hr v a t s k i z b o r uČ it e l ja i t r e n e r a spo
TRANSCRIPT
![Page 1: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/1.jpg)
HR
VATS
KI Z
BO
R U
ČIT
ELJA
ITR
ENER
A S
PO
RTO
VA N
A S
NIJ
EGU
![Page 2: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/2.jpg)
Potražite nas u poslovnicama ili na:
www.atlas.hr
0800 9998
atlascroatia
zagrebzrinjevac 17e: [email protected]: 01 4807 300
teslina 7e: [email protected]: 01 6404 980
arena, vice vukova 6e: [email protected]: 01 6189 110
osijekžupanijska 19e: [email protected]: 031 215 976
splitulica trumbučac 1e: [email protected]: 021 355 381
makarskaobala kralja tomislava 17e: [email protected]: 021 615 411
Za svako putovanje s Atlasom uz MultiPlusCard karticu dobivate bodove!
Vi birate smjer, mi brinemo za ostalo.
jadran
europa
mediteran
daleka putovanja
skijanje
krstarenja
![Page 3: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/3.jpg)
HZUTS B
ILTEN
2017
3
Hvala Bogu ljeto je prošlo (mala šala) i skijaška sezona može početi.Članovi Hrvatske skijaške reprezentacije krenuli su još 01.09.2016. s prvim treninzima na švicar-skom Zermattu, klubovi na austrijskom Hinter-tuxu, a prvo druženje učitelja sportova na snijegu i otvorenje sezone je na Stubai-u. Slijedi tradicio-nalni Državni seminar u Sextenu 15.12.2016. s već tradicionalnim testom Elana, promocijom no-vih ski odijela Energie Pure, degustacijom vina iz podruma Galić koja je prošle godine bila hit semi-nara, te još nekoliko iznenađenja i puno zabave.
Osigurali smo i mnogo povoljniju nabavku opre-me u Elanu, Rost Sportu, Fischeru, kod tuninga vaših skijaških cipela u Koali i na još mnogo mje-sta. Uz važeću iskaznicu i pripadajuću licencu ostvarit će te sve te popuste kao i u sportskim servisima kod Frenki-a i Keca. Tako smo bar malo pomogli da se “lakše” ode na skijanje i to s adekvatnom opremom. I školski zimski praznici ove sezone “padaju” u periodu nakon Sveta tri kralja, tako da je boravak povoljniji kao i ski karte. Biti će posla za veliki broj naših članova te se tre-ba pravovremeno prijaviti za rad, kako ne bi bilo problema s dozvolama u zemljama EU.Kao i do sada, planiramo organizirati i najmanje jedan seminar u Hrvatskoj ako nam to snježni uvjeti dozvole. Naravno, i Demo Team koji će preds tavljati Hrvatsku u Bugarskoj 2019. godine počinje s pripremama.Da ne duljim, sve ostale obavijesti i sve opširnije možete pročitati u nastavku Biltena.Veselim se zajedničkom druženju na snijegu.
Predsjednik HZUTS-aDag Modrić, prof.
Dragi članovi i prijatelji
![Page 4: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/4.jpg)
TVOJE#INSTAOSVJEŽENJE
CRO_COCKTA_INSTA_oglas_148x210.indd 1 11/05/2016 17:08
![Page 5: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/5.jpg)
HZUTS B
ILTEN
2017
5
TVOJE#INSTAOSVJEŽENJE
CRO_COCKTA_INSTA_oglas_148x210.indd 1 11/05/2016 17:08
6 O HZUTSu 8 Kalendar događanja 11 Elan – Amphibio 4D – Oblik i funkcija15 Nova odijela HZUTSa17 Skijaške cipele – kako ih odabrati? 19 Može i sjedeći – Dino Sokolović21 Croatia Ski Demo Team – Bugarska 201924 SnowQueen Trophy 201726 Slalomski juniorski dvojac za povijest28 Novosti za članove HZUTSa30 Snowboard kutak34 Kako je biti ski učitelj u Park Cityju?42 Važnost zdravog stopala47 Informacije o Područnim zborovima
Hrvatski zbor učiteljai trenera sportova na snijegu
Maksimirska 51a/1 10000 ZagrebTel. 01 239 99 50 Fax. 01 239 99 55
IBANHR7423600001101359833 Zagrebačka bankaOIB 31990276348
SadržajSadržaj
![Page 6: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/6.jpg)
HZUTS B
ILTEN
2017
6
Hrvatski zbor učitelja i trenera sportova na sni-jegu (skraćeno HZUTS) dobrovoljna je strukovna organizacija u koju se udružuju voditelji, učitelji i treneri sportova na snijegu te njihova udruženja s područja djelovanja Hrvatskog skijaškog saveza.
Članovi HZUTS-a su područni zborovi iz Istre, Ogulina, Osijeka, Rijeke, Varaždina i Zagreba, a kroz njih voditelji, treneri, učitelji i demonstratori sportova na snijegu. Razlikuju se učitelji s držav-nom (IVSI) i s međunarodnom (ISIA) licencom, dok voditelji skijanja imaju posebnu IVSS licencu.HZUTS se sastoji od 6 podružnih zborova, a to su: ZUTS Istra, ZUTS Ogulin, ZUTS Slavonije i Ba-ranje - Osijek, ZUTS Primorsko-goranske župani-je - Rijeka, ZUTS Sjeverozapadne Hrvatske - Va-raždin i ZUTS “Nik Krčmar”- Zagreb.HZUTS je član međunarodnih skijaških organi-zacija - ISIA (International ski Instructors associa-tion), IVSI (Internationaler Verband des Ski Instru-ctors), IVSS (International Association for Skiing
at Schools and Universities) te je član INTERSKI organizacije.Na čelu HZUTS-a je predsjednik koji je ujedno i predsjednik Izvršnog odbora HZUTS-a. HZUTS može imati jednog ili najviše dva dopredsjedni-ka i tajnika.Rad Izvršnog odbora organiziran je po komisija-ma. Postoje 4 komisije u HZUTS-u i to: nastavna, ISIA, gospodarska i Interski komisija. Svaku od komisija predstavlja njezin Predsjednik komisije.Nadalje, u tijelima HZUTS-a postoje i djeluju ste-govni sud i nadzorni odbor.
Djelatnost HZUTS-a, u suglasnosti s ciljevima i svrhom njegovog osnivanja, između ostaloga obuhvaća razvitak i promicanje skijaških spor-tova, osposobljavanje, školovanje i doškolovanje kadrova u skijaškom sportu, obuku osoba koje se bave skijaškim sportovima te suradnju s Hrvat-skim olimpijskim odborom, Hrvatskim skijaškim savezom, fakultetima, školama, zavodima i dru-
O HZUTSuO HZUTSuO HZUTSu
![Page 7: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/7.jpg)
HZUTS B
ILTEN
2017
7
HZUTS, zajedno s članovima svoje Nastavne ko-misije, kontinuirano radi na usavršavanju tehnike podučavanja pri čemu se najveći naglasak stavlja na praćenje svjetskih trendova i metodologije po-dučavanja. S tom namjerom, u sezoni 2016/2017 HZUTS planira izdati novi priručnik Hrvatska ško-la skijanja s pratećim DVD-om te udžbenik Alpsko skijanje, u kojima će njegovi najbolji demonstrato-ri prikazati nove likove škole skijanja i nove meto-de podučavanja.Ideja je da sudionici Interski-a 2015 u Argentini prenesu našim članovima sva događanja i novi-tete s Kongresa.
Pozivamo sve sadašnje i buduće članove te pri-jatelje i zaljubljenike u snježne sportove da nam se pridruže na našim događanjima tijekom sezo-ne ili na bilo koji drugi način pridonesu razvoju naše udruge, njezinih ciljeva i ostvarenju njezi-ne djelatnosti.
gim subjektima s područja bavljenja sportovima na snijegu. Važan cilj HZUTS-a također je i ostva-rivanje međunarodnih veza i suradnje s međuna-rodnim sportskim udrugama i organizacijama.
Statutom Hrvatskog skijaškog saveza, u kojem ima status punopravnog člana, HZUTS-u je po-vjerena skrb oko školovanja i izobrazbe učitelja i trenera sportova na snijegu u Hrvatskoj te je po-sebno ovlašten za vršenje kontrole posjedovanja potrebne kvalifikacije za obavljanje poslova u po-dučavanju osoba na hrvatskim i inozemnim ski-jalištima.Temeljem tih ovlasti, HZUTS tijekom skijaške se-zone organizira stručne skupove – seminare – za obrazovanje kadrova u sportovima na snijegu u smislu pripreme, stjecanja licence te potvrđi-vanja licenci voditelja, učitelja i trenera sportova na snijegu. Osim toga, organizira i Kampove za pripremu budućih učitelja sportova na snijegu te usavršavanje tehnike.
![Page 8: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/8.jpg)
02.- 05.11.2016. Seminar za potvrđivanje licence i otvaranje sezone – Stubai
01.-05.11.2016. ISIA seminar – Stubai
15.-18.12.2016. Državni seminar za potvrđivanje licence – Sexten
18.-22.12.2016. ISIA seminar – Sexten
početak veljače 2017. Seminar za potvrđivanje licence i ISIA Kamp – Sljeme
23.03.-01.04.2017. Tečaj za učitelje skijanja 2017 – Sexten
27.-30.04.2017. Seminar za potvrđivanje licence, ISIA Kamp i zatvaranje sezone – Stubai
HZUTS B
ILTEN
2017
8
Kalendardogađanja
KalendardogađanjaKalendardogađanja
![Page 9: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/9.jpg)
Donosimo vam popis planiranih aktivnosti u sezoni 2016/2017 te vas pozivamo da za-jedno uskijamo u još jednu lijepu sezonu! Sezonu započinjemo u studenom 2016. na Stubai glečeru gdje ćemo održati Seminar za potvrđivanje licence i otva ranje sezone. Ovdje naši članovi mo gu potvrditi licencu i pripremiti se za nadolazeću skijašku sezonu, a tečajci u organizaciji Skijaškog Učilišta položiti popravne i prijemne ispite. U sklopu seminara održati će se i ISIA Kamp za sve one koji žele polagati za tu profesionalnu licencu. Svi prijatelji i dragi gosti također su dobrodošli. Od 15. do 18. prosinca u Sextenu se održava se Državni seminar za potvrđivanje licence.Tema Državnog Seminara ove godine je Vra-timo djecu na snijeg. Želimo našim članovima, prijateljima i gostima prenijeti sve novitete o poduci najmlađe populacije skijaša (predškolski i školski uzrast) i kako ih privući na snijeg. Dopunski sport ove sezone bit će snowboard.
Uz već tradicionalnu degustaciju Galić vi-na, prezentirat ćemo nove tzv. hoodice koje je za HZUTS dizajnirala talijanska Energia-pura, kao i nove HZUTS majice, testirati Se-at vozila i Elan skije te slušati uvijek zanimljiva predavanja Stipe Božića. Također u Sextenu, nakon Državnog slijedi ISIA seminar na kojem učitelji s IVSI licencom mogu polagati za profesionalnu učiteljsku licencu te otvoreni kamp za sve one koji žele usavršiti svoje skijaško znanje.
Seminar za potvrđivanje licence i ISIA Kamp na Sljemenu predviđeni su za početak veljače, a termin seminara ovisi o snježnim uvjetima na Sljemenu te će biti objavljen naknadno putem web stranice. I ove skijaške sezone – od 23.3. do 1.4. 2017. – Skijaško Učilište organizira tečaj za učitelje skijanja. Tečaj će se održati na Passo Monte Croceu u blizini Sextena. Sezonu završavamo od 27. do 30.4. seminarom za potvrđivanje licence i ISIA Kampom na Stubai glečeru s testom Elan skija za sezonu 2017/2018 u “laganom” ritmu i bez previše stresa. Vidimo se! H
ZUTS B
ILTEN
2017
9
![Page 10: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/10.jpg)
![Page 11: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/11.jpg)
Oblik i funkcijaOblik i funkcija
Amphibio 4D tehnologija je vrhunac Elanove sedamdesetogodišnje posvećenosti inovacijamau skijanju.
Oblik i funkcija
HZUTS B
ILTEN
2017
11
![Page 12: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/12.jpg)
Skija je izdržljivo stvorenje. Odlazi na posao dok je vani još mrak. Istina je da prespava pola godine, ali u zimskom razdoblju sve to nadoknadi. Znoji se po ljutoj hladnoći, a njena izdržljivost je bezgranična. Prava skija može biti savijena, iskrivljena i mučena na najrazličitije načine, ali ona se nikad ne žali. Ništa joj ne m ože stati na put dok neumorno vijuga, vozi spust, reže lukove, lebdi u pršiću... Skije mogu biti lijepe ili ružne, pametne ili glupe ...ali mogu biti i zavidne, jer dok jednima uspije sve ono što si zamisle, druge se samo šepure uokolo i nestanu nakon pet minuta slave.Elanke su oduvijek bile posebne. S obzirom na sedamdesetogodišnje iskustvo, posjeduju mudrost starca i životnu energiju mladeži. Ljepota i iskustvo u jednom tijelu, što više poželjeti…
ESTETIKA Skiju možemo vidjeti i doživjeti iz različitih kuto
va gledanja. Mi se prije svega usredotoču
jemo na njene tehničke
s p o s o b n o s t i , sposobnosti koje obilježavaju njenu učinkovitost u zavojima određenog radijusa, pri određenom nagibu i pri određenoj brzini. Naše skije također zahtijevaju izrazito jaku estetiku koja odgovara njihovoj osobnosti na stazi. Baš poput automobila koji se utrkuje, on ubrzava i pre
tječe, ali kad je parkiran, uglavnom se divimo njegovom aerodinamičnom dizajnu i detaljima. Sa skijom je podjednako. Kad kupi novi par skija, prvo što će pravi skijaš napraviti je dugo i dobro ih razgledati prije nego ih stavi tik uz svoju postelju kako bi mogao baciti još pokoji zadivljeni pogled prije nego besciljno utone u san. Čak i ako ne uzmemo u obzir osnovnu svrhu i funkciju skija, one su još od svojih početaka bile vrijedne pažnje i divljenja. Samo zamislite te elegantne drvene oblike, kojima su njihovi tvorci uz puno ljubavi i zanata dali formu i ljepotu njihovih modernih, visokotehnoloških nasljednica s istaknutim postraničnim lukom. Dobro osmišljena skija može bez premca stajati uz bok najljepšim dostignućima na području industrijskog dizajna.
LJEPOTA Elanke su oduvijek bile poznate kao ljepotice. Citirat ćemo najvećeg slovenskog pjesnika Franca Prešerna: “Nema nijedne ljepše od Amphibio 4D”. Skije najnovije Elanove serije jednostavno su zadivljujuće sa svih strana. Detalj, kojeg se zapravo rijetko primijeti, jer je skija većinu svog vremena
položena na čvrstu podlogu, je njezin rub jarko zelene boje. Zavodljivo i prijateljski zakrivljen. Gornja ploča je glatka i crna,
ali ne u potpunosti. Površina skije se razliHZUTS B
ILTEN
2017
12
![Page 13: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/13.jpg)
kuje, od konveksne na vrhu, do konkavne na repu. Oba dizajnerska elementa su diskretna i jedva primjetna, ali su značajno doprinijeli vizualnom identitetu skije i njenoj učinkovitosti. Sredinom skije dominiraju vezovi, koji neobično podsjećaju na motocikle u utrci Moto GP. Također, oni daju skiji pravu mjeru agresivnosti. U stanju mirovanja, Amphibio 4D skije djeluju samouvjereno elegantno, ali istovremeno postoji dašak divljeg i neukroće-nog u njihovom obliku te nije potrebno mno-go mašte da zamislite za što su sve sposobne jednom kad krenu.
TEHNOLOGIJA Savršenstvo serije Amphibio 4D je u činjenici da njezin oblik i funkcija idu ruku pod ruku. Baš kao što trkaći auto skriva snažan motor ispod svoje karoserije, tako je i unutrašnjost Elanki “nafilana” tehnologijom koja im omogućuje da prevladaju sve izazove. Tehnologija Amphibio 4D je ustvari nadogradnja naše više puta nagrađivane tehnologije Amphibio i jedinstveno je i revolucionarno rješenje temeljeno na lijevoj i desnoj skiji koje kombiniraju rocker i camber. Rocker omogućuje brži i direktniji ulazak u zavoj, dok camber pruža izvrsno držanje rubnika. Ovaj jedinstveni niz obilježja dao je Amphibio skijama neusporedivu svestranost. Jednako su dobre u dugim i kratkim zavojima, na uređenim stazama, ali i izvan njih, po tvrdom i mekanom snijegu, ujutro ili kasno poslijepodne...Amphibio 4D tehnologija je još jedan korak dalje budući da se skije ne razliku više samo na lijevoj i desnoj strani, nego i na prednjem i stražnjem dijelu. Konveksni prednji dio omogućuje lakši
i precizniji ulazak u zavoj, a konkavni stražnji pomaže u učinkovitom izlasku iz zavoja i postavlja skije za sljedeći zavoj. U samom središtu konstrukcije je takozvani Dual Shape Titanium koji daje skiji jedinstveni odziv i stabilnost. Ideja ugradnje zakrivljenim titanalom u svojoj suštini je vrlo jednostavna, međutim izvedba je vrlo složena i zahtjevna. Elanov razvojni tim riješio je i ovaj izazov kako bi osigurali da ove skije imaju zaista optimalne performanse. Njihova torzijska krutost i stabilnost uveliko su poboljšani upravo radi toga pa su i skije 10% lakše i apsorbiraju 30% više vibracija.Serija Amphibio 4D najbolje su skije koje je Elan ikada napravio. Njihova jedinstvena kombinacija ručne izrade, visoke tehnologije i doista originalnog dizajna i grafike zadivila je mnoge žirije koji diljem svije ta dodjeljuju prestižne nagrade u tehnologiji, dizajnu i inovacijama. Zahvaljujući svojoj revolucionarnoj Amphibio 4D tehnologiji, Elan je prošle godine proglašen najinovativnijim sportskim brandom, a izložbeni prostor za trofeje i nagrade uspješno se popunio i u 2016. godini.
HZUTS B
ILTEN
2017
13
![Page 14: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/14.jpg)
![Page 15: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/15.jpg)
Sa zadovoljstvom vas želimo obavijestiti da nastavljamo suradnju s talijanskim proizvođačem sportske opreme Energiapura.Detalje o materijalima i uvjetima narudžbe možete pronaći na našoj web stranici, a u nastavku pogledajte što kao naši članovi možete naručiti po posebnim cijenama.
Uči
teljs
ka o
dije
la -
djev
ojke
Uči
teljs
ka o
dije
la -
dečk
i
A d
ržav
ni d
emon
stra
tori?
To
osta
je iz
nena
đenj
e!
Nova odijelaHZUTSaNova odijelaHZUTSa
HZUTS B
ILTEN
2017
15
![Page 16: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/16.jpg)
![Page 17: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/17.jpg)
Poznato je da skijaška cipela (popularno “pancerica”) predstavlja najvažniji dio skijaške opreme. Skijaš može skijati na najboljim skijama, s divnim štapovima, u najboljem odijelu ali, postoji jedan ALI! Sve to nije važno ako nam cipele nisu pravilno odabrane.Od samog početka skijanja, poznato je da je skijaška cipela najvažniji dio opreme svakog skijaša. Kako je odabrati i gdje to možete učiniti, pročitajte u ovom prilogu…Pravilan odabir skijaških cipela nije lagan posao. Osim po boji i dizajnu cipele se biraju prema znanju skijanja, tjelesnoj konstituciji i pripremljenosti, spolu, obliku stopala i potkoljenice, te mogućim deformacijama na nozi skijaša.Najjednostavnije je doći u prvi sportski dućan, odabrati cipele prema boji i “svi zadovoljni”. Da, tako je to u mašti. U pravom životu odabir “pravih” cipela koje će nam omogućiti uživanje tijekom cijelog dana provedenog na snijegu, težak je i dugotrajan postupak. Ali, (pozitivan ali), vrijedi svake sekunde koje skijaš provede isprobavajući i testirajući između velike ponude proizvođača i modela. Jako je važno pravilno izmjeriti nogu. Po mogućnosti snimiti nogu (sa 6 kamera u Koali), odabrati pravilan indeks tvrdoće (tjelesna snaga i težina), izraditi uložak prema otisku stopala i probati što više modela, pravi je put. Kada se odabere odgovarajući model i izradi uložak (otisak stopala), moguća je dorada i fino podešavanje prema pojedinačnim potrebama svakog skijaša. Sve navedeno moguće je realizirati u slovenskom dućanu Koala koji raspolaže s raznim modelima dvanaest svjetskih proizvođača cipela. Koala se nalazi sat vremena vožnje od Zagreba prema Ljubljani (izlaz Višnja Gora) i na putu je prema nama najbližim skijalištima. Odlična ponuda, stručno osoblje, pravi odabir i povoljne
cijene. Treba se telefonski predbilježiti za termin i ostaviti si nekoliko sati vremena za pravilan odabir i eventualnu doradu. Postoji i mogućnost “pumpanja” unutarnjeg uloška cipela kako bi fiting bio što bolji (odlično kod deformiranih stopala). Tko to jednom proba, uglavnom skija isključivo s tako izrađenim cipelama. Hrvatski Demo Team od ove skijaške sezone ima novog sponzora. Nordica je pokazala interes da Hrvatskom demo teamu svake sezone donira skijaške cipele u kojima će skijati do Interski kongresa koji će se održati 2019. u Bugarskoj. Naravno, prilagođavanje cipela prema stopalima i sve što je potrebno za najbolje pripreme i nastup u Bugarskoj, prepustili smo Lojzu iz Koale. Provjereni recept za vrhunski doživljaj na snijegu. I mnogi naši članovi isprobali su profesionalnost koju nam nudi Koala i za sada nisam čuo ni jednu primjedbu. Ako treba nešto doraditi, pripasati, prilagoditi stopalu, na povratku kući sa skijanja stanete u Višnjoj Gori, popijete kavicu i cipele su gotove. Skoro brzo kao u boksu na utrkama Formule 1. I mnogi natjecatelji dolaze u Koalu. I naš Ivica Kostelić doradio je svoje “pancerice” kod Lojza, simpatičnog gazde dućana koji nudi i ski odijela talijanskog proizvođača ENERGIA PURA koja nose Tina Maze, Hirscher, a od nedavno i Cro Ski De-mo Team i Hrvatski učitelji skijanja te Ivica, Natko, Rodeš i ostali članovi CRO SKI TEAMA.Za više informacija slobodno se javite u Koalu gdje članovi HZUTSa s valjanom iskaznicom ostvaruju mnoge pogodnosti.
Želim vam da nadolazeću skijašku sezonu provedete u udobnim skijaškim cipelama i uživate u snježnim radostima punim plućima.
Kako ih odabrati?SkijaškecipeleSkijaškecipele
Dag Modrić
HZUTS B
ILTEN
2017
17
![Page 18: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/18.jpg)
SVE OSTALO MOGU IMATI I DRUGI...servis, iznajmljivanje, prodaja, dostava, ostale informacije Êete dobiti nazovete li
7 godina rada u svjetskom skijaπkom kupu7 pobjeda u slalomu • kristalni globus • svjetsko prvenstvo - zlatna medalja • olimpijske igre - srebrna medalja
3367 44401/091/099/ili doite u Samobor, Ise VelikanoviÊa 12
br.1 u Hrvatskoj**2004-2014 po anketi
SKI FRANKIE
HZUTS Bilten 2015 v2.3.2.indd 20 31/10/14 18:14
TEST NOVIH MODELA SKIJA: ELAN, HEAD, ROSSIGNOLPOPUST: 30% ZA UČITELJE 50% ZA DEMONSTRATORE
![Page 19: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/19.jpg)
HZUTS B
ILTEN
2017
19
Najbolji Hrvatski skijaš s tjelesnim teškoća-ma Dino Sokolović koji skija u sjedećoj konkurenciji, u tzv. monoskiji, prošle je sezone (2015/2016) ostvario odlične rezultate u natjecanjima svjetskog i europskog kupa.U svjetskom kupu u slalomu ostvario je dvije pobjede i jedno drugo mjesto, dok je u veleslalomu bio nešto slabiji: jedno jedanaesto i jedno sedmo mjesto. Nažalost, zbog zdravstvenih problema Dino nije nastupio na završnici svjetskog kupa u Aspenu (SAD).U europskom kupu također odlični rezultati. Pobjeda u slalomu u austrijskom Kuehtaiu treću godinu zaredom. Prva pobjeda u super kombinaciji, te jedno šesto i jedno deveto mjesto u super veleslalomu na Pitztalu. Sezona 2015/2016 je bila uspješna za Dinu Sokolovića. Dino je završio kao treći slalomaš u ukupnom poretku slaloma za svjetski kup, te kao jedanaesti skijaš na kraju u ukupnom poretku za svjetski kup. Relativno mali broj natjecanja kroz prošlu sezonu, što je davalo probleme organizatorima, a razlog tomu leži vjerojatno i loše vremenske
Pobjeda u slalomu u austrijskom Kuehtai-u treću godinu zaredom. Prva pobjeda u super kombinaciji, te jedno šesto i jedno deveto mjesto u super veleslalomu na Pitztal-u. Sezona 2015/2016 je bila uspješna za Dinu Sokolovića.
prilike tijekom prošle sezone kada praktički snijega nije bilo do siječnja... Valja spomenuti i naše ostale skijaše s tjelesnim teškoćama koji iz sezone u sezonu nižu izvrsne rezultate na međunarodnim natjecanjima: Damir Mizdrak, Eva Goluža, Lovro Dokić i Lucija Smetiško, pod vodstvom naših učitelja skijanja: Luke Debeljaka i Ane Žigman. Budućnost je tu!Dino Sokolović će se od sezone 2016/2017 priključiti treninzima Demo teama Hrvatskog zbora učitelja i trenera sportova na sni
jegu i tako pokazati ostalim skijaškim zemljama da Hrvatska ima odlične skijaše i u kategoriji osoba s tjelesnim teškoćama. Nastupit će u nastupnim „show“ formacijama s ostalih deset demonstratora. Svojim kvalitetnim, brzim i snažnim skijanjem sigurno će doprinijeti atraktivnim nastupima Demo teama. Pripreme počinju početkom ove sezone na skijalištima u Austriji i Italiji gdje se Hrvatski demonstratori spremaju za sljedeći INTERSKI kongres 2019.g. u Pamporovou, u Bugarskoj.
Može isjedeći!Može i
sjedeći!Može isjedeći!
SVE OSTALO MOGU IMATI I DRUGI...servis, iznajmljivanje, prodaja, dostava, ostale informacije Êete dobiti nazovete li
7 godina rada u svjetskom skijaπkom kupu7 pobjeda u slalomu • kristalni globus • svjetsko prvenstvo - zlatna medalja • olimpijske igre - srebrna medalja
3367 44401/091/099/ili doite u Samobor, Ise VelikanoviÊa 12
br.1 u Hrvatskoj**2004-2014 po anketi
SKI FRANKIE
HZUTS Bilten 2015 v2.3.2.indd 20 31/10/14 18:14
TEST NOVIH MODELA SKIJA: ELAN, HEAD, ROSSIGNOLPOPUST: 30% ZA UČITELJE 50% ZA DEMONSTRATORE
![Page 20: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/20.jpg)
Sportovi izdržljivosti, poput skijanja, snowboardanja i ostalih sportova na snijegu, zahtijevaju konstantan nivo u~inkovitosti koliko god je to mogu}e.
PowerBar® proizvodi - bogat izvor energije, iznimna hidratacija i u~inkovit oporavak.PowerBar® sportska prehrana brzo i lako nudi savr{en izbori koli~inu visokokvalitetnih prehrambenih tvari.
^lanovi HZUTS-a ostvaruju 20� popusta na sve POWERBAR proizvode.
www.PowerBar.com
GENERALNI ZASTUPNIKG.A.Z. d.o.o. Kumi~i}eva 10, 10 000 Zagreb
Info tel/fax: 01/ 6601 888webshop: www.gaz.hr GAZ Sport & Zdravljewww.gaz.hr
MALOPRODAJA: Vlaška 70 - Zagreb, Nova cesta 25 - Zagreb,Importanne Centar (eta`a -2) - Zagreb,
Zrinsko Frankopanska 40 - Zadar, Vukovarska 91 - Split
TRENIRAJ,OBNOVI ENERGIJU, SPAVAJ, PONOVI
![Page 21: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/21.jpg)
Sportovi izdržljivosti, poput skijanja, snowboardanja i ostalih sportova na snijegu, zahtijevaju konstantan nivo u~inkovitosti koliko god je to mogu}e.
PowerBar® proizvodi - bogat izvor energije, iznimna hidratacija i u~inkovit oporavak.PowerBar® sportska prehrana brzo i lako nudi savr{en izbori koli~inu visokokvalitetnih prehrambenih tvari.
^lanovi HZUTS-a ostvaruju 20� popusta na sve POWERBAR proizvode.
www.PowerBar.com
GENERALNI ZASTUPNIKG.A.Z. d.o.o. Kumi~i}eva 10, 10 000 Zagreb
Info tel/fax: 01/ 6601 888webshop: www.gaz.hr GAZ Sport & Zdravljewww.gaz.hr
MALOPRODAJA: Vlaška 70 - Zagreb, Nova cesta 25 - Zagreb,Importanne Centar (eta`a -2) - Zagreb,
Zrinsko Frankopanska 40 - Zadar, Vukovarska 91 - Split
TRENIRAJ,OBNOVI ENERGIJU, SPAVAJ, PONOVI
HZUTS B
ILTEN
2017
21
![Page 22: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/22.jpg)
DemoTeam
Bugarska2019.
DemoTeamBugarska2019.
Na samom kraju skijaške sezone 2015/2016, i to za “PRVI APRIL”, održan je seminar za hrvatske demonstratore skijanja. Nakon odličnog nastupa u Argentini, nije bilo prvoaprilskih šala nego se s punom ozbiljnošću prionulo “poslu”.Hrvatski demonstratori skijanja potvrđivali su licencu koja će im vrijediti naredne dvije godine, a ujedno pristupili ispitima za rangiranje i ušli u borbu za prvih deset mjesta koja čine Demo Team i predstavljat će hrvatsko skijanje 2019. na Interski kongresu u Bugarskoj.
Domaćin seminara bio je hotel Passo Mon-te Croce i skijalište Sexten, stalna baza
HZUTSa. Odlični uvjeti i organizacija iznjedrila je i izmjene u Hrvatskoj školi skijanja kao i Demo Team za nastup u Bugarskoj.Prikaz nove škole snimat će se u proljeće, a novi udžbenik je u izradi. Premijera i promocija se planira za Državni seminar 2017 u Sextenu.Prvih deset po ocjenama ispitne komisije za
Nakon odličnog nastupa u Argentini, nije bilo prvoaprilskih
šala nego se s punom ozbiljnošću prionulo “poslu”.
DemoTeam
Bugarska2019.
![Page 23: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/23.jpg)
HZUTS B
ILTEN
2017
23
vrijedili su svoja mjesta u Demo Teamu.I ovaj put “pobijedio” je Luka Dobrinić i to uvjerljivim nastupom u praktičnom i teoretskom dijelu. Slijede Filip Tu-dor, Boris Petljak, Davor Puhak, Ana Maria Vučinić, Davor Pavušek, Franjo Jardas, Nino Ružićka, Ivan Oreb i Lana Kostić kojoj je Igor Kecerin prepustio svoje mjesto. Kecerin je zauzeo deseto mjesto ali zbog svojih obaveza nije mogao prihvatiti članstvo u teamu te je jedanaesta Lana ušla u momčad za Bugarsku. Trenersku funkciju pri
hvatio je provjereni dvojac iz Argentine, Danijel Jurković i Ivica Franjko.Treninzi počinju početkom prosinca uskijavanjem na veleslalom skijama našeg dugogodiš
njeg partnera i sponzora Elan-a, dužine 182 cm i radiusa 19.8 metara. To će pridonijeti poboljšanju tehnike i olakšati izvođenje elemenata koji su potrebni za show nastupe na Interski kongresu. Za još bolji nastup, timu se priključio i Dino Sokolović, jedan od najboljih slalomaša paraolimpijaca na svijetu. Postoji i velika mogućnost da nam se u Bugarskoj priključi i Ivica Kostelić koji je postao počasni član HZUTSa.To bi bio dream team bez konkurencije.Sezona je pred nama a planova je mnogo. Treba ih kvalitetno ispuniti.
Vidimo se na snijegu.
![Page 24: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/24.jpg)
HZUTS B
ILTEN
2017
24
![Page 25: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/25.jpg)
HZUTS B
ILTEN
2017
25
Svjetski skijaški vrh ponovno će u prvom tjednu sljedeće godine pretvoriti Sljeme u središte skijaškoga svijeta, a Zagreb će u nadolazećoj skijaškoj sezoni 2016./2017. biti domaćin uglednog Audi FIS svjetskog skijaškog kupa Snow Queen Trophy. 150 najboljih svjetskih slalomašica i slalomaša iz oko 25 zemalja sa četiri kontinenta svoje će snage početkom siječnja 2017. godine odmjeriti na noćnim utrkama slaloma.Slike atmosfere sa zagrebačkog Sljemena nikoga nisu ostavile ravnodušnim, a ništa manje nije za očekivati niti od nadolazeće Snježne kraljice. Jedno od najatraktivnijih sportskih događanja u Zagrebu, zahvaljujući kontinuiranom ulaganju u visokokvalitetnu organizaciju, dio je društva Club 5 Ski Classics, najboljih tradicionalnih organizatora utrka Svjetskog kupa zajedno s najuglednijim svjetskim skijalištima u Val Gardeni, Garmisch-Partenkirchenu, Kitzbühelu, Wengenu i Val d’Isèreu. Uz to, Međunarodna skijaška federacija uvrstila je sljemenske utrke u kalendar do 2020. godine potvrdivši time veliko povjerenje Hrvatskom skijaškom savezu. Tim iskusnih profesionalaca u svim segmentima ovog iznimnog događanja nastavlja ulagati svoj trud i stručnost i u ovogodišnje izdanje sportske manifestacije koju uz brojne posjetitelje prati gotovo 500 novinara iz čitavoga svijeta. Svake godine TV slika sljemenskih utrka dopire do svih kontinenata svijeta, TV prijenos utrka emitira se uživo u 25 zemalja svijeta, a snimke, vijesti i reportaže obilaze još 50 zemalja svijeta. Osim sportskih uzbuđenja Snow Queen Trophy utrka, na Sljemenu publiku čeka i prigodni zabavni program s nagradnim igrama i koncertima, dok se večer uoči svake utrke na središnjem gradskom trgu izvlače startni brojevi. Slika jedinstvene i nezaboravne atmosfere koju stvara brojna publika uz njihovo vatreno navijanje ona je koja se svake skijaške sezone šalje u svijet, čineći ove utrke ponosom svih koji u njoj sudjeluju kao natjecatelji, sponzori, organizatori ili gledatelj, te doprinoseći turističkoj ponudi i pozicioniranju Zagreba i Hrvatske na svjetskim kartama.
![Page 26: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/26.jpg)
HZUTS B
ILTEN
2017
26
5. ožujka 2016. svakako je datum koji će na poseban način ostati zapisan u knjigama rezultata Hrvatskog skijaškog saveza. Na muškom slalomu Svjetskog juniorskog prvenstva u Sočiju/Rosa Khutoru hrvatski je dvojac stigao do pobjedničkog podija. Po prvi puta na svjetskoj juniorskoj smotri, u istoj utrci, prvi i treći, zlato i bronca, sve u izvedbi Istoka Rodeša i Eliasa Kolege. I što je u svemu bilo najljepše ne, ovo nije bila nikakva senzacija. Samo i maksimalno uspješna konačna potvrda forme i talenta, koji su se već jasno naznačivali...Svjetski juniorski prvak u slalomu, Istok Rodeš, svoje je mogućnosti sjajno naznačio već dvije
godine ranije. I tada je u pitanju bio slalom, zanimljivo i potpuno isti datum, Svjetsko juniorsko prvenstvo održavalo se u slovačkoj Jasni, a Istok je doskijao do sjajnog šestog mjesta. U Sočiju je vozio sve discipline osim veleslaloma. A potvrda odlične skijaške forme stigla mu je već četiri dana ranije, kada je u alpskoj kombinaciji stigao do brončane medalje. Utrke u austrijskom Zell am Seeu, slalomske utrke Europskog kupa, svojevrsnog “čistilišta” natjecateljskog skijanja, u siječnju su mu donijele jedno sedmo i jedno deseto mjesto. Dok je na tim utrkama briljirao reprezentativni kolega Matej Vidović s pobjedom i trećim mjestom.I Elias Kolega u slalom Svjetskog juniorskog prvenstva u Sočiju imao je razloga ući s dosta
Istok RodešElias Kolega
slalomski juniorskidvojac za povijest
Istok RodešElias KolegaIstok RodešElias KolegaNa Svjetskom juniorskom
prvenstvu u ruskom Sočiju Istok Rodeš i Elias Kolega svojim su nastupima postavili jedan sasvim novi rezultatski međnik hrvatskog juniorskog alpskog skijanja.
![Page 27: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/27.jpg)
HZUTS B
ILTEN
2017
27
samopouzdanja. Tijekom sezone sakupio je do tada, naime, devet plasmana na pobjedničke podije na utrkama FIS i međunarodnog juniorskog ranga, od čega je pet puta bio slalomski prvi ili drugi. Dva dana ranije nastupio je i u veleslalomu. I sa startnim brojem 46 stigao do 17. pozicije. Pogled na plasmane, sukladno FIS točkama, dodatno nas ispunjava ponosom. I konačna je potvrda da, uz daljnji naporan i sustavan rad, i od Istoka i od Eliasa u budućnosti možemo s pravom očekivati i buduće uspješne nastupe. U svoju izlaznu juniorsku sezonu Istok, naime,
ulazi kao prvi junior svijeta u slalomu, dok je Elias u ovome poretku trenutno četvrti. Za jednog mladog hrvatskog sportaša zasigurno posebno inspirativna “Dražen Petrović” nagrada, za ukupno najuspješnijeg sportaša mlađih dobnih kategorija, iz svih je ovih razloga 2016. godine potpuno opravdano stigla u alpsko skijanje, u ruke Istoka Rodeša. Za poželjeti mu je i nadalje prvenstveno dobro zdravlje, i onu malenu, no u žestokoj svjetskoj konkurenciji ipak i toliko potrebnu dozu sportske sreće. I nova veselja ne bi tada smjela izostati.
![Page 28: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/28.jpg)
HZUTS B
ILTEN
2017
28
Novostiza članove HZUTSaNovostiza članove HZUTSa
Članarine zasezonu 2016/2017Učitelji skijanja:Državna članarina: 200 knNova iskaznica: 60 knNovi amblem: 50 knMeđunarodna ISIA čl.: 200 knISIA Card : 100 kn
Voditelji skijanja:Državna članarina: 150 knNova iskaznica: 60 knNovi amblem: 50 knSve navedene članarine uplaćuju se na račun HZUTS-a IBAN HR7423600001101359833 Zagrebačka bankaNa uplatnicu možete upisati i platiti sve iznose zajedno, a u opisu plaćanja važno je naves ti točnu specifikaciju uplaćenog. Također, prilikom uplate važno je napisati Vaš poziv na broj (mo
Učitelji snowboarda osim godišnjih članarina
prema HZUTSu i Područnom zboru, također
imaju i obavezu plaćanja godišnje članarine
prema Zboru trenera i učitelja snowboarda
Hrvatske (ZTUSH) koja iznosi 50 kn godišnje.
Uplata godišnjih članarina prema Zboru trene
ra i učitelja snowboarda Hrvatske se vrši na Se
minarima za potvrđivanje licence te se podmi
ruje za 2 godine, odnosno za tekuću i narednu
godinu. Informacije o ZTUSHu možete pronaći
na kraju ovog Biltena.
žete ga naći pod linkom Tablica članova na web stranici HZUTSa pod oznakom ID).Seniori (članice starije od 55 godina i članovi stariji od 60 godina) plaćaju 50% državne članarine.ISIA članarina plaća se u punom iznosu bez obzira na starosnu dob kao i ISIA Card. Članovi s ISIA licencom i ISIA Cardom na istu uplatnicu uplaćuju državnu, ISIA Card i ISIA članarinu.Članarina Područnom zboru plaća se na zasebnoj uplatnici na žiro račun pojedinog područnog zbora u koji ste učlanjeni. Popis područnih zborova s iznosima njihovih članarina možete pronaći pod linkom Područni zborovi.Svi voditelji, pripravnici, učitelji i treneri skijanja, članstvo u HZUTSu i pravo na licencu mogu ostvariti isključivo kroz članstvo u Područnom zboru.Članovi su slobodni odabrati i učlaniti se u Područni zbor po vlastitom odabiru. Pri prelasku iz Područnog zbora u drugi Područni zbor, potrebno je zatražiti ispisnicu prije učlanjenja u “novi”.
Dodatne informacijeza učitelje snowboarda
![Page 29: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/29.jpg)
HZUTS B
ILTEN
2017
29
Potvrdu o plaćenoj članarini (hologram) i licencu (markicu) član ima pravo dobiti jedino nakon uredno uplaćene državne članarine i članarine Područnom zboru.Iskaznicu i amblem šaljemo Vam na kućnu adresu preporučenom pošiljkom.
Način izdavanjamarkica • Svi članovi koji posjeduju važeću licencu za se
zonu 2017., i plate članarinu markice podižu u svom područnom zboru.
• Članovi koji plate članarinu do 01.12.2016. i potvrde licencu prisustvovanjem na Državnom seminaru u Sextenu, markice dobivaju zadnji dan seminara.
• Svi ostali koji plate članarinu nakon 01. prosinca 2016. podižu markice u uredu HZUTSa, Maksimirska 51a/1, u vrijeme dežurstva ili na dežurstvu svog područnog zbora.
Prilikom preuzimanja holograma i licence potrebno je na uvid donijeti potvrdu o uplati (odrezak uplatnice) članarine Područnom zboru, te potvrdu o uplati državne, ISIA Card i ISIA članarine HZUTSu.Upućujemo članove da se vezano za uplatu članarina i reguliranje svih eventualnih pitanja obrate u ured HZUTSa od 11 do 13 sati (ponpetak) na broj telefona 01 23 999 50, ili osobno na dane dežurstva koje možete naći na web stranici www.hzuts.hr
Ako član nema važeću iskaznicu sa zalijepljenim markicama za tekuću sezonu i vidljivo istaknut amblem na svojoj skijaškoj jakni prilikom rada, licenca se smatra nevažećom.
Trajanje licenceLicence voditelja, učitelja i trenera sportova na snijegu traju 3 godine. Za pripravnike ostaje i dalje obaveza da nakon dvije godine od položenog prvog dijela specijalnosti moraju pristupiti drugom dijelu tečaja. Članstvo je automatski ažurirano i na web stranici možete provjeriti svoj status. Istovremeno, svi članovi koji u zadnje tri godine ili duže nisu podmirili članarinu, nisu “vidljivi” na popisu članova. Kada podmire dugovanja ponovno će biti vraćeni na popis.
Seminari – novosti za sezonu 2016/2017Seminari za potvrđivanje licenci isključivo su u organizaciji HZUTSa. Time dobivamo bolje uvjete u stjecanju noviteta u obuci, tehnici i metodici sportova na snijegu te mogućnost testiranja i odabira opreme. Ujedno će kvaliteta seminara tako biti na najvišem nivou.
Seminari će biti organizirani i u Hrvatskoj (ovisno o snježnim prilikama), a opširnije obavijesti o mjestu održavanja i terminu moći ćete pronaći na web stranici HZUTSa
Vaš HZUTS Team
![Page 30: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/30.jpg)
Dragi Borderi,Zbor trenera i učitelja snowboarda Hrvatske (ZTUSH) osnovan je 2006. godine s ciljem promicanja snowboarda kao sporta u Hrvatskoj, te u suradnji s HZUTSom i SKIJAŠKIM UČILIŠTEM vrši jedinstveno osposobljavanje, školovanje i doškolovanje, pripravnika, učitelja i trenera snowboarda zvanje Učitelj snowboarda.U proteklih 10 godina aktivnog rada na unapređenju hrvatskog snowboarda kroz naše tečajeve i prekvalifikacije je prošlo preko 90 polaznika, što je za broj skijališta u zemlji vrlo respektabilan broj. Nadamo se da će i u budućnosti naš rad biti prepoznat od strane bordera, te da ćemo zajedno kontinuirano povećavati broj učitelja i kvalitetu njihovog rada. U nastavku možete pronaći planirani kalendar za predstojeću sezonu.
Izbor novih članova Demo teamaPrvi puta nakon daleke nam 2008. godine i izbora prvog Hrvatskog demo teama pred nama su novi izbori. Potaknuti željom za uvršta
vanjem novih učitelja u demo team, pomlađivanjem teama i nastavkom razvoja ZTUSHa, odlučili smo početkom nove sezone napraviti izbor i ocjenjivanje novog teama. Pravo na prijavu imaju svi stari članovi team-a, kao i svi novi učitelji s ISIA učiteljskom licencom. O svim detaljima ovog izbora bit ćete pravovremeno obaviješteni na našim stranicama.
Državni seminar za potvrđivanje licence za članove ZTUSHa i njihove goste održat će se u terminima 18. 19. 12. 2016. na Krvavcu, a za one koji su eventualno onemogućeni pristupiti u navedenom terminu, mogu isti obaviti i naknadno, u terminu 04. 05. 02. 2017. na Sljemenu. Novost za sve članove, sukladno odluci Izvršnog odbora HZUTSa sa sjednice 15.05.2015., trajanje licence za Učitelje sportova na snijegu produženo s 2 na 3 godine. Navedena promjena odnosi se na sljedeće statuse:
• voditelj skijanja• učitelj skijanja • učitelj skijanja s ISIA licencomH
ZUTS B
ILTEN
2017
30
Snowboard kutak
![Page 31: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/31.jpg)
• učitelj snowboarda• učitelj snowboarda s ISIA licencom
Trajanje licence za Pripravnike učitelja i Demonstratore ostaje kao i do sada 2 godine. Valjanost licence možete provjeriti na web stranicama HZUTSa, info pult/popis naših članova.ISIA Seminar – Treći ISIA seminar planiramo ponovno održati na bliskom nam Krvavcu u isto vrijeme kada se održava i seminar za potvrđivanje licence. Prisustvovanje na ISIA seminaru vrijedi za potvrđivanje učiteljske li-cence. Snowboard Učitelji imaju mogućnost dalje unaprijediti svoje znanje te steći ISIA licencu, koja je također uvjet za pristupanje demonstratorskom seminaru u budućnosti, te eventualan izbor za Demo team, stoga požurite, prijavite se u velikom broju i pridružite se našem Teamu i pomognite nam obrazovati i oblikovati nove pripravnike i učitelje snowboarda. Tečaj za polaganje ispita za pripravnike i učitelje snowboarda – u narednoj sezoni možete pristupiti tečaju na Sljemenu u terminu 03. 12. 02. 2017. Popravni ispiti – osim tečajeva i seminara, tu su dakako i popravni ispiti, za sve polaznike koji su ostvarili djelomičan uspjeh na ispitima, koji će se održavati u terminima 18. 12. 2016. na Krvavcu kako bi imali priliku ostvarenja prava na licencu na početku sezone, te 11. 02. 2017. na Sljemenu.
Sve polaznike molimo za pravovremeno slanje prijava kako bi se kompletna organizacija provela što lakše i kvalitetnije, te kako bismo svi zajedno više uživali u druženju na snijegu.Za više informacija kontaktirajte nas na www.snowboarducitelji.hr ili na facebooku.
Što su ISIA i Demonstratorskiseminar za bordere?!Iako se većina osoba koje žele raditi i podučavati sportove na snijegu zadovolji s postignutim statusom Učitelja skijanja ili snowboarda, uvijek postoje oni koji žele postići “nešto više”. Učitelj snowboarda s ISIA licencom je profesionalni učitelj koji je nakon stjecanja licence učitelja snowboarda odradio školovanje na ISIA seminaru, na kraju kojega je uspješno položio sve ispite. ISIA licenca je međunarodna profesionalna licenca koja je priznata u mnogim zemljama te s tom licencom učitelj smije raditi izvan domovine, isto kao i za strane škole. Učitelji snowboarda nakon ostvarivanja prava na nacionalne (IVSI) licence se mogu odlučiti za polaganje ispita za međunarodnu (ISIA) licencu tako da se prijave na ISIA seminar koji organizira svaka zemlja članica za sebe. Na seminaru se radi na svim elementima škole snowboarda, uz posebni naglasak na metodiku i teoriju, te napredne snowboard tehnike.
HZUTS B
ILTEN
2017
31
Nastavak na str. 33
![Page 32: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/32.jpg)
![Page 33: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/33.jpg)
Nakon što Učitelj sportova na snijegu položi ispit za ISIA licencu može pristupiti Demonstratorskom seminaru. Status Državnog demonstratora najviši je rang Učitelja sportova na snijegu.U prosincu 2014. uspješno je održan prvi ISIA seminar na Krvavcu na kojemu je 4 Učitelja snowboarda ostvarilo pravo na ISIA licencu, te su im se time otvorila vrata za prisustvovanje na Demonstratorskom seminaru u predstojećoj nam sezoni u studenom 2016. na Sljemenu.Po obavljenom demonstratorskom seminaru, novi demonstratori mogu biti izabrani u snowboard Demo team. DEMO TEAM je selekcija ponajboljih hrvatskih demonstratora snowboarda izabranih po rang listi na seminarima za demonstratore snowboarda. Zadatak Demo teama je edukacija novih pripravnika i učitelja snowboarda te predstavljanje Hrvatske na Hrvatskoj i međunarodnoj snowboard sceni. Jedan od zadataka ski Demo teama je i predstavljanje Hrvatske na INTERSKI kongresima koji se održavaju svake četiri godine u drugom mjestu. Do sada je snowboard Demo team prisustvovao na Inter
ski kongresu u St. Antonu 2011. godine s jednim predstavnikom, te se u budućnosti nadamo ostvarenju priprema i nastupa, u kompletnom sastavu, zajedno sa skijaškom vrstom.Članovi ISPITNE KOMISIJE biraju se iz redova demonstratora s najvećim pedagoškim iskustvom, dugogodišnjim članstvom u Hrvatskom demo teamu, te iz redova bivših natjecatelja i članova reprezentacije Hrvatske. Ispitna komisija ima težak zadatak odluke tko je zadovoljio sve kriterije na ispitima na svim razinama edukacije.
Zbor trenera i učitelja snowboarda Hrvatske (ZTUSH) osnovan je 2006. godine, a u prosincu 2008. godine, u suradnji s kolegama iz Snowboard demo teama Slovenije, izabran je prvi Demo tim i Ispitna komisija te od tada predano rade na unapređenju stručnog osposobljavanja kadrova na području snowboarda. S obzirom na to da je od osnivanja do današnjeg dana postava Demo teama i komisije ostala nepromijenjena, uskoro će doći vrijeme da se demonstratorska vrsta “proširi i osvježi” s novim članovima, a time i novim idejama.Željno očekujemo Vaše prijave za oba seminara, te se nadamo da ćete se pridružiti našem veselom Teamu.
Planirani kalendar događanja za sezonu 2016/201711. mjesec
Izbor novog demo teama – Bit će objavljeno krajem rujna
17.-18.12.2016.Krvavec – Državni seminar za potvrđivanje licence
18.12.2016.Krvavec – Popravni ispiti
16.-18.12.2016.Krvavec – ISIA seminar
03.-12.02.2017.Sljeme – Tečaj za pripravnika i učitelja snowboard
04.-05.02.2017. Sljeme – Državni seminar za potvrđivanje licence
11.02.2017. Sljeme – Popravni ispiti H
ZUTS B
ILTEN
2017
33
Nastavak sa str. 31
![Page 34: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/34.jpg)
HZUTS B
ILTEN
2017
34
Svi se sjećamo Olimpijskih igara 2002. u Park Cityju, UT, SAD i osvojena tri zlata i jedno srebro za Hrvatsku. Kako li se ono zvala osvajačica tih medalja? Davno to bijaše.Prošle je godine kompanija Vail iz Colorada kupila skijališta Park City i Canyons te ih gondolom spojila u najveći ski resort u SADu: 338 ski staza, 38 liftova, 7 snow parkova, prirodni i umjetni halfpipeovi, itd. Zato je kompanija unajmila ski i snowboard učitelje iz cijelog svijeta. Sven Raos i ja smo imali priliku raditi kao ski učitelji cijelu prošlu sezonu (četiri mjeseca). Meni je trebalo neko vrijeme da se prilagodim organizaciji posla i načinu rada, dok
Ski škola nudi razne pakete, tzv produkte. Grupne satove za apsolutne početnike, osnovne u 5 različitih nivoa, takozvane radionice za naprednije prema željama (tehnika, strmine, hupseri, duboki snijeg, šuma itd.), privatne satove pola dana, cijeli dan, na sat, obiteljske pakete. Obiteljske lekcije znaju biti naporne jer dobiješ npr. mlađe dijete početnika, starije koje juri, mamu koja se boji i tatu koji misli da zna skijati, pa ti iza leđa viče i daje ti savjete. Ali u tom slučaju tražiš i dobiješ drugog učitelja u pomoć.Dječji pogon je odlično organiziran te nudi nekoliko paketa, prema uzrastu, grupne i privatne.Mala djeca imaju prsluke u boji prema broju godina. Ti prsluci su praktični jer pomoću njega možeš lako podići dijete. PSIA/AASI (američko udruženje profesionalnih ski učitelja i američka asociacija učitelja snowboarda) predviđa poseban ispit u 2 stupnja za rad s djecom, ali od nas s ISIA i adekvatnim licencama očekuje se da to znamo. U praksi je odluka prepuštena učitelju. Možeš biti „specijalist“ za djecu ili odrasle i raditi u određenom
Kako jebiti ski učitelj
u Park CityjuKako je
biti ski učitelj u Park CityjuKako je
biti ski učitelj u Park Cityju
Svi se sjećamo Olimpijskih igara 2002. u Park Cityju, UT, SAD i osvojena tri zlata i jedno srebro za Hrvatsku. Kako li se ono zvala osvajačica tih medalja? Davno to bijaše.
se Sven uklopio tako reći odmah; između nas ipak postoji određeni jaz generacija.To je velika firma, veliki pogon, koji put u vrhuncima sezone radilo nas je i do 1000 učitelja na terenu. Gosti dolaze najčešće na 34 dana, a žele iskoristiti sve što Park City nudi. Često uzmu školu skijanja ili snowboarda tek zadnji dan, a ponekad ujutro ski a popodne snowboard.Ali ima gostiju koji redovito dolaze u PC i uzimaju privatne lekcije s istim učiteljem. Dugogodišnji učitelji imaju svoju stalnu klijentelu i to se najviše isplati.
![Page 35: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/35.jpg)
HZUTS B
ILTEN
2017
35
resortu ili „generalist“ pa radiš sve što treba tamo gdje te zovu. Kad je frka, dječji pogon zove upomoć. Ja sam obično uletavao. Ali treba biti pažljiv jer iza svakog djeteta stoji roditelj ili staratelj.Za rad s osobama s posebnim zahtjevima PSIA/AASI također predviđa poseban ispit. Osoba s invaliditetom je mnogo, a uz učitelja je uvijek i volonter koji stalno pomaže.Grupa na tjedan dana kao u hrvatskom skitjednu obično nema, osim u posebnim ponudama. Ako netko ponovno želi skijati sa mnom drugi dan, garancije nema. Sigurniji način je da uzmu privatnu lekciju kod mene, ali ona je 47 puta skuplja od grupne. Privatna lekcija ne znači 1 na 1, može biti i do 6 ljudi uključeno, a učitelj radi kako naručitelj želi. Kad ti se netko vrati u grupu (tzv konverzija) ili te zatraži za privatnu lekciju (private request), to se posebno boduje i plaća.Postoji sustav bodovanja prema kojem se određuje prioritet dobivanja posla. Konverzije i privatni zahtjevi nose najviše bodova, zatim stupanj važeće licence, odradjeni sati u prethodnom razdoblju, prilagodljivost (svestranost) i sudjelovanje na seminarima, tzv klinikama. Klinike su na snijegu ili u zatvorenom, korisne su i plaćene. Kad smo prvi put išli na kliniku, mislili smo da idemo psihijatru, a nije bilo daleko od toga – vježbali smo, na primjer, kako prepoznati skijaško znanje i profil gostiju po izgledu te kako razvijati komunikativne sposobnosti. A na snijegu uvijek nešto naučiš.Kao što mi imamo Hrvatsku školu skijanja, tako i Amerikanci imaju nešto što se zove ATS.American Teaching System. O tome bih mogao napisati poseban članak ili knjigu, ovdje ne stane. Osim skijaških vještina, fizike i fiziologije naglašen je psihološki i sociološki pristup, čak u mjeri visokoškolskog studija.PSIA/AASI broji oko 32000 članova i podijeljena je u 9 divizija prema regijama. Ispitna komisija je na državnom nivou i sastavljena je od članova raznih divizija. Učitelji koji rade za VAIL kompaniju, a žele polagati za licencu imaju organizirane besplatne treninge, ali ispit moraju platiti.
Kako jebiti ski učitelj
u Park CityjuKako je
biti ski učitelj u Park CityjuKako je
biti ski učitelj u Park Cityju
Warren Miller, legendarni američki režiser ski-fil-mova u jednom od prvih filmova iz 50-tih godina prošlog stoljeća opisuje skijalište ovim riječima:Za mnoga mjesta morate imati ID-card, dok za ovo skijalište treba vam IQ-card.
Jurij Novoselić
Nastavak na str. 36
![Page 36: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/36.jpg)
SKI SERVIS
Popust za članove HZUTS-a
Popust na usluge servisa skija, boardova i ostale opreme30% popusta za učitelje i pripravnike50% popusta za demonstratore(od 15.12. - 10.01. maksimalan popust je 10%)
Popust na usluge najma opreme20% za učitelje i pripravnike50% popusta za demonstratore, (od 15.12. - 10.01. maksimalan popust je 10%)
Šestine, Šestinski trg 5
SKI SERVIS KECERINŠestinski trg 5, Zagrebtm e
www.kecerin.hr
SKI SERVIS
01 4637 205091 5622 000091 7223 [email protected]
HZUTS B
ILTEN
2017
36
Osnovno geslo ATS je zabava i sigurnost Fun and Safety.Jednom sam uspoređivao oglase za ski učitelje u Europi i u Americi. Kad otvorite stranicu neke austrijske škole, odmah iskoče dozvole, certifikati, licence koje morate imati i što sve morate još polagati, nabrojano uredno po točkama. Na stranici američke škole kaže:Volite li zimske sportove?Uživate u snijegu?Volite izazove?Volite društvo i komunikativna ste osoba?Želite li doživjeti najbolje iskustvo u životu?
Ali sigurnost je na prvom mjestu. Ujutro na brifingu dobijemo informacije o stanju na terenu, koje žičare ne rade, gdje su mogući problemi itd.Pravilima i uputama je regulirano je skoro sve, od postupka u slučaju nezgode, taktike koju učitelj treba koristiti u nekoj situaciji, kad se smije skijati unatrag, a kad ne, do toga da freestyle demonstrator nikad ne smije prikazivati lik u kojoj mu je glava niže od stopala. Alkohol i droga za vrijeme posla su strogo zabranjeni. U restoranima na brdu nudi se samo pivo. Moji klijenti nisu mogli vjerovati da su na europskim skijalištima poslije pauze skijaši neusporedivo hrabriji i brži nego prije nje (oni koji su još u stanju skijati). Po terenima je puno skipolicajaca u žutim jaknama koji usporavaju promet na kritičnim mjestima. Skipatrola je već u cik zore pregledala sva brda i označila zabranjena područja crvenim kolcima i konopom, i to uvijek s razlogom, makar se na prvi pogled čini da je sve O.K. Tu je odnos prema skijanju malo drugačiji. To je izazov i pobjeđivanje samog sebe (a ne bahaćenje pred ekipom, makar ima i toga). Često početnik prvi dan stane na skije, a drugi dan evo ga na hupserima i kroz šumu po dubokom i 85 stupnjeva nagiba. Tako da gorska služba ima pune ruke posla. Crvene sanjke sa zamotanim ljudima stalno jure. Dođu po tebe odmah čim se požališ da se nekako čudno i nesigurno osjećaš. Ali kad vidiš helikopter, znaš da je ozbiljna situacija. Kod incidentnih situacija mora se strogo poštovati propisana procedura jer se tu ljudi vole tužiti skoro više nego u Zagorju. Sa svih strana iz šume izletavaju djeca i borderi, pa treba pažljivo birati teren za školu.Na svim stanicama žičara su veliki satovi koji svi rade i pokazuju točno vrijeme. Najveći sat je na tornju glavne zgrade u bazi skijališta.U školi radi nekoliko učiteljica i učitelja starih između 81 i 84 godine. Inače, ima mnogo ljudi između 60 i 90 godina koji skijaju po najtežim terenima.To su zapravo najljepši i najpopularniji tereni pod najboljim prirodnim dubokim snijegom
Naravno, morate imati licencu, vizu i srediti puno administracije, ali sve je lakše kad je pristup u začetku pozitivan s naglaskom na zabavi. Tko je bio u Americi, zna da su ljudi otvoreniji, razgovorljivi, lako stupaju u kontakt. Meni se samo jednom (1) u četiri mjeseca desilo da na žičari nitko nije prozborio ni riječi. U bazi skijališta su desetci zaposlenika kojima je posao samo da pozdravljaju goste i ostalo osoblje da bi svi bili dobre volje. Vjerujte mi, pomaže jako.
Nastavak sa str. 35
![Page 37: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/37.jpg)
SKI SERVIS
Popust za članove HZUTS-a
Popust na usluge servisa skija, boardova i ostale opreme30% popusta za učitelje i pripravnike50% popusta za demonstratore(od 15.12. - 10.01. maksimalan popust je 10%)
Popust na usluge najma opreme20% za učitelje i pripravnike50% popusta za demonstratore, (od 15.12. - 10.01. maksimalan popust je 10%)
Šestine, Šestinski trg 5
SKI SERVIS KECERINŠestinski trg 5, Zagrebtm e
www.kecerin.hr
SKI SERVIS
01 4637 205091 5622 000091 7223 [email protected]
kroz šumu ili pored, ali kad padneš, nije više teren nego ponor, jer ze zaustaviš tek koju milju niže kad se strmina ublaži. Većina skijaša koristi allmountain ili allround skije. Natjecateljske skije osim nas dva Hrvata voze natjecatelji koji imaju svoje (odlične) staze za treninge i natjecanja, a čak i učitelj
mora imati posebnu dozvolu ako skija tamo. Za ulaz u snowparkove u uniformi također moraš imati dozvolu, odnosno freestyle licencu. Odmah pored početničkog lifta je prekrasan snowpark, gomile ridera i snowbordera tamo izvode čuda. Njima obično plašim početnike kad se dižemo.
Nastavak na str. 38
![Page 38: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/38.jpg)
HZUTS B
ILTEN
2017
38
![Page 39: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/39.jpg)
HZUTS B
ILTEN
2017
39
Gosti dolaze sa svih kontinenata, tako da je korisno znati jezike. Meni je koristilo znanje ruskog jer dosta Ruskinja dolazi u potragu za zimskim radostima. Španjolski je jako korisno znati, puno je Latinoamerikanaca. Ja se trudim naučiti nekoliko osnovnih riječi na govornom jeziku mojih klijenata, kao lijevo, desno, gore, dolje, zbog brže reakcije u opasnim situacijama. Jednom sam sam sebe uhvatio kako vičem Abajo pizza curva, arriba piernas parallel, što bi trebalo značiti Spusti se u plužni zavoj, digni se i noge paralelno. Klijenti su shvatili, a srećom nikog nije bilo tko razumije hrvatski.Zanimljivo je da je prvo pitanje ljudi kojima sam pričao o našem iskustvu u PC bilo jesmo li dobili opremu ili smo nosili svoje. Dobili smo odijela, tj uniforme škole, a skije i pancerice smo donijeli svoje. Za smještaj smo se također sami morali pobrinuti. Prvo smo stanovali sa dva ogromna papagaja koji su po danu slušali radio, a navečer gazdi pričali što je bilo zanimljivo. Onda smo shvatili da smo obojica alergični na ptice pa smo našli drugi smještaj uz malo sreće. Kompanija će uskoro graditi apartmane za zaposlenike.O visini plaća nemam pravo pisati, ali mogu reći da zavisi od stupnja licence (I, II ili III, ISIA odgovara III stupnju PSIA/AASI), konverzijama i privatnim zahtjevima, količini sati i dana na poslu; ako ne radiš ili si bolestan, onda ništa ne dobiješ. Ali ako dođeš na vrijeme, dobiješ par dolara više. Kao i za sudjelovanje na seminarima. Običaj je da učitelj dobije napojnicu od klijenta, ali nije pravilo. Ima učitelja kojima je kriterij uspješnosti dana da li su dobili tip ili ne. Znaju biti jako nesretni ako nisu dobili ništa pa ih vodim na piće. Svatko je sretan kad dobije dobar tip, ali to veselje na žalost kratko traje.Ove sezone kompanija Vail Resorts je ponovo raspisala natječaj za ski i snowboard učitelje s ISIA licencom iz drugih zemalja, a kako se biznis širi, moguće je da će tražiti učitelje i narednih godina. Uvjet je da se radi cijelu sezonu i potrebna je preporuka nekoga tko već radi. Kompanija traži privremene radne vize
za zaposlenike (hoće li ih dobiti, ovisi o američkoj vladi). Tako da, drage kolegice i kolege, tko je željan novih doživljaja, a voli skijanje/ snowbordanje, snijeg i zimu, “brdusine” i divljinu, druženje i zabavu, uvijek je dobro došao u PC ili ostalih 10 skijališta u vlasništvu kompanije.
Nastavak sa str. 37
![Page 40: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/40.jpg)
Samo Amphibio skije sa tehnologijom 4D vam omogućavaju potpunu kontrolu i stabilnost pri svim brzinama, uvjetima i na svima terenima. Bez kompromisa.
Za više informacija posjetite našu web stranicu: elansports.com
KONKAVAN KONVEKSAN ROCKER ROCKER CAMBER
AMPHIBIO 4DOZBILJNA SVESTRANOST
![Page 41: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/41.jpg)
Samo Amphibio skije sa tehnologijom 4D vam omogućavaju potpunu kontrolu i stabilnost pri svim brzinama, uvjetima i na svima terenima. Bez kompromisa.
Za više informacija posjetite našu web stranicu: elansports.com
KONKAVAN KONVEKSAN ROCKER ROCKER CAMBER
AMPHIBIO 4DOZBILJNA SVESTRANOST
![Page 42: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/42.jpg)
HZUTS B
ILTEN
2017
42
❶
❷
Sigurno će vam biti jasno zbog čega smo se odlučili obraditi temu stopala ako vam je poznat osjećaj boli u stopalu nakon prvih dana skijanja. Kruta i tvrda skijaška cipela karakteristična je obuća, pogotovo danas kad su se dizajn i tehnologija obuće u kojoj vježbamo toliko razvili da nam pri bavljenju sportskim aktivnostima pomažu da skačemo više i trčimo dulje, kad je tenisica toliko mekana da je možemo potpuno svinuti ili ima tako debeo potplat da jedva osjetimo podlogu po kojoj se krećemo.Stopala su izgubila potrebu intrinzičnih pokreta, aktivacije malih mišića stabilizatora, a bosonogo je hodanje potpuno “izašlo iz mode”. Zbog toga stopala slabe i propadaju, postaju bolna, a, ono što je još gore, uzrokuju disbalanse u višim strukturama tijela. Proces propadanja počinje tako da se u stopalu usporava protok krvi, presušuje krvni, a potom i nervni sustav. Naredni segment su mekana tkiva (mišićno – ligamentni sustav), a, kao zadnje, propadaju kosti stopala. Sve to dovodi do smanjenja gustoće kostiju, osteoporoze oštećenja pri kojem lakše dolazi do fraktura. Već iza dvadesete godine života smanjuje se snaga mišića stopala. Iza četrdesete kod 80% ljudi javlja se degeneracija perifernih živaca, tetive gube svoju funkciju te lakše dolazi do izvrtanja nogu.Sljedeći problem koji se javlja kod nedovoljno aktivnih mišića stopala je oticanje, nakupljanje vode – limfe. Unutrašnji, intrinzični mišići stopala pumpaju limfu prema višim strukturama, a musculus soleus (duboki mišić potko
ljenice) pomaže protoku limfe, zato musculus soleus nazivamo srcem limfe. Kada unutrašnji mišići stopala nisu dovoljno aktivni, pumpa nije dovoljno snažna da potakne limfu prema srcu. Limfa ostaje u stopalu, gležnju, natečenom listu... Koliko je limfa važna govori činjenica da je nazivaju čistačem jer ima izuzetnu ulogu u mehanizmu zaštite srca. S obzirom da je puna sinovijalne tekućine koja podmazuje zglobove, jednako je važna i za njihovu zaštitu. Nepokretnost limfe izaziva umor i toksičnost organizma, opterećuje bubrege i rad srca, a može prouzročiti i dijabetes, giht (bolest zglobova) ili povišeni krvni tlak. Unutrašnji sloj mišića stopala prirodno izvodi ekscentričnu kontrakciju koja apsorbira tri do devet puta
Važnostzdravog
stopala Važnostzdravog
stopala Važnostzdravog
stopala
![Page 43: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/43.jpg)
HZUTS B
ILTEN
2017
43
❸
❹
❺
a) Naglašeno hodanje unatrag – od nožnih prstiju, preko jastučića tabana do pete.
b) Rolanje preko akupresurne loptice – rolajte stopalo preko tvrde, bodljikave akupresurne loptice (slika 6.) kako biste što više potaknuli mikrocirkulaciju tkiva. Nemate li akupresurnu lopticu, masažu možete raditi teniskom lopticom. Slobodno se nakon nekoliko rolajućih pokreta zadržite na peti, zatim na medijalnom svodu i, na kraju, na jastučiću stopala prenoseći težinu tijela na lopticu.
c) Hodanje ili klizanje stopalima preko štapa – iako bolno, ovakav tretman će vam mehanički zagrijati stopalo čime ćete dobiti mekšu „masu za modeliranje” (slika 7.).
Nastavak na str. 45
više vanjske sile. Time čini stabilizaciju tijekom pokreta jer direktno komunicira sa TVA (musculus transversus abdominis – najdublji sloj trbušnih mišića) i multifidusima (dubokim leđnim mišićima). Grčevi u stopalu mogu se javiti kao posljedica mišićnog zamora, dehidracije, hormonalnog disbalansa, lošeg balansa minerala ili vitamina D u tijelu. Mi ćemo se, u našem spektru djelovanja, usredotočiti na mišićno – ligamentni segment. Vježbe obavezno izvodite bosi i pazite da gležanj bude u liniji sa stopalom (da se ne izvrće prema unutra ili van).
Vježba 1. Tipke klaviraU laganom hodu izvodite vježbu simulirajući nožnim prstima sviranje po tipkama klavira i to tako da peta prva dotiče pod, zatim, preko vanjskoga brida tabana, mali prst prvi dolazi do podloge, a za njim naglašeno slijede jedan po jedan nožni prst. (slika 1.)
Vježba 2. Naizmjenično pritiskanje nožnih prstijuStojeći ili, iznimno, sjedeći, pritišćite podlogu s četiri prsta (slika 2.) i to tako da palac radi ekstenziju (dižete ga) dok ostala četiri prsta rade fleksiju (pritisak o podlogu). U drugoj fazi vježbe obrnite položaj – samo palac pritiskuje podlogu dok ostali prsti pokušavaju biti u zraku( slika 3.).
Vježba 3. Izdržaji Ispruženih nogu u sjedećem položaju, napravite sljedeći izdržaj: privucite stopalo u fleksiju (k sebi) i jako zgrčite nožne prste (slika 4.). U drugoj poziciji (slika 5.) pokušajte ispružene nožne prste zadržati pri maksimalnoj ekstenziji stopala (maksimalno ispruženo stopalo). Izdržaji neka traju minimalno 30 sekundi. Kad vam taj vremenski period prestane biti izazovan, produžavajte ga za 15 sekundi. Vježba 4. Otpuštanje fascije stopalaU ovoj ćemo vježbi navesti više metoda koje možete izvoditi jednu za drugom.
![Page 44: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/44.jpg)
![Page 45: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/45.jpg)
HZUTS B
ILTEN
2017
45
Markuševečka c. 8910000 ZagrebHrvatska
º Autoservis º vulkAnizAcijA º kompjuterskA DijAgnostikA
º proDAjA AutoDijelovA i gumA
tel. 01 236 55 38mob. 099 4574 [email protected]
❻
❼
❽
Vježba 5. Istezanje Stopalo možete istezati u više pozicija:a) Sjednite na pete s nožnim prstima u flek
siji (slika 8.)b) Istezanje Ahilove tetive u stojećoj pozicijiOslonite se dlanovima o zid pri čemu je jedna noga ispružena i udaljena, koljeno druge noge je savijeno, a stopalo udaljeno desetak centimetara od zida. Što više gurajte koljeno prema zidu. Na taj način istežemo musculus soleus (to je onaj mišić “odgovoran” za limfu). Nadamo se da smo vam predočili koliko je zdravo stopalo bitno i koliko je važno da što dulje ostane mlado i funkcionalno. Vježbanjem možete spriječiti ne samo umor i bol u stopalu, nego i bolove u području lumbalne i vratne kralježnice, spriječiti nakupljanje tekućine u bilo kojem dijelu tijela.Prevencija stopala u mladoj je dobi od izuzetne važnosti s obzirom na činjenicu da se tada spuštena stopala još uvijek mogu ispraviti. Time je odgovornost na trenerima skijanja (ovo se odnosi i na sve druge sportove) da obrate pozornost na ovu bitnu činjenicu te pomognu mladim naraštajima da ozljede svih zglobnih dijelova tijela, ligamentnog sustava i kralježnice svedu na minimum.
Nastavak sa str. 43
![Page 46: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/46.jpg)
S Croatia osiguranjembezbrižnije na snijeg
Dragi naši članovi,sezona skijanja, boardanja i uživanja na snijegu, na naše veliko veselje počinje.
Kako bi bili sigurniji na samom putovanju do skijaškog odredišta, ali i na samom terenu, vjerujemo da je ugovaranje putnog zdravstvenog osiguranja uvijek dobra odluka.
Nezgode,pogotovo u skijaškom svijetu su česte, nije ih moguće predvidjeti,ali se mogu ublažiti njihove posljedice.
Osiguranje od otkaza putovanja još je jedno od osiguranja koje putnici/skijaši uz putno zdravstveno, najčešće ugovaraju. Ugovaranje ovog osiguranja pruža vam zaštitu u slučaju da ste zbog nepredvidivih okolnosti prisiljeni otkazati ili prekinuti ugovoreno putovanje.
Za ugovaranje police osiguranja obratite se s povjerenjem zastupniku Croatia osiguranja, g. Banožiću, koji će vam kao našem članu izraditi posebnu ponudu i dati vam sve dodatne informacije.
Domagoj Banožić Preuzimatelj rizika
Podružnica Zagreb I Trg bana J. Jelačića 13, 10000 Zagreb
T/F +385 1 4598 430 M +385 91 138 6107, +385 98 972 4090
![Page 47: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/47.jpg)
HZUTS B
ILTEN
2017
47
ZUTS IstrePredsjednik: Dubravko GrgićTajnik: Andrej HübelValica bb, 52470 UmagMob: 098 334 568 Fax: 052 741 [email protected] www.zuts-istra.hrČlanarina: 50 KnIBAN HR9123600001101572442
ZUTSPrimorsko-goranske županijePredsjednik: Tomislav ŠepićTajnik: Dorijan LukinSki klub Rijeka, Vodovodna 13 b, RijekaMob: 091 205 44 [email protected] [email protected] Članarina: 50 KnIBAN HR0224020061100127820
ZUTS OgulinPredsjednik: Pero MihelčićTajnik: Boris KosanovićGajeva 3, OgulinTel: 047 522 282 Mob: 098 246 [email protected]Članarina: 80 KnIBAN HR8824020061100276234
ZUTS Slavonije i BaranjePredsjednik: Damir HarangozoTajnik: Zoran PupovacIstarska bb, Osijek Tel: 031 208 135 Mob: 098 343 325 Fax: 031 215 [email protected]Članarina: 100 KnIBAN HR0223400091100174969
ZUTSS “Nik Krčmar” ZagrebPredsjednik: Boris PetljakTajnik: Inja SiladiMaksimirska 51a, Zagreb Tel: 01 239 99 40 Fax: 01 239 99 [email protected] www.nik-krcmar.comČlanarina: 80 Kn (privremeno 2014/2015 60kn)IBAN HR8923600001101461025
ZUTS Sjeverozapadne HrvatskePredsjednik: Krunoslav KevićTajnik: Aristea JurasIvana Gorana Kovačića 30, Čakovec Mob: 095 199 60 57 Fax: 040 31 42 42http://zuts-szh.hr/2014 [email protected]Članarina: 75 KnIBAN HR7324840081102929775
Informacije za Snowboard učiteljeZbor trenera i učitelja snowboarda HrvatskePredsjednik: Nikša MadirazzaTajnik: Miodrag ToskićTrakošćanska 8, 10000 ZagrebMob: 091 782 04 [email protected] www.snowboard-ucitelji.hrČlanarina: 50 KnIBAN HR2024020061100546827
Informacije o Područnimzborovima
![Page 48: HR V A T S K I Z B O R UČ IT E L JA I T R E N E R A SPO](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062413/584993b31a28aba93a910347/html5/thumbnails/48.jpg)