HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL

UNA BUENA DUCHA DIARIA

MOTIVOS:

• PARA OLER BIEN • POR RESPETO A LOS

DEMÁS• PARA EVITAR

ENFERMEDADES

HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL

UNA BUENA DUCHA DIARIA

• También si hago deporte

• Usar champú para lavar el pelo, el gel produce caspa.

• Si tenemos caspa utilizar un champú anticaspa.

HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL

UNA BUENA DUCHA DIARIA

• Tenemos que secarnos bien con la toalla para evitar hongos.

• Usar desodorante para evitar los olor de las axilas.

HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL

CUIDADO DEL CABELO

• El corte de pelo tiene que estar de acuerdo a tu forma de ser y fisonomía.

• El peinado se debe adaptar a tu tipo de pelo.

HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL

CUIDADO DE LA BOCA

• Cepíllate los dientes después de cada comida.

• Visita periódicamente al dentista.

• No utilices los dientes para cortar celo, ni para abrir nueces.

HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL

CUIDADO DE LOS OÍDOS

• Lávate las orejas con agua y jabón

• No uses bastoncillos para limpiar los oídos.

HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL

CUIDADO DE LA NARÍZ

• No te suenes la nariz con fuerza hazlo con suavidad, varias veces.

• Intenta al sonarte hacer el menos ruido posible.

• Evita mirar el pañuelo cuando te has sonado las narices.

HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL

LA CARA

• Lávate la cara cuando la tengas sucia.

• No te toques ni explotes los granos.

• Si te pican los ojos no te los restriegues con la mano, usa una pañuelo.

HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL

LAS MANOS

• Lávate las manos cuando las tengas sucias.

• Lávate las manos después de ir al servicio.

• Lávate las manos antes de comer.

HIGIENE Y LENGUAJE CORPORALCUIDADO DE LOS

PIES

• Si te huelen mucho los pies, usa productos para evitar el olor.

• Cuando llegues a casa deja los zapatos al aire libre.

• Sécate bien los pies después de ducharte para evitar la aparición de hongos.

• No te seques los pies con la toalla de mano.

HIGIENE Y LENGUAJE CORPORALUSO DE LA

ROPA

• Cámbiate a diario de ropa interior: camiseta, calzoncillos y calcetines.

• La camisa se pueden utilizar como máximo dos días, no más.

HIGIENE Y LENGUAJE CORPORALLIMPIEZA PERSONAL DEL CUARTO

DE BAÑOCuando uses el cuarto de baño, antes de salir, debes de hacer lo siguiente:

• Recoger el agua que haya caído en el suelo.

• Tirar de la cadena del inodoro cuando lo uses.

• Limpia los bordes de la taza con papel higiénico.

• Cambia el rollo de papel higiénico si se ha terminado.

• Dejas las toallas en su sitio.