hoja control
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Esto se puede hacer con la Calculadora ProPoints de "En Tu Linea", para ello tienes
En mi blog podis calcular los PP gracias a esta web que facilitada la calculadora pp
Lo he puesto tambin en, donde tambin encontraris recetas. Mi blog: "LES COSIN
Esta "nueva" hoja de clculo no es ms que una adaptacin de la antigua a la que leTambin se ha modificado nuevamente para tener un resumen de bonopoints seman
Igualmente he aadido unos cuadros para poder indicar cada da el consumo de Acei
Como novedad, tenemos la pestaa CALCULO DE RECETAS, para poder calcular c
Aado tambin una pestaa con un resumen de los alimentos saciantes.
2)Propoints diarios y Reserva Semanal:
Una vez tienes tus pp diarios, debes saber que tienes tambin una reserva semanal
Con el listado de alimentos debes componer tus mens sin pasarte de los pp asigna
O bien poniendo los valores nutricionales o bien indicando directamente los pP consu
3) Es recomendable, para que tu prdida de peso sea lo ms optima posible, cumplir a diario con los sig
* Consumir 2 raciones de fruta, 300 gr de verdura, 2 cc de materias grasas vegetales y 2 porciones de l
* 200 grs de alimentos ricos en protenas (carne, huevos, legumbres, pescado -al menos 3 veces por s
* 300 grs de alimentos ricos en hidratos de carbono (pasta, arroz, patatas, todo tipo de cereal, etc...)
* Beber 1,5 litros de lquido, de los cuales 1 litro deber ser de agua
* Realizar 30 minutos de ejercicio
4) A tener en cuenta:
* Procura consumir diariamente todo tu capital de ProPoints. Si te sobran, los perders, no se acumul
* Los ProPoints de reserva no se han de consumir obligatoriamente.
nota: si haces un da DAS, te recomiendo poner al inicio del da un valor de 26 pp consumido
Nombre:
PpDiarios Permitidos: 26 Peso Inicio: 87.6 kg
Reserva: 49 Altura 1.58 m
Points Usados Reserva utilizada
Lunes 26 Lunes 8
Martes 26 Martes 2Mircoles 25 Mircoles 0
Jueves 22 Jueves 0
Viernes 8 Viernes 0
Sbado 0 Sbado 0
Domingo 0 Domingo 0
GR
1)CONSIDERACIONES PREVIAS:
Novedades Septiemb re 2013, por Mon etldf:
RESUMEN DE TUS AVAN
Mariola
http://entulinea.es/http://www.exercise4weightloss.com/points-plus-allowance.htmlhttp://monetldf.blogspot.com.es/2013/09/calculo-de-propoints-diarios-en-tu-linea.htmlhttp://monetldf.blogspot.com.es/2013/09/calculo-de-propoints-diarios-en-tu-linea.htmlhttp://www.exercise4weightloss.com/points-plus-allowance.htmlhttp://entulinea.es/ -
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Tu objetvo ==> 65 Kg
Fecha Peso (kg) IMC
Inicio: 22-01-14 87.6 35.1
27-01-14 86.5 34.6
23-10-13 60 24.0
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
10/23/201310/3
0.0
5.0
10.0
15.0
20.0
25.0
30.0
35.0
40.0
10/23/201310/30/2
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que registrarte y apuntarte al plan WEB ENTULINEA: http://entulinea.es/
http://www.exercise4weightloss.com/points-plus-allowance.html
S DE MONETLDF"
he agregado pequeos detalles para que as sea ms fcil de manejar. ales, que se van aadiendo al resumen semanal.
ites, Agua, frutas y verduras, obligatorios para nuestras pautas diarias.
on mayor rapidez y comodidad nuestras recetas.
ue son 49 pp.
os, o como mucho restando de la reserva, con esta herramienta puedes ir calculando con mayor f
midos en cada comida.
uientes mnimos:
cteos.
mana-)
Esta elaborada hoja de Excel no habra sido posible sin la colaboraci
de much@s forer@s de: mundorecetas
En especial agradecer el trabajo de monetldf y Lumana, foreras de
n.
Dietaww, cuyo trabajo inicial en la hoja de Excel original, ha sido dur
y el resto que no est en la lista puntuarlo para que se reste correctamente de la reserva.
Points Usados Restantes
10 40
EJERCICIO BONOPOINTS SEMANAL
FICA DE TUS PROGRESOS
AGRADECIMIENTOS
ES
RESERVA SEMANAL
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/201311/6/201311/13/201311/20/201311/27/201312/4/201312/11/201312/18/201312/25/20131/1/20141/8/20141/15/20141/22/2014
Peso
Series1
01311/6/201311/13/201311/20/201311/27/201312/4/201312/11/201312/18/201312/25/20131/1/20141/8/20141/15/20141/22/2014
IMC
Series1
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cilidad,
n
y dietaww.mforos(ya no existe)
y excelente.
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Bono ProPoints ==> 0
Points Diarios Permitidos ==> 26 26
cantidad
Alimentos por Comidas gr o ml
Hidr.Car.
(glcidos)
Almuerzo / Merienda
Danio de Danone con fresa
Caf cortado
Caf con leche
Pan
Cena
Tortilla patata
Pur de calabaza y patata
Chuleta cerdo
Pan
Comida
Desayuno
Caf con leche
Galletas fontaneda digestive Avena
LUNES - Clculo de ProPoints
Points Usados
Introdu
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Galletas avena 2
Pltano
Tota
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OBLIGATORIO AL
DIA
AGUA (mn 8)
8
FRUTAS (mn 2)
PROT. Grasa Fibra Calculados ProPointsVERDURAS (mn3)
0 GRASAS (mn. 2)
0 1
0 0.5
0
0
00
0
1.5
0
0 6
0 6
0 3
0
0
0
0
15
0
0 10
0 1
0
0
0
00
11
0
0 2.5
0 2
0 1
Total ProPoints consumidos en la cena ====>
Total ProPoints consumidos en la comida ====>
Total ProPoints consumidos en el desayuno ====>
Hoy Reserva Usada Hoy
cir datos por 100 gr o 100 ml de producto PROPOINTS
BORRAR DABORRAR DA
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0 0.5
0 0
0
0
6l ProPoints consumidos en almuerzo/merienda ====>
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Bono ProPoints ==>
Points Diarios Permitidos ==> 26 26
cantidad
Alimentos por Comidas gr o ml
Hidr.Car.
(glcidos)
Filetes de pavo con salsa de verdura
Flan chocolate
Caf con leche
Snack light 5 g
Caf con leche
Mandarina
Cena
Sopa castellana
Flan chcolate
Comida
DesayunoCaf con leche
Galletas 6
MARTES - Clculo de ProPoints
Points Usados
Introdu
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Magdalena
Tota
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OBLIGATORIO AL
DIA
AGUA (mn 8)
2
FRUTAS (mn 2)
PROT. Grasa Fibra Calculados ProPointsVERDURAS (mn3)
0 1 GRASAS (mn. 2)
0 3
0
0
0
00
0
4
0
0 5
0 2
0
0
0
0
0
7
0
0 6
0 2
0 0
0 0
0 0
0 00
8
0
0 1
0 1
0
0 1
Total ProPoints consumidos en la cena ====>
Total ProPoints consumidos en la comida ====>
Total ProPoints consumidos en el desayuno ====>
Hoy Reserva Usada Hoy
cir datos por 100 gr o 100 ml de producto PROPOINTS
BORRAR DA
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0 6
0
0
9l ProPoints consumidos en almuerzo/merienda ====>
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Bono ProPoints ==>
Points Diarios Permitidos ==> 26 25
cantidad
Alimentos por Comidas gr o ml
Hidr.Car.
(glcidos)
27.4 8.6
Almuerzo / Merienda
Caf con leche
2 biscotes con mermelada y margarina
Pan
Pan 50 g
Flan chocolate
Mortadela 20 g
Jamn curado 20 g
Queso light 40 g
Cena
Fuet 10 g
Comida
Flan chocolate
Pan
Desayuno
Caf con leche
Galletas
MIRCOLES - Clculo de ProPoints
Points Usados
Introdu
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Tota
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17/206
OBLIGATORIO AL
DIA
AGUA (mn 8)
0
FRUTAS (mn 2)
1
PROT. Grasa Fibra Calculados ProPointsVERDURAS (mn3)
1
0 GRASAS (mn. 2)
0
0.9 2.9 0
0 3
0
00
0
3
0
0 5
0 1
0 2
0
0
0
0
8
0
0 1
0 3
0 1
0 1
0 1
0 20
9
0
0
0 1
0 3
0 1
Total ProPoints consumidos en la cena ====>
Total ProPoints consumidos en la comida ====>
Total ProPoints consumidos en el desayuno ====>
1
Hoy Reserva Usada Hoy
2
cir datos por 100 gr o 100 ml de producto PROPOINTS
BORRAR DA
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18/206
0
0
0
5l ProPoints consumidos en almuerzo/merienda ====>
-
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19/206
oll
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20/206
Bono ProPoints ==> 8
Points Diarios Permitidos ==> 26 22
cantidad
Alimentos por Comidas gr o ml
Hidr.Car.
(glcidos)
150 11.6
Sandwiche
Caf con leche
Filetes merluza
Flan
Cena
Comida
Filete pollo salsa
Huevo
Cocreta
Desayuno
Caf con leche
Galletas 4
JUEVES - Clculo de ProPoints
Points Usados
Introdu
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21/206
Tota
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22/206
0 OBLIGATORIO AL DIA
AGUA (mn 8)
PROT. Grasa Fibra Calculados ProPoints
FRUTAS (mn 2)
0 2
0.1 0 VERDURAS (mn3)
7.9 0.1 0 3 1 2
0 2 GRASAS (mn. 2)
0
00
0
3
0
0
0 3
0 3
0 2
0 1
0
0
9
0
0 5
0
0
0
0
00
5
0
0 1
0
0 4
0
Total ProPoints consumidos en la cena ====>
Total ProPoints consumidos en la comida ====>
1
Total ProPoints consumidos en el desayuno ====>
3
Hoy Reserva Usada Hoy
cir datos por 100 gr o 100 ml de producto PROPOINTS
BORRAR DA
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23/206
0
0
0
5l ProPoints consumidos en almuerzo/merienda ====>
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24/206
Bono ProPoints ==> 5
Points Diarios Permitidos ==> 26 8
cantidad
Alimentos por Comidas gr o ml
Hidr.Car.
(glcidos)
Cena
Comida
Desayuno
VIERNES - Clculo de ProPoints
Points Usados
Introdu
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Tota
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26/206
OBLIGATORIO AL
DIA
AGUA (mn 8)
0
FRUTAS (mn 2)
1
PROT. Grasa Fibra Calculados ProPointsVERDURAS (mn3)
2
0 GRASAS (mn. 2)
0
0
0
0
00
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
00
0
0
0 4
0
0 2
0 2
Total ProPoints consumidos en la cena ====>
Total ProPoints consumidos en la comida ====>
Total ProPoints consumidos en el desayuno ====>
1
Hoy Reserva Usada Hoy
3
cir datos por 100 gr o 100 ml de producto PROPOINTS
BORRAR DA
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0
0
0
8l ProPoints consumidos en almuerzo/merienda ====>
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28/206
Bono ProPoints ==> 0
Points Diarios Permitidos ==> 26 0
cantidad
Alimentos por Comidas gr o ml
Hidr.Car.
(glcidos)
Almuerzo / Merienda
Cena
Comida
Desayuno
SBADO - Clculo de ProPoints
Points Usados
Introdu
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Tota
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OBLIGATORIO AL
DIA
AGUA (mn 8)
0
FRUTAS (mn 2)
PROT. Grasa Fibra Calculados ProPointsVERDURAS (mn3)
0 GRASAS (mn. 2)
0
0
0
0
00
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
00
0
0
0
0
0
0
Total ProPoints consumidos en la cena ====>
Total ProPoints consumidos en la comida ====>
Total ProPoints consumidos en el desayuno ====>
Hoy Reserva Usada Hoy
8
cir datos por 100 gr o 100 ml de producto PROPOINTS
BORRAR DA
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0
0
0
0l ProPoints consumidos en almuerzo/merienda ====>
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Bono ProPoints ==> 0
Points Diarios Permitidos ==> 26 0
cantidad
Alimentos por Comidas gr o ml
Hidr.Car.
(glcidos)
100 3.7
Almuerzo / Merienda
Cena
Comida
Desayuno
DOMINGO - Clculo de ProPoints
Points Usados
Introdu
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Tota
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OBLIGATORIO AL
DIA
AGUA (mn 8)
0
FRUTAS (mn 2)
PROT. Grasa Fibra Calculados ProPointsVERDURAS (mn3)
0 GRASAS (mn. 2)
0
0
1.4 25.4 0 7
0
00
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
00
0
0
0
0
0
0
Total ProPoints consumidos en la cena ====>
Total ProPoints consumidos en la comida ====>
Total ProPoints consumidos en el desayuno ====>
Hoy Reserva Usada Hoy
8
cir datos por 100 gr o 100 ml de producto PROPOINTS
BORRAR DA
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0
0
0
0l ProPoints consumidos en almuerzo/merienda ====>
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ALIMENTO
Aceitunas negras
Aceitunas rellenas
Aceitunas verdes
Altramuces
Aperitivos maz tipo Doritos
Encurtidos
Galletas rellenas de queso
Galletas saladas
Galletas saladas con queso
Kikos
Palomitas con aceite y sal
Patatas chipsPatatas chips light
Pepinillos en vinagre
Ans seco
Bitter
Cava brut
Cava semiseco
Champn
Clara, cerveza y limonada
Cointreau, curaao, grand manierCoac, brandy
Crema de cassis
Crema de whisky
Fernet-branca
Ginebra
Licor de frutas
Orujo, grappa, kirsch
Pasts
Margarina 3/4 vegetal
Margarina light
Margarina vegetal enriquecida
Cerveza oscura 8-9
Lo s alimen tos sealados
Aceite, todo tipo
Manteca de cerdo/oca
Mantequilla con o sin sal
Mantequilla extraligera (20% M.G.)
Margarina comn
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37/206
Ponche
Ron
Sangra de vino o cava
Sidra dulce o seca
Tequila
Tinto de verano
Vermut
Vino blanco, rosado o tintoVino de Oporto o Jerez
Lambrusco
Moscatel
Vino verde
Vodka
Whisky
Crema de almendra
Cacao en polvo
Cacao en polvo sin azcar
Caf cappuccino instant, azucarado
Caf molidoCaf soluble
Chocolate en polvo
Granadina
Jarabe de fruta sin diluir
Malta azucarada soluble
Agua con gas
Agua de sabores, sin azcar
Agua sin gas
Bebida isotnica
Bitter sin alcoholCaf cappuccino
Caf solo
Gaseosa
Horchata de chufa
Infusiones, todo tipo
Mosto de uva
Nctar de albaricoqueNctar de maracuy
Nctar de naranja
Nctar de pera
Refrescos light
Cerverza sin alcohol
Refrescos con gas
Cola con gas
Cereales solubles
Caf con leche
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T, todo tipo
Zumo envasado de frutas exticas
Zumo envasado de manzana
Zumo envasado de melocotnZumo envasado de naranja
Zumo envasado de pera
Zumo envasado de pia
Zumo envasado de pomelo
Zumo envasado de tomate
Zumo envasado de uva
Zumo envasado de uva y melocotn
Zumo envasado de zanahoria
Zumo natural de frutas
Barquillo relleno de chocolate
Barquillo relleno de nataBase de bizcocho
Berlina o donut de panadera
Berlina o donut envasado
Berlina o donut envasado de chocolate
Berlina o donut envasado de crema
Bizcocho
Bizcocho cuatro cuartos
Bollo relleno de chocolate
BrownieBuuelo
Caa de cabello de angel
Caa de crema
Caa de crema con chocolate
Churros
Coca
Crepe
Croissant de panadera, de chocolateCroissant envasado
Galleta con chocolate
Galleta con jalea de frutas
Galleta de jengibre
Galleta de mantequilla
Croissant de panadera
Ensaimada
Refrescos sin gas
Tnica
Brioche, bollo de leche o suizo
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5/22/2018 Hoja Control
39/206
Galleta digestiva
Galleta doble rellena de chocolate
Galleta mara
Gofre envasado
Lionesa rellena de crema
Mantecado
Melindro
Merengue
Milhojas con nata y crema
Mini croissant
Mini magdalena
Mini napolitana de chocolate
Muffins
Napolitana de chocolateNapolitana de crema
Neulas o barquillos
Palmera
Panettone
Pastas de t
Pastel con frutas confitadas
Pastel de chocolate
Pastel saboyana
Plumcake
Polvorn
Porras
Pudn de pasasRosco de vino
Rosquilla
Sobao
Tarta de frutas
Tarta de manzana con crema
Tarta de queso
Torta de ans comn
Torta de ans integral
Gofre natural
Magdalena
Valenciana
Buey-vaca
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5/22/2018 Hoja Control
40/206
CaballoCabrito
Chistorra
Chorizo fresco
Ciervo
Caracol
Cerdo
Conejo
Conejo de monte
Cordero
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5/22/2018 Hoja Control
41/206
CorzoJabal
Avestruz, sin piel
Codorniz sin piel
Faisn sin piel
Morcilla cruda
Salchicha
Ternera
Capn
Codorniz con piel
Gallina
Liebre
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5/22/2018 Hoja Control
42/206
Oca
Pavo con piel
Pavo sin piel
Pintada
Rascn o polla de agua
Huevo de codorniz
Huevo de pato
Huevo de pavo
Gofio canario tostado
Huevo de gallina
Arroz inflado
Barritas de cereales
Cereales
Copos
Paloma
Pato entero con piel
Pato magret o pechuga sin piel
Perdiz
Pollo
Salchicha
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5/22/2018 Hoja Control
43/206
Maz inflado con miel
Butifarra blanca
Cabeza de jabal
Cecina de Len
Chicharrones
ChorizoCoppa
Fuet
Galantina
Lacn
Lomo embuchado
Longaniza
Morcilla cocida
Morcn
Mortadela
Mortadela de pavo
Paleta cocida magra
Salami
SalchichnArza
Azul
Brie
Cabrales
Camembert 20-30% M.G.
Camembert 40-50% M.G.
Camembert 60% M.G.
Castellano
Trigo inflado
Bacon o panceta
Bacon o panceta ahumados
Chopped
Embutido de pechuga
Jamn
Muesli
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5/22/2018 Hoja Control
44/206
Cheddar
Cottage 20% M.G.
Crema para untar
Crema para untar 0% M.G.
Crema para untar light
De bola
De cabra curado
De cabra de pasta blandaDe cabra semicurado
De Castilla La Mancha, oveja, cabra y vaca
De Castilla La Mancha, oveja y cabra
De Castilla La Mancha tierno Light oveja, cabra y v
De Castilla y Len oveja y vaca
De tetilla
Edam
Edam light
Emmental
Emmental light
En lonchas para fundirFeta
Fondue
Fresco de Burgos
Fresco de Burgos 0% M.G.
Fundido en loncha light
Gallego
Gorgonzola
Gouda
Gouda semicurado light
Gruyre
Gruyre light
Havarti lightIbores
Idiazbal
Maasdam
Maasdam light
Mahn
Majorero
Manchego curado
Manchego semicurado
Mascarpone
Mozzarella
Mozzarella lightMunster
Nata
Pirineos
Quesito
Parmesano
Quesito light
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5/22/2018 Hoja Control
45/206
Raclette
Rallado
Reblochon
Requesn o mat
Ricotta
Roncal
Roquefort
San SimnScamorza
Torta del Casar
Zamorano
Bombn
Caramelo blando
Caramelo de fruta
Caramelo sin azcar
Chicle
Chocolate blancoChocolate con leche
Chocolate negro
Chocolate para postres
Chocolatinas
Marrn glac
Mazapn
Pasta de almendras
Peladillas
Regaliz
Trufa de chocolate
Turrn de Alicante
Turrn de chocolateTurrn de Jijona
Turrn de yema
Arroz a la cubana
Calamares a la romana
Canelones con bechamel
Croquetas de jamn serrano
Ensaladilla rusa
Pasta con salsa boloesa
Fideu de marisco
Gazpacho
Hamburguesa de hamburguesera con panLasaa de carne con bechamel
Lentejas guisadas con chorizo
Paella de marisco
Patatas fritas
Pizza 4 quesos
Pizza Margarita
Pollo asado
Tortilla de patata y cebolla
Chicle sin azcar
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5/22/2018 Hoja Control
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Alcaparras
Azcar avainillado, blanco y moreno
Cubitos de caldo
Edulcorante
Esencias no azucaradas
Especias
Fideos de chocolate
Fructosa
Harina de algarroba
Hierbas armaticas frescas y secas
Mostaza
Perlas multicolores
Sal
Salsa de soja
Salsa Worcestershire
Tabasco
Tahini, crema de ssamo
Tomate secoTomate seco con aceite escurrido
Vainilla sin azcar
Vinagre
Zumo de limn natural
Acerola
Aguacate
Albaricoque
Arndano
Gelatina en polvo o en hoja no azucarada
Harina
Levadura
Pan rallado
Algas
Azcar glas
Concentrado de tomate
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5/22/2018 Hoja Control
47/206
Azufaifa o jinjol
Breva
Caqui
Carambola
Cereza
Cereza Picota
Chirimoya
CiruelaCoco
Compota
Feijoa
Frambuesa
Fresa o fresn
Fruta confitada
Granada
Grosella
Grosella negra
Guanbana
Higo
Higo chumbo
Kiwi
Kumquat o kinoto
Lichi
Lima
Limn
Macedonia en almbar
Macedonia en su jugo
Mandarina
MangoManzana
Maracuy
Meln
Membrillo
Mora
Naranja
Nectarina
Nspero
Papaya
Pitahaya
Pltano
Pera
Pia
Guayaba
Melocotn
-
5/22/2018 Hoja Control
48/206
Pomelo
Sanda
Uva blanca
Uva negra
Almendra cruda
Almendra garrapiadaAlmendra tostada
Anacardo crudo
Cacahuete crudo
Cacahuete frito con miel
Castaa cruda
Castaa tostada
ChufaCiruela pasa
Cocktail de frutos secos y pasas
Coco seco
Dtil seco
Frutas deshidratadas
Higo seco
Nuez comn
Nuez de Brasil
Nuez de macadamia
Nuez de pecn
Orejones
Pan de higos
Pistacho crudo
Pistacho tostado y salado
Pltano desecado
Uva pasa
Pipas de calabaza peladas
Semillas de altramuz
Semillas de amapolaSemillas de lino
Semillas de ssamo
Barra helada de nata y chocolate tipo comtessa
Polo, todos los sabores
Profiterol de nata
Pipas de girasol sin sal
Helado
Almendra frita y salada
Anacardo frito
Cacahuete frito y salado
Pin
-
5/22/2018 Hoja Control
49/206
Sandwich de nata y chocolate
Sorbete
Tarta de limn
Tarta de nata y chocolate
Tarta de vainilla y caramelo
Tarta helada de whisky
Trufa de chocolate
Arroz con lecheBatido de cacao
Bebida o leche de arroz
Bebida o leche de soja
Bebida o leche de soja light
Crema agria
Crema catalana
Crema chantilly o nata montada
Crema de soja
Crema inglesa
Crema pastelera
CuajadaFlan de huevo
Flan de vainilla
Flan instantneo
Kfir
Leche de almendras
Leche en polvo desnatada
Leche en polvo entera
Leche semidesnatada
Leche evaporada entera
Leche fermentada desnatada
Leche fermentada enteraLeche fermentada entera con frutas
Mousse envasada de caf
Leche de oveja
Leche pasteurizada desnatada
Lecha pasteurizada entera
Leche pasteurizada semidesnatada
Leche condensada entera
Leche condensada desnatada
Leche de cabra
Leche de coco concentrada
-
5/22/2018 Hoja Control
50/206
Mousse envasada de chocolate
Mousse envasada de limn
Nata montada
Natillas
Natillas de chocolate
Petit suisse con frutas
Petit suisse de chocolate
Petit suisse natural azucarado
Postre de soja con chocolate
Postre de soja con frutasQueso blanco 0% M.G.
Queso blanco 0% M.G. con fruta
Queso blanco 10% M.G.
Queso blanco 20% M.G.
Queso blanco 30% M.G.
Queso blanco 40% M.G.
Queso Quark
Yogur de soja cualquier sabor
Yogur desnatado con frutas
Yogur desnatado natural
Yogur desnatado natural edulcorado
Yogur desnatado, cualquier saborYogur entero con frutas
Yogur entero natural
Yogur entero natural azucarado
Yogur entero, cualquier sabor
Yogur griego
Yogur lquido con frutas
Yogur lquido natural azucarado
Yogur lquido, cualquier sabor
Frijol negro seco
Nata lquida para montar
Alubia
Azuki
Garbanzo
Nata espesa light
Nata lquida para cocinar
-
5/22/2018 Hoja Control
51/206
Garrafn fresco
Base de pizza congelada
Biscotte
Biscotte de arroz
Cracker
Cracker integral
Grisines
Mini tostas
Lentejas
Soja
Maz
Masa
Pan
Panecillo
Guisante
Habas
-
5/22/2018 Hoja Control
52/206
Picatostes
Rega artesana
Tortillas de trigo mejicanas integrales
Tostadas con salvado
Fideos chinos de arroz
Fideos chinos de huevo
oquis o Gnocchi
Pasta para sopa seca
Cebada en grano seca
Mijo
Polenta
Quinoa
Arroz
Cous cous
Smola
Tapioca
Trigo
Batata
Pasta
Pasta con o sin gluten
Pasta al huevo
Pasta fresca
Pasta fresca rellena cruda
Pasta integral
-
5/22/2018 Hoja Control
53/206
ame
Patatas fritas caseras
Patatas prefritas congeladas
Patatas copos para pur
Pltano macho
Yuca o mandioca
Abadejo
Aceda
Almejas al natural
Anca de rana
Anchoa en aceite
Anguila
Anguila ahumada
Angula
AtnAtn al natural escurrido
Atn en aceite escurrido
Atn en escabeche
Bacalao ahumado
Bacalao fresco
Bacalao salado
Bacalao salado y remojado
Barbo
Berberechos al natural
Besugo
Boga
Bacaladilla, lirio o perlita
Berberechos
Bgaro hervido
Bogavante
Boniato
Fcula
Patata
Almejas
Arenque
Arenque ahumado
-
5/22/2018 Hoja Control
54/206
Bonito
Bonito en aceite escurrido
Bonito en escabeche
Breca
Caballa
Caballa en aceite
Caballa en escabeche
Caballa en salsa de tomate
Cabracho
Calamar
Cangrejo en conserva
Carpa
Caviar
Cazn
Centollo
Chicharro
Chipirn
Congrio
Emperador
Erizo de mar
Escurpia o carneiro
FanecaFletn o halibut
Fogonero
Gallo
Huevas de pescado en conserva
Huevas de pescado frescas
Cigala
Dorada
Gambas
Caballa ahumada
Camarn
Cangrejo
Cangrejo de ro
Carabinero
Chirla
Boquern o anchoa fresca
Buey de mar
-
5/22/2018 Hoja Control
55/206
Jurel
Lija
Lubina
Lucio
Mejillones al natural
Mejillones en escabeche
Merluza
Mero
Mojarra
MjolNcora
Palometa
Panga
Perca
Pez espada
Pijota
Platija
Pulpo
Pulpo en aceite
Rape
Raya
Rodaballo
Rosada
RubioSalmn
Salmn ahumado
Salmonete
San Pedro
Sardina
Mejillones
Ostras
Pechina
Percebe
Pescadilla
Langosta
Langostino
Lenguado
-
5/22/2018 Hoja Control
56/206
Sardina en aceite
Sardina en escabeche
Sardina en salsa de tomate
Sargo
Sepia
Solla
Surimi
Tiburn
Tinta de calamar
Trucha
Trucha ahumada
Calamar a la romana
Lasaa de carne y bechamel
Pollo empanado
Rollito de primavera
San Jacabo
Crema de cacahuete
Crema de castaaPur de castaa
Confitura
Confitura sin azcar
Dulce de leche
Dulce de membrillo
Foie gras
Jalea de frutas
Mantequilla de cacahuetes
Mousse
Canelones
Croquetas
Empanadilla
Crema de chocolate con avellanas
Mermelada
Miel
Vieira
-
5/22/2018 Hoja Control
57/206
Pasta de frutas
Pat de campaa
Pat de hgado de cerdo
Sirope de arce
Sobrasada
Tapenade
Frankfurt vegetal de tofu
Hamburguesa vegetal
Levadura de cerveza en polvo
Polen
Seitn
Alioli
Guacamole Dio
KetchupKetchup light
Salsa agridulce
Salsa barbacoa
Salsa bearnesaSalsa bechamel
Salsa boloesa
Salsa carbonara
Salsa de tomate envasada
Salsa de yogur
Salsa holandesa
Salsa Mornay
Salsa napolitana
Salsa pesto
Salsa Roquefort
Salsa rosa o cocktailSalsa trtara
Salsa vinagreta
Salsa vinagreta light
Sofrito casero
Sofrito envasado
Tarama
Tomate frito
Ajoblanco envasado
Germen
Tofu
Mayonesa
-
5/22/2018 Hoja Control
58/206
Caldo casero desgrasado de carne, cocido, pescad
Caldo casero vegetal sin aceite
Crema de tomates
Gazpacho envasado
Sopa de ave con fideos
Sopa de sobre
VichyssoiseAcelga
Achicoria
Ajo
Alcachofa
Algas frescas
Apio
Berenjena
Berro
Borraja
Brcoli
Brote de soja en conservaBrotes de soja o soja germinada
Calabacn
Calabaza
Cannigo
Cardo
Cebolla
Cebolla tierna o cebolleta
Chalota
Champin
Chiriva
Choucroute
Col de bruselasCol lombarda
Coliflor
Endibia
Escarola
Esprrago
Esprrago en conserva
Espinaca
Grelos
Hinojo
Juda verde
LechugaMazorquitas en conserva
Nabo
Palmito en conserva
Pepino
Pimiento amarillo
Pimiento del piquillo
Pimiento rojo
Pimiento verde
-
5/22/2018 Hoja Control
59/206
Puerro
Rbano
Remolacha
Repollo
Rcula
Ruibarbo
Salsifi o barba de cabra
Setas variasTomate
Tomate natural triturado
Zanahoria
-
5/22/2018 Hoja Control
60/206
-
5/22/2018 Hoja Control
61/206
TAMAO O PORCIN PROPOINTS
1ct, 4g 1
1Cd, 12g 3
1ct, 5g 1
1Cd, 15g 4
1ct, 5g 1
1Cd, 15g 3
1ct, 5g 0
1Cd, 15g 1
1ct, 5g 1
1Cd, 15g 2
1ct, 5g 1
1Cd, 15g 2
2ct, 10g 1
1Cd, 15g 2
2Cd, 30g 3
1ct, 5g 1
1Cd, 15g 34uds, 12g 1
5uds, 20g 1
8uds, 32g 1
30g 1
30g 4
0
1 galleta, 20g 3
2 galletas, 6g 1
2 galletas, 6g 1
30g 3
30g 4
30g 5
30g 4
0
40ml 4
1 vaso pequeo, 100ml 5
1 copa, 120ml 3
1 copa, 120ml 4
1 botelln, 250ml 3
1 lata, 330ml 4
1 copa, 120ml 3
1 lata, 330ml 4
40ml 440ml 3
40ml 3
40ml 4
40ml 2
40ml 3
40ml 3
40ml 5
40ml 4
n amarillopueden comer se segn l os gr amos y punt os o a sac i
-
5/22/2018 Hoja Control
62/206
40ml 3
40ml 3
1 copa, 120ml 3
1 copa, 120ml 1
40ml 4
1 vaso, 200ml 2
1 copa, 120ml 6
1 copa, 120ml 3
40ml 2
1 copa, 120ml 4
1 copa, 120ml 5
1 copa, 120ml 4
40ml 3
40ml 3
1Cd, 21g 2
2ct, 10g 1
1Cd, 15g 1
1 sobre, 12g 1
00
2ct, 10g 0
2Cd, 30g 1
2ct, 10g 1
1Cd, 10g 1
1Cd, 10g 1
1Cd, 20g 2
0
0
0
1 lata, 330ml 3
1 botelln, 200ml 2
1 taza pequea, 100ml 1
1 taza pequea, 100ml 1
1 taza, 250ml 3
0
1 botelln, 250ml 2
1 lata, 330ml 2
0
1 vaso, 200ml 5
0
1 vaso, 200ml 4
1 vaso, 200ml 31 vaso, 200ml 3
1 vaso, 200ml 2
1 vaso, 200ml 3
1 vaso, 200ml 2
1 lata, 330ml 4
0
1 vaso, 200ml 2
1 lata, 330ml 4
-
5/22/2018 Hoja Control
63/206
1 vaso, 200ml 2
1 lata, 330ml 4
0
1 vaso, 200ml 2
1 lata, 330ml 3
1 vaso, 200ml 3
1 vaso, 200ml 2
1 vaso, 200ml 4
1 vaso, 200ml 2
1 vaso, 200ml 3
1 vaso, 200ml 2
1 vaso, 200ml 2
1 vaso, 200ml 1
1 vaso, 200ml 3
1 vaso, 200ml 3
1 vaso, 200ml 2
1 vaso, 200ml 0
1ud, 16g 2
1ud, 16g 250g 7
1ud, 70g 8
1ud, 50g 6
1ud, 75g 10
1ud, 60g 7
50g 6
50g 5
1ud, 60g 6
1ud pequea, 25g 3
1ud mediana, 50g 6
1ud grande, 70g 8
50g 6
1ud, 20g 2
1ud, 80g 9
1ud, 80g 10
1ud, 80g 11
4uds, 70g 7
50g 5
1ud, 30g 1
1ud pequea, 18g 2
1ud mediana, 50g 6
1ud grande, 80g 9
1ud, 100g 101ud, 35g 4
1ud pequea, 25g 3
1ud mediana, 55g 7
1ud grande, 80g 10
1ud, 15g 2
1ud, 10g 1
3uds, 15g 2
1ud,10g 1
-
5/22/2018 Hoja Control
64/206
1ud, 15g 2
1ud, 20g 3
3uds, 18g 2
1ud, 50g 6
1ud, 50g 5
1ud, 120g 12
1ud, 18g 1
1ud pequea, 10g 1
1ud mediana, 30g 3
1ud grande, 75g 8
1ud, 35g 5
1ud, 10g 1
1ud, 55g 6
1ud, 150g 12
3uds, 18g 2
1ud, 10g 1
3uds, 45g 5
1ud, 30g 3
1ud, 85g 101ud, 85g 9
1ud, 7g 1
1ud, 80g 12
50g 5
1ud, 10g 1
50g 5
50g 6
50g 4
1 rebanada, 35g 4
1ud, 43g 6
4uds, 100g 9
50g 4
1ud, 27g 4
1ud, 30g 3
1ud, 25g 3
50g 4
50g 4
50g 3
1ud, 33g 5
1ud, 30g 4
1ud, 35g 4
1ud grande, 60g 7
bistec, 100g 4carne magra, 100g - Saciedad 5pp 6
contra, 100g - Saciedad 5pp 3
entrecot, 1ud, 190g 10
falda, 100g 5
filete, 100g 4
hgado, 100g - Saciedad 5pp 3
lengua, 100g 6
lomo, 100g 5
-
5/22/2018 Hoja Control
65/206
pecho, 100g 6
pescuezo, 100g 4
rabo, 100g 5
redondo, 100g - Saciedad 5pp 3
rosbif, 100g - Saciedad 5pp 3
solomillo, 100g 4
tapa, 100g - Saciedad 5pp 3
100g - Saciedad 5pp 3
100g 3
200g con caparazn - Saciedad 5pp 1
100g - Saciedad 5pp 2
butifarra, 1ud, 75g 5
cabeza, 100g 5
carne grasa, 100g 6
carne magra, 100g - Saciedad 5pp 4
carne picada, 100g 7
chuleta, 1ud 7
chuleta, 100g 6
costilla, 100g con hueso 5costilla, 100g 8
hgado, 100g - Saciedad 5pp 3
lomo, 100g - Saciedad 5pp 4
manita, 1ud 9
manita, 100g 8
morro, 100g 5
oreja, 100g 6
paletilla o brazuelo, 100g 8
pierna magra, 100g - Saciedad 5pp 3
rabo, 100g 10
riones, 100g - Saciedad 5pp 2
sangre, 100g - Saciedad 5pp 2
sesos, 100g - Saciedad 5pp 3
solomillo, 100g - Saciedad 5pp 3
tocino, 1 loncha fina, 25g 5
tocino magro, 1 loncha fina, 25g 2
zancarrn, 100g 7
30g 4
1/2ud, 45g 5
100g - Saciedad 5pp 2
1/4ud - Saciedad 5pp 4
100g - Saciedad 5pp 3
1/4ud - Saciedad 5pp 4100g - Saciedad 5pp 3
carne, 100g 6
carne magra, 100g 3
chuleta con grasa, 1ud 5
chuleta con grasa, 100g 7
costilla, 1ud 4
costilla, 100g 8
falda, 100g 6
-
5/22/2018 Hoja Control
66/206
hgado, 100g 3
lengua, 100g 5
mollejas, 100g 3
paletilla, 100g 8
pierna, 100g 5
riones, 100g 2
sesos, 100g 4
100g - Saciedad 5pp 2
100g - Saciedad 5pp 3
200g con hueso - Saciedad 5pp 4
100g - Saciedad 5pp 3
1 loncha, 20g 2
50g 5
cocktail, 2uds, 30g 3
fresca cerdo, 1 ud, 50g 4
tipo frankfurt, 1 ud pequena, 35g 3
tipo frankfurt, 1ud grande, 75g 6
aguja, 100g 5
aleta, 100g 3brazuelo, 100g 4
callos, 100g - Saciedad 5pp 2
carne picada, 100g 5
costilla, 200g con hueso 5
costilla, 100g 4
escalopa, 100g 4
filete o bistec sin grasa, 100g - Saciedad 5pp 2
hamburguesa, 100g 5
hgado, 100g - Saciedad 5pp 3
lengua, 100g 3
mollejas, 100g - Saciedad 5pp 2
paletilla, 100g 3
pecho, 100g 3
pescuezo, 100g 4
rabo, 100g 5
redondo, 100g - Saciedad 5pp 3
riones, 100g - Saciedad 5pp 3
rosbif, 100g - Saciedad 5pp 3
sesos, 100g 3
solomillo sin grasa , 100g - Saciedad 5pp 3
zancarrn o morcillo, 100g 3
100g - Saciedad 5pp 3
100g con hueso 4100g 5
1ud 8
100g 4
1/2ud - Saciedad 5pp 3
100g - Saciedad 5pp 3
100g - Saciedad 5pp 4
100g con hueso 7
100g 10
-
5/22/2018 Hoja Control
67/206
100g 7
1/2ud - Saciedad 5pp 4
100g - Saciedad 5pp 4
100g con hueso 4
100g 6
100g 3
muslo sin piel, 100g 3
100g con hueso 3
100g 5
100g - Saciedad 5pp 3
1/2ud - Saciedad 5pp 3
100g - Saciedad 5pp 3
100g 4
ala con piel, 1ud 2
ala con piel, 100g 6
entero con piel, 1/4ud 9
entero con piel, 100g 4
entero con piel, 1 muslo 6
entero sin piel, 1/4ud 5entero sin piel, 100g 3
hamburguesa, 100g 5
hgado, 2uds 1
hgado, 100g 3
muslo sin piel, 1ud 4
muslo sin piel, 100g 3
pechuga sin piel, 100g - Saciedad 5pp 3
100g 3
fresca de ave, 1ud, 40g 2
tipo frankfurt pavo, 1ud pequea, 45g 2
2uds - Saciedad 5pp 1
grande - Saciedad 5pp 3
mediano o pequeo - Saciedad 5pp 2
clara, 2uds - Saciedad 5pp 0
clara, 100g - Saciedad 5pp 1
yema, 1ud 2
1ud - Saciedad 5pp 2
1ud - Saciedad 5pp 3
comn, 6Cd, 30g 3
chocolateado, 6Cd, 30g 3
con avellanas, 1ud, 20g 2
con chocolate, 1ud, 20g 2
con frutas, 1ud, 20g 2con chocolate, 6Cd, 30g 3
con frutos rojos, 6Cd, 30g 3
tipo All-Bran, 6Cd, 30g 2
de avena, 3Cd, 24g - Saciedad 7pp 2
de avena biolgicos, 3Cd, 24g - Saciedad 7pp 2
de maz, 6Cd, 30g 3
tostados de arroz y trigo, 6Cd, 30g 3
3Cd, 30g 3
-
5/22/2018 Hoja Control
68/206
6Cd, 30g 3
azucarado, 2Cd, 30g 3
bio con frutas, 2Cd, 30g 3
con chocolate, 2Cd, 30g 3
con frutas, 2Cd, 30g 3
sin azcar, 2Cd, 30g 3
azucarado, 6Cd, 30g 3
comn, 6Cd, 30g - Saciedad 7pp 3
1 loncha fina, 20g 2
1 loncha gruesa, 50g 5
1 loncha fina, 20g 2
1 loncha gruesa, 50g 4
1 loncha, 15g 1
1 loncha, 20g 1
1 loncha, 20g 1
50g 4
de cerdo, 1 loncha, 15g 1
de pavo, 3 lonchas, 30g 1
1 loncha, 10g 150g 3
de pavo, 2 lonchas, 50g - Saciedad 5pp 1
de pollo, 2 lonchas, 50g -Saciedad 5pp 1
1 loncha, 10g 1
1 loncha, 20g 1
ahumado, 2 lonchas, 50g 2
cocido con grasa, 2 lonchas, 50g 3
cocido de pavo, 2 lonchas, 50g - Saciedad 5pp 1
cocido extra sin grasa, 2 lonchas, 40 - Saciedad 5pp 1
cocido sin grasa, 2 lonchas, 40g - Saciedad 5pp 1
curado con grasa, 1 loncha, 25g 2
curado sin grasa, 1 loncha, 20g 1
de Bayona, 1 loncha, 20g 1
1 loncha, 20g 2
1 loncha, 10g 1
1 loncha, 10g 1
1 loncha, 20g 2
1 loncha, 20g 2
1 loncha, 20g 2
1 loncha, 20g 1
1 loncha, 25g - Saciedad 5pp 1
1 loncha, 15g 2
1 loncha, 10g 130g 3
30g 3
30g 3
30g 3
30g 2
30g 2
30g 3
30g 4
-
5/22/2018 Hoja Control
69/206
30g 3
30g 1
1Cd, 30g 2
2Cd, 60g - Saciedad 5pp 1
1Cd, 30g 1
30g 3
30g 4
30g 2
30g 3
30g 3
30g 3
30g 2
30g 3
30g 3
30g 3
30g 2
30g 3
30g 2
1 loncha, 18g 130g 2
30g 2
30g 2
50g - Saciedad 5pp 1
1 loncha, 18g 1
30g 3
30g 3
30g 3
30g 2
30g 3
30g 2
30g 2
30g 3
30g 4
30g 3
30g 2
30g 3
30g 3
30g 4
30g 3
30g 3
30g 2
30g 130g 3
30g 3
30g 3
rallado, 1Cd, 8g 1
30g 3
1 quesito, 15g 1
1 quesito, 15g 1
2 quesitos, 30g 1
-
5/22/2018 Hoja Control
70/206
30g 3
1Cd, 15g 2
30g 3
30g 1
30g 1
30g 4
30g 3
30g 3
30g 2
30g 3
30g 4
1ud, 10g 1
2uds, 9g 1
2uds, 12g 1
2uds, 14g 1
4uds, 8g 1
1ud, 1g 0
14uds, 14g 1
25g 425g 4
25g 4
50g 7
1ud, 40g 5
1ud, 12g 1
30g 4
30g 4
5uds, 25g 3
1ud, 10g 1
1ud, 25g 3
30g 4
30g 4
30g 4
30g 4
1 plato 11
1 plato 14
1 plato 12
1 plato 14
1 tapa 7
1 plato 10
1 plato 17
1 bol 4
1ud 151 plato 12
1 plato 12
1 plato 23
acompaamiento 10
"1/4" 8
"1/4" 7
"1/4" 17
1 racin 10
-
5/22/2018 Hoja Control
71/206
0
agar desecada, 10g 1
espirulina desecada, 10g 1
kombu desecada, 35g 1
nori desecada, 25g 1
bio con frutas, 2Cd, 30g 1
2ct, 10g 1
1Cd, 15g 2
100g 11
1ct, 3g 0
1Cd, 10g 1
1ct, 6g 0
2Cd, 36g 1
1ud, 12g 1
0
0
0
1Cd, 8g 1
2ct, 10g 11Cd, 15g 2
100g 11
1 hoja, 2g 0
1Cd, 7g 1
6 hojas, 12g 1
1ct, 3g 0
1Cd, 10g 1
100g 10
25g 2
0
de panadera fresca, 50g 1
en polvo, 1ct, 3g 0
en polvo, 2Cd, 20g 1
0
2ct, 10g 1
2Cd, 30g 3
1Cd, 10g 1
0
0
0
0
1Cd, 30g 5
025g 2
0
0
0
0
1 fruta mediana, 125g 5
0
0
-
5/22/2018 Hoja Control
72/206
0
0
0
0
0
0
0
0
30g 3
100g 3
0
0
0
25g 2
0
0
0
0
0en almbar, 100g 2
0
0
0
0
0
0
0
100g 2
100g 1
0
0
0
0
0
en almbar, 1 mitad, 60g 1
0
0
0
0
0
0
00
en almbar, 100g 2
0
en almbar, 1 rodaja fina, 60g 1
en almbar, 1 rodaja gruesa, 100g 2
en su jugo, 1 rodaja gruesa 1
0
0
-
5/22/2018 Hoja Control
73/206
0
0
0
0
10uds, 14g 2
10uds, 14g 2
1 puado, 30g 5
1ud, 10g 1
10uds, 14g 2
1 puado, 30g 5
10uds, 18g 3
1 puado, 30g 5
1 puado, 20g 3
1 puado, 20g 3
10uds, 10g 2
1 puado, 20g 3
5 uds, 40g 2
50g 3
50g 63uds, 21g 1
1 puado, 30g 4
3Cd, 18g 3
3uds, 21g 2
1 puado, 30g 1
3uds, 30g 2
1ud, 7g 1
5uds, 20g 4
1 puado, 20g 4
5uds, 10g 2
5uds, 25g 1
30g 3
1Cd, 10g 2
1 puado, 15g 3
10uds, 6g 1
10uds, 6g 1
1 puado, 20g 2
1Cd, 30g 2
2Cd, 20g 3
2Cd sin pelar 1
2Cd peladas, 20g 3
50g 1
1ct, 5g 11ct, 5g 1
2ct, 6g 1
100g 3
1 bola mediana, 60g 3
1 tarrina pequea, 75g 4
1 tarrina mediana, 115g 6
1ud, 90g 3
1ud, 18g 2
-
5/22/2018 Hoja Control
74/206
1ud, 100ml 5
1 bola, 60g 2
100ml 3
100ml 3
100ml 3
100g 4
1ud, 15g 2
1 envase, 140g 4
1 vaso, 200ml 5
1 vaso, 200ml 3
1 vaso, 200ml 2
1 vaso, 200ml 2
25g 2
1 envase, 125g 6
1Cd, 10g 1
1Cd, 15ml 1
100g 3
3Cd, 90g 4
1 envase, 135g 31 envase, 110g 4
1 envase, 100g 3
1 racin, 8g 1
1 envase, 100g 2
1ct, 5g 0
1Cd, 15g 1
100g 9
1ct, 5g 0
1Cd, 15g 1
100g 7
1 vaso, 200ml 4
1 vaso pequeo, 100ml 2
1 taza, 250ml 4
1Cd, 15ml 1
100ml 6
1 vaso pequeo, 100ml 3
1 taza, 250ml 7
1Cd, 10g 1
2Cd, 20g 3
2Cd, 20g 2
2Cd, 20g 1
1 botelln, 100ml 1
1 botelln, 100ml 21 botelln, 100ml 3
1 vaso pequeo, 100ml 1
1 taza, 250ml 2
1 vaso pequeo, 100ml 2
1 taza, 250ml 4
1 vaso pequeo, 100ml 1
1 taza, 250ml 3
1 envase, 64g 3
-
5/22/2018 Hoja Control
75/206
1 envase, 64g 3
1 envase, 60g 2
1ct, 5g 0
2Cd, 30g 1
100g 5
1ct, 5g 0
1Cd, 15g 1
100g 6
1ct, 5g 0
1Cd, 15g 1
100g 9
1Cd, 10g 1
1 envase, 125g 4
1 envase, 125g 5
1 envase, 55g 2
1 envase, 55g 3
1 envase, 55g 2
1 envase, 100g 3
1 envase, 100g 2100g - Saciedad 5pp 1
100g 1
70g 1
50g 1
50g 1
50g 2
70g 2
1ud, 145g 3
1ud, 125g 1
1ud, 125g - Saciedad 5pp 1
1ud, 125g 1
1ud, 125g 1
1ud, 125g 3
1ud, 125g 2
1ud, 125g 3
1ud, 125g 3
1ud, 125g 5
1 vaso pequeo, 100g 2
1 vaso pequeo, 100g 2
1 vaso pequeo, 100g 2
blanca en conserva, 120g - Saciedad 5pp 3
blanca hervida, 6Cd, 120g - Saciedad 5pp 3
blanca seca, 30g - Saciedad 5pp 2negra hervida, 6Cd, 120g - Saciedad 5pp 3
negra seca, 30g - Saciedad 5pp 3
pinta hervida, 6Cd, 120g - Saciedad 5pp 3
pinta seca, 30g - Saciedad 5pp 3
hervida, 120g - Saciedad 5pp 4
seca, 30g - Saciedad 5pp 3
30g - Saciedad 5pp 2
en conserva, 6Cd, 120g - Saciedad 5pp 3
-
5/22/2018 Hoja Control
76/206
hervido, 6Cd, 120g - Saciedad 5pp 3
seco, 30g - Saciedad 5pp 3
120g - Saciedad 5pp 4
en conserva, 1 lata pequea, 130g - Saciedad 5pp 3
fresco, 200g - Saciedad 5pp 3
hervido, 120g - Saciedad 5pp 2
hervidas, 120g - Saciedad 5pp 2
secas, 30g - Saciedad 5pp 3
tiernas frescas, 200g - Saciedad 5pp 3
en conserva, 6Cd, 120g - Saciedad 5pp 2
hervidas, 120g - Saciedad 5pp 3
secas, 30g - Saciedad 5pp 2
hervida, 120g - Saciedad 5pp 4
seca, 30g - Saciedad 5pp 3
en conserva, 2Cd, 40g - Saciedad 5pp 1
en grano seco, 1Cd, 20g - Saciedad 5pp 2
en mazorca congelado, 1ud - Saciedad 5pp 3
hervido, 1 mazorca - Saciedad 5pp 4
hervido, 100g - Saciedad 5pp 31ud, 130g 11
1ud, 10g 1
3uds, 30g 3
3uds, 9g 1
3uds, 9g 1
5uds medianas, 10g 1
brisa o quebrada, 40g 6
de hojaldre, 50g 6
de pizza, 1ud, 125g 9
3uds, 10g 1
cimo, 50g 4
blanco de barra, 1 rebanada, 20g 1
blanco de barra, 50g 3
blanco de barra sin sal, 50g 3
blanco de molde, 1 rebanada, 30g 2
de centeno puro integral, 50g - Saciedad 7pp 2
de chapata, 50g 3
de molde integral, 1 rebanada, 30g 2
de pasas, 50g 4
de pays, 50g 4
de trigo y centeno, 50g 3
de Viene, 50g 4
integral 5 cereales y semillas, 50g 3integral de trigo, 50g 3
pita, 50g 4
pita integral, 50g 3
pumpernickel, 1 rebanada, 50g - Saciedad 7pp 3
tipo baguette, 50g 4
wasa, 1 rebanada, 10g 1
comn o integral, 1 pieza pequea, 30g 2
comn o integral, 1 pieza mediana, 60g 4
-
5/22/2018 Hoja Control
77/206
comn o integral, 1 pieza grande, 90g 6
para Frankfurt, 1ud, 55g 4
para hamburguesa, 1 pieza pequea, 50g 4
para hamburguesa, 1 pieza grande, 80g 6
tostado tipo sueco, 1 pieza, 12g 1
brick, 1 hoja, 15g 1
brick, 50g 5
filo, 1 hoja, 10g 1
25g 2
1ud, 15g 2
1ud, 40g 4
2uds, 12g 1
30g - Saciedad 7pp 3
30g - Saciedad 7pp 3
1 racin, 125g 5
hervida, 150g - Saciedad 7pp 5
seca, 30g - Saciedad 7pp 3
hervida, 150g - Saciedad 7pp 5
seca, 30g - Saciedad 7pp 3cruda, 50g - Saciedad 7pp 4
hervida, 100g - Saciedad 7pp 3
de carne, 1 racin, 125g 10
de jamn, 1 racin, 125g 10
de queso, 1 racin, 125g 10
de ricotta y espinacas, 1 racin, 125g 10
de setas, 1 racin, 125g 10
hervida, 150g - Saciedad 7pp 5
seca, 30g - Saciedad 7pp 3
3Cd, 24g - Saciedad 7pp 2
blanco hervido, 6Cd, 120g - Saciedad 7pp 4
blanco seco, coccin rpida, 2Cd, 30g - Saciedad 7pp 3
blanco seco, todo tipo, 2Cd, 30g - Saciedad 7pp 3
integral hervido, 6Cd, 120g - Saciedad 7pp 4
integral seco, 2Cd, 30g - Saciedad 7pp 3
salvaje seco, 2Cd, 30g - Saciedad 7pp 3
1Cd, 20g - Saciedad 7pp 2
hervido, 6Cd, 180g - Saciedad 7pp 3
seco, 4Cd, 48g - Saciedad 7pp 4
30g - Saciedad 7pp 3
50g - Saciedad 7pp 5
2Cd, 50g - Saciedad 7pp 4
de trigo, 5Cd, 50g - Saciedad 7pp 5de trigo hervida, 6Cd, 180g - Saciedad 7pp 3
hervida, 120g - Saciedad 7pp 4
seca, 5Cd, 50g - Saciedad 7pp 5
kamut, 30g 3
tierno, 50g - Saciedad 7pp 5
1ud pequea, 80g 2
1ud mediana, 175g 5
1ud grande, 325g 9
-
5/22/2018 Hoja Control
78/206
1ud pequea, 80g 2
1ud mediana, 175g 5
1ud grande, 325g 9
de arroz, 1Cd, 10g 1
de maz, 1Cd, 10g 1
de patata, 1Cd, 12g 1
100g 3
1ud pequea, 90g - Saciedad 7pp 2
1ud mediana, 175g - Saciedad 7pp 3
1ud grande, 300g - Saciedad 7pp 6
100g 7
120g 14
"1/4" envase, 30g 3
100g 3
100g 4
140g - Saciedad 5pp 2
140g - Saciedad 5pp 3
1 lata, 78g 1
200g con caparazn - Saciedad 5pp 1100g - Saciedad 5pp 2
125g con hueso - Saciedad 5pp 1
8 filetes, 20g 1
140g 8
100g 9
140g 8
1ud 4
100g 5
1 filete 3
100g 5
140g 5
1 lata pequea, 50g - Saciedad 5pp 1
1 lata pequea, 60g 3
1 lata pequea, 75g 3
2uds - Saciedad 5pp 3
100g - Saciedad 5pp 2
140g 4
140g - Saciedad 5pp 3
140g 4
140g 5
140g - Saciedad 5pp 4
400g con caparazn - Saciedad 5pp 1100g - Saciedad 5pp 1
1 lata pequea, 65g - Saciedad 5pp 1
140g - Saciedad 5pp 3
200g con caparazn 1
100g 2
140g 5
1ud mediana - Saciedad 5pp 3
100g - Saciedad 5pp 2
-
5/22/2018 Hoja Control
79/206
140g 4
1 lata pequea, 60g 3
1 lata pequea, 75g 3
1ud mediana 1
100g 3
140g - Saciedad 5pp 2
1ud 7
100g 3
140g 7
1 filete 4
100g 8
1 lata, 85g 5
1 lata, 54g 2
1 lata, 85g 5
140g - Saciedad 5pp 3
140g - Saciedad 5pp 2
200g con caparazn - Saciedad 5pp 2
100g - Saciedad 5pp 2
200g con caparazn - Saciedad 5pp 2100g - Saciedad 5pp 2
300g con caparazn - Saciedad 5pp 1
100g - Saciedad 5pp 2
1 lata, 120g 3
1ud 1
100g 2
140g 4
2ct, 14g 1
140g - Saciedad 5pp 3
sin caparazn, 140g 4
140g 4
140g - Saciedad 5pp 3
300g con caparazn - Saciedad 5pp 1
100g - Saciedad 5pp 1
1ud grande - Saciedad 5pp 1
100g - Saciedad 5pp 2
140g - Saciedad 5pp 4
1ud pequea - Saciedad 5pp 4
100g - Saciedad 5pp 2
140g - Saciedad 5pp 4
sin caparazn, 140g 2
140g - Saciedad 5pp 3
140g - Saciedad 5pp 2140g - Saciedad 5pp 3
140g - Saciedad 5pp 3
140g - Saciedad 5pp 3
400g con caparazn - Saciedad 5pp 3
100g - Saciedad 5pp 2
1ct, 7g 0
2Cd, 42g 1
1Cd, 21g - Saciedad 5pp 1
-
5/22/2018 Hoja Control
80/206
140g 4
"1/2"ud - Saciedad 5pp 3
100g - Saciedad 5pp 2
3uds - Saciedad 5pp 1
200g con caparazn - Saciedad 5pp 2
100g - Saciedad 5pp 2
1ud - Saciedad 5pp 4
100g - Saciedad 5pp 2
140g 5
140g - Saciedad 5pp 3
140g - Saciedad 5pp 3
300g con caparazn - Saciedad 5pp 2
100g - Saciedad 5pp 2
1 lata pequea, 55g - Saciedad 5pp 1
1 lata, 115g 5
140g - Saciedad 5pp 3
140g 4
140g - Saciedad 5pp 3
140g - Saciedad 5pp 51ud 1
100g 3
8 piezas - Saciedad 5pp 2
100g - Saciedad 5pp 2
140g 4
140g - Saciedad 5pp 3
300g con caparazn - Saciedad 5pp 1
100g - Saciedad 5pp 1
140g - Saciedad 5pp 3
400g con caparazn - Saciedad 5pp 1
100g - Saciedad 5pp 2
1ud - Saciedad 5pp 3
100g - Saciedad 5pp 2
140g 4
140g - Saciedad 5pp 3
140g - Saciedad 5pp 3
140g - Saciedad 5pp 2
1 lata pequea, 80g 3
140g - Saciedad 5pp 2
140g - Saciedad 5pp 2
140g - Saciedad 5pp 3
140g - Saciedad 5pp 2
140g - Saciedad 5pp 4140g 6
2 lonchas finas, 70g 3
100g 4
1ud 2
100g 3
140g - Saciedad 5pp 3
2uds medianas 1
100g 3
-
5/22/2018 Hoja Control
81/206
1 lata pequea, 65g 5
1 lata, 120g 4
1 lata pequea, 85g 6
140g - Saciedad 5pp 4
140g - Saciedad 5pp 3
140g - Saciedad 5pp 2
3 barritas 1
100g 2
140g 4
1 bolsita, 10ml 0
1ud 5
100g 3
2 lonchas, 50g 2
4uds - Saciedad 5pp 2
100g - Saciedad 5pp 2
100g 7
de carne, 200g 7
de espinacas, 200g 7
de pescado, 200g 7de bacalao, 2uds, 60g 2
de cocido, 2uds, 60g 3
de jamn, 2uds, 60g 3
de pollo, 2uds, 60g 3
de atn o bonito, 1 ud, 90g 6
de jamn y queso, 1ud, 60g 3
240g 9
1ud, 80g 6
1ud, 50g 2
1ud, 85g 6
0 5
100g 8
100g 3
1Cd, 30g 2
2Cd, 60g 1
2ct, 20g 3
1Cd, 30g 5
1Cd, 30g 3
50g 3
50g 6
1Cd, 30g 2
1Cd, 30g 5
comn, 1Cd, 15g 1con fructosa, 30g 1
light, 1Cd, 30g 0
light, 3Cd, 90g 1
2ct, 14g 1
1Cd, 21g 2
de hgado de ave. 50g 5
de hgado de cerdo, 50g 5
de oca, 50g 4
-
5/22/2018 Hoja Control
82/206
de pato, 50g 5
50g 3
50g 4
50g 5
2Cd, 30ml 2
1 loncha, 25g 4
2Cd, 60g 3
1ud, 40g 3
de cebada, 2Cd, 16g 2
de trigo, 3Cd, 24g 2
1ud, 75g 4
2Cd, 20g 1
1Cd, 10g 1
100g - Saciedad 5pp 3
ahumado, 100g 4
natural, 100g - Saciedad 5pp 3
1Cd, 21g 5
1Cd, 18g 1
2Cd, 42g 14Cd, 84g 1
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comercial, 1Cd, 21g 4
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casera, 1Cd, 21g 5
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1ct, 5ml 1
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1 plato, 250ml 6
-
5/22/2018 Hoja Control
83/206
1 plato, 250ml 0
3 tazas, 750ml 1
0
1 plato, 250ml 3
1 plato, 250ml 2
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"1/4" de sobre, 21g 2
1 plato, 250ml 4
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0
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0
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0
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0
0
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85/206
-
5/22/2018 Hoja Control
86/206
TIPO DE ALIMENTO
Aceites, mantequillas y otras materias grasas 4 1
Aceites, mantequillas y otras materias grasas 100 25
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasasAperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcoholBebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
dad po r los punto s sealado s.
-
5/22/2018 Hoja Control
87/206
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas en polvo y otros preparados
Bebidas en polvo y otros preparados
Bebidas en polvo y otros preparados
Bebidas en polvo y otros preparados
Bebidas en polvo y otros preparadosBebidas en polvo y otros preparados
Bebidas en polvo y otros preparados
Bebidas en polvo y otros preparados
Bebidas en polvo y otros preparados
Bebidas en polvo y otros preparados
Bebidas en polvo y otros preparados
Bebidas en polvo y otros preparados
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcoholBebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
-
5/22/2018 Hoja Control
88/206
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pasteleraBollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pasteleraBollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
-
5/22/2018 Hoja Control
89/206
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pasteleraBollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
CarnesCarnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
-
5/22/2018 Hoja Control
90/206
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
CarnesCarnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
CarnesCarnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
-
5/22/2018 Hoja Control
91/206
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
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Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
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Carnes
Carnes
Carnes
CarnesCarnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
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Carnes
Carnes
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Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Aves
AvesAves
Aves
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92/206
Aves
Aves
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Aves
Aves
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Aves
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Aves
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Aves
Aves
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Aves
Huevos
Huevos
Huevos
Huevos
Huevos
Huevos
Huevos
Huevos
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritasCereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
-
5/22/2018 Hoja Control
93/206
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
CharcuteraCharcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
CharcuteraQuesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Verduras y hortalizas
Quesos
Quesos
-
5/22/2018 Hoja Control
94/206
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
QuesosQuesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
QuesosQuesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
-
5/22/2018 Hoja Control
95/206
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turronesChocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fueraComer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
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5/22/2018 Hoja Control
96/206
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinariasCondimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
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Condimentos y ayudas culinarias
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Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
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Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinariasCondimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Frutas
Frutas
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Frutas
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98/206
Frutas
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Frutas
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Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secosFrutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Semillas
Semillas
Semillas
Semillas
SemillasSemillas
Semillas
Helados
Helados
Helados
Helados
Helados
Helados
-
5/22/2018 Hoja Control
99/206
Helados
Helados
Helados
Helados
Helados
Helados
Helados
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetalesLcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetalesLcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
-
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100/206
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetalesLcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
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Lcteos, postres y leches vegetales
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Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Legumbres
Legumbres
LegumbresLegumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
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Legumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
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Maz
Maz
Maz
Maz
MazPan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
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Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
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Pan, masas y tortitas
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Pan, masas y tortitas
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Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitasPan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
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102/206
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
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Pasta
Pasta
Pasta
Pasta
Pasta
Pasta
PastaPasta
Pasta
Pasta
Pasta
Pasta
Pasta
Pasta
Pasta
Pasta
Pasta
Arroz
Arroz
Arroz 30 3
Arroz 400 40
Arroz
Arroz
Granos
Granos
Granos
Granos
Granos
Granos
GranosGranos
Granos
Granos
Granos
Granos
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
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Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscosPescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
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Pescados y mariscosPescados y mariscos
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Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
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Pescados y mariscosPescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
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Pescados y mariscosPescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscosPescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinadosPlatos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y saladosProductos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
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5/22/2018 Hoja Control
107/206
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos vegetarianos y complementos alimenticios
Productos vegetarianos y complementos alimenticios
Productos vegetarianos y complementos alimenticios
Productos vegetarianos y complementos alimenticios
Productos vegetarianos y complementos alimenticios
Productos vegetarianos y complementos alimenticios
Productos vegetarianos y complementos alimenticios
Productos vegetarianos y complementos alimenticios
Productos vegetarianos y complementos alimenticios
Salsas y Dips
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