hajar 505
TRANSCRIPT
-
7/25/2019 hajar 505
1/9
Maksud Rekreasi
Rekreasi ialah aktiviti masa lapang yang dilakukan bertujuan
untuk mendapatkan ketenangan dan kepuasan kendiri. Antara
contoh aktiviti rekreasi ialah memancing, berkayak, skuba dan
kembara rimba.
ABSEII!"
teknik yang digunakan bagi memudahkan kita turun dari
tempat tinggi seperti bangunan, jambatan, cenurang atau
pokok.
Aktiviti penurunan ini dilakukan menggunakan tali danperalatan khas.
#E!IS$ #E!IS ABSEII!"
"aya duduk
"aya yang biasa digunakan dan mudah untuk
dilaksanakan.
"aya junam
"aya penurunan yang kompleks dan memerlukan
kemahiran yang tinggi.
%ERAA&A! ABSEII!"
-
7/25/2019 hajar 505
2/9
&ali kernmantle dinamik
&ali kernmantle static
'igure o( )
*arabiner
Ascender
Abah$abah +harness
Sling
&opi keselamatan
Sarung tangan tebal +kulit
&ali nilon
I!'- RE*REASI
Antara organisasi dan badan antarabangsa yang meletakkan
pia/aian peralatan pendakian
0IAA 1E!
2I!
*EMA3IRA! &AI
&erdapat beberapa jenis ikatan tali atau simpulan tali
%emilihan jenis simpulan tali adalah berdasarkan kepada kekuatan
dan keselamatan kepada sesuatu ikatan
-
7/25/2019 hajar 505
3/9
Simpulan tali yang digunakan tidak akan terbuka dan terlucut apabila
dikenakan regangan yang tinggi
#enis$jenis ikatan yang digunakan
Simpul manuk
2igunakan pada permulaan sesuatu ikatan.
Simpul tidih kasih
2igunakan pada ikatan tali keselamatan yang dipasang pada
bahagian dada.
Ikatan bunga geti
2igunakan untuk menyambung dua utas tali yang tidak sama besar.
Simpul buaian
2igunakan untuk membuat tangga tali.
%R-SE20R ABSEII!"
4. Mengenalpasti lokasi aktiviti
a. Memilih pokok yang besar dan berakar tunjang sebagai
pasak .
-
7/25/2019 hajar 505
4/9
b. Memilih pokok yang bebas daripada hai/an atau serangga
berbisa seperti ular dan tebuan.
c. Memlih pokok yang mempunyai banyak dahan yang
kukuh.
d. Memilih ka/asan yang rata , luas dan selamat untuk
mendarat.
e. Memilih palang atau tiang yang kukuh, sekiramya aktiviti
diadakan di bangunan sekolah.
5. %emasangan tangga tali, tali utama + main line dan tali
keselamatan +sa(ety linea. &angga tali
*enalpasti dahan sasaran untuk mengikat tangga .
Ikat hujung tangga dengan kernmantle static.
3ujung tali kernmantle diikat pula dengan tali nilon. Ikatan
dibuat dengan menggunakan ikatan bunga geti.
Ikat pemberat pada hujung tali nilon dan lontarkan ke dahan
sasaran .
&arik tali nilon untuk menarik tali kernmantle sehingga tangga
tali yang terikat pada tali kernmantle yang berada pada dahan
sasaran.
Ikat tali kernmantle pada pokok lain supaya tangga tidak jatuh
semasa dipanjat . "unakan ikatan simpul manuk .
%astikan tali penyokong diikat untuk mengukuhkan tangga tali .
0ji kekuatan tangga tali untuk memastikan kekuatan ikatan kayu
tangga.
b. &ali 0tama +Main ine
Ikatan tali utama boleh diikat pada tempat$tempat seperti
berikut
-
7/25/2019 hajar 505
5/9
Satu dahan utama dan satu dahan pasak
Satu dahan utama dan dua atau lebih dahan pasak
Satu dahan tambahan diperlukan bagi tempat persediaan
sebelum melakukan penurunan.
&eknik memasang tali utama
*enal pasti dahan yang akan digunakan sebagai dahan
utama dan dahan pasak.
epaskan tali utama kepada ba/ah sehingga mencecah
tanah. ebihkan hujung tali di ba/ah antara 5 6 7 meter.
Sebelum ikatan ini dilakukan, balut dahan utama dan
dahan pasak dengan guni.
&inggalkan hujung tali atas 7$8 meter.
Ikat tali utama pada dahan utama dengan menggunak
simpul manuk beberapa kali.
ebihan hujung tali diikat pada dahan pasak dengan
menggunakan simpul manuk.
apik lebihan tali dengan guni atau sebarang alas yang
sesuai.
0ji kekuatan ikatan tali utama yang siap dipasang.
c. &ali *eselamattan +Sa(ety -ne
Sa(ety one 6 &ali keselamatan yang digunakan ketika
memanjat tangga tali
Sa(ety &/o 6 &ali keselamatan yang digunakan ketika
bersedia di tempat permulaan dan penurunan.
Sa(ety &hree 6 &ali keselamatan yang digunakan ketika
penurunan.
-
7/25/2019 hajar 505
6/9
&eknik memasang tali keselamatan
%astikan dahan pokok dibalut dengan guni sebelum ikatan
dibuat .
Ikat (igure o( ) dengan menggunakan simpul manuk pada
dahan pokok yang berasingan.
Masukkan tali keselamatan melalui (igure o( ).
0ji kelancaran tali keselamatan .
7. %ersediaan melakukan Abseiling .
a %asang ikatan abah$abah dengan kemas. araskan ikatan pada
bahagian pinggang dan peha mengikut keselesaan murid.
b %asang karabiner pada abah$abah.
c %asang (igure o( ) pada karabiner.
d %akai topi keselamatan dan sarung tangan dengan kemas.
e Sebelum memanjat tanggan tali, pasang ascender tali
keselamatan +sa(ety one pada karabiner.
( Setelah tali keselamatan siap dipasang, berteriak dengan
menyebut 9sa(ety one on:. %anjat tangga tali sehingga ke lokasi
permulaan.
g Apabila sampai di lokasi permulaan, pasang tali keselamatan
kedua dan buka tali keselamatan pertama. Berteriak dengan
menyebut 9sa(ety one o((, sa(ety t/o on:.
-
7/25/2019 hajar 505
7/9
h *eluarkan (igure o( ) daripada karabiner dan pasang tali utama
+main line pada (igure o( ).
i %asang dank unci (igure o( ) pada karabiner. %astikan karabiner
telah dikunci dengan kemas.
j Ambil kedudukan dan berteriak menyebut 9sa(ety t/o o((,
sa(ety three on:.
k Beri isyarat atau minta kebenaran untuk turun sebagai contoh
9SA;A
-
7/25/2019 hajar 505
8/9
&arikan gravity akan menyebabkan kita turun ke ba/a.
0lang semula perlakuan di atas sehingga sampai ke ba/ah..
%R-SE20R ME!2ARA& Sebaik sahaja kaki mencecah ka/asa mendarat, aporkan kepada
pembantu yang berada di atas, sebagai contoh
9SA;A
-
7/25/2019 hajar 505
9/9
AS%E* *ESEAMA&A!
Memakai pakaian yang sesuai. Elakkan memakai pakaian
yang terlalu besar.
Memastikan ahli kumpulan tidak memakai barang$barang
perhiasan seperti rantai, cincin, gelang tangan dan jam
tangan. Mengikat dengan kemas rambut yang panjang.
Memasukkan tudung kepala ke dalam baju.
Memerika semua peralatan dengan teliti sebelum dan selepas
digunakan beberapa kali.
Menyimpan peralatan yang telah digunakan beberapa kali.
Menelenggara semua peralatan selepas digunakan.
Memaklumkan kecederaan yang dialami kepada guru. Memberi perhatian dan mematuhi setiap arahan dan
peraturan.
Melakukan aktiviti dengan penga/asan pembimbing.