hormone magazine

104
001 Hormone Hormone 001 70 baht Football Thai Academy October 2011 Made in Thailand volume 1 issue 1 octuber 2011 70 baht โตขึ้น ผมจะเป็น นักเตะอาชีพ

Upload: paranchai-huadchai

Post on 30-Mar-2016

250 views

Category:

Documents


5 download

DESCRIPTION

A magazine is senior project, นิตยสาร Hormone คือโครงการปริญญานิพนธ์ของเด็กหนุ่มวารสารฯรังสิตคนหนึ่ง "บาส - ปรัญชัย ฮวดชัย" ที่มีความฝันเอาว่าสักวันเขาจะโตขึ้นมาเป็นคนทำหนังสือมืออาชีพ ฮอร์โมนในนิยามศัพท์ของเขา ต้องการทำหนังสือตามบุคลิกนิสัยที่เป็นคนกึ่งบ้ากึ่งสาระ ชอบความสนุกแต่ไม่ตัดขาดสาระชีวิต และเมื่อคนได้อ่านแล้วจะหลั่งสารที่เรียกว่าแรงบันดาลใจออกมาท้าทายให้ตัวเราเอง

TRANSCRIPT

Page 1: Hormone magazine

001 Hormone

Ho

rmo

ne

001

70 baht

Football Thai AcademyOctober 2011

Made in Thailand

volume 1 issue 1octuber 2011

70 baht

โตขนผมจะเปน นกเตะอาชพ

Page 2: Hormone magazine
Page 3: Hormone magazine

แคกดถกใจ กเปนเพอนกนไปตลอด

www.facebook.com/Hormone-mag

Page 4: Hormone magazine

นพนธ เจรญพจน

ผจดการทมบรรณาธการอำานวยการ

ปรญชย ฮวดชย

ศนยหนาบรรณาธการบรหาร

อตตชย เรองทพย

เพลยเมกเกอรประจำากองบรรณาธการ

สมประไพ เรองทพย

รมเสนฝงขวาประจำากองบรรณาธการ

เกศน คำาปน

ผรกษาประตพสจนอกษร

นายบออาสอ

กองหลงเลนสชางภาพ

กฤษณะ สทธะเมธ

แบกขวาจอมบกบรรณาธการศลปกรรม

นฤนาถ ไกรนรา

แบกซายจอมลยทปรกษาบรรณาธการภาพ

พรหมพงษ แกวดวงเดน

กองหลงทปรกษาบรรณาธการศลปกรรม

ณฐศรชย พรเอยม

ผชวยผจดการทมทปรกษากองบรรณาธการ

บปผา บญสมสข

หวหนาผฝกสอนทปรกษากองบรรณาธการ

สรทพย ขนสวรรณ

ผฝกสอนทปรกษากองบรรณาธการ

ผศ.สมเกยรต รงเรองวรยะ

ผฝกสอนทปรกษากองบรรณาธการ

ผศ.ฐต วทยสรณะ

ผฝกสอนทปรกษากองบรรณาธการ

นวนตย ประถมบรณ

ผฝกสอนทปรกษากองบรรณาธการ

เจาของ

ฮอร-โพเอทส

หอง 2345 เลขท 52/291 สยามอพารตเมนต

หมบานเมองเอก ตำาบลหลกหก อำาเภอเมอง

จงหวดปทมธาน 12000

โทรศพท 02-997-2530-51

สำานกพมพ 2435 สตดโอ โทร. 02-997-2530-51

HormoneMagazine Academy

กฤตน ดงแกว

นตศาสตรบณฑตลกแมโดมทไมอยาก

ใหทงชวตมแคกฎหมาย เกดท จ.อดรธาน

เปนศษยเกา ร.ร.อดรพทยานกล ชอบคด

มากกวาเขยน แตทชอบมากกวาทงสองอยาง

คอพด และกำาลงสนกกบสงททำามาทงชวต

คอการคนหาตวเอง ชวงใกลจบปรญญาได

เรยนรในกอง บก.วารสาร DemoCrazy

และเปนเจาของคอลมนสารตองหาม

เพชรกมล พรหมเพชร

นก(อยาก)เขยนชาวนครศรธรรมราช

สาวแกรงวาทบณฑตวารสารศาสตร จากรว

มหาวทยาลยรงสต เคยผานงานนตยสาร

ฝกหด‘มงหลงคา’ และกอง บก.หนงสอพมพ

รงสต สำาหรบ “เสยงเพรยกหา” เปนหนงใน

งานเขยนรวมเลมปรญญานพนธ

และถอวาเปนพอกเกตบคเลมแรกใน

ชวตของเธอ และเปนสวนหนงในภารกจปน

ฝน ผลงานสดทายในวยเรยนของเพอนรวม

รน ในคอลมน Estrogent

ณรงศกด สทธบญ

นก(อยาก)เขยนชาวอดรธาน ผผลดถน

เกดมาตงแตเดก เพอมาเปนนกบาสฯในรว

ทวใผงาม ปจจบนกำาลงเรยนวทยาศาสตร

การกฬา ในปท 3 เขาบอกวาไมเคยสมผส

การเปนเจาของคอลมนมากอน แคอยากม

สวนรวมกบโปรเจคยกษของเพอนซเทานน

เลยขนอาสาเขยนใน คลายกลามเนอ

รตนเทพ อตรา

หนมชาวโคราชผหลงใหลการบนทก

ความทรงจำาดวยภาพถาย เขาเรมเรยนรใน

ชวงเรยนทคณะศกษาศาสตร มศว. ลงทนซอ

กลองฟลมมาหดถายดวยตนเอง โดยอาศย

ตำาราในหองสมดเปนแหลงหาความรวชา

ถายภาพ เคยผานประสบการณกบนตยสาร

Anywere, โปรเจคจบคนกเขยนชางภาพ

คายนกเขยนสารคด 7 และถายประกอบใน

Hormone

Contributors

Page 5: Hormone magazine
Page 6: Hormone magazine

CONTENT

Hormone ปท 1 ฉบบท 1

เดอนตลาคม พ.ศ.2554

ออกแบบปก: ปรญชย ฮวดชย

9 หลงสาร14 Calendar15 Genaral24 Change Your Life28 สารตองหาม29 Circulate32 Cover Growth71 10 Shots76 Estrogen77 Interesting96 Change On98 Testosterone100 คลายกลามเนอ

Source

FOOTBALL ACADEMY

27 คดไมซอ68 Monument74 สารสกด80 Heart to Heart

27

74

78

Alert

10 Coverage16 ID Artisan30 Make One’s Points

Urge On

Page 7: Hormone magazine

นกแสดงรนใหญทมผลงานมากมายเปนทรจกกนด “อาหนง” เปนอกคนหนง ทมความคดเปนของตวเอง คนหาสงทตวเองตองการจากหวใจตวเอง ทำาอะไรกตาม จะตองอยทความชอบ จงจะประสบความสำาเรจ “ทำางานอะไรกตาม ตองทำาดวยความชอบ จงจะประสบความสำาเรจ และตองรบผดชอบตองานใหดทสดเทาทจะทำาได ขณะเดยวกนไมมงานไหนราบรน ไมมหรอกทตวเราจะไมเครยด หรอไมมความทกข หรอไมหงดหงด อยทวาแกไขใหดขนไดไหม ถงจะไมไดทงหมด แตอยาเลวลงกเทานนเอง นนคอการดำารงชวตอย” นอกจากการเอาใจใส และเคารพในหนาทการงานแลว อาหนงบอกวาจะตองดแลตวเองดวย ทำางานกไมควรหกโหมเกนไป เพราะรางกายคอสงสำาคญ ชวตยนยาวกวาของใชมากนก จงควรใหความสำาคญดวย ในทสด อาหนงกคนพบวาตนเองนนชอบงานอสระ เมอเดนทางมาถงจดทรสกวาพอแลว อาหนงจงหนมาใชเวลาวางไปกบการอยแบบตามใจตวเอง อยดวยความพอเพยง เรยบงายตามธรรมชาต ในบานไรสวนตวท จ.จนทบร และไมมกฏเกณฑ กนเมอหว นอนเทาทอยากนอน ทำาตามแตทอยากจะทำา “ผมใชชวตอยางนมา 30 ป ไมเคยรจกความเหงา พอคนงานกลบไปหมด บานจะเงยบ ไมมคนอยในสายตา ผมปดไฟ มองเหนดาวเตมทองฟา นอนฟงเสยงจกจน แคนสำาหรบผมกพอแลว”

นรตต ศรจรรยา

พลกใจสไตลคนเมอง

เพอความสขทยงยน

Page 8: Hormone magazine

CONTENT

Cover Growth32จดเรมตนการพฒนาฟตบอลไทย ยกระดบจากนกบอลขางถนนส

ระบบอะคาเดม ปนนกเตะไรอนาคตสเวทไทยลก และความฝนท

คนไทยอยากเหนทมชาตโมแขงเวรลดคพ

Heart To Heartวากนวาคนทปดทองหลงพระ อยเบองหลงความสำาเรจของทม

ฟตบอลคอ ประธานฝายพฒนาเทคนค แลวตำาแหนงนมไวเพอ

อะไร ทำาหนาทอะไร ทสำาคญเกยวของกบฟตบอลเดกมากนอย

เพยงใด ลองฟงจากหวใจเฮงซง วทยา เลาหกล

Page 9: Hormone magazine

ปลอยสาร

เดกฝกหดเรองของ

ควาแชมปเอฟเอ ยธ คพ ป 1992 (ตอมานกเตะทเอยชอมากกาวไปเปน

กำาลงหลกของทมชดใหญ และเปนผเลนระดบซเปอรสตารของโลก นำา

ทมปศาจแดงควาแชมปไดหลายรายการ ไดรบสมญานามวา Class of 92)

เมอผเลนชดใหญของสโมสรออกจากทมไปเมอสนสดฤดกาล 1994-

1995 อเลกซ เฟอรกสน ผจดการทมแมนฯยไนเตด ไดเรยกนกเตะจาก

ทมเยาวชนขนมา เบคแคมกเปนหนงในนน และเขาสามารถทำาประตได

ในนดแรกของฤดกาล (นดทแมนฯ ยเอาชนะเวสตแฮมไป 3-1)

จากนนกไดเปนตวจรงของทมชดใหญเรอยมา

เพยงแควย 18 ขวบเขาสามารถขนไปเลนในชดใหญไดแลว

ถอวาเปนการเรมตนทยอดเยยมสำาหรบเทพบตรแหงวงการฟตบอล

องกฤษผน เพยงฤดกาลแรกของเบคแคม สโมสรสามารถครองตำาแหนง

ชนะเลศทงพรเมยรลกและเอฟเอ คพ

ถดมาในเดอนสงหาคม ป 1996 ชอเสยงของเบคแคมเรมโดงดงเปน

พลแตกขน เมอเขายงลกจากครงสนามเขาสกนตาขายอยางมหศจรรยใน

นดทพบกบวมเบลดน จากนนเขากลงเลนในนามทมชาตองกฤษนดแรก

วนท 1 กนยายน ค.ศ. 1996 พบกบมอลโดวา ในรอบคดเลอกฟตบอลโลก

ฤดกาลนนเขายงไดรบรางวลนกฟตบอลดาวรงยอดเยยมของพเอฟเอ

(โหวตโดยนกเตะอาชพในศกพรเมยรลกดวยกน) และจากนนเบคแคมก

กลายเปนนกเตะทมชอเสยงคนหนงของโลก

ตอนวยหนมไฟแรงสง เขาเปนจอมปนฟรคกชนดเทาชงทอง ยงคราใด

มอนตองสงลกไปกองในตาขายเปนนตย ยงเปนผเลนรมเสนทเปดบอล

ไดแมนยำาราวกบจบวาง และหากไมกลาวเชยรจนเกนความจรงกถอวา

แมนยำาทสดในโลกอกดวย

วรกรรมทชาวองกฤษตดตาตรงใจ คอเกมชชะตาสเวรลดคพ 2002

นดนนพลพรรคสงโตคำารามเปดรงโอลด แทรฟฟอรด ตอนรบการมาเยอน

ของทมชาตกรก หากจบเกมลงดวยผลเสมอ กเพยงพอใหองกฤษตตว

สฟตบอลโลกทญปนและเกาหลใตเปนเจาภาพรวมกนไดทนท

แตมนไมงายดายอยางนน ในเมอพวกเขาคกออฟออกตามหลงคแขง

ถงสองลก กอนคอยๆ ตตนขนมา และเขาสชวงทายเกมนนเอง เทพบตร

สดหลอมโอกาสตงปอมยงฟรคก มนเปนมมทคนเคย มนเปนสนามของ

>>

สมยเดก ผมชอบเตะฟตบอลเอามาก และ

ใครๆ กมกเรยกผมวา บกหำา ไมไดหยาบคายนะ

แตมนเปนสำาเนยงคนอสานทลอชอ เบคแคม

ครงหนงผมเคยอานเรองราวของเบคแคม

และอยากนำามาเลา

เดวด เบคแคม ในวยกระเตาะ เขาลดเลาะ

บรเวณขางสนามหญาสเหลยมผนผาสเขยว คอย

วงไลตามเจาลกกลมๆ สขาวทกระเดงกระดอน

ในทศทางตางกน แลวแตนกเตะรนพจะซลโวมน

ตามไลตามเกบเจาลกกลมๆ สงคนสสนาม เปน

หนาททเรยกวา ‘เดกเกบบอล’

ในวนนนเบคแคมเปนเพยงคนเกบลกบอล

เปนเดกฝกหดในอะคาเดมของแมนเซสเตอร

ยไนเตด สโมสรฟตบอลชอดงระดบโลก ลกหนง

แบบฉบบเมองนอกทพฒนากาวไกลอยางประเทศ

องกฤษ สเปน เนเธอรแลนด บราซล เมกซโก หรอ

กระทงญปน ใหความสำาคญกบการพฒนานกเตะ

กนตงแตอายนอยๆ

เทด เบคแคม พอของเขาเปนแฟนของสโมสร

ฟตบอลแมนเชสเตอร ยไนเตด เดนทางไปชมเกม

การแขงขนทสนามโอลด แทรฟฟอรดอยเสมอๆ

และเปนผทงผลกทงดนใหหนนอยเบคแคมใหไป

ทดสอบฝเทากบอะคาเดมของทมโปรด

ซงเทดกไมไดผดหวง เมอลกชายยางกายสรว

ศนยฝกฟตบอลเยาวชน เบคแคมไดเขาเปนนกเตะ

ฝกหดของแมนฯยไนเตด

และทนนไดบมเพาะเพลงแขง เปนสถาบนท

รำาเรยนวทยายทธการผานบอล ยงบอล สงบอล

คอนโทรลบอล รวมถงลกปนฟรคก อนเปนเครอง

หมายการคาประจำาตวเขาในเวลาตอมา

ชวงทเปนเดกฝกหดอยนนเบคแคม และเพอน

รวมรนอยาง ไรอน กกส, นกก บตต, พอล สโคลส

ฟลและแกร เนวล ฯลฯ พาเยาวชนแมนฯ ยไนเตด

Page 10: Hormone magazine

ปรญชย ฮวดชย

บรรณาธการบรหาร

Twitter @Parannchai

>>ตนสงกด ทกซอกทกมมในโอลด แทรฟฟอรด เขา

คนชนอยางด และบรรจงปนลกบอลลอยหมนโคง

กลางอากาศ ทามกลางสายตาคนนบลานค ผาน

กำาแพงมนษยพงเสยบเสาเขาประตโดยทมอโกล

หมดสทธปองกน เสยงเฮดงลนสนาม

เบคแคมกลายเปนฮโรของประเทศในวนนน

สงสำาคญททำาใหเขาหยดยนบนเสนทางคาแขง

จนโดงดงในเวทลกหนงได เปนเพราะการฝกฝน

อยางหนกหนวง ดวยวธการทถกตอง ชวยทำาให

พฒนาไดรวดเรวและมประสทธภาพสง จนกลาย

เปนซเปอรสตารลกหนงระดบโลกทมคาตวหลก

พนลานบาทในปจจบน

เบคแคมเปนนกเตะทเกงกาจ ยามทไดลงเลน

ในสนาม สวนนอกสนามเขากเปนทจบจองของ

ผลตภณฑตางๆ วากนวาคาตอบแทนในการเปน

พรเซนตเตอรของเขาหลกพนลานบาทเลยทเดยว

และไมใชเพยงแคแบรนดเดยวดวย

เขาเปนสญลกษณของฟตบอล ทมแฟนบอล

กวาครงโลกชนชมตวเขา แมในคราทตองยายไป

เลนในสหรฐอเมรกา ซงฟตบอล (ในสหรฐฯเรยก

ซอคเกอร เพอไมใหสบสนกบอเมรกนฟตบอล) จะ

ไมไดครองความนยมเลย แตพลนทหนมเบคลงเตะ

กไดจดระเบดกระแสความนยม ทำาใหคนในสหรฐ

หนมาดฟตบอลกนมากขนกวาเดม

ตอไปคอทำาเนยบการประสบความสำาเรจของ

เขา (ขอหยบยกเฉพาะในสเสอของแมนฯยไนเตด

เทานน) เอฟเอ ยธ คพ 1 สมย ในป ค.ศ. 1992

พรเมยรลก 6 สมย ฤดกาล 1995-96, 1996-97,

1998-99, 1999-2000, 2000-01, 2002-03,

เอฟเอ คพ 2 สมย ป ค.ศ.1995-96 กบ 1998-99

ยฟา แชมเปยนสลก 1 สมย ในฤดกาล1998-99

(ปทแมนฯยไนเตดได 3 แชมป) Intercontinental

Cup 1 สมย ในป 1999 และคอมมวนต ชลด 4

สมย ในป 1993, 1994, 1996, 1997

เบคแคมเปนนกเตะ 1 ใน 4 คนทเลนในศกชง

แชมปสโมสรยโรป หรอยฟา แชมเปยนสลก (ใน

ปจจบน) มากกวา 100 นด เปนนกเตะอนดบ 2

ทเลนใหทมชาตองกฤษมากทสดตลาดกาล และ

เปนคนองกฤษเพยงคนเดยวททำาประตไดในการ

แขงขนฟตบอลโลกถง 3 ครง ซงยงประตรวมกน

ทงหมด 17 ประต (ในฟตบอลโลก ป ค.ศ1998,

2002 และ 2006)

และเพยงพอทใหเขาไดรบเครองราชนายทหาร

แหงจกรวรรดบรเตน (Officer of the British Empire) จากองคสมเดจ

พระราชนนาถอลซาเบธท 2

เดวด โรเบรต โจเซฟ เบคแฮม (David Robert Joseph Beckham)

คอตวอยางจากผลผลตจากศนยฝกฟตบอลระดบเยาวชน มนกเตะอก

หลายคนทเตบโตจากอะคาเดม ทกสโมสรในลกยโรปมการตงโรงเรยน

ลกหนงใหกบเดกๆ อาทเชน สโมสรฟตบอลบารเซโลนา, อารเซนอล,

เชลซ, ลเวอรพล, อาแจกซ อมสเตอรดม, แอสตน วลลา, ...ฯลฯ

ผลดของการปนนกเตะคอ ไมตองเสยสตางคซอผเลนเขาทม หรอ

หากไมสามารถเลนในทมไดกขายทำาเงนได มดทงขนทงลอง แตการบม

เพาะกอาจใชเวลานานและเสยเงนเยอะไมใชเลน เปนปจจยเสยงพอตว

แตความคมคาทไมสามารถประเมนเปนเมดเงนได คอการสานฝนให

กบเดกในแถบทองถนทสโมสรกอตง

สวนในเมองไทย เพงมการจดการระบบฟตบอลอาชพอยางเอาจรง

เอาจงเขาสฤดกาลท 3 นกเตะสญชาตไทยหลายคนมรายไดนบหมนหรอ

บางรายนบแสน แตในจำานวนนมหลายคนอายอานามมาก เหลอเวลา

ในชวตการคาแขงอกไมกป

คำาถามสำาคญ จะหานกเตะฝเทาดจากไหนมาทดแทน

คำาตอบกคอ อะคาเดม

สโมสรชนนำาในศกฟตบอลไทยพรเมยรลก หลายทมมองเหนภาพ

อนาคตเมอขาดแคลนนกเตะฝเทาฉกาจในสงกด เรมควานหานกเตะ

เยาวชนทวทงราชอาณาจกร สรางอะคาเดมใหเปนทฝกหด

แบบอยางประเทศทเขาพฒนาฟตบอลกาวไปไกลแลว

.................................................................................................................

เมอไดเดนทางสำารวจตามแหลงเพาะพนธแขงทองแลวยอนมองด

ตวเอง การทำางานหนงสอของตวเองเปรยบเสมอนเดกฝกหด

เดกฝกหดทำาหนงสอใหกบคนอาน

ยอนกลบไปราว 4 ปกอนหนา ผมเพงเรมหดอานและเขยนหนงสอ

อยางเอาจรงเอาจง ขอยำาอกครง เพงเรมเอาตอนหลงเขามหาวทยาลย

ในศาสตรวชาทใครหลายคนมองวา ตองเปนหนอนหนงสอเทานน

ซงตรงกนขามกบตวผมอยางสนเชง

ในเมอรทางของตวเอง จดออนตรงทไมคอยอาน การอานเปนศตร

ตวฉกาจ สงแรกตองพยายาม วธการอยางหนงมนตองปรบทความคด

เราคดวาตองเปนนกเขยนใหได มนตองเรมจากการสงสมกลเมดจาก

นกเขยน คอลมนสต ทสนใจในเวลานนคงหนไมพนขาวสารฟตบอล

บทวเคราะหวจารณ สาระความรเกยวกบบอลอานใหเรยบ

ไตความสงขนไปดวย เรองสน วนนยาย บทความ ความเรยง ฯลฯ

มโอกาสชวยเหลองานรนพ ตำาแหนงฝายพสจนอกษร ตรวจตราคำาผด

สวนหนงททำาใหรหลกการเขยน การสะกดแบบเบองตน

สงสำาคญผมไดเขามาเรยนรตรงตามสายทจะเดนสอาชพคนทำา

หนงสอ เปนสวนทไดบมเพาะประสบการณ วธคด วธเขยนอยางเปน

ระบบและถกวธ ชวยใหเกดการพฒนาไดอยางเหมาะสม

และประตทเปดรอใหผมกาวตอไปในอนาคตอนใกล

คอ...คนทำาหนงสอมออาชพ

Page 11: Hormone magazine

มนกใกลเขามาแลวหนา...?

แลวมนจะทำาทนไหมเลา...?

คำาถามในกองบรรณาธการดงขนในหวงวนหนงกอนถงเสนตายอกไมกเดอนขางหนา

เมอตองเรงทำางานในสภาวะไฟรนกน หรอมองอกมมหนง ถาบนทายไมรอน มนสมองคงไมเดอด

กอนหนานหลายเดอน อาจเรยกไดคอนป โปรเจคสดทายของลมหายใจนกศกษามนเรมตนขน

แตไมใชฉบบททานถอในมออยขณะน

แรกเรมเดมทตงใจจะทำา ‘เจาสำานก’ ทมความคดรวบรวมเรองราวของสดยอดฝมอจากวงการตางๆ

อนจะกอใหเกดแรงบนดาลใจ แตชวงสำาคญในการเสนอหวขอกบอาจารยทปรกษาเพอขอลงมอลยนน

เรากไดถกเถยงอกครงวาเอาจรงหรอ

คำาตอบไมไดอยทหลกการและเหตผล มนกรองกองจากหวใจออกมาวา การจะทำาอะไรสกอยางให

ออกมาใหด เราตองรสกดกบมน อยากลงมอทำามน

ยงเปนหนงสอเลมแรกของเรา กตองการทจะพบมนวางแทรกบนแผงในรานหนงสอ

สรปความคด เจาสำานกโตเกนวยเดกไรเดยงสาอยางเรา สำาคญอยางยงมองถงการลงมอแลดไมสนก

โปรเจคฮอรโมนทเคยทำาเมอตอนชนปท 3 ดทาจะสนกและบงบอกบคลกของคนทำาไดอยางดเยยม

เหมาะสมกวา เราเชอพลงของความคดตอยอด ฮอรโมนเคยสรางความสขกบเรามา มองเหนภาพการ

ทำางานแลวมนใชตวเรา คนบาบอกงสาระ เลยปดฝนหยบมาทำาใหมอกครง

การกลบมาหนน เรามโจทยใหมททาทายรออย เมอเราโตมาอกป ประสบการณและความรมเพม

ตองทำาใหดกวาแตครงน เราเอาฮอรโมนมาเพยงชอและคอนเซปตบางอยางเทานน

วากนถงแกนหลกในเลมน อยางทกลาวตอนตน ไฟไมรนกน มนสมองกไมเดอด เราปลอยนงมานาน

สญเสยเวลากบการคดธรมเลม ในครงแรกสรปท เวทแจงเกด เแตบงเอญ บก.บห.ตวเซอของเราไดทำา

ภารกจนกเขยนสารคดฝกหดในเรองฟตบอล อะคาเดม เราคดวามนนาสนใจ

ถงแมไมไดอยในกระแสความสนใจหลก

แตสงทเราตองการจะบอก คอเดกพวกนโตไปจะรวย

เพราะฟตบอลไทยลกกำาลงเตบโต เงนเดอนนกบอลบางคนระดบแสนบาท เผอมลกมหลานจะได

บอกใหหดเลนบอล อกขอหนงจดนมนมความฝนผสมความหวงอย กลาพดไดเลยวา บางคนทไมไดม

ลกบอลปนในสายเลอดซมเขากระดกดำาจรงๆ และคนทมลกษณะนสยแบบนเปนสดสวนทนอยนดมาก

หากเทยบกบประชากรทงประเทศ แตถาจะมสงหนงสงใดททำาใหคนไทยทงประเทศมความสขและรวมใจ

เปนหนงเดยว บอลไทยไปบอลโลก คงอยในใจคนไทยเสมอ แตจะใหเกดในเรววนคงเปนไปไดยาก

เดกรนใหมทเตบโตในอะคาเดม ถอเปนความหวงแหงอนาคตทเราจะตองฝากความฝนเอาไวกบเขา

นาจะเพยงพอสำาหรบธรมหลกของเลมแรก หากยงไมพอมประการสดทาย คอพวกเรากเปรยบเปน

เดกฝกหด เพงฝกหดทำาหนงสอใหคนอาน เปรยบไดเหมอนกบเดกฝกหดในแมกกาซน อะคาเดม ทจะ

กาวไปสโลกคนทำาหนงสออาชพ กบความฝนทจะสรางแรงบนดาลใจใหคนอาน...

หลงสาร

Volume 1 Issue 1เรอง : ปรญชย ฮวดชย

Page 12: Hormone magazine

Coverageเรอง: อตตชย เรองทพยภาพ: Facebook.com/sarakadeeactivity

จบคนกเขยนกบชางภาพเลาเรองผานงานสารคด

รดมานปดฉากโครงการเปนท เ รยบรอยแลว

สำาหรบคายนกเขยนสารคด จากการเลงเหนถงบทบาท

ในการสรางนกเขยนสารคดรนใหมๆ ในกลมยงไรเตอร

ระดบนสตและนกศกษา นตยสารสารคด สำานกพมพ

สารคด จบมอรวมกบเอสซจ ดวยเปาหมายในการปน

นกเขยนและชางภาพสารคดฝมอดรนใหม

และปทางจากมอสมครเลนสมออาชพประดบ

วงการสารคดเมองไทย

คายนกเขยนสารคดจดขนตอเนองประจำาทกป

กระทงปนยางเขาสปท 7

เรยกวากลายเปนประเพณไปเสยแลว

ความพเศษของคายนกเขยนสารคด เรยกไดอยาง

เตมปากเตมคำาวาเปนคายแรกและคายเดยวในเมอง

ไทยทเปนหลกสตรอบรมการเขยนตอเนองหลายเดอน

(ระยะเวลารวมกวา 4 เดอน เฉพาะวนเสาร-อาทตย)

และยงเปนงานเขยนแนวสารคดโดยเฉพาะ

นอกจากการอบรมใหความรความเขาใจในเรอง

หลกการ ความหมาย วธการเขยนและสรางสรรคงานสารคด

เรยกไดวาอดแนนดวยพนฐานทนตยสารสงสมชอเสยงและ

ประสบการณมานานกวา 25 ป แนนอน ไมเพยงแคนงเรยนร

ผานโปรเจคเตอรในหอง ฟงคำาบรรยายบอกเลาเทคนค การคด

และบนทกขอความหรอบนทกภาพจากนกเขยนและชางภาพ

ระดบอาชพเทานน สมาชกนกเขยนสารคดฝดหกตางไดรบบท

เรยนผานประสบการณ ทงในขนตอนคดประเดน ลงพนทภาค

สนาม สมผสการทำางานอยางมออาชพ เพอเสาะหาวตถดบมา

ปรงชนงาน เสรฟบนโตะหนงสอแกผอานได

ผนวกกบการบมเพาะผานการเรยนรจากการถายทอด

เครดวชา โดยนกเขยนและชางภาพระดบมออาชพ ในสงกด

นตยสารสารคด อาท สวฒน อศวไชยชาญ บรรณาธการบรหาร

คนปจจบน, วระศกด จนทรสงแสง ผชวยบรรณาธการบรหาร,

สกล เกษมพนธ บรรณาธการภาพ, อรสม สทธสาคร นกเขยน

สารคด ดกรรางวลศลปาธร, ววฒน พนธวฒยานนท นกเขยน

สารคดมออาชพ สมทบขบวนนกเขยนและชางภาพประจำากอง

บรรณาธการ ทระดมทมมาเพอปลกปน ใหคำาปรกษา ใหขอคด

Page 13: Hormone magazine

คายสารคด#7สรางคนบนทกสงคมขอแนะนำา เปดมมมอง กระตนและเสรมศกยภาพในการเขยนโดยเฉพาะ

ในวย 20 ตนๆ เดกคายกวา 20 คน ทกคนตางพกความฝน แรงบนดาลใจ และความอยากรอยากลอง

พรอมพสจนฝมอ ในการสรรคสรางจนตนาการเพอไปถงมอผอาน

ซงเปาหมายหลกของการจดโครงการ คอผเรยนจะสามารถทำางานเขยนแนวสารคดไดจรง หรออยางนอยๆ

กตองผานขนพนฐานใหได

ตงแตเรมตนจนครงลาสด คายสารคดไดสรางคนบนทกสงคมจำานวนไมนอย และผลงานของเดกฝกหด

นก(อยาก)เขยนกสรางสรรคสงคมไดดทดเทยมนกเขยนและชางภาพระดบอาชพ

ตดตามผลงานสารคดเรองเดนๆ ของนกเขยนและชางภาพฝกหด ผลตผลจากคายนกเขยนสารคด ครงท 7

ในนตยสารสารคดและหนงสอรวมเลมในเครอสำานกพมพสารคด

Page 14: Hormone magazine

คอนเสรตตกรฮา-ร-ฟรบ

กวา 8 ชวโมงเตมผานไปไวราวกบวาโกหก

สำาหรบคอนเสรตตกร ทยกเอาชวง ฮา-ร-ฟรบ

ในรายการวาไรตโชวสดแหวก แปลกแนว ‘เกม

เผาขน’ จากคาย Workpoint มาตงบรเวรลาน

พารคพารากอน ทามกลางคนดนบพน แนน

เอยด เลนเอาการจราจรทางเทาดานหนาหาง

สรรพสนคาสดหรถงกบเปนอมพาฒ เมอวนท

28 สงหาคม ทผานมา

เราขอนงไทมแมชชน ยอนเวลาไปวนนน

เรมตนเปดฟลอรดวยแจคพอรตเผาขน

เกมชงรางวลสดสยองขวญ ชวนนาขยะแขยง

หากใครโชครายตองเผชญหนากบบรรดาสตว

ประหยาดแบบตาจองตา ไมวาจะเปน ตกแก

แมลงสาบ จงเหลน กบ และง ในกลองพลาสตก

ใสสเหลยม พรอมกบประสบการณทไมมใคร

ตองการพบในชวต หากใครดวงดมลาภจะได

รบรางวลเหรยญสบบาท หนก 2 กโลกกรม

Coverageเรอง/ภาพ อตตชย เรองทพย

พเศษไปกวานนกบการลนรบโบนสพเศษ

ทเปนวลตดปากกนทวบานทวเมองวา

‘จดหนก!’

ซงพลาสตดแผนใสกนระหวางคณกบสตว

ประหลาดจะถกเปดออกใหลนขนพองเปนเทา

ทวคณ เมอสตวในปรศนาตกลงมาจากปลองก

ตองสบตากบมนอยางใกลชด นอกจากจะเปน

เงนตกลงมาจะไดรบเพมจาก 2 กโลกรมเปน

4 กโลกรม (แตจำานวนเงนเทาไหรนนไมทราบ

จรงๆ ลองนงนบทบานกนเองแลวกน)

จากนนศลปนวงสามบาทหาสบ รองนำาโดย

ทอฟฟ ชงรอยชงลาน กปรากฏตวพรอมเสยง

เพลงและเสยงฮา ทามกลางเสยงกรดจากเหลา

แฟนคลบตวยงราวสบกวาคน

ทนททการแสดงจบลง กลมสามบาทหาสบ

กเปนคนเบกรองเลาเรองกลางปากหลม

กตกา ฮา-ร-ฟรบ งายๆ ใครกตามมเรองท

Page 15: Hormone magazine

เรองของนกอยากฮาขำารอด-แปกรวง

คดมาดแลววาฮา ตลก ขบขน และใจกลาพอ จงตบเทากาวเดนมา

เลาไดเลย

ตลอดเวลาการเลาเรองตลกภายใน 3 นาท ตองยนอยกระดาน

สเหลยม ถาฮารอด-ถาแปกรวง โดยจะมกรรมการรวม 50 คนคอย

พจารณาระดบความฮา หากไมผานมาตรฐานแปนสเหลยมจะถก

เปดออกอยางกระทนหน โดยทคณมารตวอกทกตกลงไปกนรแลว

สำาหรบวงสามบาทหาสบไมมรอดจากปากปลองร มอนตองฟรบ

ทง 5 คน จากนนตามตดมาดวยเหลาศลปนรบเชญมากมาย

พธเปดอยางเปนทางการ โดย ฯพณฯทานนายกรฐมนโทหญง

คนแรกของสภาโจก(คนหนาเหมอนฯพณฯทาน ยงลกษณ ชนวตร)

ตามดวย อดตนายกฯสภาโจก (คนหนาคลายอภสทธ เวชชาชวะ),

สเทพ (ศรใส), นาตง ฮารคคอร, แพร สตอรเบอรชทเคก, อาภาพร

นครสวรรค, ดเจนกกกบดเจเอกก, บก.บ บรนตย รตนวเชยร, นายแทน

ฮา-ร-ฟรบ เปนตน และหากใครรอดจะไดรบรางวลเงนสด 5,000 บาท

ตลอดชวงบายแกๆ ยนพลบคำามคนดงจำานวนมากมายตบเทาผลด

เปลยนหมนเวยนมาเลาเรองตลก บางกรอบเดยว บางกมาแกมอ สราง

ความสนกสนานและเสยงหวเราะทวหนา กอนจะปดทายดวยการแสดง

ดนตรจาก แสตมป ถอเปนการปดฉากคอนเสรตตกรอยางครนเครง

ตดตามชมรายการเกมเผาขน ทกวนอาทตย 5 โมงเยน ทางสถาน

โทรทศนกองทพบก ชอง 5

สวสดครบ ผมชอแทน มกผมเปนมก 4 จ

เรองทผมจะเลาชอวา แมลง!

วนหนงผองสตวในปาไดจดการแขงขนประชนความเรว

ม กระตาย เสอดาว เตา สงโต

แตมเจาสตวตวเลกๆ มปกบนมาขอเขารวม

ทงหมดออกสตารทจากจดเรมตน

เจาเตาคลานตวมเตยม กระตายวงแซงไป

ขางหนาเปนสงโต

ทนำาอยเปนเสอดาว ทมเสนชยอยขางหนาไมไกล

ทนใดนนเองเจาสตวตวเลกมปกกบนมาดวยความเรวสง แซง

หนาสตวทกตวเขาเสนชย

ทงหมดจงรองวา มนแรง!

Page 16: Hormone magazine

14

Genaral

กระแสความนยมในฟตบอลลกอาชพของบานเรานบวนยงจะทวคณ ซงสงทการนตไดดจาก

รายไดอนงดงามของ 18 สโมสร ในศกไทยพรเมยรลก เมอชวงพกเลกแรกมการรวบรวมตวเลข

153 นดของครงฤดกาล แตละทมลงเลนครบทง 17 นด ปรากฏวายอดรายไดทแตละทมโกยเงน

รวมกนเฉยด 94 ลานบาท เกอบเทากบยอดรวมทงฤดกาล 2553 ซงมรายไดทงป 98 ลานบาท

จากการรวบรวมขอมลเมดเงนสะพดทวสนามลกสงสดถงจำานวน 93,728,877 บาทเลยทเดยว

เฉพาะยอดตวและของทระลกเทานน โดยแยกเปนคาบตรผานประต 61,111,329 บาท และ

คาของทระลก 32,617,548 บาท และหากเทยบกบตวเลขรายไดรวมทงฤดกาลปกอน ทม 16 ทม

รวมแขงขน รายไดรวมทงปอยท 98,376,511 บาท คาบตร 51,016,210 บาท กบคาขายของ

ทระลก 47,360,301 บาท

แตอยาลมวาเลกสองยงเหลอเกมอก 153 นดทรออยทง 18 ทมอย ซงคาดวารายไดรวมทง

ฤดกาลปน จะทำาลายสถตไดอยางแนนอน

เมดเงนไทยลกสะพด

53 54

98 ลานบาท 94 ลานบาท

ทมา http://www.siamsport.co.th

อวสานเสอเหลอง

เรองมอยวา เลขาธการสมาคมฟตบอลแหง

ประเทศไทยฯ ใหสมภาษณวา ทนททจบปน

สมาคมฟตบอลฯ จะแจงไปยงฟฟาวา ปหนา

ทมชาตไทยจะกลบมาสวมเสอสแดงเปนสหลก

และสนำาเงนเปนสรอง

สรางความฮอฮาและเกดเสยงวจารณวา

เปนการถอโชคชะตาตามมา โดยหมอลกษณ

เรขานเทศ เลขาสถาบนพยากรณศาสตร ฉายา

หมอดจอมฟนธง กลาววาการดเรองสเสอถก

โฉลกกบทมไทยหรอไม ตองใชองคประกอบ

วนเดอนปเกดของสมาคมฯ เนองจากเหมอน

กบดวงเมอง ใน 4-5 ปทผานมา บานเมองม

ความวนวายอยางไร สมาคมฯกวนวายอยาง

นน พรอมกบใชตำาราทกษาพยากรณทำานาย

ประกอบตามขอมลสมาคมฟตบอลฯกอตง

เมอวนท 25 เมษายน พ.ศ. 2459 หรอวน

องคาร แรม 8 คำา เดอน 5 ปมะโรง นบถง

ปจจบนกปาเขาไปกวา 95 ป 4 เดอน15 วน

(นบมาถงวนท 9 ก.ย. 54) หมอดจอมฟนธง

แนะนำาแบบสและดไซนของเสอทมชาตไทยวา

พนหลกของเสอหรอโลโกควรจะมสทอง

ทหมายถงคนดและผสนบสนน แลวลอยเดน

ดวยสนำาเงนบวกสแดง ซงเปนสแหงความ

อตสาหะของนกกฬาและผใหญทเกอหนน รก

ใครสามคค ทสำาคญนำาเงนกบแดงมนคกนได

ทมา http://www.thairath.co.th

ไนกระดมทนครงใหญโปรเจค Back to the future นำารองเทารนไนก แมก มาประมลผานทาง

อเบยกวา 1,500 ค รองเทารนดงกลาวเปนทกลาวขวญอยางมาก จากภาพยนตรเรอง แบค ท

เดอะ ฟวเจร ภาค 2 ตอนทพระเอกของเรอง มารต แมคฟราย แสดงโดยไมเคล เจ. ฟอกซ สวม

รองเทารนนในป 2015 ไดมกระแสเรยกรองใหไนกผลตรองเทารนนมาเปนเวลาหลายป และเพอ

เปนการสนบสนนการนำารองเทาไนก แมก ป 2011 ออกมาประมล โดยมผใจบญไดเสนอมอบเงน

สมทบเทากบจำานวนเงนทไนกเรยไรได โดยตงเพดานสงสดไวถง 50 ลานดอลลารสหรฐ

ทงน ไนกไดบรจาครองเทารนไนก แมก 2011 จำานวน 1,500 ค แกมลนธไมเคล เจ. ฟอกซ

เพอการวจยเรองโรคพารกนสน โดยจะถกนำาออกประมลบนเวบไซตอเบย ท nikemag.ebay.com

โดย Auction Cause for the Michael J. Fox Foundation การประมลสนสดลงในวนท 18 ก.ย.

นอกจากนรองเทารนนรวมอยในอเบย กฟวง เวรคส ซงเปนโครงการการกศลของอเบยทเปด

โอกาสใหคนทวโลกไดเขาถงและบรจาคแกองคกรการกศลตางๆ ทสนใจ

รองเทาเพอการกศล

หากรสกคดชา สมองลา ตงเครยด ลอง 3 ทางาย ๆ ชวยสมองปลอดโปรง เพมความจำา และ

ประสาทสมผสดขนกนไหม

นวดปมขมบสะบดความจำาเสอม เพยงแคใชปลายนวชทง 2 ขางกดตรงขมบ นวดเบาๆ วนเปน

วงกลม 30 วนาท พรอมกบกวาดตามองซาย-ขวา-ลาง-บนจะกระตนระบบประสาท ระบบการรบ

ความรสก และชวยใหหลอดเลอดทไปเลยงสมองสวนการมองเหนทำางานดขน, ทาเคลอนไหลสลบ

ขางคลายความเมอยสมอง แคยนอยกบทแลวกยกเขาขน พรอมกบงอแขนใชศอกซายแตะเขาขวา

ศอกขวาแตะเขาซาย สลบกนเปนจงหวะ กระตนสมองสวนทไมคอยไดใชงานใหแอคทฟขน และ

สมองดานซาย-ขวาทำางานประสานกนไดด สดทายทาปรบมอดวยปลายนว มอทง 2 ขางประกบ

กนในลกษณะพนมมอ ใหทกนวสมผสกนเบา ๆ พรอมกบหายใจเขา-ออก ลงมอเพยงประมาณ 30

ครงจะกระตนใหเลอดไหลเวยนทวรางกาย โดยเฉพาะสมอง

ทมา http://www.dailynews.co.th

นวดเพอเสรมความจำา

Page 17: Hormone magazine

15

Calendar

OCTOBER NOVEMBER

5-16 มหกรรมหนงสอระดบชาต

ครงท 16

เรยกวาเปนประเพณไปเสยแลวสำาหรบ

งานสปดาหหนงสอแหงชาต ทจะจดขนชวงปด

ภาคเรยนเดอนตลาคม เพอสงเสรมใหหนอน

หนงสอทวฟาเมองไทยไดมาเหลอซอหาเลม

โปรดกลบไปอาน และยงเปนการเปดโอกาสให

สำานกพมพและนกเขยนไดพบปะกบนกอาน

กระชบชองวางระหวางบรรทด

สำาหรบครงท 16 จะจดระหวางวนท 5 ถง

16 ตลาคมน ทศนยการประชมแหงชาตสรกต

ทเดยวและทเดม

คอนเสรตทเบาทสดของ

Bodyslam

คอนเสรต Bodyslam นงเลน คอครงแรก

ทจะชวนทกคนมาฟงพวกเขานงเลนดนตร

กบบรรยากาศแบบสบายๆ ในคอนเสรตทเบา

ทสดในชวตของ Bodyslam วงรอกอนดบ 1

เมองไทยทรวบรวมทกเพลงฮตตงแตอดต

จนถงปจจบน มาเรยบเรยงใหมทงหมดแบบ

Acoustic ในเวอรชนทไมมใครเคยฟง พรอม

เรองราวทพวกเขาไมเคยเลาทไหนมากอน

อยางใกลชดและเปนกนเองทสด

ความมนแบบเบาๆ เรมแสดงวนท 4-5-

6 พ.ย. ซงใครจะลกมาเตนพวกเขากไมวาอะไร

4-6

มหกรรมคอนเสรต

Fat Festival 11

เรยกวาเปนประเพณประจำาปไปเสยแลว

กบมหกรรมคอนเสรนเสรต Fat Festival

ทจดมาตดตอกน 11 ปแลว โดยคลนวทย

ตวอวน เอฟเอม 104.5 แฟต เรดโอ ไดขน

ศลปนทงกลม ทงเดยว ชายและหญง กบแนว

เพลงนอกกระแสมาขนแสดงสดคบคง

สำาหรบป 2554 Fat Festival ครงท11

มาในคอนเซปตทไมซำา อนเปนการนำารอง

เรมตนทศวรรษใหมของคลนวทยตวอวน

และคอเพลงนอกกระแส

5-6

จากเจตนารมณของศาตราจารยศลป

พระศร ตองการสงเสรมศลปนใหไดมโอกาส

แขงขนกนสรางสรรคผลงานศลปกรรมใหม

ระดบสงถงขนมาตรฐานทดเทยมกบนานา

อารยประเทศ ตลอดจนใหประชาชนชาวไทย

ไดมความรความเขาใจและมโอกาสชนชม

ความงดงามของศลปกรรมสมยปจจบน

การแสดงศลปกรรมครงนจดตอเนองมา

เปนครงท 57 ระหวางวนท 1 ต.ค. - 1 พ.ย.

ศกน ทหอศลปวฒนธรรมแหงกรงเทพฯ

การแสดงศลปกรรมแหงชาต

ครงท 571

หากใครไดชมภาพยนตร ลองมาสมผส

ละครเวททผสมผสานศาสตรแหงศลปะ

การแสดงดานนาฏศลปและดนตรไทยกบ

“สมเดจพระนเรศวรมหาราช” เพอเปนการ

สนองพระราชดำารของสมเดจพระนางเจาฯ

พระบรมราชนนาถทรงมพระราชประสงค

ใหเผยแพรพระราชเกยรตคณของสมเดจ-

พระนเรศวรมหาราชทมความเสยสละเพอ

แผนดนไทย โดยคณะละครอาสาสมครใน

พระบรมราชนปถมภ ระหวางวนท 18-27

พ.ย. ณ ศนยวฒนธรรมแหงประเทศไทย

ละครเวทประวตศาสตร

สมเดจพระนเรศวรมหาราช18-27

ถอวารวบรวมเอานกรองระดบวรบรษ

ไวในเวทเดยวกนถง 5 กลม ไมวาจะเปน

NUVO วงปอบรอคสดๆ ไปเลย, Modern

Dog วงอลเธอรเนทฟรอคขวญใจเดกแนว,

บลล โอแกน หนมใหญรอคมาดเขม,ปาง-

นครนทร กงศกด อลเธอรเนทฟรอคพนธ

ใจนอย และพงษพฒน วชรบรรจง รอคหวใจ

นกเลง รวมเปนสวนหนงของประสบการณ

ทางดนตร พรอมชมลลาการแสดงขนเกา

กบพวกเขาไดในเดอะฮโรคอนเสรต วนท

15-16 ต.ค.น ณ รอยล พารากอน ฮอลล

15-16 เดอะฮโรคอนเสรต

“Right then Left”

11 ต.ค. – 5 พ.ย. 2554 Club Arts (Gallery

by the river) ซอยวดระฆง เสนอนทรรศการ

“Right then Left” ของ ชงชย อดมเจรญกจ

เปนการนำาเสนอผลงานศลปะบางสวนจาก

การสรางสรรคดวยมอขวา และผลงานอก

หลายชนทสรางสรรคดวยมอซาย ซงตองการ

เปนแรงบนดาลใจใหกบผททอแท

รายไดสวนหนงจากการจำาหนายภาพ

สมทบทนมลนธสงเสรมการพฒนาบคคล

เพอเปนทนการศกษาแกนกเรยนศลปะ

11 สแผนดน เดอะมวสคล19‘สแผนดน เดอะมวสคล’ บทละครดด-

แปลงจากวรรณกรรมชนเอกแหงยครตน-

โกสนทร ของ ม.ร.ว.คกฤทธ ปราโมช กำากบ

การแสดงโดย ถกลเกยรต วรวรรณ แสดงโดย

ทมนกแสดงคณภาพ อาท สนจย เปลงพานช,

เกรยงไกร อณหะนนท, รดเกลา อามระดษ,

อาณตพล ศรชมแสง ฯลฯ

รวมพสจนบทเพลงแสนประทบใจ และ

ตระการตากบฉากอนยงใหญใน ‘สแผนดน

เดอะมวสคล’ 19 ต.ค. – 27 พ.ย. ณ เมอง

ไทยรชดาลย เธยเตอร

15-16 BABYMIME

หลงจากทนเสยงหวใจรบเรา BABY

MIME เลยขอสลดความทกข บำารงสข

ดวยการแสดงรวมผลงานเรองเยยมใน

อดต ปจจบน และอนาคต ทมผหญงเปน

แรงบนดาลใจ พรอมเรองไฮไลทสดพเศษ

Mom กบ 4 เรอง 4 รส สดไดอก

แสดงวนท 15-16 ต.ค. ทหองประชม

ใหญ สถาบนปรดพนมยงค แค 2 รอบ

เทานน (ปล. รอบหนงจไดแค 120 ทนง

ชาหมด อดเลยนะ)

SUPER HITS

Page 18: Hormone magazine

16

ID Artisanเรอง: อตตชย เรองทพย ภาพ: นายบออาสอ

The Mime’s Babymimeผชายสามคน ไมพดแตฮา

Page 19: Hormone magazine

17

“เปาหมายหลกของละครใบ คอแชรจนตนาการ ตามรากศพทมน คอการลอเลยน”ทองเกลอ ทองแท

Page 20: Hormone magazine

18

“สงสำาคญคอ เราสนกกอน เพราะเราเปนผนำาคนดไปสความสนก ถาตวเราไมสนก กไปไมถงฝง เรอกลมปากอาว ยงเราเลน มากเทาไหร เรากตองหาวธทำาใหมนใหมเสมอ”ณฐพล คมเมธา

ภาพจาก www.vrbabymime.com

Page 21: Hormone magazine

19

Page 22: Hormone magazine

20

Page 23: Hormone magazine

“คนทวไปจะเหนวา ถาจะเปนละครใบกแตง หนาขาว ใสชดลายสขาว-ดำา เรองทเหนมกระจก ลกโปง เคยตงคำาถามวาละครใบ เปนคำาทคนยงไมเขาใจ เปนละครหนาขาว อยด อยากจะบญญตศพทใหมวา มาด เบบไมม มาดคน 3 คน ไมไดพด มความสนกนำา กคอละครใบ”รชชย รจวพฒน

21

ภาพจาก www.vrbabymime.com

Page 24: Hormone magazine

“โลกตองจารกเอาไววาเบบไมมเปนละครใบจากประเทศไทย” ณฐพล คมเมธา

22

ภาพจาก www.vrbabymime.com

Page 25: Hormone magazine

ชายทงสามคนรจกกนสมยเรยนศลปะการแสดงละครใบกบ ‘กลมคน

หนาขาว’ ซมซบรบเอาเครดวชาจากไพฑรย ไหลสกล ศลปนละครใบชอดง

ของเมองไทย หลงจากนนจงมความคดเหนพองตรงกนวาอยากตงกลม

แสดงศลปะแบบไรเสยงเปนของตวเอง เพอขยายกลมนกแสดงละครใบ

ใหมวงกวางมากขน

เพราะในตอนนนมเพยงกลมคนหนาขาวกลมเดยว

เบบไมม เรมเปนทรจกเมอ 4-5 ปทผานมา ฝากผลงานการแสดงศลปะ

ละครแบบไรเสยงทมความสนก ตลก ยยวนกวนตอมฮา ชวนหวรอพา

ใหกลามทองแขง พรอมกบแนวคดหลดกรอบ นำาละครใบผสมกบการ

เลาเรอง อยางเจมส บอนด, ไกรทอง ฯลฯ นบวาเปนการฉกกฎเกณฑ

แบบเกาๆ ของการแสดงละครใบในเมองไทย

และเขาไปนงในหวใจของผชมเรอยมา

เบบไมมมาจากสองคำา คำาวาเบบกบไมม

เบบกคอเดก ไมมกคอละครใบ มสวนเชอมโยงกนคอจนตนาการท

สงเกตเหนเดกเวลาเลน คอความบรสทธ ความชางคด ชางจนตนาการ

แตหลายคนกลาวขานกนในทำานองวา พอดละครใบของเขาแลวจะ

หวเราะเหมอนเดกๆ

เบบไมม ประกอบดวย “งง” รชชย รจวพฒน บคลกมกถกกลนแกลง

ทำาอะไรเปนๆ ผดพลาดบอยครง สวมชดสนำาเงน, “ธา” ณฐพล คมเมธา

บคลกจอมยยวนกวนประสาท ทาทางดเท สวมชดสชมพ และ “เกลอ”

ทองแท ทองเกลอ บคลกเหมอนพชายคนโต หมาดมน สวมชดสนำาตาล

อมแดง นบเปนสวนผสมทลงตว

ตดตามผลงานไดท www.vrbabymime.com, www.facebook.com

/babymine

BABYMIME

23

Page 26: Hormone magazine

24

คลายกลามเนอเรอง: ณรงคศกด สทธบญ

ทนททเสยงนกหวดเปาหมดเวลาการแขงขนฟตบอลโลก รอบคดเลอก

โซนเอเชย คสำาคญของชาวไทยระหวาง “ซอคเกอรรส” ทมชาตออสเตรเลย

พบกบ “ชางศก” ทมชาตไทย กไดฤกษเปดหนาจอคอมพวเตอรลงมอ

พมพงานตอ ดวยผดหวงกบผลการแขงขนททมไทยตานทานความ

แขงแกรงของเจาบานไมไหวพายไป 2-1 ประต

ดจากรปเกมแลว หากใครไดชมถายทอดสด คงเอยทำานองเดยวกน

วา เราไมนาแพ เมอเรมตนไดดกวา ออกนำาเรวตงแตนาทท15 แตถก

พลพรรคแดนจงโจกระโดดเดงดงพลกกลบมาเอาชนะไดในชวงทายเกม

เลนเอากองเชยรชาวไทยปวดตบไปตามๆ กน

ตอไปนเปนมมมองของคนทเฝาตดตามสงกำาลงใจใหทมไทย(อก

คนหนง)อยางผม

กลาพดไดวานกเตะไทยฝเทาไมไดเปนรอง แตททำาใหไมสามารถ

นำาแตมกลบมาฝากแฟนบอลชาวไทยได ไมพนเรองเรยวแรงทเปนปญหา

เรอรงคกบทมไทยมาชานานคอ “แรงหมด”

แผวปลาย เหนไดชดในครงหลงวากำาลงของขนพลชางศกถดถอยลง

อยางเหนไดชด ชดจนนาเกลยดเลยทเดยว ปจจยกมอยหลายอยาง

ไมวาจะเปน ความเมอยลาจากการเดนทาง สภาพอากาศทผดแปลก

จากบานเรา ความกดดนสงทนกเตะทกคนแบกรบอย

แรงเสรมอกอยางคอ สภาพจตใจทไมเขมแขงพอตอความกดดน

เหนไดชดในชวงหลงจากทเราโดนไลตเสมอ การไลบอล การจายบอล

กผดพลาด บงบอกไดถงสภาพจตใจในภาวะทมความกดดนเขามา

ปจจยทางดานจตใจเปนสงทวงการกฬาไทยไมคอยใหความสำาคญสก

เทาไหร

จากผลการวจยทางดานจตวทยาการกฬาฟตบอลชวา ครงหลงเปน

ชวงทมความกดดนสง ความเหนอยลาสะสมมาทงเกม และความคาดหวง

ของแฟนบอล ทำาใหนกกฬาเกดภาวะเครยด นำามาสความผดพลาดตอ

ทกษะ เกดอาการตะครว หรอบาดเจบ ฯลฯ

จตใจนนเปนเรองสำาคญมากซงตองฝกฝนพอๆ กบดานรางกาย

นกกฬาไทยควรใหความสำาคญ เพอทจะเคนความสามารถทแทจรง

ออกมาในยามลงเลน

วาเรองบอลไทยมากมากแลว อนทจรงไมไดคดนกบนยอนหลง

แตอยางไร แคมนเกยวกบเรองทจะเขยนเฉยๆ

มคำาถามเขามามากนะครบวารกษาสภาพรางกายอยางไรให “ฟตปง”

อยเสมอ ผมจะมาเสนอเกรดความรเบาๆ เพอนำาไปลองใชเพอสขภาพ

รางกาย ดงคำากลาวทวา “จตใจทแจมใสอยในรางกายทสมบรณ”

เมอรางกายเราพรอม จตใจเรากดตามไปดวย ทำาอะไรๆ กด

เรมตนจากการพกผอน ทเราทองกนเปนนกแกวนกขนทอง ตงแต

ตอนเดก ควรพกผอนอยางนอยวนละ 6-8 ชวโมง สำาคญอยางยงกบ

วยรนอยางเรา ทมรปแบบการใชชวตออกจะสดเหวยง นอนต 2-3 แลว

ตนสาย สงผลเสยตอรางกายมากในทกดาน ไมวาจะเปน ความผดปกต

ของการหลง Growth hormone สงผลโดยตรงตอการเจรญเตบโต

เจาฮอรโมนตวนจะหลงในชวงเวลา 22 นาฬกาเปนตนไป หากไมได

พกผอนชวงเวลาดงกลาว ผลทตามมาคอ อาการภมคมกนตำา งวงไมม

สมาธ ความจำาไมด รวมไปถงความสามารถในการคดคำานวณจะลดลง,

ฮอรโมนเพศทง ชาย/หญง, สารเคมตางๆ ทรางกายจะหลงตามนาฬกา

ชวต และยงเปนสาเหตหลกของ “ความอวน” อกดวย

อาหารการกน เปนเรองทสำาคญมากในการใชชวตประจำาวน ซงใน

ทกวนนเราใชชวตบนความเรงดวน อะไรกตองรวดเรวไปซะทกอยาง

รปแบบการรบประทานอาหารของเรากเปลยนไปดวย เชน นยมอาหาร

จำาพวกแชแขงพรอมทาน, Fast food, อาหารตามสง, ขนมขบเคย หรอ

นำาอดลม จำาพวกนอาจงายและประหยดเวลา

แตไดมาเบยดบงพนทอาหารเพอสขภาพไปจนเกลยง!

เราตองหนมาดแลตวเองงายๆ ครบ

แคปรบเปลยนพฤตกรรมรบประทานอาหารใหครบทกหม ตรงตาม

เวลา ไมควรเลอกอาหารทซำาซากจำาเจ ตองสรางความหลากหลายใน

เมนบาง หลบเลยงอาหารทสงผลเสยตอสขภาพ กนผกและผลไม

เพยงเทานรางกายกพรอมสำาหรบสงตางๆ และยงลดความเสยง

ของโรคทจะตามมาดวย มแตไดกบไดจรงๆ

การออกกำาลงกาย เปนเรองทไมเขาใจกนมากวาควรออกอยางไร

ความหนกแคไหน ระยะเวลาเทาไหร และกครงตอสปดาห ผมขอไข

ขอสงสยตอการออกกำาลงกายแบบงายๆ

สงทอยากแนะนำา คอออกกำาลงกายแบบแอโรบค Aerobic exercise

(ไมใชเตนแอโรบคนะครบ) การออกกำาลงกายแบบตอเนองในระยะ

เวลา 30 นาทขนไป ความหนกอยทประมาณรอยละ 70-80 ของอตรา

การเตนของหวใจสงสด คดจากตวเลข 220 ลบดวยอายของเรา

หรอคดแบบหยาบๆ กเหนอยกำาลงด เรมหายใจทางปาก

การออกกำาลงกายรปแบบน ชวยใหระบบไหลเวยนเลอดและความ

ทนทานของกลามเนอ รวมถงการนำาพลงงานทรบเขาไปมาใช โดยนำา

ออกซเจนไปสนดาปพลงงานเมอเกน 30 นาทขนไป จะไมมกรดแลคตค

ตกคาง ซงเปนสาเหตของอาการเมอยลาและตะครวตามมา (ไวคราว

หนาจะอธบายขนตอนการออกกำาลงกายทงกอน/หลงอกท)

นอกจากนน การจอกกง ปนจกรยาน วายนำา เปนกจกรรมทเรา

สามารถทำาไดงายๆ มลกษณะตอเนองและความหนกของงานคงท

ความถนนประมาณ 3-4 ครงตอสปดาห ไมควรออกทกวน ตองมระยะ

เวลาใหกลามเนอไดฟนตวบาง อาจจะเปนวนเวนวนนนกเหมาะสม

คงพอหอมปากหอมคอ สำาหรบพนฐานการรกษาสขภาพอยางงาย

ทำาไดไมลำาบากนก ฟงอาจดเหมอนงาย แคอยายดตดรปแบบชวตของ

เราวาไมมเวลา งานเยอะ เรยนมาเหนอย นอนดกวา ฯลฯ

ปรบทศนคตสกนดเถอะครบ เรมตนทำาใหเปนกจวตรของเรา

แมวาไมสงผลใหเหนทนตา แตในระยะยาวมแตผลดกบตวเรา ในการ

รกษาสขภาพใหตวเองดด สดใสอยเสมอ

สขภาพดไมมขาย คำาเชยๆ ตดปากแตจรง

สงทอยากยำาเตอน ไมมใครมาบงคบเราไดหรอกครบเปนตวของเรา

เองใหเวลากบตวเองบางวนละเลกนอย บรหารเวลาใหเปน ทกอยาง

ทำาควบคกนไป และเตมทกบชวตวยรน เตมทกบทกอยางทเราทำา

แลวพบกบคอลมนแนะ(เดก)แนวใหออกกำาลงกายแบบถกวธใน

คลายกลามเนอกบเลมสถดไปนะครบ วยรน!

เพมความฟตใหเปรยะ

Page 27: Hormone magazine

25

คด[Project]ไมซอเรอง: ปรญชย ฮวดชยภาพ: นายบออาสอ

เมอกดปมบนแปนพมพ แลวพมพคำาวา “ซอ” ในโปรแกรมพจนานกรมอเลกทรอนกส ฉบบ

ราชบณฑตยสถาน พ.ศ. ๒๕๔๒ สรปผลการคนหา พบคำาทตรงตามตวอกษร จำานวน ๑ คำา

ซอ, ซอๆ ว. ตรง เชน คนซอ, ไมมเลหเหลยม เชน พดซอ ๆ, ไมคดโกง เชน หนาซอ; นง

เฉย อยไมกระดกกระดกเหมอนสงไมมชวต เชน แขงซอ, ทอ กวา

ถาใหคากบ “ซอ” วาคนธรรมดา คนทอ อยนงเฉย

และถา “ไมซอ” คงจะแทนคาไดวา คนไมธรรมดา ไมทอ ไมอยนงเฉย

หากสงทคนไมซอคด คงเทากบ ความคดทไมธรรมดา

แสดงวาสงทคนธรรมดาสามญคด คนในบคลกลกษณะทวามากคงคดไมตางกน แตอาจ

ไมทำา และเลอกทำาในสงทแตกตางออกไป ในทำานองแปลกใหม แหวกแนว แหกกฎเกณฑเกา

พลกแพลง เปลยนแปลง ตอยอดของเดม ฯลฯ ในสงทสรางสรรค ในสงทเหมาะสม ในทางท

สมควร แนนอนสงทจะแลกกบความกลาหาญของคนไมซอคอ เกดสงใหม ตรงนนาสนใจยง

ควรตองมพนทใหคนหรอกลมคนบคลกลกษณะเชนนไดมชองทางในการปาวประกาศความ

สามารถ ความคด และผลการลงมอทำา

คด[Project]ไมซอ เปนการตอบโจทยในบรรทดขางบน เกดจากการเหนภาพเคลอนไหวท

ปรากฏในจอคอมพวเตอรผานเวบไซตยทบ ทคนจากทวทกมมโลกตางบรรจไอเดยสรางสรรค

ของตนลงในกลองไซเบอร ออกอากาศสสาธารณชน

เผอวรกรรมบางวรกรรม ผลงานบางผลงาน ความสรางสรรคบางชน จากคนบางคนจะ

สามารถกระตนตอมความคด ปลกแรงบนดาลใจใหตนขนมา เพอใครสกคนหนงไดสรางโอกาส

ใหตวเอง กลายเปนคนคดไมซอ

เมอเอามอจบเมาสชไปทชองเครองหมายซอนโปรแกรมตรงบนขวามอของจอ กอนใชนวช

คลกหนงครง พบหนาตางโปรแกรมพจนานกรมอเลกทรอนกสฯ ลง และเปดเวบบราวนเซอร

พมพอกษรบนแปนพมพ w-w-w-.-y-o-u-t-u-b-e-.-c-o-m

ภาพทปรากฏเบองหนา เหนคนทคดไมซอจำานวนมหาศาล

และคนทคดไมซอในหนาถดไปกคอหนงในนน

Page 28: Hormone magazine

THE PARO-DIESLADY GAGA26

Page 29: Hormone magazine

“เลด วว เปนแคตวตนสมมต มนสรางขนมาเพอใหความสขกบผคน มนไมมตวตนจรงๆ แลวจากนนกหมดหนาทของมน มนก

หายไป แตถาทกคนเรยกรองมน ใหมนมาเพอสรางความสขอกกจะทำา”

ลองเอามอวางทเมาส ใชนวชดบเบลคลกเขาไปในเวบไซตยทบดส

คณจะเหนดาราหนาจออนเทอรเนตจำานวนไมนอยเลย

ผคนทวมมโลกตางบรรจไอเดยลงกลองไซเบอรของตวเองใบน บางก

รอง บางกเตน วาดลวดลายสารพด ตามแรงสรางสรรค หลายคนควา

โอกาสแจงเกดโดยไมตองไปสมครเวทคนควาดาว เปดเสนทางใหตวเอง

สรางชอเสยง กลายเปนซเปอรสตารเพยงชวขามคน

โดยโลกของความจรง เขาอาจทำาไดแคคนธรรมดาทคดไมซอ

“นว” ธนวต นอยจนทก เปนอกคนทเลอกใชประโยชนจากเวบไซต

ยทป ในฐานะผผลตผลงาน จากจดเรมตนแคคดสนก อยากนำาความรท

รำาเรยนวชาภาพยนตรในนเทศศาสตร ม.รงสต มาทดลองถายทำา ตดตอ

บวกกบความคดเลกๆ อยากลอเลยนมวสกวดโอศลปนดงระดบโลกอยาง

เลด กากา ซงเมอทำาเสรจเพยงตองการสงตอไอเดยผานคลปวดโอลงบน

ยทปใหคนรจกดแบบขำาๆ แกเซงเทานน

แตเขากลบไมคดวาสงททำาเลนๆ ในวนนน จะมคนผลดเปลยนและ

หมนเวยนคลกเขาชมคลปมวสกวดโอจากฝมอของเขาผานเวปไซตยทป

กวา 3 แสนวว นำามาเปนแรงผลกดนสงใหตวเขาโดงดงบนโลกออนไลน

และสรางชอใหเขากลายเปน เลด วว ออฟ ไทยแลนด

“ตอนแรกเรมมาจากการนงดคลปลอเลยนเลด กากา คดวาแปลกด

พอเหนคนอนเขาทำาเอมวลอเลยนในอนเทอรเนต เรารสกวาเขาทำายงทำา

ไดไมดเทาทควร ถาเปนเราละ เราอาจจะทำาไดดกวาเขา เพราะเราเรยน

ภาพยนตร เรยนเกยวกบเรองการตดตอมา เลยลองทำาเอมวแรกกคอ

Bad Roman ซงใชเวลาถายทำาประมาณหนงอาทตย ทงเปลยนชดบาง

ปรกษากบเพอนเรองชดกอน และดเอมวเขา ดซำาไปซำามา ดวาตรงนเขา

ทำาอยางไง แลวกมาประยกตเปนของเรา ชดเนยเราจะหาเอาจากอปกรณ

ใกลๆ ตว อยางชดกระดาษทชช เราจะหาเทาทหาไดเราไมตองเหมอน

เขาทงหมด กทำาเปนเลด วว แบบของเรา แลวตดตอรวมกนกประมาณ

สองอาทตย จนเปนเอมวขนมาลงคลปสงใหเพอนดกสนกสนานเฮฮา

ไปๆ มาๆ กลบดงขนมา กรสกตกใจมาก”

“เขาชอบกนขนาดนเลยเหรอ คนดเขาบอกวาดแลวหายเครยด แลว

คนทดกสงตอกน สรางเสยงหวเราะและรอยยมใหคนอนได”

แนนอนวา หลงจากมวสควดโอตวแรกออกมาไดสรางความตนเตน

ใหกบเขาอยางไมเคยเปนมากอน ในเมอเขายงเปนนกศกษา ไมใชดารา

แตสงหนงทมอยในตวคอความกลาแสดงออก

“เลด กากา เปนบลคลทมชอเสยงและสรางแรงบนดาลใจ เวลาทด

เอมวแลว เธอเปลงประกาย เปนเอกลกษณทำาใหคนจดจำางาย”

เหตผลหลกททำาใหเขาเลอกปอบสตารระดบโลกคนนเปนตนแบบ

และไมวาผลงานไหนๆ เขาจงเลอกมวสกวดโอของเลด กากา กอนเสมอ

“ตวคลปนเอามาจากเอมวของเลด กากา คอเรากทำาคลายๆ เขา

ประมาณ 3-4 เอมวแลว ทแรกผมคดวาทำาแค Bad Roman อยางเดยว

กพอ คอมนเหนอยมาก ตองทำาอะไรหลายๆ อยาง”

“เอาความอยากทำามาเปนแรงบนดาลใจ และอยากแสดงใหเหนวา

คนไทยกเกง เปนชอเสยงคนไทยดวย ในมมเลกๆ บนอนเทอรเนต แต

มนกดงขนมามากแลว ซงตวตนนกละทงไมไดอยางสมบรณแบบ”

“บางทมนกผดเปาหมายทเราวางไว คอเราไมไดจะเอาดทางดานน

เรามาเรยนทำาหนง เรานาจะไปทำาเบองหลงมากกวา เพราะจรงๆ แลว

เลด ววเดนแคการตดตอ เปนการลองทำาในสงทเราอยากทำา แตมาไกล

เกนเปาหมายมากจนควบคมไดลำาบาก”

เหตการณททำาใหธนวตรสกตกใจอยางมาก คอมคนโทรศพทบอก

วามาจากรายการเชาดวดด เชาวนตอมาเขาไดออกรายการสดแพรภาพ

ทวประเทศ เปนการบงบอกถงความสนใจของคนออฟไลน

ไมใชแคเฉพาะบนโลกออนไลนเทานน

“ตอนแรกเขาโทรมาบอกวา พรงนใหมาแสดง เรากคดวาไมรจะเอา

อยางไรด เพราะยงไมไดซอมเลย จะไปดไหม กไมกลาเพราะเตรยมตว

ไมทน แตผมกบเพอนชวยกนแกปญหา กหาชดใหม แลวครเอทขนมา

กไปซอเขงปลาทเอามาทำาเปนชด เพอนคนทคดชดชอวาเอส ซงดแลใน

เรองเครองแตงกาย สวนมากเขาจะเปนคนคด วดดชอบทเราหยบเอา

เลด กากามาลอเลยน คนดกนเยอะจนดงขนมาได เขาชนชมในความคด

และกลาแสดงออก”

ในฐานะเลด วว เขามโอกาสทองของชวต ในการลงประกวดรายการ

ไทยแลนด กอดทาเลนท ซงในตางประเทศไดสรางศลปนระดบคณภาพ

มาแลวมากมาย อาท ซซาน บอยส เขาเองกหวงวาจะใชเวทนในการ

แจงเกดอยางเปนทางการ แตดวยความเปนหวงของผปกครองไมอยาก

ใหเขาออกทวถงขนเกดทะเลาะกน ดวยความไมเขาใจและความหวงใย

เหตผลหลายอยางหนงททำาใหเขาตองผละความฝนออกไปนน เขา

คดวายงเปนเดกทดอยประสบการณกวาผใหญ ซงนาจะเขาใจตรงนด

เพราะวาถาคนทไมชอบเลด วว เขาอาจจะมองไปในดานลบไปเลย

และสวนหนงเขาเองกพอใจในจดทยนอยตรงนแลว

ธนวตเลาวา เลด ววมาจากชวงตอนรบนองใหมเมอ 2 ปทแลว ชวง

นนเพงเขามหาวทยาลยตองรวมกจกรรมประชมเชยร รนพถามชอรนนอง

แตละคน คนขางๆ บอกรนพไปวาชอกก เราเลยคดวาเอาบาง กเลยบอก

พเขาไปวาชอวว พอไดมาทำาเอมวลอเลยนเลด กากา เลยเอาววมา

“เลด วว เปนแคตวตนสมมต มนสรางขนมาเพอใหความสขกบผคน

มนไมมตวตนจรงๆ แลวจากนนกหมดหนาทของมน แตถาทกคนเรยก

รองมน ใหมนมาเพอสรางความสขอก เรากยนด”

ตดตามผลงานไดท http://www.facebook.com/ladyvivi.thailand

ตวตนสมมต สรางเพอความสข บนโลกออนไลนเลด วว

27

Page 30: Hormone magazine

No!No! No! No!No! No!No!

No!No! No! No!No! No!No!

No!No! No! No!No! No!No!

No!No! No! No!No! No!No!

No!No! No! No!No! No!No!No!No! No! No!No! No!No!No!No! No! No!No! No!No!No!No! No! No!No! No!No!No!No! No! No!No! No!No!No!No! No! No!No! No!No!

บอลไมชนะ คนไมแพA - เออ วนกอนเหนขาวกองเชยรฟตบอลตกนอกแลววะ

มงเจอกบตวบางปะ?

B - โคตรบอย! วนกอนทมทกเชยรกเกอบโดนรม หน

แทบไมทน แลวขอบนหนอยเหอะ ไอเรองตกนน อยาวา

แตเดกชางทเปนขาวเลย เดกมธยมกเยอะ โรงเรยน

หญงลวนยงตบกนแยงผชาย ถายคลปเอาไปอพโหลด

ลง Youtube แพรภาพบนโลกออนไลนถมเถไป

เหนแลวกลม วาแตถามทำาไมวะ

A - มคำาถามใหคดเลนๆ มงวาระหวางคนทกอเรองไป

สาวหมดใสเขากอนกบคนทคนโดนแลวสวนหมดคน

ถาจบตวไดทงค ใครจะเปนคนผดวะ

B - ถามแมวๆ กตองเปนคนกอเรองกอนสวะ

อกฝายจะไปผดอะไร

A - มงคดดใหดๆ กอนสวะ...

B - ...หรอวาผดทงควะ?

A - เออ กฎหมายอาญาบอกวาผดทงคโวย

ถาสองฝายสมครใจตะลมบอนกนจนบาดเจบสาหส

หรอวาตายอะ ถงมงไมไดตคนทเจบเลย กฎหมายก

เหมาหมด แตถาเปนแบบฝายหนงรมอกฝายลกเดยว

ถงอกฝายจะปองกนตวเองบาง กถอวาฝายทรมมความ

ผดฝายเดยว ยกเวนคนทวงเขาไปหาม อนนมงกไมม

ความผดฐานชลมนตอสเวย คราวหลงใครมาทามงตก

วงหนไปเลยนะ ไมคมหรอก

B - ไมเอาหรอกวะ กองเชยรอนธพาลสมยนนากลว

แตบางทนะกเหนตกนไมกคนหรอก ทเหลอกยนด

ไมเหนจะมใครคดเขาไปหามหรอก

A - ดเลย พดขนมาแบบน มงเดาสวาพวกกองเชยร

อนธพาลทงหลายจะโดนอะไรมย

B - กโดนลกหลงไงมง

A - เออ ถกนะครบ แลวกโดนกฎหมายดวยครบมง

B - เฮย! บาไปแลว ยนดเฉยๆ กไมไดเหรอวะ

A - ไมไดวะ กฎหมายบอกวาคนทรวม โดนหมด!

ทนไอคำาวารวมเนย มนไมใชรวมแคกายภาพ

แตรวมไปถงจตใจดวย เขาตกนขางลาง

แตแกยนดยนเชยรขางสนามแกกโดนครบ

B - นากลววะ ลำาบากเหมอนกนนะ ไอหามกอยากหาม

แตกกลวจะโดนหาวาไปรวมวงกบเคานด

A - ดทสดคอหลกเลยงโวย ตไมตเปลา เลนปาขวดนำา

เหรยญบาท กอนหน ถงฉ เกาอ

ทำาอะไรไมเหนแกคนไทยดวยกน

B - กวาเพราะอยางนไง บอลไทยถงไมกลาไปบอลโลก

A - ไมกลายงไงวะ? มแตบอกวาจะไปๆ แลวตกรอบทกท

B - เอามาพดปดแบบตองๆ กเดยวคนไทยใจด เขาไป

หามพวกฮลแกนตกนแลวจะผดกฎหมายบานเคาไงมง

A – มงมนเพยนนนน!

พบกบเรองราววาดวยขอกฎหมาย กตกาบานเมอง

ทลอมรวใหสงคมเปนระเบยบเรยบรอย กบปญหาท A

กบ B นำามาถามไถทคอลมนสารตองหามในนตยสาร

สารแหงความสนกเชงสาระ ในฉบบถดไป และถดๆ ไป

สารตองหามเรอง: กฤตน ดงแกว @gryffindreamt

No!No!

28

Page 31: Hormone magazine

No!

No!

No!No!No!

1.

ไปเทยวปายแลวหรอยง ?

คำาถามยอดนยมชวงฤดหนาว 2-3 ปหลงสด

ตอนนนผมเดนทางไปภาคเหนอครงแรกใน

ชวต และครงแรกในวยอดมศกษาทไปเทยวกบ

เพอนๆ มสงหนงทำาใหไมอาจลมภาพจากความ

ทรงจำาได

มใชเรองความสวยงาม หรอเสนทางคดเคยว

หากแตเปนการพบเจอกบกลมนกทองเทยว

จากแดนกมจ ดวยความบงเอญ

แนนอนไมมใครในกลมเราพดภาษาเกาหล

ไดเลย ภาษาองกฤษยงกระทอนกระแทน

ชาวตางชาตสองกลมใชภาษาใบกนพลวน

แตผมไมไดมาเลาเหตการณไปเทยวปายใน

ครงนนใหอานหรอก แคอยากเอยถงการพบ

ชาวเกาหลใตหนแรกกเทานนเอง

สวนการพบหนทสองอยในทอนถดไป...

2.

อยากไปเทยวเกาหล(ใต)!

ตงแตกระแสนยมเกาหลแพรหลายรวดเรว

ในไทย ซงไลเรยงจากแดจงกม จอมนางซรย

เกาหล, ดงบงชนก เทพเจาแหงโลกตะวนออก,

กมจนานาผกดอง แมแตประธานาธบดล เมยง

บก ยงเคยคมงานสรางทางดวนบางนา-ชลบร

หรออยางนอยคงเคยโพสทาซารางเฮโยกน

หลายคนปกธงพรอมตะโกนกองในใจไววา

ครงหนงในชวตตองไปพชตเกาหล(ใต)ใหได

ตางจากผมซงออกตวแรง “ตไมชอบเกาหล

เพราะตรกความเปนไทยโวย” ดสรางภาพไปนด

แตใจจรงแอบอจฉาทเขาทำาใหคนไทยจำานวน

ไมนอยคลงแทบบา

ชวงหลงสงกรานตตอนเรยนป 4 ผมตองเกบ

กระเปาบนลดฟาออกนอกประเทศ ตงแตเกด

มาได 20 กวาปไมเคยไปเมองนอกเลย

ถาครอบครวเรามสตางคพอจะไปเทยวเมอง

นอกแบบคนรวย ผมคงไมคดตดตามพอแมไป

ทองทรปน

ยงไปกบชะโงกทวรแลว ขอเซยกดบาย

ยงไงๆ จะชอบหรอไมชอบ ผมกไปเหยยบผน

แผนดนเกาหล(ใต)มาแลว และมนทำาใหผมพบ

กบชาวเกาหลเปนครงทสอง

คนทนนเขามความเปนชาตนยมสงมาก

สงเกตไดจากการใชรถยนตแลว บนทองถนน

แทบไมเหนรถตางแดนแลนไปแลนมาเลย

ชาวเกาหลจะใชรถยนต 5 ยหอ ไดแก เกย

แดว ฮนได ซายอง และซมซง

สงทนาสนใจคอ ซมซงครองธรกจกวารอยละ

70 ในเกาหล

ไฮไลตอยในวนท 2 ของทรปทองแดนกมจ

เปนการเปดประสบการณเรยกอายหวนกลบ

สวยเยาวไปเลนเครองเลนในเอเวอรแลนด ซง

เจาของกจการซมซมไดสรางพนทความสขให

กบหลานชายคนแรกของตระกล

และไดสรางความสขใหกบใครอกหลายคน

ทนนมฤดหนาว 8 เดอน ฤดรอน 2 เดอน

สวนทเหลอจะหนาวมาก ชวงทผมไปเปนชวง

หนารอน (อณหภม14-19 ำc หนาหนาวบาน

เรายงรอนกวา) ทำาใหเดกๆ มาเทยวในเอเวอร

แลนดเตมไปหมด เพราะเปดใหเขาเพยง 4

เดอนตอป อาณาจกรความสนกสรางในหบเขา

มเครองเลนมากมายหลายชนด แตทสะดดตา

ทาจตใจเหนจะเปนเจาท-เอกซโพลเลอร

รถไฟเหาะความสงกวาตก 10 ชน

“กลาไหม?” เสยงเยยหยนจากใจของผม

“เมองไทยไมมใหเลนนะ มาถงเกาหลทงท

พลาดแลวไมรจะไดมาอกทมย” มนยงเยยฟา

ทานรกตอเนอง

สารภาพตามตรงวาผมกลวความสง ชนดข

ขนสมอง แคนงชงชาสวรรคตามงานวด ฉกจะ

ราดแลว นทงสง-ดง-เรวปานจรวด แตไมรอะไร

ดลใจ ผมตดสนใจสบเทามงหนาไปตอแถวเขา

ควกวา 2 ชวโมง เพอรอทนงทามรณะ

และแลววนาททดสอบจตใจกมาถง

เสยงหวใจเตนระรว แขนขาสนราวกบเจาเขา

รดเขมขดนรภยแนนหนาพรอมสวดมนตขอพร

ใหรอดปลอดภย ขณะทรถไฟขบวนกระชาก

วญญาณเคลอนตว พรอมสญญาณโบกมอของ

เจาหนาทเปนนยบอกวา “ตายแนๆ”

จดหวาดเสยวทสดคอจดเรมตน รถไฟเหาะ

ขนจดสงสดทระดบความสงเทาตก 10 ชน มงดง

สพนทำามม 70 ำ กระชากวญญาณออกจากราง

ผานโคงซาย-ขาว ขนบน-ลงลาง บนทายผมไม

ตดนงท กมหนาหลบตาตลอดเสนทางในเวลา

ไมถงนาท

“พอทเถอะ หยดไดแลว” ผมตะโกนตลอด

กอนจะสบถดวยความวา “เฮยเอย!” แลวมนก

ถงสถานปลายทาง

3.

“ความกลวเปนความเสอม” คำาพดของโคช

เฮง (วทยา เลาหกล) ผมวามนจรงไมนอย

ถาในวนทผมไป อ.ปาย บงเอญพบกบชาว

ตางชาต แตไมกลาพดคยกคงไดแคเดนทางไป

เพลดเพลนกบสถานท ไมมความพเศษแปลก

จากคนอนๆ

และหากผมรกษาความปอดแหก ไมคดวา

ถาเราไมมโอกาสมาเกาหลกไมไดเลนเจารถไฟ

เหาะสงเสยดฟาอยางน กหมดสทธหอบรางทง

วญญาณไปพสจนความมนสดเหวยงไดเลย

เกาหลปลดแอกความกลวจากหวคดของผม

Circulateเรอง/ภาพ ปรญชย ฮวดชย @Parannchai

สภาพสงปลกสรางสไตลตะวนตก

และสวนสวยแบบเนเธอรแลนด

กบฉากหลงเจาท-เอกซพลอเลอร

ภายในเอเวอรแลนดแดนความสข

เกาหล(ใต)ทลายโรคปอด

29

Page 32: Hormone magazine

30

Make One’s Point [On facebook]

Paranchai Huadchai

[เราสำารวจ] คณคดอยางไรกบคำาวา “ฮอรโมน”

อานประกอบกอนออกมต ฮอรโมนเปนชอนตยสารวยรน บคลกลกษณะ คนทบาบอกงสาระ ชอบอาน อานแลว

รางกายจะหลงสารทเรยกวาแรงบนดาลใจออกมา ทาทายใหเราลงมอทำา

Kawin Pitiwacharakun นาจะเปนหนงสอทชวยใหผใหญทอยคนละสมยกบเดก

เขาใจเดกมาขน เพราะวาเดยวนการเปลยนแปลงมนรวดเรว ควรมมมมองจากผใหญถงการ

สะทอนสงคมยคปจจบนออกมาดวยครบ ;)))

Chanel Ben เขาคดวา ชอกมสวนสำาคญนะ ทเขาคดคอ มนตองจำางาย แลวกตดปาก

ดแนวๆ หนอยอะ

Krieng Bungseretavorn ชอบชอนตยสารคณครบ สำาหรบผมฮอรโมนทำามไวเพอ

กระตน ใหบา ใหกลาทำาสงตางๆ ทอยากทำา

วนนะพร ไมมความรบผดชอบ สวนทคาดหวง...หวงวาหนงสอแกจะออกมาแปลก

แหวก มองตางแตไมไรสาระ ร ตสแตกเกนทสามญชนจะอานได

ทสำาคญ ของผมฟรหนงเลมครบ!

Yatima Panyathorn ตองมคอลมนทเขาเขยนนะ โดน lifestyle เราไหม แลวหนาปก

อะ แสดงใหเหน tone ชดเจนไหม

Chanel Ben ถาเปนเขาคงดทหนาปกกอน เขาชอบหนงสอนตยสารทหนาปกมนบอก

รายละเอยดวาในเลมมเรองอะไรนาสนใจบาง ถานาสนใจหลายเรองกซอนะ

Aum Doi เรองสนใหขอคด แนวคดใหมๆ

โมโม เมยว อยากใหเปนนตยสารทอานไดทกเวลาหรอเครยดกหยบมาอาน ^^

Narongsak Sootthiboon Hormone is awesome ^^

Page 33: Hormone magazine

31

Make One’s Point [On ]

What’s happening?

Timeline @Mention Retweets Searches List

คดอยางไรกบ “ฮอรโมน“ ชอนตยสารหววยรน บคลกนสย บาบอกงสาระ อานแลวจะหลงสารทเรยก

วาแรงบนดาลใจ ทาทายใหลงมอทำา

Tweets mentioning @Parannchai

Patee122 Patee Sarasin

RT @Parannchai: คดอยางไรกบ “ฮอรโมน”ชอนตยสาร อานแลวจะหลงสารทเรยกวาแรงบนดาลใจ

ออกมา:ยงไมเคยอานแตแคไดยน concept เยยม

satien_nna satien viriya

@Parannchai ชอเจงด สงมาอานมงด

kalamare Patcharasri Benjamas

RT @Parannchai คดอยางไรกบ “ฮอรโมน”ชอนตยสาร(ทสสผมเอง)คนบาบอกงสาระ อานจะหลงสารทเรยกวาแรงบนดาลใจออกมา//คดถงตอนเปนเมนสอะ

SinghaSqweez Singha Sqweez

@Parannchai concept ฟงดนาลองอานมากครบ

VipHappening วภว บรพาเดชะ

@Parannchai ถาแคเรองชอกไมเลวนะครบ ชอนาสนใจ แตสวนอนๆ กมผลเยอะนะ อยางคอนเทนต อารตเวรก ขนาด ฯลฯ

roundfinger Roundfinger

@Parannchai กเทดครบ :)

Parannchai Paranchai Huadchai

@gryffindreamt @ Patee122 @satien_nna @kalamare @SinghaSqweez @VipHappening

@roundfinger @ZOM_CHUN @Parannchai ขอบคณทชแนะ

gryffindreamt Krithin Dingkaew

@Parannchai: ชอบฮอรโมน เพราะเราวามนหลากหลายด คงมทงเรองทเราชอบและไมชอบในเลม ซงเปนเรองทควรจะเปน ดกวาเปดแลวไมมอะไรชอบเลย

ZOM_CHUN สมฉน

@Parannchai ชอนตยสาร “ฮอรโมน” โอเคนะ ดนาสนใจด ^^

Page 34: Hormone magazine

Cover Growthเรอง: Hor - man Teamภาพ: รตนเทพ อตรา / นายบออาสอ

32

Page 35: Hormone magazine

ACADEMYโรงเรยนวชาลกหนง เพาะพนธนกฟตบอลอาชพ

หากลองเปดเขาไปใน Pro Evolution Soccer

เกมฟตบอลยอดนยมในหมคอกฬาลกหนง จะมอย

โหมดหนง อนญาตใหผเลนเกมเขาไปปรบเปลยน

นกเตะ เพมขดความสามารถ ลลาทาทาง การเลยง

การยง ความเรว การแสดงความดอกดใจหลงทำา

ประต กระทงรปรางหนาตากยงทำาได

ยงชวงบอลไทยลกกำาลงระบาดหนกในบานเรา

ผคดคนเกมกไดเอาใจคนไทย

ดวยการเพมทมสโมสรไทยเขาไปในเกม คราวน

อยากจะปรบใหนกเตะไทยเกงแคไหน ตวโตสงใหญ

สกเพยงใด ลงแขงขนในฟตบอลโลกหนไหนกงาย

แคปลายนวมอสมผส

โลกแหงความจรงจะทำาอยางนนคงเปนไปไดยาก

แตกใชวาจะทำาไมได

ในวงเลบนกเตะททำาอยางนนไดเชนนนไมไดม

เฉพาะในเพยงแคเกม แตกไมใชผเลนในยคปจจบน

หากเปนผเลนแหงอนาคต

และสถานทททำาไดจรงคอ อะคาเดม ศนยพฒนา-

ฟตบอลระดบเยาวชนของสโมสรในเมองไทย

อะคาเดม เปนพนฐานของการสรางนกฟตบอล เพอจะเปน

ระดบตอยอดสความสำาเรจ แนวคดสำาคญ คอนกเตะไทยมความ

สามารถไมไดแพชาตใดในโลก นกเตะเยาวชนของไทยมศกยภาพ

พอทจะแขงขนระดบนานาชาตไดเปนอยางด

ถงขนไปควาแชมปมากหลายหน

แตพอเตบโตเรยบรอยไมรวาหายไปไหน

หากเชอวาเดกไทยทำาได แคความเชอคงไมเพยงพอ นกเตะไทย

ถารบการฝกฝนอยางถกตองจะมคณภาพและประสทธภาพไมได

นอยหนานกเตะในยโรป อเมรกาใต ญปน เกาหลใต หรอชาตใดใน

เอเชย ทตางกไดรบการบมเพาะแขงอยางถกตองครบกระบวนทา

และถานกเตะไทยไดรบประสบการณเรยนรทควรจะไดรบ กจะ

สามารถพฒนาฝเทาใหกาวไปส “ระบบนกฟตบอลอาชพ”

แบบอยาง “มออาชพ” ได

นเปนแนวคดงายๆ ของอะคาเดมจะเกดขนในเมองไทย

33

Page 36: Hormone magazine

สนบสนนใหนกเตะเยาวชน ไดรบการศกษาดานการกฬาฟตบอลและนอกเหนอจาก กฬาฟตบอล

”“คมอการแขงขนฟตบอลลกอาชพของประเทศไทย”บรษท ไทยพรเมยรลก จำากด ผรบผดชอบการจดการแขงขน

ไทยพรเมยรลก และลกดวชน 1

Outline

34

Page 37: Hormone magazine

ขบวนอกษรขนาดใหญดานซายมอของทาน เปนหนงในขอตกลง

การออกใบอนญาตใหสโมสรตางๆ ไดลงโมแขงในลกอาชพสงสดของ

เมองไทย ทงไทยพรเมยรและลกดวชน 1 ตราเอาไวในคมอการแขงขน

ฟตบอลลกอาชพของไทย โดยมสมาคมฟตบอลแหงประเทศไทยฯ เปน

ผทรบรองและมอบหมายใหบรษท ไทยพรเมยรลก จำากด รบผดชอบ

การจดการแขงขนไทยพรเมยรลกและลกดวชน 1 เกยวกบการพฒนา

ลกหนงระดบเยาวชน

นนหมายรวมถงการสรางอะคาเดมใหเกดขนในสโมสร

นอกเหนอในขอความทยกมานน มรายละเอยดตอไปน

ผนวกท 2 วาดวยขอตกลงการออกใบอนญาตใหกบสโมสรสมาชก

เพอเขารวมการแขงขนฟตบอลลกอาชพของประเทศไทย รายการไทย

พรเมยรลก และลกดวชน 1 (Club Licensing Agreement for Thai Premier

League /League Division1) สโมสรสมาชกทยนขอรบใบอนญาตใหม

สทธรวมการแขงขนฟตบอลอาชพ ตองใหคำารบรองวาจะดำาเนนการ

ตามเงอนไข และขอตกลงตางๆ ทมระบไวในขอท 6

ผยนขอใบอนญาตสญญาวาจะดำาเนนการใหตาม 6.1 หลกเกณฑ

ดานกฬา 1) มการลงทนในโปรแกรมการพฒนาเยาวชนทมคณภาพ

รวมทงการสงทมเขารวมการแขงขนตามทบรษทฯ กำาหนด 2) สนบ

สนนใหนกเตะเยาวชนไดรบการศกษาดานการกฬาฟตบอลและนอก

เหนอจากกฬาฟตบอล 3) ดแลเรองการรกษาพยาบาลนกเตะเยาวชน

อยางด และ 4) เนนใหนกกฬามความประพฤตเหมาะสมทงในและนอก

สนาม

และขอ 6.4 โดยจดใหมหวหนาผฝกสอนโครงการพฒนาเยาวชน

ทมวฒทไดรบการรบรอง และมผฝกสอนทมเยาวชน

แนนอนทสด สโมสรทตองการลงเตะในลกสงสดของไทย จำาเปน

อยางยงทการพฒนาระบบเยาวชน

ไมเชนนนตองถกตดสทธออกจากการแขงขนในลกสงสดของไทย

ยงกวานนคอ บอลลกไทยอาจจะไมไดรบรองมาตรฐานจาก Asian

Football Confedertion (AFC) หรอสมาพนธฟตบอลแหงเอเชย (เอเอฟซ)

และหมดสทธลงโมแขงในระดบสโมสรนานาชาตอกหนแน

วงเลบเปด ยอนความหลง วงการบอลไทยเคยถกตดสทธเขารวม

ศกชงแชมปสโมสรแหงเอเชย หรอ AFC Champion League (ACL) เมอ

ป พ.ศ. 2551 ทลกอาชพของไทยไมไดรบการจดการตามขอกำาหนด

ของเอเอฟซ วงเลบปด...

กระทงตอนนกยงไมผานมาตรฐานพอจะลงทำาศกใหญ

แตยงอยในเกณฑทพอจะลงในรายการ AFC Cup ถวยเลกลงมา

AFC ยงเปดประตโอกาสใหทมจากไทยมสทธหวนกลบไปรวมโมแขง

ในรายการใหญทสโมสรจากแดนสยามเคยเปนแชมปมาแลวถงสองหน

ซงตองทำาใหทนในป พ.ศ. 2554

หากไมผานรอบหนายงมรอบตอไป ป พ.ศ. 2556 (นานไปไหม)

โอกาสทจะพาลกไทยไปทวงสทธและศกดศรกลบคนมา พดกวางๆ

คอจะตองทำาอยางมออาชพและเปนระบบ ยกตวอยางเชน การจดการ

แขงขนเปนระบบลก มสโมสรทเปนนตบคคล นกเตะตองมเงนเดอน

สนามแขงขนกตองไดมาตรฐานสากล มการประชาสมพนธใหคนเขา

มาดในสนามมากขน ไมใชอฒจนทรรางไรกองเชยรแบบเมอกอน

ทกลาวมาขางตน เปนทรบรกนทวราชอาณาจกรไทยวา ฟตบอล

ลกสงสดไดลมตาดโลกอยางเปนทางการ เมอไมนานนก แตกเตบโต

รวดเรวอยางกาวกระโดด ดวยฐานกองเชยรทเพมเปนทวคณ ในฐานะ

ทฟตบอลถอเปนกฬายอดนยมหมายเลข 1 ของเมองไทย และคลนความ

นยมไดกระเพอมออกจากเมองหลวงสภมภาคตางๆ ในแผนทรปขวาน

สงหนงทปรากฏในขอกำาหนดของเอเอฟซ หลงเบกแคมเปญ Vision

Asia เพอนำาชาตในเอเชยผงาดไปเทยบเทากบชาตในยโรปใหจงได

เอเอฟซมองทะลเปาไปยงการใหความรถงเยาวชนดวย

แนนอนการตรวจประเมนมาตรฐานลกจะรวมไปถงระบบอะคาเดม

หากไมมการพฒนาอยางเปนรปธรรม ทมไทยกคงอด

ขอสำาคญยงนอกจากอนาคตของลกไทยแลว

ยงมตวประกนทเรยกวา อนาคตของเดกไทย ทจะกาวไกลไปสการ

เปนนกฟตบอลอาชพตางหากทประเมนคาเปนตวเงนไมได

ถงเวลาเปานกหวด เรมตนมองดนกเตะวยกระเตาะกน...

35

Page 38: Hormone magazine

เดกฝกหด

เดกจะคดเลอกจากทวประเทศหรอแถบทองถนของสโมสร เพอเขารวมฝกหดฟตบอลภายใน

อะคาเดม ไลเลยงชวงอายตางๆ อาท 10 ขวบ 12 ขวบ 14 ขวบ 16 ขวบ และ 18 ขวบ

มหนาทเดยวคอฝกซอมใหตนเองพฒนาไปสการเปนนกฟตบอลอาชพของสโมสรในอนาคต

การจะสรางศนยพฒนาลกหนงระดบเยาวชนไมไดงายดายเหมอนพาเดกนกเรยนออกคายลกเสอแตอยางใด

ยงเราหวงผลเอาไวในการเดนทางไปสความเปนมออาชพแลว ยงตองพลงกาย พลงใจ และพลงทนมหาศาล โดยเฉพาะสโมสรชนนำาใน

เมองไทย การสรางอะคาเดมสกแหงขนมา คงไมตองการใชเงนซอผกชมาโรยหนา ใหกรรมการจากเอเอฟซดแตอยางใด หากหมายถงการ

สรางโรงเพาะพนธตนกลาอนเปนแหลงผลตนกเตะของทมตอไปในอนาคต

ในอะคาเดมจะประกอบไปดวยสงใดบางนน ตามตอในขอความถดจากน

ประธานพฒนาเทคนค

ผวางโครงสรางหลกสตรการปนเดกแหง

โรงเรยนลกหนง คอยควบคม แนะนำา อบรมให

ความรและตรวจสอบการทำางานของผฝกสอน

ผชวยผฝกสอน ชวยสงเสรมฟตบอล ประเมนผล

การพฒนาฝเทาของเดกฝกหด และใหตวอยาง

ทดสำาหรบฟตบอล พฤตกรรมทขอบสนาม วนย

ผเลน วธการฝก เปนเตน

ผฝกสอน

ผซงมความร ความเขาใจ มทกษะทมาจาก

การศกษาหลกสตรการเปนโคช รวมทงตองม

ประสบการณในการสอนฟตบอล สามารถวาง

แผนการฝกใหนกเตะมฝเทาดขน สำาคญยงจะ

ตองไดรบการรบรองจากสมาคมฟตบอลแหง

ประเทศไทยฯหรอสมาพนธฟตบอลแหงเอเชย

(เอเอฟซ) อยางนอยระดบ ซ-ไลเซน, บ-ไลเซน

เอ-ไลเซน หรอระดบโปร-ไลเซน

โรงเรยนวชาลกหนง

สโมสรฟตบอลอาชพในศกไทยพรเมยรลก,

ดวชน 1 และดวชน 2 ตองจดตงศนยฝกฟตบอล

ระดบเยาวชนภายในความดแลของสโมสรขน

โดยมการจดการอยางเปนระบบ มการกอสราง

อาคารพกนกกฬาเพราะเดกฝกหดตองกน-นอน

ในแคมปตลอด โรงอาหารทมนกโภชนาการดแล

เมนเฉพาะสำาหรบนกกฬา มสนามฝกซอมได

มาตรฐานเปนของตวเอง โรงเรยนฝายวชาการ

ซงอาจสงใหโรงเรยนในสงกดกระทรวงศกษา

หรอทองถนเปนทรำาเรยนความรตามหลกสตร

สงอำานวยความสะดวกตางๆ อาท รถรบ-สง,

สระวายนำา, หองฟตเนส, หองนนทนาการ ฯลฯ

ผอำานวยการอะคาเดม

ผทนำานโยบายไปปฏบตใหเกดผลมากทสด

รบผดชอบในการดแลเรองการจดการระบบ

และบรหารงานภายในโรงเรยนลกหนงเพอให

เปนไปตามแนวทางทสโมสรวางเปาหมายเอาไว

คอยอำานวยความสะดวกใหแกผฝกสอนและ

เดกฝกหด

Machinery of Academy

36

Page 39: Hormone magazine

School of Excellent

คอโรงเรยนสามญทรวมโครงการกบทาง

สโมสร ขอดของกลมแรกทมาจากโรงเรยนจะได

นกเตะทมความสามารถอยางรวดเรว พดงายๆ

วาจะสามารถหยบนกเตะทเกงๆ ขนมาไดเลย

ในรนนนอาจมนกเตะจะ 20-30 คน แตอาจจะ

หยบมา 2-3 คน แตอก 10 กวาคนจะไมไดไปตอ

ซงเปนขอเสยของสคล ออฟ เอกซเซยลเลนท

รวมถงบางทอาจจะตดภารกจแขงใหกบ

ทางโรงเรยน ตดเรยน หรอสอบ มชองวางเรอง

การประสานงาน การบรหารการจดการตางๆ

สวสดการทกอยางโรงเรยนเปนคนดแล สโมสร

ไมสามารถถอครองสทธอยางสมบรณแบบ ทง

สองฝายดแลนกเตะรวมกน

เรยกอกอยางวา นกฟตบอลโรงเรยนสงกด

สโมสร

“ผมอยากเปนนกฟตบอลอาชพ” เสยงตอบรบจากทไดไถถามกบเดกๆ ถงความฝนวา “โตขนอยากเปนอะไร”

หนงคำาถาม หนงคำาตอบ หนงความฝนจากเดกหลายคน

คงเปนคำายนยนแนชดไดดทวา ฟตบอลไมไดเปนเพยงกฬาสนกสนานอยางแตกอน มเจาหนตบเทาเขาสสถานทฝกหดฟตบอลใน

แตละสโมสรในลกอนดบหนงของไทย แมอายอานามของฟตบอลอาชพไทยเทยบไดกบเดกเพงหดเดนกตาม แตกพอมสญญาณบอก

ทศทางในอนาคตขางหนาถงเสนทางทมองเหนแสงจากปลายอโมงครำาไรๆ

เรากำาลงเดนมาถกทาง ทางทพฒนาฟตบอลไทยใหทดเทยมระดบสากล

การใหเดกฝกฝนบมแขงในอะคาเดมถอเปนการปนเดกไปถงปลายอโมงคดวยฝเทาทด

ในเมองไทยเราจะมอะคาเดมกแบบนน ตดตามอานไดดงตอไปน

Absolute Academy

โรงเรยนทมระบบอะคาเดมสมบรณแบบ

กน-นอน-เรยนหนงสอ-เรยนฟตบอล อยภายใน

พนทของสโมสร ซงถอกรรมสทธในตวนกเตะ

ฝกหดอยางสมบรณแบบรอยเปอรเซนตเตม

เรยกอกแบบวา เดกฝกหดสโมสร

ขอดผเลนทกคนจะไดรบการฝกฝนอยาง

ถกตอง ถกวธ พอทจะพฒนากาวไปสนกเตะ

อาชพของสโมสรอยางเตมตว แตหากไมสามารถ

ขนสชดใหญของสโมสรได กอาจจะขายใหทมอน

ทงในและนอกประเทศตอไป ซงเปนทนยมของ

ทมในยโรป แตผลดทแฝง เดกทโตจากอะคาเดม

ของสโมสรนนจะมใจผกพนธมนคงกบทม

มากกวานกเตะทใชสตางคทมาในตอนโต

สำาหรบเมองไทยยงมนอยทมททำาอยางนน

Absolute Academy ตองใชระยะเวลาใน

การสรางนกเตะสกคนยาวนานพอสมควร

อาจจะเรมตนทอาย 10 ขวบ กวาจะเปนนกเตะ

อาชพไดอยางนอยก 7 ป หรอมากกวา ทำาให

ตองใชงบประมาณคอนขางเยอะ ไมวาจะเรอง

ทกน-ทอย-ทพก-สวสดการ ฯลฯ

Hand in hand

ระบบแบบพนธมตรทางลกหนงระหวาง

ทมฟตบอลของโรงเรยนกบสโมสรอาชพ

เมอกอนในฟตบอลระดบเยาวชนจะสง

แขงขนในนามตวแทนโรงเรยน ทำาใหโรงเรยน

ชนนำาตางระดมนกเรยนนกเตะทวประเทศเขา

โครงการชางเผอก แตเมอเกดระบบฟตบอลลก

อาชพขน ทำาใหตองปรบปรงกตกาในการสงทม

รวมโมแขงกนในนามสโมสร

ดงนน สโมสรจงหนไปจบมอรวมกบโรงเรยน

เพอใชชอสโมสรรวมวาดแขง หากผเลนมฝเทา

โดดเดน พอเรยนจบชนมธยมปลายสโมสรจะ

ดงตวเซนสญญาเปนผเลนอาชพในสงกดตอไป

ขอด สโมสรไมตองลงทนในการดแลนกเตะ

เมอโตขนใครเกงกดงใชงาน สวนขอเสย สโมสร

จะไมมสทธใดๆ ทงสนในตวนกเตะ ตอเมอนก

เตะจรดปากกาลงบนสญญาอยางเปนทางการ

แลวเทานน

เรยกอกแบบวา นกเตะทมโรงเรยนเลนให

สโมสร สวนมากในเมองไทยใชระบบนกน

Description of Academy

37

Page 40: Hormone magazine

38

ใจกลาทาพสจน

กรณน หากเดกคนไหนมความสนใจและความสามารถ ตองการไปคดกบอะคาเดม ทำาไดดวย

การหอบรางกายไปขอทดสอบฝเทาไดเลย บางแหงอาจจะทดสอบฝเทาเพยงวนเดยว หรอบางแหง

อาจใหรวมฝกซอมเปนอาทตย เพอดเรองทกษะและการเขากบระบบทม

อยางเชน ปของเจาหนเรนส เดวส อาย 6 ขวบ แอบถายคลปตอนหลานเลนบอลลงยทป

ฉายแววอจฉรยะลกหนงจนเปนทสนใจจากบรรดาสโมสรยกษของโลก สดทายหนนอยกไดเปน

สมาชกอะคาเดมของแมนฯ ยไนเตด ทมดงในศกพรเมยรชพองกฤษ

ในปหนงบรรดาสโมสรฟตบอลตางตองสญเสยผเลนไป ไมวาสาเหตมาจาก ผเลนแขวนสตด เลกเลนฟตบอลอาชพ หรอ

โยกยายเปลยนสงกด ซงไมเพยงการระดมทนซอตวผเลนใหมเพอมาทดแทน วธการอกอยางในการสรรหาผเลนมาเสรมทพกคอ

การดนเหลาลกกรอกคะนองจากอะคาเดมของตวเองขนสชดใหญ แตถาเดกปนขนสชดใหญ หรอขายใหทมอนไปหมด จะมวธ

การใดบางในการสรางลกกรอกคะนองชดใหมแทนท

ต-ฆอง-รอง-ปาว ประกาศรบคดเลอก

ชวงแรกเรมการจดตงอะคาเดม หรอในรนอายนอยทสด แตละสโมสรจำาตองหาเดกใหมมา

รวมกวน เพอวตถดบในการผลตทรพยากรปอนสชดใหญ หนทางสรรหาวตถดบคอ รบสมครเดก

เขามาเปนนกเตะฝกหดในอะคาเดม โดยมการทดสอบฝเทาใหไดตามคณสมบตทสโมสรตองการ

แมวมอง

ระบบแมวมองถอวาเปนแหลงสำาคญในการสรรหาวตถดบปอนเขาอะคาเดม แมวมองจะคอย

ทำาหนาทตะเวนรอนแรมออกไปเฝาดฟอรมของเดกทวประเทศ ตามรายการแขงขนตางๆ อาท

ฟตบอลชงแชมปภมภาค, ฟตบอลชงแชมปประเทศไทย, ฟตบอลเยาวชนแหงชาต ฯลฯ เพอท

แนะนำาหรอชกชวนผเลนไปทดสอบฝเทากบอะคาเดม

แมวมอง คอผฝกสอน แตไมไดประจำาในสโมสรตางๆ แตอาจรจก มสมพนธภาพอนดกบโคช

ของสโมสรตางๆ

ฝเทาดมชยไปกวาครง

ทกษะพนฐานในศาสตรลกหนงถอ

เปนอยางแรกทนกฟตบอลทกคนตองม

และพกตดตอลงสนามทดสอบทกครง

นกเตะจะมฝเทาจดจานโดดเดนพอทำา

คะแนนใหเขาตากรรมการได สงทบงบอก

ไดดคอ ทกษะพนฐาน ไมวาจะเปน การเลยง

บอล สงบอล โหมงบอล ยงบอล ฯลฯ

ในระดบเดกฝกหดจะยงไมมงเนน

ตำาแหนงในการเลนมากนก เพราะสามารถ

ปรบเปลยนโยกยายไดตามความเหมาะสม

เมอเขาไปอยในอะคาเดม

สดสวนชวนเตะบอล

มกมคำากลาวเกยวกบนกเตะไทยในทำานอง

ทวาเดกไทยรปรางเลกเวลาแขงกบตางชาต

เบยดแยงลำาบาก ในเมอจะสรางทมแหงอนาคต

ทงท ตองใหครบสตร ทงฝเทาและรปราง

ถาฝเทาดรปและรางดดวยแลว โอกาสทจะ

ผานการทดสอบเขาสรอบรวอะคาเดมมไม

นอยเลยทเดยว

ภาคปฏบต

อะคาเดมสวนใหญจะใหเดกเขาไปรวม

ทดสอบฝเทา อยางนอย 1-2 อาทตย เพอจะ

พสจนวาสามารถเขากบระบบของทมไดด ทง

เรองความสามารถในสนาม ความสมพนธกบ

เพอน กระทงการใชชวตนอกสนาม

หากไมมปญหาใดๆ เลย การเปนสมาชก

ในอะคาเดมกไมใชเรองยากอกตอไป

ขอสอบเพอเขาโรงเรยนวชาลกหนง

Road To Academy

38

Page 41: Hormone magazine

39

Prominence

เรามองหาอะไรในตวผเลน

เมอผ เลนเยาวชนถกกาเครองหมาย

ดอกจนตวหนาไวหนาคำาวา นกเฟตบอลอาชพ

การคนหาบางสงบางอยางในตวเจาหนนกเตะ

ตองมองลกกวาเดกทเลนบอลแคเพยงหวง

ออกกำาลง เลนเอาสนกสนานเทานน

ตอไปเปนการมองนกเตะจากสายตาอน

หลกแหลมของโคชเฮง วทยา เลาหกล

รปราง

รปรางของผเลนเยาวชนมผลมาจากพอแม

ดงนนจงเปนสงทดทจะไดเหนครอบครวของ

นกเตะ ซงจะแสดงใหเหนไดถงแนวโนมในการ

เจรญเตบโตของผเลน แมผเลนเกงๆ จะมรปราง

หลายขนาด แตเขากมรปรางทด การไดเหนการ

เคลอนไหวและการประสานงานขณะเคลอนท

ของผเลนกเปนสงสำาคญ

ผเลนทดเมอเขาอยกบลกบอล ทาทางเขา

จะสบายๆ และจงหวะระหวางการเคลอนไหว

ระหวางลกบอลกบรางกายจะด

เทคนค

การสงและการคอนโทรลบอลเปนพนฐาน

ของผเลนทด การอยกบบอลดวยทาทางทสบาย

และความสามารถในการผานคตอสกเปนองค

ประกอบของผเลนทด ฟตบอลสมยใหมผเลน

ตองมเทคนคสง สามารถเลนทงรกและรบดวย

ความแนนอน ผเลนมความสามารถและฉลาด

พอทจะใหบางอยางอยางในเกม รวมทงมศลป

ในการเอาบางอยางออกจากสงทไมเอาไหน

ออกมาไดหรอไม

ความเขาใจ

ผเลนมวสยทศนและการตดสนใจทดใน

ขณะทเลนกบทมไดหรอไม การอานเกมนนเปน

อยางไร ปฏกรยาเรว และฉกตวออกมาเพอจะ

รบลกบอลไดบอยแคไหน เมอผเลนครอบครอง

บอลเขาตรงไปขางหนาและหาทางสงบอลหรอ

ไม การสงบอลของเขาอยในระยะไหน เมอเขา

ครอบครองบอลเขาตดสนใจไดดเปนประโยชน

กบทมหรอไม

บคลกภาพ

บคลกภาพและการวางตวของเขานนเปน

ประโยชนตอทมไดหรอไม เขาชอบฝกซอมและ

กระหายทจะเลน ตรงตอเวลาเสมอ ทงวนซอม

และวนแขงหรอไม เขารบฟงและเรยนจากโคช

หรอไม ในเกมการแขงขน แมทกอยางจะไมด

ตอทมเลย แตเขาตองการวงเขาเอาบอลหรอไม

รบผดชอบในเกมไหม เขากระตนเพอนรวมทม

หรอไม เขาเขาหาบอลตลอดเวลาหรอไม เมอ

เพอนรวมทมเขาเสยบอลเขาตงใจทจะปองกน

และพยายามแยงบอลคนหรอไม เขาจรงใจและ

มองตาคณขณะทเขาตอบและคณพดกบเขา

หรอไม การรภมหลงเกยวกบครอบครวของเขา

จะชวยใหคณประเมนบคลกภาพเขาได

ความเรว

สำาหรบนกฟตบอลความสามารถในการวง

คอสงสำาคญ ความเรว มกจะตดตามตวมาแต

กำาเนด ผเลนวงเรวตงแตกำาเนด ความคดเรวก

เปนสงสำาคญ และสามารถแสดงใหเหนความ

แตกตางกบผเลนคนอนได

39

Page 42: Hormone magazine

40

Routine’s Youngster

ชวตประจำาวนของบรรดาเดกฝกหดตองอาศยภายในศนยฝกฯ เกอบ 24 ชวโมงในทกวน ยกเวนเวลาไปศกษาเลาเรยนตำาราวชาการ

หรอในชวงวนหยดเสาร-อาทตยทอาจมการอนญาตใหเดกไปเทยวเดนเลนตามแหลงพกผอนหยอนใจ ไมวาจะเปนศนยการคา ตลาดนด

โรงภาพยนตร หรอสวนสาธารณะ (ถาไมอยางนนคงจะดคลายสถานพนจจนเกนไป)

มาดวานกเตะวยละออนมความเปนอยอยางไรกนบาง

ทกน

กองทพตองเดนดวยทอง นกบอลตวจวจะโตกตองกน แตสงทกน

จะตองเสรมสรางรางกายใหนกบอลวยละออนมเรยวแรงพอทจะลงไป

ตอสในสนาม ดงนน อะคาเดมบางแหงจงมโรงอาหารเปนทประจำาการ

ของนกโภชนาการโดยเฉพาะ มอหลกประจำาวนคอ ชวงเชากบชวงเยน

สวนมอเทยง เปนหนาทของเดกตองใชบรการกบโรงเรยนภาควชาการ

แทน(ตามตอในหวขอทเรยน) ยกเวนเสาร-อาทตยซงตองเสรฟมอเทยง

สงทเนนยำา อาหารในจานจะตองครบถวนทง 5 หม เพราะเดกนกบอล

ตองพงพารางกายมากกวาเดกทวไป

การทมนกโภชนาการเขามาดแลเรองการกนนน จะทำาใหเดกเจรญ

เตบโตสมบรณตามวย ความหวงทจะเหนนกบอลไทยตวโต สงใหญ

สามารถเบยดแยงนกเตะตางชาตได กพอมหนทาง

ทพก

ถอวาเปนฐานบญชาการประจำาอะคาเดมเลยกวาได นอกจากจะเปน

สถานทหลบนอนในยามคำาคนของนกฟตบอลวยละออนแลว ภายในยง

ประกอบไปดวยความบนเทงขนาดยอมเอาไวเพอผอนคลายในยามวาง

ทงโทรทศน, เครองเลนวดโอ, เครองเลนเกม, คอมพวเตอร ฯลฯ อดแนน

ในหองนนทนาการ นอกจากนนตองมมมตางๆ อาท หองแตงกาย

สำาหรบเกบสงของเครองใชสวนตวของแตละคน หองอบรม เพอประชม

ประจำาวน ทำาการบานจากโรงเรยน หรอสอนพเศษ เชน ภาษาองกฤษ

เผอวาอนาคตนกเตะฝกหดอาจกลายเปนนกเตะอาชพในลกตางแดน

หองพกสำาหรบโคช ซงตองกำากบดแลนกเตะอยางใกลชด ตลอดเวลา

ในสนามเปนผฝกสอนวชาลกหนง แตเมอออกจากพนทหญาสเขยวจะ

แปลงรางเปนผปกครอง บำาบดทกขบำารงสขใหนกบอลวยกระเตาะ และ

หองสดทายทนบวาสำาคญสดๆ คอ หองปลดทกขและหองชำาระรางกาย

คงไมตองบรรยายสรรพคณของหองนมากนก

ทงหมดทแนะนำามา นกเตะฝกหดตางตองใชชวตประจำาวนภายใน

ศนยฝกฯ แนนอนวาความสะดวกกายและสบายใจอาจเทยบไมไดกบ

อยทบานไดซะทเดยว

Page 43: Hormone magazine

41

ชวงเชา

06.00 น. – 06.30 น. ตนนอน

06.30 น. – 07.00 น. ทำากจวตรสวนตว

07.00 น. – 08.00 น. รบประทานอาหารเชา

08.00 น. – 12.00 น. เรยนหนงสอ

12.00 น. – 13.00 น. พกรบประทานอาหารกลางวน (ทโรงเรยน)

ชวงบาย

13.00 น. – 16.00 น. เรยนหนงสอ

ชวงเยน

16.00 น. – 18.00 น. กลบอะคาเดม พกผอนตามอธยาศย

*ตารางชวงเชาอาจปรบเปลยนตามความสะดวก บางสโมสรม

โปรแกรมซอมตอนเชาดวย

**ตารางชวงเยนอาจมการปรบเปลยนตามโปรแกรมของแตละ

สโมสร บางสโมสรซอมชวงเยน บางสโมสรซอมคำา บางสโมสรจะ

รบประทานอาหารกอนซอม

18.00 น. – 20.00 น. ฝกหดฟตบอล

20.00 น. – 21.00 น. รบประทานอาหารเยน

21.00 น. – 21.30 น. ทำากจวตรสวนตว

21.30 น – 22.00 น. ประชม

22.00 น. – 06.00 น. นอนหลบพกผอน

ทเรยน

นอกจากเรยนรหลกสตรวชาลกหนงในสนามฟตบอลแลว นกเตะ

ฝกหดกมอาจถกละเลยในการรำาเรยนเขยนหนงสอในภาควชาการได

นอกจากเดกจะตดอาวธทปลายเทาและยงตองเสรมอาวธดวยปญญา

อกทาง ในวนหนงวนใดหากไมสามารถเลยงชพดวยลำาแขงแลว จะได

มหนทางเลอกอนเพมเตม การจดการระบบการศกษาทงในสนามและ

โตะเขยนหนงสอนน ทางสโมสรจะประสานงานกบโรงเรยนทกระทรวง

ศกษาธการรบรองหลกสตร เพอใหเจาหนนกบอลไดสวมชดนกเรยนไป

หดตำาราวชาการ แตหากโรงเรยนสายสามญทวไปไดทำาอะคาเดม แบบ

School of Excellent ดวยการดแลทงเรองบอลและเรองเรยนใหเดน

ควบคกนไป กยงเปนเรองงาย

ทซอม

สนามฟตบอลเปรยบไดกบโตะเขยนหนงสอ เกาอ และกระดานดำา

ในหองเรยนของเดกทวไป อะคาเดมแถบทกแหงในเมองไทยจะปกหลก

ภายในอาณาบรเวณสนามแขงขนของสโมสร ทำาใหทฝกซอมกเปนทเดยว

กบสนามแขงของทม ไดใชสนามหญาเขยวนมตามมาตรฐาน

ทมอะคาเดมจะมตารางฝกฝนวชาลกหนง ไมกอนกหลงทมชดใหญ

ฝกซอม (ผลดทไดเหนรนพในสโมสรลงเตะลกบอลจะเปนแรงบนดาลใจ

ของเดกฝกหด ใหมความมงมนฝกซอม) สำาหรบพนสนามทราบเรยบจะ

เลยงบอล-สงบอล-รบบอลกไมกระเดงกระดอน เปนผลดในการเรยนร

และมประสทธภาพตอการพฒนาฝเทาของนกเตะรนเยาว

ตารางชวตของนกเรยนวชาฟตบอล

Page 44: Hormone magazine

Technical Training

ความสามารถในการทำาบางอยางในการ

ฝกฝน โดยอาศยการฝกพนฐาน (Basic เชน

การโหมง, เลยง, รบ-สง ฯลฯ) นำามาประสาน

กลมกลนกน และควรพฒนาเทคนคในสภาพ

การแขงขนแบบสมจรงสมจงใหมากสดเทา

ทจะทำาได

ขอความทกลาวมาในขางตนนนคอ

เทคนคของฟตบอลทนกเตะตองมตดตว

กนตงแตระดบเดกๆ

การเลยงลกบอล

คอการเคลอนทไปกบลกบอลบนพน

สนาม โดยใชเทาสมผสกบลกบอล ทงขณะม

คตอสกบไมมคตอส และครอบครองบอลไว

เลนไดตอไป ทงนการเคลอนทอาจจะชาหรอ

เรวขนอยกบคตอส จงหวะและโอกาส

การเลยงบอลเปนทกษะสำาคญทกษะ

หนงทนกเตะตองใหความสำาคญ และหมน

เอาใจใสฝกซอมอยางตอเนอง เพอเกดความ

ชำานาญ มความคลองแคลววองไว สามารถ

หลบหลกคตอสและพาลกบอลไปยงทศทาง

ทตองการได

การสงลกบอล

การใชเทาหรอสวนตางๆ ของเทาไปกระทบ

กบลกบอล โดยมการสงแรงจากสะโพก ลำาตว

และแขน เพอใหลกบอลเคลอนไปในทศทาง

ทตองการ โดยมจดสมผสระหวางเทากบบอล

ในสวนตางๆ ซงกฬาฟตบอลเปนการใชเทา

สงลกบอลเพอใหเพอนรวมทม จงควรฝกให

ไดทงสองเทา

การฝกฝนสงบอลในลกษณะตางๆ ให

เกดความชำานาญเพอนำาในการเลนเปนทม

อยางมประสทธภาพ

การรบบอล

เมอบอลถกสงมาจากคนหนง อกคนก

ตองรบบอลเปนของคกน คอการใชสวนตางๆ

ของรางกาย ยกเวนมอและแขนเทานน (แต

ผรกษาประตทำาไดโดยไมผดกตกา) สมผส

กบลกบอลเพอใหลกบอลหยดอยกบทหรอ

เคลอนทตอไป เพอสามารถครอบครองบอล

และสงใหเพอรวมทม หรอเลยงลกไปตอได

42

Page 45: Hormone magazine

การใชมอ

ผเลนตำาแหนงเดยวทใชมอและแขนได

โดยไมผดกตกากคอ ผรกษาประต โดยม

เทคนคทจะตองเรยนร อาท การรบลกใน

ทาทางตางๆ และลกษณะตางๆ ตำาแหนง

ในการปองกน การชกและการปดบอล การ

ขวางบอล และการออกมาสกดกน

บอลคอนโทรล

การคอนโทรลบอลถอเปนศาสตรทกษะ

พนฐานขนสงสำาหรบนกเตะ รวบรวมอาวธ

ในการควบคมลกบอล ทงการเลยง โหมง

สง รบ หรอเตะ โดยใชอวยวะทกสวนของ

รางกายทไมผดกตกาบงคบลกบอลไปใน

ทศทางทตองการ และตองอาศยจงหวะเพอ

หลอกลอคตอสใหหลงกลอยางฉานฉลาด

ยงประต

สงสำาคญทสดสำาหรบเกมการแขงขน

ฟตบอล และมแบบฝกหดในการยงประตอย

มากมาย และไมใชเฉพาะตำาแหนงศนยหนา

เพยงอยางเดยวทจะปลกฝงในเรองการทำา

ประต ทกตำาแหนงสามารถยงบอลได เชน

ยงระยะไกล ยงทะแยงมม เลยงบอลเขาไป

ยงประต เปนตน

ดวยความสามารถทงเทา ศรษะ หรอวา

สวนอนในรางกาย ยกเวนมอกบแขน ใหลก

เขาประตเพอนำาสชยชนะ

การโหมงบอล

การเลนลกบอลกลางอากาศโดยใช

ศรษะบรเวณหนาผาก สมผสลกบอลไปใน

ทศทางทตองการ จะเหนไดวาตลอดระยะ

เวลาการแขงขน 90 นาท ทกษะการโหมง

จะถกนำามาใชตลอดเวลา ทงสกดกน การสง

การแยงบอล หรอกระทงเพอทำาประตคแขง

การโหมงเปนเทคนคอกอยางทสำาคญมาก

ในการเลนฟตบอล

นกเตะตองฝกฝนใหเกดความชำานาญ

และแมนยำา ซงใชไดทงเกมรกและรบ

ตารางการฝกซอม

วน

รปแบบ

การฝกซอม

จนทร องคาร พธ พฤหสบด ศกร

เสาร

อาทตย

พก หรอชมเกม

ไทยลก/ดวชน1แกไขจดบกพรอง

ของเกม

เนนเรองการ

ครอบครองบอล

เนนเรองเกมรก

เกมรบ

เรองความ

คลองแคลววองไว

เลนแบบอนวดวล

เนนเกมรกเกมรบ

แบบเปนทม ถา

มแขงขนเตรยม

แผนการเลน

*ตารางการฝกซอมในแตละอะคาเดมอาจจะมการปรบเปลยนเพอความเหมาะสม

43

Page 46: Hormone magazine

44

การเลยงบอล

Excercise

ทกษะมาจากการฝกฝน ความชำานาญ

ความสามารถเฉพาะตวมาจากกการซอมท

หนกหนวง ถกวธ และทำาใหนกฟตบอลสาย

พนธใหมของไทยมฝเทาจดจานในยามทเขา

ลงเลนในสนาม ตอไปเปนแบบฝกหดพนฐาน

สำาคญ 5 อยาง เลยงบอลในรปแบบตางๆ อาท ขางเทาดานใน ขางเทาดานนอก

ฝาเทา หลงเทา เลยงแบบแมทธว(ทงเทาดานนอกและใน) ยกตวอยาง

แบบแมทธว นกเตะดานขางเทาดานในเทาหนง เปลยนจงหวะ-ทศทาง

โยกตวออกดวยขางเทาดานนอก ทำาสลบเทากน เมอคตอสเสยจงหวะ

การทรงตว เรงความเรวฉกหนตวประกบ กางแขนเลกนอยเพอทรงตว

และเบยดบงคตอส

Page 47: Hormone magazine

45

รบ-สงบอลแนนอนวาฟตบอลไมไดเลนแคคนเดยว การรบ-สงบอลคอ การเลน

ระบบทม การรบและการสงบอลอาจจะใชในเวลาทไลเลยกน ตวอยาง

การฝก เชน สงลกทร การสงโดยการทะลทะลวงไปขางหนากนพนทหรอ

เพอเจาะแนวรบเขาทำาประต หรอรบบอลจากเพอน แลวพาบอลไปใน

พนทวาง สงกลบไปหาเพอนอกคน

Page 48: Hormone magazine

46

โหมงบอล

การโหมงเปนการใชหวเลน ไมใชแคสวนหวสมผสลกบอล ตองหว

ใชคดในการเลนดวย การฝกลกโหมง อาท ยนโหมง กระโดดโหมง โหมง

เปลยนทศทาง พงโหมง ยกตวอยางการกระโดดโหมง ยนสลบเทา กระโดด

ลอยตวขนกลางอากาศ ยกมอขนระดบห เพอปองกนการปะทะ ชวยเรอง

การทรงตวและเปนแรงสง เกรงคอ แอนตวไปขางหลงแบบคนธน แลว

ดดกลบมาขางหนา ใชหนาผากสมผสบอล

Page 49: Hormone magazine

47

ยงประตการยงประตเรยกวาเปนจดสงสดของนกเตะทกคน การยงมแบบฝก

หลายรปแบบ ใชขางเทาดานใน หลงเทา ขางเทาดานนอก หรอโหมง เชน

ยงจงหวะเดยวผานกำาแพง กอนยงตองมสมาธและการทรงตวทด นำาหนก

และทศทางเปนสงสำาคญ ยกตวอยางรปแบบการฝก สงบอลระยะไกล

ใหกองหนาเลนบอลจงหวะเดยวแลวยงประต

Page 50: Hormone magazine

48

บอลคอลโทรล

การควบคมลกบอลโดยใชอวยวะทกสวนของ

รางกายทไมผดกตกาบงคบลกบอลไปในทศทางท

ตองการ โดยอาศยจงหวะ เชน คอนโทรลบอลไป

พนทวาง โดยใหเพอนสงจากระยะหาง 20 เมตร

ผเลนตองคดวาจะรบบอลอยางไรถงจะสามารถ

ครอบครองตอได เลยงหลบหลกคตอสไปในทศทาง

ใดจงจะสงตอใหเพอนอกคนได

Page 51: Hormone magazine

49

ความแขงแกรง

เจาลกบอลสเหลองอรามทเดกฝกหดใชสองทงมออม คอยประคบ

ประคองไมใหมนรวงลงพนอยนน หากเหนวางนงอยกบพน อยาคดใช

เทาเตะมนเดดขาด เพราะมนมนำาหนกถง 3 กโลกรม และดวยความ

ทมนคอนขางหนกจงทำาใหนำามาใชประโยชนในการเสรมสรางความ

แขงแกรงใหรางกาย

Physically

Page 52: Hormone magazine

50

The Young Playersหากมองขามชอตไปในอนาคต นกเตะดาวรง

ตอไปนอาจจะโลดแลนในเวทลกหนงสเขยว

เปนซเปอรสตารไทยลก ดาวซลโว ผเลนทรง

คณคา นกเตะยอดเยยม หรอบางคนอาจจะ

โดงดงในลกยโรป แตกอนจะไปถงจดนนพวก

เขาตองพบเจอสงใดบาง ลองไปอานจากถอยคำา

ของพวกเขาได

Page 53: Hormone magazine

51

ตำาแหนง กองหนา

สงกด ชลบร เอฟซ อะคาเดม

สทธโชค ภาโส

เรมเลนฟตบอลตงแตตอนไหน

เรมเลนตอน ป.4 เหนคนแถวบานเตะแลวอยากเลน เลยไปขอเลนกบรนพ

ทโตกวา เขาอาย 14 ป เขากใหเลน ตอนนนเราเลนในสนามโกลหนกน

หลงจากเตะฟตบอลครงแรกแลวรสกอยางไร

อยากเลนมากขนกวาเดม แลวกบอกใหพอชวยไปซอฟตบอลใหดวย เผอวา

วนไหนทพวกพเขาไมเลน เรากจะไดไปเลนคนเดยว เคยไปเลนเตะบอลอด

กำาแพงใหมนเดงกลบไปกลบมา

กอนมาเปนเดกปนของชลบร รจกชลบร เอฟซหรอเปลา

ไมครบ ปทแลวผมเคยไปคดเมองทองฯ แตไมตด มคนบอกวาจะพาไปคด

ทชลบร แตยงไมทนไดคดกไปแขง Prime Minister Cup พอดรอบตดเชอก

ไดแขงกบทมชลบร แขงเสรจเขามาคยกบพอจะใหลกมาชลบรไหม พอบอกวา

ขอเวลาใหลกคดกอน ตอนเชาพอเลยถามวาอยากไปอยชลบรไหม ผมกบอก

ไปวาอยากครบ

ตอนนมาฝกทนไดปหนงแลว คดถงบานบางไหม

4 วนแรกรองทกวน บางทอยๆ กรอง มนไมมเพอนเลน ยงไมสนทกบเพอน

บางทไปขอยมโทรศพทอาจารยโทรหาแม กโทรไปรองไปดวย อยากกลบบาน

อยไมไดแลว แมบอกวาใหเขมแขงอกนดนง วนนนมนมแขงแมกมาหา พอด

ตองยายหอจากโรงเรยนกฬาชลบรมาทศรราชา แมมาดวยกมกำาลงใจ

ทำาไมชอบเลนกองหนา

แตกอนผมเลนเซนเตอร แลวเขาเปลยนใหมาเลนกองหนา

เวลาเหนบอลผานมอผรกษาประตเขาไปกองตาขายเราคดอะไรบาง

ดใจ คดวามกำาลงใจมากขน

สงไหนทคดวาเรายงทำาไดไมด

ผมยงออกบอลชา คดไมคอยทน

เหนวาไดมโอกาสไปแขงเมองนอกดวย

ไปแขงทมาเลเซย ไดขนเครองบนครงแรกดวย แลวเดอนตลาคมนจะไดไป

แขงทสเปนดวยครบ

มใครเปนนกฟตบอลในดวงใจบาง

พภก (ออนโม), เอกพนธ (อนทรเสน) และธโอ วลคอต เพราะทกษะด ม

ความเรว

โตขนอยากเปนอะไร

อยากเลนบอลอาชพ แตตองขยนใหมากกวาน

เพชฌฆาตไรรอยยมศนยหนาแหงอนาคตจากฝงฉลามชล

Page 54: Hormone magazine

52

Page 55: Hormone magazine

53

ยายมาอยทสโมสรบางกอกกลาส เอฟซตงแตเมอไหร

ยายเขามาอยทบจ ป 2553 ตอนนน ม. 4 อาย 16 ป

ตอนทรวาตองยายจากอสสมชญสรวบจมความรสกอยางไรบาง

รสกตนเตน แตเราใชชวตตามปกต คดวาเปลยนทเตะเฉยๆ

กอนเขาเปนสวนหนงในกระตายแกวมขอเสนอแลกกบทมดวย

ถาผมจะเลนใหกบสโมสร ตองใหพอกบแมมาอยทนดวย ซงสโมสรกตกลง

พอไดทำางานเปนพอบานคมหอ สวนแมเปนคนซกชดใหทม กมงานทำา และม

รายไดอกดวย

มความแตกตางกบทโรงเรยนเดมบางไหม

ทนเขาฝกใหเปนมออาชพเตมตว เขาวางรากฐานดกวาทโรงเรยน

วงจรชวตในสโมสรเปนอยางไรบาง

เชาตนมาเราไปโรงเรยน เยนกลบมาซอมบอล ตน 6 โมงเชามาอาบนำา

กนขาว 7 โมงรถออกจากโรงงานไปโรงเรยน เรากเรยนตามปกต แลวตอน 4

โมงเยน รถจะมารอรบกลบมาซอมหลงชดไทยลก ประมาณ 6 โมงเยน จะม

โปรแกรมใหเรามาวอลม ฝกทกษะฟตบอลหรอลงเกม ซอมวนละ 2 ชวโมง

พอซอมเสรจเราจะไปกนขาวกอน เขาหอมาอาบนำา จากนนจะเลนเกม เลน

กตาร ผอนคลายจนถง 4 ทมมาเขาจะเกบโทรศพท ปดเกมทกอยางแลวกนอน

บางครงกไมนอนเลย กชอบคยกบเพอน

แลววนเสาร-อาทตยทำาอะไรบาง

ตนมาตามปกต แคไมไดไปเรยนแตกไมไดซอมทงวน ชวงกลางวนจะพกผอน

อยากออกไปเทยวเลนกได เขากปลอยเปนอสระ

ตอนนไดขนชดใหญแลว เราเปนเดกแตะกบผใหญมสงไหนทตองปรบตว

ไปซอมเรากยกมอไหวรนพเขาทกวนๆ เขาบอกใหเรารอโอกาสและขยนซอม

สธ สขสมกจ เขาบอกวาเลนเหมอนสรตน สขะ ดดน ตดเกมสดยอด จายบอล

ทะลทะลวง เบยดไลคตอสด

สวนตวเรามความคดอยางไร

ผมคดวาถาอยากเลน เราตองการชนะรนพ เราตองขยนกวาเขา ถงแม

ประสบการณจะสไมได

กอนลงสนามบอกอะไรกบตวเอง

ไมมอะไรชนะถาไมพยายาม พยายามอยางนอยกไมมแพ ไมมแพใจตวเอง

ตำาแหนง กองกลาง

สงกด เยาวชนสโมสรบางกอกกลาส เอฟซ

องอาจ ภมรประเสรฐ

ยอดมดฟลดจอมขยน

กปตนอะคาเดมกระตายแกวและเยาวชนไทย

Page 56: Hormone magazine

54

Page 57: Hormone magazine

เลนฟตบอลมาตงแตเดกๆ เลยไหม

พอเขาชอบฟตบอล เขาเลนออกกำาลงกายเลยสงเสรมใหเราเลน แลวกหดให

เลนตามสนามแถวบานทเชยงราย

หลงจากนนเรมเอาจรงเอาจงตอนไหน

ป.5-ป.6 อาย 12 เลนทมอำาเภอแลวชนะระดบจงหวด ไดไปแขงตอระดบ

ประเทศ รายการ Prime Minister Cup ครงท 1 แขงทสนามจนดารกษขาง

สนามศภชลาศย ตกรอบ 8 ทมสดทาย ตอนนนตนเตนเขามาเลนในกรงเทพฯ

ครงแรก

หลงจากเสรจรายการใหญในเมองกรงกยายไปประจำาทโรงเรยนกฬา

พอ ม.1-3 กไปเรยนในโรงเรยนกฬา จ.ลำาปาง ตองทำาทกอยางอยในนน

อยประจำา เรยนปกต ทำาอะไรกเปนเวลา กนขาวยงพรอมกนทงโรงเรยน

ซอมกหนกทงเชาและเยน

ทโรงเรยนกฬาเราไดเรมเลนกองหลง

ตอนเดกๆ กเลนตำาแหนงกองหนาบาง กองกลางบาง พอมาทโรงเรยนกฬา

แลว เขาขาดผเลนกองหลงเลยไปเลน เพราะตวเราสงใหญ

หลงจากนนชวตนกเตะเปนอยางไรบาง

ม.4 มาเรยนทอสสมชญบางรก เขาใหเลนตำาแหนงกองกลางตวรบทไมชอบ

เลยยายมาอยโรงเรยนสารวทยา อยโรงเรยนกฬาตองอยในกฎเกณฑของเขา

แตพอมาอยในกรงเทพตองรบผดชอบ ดแลตวเอง

มาเลนในกรงเทพตองมการแขงขนกนสงกวา

ในกรงเทพฯนกเตะทเกงๆ มาจากตางจงหวดซะสวนใหญ เรากชวงชงใหได

เปนตวจรง

แลวไปมาอยางไรถงไดมาเลนกบบจ

ตอนแรกไปสโมสรการทาเรอไทย เอฟซ แตตอนนนเขามปญหาภายในกน

โคชทสารวทยาเลยพามาคดทน

ระหวางสโมสรกบโรงเรยนมความแตกตางกนอยางไรบาง

สโมสรตองจรงจง แขงขนสงกวาตอนทอยโรงเรยนเพราะคนเยอะกวา เรายง

คดวายงไมดพอ ตองพฒนาอกมาก เปาหมายกอยากขนชดใหญ เลนไทยลก

กอนหนานนยงไมเปนลกอาชพแลวทำาไมทบานถงสนบสนนเตมท

ผมอยากเอาดทางดานฟตบอล พอแมกตามใจ เขาสงเสรม กไปดทกททแขง

ตามดตลอด ในกรงเทพฯ ถารายการใหญจะเขามาด ไดเขาบจกดใจกน ตอนน

เซนสญญากบบางกอกกลาสแบบเยาวชนอย กเพงถกเรยกขนไปซอมกบชดใหญ

ตำาแหนง กองหลง

สงกด เยาวชนสโมสรบางกอกกลาส เอฟซ

เมธานนท สทธเสน

เซนเตอรฮาลฟดาวรงในฝงกระตายแกว

ปราการหลงผไมสะกดอนาคตตวเอง

55

Page 58: Hormone magazine

56

Page 59: Hormone magazine

เหนรปรางสงใหญ มเครดลบอยางไรในการสรางหนบกไซต

ผมดมนมมาตลอด ตอน ป.2 - ป.3 ผมยงถอขวดนมอยเลย ตดกระเปาไป

โรงเรยนวนละ 2 ขวด พอหลงจากนนกเปลยนมาเปนนมววแดง กลบมาบาน

แมกแชไวในตเยนตลอด หวกดม บางทดมเปนแกลลอน ดมแทนนำาเลยกวาได

พชาย-นองชายกสงทกคน พชายสง 190 ซม. สวนผมสง 185 ซม.

ในวยเดก พอเปนคนสำาคญทสนบสนนใหเลนฟตบอล

พอชอบฟตบอลมาก ถงขนตงทมพาตระเวนแขงขนแถวบานไผ (อำาเภอใน

จ.ขอนแกน ซงเปนบานเกดของเขา) พอ ม.1 เหมอนวาโรงเรยนทำาอะคาเดม

มโคชมาฝกสอนตอนเยนหลงเลกเรยนทกวน ผมกไปเปนเดกเกบบอลจน ม.2

ลองไปเลนทมกบเขากเลยรบคดเลอกเขาทม

ทราบวามชวงหนงไปเตะฟตบอลโตะเลก(ฟตซอล)มาดวย

ชวงอย ม.3 - ม.4 เปนตวแทนโรงเรยนแขงฟตซอลจนชนะเลศกฬานกเรยน

นกศกษาของ จ.ขอนแกน พอ ม.5 ถกเรยกตวไปเลนฟตบอลในทมจงหวด ลง

แขงขนรายการโคกคพ และชนะเลศไดเปนตวแทนภาคอสานแขงระดบประเทศ

ซงรอบสดทายระดบประเทศกมคนตดตอไปคดตวกบ ร.ร.สวนกหลาบฯนนทบร

พอมคนบอกวาจะใหไปคดทสวนฯนนทแลวมความคดอยางไร

ตอนนนพอบอกวาใหตดสนใจเองวาจะมาไหม ผมกคดวาอยากจะลองด

กไดมาเรยน ม.6 แตชวงแรกอยไมได เพราะเพงออกจากบานเปนครงแรก

แตพอสกพกกปรบตวได ลงเลนถวย ก. เปนทวรนาเมนตแรก พบกบโรงเรยน

กรงเทพครสเตยน ผมยงเขาสองลก

ถอวาเปนนดแจงเกดใหกบเราเลยไหม

เปนนดทประทบใจทสดในชวต พอแขงเสรจหนงสอพมพสยามกฬากมา

สมภาษณ และวนนนโคชงวน (สรชย จตภทรพงศ) เขากเดนมาขอเบอรตดตอ

แลวกโทรมาบอกใหไปคดกบบางกอกกลาส ไมรวาทำาไมเวลามแมวมองมาด

ผมมกทำาผลงานไดด พอมาทดสอบฝเทากบบจ กตดทมอะคาเดมและไดเซน

สญญา ตอนนนดใจอยางบอกไมถก

โคชงวนไดบอกกบเราไหม วาทำาไมถงดงมาเลนกบบจ

รปรางด ทกษะพอได ลองมาปรบดวาเลนเขากบบจไหม กใหขยนฝกซอม

วนหนาจะไดขนชดใหญกบเขา

คดมากอนไหมวาจะมาเดนมาไกลไดถงขนาดน

ตอนเดกฝนเอาไววาอยากตดทมชาตสกชด ชวง ม.5 มาคดตวเยาวชน

ทมชาต รนอาย 19 ป แตกไมตด จนไดมาอยสวนกหลาบนนทบร คดไววา

อยากเลนระดบสโมสร และไดมาเลนใหบจในรายการ เอฟเอ ยธ คพ ครงท 1

ลงเลนทงหมด 7 นดทำาไปได 8 ประต

ตำาแหนง กองหนาตวเปา

สงกด เยาวชนสโมสรบางกอกกลาส เอฟซ

อนนต บวแสง

ศนยหนารางยกษในหมฝงกระตายแกวยอดดาวยงฝกหดความหวงบจ

57

Page 60: Hormone magazine

58

Page 61: Hormone magazine

เปนคนรกกฬาแตเลนบาสเกตบอลมากอนฟตบอล

เมอกอนเปนนกบาสฯ ของโรงเรยน เพอนชวนมาคดกอยากลองท

ร.ร.จฬาภรณฯ เขากใหโอกาสแตคดรอบแรกไมตด แลวมารอบท 2 คดวา

ถาคดไมตดจะขอคดตำาแหนงผรกประต แตพอดตดเสยกอน

แลวคดอยางไรในเมอเราเปนเดกรงเทพแตตองมาเรยนทชลบร

ชวงนนมหนงเรองเดกหอ อยากรวาเดกหอมนเปนอยางไง นาสนกด

อยไดอาทตยไดเรองเลย ไมสนกอยางทคด ลำาบาก ทำาอะไรเอง ชวยเหลอ

ตวเองเยอะแยะ ผาไมซกไมรด ตนนอนมาไมมเกบทนอน จานไมเคยลาง

มาอยทนตองทำาเองทกอยาง กลบไปแมเหนเรมทำา บางอยางไมเคยทำากทำา

เลนฟตบอลแคปเดยวแตตดเยาวชนทมชาต

เขาไปตอน ม.2 ตอมา ม.3 กตดทมชาต 16 ป ฝกจรงจงไดปเดยว แต

เราพฒนาไดรวดเรว ตอนนนไปคดเยาวทมชาตในตำาแหนงปกซาย คดวา

คนเลนไมเยอะ นาจะมโอกาสสง ผานไป 2 อาทตยประกาศลงหนงสอพมพ

สยามกฬา กลองไปซอหนงสอพมพด ปรากฎวาตดจรงๆ ดใจมากถงกบ

กระโดดโลเตน

ชวงอยทจฬาภรณเขามวธการสดประหลาดทใหเราสามารถปรบเขากบ

ทมได

เขาแกลงรบนอง มเพอนผมโทรศพทหายไปแจงโคช เอาโทรศพทของ

เขาไปใสในตผม แลวกหากนทวหอเลย แลวไปเปดเจอในตของผม แตใช

รวมกบเพอนอกคนหนง ตเดยวเกบของสองคน เขาบอกใหสารภาพวาใคร

เปนคนเอาไป ผมกเลยสารภาพกนสองคนเลย เขาเฉลยวาโคชวางแผน

เขาจะใหรกกน หลงจากวนนนมรนพกบเพอนเยอะเลย

เคยสมผสมาถงสองโรงเรยนดงในชลบรมาแลว ตางกนไหมเพราะทง

คกเปนโรงเรยนทดงเรองฟตบอล

อสสมชญศรราชาปรบมากกวาเดม กฎระเบยบเครงมากกวาเดม

อาทตยแรกเรมปรบไมได เพราะมนตองตนเชา ซอมเชา ขเกยจลก ตอนแรก

จะขอเปลยน แตพอผานไปสกพกชวตประจำาวนสนกมากกวา กเลนม

หยอกลอ แกลงกนไปตกโนนตกน กบเพอนอยทนสนทกนมากกวา ไมเหมอน

ทจฬาภรณฯ ทตางคนตางเรยน

โรงเรยนกบอาชพมสวนไหนทตางกน

ตางกนเยอะเลย มนแบงแยกกนหลายอยาง ทงในเรองความเปน

มออาชพ คณภาพของเกมเรวและแขงแกรงกวา ฝเทากบประสบการณ

ตองพฒนาไปอก รางกายอกอนหนงจะตองเสรมใหเทาเขา

ตำาแหนง กองหนา

สงกด สโมสรชลบร เอฟซ

วานช ใจแสน

ศนยหนาดาวรงแหงฝงฉลามชลผสมผสเกม FA CUP และ AFC CUP

59

Page 62: Hormone magazine

TOURNAMENT

Coke Cup แขงซา...ลาทาฝน

ชวงชวตมธยมของเดกหนมทหลงใหลเกมลกหนง ถงขนผานการลงเลนฟตบอลระดบจงหวด หลายตอหลายคนคง

มโอกาสสมผสการแขงขนฟตบอลเยาวชนชงชนะเลศแหงประเทศไทย โคกคพ ทถอวาเปนรายการใหญทสดของเมองไทย

กวาสามทศวรรษทเปนสนามสงสมประสบการณใหกบนกเรยนนกฟตบอล ผเลนทผานสมรภมลกหนงโคกคพเหมอน

ไดรบใบอนญาตขบขรถยนตทพรอมทะยานความฝนใหโลดแลนในสนามหญาสเขยวไดอยางไมอายใคร

ยงเปนทสำาหรบแมวมองตาเพชร เพอคอยควานหาดาวรงพงสทมชาตอกดวย คำาพดนคงไมกลาวเกนความจรงนก

เพราะมนกเตะวยละออนจำานวนไมนอยแจงเกดจากรายการน จนสามารถตดทมชาตไทยเมอครงเตบใหญขนมา

ตอไปเปนรายชอนกเตะระดบซเปอรสตารของเมองไทยทเคยลงวาดลวดลายเพลงแขงในรายการนมาแลว

“ซโก” เกยรตศกด เสนาเมอง, ดสกร ทองเหลา, สนทวชย หทยรตนกล, ธรศลป แดงดา, ธรเทพ วโนทย, ฯลฯ

ขอบคณภาพจาก http://cokecupthailand.com

60

Page 63: Hormone magazine

จากฟตบอลทมโรงเรยนสเยาวชนสโมสร

โคกคพถอกำาเนดครงแรกในเมองไทยเมอ ป พ.ศ. 2522 โดยบรษท

นำาอดลมชอดงเปนผใหการสนบสนน รวมกบกรมพลศกษา และสมาคม

ฟตบอลแหงประเทศไทย จดการแขงขนศกลกหนงเพอเฟนหาสดยอด

ทมแหงแดนสยามเปนตวแทนประเทศรวมแขงขนกบเยาวชนจากทว

ทกมมโลกในลำาดบตอไป

แตการแขงขนครงแรกจนถงครงท 15 เปนการแขงขนของทมระดบ

โรงเรยนมธยมศกษา

หลงการปฏวตวงการฟตบอลลกอาชพทครอบคลมพนททกภาค

ทง 77 จงหวดทวไทยใหมมาตรฐานเทยบเทาสากล บอลโคกคพแหง

ป พ.ศ. 2554 จงมการปรบโฉมใหม ใหสอดคลองกบการเปลยนแปลง

อยางกาวกระโดดของบอลลก ตอยอดและยกระดบการเลนฟตบอลของ

เยาวชนมมาตรฐานดขน สงเสรมวงการฟตบอลกางเกงขาสนใหเปนท

แพรหลายทวประเทศ เปดโอกาสใหไดมทางเลอกในการเลนฟตบอล

อาชพในอนาคต

และพฒนาระบบทมเยาวชนพรอมกาวไปการเปนนกเตะชดใหญ

ของสโมสรและทมชาตตอไปในอนาคต

ฟตบอลโคกคพไดจดตอเนองลวงเลยมาถงปท 16 ซงไดปรบโฉม

การแขงขนจากไปเดมทเปนการแขงระบบโรงเรยน แตครงลาสด หาก

ทมใดตองการลงโมแขง ทมนนตองเปนทมเยาวชนของสโมสรเทานน

นกเรยนนกบอลทลงประลองลลาเพลงแขงกตองผานการรบรอง

จากสโมสร ปรบชวงอายเดมจากไมเกน 17 ป เปนไมเกน 19 ป มการ

อนญาตใหนกเตะตางสญชาตลงเลนในสนามได 1 คน

นบแตนไปไมมการใชชอทมโรงเรยนเขารวมประชนฝเทาพสจน

ศกดศรอกตอไป

นกเตะบานนอกเขากรง

ระบบการแขงขนเปนแบบทวรนาเมนต คดเลอกทมจากทวประเทศ

โดยแบงเปนโซนตางๆ หาผชนะเลศประจำาภาคเปนตวแทนเขาสรอบ

สดทาย และรอบชงชนะเลศ

ยกตวอยาง ทมโรงเรยน ก. จากขอนแกน จะตองสมครคดเลอกระดบ

ภาคอสานจนควาอนดบ 1 และเปนตวแทนภาคไปแขงระดบประเทศรวม

กบแชมปจากภาคเหนอ ภาคใต ภาคตะวนออก ภาคตะวนตก ภาคกลาง

และกรงเทพฯและปรมณฑล

เมอกอนผ เลนในนามทมโรงเรยนลงประลองเพลงแขงรอบ

คดเลอกระดบภมภาค เฟนหาสดยอดของโซนไปชงชยในรอบชงแชมป

ประเทศ จงหวะเองทำาใหทมจากตางจงหวดไดเขามาแขงขนในกรงเทพฯ

นกเรยนจากบานนอกหากโชวฝเทาแตะตาแมวมองกมโอกาสยายมา

เลนในโรงเรยนชนนำาทเมองหลวง เหนอกวานนคอ เยาวชนทมชาต

ปจจบนมการปรบกฎกตกาใหแขงในนามสโมสร ระบบการแขงขน

ยงเปนแบบทวนาเมนต แบงเปน 4 รอบ รอบแรกรอบแบงโซน ทง 8 โซน

ทำาการแขงขนแบบ (TOURNAMENT) นำาทมทชนะเลศอนดบ 1 ของ

กลมๆ ละ 1 ทม เพอทำาการแขงขนในรอบ 8 ทม ซงทำาการจบสลาก

ประกบคจำานวน 4 ค หาผชนะเพอผานสรอบ 4 ทมสดทายจบสลาก

ประกบคจำานวน 2 คใหเหลอ 2 ทม ทงนในรอบ 8 ทมและ 4 ทม จะ

แขงขนแบบ KNOCK OUT เหยา–เยอน แพคดออกเพอหา 2 ทม

แขงขนในรอบชงชนะเลศตามลำาดบ

สมมตทมเยาวชนสโมสรยะลา เอฟซ จะตองผานการคดเลอกเปน

อนดบท 1 ของโซนภาคใตเขาไปกบทมอนดบท 1 จากโซนภาคเหนอ

ตอนบน (จะมการจบสลากประกบทม) ผานรอบ 8 ทมสรอบ 4 ทม

แขงกบโซนอสานใต (ทชนะมาในรอบทแลว) โดยทง 2 รอบ ทมยะลา

จะลงเลนทจงหวดตวเองและตองไปเยอนทจงหวดคแขง คนละ 1 นด

นำาผลการแขงขน 2 นดรวมกน ใครยงมากกวาเปนฝายชนะ จนถง

รอบชงชนะเลศทจะตดสนใหรผลในนดเดยวเพอเฟนหาสดยอดทม

เยาวชนสโมสรเมองไทย

ถอเปนการปฏวตวงการลกหนงขาสนของเมองไทยอยางสนเชง

สโมสรฟตบอลตางๆ ตองมการพฒนาฟตบอลเยาวชนของตนเอง ตอง

เรงสรางอะคาเดมเพอรองรบความเตบโตของฐานลกอาชพ อนเปนผล

ใหทมทองถนสรางผเลนของตวเองยกระดบคณภาพบอลบานนอกส

บอลอาชพอยางเปนระบบ

61

Page 64: Hormone magazine

Development

U-12 U-14 U-16ชวงอายตำากวา 12 ป เปนชวงแรกในการ

เรมฝกหดฟตบอล สงสำาคญทตองดแล ควรจะ

ใสทกษะฟตบอลแบบพนฐาน เครดลบในการ

ซอมกบเดกในวยขนาดน บางครงอาจตองหา

เกมมาสอดแทรกเพอเอาความสนกหลอกลอ

ความสนใจเสยกอน ไมอยากนนเดกอาจจะไม

ยอมฝกซอมตามทโคชกำาหนด

ชวงอายไมเกน 14 ปเปนวยทโตขนมา สงท

สำาคญเสมอคอ การมงเนนในเรองทกษะความ

สามารถในการเลน ทงแบบทมและเฉพาะตว

แตความยากของเดกวยนคอ เดกๆ เรมเขาส

วยเจรญพนธแลว ดงนนจะตองหมนดแลใน

เรองอารมณเปนพเศษ

ชวงอายไมเกน 16 ป นอกจากจะฝกซอม

เรองทกษะการเลนทงทมและบคคล ยงตอง

ใหความสำาคญกบการสรางความแขงแกรงของ

รางกาย เพราะเดกผชายจะสงใหญในชวงวยน

ประการสำาคญยงคอ เดกวยนเรมสนใจสาวๆ

62

Page 65: Hormone magazine

U-18 Professionalชวงอายไมเกน 18 ป ถอวาเปนบนปลายชวตของเดกอะคาเดม อก

ไมนานจะไดขนชน สลดคำาวาเดกฝกหด ประดบยศตดตรานกเตะอาชพ

ในยโรปวยเพยงเทานหลายตอหลายทมเรมทดสอบดาวรง ใหลงเลน

เกมกบทมชดใหญแลว

เมอใดทนกเตะเตบโตจากระบบอะคาเดมและมฝเทาพฒนาตอเนอง

จนดพอ กจะถกสโมสรเรยกตวสทมชดใหญ เปนนกฟตบอลอาชพทนท

ทจรดปากกาเซนสญญาอยางเปนทางการ

63

Page 66: Hormone magazine

64

ทมทดนดาวรงขนชดใหญมากทสด

สโมสรชลบร เอฟซ เปนสโมสรฟตบอลในศกไทยพรเมยรลก ทอดม

ไปดวยนกเตะแขงทองทปนมาจากอะคาเดมของตวเองมากทสดของ

เมองไทย ตวเลขในรายชอผเลนจำานวน 21 คนจาก 33 คนของทมชด

ลยศกประจำาฤดกาล 2011 ถอเปนขอยนยนในแนวทางการพฒนา

ระบบเยาวชนสความเปนมออาชพไดอยางด

นอกจากนนอะคาเดม เรมดำาเนนการเมอ 20 กวาปทแลว ในรว

โรงเรยนอสสมชญศรราชา แลวพฒนาเปนทมระดบประชาชนเขาแขงขน

โปรวนเชยลลก กอนจะกลายเปนววฒนาการมาเปนสโมสรชลบร เอฟซ

ลงสศกไทยลกในปจจบน

Triviality

ตอไปนเปนเกรดนารเกยวกบโรงเรยนลกหนงเพาะพนธแขงจว ลองตดตามวา

จะมเรองราว จะมแงมมใดบางทนาสนใจ

อะคาเดมมอกาว

มอกาวทวาไมใชคนดมกาวตามสะพานลอยแตอยางใด แตหมายถง

ตำาแหนงผรกษาประต ตำาแหนงเดยวในสนามฟตบอลทสามารถใชมอได

อยางไมผดกตกา หากใครปองกนไมใหลกบอลลอยเขาประตได ยงโชว

ลลาการเหนหาว ทยานซเปอรเซฟกลางอากาศ พงควาลกบอลไดราวกบ

ตดกาวไวทมอกมกจะไดรบสมญานามวา เหนยว (อนเปนคณสมบตเดน

ของกาว) จงเรยกวา มอกาว ในเมองไทยมสโมสรการทาเรอไทยมองเหน

ถงตำาแหนงสำาคญของทม และไดทำาศนยฝกเฉพาะตำาแหนงผรกษาประต

ขนมา

แชมปทมแรกแหงศกยธคพ

พลพรรคมงกรไฟจเนยร เดกปนจากคายบอซ เทโรศาสนะ สโมสร

ฟตบอลในลกสงสดของเมองไทย คอแชมเปยนทมแรกของการแขงขน

ฟตบอล F.A. Youth Cup แหงป 2010-2011 ทวรนาเมนตแรก

อยางเปนทางการของไทย ทมการกำาหนดใหสโมสรตางๆ สงนกเตะ

ในทมเยาวชนลงประลองยทธ เพอชวงชงความเปนหนงแหงยทธภพ

ลกหนงวยละออน และถอเปนกาวแรกสสงเวยนมออาชพ

อะคาเดมทเกาแกทสดในแดนสยาม

ยอนกลบไปศกไทยลกป 2539 มทมลงฟาดแขง 18 ทม สงหธำารงไทย

สโมสรเปนหนงในนน โดยถกจบตามองเปนพเศษ ดวยระบบทมอยาง

สโมสรอาชพในตางประเทศ จดทะเบยนเปนนตบคคล ถอเปนตนแบบ

ของสโมสรอาชพทพลกโฉมหนาวงการบอลไทย และทสรางความฮอฮา

คอการดนผเลนจากระดบเยาวชนททมไดสรางขนมาเลนชดใหญ แตภาย

หลงผสนบสนนถอนตวจากทม ทำาใหผกอตงหนรบสอนบอลแกเยาวชน

ดวยลลาการเลนสไตลแซมบา พาตระเวนแขงขนระดบนานาชาต สามารถ

เถลงบงลงกแชมปมาหลายถวย จนไดรบการขนานนามวา ฟาเมงโกแหง

เมองไทย และคควรในการเปนตนตำารบแหงอะคาเดมของไทย

Page 67: Hormone magazine

65

เรมทตางแดนมาเตบใหญในไทย

มกา ชนวลศร กองหลงหนมหลอลกครงไทยเวลส นกเตะมงกรไฟ

สโมสรบอซ เทโรศาสนะ เคยเปนเดกฝกหดของคารดฟ ซต ยอดทมแหง

เวลสมากอน ซงเพอนสนทรวมรนของเขา คออารอน แรมซ เพลยเมกเกอร

ดาวรงของปนใหญ อารเซนอล ทมดงในพรเมยรชพองกฤษ

ในไทยลกยงมผเลนทเคยเปนเดกฝกหดจากตางแดนมาคาแขงใน

แดนสยาม อาท ไมเคล เบรน อดตเดกฝกหดของโบลตน วนเดอรเรอรส

สโมสรในพรเมยรลกองกฤษ กอนมาคาแขงกบทมชนนำาในไทย อาทเชน

ชลบร เอฟซกบบางกอกกลาส เอฟซ และปเตอร แลง ลกครงไทย-สวต

เซอรแลนด เดกปนของเอสซ ไฟรบวรก ในเยอรมน เคยตดเยาวชนทม

ชาตสวตฯ กอนกลบมาเมองไทยเลนใหสโมสรบางกอกกลาส เอฟซ

นกเตะทนาจบตามองทสดในเมองไทย

จำานวน 17 ประตจาก 30 นดในนามทมชาต บวกกบ 10 ประตใน

ไทยลกกบเมองทองฯยไนเตด(นบถงวนท 2 ต.ค. 54)มากจากฝเทาของ

ธรศลป แดงดา ยอดศนยหนาวย 23 ป ทถอวาเปนกองหนาหมายเลข 1

ของประเทศ กอนหนานเขาเตบโตมาจากอสสมชญธนบร หนงในมหา-

อำานาจลกหนงขาสนไทย มาโดงดงสดขด เมอเปน 1 ใน 3 นกเตะไทยท

ไดรวมทมแมนเชสเตอรซต ดวยคาตว 1.5 ลานบาท (ตอนนนอายเพยง

19 ปเทานน) แตสดทายตดปญหาเรองใบอนญาตการทำางานทองกฤษ

จงกลบเมองไทยมารวมทมเมองทองฯ เปนกำาลงหลกพาทมควาแชมป

ไทยลก 2 ฤดกาลตด ดวยฟอรมการเลนทรอนแรง จนมหลายทมใน

ยโรปอยากไดตวไปรวมทม ซงกเลนผยองตงคาตวสงถง 50 ลานบาท

(หากเปนเชนนนคงเปนนกเตะทมคาตวสงสดของไทย)

แมนฯยคพ สงเวยนลกหนงเดกระดบโลก

ถา FIFA U-20 World Cup คอรายการทยงใหญสดของเยาวชน

ทวโลก Manchester United Premier Cup กคงยงใหญไมดอยกวากน

ตางกนทเปนถวยสำาหรบสโมสรในระดบอะคาเดม

เรมโมแขงตงแต ป ค.ศ.1993 โดยไนก ผผลต อปกรณกฬาระดบโลก

จดขน มทมลงชงชยรวมหมนทม (ป ค.ศ. 2008-2009 มทมลงโมแขง

ราว 9,400 ทม) โดยคดตวแทนภมภาคสรอบสดทาย และรอบชงชนะเลศ

ระดบโลกทโอลด แทรฟฟอรด สนามฟตบอลทมชอเสยงระดบโลกของ

ปศาจแดง แมนฯ ยไนเตด

อะคาเดมเพอสนตภาพ

จากแรงบนดาลใจทอยากจะใหเดกในสามจงหวดชายแดนภาคใต

ของไทยมโอกาสเปดประสบการณลกหนงระดบโลก เชนเดยวกบเขาท

เคยไปสมผสการแขงขนป ค.ศ. 1988 ทประเทศสวเดนในนามธำารงไทย

สโมสรมาแลว เรย แมคโดนลด ดารานกแสดงชอดง ไดชกชวนเดกให

พนจากไฟใต หนมาหดเลนฟตบอลและตะเวนแขงขน จนเมอ ป ค.ศ.

2008 ไดกอตงเปนสโมสรชอวาสนตภาพ เอฟซ ในปเดยวกนทมไดบน

ลดฟาลงโมแขง Gothia cup และจบอนดบ 9 ของโลก ภายหลงทมได

รบการสนบสนนจากไนก เปนทมแรกในเอเซยทไดฝกอบรมฟตบอลใน

โครงการ Master Control ทมรปแบบการฝกซอมโดย เปป กวาดโอลา

กนซอคนเกงของบารเซโลนาเปนผคดคน

Page 68: Hormone magazine

คงไมไกลเกนความจรง สำาหรบความฝนของเดกนอยสกคนทอยากเปนนกฟตบอลอาชพ ในเมอประตแหงโอกาสเปดอาแขนรอรบ

ในบางสโมสรมการจดการระบบอะคาเดมสความสำาเรจ งบลงทนไมอน ซงสงสโมสรตงเปาเอาไว นอกจากจะเปนแหลงสำารองนกเตะ

เพออนาคต ยงชวยยกระดบวงการฟตบอลไทยใหมความหวง

และในฐานะทเรา(คนทไมกยวของกบวงการฟตบอลโดยตรง)เปนกองเชยรคนหนง ผใหการสนบสนนของดวยกำาลงใจ คงจะตอง

เฝามองและตดตามอนาคตของเจาหนนกบอลไทยใหเตบใหญสคำาวานกกฬาอาชพ

และสำาหรบชาต หากทกฝายรวมมอรวมใจในการสรางนกเตะใหมความสามารถกนตงแตระดบเยาวชน ผลทไดในระยะสน คอการได

กลบไปโมแขงในศกเอเอฟซแชมเปยนลก แตระยะยาวเราอาจจะไดเหนเขาเหลาน แบกความภมใจในสเสอธงไตรรงคลงแขงขนในรายการ

ใหญอยาง “ฟตบอลโลก”

Full Time

66

Page 69: Hormone magazine

ขอมลอางอง

วทยา เลาหกล ผจดการทม สโมสรฟตบอลชลบร เอฟซ

จระศกด โจมทอง ผอำานวยการการตลาดและประชาสมพนธ

สโมสรฟตบอลชลบร เอฟซ

ธนะศกด สระประเสรฐ ผอำานวยการฝายตางประเทศ

สโมสรฟตบอลชลบร เอฟซ

สภกร นอยมา ผฝกสอนฟตบอลชลบร อะคาเดม

สโมสรฟตบอลชลบร เอฟซ

นฤพล จนทรสน ผฝกสอนฟตบอลชลบร อะคาเดม

สโมสรชลบร เอฟซ

สทธโชค โสภา นกกฬาฟตบอลเยาวชน ชลบร อะคาเดม

สโมสรชลบร เอฟซ

วานช ใจแสน นกกฬาฟตบอลสโมสรฟตบอลชลบร เอฟซ

องอาจ ภมรประเสรญ นกฟตบอลสโมสรบางกอกกลาส เอฟซ

อนนต บวแสง นกฟตบอลสโมสรบางกอกกลาส เอฟซ

เมธานนท สทธเสน นกฟตบอลสโมสรบางกอกกลาส เอฟซ

คมอการแขงขนฟตบอลลกอาชพของประเทศไทย. บรษท ไทย

พรเมยรลก จำากด. 2554

วทยา เลาหกล. A Licence Coaching AWARD. กเลนการพมพ.

กรงเทพมหานคร

ชาญวทย ผลชวน. 2534. Football. สยามสปอรตปรนตง.

กรงเทพมหานคร

ประโยค สทธสงา. 2539. ทกษะกฬายอดนยม(ฉบบปรบปรงใหม).

ไทยวฒนาพานช. กรงเทพมหานคร

คมอการใกอบรมผฝกสอนกฬาระดบขนพนฐาน ฟตบอล.สำานกงาน

พฒนาการกฬาและนนทนาการ

ระเบยบการแขงขนฟตบอลเยาวชนชงชนะเลศแหงประเทศไทย โคกคพ

ครงท 16ประจำาป 2554 ( อายไมเกน 19 ป )

http://cokecupthailand.com

http://www.ballthailand.com

http://www.thailandsusu.com

http://blog.siamsport.co.th/krisana

www.manager.co.th

http://www.samutprakanfc.com

http://www.cheerubon.com

http://th-th.facebook.com

http://www.chonburifcstore.com

http://th.wikipedia.org/wiki/ปเตอร_แลง

http://th.wikipedia.org/wiki/ไมเคล_เบรน

www.tplmania.com/2011/02/20/เรย-เเมคโดนลด/

http://en.wikipedia.org/wiki/Manchester_United_Premier_Cup

67

Page 70: Hormone magazine

68

Marc Vivien Foeผทงลมหายใจสดทายไวในสนาม

Monumentเรอง: อตตชย เรองทพย

Page 71: Hormone magazine

69

"มารก วเวยน โฟเอ" มดฟลดตวเกงของทมชาตแคเมอรน สนใจ

ในสงเวยนแขงรอบตดเชอกศกคอนเฟดเดอรเรชนส คพ กบโคลมเบย

ยงคงตดตาแฟนบอลทวโลก

จๆ เขากลมลงและหมดสตกลางสนาม ตาเหลอกโพลง เหนแต

ตาขาวโพลน ในนาทท 72 เขาถกหามลงเปล ไปปฐมพยาบาลทดาน

ขางสนาม แพทยพยายามชวยทกวถทาง เพอยอชวตจากมจจราช

แตสดทายเขากจากไปดวยอาย 28 ป

หลายคนกลาวหาวา ทวรนาเมนตนจดเพอสนองตณหาหาเงนเขา

กระเปาของฟฟา โดยไมคำานงถงนกเตะวา ตองการพกผอนหลงกรำาศก

มาอยางโชกโชน

ขอความขางบนเรยบเรยงจากหนงสอพมพไทยรฐ ในฉบบวนท 6

กรกฎาคม พ.ศ. 2546

ใช เขาทงลมหายใจสดทายไวในสนามฟตบอล ใหกบกฬาฟตบอล

ทเขารก

เพอเปนการรำาลกถงการจากไปอยางไมมวนกลบมาไดสวมเสอ

กางเกง ถงเทา และสตด ลงสนามใหแฟนบอลไดชมอก เราจงไดขอ

อนญาตสมภาษณกบสงทเขาทำาใหกบวงการลกหนง

หลงทงลมหายใจสดทายไวในสนามฟตบอล

คณคงไมคาดคดมากอนวา การลงเลนศก ในนามทมชาตแคมเมอรน

จะเปนนดสดทายของชวต

มารค วเวยน โฟเอ มดฟลดทมชาตแคเมอรน ของทมโอลมปก ลยง

สโมสรในศกดวชน 1 ของฝรงเศส เสยชวตลงในขณะสวมเสอทมชาตลง

ทำาศก FIFA Confederations Cup 2003 ทประเทศฝรงเศส ไดลงเลน

เปนตวจรงในนดชนะบราซลกบตรก และไดพกในเกมเจอกบอเมรกา

ในรอบรองชนะเลศพบกบทมชาตโคลมเบย กลางคำาคนวนพฤหสบด

ท 26 มถนายน 2546 เขาไมรเลยวาการลงเตะในนดนนจะเปนการลง

สนามครงสดของชวต

ผลการแขงขนแคเมอรนเฉอนชนะโคลมเบยไปได 1-0 ผานเขาไปชง

ชนะเลศ แตทงผเลน ผจดการ หรอผชม คงไมอาจแสดงอารมณดใจไป

มากกวาความผดหวงจากการสญเสย

ไมมชอโฟเอบนสกอรบอรด ไมมชอโฟเอในนามผสงบอลใหเพอน

ไมมชอโฟเอหลงสนเสยงนกหวดเปาหมดเวลา

เพราะในนาทท 72 ของการแขงขน ขณะทมดฟลดวย 28 ปวงหา

ตำาแหนงในพนทกลางสนาม เกดลมลงกบพน หมดสตโดยไมมใครอยใกล

เขาเลย กอนทอวาน คอรโดบาผเลนโคลมเบยจะเปนคนแรกทวงไปถง

หลงจากทโฟเอไดรบการปฐมพยาบาลในสนามแลวยงไมรสกตว

เจาหนาทสนามนำาโฟเอขนแปลออกไปขางสนามยงหองพยาบาล

แพทยสนามระดมพยายามยอมจจราช เรงชวยเหลอสดความสามารถ

ถง 45 นาท แตไมเปนผล เขาจากไปดวยอาการหวใจลมเหลวเฉยบพลน

1

2

เพอนรวมชาตนำารปถายของโฟเอมารวม

รำาลกถงการจากไปอยางเฉยบพลน หลงลง

เลนในศก FIFA Confederations Cup

2003 ในนามทมชาตแคมเมอรน

ภาพจาก kickballchange.wordpress.com

Page 72: Hormone magazine

70

กอนหนานนชวตการคาแขงบนเวทลกหนง

ของคณกำาลงไปไดดวยด คณเปนกองกลาง

ตวรบทมความสามารถคนหนงของโลก

มารค วเวยน โฟเอ เกดเมอ 1 พฤษภาคม

ค.ศ.1975 เรมเลนทมเยาวชนกบทม Union

Garoua กอนทในป 1991 ไดยายไปเลนกบ

Canon Yaoundé ทมยกษใหญในแคเมอรน

ถดจากนนใน ป 1993 หลงจากท โฟเอ

ควาแชมปบอลถวยแคเมอรน คณถกเรยกตวตด

ทมชาตแคเมอรน ลงเลนนดแรกกบเมกซโกใน

เดอนกนยายน ตอมาในป 1994 ฟตบอลโลกท

สหรฐอเมรกา โฟเอเปนตวจรงทง 3 นด

จากฟอรมการเลนในฟตบอลโลก คณได

ยายไปคาแขงในฝรงเศสกบ Lens

ฤดกาล 1994 –1998 ภายใตสงกดทม

Lens ตลอดการลงเลน 5 ฤดกาล ลงเลนทก

รายการรวม 86 นด ทำาไป 11 ประต ควาแชมป

ลกเองไดในฤดกาล 1997-1998

ชวงเตรยมทมกอนแขงฟตบอลโลกป 1998

คณเกดอาการขาหกระหวางการฝกซอม จงอด

เขารวมศกฟตบอลโลกทฝรงเศส

ในชวงครงแรกของฤดกาล 1998-1999

คณลงเลน กบ Lens ไปแค 5 นด เพราะชวงตน

ฤดกาลตองรกษาอาการบาดเจบ

เมอถงเดอนมกราคม 1999 ยายไปเลนกบ

เวสตแฮม ดวยคาตว 4.2 ลานปอนด ซงในชวง

ครงหลงของฤดกาล 1998-1999 คณไดผนก

กำาลงกบเปาโล ด คานโอ พาทมจบอนดบ 5

และลงเลนในลกไป 13 นด

ฤดกาล 1999–2000 คณลงเลนทกถวย

กวา 32 นด ทำาไป 2 ประต พาทมเวสตแฮม

จบอนดบ 9 ของตารางพรเมยรชพองกฤษ

หลงจากนนคณยายกลบมาฝรงเศส เพอเลน

กบโอลมปค ลยง ในป 2000 ชวงตนฤดกาล

คณตองตอสกบ “โรคมาเลเรย” และกกลบมาได

ซงตนสงกดของเขาควาแชมปลกคพของฝรงเศส

ในฤดกาล 2001 และแชมปลกเองในป 2002

โฟเอลงเลนกบลยงจำานวน 65 นด และยง

ไปทงหมด 4 ประต

ในฟตบอลโลกป 2002 คณไดลงทกเตะทก

นด แตนาเสยดายทตกรอบแรกไปเสยกอน

หลงจบศกเวรลดคพ เควน คแกน กนซอ

เรอใบสฟา ทมแมนเชสเตอรซต ไดนำาคณกลบ

มาสพรเมยรลกอกหน ดวยการจายคายมตวไป

กวา 5.5 แสนปอนด

ทแมนฯซต โฟเอลงเลนเปนตวจรง 38 นด

จากทงหมด 41 นด ทำาไปถง 9 ประต และเปน

นกเตะอนเปนทรกของสโมสร จากความทมเท

ทกครงทลงเลน

ยงคงมผคนรำาลกถงคณในวนทคณไมอย

เหตการณหลงจากคณเสยชวต มการจด

แขงขนฟตบอลนดพเศษเพอรำาลกถงคณ เปน

เกมระหวางสโมสรโอลมปค ลยง ตนสงกดของ

คณกบ ลองค ตนสงกดแรกทคณมาคาแขงใน

เวทยโรป ซงทำาใหคณแจงเกดในโลกฟตบอล

มลกชายของคณเปนคนเขยบอลเรมเกมนด

ประวตศาสตร และนกเตะวนนนตางใสเสอท

เขยนขอความวา มารค วเวยน โฟเอ

ภายหลงจากนนสโมสรโอลมปค ลยง อดต

ตนสงกดของคณไดประกาศยกเลกเสอแขงขน

หมายเลข17 ทโฟเอใชในสมยยงคาแขง รวมทง

คแกน ผจดการทมทดงคณสถนซต ออฟ แมน-

เชสเตอรไดประกาศยกเลกหมายเลข 23 ของ

แมนฯซตเพอใหเกยรตและรำาลกถงคณ และได

ทำาแผนปายเปนอนสรณถงคณไวท Remem-

berance Garden ตรงบรเวณหนาสนาม

มเพอนรวมอาชพของคณตองจากสนาม

ฟตบอลทพวกคณรกหลายคนใชไหม

คาตาลน ฮลดน ชาวโรมาเนยวย 24 ป

นกเตะดนาโม บคาเรสต จากไปในป 2000,

นครอส เฟเฮอร วย 24 ป ผเสยชวตในเกมลก

ของโปรตเกส ชวงทดเวลาบาดเจบ ซงไดสราง

ความโศกเศราแกวงการฟตบอล และปเดยวกน

แซรจนโญ วย 30 ป นกเตะบราซลของทมเซา

กาเอตาโนกสนลมในสนาม

อนโตนโอ ปเอรตา นกเตะดาวรงวย 22 ป

ของเซบญา และเพอนรกของแซรจโอ รามอส

(นกเตะทมชาตสเปนชดแชมปโลกป 2010) ได

จากไปอยางกระทนหนในเกมนดเปดสนามของ

ศกลาลกา สเปน ฤดกาล 2008-2009

และชาสเว เอนซอฟวา นกเตะชาวแซมเบย

ของทมฮาโปเอล เบยเชบา ไดอำาลาโลกลกหนง

ไปดวยวยเพยง 28 ป

นอกจากนนยงมนกกฬาในวงการอนๆ ทได

เสยชวตจากการลงแขงขนอก อาทเชน จม ฟซซ

นกวงมาราธอนชอดงทเสยชวตดวยโรคหลอด

เลอดหวใจ และยงมระดบคอเลสเตอรอลใน

เลอดสง เมอป ค.ศ. 1984 และชอน เฮอรเรยน

ผเลนตำาแหนงออฟเฟนดซฟ ไลนแมน ของทม

ซานฟรานซสโก โฟรตไนเนอรส ทมดงในศก

อเมรกนฟตบอล เอนเอฟแอล (NFL) เขาลม

ฟบลงตอหนาเพอนนกกฬาในหองแตงตวหลง

จากลงเกมอนเครองกอนเปดฤดกาล

การจากไปอยางไมมวนหวนกลบคนสสนาม

นบเปนการสญเสยครงใหญของวงการ

ฟตบอล แตมนกระตนเตอนและเปลยนแปลง

บางสงในสนามหญาสเขยวทคณรก และ

คณกไดฝากลมหายใจครงสดทายไวทนน

สหพนธฟตบอลนานาชาต (ฟฟา) ไดปรบ

เปลยนการจดการแขงขน FIFA Confedera-

tions Cup จากเดมทจดทก 2 ปมาเปนจดทก

4 ป หลงจากเหตการณสะเทอนใจในคราวนน

อก 4 ปตอมาในการแขงขนป 2009 ฟฟาได

ใหเกยรตคณ ดวยการใหลกชายของคณเปนผ

เขยบอลเปดสงเวยนแขง

นอกจากนนสมาพนธลกหนงยโรป หรอยฟา

ไดยกเลกการแขงแบบแบงกลมในรอบ 16 ทม

สดทายของศกยฟาแชมเปยนลกมาแขงในแบบ

Knock out ตามเดมในฤดกาล 2003-2004

เพอปองกนไมใหเกดโศกนาฏกรรมในสนาม

ฟตบอลเชนนอก

และยดเปนรปแบบการแขงขนทใชกนมา

ถงทกวนน

..............................................................................

เรองราวของมารค วเวยน โฟเอ อาจมใช

โศกนาฏกรรมครงแรกและครงเดยว ทเกดขน

ในวงการกฬา

ไมใชเฉพาะฟตบอลเทานน

แตเกดขนซำาแลวซำาอกจนคลายกบเปนโรค

ประจำาตวของนกกฬาอาชพไปเสยแลว

คำาถามสำาคญคอ...

ใครสกคนจะยตเหตการณสะเทอนอารมณ

ได วทยาศาสตรการกฬาหรอหยดการประลอง

อยางเอาเปนเอาตายทงในและนอกสนาม

ขอสดดและระลกถงคณ โฟเอ...

5

3

4

6

Page 73: Hormone magazine

71

A 10 Shotsเรอง: สมประไพ เรองทพยภาพประกอบ: ออมมอน

พอลอเลนหรอเปลา ประตนำ�อยแถวตกใบหยกไมใชหรอคะ

สดสปดาหนอากาศแจมใส เหมาะทจะพาลกออกไปเทยวในเมอง

ไมใชหอคอยหรอกลก นนประตระบายนำ า

ตางหากจะ

เปลาๆ นเปนประตระบายนำาคลองลดโพธจะ

เอะ นนหอคอยอะไรหรอคะพอ

2345 สตดโอ ภมใจเสนอ

ก�รตนสนเทดไทองคร�ชนยตอนท 1 คลองลดโพธ

Page 74: Hormone magazine

72

แลวประตระบ�ยนำ�คออะไรหรอคะ

ประตระบ�ยนำ�หรอจะ กคอ ประตทสร�งกนตรงแมนำ� ถ�เวล�นำ�ไหลม�ม�กกเปดขน

เพอระบายนำาไมใหทวมกรงเทพฯ ถ�นำ�นอยกจะปดเพอกกเกบนำ�

ประตระบ�ยนำ�คลอดลดโพะสร�งขนจ�กแนวพระร�ชดำ�รของในหลวง เปนก�รบรห�รจดก�รนำ�เพอแกปญห�นำ�ทวม

กรงเทพฯ โดยยดหลกก�ร “เบยงนำ�”

หลกก�รคอ เมอกอนแมนำ�เจ�พระย�เดมทมลกษณะไหลวนคดเคยวรอบพนทบรเวณบ�งกระเจ� ย�วถง 18 ก.ม. ทำ�ใหก�รระบ�ยนำ�ททวมพนทชนในของกรงเทพฯ เปนไปไดช�

ไมทนเวลานำาทะเลหนน

พระบ�ทสมเดจพระเจ�อยหวฯ จงมพระร�ชดำ�รใหพฒน�ขดลอกคลองลดโพธ ซงเดมมคว�มตนเขน มคว�มย�วร�ว 600 เมตร ใหใชระบ�ยนำ�ทหล�กและนำ�ททวมท�งสองฝงของแมนำ�เจ�พระย�ลงส

ทะเลทนทในชวงกอนทนำาทะเลหนน และปดคลองลดโพธเมอนำ�ทะเลหนน เพอหนวงนำ�ทะเลไมใหขนลดเล�ะไปต�มแนวแมนำ�เจ�พระย�ท

คดโคงกอนซงใชเวล�ม�กจนถงเวล�นำ�ลง ทำ�ใหไมส�ม�รถขนไปทวมตวเมองได

อย�งนนนำ�กไมทวมโรงเรยนของหนเหมอนทกปส แยเลย อดหยดหนนำ�ทวม

นอนดการตนทบาน

ลกไมรใชมยว�เวล�นำ�ไหลผ�นประตระบ�ยนำ�จะเรวและแรงม�ก ซงในหลวงทรงดำ�รใหประดษฐกงหนนำ� และตดตงเครองกำ�เนดไฟฟ�อกดวย

โอโห...แคระบ�ยนำ�อย�งเดยวไมพอ ผลตไฟฟ�ไดดวย

Page 75: Hormone magazine

73

แลวสะพ�นทเร�กำ�ลงขบรถข�มอยน คอสะพ�นภมพล 2 ข�งหน�โนนเปนสะพ�นภมพล 1

ในหลวงทรงรบสงใหสร�งขน เปนเสนท�งขนสงสนค�จ�กทาเรอไปยงสมทรปราการและจงหวดอนๆ พอมสะพานนรถบรรทกกไมวงเข�ในเมอง รถกไมตดม�กเท�อย�งเคย

ลกจำาวนทเราไปรอรบเสดจในหลวงตรงทานำาไดไหมจะวนนนพระองคทรงเสดจพระร�ชดำ�เนนจ�กศรร�ชม�ยง

สะพ�นแหงน เพอเปดใชอย�งเปนท�งก�ร ครงนนในหลวงทรงเสดจท�งเรอ หรอเรยกว�ท�งชลม�รค ประมบเรอพระทนงชอวา องสนา มการถายทอดสดทางโทรทศนใหพสกนกรไดชนชมในพระร�ชอจรยภ�พของ

พระองคท�น

พอคะ หนว�คนไทยโชคดทมในหลวง หนรกพระองคท�นทสดเลยพระองคท�นกทรงรกคนไทยเชนกน

พบกบการตนเทดพระเกยรต พระบาทสมเดจ-

พระเจาอยหวฯ ในวโรกาสพระราชชนมายครบ 84

พรรษา เปนเรองราวเกยวกบพอสอนลกในเรอง

การจดการปญหาสงแวดลอมและรจกกบโครงการ

ในพระราชดำารของในหลวง

นก(อยาก)วาดภาพ เขามาชวยวาดภาพในคอลมน A 10 shots

ในชวงโคงสดทายกอนปดเลม ดวยความรกในการอาน(การตน) และใช

เวลาวางๆ วาดเขยนเปนรป กบสไตลตวละครแบบนารก และอบอนกบ

เรองราวของพอกบลก ในวงเลบ ออมมอนถกเชญแกมบงคบของ บก.บห.

ดวยสญญาใจ

Page 76: Hormone magazine

74

สารละลายเรอง: อตตาชย เรองทตย

ภาพ: รตนเทพ อตรา

เดนใหเกนรอยและอยายอมแพงายๆ เชอวาผลตอบแทน

ของคนททำ งานหนกและตอสจะมรางวลรออย ไมชากเรว

สนทวชย หทยรตนกลThe goalkeeper number one

Page 77: Hormone magazine

75

มกมคนพดตดตลกถงเขาเอาไววา “เกด

ทสกลแตเปนคนชลบร” มนกนาขำา แตกคอ

ความจรง

ในเมอกวาครงชวตของเขาหอบความฝน

มาอยทชลบร และฝากเอาไวทฟตบอล

เขาเกดทสกลนครเมอ พ.ศ. 2525 เปน

นายทวารดกรทมชาต สวมถงมอลงเฝาเสา

ในสเสอธงไตรรงคครงแรกกบทมเยาวชน

อายไมเกน 17 ป ไปแขงขนทนวซแลนด เมอ

ป พ.ศ. 2542

จากนนมา เขากทยานสทมชาตชดปร-

โอลมปกและชดใหญ ตามลำาดบ ลงเลนทง

ในและนอกประเทศ อยในชดเหรยญทอง

กฬาซเกมสครงท 23 ในป 2548

ตอมาป 2549 ชนะเลศรายการแขงขน

คงสคพ ครงท 37

ป 2550 ลงเลนฟตบอลเอเชยนคพ ท

ไทยเปนเจาภาพรวมกบมาเลเซย, อนโดนเซย

และเวยดนาม ถงแมทมชาตไทยจะไมประสบ

ความสำาเรจในเวทนานาชาต แตตวเขาถอวา

เปนปทยอดเยยม ในการเปนนกกฬาอาชพ

เพราะควาแชมปไทยพรเมยรลกครงแรก กบ

สโมสรชลบร เอฟซ

เขาเปนนกเตะอาชพจนถงปจจบน

และเปนโกลมอหนงทมชาตไทย

แตกอนหนานนยอนกลบไปตอนทเขา

อาย 14 ป เขาตองจากแดนอสานบานเกด

เมองนอน มาเลนฟตบอลทอสสมชญฯ ซง

มนเกอบทำาใหเขาละความพยายามทจะตาม

ลาความฝน และมนไดพาใหเราเดนทางมา

พบกบ สนทวชย หทยรตนกล

.................................................

กอนทมชดใหญของสโมสรชลบร เอฟซ

จะเรมฝกซอมในชวงเยนวนหนง (หลงเกด

เหตการณความวนวายทแฟนบอลฉลามชล

กอจลาจลหลงเกมไทยลกนดเปดบานพบกบ

บรรมย พอเอ)

เขามาถงชลบร สเตเดยม สนามแขงขน

แหงใหมของทม และในนาทถดมาเขากออก

มานงเลาถงวนทเขาหกลมใหเราฟง...

คดทเรมเลนบอลอยางจรงจงตงแตเมอไหร

ตอนอาย 14 ป ผมกดถายทอดฟตบอล

ยคอมฯ แมตชชงทางโทรทศน อสสมชญศรราชา

เตะกบกรงเทพครสเตยน เลยบอกวาถาจะไป

ทมชาตตองผานโรงเรยนพวกนใหได

ชวงนนผมเลนสโมสรชอวาเขอนนำาอนกบ

สรย-สรตน(สขะ) พอดเจอกบทมอสสมศรราชา

แลวผมเอาชนะจดโทษ เขาตดตอใหไปคดตว

ตดสนใจไปคดแลวกตดตามความตงใจ

คดตดเขา ม. 4 มาใชชวตในโรงเรยนประจำา

แตวาอยไมได ผมเปนคนตดแม ตงแตเกดมา

ไมเคยหางแมเกน 5 กม. แมขมอรเตอรไซตไป

สงโรงเรยนทกวนเชา-เยนจนถง ม. 3 ผมกอดแม

แตเพอนกอดแฟน อายมากเลย พอมาอยเปน

นกเรยนประจำากรองไห อยไมไดเลยหนกลบ

พอหนกลบสกลนครแลวชวตเปนอยางไรตอ

สอบไดทเทคโนโลยราชมงคล วทยาเขต

สกลนคร เรยนไปไดเทอมหนง เกดนกเสยดาย

บอกตวเองวานาจะทน แตตอนนนโคชคนทคด

เราคอมาสเตอรเดยว (ยทธนา ธรรมประเสรฐ)

โกรธเรามากเลย ลองไปอกทไดไหม เพราะสรย

กบสรตนเขาทนอยได ผมกเรยนกอนเกณฑดวย

ในปถดไปผมเลยกลบไปอกครง กโดนดานด

หนอย มงตองมาอยแลวจะหนกลบทำาไม กได

รบโอกาสอกครงหนง ไดมาสเตอรเดยวอบรม

ศาสตรผรกษาประต ทกวนนกเปนคนทมสวน

สำาคญมากสำาหรบผม

เรยกวาตองเจอดานหนเพราะฝกหนก

ตอนแรกคอเหมอนอยโลกแคบๆ อยสกลฯ

คดวาตวเองเกงแลว เราผานฝกหนกมาชวงหนง

กวาโอเคแลว แตไมใช พอมาอสสมชญศรราชา

ผมมรนนองอาย 13-14 ป ผมอายยาง 16 ป

แตฝมอออนกวา รสกอายมาก เราเพงจะมาฝก

แบบจรงจง ตอนอยทนบอกไดคำาเดยววาหนก

สดๆ ซอมทงเบสก พลงกำาลง ความแขงแรง

ความไว การอานเกมในเขตโทษ เปนตำาแหนง

เฉพาะมาก

ไปรอบสองยงคดอยากกลบบานอกไหม

อยากแตวาถาหนกลบคดวาไมมโอกาสให

อกแลว ชวงแรกอยเพราะทน แตพอปรบไดแลว

ฟตบอลกเรมพฒนาและมความสนกกบมน ม

เพอนเปนนกเรยนประจำา ผานปแรกไปไดกอย

ยาวจนจบ ม. 6

เมอกอนนกถงคำาวานกเตะอาชพไวแบบไหน

ตองไปเลนฟตบอลในตางประเทศ แตคดวา

คงเปนไปไมไดสำาหรบเรา

แตกเปนไปแลว ไดเลนลกอาชพทอนโดนเซย

กอนไปดใจมาก เพราะนคอนกบอลอาชพ

พอไปไดประมาณ 3-4 วน ผมคดวาไมเอาแลว

เพราะอยไกลบาน ไกลเพอน ไกลสงคมทเรา

เคยชน จะหนกลบ แตโชคดอยอยางทเขาเกบ

พาสปอรตไป เลยหนกลบไมได กตองอดทน

มนเหมอนเปนวคซน ถาเราผานตรงนนได เรา

ตองไปไดสงกวาน กมชวงดชวงแย อยทอนโดฯ

ไดเพราะฟตบอล ถาไมมฟตบอลเฉาตายแน

เวลามขอผดพลาดบอกอะไรกบตวเอง

สงแรกคอจะนอนไมหลบ กตองคดวาทำาไม

ถงพลาด เราตองรสาเหต รแลวกตองไมพลาด

อก ซอมใหหนกขนกวาเดม ยงมวนตอไปใหเรา

แกไขในสงทดได ฟตบอลไมไดมนดเดยว ตอง

มองไปขางหนา ในแมตชตอไปตองทำาดกวาเดม

เมอมอะคาเดมเพอปนเดกสการเปนนกบอล

อาชพ นกบอลรนพอยางเรามองอยางไร

เอาประสบการณทผมผานอะคาเดมจาก

อสสมชญฯ ผมเองพดไดเลยวา ไมมพรสวรรค

กเลยซอมหนก แตดวยไดโคชทมวธสอนถก

ตอง ทำาใหพฒนาอยางรวดเรวและมาถงทก

วนน สงสำาคญของอะคาเดมคอการฝกทถก

ตอง ผมเชอวาคนททำางานหนกสามารถไปได

ไกลกวาคนทเกงแตวาทำางานนอย เปนคนทไม

ยอมแพทงฟตบอลและเกมชวต ทำาใหมจตใจ

ทแกรง สวนตวผมมาจากการฝกโดยแทจรง

สามารถยนระยะจนตดทมชาตมาถงทกวนน

คดวาฟตบอลจะทำาใหมรายไดดแลครอบครวไหม

ไมเคยอยในหวสมอง คดแควาไดทนเรยน

โรงเรยนดๆ เอาความสามารถไปแลกทนการ

ศกษากเปนบญมากแลว ไมตองใชเงนพอแม

ไมตองรบกวนเขา

อยากฝากอะไรกบคลนลกใหมบางไหม

ทกวนนมการฝกแบบใหม ททำาใหเราได

พฒนาอยางถกตองและเรวขน อยากใหขยน

ซอมและอยายอมแพอะไรงายๆ ถาเราเลอกท

จะเดนทางนแลว เดนใหเกนรอยและอยายอม

แพอะไรงายๆ เชอวาผลตอบแทนของคนท

ทำางานหนกและตอสมรางวลรออย ไมชากเรว

Page 78: Hormone magazine

76

“เปรยะ เปรยะ”

เสยงนน ราวเพรยกหาใหคะนงถง มนแวว

ผานวบไหวประหนงลมทจบตองไมได กระแส

เสยงในสายลมราวฉนเคยผานพบมา มนเปลง

สำาเนยงเพรยกหาฉนเสมอนคนเคย

สายตาควานหาวาเสยงนนอยหนใด

นานเทาไรทวนและเวลากลบลมเสยงแหง

ใจคดถง บทเพลงพลวหวานในวนวานแววผาน

ความคดถง ทวาบดนไดยนเพยงเสยงรำาไห

จากตวเอง

ฉนกำาลงควานหาบทเพลงเกาทเคยฟง

นานเทาไรแลวหนอทฉนหนหลงเดนจาก

สถานททเคยขบกลอมบทเพลงอนแสนหวาน

สเมองปนเฉยดฟา รถราเตมถนน ผคนรบเรงไร

ยมแยมและคำาทกทาย

ในเมองแหงนไมมใครสกคนทฉนรจก ผคน

ลวนตางทมาและทไป ใครๆ ตางบอกวามนคอ

เมองอนศวไลซ ใครตางกอยากเยอนยางเหยยบ

บนรอยทางอนสบสน หวใจครวญถามกำาลง

แสวงหาสงใดบนโลกใหมแหงน

ฉนเรมไมแนใจวาสงใดทคนหาบางสงบาง

อยางทกำาลงคนหา อาจเปนเพยงสงลวง

หนมสาวผละทงถนฐานอนเปนรกราก

สงใดหนอ ไดฉดกระชากพวกเขาออกจาก

พนเพอารยธรรมดงเดม เบองลางตรงปลายเทา

นนคอสงตองการแสวงหาจรงหรอ

โอ...หนมสาวผพลดถนกำาลงกางปกบนมาด

หวงสดนแดนศวไลซ

ฉนเองกเปนเฉกเชนหนมสาวเหลานน ตาง

วาดเทาตามหาฝนในเมองใหญ ผานทวาราตร

มาหลายชวง ความฝนนนกลบกดกนดวงใจฉน

เหลอเพยงครง

ไดยนบางไหม...เสยงสะอนไหของหวใจคน

ชางฝน ฉนหวนคดถงรอยทางสายเกาทเคยจาก

มา เรมพรำาหาวนเวลาในวยเยาวและบทเพลง

เกาแหงวนวาน

“เดกเทพ เดกเมอง”

คำาเรยกขานอนสรางความภาคภมแกหนม

สาวผพลดถน เมอคราไดกลบมายงบานเกด

“พนปรอมง บายดเหอ เดกเทพ”

ใครๆ ตางรองทกทายประโยคคลายกน

ตบทายดวย ‘เดกเทพ’

คำานมกสรางความรสกถงการแบงระบบ

ชนชนของผถกเอยทกใหอยเหนอผคนในบาน

เกดขนมาทนท

หนมสาวผยางเทาออกจากรกรากอนเปน

ถนฐานเกดสเมองใหญแหงความเจรญ ทงผคน

สงคม การศกษา และลำาสมยทางเทคโนโลยใน

ดานตางๆ ปลดเปลองความเปนหนมสาวชาย

เสยงเพรยกหา

ขอบมาเปนเผาพนธคนเมอง สายตามองมายง

บานเกดเรมตางจากวนวาน ทกอยางกลบลาหลง

ครำาครบนวถชวตแบบเกา ดดอยการพฒนาทง

ผคน สงคม ระบบการศกษา และความเจรญ

เมอฝาเทาเดมยางเหยยบสถนเกด ความ

เยอหยง ทะเยอทะยาน หลงตวเองจะผดขน

ภายใตจตสำานกพลางกระซบบอก “ฉนไมใช

คนชายขอบอก ฉนเปนคนเมองทมคาเหนอกวา

ใครในทน”

ชางนาเยาะหยนบนความโงเขลาเบาปญญา

คนเชนฉนทเคยทะนง ดจเดยวกบผคนเมอง

กลบเหยยดหยนดถกถนฐานบานเกดทใหกำาเนด

เพยงความลมหลงบนคำาเรยกขานวา ‘เดกเทพ’

ฉนวาดเทาสเมองใหญแสวงหาความฝน

มาดหวงสความสำาเรจ สาวเทาเดนออกจาก

ถนฐานเกดอยางไมขลาดกลว บนเสนทางสาย

ใหมเบองปลายเทานน คดเพยงคนตามหาฝน

บนดนแดนแหงวถคนเมอง เมอไมเหลอสงใดให

ฉนคนหาไดอกบนแผนดนมารดร

โอ...คนเขลาผหวโซความเจรญ กระหายใน

ความฝน จนมอาจเพงดวงตาคนหาวาเบองหนา

ใชสงเทยงตองแสวงหาไม

บางสงบางอยางอาจเปนเพยงมายาภาพ

ทวานนหาใชความผดของใคร ฉนเองทกำาหนด

Estrogenเรอง: เพชรกมล พรหมเพชรภาพประกอบ: ภาสรย ศรพรหมมา

Page 79: Hormone magazine

77

เสนทางชวต ใหดำาเนนไปตามแรงปรารถนา

แหงฝน

กาลเวลาเลอนไหลผานไปฉนพบพาน

ความจรงมากกวาความฝนบนโลกใหม

ฉนหยดเดนบนทางฝนนงเพงพนจความ

เปนไปของชวตกลางเมองใหญ

โอ...คนพลดถนไดเพยงซอนนำาตาเอาไวกบ

ทอนแขน กลบเสยงรองสะอนกลนลงคอปกปด

ความเจบปวดราวรานเพยงลำาพงในหวงความ

สบสน

ฉนหวนคดถงผนแผนดนมารดาทหนหลง

เดนจากมา คดถงบทเพลงเกาอนพลวหวาน

ทามกลางสวนยางแหงวนวาน ตะโกนเรยกหา

ทกเรองราวในวยเดกใหหวนคนมา

มาดหวงใหสงเหลานนชวยเยยวยา

นานเทาไรแลวทไมเคยไดยางเทาทอดกาย

เยอนดนแดนตนไมแหงรตตกาล ตงแตฉนละทง

ความเปนเดกนนสนะ นานพอจะหลงลมเรอง

ราวบางอยางตอนวยเดกในดนแดนซงเคยผกพน

รอยเทาบนรอยทางแหงวยเยาวถกกลบดวยซาก

ของกาลเวลาเสยมด

นเปนครงแรกทฉนกลบเดนสรอยทางของ

วนวานหลงละทงไปนาน

ตอนนแสงแดดยามบายสามสองลอดรรว

ระหวางใบยาง สายลมพดผานชวนใบยางพลว

ไหวตามลม จกจนสงเสยงรองระงมกอง

ฉนเดนอยทามกลางตนไมแหงรตตกาลซง

รายลอมอยนบพนตน นงงนอยเบองหนาตนยาง

เฒาชราขนาดเกอบสคนโอบ แหงนมองกงกาน

อนสงชะลดสดลกตา

หวนนกถงตอนเดกๆ ฉนเคยโอบกอดรอบ

ลำาตนมนไดเพยงคนเดยวอยางสบายๆ

ทวาบดนลำาตนกลบใหญโตจนทอนแขนทง

สองโอบไมรอบเสยแลว

มนยนเดนตระหงานนาเกรงขามทามกลาง

ความเปลยนแปลงอนนาหวาดหวนนานปการ

ของวนเวลาทกาวเดนอยางไมมวนหยดนง

ตนยางชราเสมอนมดวงตาตดอยตรงปลาย

ยอดสง เฝามองดความเจรญอนเรงรอนอยบน

ความลมสลายของถนฐานแหงนมานานนบ

เปรยบดงชราเฒาผชาญเชยววชาชวต

ซงขามผานและพบพานเรองราวมากมาย

อกไมนานตนยางเฒาชราจะถกโคนลมลงสโรง

ไมกอนแปรคาชวตเปนเมดเงนขายทอดตลาด

ทวาชวตคนเรามคาขนาดไหน แตพลนมลายลง

กลายเปนเพยงผงขเถาหนงกำามอ

“เปรยะ เปรยะ”

เสยงนนพลนผดขนทามกลางความเงยบงน

ภายจตใจ ซงกำาลงถลำาสภวงคแหงสจธรรม

ความเปนไปของชวต

เสยงนนทำาใหหลดออกจากหวงภวงคทนใด

มนดงตรงโนนทตรงนทจนมอาจจบทศทางของ

ตนเสยงได

ทวาเสยงคนเจนเหมอนเคยพบพานมา

ราวเพรยกหาใหคะนงถงวยเยาว

ตงแตฉนวาดเทาเดนออกจากรอยทาง

ความเปนเดก เสยงนนพลนหลนหายระหวาง

ทางเดนของวนเวลาเมอไรมอาจร ฉนเองเกอบ

ลมเลอนเสยงนนไปเสยดวยซำา

มนหลนหายจากชวตฉนไปตงแตชวงใดเลา

ตอนเดกๆ ฉนจำาไดดเสยงนนมาจากลกยาง

ดดตวออกจากพวงผลแก ทำาใหเกดเสยเปรยะ

เปรยะขนทวสวนยาง

เมอถงฤดกาลเชนน เดกๆ ในหมบานตาง

สรรหาความสนก ชวนนงลอมวงประกบลกยาง

ของกนและกนทงวน (การละเลนนภาษาทองถน

เรยกวาขบลกยาง) ลกยางใครแตกหรอราวกอน

เปนผแพ สวนผชนะมสทธเลอกลกยางทดทสด

จากผแพไดหนงลก

เมลดยางพารา หรอภาคใตเรยกวา ลกยาง

สามารถหาไดตามสวนยางพาราทวไป

เสยงเปรยะ เปรยะ เปนดงสญญาณเรมการ

ประลองขบเคยวฝมอ บนความไมแนนอนของ

ลกกลมๆ อยางลกยาง

ชวงเวลานเดกๆ ตางสบเทาเขาสวนยาง

ออกหาลกยางนบรอยมาแขงกบเพอนกนอยาง

สนกสนาน วธเลนจะนำาลกยางวางใสองมอทง

สองหนดานลนของลกยางเขาหากน จากนน

ประกบและออกแรงบบเตมท ลกใดแตกถอวา

แพหรอหากแตกทงสองกปรบเสมอกน และ

ประลองใหมไดอกรอบ

เพอนบางคนเลนโกงดวยวธแงะไสลกยาง

ทอยดานในออกจนกรวง แลวหยดนำาตาเทยน

ลงไป รอใหเทยนแหงจากนนคลกดนใหดเกา

เพอปกปดรองรอยตอนแขงจะไดไมผดสงเกต

แตถาเพอนๆ จบไดตองถกปรบฟาลวหรอ

โดนเพอนรมดาทเลนผดกตกาแทน

บางครงฉนและเพอนๆ หาคาขนมจากการ

นำาลกยางไปขายใหพอคาแมคาทรบซอไดกโล

ละหนงบาทหรอสองบาท

พอซอนำาแขงแทงดดชำาคอ หรอขนมหวาน

ถวยสามบาทใหหายอยากไดบาง

สมยกอนเดกๆ สามารถสรรหาของเลน

หรอเสกสรรความสขสนกไดจากสงใกลๆ ตว

ในถนฐานเกดโดยไมตองหาซอใหเสยสตางค

สกแดงเดยว

ฉนทอดกายนงลงขางรากใหญทชอนพน

เนอดนของตนยางชราเฒา เอนพงมนราวนง

พนกแหงนมองกงกานยางทประสานเหนอหว

ราวหลงคาคลม

บทเพลงหวานแหงวนวานกำาลงบรรเลงขบ

กลอมใหฟงอกครง นานเทาไรทบทเพลงนน

เกอบลองหายตามสายลมของกาลเวลา

ชวทวาราตรขามผานมาไดยนเพยงเสยง

รำาไหจากตวเอง หวใจมกครวญหาดนแดนอน

เคยหนหลงเดนจากมา

บดนผพลดถนไดคนสถนมารดาเฝาฟง

บทเพลงพลวหวานในวนเกา สายลมพดโบก

ใบยางพลวไหวเสยดสเหยาหยอกราวหนมสาว

แรกรน กานกงโอนเอนรายรำาตามจงหวะแรงลม

ผเสอบนลองคลอเคลยเคยงคเหนอเกสร จกจน

หวดขบขานเพลงรกสทองสวนระงมเสยงสงบาง

ตำาบางตามแรงผถวลโหยหารก นกนานาพนธ

บนรอนลงจบกงกานยางตนโนนตนน กรอง

เสยดประสานเสยงขบเพลงรกหาค เฉกเชน

จกจน สายลมหวนหอบเพลงรกหวานลอยลอง

ไปทวทศ

เปรยะ เปรยะ เสยงแหงการเกดใหมและ

ดบสลายในคราเดยวกน

ใบยางชราปลดรวงหมนเควงในสายลมหวาน

ดนแดนแหงทองสวนไดบงเกดบทเพลงชวตขน

บรรเลงขบกลอมผคนทนมาชานาน หลายชวง

อายคน

เปนบทเพลงเดยวทฉนถวลหาและละทงมา

ฉนเปนดงลกยางทดดตวออกจากพวงผลแก

คลำาซงเคยหอหมชวต หลดลอยจากถนฐาน

บานเกด ดวยการเดนออกจากพนเพ อารยธรรม

ดงเดมของตนเพอกลายเปนยางสายพนธใหม

ทวายงมเสยงรองเรยกเพรยกหาเหนยวรง

หวใจฉนอย

นนคอ “เสยงเพรยกหาแหงวนวาน”

Estrogen คอฮอรโมนทชวยใหผหญงเจรญ

โตเตบ คนเขยนคอลมนนไดหยบยกเรองราวท

พบเจอผานประสบการณชวต สงผลใหกาวขาม

วยเดกสวยใกลทำางาน และเรองราวทกาวผานก

คลายเปนฮอรโมนใหเธอเตบโต ตดตามผลงาน

เรองสน แนวสารคดชวตของเดกสาวจากแดน

สะตอไดในฉบบถดไป

Page 80: Hormone magazine

78

บางสงทชวตตองการ

นกเขยนคายนกเขยนสารคด 6/ สำานกพมพสารคด

หนงสอรวมเลมสารคดผลงานของนกเขยนและชางภาพคลนลกใหม

กลมยงไรเตอรระดบนสตนกศกษาจากโครงการคายนกเขยนสารคด

ครงท 6 โดยสำานกพมพสารคด นตยสารสารคด และเครอซเมนตไทย

รวมมอกนสรางนกเขยนและชางภาพสารคดฝมอดรนใหม

นกเขยนและชางภาพดาวรงตางพกพาความฝนและแรงบนดาลใจ

ทจะสรางสรรคจนตนาการและถายทอดสผอาน ผนวกกบการบมเพาะ

ถายทอดประสบการณความรจากนกเขยนสารคดและชางภาพฝมอ

ชนคร ซงเปนผใหคำาแนะนำาและเปนพเลยงตลอดโครงการ จนกระทง

สรางสรรคผลงานออกมาเปนหนงสอ “บางสงทชวตตองการ”

การเดนทางปนนกเขยนและชางภาพสารคดคลนลกใหมครงน

ถอวาพเศษกวาครงกอน นอกจากเพมการอบรมชางภาพเปนหนแรกแลว

ยงถอเปนสวนหนงในการฉลองวาระครบรอบ 25 ป นตยสารสารคด

ถอเปนผลงานสรางสรรคทดทสดเลมหนง ซงถายทอดความคดได

อยางแหลมคม ปรงแตงจนตนาการไดอยางลกซง และแฝงแงคดทนาสนใจ

ทงทบางคนเพงเขยนงานชนแรกในชวตเสยดวยซำา

ผลงานเขยนบางเรองถกหยบยกนำาเสนอผานนตยสารสารคด อาทเชน

เปดต-ซง...วงสฟด! ลงในฉบบมกราคม 2554, ครอบครวรถเมล โลกใบเลก

ของเดกชายวน ลงในฉบบกมภาพนธ 2554 เปนตน

“ไดชนชมผลงานของนองๆ หากเปนไรปลกสรางฝน นคอดอกไมดอกไร

พนธใหม ในบรรยากาศทสดชนหมาดๆ ของฝนแรกตนฤด” ครอรสม

สทธสาคร

“งานสารคดทงเกาเรองในหนงสอเปนเครองยนยนไดอยางดถงการ

ลงพนทอยางจรงจง ความพยายาม ความตงใจทจะปลดปลอยเรองราว

ออกมา” ครววฒน พนธวฒยานนท

“งานเขยนนนแมจะสอนหรอแตงตงใหเปนกนไมได แตการไดคำา

แนะนำา ชชองทาง แลกเปลยนเรยนรรวมกนนน ชวยใหนกเขยนใหม

เดนทางไดเรวขน ไมตองเสยเวลากบการลองผดลองถกกบสงทแนนอน

ตายตวอยแลว” ครว วระศกด จนทรสงแสง

คำานยมบางทอนบางตอนของครผถายทอดวชาการเขยนสารคดใน

คายฯ ซงทงหมดไมไดกลาวเชยรลกศษยของตนเอง ในฐานะคนใกลชด

กไมอาจประเมนหรอการนตคณภาพได ตองเปนหนาทของคนอานเอง

จรงไมจรงอยางไรลองพสจนฝมอวาทนกเขยนสารคดมออาชพได

Interestเรอง: สมประไพ เรองทพย

Bangkok Fever

ศลปนภมจตร/ Tata Record

ชวงปลายป 2552 วงดนตรอสระนามวาภมจตร ศลปนแนวไซคเดลก

รอคไดเรมเขาหองบนทกเสยงผลงานเพลงชดใหม หลงจากสมาชกทง 4

คน คอ ตอง พฒยศ ผลชวน (รองนำา, กตาร), กานต เกษม จรรยาวรวงศ

(กตาร), แมก อาสนย อาตมสกล (กลอง) และบอม ธตนนท จนทรแตงผล

(เบส) ตางแยกยายไปทำาภารกจสวนตว

และกลบมารวมตวกนอกครงกบคอนเสรตซานมเกล มวสคเฟส ซงได

ทรบวเพลง “เหรยญสลง” ของวงพราว ขณะเดยวกนกเลนเพลง “Uniform”

เปนครงแรก และจดประกายในการทำาอลบมชดท 2 ของพวกเขา โดยได

รวมงานกบตาตา เรคคอรด

ปลายป 2553 เวลาแหงการรอคอยของพวกเขากมาถง หลงจาก

ปลอยซงเกล “เหรยญสลง” กบ “เงนหมน” ซงตดชารต แฟต 40 ของคลน

ตวอวน “แฟต เรดโอ” ภมจตรไดวางขายอลบมเตมชด Bangkok Fever

เปนครงแรกในงานแฟต เฟสตวล 10 ซงครงแรกเรยกอลบมนวา “คณภาพ

ของมนษย” กอนจะเปลยนเปน “โรงละครกรงเทพ” และ “Bangkok Fever”

ในเวลาตอมา โดยพฒ นกรองนำาไดวางคอนเซปตใหเปนมหากาพของ

มนษยเงนเดอน มดนตร Rock ยค 80 ผสมกบดนตรลกทงหมอลำา ซง

กานต มอกตารถงขนไปศกษาเครองดนตรอสานอยางพณ เพอนำากลบ

มาใชเปนสวนหนงในงานเพลง

การกลบมาอกครงของศลปนรอกเพอชวตไดรบการตอบรบอยางด

ทงจากคำาวจารณในแงด แตตวเพลงกลบไดรบความนยมในวงแคบ สวน

ใหญเปนเดกกลมคนฟงเพลงนอกกระแสและในมหาวทยาลย ซงพอจะ

สรางแฟนเพลงกลมเลกทหลายคนไดใชเปนแรงบนดาลใจตอยอดจาก

ดนตรของภมจตสรางงานศลปปะ เชนหนงสน หนงสอ

สำาหรบปลายป 2554 ในงานประกาศผลรางวลแฟตมวสค อวอรด

งานเพลงชด Bangkok Fever ไดรบรางวลอลบมยอดนยม ทมาจากการ

โหวตของมหาชนคนฟงคลนแฟต

ทงหมดทวามา...

เพยงพอทจะลองเลอกเพลงใน Bangkok Fever มาฟงหรอยง

Page 81: Hormone magazine

79

www.thaipublica.orgสำานกขาวออนไลนไทยพบลกา

สอมวลชนเปรยบเสมอนกระบอกเสยงของประชาชน เปนคนฉองสอง

ปญหาสงคม สำานกขาวออนไลนไทยพบลกากอตงเดอนกนยายน 2554

นำาเสนอขาวเชงสบสวนสอบสวน (Investigative) เนนประเดนตรวจสอบ

ความโปรงใสภาครฐ ความโปรงใสภาคเอกชน และการพฒนาทยงยน

ดำาเนนงานโดยทมงานนกขาวอาชพทมประสบการณในวงการรวมกน

กวา 60 ป

มงหวงทจะใชอนเทอรเนตเปนทงพนทในการนำาเสนอขาวและแลก

เปลยนกบผอาน และเปนเครองมอในการทำางาน โดยเชอมนในพลงของ

สอใหมวา การใชอนเทอรเนตเปนพนทและเครองมอจะชวยดำารงความ

เปนอสระของกองบรรณาธการ กาวขามขอจำากดของสอกระแสหลก และ

สรางความแตกตางกบสำานกขาวทวไป ในแงของการนำาเสนอขาวเชงลก

และการนำาเสนอขอมลทซบซอนอยางเขาใจงาย

“ความเรว” ของพลงสงคมและขอมลขาวสารในโลกออนไลน มา

ผสานกบ “ประสทธภาพ” ของเทคโนโลยอนเทอรเนตในการเชอมโยงและ

นำาเสนอขอมล ผนวกกบ “ความลก” ของนกขาวมออาชพมากประสบการณ

จะเปดมตใหมใหแกวงการสอสารมวลชนไทย

และทเปนจดเดนของสำานกขาวไทยพบลกา ยนดเปนแหลงขอมล ให

ยมหรอนำาขาวและเนอหาอนๆ รวมทงภาพถายและอนโฟกราฟฟก เพอ

ไปเผยแพร ภายใตสญญาใจทจะไมแกไขเนอหาใดๆ จากเวบไทยพบลกา

ทนำาไปเผยแพร จะตองลงกกลบมา www.thaipublica.org และรกษาลงก

ทงหมดในเนอหาเอาไว

และเพยงแคใหเครดตกบไทยพบลกาสำาหรบเนอหาทกชนทนำาไป

เผยแพร

ออลมบอกไปวาขาวสบสวนสอบสวนไดพลกสงคมไทยมานกตอนก

ลองพลกมมมองมาเสพขอมลเพอหลดจากโซตรวนทเปนทาสของ

คนไมดในสงคมกนเถอะ

DoctorMeสำานกงานกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ (สสส.)

ภายในจะมเมนอาการเจบปวยทจะบอกวาคณไมสบายตรงไหน

ตวอยางเชน หากเราเจบคอจะมเนอหาประกอบวา อาจเกดจากหลาย

สาเหต เชน เกดจากตอมทอนซลอกเสบ หรอเกดจากไขหวด ซงหากไมม

อาการผดปกตอนๆ ใหใชนำากลวคอ ถาไมดขนตองไปพบแพทย

ขอความทกลาวมาขางบน คอสวนหนงของ DoctorMe แอปพลเคชน

แนะแนวปญหาสขภาพแบบพกพา Mobile Application บนเครองมอ

สอสารคายแอปเปล

นบเปนแอปพลเคชนเพอสขภาพอนแรกของประเทศไทย ซงมาจาก

ไอเดยของสำานกงานกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ (สสส.)

แกปญหาพฤตกรรมการดแลสขภาพดวยตนเองของคนไทยทม

ความเขาใจไมถกตอง สงผลใหอาการเจบปวยรนแรงยงขน โดยเฉพาะ

ชาวไทยทอยตางประเทศจะไดรบประโยชนอยางมาก

เพราะคารกษาพยาบาลในตางประเทศมราคาสง หากมคมอแนะนำา

สขภาพทดพกตดตวจะสะดวกสบายมากขน

ขอมลสขภาพในแอปพลเคชน DoctorMe โดยนำาเนอหาจากคมอ

หมอชาวบาน โดย รศ.นพ.สรเกยรต อาชานานภาพ และคณะ มคำาแนะนำา

การดแลสขภาพตนเองเบองตนเมอประสบอบตเหต เจบปวยกะทนหน

ไมสบายเลกๆ นอยๆ ใหคำาแนะนำาวธการปฏบตตวเพอบรรเทาอาการ

เจบปวย แนะนำาการใชยาแผนปจจบน และยาสมนไพร

ยงมขอมลเรองโรคภยไขเจบ จากคอลมนสารานกรมทนโรค เปนบท

ความโดย รศ.นพ.สรเกยรต อาชานานภาพ ไดรบการตพมพในนตยสาร

หมอชาวบานมาแลว รวบรวมความรเกยวกบโรคภยเกอบ 100 ชนด

และเปนโรคทคนไทยเจบปวยบอย

DoctorMe มเปาหมายใหผใชสามารถรวธการปฏบตตน เมอมอาการ

เจบปวย เกดเหตฉกเฉน

รวมทงเรยนรขอมลเกยวกบโรคทตนเองเปน พรอมแนะนำาวธการดแล

ตนเองเบองตนจากอาการเจบปวยตางๆ อยางงาย รวดเรว และถกตอง

แอปพลเคชนนสามารถใชงานไดสะดวก ไมตองตออนเทอรเนต

Page 82: Hormone magazine

Heart to Heartเรอง: ปรญชย ฮวดชยภาพ: รตนเทพ อตรา

80

Page 83: Hormone magazine

โรงเรยนลกหนงชลบรวทยาแบบฉบบ‘วทยา เลาหกล’

81

Page 84: Hormone magazine

ประธานพฒนาเทคนคตองดทงนกเตะและผฝกสอน

82

Page 85: Hormone magazine

ใหการศกษาแกเดกในการเรยนรเรองฟตบอล

อบรมและตรวจสอบการทำาหนาทของโคช

83

Page 86: Hormone magazine

8484

เฝามองการพฒนาฝเทาของเหลาเดกฝกหด

ปลกฝงวนยในเกมลกหนง

Page 87: Hormone magazine

85

24 ชม.ของโคชเฮงยกเวนตอนพกผอนทงหมดคอ“ฟตบอล”

Page 88: Hormone magazine

8686

Page 89: Hormone magazine

8787

วทยา เลาหกลหวใจผลขตอนาคตยอดแขงจว

ชวงใกลเทยงปลายเดอนกรกฏาคม

เรามพบกบบคคลทานหนงทสนามฟตบอลธปะเตมย เราไมไดนดแนะเพอมาเตะฟตบอลในเวลาท

คนทวไปรบประทานอาหารกลางวนกน หากแตตองการพบกบ “โคชเฮง” วทยา เลาหกล เพอนงพดคย

เรองราวในวงการบอลไทย ทใครหลายคนสนใจวาเมอไหรจะไดไปฟตบอลโลกกบเขากนสกท จะมโอกาส

บางไหมทไดเหนเปนบญตา อยางนอยสกครงหนงในชวตกยงด

แตเชอวาคำาถามนไมวาโคชเฮง หรอใครคนใดคงไมอาจเนรมตรใหเกดขนจรงในฟตบอลโลกครงน

หรอครงถดไปได แตหวงไวในใจวาคงไมตองรอคอยไปจนวนสดทายของโลก

หรอรอวนทตางชาตเขาไปเตะบอลจกรวาล

แตกใชวาจะสนหวง ชนดสะพานขาดตดหนทางไปเสยทเดยว

โคชเฮง ชายผผานรอนผานหนาวกบฟตบอลกวาคอนชวต เคยเปนนกฟตบอลทมชาตไทย สมผส

ชวตการคาแขง เปนนกเตะอาชพในยโรปกบสโมสรฟตบอลแฮรธา เบอรลน ในศกบนเดสลกา ลกสงสด

ของเยอรมน สถตลงเลนในบนเดสลกาจำานวน 30 นด และ 52 นด กบ 8 ประตในลกา 3 กบสโมสรซาร

บรคเคน และไดรบการขนานนามจากนกขาวเมองเบยรวา “ไทยบม” เพราะเลนไดแขงแกรง กำาราบดาวเตะ

มานกตอนก

ชวงใกลแขวนเกอก ไทยบมไดใชเวลาวางเวนจากการลงสนามไปศกษาการเปนโคช จนไดประกาศนย-

บตรขนโปรไลเซน สามารถคมทมในลกยโรปไดสบายๆ แตเขากลบตดสนใจหวนคนสเมองไทย หลงจาก

ใชชวตนกเตะอยตางแดนมานานกวา 6 ป

ผนตวจากอาชพนกฟตบอลสการเปนผฝกสอน ผานการคมทมทงระดบทมชาต เยาวชนทมชาต

และปจจบนเปนผจดการทมสโมสรฟตบอลชลบร เอฟซ ในศกไทยพรเมยรลก

นอกจากนนยงเปนประธานฝายพฒนาเทคนค ผวางระบบรากฐานศนยฝกพฒนาฟตบอลระดบ

เยาวชนของชลบร สการสรางนกฟตบอลใหเปนไปตามมารตฐานสากล บมเพาะนกเตะวยกระเตาะใหม

วชาลกหนงอนแกรงกลาเทยบเคยงกบประเทศ

มกมคำาพดหยอกเยาวงการบอลบานเราเกยวกบนกฟตบอลวา ตอนเดกทำาไมมนเกงเหลอเกน ชนะ

ทงญปน เกาหลใต แตโตมากลบไมไดเรอง ตองพฒนาเดกอยางไรถงจะใหเกง และเกงตอเนองจนถง

ระดบสโมสรชดใหญ เรอยไปยงทมชาตชดใหญ

และรกษามาตรฐานทมชยชนะเหนอนานาประเทศในตอนวยเดกใหยาวนานจนกาวมาชนะในตอนโตขน

จนถงความฝนอนสงสดคอ การพาทมไทยกาวไกล สามารถควาสทธไปแขงขนฟตบอลโลก

เราคยจะกบโคชเฮงในสงทเขาไดหอบความรกลบแผนดนแม สรางระบบอะคาเดมใหชลบร

เพอความเปนไปไดในสงทคนไทยหลายลานคนอยากเหนเมอตอนตนขนมา...

Page 90: Hormone magazine

8888

BOOMTHE THAI-

Page 91: Hormone magazine

89

คาเรกเตอรของนกฟตบอลไทยตองเปนแบบไหน อยางบราซลเลยง

บอลคลอง สเปนผานบอลแมนยำา องกฤษตองลกกลางอากาศ

เราตองมองมาตรฐานสากล อยางมองวาเปนเดกไทย นกเตะทวโลก

ไมวาประเทศไหน เขาจะมองมาตรฐานกอนวาอยตรงไหน ยกตวอยาง

ญปนกจะมองเรองความรวดเรว เพราะฉะนนไมวาตวเลกหรอตวใหญ

อยทการตดสนใจ ความเรวในการเคลอนท ความเรวในการอานเกม

ความเรวในการคาดการณสถานการณ ตรงนนคอสงทจะทำาใหเราพฒนา

ไปสมาตรฐานระดบโลก เปนเรองทเราสอนได ไมไดเกยวกบสรระเลย

ชลบรมวธการคดเลอกเดกเขาสอะคาเดมอยางไรบาง

อยางแรกเปดรบคดเลอก อกอยางเรามแมวมอง เขาจะสงเดกเขามา

ทดสอบ นอกจากนนยงตองดพอดแมกอนดลก เพราะเปนเรองกรรมพนธ

สงเกตชวงไหล ชวงแขนชวงขาวาจะสามารถเจรญเตบโตไดมากหรอนอย

แคไหน ไมไดมองเรองทกษะการเลนมากนก อนนนพอเขามา เราถงเอา

มาฝกกนได

ระดบเยาวชนเราควรจะมการฝกทกษะพนฐานใหกบเดก ทกษะสำาคญ

ตองมอะไรบาง

คอในฟตบอลจะมทกษะอย 5 อยาง เลยง สง โหมง ยง คอนโทรล

หลกสตรทผมคดคอ 3-5-4-2-1 ยกตวอยาง 3 สปดาห สอนเรองบอล

คอนโทรล 5 สปดาหตอมาเปนการพาสซง 4 สปดาหเปนการเลยง อก

2 สปดาหคอจบสกอร และอก 1 สปดาหเปนการโหมง

การโหมงเรายงไมเนน เพราะอายนอยอย สรระเดกไทยกะโหลก

ศรษะยงไมแขงแรง ตองอายราว 16-17 ป มนเปนเรองความกลาดวย

ถาเดกโหมงแลวเจบกเสรจเลย ตอไปเขาจะไมกลาโหมงอก

เหนนกเตะไทยเลยงบอลไมด สงไมแมนยำา ไดลกมากไปไมรอด

มนกจะมปญหาเรองของบอลคอนโทรล เฟรสทชยงไมด อนนมนเปน

ปญหาทวโลก อยางตอนนในอะคาเดมของชลบรเอง เราจะดเฟรสทช

จะมศนยหนาสองคนแลวทยงไมด แลวกผเลนรมเสน สวนกองหลงจะ

เปนเรองของการคาดคะเนยงไมด ทสำาคญเรองเฟรสทชแยมาก เราตอง

ไปฝก ชดใหญยงมปญหาเลย อกอยางเรองของเทกตก เรองการประกบตว

รายละเอยดตรงนมนอยในบนทกทเราตองแกไข

นอกจากจะฝกฝนทกษะการเลนบอลแลว เราตองสรางเดกในแงมม

ไหนอกบาง

ทกๆ วนเราจะสอนใหเขาเปนคนกลาคดกลาตดสนใจดวย เรองของ

ความเขาใจจะเกดขนได อยางหนงกคอ ทำาใหเดกคดเวลาเลน อะคาเดม

ของเราจะเนนใหเดกคดในเวลาลงเลนฟตบอลทกครง อกอยางคอปญหา

ของเดกไทยมอย 3 อยาง 1-ไมมแรง 2-ในเรองฟตเนสไมด และ 3-วนย

ไมด

ไมมแรง รางกายไมแขงแกรง วนยไมด สามปญหาหลกนนมนตอง

แกไขอยางไรถงจะขจดจดบอดออกไปได

แนนอน อยางทบอกวาปญหา คอเรองฟตเนส เราจะตองซอม 4 อยาง

เทคนค ทกษะ ฟซกคล และจตใจ แตฟซคลเราจะไมเนนมาก คอมนจะ

ไดทเราฝกชวโมงครง ไดกเพราะวาเดกมความมงมนตงใจ 100 เปอรเซนต

เลนใหเรวเหมอนแขง เราจะเนนอกอยาง คอเรองความแขงแกรงของ

รางกาย คอพฒนาความเรว เดกทไมมความเรว จะพฒนาความเรว จะ

พฒนาความแขงแกรงตามหลกของสากล ตอนนเราจะเนนโปรแกรมให

เดกดงขอเปนการบาน เดกอาย 12 ตองได 4 ท 13 ขวบ 6 ท 14 ขวบ

จะไดเกน 6 ท มนเปนหลกสากล เราไมไดเนนใหเดกเลนเวทเทรนนง

อนนนเราจะเสรมทหลงตอนเดกอาย 16 ปขนไป

>>

ญปนกจะมองเรองความรวดเรว เพราะฉะนนไมวาตวเลกหรอตวใหญ อยทการตดสนใจ ความเรวในการเคลอนท ความเรวในการอานเกม ความเรวในการคาดการณสถานการณ ตรงนนคอสงทจะทำาใหเราพฒนาไปสมาตรฐาน ระดบโลก เปนเรองทเราสอนได ไมไดเกยวกบสรระเลย

Page 92: Hormone magazine

90

ในแตละสปดาหตองวางโปรแกรมฝกซอม

เแบบรายวน มการวางเอาไวอยางไรบาง

ตารางฝกในวนธรรมดา วนจนทร-แกไขจด

บกพรองของเกม วนองคาร-เนนเรองการครอบ

ครองบอล วนพธ-เนนเรองเกมรกและเกมรบ

วนพฤหสฯ-เนนเรองความคลองแคลววองไว

เลนแบบ Invidual วนศกร-เนนเรองเกมรกกบ

เกมรบ เลนแบบทม นอกจากนนดรายละเอยด

ของสปดาหทผานมาวา ตองเสรมอะไรไหม

ถามเกมแขงกจะเตรยมรปแบบและวธการเลน

สวนวนเสารกบอาทตยกพกผอน หรอดเกม

ไทยลกบาง ดวชน 1 บาง เดกๆ มโอกาสไดด

ทกอาทตย

ถอเปนความโชคดทอะคาเดมของชลบรตง

ในบรเวณเดยวกบสนามของศรราชา ในวน

ทเลนในบานเดกกจะไดชมเกมแบบสดๆ แลว

อะไรทพวกเขาจะไดจากการดเกมแขงขน

สมมต 1-เวลาทมศรราชามบอล เขาทำากน

อยางไร 2-เวลาทมศรราชาไมมบอลกน นกบอล

ศรราชาเขาทำาอยางไร 3-เวลาทศรราชา ตดบอล

ไดเขาทำาอยางไรกน เวลาเดกๆ ด ผมกจะไปด

ดวย ชใหเดกๆ ดวา 3 อยางเขาทำากนอยางไร

จะดตำาแหนงใคร อยางตำาแหนงเขาเลนอยางไร

เวลามบอล ไมมบอล มบอลใกลๆ อยไกลบอล

เวลาเสยบอลหรอตดบอลไดเขาทำาอยางไร เวลา

ทมศรราชาเสยบอล 4-5 คนไมลงมาไวๆ กจะ

บอกเดกวามนไมใชการฟตบอล ตองลงกลบมา

เลนไวๆ ทจรงตองการสอนใหเดกรเรองของ

ความรบผดชอบ หมายถงวา มบอลแลวไมเสย

แคนนเอง เนนเรองครองบอลได ใหบอลเปน

มองเหนเพอน

ผเลนคนไหนทใหเดกศกษาเปนพเศษ

เดกๆ ชอบคชดะ เรากจะใหเขาดคชดะวา

เลนอยางไร มการยนตำาแหนงอยางไร เวลาม

บอลกบไมมบอลทำาอยางไร เวลาเสยบอลทำา

อยางไร นนคอ 3 อยางทใหด

พอไปนงดเกมรวมกบนองๆ กจะทำาใหโคชเฮง

ไดมโอกาสอธบายเกมใหเดกเขาใจอกทาง

ใช และตอนนเปาหมายทตองการจะทำาคอ

>>

ทจรงตองการสอนใหเดกรเรองของความรบผดชอบ หมายถงวา ม บอลแลวไมเสยแคนนเอง เนนเรองครองบอลได ใหบอลเปน มองเหนเพอน

Page 93: Hormone magazine

91

เขยนสโลแกนตางๆ ใหเดกอานตามหองนำา

บนได หรอหองนอนในอะคาเดม

ตองการสงใดจากการเขยนสโลแกนตดไวตาม

บรเวณตางๆ ในอะคาเดม

ใหเขาเหน อยางสมมตคำาวา ความกลวคอ

ความเสอม คอเวลาเราเลนแลวเรากลว อาว!

มนเสอม เสอมกเหมอนมดเปนสนมดงไมออก

อยางสโลแกนของอะคาเดม ชลบร คอคำาวา

Speedy Rules ความหมายของมนคอ เลนให

รวดเรวและวองไว แตวาทำาไมไมเหนมใครเลน

รวดเรว อยางทไดเหนเมอครน เวลาคตอสไดทม

เดนชา เวลาเราไดทมหยบบอลชา เวลามฟรคก

กเดนชา มนไมใช Speedy Rules ตองอธบาย

ใหเขาเขาใจวาสถานการณการใช Speedy

Rules ตอนไหน เวลาเลนบอล ไดฟาลวกรบ

วงมาเลน เวลาทมเลนใหไว เวลาซอมกตอง

ทำาใหไว สโลแกนของเรามเยอะ ตวอยางเชน

กลาเลนทกษะด มความเรว หรอครองบอลได

ใหบอลเรว มองเหนเพอน, ความเขาใจไปได

ตลอด ความกระหายไปไดแคบางครง เราตอง

การใหเขาอานทกวน

ใหทองขนใจไวใชในสนาม ถาอยางนนเรอง

จกจก โคชกอาจจะไมตองไปพดทขางสนาม

ใชครบ คออยางชยชนะทตอเนองมาจาก

เกมรบทยอดเยยม เพราะปนเราสอนเขาเลน

เกมรบ อยางเขาชนะมาไมใชเพราะกเลนด แต

เราชวยกนเลนเกมรบ คอมนจะปลกฝงตอนน

เราจะไมลงไปตะโกนโหวกเหวก เราจะใหเดก

เลน ตะโกนเขากไมไดยนหรอก

พอเดกๆ ฝกครบตามหลกสตร เราจะมการ

ตรวจสอบฝเทากนอยางไร

พอครบ 6 เดอน เรากมาดวาบกพรองตรง

ไหน ดวาสงทเขาเรยนมาตลอดโปรแกรมมการ

พฒนาแคไหน นอกจากแขงกดตอนซอม

ถาไมผานตามเปาหมายทวางไวจะทำาอยางไร

เรากรโปรแกรม ฝกกนใหม

ไมใชแคเรองการฝกซอม ยงตองดเรองความ

เปนอยของเดกดวยใชไหม

เขาจะอยรวมกนในอะคาเดม วนหนงเรา

ซอม 4 อยาง ทกษะ เทกตก รางกาย และจตใจ

ฝกทกวน

>>

Page 94: Hormone magazine

92

คดวาตวเองเกงแลว การพฒนาจะหยด

Page 95: Hormone magazine

93

อยางทบอกวา เรองจตใจ ในการซอมเชา

เรากจะฝกใหเขามสมาธดวย ไมใชลงมาแลวเฉย

ตองมความมงมน มความกระหาย แตวาชวต

ความเปนอย เราตองแกไขวาทำาไมตอนเชาเดก

ไมมความกระตอรอรน ปรากฏวาเดกๆ คยกน

แลวนอนดก เดกตองนอนกอนเวลา 4 ทม คอ

มองเรองสรระ ถานอนกอน 4 ทมเดกจะเจรญ

เตบโตไดไว เกนกวานนกลำาบาก พยายามให

เขารวาใหนอนไวกวานจะไดในเรองการเจรญ

เตบโต ถานอนตอน 5 ทม เทยงคน มนกไม

เตบโต เราตองทำาใหเดกรวาการพกผอนมขอด

อยางไร

คนมาจากตางทศตางทางกน รอยพอพนแม

พนฐานของครอบครวแตกตางกนแลว มวธ

หลอมรวมเขาอยางไร

มาตางทแนนอน แตวาเปาหมายเดกจะ

เหมอนกนคอ เขามความหลงใหลเกมมากนอย

แคไหน เรากจะถามทกครงวารกเกมฟตบอล

มากขนาดไหน ถามาก เรากจะอยรวมกนไดด

มเปาหมายอนเดยวกน เพราะฉะนนบางคนมา

แบบไมมเปาหมาย เรากจะพยายามใหเปาหมาย

กบเขา สรางเปาหมายใหแกเดก เขากมโอกาสท

รวาเปาหมายคออะไร จะเดนไปตรงไหนได

ผมวาไมมปญหาหรอก ทสำาคญเราจะสอน

เรองของการใหเกยรตกน คอคำาวา Respect

เพราะฉะนนเดกทกคนกจะรวาใหเกยรตเพอน

เปนอยางไร ผมวาเขารกกนมากกวาผมเยอะ

เหมอนกบวาเปนเฮดโคชแลวยงตองเปนพอ

ดแลลกนอยๆ หลายชวตดวยใชไหม

แนนอน เราจะใกลชด คอยใหคำาปรกษา

เพราะวาในชวงอาย 14-15-16 ป จะเปนชวง

ทยาก กอนหนานชวงอาย 11-12-13 ปกเปน

ชวงทยากแลว ยากตรงไหน ยากทวาเรองของ

การเจรญเตบโตของกลามเนอ เพราะถาเราฝก

ผดแลวเราจะไมไดอะไรเลย สวนในวย14-15-

16 ปยากตรงไหน คอหนงเรองของการให

คำาปรกษา เพราะเขามองผหญงแลว

นอกจากสอนบอลแลวจะตองสอดแทรกสงใด

ตดตวใหกบเดกๆ อกบาง

เราสอนใหเกยรตคนอน เปนคนทออนนอม

ถอมตน มระเบยบเรยบรอย ไมใชวาชนะแลว

อวดเกง ผมสอนใหเขารจกเจยมเนอเจยมตว

มความมงมน ตองการเรยนร เดกทนำามาแลว

คดวาตวเองเกงแลว ไมได การทคดวาตวเอง

เกงแลว การพฒนาจะหยด

เดกวยประมาณนพอแมเปนหวง เพราะตอง

อบรมเรองอารมณ หรอบคลกภาพ

สำาคญพอแมตองสงเสรม ทำาใหการทำางาน

งายขน เราจะเขมงวดกบเดกในเรองบคลกภาพ

เหมอนการควบคมอารมณในสนาม เขาทำาได

ไหม ทกษะอยางเดยวไมได คอตองเราปลกฝง

เรองการใหเกยรตเพอนรวมทม เกมฟตบอล

กรรมการ คตอส

ยกตวอยางการใหเกยรตโคช เวลาผมเรยก

มาประชม พอผมนงปบกบอกวา คยกนทำาไม

ใหเกยรตคนพดแลวหรอยง เขากจะเงยบ และ

ฟงเราพด

ในแคมปมการวางกฎระเบยบเอาไวบางไหม

งายๆ ไมไดยงยาก ในสนามมกฎระเบยบ

นอกสนามตองม

เปนคนดแลเกยวกบเรองในสนามฟตบอลยง

ตองดถงเรองอาหารการกนดวย

ถาเราซอมอยางเดยวแลว ไมดเรองของโภช-

นาการมนจะลำาบาก ตอนนบงคบใหพอแมเสย

เงนวนละสบบาท เพอทจะเอามาซอนมอดเมด

ของโครงการหลวง ซงใหแคลลอลถง 500 ตอ

มลลกรม

ถาเราใหเขาซอมแบบมหามรงหามคำาแลว

ไมไดใสใจเรองของโภชนาการเลย มนกจะไมได

จบไดวาเดกพวกนไมคอยกนพก ผลไมกน

นดหนอย แตผลไมตองมหลากหลายชนดไมใช

แตกลวยหรอฝรง

วธปรบเมนอยางอนททำาใหเดกมโภชนาการ

เราจะคยกบพอครวอยแลววา อยางทกเชา

มอาหารอยสองอยาง เราขอเปนพวกทอยาง

หนงเปนโปรตน สวนอกอยางใหมพกเขาไปดวย

วนนนมผดกะเพราแลวใสผก อยางนโอเค ไมใช

วามแตเนออยางเดยว ตองใสใบกะเพรา ใสถว

ใสบลอคคอลไปดวย คอเดกบางทไมชอบ เราก

ตองบงคบ ตองอธบายใหเขาเขาใจ

ทกๆ เชาผมจะกนขาวกบเดกกจะดอยาง

อนประกอบอก ทจะทำาใหเดกมวนย

ในฐานะทมประสบการณการทำางานระดบมอ

อาชพในตางแดน เทาทเหนมาเขามวธจดการ

อยางไรเกยวกบอะคาเดม

ระบบการจดการของอะคาเดมใหญๆ ใน

เมองนอก เขาจะมผอำานวยการทเขาดแล ซงใน

เมองไทยยงไมมคนทำาตรงนเทาทควร ตวอยาง

อะคาเดมของแมนเชสเตอร ยไนเตด จะมการ

จดการแบบแยกสวน มประธานพฒนาเทคนค

มผอำานวยการอะคาเดม มสตาฟฟโคชอกกลม

แลวเซอรอเลกซ เฟอรกสน (ผจดการทมแมนฯ

ยไนเตด ชดใหญ) จะมารบฟงปญหาของโคช

อะคาเดมทกคนวาปญหาคออะไร ในปทผานมา

คอเรอง Decision Marking การตดสนใจของ

ผเลนยงไมด กรายงานไปถงอเลกซ เฟอรกสน

แนะนำาวาจะใหเดกทำาอยางไร คอ 1-เพมเกมให

เยอะขน, 2-มรปแบบการฝกทแคบขน คนเยอะ

ขน, 3-ไปเลนในตางประเทศเยอะขน เหมอน

ของเราทมปญหาการตดสนใจของเดก

พอเราพบวามปญหาเรองการตดใจ เราตอง

มาปรบแกกนอยางไร

แนนอน มนมอยแลว แตไมเยอะมากนก

เพราะเปนเกมระดบธรรมดา แตถาไปเจอญปน

ระบบการจดการของอะคาเดมใหญๆ ในเมองนอก เขาจะมผอำานวยการทเขาดแล ซงในเมองไทยยงไมมคนททำาตรงนเทาทควร ตวอยางอะคาเดมของแมนเชสเตอร ยไนเตด มการจดการแบบแยก

สวน มประธานพฒนาเทคนค มผอำานวยการอะคาเดม มสตาฟฟโคชอกกลม

”>>

>>

Page 96: Hormone magazine

94

ความเขาใจ ไปไดตลอด ความกระหาย ไปไดแคบางครง

Page 97: Hormone magazine

95

ปบ มนกจะมปญหา ปญหาอะคาเดมทวไป

เปน

อยางน เรากเอาของเขามาแก แตวาการแกของ

เราคอใสเขาไปในโครงสรางเลย ไมตองรอให

เกดปญหานนขนกอนแลวคอยมาแกไข

ชลบรมโปรแกรมใหเดกไปเตะตางประเทศ

รนอาย 11 ขวบ ตองไปเลนตางประเทศ 11 ครง

ในอาย 12 ขวบก 12 ครง อาย 13 ขวบกไป

13 ครง เดกตองไดลงเลนเกมระดบนานาชาต

เลนกบประเทศลาว เขมร สงคโปร ถาไมครบก

จะลำาบาก เกดปญหาการตดสนใจเหมอนกน

ฉะนนแลวเรองการฝกเดกของชลบรกถอวาอย

ในระดบมาตรฐานโลกเลยทเดยว

เดนทางไปเลนตางประเทศ ปรบเรองการ

ตดสนใจแลว ตองการใหเดกไดเรยนรเรองอน

อกบางไหม

แนนอนเรองประสบการณการเลน ตองให

เดกเรยนรวาฟตบอลของนานาชาตเขาเลนกน

อยางไร ทสำาคญเราตองการใหเดกมคณภาพ

ในการเลน คอคณภาพในการแขงขนดวย

สมมตทมชาตไทยเตะกบทมในประเทศโดย

ไมเลนกบทมใหญๆ มนกเปนการแขงขนทไมม

คณภาพ ดงนนเราตองการเกมทมคณภาพตอง

ไปเตะกบทมทมคณภาพกวาเราถงจะรวาเราม

คณภาพเพยงใด

ในเมองไทยเรามการยกระดบการฝกของเดก

ใหไดอยางนทงหมดทกแหงแลวหรอยง

ผมไมไดไปรวงลก แตปญหาทรๆ มา ถาทำา

อยางทเปนอยจะมปญหาในอนาคต เราจะไมได

นกฟตบอลทดๆ เลย มนยงยาก ปญหาตอนน

1-เรายงขาดผฝกสอน, 2-คณภาพในการฝก,

3-เรองของการฝกทรน การฝกมนจะเหมาะ

กบเดกไหม รนอายเทานมนฝกเหมาะสมไหม,

4-เลนไปสนกไหม เพราะเราไมมฝายเทคนค

ถาหากไดรบตำาแหนงในดานเทคนคระดบชาต

โคชเฮงจะเขามาแกปญหาเรองการพฒนา

นกเตะเยาวชนอยางไรบาง

อนดบแรก ถาผมทำาจะ Work with Coach

ถาผมเปนประธานเทคนคระดบชาต จะทำางาน

กบโคช ผมกจะเรยกโคชทวประเทศมาสมมนา

ทง 4 อยาง

ถาเรามองทวประเทศ Work with coach

ไหม กไม ถามองไปเรองคณภาพในการฝกไหม

ทมองการฝกเดกคอนขางไมมคณภาพ กระทง

สโมสรระดบไทยลก ถาเราไปดสโมสรศรราชา

เอฟซ ผมกตองไปคยกบโคช เชนเปลยนไดไหม

มนไมคอยมคณภาพ พอไมมคณภาพ เรากมา

ดวาไอฝกมนพอทจะไปแขงไหม และผเลนฝกๆ

นมความสขไหม ลาสดไปฝกเดกไมมความสข

เพราะวาเขาจบผมวง เดกมาฟองใหญเลย ไมได

เตะบอลเลย หลงจากนนมาลงทมๆ กบ 19 ป

โคชมายนด ผมกบอกวามนจะแขงวนเสารแลว

กคยกบโคช 16 ปกบ 19 ปลงทมกนเพออะไร

พวกตวจรงวงรอบสนาม พวกตวสำารองเปลยน

ลงเลนบาง แตไมมเปาหมาย คณภาพไมม มน

ไมเหมาะสม มนไมสนก มนกไมชนะ

แตละทมในบานเรากพาเดกซอมกนแบบนกน

ไมใชหรอ

ใช มนเปนอยางน ในเมองไทยมนไมมคน

ตรวจสอบ ฉะนนตองตรวจ คนทตรวจสอบคอ

ใคร ผอำานวยการอะคาเดมสงผานทางประธาน

เทคนค ผมเปนประธานเทคนค กจะดแลเรอง

อะคาเดม ในชดใหญไมมใครตรวจสอบ ผมจง

ตองตรวจสอบตวเอง ผมตอง Motivate ตวเอง

ทกวน กอนทจะสรางแรงจงใจแกเดก เราตอง

ทำาตวเองเสยกอน

เรามวธการอยางไรบางทจะเลอกโคชเขามา

ฝกสอนเดก

แนนอน เราตองดวาเขาม License ไหม

ถาไมม เราจะดเรอง Sense ในการฝก แลวก

การเตรยมรปแบบการสอน

โคชของชลบร อะคาเดม ทกคนตองผาน

License ดวยหรอเปลา

จบระดบ C-License และกำาลงจะมระดบ

B-License

ในระดบสงสดตอ A-License ถามาสอน

เยาวชนจะทำาใหเดกเปนนกเตะทเกงกวาไหม

ถาโคชระดบ A-License มาสอนยงด โคช

ระดบโลกมาสอนกจะเปนระดบโลก ถาเอาโคช

ดาดๆ มาสอนกจะไมใชระดบโลก ไดโคชทเกง

มาสอนแลวเดกจะเรยนรไดไวขน เราตองดวา

โคชทมาสอนวามคณสมบตโคชดวย COACH

มครบไหม การจดการมไหม ทศนคต ลกษณะ

ทาทางมความจรงใจกบเดกไหม ตองดลกษณะ

ของโคชเปนคนทกลา กลาตดสนใจ กลาทจะ

รบผดชอบ กลาทจะรบผดแทนเดกๆ

แลวพอไดโคชเขามาฝกซอมใหเดก จะมการ

ตรวจสอบรปกแบบารสอนเชนใด

การทดสอบโคชคอ ผมจะออกโปรแกรม

การฝกใหทกวนทงชดใหญ ชดเลก แลวจะม

วนทผมบอกโคชวา ใหออกรปแบบการฝกซอม

โดยเอาขอบกพรองทเหนในเกมมาเขยน ถาหาก

เขยนไมถก เรากจะแนะนำาเขาจนเขยนเปน

นกเตะทอยในอะคาเดมมอายไมเกน 14 ป พน

ชวงอายนไปเราทำาอยางไรในลำาดบตอไป

พออาย15 ป อาจจะขนชดใหญ (ยงเสยง

หวเราะรวยาว) จรงๆ ครบ อาย 15-16-17 ป

กจะเตรยมไปขนชดใหญ

ถาหากทกทมในเมองไทยมระบบการจดการ

นกเตะระดบเยาวชนไดเทยบเคยงทชลบรวางไว

เปนไปไดไหมวาทมชาตจะไดไปบอลโลก

เอาแค 8 สโมสรกพอ

>>

ในเมองไทยมนไมมคนตรวจสอบ ฉะนนตองตรวจ คนทตรวจสอบคอใคร ผอำานวยการ อะคาเดมสงผานทางประธานเทคนค ผมเปนประธานเทคนค กจะดแลเรองอะคาเดม

“”

Page 98: Hormone magazine

เหตบงเอญเมอตอนนงเคนตนฉบบนอย

นาฬกาแบบดจทลทำาหนาทของมนตลอด ซงตรงกนขามกบมนสมองของผม สายตาจองไปเหน

มนแสดงตวเลขบอกใหรเวลาเลย 4 โมงเยนเลกนอย

ไดเวลาบดขเกลยดขยบมอหยบรโมทเปดโทรทศนรบขาวสารบานเมอง

ผสอสารขาวในจอโทรทศนบรรยายภาพบรรยากาศจากททำาการพรรคเพอไทย ตระเตยมความ

พรอมรอเวลารบพระโองการโปรดเกลาฯ แตงตงนายกรฐมนตรหญงคนแรกของไทย

ภาพตดสลบ การประชมสภาผแทนฯ ชวงเชาทมเรองนาอมยมในขนตอนเสนอชอนายกฯ ซง

นายเสนาะ เทยนทองไดยนขนขานชอให นางสาวยงลกษณ ชนวตร ส.ส.บญชรายชอลำาดบท 1

พรรคเพอไทยเปนรฐมนตรมหาดไทยซะอยางนน

กอนเขาจะแกคำาพดและใหสมภาษณภายหลงวา เปนมกตลกเทานนเอง

แตกเอาเถอะ อยางไรกถอวาประเทศไทยไดนายกฯ หญงคนแรกมาทำาหนาทบรหารประเทศแลว

มาถงบรรทดน ผมขอออกตวกอนวาไมไดมาวพากษหรอวจารณเรองการเมองแตอยางไร

เพราะผมเองไมไดเชยวชาญในดานการเมองเลย และทสำาคญเหนทจะผดคอนเซปตทวางเอาไว

เกยวกบเรองราวของคนธรรมดาทบงเอญไปพบเจอสงใดสงหนงเขาโดยไมรเนอรตว แตมนสงแรง

ผลกดนใหเขาประสบความสำาเรจดวยสงหนงสงใดในภายภาคหนา

(ขออภยหากขอความถดไปจำาตองวกเขาเรองการเมองอกสกเลกนอย เพอโยงเขาเรองทผมจะเลา)

ยอนกลบไปกอนการเลอกตงทวไป 3 กรฎา คราใดกตามทผมยางกายสโลกภายนอก ตามถนน

หนทางรสกมสสนผดหผดตา เราแทบมองหาเสาไฟฟา เสาไฟสองทาง ฯลฯ ไมเหน ในเมอมน

ถกบดบงดวยปายหาเสยงของผสมครรบเลอกตงของแตละพรรค

ทนำามาประชนตามบาธวธแหงประชาธปไตย

ผมไดเหนการปะทะววาทะของเพอไทยกบประชาธปตย เหนนองสตวนานาชนดมาขนปายให

พรรคการเมองใหม เหนลลาสดแปลกของชวทย แตทสะดดตาทสด คงเปนปายขอคะแนนเสยง

ของพรรคภมใจไทย

โดยเฉพาะอยางยงรปนกฟตบอลคนหนง

เขาคนนนคอ สเชาว นชนม

หลายคนหลงคดวาเขาเปนผสมคร แตทจรง

ไมใชอยางนน

ครงหนงภมใจไทยถกกลาวหาวานำาคนดงมา

โฆษณาหาเสยง กอนไขขอกงหาวาเปาหมายท

ใหเขามาเปนตนแบบ เพราะตองการสอใหเหน

วาเปนผทมความสามารถเอาลำาแขงของตวเอง

มาเลยงครอบครว

และเชอวานกกฬาทกคนหรอเยาวชนทสนใจ

ดานกฬาอยากจะเปนแบบเขา

เรองราวหนาแผนปายอาจไมนาสนใจเทา

เบองหลงชวตนกฟตบอลทมชาตคนน

เพราะกอนทเขาจะสวมสตด วงเลยงลกบอล

ในสนามหญาสเขยว เขาไดเตนฟตเวรกหลบ

หมด สาวกำาปนบนสงเวยนมวยไทยมากอน

ใครตอใครหลายคนรอบตวเขาคงตางคดวา

เดกชายกบเมอเตบใหญไปจะกลายเปนนาย

ขนมตมคนใหม

จะไมใหคดอยางนนไดอยางไร

เมอผลการชกไฟตแรกตอนอาย 8 ขวบกบ

ความบงเอญแบบไมบงเอญ

ภาพของ ‘สเชาว นชนม’ ทอวด

สายตาผคนบนปายหาเสยงของ

พรรคการเมองหนง เมอชวง

เลอกตงทวไปป 2554 ทผานมา

ภาพจาก www.bhujaithai.com

Change Onเรอง: นายบออาสอ @Parannchai

96

Page 99: Hormone magazine

นำาหนก 20 กโลกรม สามารถตอยชนะคตอส

พรอมกบเงนคาตว 200 บาท

ทงทตวเลกเทาพรกขหน ไมมพนฐานมวยมา

กอน แคอาศยทเปนคนแขงแรงและใจสเทานน

ตงแตบดนนเดกชายกบกหดมวยอยางจรงจง

ท ร.ร.บานทาเสาแถวๆ บาน จน ป.5 กยายไป

คายมวยใน อ.ทามะกา ตระเวนชกเวทในระดบ

ภธรแถวบานเกดทจงหวดกาญจนบรจนโดงดง

พออยคายใหมไดเพยงปเดยวลลากำาปนไป

ตอยเขาตา ส.สกลภณฑ คายมวยจากเมองกรง

เขา จงนำาเงนกวา 15,000 บาทแลกคาตวเขา

เพอนำามาในขนสงเวยนทเมองหลวง

เรยกไดวาเปนนกมวยอายนอยเพยง 12 ขวบ

แตมคาตวหลกหมน!

มาถงจดนยงเปนการตอกยำาพรสวรรคแมไม

มวยไทย และในเวลาไมนานเดกชายกบในฉายา

กบนอย ส.สกลภณฑ กเปนมวยทมอาวธครบ

เครองทงเขา ศอก หมด แขง มสไตลเขาหาคชก

สงใหเขาเถลงบลลงกแชมเปยนเวทมวยไทยยาน

บางใหญไดสำาเรจ ในรนนำาหนกไมเกน 31 ก.ก.

พรอมกรยทางสเวทมวยลมพนตอไป

ระหวางสรางกลามเนอเรยกนำาหนกใหไดตาม

มาตรฐาน กบนอยตองมาถงจดจบบนสงเวยน

ผาใบอยางไมคาดคด เขาเกดมปญหากบคาย

ตองยตบทบาทนกมวยไทยลงอยางนาเสยดาย

บางสงบางอยางขดเสนทางใหมนษยไดพบ

เจอจนหลงระเรงคดวามนคอสงทใชสำาหรบเรา

แตแทจรงแลวกลบไมเปนอยางนน บางสงบาง

อยางขดเสนทางมาเพยงครงหนง หรอแคจด

เรมตน ในกรณสเชาว ถกขดเสนเอาไวใหเปน

นกกฬา แตมวยไทยไมใชคำาตอบจากบางสง

บางอยาง

ความโชคดบางทมนกอาจเดนทางมาถงชา

กวาความโชคราย และความจงใจกอาจจะพาย

ใหกบความบงเอญกเปนไปได

หลงจากนนเขากลบไปทเมองกาญจน วนหนง

มเพอนชกชวนไปเลนฟตบอล เขาเองกเคยเลน

ลกบอลพลาสตกมาบาง และนนกเพยงพอทจะ

ทำาใหเขาตองมนตเสนหของมน และถอดนวมมา

สวมสตด ลงแขงขนลารางวลแถบนนอยพกใหญ

จนโอกาสพลกชวตกมาถง

สเชาวเคยใหสมภาษณกบเวบไซต cheerball-

thai.com เอาไววา “ชวงหนงเลนบอลเดนสาย

อยแถวเมองกาญจน เลนฟตบอลไดสก 2-3 ป

คณประพาส(เพชรพล) ซงเปนเพอนกบเจาของ

ทม ช.รงเรองบรการ พาไปฝากตวกบโคชกอก

*สญญายมตว หมายถงการไปเลนใหกบอกสโมสร

หนงโดยยงมสญญากบทมเดมอย ซงอนญาตใหไปเลน

แบบสญญาชวคราว

พบกบคอลมนประจำาทนำาเสนอบทความสาระเชง

สนกสนานกบการคนพบสงใดสงหนงดวยความไม

คาดคด แตมนไดเกดความเปลยนแปลงใหกบใครสก

คนจนสรางชอสรางใหรจก อยาเพงคดวาสงทเราคด

วาตองการแทตรงอาจไมใช ในบางครงบางทเจาความ

บงเอญทแวะมาทกทาย คอสงททกคนกำาลงคนหามน

พงษพนธ(วงศสวรรณ) ตอนแรกผมคดตวไมตด

กำาลงจะกลบ แตโคชกอกกถามวา ไมตดหรอ

และใหเดนไปบอกโคชเยาวชนใหมชอตดในทม

ชวตผมมนมาแบบเดกบานนอกครบ กระเปาใบ

รองเทาคหนง มากบคณประพาส เขากรงเทพฯ

เปนครงแรก”

เขาฝกในทมเยาวชนสโมสรฟตบอลทโอท

เนองจากเรมเลนฟตบอลตอนอาย 16 ป ซงชา

กวาคนอนๆ ในทม โคชกอกเคยกลาวเกยวกบ

เขาวา “ตอนทกบมาคดตวเยาวชน ตอนนนทก

คนมองไมเหน แตผมเหนแววทจะปนได เขาม

จดเดนคอความขยน กระตอรอรนทจะเลน ม

ลกษณะพเศษ แตมาปรบใหเขาอยดานขาง

เพราะตวเขาเลก พนฐานสคนอนไมได เลยให

ฝกเบสคใหแนน ตองเชอมนในตวเอง แลวเขา

ทำาได”

“เปนผเลนทขยนฝกซอม มวนย และเปนเดก

ทเชอฟงโคช และตองมงมนในการซอมมากขน

คงเปนความโชคดหลงความโชคราย ถงทางมวย

จะไมรง แตพอมขอดบาง เพราะฝกจนรางกาย

แขงแรงสปรงขอเทาด กระโดดสงจนโหมงสคน

ตวสงๆ ได ฝกทงกระโดดเชอก กระโดดยางรถ

สบลอ ซอมทกราวครงชวโมงถงหนงชวโมง” ส

เชาวบอกกบตวเอง

เพยงปเดยวเขาพฒนาลำาหนาเพอนๆ ในรน

อายได 20 สามารถกาวสชดใหญ เปนกำาลง

สำาคญใหทมควาแชมปดวชน 1

อก 2 ปตอมาในป 2549 ชนะเลศฟตบอล

รายการโปรวนเชยลลก

ความโดดเดนของสเชาวทเลนไดหลากหลาย

ตำาแหนงไปเขาตาโคชหรง ชาญวทย ผลชวน

เรยกตดทมชาตชดไปสศกมหาวทยาลยโลกท

ประเทศตรก หลงจากนนกตดทมชาตชดใหญ

เรอยมา

และดวยหนาตาอนหลอเหลาเขาขนเทยบชน

พระเอกหนง สงใหเขาเปนทรจกของแฟนบอล

ทงชายหนมทงหญงสาว

จนเปนนกฟตบอลระดบซเปอรสตาร

บทสมภาษณตอนหนงจากเวบไซตเชยรไทย

ดอทคอม เขาพดวา

“ไมคดไมฝนมากอนวาจะตดทมชาต อาจม

ผใหญคอยชวยเหลอตลอด ตงแตตอยมวยกได

ผใหญพาไปอยคาย ขนมธยมไปอยอกคาย พอ

เรยนเทคนคกมาอย ช.รงเรองบรการ เปนทม

ของพอของเพอนผม แลวยงมผใหญพาผมมา

หาโคชกอกอก”

ขอความขางบรรทดลางคอเกยรตประวตของ

เขาในฐานะนกฟตบอลทงทมชาตและสโมสร

พ.ศ. 2545 ตดเยาวชนสโมสรทโอท

พ.ศ. 2546/2547 ขนชดใหญสโมสรทโอท

ชนะเลศดวชน 1

พ.ศ. 2548 แขงมหาวทยาลยโลกทตรก

พ.ศ. 2549 สโมสรทโอท อนดบ 1 ไทยแลนด

โปรวนเชยลลก/ ตดทมชาตชดเหรยญทองกฬา

ซเกมส ครงท 23/ ชนะเลศฟตบอลคงสคพ

ครงท 37/ ทมชาตไทยชดเอเชยนเกมส ทเมอง

โดฮา ประเทศการตา/ รองชนะเลศฟตบอล

อาเซยน คพ /ควารางวลนกฟตบอลยอดเยยม

จากสยามกฬาอวอรด

พ.ศ. 2550 ทมชาตชดฟตบอลเอเชยนคพ

พ.ศ. 2552 เลนฟตบอลอาชพทอนโดนเซย

กบทมเปอรซป บนดง (สญญายมตว*)

พ.ศ.2553 -ปจจบน ยายจากสโมสรทโอท

มายงสโมสรบรรมย พอเอ

และเปนตวหลกทงสโมสรกบทมชาตไทย

ฯลฯ

(สาเหตทใชไปลยางใหญเพราะเสนทางชวต

นกเตะของสเชาวยงไมไดหยดเพยงเทาน...)

สรปจากบทเรยนชวตของสเชาว นชนม

เรารจกกบการเลอกขดเสนทางเดนชวตของ

ตวเอง บางสงบางอยางเปดประตสโลกนกกฬา

แตหากครงทลมลงกบมวยไทย เขาเลอกทจะ

เดนถอยหลงปดประตโอกาสกบคำาวาสำาเรจ

ไมมทางเกดขน

รวมถงในสงทเขามกบอกกบตวเองเสมอวา

มผใหญชวยเหลอ มนคงไมเกดขนหากเขาไมม

ความมงมนจนทำาใหผใหญเกดความเอนด

..........................................

วาแลวกเกดความคดแบบเลนๆ

การทไดเปนนายกรฐมนนตรหญงคนแรก

มาจากบงเอญเปนนองสาวของอดตนายกฯ

คนนนทยงกลบประเทศไมไดหรอเปลา หนอ...

97

Page 100: Hormone magazine

98

เรองราวบางเรองถกเกบซอนไวในซอกความคด จนหลงลมมนไปชวขณะ แตบางครงเมอพบ

เจอเหตการณใดสกเหตการณหนง มนอาจจะทำาใหเรองราวบางเรองนนตนจากความทรงจำา

ลกขนมาบอกเลาใหตวเองฟงอกครง

วนนนผมนดเจอกบเพอนสมยมธยมทตรงทางเขาอาคารกฬาเวศน 1 ภายในศนยกฬาเยาวชน

ไทย-ญปน บรรยากาศคอนขางคกคก คราครำาไปดวยผคนจำานวนมาก ทงนกเรยน นกศกษาจนถง

ผใหญวยทำางาน มงหนามาทางเดยวกนเขาไปในอาคารเพอจบจองหาเกาอในพกดทเหมาะเจาะ

พอจะชมการแขงขนในสนามอยางถนดตาจากบนอฒจนทร ผมเองไมไดสมผสภาพนมานาน

ผมสบเทากาวผานประตสภายในอาคารทสามารถรองรบผชมกวาหาพนคน มเพยงอฒจนทร

ฝงตรงขามทางเขาหลกเทานนทมปายผสนบสนนรายการขนาดใหญขรงไวจนทำาใหไมมใครนงชม

สวนอกสามฝงเกาอถกทดแทนดวยผชมแทบทงหมด

เรยกวาเปนประวตการณของวงการบาสเกตบอลในเมองไทย

หลงจากตนตาตนใจกบกองเชยรทลนสนาม บางกแฟนคลบประจำาทขนอปกรณการเชยร

ทงกลองทงปายเชยร บางกเปนแฟนขาจรมาเพอชมเกมนดสำาคญโดยเฉพาะ ผมเดนลดเลาะบน

อฒจนทร มงตรงไปฝงกองเชยรจากโรงเรยนทวใผงาม เปนเวลาเดยวกบผเลนในสนามกำาลง

อบอนรางกาย

ผมนงทเกาอไดสกพก ไมกอดใจกรรมการเปานกหวดเรยกนกกฬาทงสองฝายประจำาตำาแหนง

ลกบาสเกตบอลถกโยนขนกลางอากาศ ผเลนทงสองทมกระโดดแยงสทธการครอบครอง

การแขงขนบาสเกตบอลถวย ก. นดชงชนะเลศ ป 2554 ของสโมสรการไฟฟาสวนภมภาค

กบสโมสรทวไผงาม-เจรญอกษร เรมตนขน

เชนเดยวกบความทรงจำาทคอยๆ ฉายภาพทลางเลอนจนแจมชดในความรสกของผม

ควอรเตอรแรก

ไมรดวยเหตใดพอกบแมถงคะยนคะยอใหจบเจาลกกลมๆ สสมตงแตวยเดก

ในเมอมนใหญกวามอของผม มหนำาซำาพอเดงไปเดงมามนทำาใหนวมอเจบจนเรยกเสยงโอดโอย

เสยอก แตไมไดทำาใหทานทงสองละความพยายามลงสกนด กลบหดใหเลยงมนแลวกระโดดโยน

ลงหวงทอยสงเสยดฟา จะลงไดอยางไร ตวผมเลกนดเดยวไมมเรยวแรงพอจะโยนมนลงหวงได

มเพยงความรสกทไมถกชะตากบมนเลย

จนเมอผมเกดความสงสยเกยวกบชอเลนของตวเอง ความกระจางชดกปรากฎใหทราบจาก

นำาเสยงนมนวลกบแววตาเปลงประกายของแม ทานหยบสมดภาพมาเปดอธบายประกอบ

“แมเคยเปนอดตนกบาสเกตบอลทมชาต ภาพเหลานถายครงตอนตะเวนแขงขนตามทตางๆ

นบนเครองบนเดนทางไปแขงทไตหวน”

ผมตกตะลงทนททไดยนคำาวานกบาสฯทมชาต และตนตาตนใจกบรปภาพใบเกาทไดเหน

บาส คอชอเลนของผม บาส คอชอทแมตงไวเปนอนสรณความหลงทนาภาคภมใจ

และบาส คอกฬาทแมเรมเลนตอนมธยม และดวยรปรางสงยาวบวกกบฝมออนโดดเดนสง

ใหควาตวสโครงการชางเผอกเขาเรยนตอในรว มศว.ประสานมตร และสโมสรธนาคารกรงเทพ

เจาแหงบาสฯหญงเมองไทยแชมปถวย ก. หลายสมย กอนตดทมชาตตะเวนแขงขนทงในและ

นอกประเทศ

ถงตรงนผมจงรวาเหตใดใหทานทงสองหดใหเลนบาสฯกในเมอมนซมอยในสายเลอด

ควอรเตอรสอง

เสยงกระดงดงกงวานเปนสญญาณเรยก

นกกฬาลงสนามประลองความแมนยำา

ผมยางสวยแตกเนอหนมเพงมบตรประชาชน

เปนของตวเอง การแขงขนกฬานกเรยนนกศกษา

อดรธาน เปนทวรนาเมนตแรกในชวตของผม

ในนามทม ร.ร.อดรพทยานกล และครงแรกทลง

สนามแขงขนตอสายตาของพอกบแม

นดประเดมสอแววไมสวยนก ผมมอาการ

ลมพษ ผดผนขนทวรางกาย แตกฝนกดฟนสะบด

อาการคนลงวาดลวดลายในสนามจนพาทมควาชย

และชนะตอเนองถงนดสดทาย ดวยอนดบท 1

รนเยาวชนมาชไดสำาเรจ

นบวาแจงเกดไดอยางรวดเรว ผมเปนหนง

ในฟนเฟองสำาคญของทม จงถกคดเลอกตดทม

เยาวชนจงหวดเพอไปแขงขนระดบประเทศ

ราวกบวาโชคชะตาขดเสนทางใหกาวเดน

บนถนนสายน ในตอนนนสงเดยวทยดมนเปน

แรงใจและยดถอเสมอคอ จะตองประสบความ

สำาเรจใหไดแบบแม

วางเปาหมายเอาไวทนกบาสฯทมชาตไทย

ชวงเกบตวฝกซอมรวมกบทมจงหวด ในทม

ผมอายนอยทสด ทำาใหไดรบการดแลจากรนพ

เปนพเศษ คอยแนะนำารปแบบการเลน สวนโคช

จะคอยเนนยำาใหผมฝกฝนการยงบอลนอก

เสนเขตโทษ(3 แตม) เพราะเลงเหนถงความ

สามารถพเศษในการยงบอลระยะไกลทด และ

ไมนานนกกสามารถปรบตวเขากบทมได

เหมอนทกอยางไปไดอยางราบรน แตสงท

ไมคาดฝนกเกดขน การฝกอยางหนกหนวงและ

บางครงหกโหมเกนความจำาเปน รางกายไมอาจ

แบกรบสภาพนนไหวสงผลใหกลามเนอบรเวณ

ตนขาอกเสบรนแรง ตองพกกวา 1 เดอน ถบให

ผมกระเดนจากทม เพราะหายไมทนการแขงขน

วนาทนนรสกเสยดายกบโอกาสครงสำาคญ

สงเดยวทคดและยำาเตอนกบตนเองวาอยาทอแท

โอกาสไมไดมหนเดยวและหากมอกหนตองควา

ใหจงได

ทนททอาการบาดเจบหายปกต ผมกลบมา

ฝกซอมอกครง พรอมบทเรยนวาอยาเลนจน

หกโหมเกนความจำาเปนอก

ควอรเตอรสาม

รถตกำาลงแลนบนถนนมตรภาพมงหนาส

ขอนแกน ภายในบรรทกนกกฬาบาสฯเยาวชน

เรอง: ปรญชย ฮวดชยTestosterone

ลกกลมกลมสสมกบโลกความหลง

Page 101: Hormone magazine

99

จ.อดรธาน บางคนเปลยนทนงเปนเตยงนอน

บางคนนงอานหนงสอ บางคนจบกลมพดคยกน

สวนผมนงหลบมมอยแถวหลงสด เสยบหฟง

ฟงเสยงเพลงจากเครองเลนเพอผลาญเวลา

เกอบทงทมเปนผเลนหนาใหมทกระหาย

ความสำาเรจ เราเตรยมทมกนมาหลายเดอนเพอ

ลงทำาการแขงขนบาสฯสปอนเซอรไทยแลนด

แชมเปยนชพ รายการทใหญทสดในประเทศระดบ

นกเรยน คดเอาสดยอดทมจากภมภาคตางๆ

ไปชงชยรอบสดทายระดบชาต

แตกอนจะถงจดนนเราตองตดอนดบ 1 ใน 3

ของภาคอสานใหไดเสยกอน

จากนดแรกพวกเราคอยๆ สะสมเกบเกยว

ประสบการณ ผลงานดวนดคน สามารถควา

ชยชนะจนทะลสรอบรองชนะเลศ ซงตองพบกบ

เจาภาพ ทงฝมอทงประสบการณเหนอกวา

ผลลงเอยดวยการพายแพและนดสดทาย

ชงอนดบสามกไมสามารถเอาชนะได

พลาดตวใบสดทายอยางนาผดหวง

ราวสามเดอนใหหลง รถตกำาลงแลนบนถนน

มตรภาพมงหนาผานขอนแกนไปยงรอยเอด

ภายในบรรทกนกกฬาบาสฯเยาวชนจากอดรฯ

การเดนทางกาวตอไปเรานำาเอาประสบการณ

และความมงมนมาดวย งานนทกคนหมายมน

ปนมอเอาไววา ตองผานรอบคดเลอกสกฬา

เยาวชนแหงชาตใหจงได

ผลสดทายลงเอยแบบเดม ราวกบฉายหนง

แผนเดยวกน เราทำาไดเพยงอนดบ 4

ไมมสทธไปแขงระดบประเทศ

ในความโชครายกยงมเรองดเกดขน ลลาการ

เลนของหลายคนในทมไปแตะตาตองใจบรรดา

แมวมองเขา ชกชวนไปเรยนในกรงเทพฯ

ชวงดงกลาวเปนเวลาเดยวกนทแมของผม

ไดพบกบอดตโคชทมชาต แลวทราบวาผมเลน

บาสฯจงสนบสนนและชกชวนไปทดสอบฝมอท

ร.ร.ทวไผงาม

ซงผมเคยฝนวาสกวนตองไปใหได

เมอโอกาสในการเจรญรอยตามเทาของแม

เกยอยตรงหนา หากปลอยผานไปหาใชนสยของ

นกสทด ถงจะมลงเลอยพกใหญ

เพราะคดวาตนเองยงไมเกงพอ แตหากลอง

เสยงสกครงกไมเสยหายอะไรนกหนา

การเดนทางพลดถนหนนนไดรบขาวด

ผมผานการคดเลอกโครงการชางเผอกส

รวทวไผงาม โรงเรยนทเลนบาสฯเกงทสดของ

เมองไทยในตอนนน

ผมกำาลงกาวขามบนไดขนแรกสทมชาต

ควอรเตอรส

พลบคำาวนหนงตนเดอนพฤษภา ป 2549

รถยนตกำาลงแลนจากบานผออำาเภอเลกๆ ของ

อดรฯ(อนเปนถนเกด) มงหนาสกรงเทพฯ

พออาสาเปนพลขบ สวนแมนงหลบอยทนง

ดานขาง ผมพยายามขมตาใหหลบบนเบาะหลง

ในใจครนคดเมอไรจะถงเสยท หวใจเตนแรง

อยากรวมทมจนอดรนทนไมไหว ในเมอจดหมาย

ทจะไปนนเปนทความฝนอนสงสดของนกบาสฯ

ทวประเทศ เพราะทวไผงามมชอเสยงเรองกฬา

บาสฯและรจกในฐานะทมอนดบตนๆ ในเมอง

ไทยทบมเพาะนกกฬาสทมชาต

รงเชาผมถกปลกใหตนขน เบองหนาคอซอย

จรญสนทวงศ 46 เราเลยวเขาไปจนถงทายซอย

ปายดานหนาบอกใหรวาถงทหมาย

กวาดสายตาไปรอบขาง มเดกผชายสบกวาคน

นงรออยในหองประชมเลก บางคนอยชนม.ตน

บางคนอยม.4, ม.5 กระทง ม.6 กม ซงลวนม

จดประสงคเชนเดยวกน ทกคนไดทนเรยนฟร

กนฟร อยฟรจากความสามารถของตวเองทงนน

นาทสำาคญมาถง มอของผมสนเลกนอย

หวใจเตนระรว ใบหนาชมเหงอ ผมแอบชำาเลอง

ดคนอนตางออกอาการเดยวกนหมด นกบาสฯ

เขาใหมตองเซนสญญาอยางเปนทางการ นอก

เหนอสญญาใจททกคนยอมทมเทแรงกายเปน

ขอกำานล

และหากใครสรางผลงานโดดเดนกมสทธ

ไดเลนระดบสโมสรตอไป

ผมพดกบเพอนสนททมาจากอดรฯดวยกนวา

อยางนอยเราตองเลนชดใหญใหไดกอน จากนน

เปนถวย ค. หากปรบตวไดและขยนฝกซอมคง

มโอกาสตดทมนกเรยนไทยกบเขา

โปรแกรมการฝกซอมทนเรยกวาโหดหนสดๆ

เชาตนต 5 ลกมาวง ตามดวยฝกยงบอล พอตก

เยนหลงเลกเรยน เลนเวทเทนนงสรางกลามเนอ

(กอนซอมอยางนอย 3 วนในสปดาห) อบอน

รางกาย วงเรยกเหงอ ตอดวยฝกพนฐาน อาท

สไลดตว เลยงบอลรปแบบตางๆ เลยอพ สงบอล

ใหเพอน ฯลฯ รวมกวาสองชวโมง จากนนลงทม

ซกซอมแผนการเลนอก 1-2 ชม.

ใชเวลาถง 4 ชม.ตอวน ทำาแบบนทกวน

เพยงสองสปดาหทกษะการเลยง การยงบอล

รวมถงรางกายพฒนาในทางทดขนรวดเรว สราง

ความเชอมนใหผมมแรงเพอไปใหถงฝงฝนทวาด

หวงเอาไว

ผานไดสกพก เชาวนหนง โคชใหลกมาวง

ตามปกต หลายคนมอาการออนลาหลงซอม

หนกตดกน ผมลกขนดวยความปวดเมอยแทบยน

ไมไหว เหนทกคนนงบนทนอน ไมมใครลงมาวง

ตามนด จงลมตวนอนตอ

ชวงเยนวนนนโคชลงโทษเราอยางหนกจาก

เหตการณตอนเชาทไมมาทำาตามนด ผลของการ

รบโทษทณฑ ผมรสกเจบตรงขอมอดานซาย มน

ไมไดเพงเกดขนครงแรก เปนอาการเกากำาเกบ

ผมวตกกบสงทเกดขน

ภยรายกำาลงคกคามจนสญญาณเตอนดงขน

ผมตดสนใจปรกษาโคช ทางเดยวคอตองหาหมอ

เพอใหทราบอาการอยางแนชดเสยกอน

“กระดกขอมอซายเคลอนตว อาการหนก

มาก ตองพกรกษาตวอยางนอยหนงปจงจะดขน

ซงหมอไมแนะนำาใหผาตด เรายงหนมมโอกาส

หายไดดวยการกายภาพบำาบด” แพทยผเชยวชาญ

โรคออรธอปดกส ร.พ.ศรราชแจงผล

สนเสยงนนผมแทบขาดใจ

“เธอตองหยดพกรกษาอาการ ถาหายขาด

แลวคอยกบมารวมทมกบเราอกทกได” ครโจ

(สนทรพงศ มะวญธร) แนะนำา

“กลบมารกษาทบาน มาอยใกลๆ อนใจกวา”

แมของผมบอกใหกลบมาเรยนทโรงเรยนเดม

ผมจำาตองเกบของพบใสกระเปา หอบกลบ

พรอมความผดหวง

นำาในตาไมอาจทะลกลนออกทางตา แตมน

ไหลบาทวมในใจ มองในแงดถาหายกกลบมา

ใหมไดอกครง

............................................

ในสนามแขงขนวนนน - นาฬกาแบบดจทล

นบถอยหลงเปนวนาท

หา-ส-สาม-สอง... ผเลนทวไผงามฯกระโดด

ชตลกบาสฯ บอลลอยกลางอากาศ ทกสายตา

จบจองตามมน ถาลงหวงชนะ ถาไมลงคอแพ

เดมพนกบคำาวาชนะเลศ

...หนง-ศนย เสยงนกหวดดงเปนสญญาณ

ยตการแขงขน ผเลนและกองเชยรของทม กฟภ.

กระโดดโลดเตนดวยความดใจ ทงความผดหวง

ใหกบผแพทออนแรง นอนกองอยกบพนรอวน

จะหวนกบมาทวงชยชนะ

ผมกมหนามองไปทขอมอดานซาย กอนเดน

ออกจากสนาม

ดวยความหวงวาสกวนจะไดกลบมาลงเลน

อกครง...

Page 102: Hormone magazine

100

Chanhe your lifeขอความ ปรญชย ฮวดชย @Parannchai

Impossible Is Doingหากปราศจากกำ ลงใจ แคเดดใบไมหนงใบยงยาก แตหากเปยมลนดวย กำ ลงใจจากคนรอบขาง หากจะเคลอนภเขาทงลกกไมยากเลย

”ปรญชย ฮวดชย

จากบทเรยนชวตในการลงพนทเกบขอมล

อะคาเดม-โรงเรยนวชาลกหนง เพาะพนธนกเตะอาชพ

Page 103: Hormone magazine
Page 104: Hormone magazine

CREATINGGIVING&SHARINGSOCIETY