gyógyító kéztartások jav.docx
TRANSCRIPT
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 1/26
Gyógyító kéztartások
és tényleg működik!
A kéz a teremtés és a gyógyítás, öngyógyítás egyedülálló eszköze már azidők kezdete óta. Most bemutatunk néány tenikát, ami"elmeggyógyítatod magadat különböző betegségekből!
################################################################################################################################
Alacsony vérnyomás
Fizikai testi okai: Alsó "égtag keringési elégtelensége, szí"#"agymellék"esekéreg#elégtelenség "agy kiszáradás kö"etkeztében alakul ki a $%%&'%(gmm alatti alasony "érnyomás, a#mely gyengeséggel, )áradtsággal,szédüléssel, za"artsággal, omályos látással, s*lyosabb esetben
eszmélet"esztéssel +ár.
Kéztartás: A +obb mutatóu++ egye a +obb és bal kisu++ egyé"el ér össze.
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 2/26
Alvászavar
Fizikai testi okai: tressz, lelki )eszültség, szorongás, )élelmek -elal"ástól,
aláltól "aló )élelem "áltat+ák ki. Alzeimer#kór, érelmeszesedés, emésztési éslégzési /anaszok is előidézetik, "alamint a mértéktelen tea,ká"é# és 0#"itamin)ogyasztás.
Kéztartása: a +obb ü"elyku++ egyét a begörbített +obb mutatóu++ körméretegyük. A többi u++unkat kulsol+uk össze.
##################################################################################################################
#########################
Aranyér
Fizikai testi okai: székrekedés, széklet"isszatartás, uzamosabb ideig tartóülés, )űszeres étel kö"etkezménye leet. 1egtöbbször teresség alatt,"agy szülésután alakul ki, de ormontartalm* )ogamzásgátlók szedése is ki"áltat+a.
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 3/26
Kéztartása: A +obb kisu++ és a bal közé/ső u++ egye összeér, a többi u++összekulsol"a
Csíkok (striák)
Fizikai testi okai: (irtelen ízás "agy teresség miatti )eszülés okozza a bőrsík+ait.A /a+zsmirigy alulműködése, "agy a mellék"esekéreg t*lműködése is ki"áltat+a.
Kéztartása: A bal gyűrűsu++ egye a +obb kisu++ és +obb gyűrűsu++ egyéez ér, a
többi u++ ny*+t"a.
##################################################################################################################
#########################
Csontritkulás (osteoporosis)
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 4/26
Fizikai testi okai: Az öregedés, a klima2, a uzamosabb ideig tartószteroidkezelés, a mellék/a+zsmirigy működési za"ara, rákos megbetegedés
-myeloma "áltat+ák ki.
Kéztartása: A bal ü"elyk egye összeér a +obb gyűrűs és közé/ső u++al. A többi
u++át kulsol+a össze
kcéma
Fizikai testi okai: Allergizáló anyag atására létre+ö"ő bőrreakió, a bőrgyulladásos álla/ota, melyet a "örösség, a "iszketés és a ned"ező ólyagosbőrel"áltozások +ellemeznek, amik ámló"á, "arassá "agy dur"a )elszínű"é
"álnak. 3rökletes, immun eredetű, "agy /szioszomatikus is leet. 4lő)ordulataz emésztőrendszeri eredetű ekéma, amit rossz anyagsere, "agy mérgezésokozat.
Kéztartása: 5ét gyűrűsu++ egye összeér, a többi u++ összekulsol"a.
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 5/26
###########################################################################################################################################
mésztési zavarok
Fizikai testi okai: A nyelősőben "agy gyomorban meg+elenő égő érzés "agy
görs gyakran neezen emésztető ételek )ogyasztása után +elentkezik. Azelégtelenül működő asnyálmirigy "agy e/eólyag is ki"áltat emésztési za"art.
Kéztartása: A bal gyűrűs u++egyét elyezzük a bal közé/ső u++ körmére. 6öbbi
u++ ny*+t
peelválasztási elégtelenség
Fizikai testi okai: Az e/eólyag elégtelen össze*zódása az e/e bélbeürítésének za"arát okozza. Az e/e)olyadék mennyiségi sökkenése "agynö"ekedése is előidézeti.
Kéztartása: 7obb kisu++ és bal gyűrűsu++ egyének összeérintése. 6öbbi u++ ökölbegörbül"e.
##########################################################################################################################################
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 6/26
pe!ólyag"gyulla#ás (c!olecystitis)
Fizikai testi okai: Az e/ekőbetegség mellett alakul ki, az e/e /angása, illet"ebakteriális )ertőzés miatt, "alamint az e/e"ezeték elzáródása, o/istoriasis-délkelet#ázsiai má+métely)ertőzés, 5lebsiella, másodlagos )ertőzés a bélből, 4#
oli, tí)usz, +ögren#szindróma, e/e/angás és e/e*ti betegség, "alamintukorbetegség, A89, e/eólyagrák okozzák az e/eólyag#gyulladást, amely +obboldali asi )á+dalmat, görsös )á+dalommal +áró, zsíros ételek után +elentkezőbiliaris kólikát, asi diszkom)ort érzetet, +obb la/oka alatti )á+dalmat, lázat,
ányingert, ányást, sárgaságot, bőr"iszketést, al"ány székletet, az e/eólyagmeg"astagodását és zsugorodását, át)á+ást, emésztési za"arokat és aszem)eér+e besárgulását idézi elő.
Kéztartása: A +obb ü"elyk egyét a +obb kisu++ )első u++/erének belső )eléezérint+ük.A többi u++ mindkét kézen ökölbe a+lít
$relmeszese#és (at!erosclerosis)
Fizikai testi okai: A nagy és köze/es erek betegsége a természetes öregedési)olyamat része, amit az ér)alban lerakódott zsírok s*lyosbítatnak. :ossz étkezési
szokás, doányzás, alkoolizmus, ukorbetegség, kö"érség és magas "érnyomásis érelmeszesedést "áltat ki, ami a szí"# és agyi in)arktus kiinduló/ont+a.
Kéztartása: A bal kisu++, a +obb közé/ső és a +obb ü"elyku++ egye összeér, a
többi u++ legyezőszerűen széttár"a.
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 7/26
##################################################################################################################
#########################
Fá%#almas menstruáció (#ysmenorr!oea)
Fizikai& testi okai: Már a menstruáió meg+elenése előtt +elentkező igen e"es,)á+dalmas görsökkel +áró álla/ot, melyet kismedenei gyulladás, aményálkaártya kóros, nem sak a mé üregében "aló +elenléte, a menstruáiós"ér eltá"ozásának megneezítettsége, a mé izomműködésének za"ara,
rendellenes "éral"adás, "agy a mé ereinek menstruáió alatti )okozottössze*zódása, keringési za"ar, )ertőzés, /oli/, t*lzott ösztrogéntermelés,esetleg elégtelen /rogeszterontermelés okozat.
Kéztartása: A bal mutatóu++ és a bal gyűrűsu++ összeér, a többi u++legyezőszerűen szétterül"e.
'a%!ullás
Fizikai testi okai: ;s"ányi anyagok és )eér+ék iánya okozza. 5i"áltat+a még"érszegénység, /sziés )áradtság, ormonza"ar, alkoolizmus, itosztatikumokmellékatása, "egetáriánus étrend.
Kéztartása: A bal ü"elyku++ egye a +obb kisu++at érinti *gy, ogy a +obb tenyéra bal tenyéren nyugszik.
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 8/26
##################################################################################################################
#########################
Kéztartás el!ízás esetére
Fizikai testi okai:
A leggyakoribb oka a sok kalóriabe"itel és a ke"és mozgás. 1étezik idegrendszeribetegségből -de/resszió, neurózis, isztéria, bulimia származó elízás is.Alkool és bizonyos gyógyszerek, szteroid ormonok, )ogamzásgátlók szedése isokozat t*ls*lyt.
elki okai:
<rintetetlenség, la//angó késztetések, el)o+tott türelmetlenség, amis "ilágké/
miatti szen"edés, lelki nyomor*ság miatti szen"edés, elzárkózás, rossz ka/solattanárral, státusz#szimbólumokoz ragaszkodás, t*lzott érzéketlenség, tudatalatti)élelem a meztelenségtől, el)o+tott )élelem az érzelmi megnyílástól, gátlás miattielanyagoltság, aláleset miatti szorongás, intrika miatti szorongás.
*entális okai:
3náltatás, görsös akarat, szélsőséges nézetek, )antáziálás miatti bűntudat,
el)o+tott alkotóerő, ártószándék miatti áskálódás, életuntság miatti bűntudat,munkába menekülés, kudarra ítéltség té"ite miatti negatí" +ö"őké/.
Kéztartása:
A +obb gyűrűsu++ egyének összeillesztése a +obb ü"elyku++ egyé"el. A többi u++kiny*+t"a
A mudrát áll"a "égezze =#$% /erig, közben rezegtesse > /erig a mantrát.
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 9/26
*antra:
ksam.A mantrát mély belégzés után angoztassa?kssaamm.
@a/i alkalommal, #B étig rendszeresen alkalmazza a kéztartást, és
egészítse ki a k+rát az alábbiakkal?
aC ,D dl "ízbe tegyen egy teáskanálnyi almaeetet. -na/i )él litert )ogyasszon.
bCD gr )ekete ribiszke le"elet és D% gr salánle"elet tegyen ,D dl )orrásban lé"ő
"ízbe és $D /erig áztassa, ma+d lassan kortyolgat"a igya meg.
################################################################################################################################
,gy m-k.#nek a gyógyító kéztartások
A mudrák sodálatos or"osságok, sok betegségben azonnali megkönnyebbülést
"agy "égleges gyógyulást oznak. A mudrák megszüntetik az i/ari társadalmakokozta Ezikai testet romboló "áltozásokat, regenerál+ák és megEatalít+ák
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 10/26
szer"ezetünket. 5iegyens*lyozottá, ked"essé, békéssé, erőszakmentessé,"allásossá, boldoggá, ud"ariassá, mások iránt nyitottá, segítőkésszé tesznek.
4lőző ikkünkben bemutattunk néány gyakorlatot, amelyek tényleg ké/essétesznek bennünket arra, ogy meggyógyítsuk magunkat.
6öbben kérdezték, ogy ez ogyan is tud működni.
,me a válasz A mudragyakorlatok olyan energiákat ébresztenek )el, amelyek az agyat *gyélesztik )el és tá/lál+ák, ogy megszüntetik a Ezikai és éterikus szinten lé"ő
dugulásokat.Amikor az agy életenergiá"al történő ellátása akadálytalan, az idegse+tek között*+ szina/szisok alakulnak ki, amely 8F#nö"ekedést, memória+a"ulást, könnyebbtanulási ké/ességet és szellemi éberséget eredményez.
A kéztartások )elélesztik a kéz gyógyító és "arázslatos erőit.Az u++egyek sakráinak életre keltése megkönnyíti a kozmikus erők szabadki)olyását és beáramlását, ami az angyali erőkkel "aló ka/solattartás és másasztromentális okkult te"ékenység "égzéséez nélkülözetetlen.
/peciális mu#rákkal elér!et0k a ma még !i!etetlennek t-n0képességek ?
# )okozott tudatosság, $%% G#os agyka/aitás
# tele/atikus ké/ességek kialakulása, tel+es globális ka/solat megléte az emberiközösséggel# az adam kadmon#i mag, a galaktikus ember akti"álása H uni"erzális tudat# a = mennyei /alota ka/uinak megnyílásaC érintkezés az égi ieraria tag+ai"al
# tel+es 9@#akti"álás, a 9@ $ szálának, a 9@#)a > részének akti"álása, tel+es)énytest akti"álás# tel+es körű ozzá)érés a > elemez, megnyilatkozás, mani)esztálódási leetőség)öldön, le"egőben, "ízben és tűzben
# lelki és testi bőség, a "allás és ElozóEa tantételeinek, a "ilág tör"ényeinek tel+esmegértése
# megértése annak, ogy mi az ember él+a a Iöldön
Iokozódat a belső észlelési te"ékenység, a tudatalatti megtisztulása által egyregyakrabban ké/ek, szokatlan angok töretnek )elszínre. A negatí" érzelmi minták, traumák, )á+dalmak )eloldása során megérzések,/sziikus ké/ességek alakulatnak ki.
Joldogság, öröm, kiegyens*lyozottság érzése a leggyakoribb élmény.
Amikor a kezeket egyre erősebb energiaburok "eszi körül-azaz bármely élőlény megérzi az 3n dele+es simítását,
akkor a kozmikus energiák testbe é/ítése egyre könnyebbé "álik
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 11/26
*1234K
K5267 A5 G$/5/$G2
A szanszkrit KmudraL szó +elentése /óz&/esét.enki nem tud+a igazán, ogy ol és ogyan alakultak ki, de már é"ezredek óta
asznál+ák.A legrégebbi írásos anyagokat, elemzéseket 8ndiában találták.-6antra astra, /ansana astra, @ritya astra stb.
6udományos megközelítésben a mudrák eszközök, melyek be)olyásol+ák atudatalatti reNe2eket és az ösztönös szokásmintákat, amelyek az agytörzskörnyékéről erednek.Iinom szintű, nem intellektuális ka/solatot oznak létre ezekkel a területekkel.
Minden egyes mudra eltérő ka/solatot létesít és é//en ezért különbözőké//enat a testre, a tudatra és a /ránára -életenergia.
Oannak olyan mudrák, amelyek a s/irituális )e+lődést segítik és "annak olyanok,
melyek igen +elentős terá/iás értékkel bírnak.
Az ősi kozmológiai elmélet szerint H melyen az á+ur"éda-8ndia klasszikus or"ostudománya is ala/szik # az ni"erzum öt elemből é/ül )el,asonlóan a testünköz, melyet az öt u++unk +elké/ez.
++aink összeérintésé"el, keresztezésé"el, begörbítésé"el atékonyanbe)olyásolat+uk testünket és szellemünket.++aink +ógá+ának is ne"ezet+ük.
A kézmudrák megerősítik akaratunkat, mert be)olyással "annak a testre,szellemre és lélekre.4zek a mudrák atékony segítők leetnek, isz segédeszköz nélkül, szinte bárol"égezetőek.
'ogyan !atnak a mu#rák8
6öbb síkon is atnak. 6esti síkon, melyez a dur"a anyagi energiák tartoznak,
"alamint több Enomanyagi síkon is. A kéz minden részén "annak reNe2zónák.4zek a test és az agy meg)elelő részéez ka/solódnak.
(elyes gyakorláskor, minta mágnes tartaná össze az u++akat.
Az u++ak egymásra ató nyomása Enom legyen.4llazult álla/otban "égezzük.
5ellemes környezetben "égzett mudragyakorlatok eredményesebbek.Iáradság érzetekor, +a"asolt a rö"id szünet, # leengedett kezekkel.
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 12/26
Ma+d )olytassuk a gyakorlatot.1egyen a mudra gyakorlata egy szertartás, # egy gyógyere+ű szertartás.
4gészségünkért # a betegségek ellen.
Minden u++begyünkön, u++/erünkön, u++unkon, az egész kezünkön ott találató azegész testünk, lelkünk, szellemünk.
6eát u++aink és kezünk ré"én, testünk minden részére tudunk atni.
A kéz, köz"etlenül a nyakra "an atással.A kéz mozgékonysága össze)ügg a nyak mozgékonyságá"al.
A kézgyakorlatok old+ák a nyaki )eszültséget!A szétter/esztett tíz u++, tágít+a a mellkasi sigolyákat, így több le"egőt tudunk)el"enni!
(a nem tud+uk tel+esen u++ainkat kiny*+tani, az szí"környéki )eszültségre utal, #szí"betegség és sontritkulás előírnökeként!A kéz könnyed begörbülése +elzi, ogy a tüdőbe # különösen a széleire #, nem +utelég mennyiségű le"egő, így a salakanyagok lerakodása könnyebbé "álik.
Iordítsuk Egyelmünket a kéztartásra és a légzésre. $% # $D lélegzet"étel utánrátéretünk a /ozití" megerősítésre.
*in#ig pozitívan gon#ol%unk az aktuális témára9
A nagyobb atás ked"éért, alkalmazzunk segítő eszközöket. 6eát, allgassunk zenét, énekel+ünk, tánol+unk.A színek, kö"ek, illatok asználata is nagyon +ó.
4zeket ne "áltogassuk sűrűn. 6udatalattink nagyon +ól reagál az ismétlésre.
(ü"elyku++ tűz -agni
Mutatóu++ le"egő -"ayu5özé/ső u++ éter -akasPyűrűsu++ )öld -/rit"i5isu++ "íz -+al
Az u++egyeken sok ideg"égződés találató.
6udósok megerősítik, ogy minden egyes u++egy körül szabad elektronokkonentrálódnak. Amikor az u++egyeket összeérint+ük "agy a tenyér egy bizonyosrészéez tesszük, egy /szio#neurális u++zár, kör +ön létre, ezáltal a szabadenergia "issza)elé áramlik a test irányába egészen az agyig, kiegyens*lyoz"a az
öt ala/elemet a testben érzékszer"ekre, érrendszerre, inakra is atással "an.
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 13/26
zámos ősi gyógyító rendszer is az öt elem egyens*lyára é/ül, ezáltal segít"e az
egészség "isszaszerzését. @éány mudra akár /ár másod/eren belülegyens*lyba tud+a ozni a test elemeit, de "annak olyanok, amelyeknél >%#'%/ere is szükség "an.
A mu#rákat ármikor& ár!ol& ;lés& állás& sétálás akár utazás k.zen isvégez!et%;k9
Amikor "an egy kis szabad időnk, akkor "együk )el a kéztartást. 5ezdetbengyakorol+uk legalább $% /erig, ma+d később ezt az időtartamot nö"elet+ük.
Gyan mu#ra:
<rintsük össze a ü"elyk és mutatóu++ egyét az u++ak egy kört alkotnak, a többiu++ ny*+t"a "an. Qlyan, mint egy RQ5L +el.
'atása:
nö"eli a konentráiótatásos álmatlanság, )e+)á+ás esetén
+a"ít+a a memóriát
segít érzelmi instabilitás eseténsökkentei a negatí" gondolatokat)eszültségoldó atás*
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 14/26
<ayu mu#ra
(a+lítsuk be a mutatóu++at és érintsük a egyét a ü"elyku++ tö"éez.Pyakorol+unk enye nyomást a ü"elyku++al.A többi u++ egyenes.
'atása:
segít emésztési /roblémáknál -gázké/ződés/arkinzon betegségben
izület )á+dalmaknál sökkenti a nyaki, áti )á+dalmak
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 15/26
/!unya mu#ra:
(a+lítsuk ezt az u++at és érintsük a egyét a ü"elyku++ tö"éez.Pyakorol+unk egye nyomást a ü"elyku++al. A többi u++at leetőleg tartsukegyenesen.
'atása:
segít )ül/roblémák esetén -"áladék ké/ződés#ürülés, )ül)á+ás,alláskárosodás stb.erősíti az ínyt /ozití"an be)olyásol+a a /a+zsmirigy működést<tkezés alatt ezt a mudrát ne "égezzük.
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 16/26
Apan"<ayu mu#ra (*rit /an%eevani mu#ra):
(a+lítsuk be a mutatóu++at és érintsük a ü"elyku++ tö"éez, ma+d érintsükössze a ü"elyk, közé/ső és gyűrűs u++ egyét. A kisu++ leetőleg marad+onegyenes.
4z a kéztartás szí"in)arktus esetén egy alternati"e, gyors segítség leet.za/ora szí""erés, szí" eredetű mellkasi )á+dalom esetén +ótékony atás*.
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 17/26
*eao *u#ra:
zorítsuk mindkét kezet ökölbe, az u++akat mélyesszük a tenyerünkköze/ébe.@y*+tsuk ki a mutató, kis és a ü"elyku++at.
'atása:
# beszabályozza a "érnyomást -magasat, alsonyt egyaránt
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 18/26
/urya mu#ra:
(a+lítsuk be a gyűrűsu++at és gyakorol+unk enye nyomást a ü"elyku++al.
'atása:
Iokozza a test őmérsékletét, ezáltal segíti a tökéletes emésztést.0sökkenteni a testben )elalmozódott zsírt és a "ér koleszterin szint+ét.A mudra +ótékony atás* ukorbetegség, má+/roblémák esetén.Pyenge személy ezt a kéztartást ne "égezze.@yáron, nagy melegben ne gyakorol+uk osszan.
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 19/26
*éregtelenít0 mu#ra:
4gyünk reggelire? könnyen emésztető kenyeret, salánteá"al.ebédre S "asorára? rizst, "agy burgonyát, /árolt le"eles zöldséggel.
<tkezések között igyunk "izet, "agy teát, és a méregtelenítést segítendő,"égezzünk /akolást.
A burgonya/akolás ki*zza a testből a mérgeket.
6eet+ük a má+ra, "esére, )á+ó testrész#re.(é+ában )őzzük meg a burgonyát, "illá"al tör+ük össze, tegyükgya/+*kendőbe, és tegyük a testrészünkre.5össük át a /akolást egy meleg kendő"el.B% /erig agy+uk atni.
1egatásosabb, a ekkor le/ienünk és alkalmazzuk a méregtelenítőmudrát, a /ozití" megerősítésekkel.
Pyakorlat ide+e? na/onta B2 $% /er
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 20/26
/tressz"elleni mu#ra avagy =#0 mu#ra:
(a Kegyáltalán ninsL időnk "alamire, akkor el+ött az ide+e ennek a mudrának.
A gyakorlat után, minden Kmegy, mint a karikasa/ásL.A gyakorlatra D H = /er elég is általában.
A mudra gyakorlása közben lélegezzünk mélyeket lassan, ritmusosan.
A be#, és kilégzés közötti szüneteket ny*+tsuk meg.
A /a+zsmirigy működését szabályozza.
(a t*lműködik, nyugtalanok, stresszesek, izgatottak, türelmetlenek "agyunk.
T Alulműködés esetén "iszont, ked"etlenek "agyunk, gátol"a, )ékez"e érezzükmagunkat, nins meg a belső a+tóerőnk.
A gyakorlat alatt:
5é/zel+ük el, ogy mi mindent tennénk, a lenne rá időnk.
A/rólékosan, élénken, ki is színezet+ük az elké/zelt estéinket, ét"égéinket.
>ozitív meger0sítés:
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 21/26
Az idő, az én legértékesebb +a"am H bölsen bánok "ele és tudom, ogy mindenszé/ség a lelkemet tá/lál+a.
azító mu#ra avagy Fesz;ltségek elleni mu#ra:
4lőkészítés? dörzsöl+ük össze a kézátakat és rázogassuk meg a kezeket.
5ulsol+uk össze a két kezünket, és KérezzükL az u++egyeket a kézáton.A bal mutatóu++ a +obb ü"elyk# és mutatóu++ közötti a+latban )ekszik.A két ü"elyku++ nem éret össze.
(a ül"e "égezzük a gyakorlatot, akkor a tenyerek )el)elé nézzenek, és lazán/ien+enek a ombon.(a )ek"e "égezzük, tegyük a kezeinket, le)elé néző tenyérrel a asunkra.A ombunk alá elyezzünk egy összesa"art törölközőt, ez segít ellazulni és az
energia áramlását is segíti.
'atása:
$% H % /er alatt ellazulatunk, munka után könnyebben Kkika/solatunkL.egít, ogy +obban alud+unk, ogy összeszed+ük magunkat egy )ontos tárgyalás,)ellé/és, beszélgetés előtt.
*ég né!ány .tlet a lazítás!oz:
Iorró zuannyal, le"endulás, naransos lazító#)ürdő"el kényeztessük magunkat. 6al/unk alá tegyünk egy teniszlabdát és előre H átra görgessük.
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 22/26
Qlyan ke"és *st együnk, amennyire sak leet.Pondolatainkat "ezényel+ük az alábbi ké/ez.1égzés? 1élegezzünk mélyeket, lassan, ritmusosan.(osszabbítsuk meg kissé a be# és kilégzés közötti szüneteket. <rezzük alégzést!
*eger0sítés:
Ugy érzem magam, mint a al a "ízben, a+lékony, oldott "agyok, su/a#su/a +ó érzéssel.
$g mu#ra avagy F;l" és !allási mu#ra:
*in#két kézzel végezz;k:
(a+lítsuk be a közé/ső u++at *gy, ogy megérintse a ü"elyku++ /árná+át, és
ü"elyku++á"al Enoman nyom+a le közé/ső u++át.A többi u++ marad+on ny*+t"a.
Pyakorlat ide+e? szükség szerint, "agy k*raként na/onta B 2 $D /erig.
'atása:
4gy s/eiális gyakorlat )ül# és allási /roblémákra.
Pyorsan meggyógyít+a a )ül)á+ást, osszabb tá"on /edig szinte minden
)ülbetegséget.
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 23/26
A allási /roblémák ala/+a mindig az, ogy "alamit már nem akarunk, "agy nem"agyunk ké/esek megallani.
4z áldás és sa/ás is leet.
A közé/ső u++ az égez tartozik.8tt "an a magasabb dimenziókba "ezető ka/u H a mennyország ka/u+a.
:égi mítoszok szerint, a "alaki oda akar +utni, annak ala/osan meg kelltisztulnia.4ez nagyon +ó, a be)elé )ordulunk, és +ó"áteszünk minden régi té"edést.
$letment0 avagy ls0segély szívro!am esetén:
*in#két kézzel végezz;k
A mutatóu++at bea+lít+uk, egye a ü"elyu++ /árná+ára ér.4közben a közé/ső és gyűrűsu++ egyét összeérint+ük a ü"elyku++é"al.A kisu++at kiny*+t+uk.
Pyakorlat ide+e? zükség szerint, amíg a atás beindul, "agy k*raként na/onta B2 $D /erig.
'atása:
Oészelyzetben még gyorsabban at, mint a nyel" alá elyezett elsősegély#
tabletta.4zt a mudrát asználat+uk a szí" általános gyógyítására és erősítésére.
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 24/26
A szí"betegségek mindig arra utalnak, ogy életünket *+ra kell gondolnunk, át
kell alakítanunk. 6öltsön el sok időt a kö"etkező ké//el H még akkor is, a nem érrá.(allgasson közben olyan zenét, melytől könnyűnek érzi magát.
*eger0sítés:
Oan elég időm, ogy meglássam a szé/et, és él"ezzem a nyugalmat.
?k.l mu#ra avagy mésztés mu#ra:
Mindkét kézzel "égezzük? ++ainkat a+lítsuk be, a ü"elyku++at tegyük a
gyűrűsu++unkra.
'atása:
Akti"ál+a a má+, és a gyomor energiá+át, serkenti az emésztést, segít aszékrekedésben.A má+gyengeség, emésztési /roblémák, székrekedés, )eszültségek, szí"/anaszokoka az elnyomott agresszió.
A legtöbb agresszió oka, ogy nem tud az illető nemet mondani, nem tud+aleatárolni magát, engedi sarokba szorítani magát, stb. a az agresszió
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 25/26
+elentkezik, akkor minél amarabb ki kell engedni? leet /árnát /ü)ölni, koogni,ugrálni, nagytakarítást "égezni. 4zután ki kell kutatni a "alódi okot, és ki kell
)e+leszteni egy stratégiát az ok )eloldására. Jeszél+ük meg nyugodtan, akártisztázódat is a )eszültséget okozó.
*eger0sítés:
Minden elyzetben nyugodt és oldott "agyok.
4lmatlanság& stressz ol#ására:
$les látás %avítás:
8/20/2019 Gyógyító kéztartások jav.docx
http://slidepdf.com/reader/full/gyogyito-keztartasok-javdocx 26/26
7yirokren#szer:
,ül"e a test előtt tartani a kezeket, "agy áll"a a )e+ )elett