hg-klubblad nr 1

TAK til vore sponsorer, der har hjulpet os med vores flotte træningsdragter! Jensen Køleteknik, Nykredit, PS Murerentreprise, Bülow Byg, Akkupunkturklinikken. Spilleladen, Profilbutikken, Ring Biler.

Læs om / nyt fra:

Vore annoncører Bingoladen Lopperne Bestyrelsen Juniorpigerne Minipigerne Seniormix Aspiranterne 3-5 årige piger 5-7 årige piger Gitte's Damer Sponsorpriser

nr. 12010

Vi byder hermed alle velkommen, til denne første udgave af springpigernes eget blad.

Vi agter også fremover at fylde det med nyt omkring træning, informationer til forældre og pigerne, sprøde annoncer, samt andet godt. - Kig blot indenfor!

Velkommen

VorEsGymPiger

Læs mere på www.hg-gymnastik.dk2

Fra bestyrelsenDet er en fornøjelse at være formand for HG gymnastikaf-

deling, og byde dette klubblad velkommen.Jeg har sagt det mange gange før, men jeg er fortsat impo-

neret over den meget frivillighed der hersker blandt gymna-ster, forældre, instruktører og ikke mindst alle der hjælper til i Bankoladen og på loppemarkedet på Fensmarksvej.

Vi er en privilegeret klub, hvad både angår gode og kom-petente instruktører, nye redskaber, engagement og ikke mindst med en sund økonomi, som i den grad skyldes vores to støtteforeninger.

I forbindelse med den nye sæson valgte vi som bekendt at samarbejde med LNI omkring ynglinge holdet, som jo bekendt hedder Team Gym Næstved. Jeg er sikker på at vi valgte den bedste løsning, og i den forbindelse vil jeg gerne takke alle forældre og ikke mindst ynglingepigerne for den flotte opbakning til det nye projekt. Jeg ved at mange af pigerne selvfølgelig har været HG’er helt ind i deres hjerte, men alligevel gav de det en chance. En chance der nu betyder at vi også i fremtiden kan fastholde vores ynglingepiger her i Næstved. Karsten og Julie har på rekord tid skabt en fanta-stisk god atmosfære om det nye Team Gym Næstved.

Samtidig vil jeg lige nævne, at der fortsat arbejdes på at få en springgrav til Holsted Hallen. Der er fuld gang i ansøgnin-ger til fonde, lobbyisme i kommunen, indlæg til lokalavisen osv. I den forbindelse vi jeg godt takke Bo With Jørgensen og Kim Jensen for et kæmpe stykke arbejde og engagement.

Også en kæmpe tak til de personer der har været med til at stable det her første klubblad på benene. Det er en gave for en bestyrelse, når sådan en ide til et klubblad opstår af engageret personer omkring holdene.

Jeg glæder mig til at læse om alle de ting der rører sig ude på holdene.

Jeg vil hermed benytte lejligheden til at ønske alle sammen et godt nytår…..med masser af sjov og gymnastik.

Med venlig hilsen

Brian NøttrupFormandHG Gymnastikafdelingen

koLoFonUdgave nr. 1 - 2010

Oplag: 400 stk.

Holdet bag bladet:

thorkild reckendorff2058 4428

Birger Björk5572 2914

Claus Valentin5577 8445

www.hg-gymnastik.dk

Læs mere på www.hg-gymnastik.dk 3

Støtteforeningen startede i 1991, med at spille banko for at skaffe penge til nye redskaber.

I Foreningen er der 6 frivillige, der gør et kæmpe stykke arbejde med at planlægge og handler ind hver uge, for at man kan spille banko 2 gange om ugen. Støttefor-ening har deres egne bestyrelse.

Spilleladen har i år støttet Her-lufsholm gymnastik med penge til redskaber/håndredskaber for ca. 66.000 kr. og 15.200 kr. til kurs-sus'er til instruktørerne. Har man lyst til at spille banko, er man altid velkommen.

spilleladen

Tid: Tirsdagogtorsdagfrakl.18.15tilca.21.00.Sted: Manøvej23,4700Næstved.

Lopperne- Er den anden støtteforening Herlufsholm gymnastik har.

Den startede i 1986 med at skaffe penge til foreningen. Lop-perne er et udvalg under Herlufs-holm gymnastik bestyrelse. Der bliver, afholdt loppemarked forår, sommeren og efterår på loppegår-den. For at kunne afholde disse loppemarkeder, skal der ryddes op, køres på genbrugsstationen, hentes effekter, samt der kan også leveres direkte på gården. Det bli-ver der gjort hver mandag fra kl. 18.30 -20.30, fra maj måned af og til

omkring oktober måned med. Der er omkring 15 frivillige til dette store stykke arbejde. Har man effekter tager vi gerne imod. Lop-perne har i år givet penge til en ny tampolien 10.000 kr., og 40.000 kr. til springgravs-projekt.

Tid: Dererannonceiavisen.Sted: Fenmarksvej110,4700Næstved.

Kontantpersoner:Hanne Mikkelsen, tlf. 5572 5652 - Jette Mignon, tlf. 5572 4890

Herlufsholm Gymnastik forening har 2 støtteforeninger, der samler penge ind.

Har du Hørt at

- Der er general-forsamling mandag den 8. februar kl. 20, i klubhuset, Herlufsholm Allé, hvor der traditio-nen tro serveres lagkage og kaffe.

Støtteforeningerne

Læs mere på www.hg-gymnastik.d4

Minipigerne er kommet godt fra start. Vi har fået nye gymnaster fra LNI og Kildemarken IF, som har et højt gymnastisk niveau, og tilmed er det nogle rigtig søde piger, som er faldet godt til i HG.

Vi har i år 27 piger i truppen, hvilket betyder, at vi stiller med 2 10-mandshold til alle konkur-rencerne.

Mini 1 pigerne har niveau til en placering blandt de 12 bedste klubber i Danmark. De vil kunne lave flik lukket baglænder, flik strakt baglænder og kraft forlæns salto på banen. I trampetten vil de kunne lave lave hoftebøjet forlæn-der med ½ skrue, og forhåbentlig salto m 1/1 skrue samt overslag på Pegasusen.

Serien er ens for begge hold, og der arbejdes ihærdigt med Y-balancer, mølleflik m.m.

Mini 1 kan allerede lave møl-leflik på gulvet (V. sidste års kon-kurrencer var der 2 el 3 hold , som lavede mølleflik i rytmeserien)

Mini 2 skulle gerne kunne lave flik, evt flik baglænder og salto mølle på springbanen.

I trampetten når vi hoftebøjet salto, hofte med ½ skrue og overslag. En placering indenfor de første 6 divisioner vil være fint..

Vi har trænet meget Tsukahara og mange af pigerne har lært slutrotationen, men herfra og til det færdige spring, går der ofte 2-3 sæsoner, men vi er godt på vej med dette store spring. De piger, som er godt i gang med Tsuka-hara, har fået ekstratræninger med vores juniopiger, hvilket vi vil gøre flere gange i denne sæson.

Vi har afholdt fællestræning med HTT i Haslevhallerne, hvor der jo er springgrave. Vi nåede også at spise kage og boller efter

træningen. HTT kommer og besø-ger os i januar mdr.

Emma, Oline og Amalie har nu designet en ny dragt, som vi snart får at se. Den er pæn og ikke alt for dyr.

Minipigernes forældre er rigtig flinke til at hjælpe til med diverse praktiske ting omkring holdet, bl.a. udlægning af redskaber, som er et tungt arbejde. 1000 tak for det, uden jeres hjælp og gode humør ville det koste mange træningstimer, hvis vi selv skulle klare dette job.

Med stor Gymnastik HilsenAmalie, Emma, Oline og Kim

Minipiger 09/10


Vi starter lidt opvarmning, og en sangleg og leger lidt med fald-skærm. Derefter springer vi lidt på redskaber.

På redskaberne træner vi mo-torik på forskellige måder. Blandt andet ved at slå koldbøtter, stå på hoved, øver i at slå en vejrmølle.

Vi havde vejleder på holdet Tirsdag den 24/11-09, det havde Charlotte og jeg valgt for at se om vores undervisning var god nok. Vejlederens konklusion var at vi havde en spændende/aktiv time, med mange gode ting. Og at børnene kom godt rundt om de forskellige sanser som børn har, vi manglede lidt på følesansen, det vil sige at børnene skal holde hin-

anden mere i hånden, de må gerne kunne mærke hinanden.

Vi skulle også udforske børnene med nogle farlige ting, de må gerne kravle højre op og samt vise hvordan man kommer ned igen.

Vejlederen kom med nogle nye idéer, dem vil vi prøve med børnene.

Vi har ca. 30 glade og super søde lyserøde piger på holdet.

Tid og sted: Tirsdag fra kl. 16.30 til 17.30i Holdsted Hallen

Instruktør: Emma, Emma,Signe, Charlotte og Jette

Piger fra 3-5 år

Har du Hørt at

- Dorthe har en fantastisk -kondition!


Holdet er til dig der gerne vil gøre gymnastik. Vi starter med opvarmning, evt. en sangleg eller en leg hvor vi skal bruge vores muskler. Vi springer på redskaber, hvor vi slår vejrmøller, står på hænder, slår saltoer i trampolinen, og øver os på en flik.Charlotte og jeg havde også valgt at have vejleder på dette hold.Vejlederens konklusion var at vi også på dette hold havde en spænde/aktiv time.Vi havde mange gode ting der styrker børnenes motorik, sanser og deres balance.På holdet skulle vi også prøve at arbejde mere med følesansen,

det vil sige at børnene skal holde hinanden mere i hænderne, lave akrobatik hvor de skal stå oven på hinanden og lave balancer sammen.Børnene kommer til at skulle arbejde mere sammen to og to.Vi skulle også lave nogle farlige ting hvor de skulle kravle op på høje ting og ned igen.På holdet har vi ca. 50 super-glade børn.

Tid og sted: Tirsdag fra kl. 17.30 til 18.30i Holdsted Hallen

Instruktør: Emma, Emma,Signe, Charlotte og Jette

Piger fra 5-7 år

Har du Hørt at

- Kim har købt ny cykel- uden støttehjul!


Vi starter med opvarmning med løb, smidighed, styrke og nogle gange en lille leg. I øjeblikket er vi i gang med at øve på serie til vores opvisning.

Når vi har haft en god opvarm-ning springer vi på redskaber med forskellige opstillinger.

Vi arbejder den færdige Flik- Flak, kraftspring – salto, hånd-stand og mølle.

På holdet er vi ca. 40 glade børn.

Tid og sted: Mandag fra kl. 16.30 til 18.00 i Holsted Hallen.

Tirsdag fra kl. 16.30 til 18.00 på Kalbyrisskolen.

Instruktører: Mie, Sophie, Sofie, Michelle, Julie, Charlotte og Jette

Aspiranter fra 6 -11 år


hermed en stor tak til vores sponsorer

Har du Hørt at

- Det selvfølgelig kan betale sig, at være annoncør her i bladet.Trænerne og pigerne vil uden tvivl yde deres bedste for, at I får noget for pengene.


hermed en stor tak til vores sponsorer


3 måneder inde i den nye sæson er vi ved at have vænnet os til ikke at have junior- og ynglingepiger i samme træningstrup.

Dels har vi sagt farvel til en del piger, der skulle på efterskole, og dels startede det nye ynglinge-samarbejde mellem Herlufsholm GF og LNI op – Team Gym Næstved.

Ingen tvivl om at denne ”skils-misse” også på det mentale plan har været hårdt for gymnaster og trænere.

Nu er alle heldigvis videre og kan drage nytte af træninger, der er mere målrettet de respektive junior/ynglinge konkurrencer.

I den kommende konkurrence-sæson stiller vi op med 2 junior-hold med 10 gymnaster på hver. (De sidste par år har det været 8-mands hold).

Hold 1 og 2 er netop ”delt”, så bl.a. rytmeserien kan gøres færdig med opstillinger m.m.

På springsiden har der allerede vist sig et par positive overraskel-ser, ligesom mange af pigerne har fået god luft under vingerne i springene. Prøv f.eks. at tjekke pigernes trampolinspring i maj måned til Junior-DM, 1. div. (Net-Gymnast.dk) og så en almindelig træningsaften i december 09.

Forhåbentlig kan vi i slutnin-gen af januar 2010 få arrangeret en prøvekonkurrence, hvor HG inviterer et par andre klubber, for at få testet form og nerver, inden vi drager til Silkeborg den 26. – 28. februar til åbne Jyske Mesterska-ber.

I oktober holdt Rebecca Johan-sen et super indlæg for junior-

gymnasterne og deres forældre om kost i pigernes alder specifikt målrettet hhv. daglig træning og konkurrencer. Vi fik mange gode; brugbare – og overkommelige råd.

Af andre aktiviteter omkring holdet har vi sammen med mini-pigerne afholdt ”salg af gammelt HG-tøj”, ligesom minipigerne også har deltaget i nogle af juniorhol-dets søndagstræninger i Holdsted-Hallen samt springgravstræning i Haslev.

Senest har juniorpigerne holdt aften-hygge arrangement med overnatning hos trænerne.

I skrivende stund afventer vi og de øvrige springgymnaster i Hol-sted Hallen helt nye tilløbsramper til fiberbanen, idet Spilleladen har ydet et tilskud på ikke mindre end kr. 27.000 hertil. Dejlig julegave til gymnaster og instruktører.

I det nye år bliver der åbnet op for noget nyt i DGF, idet man nu vil oprette landshold i Spring-Rytme (TeamGym) til deltagelse i EM. Tidligere har det f.eks. været de 2 eller 3 bedste ynglinge/se-niorhold, der kunne blive udtaget.

Det kommer til at vedrøre senio-rer (min. 17 år i konkurrenceåret) og juniorer (13-17 år i konkur-renceåret). Udtagelse til landshold kommer til at foregå den 12.-14. marts 2010.

I begyndelse af januar, vil det blive udmeldt, hvad man skal kunne for at stille op til udtagelse. Så måske går der et par kommen-de landsholdsgymnaster i HG……

Trænerteamet

Spring-rytmer juniorkonkurrencepiger


Vi startede i slutningen af august, og der er pt. 14 gymnaster på holdet. Det er en flok drenge og piger med vidt forskellig baggrund m.h.t. at dyrke gymnastik i en forening. For nogle er det første gang de stifter bekendtskab med gymnastikken i en forening, og andre har dyrket gymnastik i mange år.

Alle gymnasterne er meget åbne, og kommer til træning fuld

af optimisme og gejst. Så det er en fornøjelse at komme til træning.

Vi er i gang med at stable et opvisningsprogram på benene, som nok kommer til at omfatte 2 små serier, lidt banespring, spring i trampolin samt en lille smule par-kour. Og det skal vi nok nå inden forårsopvisningen.

Med venlig hilsenTinna og Torben

Senior-Mix


Vi er nu kommet godt fra start og må konstatere, at 23 damer igen i år har et godt gå-på-mod, meget arrangeret og er rigtig super seje…

Vi får rørt hele kroppen også snakketøjet.

Gaffa tapen er anskaffet men endnu ikke brugt. Vi røber ikke, hvad gaffa-tapen skal bruges til, der er nogle muligheder…

Der bliver råbt efter jer, men det ryster Jer ik'… Man må sige der er lidt udfordring men det klares fint…. Vi har det sjovt og der er plads til et godt grin samt sjov og ballade….

Billederne fortæller lidt om en træningsaften… hvor der tænkes og et godt grin.

Desværre var alle ikke tilstede denne træning da vi tog billeder.

Dejligt DAMER, I er super dejlige…… Det DUUUUR … og man er altid i godt humør efter en træning med Jer.

Tak til Jer alle for Jeres indsats….

Gitte's Damer

Har Du Hørt at

- Gitte's Damermorer sig så me-get, at det halve burde være nok.


Reklamemuligheder for nuværende og kommende sponsorerHG´s teamgym piger er ca. 70 gymnaster i alderen 7-?? år, som bruger mange timer hver uge i trænings-salen. De hører til blandt de bedste i Danmark og er nogle dygtige repræsentanter for både klubben og byen. Det er muligt at indgå en eller flere af nedenstående sponsorater, således at I kan være med til, at støtte udviklingen af klubbens konkurrence-gymnaster.

Alle vore sponsorer er selvfølgelig også præsenteret på klubbens hjemmeside.

Kontakt: Thorkild Reckendorff, tlf. 2058 4428 - hellere i dag end i morgen!

Træner- og gymnasTiKudøvernes Tøj

Plads antal og størrelse Pris

1 farvet tryk på ryggen/lår (træningsdragt) 10 stk. - ?? x ?? cm 5.000 kr.1 farvet tryk på ryggen/lår (træningsdragt) 5 stk. - ?? x ?? cm 3.500 kr.1 farvet tryk på ryg (T-shirt) 10 stk. - ?? x ?? cm 1 farvet tryk på ryg (T-shirt) 5 stk. - ?? x ?? cm 1 farvet tryk på ærmet (T-shirt) 10 stk. - ?? x ?? cm 1 farvet tryk på ærmet (T-shirt) 5 stk. - ?? x ?? cm 1 farvet tryk på ryg (Klubsponsor T-shirt) min. 200 stk. - ?? x ?? cm 35.000 kr.

annoncering her i bladeT


Side i bladet + Klubsponsor T-shirt 1 stk. - ¼ A5 side 400 kr.Side i bladet + Klubsponsor T-shirt 1 stk. - ½ A5 side 700 kr.Side i bladet + Klubsponsor T-shirt 1 stk. - Hel A5 side 1.000 kr.Opslag i bladet + Klubsponsor T-shirt 2 stk. - Hel A5 side 1.500 kr.Bagsiden i bladet + Klubsponsor T-shirt 1 stk. - Hel A5 side 1.200 kr.

Klubbladet - udkommer 3-4 gange årligt.

længerevarende sPonsoraTer

Redskaber og halplads ved klubbens årlige opvisninger og træning


Springbane Ca. 0,2 x 3 meter 5.000 kr.Springbane – begge sider Ca. 0,2 x 3 meter 8.000 kr.Banner i hallen ved opvisning Ca. 1½ x 3 meter 5.500 kr.

sæson sponsorater


Har du Hørt at

Projekt springgravDet har i mange år været et af klubbens store ønsker, at have ad-gang til en springgrav. Et redskab, der kan skabe en masse mulighe-der for både den nye og elitegymnasten. Det er også, med dens hæve-sænke-funktion utroligt aflastende for trænerne. Mange spring kan indlæres uden de belastende løft og sikkerheden vil være i top.

Vi ved, at rigtig mange steder rundt om i Danmark har man prioriteret det, at bygge en springgrav som en del af kommunens idrætsfaciliteter – så heldige har vi ikke været. Pudsigt nok svarer prisen for en springgrav til prisen på Næstved Stadions nye ishus!

Allerede da byggeriet af Holsted-hallen begyndte, blev der forsøgt at få kommunen til at etablere en springgrav. Siden er der adskillige gange søgt om at få en bevilling. Sidste år lykkedes det så at få tilladelsen, men der fulgte ingen penge med.

Så gør vi det selv! Der blev nedsat en arbejdsgruppe med det formål, at skaffe midler til projektet. Der var allerede lidt i kassen da en gruppe forældre for et par år siden brugte en ferieuge på at male Bankoladen – så der var masser af frisk mod! Desværre har det vist sig, at det ikke er så nemt, men de giver ikke op endnu. Der er søgt adskillige fonde – og de har da ikke sagt nej alle sammen endnu.

Et af problemerne er, at vi vil bygge i forbindelse med kommu-nalt byggeri – så hvem ejer det ?

Aktivitetsudvalget er endnu et tiltag i forbindelse med projekt springgrav. Her vil vi forsøge, at skaffe mindre opgaver (eksem-

pelvis reklameomde-ling) til klubben og ved fælles hjælp løse opgaverne på tværs af holdene.

I januar til marts skal der også sælges skrabelod-

der. Her forventer vi en opbakning fra

alle – jo flere lodder der bliver solgt jo flere penge

i kassen.Aktivitetsudvalget står også

for salget af en fælles T-shirt. Igen gælder det – at overskuddet går i den fælles kasse - og så er det sam-tidig en god reklame for klubben.

Har I/du en god indtjeningsmu-lighed eller idé eller har I lyst til at være en aktiv del af udvalget er i meget velkomne.

Vi kan også altid bruge små og store sponsorer – og der er rigtig god mulighed for god reklame!

Håber I alle vil være med til ”at give den en skalle”. Arbejdet er al-drig spildt, for lykkes det ikke med projekt springgrav, vil pengene gå til at realisere nogle af de mindre drømme klubben også har!

Aktivitetsudvalget

Pudsigt nok svarer prisen for en springgrav til

prisen på NæstvedStadions nye

ishus !

- Du blot ved at købe en T-shirt til 100,- kr., kan støtte klubben.


Farve:

Sort Lilla Lysblå

Lyserød Grå

Ekstratrykpåryggenkr.35,-(min.10stk.).

Holdfarve (aftale)

Størrelse:

104(3-4år) 116(5-6år) 128(7-8år)

140(9-11år) 152(12-13år) S

M L XL

XXL 3XL(sort)

Navn:

Hold:

Evt.tryk:

kun kr.100,-Støt HG Gymnastik - køb en T-shirt!

HuskHG's årlige gymnastikopvisning

i Herlufsholm Hallen, lørdag 20. marts.

Samt

- at sætte et kryds i kalenderen ud forsøndag 20. juni, hvor der holdes

afrejseopvisning med efterfølgende fællesspisning.

Og tak for denne gang.Vi kæmper for, at vi snart vil være istand til, at fylde

et nyt blad med artikler omkring gymnastikken. I er velkomne til at komme med gode

idéer, ris eller ros, så vi sammen kan gøre dette blad,

så godt som muligt.

På gensynOg tak for denne gang.

Vi kæmper for, at vi snart vil være i stand til, at fylde et nyt blad med artikler omkring gymnastikken.

I er velkomne til at komme med gode idéer, ris eller ros,

så vi sammen kan gøre dette blad, så godt

som muligt.

På gensyn

hg-klubblad nr 1

Documents