hábitos que impactan en al salud de los jovenes
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Hábitos que impactan en al salud de los jóvenes
Por Eddy Uriel Tamay Pech
Salud de los jóvenes Definición de Salud
"La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades". Asegura O.M.S
Definición Habito
Práctica habitual de una persona, animal o colectividad.
"el hábito de la lectura es muy recomendable; el hábito de fumar es muy perjudicial; la simple variación de algunos malos hábitos alimentarios puede resultar muy beneficiosa para la salud"
Salud de los jóvenes en México• A pasar de los tiempos en
México se incremento de jóvenes fue el doble y con ella es la mas saludable hasta el momento
• Pero una de los problemas es que el tercia de 21 millones de jóvenes tiene problemas con sobrepeso
• Esto trae problemas graves a largo-medio plazo
Problemas potenciales en la salud de los jovenes
Fisicos
Drogadiccion
Sobrepeso- obesidad
Enfermedades venerias
Embarazo prematuro
MentalesViolenciaComportamiento suicidaDepresionTrastornos mentales
gravesAnsiedadEstres
Habitos saludables y sus beneficios Hacer ejercicio• Vida saludable
• Mantiene ocupada el pasamiento
• Reduce el estrés
• Te mantiene en forma
• Aumenta la autoestima
Habito negativo y sus consecuencia
SedentarismoAumenta riesgo de cáncerAumenta riego problema
mentales Aislamiento socialRendimiento escolar y laboral
bajaDepresión Ansiedad
Conclusión• Hábitos malos son fáciles de crear• Hábitos buenos traen consecuencia buenas• Calidad de vida depende de nuestras decisiones
¿Preguntas?