hoponopono testi da internet

8/11/2019 Hoponopono Testi Da Internet

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IL MIO HOOPONOPONO: MI DISPIACE, PERDONAMI, GRAZIE, TI AMOScritti collezionati in Internet.

HOOPONOPONO SECONDO ME

PREFAZIONEHooponopono una tecnica ed una filosofia di vita

mirata alla guarigione psico-fisica del corpo e dellerelazioni sociali. Vorrei precisare che Hooponopono principalmente efficace nella risoluzione di problemiche hanno origine nella mente e nei comportamentiinterpersonali. E possibile ottenere anche unmiglioramento della salute fisica, ma se non siinterviene anche con una alimentazione corretta, dastolti pensare di poter correggere tutti i problemi disalute con la sola tecnica Hooponopono. La nostrasalute dipende per il 50% da uno stile di vita positivo e

per laltro 50% da una alimentazione adatta al corpo umano, che privilegia i cibi crudi e vegetali

ed esclude i cibi di provenienza animale. Uno di questi stili di vita positivi senza dubbioHooponopono.

Hooponopono una pratica semplicemente magicaDescrizione: E una tecnica che permette di eliminare il pensiero erroneo e le vecchie memoriedolorose, partendo dal riconoscimento e dallaccettazione che tutto ci che ci accade ilprodotto del nostro proprio pensiero. Tutto ci che vediamo una nostra creazione.

Che cosa Hooponopono?E un antico metodo hawaiano di guarigione elaborato ed adattato per il mondo di oggidallultima sciamana kahuna Morrnah Nalamaku Simeona e dal dr. Ihaleakala Hew Len.Questa tecnica ci insegna a lasciar andare, liberare e cancellare i blocchi e i problemi checausano uno squilibrio in noi stessi e negli altri.

Ihaleakala Hew LenHooponopono una tecnica di guarigione riscoperta, riadattata esemplificata Dr. Len (Ihaleakala Hew Len), basata sulle tradizioni e sullecredenze hawaiane. Questo dottore (laureato in psicologia) stato ingrado di curare unintero padiglione di pazienti mentalmente squilibrati ecriminali senza aver mai visitato o visto nessuno di loro. Egli studiava lacartella clinica di un ricoverato, e poi, guardava dentro di s per vedere

come egli aveva creato la malattia di quella persona. Nella misura in cuiegli cominciava a migliorare, anche il paziente migliorava il suo stato disalute.

Hooponopono significa correggere un errore o fare la cosa giusta o mettere le cosea posto, ed una tecnica che si praticava gi nelle isole Hawaii da tanto tempo, fruttodella Tradizione Huna.

Ecco alcuni punti fermi di questa tecnica:

1. Assunzione del 100% della responsabilit per tutte le cose che accadono nella nostrarealt

1. Questa tecnica si basa sulla convinzione che noi creiamo la nostra realt intorno a noi, chenoi tutti siamo co-creatori del nostro mondo, e che tutto ci che vediamo, sperimentiamo, e tuttele persone intorno a noi, e tutto ci che costituisce il nostro mondo, l perch noi lo abbiamo


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creato, e lo abbiamo richiesto cos perch cos lo abbiamo voluto, per un qualche motivopersonale o per una nostra ragione inconscia. Comunque, questa nostra realt l perch coslabbiamo richiesta noi, e di conseguenza noi siamo i soli responsabili di tutto ci che accadeallinterno del nostro mondo. Quindi, base fondamentale e inscindibile del Hooponopono chenoi dobbiamo accettare il fatto che abbiamo il 100% della responsabilit per tutte le cose cheaccadono nella nostra realt.

2. Il Bambino/a Interiore detiene la chiave della nostra felicit

2. Il nostro corpo mentale composto da una Mente Cosciente, una Supercosciente ed ilSubconscio, che viene identificato con il Bambino/a Interiore. Il Bambino/a Interiore possiede lachiave della nostra felicit e memorizza nel suo archivio mentale tutte le informazioni riguardantitutto ci che successo nella nostra vita ed in quella delle altre persone che fanno parte delnostro mondo. Il Bambino/a Interiore detiene la chiave della nostra felicit, perch ci sono molteesperienze che abbiamo fatto o stiamo facendo, ma delle quali non ne siamo veramenteconsapevoli, perch le sta creando il nostro Bambino/a Interiore per i suoi scopi. Il nostroSubconscio crea basandosi sulle informazioni dei suoi archivi di memorie delle nostreesperienze passate.

Il nostro Bambino/a vuole essere feliceLanelito principale di questo Bambino/a Interiore di essere sempre felice, come qualsiasi altrobambino al mondo. Egli ti ama e si identifica con il tuo corpo fisico. Come ogni bambino habisogno di attenzioni, gli piace essere coccolato ed ha bisogno di sentirsi veramente amato,apprezzato e protetto.

La nostra Mente virtualmente perfetta

Si deve anche arrivare a comprendere che la nostra Mente perfetta, ma non tutte le vecchiememorie che essa contiene sono perfette. Tuttavia esse sono i dati con i quali la Mente lavora,ed l dove incide efficacemente questa tecnica Hooponopono, cio nella correzione deglierrori in quelle memorie dolorose ed erronee, e in quei dati nocivi alla salute, nella correzionedelle vedute e delle future creazioni di questo Bambino/a Interiore, il quale a tutti i costi cercasempre di proteggerti a modo suo e farsi prendere in considerazione, anche utilizzando ilsabotaggio dei vostri progetti, se lo ritiene necessario, pur di raggiungere i suoi scopi.

3. Esiste una Divinit la cui saggezza e potenza sono di gran lunga superiori alle nostre eche ci ama incondizionatamente. Non si tratta di creare una nuova Divinit, immaginatelacome credete, ma deve esistere, perch solo essa che pu modificare o cancellare lenostre vecchie memorie erronee.

4. Dobbiamo essere disposti a lasciare tutto nelle mani di questa Divinit per guarire i nostriricordi, i nostri sentimenti, le nostre convinzioni, e per guarire la radice stessa di tutte leesperienze indesiderate o dolorose che abbiamo vissuto, e per guarire al tempo stesso le altrepersone coinvolte nella nostra realt. Dobbiamo essere disposti ad accettare la nostra totaleresponsabilit e al tempo stesso ad accettare laiuto del Divino, ed accettare il fatto che tramitequesto aiuto divino siamo in grado di guarire gli altri mentre guariamo noi stessi.

Come praticare correttamente questa tecnica?

Per praticare correttamente questa tecnica necessario connettersi con il nostro Bambino/a

Interiore e chiedergli di contattare la Divinit, e dirle: Divinit, pulisci in me ci che stacontribuendo a far apparire questo problema. Dopo devi recitare il mantra Mi dispiace,perdonami, grazie, ti amo. In questo modo stai chiedendo al Divino di cancellare le vecchiememorie negative in te, affinch esse siano cancellate anche nelle altre persone che le


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condividono. In pratica stai chiedendo di guarire il tuo Bambino/a Interiore (il tuo Subconscio)per guarire te stesso e per poter guarire gli altri.

Che cosa significa Hooponopono? Significa: Correggere un errore.

Qual lobiettivo della sua pratica?

Lobiettivo della pratica di Hooponopono di portare la pace e lequilibrio in noi in una manierasemplice ed efficace, mediante la pulizia mentale delle vecchie memorie dolorose e la puliziafisica delle tossine accumulate a causa delle emozioni negative, attraverso un processo dipentimento, di perdono e di trasmutazione. Questa pace si trasmetter di conseguenzaallambiente ed alle altre persone che condividono la nostra realt, perci in famiglia, sul postodi lavoro, con i nostri parenti ed amici, nella nostra comunit.

Hooponopono pu essere utilizzato da tutti, senza distinzione di et, di etnia e di cultura.

Cose che possiamo ottenere con Hooponopono:

1. Risoluzione dei problemi sociali e di relazione con gli altri in modo semplice, veloce edefficace.

2. Eliminazione dei problemi che causano stress, malattie e squilibrio.

3. Sapere realmente chi sei e trovare la tua propria identit attraverso lintrospezione. Guarire testesso e gli altri attraverso la cancellazione delle vecchie memorie negative e condivise.

4. Comunicare e proteggere il tuo Bambino/a Interiore, che il tuo Subconscio, ed colui checrea e materializza le cose nella tua vita.

5. Raggiungere la pace interiore e lequilibrio mediante la purificazione spirituale, mentale efisica.

6. Guarire e lasciare andare le vecchie e dolorose memorie emozionali, senza doverle pirivivere.

7. Perdono e trasmutazione.

Se siamo in grado di accettare il fatto che noi siamo la somma totale di tutti i nostri precedentipensieri, emozioni, parole, opere e azioni, e che la nostra vita e le nostre scelte sono

determinate dalle vecchie memorie registrate negli archivi del nostro Subconscio, alloracominceremo a comprendere come questo processo di correzione degli errori sia in grado dicambiare la nostra vita, le nostre famiglie e la nostra comunit.

Lantica tecnica Hooponopono

Questa terapia prende forma da una tecnica ancestrale Hawaiana detta Hooponopono, checonsiste nel ripulire le memorie del nostro Subconscio, perch, come gi spiegato, da esso diretta tutta la nostra vita, e tutto accade dentro di noi. Inoltre ci assumiamo la pienaresponsabilit di tutto ci che succede nella nostra realt.

Noi siamo totalmente responsabili non solo della nostra vita, ma anche degli eventi esterni, ditutto ci che ci riguarda sia direttamente o indirettamente. Senza questa chiara comprensioneed accettazione di base non si possono ottenere risultati apprezzabili dalla pratica delHooponopono.


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La guarigione il risultato del poderoso sentimento del perdono

Se vi un problema, non importa se proviene dallinterno o dallesterno, cio se pensate chequesto problema viene generato dagli altri o da voi stessi, esso dovr essere sempre risoltointernamente, cio dentro di voi, perch siete stati sempre voi a crearlo. Come si fa? SecondoHooponopono per risolvere il problema bisogna recitare la seguente preghiera:

Divino Creatore, Padre, Madre, Figlio, tutti in uno. Se io, la mia famiglia, i miei parenti o i mieiantenati hanno offeso voi, la vostra famiglia, i vostri parenti o i vostri antenati in pensieri, parole,opere e azioni, dallinizio della nostra creazione ad oggi, chiedo il vostro perdono. Che questoperdono pulisca, purifichi, liberi, elimini tutti i ricordi dolorosi, i blocchi, le energie e le vibrazioninegative e che trasmuti queste energie indesiderate in pura luce, e cosi sia fatto.

La tecnica di guarigione del Dr. Hew Len Haleakala prosegue con la ripetizione delle frasiseguenti rivolte al Divino Creatore, pensando che noi siamo i responsabili di questo problema:

MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO

A questa preghiera ed alla recitazione del mantra Ho oponopono segue un complicato processomentale-spirituale che si sviluppa nella Mente Cosciente, per passare alla MenteSuperCosciente e poi alla Divinit, per culminare infine nel Subconscio. In breve lo scopo diquesto processo la cancellazione delle vecchie memorie ricorrenti dal Subconscio.

Le memorie sono condivise

Praticando Hooponopono, non lo facciamo per modificare i comportamenti di un altro, maaffinch la Divinit pulisca in noi quei pensieri carichi di memorie dolorose, che ci fannovedere laltro come un problema. La pulizia avviene in noi, il lavoro va fatto in noi, per, siccomequeste memorie sono condivise con gli altri, al pulirle in noi stessi le stiamo pulendo anche neglialtri.

Le memorie erronee

E essenziale capire che, quando osserviamo un problema in qualcuno, quel problema soloun riflesso di una memoria erronea conservata nel nostro Subconscio, che si esprime attraversoquel problema in quella persona. Il problema non quella persona ma i nostri pensieri su diessa.

Queste memorie, sia che abbiamo coscienza o meno di esse, sono proiettate perennementefuori di noi, creando la nostra realt, facendoci ripetere esperienze gi successe, che non cilasciano capire n il perch avvengono, n il modo per uscirne fuori da questo circolo vizioso.

Il problema non laltra persona

Spesso in queste situazioni dolorose che si ripetono, abbiamo lillusione che il problema sialaltra persona e che, se questa cambiasse i suoi atteggiamenti verso di noi, la nostrasofferenza sarebbe finita, per cui investiamo inutilmente tante energie nervose nel cercare dimodificare i comportamenti degli altri.

Altre volte, preferiamo mantenerci ad una certa distanza, distaccati, da un punto da dovepossiamo mantenere sotto controllo la situazione, e continuare a interferire nella vita dellaltrocon i nostri pensieri, i nostri giudizi e le nostre critiche. Soltanto che dimentichiamo che l altrosiamo noi stessi e che nostra responsabilit la pulizia di tutto ci che noi abbiamo creato


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con i nostri pensieri negativi e le nostre credenze erronee, accumulate fin dallinizio della nostravita.

Hooponopono ci d la possibilit di assumerci il 100% della responsabilit di tutto ci che ci dfastidio, delle situazioni di conflitto, delle persone scomode, di ambienti sgradevoli, e da l cifornisce i preziosi strumenti per la pulizia di quei ricordi che creano questo tipo di problemi.

Veramente il nostro lavoro dovrebbe consistere solo nellaccettare tutto ci che ci vieneogni giorno come un dono, gioie e dolori compresi.

Le vecchie memorie sono le compagne costanti della Mente Subconscia. Esse non permettonomai che la Mente Subconscia possa andare in vacanza. Esse non consentono mai alla MenteSubconscia di ritirarsi in se stessa. Le memorie non mancano mai di ricordare incessantemente!Per porre fine una volta per tutte a queste memorie dolorose, esse devono essere cancellateuna volta per sempre.

Come licenziare per sempre le vecchie memorie dolorose

Quando la vostra anima sperimenta problemi a causa di ricordi ed emozioni dolorose passate,mentalmente o silenziosamente dite loro: Io vi amo, care memorie. Vi ringrazio per lopportunitdi liberarmi di tutte voi e cos liberare me stesso. Vi amo pu essere ripetuto pi e pi voltementalmente o silenziosamente. Le memorie dolorose non vanno mai in vacanza e neanchein pensione, a meno che non siate voi a mandarle in pensione. Vi amo, pu essere usatoanche se non si a conoscenza del problema contingente.

Possiamo dedicare tutto il tempo che vogliamo a questo processo di smaltimento delle vecchiememorie dolorose e cos ripristinare la nostra propria identit, non contaminata da inutilimemorie distruttive, e cos fare spazio in modo che la nostra nuova realt sia creata perispirazione divina.

15 Considerazioni finali:

1. Non ci sono maestri, ma solo fratelli, e tra i fratelli, alcuni possono fungere da docenti.

2. A volte la gente scambia il sentiero con la mappa, e perci rimane confusa e bloccatasempre nello stesso punto.

3. Il viaggio (il percorso verso la realizzazione) di ciascuno unico, sacro ed irripetibile.

4. Siamo assolutamente noi a creare la nostra realt. Noi siamo anche co-creatori nellerealt altrui.

5. Hooponopono la scelta consapevole di smettere di giocare il vecchio e dannoso giocofatto fino ad ora.

6. Il segreto ed il potere di Hooponopono renderci responsabili al 100% della nostrarealt, per poter effettuare dei cambiamenti consapevoli nella nostra vita, percominciare a crearci la nostra nuova realt.

7. MI DISPIACE significa riconoscere che sono lunico responsabile della mia realt al

100%.8. PERDONAMI significa riconoscere che la causa di ogni problema dentro di me.


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9. GRAZIE esprime la mia gratitudine per lopportunit di cancellare le vecchie memoriedolorose.

10. TI AMO la scelta di essere e vivere felice con se stessi e gli altri.

11. Colui che comincia a praticare seriamente Hooponopono inizia a sentire dentro unaprofonda connessione con il proprio s interiore.

12. In Hooponopono non ci sono livelli. Non ci sono maestri. Non ci sono leader.

13. C soltanto la necessit di assumersi veramente al 100% la responsabilit di essere ilcreatore della propria realt.

14. Cosa accade quando si inizia a cancellare le vecchie memorie dolorose e le vecchieconvinzioni negative?

15. Ci sentiamo molto bene, perch abbiamo scelto per la prima volta ci che giusto eci che diventeremo, perch abbiamo iniziato a creare consapevolmente la nostra

realt.

HOOPONOPONO: SEMPLICE, RAPIDO ED EFFICACE

Mi piace enormemente lHooponopono per la sua semplicit, la sua efficacia, e per i risultatirapidi che si possono ottenere. Non una Fede religiosa, non ci sono Dogmi da accettare, nonci sono guru da seguire ciecamente, il lavoro va fatto esclusivamente da soli, da noi stessi e sunoi stessi. Lunica cosa richiesta la sua applicazione costante, incessante diceva il dr. Len.Del resto, se il gioco vale la candela, vale anche la pena di impegnarsi a fondo.

NOI CREIAMO LA NOSTRA REALTA

Come sappiamo, noi creiamo la nostra realt con le nostre convinzioni, le nostre credenze, inostri ricordi e i nostri pensieri. Lungo tutte le nostre esistenze precedenti fino ad oggi, abbiamoaccumulato una quantit immensa di condizionamenti, creati quando si pensa alla stessa cosamolte e molte volte, fino a che quel pensiero giunge a cristallizzarsi, fino a diventare una veritinfallibile, un dogma, una fede.

I pensieri ripetitivi finiscono per diventare convinzioni profonde, e le convinzioni a loro voltadiventano le nostre credenze, che, consciamente o inconsciamente, creano la nostra realt. Eimportante tenere a mente quanto detto, cio di renderci conto che noi manifestiamo

oggettivamente tutto ci in cui crediamo.E perci, tutto ci che sperimentiamo nella nostrarealt solo frutto della nostra creazione mentale.

ECCO COME CREIAMO LA NOSTRA REALTA

Una donna molto attiva ed efficiente, viveva lamentandosi costantemente del fatto che attiravasempre gente estremamente lenta nel lavorare, persone che non riuscivano a tenere il suoritmo di lavoro, e questo la irritava profondamente, perch finiva sempre a non riuscire a portarea compimento il lavoro che si era programmato, e per cui le rimanevano sempre delle cosearretrate da completare e che si accumulavano. Ella gemeva per questa situazione, come se ilproblema fosse stato quella gente. Inoltre credeva di trovare conforto raccontandolo a tutte le

sue amiche, pensava che alla fine si sarebbe sentita pi sollevata, ma invece non faceva altroche rinforzare le sue credenze, e quindi finiva per attirare sempre pi a se quel tipo di personelente a lavorare.


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LE MEMORIE RIPETITIVE

Quante e quante volte noi passiamo attraverso le stesse situazioni, senza riuscire a capirne ilmotivo, con persone diverse, con circostanze diverse, ma il risultato sempre lo stesso.Restiamo sempre bloccati negli stessi punti. Come mai? In primo luogo si preferisce dare lacolpa sempre agli altri, alla vita o qualsiasi altra cosa che ci esima dal prenderci qualsiasiresponsabilit. Per, quando progrediamo un pochino nel sentiero dellauto-conoscenza, allora

scopriamo che quello che accade al di fuori di noi solo un riflesso di ci che abbiamo dentro; ecomprendiamo che non possiamo ottenere una soluzione efficace pulendo lo specchio dove cispecchiamo, perch lo specchio mostra solo il nostro riflesso. E come se volessimo pulirci ilviso, pulendo la nostra immagine riflessa nello specchio.

NON GIUDICATE

Tutte le pecche che vediamo sugli altri, in realt sono delle nostre proiezioni, quei difettiesistono gi dentro di noi, per questo ho bisogno di guarire su me stesso per guarire anche glialtri. Se ho una credenza, conscia o inconscia di persone, che sempre continuano ad agire inun certo modo nei miei confronti, attirer sempre quel tipo di persone che agiranno esattamente

come mi aspetto che agiscano.E questo avverr fino a quando io non mi sar ripulito di tuttiquei pensieri che hanno creato quella convinzione. Comprendendo cos, cio che siamo noi checreiamo la nostra realt, possiamo anche assumerci il 100% di responsabilit di tutto quello checi accade. Ci che potrebbe sembrare un enorme peso, in realt la chiave per la nostralibert, poich noi possiamo soltanto cambiare noi stessi, non gli altri. Ma in tal modo,cambieremo anche il mondo intorno a noi.

COME PRATICARE LHOOPONOPONO

LHooponopono uno strumento fantastico per la pulizia di tutta quella spazzatura di credenzeaccumulata nel tempo, e che conserviamo gelosamente nel nostro Subconscio, e che decidonodel nostro destino, determinando le nostre decisioni e le nostre azioni, giorno dopo giorno. Enon solo questo, ma anche non possiamo essere liberi e non siamo in grado di lasciareesprimere il Sacro, la Divinit che in noi, Fino a quando rimaniamo sottoposti a questo inutilepeso di immondizia, che ci costringe a rimanere bloccati sempre intorno agli stessi problemi.

Noi umani siamo Esseri perfetti di Luce; ed nostro diritto vivere questa perfezione. Una dellechiavi dellHooponopono quella di assumerti il 100% della responsabilit di tutto ci che haicreato e che stai continuando a creare ogni giorno nella tua realt. Unaltra quella di dedicarsia ripulire queste tue creazioni, che si sono formate partendo dai pregiudizi, dai pensieri sbagliatisu persone, situazioni o malattie. Tutto questo, che allinizio pu sembrare molto difficile, cio

assumersi tante responsabilit, ripulire tanta spazzatura mentale, in realt con Hooponoponopu essere risolto in maniera molto semplice. E questa la cosa pi straordinaria.

PRIMI PASSI NEL HOOPONOPONO

Alcune cose da sapere prima di cominciare a praticare lHooponopono. Per gli antichi sciamaniHawaiani, lessere umano composto da tre io:

a) Lio Subconscio, la Mente inconscia, dove archiviamo tutti i modelli di vita che abbiamoaccumulato nel corso di tutte le nostre esistenze. Esso condiviso da tutti gli uomini.Come lidea dellInconscio Collettivo di Carl Jung.

b) Lio Cosciente, la Mente Cosciente, la Mente razionale ed intellettuale, lEgo, ci chevediamo, sentiamo e pensiamo.


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c) Lio SuperCosciente, il S Superiore, la Mente Supecosciente, la Divinit, Dio in noi, ocome meglio ci piaccia chiamarlo.

La Mente Cosciente pu operare solo con il materiale che trova nel Subconscio, essa non hanulla di proprio. Non ha nulla su cui basarsi. Memorie e ricordi risiedono nel Subconscio.Solamente il Subconscio pu comunicare con il S Superiore, il Divino. Infatti, nelHooponopono il processo di soluzione di un problema o di guarigione, non avviene mai per

mezzo di un atto cosciente o un atto mentale. Chi guarisce, o risolve, sempre e soltanto laDivinit, e questa guarigione avviene quando chiediamo al Subcosciente di connettersi allaFonte Divina, allUniverso, per guarirci, ripulendoci da tutte le credenze erronee, quindiconsentendo al Divino di fluire attraverso di noi.

Il Subconscio , anche nella moderna psicologia, identificato col Bambino Interiore (non stiamoa spiegare in questa sede il motivo), e per connetterci con lui, il Bambino Interiore, possiamoimmaginare che si trova, energicamente parlando, nella regione proprio sotto lombelico.

Quindi, quando qualcuno entra nella tua realt e ti porta qualche problema, puoi risolverloassumendoti il 100% della responsabilit per i pensieri erronei che hanno creato questa

situazione, e pulendo o eliminando questi pensieri pregiudizievoli.

COME RIPULIRSI DAI PENSIERI ERRONEI

Ti connetti con il Bambino Interiore dicendo: Bambino Interiore, per favore chiedi alla Divinitche pulisca in noi tutti quei pensieri erronei che ci fanno vedere quella persona come qualcosache non sia un Essere di Luce.

Quindi ripeti mentalmente: Grazie,ti sono grato per avermi fatto capire che in me c qualcosadi erroneo che sta contribuendo a creare questo problema. Grazie immaginando di parlare aquella persona.

Poi, sempre mentalmente, ripeti: Mi dispiace tanto, per favore perdonami, perch c unqualcosa in me che sta contribuendo a creare questo problema. Mi dispiace, Perdonami.

E per finire, sempre immaginando di parlare a quella persona, ripeti mentalmente: Ti amo, tivoglio tanto bene, sono dispiaciuto del fatto che qualcosa in me sta contribuendo a crearequesto problema, Ti amo, ti voglio tanto bene.

E questo per tante volte quante reputi che sia necessario, ovvero fino a quando vedi che ilproblema comincia a dissolversi, e che stai guarendo. I risultati comincerai a vederli da subito.

PROCEDIMENTO BREVE HOOPONOPONO

PROMEMORIA PER UNEFFICACE HOOPONOPONO

Do una mia interpretazione pratica sul modo di iniziare e portareavanti efficacemente e con successo un procedimentoHooponopono. Naturalmente questo breve promemoria vale soloper coloro che abbiano gi compreso almeno a grandi linee quali

sono i principi basi del Metodo Hooponopono, e primo fra tutti, mipiace ricordarlo, il Principio della Responsabilit.


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IL PRINCIPIO DELLA RESPONSABILITA

Una breve spiegazione del Principio della Responsabilit. Esso significa che noi siamoresponsabili di TUTTO ci che ci accade, ma proprio di TUTTO. Sia in maniera volontaria cheinvolontaria. Noi siamo responsabili di tutte le situazioni in cui siamo direttamente oindirettamente coinvolti, buone o cattive che siano, anche di quelle che dipendono dagli altri.

Meglio fare qualche esempio molto illuminante, perch questa vision contrasta molto con ilnostro normale punto di vista. Rapporti interpersonali: incomprensioni e conflitti in famiglia, tragenitori e figli, tra parenti, tra amici, sul posto di lavoro con i colleghi o con i capi, problemi disalute, mancanza di lavoro, povert, etc. Il Principio Hooponopono della Responsabilit recita achiare lettere che IO SONO lunico responsabile di tutto ci che mi accade, perche sono io conle mie vecchie credenze, i miei pensieri e le mie memorie passate, immagazzinate nel mioSubconscio, che attiro tutte le situazioni in cui vengo coinvolto. Non questo un Principiotrattabile o modificabile, nemmeno di una virgola; questo il Principio Fondamentale delHooponopono, se non lo accetti integralmente, significa che non sei ancora pronto perpraticare lHooponopono.

SIAMO RESPONSABILI DI TUTTO QUELLO CHE CI ACCADE

Mettiamo meglio a fuoco gli esempi di prima, e sono sicuro che saremo pi disposti adaccettarlo, e soprattutto ci ritroveremo in mano un prezioso strumento che ci risolverrapidamente tante situazioni difficili che abbiamo sempre creduto irrisolvibili. Un esempio nonmolto raro la vita in famiglia: le incomprensioni e i conflitti tra genitori e figli: un campo dibattaglia, un combattimento infinito e irrisolvibile tra genitori e figli.

La filosofia Hooponopono dice:Io sono il responsabile della situazione, ci sono in me PensieriLimitanti, False Credenze e Memorie Erronee, accumulate nel mio Subconscio dalla nascita (eanche prima) che impediscono che io abbia un ottimo rapporto con i miei figli (E questoragionamento valido anche con il coniuge, i parenti, gli amici, i colleghi di lavoro, gli estranei,questioni di salute, e qualsiasi altra cosa).

Questa ammissione di responsabilit come una luce che si accende nella nostra MenteCosciente, e che ci fa cambiare immediatamente atteggiamento nei confronti dei problemi dellavita. Con la pratica di Hooponopono smetteremo con i vecchi comportamenti e le vecchiereazioni, e rifletteremo in questa maniera:Mi rendo conto che ci sono in me dei condizionamentidovuti a vecchie Memorie Erronee, delle quali non sono consapevole, e che, involontariamentemi attirano queste situazioni.

Qual la soluzione? Riconoscere sempre e comunque la propria resonsabilit, anche se almomento non ce ne rendiamo conto, ed iniziare a fare Hooponopono.

UNA SESSIONE PRATICA DI HOOPONOPONO

Presento adesso una sessione breve che faccia da Promemoria per coloro che gi conosconola filosofia Hooponopono:Lintero procedimento si compone di una Invocazione iniziale nel quale viene enunciato ilproblema da risovere (potrebbe essere di rapporti sociali o di salute, o di altro, il procedimento sempre lo stesso). E dopo linvocazione, un Mantra composto da quattro brevi frasi: MiDispiace, Perdonami, Ti Amo, Grazie. Tutto qui.


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INVOCAZIONE

O Eterno (Dio, Universo, Fonte di Vita, etc. come ritenete pi adatto al vostro sentire), ti pregodi cancellare tutti i miei pensieri limitanti, le mie false credenze, e le Memorie Erronee cheimpediscono che io abbia: un bel rapporto con i miei figli, (o con il mio coniuge, o unacorretta circolazione del sangue, un corretto funzionamento dello stomaco, o che abbia unimpiego migliore, o che abbia un atteggiamento positivo verso la vita, etc.).Sono da evitare le

frasi negative. per esempio: che io non abbia conflitti con i figli, che io cambi questo lavorostrssante, che mi passi la gastrite .. o altro, che venga fuori dalla depressione. etc.

MI DISPIACE

Mi rendo conto che c qualcosa in me che sta dando luogo a questo problema.

PERDONAMI

Aiutami, o Eterno, ad imparare a perdonarmi per i problemi che io stesso mi creoinvolontariamente e inconsciamente.

TI AMO

Trasmuta, o Eterno, lenergia erronea cancellata in Energia Divina che aggiusta ogni cosa.

GRAZIE

Ti ringrazio, o Eterno, perch il processo di riparazione gi iniziato ed il problema sta andandoa risolversi nel migliore dei modi per tutti.

Ultima cosa: Ripetere il Mantra Mi Dispiace, Perdonami, Ti Amo, Grazie senza prima avernecompreso perfettamente il senso, potrebbe risultare improduttivo, cio, potrebbe privare ilMantra di gran parte del suo potere. Consiglio agli inizi, fino a quando non si avr chiaro ilsignificato dellInvocazione e del Mantra, di ripetere per intero sia lInvocazione che il Mantra.Dopo si pu continuare a recitare soltanto le quattro frasi del Mantra fino al conseguimento delrisultato.

HOOPONOPONO: COME INIZIARE UN PROCESSO HOOPONOPONO

SCHEMA DI UN PROCESSO HOOPONOPONO

Come fare la richiestaSemplicemente con una di queste frasi:

Divinit, pulisci in me tutto ci che sta dando luogo a questa situazione spiacevole

Questo un esempio. Ma si pu dire in molti altri modi:

Divinit, rimuovi da me tutti quei pensieri limitanti e quelle memorie erronee checausano questo problema

Divinit, elimina tutte le parti erronee in me che mi fanno accadere questo problema . Divinit, cancella in me tutto ci che sta facendo manifestare questa situazione


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Prima di continuare, vorrei comunque fare un chiarimento. Le dichiarazioni descritte sopra sonole pi utilizzate per avviare un processo Hooponopono, ma la richiesta iniziale pu ancheessere fatta in un altro modo che, a mio parere, anche molto pi efficace. Con uno esempio sipotr capire meglio la differenza. Se, mettiamo il caso che, avete un capo che un tiranno, lafrase potrebbe suonare cos:

Divinit, rimuovi da me tutti i pensieri limitanti e le memorie erronee che mi fanno avere

un capo che urla, e si comporta come un tiranno .

Ma un altro modo molto migliore di affrontare la situazione potrebbe essere questo:

Divinit, elimina tutti i miei pensieri limitanti e le mie memorie erronee che impedisconoche io abbia un capo amabile e gentile.

FARE RICHIESTE POSITIVE

Nella seconda frase, invece di concentrarci sul problema, chiediamo alla Divinit che sianocancellate tutte le parti errate in noi, che impediscono che abbiamo ci che vogliamo (in questo

caso un buon leader). Cio, invece di concentrarsi sugli aspetti negativi del capo (il problema),ci si concentrer sulle qualit positive (come vorremmo fosse il capo). Entrambe le forme sonocorrette, ma nella seconda consideriamo gli aspetti positivi e, per me, sempre meglio divedere il lato positivo delle cose piuttosto che il negativo. Ma ripeto che in entrambe le duemaniere lHooponopono sar efficace.

HOOPONOPONO DEVE RIGUARDARE SOLO NOI STESSI

Devo dire, inoltre, che lHooponopono non serve per manipolare nessuno e nemmeno per farein modo che la gente faccia ci che noi vogliamo, ma serve solo per risolvere problemi che ciriguardano direttamente, e dei quali siamo disposti a riconoscerne la nostra responsabilit.

Bene, una volta dichiarata la richiesta iniziale, ripetere le seguenti frasi come se fossero unMantra:

IL MANTRA HOOPONOPONO

Mi dispiace, Perdonami, Ti Amo, Grazie,pi e pi volte, per quanto ci possibile.

Se in qualsiasi momento o per qualsiasi motivo, una frase che non ti lasciasse tranquilloripetendola, perch non pi necessario ripeterla. Allo stesso modo, se mai sentiste il

bisogno di ripetere soltanto una di esse, potete utilizzarne anche solo una, o anche due, vabene lo stesso. Lasciatevi guidare dal vostro intuito quando pensate che sia il caso di farlo.

Vediamo ora quale il significato delle frasi:

SIGNIFICATO DEL MANTRA HOOPONOPONO

- Mi Dispiace:qui ci rendiamo conto che c qualcosa dentro di noi che sbagliata e stadando luogo a qualcosa che non ci piace nella nostra realt, cio un problema.

- Perdonami: non stiamo chiedendo a nessuno che ci perdoni, neanche alla Divinit.

Stiamo solo chiedendo al Divino di aiutarci a perdonare noi stessi. La Divinit non cigiudica mai, quindi non ha bisogno di perdonarci. Siamo noi quelli che facciamo qualchedanno a noi stessi, per lo pi inconsapevolmente, motivo per cui dobbiamo imparare aperdonarci interiormente.


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- Ti Amo: trasmuta lenergia erronea del nostro Interiore in Luce Divina. Il luogo cheoccupava lenergia erronea cancellata, divenuto un Vuoto, lo riempie lEnergia del Divino.

- Grazie: una espressione di gratitudine, confidando che il processo gi iniziato e ilproblema o la situazione va a risolversi nel modo migliore per tutti.

LASCIARE TUTTO NELLE MANI DEL DIVINO

Da questo momento in poi, si lascia nelle mani della Divinit la risoluzione dei problemi. Ognifrase pu essere ripetuta tutte le volte che si desidera, e secondo lordine desiderato. Non cisono un certo numero di volte o di giorni di tempo per farlo. Pi volte si ripete, meglio , e tantopi si staranno ripulendo le memorie erronee depositate nel Subconsco. Forse un problema puessere risolto in una settimana, ma un altro in un mese o anche pi tardi, questo nonpossiamo saperlo perch non abbiamo idea di quanto abbiamo bisogno di ripulire, n di quantaenergia erronea abbiamo immagazzinato nel nostro Subconscio, n della quantit di pensierilimitanti e memorie erronee che stanno manifestando il problema (e, fortunatamente, nonabbiamo bisogno di saperlo!), quindi tutto ci che possiamo fare, fare Hooponopono il pi

spesso possibile.

Le frasi non c bisogno di dirle ad alta voce, e meno ancora se c gente davanti. Le puoiripetere mentalmente ogni volta che vuoi.

HOOPONOPONO: METODI, ESPERIENZE, RISULTATI

Comprendere e Studiare a fondo lHooponopono

Funziona sempre, a condizione di non porre condizioni, cio, lasciare la porta apertaallUniverso affinch ci possa accadere ci che meglio per noi. A differenza della Legge diAttrazione che persegue un scopo e fa delle richieste ben precise, il metodo Hooponopono siaffida alla Sapienza dellAlto per la risoluzione dei propri problemi, qualunque essi siano.Il metodo Hooponopono una rielaborazione del dr. Ihaleakala Hew Len, in chiave moderna diuna antica tecnica Hawaiana, usata per risolvere problemi di ogni tipo: dai rapporti sociali, allasalute, al lavoro, al denaro, e per vivere una vita pi piena e pi felice.LHooponopono richiede di essere costanti nellapplicare il metodo, di aver fiducia, di nonformarsi delle aspettative predefinite, di applicare lHooponopono solo a se stessi, ed, ultimo,considerarsi totalmente responsabili di tutto ci che ci accade.

HOOPONOPONO E LEGGE DI ATTRAZIONE

Su questultima affermazione siamo perfettamente in linea con la Legge di Attrazione che dice:Siamo noi stessi che creiamo il nostro mondo. Ad ogni modo, lHooponopono non incompatibile con la Legge di Attrazione, anzi, sono complementari; ma lHooponopono va al dil della Legge di Attrazione.

LA TECNICA DEL HOOPONOPONO

Questa la Tecnica dellHooponopono nella sua sintesi:

Scopo: serve per risolvere problemi di ogni tipo, riguardanti i rapporti tra le persone, la salute, il

lavoro, o il denaro, o qualunque altro tipo di problema.RESPONSABILITA


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Prima di procedere con la tecnica, c da accettare questo assunto fondamentale:Noi siamoresponsabili al 100% di TUTTO ci che succede nella nostra propria vita, o che collegato inqualche modo con la nostra vita.Ci significa che siamo responsabili sia di TUTTO ci che ciaccade direttamente, sia del comportamento delle altre persone nei nostri confronti, insomma,siamo responsabili in maniera diretta di tutto ci che ci accade e che ci riguarda anche inmaniera indiretta. Chiariamo subito che responsabilit non equivale a colpevolezza, che qualcosa di molto differente. In questo contesto la parola responsabilit usata nel senso di

capire che siamo sempre noi stessi che ci attiriamo gli eventi e le persone che incontriamo, edin questo c molta somiglianza con la Legge dAttrazione.

CORREGGERE LA NOSTRA REALTA

E molto importante comprendere questo principio della propria responsabilit al 100% di tuttoci che ci accade, perch se vero che siamo i responsabili, cio, siamo i creatori della nostrarealt, altrettanto vero che, con Hooponopono, abbiamo anche i mezzi per correggere inmeglio la nostra realt. Con Hooponopono questo possibile.

NOI CREIAMO LA NOSTRA REALTA

Che cosa che crea la nostra odierna realt? Sono i nostri pensieri, le nostre credenze, lenostre memorie siano essi coscienti o incoscienti. Coscientemente, nessuno vorrebbeammalarsi, o avere qualche incidente, o essere povero, o infelice; ma il fatto che tutte questecose ci accadano ugualmente dovuto a qualcosa dentro il nostro Subcosciente, che li staattraendo. Se per la Legge dAttrazione questa spiegazione pu bastare, secondo la filosofiaHooponopono non necessario scoprire che cosa perch si sta manifestando un certoproblema nella nostra vita, c soltanto da accettare che c qualcosa di sbagliato dentro di noi,e che questo qualcosa sta creandoci questo problema.

HOOPONOPONO E FACILE

Con lHooponopono tutto quello che c da fare, chiedere allUniverso, o alla Divinit, o a Dio,o alla Fonte di Energia e di Intelligenza, o come lo si voglia chiamare, che ripulisca, o corregga,o cancelli ci che c di erroneo in noi e che sta manifestando questo problema che vuoirisolvere. Niente di pi. Il tutto tanto semplice quanto efficace.

Come chiedere?Si usa una sequenza di quattro frasi:

1.Mi dispiace. Con questa frase si riconosce che c qualcosa di erroneo dentro di noi, che stamanifestando un determinato problema. Quindi, dicendo Mi dispiace, stiamo anche

riconoscendo di essere il solo responsabile del crearsi di questo problema.2.Perdonami.Dicendo Perdonami alla Divinit che in noi, stiamo chiedendo alla Divinit checi aiuti a perdonarci, cio a perdonare te stesso, non perch tu sia colpevole di questoproblema, ma perch tu te ne assumi la totale responsabilit, in quanto sei il creatore del tuomondo.

3.Ti Amo. Con queste parole chiedi che le tue credenze limitanti e le tue memorie erroneevengano corrette, o cancellate. Chiedi che tutto ci che c in te di erroneo sia svuotato,trasmutato in un Vuoto, e che questo Vuoto sia riempito di Luce e di Energia Divina.

4.Grazie.Ringraziando la Divinit che in te, dai per scontato che il processo di riparazione gi iniziato, e che perci il problema gi in via di soluzione.


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Ma non devi chiedere nulla di concreto, n di preciso. E neanche devi formulare come si deverisolvere il tuo problema. LHooponopono consiglia di riporre la completa fiducia sullIntelligenzadel Divino in noi, che sapr sicuramente meglio di noi come risolvere il problema.

UN ESEMPIO DI FARE HOOPONOPONO

Un esempio di richiesta generale potrebbe essere questo:

Intelligenza Divina, cancella dentro di me ogni credenza limitante o memoria erronea cheimpedisce che accada il meglio per me. Mi Dispiace Perdonami Ti Amo Grazie Con questo tipo di richiesta generale non si indica al Divino come deve fare per risolvereil problema, e nello stesso tempo si lascia la porta aperta alla migliore soluzione per noi.

Questa richiesta pu essere ripetuta tutte le volte che si vuole durante il giorno, ma semprepronunciata consapevolmente, coscientemente, ponendo mente al significato delle parole, noncome un pappagallo. Bisogna essere presenti alle parole che diciamo. Si pu anche fare in unostato di meditazione. Comunque, bisogna continuare lHoponopono iniziato fino a che ilproblema sia completamente risolto.

LA PACE INTERIORE: IL PRIMO SEGNO

Il tempo necessario alla soluzione del problema non possiamo saperlo in anticipo, esso dipendedalla quantit di Spazzatura accumulata nel nostro Subconscio. Potrebbe bastare un giorno, ouna settimana o un mese, ma quello che sicuro che da subito sperimenterai una paceinteriore che sta a indicarti che il tuo problema in via di soluzione.

IL METODO DI GUARIGIONE HOOPONOPONO

Era il 1971 in Iowa che mi sono innamorato per la seconda volta. Lacara M, la nostra figlia, era nata. Quando osservavo mia moglieprendersi cura di M, mi sentivo sempre pi innamorato di entrambe.Avevo due meravigliose persone da amare adesso. Dopo aver finitola scuola superiore nello Utah, quellestate, mia moglie ed ioavevamo due scelte: o ritornare a casa alle Hawaii o continuarelapprendistato come diplomato nell Iowa.

Quando cominci la nostra vita nello Stato Hawkeye, ci colpironoimmediatamente due problemi. Il primo, M non smise mai dipiangere da quando la portammo a casa dallospedale! Il secondo

che fu il peggior inverno nella storia dellIowa. Al mattino persettimane dovevo dare un calcio alla porta dingresso da dentro delnostro appartamento e colpire i lati con le mani per romperedallaltra parte il ghiaccio che ci bloccava. Circa al suo primo anno,

tracce di sangue apparivano sopra le lenzuola di M.

Solo ora comprendo che i suoi continui pianti erano dovuti ai gravi problemi di pelle che furonodiagnosticati pi tardi. Ho pianto per molte notti, mentre guardavo M dormire agitata,grattandosi. Le medicine di steroidi si mostrarono impotenti per lei. Dallet di tre anni, il sanguegocciolava continuamente dalle fessure nelle pieghe dei gomiti e delle ginocchia di M. Il sanguestillava dalle fessure intorno alle giunzioni delle dita delle mani e dei piedi. Grossi strati di pelle

dura coprivano le parti interne degli arti ed intorno al collo.


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MORRNAH E L HOOPONOPONO

Allimprovviso mi venuto di girare lauto in modo inconsapevole, ed mi sono diretto verso il mioufficio in Waikiki. Oh, gente dovevate venirmi a fare visita, Morrnah disse quietamente mentrenoi tre entravamo nel suo ufficio. Mentre spostava le carte dalla sua scrivania, pose il suosguardo a M. Vuoi chiedermi qualche cosa? disse dolcemente.

Mi allung entrambe le braccia rivelando anni di dolore ed afflizione incisi su di loro, come papiriFenici. OK, rispose Morrnah, e chiuse i suoi occhi. Che cosa stava facendo Morrnah? Ilcreatore dellIdentit del S Ho-oponopono stava facendo lIdentit del S di Ho-oponopono. Unanno dopo, tredici anni di emorragie, cicatrici, dolori, afflizioni e cure se ne andarono.

O Ka Maluhiano meoe. La Pace sia con voi.

Annotazioni del dr. Ihaleakala Hew Len

9 gennaio del 2005

I problemi possono essere risolti senza sapere per che diamine ci sono! Accorgermi edapprezzare questo puro sollievo e gioia per me. La risoluzione di problemi, parte dello scopoper cui esistiamo, quello che riguarda la Identit del S di Ho-oponopono. Per risolvere iproblemi, si devono fare due domande:

Chi sono io? Chi il responsabile?

La comprensione della natura del cosmo inizia con lintuizione di Socrate:Conosci te stesso.

21 gennaio del 2005

Chi il responsabile?

Molte persone, incluse quelle della comunit scientifica, considerano il mondo essere come unaentit fisica. Le attuali ricerche sul DNA per identificare le cause ed i rimedi per le malattie delcuore, il cancro ed il diabete sono gli esempi principali di questo. LIntelletto, la Mente Conscia,crede di essere il risolutore del problema. Per questo controlla quello che succede e quello chesta sperimentando.Nel suo libro Illusione dellUtente: Tagliare a pezzetti la Coscienza, il giornalista scientifico TorNorretranders disegna un diverso quadro della Coscienza. Fa citazioni su ricerche, in particolar

modo quelle del Professor Benjamin Libet della University of California di San Francisco, chemostrano come le decisione sono fatte prima che sia la Coscienza a farle. E che lIntelletto non consapevole di questo, credendo di essere lui a decidere.

Modelli

Da momento della mia nascitaAllistante della mia morteCi sono dei modelli che devo seguireProprio come devo respirare ogni respiro.Come un ratto nel labirinto

Il percorso di prima ingannaEd il modello non cambia maiFino a quando il ratto muore.Ed il modello rimane ancora


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Sul muro dove cade loscuritE si adatta dove dovrebbePerch nelloscurit devo stare.Come il colore della mia pelleO il giorno in cui divento vecchioLa mia vita fatta di modelliChe possono difficilmente essere controllati.

Paul Simon, Poeta

Norretranders cita anche ricerche che mostrano come lIntelletto cosciente solo di 15-20 bitper secondo di informazioni, contro i milioni che agiscono al di sotto della sua consapevolezza!Se non lIntelletto, la Coscienza, chi il responsabile?

8 febbraio del 2005

Le Memorie ricorrenti impongono quello che la Mente Subconscia prova. La Mente Subconsciasi fa sentire indirettamente, imitando e facendo da eco alle memorie ricorrenti. Si comporta,vede, sente esattamente come impongono le memorie. La Mente Conscia opera pure senza

consapevolezza, attraverso la ripetizione delle memorie. Loro impongono quello che subiamo,come dimostrano le ricerche.

La Legge di Causa Effetto

LIdentit del S Ho-oponopono

Il Corpo ed il Mondo risiedono nella Mente Subcosciente come creazione di memoriericorrenti, raramente come Ispirazioni.

23 febbraio del 2005

La Mente Subconscia e la Mente Conscia, compresa lAnima, non generano le loro proprie idee,pensieri, sentimenti ed azioni. Come abbiamo notato prima, loro sperimentano indirettamente,attraverso le memorie ricorrenti e le Ispirazioni. Ma gli uomini possono costruire cose che vannooltre il loro utilizzo, pulendo dallo scopo delle cose stesse. essenziale considerare che lAnima non genera esperienze per conto proprio. Cio vedequello che vedono le memorie, sente come sentono le memorie, si comporta come sicomportano le memorie, e decide quello che decidono le memorie. O, raramente, vede, sente,si comporta e decide come lIspirazione vede, sente, si comporta e decide! Per risolvere unproblema cruciale considerare che non sono il corpo o il mondo i problemi stessi, ma sono gli

effetti, le conseguenze delle memorie ricorrenti della Mente Subconscia!Chi il responsabile?

Povera Anima, il Centro della mia terra peccatrice,(Schiavo di) questi poveri ribelli che schieri,Perch peni interiormente e soffri la miseria,Dipingendo i muri esterno in modo cos costosamente gioioso?Shakespeare, Poeta

12 marzo del 2005

Il Vuoto il fondamento della Identit del S, della Mente, del cosmo. lo stato precursore perlinfusione dellIspirazione dalla Divina Intelligenza e nella Mente Subconscia. Tutti gli scienziati


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sanno che il cosmo stato generato dal nulla, e che ritorner al nulla da dove Venuto.LUniverso inizia e finisce con lo zero.Charles Seife, ZERO: The Biography of a Dangerous Idea

22 Marzo del 2005

Lesistenza un regalo dalla Divina Intelligenza. Ed il dono dato per il solo scopo di ristabilire

lIdentit del S attraverso la risoluzione dei problemi. LIdentit del S Ho-oponopono laversione aggiornata di un antico metodo Hawaiano di risoluzione dei problemi con il pentimento,perdono e trasmutazione.

Non giudicare e non sarai giudicato.Non condannare e non sarai condannato.Perdona e sarai perdonato.Ges nel Vangelo di Luca cap. 6

Ho-oponopono coinvolge la piena partecipazione di ognuno dei quattro elementi dellIdentit delS: la Divina Intelligenza, la Mente Super Cosciente, la Mente Cosciente e la Mente

Subconscia, lavorando insieme come una unica Unit. Ogni elemento ha la sua specifica partee funzione nella risoluzione del problema delle ripetizioni delle memorie nella MenteSubcosciente. La Mente Super Conscia senza memorie, non coinvolta dalle memoriericorrenti della Mente Subconscia. sempre unita con la Divina Intelligenza.Perci la Divina Intelligenza si muove come si muove la Mente Super Conscia. LIdentit del Sfunziona con lIspirazione e la memoria. Solo una di loro, la memoria o lIspirazione, possonoprendere il comando della Mente Subconscia in un dato momento. LAnima dell Identit del Sserve solo un padrone per volta, generalmente il tuono della memoria, invece che la rosadellIspirazione. Una casa che viene divisa non pu stare in piedi.Abraham Lincoln, Presidente degli Stati Uniti

30 Aprile del 2005

Sono lauto-consumatore dei miei dolori. John Clare, Poeta

Il Vuoto il terreno comune, il livellatore, delle Identit del S, sia animate che inanimate. ilfondamento indistruttibile ed eterno dellintero cosmo visibile ed invisibile. Noi temiamo questaverit che di per s evidente, che tutti gli Uomini (la vita in tutte le forme) sono stati creatiuguali (Thomas Jefferson, Dichiarazione dIndipendenza).

MEMORIE RICORRENTI

La memorie ricorrenti tolgono il terreno comune dellIdentit del S, portando via lAnima dellaMente dalla sua naturale posizione di Vuoto ed Infinito. Sebbene le memorie spostino il Vuoto,non lo possono distruggere. Come pu il nulla essere distrutto?Le memorie ricorrenti spostano il Vuoto della Identit del S, precludendo le manifestazionedellIspirazione. Per rimediare a questo spostamento, per ristabilire Identit del S, le memoriedevono essere trasformate nel vuoto attraverso la trasmutazione della Divina Intelligenza.

PULISCI, cancella e trova il tuo Shangri-La. Dove? Dentro te stesso.Morrnah Nalamaku Simeona, Kahuna Lapaau

Non la torre di pietra, non i muri di ottone battuto,Non le prigioni senzaria, non i forti anelli di ferro,Possono essere dimpedimento alla forza dello spirito.William Shakespeare, Playwright


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5 Maggio 2005

Per lIdentit del S essere Identit del S momento per momento richiede un incessante Ho-oponopono. Come le memorie, lincessante Ho-oponopono non deve mai andare in vacanza. Lincessante Ho-oponopono non deve mai andare in pensione. L incessante Ho-oponopono nondeve mai dormire. L incessante Ho-oponopono si deve mai fermare nei tuoi giorni di gioia

considera che il male ignoto (le memorie ricorrenti) si formano dietro!

12 Maggio del 2005

La Mente Conscia pu iniziare il processo Ho-oponopono per rilasciare le memorieoppure le pu utilizzare per rimproveri e pensieri.

1. La Mente Conscia attiva il processo di risoluzione del problema Ho-oponopono, unainvocazione alla Divina Intelligenza di trasmutare le memorie nel vuoto. Riconosce che ilproblema sono le memorie che si ripetono nella sua Mente Subconscia. E che responsabile al100% di questo. Linvocazione muove verso il basso dalla Mente Conscia alla Mente

Subconscia.2. Il flusso verso il basso dellinvocazione nella Mente Subconscia gentilmente muove lememorie verso la trasmutazione. Linvocazione poi si muove verso lalto alla menteSupercosciente dalla Mente Cosciente.

3. La Mente Super Cosciente riguarda linvocazione, facendo gli appropriati cambiamenti.Poich sempre in sintonia con la Divina Intelligenza, ha la capacit di rivedere e fare icambiamenti. Linvocazione inviata verso la Divina Intelligenza per la revisione finale e leconsiderazioni.

4. Dopo che linvocazione rivista stata spedita dalla Mente Super Conscia, la DivinaIntelligenza rimanda lenergia trasmutata alla Mente Super Conscia.

5. Lenergia trasmutata poi fluisce dalla Mente Super Conscia alla Mente Conscia.

6. E lenergia trasmutata poi fluisce in basso dalla Mente Conscia alla Mente Subconscia.Lenergia tramutata per prima cosa neutralizza le relative memorie. Le energie neutralizzatesono poi rilasciate in un contenitore, lasciando il vuoto.

12 Giugno del 2005

I Pensieri ed i rimproveri sono memorie ricorrenti.LUomo della Storia di Legge

O improvviso dolore, che sempre sei vicino al prossimo,Sia immensamente benedetto! Cosparso di amarezza,La fine della gioia in tutti i nostri lavori terreni!Il dolore occupa lobiettivo al quale siamo concentrati.Ma il tuo pensiero rassicurante non ne da meno,e nei tuoi giorni di gioia tieni in menteche il male ignoto si forma dietro di te.Geoffrey Chaucer, Cantebury

30 Giugno 2005


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Lo scopo della vita essere lIdentit del S, poich la Divinit ha creato lIdentit del S nellesue esatte sembianze, Vuoto ed Infinito. Tutta le esperienze di vita sono espressioni di memoriericorrenti e di Ispirazioni. La depressione, i pensieri, i rimpianti, la miseria, lodio, i risentimenti ela rabbia sono le lamentele prima dei pianti come Shakespeare aveva scritto in uno dei suoiSonetti. La Mente Conscia deve scegliere: pu iniziare lincessante pulizia oppure pupermettere alle memorie di ripetere incessantemente i problemi.

12 Dicembre 2005

Lavorare solo con la coscienza ignorare il pi prezioso dono della Divina Intelligenza, lIdentitdel S. E per questo, c ignoranza in quello che realmente il problema. Questa ignoranzasfocia in soluzioni del problema non efficaci. La povera anima si tiene questa paura incessantee non necessaria per tutta la sua esistenza. Quanto triste. La Mente Conscia ha bisogno diessere risvegliata dal dono dellIdentit del S preziosa al di l di ogni comprensione.LIdentit del S indistruttibile ed eterna come il suo Creatore, la Divina Intelligenza. Laconseguenza di questa ignoranza la falsa realt senza senso e la continua miseria, malattie,guerre e morte per generazioni.

24 Dicembre 2005

RISTABILIRE LIDENTITA DEL SE

Lo stato fisico lespressione delle memorie e delle Ispirazioni che stanno nellAnimadellIdentit del S. Cambia lo stato dellIdentit del S e lo stato del mondo fisico cambia. Chi responsabile le ispirazioni o le memorie ricorrenti? La scelta nelle mani della MenteConscia. Qui ci sono quattro processi di risoluzione dei problemi Ho-oponopono che possonoessere applicati per ristabilire lIdentit del S, attraverso il vuoto delle memorie, che replicano iproblemi nella Mente Subconscia.

Ti amo. Quando la tua anima vive i problemi replicati delle memorie, d mentalmente osilenziosamente Ti amo, cara memoria. Ti sono grato per lopportunit di liberare tutte voi e mecompreso. Ti amo pu essere ripetuto con calma per molte volte. Le memorie non vanno maiin vacanza o in pensione, a meno che non le mandi in pensione tu. Ti amo pu essere usatoanche se non sei consapevole del problema.

Per esempio pu essere applicato prima di fare qualunque attivit, ad esempio, fare orispondere ad una telefonata o prima di entrare nella tua auto per andare in qualche posto.

Ama i tuoi nemici, fai del bene a coloro che ti odiano.Ges dal Vangelo di Luca 6.

27 Dicembre 2005 (Un salto indietro nel 2005)

Ho avuto lidea alcuni mesi fa di un glossario raccontato dei tratti essenziali dellIdentit del SHo-oponopono. Potete rendervi edotti di ognuno di questi a vostro piacimento.

1. Identit del S. Io sono lIdentit del S. Sono composto di quattro elementi: la DivinaIntelligenza, la Mente Super Conscia, la Mente Conscia e la Mente Subconscia. Le miefondamenta, Vuoto ed Infinito sono lesatta replica della Divina Intelligenza.

2. Divina Intelligenza: Sono la Divina Intelligenza. Sono lInfinito. Creo le Identit del S e le

Ispirazioni. Trasmuto le memorie nel vuoto.3. Mente Super Conscia: Io sono la Mente Super Conscia. Supervisiono la Mente Conscia eSubconscia. Rivedo e faccio gli appropriati cambiamenti per la Mente Conscia, nelle invocazioni


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Ho-oponopono alla Divina Intelligenza. Sono insensibile alle memorie ricorrenti della MenteSubconscia. Sono sempre uno con il Divino Creatore.

4.Mente Conscia: Sono la Mente Conscia. Ho il dono della scelta. Posso permettere allememorie incessanti di imporre la loro esperienza alla Mente Subconscia e me, oppure possoiniziare a liberarmi di loro attraverso un incessante Ho-oponopono. Posso formulare leinvocazioni verso la Divina Intelligenza.

5. Mente Subconscia: Io sono la Mente Subconscia. Sono il magazzino di tutte le memorieaccumulate dallinizio della creazione. Sono il luogo dove le esperienze vengono vissute comememorie ricorrenti e come Ispirazioni. Sono il luogo dove i problemi vivono come conseguenzedelle memorie.

6. Vuoto: Sono il vuoto. Sono il fondamento dellIdentit del S e del Cosmo, sono da dovesorgono le Ispirazioni dalla Divina Intelligenza, lInfinito. Le Memorie ricorrenti della MenteSubconscia mi spostano ma non mi distruggono, precludendo larrivo delle Ispirazioni dallaDivina Intelligenza.

7. Infinito: Sono lInfinito, la Divina Intelligenza. Le Ispirazioni fluiscono come fragili rose da meverso i Vuoto dellIdentit del S, facilmente rimuovibili dai tuoni delle memorie.

8. Ispirazione: Sono lIspirazione. Sono una creazione dellInfinito, della Divina Intelligenza. Mimanifesto dal Vuoto nella Mente Subcosciente. Sono vissuta come un nuovo avvenimento.

9. Memoria: Sono la memoria. Sono una registrazione nella Mente Subconscia del passato.Quando attivata, riproduco le passate esperienze.

10. Problema: Sono il problema. Sono una memoria ripetuta di una esperienza passata che ancora nella Mente Subconscia.

11. Esperienza: Sono lesperienza. Sono leffetto delle memorie ricorrenti o le Ispirazioni dellaMente Subconscia.

12. Sistema Operativo: Sono il Sistema Operativo. Agisco con lIdentit del S, con il Vuoto,Ispirazione e Memoria.

13. Ho-oponopono: Sono Ho-oponopono. Sono un antico processo Hawaiano di risoluzione deiproblemi, aggiornato per luso contemporaneo da Morrnah Nalamaku Simeona, KahunaLapaau, riconosciuta come Tesoro Vivente delle Hawaii nel 1983. Sono composto da tre

elementi: pentimento, perdono e trasmutazione. Sono una richiesta iniziata dalla Mente Consciaalla Divina Intelligenza per svuotare le memorie e ristabilire lIdentit del S. Comincio con laMente Conscia.

14. Pentimento: Io sono il pentimento. Sono linizio del processo di Ho-oponopono iniziato dallaMente Conscia, come richiesta alla Divina Intelligenza di trasmutare le memorie nel vuoto. Conme, la Mente Conscia riconosce le sue responsabilit dei problemi che le memorie ricorrentinella sua Mente Subconscia hanno creato, accettato ed accumulato.

15. Perdono: Sono il Perdono. Insieme al Pentimento, sono una richiesta dalla Mente Consciaal Divino Creatore per trasformare le memorie dalla Mente Subconscia nel vuoto. La Mente

Conscia dispiaciuta, ma anche chiede alla Divina Intelligenza il perdono.


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16. Trasmutazione: Sono la trasmutazione. La Divina Intelligenza mi usa per neutralizzare eliberare le memorie nel Vuoto della Mente Subconscia. Sono disponibile solo per luso dellaDivina Intelligenza.

17. Abbondanza: Sono lAbbondanza. Sono lIdentit del S.

18. Povert: Sono la Povert. Sono le memorie ricorrenti. Mi sostituisco allIdentit del S,

precludendo linfusione delle Ispirazioni dalla Divina Intelligenza nella Mente Subconscia!Auguro la pace che va oltre ogni comprensione.

LA MATITA CON LA GOMMA SUL RETRO PER CANCELLARE LE MEMORIE

Un altro strumento molto utile la matita con gomma da cancellare. Usa la punta con la gommaper picchiettare le cose che senti che contengono un carico negativo.Questo carico ha a che vedere con qualche memoria presente in te che si sta presentandoalla tua attenzione appunto per essere pulita. Questo processo molto produttivo per i debiti,per le riscossioni, per i contratti, per le multe, per le bollette, ecc. In questo caso non raccomandabile toccare le persone.

Puoi usare un comunissimo quaderno e scrivere i problemi da trattare. Metti la data sullapagina, chiudi il quaderno e picchietta con la gomma sulla copertina del quaderno, chiedendoalla Divinit che neutralizzi in te qualunque memoria che possa provocare i problemi a cui ilcontenuto del quaderno si riferisce. Pensa continuamente le frasi consuete.

Ci sono persone che preferiscono una busta, invece del quaderno. Se stai passandocontinuamente alle bollette e ai conti da pagare, mettili in una busta o scrivi sul quaderno,quindi con la gomma picchietta la busta o il quaderno, pronunciando le parole Ho-oponopono echiedendo alla divinit che cancelli questi problemi dalla tua vita.Ricorda sempre che tu non stai per ottenere dei risultati prestabiliti. Non lo stai facendo peravere denaro per pagare i conti, per ottenere quellimpiego, o quella promozione.

Tu non stai pulendo per ottenere che tizia o tizio, ti chieda perdono. Tu stai chiedendo allaDivinit che pulisca le memorie in te che, in questo momento, stanno creando i problemi nellatua vita: le ansiet, i conflitti, le diffidenze, ecc. Non importa sapere da dove viene il problema,da chi, o perch. difficile che lintelletto si apra con fiducia, ma con la pratica di Ho-oponopono sarai testimoneche Dio sa molto meglio di te quale la soluzione migliore per tutti.

IL POSTER HO-OPONOPONO

Un altro strumento interessante pu essere lutilizzo di un Poster.Potete trovarlo qui:http://hooponoponoinsights.wordpress.com/2008/08/15/free-hooponopono-poster-of-dr-hew-len-with-built-in-hooponopono-cleaning-phrases/

Appendi il poster alla parete e quando lo guardi ti focalizzi gi sullapulizia interiore. Se hai qualche problema, guarda limmagine edimmediatamente neutralizzi, cancelli la memoria, origine delproblema. Il poster in s calamitato con lenergia del significato

delle frasi, grazie allattenzione focalizzata su di esse quandolimmagine fu prodotta.

uno strumento poderoso. Ripeti le frasi, per il tempo che ritieni


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opportuno, guardando il poster. La cosa bella che, quante pi persone vedono questi PostersHo-oponopono, tante pi persone praticano Ho-oponopono con i posters, e tanto pi forte leffetto riparatore.

Questo accade perch limmagine originale come se fosse una fonte di energia, unantennatrasmittente, ed connessa con tutte le copie esistenti. La sensazione di benessere, ditrasformazione moltiplicata in maniera esponenziale per la attenzione e l apprezzamento di

molti.

LA RESPIRAZIONE HA

Il significato della parola Hawai Il soffio l acqua del Divino.Il processo di respirazione Ha semplice da fare ed uno dei sistemi di cancellazione dellememorie.Loperazione la seguente: Seduto comodamente, le piante dei piedi appoggiate a terra e laschiena retta; Inspira lentamente senza cambiare posizione, espira contando mentalmente finoa 7. Mantieni i polmoni vuoti contando ancora fino a 7. Ripeti il processo 9 volte.

Puoi unire anche il dito indice al pollice di ogni mano, formando un cerchio ed intrecciarli, comeil simbolo infinito. Mantieni questa posizione durante il processo.Respira senza forzare, per non iperventilare, cosa che provocherebbe stordimento e malessere.Pensa le frasi:

Mi dispiace , Perdonami, Ti amo, Grazie!

Il Dr. Len afferma che questo processo pu eliminare lo stato di depressione.

ACQUA SOLARIZZATA BLU

Bere molta acqua una meravigliosa pratica per risolvere i problemi, in particolar modo se acqua solarizzata blu. Lacqua solarizzata blu acqua (anche del rubinetto) esposta ai raggisolari per almeno unora in una bottiglia di vetro blu con un tappo non metallico.Quanto pi lacqua sar rimasta al sole, tanto maggiore sar la sua potenza. In caso di temponuvoloso, si pu supplire con una potente lampada ad incandescenza. La solarizzazionedipende dal fattore temperatura, dalla posizione geografica e dallora del giorno.

Philip M. Chancellor suggerisce di mettere un cubetto di ghiaccio nel recipiente dacqua dasolarizzare. Quando il ghiaccio si sciolto a causa dellesposizione al sole, lacqua si caricata.Lacqua conservata in un recipiente di questo colore mantiene le sue propriet da una

settimana a 10 giorni.Lacqua solarizzata dovrebbe essere sempre sorseggiata, ma va bene anche per le tisane o perlavare la verdura ecc. Quanto pi lacqua fredda, tanto maggiore sar la sua capacit diaccumulazione.

Come il procedimento con le frasi, lAcqua Solarizzata Blu pulisce le memorie nella MenteInconscia. Bevila spesso, ad ogni occasione.Osserva la tua reazione alluso dellAcqua Solarizzata Blu. In alcune persone leffetto quello diun processo di disintossicazione psichica e fisica molto accentuata.

FRAGOLE E MIRTILLI

Questi frutti cancellano le memorie. Si possono mangiare freschi o secchi, possono essereconsumati come marmellata, o sciroppo sul gelato!


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LA PERSONIFICAZIONE DEL DIVINO E IL NON GIUDIZIO

Il Dr. Len ci chiarisce che la profonda parola hawaiana Aloha significa: Stare alla presenza(Alo), della cosa Divina (Ha). Egli dice che quando diciamo Aloha a qualcuno, stiamoriconoscendo che quella persona il Divino personificato. Il Dr. Len vuole vivere lo stile di vitaHo-oponopono, per questo egli si ripulisce continuamente, riconoscendo che tutto nella sua vita la Divinit personificata.

Egli sostiene che non passa un giorno nel quale non si presenti qualche difficolt da trattare conHo-oponopono. Quando riusciamo a vedere il mondo da questo punto di vista, impossibileguardare qualcuno e giudicarlo, avere qualche preconcetto, in base alla sua classe sociale,alla sua origine, al suo modo di esprimersi, al suo lavoro, alle sue convinzioni, ecc.

LUOMO E UNA MANIFESTAZIONE DI DIO

Quella persona Dio personificato che si manifestato in quella forma, con quei limiti e in quelcontesto, ricco, povero o quello che sia. bene ricordare che quando reagiamo a quello chequalcuno fa, lo critichiamo o lo giudichiamo, perch lo stesso atteggiamento esiste dentro noi,sono le memorie, lenergia che condividiamo con quella persona a provocare la nostra reazione

e il suo comportamento.Una situazione di questo genere non altro che unottima opportunit per ripulirsi.

HOOPONOPONO CREA PACE E SERENITA

Lunica maniera definitiva che ho per trovare una pace duratura facendo Ho-oponopono, e,se io arrivo a trovare la pace e la serenit, la situazione si estender a tutto quello che micirconda. Pertanto quando noto qualunque cosa che posso percepire come un problema, midomando:

Che cosa c in me che devo riparare?

Le persone compaiono nella nostra vita esclusivamente per mostrarci come siamo dentro, sesiamo sulla retta via o no. Poich noi non lo sappiamo con certezza se siamo sulla stradagiusta, meglio ripulirsi ogni volta che ce n loccasione.Cercare di aiutare le persone parlando con loro, non aiuta, o meglio non risolve, diciamo chepossiamo vederlo come un analgesico, fa passare un po il dolore, ma non lo cura. Con Ho-oponopono, io porto la pace in me stesso, e di conseguenza tutti quelli che mi circondanosaranno nello stesso stato.I l Dr. Len insegna vari metodi per ripulirsi nel suo Workshop Ho-oponopono.La cosa principale luso delle frasi:

Mi dispiace. Perdonami. Ti amo. Grazie.

LHo-ponopono incessante del quale il Dr. Len parla, cio ripetere mentalmente queste frasi,prima e durante tutto quello che si fa, uno strumento portentoso.

HO-OPONOPONO NON CURA GLI ALTRI

Il Dr. Len ancora dice: imperativo comprendere che la persona che pratica il processo Ho-oponopono non stacurando gli altri, sta ripulendo il suo cosmo interiore grazie allaiuto del Divino, creatore di tutto,

onnisciente e onnipotenteINTUIZIONE E ISPIRAZIONE


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LIntelletto deve scegliere: pu prendere le sue decisioni basandosi sulla esperienza di vita(intuizioni), o pu prendere le decisioni ed agire seguendo il suggerimento Divino (ispirazione).Dobbiamo porre molta attenzione alle aspettative che nutriamo nella nostra vita. Il pulirsi non haniente a che vedere con le aspettative. Non stiamo pulendo per salvare la vita di nessuno. Lapulizia interiore va fatta perch accada pacificamente e in serenit tutto ci che meglio pernoi.

Ho-oponopono si fa per ottenere le circostanze perfette e corrette per noi stessi. Ma noi nonsappiamo coscientemente quali sono. Solo il Divino lo sa. La pulizia del Ho-oponopono profonda perch stiamo lavorando direttamente con laiuto Divino, ed il Divino infallibile nelsuo lavoro.

Noi non possiamo dire alla Divinit che risultati vogliamo ottenere con la nostra pulizia.Il nostro unico impegno (cio: Mi dispiace e perdonami ) quello di assumerci laresponsabilit dei problemi. La responsabilit della Divinit quella di fare quello che deveessere fatto perch noi possiamo raggiungere ed ottenere tutto il meglio.

LA PACE COMINCIA CON ME

Il processo Ho-oponopono ha bisogno di una sola persona: La Pace comincia con me, e connessunaltro. Non ho bisogno di farmi aiutare da nessun altro! Io sono indispensabile esufficiente per raddrizzare tutto ci che non v.Tutti vogliono principalmente essere felici, e per essere felici bisogna essere in sintonia con sestessi. Tutti vogliono essere sereni, stare in pace con se stessi e con gli altri. Quando avremoottenuto lallineamento che ci permette di stare bene con noi stessi, potremo far s che il nostroDestino si compia.

CANCELLARE LE MEMORIE DIFETTOSE

Dobbiamo accettare definitivamente il concetto e la realt che la mente perfetta. Quello chenon perfetto sono i dati e le credenze in nostro possesso, e col Ho-oponopono questoquello su cui stiamo lavorando. Stiamo cancellando memorie difettose che spessocondividiamo con altri. Questo il nostro compito.Quando il Dr. Len guarisce le persone, lui semplicemente cerca dentro di s le memorie cheegli ha in comune con i pazienti. Lui non pu essere cosciente di quali siano le specifichememorie in oggetto, per questo si affida ciecamente allaiuto del Divino. Egli semplicemente pronto ad assumersi il 100% della responsabilit del problema e cos spegne definitivamente lamemoria condivisa.

Con Ho-oponopono solamente il fatto di porsi come osservatori permette di eliminare laspazzatura che abbiamo in comune con le altre persone, che ci causa i problemi.Il Dr. Len dice che lui apprezza quando le persone si comportano male con lui, perch egli sache sono le credenze le responsabili di certi comportamenti, e se certi comportamenti negativisono perpetrati nei suoi confronti, significa che anche lui ha delle credenze da ripulire.

HOOPONOPONO E CORREGGERE UN ERRORE

Dr. Len: La definizione del Ho-oponopono correggere un errore, e lerrore si correggedicendosi: Ti amo , Mi dispiace, Scusa e Grazie al Divino, per permettere che il Divino vuoti ecancelli i dati, le memorie nella Mente Inconscia che sperimentiamo come problemi.

Facendo i distinti processi Ho-oponopono, sto chiedendo alla Divinit che cancelli i programmi,le memorie, in me affinch essi siano eliminati anche nelle altre persone.

ASSUMERSI LA RESPONSABILITA AL 100%


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Se qualcuno si manifesta con rabbia nella mia esperienza, io assumo il 100% dellaresponsabilit di ci che sta accadendo domandandomi: Che cos in me che ha provocato ilmanifestasi di questa esperienza nella mia vita? Io osservo il problema e senza bisogno diidentificarne la causa mi rivolgo al Divino perch con il suo intervento, magari attraversounintuizione, mi tolga dimpiccio.

Io preferisco cogliere ogni occasione per ripulirmi, perch voglio evitare che un problema ritorni,anche se va bene che si sia manifestato. Tante volte, anzi il pi delle volte, non ci dato diconoscere il perch di certe situazioni problematiche, ma il processo di Ho-oponopono ha unavalenza anche preventiva oltre che risolutiva.

HOOPONOPONO E CIBO

Prima di mangiare il Dr. Len parla mentalmente al cibo: Ti amo. Se sto attraendo qualcosa chemi porti ad un malessere a causa del fatto che ti ingerisco, ne sono responsabile, ti chiedoperdono, affinch la causa dellattrazione venga cancellata in me. Grazie.

Il Dr. Len respira Ho-oponopono.

Egli dice di essere disposto a lavorare sulle sue memorie perch altrimenti, egli si ammaler, sisentir infelice, confuso, e colpevole, e lui non vuole questo per s.Come possiamo incorporare Ho-oponopono nelle nostre vite?

Un proverbio cinese dice che la strada di mille chilometri comincia con un passo.

ACQUA SOLARIZZATA

Il Dr. Len beve sempre lAcqua Solarizzata Blu. Bevendola egli sta chiedendo alla Divinit checancelli le memorie che egli condivide con altre persone. Facendo la sua domanda alla Divinit,egli non sa quali memorie stanno per essere cancellate.Ho-oponopono contiene processi di pulizia che includono alimenti, respirazione ed esercizio. IlDr. Len dice che tutta la sua vita organizzata affinch egli compia la sua missione che pulirela sua mente dalle cause dei problemi, affinch egli sia in armonia con la Divinit che lo crecon il cuore puro.

CERCANDO UN RISULTATO

Arriviamo ora alla contraddizione generata dalla necessit dellEgo, della Mente Cosciente di

avere il costante controllo delle situazioni. La necessit di poter controllare, indirizzare edottenere dei risultati, a partire dalla pianificazione di obiettivi specifici.Qui entriamo nella questione del merito o meno, del Potere della Mente, delle affermazioni, delPensiero Positivo, e cos via. Questa la differenza basilare rispetto alla tradizione originale. Ladifferenza tra Ho-oponopono Huna e Ho-oponopono dellIdentit del S.Il Dr. Len fece queste osservazioni:

NON VISUALIZZARE IL RISULTATO

Pulire visualizzando un risultato non funziona. Ma pulendo con il solo scopo di pulire, porterdelle piacevoli sorprese. Bisogna fidarsi della Divinit, permettere che il Divino scelga cosa

meglio per noi senza suggerimenti o consigli da parte nostra. Questo atteggiamento libera laMente Cosciente dallincombenza di dover decidere specificatamente cosa deve essere pulito ecosa no.


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Spesso le memorie sono condivise, quando noi chiediamo al Divino di cancellare le memorieche ci causano dei problemi, (ricordi di eventi spiacevoli, di dissapori, di conflitti, tutti i ricordiche ci provocano emozioni negative) le neutralizziamo in noi ma le neutralizziamo anche neglialtri, in coloro che le condividono con noi.

MEMORIA COLLETTIVA

Con Ho-oponopono ci assumiamo la responsabilit di tutte le memorie che condividiamo conaltre persone. Lintelletto non ha la capacit di assimilare e stimare tutte le informazioni che glisi presentano in relazione a qualunque problema, pertanto non sappiamo quello che realmentesta succedendo in ogni momento.Quando diciamo alla Divinit Sta succedendo qualcosa in me che sta facendo vivere certepersone in un determinato modo, io voglio cancellare le memorie che lo provocano ,sciogliendo certe credenze, noi cambiamo il nostro mondo interno, e questo fa in modo che ilmondo intero cambi.

ASSUMERSI LA RESPONSABILITA AL 100%

Il Dr. Len afferma: Accettare di essere responsabili al 100% una strada difficile da percorrere,perch lintelletto fa fatica ad adeguarsi. Quando un problema ci appare, lintelletto cercasempre qualcuno o qualcosa su cui scaricare la colpa. Cos continuiamo a cercare fuori di noi,lorigine dei nostri problemi. Facciamo davvero molta fatica ad accettare che lorigine deiproblemi sia sempre dentro noi.La Guida del Dr. Len, Morrnah Simeona, diceva che: Noi stiamo qui solamente per portarepace nella nostra vita, e se portiamo pace nella nostra stessa vita, tutto intorno a noi trova il suoposto adeguato, il suo ritmo e la sua pace, e questo tutto quello che Ho-oponopono.Allora, via via, praticando il processo Ho-oponopono, stiamo cancellando le memorie nellanostra Mente Inconscia dicendo al Divino: Non so perch sto vivendo questo, ma dato che houn problema in comune con queste persone, mi piacerebbe eliminarlo.Ancora il dr Len sostiene:

NON PREFISSATEVI METE

Ho-oponopono arrendersi e fidarsi, perch i risultati non dipendono dallintelletto. Leaspettative sono solamente memorie che si ripetono, e niente nella vita succede per caso. laDivinit quella che sta orchestrando gli eventi, ed il nostro compito quello di stare sereni.Se insistiamo nel prefissare mete dobbiamo continuamente ripulirci per permettere che lanostra vita segua la giusta via.Se siamo inflessibili, ed abbiamo gi definito nella nostra mente conscia una specifica meta,

perderemo le molte opportunit (ispirazioni) che provengono dal Divino.ANALIZZANDO IL PROCESSO

Bisogna partire dal presupposto che noi intesi come Ego, Io Pensante o Mente Cosciente, nonabbiamo veramente il totale controllo della situazione. Il vero totale controllo lo assumiamoquando lIo si fa S in tutte e tre le sue componenti, allineate e centrate fra loro; quandosubentra la totale fiducia in ci che si trova dentro di noi, la nostra Parte Divina in costantecontatto con lintelligenza Divina.

HOOPONOPONO: CORREGGERE GLI ERRORI

Attraverso l Ho-oponopono siamo in grado di fare in modo che questo contatto si manifesti e simantenga costante. Ho-oponopono significa correggere un errore o fare la cosa corretta


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nella lingua originale hawaiana. Bench fino ad ora non molto conosciuto in Italia, Ho-oponopono fa parte dei metodi di guarigione dellantica filosofia Huna.

Huna il nome che lesploratore americano Max Freedom Long diede allantica filosofiaspirituale delle Hawai. Nel sistema Huna La tecnica di guarigione Ho-oponopono multipersonale, richiede la partecipazione di tutti al processo di riconciliazione, di soluzione diproblemi.

Questo nuovo Ho-oponopono, Ho-oponopono dell Identit del S

Sei tu stesso in comunicazione diretta con la Divinit. Fu sviluppato da Kahuna MorrnahNalamaku Simeona che lo insegn al Dr. Ihaleakala Hew Len. E ormai chiaro che lintelletto dasolo non dispone delle risorse per risolvere i problemi, da solo pu affrontarli, ma non risolverlidefinitivamente.

Affrontare i problemi non significa risolverli. Facendo Ho-oponopono tu chiedi a Dio, allaDivinit, che pulisca, e purifichi lorigine di questi problemi che data dai ricordi, dalle memorie.Cos tu neutralizzi lenergia che associ a determinate persone, posti o cose che ti procurano dei

problemi. Nel processo Ho-oponopono questa energia viene liberata e trasmutata in Pura Luceattraverso lintervento della Divinit. E dentro di te, lo spazio occupato dalle memorie cancellate,viene liberato riempito dalla Luce della Divinit.

E per questo motivo che nel Ho-oponopono non c colpa, non necessario rivivere nessunasofferenza, non importa sapere il perch del problema, n la sua origine. Il concetto di colpa edi peccato sono convinzioni culturali prettamente occidentali.

Nel momento in cui tu noti dentro di te qualcosa di scomodo in relazione ad una persona, unposto, un avvenimento , inizi il processo di pulizia, chiedendo a Dio: Cancella in me quello chesta contribuendo a manifestare questo problema usando queste parole: Mi dispiace.Perdonami. Ti amo. Grazie, e ripetile pi e pi volte.

Lascia che sia la tua ispirazione a guidarti

Quando dici Mi dispiace tu accetti che qualcosa, non importa che tu sappia cosa, si inseritonel tuo sistema corpo/mente. Tu vuoi il perdono interiore per quello che ha provocato ilproblema a cui ti riferisci.

Dicendo Perdonami tu non stai chiedendo a Dio che ti perdoni, tu stai chiedendo a Dio che tiaiuti a far s che tu ti perdoni.

Ti amo trasmuta lenergia bloccata, che il problema, in energia fluida, che torna ad unirsi alDivino.

Grazie o Sono grato la tua espressione di gratitudine, la tua fiducia nel fatto che tutto sirisolver nel modo migliore per tutte le persone coinvolte dal problema, e la tua dichiarazione digratitudine a te stesso per tutto ci che di buono hai fatto finora, anzi pi in profondit, per tuttoci che hai fatto finora perch anche ci che non sembra buono in realt non altro che unopportunit di crescita e di ulteriore pulizia.

Da questo punto in poi quello che succede determinato dalla Divinit, tu puoi essere ispirato a

compiere qualche azione oppure no.LERRORE DEGLI ALTRI E IL MIO ERRORE


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Se continui ad avere dei dubbi devi continuare nel processo di pulizia, quando saraiperfettamente pulito riceverai tutte le risposte. Bisogna sempre ricordare che anche quandovediamo qualcosa di sbagliato negli altri, quellerrore esiste dentro di noi. Poich tutto Uno, chicura viene curato, e se io miglioro, il mondo migliora. Bisogna assumersi questa responsabilit.Non necessario che nessunaltro segua questo processo, sufficiente che lo faccia io, e tuttala mia realt sar perfetta.

Non esiste nessuna regola in relazione allordine delle frasi Usa la sequenza con la quale ti trovimeglio, qualunque sia, limportante che sia in sintonia con te e con il momento che staivivendo. Puoi usare una o due o tutte e quattro le parole, ma generalmente anche solo Ti amorisolve le situazioni.

RAPPORTARCI CON LA MENTE INCONSCIA

La cosa principale che stiamo imparando rapportarci con la nostra Mente Inconscia. Essa laresponsabile delle memorie, le riceve e le immagazzina. E quel bambino interiore chedobbiamo imparare ad amare, chiedendo perdono per la mancanza di considerazione ecomunicazione che finora gli abbiamo riservato.

Esistono dettagli sulle caratteristiche della Mente Subcosciente che non importantespecificare qui. La cosa importante sapere che ci rapportiamo con la nostra Mente Inconscia,chiedendo alla Divinit che ripulisca le memorie che si ripetono e che generano i conflitti, iproblemi, i blocchi di energia che portano ad inconvenienti e malattie sia psichiche che fisiche.

RIPETERE CONTINUAMENTE IL MANTRA

Se ripeti continuamente queste frasi durante la tua giornata, anche il pi spesso possibile,anche non in relazione ad un problema specifico, otterrai il risultato di mantenere unatteggiamento vibrante di benessere e comprensione, in relazione a qualunque cosa simanifesti nella tua realt. Prima di uscire di casa, chiedi a Dio che: Pulisca quello che c in teche potrebbe essere la causa di qualche conflitto o problema durante il tragitto da casa allavoro, (per esempio).

Durante la tua giornata, per ogni piccolo fastidio o inconveniente che ti capita chiedi a Dio chepulisca le memorie che lo stanno generando.

Una frase molto utile : Credenze io vi Amo! Sono grato per lopportunit di Liberarvidellenergia negativa! Ripeti questa frase per qualche tempo e vedrai che noterai dei beicambiamenti.

In situazioni difficili, dove tu puoi sentirti abbandonato, quando le tue emozioni ti portano unosquilibrio ed i pensieri fluiscono disordinatamente generando sentimenti negativi, fai il discorsodi Morrnah; un discorso che abbraccia tutto e tutti, in un vero balsamo spirituale.

IL METODO DI GUARIGIONE HOOPONOPONO

TI DO TUTTA LA MIA PACE

TI LASCIO TUTTA LA MIA PACE

NON LA PACE DEL MONDO BENS LA MIA PACE

LA PACE DELLA MIA ESSENZADEI TRE SE CONNESSI E ALLINEATI


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Ogni volta che utilizzo Ho-oponopono in realt perseguo sempre il fine ultimo di ripulirmi ecancellare le cause degli errori; anche se lo utilizzo per un problema specifico lo scopo finale quello di fare pulizia generale nellarchivio, perch quando lo utilizziamo, lo facciamo in baseallispirazione che ci viene dal Superconscio, perch glielo permettiamo allineandoci allamoredel Superconscio stesso, a patto di mantenere lintenzione di ripulirsi e la fiducia in noi stessi.Non sappiamo spiegare perch queste parole funzionino meglio di altre, sempre statotrasmesso cos e cos continua a funzionare.

LO SCOPO DEL HOOPONOPONO

Lintenzione pulire, cancellare, permettere, non necessario individuare ci che si stacancellando, non bisogna sapere, lo faccio perch possa sperimentare il meglio per me.Ripeti il mantra Scusa, Mi dispiace, Grazie, Ti Amo il pi spesso possibile e il pi a lungopossibile, in riferimento ad un problema specifico o anche quando sei sereno e in pace.Pi lo ripetiamo pi il Bambino Interiore lo impara e fino a quando lo far automaticamente.Quindi mentalmente ripeti continuamente il tuo mantra e quando il tuo essere te lo suggerisce,focalizzati su qualcosa di preciso e risolvilo.

Scusa, Mi dispiace, Grazie, Ti Amo

HO-OPONOPONO VA AL DI L DELLA LEGGE DI ATTRAZIONE

Dato che non possibile controllare tutto quello che abbiamo nellInconscio e che comunqueagisce sulla nostra realt, questa tecnologia ci permette di intervenire comunque dando amoreal nostro Inconscio, accettando ci che , senza giudicarlo. Essere felice la scorciatoiamigliore per arrivare ad ottenere lo scopo, ed lo stato danimo che accelera qualunqueprocesso di attrazione consapevole.Abbi fiducia che ogni volta che utilizzi Ho-oponopono qualcosa si aggiusta, perch quando ciripuliamo e ci allineiamo al Divino attraverso lamore, lUniverso ci appoggia e ci mette sulla viamigliore per noi.Mentre siamo incarnati in questa dimensione terrena, la nostra missione diripulirci il pi possibile perch lo stato migliore e pi vicino al Divino e quello di essere vuotisenza alcuna credenza limitante o alcun blocco mentale.Dobbiamo accettare il fatto che non sappiamo precisamente cosa stiamo cancellando, mapoich viene cancellato, qualcosa che non pu esserci che dintralcio; non mettiamo limiti allaprovvidenza (come si usa dire) e affidiamoci ad essa.Quando incominci a cancellare, in realt ti stai sempre pi avvicinando allo stato pi elevato diconsapevolezza. Possiamo utilizzare tutto quello che si manifesta opportunamente nella nostravita per cancellare i blocchi, dalle notizie del telegiornale, fino a qualunque informazione cipervenga, perch se arriva a noi perch noi glielo permettiamo e perch rappresenta la

proiezione di qualcosa che reale dentro di noi.IL SUBCONSCIO CI CONNETTE COL DIVINO

Lintelletto non pu comprendere appieno loperazione di Ho-oponopono perch chimaterialmente apre la connessione con il Divino il Subconscio, il nostro Bambino Interiore,nella sua innocenza ed ingenuit, al di l di ogni giudizio di merito, al di sopra ed oltre ognisenso di colpevolezza o di peccato.Dire mentalmente Grazie chiude molte porte ed ne apre ancora di pi, ma quelle che apre sonotutte strade che ci innalzano e ci portano a raggiungere il migliore stato di serenit e di Pace!

COME PRATICARE L HO-OPONOPONO


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Quando si pratica Ho-oponopono si producono dei cambiamenti positivi nellambiente per s,ma anche per gli altri. Ci che io individuo come problema, lo posso risolvere, a condizione cheio ne accetti al 100% la responsabilit.

MA TECNICAMENTE COME FACCIO A FARLO?

Nella maggioranza dei casi non abbiamo la pi pallida idea di dove sia nascosto il ricordo che ci

crea il blocco da cui poi deriva il problema con cui abbiamo a che fare. Quindi se potessimo fareaffidamento solo sul Sub-conscio che nasconde il ricordo e sul Conscio che non in grado discovarlo saremmo davvero presi a mal partito. Invece abbiamo anche lIo Superiore che saprecisamente cosa, come e dove intervenire.Noi spesso siamo i peggiori ostacoli nella n

hoponopono testi da internet

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