hİjyen
DESCRIPTION
HİJYEN. Erzurum Sağlık Müdürlüğü Eğitim Şubesi Uzm. Hem. Şule Aykan. HİJYEN. Sağlıklı olabilmek için, kendimizi ve çevremizi temiz tutmaktır. KİŞİSEL HİJYEN : Kişilerin kendi sağlığını korumak için yaptığı temizlik uygulamalarıdır. - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
Sağlığın korunması için düzenli bir şekilde saç, vücut, ağız ve dişlerimizin temizlenmesi ve giyeceklerin sık yıkanması gereklidir.
HİJYENİN FAYDALARI NELERDİR?
HİJYENİN FAYDALARI NELERDİR?
Vücudumuzdan mikropları uzaklaştırır. Böylece temiz ve sağlıklı oluruz,
Kişinin rahatlamasını, dinlenmesini sağlar, Vücuttaki kötü kokuları (ter kokusu) giderir.
Mikroorganizmalar Suda Havada Toprakta Hayvanlarda İyi yıkanmamış sebze ve meyvelerde İyi pişirilmemiş et ve balıklarda İyi yıkanmamış kaplarda İnsan ve hayvanların dışkılarında bulunur.
Elleri su ve sabunla yıkamak mikroorganizmaları uzaklaştırmanın en etkili yoludur ve hastalıkları önlemeye yardımcıdır.
EL HİJYENİ
öksürüp-hapşurduktan sonra mutlaka yıkamalıyız.
Özellikle grip gibi hastalıklarda yanımızda mutlaka mendil taşımalı ve öksürürken ağzımızı kapatmalıyız.
Ellerimizi ;
Uykudan önce ve sonra su ve sabunla iyice yıkamalı, durulamalı ve çok iyi kurulamalıyız.
Ellerimizi ;
EL HİJYENİEL HİJYENİ
El yıkama süresi, saatin tik taklarına uyarak en az 10 a kadar sayarak belirlenir.
KİŞİSEL TEMİZLİK KURALLARIKİŞİSEL TEMİZLİK KURALLARI
Kişi yanında sürekli kağıt mendil bulundurmalı.
Tuvaletleri temiz kullanmalı.
Çöpleri çöp kutusuna atmalı.