Holenderska wizja jak lepiej grać w piłkę.

• Obserwowanie gry poprzez wskazówki trenera.

• Nie oglądać jak gość albo dziennikarz.

Oni przywiązują wagę tylko do wyniku, rezultatu.

* Trener skupia uwagę na czynnikach powodujących!!!

Jak oglądać mecz?• Posiadanie piłki:- Dlaczego nei zdobywamy

bramek?- Dlaczego tak szybko tracimy

piłkę ?• Posiadanie piłki przez

przeciwnika:- Dlaczego w tak kiepski sposób

przechwytujemy piłkę?- Dlaczego nasi przeciwnicy

zdobywają gole z taką łatwością?* Momenty zmian:- Po piłki stracie przeciwnik jest

szybko niebezpieczny - Po zdobyciu piłki nigdy nie

jesteśmy w sytuacji zagrożenia.

Opis problemów futbolu.

• Oglądanie meczu w kluczowych momentach:

Przykład:

Współpraca pomiędzy bramkarzem i obrońcą nie jest dobra jeśli zbyt szybko tracą piłkę.

Obrońcy nie używają całego pola gry i pozycja gry bez piłki jest bardzo słaba. Dlatego też podanie do pomocnika i striker nie dochodzi do skutku.

5 elementów jak zanalizować/opisać problemy

futbolu.

• 1. Który moment jest kluczowy ?- posiadanie piłki.- posiadanie piłki przez przeciwnika.- momenty zmian.

• 2. Którzy zawodnicy są najbardziej zaangażowani?- bramkarz.- bramkarz+obrońca- obrońca+pomocnik.- pomocnicy.- pomocnicy + napastnik- napastnicy.

• 3. Gdzie się to dzieje?- Części pola gry

Kontynuacja 5 elementów.

• 4. Co dzieje się źle? - technika, długie kiepskie podania

kiepskie współdziałanie, niezdobywaniegoli etc.

- kiepska grana pozycjach, słaby marketing, etc.- komunikacja, relacja pomiędzy

dającym i biorącym, etc.

• 5. Szczegółowe elementy, istota gry,Warunki gry, stan murawy.

3 etapy trenowania drużyny–trening taktyczny.

• 1. faza doświadczalna:- organizacja- formowanie- zawsze z czołowymi zawodnikami- gra 11:11 lub 8:8.

• 2. faza nauczania:-uczenie do określonego celu i ogólnych celów

piłkarskich-uczenie 4 do 5 określonych momentów w dążeniu

do celu Ze złej sytuacji do dobrej.• 3. Faza gry.

- 6 do 10 zawodników- 3 do 10 minut.- która drużyna wygrała?

Trening: koordynacja bramkarza + obrona.

• doświadczenie (faza orientacji)

• bramkarz + 4 obrońców vs 3 napastników.

• Rozpoczęcie od bramkarza.Hierarchia celów:

• Szukanie odpowiedniego momentu na wykonanie dalekiego podania.

• Nie tracić piłki.• Stwórz miejsce, powiększ je.• Ustanawiaj grę od prawej do

lewej i na odwrót.Metodyka:miejsce/czas/ zmiana zasad

½ field.

gk

23 4

511 10

9

współpraca bramakrz-obrońca-pomocnicy

• Faza nauczania:• 8 vs 6 (7).• Rozpoczęcie od

bramkarza.• Cele i metody: jako

faza doświadczalna.• Pomocnicy na

window pane

gk

32

45

67 8

9

11 10 9

8 7

6

3/4 field.

Współpraca bramkarz – obrońcy - napastnicy w grze 8 vs 8

Faza gry:• Gra 3 razy po10 min.• Trener nie wtrąca się

(jest sędzią).• Która drużyna

wygrała?

gk3

2 45

6

9

7 8

11 910

6 7

5

gk

4

8

Holenerska myśl szkoleniowa.

• Szkolenie to zaczęcie od:• 1. obserwacji i analizy gry.• 2. formułowania celów oraz punktu odniesienia• 3. dokonywania wyborów, priorytetów• 4. Nakreślenie planu, dniowego, tygodniowego,

miesięcznego, rocznego• 5. przygotowania treningu.• 6. odbywania treningu.• 7. doskonalenia rteningu.

Trener.

• Trener musi wpływać, ulepszać i zmieniać kulturę piłakrską!!!

• Musi się zatroszczyć o prawdziwe sytuacje piłakrskie.

• Musi to być świetna zabawa, zawsze kultura piłkarska .

Kultura futboluKiedy kultura piłkarska ma miejsce?

Kiedy zawodnik wchodzi w reakcję ze wszystkimi elementami futbolu:

- kolegami z drużyny- oprzeciwnikami- piłką- zasadami gry.

W nawiązaniu do powyższego zawodnik musi być świadomy prawdziwych celów futbolu :

- rozegranie/atak- obrona/przejęcie piłki.- zdobywanie bramek /wygranie meczu.

Prawdziwy mecz piłarski.

• Ćwicz słabe strony poprzez formy piłkarskie, widząc piłkarski cel:

• rozgrywanie.• Strzelanie bramek

– Wygranie meczu– Obrona, przejęcie piłki

Mini-gry.

• By ćwiczyć niedociągnięcia, dobrym pomysłem jest zredkowanie form gier do:

• 1:1,2:1,2:2, 3:1, 3:2,3:3, 4:2, 4:3, 4:4,5:2, 5:3, 5:4, 5:5,

• 6:3, 6:4, 6:5, 6:6, 7:4,7:5, 7:6, 7:7, 8:5, 8:6, 8:7 and 8:8.

Dzieci w wieku 6-7 lat.(pierwszy krok)

• Rozwój przez grę.• Piłak jest najważniejszym

elementem.• Mini-gry z częstym

kontsktem z piłaką : 2:2, 3:3 oraz 4:4.(kierunek-prędkość-precyzja)

• Wyczucie piłki, kontrola nad piłką. Piłka i ja! Podkreślaj rozwój umiejętności technicznych

Dzieci w wieku 8-12 lat

• Nauka (instruowanie poprzez mini gry i proste formy)

• Rozwój podstawowych umiejętności piłkarskich.

• Zastosowanie umiejętności technicznych podczas gry

• Komunikacja (relacja dający – przyjmujący)

• Podkreślanie rozwoju umiejętności technicznych.

Młodzież w wieku 12-16 lat

• Nauka poprzez wykorzystanie wszystkich elementów gry. Nauka dla osiągnięć

• Biegłe współzawodnictwo.

• Praca w grupie.• Zadanie dla linii (4 linie)• Akcentowanie rozwoju

gry.

Młodzież w wieku 17-18 lat.

• Maxymalna wydajność podczas treningów i gry.

• Doskonałość zespołu• Analiza meczu• Produktywność.• Wspołzawodnictwo.• Aspekty psychiczne.

Mini gry 4 vs 4

• Bardzo ciężko jest młodym zawodnikom nauczyć się grac w piłkę podczas gier

11 vs 11 ponieważ:• Ciężko jest ocenić sytuację na boisku.• Mały kontakt z piłką.• Generalnie za mało możliwości uczestniczenia

bezpośrednio w grze

Zawodnicy i Trener 4 vs. 4

• Mini gra 4:4 daje młodemu zawodnikowi więcej możliwości cieszenia się grą, a dla trenera jest to świetna możliwość pokazania zawodnikom jak dobrze grac w piłkę poprzez bezpośredni kontakt i sytuacje w grze.

Posiadanie piłki w opcji 4 vs. 4.

• Rozgrywanie blisko swojej bramki.

• Cele:– Zawodnik w posiadaniu piłki w

polu środkowym może zagrać do prawej i lewej poprzez dalekie podanie.

– By je wydłużyć zrobić przestrzeń, korzystaj z całego pola gry.

– Rozgrywaj spokojnie, nie trać piłki, podawaj proste piłki.

– Gdy jesteś kryty próbuj się uwolnić, pokaż że jesteś wolny.

3

2

1 4

40x20 mtrs

Umiejętności obrony w grze 4 vs. 4

• Zmniejsz pole gry. „Wypchnij przeciwnika najbliżej jego bramki. Przejmij piłkę. Atakuj blisko i spójnie.

• Uważaj by przeciwnik nie rozgrywał

• Nie dopuszczaj do wolnych strzałów.

• Zmiana z posiadania piłki na krycie przeciwnika: Myśl i działaj szybko.

Trening 4 vs. 4.

• Prosta forma z dwoma małymi bramkami bez bramkarza.

• 4:4 gra z dryblingiem • 4:4 z 4 małymi bramkami (gra podaniowa)• 4:4 z 2 dużymi bramkami, z bramkarzem

lub bez. ( gra na strzały).• 4:4 na długim i wąskim boisku • 4:4 z 12 zawodnikami+ 2 bramkarzami i2

dużymi bramkami.

4 vs. 4 z 12 zawodnikami + 2 bramkarzami oraz 2 dużymi

bramkami

23

4

1

k

k

1

32

4

team 3, 4 players

Pole wielkości 40/45 x 30 mtrs.