hubungan aktivitas fisik terhadap tingkat max pada …eprints.umm.ac.id/53176/1/pendahuluan.pdf ·...

22
HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK TERHADAP TINGKAT MAX PADA LANSIA DI POSYANDU LANSIA PANDANWANGI BLIMBING KOTA MALANG SKRIPSI Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi OLEH GALUH AYU BESTARI 201510490311001 PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG 2019

Upload: others

Post on 25-Apr-2020

34 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK TERHADAP TINGKAT MAX

PADA LANSIA DI POSYANDU LANSIA PANDANWANGI

BLIMBING KOTA MALANG

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat

Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi

OLEH

GALUH AYU BESTARI

201510490311001

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2019

i

HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK TERHADAP TINGKAT MAX

PADA LANSIA DI POSYANDU LANSIA PANDANWANGI

BLIMBING KOTA MALANG

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat

Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi

OLEH

GALUH AYU BESTARI

201510490311001

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2019

ii

HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK TERHADAP TINGKAT MAX

PADA LANSIA DI POSYANDU LANSIA PANDANWANGI

BLIMBING KOTA MALANG

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat

Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi

OLEH

GALUH AYU BESTARI

201510490311001

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2019

iii

LEMBAR PERSETUJUAN

HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK TERHADAP TINGKAT MAX

PADA LANSIA DI POSYANDU LANSIA

PANDANWANGI BLIMBING

KOTA MALANG

SKRIPSI

Disusun Oleh:

GALUH AYU BESTARI

201510490311001

Skripsi Ini Telah Disetujui

Untuk Diujikan Pada Mei 2019

Mengetahui,

Ketua Program Studi Fisioterapi

Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang

Pembimbing I

Nungki Marlian.Y., SST.Ft., M.Kes

NIDN. 0706078706

Pembimbing II

Safun Rahmanto SST.Ft., M.Fis

NIDN. 0710078403

Atika Yulianti, SST.Ft.,M.Fis

NIP. 11414100531

iv

LEMBAR PENGESAHAN

HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK TERHADAP TINGKAT MAX

PADA LANSIA DI POSYANDU LANSIA

PANDANWANGI BLIMBING

KOTA MALANG

SKRIPSI

Disusun oleh :

GALUH AYU BESTARI

NIM. 201510490311001

Diujikan pada Mei 2019

Mengetahui,

Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Malang

Penguji I

Nungki Marlian.Y., SST.Ft., M.Kes

NIDN. 0706078706

Penguji II

Safun Rahmanto SST.Ft., M.Fis

NIDN. 0710078403

Faqih Ruhyanudin, M.Kes,Sp.Kep.MB

NIP. 11414100531

Penguji IV

Ali Multazam, S.Ft. Physio. M.Sc

NIDN. 0714049101

Penguji III

Atika Yulianti, SST.Ft.,M.Fis

NIDN. 0729078801

v

SURAT PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN

Saya, yang bertanda tangan dibawah ini :

Nama : Galuh Ayu Bestari

NIM : 201510490311001

Judul Penelitian : Hubungan Aktivitas Fisik Terhadap Tingkat Vo2 Max

Pada Lansia di Posyandu Lansia Pandanwangi Blimbing

Kota Malang

Dengan ini menyatakan bahwa telah menyelesaikan Tugas Akhir Mahasiswa

Program Studi S-1 Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah

Malang dalam bentuk penulisan skripsi. Penulisan ini benar adanya hasil karya sendiri

tanpa adanya pengambilan tulisan atau pemikiran orang lain .

Apabila dikemudian hari penelitian ini dianggap telah melakukan plagiasi karya

tulis, maka saya bersedia menerima konsekuensi atas perbuatan tersebut.

Malang, Mei 2019

Yang membuat pernyataan,

Galuh Ayu Bestari

NIM. 201510490311001

vi

KATA PENGANTAR

Puji syukur tercurahkan atas kehadirat Allah SWT Atas Rahmat, Karunia dan

Hidayah-Nya, serta sholawat dan salam yang selalu tercurahkan kepada Nabi

Muhammad SAW sehingga penulis dapat menyelesaikan Skripsi yang berjudul

“Hubungan Aktivitas Fisik Terhadap Tingkat Vo2 Max Pada Lansia di Posyandu Lansia

Pandanwangi Blimbing Kota Malang”. Skripsi ini dibuat sebagai salah satu syarat untuk

memperoleh gelar Sarjana Fisioterapi Program Studi Fisioterapi Fakultas Ilmu

Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.

Puji syukur tercurahkan kepada Allah SWT, Sang Semesta Alam berkat rahmat

dan ridho-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan proposal skripsi yang berjudul

“Hubungan Aktivitas Fisik Terhadap Tingkat Vo2 Max Pada Lansia di Posyandu Lansia

Pandanwangi Blimbing Kota Malang”.

Dalam penyusunan proposal skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, dorongan dan

doa serta bimbingan dari berbagai pihak, pada kesempatan ini penulis mengucapkan

terimakasih kepada yang bersangkutan :

1. Bapak Dr. H. Fauzan, M.Pd, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah Malang.

2. Bapak Faqih Ruhyanudin, M.Kep.,Sp.Kep.MB selaku Dekan Fakultas Ilmu

Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.

3. Ibu Atika Yulianti, SST.Ft.,M.Fis selaku Ketua Program Studi Fakultas Ilmu

Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.

vii

4. Ibu Nungki Marlian Yuliadarwati, SST.Ft., M.Kes Selaku pebimbing I, bapak Safun

Rahmanto, SST.Ft., M.Fis, selaku pembimbing II yang telah sabar membimbing dan

membantu penulis dalam penyusunan skripsi ini.

5. Ibu Atika Yulianti, SST.Ft.,M.Fis selaku penguji I dan bapak Ali Multazam, S.Ft.

Physio. M.Sc selaku punguji II yang membantu dan memberikan saran yang

membangun selama penyusunan skripsi.

6. Seluruh Dosen Program Studi Fisioterapi yang tidak bisa saya sebutkan satu persatu,

terimakasih atas bimbingan berupa ilmu dan nasehat-nasehat yang telah

disampaikan.

7. Staf Tata Usaha Prodi Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Malang yang telah

banyak membantu penulis selama mengikuti perkuliahan dan penulisan skripsi ini.

8. Ibu Atik, Ibu Amilus, dan seluruh staf UPT. Puskesmas Pandanwangi yang telah

memberikan arahan dan bantuan sehingga penelitian ini dapat berjalan dengan baik.

9. Ibu,ibu dan ibu terimakasih banyak untuk semua hal yang mampu menguatkan

sampai skripsi ini selesai. Yang mampu mengajarkan arti kuat dan tangguh yang

sebenarnya. Terimakasih banyak Ibu tersayang, ibu Puji Lestari, M.Kes.

10. Adik tersayang Indra Aji Yuwono, akung Lamidi, saudara-saudara dan seluruh

keluarga besar yang telah memberikan doa, dukungan dan semangat sehingga saya

mampu menyelesaikan tugas akhir ini dengan tepat waktu

11. Teruntuk keluarga di Malang, Safira Sukma Pradana, Sri Fitria Wahyuni, Hidayatul

Ihsani, Citra Kumala Dewi, Rini Sukmawati, Widyaningsih. Terimakasih untuk 4

tahun ini. Jalan setelah ini mungkin tidak mudah, tugas kita hanya harus saling

mendoakan satu sama lain dan berhasil sama-sama di suatu saat nanti. Selamat

viii

melanjutkan hidup masing-masing teman-teman, sampai bertemu lagi di suatu hari

nanti.

12. Teman – Teman dari masa P2KK sampai masa mahasiswa akhir, Arvan Aji Darma,

Dhanta Juang Binardilla, Caesario Dyaswara, terimakasih sudah mau direpotkan

dengan banyak hal. Sampai bertemu dilain waktu, dilain kesempatan dan dilain

tempat , semoga kalian lekas menyusul skripsi dan dimudahkan sampai akhir.

13. Saudara perempuan dari Pare-pare yang dipertemukan Allah ketika KKN saudari

Umma Istiqamah Dwi Putri. Terimakasih untuk pundak yang selalu ada ketika

dibutuhkan, semoga Allah meridhai persaudaraan ini sampai di JannahNya nanti.

14. Teruntuk Sahabat dari SMA Ikka Wahyuni, terimakasih sudah bersedia memberikan

waktu, tenaga, motivasi sehingga penulis mampu menyelesaikan penulisan tugas

akhir ini dengan tepat waktu.

15. Teman – Teman asisten laboratorium tahun 2018, Delfi Mareta, Ahmad Fathoni,

Tita Rachma, Arya Winata, M.Fashihullisan, Rezky Amalia, Bambang Satrio, Much.

Masrinda, Dinda Inayah, terimakasih sudah menjadi rumah ke dua untuk saling

berbagi ilmu, bertukar pikiran, dan berjuang bersama. Insyaallah kita bertemu di

kesempatan selanjutnya dengan keadaan yang lebih baik dari sekarang.

16. Tim Pre klinik RSUD Jombang 2019, Kunstiarini, Sita Nur Annisa, Nanda Ayu

Aisyah, Much. Masrinda, M. Fashihullisan, Lia Viratama, Delfi Mareta.

17. Rekan-rekan fisioterapi UMM 2015 A, serta seluruh adek, kakak, yang tidak bisa di

sebutkan satu persatu terimakasih telah memberikan bantuan, motivasi dan do’a

dalam penyusunan skripsi ini. Terimkasih banyak.

ix

Akhir kata penulis berharap skripsi ini dapat membantu dan memberikan

manfaat bagi kita semua dan penulis mohon maaf yang sebesarnya dalam penyusunan

skripsi ini terdapat banyak kesalahan.

Malang, Mei 2019

Penulis

xii

DAFTAR ISI

HALAMAN SAMPUL ...................................................................................................... i

HALAMAN JUDUL ......................................................................................................... ii

LEMBAR PERSETUJUAN............................................................................................. iii

LEMBAR PENGESAHAN ............................................................................................. iv

SURAT PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN .................................................... v

KATA PENGANTAR ..................................................................................................... vi

ABSTRAK ........................................................................................................................ x

ABSTRACT ..................................................................................................................... xi

DAFTAR ISI ................................................................................................................... xii

DAFTAR TABEL .......................................................................................................... xvi

DAFTAR GAMBAR .................................................................................................... xvii

DAFTAR DIAGRAM .................................................................................................. xviii

BAB I PENDAHULUAN ................................................................................................ 1

A. Latar Belakang ...................................................................................................... 1

B. Rumusan Masalah ................................................................................................. 5

C. Tujuan Penelitian .................................................................................................. 5

D. Manfaat Penelitian………………………………………………. ....................... 5

E. Keaslian Penelitian ................................................................................................ 6

BAB II TINJAUAN PUSTAKA ..................................................................................... 9

A. Aktivitas Fisik …………………………………………………...........................9

1. Definisi Aktivitas Fisik ................................................................................... 9

2. Jenis-Jenis Aktivitas Fisik ............................................................................. 10

3. Manfaat Aktivitas Fisik ................................................................................. 10

4. Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Aktivitas Fisik ..................................... 11

5. Pengukuran Aktivitas Fisik ........................................................................... 12

B. Max……………………………………………………………….………..15

1. Definisi Max .......................................................................................... 15

xiii

2. Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Nilai Max ..................................... 16

3. Pengukuran Max .................................................................................... 16

C. Lanjut Usia (Lansia)............................................................................................18

1. Definisi Lanjut Usia (Lansia) ........................................................................ 18

2. Teori Penuaan ................................................................................................ 18

3. Klasifikasi Usia Lansia (Lanjut Usia) ........................................................... 20

4. Tipe Lansia .................................................................................................... 21

5. Karakteristik Lansia ...................................................................................... 22

6. Perubahan Sistem Tubuh Pada Lasia ............................................................ 23

7. Proses Menua ................................................................................................ 32

BAB III KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESIS ................................................. 34

A. Kerangka Konsep Penelitian ............................................................................... 34

B. Hipotesa Penelitian.............................................................................................. 35

BAB IV METODE PENELITIAN .............................................................................. 36

A. Desain Penelitian ................................................................................................. 36

B. Kerangka Penelitian ............................................................................................ 37

C. Populasi, Sampel dan Teknik Sampling.............................................................. 38

1. Populasi ......................................................................................................... 38

2. Sampel ........................................................................................................... 38

3. Teknik Sampling ........................................................................................... 39

D. Definisi Operasional............................................................................................ 40

E. Tempat Penelitian................................................................................................ 40

F. Waktu Penelitian ................................................................................................. 40

G. Etika Penelitian ................................................................................................... 40

1. Informed Consent .......................................................................................... 41

2. Anonimity (Tanpa Nama) .............................................................................. 41

3. Confidentiality (Kerahasiaan) ....................................................................... 41

H. Sumber Data Primer dan Instrumen Penelitian ................................................... 41

I. Prosedur Pengumpulan data ................................................................................ 41

J. Prosedur Pengumpulan dan Pengukuran Data Max .................................... 42

1. Syarat Uji Six Minute Walking Test .............................................................. 42

xiv

2. Syarat Lokasi Six Minute Walking Test ......................................................... 42

3. Persiapan Responden/Sampel ....................................................................... 42

4. Pelaksanaan Uji Six Minute Walking Test ..................................................... 42

K. Prosedur Pengumpulan dan Pengukuran Data Aktivitas Fisik ........................... 43

L. Tahap Pengelolaan Data ...................................................................................... 44

1. Editing .......................................................................................................... 44

2. Tabulation .................................................................................................... 44

3. Coding .......................................................................................................... 44

4. Entri Data ...................................................................................................... 45

5. Cleaning ....................................................................................................... 45

M. Rencana Analisis Data ........................................................................................ 45

1. Analisa Univariat ........................................................................................... 45

2. Analisa Bivariat ............................................................................................. 45

BAB V HASIL PENELITIAN DAN ANALISA DATA ........................................... 47

A. Karakteristrik Responden ................................................................................... 47

1. Karakteristik Responden Berdasarkan Usia ................................................. 48

2. Karakteristik Responden Berdasarkan Jenis Kelamin ................................. 49

3. Karakteristik Responden Berdasarkan Indeks Massa Tubuh ...................... 50

B. Analisa Data ....................................................................................................... 51

1. Hasil Uji Normalitas ..................................................................................... 51

2. Hasil Uji Korelasi ......................................................................................... 52

BAB VI PEMBAHASAN ............................................................................................. 53

A. Interprestasi dan Diskusi Hasil Penelitian .......................................................... 54

1. Karakteristik Berdasarkan Usia .................................................................... 54

2. Karakteristik Berdasarkan Jenis Kelamin .................................................... 55

3. Karakteristik Berdasarkan Indeks Massa Tubuh .......................................... 57

4. Hubungan Aktivitas Fisik dengan Tingkat Max ....................................... 59

B. Keterbatasan Penelitian.............................................................................. ......... 62

C. Implikasi Fisioterapi .......................................................................................... 62

1. Implikasi Untuk Penelitian Fisioterapi ......................................................... 62

2. Implikasi Untuk Pelayanan Kesehatan ......................................................... 62

xv

3. Implikasi Untuk Profesi Fisioterapi ............................................................. 62

4. Implikasi Untuk Tempat Penelitian .............................................................. 62

BAB VII KESIMPULAN DAN SARAN .................................................................... 65

A. Kesimpulan ........................................................................................................ 65

B. Saran ................................................................................................................... 64

1. Bagi Responden ............................................................................................ 64

2. Bagi Peneliti Selanjutnya ............................................................................. 65

3. Bagi Keilmuan Fisioterapi ........................................................................... 65

DAFTAR PUSTAKA

LAMPIRAN

xvi

DAFTAR TABEL

Tabel 1.1 Keaslian Penelitian ............................................................................................ 6

Tabel 2.1 Nilai METs Aktivitas Fisik ............................................................................. 13

Tabel 2.2 Kategori Konsumsi Oksigen ( max) .........................................................17

Tabel 5.1 Hasil Uji Normalitas Data ............................................................................... 50

Tabel 5.2 Hasil Uji Korelasi............................................................................................ 50

Tabel 5.3 Hasil Koefisien Kontingensi ........................................................................... 51

Tabel 5.4 Tingkatan Korelasi dan Kekuatan Hubungan ................................................. 51

xvii

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 Lintasan Uji Six Minute Walking Test ... ......................................................17

xviii

DAFTAR DIAGRAM

Diagram 5.1 Karakteristik Responden Berdasarkan Usia ............................................... 47

Diagram 5.2 Karakteristik Responden Berdasarkan Jenis Kelamin ............................... 48

Diagram 5.3 Karakteristik Responden Berdasarkan Indeks Massa Tubuh ..................... 49

66

DAFTAR PUSTAKA

Asmadi. (2008) Konsep Dasar Keperawatan. Jakarta: EGC

Abikusno Nugroho. (2013). Kelanjutusiaan Sehat Menuju Masyarakat Sehat untuk

Segala Usia. Jakarta: Kementrian Kesehatan RI

Andriani, R., & Isnaini Herawati, S. (2016). Hubungan Antara Indeks Massa Tubuh dan

Aktivitas Fisik Dengan Volume Oksigen Maksimum (Doctoral dissertation,

Universitas Muhammadiyah Surakarta)

Andayani Revina. (2012). Perbedaan Rerata Nilai Vo2 Max Antara Mahasiswa yang

Teratur Berolahraga dan Mahasiswa yang Tidak Teratur Berolahraga di

Universitas Tunas Pembangunan Surakarta. (Skripsi, Universitas Muhammadiyah

Surakarta)

Alamsyah Devy Amelia Nurul. (2017). Faktor-faktor yang Berhubungan Dengan

Kebugaran Jasmani Pada Remaja Siswa Kelas XI SMK Negeri 11 Semarang.

Jurnal Kesehatan Masyarakat, Vol. 5, No. 3

Budiarto Rahmat Agung. (2012). Hubungan Antara Indeks Massa Tubuh dan Nilai Vo2

Max Pada Mahasiswa APIKES Citra Medika Surakarta (Skripsi, Universitas

Muhammadiyah Surakarta).

Brintara, F.O. (2016). Faktor yang Berhubungan Dengan Kebugaran Jasmani (vo2 max)

Atlet Sepak Bola. Jurnal Berkala Epidemiologi, vol. 4

Fitrianti, W., & Wahyuni, S. (2013). Hubungan Antara Ekspansi Thoraks Dan Indeks

Massa Tubuh Dengan VO2max Pada Lanjut Usia (Lansia) (Doctoral

dissertation, Universitas Muhammadiyah Surakarta)

Febriyanti, N. K., Adiputra, I. N., & Sutadarma, I. W. G. (2015). Hubungan indeks

massa tubuh dan aktivitas fisik terhadap daya tahan kardiovaskular pada

mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Udayana. Erepo Unud, 831, 1-14

Ghomim, S. (2017). Hubungan Antara Kebugaran (Six minutes Walking Test) dengan

Aktivitas Fisik, Status Gizi, Asupan Nutrisi, Status Kesehatan dan Perilaku

Merokok Pada Calon Jamaah Haji di Desa Mojosari. Universitas Islam Negeri

Syarif Hidayatullah

Hoeger, Werner WK, Sharon AH. (2011). Fitness and Wellness. Colorado: USA

67

Herianto, Dewi Chusula Rosdiana. (2012). Analisis dan Profil Tingkat Kebugaran

Mahasiswa Jurusan Teknik Mesin dan Industri Universitas Gadjah Mada

Yogyakarta. Jurnal TeknoSains, Vol. 2, No.1

Haskel, William, L.dkk..(2012). Physical activity and physical fitness: Standardizing

assessment with the Phenx toolkit. Am. J. Prev. Med. vol.42

Ipaq. (2005). Guidelines for Data Processing and Analysis of the International Physical

Activity Questionnaire ( IPAQ ) – Short and Long Forms

Junaidi Said. (2011). Pembinaan Fisik Lansia Melalui Aktivitas Olahraga Jalan Kaki.

Jurnal Media Ilmu Keolahragaan Indonesia, Vol. 1, No. 1

Maryam, S. dkk. (2008). Mengenal Usia Lanjut dan Perawatannya. Jakarta: Salemba

Medika.

Martono, Hadi H. (2015). Geriatri (Ilmu Kesehatan Usia Lanjut). Edisi ke-5. Jakarta:

FKUI

Mubarak. (2009). Ilmu Keperawatan Komunitas dan Aplikasi Buku 2. Jakarta: Salemba

Medika.

Miller, C.A. (2012). Nurshing for Wellness in Older Adults. Edisi ke-6. Philadelphia:

Lippincott Williams & Wilkins

Machali Imam. (2015). Statistik Itu Mudah, Menggunakn SPSS Sebagai Alat Bantu

Statistik. Yogyakarta: Lembaga Ladang Kota

Nurhasan. (2004). Aktivitas Kebugaran (Prinsip-Prinsp Pengembangan dan Assesment

Kebugaran Depdiknas, Direktur Jendral Pendidikan Dasar dan Menengah

Direktorat Pendidikan Luar Biasa). Jakarta. 2004.

Nugroho,W. (2008). Keperawatan Gerontonik & Geriatrik. Edisi 3. Jakarta: EGC.

Nur. (2008). Gerakan Nasional Pemberdayaan Lanjut Usia. Jakarta: Gemari

Notoatmodjo, S. (2010). Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta

Nurmalina R, Valley B. (2011). Pencegaha dan Manajemen Obesitas. Jakarta: PT Elex

Media Komputindo Kelompok Gramedia

Nursalam..(2014)..Manajemen Keperawatan, Aplikasi dalam Praktek Keperawatan

Professional (edisi 4). Jakarta: Salemba Medika

Ortega.dkk. (2007). Physical Activity, Overweight and Central Adiposity in Swedish

Children.and.Adolescent:.The.European.Youth.Heart.Study

68

Oktaviani Wiwied Dwi. (2012). Hubungan Kebiasaan Konsumsi Fast Food, Aktivitas

Fisik, Pola Konsumsi, Karakteristik Remaja dan Orang Tua Dengan Indeks

Massa Tubuh. Jurnal Kesehatan Masyarakat, Vol. 1, No. 2

Paulina, Salbiah. (2016). Faktor-faktor yang Berhubungan Dengan Kelelahan Pada

Pekerja di PT. Kalimantan Steel. Jurnal Vokasi Kesehatan, Vol. 2, No. 2

Ricard Coates, Crapo.dkk. (2002). ATS Statement: Guidelines for the six-minute walk

test. Am. J. Respir. Crit. Care Med. Vol. 166

Setia Agustina. (2006). Faktor-faktor yang Mempengaruhi Tingkat Kebugaran Lanjut

Usia Penghuni Panti Budi Agung Kupang di Kota Kupang. Jurnal Gizi Klinik

Indonesia, Vol. 3, No. 2

Setyowati Dina Lusiana. (2014). Penyebab Kelelahan Kerja Pada Pekerja Mebel. Jurnal

Kesehatan Masyarakat Nasional, Vol. 8, No.8

Seftika Dewi & Sugiono, S. (2016). Hubungan Antara Volume Oksigen Maximum

(Vo2max) Dengan Kualitas Hidup Pada Lanjut Usia (Doctoral dissertation):

Universitas Muhammadiyah Surakarta

Sumintarsih..(2007)..Kebugaran.Jasmani.Untuk.Lanjut.usia..Yogyakarta:.Majora.

Soelidjo.,Notoadmojo..(2010)..Metodologi Penelitian Kesehatan..Jakarta:.Penerbit

Rineka Cipta

Suprayoga Imam Mi’raj. (2013). Hubungan Jenis Kelamin Dengan Aktivitas Fisik Pada

Mahasiswa Pendidikan Dokter Angkatan 2012 Fakultas Kedokteran Universitas

Sebelas Maret. (Skripsi): Universitas Sebelas Maret.

Sulistiono, A.A. (2014). Kebugaran Jasmani Siswa Pendidikan Dasar dan Menengah di

Jawa Barat. Jurnal Pendidikan dan kebudayaan, vol. 20

Syuaib Miswani Mukani. (2014). Hubungan Kebugaran Kardiovaskuler Dengan

Kualitas Kesehatan Fisik Pada Lansia DI PSTW Gau Mabaji Gowa. Jurnal Al-

Hikmah, Vol. 15, No. 1

Surti,dkk. (2017). Hubungan Antara Karakteristik Lanjut Usia Dengan Pemenuhan

Kebutuhan Aktivitas Fisik Lansia di Kelurahan Tlogomas Kota Malang. Nursing

News. Vol. 2

69

Simbolon. M.E.Muhammad. (2018). Asosiasi Antara Indeks Massa Tubuh, Kebugaran

Tubuh Bagian Atas dan Daya Tahan Respirasi Di Kalangan Remaja. Physical

Education, Health and Recreation. Vol. 2

Tarwoto, Wartonah. (2006). Pengantar Kebutuhan Dasar Manusia: Aplikasi Konsep

dan Proses Keperawatan. Jakarta: Salemba Medika

Tamher, S., Noorkasiani. (2009). Kesehatan usia lanjut dengan pendekatan asuhan

keperawatan. Jakarta : EGC.

Vera T., Tando., Naomi M.(2012). “Aktivitas Fisik dan Pola Makan Dengan Obesitas

Sentral Pada Tokoh Agama Di Kota Manado,” Gizido, vol.4

Wibowo, Hardiyanto. (2003). Lanjut Usia dan Olahraga. Jakarta: PT Grafindo Persada

Lampiran 14. Hasil Uji Plagiasi