hagyomÁnyos Ételek · 2020. 3. 5. · zöldborsós, pritamin paprikás quinoa, tofus...

12. hét Hétfő (03.16.) Kedd (03.17.) Szerda (03.18.) Csütörtök (03.19.) Péntek (03.20.)

H1 Levesek Paradicsomleves 630 Ft Bableves 650 Ft Tejfölös burgonyaleves 620 Ft Tejszínes cseresznyeleves 680 Ft Csurgatott tojásleves 600 Ft

H2 Levesek Sárgaborsó-krémleves, füstölt tarjával 680 Ft Majoránnás májgaluskaleves 640 Ft Újházy jércehúsleves 690 Ft Sertésraguleves 750 Ft Tejszínes őszibarackleves 680 Ft

H5 Tészták Diós metélt 1 010 Ft Tepertős, túrós csusza 1 040 Ft Házi vargabéles 1 020 Ft Carbonara spagetti parmezánnal 1 170 Ft Bolognai spagetti (sertéshúsból) 1 040 Ft

H6 Főzelékek

Kapros tökfőzelék Szárazbabfőzelék Paradicsomos káposztafőzelék Sóska, főtt burgonya Petrezselymes zöldbabfőzelék

1. sült virsli (2 db) 1 080 Ft 1. főtt tojás (2 db) 1 020 Ft 1. egyben sült szárnyas vagdalt 1 140 Ft 1. főtt tojás (2 db) 1 080 Ft 1. sült virsli (2 db) 1 040 Ft

2. sertéspaprikás (nagy adag) 1 230 Ft 2. főtt, füstölt tarjaszeletek 1 100 Ft

2. sertéspörkölt (nagy adag) 1 230 Ft 2. vasalt csirkemellfilé 1 170 Ft 2. csípős csirkecombfilé 1 170 Ft

H7 Vegetáriánus ételek Zöldségpörkölt, galuska 1 070 Ft Rizsfelfújt, málnaöntet 1 040 Ft Rántott gomba, jázminrizs, tartármártás 1 120 FtRántott mozzarella, majonézes jázminrizs 1 200 Ft Tojásos lecsó, rizs 1 020 Ft

H8 Készételek Bakonyi sertéstokány (gomba, tejföl), orsó tészta 1 180 Ft Húsos pásztortarhonya 1 200 FtSertéspörkölt, tarhonya 1 160 Ft

Hentestokány (uborka, sonka, szalonna), rizs

1 180 Ft Vadas pulykamelltokány, spagetti 1 100 Ft

H9 Készételek Mézes-currys, sült csirkefalatok, jázminrizs 1 100 FtPalóc egytál (sertéslapocka, zöldbab, burgonya) 1 200 Ft

Stroganoff csirkefalatok (sonka, tejszín, uborka, gomba), jázminrizs

1 140 FtRészeges, füstös pulykapecsenye (fehérbor, szalonna), csusza tészta

1 170 FtFranciás csirkemáj (bacon, tejszín, dijoni mustár, fehérbor), főtt burgonya

1 100 Ft

H11 Frissensültek

Kijevi sertésborda (szerecsendiós, zöldfűszeres, sajtos, bundázott)

Mátrai borzas csirkemell (sajtos, tejfölös, burgonyás bundában) Sonkával töltött pulykamell rántva Csirkemell Orly módra Szezámmagos, rántott csirkemell

1. majonézes rizs 1 230 Ft 1. petrezselymes rizs 1 170 Ft 1. fűszeres rizs 1 170 Ft 1. mexikói rizs 1 120 Ft 1. petrezselymes rizs 1 170 Ft

2. burgonyapüré 1 260 Ft 2. hasábburgonya 1 240 Ft 2. franciasaláta 1 220 Ft 2. hasábburgonya 1 200 Ft 2. burgonyapüré 1 210 Ft

H12 Népszerű ételek Stefánia-vagdalt, burgonyapüré 1 200 FtTöltött paprika, főtt burgonya 1 300 Ft

Fehérboros borjúpörkölt, galuska 1 400 Ft

Eszterházy marhaszelet, spagetti 1 300 Ft

Kammermayer csirkemell (diós bundában), burgonyapüré 1 300 Ft

H13 Ínyenc ételekSertésborda Budapest módra (natúr sertésborda, zöldborsós, csirkemájas raguval), hercegnő burgonya

1 400 FtCsopaki pecsenye (sertéskaraj, lecsós, füstölt szalonnás, gombás, zöldborsós raguval), tarhonya

1 280 Ft Rántott halfilé, franciasaláta 1 420 FtAzték csirkemell (chili, szójaszósz, fokhagyma, ketchup), mexikói rizs 1 300 Ft

Hagymás marharostélyos, hasábburgonya 1 520 Ft

H20 Desszertek Raffaello kocka 610 Ft Gyümölccsel töltött palacsinta (alma, meggy, málna), vaníliaszósz 650 Ft Citromos túrókocka 610 Ft Sacher szelet 620 Ft Almás pite 610 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK


ZS1 Kalóriaszegény levesek Citromos sárgabarack-krémleves 160 kcal, ch: 17 g 720 FtMagyaros karfiolleves 90 kcal, ch: 5 g 680 Ft

Tejszínes szilvaleves 140 kcal, ch: 16 g 680 Ft

Vajbableves, füstölt hússal 220 kcal, ch: 13 g 720 Ft

Húsgaluskaleves 110 kcal, ch: 4 g 690 Ft

P1 Paleo levesek Tárkonyos sertésraguleves 150 kcal, ch: 8 g 780 FtKorhelyleves kolbásszal 380 kcal, ch: 6 g 770 Ft

Gulyásleves 200 kcal, ch: 12 g 770 Ft

Szederkrémleves 110 kcal, ch: 9 g 750 Ft

Pestós paradicsomleves 150 kcal, ch: 13 g 710 Ft

ZS5 Kalóriaszegény ételek 1Mediterrán fűszeres csirkecombfilé, színes bőség saláta, újhagymás, mustáros öntet 370 kcal, ch: 13 g

1 340 FtSonkával, sajttal sült sertéskaraj, lenmagos, kevert saláta 390 kcal, ch: 12 g

1 460 FtGrillezett sertéskaraj, joghurtos zöldsaláta 260 kcal, ch: 10 g

1 480 FtMajoránnás pulykatokány, csemege uborka 330 kcal, ch: 12 g

1 320 FtCukkinis lecsó, virsli, fusilli 450 kcal, ch: 31 g

1 240 Ft

ZS6 Kalóriaszegény ételek 2Babérleveles sült csirkecomb, cukkinis zöldségpüré 360 kcal, ch: 12 g

1 240 FtLatin csirkés egytál (csirkemellcsíkok, pikáns salsás zöldségekkel) 430 kcal, ch: 15 g

1 320 FtBarbecue csirkecombfilé, grillezett zöldségek vegyesen 390 kcal, ch: 16 g

1 320 FtFokhagymás sertésapró, gombás zöldköret 370 kcal, ch: 14 g

1 370 FtCitromos halfilé, fokhagymás bébispenót 360 kcal, ch: 11 g

1 410 Ft

ZS7 Szénhidrátszegény ételek 1Sovány sertéspaprikás, galuska 620 kcal, ch: 13 g

1 380 FtMandulás, rántott camembert, áfonyás gyümölcsmártás 640 kcal, ch: 17 g

1 540 FtBrokkolifőzelék, párizsi sertésborda 530 kcal, ch: 15 g

1 420 Ft Túrós tészta, pirított bacon 570 kcal, ch: 24 g 1 380 FtSokmagvas, rántott csirkemell, light ketchupos majonéz 500 kcal, ch: 15 g

1 320 Ft

ZS8 Szénhidrátszegény ételek 2Tejszínes parajfőzelék, rántott sertésborda 450 kcal, ch: 9 g

1 370 FtTojásos galuska, csemege uborka 530 kcal, ch: 12 g

1 230 FtPárizsi sertésborda, mandulás, sárgarépás karfiolpüré 410 kcal, ch: 13 g

1 330 FtTökmagos, rántott sertésborda, füstölt sajtmártás 520 kcal, ch: 5 g

1 360 FtCsípős csirkecombfilé, kókuszkrémes gombamártás 380 kcal, ch: 7 g

1 340 Ft

ZS9 Fitt ételekBrassói aprópecsenye (szárnyashúsból), zöldséges, sült burgonya 450 kcal, ch: 43 g

1 230 FtMálnás, túrós palacsinta (2 db), vaníliaöntet 330 kcal, ch: 23 g

1 380 FtRozmaringos szárnyasragu, zöldséges polenta 420 kcal, ch: 29 g

1 300 FtBorsos nyúlragu, baconos, túrós galuska 640 kcal, ch: 13 g

1 400 FtTavaszi sertésragu, zöldborsós, pritamin paprikás quinoa 600 kcal, ch: 45 g

1 400 Ft

ÉLETMÓD JELLEGŰ, EGÉSZSÉGMEGÖRZŐ ÉTELEK, FOGYÓKÚRÁZÓKNAK IS 1.


GK1 Keto ételek 1Cheddar sajttal göngyölt bazsalikomos csirkecombfilé, zöldbabsaláta 620 kcal, ch: 16 g, fehérje: 30 g

1 670 FtLengyeles karfiol, tejföllel baconnal 610 kcal, ch: 16 g, fehérje: 24 g

1 600 FtGombapörkölt, KETO csőtészta 510 kcal, ch: 13 g, fehérje: 20 g

1 550 FtZöldborsófőzelék, kakastaréj (MCT olajban sütve) 570 kcal, ch: 20 g, fehérje: 17 g

1 630 FtRozmaringos, tepsis csirkecomb, majonézes céklasaláta 750 kcal, ch: 13 g, fehérje: 36 g

1 580 Ft

GK2 Keto ételek 2Szalonnás, gombás sertésragu, KETO tészta 660 kcal, ch: 10 g, fehérje: 31 g

1 670 FtSerpenyős, zöldséges sertéstarja (egytálétel: szalonna, kolbász) 670 kcal, ch: 17 g, fehérje: 29 g

1 630 FtCsirkecombfilé, konfitált tokaszalonnával, cukkinigratin 700 kcal, ch: 7 g, fehérje: 24 g

1 650 FtFehérboros, tejszínes csirkemáj, pritamin paprikás zöldköret 430 kcal, ch: 15 g, fehérje: 25 g

1 540 FtÖrdögi jércecombfilé, zellerkocka, paradicsommártásban 410 kcal, ch: 12 g, fehérje: 21 g

1 540 Ft

E4Vegetáriánus Egészség kontroll ételek 1Glutén-, laktóz- és cukormentes

Cukkinis zöldségpüré, paszternák chips 230 kcal, ch: 25 g

1 600 FtKöleslepény, áfonyás gyümölcsmártás 330 kcal, ch: 30 g

1 400 Ft Káposztás tészta 380 kcal, ch: 56 g 1 370 FtZöldséges hajdinafasírt, tökmagolajos savanyúkáposzta 360 kcal, ch: 30 g

1 600 FtRántott sajt, mandulás bundában, rizi-bizi (barnarizs) 840 kcal, ch: 89 g

3 Ft

E3VegetáriánusEgészség Kontroll ételek 2Glutén-, laktóz- és cukormentes

Túrógombóc, fahéjas édes tejföllel 520 kcal, ch: 46 g

1 440 FtFenyőmagos, cukkinis burgonya, paradicsommártás napon szárított paradicsomból 350 kcal, ch: 39 g

1 600 FtZöldséges polenta, fokhagymamártás 440 kcal, ch: 32 g

1 600 FtLencsepüré, balzsamecetes zöldségszalma (nyers) 500 kcal, ch: 58 g

1 540 FtZöldborsós, pritamin paprikás quinoa, tofus zöldségcurry 470 kcal, ch: 58 g

1 540 Ft

E2 Egészség Kontroll ételek 3Glutén-, laktóz- és cukormentesRakott burgonya, házi kolbász 840 kcal, ch: 44 g

1 540 FtSonkával töltött rántott csirkemell, petrezselymes light burgonyapüré 510 kcal, ch: 49 g

1 600 FtRozmaringos kacsamellfilé, almás párolt lilakáposzta 470 kcal, ch: 19 g

1 840 FtZöldfűszeres bundában sült csirkemell, lilahagymás, majonézes burgonyasaláta 600 kcal, ch: 46 g

1 540 FtCsirkemell cukkini köntösben, édesköményes párolt zöldségek 480 kcal, ch: 45 g

1 540 Ft

E1 Egészség Kontroll ételek 4Glutén-, laktóz- és cukormentesFűszeres morzsában sült halfilé, majonézes zöldbabsaláta 490 kcal, ch: 30 g

1 700 FtDubarry csirkemell, almás zellersaláta 380 kcal, ch: 28 g

1 570 FtHarcsapaprikás, túrós csusza (pirított bacon) 720 kcal, ch: 52 g

1 740 FtCigánypecsenye, sült zöldségek (édesburgonyával) 670 kcal, ch: 22 g

1 600 FtMagyaros burgonyafőzelék, rostlapon sült pulykamell 500 kcal, ch: 45 g

1 440 Ft

P3 Paleo ételek 1Low CarbBazsalikomos csirkecombfilé, zelleres édesburgonyapüré 330 kcal, ch: 22 g

1 540 FtMarharagu vadász módra (csirkemáj, gomba, vörösbor), galuska 570 kcal, ch: 53 g

1 640 FtRántott csirkemell, hagymás, párolt kelbimbó 380 kcal, ch: 26 g

1 700 FtParmezánnal, paradicsommal csőben sült csirkecombfilé, petrezselymes karfiolpüré 500 kcal, ch: 8 g

1 540 Ft Zúzapörkölt, galuska 610 kcal, ch: 50 g 1 540 Ft

P4 Paleo ételek 2Low CarbGrill sertéskaraj, zöldborsmártás, citromos kelbimbó 490 kcal, ch: 8 g

1 600 FtGombával sült sertéstarja, lenmagos, baconos kevert saláta 440 kcal, ch: 10 g

1 600 FtKemencében sült csülök, almás párolt lilakáposzta 820 kcal, ch: 12 g

1 600 FtFűszeres sertéstarja, pirított kínai kel baconnal 430 kcal, ch: 8 g

1 600 FtPestós, parmezános sertésborda, fokhagymás bébispenót 440 kcal, ch: 6 g

1 600 Ft

P5 Paleo ételek 3Low FatMagyaros jércetokány, házi csalamádé 680 kcal, ch: 9 g

1 490 FtFűszeres jászvajban sült sertéskaraj, sárgarépás zöldségpüré 420 kcal, ch: 11 g

1 580 FtCsikóstokány, brokkolilepény 510 kcal, ch: 9 g

1 600 FtVasalt csirkemellfilé kakastaréjjal, füstös zöldségpüré 550 kcal, ch: 8 g

1 490 Ft Csülkös székelykáposzta 840 kcal, ch: 11 g 1 600 Ft

ZS15 Szénhidrátszegény desszertekBrownie 270 kcal, ch: 4 g 680 Ft

Meggyes piskóta, vaníliaöntet 230 kcal, ch: 15 g 680 Ft

Túrós pite 360 kcal, ch: 9 g 680 Ft

Eperhabos piskóta 280 kcal, ch: 12 g 680 Ft

Málnás, citromos joghurttorta kocka 240 kcal, ch: 5 g

680 Ft

P10 Paleo desszertekRumos, meggyes palacsinta, csokoládéöntet 260 kcal, ch: 24 g

780 Ft Répatortakocka 400 kcal, ch: 6 g 910 FtErdei gyümölcsös kókuszkocka, csokiöntet 470 kcal, ch: 5 g

830 Ft Tiramisu 440 kcal, ch: 5 g 830 FtÁfonyás tápiókapuding 100 kcal, ch: 15 g 780 Ft

ÉLETMÓD JELLEGŰ, EGÉSZSÉGMEGÖRZŐ ÉTELEK, FOGYÓKÚRÁZÓKNAK IS 2.

12. hét Hétfő (03.16.) Kedd (03.17.) Szerda (03.18.) Csütörtök (03.19.) Péntek (03.20.) Szombat (03.21.) Vasárnap (03.22.)

KEDVEZMÉNYES MENÜK

*A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

ZS21 KALÓRIASZEGÉNY MENÜ

Főétel + Leves / Desszert

Tárkonyos zöldségleves Babérleveles sült

csirkecomb, cukkinis zöldségpüré

470 kcal ch: 20 g Magyaros karfiolleves

Fűszeres jászvajban sült sertéskaraj,

sárgarépás zöldségpüré

530 kcalch: 16 g

Barbecue csirkecombfilé,

grillezett zöldségek vegyesen

Füstölt sajtos pogácsa (2 db)

620 kcal ch: 19 g Vajbableves

Majoránnás pulykatokány,

csemege uborka

500 kcalch: 25 g Húsgaluskaleves

Sárgarépás vagdalt, ghí vajas zellerpüré

630 kcal ch: 17 g Cukkinis lecsó,

virsli (2 db)Málnás, citromos

joghurttorta kocka

490 kcal ch: 17 g Pestós paradicsomleves

Csípős csirkecombfilé, kókuszkrémes gombamártás

530 kcal ch: 20 g

1 740 Ft 1 740 Ft 1 740 Ft 1 740 Ft 1 740 Ft 1 740 Ft 1 740 Ft

IRM1 INZULINREZISZTENS MENÜ

Főétel + Leves / DesszertÖssz.szénhidrát (ebből rost)

Tárkonyos zöldségleves Tejszínes parajfőzelék,

rántott sertésborda

48 g(31 g)

Magyaros karfiolleves Tojásos galuska

49 g(31 g)

Újházy jércehúsleves Zöldséges polenta, fokhagymamártás

49 g(10 g) Vajbableves

Petrezselymes zöldborsófőzelék,

vasalt csirkemellfilé

49 g(12 g)

Ribizlikrémleves Sárgarépás vagdalt, ghí vajas zellerpüré

48 g(19 g)

Tájékozódjon bővebben weboldalunkról,az IR Diéta menüpont alatt!

1 870 Ft 1 760 Ft 2 140 Ft 2 030 Ft 1 900 Ft

P21 PALEO MENÜ


Tárkonyos zöldségleves Magyaros jércetokány,

házi csalamádé

520 kcal ch: 17 g Gombával sült

sertéstarja, lenmagos, baconos

kevert salátaAlma-ribizli kocsonya

490 kcal ch: 21 g Hamis gulyásleves

Csirkecombfilé chili szószban,

csípős zöldségek

530 kcal ch: 32 g

Parmezánnal, paradicsommal

csőben sült csirkecombfilé, petrezselymes karfiolpüré

Mentás, epres gyümölcskocsonya

550 kcalch: 17 g Pestós paradicsomleves

Zúzapörkölt, házi káposztasaláta,

pirított szezámmaggal

650 kcalch: 23 g

Keresse weboldalunkon a Paleo egésznapos, három étkezéses étrendünket

a Paleo menüpont alatt!1 840 Ft 1 840 Ft 1 840 Ft 1 840 Ft 1 840 Ft

H32 HAGYOMÁNYOS MENÜ KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 8 690 Ft / 7 nap 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 32 890 Ft / 28 nap


Paradicsomleves Mézes-currys, sült

csirkefalatok, jázminrizs

1 470 Ft Bableves Tepertős, túrós csusza 1 470 Ft

Zöldségleves cérnamélttel

Paradicsomos káposztafőzelék, egyben

sült szárnyas vagdalt

1 470 FtSavanyú, tárkonyos

zöldségleves Azték csirkemell,

mexikói rizs1 470 Ft Bolognai spagetti Almás pite 1 430 Ft

Húsgaluskaleves Franciás csirkemáj,

főtt burgonya1 470 Ft

Csurgatott tojásleves Szezámmagos,

rántott csirkemell, petrezselymes rizs

1 500 Ft

H31 NYUGDÍJAS MENÜ KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 7 790 Ft / 7 nap 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 28 890 Ft / 28 nap


Paradicsomleves Diós metélt 1 270 Ft

Majoránnás májgaluskaleves

Szárazbabfőzelék, főtt, füstölt tarjaszeletek

1 270 Ft Tejfölös burgonyaleves Sertéspörkölt, tarhonya 1 270 Ft

Savanyú, tárkonyos zöldségleves

Részeges, füstös pulykapecsenye,

csusza tészta

1 270 Ft Húsgaluskaleves Tojásos lecsó, rizs 1 270 FtBolognai spagetti

Almás pite 1 270 FtCsurgatott tojásleves

Szezámmagos, rántott csirkemell, petrezselymes rizs

1 320 Ft


DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK

BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND 4 HETES KEDVEZMÉNY: 124 760 Ft HELYETT 84 900 Ft / 28 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 31 440 Ft HELYETT 23 200 Ft / 7 nap

ZS121

Ebéd Sovány sertéspaprikás, galuskaSonkával, sajttal sült sertéskaraj,

lenmagos, kevert salátaPárizsi sertésborda,

mandulás, sárgarépás karfiolpüréVasalt csirkemellfilé, füstös zöldségpüré

Sokmagvas, rántott csirkemell, light ketchupos majonéz


Rozmaringos, tepsis csirkecomb, majonézes céklasaláta

Vacsora Babérleveles sült csirkecomb, cukkinis zöldségpüréTojásos galuska, csemege uborka

Barbecue csirkecombfilé, grillezett zöldségek vegyesen

Tökmagos, rántott sertésborda, füstölt sajtmártás

Cukkinis lecsó, virsli (2 db)


Citromos halfilé, fokhagymás bébispenót

Snack Lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db)Meggyes piskóta,

vaníliaöntet Túrós pite Eperhabos piskóta Vajas pogácsa (2 db)Málnás, citromos

joghurttorta kockaZsírégető barack

ízű üdítőital (1 liter)

Másnap reggeli Majonézes lazackrém, zöldség, Zsírégető kifliSonka szeletek, light margarin,

zöldség, Zsírégető kifli Füstölt sajtos pogácsa (2 db) Meggyes krémjoghurtSajtszeletek, light margarin, zöldség,

Zsírégető kifliSzárnyaskolbász, light margarin,

zöldség, Zsírégető kifliDiétás baracklekvár,

light margarin, Zsírégető kifli

Napi ár: 4 520 Ft 3 590 Ft 4 520 Ft 3 590 Ft 4 520 Ft 3 590 Ft 4 520 Ft 3 590 Ft 4 520 Ft 3 590 Ft 4 520 Ft 3 590 Ft 4 520 Ft 3 590 Ft

Számított tápérték: 1420 kcal, ch: 32 g 1360 kcal, ch: 47 g 1420 kcal, ch: 41 g 1350 kcal, ch: 39 g 1360 kcal, ch: 38 g 1390 kcal, ch: 32 g 1290 kcal, ch: 31 g

1000 KALÓRIÁS FOGYÓKÚRÁS ÉTREND 4 HETES KEDVEZMÉNY: 107 120 Ft HELYETT 72 900 Ft / 28 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 27 030 Ft HELYETT 19 690 Ft / 7 nap

ZS131

Ebéd Grill sertéskaraj, zöldborsmártás, citromos kelbimbóFűszeres jászvajban sült sertéskaraj,

sárgarépás zöldségpüré Gombapörkölt, csőtésztaParmezánnal, paradicsommal





Vacsora Babérleveles sült csirkecomb, cukkinis zöldségpüréLatin csirkés egytál (csirkemellcsíkok,

pikáns salsás zöldségekkel)Grillezett sertéskaraj, joghurtos zöldsaláta

Majoránnás pulykatokány, csemege uborka

Citromfüves, olivabogyós, mézben pácolt csirkemell steak,

brokkolipüréÖrdögi jércecombfilé, zellerkocka,

paradicsommártásbanCukkinis lecsó,

virsli (2 db)

Másnap reggeli Majonézes lazackrém, zöldség, extrudált kenyér (2 db)Sonka szeletek, light margarin, zöldség, extrudált kenyér (2 db) Füstölt sajtos pogácsa (2 db) Meggyes krémjoghurt Vajas pogácsa (2 db)

Szárnyaskolbász, light margarin, zöldség, extrudált kenyér (2 db)

Diétás baracklekvár, light margarin, Zsírégető kifli




-32% -27%

-28%-32%


PALEO SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND

P 111

Ebéd Magyaros jércetokány, házi csalamádéDubarry csirkemell, almás zellersaláta

Csikóstokány, brokkolilepény

Fűszeres sertéstarja, pirított kínai kel baconnal


Táplálkozástudományi szakértők által összeállított étrend egész napra, hogy Önnek se a tervezés, se a vásárlás, se az elkészítés gondjával ne kelljen törődnie.

Vacsora Grill sertéskaraj, zöldborsmártás, citromos kelbimbóFűszeres jászvajban sült sertéskaraj,

sárgarépás zöldségpüréKemencében sült csülök, almás párolt lilakáposzta

Vasalt csirkemellfilé, füstös zöldségpüré


Snack Rumos, meggyes palacsinta, csokoládéöntet Répatortakocka Feketecsokis epres kókuszkrém Feketecsokis kávémousse Áfonyás tápiókapuding

Napi ár: 3 690 Ft 3 690 Ft 3 690 Ft 3 690 Ft 3 690 Ft

Számított tápérték: 1430 kcal, ch: 41 g 1200 kcal, ch: 45 g 1500 kcal, ch: 25 g 1130 kcal, ch: 19 g 1410 kcal, ch: 41 g

TURBÓ KÚRA - 700 KALÓRIA 4 HETES KEDVEZMÉNY: 95 360 Ft HELYETT 58 990 Ft / 28 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 24 090 Ft HELYETT 15 990 Ft / 7 nap

ZS141

EbédZöldséges sült burgonya Főtt jázminrizs, áfonyás gyümölcsmártás

Csicseriborsó pogácsa, csípős zöldségek Lencsepüré

Gombamártás, brokkolis, paprikás felfújt Cukkinis lecsó, rizs

Édesköményes párolt zöldségek

Vacsora Majonézes zöldbabsaláta Almás zellersaláta Mandulás, sárgarépás karfiolpüré Zöldséges hajdinafasírt, petrezselyemmártásZöldborsós, pritamin paprikás quinoa,

citromfüves, olivabogyós öntet Citrusos parajsaláta Tofus zöldségcurry

Snack Citromos sárgabarack-krémleves Magyaros karfiolleves Tejszínes szilvaleves Szederkrémleves Mexikói káposztaleves Ribizlikrémleves Pestós paradicsomleves

Másnap reggeli Narancsos reggeli koktél Alma-ribizli kocsonya Gyömbéres gyümölcssaláta Mentás, epres gyümölcskocsonya Lime-os, párolt gyümölcsök Barackos köleskása Meggyes gyümölcskocsonya





-38% -34%


S.T.A.R. DIÉTA (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is)

ZS181

Sóvárgást csökkentő jutalom étkezés

Házi csalamádé Lenmagos, kevert saláta Ecetes uborka Tökmagolajos savanyúkáposzta saláta Citrusos parajsaláta

Ezeken a napokon a kiszállítás szünetel.

Sovány sertéspaprikás, galuska

Málnás, túrós palacsinta (2 db), vaníliaöntet Káposztás tészta Túrós tészta, pirított bacon


Feketecsokis málnás kókuszkrém Meggyes piskóta, vaníliaöntet Feketecsokis epres kókuszkrém Eperhabos piskóta

Málnás, citromos joghurttorta kocka

Étkezés Babérleveles sült csirkecomb, cukkinis zöldségpüré

Lengyeles karfiol, tejföllel baconnal


Majoránnás pulykatokány, csemege uborka


Étkezés Narancsos reggeli koktél Alma-ribizli kocsonya Gyömbéres gyümölcssaláta Mentás, epres gyümölcskocsonya Meggyes gyümölcskocsonya

Másnap reggeli Majonézes lazackrém, zöldség, Zsírégető kifli

Sonka szeletek, light margarin, zöldség, Zsírégető kifli Füstölt sajtos pogácsa (2 db) Meggyes krémjoghurt


Hatást fokozó ital

Lúgos víz (1l) Lúgos víz (1l) Lúgos víz (1l) Lúgos víz (1l) Lúgos víz (1l)

Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l)






Számított tápérték: 1670 kcal, ch: 56 g 1520 kcal, ch: 82 g 1280 kcal, ch: 101 g 1470 kcal, ch: 76 g 1520 kcal, ch: 50 g


FOR MEN FOGYÓKÚRÁS ÉTREND 4 HETES KEDVEZMÉNY: 142 400 Ft HELYETT 100 900 Ft / 28 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 35 850 Ft HELYETT 27 400 Ft / 7 nap

F1

Ebéd

Tárkonyos zöldségleves Majoránnás májgaluskaleves Újházy jércehúsleves Vajbableves Húsgaluskaleves Csurgatott tojásleves Pestós paradicsomleves

Sovány sertéspaprikás, galuska

Fűszeres jászvajban sült sertéskaraj, petrezselymes light burgonyapüré

Párizsi sertésborda, almás párolt lilakáposzta Túrós tészta, pirított bacon

Cukkinis lecsó, virsli, fusilli

Sokmagvas, rántott csirkemell, light ketchupos majonéz Csülkös székelykáposzta

Vacsora Lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db) Meggyes piskóta, vaníliaöntet Túrós pite Eperhabos piskóta Vajas pogácsa (2 db)Sajtszeletek, light margarin, zöldség,

teljes kiőrlésű kenyérMálnás, citromos

joghurttorta kocka

Snack Rántott sertésborda, házi csalamádéTojásos galuska, csemege uborka

Barbecue csirkecombfilé, héjában sült burgonya

Fehérboros, tejszínes csirkemáj, pritamin paprikás zöldköret



Citromfüves, olivabogyós, mézben pácolt csirkemell steak, brokkolipüré

Hatást fokozó ital Lúgos víz (1 liter) Extra zsírégető italmix (1 l) Lúgos víz (1 liter) Extra zsírégető italmix (1 l) Extra zsírégető italmix (1 l) Lúgos víz (1 liter) Extra zsírégető italmix (1 l)

Másnap reggeli Majonézes lazackrém, zöldség, teljes kiőrlésű kenyérSonka szeletek, light margarin, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér Brokkolilepény, Zsírégető kifli Tepertős pogácsa (2 db)

Kacsazsír, hagyma, teljes kiőrlésű kenyér

Szárnyaskolbász, light margarin, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér




-29% -24%


90 NAPOS SZÉTVÁLASZTÓ DIÉTA (SZ1)

szénhidrát nap keményítő nap protein nap szénhidrát nap keményítő nap protein nap gyümölcs nap

SZ1

Ebéd

Tárkonyos zöldségleves Szárazbabfőzelék, kenyér Gombás zöldségleves Savanyú, tárkonyos zöldségleves Petrezselymes zöldbabfőzelék, kenyér Zöldséges erőleves Ribizlikrémleves

Diós metélt Sertéspörkölt, ecetes uborka Lekváros tésztaZúzapörkölt, házi káposztasaláta pirított szezámmaggal

Barackos köleskása

Vacsora Diós metélt Szárazbabfőzelék, kenyér Sertéspörkölt, ecetes uborka Sacher szelet (2 db) Petrezselymes zöldbabfőzelék, kenyérZúzapörkölt, házi káposztasaláta pirított szezámmaggal

Ribizlikrémleves

Hatást fokozó ital

Lúgos víz (1 liter) Lúgos víz (1 liter) Lúgos víz (1 liter) Lúgos víz (1 liter) Lúgos víz (1 liter) Lúgos víz (1 liter) Lúgos víz (1 liter)

Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter)

Másnap reggeli Narancsos reggeli koktél Alma-ribizli kocsonya Gyömbéres gyümölcssaláta Mentás, epres gyümölcskocsonya Barackos köleskása Lime-os, párolt gyümölcsök Meggyes gyümölcskocsonya

Másnap tízórai Narancsos reggeli koktél Alma-ribizli kocsonya Gyömbéres gyümölcssaláta Mentás, epres gyümölcskocsonya Barackos köleskása Lime-os, párolt gyümölcsök Meggyes gyümölcskocsonya

Napi ár: 3 400 Ft 3 400 Ft 3 800 Ft 3 400 Ft 3 400 Ft 3 800 Ft 3 100 Ft

KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (P121) 4 HETES KEDVEZMÉNY: 155 560 Ft HELYETT 98 900 Ft / 28 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 39 140 Ft HELYETT 26 900 Ft / 7 nap

P121

Reggeli Grill sertéskaraj, zöldborsmártás, citromos kelbimbóGombával sült sertéstarja,

lenmagos, baconos kevert salátaCsikóstokány,

brokkolilepényParmezánnal, paradicsommal


Zúzapörkölt, házi káposztasaláta

pirított szezámmaggalCsülkös székelykáposzta Sárgarépás vagdalt, ghí vajas zellerpüré

Ebéd Feketecsokis málnás kókuszkrém szőlőmagliszttelDuplacsokis mousse

szőlőmagliszttelFeketecsokis epres

kókuszkrém szőlőmagliszttelFeketecsokis kávémousse

szőlőmagliszttelFeketecsokis erdei gyümölcsös kókuszpuding szőlőmagliszttel

Feketecsokis grapefruitmousse szőlőmagliszttel

Feketecsokis kókuszpuding szőlőmagliszttel

Mini desszert Magyaros jércetokány, házi csalamádéFűszeres jászvajban sült sertéskaraj,

füstölt sonkás sárgarépás zöldségpüréKemencében sült csülök, almás párolt lilakáposzta

Vasalt csirkemellfilé kakastaréjjal, füstös zöldségpüré



Pestós, parmezános sertésborda, fokhagymás bébispenót

Vacsora Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea

Snack Majonézes lazackrém, zöldségSült sonkacsíkok, tükörtojás,

zöldség Gombakrém, zöldségSült kolbászkarikák, dijoni mustár,

pékáru Brokkolis, paprikás felfújt Kacsazsír, lilahagyma, pékáruDiós, almás muffin,

citrommártás


Számított tápérték: ch: 20 g ch: 23 g ch: 29 g ch: 21 g ch: 29 g ch: 28 g ch: 28 g



KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 30 390 Ft HELYETT 20 990 Ft/ 7 NAP 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 91 600 Ft HELYETT 77 490 Ft/ 28 NAP

-37% -32%


GASTROYAL KETO (NŐI DIÉTA) GKE1 4 HETES ÁR: 99 900 Ft / 28 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 25 900 Ft / 7 nap

Ebéd Szalonnás, gombás sertésragu, KETO tészta

Serpenyős, zöldséges sertéstarja (egytálétel: szalonna, kolbász)

Csirkecombfilé, konfitált tokaszalonnával, cukkinigratin

Zöldborsófőzelék, kakastaréj (MCT olajban sütve)

Ördögi jércecombfilé, zellerkocka, paradicsommártásban

Rozmaringos, tepsis csirkecomb, majonézes céklasaláta Csülkös székelykákoszta

VacsoraMCT olajban grillezett sertéskaraj,

zöldborsmártás, citromos kelbimbó

Lengyeles karfiol, tejföllel baconnal Gombapörkölt, KETO csőtészta



Cukkinis lecsó, füstölt kolbász karikák


Vacsora Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)

Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)






Másnap reggeli Majonézes lazackrém, zöldség, KETO kifli

Sonka szeletek,vaj, zöldség, KETO kifli Brokkolilepény, KETO kifli

Sült kolbászkarikák, dijoni mustár, KETO kifli

Sajtszeletek, vaj, zöldség, KETO kifli Kacsazsír, lilahagyma, KETO kifli Brokkolis, paprikás felfújt

Számított energia: 1 400 kcal 1 680 kcal 1 470 kcal 1 380 kcal 1 360 kcal 1 430 kcal 1 430 kcal

Tápanyag tartalom: ch: 22 g, fehérje: 76 g ch: 41 g, fehérje: 69 g ch: 25 g, fehérje: 58 g ch: 41 g, fehérje: 64 g ch: 29 g, fehérje: 56 g ch: 38 g, fehérje: 63 g ch: 22 g, fehérje: 49 g

Napi ár: 3 900 Ft 3 900 Ft 3 900 Ft 3 900 Ft 3 900 Ft 3 900 Ft 3 900 Ft

GASTROYAL KETO (FÉRFI DIÉTA) GKE2 4 HETES ÁR: 124 900 Ft / 28 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 32 900 Ft / 7 nap

Ebéd Szalonnás, gombás sertésragu, KETO tészta

Serpenyős, zöldséges sertéstarja (egytálétel: szalonna, kolbász)

Csirkecombfilé, konfitált tokaszalonnával, cukkinigratin

Zöldborsófőzelék, kakastaréj (MCT olajban sütve)

Ördögi jércecombfilé, zellerkocka, paradicsommártásban

Rozmaringos, tepsis csirkecomb, majonézes céklasaláta Csülkös székelykákoszta

VacsoraMCT olajban grillezett sertéskaraj,

zöldborsmártás, citromos kelbimbó

Lengyeles karfiol, tejföllel baconnal Gombapörkölt, KETO csőtészta



Cukkinis lecsó, füstölt kolbász karikák


Vacsora Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)







Másnap reggeli Majonézes lazackrém, zöldség, KETO kifli

Sonka szeletek,vaj, zöldség, KETO kifli Brokkolilepény, KETO kifli

Sült kolbászkarikák, dijoni mustár, KETO kifli

Sajtszeletek, vaj, zöldség, KETO kifli Kacsazsír, lilahagyma, KETO kifli Brokkolis, paprikás felfújt

+ 1 étkezés KETO feketecsokis, málnás kókuszkrém KETO répatortakocka

KETO erdei gyümölcsös kókuszkocka, csokiöntet KETO tiramisu

KETO diós, almás muffin, citrommártás

KETO málnás, citromos joghurttorta kocka KETO feketecsokis kókuszpuding

+ 2 étkezés KETO lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db) KETO kefires pogácsa (2 db) KETO füstölt sajtos pogácsa (2 db) KETO tepertős pogácsa (2 db) KETO vajas pogácsa (2 db) KETO vajas pogácsa (2 db) KETO vajas pogácsa (2 db)

Számított energia: 1 860 kcal 2 310 kcal 2 160 kcal 2 210 kcal 1 960 kcal 1 910 kcal 1 980 kcal

Tápanyag tartalom: ch: 29 g, fehérje: 88 g ch: 50 g, fehérje: 93 g ch: 40 g, fehérje: 84 g ch: 51 g, fehérje: 96 g ch: 40 g, fehérje: 80 g ch: 47 g, fehérje: 88 g ch: 28 g, fehérje: 64 g

Napi ár: 4 900 Ft 4 900 Ft 4 900 Ft 4 900 Ft 4 900 Ft 4 900 Ft 4 900 FT


GASTROYAL KETO EBÉD MENÜ (GKM1)

Főétel Cheddar sajttal göngyölt bazsalikomos csirkecombfilé, zöldbabsaláta

Fűszeres jászvajban sült sertéskaraj, füstölt sonkás, sárgarépás zöldségpüré

Kemencében sült csülök, almás párolt lilakáposzta

Majoránnás pulykatokány, szalonnás gombás köret


Desszert /Snack KETO feketecsokis, málnás kókuszkrém KETO kefires pogácsa (2 db) KETO füstölt sajtos pogácsa (2 db) KETO tiramisu KETO vajas pogácsa (2 db)

Számított energia: 880 kcal 850 kcal 1 050 kcal 970 kcal 940 kcal

Tápanyag tartalom: ch: 20 g, fehérje: 33 g ch: 12 g, fehérje: 37 g ch: 15 g, fehérje: 45 g ch: 17 g, fehérje: 46 g ch: 22 g, fehérje: 44 g


GKR1 Másnap reggeliMajonézes lazackrém, zöldség, KETO kifli 240 kcal, ch: 7 g, fehérje: 16 g

850 FtSonka szeletek,vaj, zöldség, KETO kifli 390 kcal, ch: 8 g, fehérje: 16 g

850 Ft Brokkolilepény, KETO kifli 250 kcal, ch: 5 g, fehérje: 14 g 850 FtSült kolbászkarikák, dijoni mustár, KETO kifli 370 kcal, ch: 6 g, fehérje: 22 g

850 Ft Kacsazsír, lilahagyma, KETO kifli 260 kcal, ch: 7 g, fehérje: 10 g 850 Ft

GKF1 Keto ételek 1MCT olajban grillezett sertéskaraj, zöldborsmártás, citromos kelbimbó 490 kcal, ch: 8 g, fehérje: 29 g

1 670 FtSerpenyős, zöldséges sertéstarja (egytálétel: szalonna, kolbász) 670 kcal, ch: 17 g, fehérje: 29 g

1 630 FtCsirkecombfilé, konfitált tokaszalonnával, cukkinigratin 700 kcal, ch: 7 g, fehérje: 24 g

1 650 FtZöldborsófőzelék, kakastaréj (MCT olajban sütve) 570 kcal, ch: 20 g, fehérje: 17 g

1 630 FtRozmaringos, tepsis csirkecomb, majonézes céklasaláta 750 kcal, ch: 13 g, fehérje: 36 g

1 580 Ft

GKF2 Keto ételek 2Cheddar sajttal göngyölt bazsalikomos csirkecombfilé, zöldbabsaláta 670 kcal, ch: 14 g, fehérje: 30 g

1 670 Ft Lengyeles karfiol, tejföllel baconnal 610 kcal, ch: 16 g, fehérje: 24 g 1 600 FtKemencében sült csülök, almás párolt lilakáposzta 820 kcal, ch: 12 g, fehérje: 31 g

1 750 FtMajoránnás pulykatokány, szalonnás gombás köret 530 kcal, ch: 12 g, fehérje: 27 g

1 680 FtCukkinis lecsó, füstöl kolbász karikák 460 kcal, ch: 13 g, fehérje: 22 g

1 630 Ft

GKF3 Keto ételek 3Szalonnás, gombás sertésragu, KETO tészta 660 kcal, ch: 10 g, fehérje: 31 g

1 670 FtFűszeres jászvajban sült sertéskaraj, füstölt sonkás, sárgarépás zöldségpüré 620 kcal, ch: 9 g, fehérje: 26 g

1 590 Ft Gombapörkölt, KETO csőtészta 510 kcal, ch: 13 g, fehérje: 20 g 1 550 FtFehérboros, tejszínes csirkemáj, pritamin paprikás zöldköret 530 kcal, ch: 15 g, fehérje: 25 g

1 540 FtÖrdögi jércecombfilé, zellerkocka, aradicsommártásban 410 kcal, ch: 12 g, fehérje: 21 g

1 540 Ft

GKD1 Keto desszertek KETO feketecsokis, málnás kókuszkrém 260 kcal, ch: 4 g, fehérje: 2 g 750 FtKETO répatortakocka 400 kcal, ch: 6 g, fehérje: 13 g 750 Ft

KETO erdei gyümölcsös kókuszkocka, csokiöntet 460 kcal, ch: 12 g, fehérje: 12 g

810 Ft KETO tiramisu 440 kcal, ch: 5 g, fehérje: 19 g 810 FtKETO málnás, citromos joghurttorta kocka 240 kcal, ch: 5 g, fehérje: 12 g

810 Ft

GKS1 Keto snackekKETO lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db) 200 kcal, ch: 3 g, fehérje: 10 g

750 Ft KETO kefires pogácsa (2 db) 230 kcal, ch: 3 g, fehérje: 11 g 750 FtKETO füstölt sajtos pogácsa (2 db) 230 kcal, ch: 3 g, fehérje: 14 g 750 Ft

KETO tepertős pogácsa (2 db) 390 kcal, ch: 13 g 750 Ft

KETO vajas pogácsa (2 db) 240 kcal, ch: 4 g, fehérje: 13 g 750 Ft

S22 Ital Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) 10 kcal, ch: 0 g, fehérje: 0 g 740 FtZsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) 10 kcal, ch: 0 g, fehérje: 0 g 740 Ft

Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) 10 kcal, ch: 0 g, fehérje: 0 g 740 Ft

Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) 10 kcal, ch: 0 g, fehérje: 0 g 740 Ft

Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) 10 kcal, ch: 0 g, fehérje: 0 g

740 Ft


INZULINREZISZTENS EGÉSZNAPOS ÉTREND (IRE1)

IRE1

Ebéd

Tárkonyos zöldségleves 12 g (4 g)

Magyaros karfiolleves 8 g (3 g)

Újházy jércehúsleves 11 g (4 g)

Vajbableves 19 g (6 g)

Ribizlikrémleves 24 g (8 g)

Tejszínes parajfőzelék, rántott sertésborda

36 g (27 g)Tojásos galuska, csemege uborka

41 g (28 g)Zöldséges polenta, fokhagymamártás

38 g (6 g)

Petrezselymes zöldborsófőzelék, vasalt csirkemellfilé

30 g (6 g)


24 g (11 g)

UzsonnaFeketecsokis

málnás kókuszkrém 22 g (5 g)

Zöldfűszeres, zabkorpás kefir 19 g (5 g)

Feketecsokis epres kókuszkrém

20 g (3 g)Meggyes krémjoghurt

18 g (4 g)Málnás, citromos

joghurttorta kocka 20 g (12 g)

VacsoraBazsalikomos csirkecombfilé, zelleres édesburgonyapüré

32 g (10 g)

Fűszeres jászvajban sült sertéskaraj, almás zellersaláta

29 g (9 g)


28 g (8 g)

Fokhagymás sertésapró, gombás zöldköret

28 g (12 g)

Citromfüves, olivabogyós mézben pácolt csirkemell steak, brokkolipüré

28 g (11 g)

Utóvacsora Korpás keksz (3 db) 11 g (1 g)Klasszikus rostos keksz (3 db)

11 g (1 g)Rostdús keksz (2 db)

9 g (1 g)Klasszikus rostos keksz (3 db)

11 g (1 g)Korpás keksz (3 db)

11 g (1 g)

Másnap reggeliMajonézes lazackrém, zöldség,

teljes kiőrlésű kenyér 27 g (5 g)

Sonka szeletek, light margarin, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér

30 g (5 g)Füstölt sajtos pogácsa (2 db)

31 g (28 g)Sült kolbászkarikák, mustár, pékáru

28 g (22 g)Diétás baracklekvár, light margarin,

teljes kiőrlésű kenyér 28 g (10 g)

Másnap tízórai Chilis, zabkorpás kefir 19 g (5 g)Alma-ribizli kocsonya

21 g (6 g)Barackos, zabpelyhes túrókrém

20 g (1 g)Fűszeres, zabkorpás joghurt

20 g (5 g)Vanílás, zabkorpás túrókrém

22 g (6 g)


Össz. szénhidrát (ebből rost) 159 g (57 g) 159 g (57 g) 157 g (51 g) 154 g (56 g) 157 g (59 g)

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 19 400 Ft/ 5 NAP 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 72 400 Ft / 20 NAP

IRM1 INZULINREZISZTENS MENÜ

Főétel + Leves / DesszertÖssz.szénhidrát (ebből rost)

Tárkonyos zöldségleves Tejszínes parajfőzelék,

rántott sertésborda

48 g(31 g)

Magyaros karfiolleves Tojásos galuska, csemege uborka

49 g(31 g)

Újházy jércehúsleves Zöldséges polenta, fokhagymamártás

49 g(10 g) Vajbableves

Petrezselymes zöldborsófőzelék,

vasalt csirkemellfilé

49 g(12 g)

Ribizlikrémleves Sárgarépás vagdalt, ghí vajas zellerpüré

48 g(19 g)

1 870 Ft 1 760 Ft 2 140 Ft 2 030 Ft 1 900 Ft

INZULINREZISZTENS A’LA CARTE

IR1 Másnap reggeliMajonézes lazackrém, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 27 g (5 g)

680 FtSonka szeletek, light margarin, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 30 g (5 g)

680 Ft Füstölt sajtos pogácsa (2 db) 31 g (28 g) 680 FtSült kolbászkarikák, mustár, pékáru 28 g (22 g) 680 Ft

Diétás baracklekvár, light margarin, teljes kiőrlésű kenyér 28 g (10 g)

680 Ft

IR2 Leves Tárkonyos sertésraguleves 12 g (4 g) 780 FtMagyaros karfiolleves 8 g (3 g) 680 Ft

Újházy jércehúsleves 11 g (4 g) 690 Ft

Vajbableves 19 g (6 g) 690 Ft

Ribizlikrémleves 24 g (8 g) 680 Ft

IR3 Főétel 1Bazsalikomos csirkecombfilé, zelleres édesburgonyapüré 32 g (10 g)

1 540 FtFűszeres jászvajban sült sertéskaraj, almás zellersaláta 29 g (9 g)

1 490 FtRozmaringos szárnyasragu, zöldséges polenta 35 g (6 g)

1 300 FtFokhagymás sertésapró, gombás zöldköret 28 g (12 g)

1 490 FtSokmagvas, rántott csirkemell, light ketchupos majonéz 34 g (18 g)

1 320 Ft

IR4 Főétel 2Tejszínes parajfőzelék, rántott sertésborda 36 g (27 g)

1 340 FtGombával sült sertéstarja, lenmagos, baconos kevert saláta 18 g (8 g)

1 600 FtBarbecue csirkecombfilé, grillezett zöldségek vegyesen 28 g (8 g)

1 320 FtPetrezselymes zöldborsófőzelék, vasalt csirkemellfilé 30 g (6 g)

1 490 FtSárgarépás vagdalt, ghí vajas zellerpüré 24 g (11 g)

1 370 Ft

IR5 Főétel 3Sovány sertéspaprikás, galuska 48 g (35 g)

1 380 FtDubarry csirkemell, almás zellersaláta 42 g (12 g)

1 570 FtRántott csirkemell, hagymás, párolt kelbimbó 42 g (17 g)

1 700 FtParmezánnal, paradicsommal csőben sült csirkecombfilé, petrezselymes karfiolpüré 15 g (7 g)

1 540 FtCitromfüves, olivabogyós mézben pácolt csirkemell steak, brokkolipüré 28 g (11 g)

1 490 Ft

IR6 Snack Brownie 31 g (25 g) 680 FtMeggyes piskóta, vaníliaöntet 29 g (10 g) 680 Ft

Barackos, zabpelyhes túrókrém 20 g (1 g) 560 Ft

Eperhabos piskóta 22 g (8 g) 680 Ft

Málnás, citromos joghurttorta kocka 20 g (12 g)

680 Ft

AK1!Tavaszi Zsírfaló italcsomag (7x3l)(7l Extra Zsírégető italmix, 7l Zsírégető barack ízű üdítőital, 7l Súlycsökkentő tea)

294 kcal, ch: 58,8 g(7x3l-ben)

15 225 Ft helyett 10 195 Ft!

AK2!Extra Zsírégető italcsomag (3x1l)(3l Extra Zsírégető italmix)

60 kcal, ch: 4,5 g (3l-ben)

2 625 Ft helyett 2 100 Ft!

AK3!Zsírégető italcsomag (10x1l) (10l Zsírégető barack ízű üdítőital)

100 kcal, ch: 3 g (10l-ben)

6 900 Ft helyett 5685 Ft!

AK4!Karcsúsító italcsomag (3x1l) (3l Fehér tea)

66 kcal, ch: 6 g (3l-ben)

2 070 Ft helyett 1740 Ft!

S27!Kiló Faló italcsomag (3x1l) (1l Extra Zsírégető italmix, 1l Fehér tea, 1l Súlycsökkentő tea)

54 kcal,ch: 4,5 g (3x1l-ben)

2 175 Ft helyett 1 895 Ft!

S21 Extra Zsírégető italmix (1l) 20 kcal,ch: 1,5 g 875 Ft

S22 Zsírégető barack ízű üdítőital (1l) 10 kcal, ch: 0,3 g 690 Ft

S23 Súlycsökkentő tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 610 Ft

S24 Fehér tea (1l) 22 kcal, ch: 2 g 690 Ft

S25 Lúgos víz (1l) 0 kcal, ch: 0 g 360 Ft

S31 Paleo Slim Tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 690 Ft

S51 Zsírégető kifli (2 db)220 kcal, ch: 5,2 g (2 db-ban)

395 Ft

-20%

-34%

-20%

-19%

-14%

FOGYÓKÚRÁS, EGÉSZSÉGES ITALOK ÉS PÉKÁRU

hagyomÁnyos Ételek · 2020. 3. 5. · zöldborsós, pritamin paprikás quinoa, tofus...

Documents