kedd szerda csütörtök péntek

Tízórai (00483) Gyermek 7-10

Májkrémes kenyér , Uborka

Szalámis korpás zsemle, Pritamin paprika Foci kuglóf , Iskolatej

Áfonyalekváros kenyér, Tej poharas 0,2l

Energia: 226,94 Kcal / 948,61 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav9,92 g 8,84 g 3,80 g

Szénhidrát Cukor Só

26,67 g 0,00 g 1,84 g

Energia: 364,22 Kcal / 1 522,44 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav11,28 g 21,20 g 6,73 g

Szénhidrát Cukor Só

31,66 g 0,00 g 1,78 g

Energia: 317,01 Kcal / 1 325,10 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav13,06 g 8,42 g 4,23 g

Szénhidrát Cukor Só

46,87 g 6,25 g 0,30 g

Energia: 274,97 Kcal / 1 149,37 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav11,75 g 3,50 g 1,63 g

Szénhidrát Cukor Só

48,69 g 9,64 g 1,27 g

Ebéd (00483) Gyermek 7-10

Karalábéleves, Burgonya főzelék , Fűszeres

sertésapró, Kenyér teljes kiőrlésű

Almaleves , Párolt csirkemell, Káposzta saláta, Zöldségburger

Daragaluska ovi, Kapros tökfőzelék, Pulyka pörkölt

, Kenyér teljes kiőrlésű

Zöldbableves, Gombapaprikás, Tészta

köret, Gyümölcs

Energia: 453,74 Kcal / 1 896,63 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav21,95 g 19,84 g 4,55 g

Szénhidrát Cukor Só

45,68 g 0,00 g 2,60 g

Energia: 552,43 Kcal / 2 309,16 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav26,95 g 16,11 g 3,77 g

Szénhidrát Cukor Só

73,76 g 23,77 g 1,92 g

Energia: 711,54 Kcal / 2 974,24 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav29,56 g 28,33 g 7,16 g

Szénhidrát Cukor Só

83,52 g 2,00 g 2,77 g

Energia: 578,62 Kcal / 2 418,63 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav19,57 g 20,33 g 3,67 g

Szénhidrát Cukor Só

78,40 g 0,00 g 3,20 g

Uzsonna (00483) Gyermek 7-10

Bukta Gyümölcsjoghurt, Kifli Snidlinges sajtkrémes kenyér, Paradicsom Kockasajt , Zsemle,

Retek

Energia: 392,34 Kcal / 1 639,98 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav4,40 g 23,60 g 0,00 g

Szénhidrát Cukor Só

37,66 g 0,00 g 0,00 g

Energia: 286,32 Kcal / 1 196,82 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav9,73 g 6,10 g 3,13 g

Szénhidrát Cukor Só

47,53 g 12,99 g 0,49 g

Energia: 178,19 Kcal / 744,83 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav7,95 g 4,15 g 0,01 g

Szénhidrát Cukor Só

27,95 g 0,00 g 1,00 g

Energia: 240,10 Kcal / 1 003,62 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav9,63 g 6,53 g 2,97 g

Szénhidrát Cukor Só

35,41 g 0,00 g 1,52 g

Quadro Byte Zrt Oldalak 1/ 2 2020.08.18. 8:56:23 | QB - Élelemh.M

Heti étlap 2020.08.31. - 2020.09.04.

A változtatás jogát fenntartom!

Sólyom Anita Élelmezésvezető

Quadro Byte Zrt Oldalak 2/ 2 2020.08.18. 8:56:23 | QB - Élelemh.M

Heti étlap 2020.08.31. - 2020.09.04.

hétfő kedd szerda csütörtök péntek

Tízórai (00483) Gyermek 7-10

Mézes-margarinos kenyér , Iskolatej Zalai kenyér, Zöldpaprika

Lekváros táska , Kakaó( 0,2l)

Gépsonkás zsemle, Retek

Főtt tojás, Félbarna kenyér, Lilahagyma

Energia: 355,35 Kcal / 1 485,36 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav11,80 g 10,50 g 3,53 g

Szénhidrát Cukor Só

52,99 g 16,20 g 1,37 g

Energia: 207,74 Kcal / 868,35 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav9,88 g 6,55 g 2,18 g

Szénhidrát Cukor Só

27,08 g 0,00 g 1,75 g

Energia: 446,07 Kcal / 1 864,57 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav10,58 g 19,83 g 0,54 g

Szénhidrát Cukor Só

53,62 g 12,20 g 0,23 g

Energia: 290,39 Kcal / 1 213,83 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav13,09 g 10,66 g 2,63 g

Szénhidrát Cukor Só

35,17 g 0,00 g 1,39 g

Energia: 205,28 Kcal / 858,07 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav10,60 g 5,33 g 1,24 g

Szénhidrát Cukor Só

28,47 g 0,00 g 1,15 g

Ebéd (00483) Gyermek 7-10

Karfiolleves, Bolognai spagetti, Gyümölcs

Vajgaluska leves, finomfőzelék, Sült virsli ,

Kenyér teljes kiőrlésű

Zöldségleves, Grill csirkecomb isk, Párolt rizs

, Káposzta saláta

Brokkolifőzelék, Pulyka pörkölt , Kenyér teljes kiőrlésű, Zserbó szelet

Fejtett bableves , Darásmetélt, Gyümölcs

Energia: 519,88 Kcal / 2 173,10 KjFehérje Zsír T.Zsírsav

25,88 g 15,78 g 5,18 g

Szénhidrát Cukor Só67,64 g 2,93 g 3,63 g

Energia: 517,45 Kcal / 2 162,94 KjFehérje Zsír T.Zsírsav

21,27 g 22,36 g 6,17 g

Szénhidrát Cukor Só56,88 g 3,00 g 5,65 g

Energia: 817,09 Kcal / 3 415,44 KjFehérje Zsír T.Zsírsav

47,01 g 22,46 g 3,72 g

Szénhidrát Cukor Só105,46 g 7,99 g 8,09 g

Energia: 771,39 Kcal / 3 224,41 KjFehérje Zsír T.Zsírsav

26,23 g 33,22 g 3,32 g

Szénhidrát Cukor Só87,74 g 0,00 g 1,49 g

Energia: 532,55 Kcal / 2 226,06 KjFehérje Zsír T.Zsírsav

17,49 g 13,12 g 1,64 g

Szénhidrát Cukor Só85,35 g 0,00 g 3,25 g

Uzsonna (00483) Gyermek 7-10

Túrós batyu Tejberizs Párizsis k.zsemle, Paradicsom Kakaóscsiga Puding

Energia: 251,20 Kcal / 1 050,02 KjFehérje Zsír T.Zsírsav

8,60 g 4,80 g 0,00 g

Szénhidrát Cukor Só41,30 g 0,00 g 0,00 g

Energia: 204,56 Kcal / 855,06 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav5,61 g 4,42 g 0,00 g

Szénhidrát Cukor Só35,02 g 0,00 g 0,00 g

Energia: 216,97 Kcal / 906,93 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav8,90 g 5,89 g 2,07 g

Szénhidrát Cukor Só31,84 g 0,00 g 1,48 g

Energia: 257,18 Kcal / 1 075,01 KjFehérje Zsír T.Zsírsav

3,80 g 12,30 g 7,20 g

Szénhidrát Cukor Só30,90 g 30,00 g 0,00 g

Energia: 27,94 Kcal / 116,79 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav0,80 g 0,98 g 0,00 g

Szénhidrát Cukor Só3,92 g 0,00 g 0,00 g

Quadro Byte Zrt Oldalak 1/ 2 2020.08.18. 8:59:29 | QB - Élelemh.M

Heti étlap 2020.09.07. - 2020.09.11.

hétfő kedd szerda csütörtök péntek

Uzsonna(00483) Gyermek

7-10

A változtatás jogát fenntartom!

Sólyom Anita Élelmezésvezető

Quadro Byte Zrt Oldalak 2/ 2 2020.08.18. 8:59:29 | QB - Élelemh.M

Heti étlap 2020.09.07. - 2020.09.11.

hétfő kedd szerda csütörtök péntek

Tízórai (00483) Gyermek 7-10

Túristás szendvics, Zöldpaprika Tej, Kakaóscsiga

Gyümölcs tea, Csirkemell sonkás kenyér,

Paradicsom

Sajtkrémes kenyér, Uborka

Nutellás kenyér, Tej poharas 0,2l

Energia: 359,52 Kcal / 1 502,79 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav12,96 g 18,07 g 4,67 g

Szénhidrát Cukor Só

35,84 g 0,00 g 1,16 g

Energia: 377,75 Kcal / 1 579,00 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav10,60 g 17,90 g 10,24 g

Szénhidrát Cukor Só

41,50 g 30,00 g 0,23 g

Energia: 260,14 Kcal / 1 087,39 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav10,27 g 8,39 g 2,18 g

Szénhidrát Cukor Só

35,46 g 7,00 g 1,79 g

Energia: 206,18 Kcal / 861,83 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav5,71 g 8,13 g 4,58 g

Szénhidrát Cukor Só

27,66 g 0,00 g 1,11 g

Energia: 333,49 Kcal / 1 393,99 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav13,00 g 9,70 g 1,63 g

Szénhidrát Cukor Só

48,15 g 9,60 g 1,27 g

Ebéd (00483) Gyermek 7-10

Csurgatott tojás leves , Zöldbabfőzelék , Sertés pörkölt , Kenyér teljes

kiőrlésű

Csontleves cérnametélttel , Rizses

csirke ovi, Alma befőtt ovi Húsgombócleves isk, Ízes derelye, Gyümölcs

Paradicsomos káposzta, Pulyka aprópecsenye ovi,

Kenyér teljes kiőrlésű, Kókusz kocka nagy

Gránátos kocka , Zöldségleves, Csemege

uborka

Energia: 524,62 Kcal / 2 192,91 KjFehérje Zsír T.Zsírsav

27,87 g 22,37 g 4,87 g

Szénhidrát Cukor Só52,09 g 0,00 g 2,22 g

Energia: 678,95 Kcal / 2 838,01 KjFehérje Zsír T.Zsírsav

34,35 g 16,57 g 2,57 g

Szénhidrát Cukor Só97,07 g 11,68 g 4,39 g

Energia: 697,87 Kcal / 2 917,10 KjFehérje Zsír T.Zsírsav

33,38 g 11,21 g 2,28 g

Szénhidrát Cukor Só112,78 g 0,00 g 2,37 g

Energia: 649,72 Kcal / 2 715,83 KjFehérje Zsír T.Zsírsav

25,69 g 18,68 g 3,34 g

Szénhidrát Cukor Só93,52 g 9,99 g 4,07 g

Energia: 637,89 Kcal / 2 666,38 KjFehérje Zsír T.Zsírsav

21,03 g 12,80 g 1,64 g

Szénhidrát Cukor Só108,45 g 0,00 g 6,23 g

Quadro Byte Zrt Oldalak 1/ 2 2020.08.18. 9:02:56 | QB - Élelemh.M

Heti étlap 2020.09.14. - 2020.09.18.

hétfő kedd szerda csütörtök péntek

Uzsonna (00483) Gyermek 7-10

Ivójoghurt Vajas kenyér, Uborka Sajtos rúd , Gyümölcslé Croissan, vanilliás Pizzás csiga kicsi, GyümölcsEnergia: 66,11 Kcal / 276,34 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav6,80 g 0,20 g 0,11 g

Szénhidrát Cukor Só

9,20 g 0,00 g 0,60 g

Energia: 143,16 Kcal / 598,41 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav5,16 g 1,73 g 0,58 g

Szénhidrát Cukor Só

26,59 g 0,00 g 1,01 g

Energia: 245,40 Kcal / 1 025,77 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav5,81 g 2,60 g 1,49 g

Szénhidrát Cukor Só

48,45 g 0,00 g 0,01 g

Energia: 276,79 Kcal / 1 156,98 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav3,70 g 15,00 g 0,00 g

Szénhidrát Cukor Só

29,45 g 0,00 g 0,00 g

Energia: 66,24 Kcal / 276,88 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav0,88 g 2,08 g 0,45 g

Szénhidrát Cukor Só

16,90 g 0,00 g 0,16 g

A változtatás jogát fenntartom!

Sólyom Anita Élelmezésvezető

Quadro Byte Zrt Oldalak 2/ 2 2020.08.18. 9:02:56 | QB - Élelemh.M

Heti étlap 2020.09.14. - 2020.09.18.

hétfő kedd szerda csütörtök péntek

Tízórai (00483) Gyermek 7-10

Bécsi felvágottas-marg. kenyér, Paradicsom Szalámis kenyér, Uborka

Vaníliás taréj , Kakaó( 0,2l)

Tej poharas 0,2l, Foci kuglóf Kockasajt , Kifli

Energia: 295,64 Kcal / 1 235,78 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav11,04 g 13,35 g 4,03 g

Szénhidrát Cukor Só

32,48 g 0,00 g 2,14 g

Energia: 344,04 Kcal / 1 438,09 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav11,05 g 21,27 g 6,73 g

Szénhidrát Cukor Só

26,71 g 0,00 g 1,94 g

Energia: 128,81 Kcal / 538,43 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav7,00 g 1,00 g 0,54 g

Szénhidrát Cukor Só

22,80 g 12,20 g 0,23 g

Energia: 317,01 Kcal / 1 325,10 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav13,06 g 8,42 g 4,23 g

Szénhidrát Cukor Só

46,87 g 6,25 g 0,30 g

Energia: 180,46 Kcal / 754,32 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav7,48 g 5,31 g 2,97 g

Szénhidrát Cukor Só

25,48 g 0,00 g 0,56 g

Ebéd (00483) Gyermek 7-10

Zellerleves , Kukoricás pulykaragu, Kuszkusz

Köménymagos leves, Zöldborsófőzelék , Sült

virsli , Kenyér teljes kiőrlésű, Gyümölcs

Paradicsom leves , Káposzta saláta, Tarhonyás hús (marhahús) ovi

Csirkevagdalt, Karfiolfőzelék mir. isk, Kenyér teljes kiőrlésű

Fejtett bableves , Parajfőzelék, Főtt

burgonya , Főtt tojás, Gyümölcs

Energia: 595,16 Kcal / 2 487,77 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav27,67 g 26,76 g 6,75 g

Szénhidrát Cukor Só

63,48 g 0,00 g 2,26 g

Energia: 648,87 Kcal / 2 712,28 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav27,25 g 23,98 g 6,10 g

Szénhidrát Cukor Só

79,77 g 2,00 g 2,84 g

Energia: 591,75 Kcal / 2 473,52 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav24,28 g 19,29 g 2,35 g

Szénhidrát Cukor Só

79,32 g 19,98 g 4,14 g

Energia: 715,79 Kcal / 2 992,00 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav37,85 g 19,09 g 2,81 g

Szénhidrát Cukor Só

96,90 g 0,00 g 2,76 g

Energia: 389,64 Kcal / 1 628,70 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav16,28 g 10,96 g 2,01 g

Szénhidrát Cukor Só

55,49 g 0,00 g 1,70 g

Uzsonna (00483) Gyermek 7-10

Tejberizs Túrós batyu Főtt tojás, Félbarna kenyér, Zöldpaprika Snidlinges kenőmájas kenyér, Pritamin paprika Pizzás kifli, Gyümölcslé

Energia: 204,56 Kcal / 855,06 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav

5,61 g 4,42 g 0,00 g

Szénhidrát Cukor Só35,02 g 0,00 g 0,00 g

Energia: 251,20 Kcal / 1 050,02 KjFehérje Zsír T.Zsírsav

8,60 g 4,80 g 0,00 g

Szénhidrát Cukor Só41,30 g 0,00 g 0,00 g

Energia: 200,29 Kcal / 837,21 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav

10,60 g 5,38 g 1,24 g

Szénhidrát Cukor Só27,14 g 0,00 g 1,14 g

Energia: 218,73 Kcal / 914,29 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav

7,90 g 8,46 g 0,00 g

Szénhidrát Cukor Só26,97 g 0,00 g 1,61 g

Energia: 245,40 Kcal / 1 025,77 KjFehérje Zsír T.Zsírsav

5,81 g 2,60 g 1,49 g

Szénhidrát Cukor Só48,45 g 0,00 g 0,77 g

Quadro Byte Zrt Oldalak 1/ 2 2020.08.26. 8:22:39 | QB - Élelemh.M

Heti étlap 2020.09.21. - 2020.09.25.

hétfő kedd szerda csütörtök péntek

Uzsonna(00483) Gyermek

7-10

A változtatás jogát fenntartom!

Sólyom Anita Élelmezésvezető

Quadro Byte Zrt Oldalak 2/ 2 2020.08.26. 8:22:39 | QB - Élelemh.M

Heti étlap 2020.09.21. - 2020.09.25.

hétfő kedd szerda

Tízórai (00483) Gyermek 7-10

Gépsonkás kenyér, Paradicsom

Gabonapehely, Tej poharas 0,2l

Eperlekváros kenyér, Iskolatej

Energia: 181,79 Kcal / 759,88 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav11,93 g 2,68 g 0,74 g

Szénhidrát Cukor Só

27,27 g 0,00 g 1,33 g

Energia: 244,62 Kcal / 1 022,51 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav9,60 g 4,60 g 1,63 g

Szénhidrát Cukor Só

40,60 g 0,00 g 0,27 g

Energia: 226,38 Kcal / 946,27 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav11,70 g 3,50 g 1,63 g

Szénhidrát Cukor Só

36,75 g 0,00 g 1,27 g

Ebéd (00483) Gyermek 7-10

Köménymagos leves, Eszterházi aprópecsenye,

Tészta köret, Gyümölcs

Vajgaluska leves, Fejtett babfőzelék , Natúr

sertésszelet , Kenyér teljes kiőrlésű

Vegy gyümölcslev , Füstöltsajtos csirkemell,

Párolt rizs kuk.val, Uborka saláta

Energia: 658,58 Kcal / 2 752,86 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav28,49 g 24,48 g 4,93 g

Szénhidrát Cukor Só

80,08 g 1,00 g 3,63 g

Energia: 633,88 Kcal / 2 649,62 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav34,11 g 24,74 g 5,67 g

Szénhidrát Cukor Só

67,90 g 0,50 g 2,49 g

Energia: 657,46 Kcal / 2 748,18 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav33,49 g 20,81 g 7,63 g

Szénhidrát Cukor Só

82,83 g 13,99 g 4,43 g

Uzsonna (00483) Gyermek 7-10

Puding Tojáskrémes kenyér, Lilahagyma Körözöttes kenyér,

Paradicsom

Energia: 27,94 Kcal / 116,79 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav

0,80 g 0,98 g 0,00 g

Szénhidrát Cukor Só3,92 g 0,00 g 0,00 g

Energia: 227,57 Kcal / 951,24 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav

7,17 g 9,27 g 2,33 g

Szénhidrát Cukor Só28,57 g 0,00 g 1,37 g

Energia: 204,94 Kcal / 856,65 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav

8,22 g 6,43 g 2,92 g

Szénhidrát Cukor Só28,29 g 0,00 g 1,73 g

Quadro Byte Zrt Oldalak 1/ 2 2020.08.18. 9:07:07 | QB - Élelemh.M

Heti étlap 2020.09.28. - 2020.10.02.

hétfő kedd szerda

Uzsonna(00483) Gyermek

7-10

A változtatás jogát fenntartom!

Sólyom Anita Élelmezésvezető

Quadro Byte Zrt Oldalak 2/ 2 2020.08.18. 9:07:07 | QB - Élelemh.M

Heti étlap 2020.09.28. - 2020.10.02.

szept.étlap.isk.36.hét.pdfszept.étlap.isk.37.hét.pdfszept.étlap.isk.38.hét.pdfszept.étlap.isk.39.hét.isk.új.pdfszept.étlap.isk.40.hét.pdf