『狗臂架』承托吊棚，並在『狗臂架』上裝上三顆或以上的繫穩螺絲；

• 切勿使用破裂或脆弱的竹枝；

• 應以混凝土牆作為錨固吊棚結構的底材；

• 切勿將繫穩螺絲置於不適當的外牆基座物料、批盪或混凝土板的邊緣；

• 不應將繫穩螺絲置於過大的鑽孔或崁入深度不足的結構物；

• 安裝繫穩螺絲時應參照供應商的安裝指引，例如使用大小適當的鑽孔和鑽孔深度來安裝繫穩螺絲；

• 不應為了避開鋼筋而改變繫穩螺絲的鑽孔方向；

• 應把安全帶繫於適當的繫穩物（例如流動式臨時防墮繫穩裝置或由專業結構工程師評估的有眼螺栓），作為防止下墜的最後防線；

• 搭建、拆卸及改裝懸空式竹棚架和在這類棚架上工作時，安全帶也可繫於由已完成相關課程並作定期重温的合資格人士所測試的繫穩錨固裝置（課程編號：ANCP, ANCP(R)）；

• 不可隨意把安全帶繫於窗框、窗鉸或任何不穩固的繫穩物；

安全要點 1 吊棚工作的安全要點

高處工作及吊棚工作的意外成因

以下是高處工作及吊棚工作時較常見的意外成因：

• 搭棚工人在搭建╱拆卸╱更改棚架時沒有扣好安全帶而墮下；

• 工人在搭建╱拆卸╱更改懸空式竹棚架時，其中一個沒有裝上足夠（最少三顆）繫穩螺絲穩固的『狗臂架』鬆脫，引致高處墮下；

• 任意堆放大量雜物於棚架上，導致上重下輕的情況出現，引致棚架塌下；

• 工人在搭建通架時，因通架缺乏支撐而容易翻倒，導致意外發生；

• 工人在不符安全標準的梯具上工作時，因失去平衡而墮地。

• 鎖 緊 拉 爆 螺 絲時使用扭力板手

（俗稱磅尺）， 參 照 供 應 商 所

訂 立 的 力 矩 值來 將 螺 絲 鎖緊 。 如 所 應 用的 扭 力 過 大 將適 得 其 反 ， 錨固 強 度 會 被 大大 降 低 ， 甚 至會 損 害 螺 絲 的結構。

使 用 扭 力 板手 以 確 保 所使 用 的 扭 力力度正確。

09GREEN CROSS VOL.26 NO.2 09

安全要點 3 金屬棚架工作的安全要點

• 必須由具有足夠經驗並曾受金屬棚工作訓練的工人，在合資格人士的直接監督下進行架設、擴建、更改和拆卸；

• 使用前須由合資格人士檢查，証明安全後方可使用；於工程開始後，亦須由合資格人士定期進行檢查；

• 根據供應商的指引步驟，進行正確安裝；

• 注意淨空高度，例如會否碰撞到天花裝置、橫樑、懸掛物及電線等；

• 室內通架的高度與最短底邊長度的比率應限於 3.5 之內，室外則限於 3 之內；

• 工作台應設有適當護欄及底護板（踢腳板），並設有安全的進出途徑；

• 通架須搭建於堅固及平穩的地面；

• 必須鎖好通架腳部滑輪，並應善用斜撐將工作台闊度加大，以確保腳撐的腳掌完全著地及通架穩固；

• 在初次使用前及隨後每隔 14 天，須由合資格人士檢查及簽署表格五，陳述工作台是否處於安全狀態；

安全要點 4 輕便工作台（梯台及功夫櫈）工作的安全要點

• 使用者必須先接受由供應商所提供的安全使用訓練或同等訓練，包括相關工作台的搭建及拆卸，以確保他們清楚明白生產商所提供的有關安全使用指示或守則；

• 每次使用前先進行目視檢查，使用者必須根據供應商所提供的檢查表仔細檢查設備，確保工作台處於良好狀態，完整無損，方可使用；

• 上落梯台及功夫櫈時必須保持 3 點接觸（即雙手及單足或雙足及單手抓緊設備），使用者必須面向梯台及功夫櫈的梯級上落，身體重心必須維持在梯台及功夫櫈之內，不可過度拉扯梯台及功夫櫈而產生水平外力，導致重心外傾，令輕便工作台向使用者的方向翻倒；

高處工作時，應使用符合安全規格的梯台。

安全要點 2 搭建╱拆卸╱更改懸空式竹棚架時，應注意下列事項

• 委任合資格人士進行針對相關工作的風險評估，須充分考慮其工作性質，並且預先評估出所有潛在危險；

• 為高處工作制訂合適的安全施工方案及程序，其中須充分考慮風險評估的結果；

• 在每個工作位置提供適當和足夠的安全進出口，並妥善維修；

• 確保搭建╱拆卸╱更改棚架是由具足夠經驗及曾受訓練的工人執行，並在一名合資格人士直接監督下進行；

• 向每名搭建╱拆卸╱更改棚架的工人提供合適的安全帶，該安全帶須持續繫於適當和穩固的繫穩點、獨立救生繩或防墮系統，並確保工人正確使用有關裝備；

• 確保拆卸棚架時，應由上而下與及由外到內，更須由非負重部分至負重部分拆卸；

• 為所有有關工人提供相關的安全資料、指導及訓練，以確保他們熟悉有關安全施工程序及安全措施，例如正確使用個人防墮系統；

• 制定及實施有效的監察及監管制度，以確保上述的安全預防措施得以嚴格遵從。

• 留意負載重量限制，切勿超載；

• 若工作台尚未完成搭建，應張貼清晰告示，以防有工人在不知情下使用；

• 當工作台上有人時，切勿移動通架；

• 移動工作台前，將高度比例減低至其闊度之 2.5 倍，釋放腳撐或平衡器至距離地面半吋高，必須在通架之底部推動，並確定移動途徑安全及有足夠高度，不會碰撞到電線、天花裝置、橫樑等。

工作平台已使用腳撐作輔助支撐，並把底部滑輪鎖上。

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高處工作及吊棚工作安全

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安全要點 4

輕便工作台（梯台及功夫櫈）工作的安全要點

• 使用輕便工作台時須留意上方位置的淨空高度及確定沒有危險物，防止因意外觸碰而受傷，例如天花裝置、橫樑、懸掛物和帶電設施等；

• 避免擺放過多物料在輕便工作台之上，令輕便工作台的負荷超過其安全負重，導致工作台損壞；

• 使用梯台時，必須確保梯腳和鉸位已完全開啟和張開。上落功夫櫈前，先確定工作台板與腳撐的開合位置已緊鎖及不會意外鬆脫，腳撐要完全開啟。

高空工作安全（課程編號：WHT）

介紹有關高空工作的法例要求，並解釋所需的安全措施。

安全使用流動式鋁質通架合格證書（課程編號：MATC）

講解如何安全地使用流動式鋁質通架、基本設計概念及確保穩定性的方法，以及讓學員實習如何採用安全工作方法及措施去搭建、拆卸及檢驗流動式鋁質通架。

安全使用流動式鋁質通架（課程編號：MAT）

講解如何安全地使用流動式鋁質通架。

流動式臨時防墮繫穩裝置合格證書（課程編號：TTAD）

使學員認識相關防墮繫穩裝置的安全標準及守則，如何正確安裝、使用及檢查流動式臨時防墮繫穩裝置及其他相關的個人防護設備。

供連接懸空式竹棚架個人防墮裝置的繫穩錨固裝置的選擇、安裝、使用、檢查及測試合格證書課程（課程編號：ANCP）

本課程的目的是使學員認識供連接懸空式竹棚架個人防墮裝置的固定繫穩錨固裝置的安全標準及類別，及如何正確選擇、安裝、使用、檢查和測試此等裝置及理解進行拉力測試的要求和程序從而避免意外。

供連接懸空式竹棚架個人防墮裝置的繫穩錨固裝置的選擇、安裝、使用、檢查及測試合格證書重新甄審資格課程（課程編號：ANCP(R)）

已獲職安局頒發供連接懸空式竹棚架個人防墮裝置的繫穩錨固裝置的選擇、安裝、使用、檢查及測試合格證書的人士，須於證書即將期滿時圓滿完成一個半天的重新甄審資格課程，重溫安全知識及研討近期發生的相關意外個案，否則會喪失合資格人士的資格。

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總結

如果在高處工作時能充分注意和嚴格遵守工作安全守則，將能大大減低高空工作意外發生的可能。職業安全健康局（職安局）推出了不同的安全支援計劃（例如：職安局與勞工處合作推出的「職安健星級企業－裝修及維修業安全認可計劃」）、中小型企業資助計劃以及一系列的訓練課程，旨在推動業界切實採取安全措施及改善工作環境，從而減低行業的傷亡數字。如欲進一步了解相關課程及訓練詳情，可參考以下課程內容或向職安局查詢（電話：2311 3322 、電郵：trg@oshc.org.hk)。

輕便工作台適合在狹窄地方使用。

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保障年長員工之職安健

保障年長員工之職安健隨著本港人口漸趨高齡化，再加上政府推動中年及年長人士就業，各行各業均有為數不少的年長員工正在工作，利用其豐富經驗為其機構、行業以致社會作出貢獻。然而年長員工在經驗不斷增值的同時，身體情況亦會隨著歲月而有所變化。究竟這些變化為他們的職安健帶來甚麼影響？而僱主又應該怎樣配合，以保障他們的職安健？今期《綠十字》會談談以上問題，並提供相關的職安健貼士。

何謂「年長員工」？ 世界上許多國家越來越重視年長員工的職安健，並且採取積極的行動來為他們建立一個良好的工作環境。但對於何謂年長員工，國際上並沒有一個歲數上的統一標準。國際勞工組織（ILO）曾於早年發出一份名為《年長員工建議》（Older Workers Recommendation No.162）的文件，這份文件也沒有對年長員工定下歲數的界線，只說明該文件適用於「因年歲增長而在就業及職業上遇上困難」的人士。香港方面，我們也沒有明確的說法，但政府在上年度所編印的《人口政策–策略與措施》當中，將50歲或以上工作者視為「年長人士勞動人口」，故此我們可將50歲或以上的僱員視為年長員工。

年長員工有甚麼特質？ 要保障年長員工的職安健，我們就先要了解他們的特質。職安局曾委託大專院校進行了「香港年長僱員的職業安全健康的研究」，以電話訪問了過千位45歲或以上的就業者，並走訪十間企業進行了深入的個案研究，以了解年長員工的特質、感到工作困難的原因與及職安健情況。從受訪者對年長員工的觀感，我們歸納了年長員工的普遍特質如下：

•擁有豐富經驗及熟練技術；

•工作及人生經驗多；

為甚麼要關注年長員工的職安健？ 年長員工的某些特質，尤其體力及身體機能的變化，會令年長員工在工作時遇上困難。年長員工最普遍遇上的身體機能變化包括視力衰退、記憶力下降，與及關節活動、反應及靈敏度下降；亦有一些年長員工會有感工作持久度下降、專注力不足與及聽力減退。這些特質某程度上會增加年長員工在工作時受傷的機會，例如關節活動、反應及靈敏度下降，會令年長員工，在進行體力勞動工作時較易遇上拉傷、扭傷等問題。故此，僱主應關注年長員工的身體狀況並作出相應配合，減低發生意外的機會。

其他國家有何看法？在英國，有研究指出與職安健有關的傷病比率從45歲會開始顯著上升；在加拿大，年長員工的職安健課題之涵蓋面已延伸至45歲之僱員；至於在芬蘭，當地之職業健康研究所指出，年長僱員政策之關注層面應從45歲開始。參照這些國家的情況，我們也可將年長員工的年齡界線推前至45歲，以擴大關注範圍。

•工作態度良好；

•有時對新事物的接受能力及速度不太快；

•對事情有自己的看法；及

•體力及身體機能開始變化，例如關節不及年輕時靈活。

年長員工擁有豐富經驗及熟練技術，但體力及身體機能可能不及年輕人。

如何保障年長員工之職安健？ 僱主須因應年長員工的特質及身體狀況，執行相關措施以保障他們的職安健。我們可從管理安排、職安健訓練及現場工作環境方面等多方面著手。

管理安排方面：

因應年長員工的體力及身體機能開始變化，僱主應了解他們的身體及體能狀況，並安排合適的工作予他們，例如減少搬運重物的需要，可有助減低他們出現肌肉骨骼不適等問題的機會。此外，僱主亦應考慮執行以下各項措施：

• 因應情況提供足夠休息時段；

• 某些工作崗位可能要安排定期驗身以確保他們能安全地執行其職務；

• 透過教育和宣傳，提升機構內人員對年長僱員的價值觀，令上下員工對年長員工抱有正確認識，營造年長友善的工作環境；及

• 加強同事之間的溝通，培養互相關顧及支援意識等。

多採取示範方式進行訓練，有助年長員工有效吸收職安健知識。

職安健訓練方面：

因應年長員工接受新事物的步伐、對事情可能已有自己看法，以及記憶力或許會開始下降等情況，要有效地向他們灌輸職安健知識，僱主在向他們提供職安健訓練應留意以下各點：

• 採取指導及示範的方法；

• 避免同一時間提供過多的職安健資訊，以便他們吸收；

• 訓練內容應扼要地帶出職安健重點；

• 向他們解釋執行安全措施的作用與原因，讓他們明白這些措施的重要性；及

• 訓練中多加鼓勵員工休息和保持良好的生活習慣等。

現場環境安排方面:

年長員工的視力及記憶力可能開始減退，而關節活動、反應及靈敏度亦可能不及年輕時佳，僱主應妥善設計工作間，並且因應個別年長員工的情況提供合適的輔助設備。當中的要點包括：

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利用年長員工之優勢貢獻職安健 正如前文所述，年長員工普遍擁有豐富經驗及熟練技術，我們在關注他們職安健的同時，亦可利用他們的優勢為機構的職安健作出貢獻。僱主可邀請年長員工向後輩分享工作中的職安健心得，亦可邀請他們在風險評估、意外調查等職安健工作給予意見。如工作場所有推行「新人關顧計劃」，可邀請合適的年長員工作為指導員，指導新到工作場所的工友，提點他們在職安健方面需留意的地方。

結語 年長僱員經驗豐富，對機構以至整個社會而言貢獻良多，是機構的寶貴資產。僱主應做好相應安排，關顧他們的職安健需要，並同時善用他們的優勢，強化機構以至業界的職安健文化。

• 提供安全合適的工作環境，如充足的燈光、防滑地面、梯級必須有扶手等；

• 供年長員工使用的工作設備應就近其工作位置，減少需要他們長距離走動的機會；

• 提供合適的輔助設備，例如放大鏡；

• 實行良好工作場所整理，妥善存放設備、工具及物料，降低因雜物亂放而令年長員工絆倒的機會；

• 於工作設備附近貼出相關安全指引（盡量多圖少字）；及

• 針對視力減退，工作場所內可使用字體及圖案較大的告示、標籤及路標等，讓年長員工能清楚閱讀。

安排足夠休息時段予年長員工，並提供合適休息設施。

在工作地點貼出字體及圖案較大的職安健資訊，方便年長員工閱讀。

保障年長員工之職安健

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職業健康大獎2015工作壓力管理金獎

樂活工作@馬會 馬會向來積極為員工營造最佳的健康工作環境，保障員工安全健康及協助員工達致身心平衡。馬會人力資源部主管陳淑嫻小姐指出：「為更有效協助員工減壓及達致工作與生活平衡，構建全方位的健康工作環境，馬會不斷改善相關措施及政策，推行了『樂活工作@馬會』計劃，務求加強員工的健康及運動知識，改善同事的身心健康，藉此宣揚工作與生活平衡的重要性。」

馬會職安健團隊與部門安全人員於頒獎典禮分享得獎喜悅。

香港賽馬會於1884年成立，現時總共聘用超過24,000名全職及兼職員工，是全港最大僱主之一。馬會人力資源部主管陳淑嫻小姐表示：「馬會視員工為公司寶貴的資源，因此非常注重同事的健康及安全。」 身·心·靈

「樂活工作@馬會」計劃還為現有措施注入新元素，當中「身�心�靈」系列是計劃的重點項目。此系列以身、心、靈三方面為骨幹，注重三個層面的相互影響及配合，務求確立全人健康模式。研究顯示，從以上三方面著手可提升個人壓力管理能力，有助實踐健康和平衡的生活模式。因此，「身�心�靈」系列活動均按照員工的身體及心靈需要而設計，教導員工簡單而有效的減壓方法，鼓勵員工注重飲食及培養運動習慣，保持心境平和及建立和諧的人際關係，進而學懂感恩及寬恕。

工作壓力管理金獎職業健康大獎2015

「職業健康大獎 2015」總共收到 75 個參賽項目，數目為歷年之冠。其中「工作壓力管理大獎」由香港賽馬會的「樂活工作@馬會」奪得金獎，當中的「身˙心˙靈」系列是計劃重點項目，此系列以身、心、靈三方面為骨幹，注重三個層面的相互影響及配合，務求確立全人健康模式。今期《綠十字》邀得香港賽馬會與讀者分享推廣計劃的心得，好讓員工在工作及生活間取得平衡。

職業安全健康局主席黃天祥工程師，BBS，太平紳士頒發「職業健康大獎2015—工作壓力管理大獎」金獎予馬會。

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締造健康心靈 馬會相信，保持心境輕鬆平和是減壓的靈丹妙藥，因此特別為員工舉辦多元化及實用的活動，讓同事放鬆心情。有關項目包括講座、戶外及聯誼活動等，讓員工認識不同的減壓方法，並可於日常生活中學以致用。「心�靈」系列按照活動性質分為四大章節：「減壓 DIY」、「心靈充電站」、「自悠行」和「怡情養生篇」，與同事分享管理壓力的竅門。

馬會員工可到心靈加油站放鬆心情。

一. 減壓 DIY

「減壓 DIY」系列透過不同的講座及工作坊，讓員工先了解壓力的來源及影響，從而找出最適合自己的減壓方法。不少講座與日常生活息息相關，並注入靜觀元素，希望員工以簡單、切身的方法改善細微的生活習慣，例如呼吸、進食、睡眠等等，達致輕鬆減壓。當中，以「慢食真快樂」及「吃出好心情」為題的講座，集中講解吃得快樂與減壓的重要性，以及如何從「吃」學會放鬆；「呼出壓力」工作坊道出呼吸與壓力的關係，教導員工腹式呼吸減壓法，讓他們不論在任何場合遇到壓力，也可透過調整呼吸放鬆心情；而「甜睡配方」講座則請來專家分享有關睡眠的問題及改善睡眠質素的方法。

二. 心靈充電站

系列二之「心靈充電站」注重員工的心靈健康及成長。此系列活動包括一連串有關快樂、面對逆境等的主題講座，例如「活在快樂當下—開心�快樂�幸福」、「拉走亞健康」及「抗逆不倒翁」，內容涵蓋身心健康的要訣。鑑於「禪修」廣受認同為一種減壓良方，故「心靈充電站」系列加入了「禪」的元素，除了令活動更多元化之外，更希望員工能心懷希望，學懂感恩及寬恕。

馬會員工正在感受慢食的樂趣。

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職業健康大獎2015工作壓力管理大獎

馬會員工及家屬一同參加「靜觀天下·活在當下」露營活動。

四. 怡情養生篇

「心�靈」系列最終目的是希望同事能學以致用，面對壓力時能應付自如。因此，系列四之「怡情養生篇」著重介紹各種陶冶性情、培養良好習慣及有助減壓的興趣。計劃特地設計數項簡單有趣的活動，例如「全然放鬆」和「養生氣功八段錦」，前者教導員工放鬆繃緊情緒及身體的方法，而後者則幫助員工培養良好的運動及養生習慣。兩項活動都不需任何器械協助，方便同事在家也能輕鬆減壓。

三. 自悠行

不少員工每天大部分時間都在同一環境工作，必需定時走出戶外適量放鬆身心，方能有效釋放工作壓力。因此，我們率領員工走出辦公室，透過欣賞大自然的一草一木，放鬆心情，感悟活在當下。工作坊「慢步�慢活哲學」教導同事有助放鬆的走路方法，配合呼吸釋出壓力。計劃更包含名為「靜觀天下�活在當下」的露營及遠足活動，讓同事走進大自然，放下工作壓力，達致工作及生活平衡。

塑造強健體魄 「身�心�靈」系列旨在協助員工全方位減壓，當中的「心�靈」活動著眼同事的精神健康，而馬會同樣重視同事的「身」體健康，鼓勵員工積極參與運動項目，並豐富健康知識。

．健康講座

馬會定期舉辦各項健康講座，邀請不同專家為員工解答健康疑難。講座題目範圍廣泛，例如婦女疾病、男士常見健康問題、流行病、飲食等，照顧不同員工的需要。

．至 FIT 男女

眾所周知，運動對身體有益，除了可強化心肺功能，幫助管理體重，更可紓緩壓力。馬會為鼓勵員工定期運動及保持理想身形，推出「至 FIT 男女」計劃，銳意協助員工維持理想體重，進而增強免疫系統及降低患病風險。參與員工均非常滿意此項目的成效，更承諾會維持定期運動的良好習慣。

全方位活力躍進工程 馬會於 1999 年推出「全方位活力躍進工程」，目的是向員工推廣全面的職安健訊息。多年來，我們舉辦了不少講座，與員工分享關於健康、美容、職業安全與壓力管理等資訊，並舉辦手工藝興趣班等活動，協助員工由內至外建立健康的生活方式。

計劃成效 陳小姐指出，「樂活工作@馬會」計劃一直廣受員工歡迎。根據「心�靈」系列的跟進調查，員工對計劃的反應正面，近八成參加者認同「心�靈」系列有助減壓及解決工作壓力帶來的問題，大部分員工都能學以致用，有效紓緩工作壓力。

哈佛大學曾推薦二十種令人快樂的習慣，而「樂活工作@馬會」計劃的活動主題跟當中十六種快樂習慣不謀而合，例如學懂感恩、不斷學習、活在當下、冥想等。作為關懷員工的僱主，馬會承諾繼續宣揚工作與生活平衡，協助員工保持身心健康、培養快樂習慣、構建愉快生活。

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預防下肢肌肉筋骨勞損

無論是年輕人、中年人或老年 人 ， 都 可 能 經 常 感 到 腳 底 疼痛。究竟足底為何會疼痛呢？當中大部分都與不恰當的日常生活習慣有關，導致足底筋膜發炎。足底筋膜是一層很厚且具有彈性的軟膜，覆蓋整個腳底，目的是拉緊足部及跟骨，使腳底形成一個弓形（即是足弓），而且有避震作用。足底筋膜炎是由於足部負擔過重、足底不正確受力及伸張，在長期勞損下，筋膜過度疲勞及發炎，造成足底筋膜炎。一旦病發，病人會承受相當大的痛楚，並且寸步難行，嚴重影響日常生活、學業或社交活動。

成因 長時間站立或行走，容易令足底受壓，造成足底筋膜炎。長期穿著不適當的鞋履，例如鞋身太緊、鞋底過硬或鞋跟過高等，均會導致小腿肌肉過勞及足底長期受壓。如從個人因素分析，肥胖、扁平足及腳掌內翻等，也會造成足底筋膜炎。其他因素包括經常攜帶重物行走，也會增加足部的負荷，再加上長時間行走及過度拉扯足底筋膜，便會引致發炎。

徵狀 典型徵狀是早上起床腳掌著地時，足跟部位感到痛楚。久坐或久站後，開始行走兩三步，足跟亦會疼痛，痛的位置在足跟和地面接觸面的內側，壓下去會有一個明顯的壓痛點。而站立或行走一段長時間後，疼痛更會加劇。因為筋膜發炎的原故，所以足底會有紅腫或發熱的感覺，小腿肌肉亦有拉扯的感覺。病情嚴重時，足底著地時會即時感到痛楚。

預防及改善方法 首先，僱主應為僱員提供合適的鞋履。具備足夠承托力的鞋子，可以減少長時間站立的健康風險。在選擇合適鞋子時，應留意穿著後會否改變足部的形狀，內籠有沒有充足空間讓腳趾活動，能否承托足弓及鞋踭不可過高等，亦可使用吸震力較高的鞋墊紓緩痛楚。請盡量避免穿高跟鞋，尤其是高於 2 吋或以上的高跟鞋。此外，僱主應妥善安排員工工作，並鼓勵僱員坐著工作，讓足部休息。若因實際需要，以致僱員不適合坐着工作，僱主應確保在合適時段，為僱員安排休息時間，並在僱員休息的地點提供座

椅。在可行的情況下，僱主應委派僱員擔任不同的工作崗位，讓他們進行不同工作時改變姿勢，以便舒展身體不同部位，避免同一姿勢或動作持續過久。更可在地面鋪設抗疲勞地氈，減低員工下肢勞損的機會。除了上述兩項措施以外，適當的運動也可預防足底筋膜炎，例如足部肌肉強化運動、小腿肌肉伸展運動、腳掌運動及腳踝運動等。但應循序漸進，不可隨意驟然增加運動量，過度反覆的運動，更容易構成下肢傷害。建議先坐在椅子上，將雙腳伸直，雙手持毛巾兩端，放於腳前掌下，拉緊毛巾並維持 10 秒，重覆 3 至 5 次，每天 3 個循環。控制體重更是預防足底筋膜炎的最佳方法。此外，每晚可用溫熱水泡腳，促進局部血液循環也是可行的方法。

治療方法 現時有多種方法治療足底筋膜炎，較常見的方法包括休息、冷敷、藥物治療、物理治療及足病診療。 但患者的首要步驟，就是向專業人士求助。

休息：定時休息，減少下肢的負荷及受壓。

冷敷：在患處直接進行冷敷，可減輕脹痛。

足底筋膜炎

很多行業的僱員因為工作關係，需要長時間站立、步行或經常攜帶重物，容易構成下肢肌肉筋骨勞損。下肢勞損多數由重複動作所做成，這不單是職安健問題，更是普羅大眾在日常生活中經常面對的煩惱。只要大家清楚了解傷害的成因，從而作出有效的預防措施，下肢勞損的傷害是可以避免的。因此，今期綠十字會探討四種常見的足部病症，包括足底筋膜炎、膝骨關節炎、下肢靜脈曲張及後跟筋腱炎。

足底筋膜炎

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預防下肢肌肉筋骨勞損

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膝部內部組成結構主要為半月板及韌帶，是一個較為複雜及容易受傷的部位。我們在日常生活令膝關節承受沉重的負荷，加上日積月累的活動和勞損，膝關節軟骨會逐漸失去抵抗這巨大壓力的能耐，這也是導致膝骨關節炎的最主要原因之一。膝骨關節炎（Osteoarthritis of Knee）是一種常見的退化性關節毛病，由於膝關節腔內的軟骨及其相關的骨酪結構受損，導致膝關節痛楚及功能障礙 。

成因 膝部關節需要承受沉重的體重負荷，經長年累月的活動和勞損，再加上膝關節液隨新陳代謝的減慢

藥物治療：除 了 口 服 及 外

用藥物，亦可局部注射消炎止痛藥，幫助減輕

疼痛及控制炎症，提供更佳的治療效果。

物理治療：可用超聲波治療、透皮神經電刺激（TENS）及牽拉運動，來促進腳底的血液循環和組織的復原，減輕發炎的徵狀及強化肌腱。

膝骨關節炎

而流失，保護骨骼的軟骨漸漸變得平薄及粗糙、甚至磨蝕，引致關節退化。如病情加劇，身體為補償骨骼的損失，骨的邊沿會加厚、變形，繼而長出骨刺，關節膜亦因而發炎。當情況嚴重時，軟骨內部會形成白堊似的鈣結晶體，產生「鈣化現象」。這些鈣結晶體會從軟骨上脫落，刺激關節發熱紅腫等常見的膝部關節炎徵狀。

徵狀 膝關節感到痛楚、僵硬、腫脹；活動範圍受限、不能主動或被動地做向前或向後等活動；關節變形及發出吱吱的摩擦聲。

足病診療：患者可度身訂做合適的鞋墊，為足弓提供支撐，避免足底筋膜受到伸張，質地柔軟的鞋墊可增加足底吸震能力。如果患有扁平足，則需特殊的鞋墊來矯正患者後足部。因此，一對設計良好的鞋墊，能有效改善走路、跑步、跳躍時的姿勢，減少因足部形態偏差（例如扁平足等）而導致的關節異常活動。

膝骨關節炎

預防及改善方法•不要長時間行走。

•提供足夠空間，便利僱員採用正確姿勢工作；改善不平、不穩及滑溜地面，減低滑倒及絆倒的機會。

•不要長時間作屈膝或蹲下的動作，減輕對膝蓋的負荷。

•減少體力處理操作的工序及使用適當的輔助器具（例如手推車），以減低膝關節的負荷。

•控制體重，實踐低脂、低糖、低鹽、高纖維及高鈣的健康飲食習慣，改變飲食習慣並不是一朝一夕的事，必須循序漸進，只要朝著目標，有助瘦身減重，亦能預防患上相關病症。

容易患上該病症的相關行業或工作 包括保安員、收銀員、售貨員、搬運工人等。他們或須長時間站立、步行及載重，工作時足部重複動作令足底受壓，對從業員的腳部帶來負荷。一般而言，以上人士患上該病症的機會率較其他行業為高。此外，過重、扁平足及穿著不適合的鞋履例如高跟鞋等，都會容易患上足底筋膜炎。

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下肢靜脈曲張（Lower Limb Varicose Vein）是指下肢靜脈出現擴張、扭曲與凸起，主要是長時間維持相同姿勢而導致靜脈瓣功能不良或靜脈壁失去彈性而引起。

成因 正常的腿部靜脈都有瓣膜，防止血液倒流，如瓣膜出現問題而不能正常合上，血液便囤積於腿部靜脈，長期會使靜脈血管變形，令下肢血液循環受阻。時間愈久，問題會愈多，雖然不會有生命危險，但會對患者的生活帶來許多困擾。患病成因包括年長、因懷孕而體重增加、過胖、長時間站立及遺傳因素。過度肥胖人士的腿部受壓比別人多，也壓着腹部造成血液上流的阻力，容易造成靜脈曲張，要預防或減輕症狀，控制體重是重要一環。如家族有靜脈曲張的病史，也可能會遺傳下一代。

徵狀 患者下肢表面會透出深淺藍色如蜘蛛網紋般纏繞在腳上。足部浮現的青筋不僅影響外觀，還會導致痕癢、疼痛、腳腫，嚴重的更會引

致皮膚發炎及潰爛。如情況嚴重時，患處身體可能會出現出血及潰瘍等併發症。

容易患上該病症的相關行業或工作 保安員、碼頭工人、侍應、教師、護士等，因工作需要長時間站立，引致下肢靜脈壓力增加，而壓力改變血管彈性並阻礙血液循環，最終形成下肢靜脈曲張。

治療方法休息：定時休息及在休息時，抬高小腿，可紓緩疼痛及腫脹等徵狀。

血液回流：在患肢施以壓迫治療，如穿上彈力襪或彈力繃帶，幫助下肢靜脈血液回流。

藥物治療：治療細小而稍微浮出的靜脈，在患處注射硬化劑，將其封閉。

外科手術：處理情況嚴重的下肢靜脈曲張，即患處呈現大且浮張靜脈，可用傳統手術切除患處的靜脈。此種手術破壞性大，會令患者相當痛楚，手術後更需較長時間癒合，令皮下產生血腫機會大增。

•鼓勵僱員在休息時進行適當的腳部運動鬆弛筋肌，紓緩腳部疲勞和不適。

•如膝關節受傷或感到痛楚，請盡快向醫生求助，對症下藥，以免讓身體機能持續受損。此外，不要強行工作，以免令病情惡化和延遲復原，並應盡量讓受傷部位得到充分休息。

治療方法減少膝關節的負荷：適當休息及減輕體重有助減輕膝關節的負荷。此外，使用手杖輔助步行亦有幫助。

紓緩疼痛：熱敷或冷敷膝部，使血管局部擴張，改善血液循環或緩解症狀，亦可使用口服或外用止痛藥。

運動：很多人都以為單靠節食便可減肥，但通常不能達到預期效果，只有配合適量的運動，才能有效減少脂肪積聚，達至控制體重的目的。做運動能保持適當體重及強化肌肉與筋腱，藉此減低及預防膝關節進一步的耗損。而熱身運動可使關節更靈活，有助減低受傷的機會，減低肌肉、韌帶和拉傷筋腱的機率。

物理治療：採用超聲波治療來幫助消減炎症，紓緩不適症狀。治療師亦會教授有關膝部關節的舒展及強化運動，特別是股四頭肌來加強膝關節周邊的肌肉。

外科手術：如患者情況不太惡劣，可考慮接受關節內窺鏡手術。若膝骨關節的退化情況轉趨嚴重時，可能需要更換人工膝關節。

容易患上該病症的相關行業或工作 由於體質不同，中年女性患上膝骨關節炎的機會率較同齡男性高，而經常站立、走路或蹲下之行業人士，更需加倍留意，例如運輸工人、清潔工人、建造業工人、消防員、運動員及家庭主婦等。

下肢靜脈曲張

預防及改善方法•避免長時間站立或坐着：長時

間站立後，應坐下休息片刻或進行一些足部運動；坐着一段時間後，宜多作走動以促進下肢靜脈血液回流。

•減輕下肢承受的壓力：保持適當體重。

•如工作需要長時間站立，可交替轉移身體重量在單腿上，或可交替把腳踏在小櫈上休息。

•足部運動：進行小腿肌肉伸展運動、腳掌打圈運動及提起雙腳跟站立運動，皆有助預防及改善下肢靜脈曲張。

•穿壓力襪：靜脈曲張專用的壓力襪分不同壓力程度，具有預防及治療作用。長期站立工作者可於工作期間穿着，有利減低腿部靜脈壓力。

•多喝水，少飲含酒精飲品，因酒精會加劇靜脈曲張的程度。

•保持理想體重，避免抽煙及進食油炸類、腌製類或加工類的食品。例如鹹魚、香腸、魷魚及炸薯條等。

•保持適當運動量，如多散步。

•穿著寬鬆、舒適的服裝，切勿交叉雙腳，因會令腳部循環減少。

20 綠十字第26卷2期

預防下肢肌肉筋骨勞損

參考資料•勞工處 2005 年，與工作有關的疾

病系列─下肢靜脈曲張。•勞工處 2007 年，與工作有關的疾

病系列─足底筋膜炎。•勞工處 2007 年，與工作有關的疾

病系列─膝骨關節炎。•職業安全健康局 2005 年，健康從

腳開始。•職業安全健康局 2010 年，認識及

預防足底筋膜炎/下肢靜脈曲張等足患。

後跟腱炎

跟腱（Achilles Tendon）是位於

小腿後側的肌腱。它是一塊很大的肌腱，連接住小

腿後兩組肌肉腳的跟骨。跟腱是全身最粗壯，但也是最容易撕裂的筋腱，往往也是最容易被忽略的損傷。我們在日常生活經常反覆拉伸跟腱，重複的拉扯，會使跟腱勞損而產生炎症，稱為後跟腱炎（Achilles Tendinitis）。長時間站立及勁力拉扯小腿，也會導致其病症的發生。如果跟腱炎得不到及時的治療，會導致跟腱變得無力，甚至會斷裂。因此，我們不能掉以輕心，並要有效地透過多管齊下的措施，繼續留意病症的成因及預防措施。

成因 運動過度和錯誤的訓練方法都會引致後跟腱炎，例如跑步過量、短時間大量增加跑步量、缺乏適量的熱身運動、跑姿不當、技巧欠佳（如跨步過闊、跳步過多、落地過重）等，均會導致跟腱不斷遭受不必要的磨擦及過分受力，使腳跟過度勞損，引致跟腱發炎。此外，穿著破舊和尺寸不合適的跑鞋都會增加患上後跟腱炎的機會。如患有扁

平足人士也較容易患上後跟腱炎，因為扁平足在行走時，會令足弓承受體重而產生塌陷，加劇筋腱的拉伸力，因而會發生跟骨外傾，引起疼痛。由於筋腱本身血液循環不足，若患者早期治理不當，康復可能需要很長的時間。

徵狀 患上跟腱炎的徵狀包括在走路、跑步和按壓時，後跟腱會惑到疼痛，甚至會有腫脹和有發熱的感覺。走路時，患者感覺步行不穩，特別是在不平坦的路上行走時，感覺更加明顯。更甚的是，該病症可令跟腱變得脆弱而撕裂，導致容易受傷。跟腱一旦斷裂，患者會感覺一陣劇痛，有如後跟被硬物敲擊一樣，痛楚難忍，對患者的生活和心理構成影響。

容易患上該病症的相關行業 跑步、跳高、跳遠、足球及籃球運動員等，因為在鍛鍊時經常要拉扯跟腱，會較容易患上後跟腱炎。

治療方法 後跟腱炎的治療方法包括休息、冰敷、物理治療和口服消炎藥。在大多數情況下，醫生一般只會處方口服非類固醇消炎藥。此外，打石膏和穿著護托或特製的靴子，可加快康復的過程，使跟腱的功能盡快復原，讓患者盡快痊癒。如跟腱發炎情況嚴重，可能需要接受注射類固醇消炎針。但注射過量的類固醇消炎針，可能會使跟腱變得脆弱，斷裂的風險便會大幅增加。嚴重的跟腱炎有需要接受外科

手術治療，將斷裂了的跟腱重新接駁，然後打上石膏，直至癒合，由於斷裂了的跟腱比較脆弱，所以需要一段時間才可痊癒。

預防及改善方法•選購能支撐腳弓和備有能分散後

跟壓力鞋墊的運動鞋；

•避免運動過劇及過量，要適可而止，藉著休息來避免加深勞損；

•運動前，需要做適量的熱身運動；運動後，也要做跟腱和其他肌腱的伸展活動，讓足部能適應運動後的環境；

•可諮詢家庭醫生、物理治療師或運動教練的意見，進行小部分強化小腿肌肉的運動，鍛煉小腿肌肉的力度和彈性，有效降低患上後跟腱炎的機率；

•進行不同類型和形式的運動，避免某一組肌腱勞損。

後跟腱炎

下肢靜脈曲張

21GREEN CROSS VOL.26 NO.2

開工前檢查 進入密閉空間工作前，可以「指差呼稱」核對各項安全措施是否已妥善安排。包括：

• 所有參與工作的工友已獲得認可證書訓練：

「工人合資格，OK。」

• 合資格人員已進行氧氣、易燃氣體及有毒氣體測試，以確保密閉空間內之氣體成份低於危險濃度：

「氣體測試完成，OK。」

• 所有連接密閉空間的有關管道已切斷及隔離：

「連接管道已切斷及隔離， OK。」

香港法例對密閉空間的職業安全健康有嚴格規管，工友在進行密閉空間工作前，需要採取全面的安全措施，藉此減低發生意外的機會。可是近年與密閉空間工作相關之嚴重意外仍時有發生。

這些意外中大部份成因與人為因素有關。例如2014 年 9 月期間發生了一宗致命意外：兩名工人在一個樓宇建築地盤進行渠務清洗工作時，被發現昏迷於地下污水渠內，最終一死一傷。大部份地下渠務工程的氣體中毒事件，可歸咎於未能識別工作環境內的危害，及／或因沒有制定及執行安全工序或需採取所需的預防措施所引致。當中人為失誤是常見的成因，包括工作時沒有妥善的設計及溝通不足；工友不良的工作態度及習慣，忽略部份工作步驟及核對工作，為了快速完成而省卻安全工作程序。

於密閉空間工作中加入「指差呼稱」能減少人為失誤，協助在密閉空間工作的有關人士，確認當時的安全情況，提高工作安全警覺性，對減少意外發生有非常重要的作用。其實「指差呼稱」已在本港多個行業實行多年，根據有關「指差呼稱」的有效性研究結果顯示，在推行「指差呼稱」之後，人為失誤的比率會大幅下跌 84%。

「指差呼稱」是一種提高員工在工作中精神狀態和注意力的有效方法，目的是加強員工的警覺性及確實行動的準確性，從而減因人為疏忽而引致錯失。本港已有不少行業及機構，例如建造業、電梯業、電力公司及鐵路公司，率先推行「指差呼稱」，效果顯著。「指差」是用手指作出指示。「呼稱」是用口作出高聲呼喚。

「指差呼稱」是一種透過身體的各種感官並用協調，包括視覺、大腦意識、身體動作、口誦及聽覺以提高精神狀態和注意力的職業安全方法。

眼：堅定注視要確認的目標

臂及手指：伸展手臂，用食指指向目標

口：高聲及清楚地讀出口號以作確認

耳：聆聽確認的口號

手指：伸直指向目標對象，同時眼睛亦注視著目標對象並高聲確認，能提升大腦的意識。以宏亮的聲音呼喚，目的是提高工作時的警覺性。

於密閉空間工作的應用

指差呼稱

「連接管道已切斷及隔離，OK。」

WORKSAFE

綠十字第26卷2期

「指差呼稱」於密閉空間工作的應用

22

「指差呼稱」加入安全施工程序 於密閉空間工作，常見意外成因與人為失誤有關，包括：

• 沒有為密閉空間進行風險評估；

• 沒有為密閉空間進行氣體測試；

• 進入密閉空間的工作人士沒有足夠安全訓練；

安全巡查及施工時指導監督• 管理人員可以觀察前線工友，利用眼耳手口配合，

覆核施工步驟是依照安全操作程序進行，確保所有安全措施已妥善執行。

收工前檢查• 於工作完成後，確保所有機械設備已經關上，潛

在危害亦已清除，所有工友已離開密閉空間，密閉空間出入口已妥善關上。工作許可證上已由管

• 覆核工作許可證上所列明規定完工時間，各工友於到達規定完工時間時，必須離開密閉空間：

「上鎖掛牌，OK。」

• 覆核工作許可證所列明的個人防護裝備，確保已妥善配戴。確保設置足夠及正常可用的應變設備，包括有足夠數量及操作正常的認可呼吸器具（又稱自供式呼吸器具，簡稱氣樽）及復甦器：

「安全帶著好與救生繩扣好，OK。」

「復甦器齊，三角架齊，OK。」

•確保已有守候員於密閉空間外準備：

「守侯員站崗，OK。」

「上鎖掛牌， OK。」

• 沒有安排合適緊急救援設備；及

• 沒有為連接密閉空間的有關管道切斷及隔離。

現今很多工地已經實行安全施工程序，將安全行為及程序化為工作習慣。而加入「指差呼稱」實務，可能加強覆核安全施工程序，確保各環節能依照計劃進行。

危險識別活動 • 確保已妥善商討於當天密閉空間工作可能出現的相

關危害，利用「指差呼稱」加強工友對安全措施落實的決心；

「安全帶著好，OK。」

「救生繩扣好，OK。」

「復甦器齊，三角架齊，OK。」

友們有可能會覺得麻煩而感到抗拒，以致弄巧反拙，浪費工友的時間，甚至令工友失去參與意欲。因此，於工作中考慮加入「指差呼稱」實務時，應詳細分析密閉空間工序步驟，為高風險及嚴重影響工作安全的關鍵程序或步驟設計「指差呼稱」動作，以確保高危工作能安全進行，防止因人為失誤而出現意外。

另外於設計「指差呼稱」程序時，亦應諮詢前線同事意見，制訂「呼稱」口號時，精簡之餘亦能夠清楚表達需要確認的內容，加強「指差呼稱」程序的實用性。

單單妥善設計「指差呼稱」程序是不足夠的，還需要安排合適的訓練予各相關人員。確保他們對「指差呼稱」程序有充足的認知，並懂得在何時正確使用。而前線管工亦需要提供適當實地指導，以確保「指差呼稱」程序能正確及有效地運用。

理人員加簽確認：

「所有工友已離開，OK；工作許可證註銷，OK。」

要有效地推行「指差呼稱」，應注意下列事項： 要有效推行「指差呼稱」計劃，必需要得到各工作層面支持、參與及帶領，更要互相積極推動。然而，現實上不可能於每個程序及步驟都加入「指差呼稱」實務，工

「所有工友已離開，OK； 工作許可證註銷，OK。」

23GREEN CROSS VOL.26 NO.2

SAFE OPERATION COMPETITION 2015-16FORKLIFT TRUCK

叉式起重車一般被業界稱為「剷車」，每每是倉庫、碼頭和建築地盤中不可或缺的搬運

工具，協助工友快速而有效地進行搬運及堆疊工作。近年因為操作不慎而引致的剷車意

外並不罕見，要確保剷車安全操作，很大程度取決於管理人員及前線員工的安全知識、

態度以及操作技術。為了加強業界僱主及僱員操作剷車的安全意識，職業安全健康局第

四度聯同勞工處、香港國際機場及業界舉行

「剷車安全操作比賽」，同時亦藉此鼓勵及

表揚於工作安全表現出色的剷車操作員。

剷車安全操作比賽 2015-16

剷車安全操作比賽 2015-16

24 綠十字第26卷2期

SAFE OPERATION COMPETITION 2015-16

Forklift truck is an essential vehicle for warehouses, wharfs and construction Sites to carry out

transportation and stacking work efficiently and effectively. Forklift truck related accidents are not hard

to find in recent years. Safe operation of forklift truck greatly depends on the safety knowledge, attitude

and operating skills of the management and front line workers. To enhance safety awareness of both

employers and employees in operating forklift trucks, and to recognize forklift truck operators with

outstanding achievements in work safety, the Occupational Safety and Health Council (OSHC) together

with the Labour Department, Hong Kong

International Airport and Stakeholders

organised for the fourth time the Forklift

Truck Safe Operation Competition.

每隊四名落場的隊員要通力合作堆疊並順序拼湊出「安全操作•幸福家庭」的職安健標語紙箱。Every team has 4 operators to work together in stacking the cartons in order, which marked with the occupational safety and health slogan “Safe Operation, Happy Family”.

FORKLIFT TRUCK

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安全第一 團隊精神 合力奪冠 經過一個上午，牛奶公司的「宜家家居一隊」憑出色的表現贏得冠軍，並在初賽以最短的時間完成，同時奪得「最佳合作精神獎」的殊榮。「宜家家居一隊」在賽事中體現良好的團隊合作精神，團隊內的操作員除了擁有純熟的操作技術，更擁有足夠的安全知識及謹慎態度，眾志成城是他們能夠脫穎而出奪冠的要素。今屆比賽另設有「最佳剷車操作員」獎項，由協助華潤物流(潤發倉碼)有限公司「潤發倉」隊勇奪亞軍的呂廣華先生獲得，這位場內最佳車手亦與綠十字分享了他的操作心得：「駕駛剷車最重要講求安全，速度和效率反而是其次，由於前面的剷叉具有殺傷

Safety First and Team Spirit - The Key to Win After the morning contest, ‘IKEA Team One’ of The Dairy Farm Co Ltd became the overall champion for its outstanding performance and also won ‘The Best Team Spirit Award’ with the shortest completion time during Semi-final. Operators of ‘IKEA Team One’ showed their team spirit and proficient operation skill. More importantly, they demonstrated sufficient safety knowledge and cautious approach. They gave their best for a winning performance. ‘The Best Forklift Truck Operator’ went to Mr. Lu Kwong-wah from the ‘Yuen Fat Wharf Team ‘of China Resources Logistics (Yuen Fat Wharf and Godown) Co Ltd, which also won the overall first runner-up. The best operator shared his thoughts about safe operation of forklift truck: “Safety is always the foremost concern, while speed and efficiency only come second. The fork at the front can be lethal, thus requiring full concentration while operating. A skillful operator should take cautious. Competing under the spotlight obviously put great pressure on me but I kept reminding myself to concentrate on every single procedure in order to be safe, efficient and accurate – to win in the safest manner.”

趣味賽事貼近實際工作環境 「剷車安全操作比賽 2015-16」決賽暨頒獎典禮於 2 月 27 日在香港國際機場圓滿結束。今屆比賽共接獲來自21 間機構的 26 支隊伍參賽。經過初步甄選後，其中 20 隊晉身決賽競逐各大獎項。為了增加是次比賽的趣味性及考驗參賽者處理工作環境突發情況的能力，比賽加入旋轉障礙物及路面障礙

Simulating Real Working Environment to Add More Fun Forklift Truck Safe Operation Competition 2015–16 was successfully held at the Hong Kong International Airport on 27 February 2016. A total of 26 teams from 21 organizations enrolled in the competition and 20 teams entered the final to compete for various awards. Rotational obstructions and road blocks were specially designed for the competition to simulate incidents in real working environment and to make the competition more interesting. Competing teams had to finish the required procedures for “Safe Stacking, Loading and Unloading” within the given time limit, and at the same time avoided hitting the rotational obstructions, and handled any incidental road blockages. To encourage the competing teams to implement safe workplace practices, “Pointing and Calling” procedure was added into the competition for checking the height balance (both left and right) of the fork, sufficient lifting headroom for pallet fork and ensuring car key was retrieved after parking.

物，參賽隊員除了必須在限時之內完成「安全運載堆卸貨物」的指定步驟，亦要在狹窄通道駕駛避免碰撞到旋轉障礙物，及處理隨時出現於路面的障礙物。為了鼓勵參賽隊伍培養良好的作業習慣，比賽亦加入「指差呼稱」步驟，應用於檢查剷叉左右高度平衡、升降剷叉前查看足夠上升空間及在泊車離開座位前確保車匙已拔走等操作程序。

比賽加入旋轉障礙物，模擬突然出現的行人及車輛，考驗參賽者的應變能力。Rotational obstructions are specially designed for the competition to simulate real-life incidents such as inference by pedestrians and vehicles. Operators are required to show their capability to handle contingencies.

剷車安全操作比賽正式開始前進行了簡單起步禮以鼓舞入圍參賽隊伍的士氣。A simple kick-off ceremony is held to boost the morale of 20 participating teams which have been entered the semi-final contest.

剷車安全操作比賽 2015-16

26 綠十字第26卷2期

力，駕駛時要非常專注，愈純熟就愈要小心。當然在眾目睽睽下比賽壓力很大，但我不斷提醒自己要專心做好每一個步驟，做到安全、快速、準確，務求在安全第一的情況下勝出比賽。

為表揚業界新秀在職安健方面的傑出表現，比賽增設「最佳新晉剷車操作員」獎項，而當日落場的新晉車手，表現不比經驗豐富的操作員遜色，獎項最終由中華電力有限公司「中華電力」隊的葉志東先生獲得。

頒獎典禮由勞工處助理處長胡偉雄先生與職業安全健康局副主席陳海壽博士，太平紳士主禮。他們致辭時特意提醒業界好的工具亦須配合操作人員的安全意識、態度及技術，更重要是僱主與僱員的上行下效，方能發揮工具的最佳效用，協助員工完成各種工作。

比賽提供平台予業界「新手」及「老手」交流，互相汲取對方長處以提升業界的職安健水平。職安局亦提供理論與實踐兼備的職安健訓練課程，除了新手班，亦設有重溫課程，鼓勵經驗豐富的操作員報讀，以維持良好的職安健意識，更提供英文授課的課程予不同需要，有興趣人士可瀏覽本局職安健訓練課程網頁：

To recognize rookies with outstanding occupational safety and health performance, a new award, namely “The Best New Forklift Truck Operator” was introduced and the award went to Mr. Yip Chi-tung from ‘The CLP Team’ of CLP Group. His remarkable performance showed that rookies could be comparable to their experienced counterparts.

The award presentation ceremony began with opening speeches given by honorable officiating guests including Mr. Wu Wai-hung, Assistant Commissioner of Labour Department and Dr. Alan Chan, JP, Vice-Chairman of OSHC. They reminded the industry that making use of the best operating tools require sufficient safety awareness, attitude and operating skills. And more importantly, the cooperation between employers and employees is the key to enhance workplace safety and to get the most out of operating tools.

The competition provided an exchange platform for rookies and experienced operators to learn from each other, which was conducive to raising standards of safety and health at work in the industry. OSHC also provides occupational safety and health courses in both theory and practical training. Apart from course for new operator, there are also advanced training courses designed for experienced operators to encourage them to rasie their safety and health standard to the next level. English course is also provided to cater for different needs.

比賽得獎名單可瀏覽以下網址：Please also go to

to view the winners list of the competition.

有興趣人士可瀏覽本局職安健訓練課程網頁：或致電職安熱線2739 9000向職員查詢。For interested parties, please visit the website of OSH Training Course: or call OSH hotline 2739-9000 for enquiry.

合辦機構主禮嘉賓與奪得最佳剷車安全操作的冠、亞及季軍得獎隊伍合照留念。Officiating guests including Mr Wu Wai-hung, Assistant Commissioner of Labour Department and Dr. Alan Chan, JP, Vice-chairman of the Occupational Safety and Health Council take a group photo with winners.

課程資料

得獎名單

https://eform.oshc.org.hk/course/tchi/course/ListCourse.asp?TopicID=1&page=5

http://www.oshc.org.hk/others/bookshelf/FLT_1516_winnerlist.pdf

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最佳職安健物業管理大獎2015-16分享會暨頒獎典禮

最佳職安健物業管理大獎 2015-16分享會暨頒獎典禮物業管理服務涵蓋多個工種，當中面對不少職安健的挑戰，為鼓勵物業管理機構實施有效的安全管理制度，並嘉許在推行職安健有傑出表現的物業管理及相關服務項目，職業安全健康局聯同勞工處和香港物業管理公司協會於2016年1月28日假香港會議展覽中心演講廳一，舉辦「最佳職安健物業管理大獎 2015-16」分享會暨頒獎典禮，今年共接獲149個項目參賽，競逐4個獎項類別，包括「最佳職安健物業管理大獎」、「最佳高處工作安全改善計劃」、「安全文化大獎」及「最佳職安健物業管理承辦商」。

發揮創意 生動卡通推廣職安健

分享會上，共有21個入圍參賽項目分享其實踐職安健的心得。物業管理公司為了提升職安健水平，致力向員工推廣職安健訊息。當中「最佳職安健物業管理大獎」的金獎得主之一，置邦物業管理有限公司的數碼港項目，為了向各階層員工傳遞常見的健康及安全訊息，特別製作互動的卡通短片，向員工介紹多種業內常見的危害與及相關安全措施，畫面生動有趣，將安全訊息深入淺出地向員工傳遞。此外，數碼港的管理團隊亦注重推行全面的安全管理制度，以及發明有助職安健的小工具，利用多元方法預防意外。

加強安全文化及硬件 雙管齊下提升職安健

「最佳職安健物業管理大獎」另一金獎得主是香港鐵路有限公司御龍山項目。御龍山團隊非常重視建立安全文化，希望每個員工都重視及認識職安健，並提出「安全零距離、御龍山靠你」口號，再配合多元化推廣活動提升屋苑內之安全文化；於硬件方面，除引入「起渠蓋車」以減少體力處理操作需要之外，更發明讓園藝工友不用高處工作的長手柄灑水工具、讓工程人員不用長時間抬頭檢查外牆的流動攝錄車等創意發明，以減低意外發生的機會。

分享會現場有體適能導師教授預防下肢肌肉勞損的伸展運動。Fitness Instructor demonstrates the stretching exercise to prevent Lower Limb Musculoskeletal Disorders during the forum.

綠十字第26卷2期

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物業管理公司與承辦商同心協力實踐職安健

清潔及保安等服務承辦商能做好職安健，實在有賴物業管理公司之支持與配合。本年度的「最佳職安健物業管理承辦商」大獎新增設「提名機構獎」，以表揚物業管理公司支持其承建商積極實踐職安健，而該大獎的金獎得主由香港鐵路有限公司圓方項目所提名的力新清潔有限公司獲得，力新清潔在履行合約前，已跟物業管理公司聯絡，由安全風險評估小組進行勘查及提供改善方法。透過物管公司與承辦商共同合作，能有效地提升物業的職安健水平。

注重職安健 保障業界及業戶安全

職安局副主席陳海壽博士，太平紳士在致辭時表示:「物業管理行業的員工，在保障大家的生活環境安全上，擔當重要的角色。曾有位物業管理公司的員工，看到有位業戶將身體伸出窗外抹窗，於是他立即主動聯絡該名住戶，並向他說明這樣抹窗，稍有不慎，有可能因失足墮下。物管從業員以這份專業精神，加上對安全的重視，令到物業內的安健水平得以提升，業戶及員工可以安居樂業。」

是次活動的主禮嘉賓勞工處處長唐智強，太平紳士在致辭時特別強調：「物業管理行業涉及的工作多樣化，包括清潔、園藝以及設施的維修保養等，當中某些工序涉及一定的職安健風險。」而唐處長一再提醒業界朋友，高處及離地工作的風險確實不容忽視，進行相關工作時，除了應使用合適的工作台以代替不安全的梯具，亦必須要佩戴附有下頜索帶的安全帽才能發揮最大保護作用，加強保障工友的職安健。唐處長希望透過業界不同的持份者攜手合作及支持，共同提升物業管理業的職安健水平。

如欲了解「最佳職安健物業管理大獎 2015-16」得獎名單，可瀏覽http://www.oshc.org.hk/others/bookshelf/bpma1516_winnerlist.pdf

GREEN CROSS VOL.26 NO.2

透過生動有趣的短劇帶出安全訊息。Conveying safety messages through lively short play.

30 綠十字第26卷2期30

Property safety management companies face various occupational safety and health challenges in their work. To encourage the property management organizations to implement safety management system and to recognize those with outstanding achievements in OSH, Occupational Safety and Health Council, Labour Department and The Hong Kong Association of Property Management Companies held jointly the Best Property Safety Management Award 2015-16 Forum and Award Presentation at the Hong Kong Convention and Exhibition Centre on 28 January 2016. A total of 149 entries were received to compete in 4 award categories, namely

Being Creative - Promoting Occupational Safety and Health through Animations

A total of 21 entries shared their best practices of occupational

safety and health on property safety management at the forum. These

organizations have put continuous efforts to promote the message

to their staff to enhance their awareness. ISS EastPoint Property

Management Ltd – Cyperport, the Gold Awards of Best Property

BEST PROPERTY SAFETY MANAGEMENT AWARD 2015-16FORUM AND AWARD PRESENTATION CEREMONY

最佳職安健物業管理大獎2015-16分享會暨頒獎典禮

Best Property Management Award in Occupational Safety and Health, Best Safety Enhancement Program for Working at Height, Safety Culture Award and Best Property Contractor in Occupational Safety and Health.

Management Award in Occupational Safety and Health, conveyed

general OSH messages to its staff through interactive animations,

which they found it easier to understand. The management team of

Cyperport also implemented a comprehensive safety management

system and designed their own OSH tools for accident prevention.

勞工處處長唐智強先生，太平紳士頒發「最佳職安健物業管理大獎」予置邦物業管理有限公司的數碼港項目。Mr. Donald Tong, JP, Commissioner for Labour presents the Gold Award of Best Property Management Award in OSH to ISS EastPoint Property Management Ltd—Cyberport.

綠十字第26卷2期

31GREEN CROSS VOL.26 NO.2 31

Improving Safety through Better Equipment

The other Gold award winner of Best Property Management

Award in Occupational Safety and Health was MTR Corporation Ltd

- The Palazzo. They have developed a slogan “Safety Makes Zero

Accident, Be a Smart Employee” and organized various programs to

enhance safety culture in the company. To prevent falling from height,

Palazzo created the long handhold tools so that gardeners can stand

on the ground for watering the plants at height; the “portable video

shooting trolley” assisted technicians to inspect the facade and reduce

the fatigue of their neck muscles.

Join Hands to Raise Safety Standard

A brand new Nomination Award was introduced under the

category of Best Property Contractor in OSH to recognize efforts made

by property management companies to support their sub-contractors

for enhancing OSH performance. Nixon Cleaning Company Limited

has won the Gold award, was nominated by MTR Corporation Ltd

- Elements. Nixon arranged Risk Assessment team to Elements to

identify potential work hazards and provided solution in order to

reduce the risk at work. The concerted effort made by the property

management companies and sub-contractors has proven to raise the

safety standard of their property.

Safeguard the Lives of Residents

Dr. Alan Chan, JP, Vice-Chairman of Occupational Safety and Health Council stated in his

speech that, property management employees played important roles in protecting the safety

of every household. He told the audience that a property management staff had reminded a

resident not to extend her body outside the window to clean the window. This story shows that

the professionalism and safety awareness of property management staff are essential for the

happy live of all households.

The officiating guest, Mr. Donald Tong, JP, Commissioner for Labour stressed in his

speech that, “Property Management provides wide range of services such as cleaning,

horticulture, service and maintenance. All contain a certain level of occupational safety and

health risks.” He also further reminded the industry about the risk of work-above-ground.

Working platforms should be properly used, workers should also wear safety helmets with chin

straps for better protection. He believed that concerted efforts among all stakeholders in the

property management industry are essential to enhance OSH standard.

Please go to the link below to view the Best Property

Safety Management Award 2015-16 Winners List:

http://www.oshc.org.hk/others/bookshelf/bpma1516_winnerlist.pdf

GREEN CROSS VOL.26 NO.2

職業安全健康局聯同建造業議會將 2016 年 1 月 5 日定為「良好工作場所整理日」，並假香港會議展覽中心舉行「良好工作場所整理分享會暨頒獎典禮2015-16」。今屆「良好工作場所整理大獎」競爭激烈，共接獲225個來自65間機構的參賽項目。當中20個入圍參賽項目和機構於當日以話劇和短片等形式，分享推行良好工作場所整理計劃的實踐心得。

The “Good Housekeeping Forum and Award Presentation

2015-16” was held at the Hong Kong Convention and Exhibition

Centre by the Occupation Safety and Health Council (OSHC) and

the Construction Industry Council (CIC) jointly on 5 January 2016.

The day was also marked as the ‘Good Housekeeping Day’. This

year we received 225 entries from 65 organizations, competing

for the awards. Twenty finalists among shared their experiences

in practicing good housekeeping through different forms of

presentation such as dramas and short films.

良好工作場所整理分享會暨頒獎典禮2015-16GOOD HOUSEKEEPING FORUM ANDAWARD PRESENTATION 2015-16

32 綠十字第26卷2期

良好工作場所整理分享會暨頒獎典禮2015-16

32

榮膺建造業組別金獎的項目為中國建築工程（香港）有限公司的「荃灣沙咀道及青衣青康路居屋計劃」。工地根據職安局的 5S 工作實務指引，以管理及工友兩個層面推行 5S 工地整理。管理層採取分區責任制，把地盤劃分為多個區域以小組形式管理，並由前線人員監督。至於地盤經理則負責簽署 5S 政策及成立 5S 小組，每月舉行 5S 會議並於每星期檢視執行成效，檢討工作安排和分享改善心得，而且更會在安全早會上提醒工友 5S 的重要性。在工友推廣層面則著重培訓及獎勵形式，每月會頒發 5S 獎項予表現傑出的工友並張貼於龍虎榜，藉著榮耀感提升工友意識。

其他行業組別金獎由港鐵公司的「圓方」奪得。圓方上下均遵照 5S 各項指引，把整理、存放、清潔、標準及修養作為日常管理、執行和討論的核心。管理層和前線工友經常保持緊密溝通，透過聆聽與交流，共同制訂解決問題的對策。圓方的管理團隊和承判商均全力支持和推行 5S 計劃，並定期進行檢討，務求令政策更臻完善。

最佳演繹金獎由香港電燈有限公司的「港燈輸配電科工場的可持續 5S 良好工作場所整理」獲得，團隊以白雪公主與七個小「工」人為題，以生動的演繹輕鬆闡述良好工作場所整理的重要性。

The Gold Award of Construction Industry went to China State

Construction Engineering (Hong Kong) Ltd for its Construction of

Home Ownership Scheme Development at Sha Tsui Road, Tsuen Wan

& Ching Hong Road, Cheung Ching Tsing Yi. The construction sites

applied 5S good housekeeping at both management and worker levels,

according to the 5S Practice Guideline of OSHC. The management

level adopted zone-based responsibility system: dividing construction

sites into several zones, managing in small teams and appointing front

line workers to monitor. The site manager was responsible for signing

5S policies, establishing 5S team and organizing monthly meetings.

He would also review the effectiveness and task arrangement as

well as sharing improvement measures weekly in small groups. In the

morning meetings, the site manager would remind workers about the

importance of 5S. At the worker level, the company focused on training

and providing incentives. Every month, workers with outstanding

performance will be presented with a 5S Award and their names will

be put on the award billboard. The honor became an important means

to raise the workers’ awareness.

建造業組別金獎Gold Award - Construction Industry

其他行業組別金獎Gold Award - Other Industries

The Gold Award of Other Industries went to “Elements” of the

MTR Corporation. Element incorporated the guidelines of 5S, applying

Organization, Neatness, Cleanliness, Standardization and Discipline

as a main theme for daily management, execution and discussion. The

management team and front line workers communicated closely and

explored solutions together. The management team of Elements and

contractors were very supportive of practicing 5S programs. They also

carried out reviews on a regular basis to strive for excellence.

The Best Presentation Award went to “Sustainable Good

Housekeeping in T&D Division” of the Hong Kong Electric Co Ltd. The

importance of good housekeeping in workplace was well explained

through vivid drama inspired by the classical Snow White and the seven

‘dwarf-workers’.

演出隊伍以話劇和短片等形式分享推行良好工作場所整理計劃的實踐心得。One team shared their experience in practicing good housekeeping in workplace through demonstration with real tool.

勞工處副處長梁永恩先生頒發獎項予良好工作場所整理金獎得主。Mr. Jeff, Leung Wing Yan, Deputy Commissioner for Labour, presents the gold award to the winner of Good Housekeeping Competition.

33GREEN CROSS VOL.26 NO.2 33

5S 成本低效益大 5S Shows Great Cost Effectiveness

Mr. Lee Shing-see, GBS, OBE, JP, Chairman of CIC, was glad to see such exchange. A better understanding of 5S by the construction industry can create safer and healthier workplaces. CIC has highly emphasized the importance of a clean, tidy and efficient construction site. It has therefore transformed the Tai Po Training Ground into a model worksite. They have divided 29 sites in the Center into 4 zones to separate pedestrians from vehicles, using water-safety barriers of different colors. CIC also uses turnstiles and helmets of different colors to identify students and tutors to enhance safety and facilitate crowd control. CIC hopes to create a good environment at construction site to attract more youngsters joining the industry.”

建造業議會主席李承仕先生, GBS, OBE, 太平紳士致辭。Mr. Lee Shing-see, GBS, OBE, JP, Chairman of CIC, gives a speech.

Mr. Jeff, Leung Wing Yan, Deputy Commissioner for Labour, shared a story in his speech, “In the ancient time, there was a diligent student kept strolling in a room during his study. Although there was a hollow hole on the floor, he had got used to it. However, his family was worried about his safety. One day, they filled the hole but the student was not aware of it. He, as always, strolled the room while studying and almost stumbled himself. Moral of the story is that employees may get used to hazards at workplace over time but it doesn’t mean the danger was no-longer there. It would be very dangerous for employees especially those who had newly arrived. Therefore, good housekeeping is extremely important. In fact, cooperates don’t have to spend a fortune on housekeeping and just a few minor changes can prevent accidents.”

職安局主席黃天祥工程師, BBS, 太平紳士頒發最佳演繹獎項。Chairman of OSHC, Ir. Conrad Wong, BBS, JP., presents the award to the winner of Best Presentation Award.

如欲了解良好工作場所整理比賽 2015-16 得獎名單，可瀏覽www.oshc.org.hk/others/bookshelf/ghk2015_result.pdfGood Housekeeping Competition 2015-16 Winners List http://www.oshc.org.hk/others/bookshelf/ghk2015_e_result.pdf

勞工處副處長梁永恩先生在致辭時分享了一個故事：「古時有一位勤奮書生，無時無刻在房間內來回踱步苦讀，儘管房間地上有一個凹陷破洞，但因書生早已習以為常，這個破洞對其影響其實不大。其家人則擔心這樣太危險，於是把這個破洞填平了。書生對此卻毫不知情，一如既往在房間內踱步苦讀，而危害早已清除，當踏至「填平」的地方時卻吃了一驚。《習慣說》故事反映工作場所內的一些危害，員工可能久而久之習慣了，但這並不代表這些危害不存在，尤其是對新入職的員工而言。因此，良好的工作場所整理是相當重要的。事實上，要改善工作場所環境，一些小改變，往往已經可以減少工作意外，企業亦毋需投放大量金錢。」

建造業議會主席李承仕先生, GBS, OBE, 太平紳士期望分享會上各參賽機構能互相學習，取長補短：「加深建造業對 5S 的認識，有助締造一個更安全和健康的工作場所。建造業議會一直認為，一個清潔、整 齊 和 有 效 率 的 工 地 至 為 重要。因此，議會特別把大埔的訓練場所，打造成一個模範工作場地。當中的 29 個工場分為4 區，安排人車分路，並使用不同顏色水馬，以分隔不同工場。此外，議會採用入閘機、不 同 顏 色 的 安 全 帽 ， 以 辨 識導師學員、加強安全和人流管制。議會希望打造一個良好工地環境，藉此吸引更多年輕人投身建造業。」

Chairman of OSHC, Ir. Conrad Wong, BBS, JP., mentioned the advantages of good housekeeping, “Good Housekeeping can enhance employees’ sense of belonging as well as productivity and competitiveness of a company, resulting in a win-win situation. The ‘Good Housekeeping Promotional Campaign’ has come to the 17th year, we are glad to continue receiving great supports from the industry. The entries this year proved that 5S can be widely applied in various industries. Business executives and front-line employees participated in the campaign could continue to improve their workplaces, preventing accidents and fostering good occupational safety and health culture. Through today’s sharing platform, we hope everyone can take back what you have learned to your workplace.”

職 安 局 主 席 黃 天 祥 工 程 師 , BBS, 太平紳士提到良好工作場所整理的好處：「良好的工作場所整理可提高僱員對公司的歸屬感，提升公司的生產力和競爭力，達至雙贏成果。『良好工作場所整理推廣計劃』今年已踏入第 17 屆，很高興計劃繼續獲得業界的積極響應，顯示 5S 這個概念能廣泛應用於不同行業。企業管理人員和前線員工參與這計劃，能夠持續改善其工作場所，減少意外發生，並培養良好的職安健文化。

綠十字第26卷2期

良好工作場所整理分享會暨頒獎典禮2015-16

34

飲食業安全健康推廣活動2015-16 飲食業的工傷意外數字一直高踞眾行業之首，職安健狀況令人關注。有見及此，職業安全健康局每年聯同業界，舉辦一連串飲食業職安健宣傳推廣活動，提醒前線工友要時刻保持警覺，注意工作安全健康。

全方位推廣飲食業職安健 本年度的飲食業安全健康推廣活動已於2015 年12月展開，除了透過大氣電波於香港電台第一台節目「精靈一點」內播放職安健專題節目；另一方面，職安局邀來知名藝人拍攝宣傳短片，利用公共交通工具的流動宣傳平台及手機應用程式廣泛傳播，務求令業界工友及市民大眾接收到相關的工作安全健康訊息。

福袋派發大行動 今年推廣活動的一大重點，首推一年一度的飲食業職安健福袋派發大行動。職安局今年繼續與各大飲食業界團體合作，於 1 月 18、19 及 22 日夥拍工會代表和義工走訪多區食肆，向工友派發載有飲食業職安健單張、小冊子、光碟、安全小貼士貼紙、揮春及個人防護裝備等物品的福袋，宣揚職安健的重要性。另外，有見飲食業的工傷意外主要為滑倒、灼傷或燙傷及割傷，職安局推出「飲食業職安健提升計劃」，以換領劵形式資助食肆添置防切割手套、防滑鞋及隔熱手套等個人防護裝備，鼓勵更多食肆積極使用，減少發生意外的機會。

藝人化身廚師侍應齊推廣 其中於1月18日的福袋派發活動中，大會邀來藝人鄭俊弘、伍家謙、麥潔文和裕美，聯同香港電台節目主持及飲食業工會義工大隊，到訪九龍灣德福廣場一家中式食肆，一同推廣飲食業工作安全。各人均化身成廚師及侍應生，親身體驗廚房與樓面工作，從而帶出在不同崗位需要注意的工作安全事項。伍家謙、麥潔文和裕美一馬當先，在廚房示範於煮食前需做足的安全工作準備，包括穿上防滑安全鞋及戴上防切割手套，並在合適的砧板及堅固的枱面使用刀具，好好保護自己，避免受傷，用行動提醒前線工友，使用合規格的個人防護裝備之重要性。接着，鄭俊弘在大廚指導下一同製作賀年煎堆，並表示因搓麵糰工序涉及手部的頻繁和重複性動作，容易引致上肢肌肉筋骨勞損，建議員工工作一段時間後，作適當休息或進行簡單的伸展運動，可預防肌肉筋骨勞損。

各藝人隨後走出廚房，化身成侍應生推著點心車，為來賓送上新鮮熱辣的中式點心。各人提醒工友，當端上滾燙食物時，不應盛載過滿，並要留意四周環境及向旁人發出提示，以免發生碰撞，切忌以急促步伐端上滾燙食物。另外，端菜時要注意提舉的正確姿勢，應避免彎腰或過度伸展身體，以免拉傷肌肉。此外，侍應等前線工作需要長時間站立，工友長期站立後應間歇坐下小休，平時可多做伸展運動增強肌肉柔軟度，有效保護關節和紓緩疲勞。

飲食業安全健康推廣活動2015-16

35GREEN CROSS VOL.26 NO.2

使用手提電話或電腦的職安健要點

業界鼎力支持活動 參與活動的工會領導層表示，工會與職安局合作派發福袋已經多年，見證業界工傷意外數字由高峰時達萬多宗，回落至現時近5,000 宗，可見有關職安健推廣活動之成效非常顯著。他們亦親睹業界的變遷，例如十多年前的廚師大多穿着拖鞋工作，鮮有穿着防滑安全鞋，許多工傷意外亦由此而生，造成身體損傷及金錢損失，而現時防滑安全鞋已成為廚師的基本安全裝備。由此可見，工友的職安健意識有明顯提升。儘管如此，飲食業界的意外數字仍然偏高，因此推廣職安的工作絕對不能鬆懈，工會將一如既往支持飲食業安全健康推廣活動。

食肆經理鍾先生稱：「派發福袋活動有助提高前線工友的安全意識和職安健知識，公司非常支 持 這 個 活 動 。 」 他 表 示 其 公司一向重視員工的工作安全和健康，除安排新入職員工接受職安健培訓，亦會為員工提供防切割手套、隔熱手套及防滑鞋等安全裝備，預防業界常見的割傷、燙傷和滑倒等意外。此等安全裝備除可保障工友的安全健康外，員工的工作效率和食物品質亦從而得到提升，絕對是雙贏方案。

大廚王師傅對飲食業安全推廣活動表示歡迎：「公司一向十分關注工友的職安健狀況，我初入職時亦有接受相關的工作安全訓練。至於裝備方面，初使用防切割手套時的確有點不習慣。但明白到這些裝

備是為了保障自己的安全，便漸漸覺得這是公司關顧員工的體貼表現，對公司倍添歸屬感。現在，防切割手套已經是我工作上的最佳拍檔了，安全至上嘛！」

飲食業界人人有福 福袋寓意載有福氣的袋子。透過這次福袋派發行動，期望各飲食業工友收到這份福氣，可以安全、健康和愉快地工作。除了三天的派發活動，職安局亦已於1月中旬直接將福袋郵寄予本港各大小食肆，冀令所有業界工友時刻謹記工作安全，共同提升飲食業的職安健水平。

有興趣了解更多有關飲食業工作安全貼士的朋友，可登入職安局特別為飲食業而設的「飲食業工作安全網頁」http://cateringsafety.oshc.hk，內裡有各式各樣的飲食業職安健資訊，全方位協助飲食業提升職安健狀況。

36 綠十字第26卷2期

飲食業安全健康推廣活動2015-16

使用手提電腦或電話固然十分方便，但同時亦有愈來愈多人，因長期使用這些流動裝置，而衍生包括肩頸痛、眼部不適、手指及手腕筋腱及關節勞損等各種健康問題。每日長時間使用手提電腦或電話，會導致手部及肩背疼痛，眼睛疲勞和身體疲倦。除了身體感到不適外，亦會減低我們的工作效率。其實使用手提電腦或電話，未必會即時引起健康問題，但長期維持不正確的姿勢，例如電腦擺放的位置錯誤、手握電話的姿勢不正確等等，都有可能對健康構成影響。如果你因使用電腦或電話而覺得手、頸或腰背不適及疲勞，有可能是由於工作間設計不當，使身體不能維持正確的姿勢操作電腦；亦可能是身體長時間維持同一動作，引致肌肉繃緊，血液循環不良所致，因此謹記要不時轉換姿勢及多做伸展運動。

使用手提電話或電腦的職安健要點

請先想想以下問題：

「你能否放下手提電話或電腦一天，完全碰也不碰嗎？」

這是個考起很多香港人的問題。無可否認，科技的進步改變了我們的生活模式。再想想，你每天會花多少時間在這些東西之上？兩小時？三小時？甚至更久？事實上，電腦 / 手機等電子產品已經在不知不覺間「入侵」我們的生活，成為日常不可缺少的東西。無論在工

作或社交層面，我們都會倚賴電腦和手提電話進行不同工作。或許現在的你，正在使用電腦或手提電話閱讀本文章吧！

職場健康頻道

GREEN CROSS VOL.26 NO.2 37

「低頭族」近年因智能電話的普及而冒起。乘搭公共交通工具時，你我都紛紛成為「低頭族」。長時間把頸部固定在同一位置，凝望手提電話屏幕，可導致各種健康問題，長遠更會對頸椎造成嚴重勞損，影響身體健康。由於頸內有大量神經線，主宰整個身體的活動能力，因此假若因頸椎出現問題而要動手術，其風險遠較其他部位為高。所以，使用手提電話應適可而止，避免長時間低頭凝望屏幕，增加頸部的負擔。

在日常生活使用手提電腦及電話似乎已經無可避免，以下為一些職安健貼士，大家不妨參考一下：

一、 善用周邊產品—可為裝置的屏幕加上防反光保護貼（例如磨砂保護貼）。此舉既可為屏幕提供一層額外保護，又可以減少屏幕反光或眩光而對眼睛造成影響。若保護貼同時具備防藍光功能則更佳；

二、 注意觀望角度—尤其是使用手提電話時，觀望角度不可過低，否則會對頸部造成沉重的壓力。使用電腦方面，建議觀望角度為水平線下約 15 至 20 度之間，距離介乎 350 至 600 毫米之內，有助減少頸部及眼睛疲勞；

三、 維持正確姿勢—電腦操作需要人機相互配合，才可保障員工的職安健，並提升工作效率。這方面取決於電腦使用者的操作姿勢，如坐姿、操作鍵盤及滑鼠的姿勢是否正確，都可直接造成肌肉骨骼不適或眼睛疲勞的情況；

四、 定時休息—長期使用手提電腦或電話會使身體固定在同一個姿勢，導致各類肩頸問題。操作手提電腦或使用電話達一段時間後，要進行一些紓緩眼睛疲勞及手部和上肢的運動，減少勞損機會。

隨著科技不斷趨向無紙化，手提電腦及電話的普及，固然可提升工作效率及生活質素，但對於可能引致的職安健危害，亦不容忽視。工作地點負責人及電腦使用者更應協力加強溝通，積極合作，將電腦工作間及操作問題改善。負責人須提供合適的電腦設備及設施予使用者，而使用者則須採用正確的操作姿勢。在享受科技產品帶給我們的便利時，亦應注意避免過分沉迷使用，影響身體健康。最後，希望各位讀者在閱畢這篇文章後，都能暫時放下電腦及手機，多做些伸展動作，輕鬆一下吧！

15-20o

350-600mm

90o

此外，屏幕發出的藍光問題近年亦備受關注。事實上，手提電話及平板電腦等裝置都可能會發出藍光。而藍光在可見光線中屬波長較短的光，貼近紫外線，能量亦較其他範圍的可見光為高。根據「美國眼科學會」於2014年12月發表的《光與眼的傷害》中表示，由於人類視網膜對波長短的可見光（即藍光）有很高的敏感度，故手提電話及平板電腦發出的藍光有機會對視網膜造成傷害。因此，長期使用這些裝置所衍生的職安健問題亦不容忽視。

手提電腦的體積近年愈趨輕巧，方便攜帶。若使用電腦非在固定位置，則使用時會容易受周遭環境影響，產生各種問題，例如太光或太暗，甚至是眩光等問題。長時間在這些環境下操作手提電腦，會大大增加眼睛壓力，對視力造成傷害。此外，手提電腦的鍵盤一般較細小，難以維持正確姿勢，進行文字輸入等動作。因此，建議手提電腦應只可用作短暫使用，如需長期使用電腦，桌面電腦則較為合適。

藍光區域

可見光

能量高 能量低

波長

UV紫外光

300 350 400 450 500 550 600 650 700(nm)

職安活動回顧

38 綠十字第26卷2期

工作安全健康DIY─個人工作間管理 今期工作安全健康 DIY 介紹如何應用「5S」理念推行個人工作間管理。

除 了 在 整 個 工 作 場 所 推 行「5S」，其實個人工作間亦可透過「5S」理念，進行良好的自我管理。為使讀者能夠以DIY模式推行良好個人工作間管理，本文會利用簡單的問答形式協助讀者推行「5S」每一個步驟：

一. 整理 (Seiri)

「這件物件可否棄掉？」我們需要先區別與處理工作間內「要」和「不要」的物品。棄掉物品的原因可以有很多，例如該物件已損壞並難以維修、該物件已再無需要保留、存量過多、保質期已過和存放空間不足等等。我們可以用「紅牌」行動去區別該物件應否保留。「紅牌」不一定是一個牌子，可以是一張標貼，甚至是用筆劃上一個標記。訂立一個指定的時限，例如一至兩個月。如限期到達，該物件仍未被使用，便可以考慮棄掉或以其它方法處理，藉此善用有限的工作空間。另外，與工作無直接關系的物品，例如玩具、飾物等應避免存放於工作間內。

Seiri、Seiton、Seiso、Seiketsu、Shitsuke 的開首字母，意義如圖中所示。

什麼是「5S」? 「5S」是源於日本專為改善工場整理的有效方法。「5S」取自5個日文詞語：

整理區別和處理要與

不要的物品

存放有條理地儲存和

放置物品

清潔維持工作場所乾淨整潔和檢查工具設

施的狀況

標準將整理、存放和清潔工作標準化

修養建立工作安全文化，

員工自律守規，自發實踐5S

5S

2S3S

4S1S

工作安全健康 DIY — 個人工作間管理

39GREEN CROSS VOL.26 NO.2

二. 存放 (Seiton)

「怎樣存放才最有工作效率？」我們應有條理地儲存和放置物品。存放物件的方法有很多，例如把物件按用途分類，使用不同顏色的文件夾及編上檔號以作分類，並考慮將最常用的文件及物件放到較易觸及的位置。加上「下重上輕」、「先入先出」、「庫存數量」等佈局考慮，對個人工作間進行良好的目視管理。

三. 清潔 (Seiso)

「工作場所是否乾淨無污垢？」為個人工作間訂立清潔的時間表，例如每天、每週及每月的清潔項目，保持工作間的清潔和衞生。例如，每次使用工具後，都要清潔好才放回工具箱。另外，和工作間安全及衞生有關的範圍，例如是濕滑的地面及逃生通道等等，更要勤加清潔。

四. 標準 (Seiketsu)

「應訂立怎樣的工作間標準？」按照已訂下的工作間標準及制度，使用完的文件和物品應放回指定的位置。每天工作完成後，應把使用過及移動過的物品還原。因此物品的擺放位置應以易於還原為原則，並以簡單的目視管理來確認標準能否持續保持。標準及制度化亦包括了對「整理」、「存放」及「清潔」的執行及保持，使整個「5S」系統能夠得以持續。

五. 修養 (Shitsuke)

透過以上四個簡單步驟，工作間使用者能夠把「5S」理念推行到工作態度，並能提昇工作上的自律程度，養成對工作間管理及作出自發性改善安全行動。

工作安全健康 DIY — 個人工作間管理

40 綠十字第26卷2期

N33°

寰宇職安動態速遞

國家國務院安全生產委員會發出本年度工作安全要點通知

國務院安全生產委員會表示，2016年國家工作安全重點提升安全水平，繼續減少意外事故、死亡人數及重大事故的發生。有關工作包括：一、利用科學來提升工作安全改善安全情況；二、針對企業安全責任來完善安全生產責任系統；三、強化制度、技術和管理措施來避免特大事故發生；四、提升安全監管能力；五、加強執法來改善安全監管能力；六、加強安全生產基礎建設，提高安全保障能力；七、改善職業健康工作情況，減低及控制職業病危害；八、加強執法人員監管能力，提升安全監管職責。

有關內容詳情，請參閱以下網址：http://www.chinasafety.gov.cn/newpage/Contents/Channel_4976/2016/0115/263724/content_263724.htm

丹麥成立了重投工作計劃

丹麥於現有的疾病津貼系統中增設了重投工作計劃，透過協調及盡早介入工傷個案，鼓勵受傷員工早日重投工作崗位。這個計劃包括三個要素：成立專業團隊、工作能力評估標準化和因病缺勤的管理程序，及提供予重投工作的綜合培訓課程專業團隊成員。當中會安排專業人士與受傷員工進行協調外，並會商討重投工作的安排。希望可以讓受傷的員工早日重新適應及安全地重投工作。

有關內容詳情，請參閱以下網址： https://osha.europa.eu/en/tools-and-publications/publications/denmark-danish-national-return-work-programme/view

英國職業安全及健康學會舉行職業安全健康會議

英國職業安全及健康學會（The Institution of Occupational Safety and Health）於 6 月 21至 22 日於倫敦舉行職業安全健康會議，主題是有影響力的領導 — 帶出對職安健的衝擊及持續改變。是次會議邀請了來自世界各地機構的高級安全健康管理人員及專業人士，分享職安健的良好管理和討論行業內所面對的問題。

有關內容詳情，請參閱以下網址：http://www.ioshconference.co.uk/__media/Files/IOSH-conference-brochure--2016.pdf

國際勞工組織：世界工作安全健康日

每年 4 月 28 日是國際勞工組織所訂的「世界工作安全健康日」，為喚起各界人士對工作安全健康的關注。今年的主題是「共同挑戰工作壓力」。有很多在職人士都因為要滿足現代工作生活的需求，比過去承受更大壓力。社會心理風險（如競爭加劇、更高的工作表現期望及更長的工作時間）會令工作間成為一個愈來愈緊張的環境。因此，近年研究員及政策制定者更關注與工作有關的壓力對人們的影響。工作壓力已是全球性問題，應要找出工作間心理風險的來源及相關的解決辦法，從而保護員工的健康。

有關內容詳情，請參閱以下網址：http://www.ilo.org/safework/events/safeday/lang--en/index.htm

寰宇職安動態速遞 N33o

41GREEN CROSS VOL.26 NO.2

職安焦點

職安焦點

註冊專業復康管理員的國際認可考試

職業安全健康局與加拿大國家復康管理及研究院，簽訂了工傷管理專業人員及復康統籌員的訓練、考試及註冊的合作協議，藉此提升香港復康管理的水平，使接受訓練的專業人員能取得國際認可資格。本年度之註冊專業復康管理員認可考試，將於年 6 月 1日舉行，歡迎有興趣人士查詢及參與。

有關報名詳情，請瀏覽以下網址：http://www.oshc.org.hk/others/bookshelf/CDMP_2016.pdf

中小型企業零售業鞋墊資助計劃

零售業員工經常需要長時間站立，容易引起下肢肌肉筋骨勞損；職業安全健康局推出了中小型企業零售業鞋墊資助計劃，資助業內的中小企購買具抗疲勞功能的鞋墊。鞋墊能將身體重量平均分佈於腳底，舒緩對足部產生的壓力和不適，從而減少從業員因長期站立而導致腰背及下肢肌肉筋骨勞損。

有關計劃詳情，請瀏覽以下網址 ：http://www.oshc.org.hk/others/bookshelf/sme_shoeinsole_form.pdf

公開講座 - 預防職業性下肢勞損

很多行業的僱員因為工作關係，需要長時間站立和步行，甚至經常攜帶重物行走，容易對下肢構成勞損。為加強在職人士對下肢勞損的認識，職業安全健康局於 5 月 17 日舉辦公開講座，是次講座邀請了註冊物理治療師講解常見的徵狀、治療和預防下肢勞損的方法。講座將於北角百福道 21 號香港青年協會大廈 9 樓演講廳（港鐵鰂魚涌站 C 出口右側）舉行。

有興趣人士，歡迎以傳真至 21517438 或電郵至 seminar@oshc.org.hk 預留座位。

公開講座 - 預防工作壓力及精神健康

香港生活節奏急速，壓力似乎無可避免。但長期處於過大壓力之下，不但會引起身體及心理疾病，更會為家庭關係帶來負面影響。職業安全健康局於 5 月 24 日舉辦公開講座，是次講座邀請了香港青少年服務處心弦成長中心的代表主講，讓參加者可以了解工作壓力與精神健康的關係，可如何有效地減少或消除壓力，以及介紹多種健康減壓方法來維持精神健康。講座將於九龍尖沙咀東部科學館道二號科學館演講廳舉行。

有興趣人士歡迎傳真至 21517438 或電郵至 seminar@oshc.org.hk 預留座位。

新增課程 - 在職人士的健康飲食

香港生活節奏急速，在職人士的飲食習慣很多時因為工作的關係而受影響。他們往往為了追趕工作進度或因工作時間的限制，而忽略進食早餐或午餐，令他們在工作時間較容易感到疲倦。同樣，進食速食食品或食物補充劑等雖然能迅速補充能量，但長期缺乏均衡營養會影響他們的健康狀況，甚至令工作效率下降。本課程主要向在職人士提倡健康飲食的重要性，介紹如何選擇食物來保持健康體魄。歡迎致電 23113322 或 30162000 查詢。

有關報名詳情，請瀏覽以下網址https://eform.oshc.org.hk/course/tchi/

course/CourseDetail.asp?CouID=581

42 綠十字第26卷2期

個案分析

43GREEN CROSS VOL.26 NO.2

一名工人被墮下的鋼筋擊中致死

1. 該捆正被塔式起重機吊運的鋼筋，包含了超過 60 條不同尺寸和形狀的鋼筋。鋼筋長約 2 至 9 米，形狀為直條或 L 形。

2. 該 捆 鋼 筋 是 由 塔 式 起 重 機 吊 鈎 懸 掛 着 的 四 條單支腳鏈式吊索中的其中兩條，以扼索結法綑紮起來，每條單支腳吊索纏繞鋼筋捆一圈，並且將吊索一端的鈎子回掛在吊索上以作固定。

3. 由於部分較短的鋼筋無法被兩條單支腳吊索鏈套鈎着，因此兩條尼龍帶便用作將吊索鏈之間的鋼筋捆綁起來。然而兩條尼龍帶都只是鬆散地綁著鋼筋捆，未能將它牢固地綁緊，當鋼筋捆在吊運途中碰到防護尼龍網時，鬆散的鋼筋便從捆中滑脫並墮下。

4. 建築物內設有通道，讓工人往返工地辦公室。然而，沒有資料或指示要求工人使用該通道，或避免在吊運區下方行走。

5. 工人在吊運區下方的扎鐵場工作，場內沒有任何安全措施保護工人，免受被吊運操作相關的危害的威脅。

事故概要

工地內一部塔式起重機在吊運一捆鋼筋途中，一條鋼筋墮下並擊中一名扎鐵工（下稱死者）。該工人頭部受傷，其後死亡。

事發情況

1. 意外當日，數名包括死者在內的扎鐵工，在位處工地空曠位置的扎鐵場工作。當鋼筋被切斷並彎曲後，工人會將鋼筋紮成一捆，以便其後被設置在扎鐵場毗鄰的塔式起重機吊運至天台。

2. 塔式起重機在一次吊運一捆不同尺寸和形狀的鋼筋途中，鋼筋意外地碰到設置在建築物外牆的防護尼龍網，一條鋼筋從捆中滑脫，並墮下扎鐵場。

3. 墮下的鋼筋先擊中位於扎鐵場的扎鐵機，然後回彈並擊中正步向工地辦公室的死者，導致死亡。

調查結果

A WORKER WAS STRUCK TO DEATH BY A FALLING STEEL BAR勞工處 LABOUR DEPARTMENT

個案分析

44 綠十字第26卷2期

防止意外措施建議

1. 必須確保以塔式起重機升起或降下的負荷物的每一部分，均充分地穩固着，以防止因負荷物任何部分滑脫或移位，而對任何人或財物造成危險。

2. 必須為吊運鋼筋設置及維持安全的工作系統，以確保工人的安全，免受吊運操作的影響。安全的工作系統應包括但不限於以下各項：

(a) 進行風險評估以識別所有潛在危害。

(b) 全面策劃吊運操作，尤其注意負荷物的各項特點，吊掛方法及負載的吊運路徑。

(c) 確保負荷物與其他物體或附近的建築物保持距離，以防吊運操作期間產生碰撞。

(d) 適當地裝配索具及固定吊運負荷物的每一部分。

(e) 妥善安排扎鐵場及吊運區的位置，避免負荷物必須從工人的上方經過。

(f) 作出適當安排，以提醒工人附近正在進行的吊運操作。

3. 應為工人提供適當和足夠的安全訓練、指導、資料和監督。

相關法例

1.工廠及工業經營（起重機械及起重裝置）條例第 7J(1)(b)條-起重機械的擁有人在其起重機械使用前，須確保將被該起重機械升起或降下的負荷物的每一部分均充分地穩固着，以防止因負荷物任何部分滑脫或移位而對任何人或財產造成危險。

2. 工廠及工業經營條例第 6A(2)(a) 條 - 工業經營的每位東主，應為在工業經營中僱用的所有人，設置及保持在合理切實可行範圍內盡量是安全和不會危害健康的工作系統。

3. 工廠及工業經營條例第 6A(2)(c) 條 - 工業經營的每位東主，應提供所需的資料、指導、訓練及監督，以在合理切實可行範圍內盡量確保其在工業經營中僱用的所有的人健康及工作安全。

Incident

A bar bender (the deceased) was struck by a steel bar falling from

a bundle of steel bars being lifted by a tower crane in a construction

site. He sustained head injury and passed away later.

Circumstances

1. On the day of the accident, some bar benders including the

deceased were engaged in the bar bending work at the bar bending

yard located at an open ground area of the site. After the steel

bars were cut and bent, workers would rig the steel bars to form a

bundle for onward transport to the building roof by a tower crane

located adjacent to the bar bending yard.

2. In one lifting operation when a bundle of steel bars with different

sizes and shapes was being lifted up by the tower crane, the bundle

of steel bars inadvertently came into contact with the protective

nylon net laid outside the external wall of the building. One steel

bar slipped out from the bundle and fell down to the bar bending

yard below.

3. The falling steel bar which struck onto a steel bar bending machine

in the bar bending yard rebounded to hit on the deceased who was

on his way walking towards the site office, resulting in his death.

45GREEN CROSS VOL.26 NO.2

Findings and Observations

1. The bundle of steel bars being lifted by the tower crane consisted

of over sixty steel bars with different sizes and shapes. The length

of the steel bars varied from around 2m to 9m of either straight or

L-shape.

2. The bundle of steel bars was rigged by two legs of a four-leg chain

slings hung from the hook of the tower crane. The choker hitch

rigging method was employed in that each leg of the sling wrapped

the steel bars once and the hook at the end of the sling anchored

back to the sling itself.

3. As some shorter steel bars could not be hitched by both the legs

of the chain slings, two nylon strips were used to tie the steel bars

bundled between the two chain slings. As the two nylon strips

were loosely tied on the bundle which could not securely tighten

the bundle, the loose steel bar slipped off from the bundle and fell

down when the bundle came into contact with the protective nylon

net in the course of the lifting operation.

4. There was a passageway inside the building for workers to gain

access to or from the site office. However, there was no information

or instruction to require the workers to use the passageway or

avoid walking underneath the lifting zone.

5. Workers were working at the bar bending yard underneath the

lifting zone and no safety measures were taken to protect the

workers from being endangered by the hazards associated with the

lifting operation.

Prevention Recommended

1. Every part of the load to be raised or lowered by tower crane shall

be adequately secured so as to prevent hazards as a result of

slipping out or falling off of any part of the load.

2. A safe system of work in relation to the lifting of steel bars should

be set up and maintained so as to ensure the safety of workers

who might be affected by the lifting operation. The system of work

should include, but not limited to the following:

(a) To conduct risk assessment to identify all potential hazards.

(b) To plan the lifting operation thoroughly, with particular

attention to the characteristics of the load, the rigging method

and the moving path of the load.

(c) To keep clear the load to be lifted from other objects or nearby

structure to prevent it from coming into contact with those

objects or structure during the lifting operation.

(d) To adequately rig and secure every part of the load to be

lifted.

(e) To properly arrange the location of the bar bending yard and

the lifting operation to avoid the load having to be moved over

workers.

(f) To make suitable arrangement to remind workers of the lifting

operation undergoing in the vicinity.

3. Suitable and adequate safety training, instruction, information and

supervision should be provided for workers.

Applicable legislation

1. Factories and Industrial Undertakings (Lifting Appliances and Lifting

Gear) Regulations, Regulation 7J(1)(b) – The owner of a lifting

appliance shall, before it is used, ensure that every part of any

load to be raised or lowered by the lifting appliance is adequately

secured so as to prevent danger arising to persons or property as a

result of the slipping or displacement of any part of the load.

2. Factories and Industrial Undertakings Ordinance, Section 6A(2)

(a) – The proprietor of an industrial undertaking should provide

and maintain a system of work that is, so far as is reasonably

practicable, safe and without risks to health of the persons

employed at the industrial undertaking.

3. Factories and Industrial

Undertakings

Ordinance, Section

6A(2)(c) – The

proprietor of

an industrial

undertaking

should provide

such information,

instruction, training

and supervision as

is necessary to ensure,

so far as is reasonably

practicable, the health and safety at work of the persons

employed at the industrial undertaking.

吊運貨物的安全措施 2014 年 8 月一個早上，一艘內河船靠泊於藍巴勒海峽公眾貨物裝卸區，旁邊則靠泊了一艘本地躉船，準備利用躉船的人字吊臂起重機，把貨物從內河船吊到碼頭上，完成後，再把另一批貨物從碼頭裝到內河船上（見圖1）。直至約下午 3 時 45 分，一批角鐵枝被吊離地面約 1 米高時，角鐵枝突然擺動，並高速撞向一名裝卸工人，將他壓在其身後的大石塊之上，送抵醫院延至數天後傷重不治。

事發詳情 當天早上約 8 時，躉船的吊臂操作員開始把內河船上的貨物卸到碼頭上，直至約早上 10 時完工，隨即開始裝載其它貨物到內河船上。工人在午膳過後返回碼頭，當時碼頭處停泊了一輛貨車，正等待吊臂操作員，利用躉船吊臂將 車 上 的 鋼 板 和 角 鐵枝吊運到內河船上。同時，碼頭處亦擺放了很多待運雜貨，例如巨石和多捆鐵枝等。

由於在把貨車上的貨物繫上吊纜索時遇到困難，吊臂操作員在收到內河船的通知後，便改先吊運擺放在地面的角鐵枝（約 2 噸重及6 米長）。吊臂操作員把吊鈎置於角鐵枝上方約一個人高度（約 1 至 2 米）的位置後，一名碼頭上的裝卸工人便找來兩條吊纜索，將其繞過角鐵枝後繫到吊鈎上。約下午 3 時 45 分，吊臂操作員在獲悉可以升起吊鈎

藍巴勒海峽公眾貨物裝卸區

闊約1米

闊約1米

石頭(貨物)

30噸貨車

車頭方向

內河船

生活區

躉船

生活區

駕駛台

12

貨物：角鐵尺寸：長6米 / 闊<0.3米 / 高<0.2米重量：約2噸

備註

1. 開始吊起貨物時，裝卸工人的初始位置。

2. 被吊起並擺動中的貨物撞到裝卸工人後，他受傷和坐在石頭上的位置。

3. 貨物擺動時的移動方向。

4. 裝卸工人走避擺動中的貨物時的移動路徑。

5. 躉船吊臂操作員的位置。

6. 內河船船員的位置。

2

1

圖1

的信號後，便開始起吊。當紮角鐵枝剛被吊起時，其中一端被拉起離地，而另一端則仍然著地。在當時，紮角鐵枝已出現左搖右擺的情況，其中較高一端再被升高至約 1 米高時，突然高速移向工人。

內河船上的船員見狀，立即高聲呼喊提示工人躲避，然而工人被身後的數塊巨石所阻，又因接近碼頭邊緣，最終在後無退路的情況下，被紮角鐵枝擊中，並壓在巨石塊之上（見圖 2 ），出於本能高聲呼叫。

海事處

46 綠十字第26卷2期

海上工作意外個案分析

吊臂操作員聽到尖叫聲後，意識到可能發生事故，在完成吊運紮角鐵枝後，便趕到碼頭上了解情況。當時工人 A 仍然清醒，狀甚痛楚地倚著大石塊，以手按著腹部。一名鏟車司機見狀，立刻通知碼頭辦公室職員報警求助，隨後留守在工人身旁照顧。在等待救援期間，工人已昏迷。直至約下午 4 時，救護車到達現場並立即移送工人 A 到醫院治理，延至數日後證實不治。

意外分析• 若吊臂沒有被移動至適當的位置，從而令吊鈎垂直

地置於角鐵枝重心點的正上方時，當角鐵枝被吊高，重心便會偏離吊鈎的握持點（見圖3）。因此吊鈎便向角鐵枝重心點靠攏，直至吊鈎與角鐵枝重心垂直地連成一直線。

• 過程中，角鐵枝與吊鈎會出現各種擺動情況，因此角鐵枝升高時除了會出現傾斜，更會向四周擺動（見圖 3），擺動幅度取決於上升的速度。

• 在角鐵被吊起前，工人並沒有遠離起吊時的危險區。

安全建議 碼頭工程負責人必須：

• 向貨物裝卸工人公佈是次事故的調查結果和所吸取的教訓；

• 加強貨物裝卸工人的起重安全培訓，特別是提醒他們在開始工作前，先評估現場環境，要確保有足夠空間安全地進行吊運工序，亦須要確定吊鈎已垂置於起吊物的正上方，與及吊前須遠離起吊物，並置身安全區域內。

巨石 碼頭邊沿 貨車角鐵

闊約1米 闊約1米

貨車

高約1米

• 根據海事處出版的《船上貨物裝卸安全指南》第六（一）節第 16 項：「起吊操作區域應明確區分其安全及危險區域，並確保操作者有充分之活動空間。」

圖3

圖2

裝卸工人在躲避時，因受巨石、角鐵枝和碼頭邊沿包圍，只能往前走。

工人的途走路線亦在角鐵枝的擺動範圍內。工人A最終未能及時走避，而被紮鐵枝擊中，並把他撞向巨石。

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