- La gimnasia arrastra una larga historia, marcada por hechos gloriosos. Encontramos vestigios de este deporte en Grecia, donde ya figuraba entre las disciplinas de los Juegos de la Antigüedad. - En aquella época, Roma, Persia, India y China practicaban deportes similares, con el objetivo principal de preparar a los jóvenes para combatir. La palabra en sí proviene del término griego gymnos, que significa “desnudo”. De hecho, antiguamente las normas de vestuario eran mínimas. - Cuando la gimnasia hizo su aparición en la Grecia Antigua, hace más de 2000 años, el gimnasio era el hogar de cualquier actividad cultural. Los hombres se reunían no sólo para practicar una actividad deportiva, sino también para consagrarse al arte, la música y la filosofía. Para los griegos, la práctica conjunta la actividad física e intelectual era la clave de la armonía entre el cuerpo y el espíritu. - Actualmente, la gimnasia está considerada como la disciplina suprema que combina deporte y arte. Pero esta idea no es nueva; en su tiempo, Platón, Aristóteles y Homero ya celebraban las virtudes, como acreditan la mayoría de sus obras. - El término “gimnasia artística” data de principios del siglo XIX, ya que era necesario diferenciar la gimnasia de ocio y la que practicaban entonces los militares. A pesar de que esta disciplina estaba todavía considerada como una excentricidad, la Europa de 1880 comenzaba a asistir, cada vez más frecuentemente, a las competiciones organizadas en el seno de las escuelas, clubes de atletismo y asociaciones comunitarias. APARATOS: Suelo: La pedana, con un tamaño de 12 x 12 metros, elástica, formada por placas de multi-laminado con resortes, recubiertas por un "foam" de 50 mm.de espesor y una alfombra de alto tránsito. Se utiliza en gimnasia artística masculina y femenina en programas que resaltan la fuerza, la elasticidad y la agilidad de la gimnasta. Caballete con arzones: Aparato de 1,60 metros de largo y 1,05 metros de altura desde el borde a la colchoneta, de acero, con dos agarraderas de madera o plástico, utilizado por los gimnastas para realizar ejercicios regulares y continuos. El programa está compuesto de balanceos circulares, tijeras y círculos de piernas practicados en todas las partes del caballete, así como una serie de elementos sobre un solo arzón. Anillas: Dos anillas paralelas distantes de 50 centímetros, suspendidas a un cable y unas correas y que los gimnastas masculinos agarran, una en cada mano, para realizar una serie de ejercicios especialmente complicados a nivel estático y dinámico. Las anillas pueden ser de madera o de plástico, a 2,55 metros desde el borde de la colchoneta.. Salto en caballete: Aparato sólido similar al caballo con arcos, pero desprovisto de agarraderas. Hasta 1999 se utilizó tanto para mujeres (uso a lo ancho) como para hombres (uso a lo largo) para saltos que incluyen rotaciones múltiples. A partir de entonces, se modificó su formato hasta adquirir las características de hoy que se asemejan, según muchos, a las de una lengua. Paralelas simétricas: Aparato compuesto por dos barras de madera con estructura de fibra de vidrio y metal, a 1,75 metros del suelo, que se emplea en gimnasia artística masculina y sobre el cual el gimnasta puede demostrar sus cualidades acrobáticas y su dinamismo. Los saltos realizados entre las barras, los impulsos y las suspensiones sobre una o dos barras son especialmente importantes.

Barra fija: Barra de acero, situada a 2,55 metros del suelo (medida desde el borde superior de la colchoneta), que se utiliza en gimnasia artística masculina para ejecutar una serie de movimientos continuos y fluidos que incluyen cambios de agarre, sueltas y agarres de barra y giros hacia delante o detrás. Los elementos con vuelo y las combinaciones de vueltas sobre apoyos diferentes son imprescindibles.

REGLAMENTO de GIMNASIA ARTISTICA MASCULINA: Vestimenta: Los hombres llevan pantalón corto para los ejercicios de suelo y de potro y, para los de aparatos, un pantalón sujeto debajo del pie, tipo “Sokol” y unos calcetines. Suelo: Están compuestos de forma predominante por saltos acrobáticos (parte principal del ejercicio), combinados con otros elementos gimnásticos como: partes de fuerza y de equilibrio, movimientos de flexibilidad, apoyos invertidos, combinaciones coreográficas, constituyendo un conjunto armonioso y rítmico que dentro de un tiempo máximo prefijado, se desarrolle sobre toda la superficie disponible. Se utilizan elementos que combinan saltos y acrobacias, sin el acompañamiento de la música. Caballete con arzones: Se caracteriza por la ejecución en apoyo, sin interrupción y sobre todas las partes del caballete, de las formas más diversas de vuelos circulares y pendulares. En los vuelos circulares, deben predominar los molinos con las piernas cerradas. Es posible ejecutar vuelos pasando por apoyo invertido con o sin rotación. No están autorizadas las partes de fuerza en este aparato; los elementos de los diferentes grupos de estructura no pueden ser ejecutados más que con impulso y sin ninguna interrupción. Los ejercicios se realizan sobre un aparato cubierto de cuero en cuyo centro se encuentran insertados dos arzones de madera o metal, separados unos 45 cm. Los movimientos consisten en series de pendulares continuas, realizando acciones circulares y giros con el tronco y las piernas, mientras el atleta se traslada de un lado a otro del aparato utilizando sólo las manos como apoyo. Anillas: Ejercicios que se realizan mientras se tiene agarrada una anilla de madera en cada mano, que se encuentran suspendidas por correas de una estructura fija a una altura de 2,55 metros desde el borde de la colchoneta y separadas unos 50 cm. Los elementos de impulso, fuerza y mantenimiento, repartidos en un número más o menos igual forman el contenido del ejercicio en las anillas. En una gimnasia donde predomina el trabajo con los brazos extendidos, los elementos se unen pasando por la suspensión o por el apoyo invertido. La tendencia moderna se caracteriza por transiciones entre partes de impulso y de fuerza o a la inversa. Un balanceo de las anillas durante las posiciones de mantenimiento se considera falta. Los ejercicios combinan posiciones estáticas con movimientos rápidos diseñados para poner a prueba la fuerza y la precisión del atleta. Salto en caballete: El atleta toma velocidad y usando un trampolín (tabla de pique) para impulsarse, se lanza de un salto hacia el caballete, que debe tocar con sus manos en la superficie, realizando a continuación un vuelo que incluye una maniobra acrobática, terminando con una salida controlada. El salto se ejecuta a partir de una carrera, con un empuje de dos piernas juntas y un corto apoyo de las manos sobre el caballete. El salto puede contener una o varias rotaciones alrededor de los ejes del cuerpo y no están permitidos los saltos con piernas abiertas. El ejercicio comienza con la carrera de impulso, que no se valora y se termina firmes en posición dorsal o facial, con las piernas cerradas, detrás del aparato. En todos los concursos, el gimnasta solo dispone de un intento para cada salto. La longitud de la carrera no debe exceder los 25 metros calculados a partir de la vertical de la parte más próxima del caballete, distancia que debe ser marcada sobre o al lado de la pista de carrera de salto. El gimnasta puede interrumpir y continuar su carrera pero no tiene derecho a repetirla.

Paralelas simétricas: Ejercicios realizados en dos barras flexibles de madera con estructura de fibra de vidrio y metal, situadas de forma paralela a una distancia entre 42 y 52 centímetros. Las exigencias del aparato engloban series de movimientos con giros, balanceos y cambios de agarre. Un ejercicio libre moderno en paralelas comprende elementos de impulso y de vuelo, sacados de múltiples grupos de estructura, con diferentes transiciones entre los apoyos y las suspensiones. Barra fija: Ejercicios realizados en una barra metálica que está fijada en una estructura a una altura de 2,55 metros sobre una colchoneta protectora extendida en el suelo. Los ejercicios obligatorios comprenden movimientos pendulares y giros alrededor de la barra con frecuentes cambios de agarre y dirección. En la salida del aparato se suele realizar algún tipo de acrobacia arriesgada, girando a gran velocidad alrededor de la barra y soltándose de manera que el atleta salga impulsado hacia la mayor altura posible, cayendo en la colchoneta de forma controlada y estable. La serie consta exclusivamente de elementos de impulso ejecutados sin interrupción y con diferentes agarres o tomas. Deben realizarse molinos, elementos ejecutados cerca de la barra, elementos con giros alrededor del eje longitudinal y elementos de vuelo (soltadas).