Jean Leclerc

(kako postati hipnotizer)

Književna HERMES zadruga

Jean Leclerc

HIPNOZA(kako postati hipnotizer)

Izdavač HERMES, Književna zadruga, Zemun, Gradski park 2

Glavni i odgovorni urednikVladimir Ličina

RecezentMiodrag Todorović

Za izdavačaTomislav Janosević, direktor

Lektor i korektorMara Sormaz

IlustracijeDragan Vićanović

Slog SDS - Beograd

Drugo izdanje

Ti raž10.000 primjeraka

Štampa DP »Štamparija« Gračanica

Beograd, 1990.

HIPNOZA

5

UVOD

Hipnoza spada u najstarije fenomene koji su ljudima poznati, o njoj je napisano mnoštvo knjiga, bila je predmet izučavanja mnogih blistavih umova, a ipak, nismo došli ni blizu toga da sa sigurnošću odgovorimo šta je prava priroda te fascinantne pojave ljudskog duha.

Pisati knjigu posle svih onih knjiga koje su izdate uposlednjih sto godina izgleda na trenutak kao jalov posao jer nema trenutka a da se eventualni pisac ne zapita ima li njegov posao ikakva smisla. Pažljivim pregledom literature, međutim, lako je ustanoviti da, i pored svih knjiga koje su napisane, nije ni izdaleka ispričana velika priča o hipnozi i da svaki pisac može dati svoj doprinos razumevanju i proširenju znanja o ovoj oblasti za koju nikada nije ponestajalo intereso-vanja čitalaca. Svaki pisac, a pogotovo hipnotizer

6 Jean Leclerc

željan pisanja, ima, dakle, šta novo da kaže i tako, bar za trenutak ublaži žeđ čitalaca, koji, po pravilu željno očekuju svaki novi naslov o hipnozi.

Cilj ove knjige je, pored toga što proširuje opšti fond znanja, da pruži PRAKTIČNE informacije svima onima koje hipnoza interesuje i koji bi i sami želeli da se jednog dana ogledaju kao hipnotizeri.

Tezu da se kompleksne stvari poput hipnoze teško mogu naučiti iz priručnik zastupaju još samo oni koji dovoljno ne poznaju materiju. Iz dobrog priručnika se mnogo može naučiti, mada ostaje kao preka potreba da se naučeno iproveri upraaksi. Međutim, bez osnovne podloge nema se štaproveravati i uvežba-vati.

Iz udžbenika ovog tipa može se, dakle, steći dovoljno znanja da se pokuša i sa praktičnom prime-nom naučenog. Hipnoza je u ovom udžbeniku tretirana kao i svako drugo gradivo, koje, samo po sebi, nije ništaa komplikovanije ni jednostavnije od bilo kog drugog gradiva. Nravno, uspeh će brže postati očigledan ako se knjiga koristi uz praktične lekcije iskusnog učitelja ali tako nešto retko ko može sebi da priušti.

Svako ko želi da nauči kako se izvodi hipnoza i da sam postane hipnotizer mora sve vreme imati na umu da je ova knjiga jedinstveni kurs koji su prošli brojni učenici od kojih su neki nastavili sa profesionalnim bavljenjem hipnozom. Potrebno je s toga imati puno poverenje u date lekcije jer su sve proverene u

HIPNOZA

7

praksi bezbroj puta i, svima koji su ih upražnjavali, jasno je da se njihovom primenom dolazi do rezultata.

Svaku lekciju pažljivo pročitajte. Najbolje je da pre početka vežbanja ćelu knjigu pročitate čisto infor-mativno i da posle toga počnete sa proučavanjem i upražnjavanjem svake vežbe ponaosob. Ukoliko budete bili pažljivi i uporni prve rezultate možete očekivati već posle dva do tri meseca.

HIPNOZA

9

Kratak istorijski pregled fenomena hipnoze

Hipnoza spada u one fenomene koji su ljudskom rodu bili oduvek poznati. Na osnovu dre vi h zapisa moguće je zaključiti da su istaknuti pojedinci na ju speSnijih civilizacija poput Egipta, Mesopotamije, Kine i Grčke savršeno vladali izuzetno preciznim metodama hipnoze. Hipnoza je u tim vremenima najčešće koriSćena za stvaranje iluzija pred Sirim narod-nim masama. Moj sije je pred faraonovim svećenicima na egipatskom dvoru, prema Bibliji, pretvorio Štap u zmiju i učinio još mnoga čuda. Za upućene to nisu, međutim, nikakva čuda već praktične manifestacije hipnoze u reži j i vrsnog hipnotizera.

Indijski fakiri su, takode, od vajkada koristili hipnozu, bilo u cilju dočaravanja moći ili u cilju ličnog

10__________________Jean Leclerc___________________

usavršavanja i postizanja super moći. Na vašarima fakiri i dan danas prikazuju iluziju u kojoj fakir (hip-notizer) na licu mesta zasadi biljku koja na očigled posmatrača raste i cveta. Radi se, zapravo, o grupnoj hipnozi koja može da obuhvati neograničen broj posmatrača.

O hipnotskom umeću prastarih civilizacija, ipak, ne znamo mnogo sem toga da su preduze- tni pojedinci izuzetno dobro vladali tim umećem.

Savremena istorija hipnoze i njene primene počinje pojavom Franca Antona Mesmera (1734-1815) mada se u njegovo vreme još nije upotrebljavao termin hipnoza. Mesmerov učenik markiz Pijsegir upotrebioje ime "veštački somnambulizam", koje će se održati sve do polovine XIX veka kada je škotski hirurg Džejms Brejd stvorio naziv koji se i danas koristi-HIPNOZA.

Mesmer je 1766.god. objavio knjigu "O uticaju planeta" u kojoj je razradio svoju teoriju "animalnog magnetizma" • Po njemu na čovekovo zdravije i ponašanje značajno utiču planete svojim kretanjem. Da bi se proizveo efekat ozdravljenja od telesne ili duševne bolesti bilo je potrebno da terapeut uskladi potencijale planeta i ljudskog organizma. U te svrhe Mesmerje na svojim seansama koristio razna pomagala od kojih je to najčešće bio magnet u koga je on imao neograničeno poverenje,

Mesmer je u svojim ogledima utvrdio dase različiti metali mogu «namagnetisati» i da se

_______________________HIPNOZA_____________________77

time može uveliko poboljšati njihov lekoviti efekat. Najefikasniji metal, po njemu je bilo gvožde, a po lekovitosti su se izdvajali i zlato, olovo, srebro...

U grupnim seansama Mesmer je svoje pacijente dovodio do transa blagim fizičkim dodirom ili verbalnim kontaktom. Na taj način dolazilo je do ozdravljenja od raznih psiho-fizičkih oboljenja. Sam Mesmer je verovao da do izlečenja dolazi na taj način što između terapeuta i pacijenta struji "animalni ma-gnetizam" izjednačavajući potencijale i proizvodeći ravnotežu energija, što se sve ogleda u poboljšanju zdravstvenog stanja.

Mesmerova objašnjenja svodila su se na posmatranje živog organizma kao "bio-fizičko-hemijskog sistema" što je u njegovo doba dosta bilo u modi. Psihičke faktore on, međutim, nije uzimao u obzir. Izlečenja je smatrao kao posledicu kretanja nekog imaginarnog fluida. Kasniji razvoj nauke pokazao je da je "mesmerizam" zapravo psihičko delovanje a ne fizičko-hemijsko. Francuska Akademija nauka je pri ispitivanju Mesmerovog rada došla do zaključka da njegovi radovi "ne vrede mnogo" jer je na njegovim seansama dolazilo do izlečenja i onih ljudi koji nisu dodirivani rukama ili magnetima pa je tako ceo proces izlečenja pacijenata sveden na njihovu "bujnu maštu". A ta "bujna mašta" postaće osnov na kojoj će se kasnije razviti moderna psihologija. Mesmerov učenik Delson je 1870. godine pisao da Akademija nije ni izdaleka bila objektivna prilikom ocenjivanja Mesmerovog rada i

12 Jean Leclerc

njegovih doprinosa medicini već da je njihov ishitreni zaključak naneo dosta štete ne samo Mesmeru već i medicini uopšte. Jer, bez obzira šta je "stvarni" uzrok izlečenja ogromnog broja Mesmerovih pacijenata, dužnost lekara je da se posveti tom problemu i prizna uspešnost metode kao celine. Upućujući jetku poruku Akademiji i medicinskim krugovima Delson je izrekao, za to vreme, čuvenu rečenicu: "Ako je medicina mašte svemoćna, pa, bavimo se onda medicinom mašte!"

Od polovine prošlog veka počelo se sa pažljivijim proučavanjima psihičkih fenomena i kritičkih posmatranja i Mesmerovih radova. Njegova teorija o animalnom magnetizmu potpuno je odbačena kao neosnovana i kao neadekvatno objašnjenje svih onih efekata i izlečenja koja je postigao u svojoj dugogodišnjoj praksi. Ta su izlečenja, međutim, objektivna pojava bez obzira što Mesmer nije za to imao adekvatno obrazloženja. Mi danas znamo da je on udario kamen temeljac savremenoj psihologiji i sugestologiji a samog Mesmera možemo lako svrstati u onu grupu ljudi koji su načinili nekakvo otkriće a sami nisu bili svesni svog dela, poput Kolumba koji do kraja života nije shvatio da je otkrio Novi svet već je smatrao da je pronašao novi put za Indiju.

HIPNOZA

13

Seanse Dr Mesmera

Mesmerove seanse sastojale su se od niza, za nas, vrlo čudnih rituala. U salonu u kome se sprovodilo lečenje po metodu "animalnog magnetizma" vladao je polumrak da bi se pojačao mistični doživljaj pojedinac. Učestvovalo je ponekad i više desetina ljudi a sam Mesmer igrao je ulogu VELIKOG MA-GA, obučen u dugački ogrtač poput čarobnjaka Merlina. On je davao instrukcije koje su svi bez pogovora slušali.

U prostoriji su se nalazila drvena burad napunjena vodom i raznim žicama, metalnim pločicama i raznim predmetima koji su imali za cilj da izvrše prikupljanje "animalnog magnetizma." Pacijenti su stajali oko tih buradi i u rukama držali metalne elektrode povezane sa rastvorima koji su se u njima nalazili. Mesmer je u toj neverovatnoj i potpuno nerealnoj situaciji koju je sam stvarao ostavljao neverovatno snažan utisak, što je, videćemo kasnije, osnovni preduslov da bi neko mogao da bude hipnotizer.

Učesnici Mesmerovih seansi (koje su često trajale satima) dobijali su grčeve, tresli su se, i zapadali u čudna duševna stanja, govorili stvari koje pri punoj svesti nikada ne bi izgovorili... Mnogi od njih bili su izlečeni od svojih, najčešće, psihofizičkih tegoba.

14 Jean Leclerc

Kada danas posmatramo Mesmerove seanse lako možemo primetiti daje on, i pored toga što ni sam nije našao pravo objašnjenje za ono što je sprovodio, zapravo, radio je po svim pravilima modernih hipnotskih tehnika. Jer, on nije bio vašarski teatralan zbog, kako su to govorili njegovi protivnici, želje za sirovim egzibicionizmom, već zbog preke potrebe hipnotizera da dominira situacijom koja mora izaći iz okvira običnog a sve to u cilju lakšeg proboja u čovekove nesvesne slojeve psihe.

Seansa markiza Pijsegira

Markiz Pijsegir je bio Mesmerov učenik i iskreno je verovao u učenje svoga učitelja. Pored eksperimenata sam je sprovodio i mnogobrojne tretmane lečenja po istom principu kao i Mesmer. I on je, takode, verovao da je po sredi "animalni magnetizam". Koristeći Mesmerovu metodu "magnetskih dodira" u kojoj se pacijentu pažljivo prelazi rukama preko tela i tako ostvaruje "magnetski kontakt", Pijsegir je zapazio da jedan pacijent na kome je upravo sprovodio seansu, nije dobio grčeve niti je počeo da se trese, kao što se, po teoriji, moralo dogoditi već je utonuo u dubok san! Pijsegir je pokušao da ga probudi ali nije u tome uspeo. Slučajno, već na kraju živaca, markiz je rekao pacijentu da ustane i ovaj je, iako u snu, odmah izvršio njegovu naredbu. Zapravo, sve naredbe koje mu je Pijsegir izdao izvršavao je istog

HIPNOZA

15

trenutka bez pogovora. Bila je to klasična hipnoza i posle izveštaja koje je objavio dolazi do naglog razvoja hipnoze u savremenom obliku u kome je i mi danas poznajemo.

Proizvođenje hipnotičkog sna putem verbalne sugestije prvi put pominje Liebo u svom radu o zoomagnetizmu krajem prošlog veka. Ni on, kao ni Mesmer, ne pronalazi prvo teorijsko objašnjenje za postignute efekte.

U ovom veku hipnoza je naučno dosta proučavana i data su relativno zadovoljavajuća objašnjenja kako do nje dolazi. Ipak, treba imati u vidu da se ni sve današnje naučne škole ne slažu u svim pojedinostima oko ključnih pitanja hipnoze.

Hipnoza u svom praktičnom smislu, uzdignuta je danas na najviši mogući nivo. Za razliku od prvih istraživača više nema dvoumljenja kako se proizvode efekti hipnotskog sna već je pažnja kod novih istr-aživanja usmerena na mogućnosti primene. Možemo zbog toga slobodno reći da je posao današnjeg hipnotizera sveden na zanat koji svako može izučiti bez većih problema ako ima afiniteta za tako nešto.

*

16 Jean Leclerc

U ovom kratkom, da ne kažemo minijaturnom, pregledu istorijskih aspekata hipnoze obradili smo par najvažnijih momenata značajnih za razvoj umeća hipnotisanja. Pošto je cilj knjige da čitaoca poduči praktičnim tehnikama smatrali smo da istorijskom pregledu nije potrebno posvetiti više pažnje sledeći narodnu mudrost koja kaže: "ne mora se znati istorija muzike da bi bio virtuoz na violini".

HIPNOZA

17

PRAKTIČNI KURS

HIPNOZE

PRIPREMNE VEŽBE

HIPNOZA

19

Psihofizička priprema

Svaki posao zahteva određene kvalitete koji se kao neophodni uslovi MORAJU ispuniti da bi naš rad imao uspeha. Bavljenje hipnozom je kompleksno zanimanje, vrlo specifičnih zahteva i svako ko želi da mu se posveti mora uložiti dosta truda i strpljenja pre nego što oseti prve (i najslađe) plodove uspeha.

Hipnozom se može baviti ili profesionalno ili amaterski mada nije retko, čak medu poznatijim hipnotizerima naći one koji nalaze neku zlatnu sredinu između ova dva vida upražnjavanja hipnoze.

Svako treba da, pre nego što se odluči za bavljenje hipnozom, proceni svoje realne mogućnosti (psihičke i materijalne) i motive za taj posao. Ukoliko ne postoji zadovoljavajući nivo bilo kojeg faktora naša delatnost teško da može imati uspeha.

20 Jean Leclerc

Kada početi

Osnovna zabluda je da se hipnozom mogu baviti samo ljudi koji su u tajne ovog zanata ušli kao vrlo mladi ljudi. Ništa nije netačnije od toga jer hipnozu mogu savladati i mladi i stari sa podjednakim uspehom (pod uslovom da žele da se time bave i da ulože minimum truda). Znači, ako vas interesuje hipnoza i želite postati hipnotizer ne osvrćite se na to koliko imate godina niti na to šta neki o tome misle i pričaju.

Ko može postati hipnotizer?

Tehnički gledano svako može biti hipnotizer i pored toga Što ne mogu svi biti hipnotisani. Međutim, u praksi stvar izgleda drugačije. Na kursevima koji se, tu i tamo, priređuju za šire krugove ljudi zainteresovanih da postanu hipnotizeri tek manji broj to stvarno i postane. Medu onima koji ne uspeju ima dosta ljudi koji nemaju nikakve prepreke da to urade, neki čak jako dobro savladaju teoriju ali kada dođe odlučujući trenutak da se oprobaju u praksi oni se dvoume pa čak i odustaju. Neki od njih prijavljuju se za naredne kurseve i tek posle izvesnog vremena polazi im za rukom da razbiju neki imaginarni strah i dvoumljenje i da se upuste u avanturu praktičnog

HIPNOZA 21

upoznavanja svesti i podsvest putem hipnoze. Iz ovoga možemo izvesti nedvosmislen zaključak da je uspeh u izučavanju hipnoze neizvestan do kraja i da svoje kvalitete na tom polju možemo oceniti tek kada praktično isprobamo tehnike i uložimo izvestan trud. Zato ne verujte nikome ko vam kaže da vi ne možete biti hipnotizer kao što ne treba da verujete nikome ko vam na prvi pogled kaže da možete biti hipnotizer. Ako vas hipnoza zaista interesuje, pokušajte je naučiti i primeniti, i to je sve!

Nemojte se obazirati na zabludu da hipnotizer može biti samo muškarac zastrašujućeg ili zagonetnog izgleda, crnih prodornih očiju, obučen u crni frak. To je zabluda kao i svaka druga. Izgled hipnotizera ne mora imati bitnu ulogu u hipnotisanju, samim tim što se hipnotisati može i na taj način da hipnotisani i ne vidi hipnotizera.

Kako početi?

Za one koji su odlučili da se posvete proučavanju hipnoze i metoda hipnotisanja preostaje još samo pitanje kako početi. Kao odgovor možemo vam dati sledeći predlog: POČNITE ČITAJUĆI OVU KNJIGU. Pročitajte je do kraja, zatim pređite na izučavanje pojedinačnih delova i radite propisane vežbe. Sta treba dalje raditi biće vam rečeno .u daljem tekstu.

22 Jean Leclerc

Fizička priprema

Kako pri svakoj psihičkoj delatnosti dolazi do trošenja izvesnih količina energije i u izvesnim slučajevima popriličnog iscrpljivanja, hipnotizer mora biti u dobroj kondiciji. Da bi se to postiglo mora se živeti prema načelima zdravog života što podrazumeva potpuno odricanje od alkohola i bilo kakvih drugih sred-stava koji štetno deluju na nervni sistem. Takode se mora voditi računa o ishrani koja mora biti takva da obezbeđuje sve neophodne materije za zdrav život. Potrebno je što više kretanja po čistom vazduhu a bavljenje sportom može samo koristiti. Znači, sve ono što se preporučuje za zdravlje i vitalnost svakog čoveka dobro došlo je i hipnotizeru i tim stvarima moramo posvetiti dužnu pažnju.

Čitanje literature

U svakom poslu potrebno je neprestano učiti i Usavršavati se. Hipnoza nije nikakav izuzetk. I početniku i iskusnijem hipnotizeru važno je da saznaje i proširuje svoj vidokrug. A, verujte, uvek se ima šta novo naučiti.

HIPNOZA 23

Za početnika je najvažnije da stvori pravilanodnos prema literaturi a to znači daje koristi redovno i da prati izlazak novih naslova. Pri ovome se često dešava, posebno kod početnika, da upadnu u psihološku zamku i zažele da imaju sve što je izašlo o temi koja ih interesuje. Pazite da se to ne dogodi i vama jer NE MOŽETE imati sve knjige iz neke oblasti niti je to potrebno. Ima ljudi koji su posedovali sasvim male biblioteke pa, ipak, postigli lepe uspehe na polju praktične hipnoze. Njihova tajna uspeha sastojala se u marljivom proučavanju onoga što su imali na raspolaganju nisu gubili vreme, u jalovom očajavanju šta sve nemaju.

Pored literature o hipnozi posebno obratite pažnju na psihološku literaturu. Počnite sa lakšim, naučnopopularnim radovima pa, kako vam znanje bude raslo, pređite na složeniju literaturu i, možda, fakultetske udžbenike i naučne monografije. Jer, treba da to imate u vidu, poznavanje psihologije čoveka je jako važna stvar za hipnotizera. Poznavanje psiholoških zakona pružiće vam sigurnost pri izboru objekta hipnoze i pomoći vam da savladate sopstveni strah ili nesigurnost u važnim momentima.

Pored literature dobro je ako ste u mogućnosti da pohađate predavanja iz oblasti psihologije ili, još bolje, hipnoze. U svakom slučaju to je privilegija stanovnika većih gradova i ne spada u strogo neophodne delatnosti.

24 Jean Leden:

Može li se hipnoza naučiti iz knjige?

Već smo, zapravo, dali odgovor na ovo pitanje ali je dobro da se podsetimo: SVE ŠTO JE BITNO ZA PROFESIJU HIPNOTIZERA MOŽETE NAUČITI IZ KNJIGA! Taj način učenja je, svakako, mukotrpniji nego u slučaju da vas neko podučava ali tim pre dolazi do izražaja vaša upornost i motiv da savladate gradivo.

Kada dođemo do samih tehnika hipnotisanja videćete da se one sastoje od niza instrukcija, obično verbalnih, koje nisu komplikovane za shvatanje niti za izvođenje. Osnova svega je da nekoga snagom svoje volje i prisebnosti ubedite da će biti hipnotisan ali da bi vam to pošlo za rukom vi PRVO MORATE UBEDITI SEBE da to možete učiniti! To je tajna svake uspešne hipnoze a posebno svakog uspešnog početka. Upravo su tu oni koji hipnozu uče iz knjige hendikepirani jer nema nikoga koće im "razbijati" tremu. Sve to moraju da učine sami na osnovu onoga što nauče iz udžbenika.

HIPNOZA 25

Evidencija o postignutom

Da bi u svako doba imali kompletan pregled štaste uradili a šta još niste potrebno je da sve vreme učenja vodite precizan dnevnik o svojim aktivnostima. Jedino na taj način moći ćete da analizirate svoje greške ali i da evidentirate dobro izvedene operacije i savladano gradivo. Potrudite se da ne preskočite ovu važnu aktivnost jer ćete vođenjem dnevnika značajno ubrzati svoje školovaje. Vođenje dnevnika je ujedno i vaš prvi ispit samodiscipline i smovaspitavanja.

Stigli smo do trenutka kada treba proveriti šta smo do sada naučili. Može se nekome učiniti da nije ni počeo sa učenjem ali izvesno gradivo je predeno i mora se izvršiti provera.

Pred vama se nalazi test koji se sastoji od nekoliko pitanja na koja morate odgovoriti što preciznije. Uvek odgovarajte pismeno bez obzira koliko vam se to činilo nepotrebnim. Pitanja prepišite u vaš dnevnik koji ste već, tako bi bar trebalo, počeli da vodite. Ukoliko još ne vodite dnevnik vašeg učenja ovo je idealna prilika da to počnete. Dakle, odgovore zapi-sujte u dnevnik. Pri odgovaranju se ne smete služiti knjigom jer jedino tako možete videti koliko stvarno znate.

26 Jean Leclerc

Pitanja

1. Kako je izgledala seansa Franca Antona -Mesmera? Opišite je što detaljnije.

2. Koje su Mesmerove osnovne zablude a koje su vrednosti njegovog rada?

3. Štaje uradio markiz Pijsegir?4. Šta vas je navelo da čitate ovu knjigu?5. Da li želite da naučite metode kojima se

može postići hipnotičko stanje? Zašto toželite?

6. Da li verujete da možete postati hipnoti-zer?

7. Ko može postati hipnotizer? 8. Da li ste nekada videli hipnotizera na delu?9. Da li već vodite dnevnik? Zašto?10. Može li se hipnoza naučiti iz knjige? 11. Koje knjige ste već čitali o hipnozi? Za pišite njihove naslove?12. Da li vam je bilo teško da pismeno odgo-

varate na ova pitanja? Zašto?

HIPNOZA

27

Kada ste odgovorili na pitanja pažljivo ih pročitajte i ako na neko od njih niste imali odgovor poslužite se knjigom da bi našli pravo rešenje.

Ukoliko na nekoliko pitanja niste znali odgovor onda se morate ponovo vratiti na početak i naučiti propušteno.

Posebno obratite pažnju na pitanje broj 6. Ako je vaš odgovor NEGATIVAN onda ova knjiga nije za vas. Ako ne verujete da ćete uspeti onda sigurno i nećete. Ova knjiga je za one koji su na ovo pitanje odgovorili pozitivno!

HIPNOZA 29

Šta je hipnoza?

Ovom pitanju bi slobodno mogli posvetiti jednu celu knjigu i opet ne bi dali sve odgovore koji se mogu dati. Današnja nauka ima više teorija koje nastoje da odgovore šta je i kako nastaje hipnoza ali nijedna od njih se ne smatra konačnom.

Za nas trenutno nije mnogo važno kako nauka objašnjava moždane procese prilikom hipnoze ali nam je važno da znamo najprostiji odgovor na pitanje šta je hipnoza.

Svi vi koji sada čitate ovu knjigu, zapravo, znate štaje hipnoza i pored toga što mnogi od vas ne umeju da to iskažu. Znate daje za hipnozu potrebno dvoje -hipnotizer koji daje nekakve instrukcije i osoba koja će biti hipnotisana (kasnije ćete videti dau seansi može učestvovati i samo jedan čovek). Znate i kako se ponaša hipnotisani. Sve su to maifestacije pojave koju pokušavamo da definišemo.

30 Jean Leclerc

Najprihvatljivija definicija je ona koja hipnozu opisuje kao "specifično stanje svesti, pri čemu do izražaja dolaze tri nova kvaliteta svesti OPUŠTENOST, KONCENTRACIJA i PODLOŽNOST SUGESTIJI." O ovim kvalitetima biće reči kasnije. Za sada se zadovoljite time da naučite ovu definiciju tj. da zapamtite TRI osnovne stvari u hipnozi

Osnovna dogma ove knjige

Jako je važno da ovome što će vam sada biti rečeno obratite maksimalnu pažnju. Zapamtite i pridržavajte se sledećeg uputstva: OZBILJNO SHVATAJTE SVE ŠTO JE NAPISANO U KNJIZI, NIŠTA NEMOJTE PROPUSTITI NITI ZANEMARITI. Ovo je mala knjižica po obimu strana ali je gradivo koje je obrađeno kompletno i sasvim dovoljno da izvedete svoju prvu hipnozu. Dalje usavršavanje posle toga neće biti nikakav problem, pa stoga, nije imalo ni potrebe pretrpavati lekcije osnovnog kursa podacima koje početnik ne može praktično iskoristiti. Lekcije koje su ovde date sadrže, dakle, onaj osnovni minimum koji će vas uvesti u praktičan rad. Zbog toga treba vrlo ozbiljno prići svemu onome stoje napisano i uraditi čak i one vežbe za koje nam se može na prvi pogled učiniti da su suvišne. Ta disciplina (ukoliko je postignete) je ključ vašeg uspeha u savladavanju ovog kursa!

____________________HIPNOZA__________________J7

Ova pravila koja smo pomenuli shvatite kao DOGMU i o tome nemojte više razmišljati već izvršavajte zahteve koji su vam postavljeni. Jednoga dana shvatićete u potpunosti zbog čega je sve ovo traženo od vas.

HIPNOZA 33

ČETIRI OSNOVNE VEŽBE

I Vežba - kontrola

sopstvenih emocija

Kao hipnotizer bezbroj puta naći ćete se u situaciji da prvo morate zagospodariti sobom pa tek posle toga i licem kojim se bavite (u daljem tekstu upotrebićemo termin “medijum”). Iz iskustva vam je poznato da u nekim prilikama dolazi do snažnog uzbuđenja, treme, straha i sličnih emocionalnih stanja. Sve to može da ima negativne posledice po ispravno izvršenje zadataka, a to je kod hipnotizera posebno očigledno.

Emocionalna reakcija pojedinca u izvesnim situacijama dosta zavisi od urođenih faktora (konstitucije) i navika.

34 __________ Jean Leclerc __________________

Ipak, i pored toga, dosta se može učiniti u cilju svesnog ovladavanja nekim reakcijama. Pođimo od konkretnih. Ako ste se nekada našli na ispitu ili sličnoj situaciji imali ste prilike da se suočite sa TREMOM. U nekim neugodnim situacijama dolazi do konflikta u međuljudskim odnosima i tada do izražaja mogu doći bes, ljutnja i si. Kako u datim situacijama savladati ove negativne pojave? Pravi odgovor bi glasio da je to dosta teško ali da se ipak može dosta uticati na naše ponašanje i reakcije. Pre svega potrebno je da dosta razmišljate o svojim postupcima, - da shvatite da od ljutnje i besa nema neke veće koristi već da to može samo da šteti. Nastojte, dakle, da izbegnete situacije u kojima može doći do većih neugodnosti. U nekim slučajevima to, međutim, nije moguće a nije ni poželjno. Jer, ne bi bilo dobro da bežeći od situacije u kojoj osećate tremu, ne izađete na ispit. U tom se slučaju morate direktno suočiti sa napetom situacijom i morate je savladati. Kako to postići?

Postoji jedan "trik" indijskih jogija koji je opšte prihvaćen i može nam dosta dobro poslužiti. Primetili ste, svakako, u neugodnoj situaciji da dolazi do propratnih pojava kao što su povećanje pritiska i ubrzano disanje. Na pritisak niste u mogućnosti da delujete direktno ali jeste na sopstveno disanje! Dovoljno je da OBRATITE PAŽNJU SAMO NA TU JEDNU STVAR - DISANJE! Pažljivo, uz punu svesnost u neugodnoj situaciji mislite samo na svoje disanje i dišite ravnomerno i polako. Kao nekom magijom nestaće uzbuđenja i vi ćete zagospodariti situacijom i sobom.

HIPNOZA

35

Možda ste očekivali nešto "komplikovanije"? Kada isprobate ovu vežbu u praksi videćete da je dovoljno komplikovana i ako želite da je potpuno savladate (što je neophodno) morate dosta često ve-žbati. Vežbaćete svakodnevno tako što ćete svesno pratiti svoje disanje po par minuta. Posle desetak dana preći će vam u naviku da svesno posmatrate svoj proces disanja a onda vam neće biti teško da to postignete i u konfliktnim situacijama.

II vežba - relaksacija

Vežba relaksacije (opuštanja) nadovezuje se na prethodnu vežbu kontrole emocija. Ako ste ovladali emocijama i u stanju ste da vladate svojim disanjem onda će vam ova vežba biti dosta laka a korist od toga će biti neprocenjiva.

Biti opušten svuda i na svakom mestu je kvalitet koji se mora izgraditi upornim vežbanjem. Jedino čovek koji nije napet može stoprocentno koristiti svoje sposobnosti što kod napetog čoveka nikada neće biti slučaj.

Vežbanje opuštanja svodi se na rad od nekoliko minuta svakoga dana. Moramo vežbati redovno pa čak i onda kada nam se ne radi ali, ipak, ne smemo ni preterivati i u slučaju da osećamo jaku odbojnost prema vežbanju treba ga tog dana preskočiti.

36 Jean Leclerc

Cilj vežbe je da nas opusti i da se posle toga osećamo prijatno pa je, samo po sebi razumljivo, da taj cilj neće biti postignut ako prema vežbanju imamo izrazito negativan stav.

Vežbaćete na sledeći način: ležite na udobnu podlogu. To može biti krevet ili ćebe na podu, svejedno, važno je da se osećate ugodno.

Ležite tako nekoliko minuta i trudite se da ne mislite o konkretnim stvarima. Neka misli slobodno lutaju a vi ih samo "posmatrajte".

Posle nekoliko minuta počinjemo sa apsolutnom relaksacijom. UPOTREBITE SVOJE ZNANJE KONTROLE DISANJA IZ PROŠLE VEŽBE. To je polovina uspešne relaksacije!

Dok dišete ravnomerno polako opuštajte svaki deo svoga tela. To ćete učiniti tako što će vaše misli prelaziti preko svakog dela tela i pri tome dajte sebi sugestiju: "Potpuno sam opušten". Ponavljajte tu rečenicu sve dok u mislima ne pređete preko celog tela. Ako ste se dovoljno dobro opustili osetićete jedinstveni osećaj blaženstva i spokoja koji se ne može ni sa čim uporediti. Ostanite neko vreme u položaju u kome se nalazite i uživajte u opuštenosti.

Vežbu završite tako što ćete reći sebi: "Sada ću se vratiti u svakidašnje stanje". Polako se protegnite da osetite svaki deo svoga tela, duboko udahnite i polako ustanite.

HIPNOZA 37

Ako pravilno izvedete vežbu (Što ćete posle izvesnog vremena praktikovanja redovno uspevati) ovladaćete novim kvalitetom koji će vam mnogo koristiti u svakodnevnom životu.

Pokušajte da vam relaksacija postane navika i daje praktikujete SVAKOGA DANA. Dobro je ako vežbu sprovodite i više puta na dan, kad god osetite potrebu za opuštanjem.

Može vam se učiniti da je ova vežba jednostavna i da je zbog toga zanemarite. U tom slučaju izgubili bi zaista mnogo. Setite se još jednom i naše "dogme" da ništa iz ove knjige ne srne biti zanemareno.

Tajna uspešne hipnoze (i autohipnoze) je, između ostalog, i u uspešnoj relaksaciji (pogledajte ponovo definiciju hipnoze).

III vežba - koncentracija misli

O značaju koncentracije ne treba mnogo govoriti. Svima je poznato kako izgleda čovek kome koncentracija nije jača strana. Rasejanost, kako se nedostatak koncentracije naziva u svakodnevnom životu, može pričiniti ozbiljne probleme i protiv toga se moramo sistematski boriti. Hipnotizer mora imati natprosečnu koncentraciju jer i najmanja rasejanost može imati neugodne posledice. Zbog svega ovoga

38 Jean Leclerc

posvetite maksimalnu pažnju vežbanju ove vredne veštine.

Treba znati da je nemoguće biti maksimalno koncentrisan ukoliko se ne živi uzornim životom, što znači da alkohol, cigarete i neredovan život ne vode dobroj koncentraciji. Imajte to u vidu. Isto tako važno je da se ispravno hranite. Ako ispunjavate ove uslove možete početi i sa sistematskim vežbama.

Pre svake vežbe potpuno se relaksirajte.

U toku same vežbe koncentracije možete ležati sedeti ili stajati, to nije od nekog većeg značaja. Izaberite neki posao koji ćete raditi (neka to bude lakši posao). Cilj vežbe je da BUDETE SVESNI POSLA KOJI OBAVLJATE! Recite sebi: "sada ću da radim to i to deset minuta". Zatim radite deset minuta i po isteku tog vremena procenite u kojoj meri su vaše misli pratile posao. Kada budete sposobni da u intervalima po 10 minuta pažljivo radite povećajte vreme na 20 minuta itd. Ovo je potrebno praktikovati izvesno vreme (minimum mesec dana) da bi došlo do formiranja navike praćenja sopstvenih misli - POVEĆANJA SVESNOSTI.

Nastavite sa vežbanjem sve dok ne počnete da svaki posao obavljate sa maksimalnom koncentracijom.

HIPNOZA 39

IV vežba - vizualizacija

Vizualizacija je proces maštovitog zmišljanja situacija. Kad god nešto zamišljamo (maštamo o nečem) mi zapravo VIZUALIZIRAMO i u svom duhu stvaramo predstavu o datoj situaciji. Mašta je naji-zraženija u dečjem uzrastu mada čovek u toku celog svog života manje više zadržava ovu sposobnost. Dugo se verovalo da je mašta samo sigurnosni ventil naše ličnosti i da je njena osnovna funkcija da posluži kao izlaz iz neugodnih životnih situacija, koje se ne mogu realno prevladati. Međutim, još su drevni mu-draci znali za još neke, isto tako važne, mogućnosti primene ove sposobnosti. Alhemičari su u svojim šifrovanim zapisima ostavili dosta tragova po kojima su današnji okultisti ali i moderni psiholozi rekon-struisali značajne psihičke operacije za najrazličitije primene u svakodnevnom životu.

Dokazano je na bezbrojnim životnim situacijama da unapred stvoren stav koji se ponavlja u našoj svesti (vizualizira) može znatno uticati na odigravanje stvarnih događaja. Ukoliko na primer neko ponavlja sebi (pri tome stvarajući u svesti plastičnu psihičku sliku) da nešto ne može uraditi najverovatnije da to i neće moći da uradi i obrnuto, ako vizualizira da će nešto uraditi onda je verovatnoća ostvarenja veća. Jednom eksperimentalnom timu u kome su učestvovali ljudi koji nikada u životu

40 Jean Leclerc

nisu vozili automobil niti su znali išta o tome stavljeno je u zadatak da svake večeri pred spavane nekoliko minuta maštaju (VI-ZUALIZIRAJU) kako uspešno voze i polažu vozački ispit. Od njih nije traženo da se upoznaju sa teorijom i praksom vožnje niti da o tome nešto realno nauče i znaju. Bilo je važno da maštaju KAKO IM VOŽNJA POLAZI ZA RUKOM. Posle izvesnog vremena ta eksperimentalna grupa ljudi je zajedno sa drugim redovnim polaznicima započela nastavu u auto školi. Krajnji rezultat iznenadio je i same eksperimentatore jer je grupa koja je praktikovala vizualizaciju imala u prošeku za 85 % bolje rezultate od ostalih učesnika!

Neki ljudi tehnike vizualizacije primenjuju ne-svesno ne poznavajući njene teorijske aspekte. Naravno, rezultati su mnogo bolji ako se vizualizacijom planski ovlada i ako se sistematski primenjuje.

Vizualizacija je mnogo jača od naše volje. To se u svakodnevnom životu najbolje može videti u situacijama kada se treba boriti sa nekom negativnom navikom. I pore toga što "čvrsto" odlučimo da nešto nećemo činiti (npr. piti ili pušiti)kad tad velika većina podlegne starim navikama. Stvar je, zapravo, u ovome. Mi jesmo angažovali volju kako bi eliminisaali neugodnu naviku ali pri tome se najčešće pojavljuje PSIHIČKA SLIKA (VIZUALIZACIJA!) koja je stalno prisutna u našoj svesti. Volja može biti dominantna u odnosu na našu imaginaciju ali samo na kraće staze, dok u dužem vremenskom periodu imaginacije REDOVNO dominira proizvodeći efekte kojima se ni volja neće moći suprotstaviti.

HIPNOZA

Zbog svega navedenog važno je ovladati svesnom vizualizacijom jer će pored koristi koje ćete imati u svakodnevnim obavezama ovo predstavljati i važan preduslov za bavljenje hipnozom. Dakle, kako se VIZUALIZIRA?

Prvo je potrebno da odredite problem koji re-šavate vizualizacijom. Predpostavimo da želite da napredujete u službi (naravno, možete izabrati bilo koji problem). Prvo sagledajte svoje realne mogućnosti - jer nema smisla vizualizirati stvari koje nemaju ama baš nikakvog izgleda za realizaciju. Zapišite u svoj dnevnik izabrani cilj i krenite na posao.

Izvedite potpunu vežbu relaksacije.

Zamislite neku situaciju, recimo, kako vam čestitaju na unapređenju i si. Uživite se maksimalno u režiranu predstavu i uključite do maksimuma svoje EMOCIJE. Uživajte u onome što ste videli, radujte se "postignutom".

Posle nekoliko minuta vizuliziraanja završite tako što ćete sebi reći: "Sve ovo je istina i ja sam vrlo srećan zbog toga". Posle ovoga možete nastaviti sa svojim dnevnim aktivnostima ili, ako vežbu radite uveče, najjednostavnije je da se prepustite snu. Ne treba da vas upozoravam da se vizualizacija mora redovno obavljati a najmanje jednom dnevno. Najefikasnije su večernje vežbe. Psihičke slike koje ubacu-

42 Jean Leclerc

jete u svoju svest ali i podsvest sa kompletnim emocionalnim nabojem koji pri tome postižete počinju da polako menjaju vas same, vaš odnos prema stvarnosti i što je najvažnije vaše delovanje u zadatom cilju a sve to zajedno ne može ostati bez rezultata u ostvarivanju cilja. Znači, zapamtite to, MENJAJUĆI SEBE ME-NJATE REALNU STVARNOST! Ovo saznanje vam može jako mnogo koristiti.

U našem kursu hipnoze nije mnogo važno da li ćete napredovatiu službi ili nećete, već je bitno da li ste savladali tehniku vizualizacije. Bez ove veštine NEMA USPEŠNOG HIPNOTIZERA! Zbog toga vežbajte redovno vizualizaciju a rezultate beležite u dnevnik (ovom prilikom vas podsećam da vodite dnevnik).

Neki indijski fakiri su vladali koncentracijom i vizualizacijom u toj meri da predstava stvorena u njihovim mislima uspeva da se indukuje čak i u svesti drugih ljudi koji su tada u mogućnosti da vide stvar koja realno ne postoji. Poznato je da pri masovnim pojavama hipnoze fakir može da proizvede efekat pri kome veliki broj ljudi vidi pojavu (najčešće penjanje dečaka uz konopac bačen uvis ili trenutni rast biljaka itd.) To su vrlo efektne predstave koje nam mogu poslužiti kao primer šta se u primeni hipnoze može postići dobrom vizualizacijom.

Pažljivo prostudirajte sve što ste napisali i krenite sa proučavanjem knjige. Došlo je vreme da napravimo proveru znanja.

HIPNOZA 43

Pitanja:

1. Da li ste odgovorili na prethodna pitanja?2. Vodite li redovno dnevnik?3. Odgovorite najkraće što možete - šta je

hipnoza?4. Šta smo nazvali osnovnom dogmom ove

knjige i šta vi mislite o tome?5. Navedite četiri osnovne vežbe koje smo

opisali.6. Kako je najlakše kontrolisati svoj emocije

(opišite tehniku)?7. Šta znate o relaksaciji? Mislite li da se

neke psihosomatske bolesti mogu izbeći ako se ovlada relaksacijom? Objasnite to malo preciznije.

8. Opišite neki slučaj loše koncentracije mi-sli.

9. Vežbate li redovno vežbe koje su navede-ne u ovom udžbeniku? ZAŠTO?

10. Želite li još uvek da postanete hipnotizer?11. Napišite sve što znate o vizualizaciji.12. Da li ste nabavili neku novu knjigu o

hipnozi?

HIPNOZA

45

Vrste hipnoze

Postoje dva osnovna tipa hipnoze i to su AUTO HIPNOZA i HIPNOZA DRUGOG LICA. Pri autohip-nozi hipnotizer je ujedno i hipnotisani (hipnotiše samoga sebe). Kasnije ćemo dati tehnike autohipnoze pa sada nećemo ulaziti u deteljnije opisivanje ove pojave već je jedino važno da znate da je i to moguće. U klasičnom izvođenju hipnoze (hipnoza drugog lica) hipnotizer bira osobu (medijum) koju će hipnotisati. Pored ovoga postoji i spontana hipnoza do koje se dolazi zbog specifičnih uslova u kome se subjekt može naći. Npr. duga vožnja može proizvesti, zbog monotonije, stanje pospanosti koje se naziva "drumska hipnoza". Svakodnevna izloženost raznim reklamnim porukama je takode mogućnost da se dospe u hipnoi dal no stanje u kome se nekritički pri h vataju nečije tvrdnje. Trgovci koji se bave reklamom doveli su ovu veštinu do savršenstva pogotovo u S A D koju slobodno možemo nazvati zemljom reklama.

46 Jean Leclerc

Šta svaki hipnotizer mora znati?

Pre nego što pređemo na praksu treba da naučite još dve stvari za koje se slobodno može reći da su DOGME uspešnog bavljenja hipnozom. Možda nećete biti u stanju da odmah shvatite njihov pravi smisao ali nemojte nikako propustiti da ih naučite.

1. PRAVILO

Hipnotizer mora biti čovek čije samopouzdanje nije moguće dovesti u pitanje i koji savršeno dominira situacijom. Ne postoje uplašeni hipnotizeri. Ili da budem precizniji - čak i ako ima tremu hipnotizer ne srne dopustiti da se to primeti. U svakom trenutku mora izgledati savršeno smiren.

Samopouzdanje vežbajte pred ogledalom ili pred grupom ljudi. Pre nego i počnete da se praktično bavite hipnotisanjem vežbajte svoje samopouzdanje govoreći javno u društvu. Pri tome od vas se traži da savladate tremu koja se javlja kod nekih ljudi u sličnim situacijama. Pri tome primenite sve što ste naučili do sada (posebno kontrolu emocija, relaksaciju i koncen-traciju). Izlazak na ispit ili školsko propitivanje su zapravo idealne prilike za vežbanje.

HIPNOZA

47

2. PRAVILO

Nikada ne hipnotišite prijatelja ili poznanika! Šta mislite zbog čega je to tako važno? Čak i da pokušate teško će vam to poći za rukom jer onome ko vas dobro poznaje nikada ne možete predstavljati neprikosnoven autoritet a ni vi ne možete pokazati potrebno samopouzdanje. U prilikama kada biste po-kušali takvu hipnozu sve bi se pretvorilo u vrlo neozbiljnu situciju i vaš neuspeh, pa je zbog toga bolje da tako nešto i ne pokušavate. I zapamtite da nije potrebno ni poželjno da se svojim prijateljima dokazujete sopstvenim znanjem hipnotizma. Ako želite da ozbiljno radite egzibicijama tu neće biti mesta a i setite se drevne mudrosti da "niko nije prorok u svom selu".

Izbor medijuma

Kako izabrati osobu kod koje će sigurno doći do hipnoidalnog stanja, što je od posebnog značaja pri vašem pokušaju? Idealno je ako ste u mogućnosti da vam je odredi iskusniji hipnotizer i da on prisustvuje vašem "vatrenom krštenju". To je, međutim, dostupno tek malom broju ljudi. Pretpostavimo da se morate u potpunosti osloniti na svoje snage.

48

Imajte u vidu da postoje l judi koje je lako hipnotisati i oni kod kojih to nije nikako moguće (čak ni u slučaju da sa njima radi iskusan hipnotizer).

Pogrešno je mišljenje da se žene mogu lakšte hipnotisati. Isto tako nije tačno da se ljudi slabe volje mogu lako hipnotisati. Zapravo dobrog medijuma nije nimalo lako pronaći ali ima nekoliko važnih karakteristika na koje svakako treba obratiti pažnju.

1. Dobro Je da vas ne poznaje.2. Medijun mora pokazati želju da učestvuje.3. Dobar medijum ima dobru sposobnost

koncentracije i imaginacije iznad proseka.4. Dobar medijum u potpunosti uvažava vaše

instrukcije. U toku razgovora sa pote-ncijalnim učesnikom postavljajte mu pitanja i procenite sa kojom ozbiljnošću odgovara.

5. Svakoga pitajte da li je ikada ranije bio hipnotisuu, ukoliko je odgovor pozitivan verovatno pred sobom imate pogodnu ličnost.

Ovih par karakteristika vam može pomoći da odredite medijum sa kojim je hipnozu lako izvesti. Pri tome ne zaboravite da je za uspešnu hipnozu važan i hipnotizer, njegov stav i utisak koji ostavlja. Njegova sigurnost i samopouzdanje mogu biti ključni faktori uspeha.

____________________HIPNOZA ____________________49

Postoji i nekoliko praktičnih testova kojima možete isprobati nečiju podložnost sugestiji. Evo vam jednog primera. Stanete naspram osobe koju ispitujete i kažete joj da vas gleda pravo u oči. Kažite joj i to da zamisli kako su vam pogledi povezani nekim fluidom i da će ako joj se približite OSETITI da je taj fluid izbacuje iz ravnoteže i gura unazad. Pridite osobi i unesite joj se u lice. Dobar medijum će se u tom trenutku izmaći unazad.

Vaša prva hipnoza

Radi sticanja potrebnog samopouzdanja sada ćete izvesti prvu hipnozu a imaćete najboljeg mogućeg medijuma - KANARINCA. Uzmite ili kanarinca ili štiglica a ako imate šansu da uhvatite vrapca i on će biti dobar. Da, prvo ćete izazvati hipnotičko stanje životinje i time steći jedno lepo iskustvo.

Kada sam radio sa jednom grupom učenika neki su mi prebacili da je to što od njih tražim nemoguće jer oni nisu u mogućnosti da pribave potrebnu pticu. Rekao sam im da odu u prvu prodavnicu životinja i da je kupe. Na to mi je jedan "učenik" rekao: "A znate li vi kako je skup kanarinac? I šta bih ja radio sa njim posle?" Odgovorio sam mu da znam da je kanarinac skup ali da to nije važno ako hoće da nešto nauči. "Ali ja nemam novaca" - bio je uporan učenik. Predložio sam mu da zaradi novac ili da napravi klopku za vrapce i provede par dana dok ga ne ulovi.

50_________________Jean Leclerc_________________

Njemu to nije bilo po volji i napustio je kurs. Dobro je što je to učinio. I njemu i meni je bilo mnogo lakše. Uglavnom, većina polaznika je nabavila traženu pticu. Neki od njih poklonili su prijateljima posle izvedenog eksperimenta svog kanarinca. Neki su, pak, ne želeći da se izlažu trošku pozajmili pticu od prijatelja na jedan dan. Uglavnom (to je ono bitno u našem slučaju) svako ko ima volje da nauči gradivo snaći će se nekako i to je ujedno i prvi važniji pokazatelj da li je osoba zaista zinteresovana za kurs. Lenji će na ovom koraku odustati i zaista je jako dobro štoje to tako.

Nabavite (ukoliko je već ne posedujete) ili pronađite prijatelja koji će vam dopustiti da se poslužite njegovom pticom. Rekli smo da to mogu biti kanarinci, štiglići ili vrapci. Držite se toga i nemojte pokušavati sa drugim pticama (npr. papagajima) jer ćete doživeti neuspeh. Ove tri vrste su najpogodnije i do njih (ako bolje razmislite) zaista nije teško doći.

HIPNOZA

51

Dakle na posao:

1. Uzmite pticu u ruke. Pažljivo je držite.

2. Naglo, što bržim pokretom je okrenite na leda! Istog trenutka ptica će se ukočiti i ostati u tom položaju.

3. Ako je pažljivo spustite na sto ona će ostati u tom položaju. Pri stavljanju jedino pazite da ne promenite njen položaj tj. da sve vreme bude na leđima.

4. Kada zaželite da se hipnoza završi polako pticu gurnite prstom tako da se njen položaj promeni - da se nade na boku. Istog trenutka ptica staje na noge i vraća se u prvobitno stanje!

Morate priznati da je stvar vrlo efektna. Kada to praktično isprobate postaćete bogatiji za jedno vrlo vredno iskustvo.

ILUSTRACIJE

53

54 Jean Leclerc

slika 1. Položajptice prilikom hipnoze

HIPNOZA

55

slika 2. Fiksiranje pogleda medijuma rukom

56 Jean Leclerc

slika 3. Fiksiranje pogleda predmetom

HIPNOZA

57

■ ' .■'•'■' •

slika 4. Već u prvom stadijumu hipnoze ne oseća se bol

58 Jean Leclerc

slika 5Osoba kojoj je data sugestija da se nalazi na igranci

HIPNOZA

59

slika 6.Medij umu je dat a sugestija da se nalazibez odela na nepodnošljivoj hladnoći

60 Jean Leclerc

_____________________HIPNOZA___________________67

Zbog važnosti gradiva koje ste obradili potrebno je da izvršimo proveru znanja.

Pitanja:

1. Koje su dve osnovne vrste hipnoze?

2. Da li redovno vodite dnevnik?

3. Zašto ne treba pokušavati hipnotisanje prijatelja?

4. Da li je samopouzdanje hipnotizera važna osobina?

5. Navedite bez gledanja u knjigu pet osnovnih karakteristika medijuma.

6. Navedite kako se izvodi test za ispitivanje podložnosti medijuma sugestiji.

7. Kako ćete hipnotisati kanarinca?

8. Kako izgledaju oči hipnotisane ptice?Opišite ih. Da li su tom prilikom otvorene

ili zatvorene?

62 Jean Leclerc

Nadam se da redovno odgovarate na postavljena pitanja. To spada u deo školovanja po ovom sistemu i nemojte da zanemarite ovu obavezu. Nekima će se učiniti da je glupo da rade neke zadatke kao osnovci i neće ih uraditi. Garantujem vam da takvi neće imati uspeha u praktičnom ovladavanju hipnozom. Uspeh je zagarantovan samo najupornijima tj. onima koji se dosledno drže kursa. Još vam jednom ponavljam (za vaše dobro) da je ovo mala knjižica i da ništa što je napisano ne predstavlja višak gradiva koji bi se mogao zaobići. Potrebno je sve naučiti a dosadašnje testove ste radili da bi razvili naviku da sve detaljno naučite. Nije preterano ako kažem da knjigu treba naučiti napamet. Praktične instrukcije obavezno MORATE NAUČITI NAPAMET. Sada ćemo preći na praktično hipnotisanje ljudi i ne možete u toku hipnotisanja zavirivati u knjigu da bi videli kako se to radi.

HIPNOZA

63

Stepeni hipnoze

Tri su osnovna stepena koja se jasno mogu ra-zlikovati kod hipnotisane osobe. To su: PRVO - stepen lakog hipnotičkog stanja, DRUGI - stepen srednje dubokog hipnotičkog sna i TREĆI - najdublji stepen koji se naziva somnambulizam.

U prvom stepenu koji se može nazvati i površin-skom hipnozom dolazi do blage pospanosti medijuma i suspenzije nekih voljnih pokreta, tako daje medijum pod vlašću hipnotizera. On često posle izvedene hip-noze tvrdi da se sugestijama mogao lako suprotstaviti ali to, naravno, ne odgovara istini.

U drugom stepenu mogu se proizvesti najra-zličitije emocionalne senzacije i dovesti do izvesne ukočenosti pojedinih delova ili celog tela. T&kođe, mišići se mogu stimulisati na veća naprezanja.

64 Jean Leclerc

Treći stepen je stanje najdublje hipnoze sa mo-gućnošću davanja najrazlicitij ih sugestija od strane hipnotizera. Medijum posle seanse nije u stanju da se seti šta mu se dešavalo dok je bio hipnotisan ako mu se u tom cilju ne da posebna sugestija. Na ovom stadijumu moguće je davati posthipnotičke sugestije -naređenja koja će medijum izvršiti u budnom stanju u unapred zadatom vremenskom roku!

Prelazi iz jednog stepena u drugi nisu u praksi jasno izraženi a data podela napravljena je radi lakšeg studiranja samog fenomena. Dešava se takođe da medijum nekoliko puta u toku seanse menja stepen hipnotisanosti a cilj hipnotizera je da ga održi u okviru stepena koji njemu najvie odgovara ili je unapred zadat.

HIPNOZA

65

Vaš odnos prema medijumu

Govorili smo o izboru medijuma i pretpostavi-mo da ste se odlučili za saradnju sa nekom osobom. Dobro je ako ste poštovali navedene kriterijume.Kada pristupate medijumu obavezno stupite u razgovor kako biste se bolje upoznali. Pitajte što više i trudite se da zadoijete poverenje izabrane osobe. Ukoliko kod nje primetite nervozu nastojte da je opustite. Objasnite joj da je hipnoza obična stvar slična snu, da tu nema ništa opasno te da se bezbrižno može prepustiti seansi. Kod nekih ljudi postoji skriveni strah od mogućnosti da u transu ispriča stvari koje ne žele da povere drugim licima. Zbog toga se sa medijumom uvek unapred dogovorite šta ćete ga pitati u hipnotičkom snu i dajte reč da nećete ići izvan datih okvira. To će umiriti vašeg saradnika.

Jean Leclerc

Pre nego što počnete kažite smirenim glasom punim samopouzdanja: "Sada ću vas hipnotisati". Pazite, nikako nije dobro da kažete kako ćete pokušati da ga hipnotišete jer to može stvoriti podozrenje prema vašim sposobnostima. Da bi vam glas bio smiren primenite jedan mali trik. Poznato je da glas ne može biti siguran i čvrst ako govorite uzbuđeni jer je proces disanja pri tome dosta neujednačen (setite se vežbe za kontrolu emocija. Da bi glas bio siguran udahnite i zdržite dah jedan sekund a potom polako, sasvim polako izdišući izgovorite potrebnu rečenicu. T&ko će vaš glas biti malo dublji nego obično ali će utisak biti perfektan. Provežbajte to malo kako bi ušli u suštinu ove tehnike.

Svaka instrukcija koju budete saopštavali medi-jumu mora, dakle, biti izgovorena savršeno sigurnim glasom. Čak i ako vam se desi da ne ide sve po planu (u praksi retko kada sve ide po planu) morate ostati savršeno smireni i niko sa strane ne srne ni za trenutak primetiti vašu nesigurnost ili čuđenje. Situacijom mo-rate dominirati vi a nikako situacija vama!

66

HIPNOZA

67

Kako izvesti hipnozu ?

Došli smo do najspektakularnijeg trenutka. Sa-da ćemo saznati kako se medijum dovodi u stanje hipnotičkog sna ili transa.

Moram vam na početku reći da u hipnozi nema ničeg mističnog ili nečega što izlazi iz okvira normal-nog rasudivanj. Prisetite se načina na koji je do hip-noze došao markiz Pijsegir. Doveo je medijuma u stanje opuštenosti i posle toga mu davao verbalne sugestije (naređenja) koja je ovaj bez pogovora iz-vršavao. Vi ćete od sada primenjivati sličan način s tom razlikom da nećete koristiti tehniku "magnetskih dodira" već ćete sve sugestije davati u verbalnom obliku.

Da biste nekoga hipnotisali morate ga U POT-PUNOSTI RELAKSIRATI, zatim dovesti u stanje

68 __________________Jean Leclerc_____________________

povišene KONCENTRACIJE NA VAŠE SUGESTI-JE a zatim navesti da slikovito predstavlja vaše instru-kcije - da VIZUALIZIRA ono što od njega zahtevate. Kako su ovo kvaliteti kojima vi dobro vladate neće vam biti teško da medijumu pomognete da u tome uspe.

Za prvu hipnozu izaberite osobu koja vam naj-više odgovara (nećete je lako naći ali upornima to nije nikakav problem). Za seansu izaberite tihu prostoriju sa prigušenim svetlom. U tim uslovimaje medijumu mnogo lakše da se opusti. T&kođe, izbegnite prisustvo trećih lica Znači u sobi budite nasamo sa medijumom.

Instrukcije koje će vam sada biti date naučite dobro napamet i u datoj situaciji ih primenite.

Medijum može da stoji u toku seanse ali je još bolje ako se udobno smesti na stolici.

Kažite: "Ja ću vas sada hipnotisati. Slušajte moje instrukcije i učinite sve onako kako vam ja to kažem."

Kažite medijumu da prati pogledom vašu ruku koju ćete dići nešto iznad visine njegovih očiju (pro-studirajte priložene ilustracije). Zahtevajte da fiksira pogled i da ga ne pomera sa ruke. (Umesto prazne šake možete upotrebiti neki manji predmet, neku perlu od stakla i si.)

Kada primetite (posle 1-2 minuta) daje došlo do

___________________HIPNOZA 69

zamora očnih mišića medijuma (do zamora mora doći) kažite: "Sada ćete se opustiti. Potpuno ćete se opustiti. Napravite pauzu od nekoliko sekundi.

"Opuštaju vam se noge. Postaju jako teške. Jako teške. I Par sekundi pauze.

"Ugodan osećaj opuštanja penje se naviše po telu". Par sekundi pauze.

"Vaše ruke postaju sve teže i teže. Jako su teške." Pauza.

"Vaše lice se opušta, opušta..." Pauza.

"Jako su vam teške noge. Jako su vam teške ruke. Teško vam je ćelo telo. Vi ste savršeno opušte-ni." Pauza.

"Postajete umorni, jako umorni... želite da zat-vorite oči." Pauza. Većina će pri ovome zatvoriti oči. Ako to nije slučaj pri vašem radu onda dajte instruk-ciju: "Kapci su vam sve teži i teži... imate neodoljivu potrebu da zatvorite oči. Vi zatvarate oči."

"Ibnete u dubok san. Neodoljivo tonete u dubok san. Vi spavate. Vi spavate dubokim snom." Ovu instrukciju ponovite nekoliko puta odlučno ali ne preglasno.U ovim trenucima medijum se nalazi u prvom stepenu hipnoze. Možete nastaviti sa davanjem in- strukcija (sugestija).

70 Jean Leclerc

Kako će teći dalji tok hipnoze zavisi od vas i ni od koga više. Nastavite sa sugestijama.

"Vaša leva ruka je vrlo teška" Pauza.

"Vaša leva ruka je toliko teška da kada vam budem rekao da je podignete vi to nećete moći. Vi nećete moći da podignete vašu levu ruku. Molim, podignite vašu levu ruku". Medijum će pokušati ali i pored napora neće moći da podigne ruku!

"Vaša leva ruka postaje lakša, sve lakša."

"Vaša leva ruka je postala normalne težine. Kada vam budem rekao daje podignete vi ćete to lako učiniti."

i "Podignite vašu levu ruku!" Medijum će ovo bez teškoća izvršiti.

Svaku instrukciju koju date hipnotisanoj osobi ona će učiniti ukoliko se ne kosi sa njenim moralnim načelim. Ukoliko ženi kažete da se svuče, neke će to učiniti ali većina neće! Ono što ne bi učinile u budnom stanju neće ni u hipnotičkom snu. Na neprijatnu in-strukciju medijum može odgovoriti buđenjem. Zbog toga se držite jednostavnih eksperimenata koje ste pre početka dobro osmislili i nemojte ništa impro vizo vati!

POSLE SVAKE SUGESTIJE KOJU STE DALI MEDUUMU MORATE OBAVEZNO DATI OBRNUTU SUGESTIJU KOJOM PONIŠTAVATE NJENO DEJSTVO.

HIPNOZA 71

U suprotnom može se desiti da dođe do neprijatnih posledica. Ako biste recimo u našem slučaju posle instrukcije da medijum ne može pokrenuti ruku propustili da izdate naređenje kojim se instrukcija poništava moglo bi da dođe do neugodnosti posle buđenja iz hipnotičkog sna. Moglo bi doći do smanje-ne pokretljivosti ruke, bolova i si. Zbog toga je OBA-VEZNA SUPROTNA INSTRUKCIJA!

Buđenje medijuma obavljate dajući suprotne in-strukcije od onih kojima ste ga doveli u hipnotisano stanje.

"Vaše noge postaju lakše. Vi osećate svoje noge"

"Vi osećate svoje telo"

"Osećate svoje ruke"

"Telo vam više nije teško. Normalne je težine i vi ga osećate."

"Ja ću sada brojati do PET. Kad izbrojim do pet vi ćete se probuditi odmorni i dobro ćete se osećti."

"Jedan.. .dva... tri... polako se budite... četiri. san vam je sve lakši... PET (izgovorite zapovednički povišenim tonom) vi ste potpuno budni."

72 _________________ Jean Leclerc ___________________

Početnik hipnotizer se uvek pribojava situcije ako se medijum ne probudi na datu zapovest. To se retko događa i ako se vama dogodi ostanite potpuno mirni i ponovite zadnja naređenja još jednom a pri izgovaraanju "PET" pljesnite medijuma po obrazu. Probudiće se bez problema!

*

* *

Videli ste kako se najlakše može hipnotisati medijum. Metoda koju smo ovde prikazali je samo jedna od mnogih i to treba da imate u vidu. Instrukcije mogu biti i drugačije. Jedino je važno zadržati princip koji smo naveli u početku a to je daje kod medijuma potrebno proizvesti stanje RELAKSACIJE, povećati mu KONCENTRACIJU i davati naredbe koje će on sebi slikovito predstaviti - VIZUALIZIRATI.