i punti chiave di ho-oponopono - josaya

7/29/2019 I Punti Chiave Di Ho-Oponopono - Josaya

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I PUNTI CHIAVE

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MI DISPIACE, PERDONAMI, GRAZIE, TIAMO

Cancella le memorie con Ho-oponopono

Siamo sempre in attesa di risolvere i nostri problemi cercando di cambiarele cose al di fuori di noi stessi.

Lunico modo che abbiamo per trovare la Pace trovarla in noi stessi eallora si estender a tutto ci che ci circonda.

Tutto e tutti sono solo le nostre memorie.

A volte abbiamo esperienze turbolente, paure, ansie, possiamo pulire questememorie.

Possiamo lasciarle andare, sapendo che sono solo ricordi.

Giocando.

Troveremo la Pace in noi, quando ci prenderemo la responsabilit di tuttoal 100%

Amare se stessi il giusto modo di migliorarsi e nel contempo migliorare ilmondo.

Quale meraviglioso potere abbiamo nelle nostre mani?

Quando veramente riesci a capire che stai creando ogni singolo pezzodella tua esistenza, dalla pi piccola molecola no al grattacielo pi alto,

dallamore pi meraviglioso allodio pi lancinante, allora realizzi che puoicambiare ognuna di queste cose visto che tu sei il responsabile del fatto cheesistano.


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Lo puoi fare semplicemente mostrando Gratitudine per tutte quelle cosedella tua vita di cui sei felice e che vuoi che crescano.

Chiedendo perdono invece per tutte quelle che vorresti mandare via o

diminuire.

Tutto il bene, tutto il male e tutto quello che sta in mezzo una tuacreazione.

Puoi imparare a comprendere la tua Gratitudine e la tua capacit di perdonarecon Ho-oponopono.

Quando si avvia la pulizia sarai in grado davvero di apprezzare la vita in unmodo diverso.

1. Luniverso sico una realizzazione dei miei pensieri.

2. Se i miei pensieri sono negativi, essi creano una realt sica negativa.

3. Se i miei pensieri sono perfetti, essi creano una realt sica di perfetto

Amore.

4. Io sono al 100% responsabile nel creare il mio universo sico come .

5. Io sono al 100% responsabile di correggere i pensieri negativi che creanouna realt indesiderata.

6. Niente esiste al di fuori di me. Tutto esiste qui dentro me come pensieronella mia mente.


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Noi esistiamo per essere il S Divino

LIdentit del S di Ho-oponopono, lo scopo di ognuno di noi comeindividuo incarnato sulla terra e come essere umano.

Tu come anima sei prezioso. Cosciente o non cosciente, tu vai ad inuire

su tutto quello che ti riguarda attraverso i pensieri, le parole, gli atti e leazioni.

LIdentit del S di Ho-oponopono un processo per lasciare andare leenergie tossiche che sono dentro di te e lasciare che operino per te i Divini

pensieri, parole, atti ed azioni.

Per poter trovare una soluzione efcace ai problemi che ci si presentano

bisogna innanzitutto essere consapevoli di essere responsabili al 100% dellecause che hanno provocato il problema cio del problema stesso.

Dobbiamo imparare a vederci come la fonte del problema: la causa diogni situazione determinata dai pensieri, dai sentimenti, dalle emozioni

sbagliate che ci sono dentro ognuno di noi, e se veniamo a conoscenzadi qualche guaio perch noi condividiamo quei pensieri quelle emozionisbagliate con il protagonista del guaio! Ragion per cui dal nostro puntodi vista non importante capire cosa c di sbagliato negli altri, quantoadoperarci per correggere quanto di sbagliato c in noi stessi. Noi abbiamopotere solo su noi stessi, ma il potere che abbiamo ENORME.

Ci sembra sempre che le esperienze o le situazioni in cui ci imbattiamo

siano al di fuori di noi, ma anche se cos, analizzando la cosa in profonditapparir chiaro che tutto ci che percepiamo al di fuori di noi lo specchiodella nostra interiorit.

Con Ho-oponopono mettiamo in atto un processo di pentimento, perdono egratitudine imponente dando il via alla trasmutazione, cancellando tutte leconvinzioni errate su se stessi sulla propria vita in generale.


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Se noi guariamo noi stessi dalle memorie, che sono la causa innesca ilvericarsi di un problema o di una malattia (anche se riguardano direttamente

gli altri), simultaneamente noi cancelliamo le stesse memorie anche neglialtri e trasformiamo le loro sensazioni - risultanti dai pensieri cancellati - in

pensieri e sentimenti di puro amore e di salute ottimale.

La tecnica consiste nel ripetere incessantemente il mantra:

Perdonami, Mi dispiace, Grazie, Ti Amo

il pi spesso possibile e il pi a lungo possibile, in riferimento ad un problemaspecico o anche quando c serenit e pace.

Pi lo ripetiamo pi il Bambino Interiore lo imparer no a quando lo far

automaticamente. Mentalmente ripeti continuamente il tuo mantra e quandoil tuo essere te lo suggerisce, focalizzati su qualcosa di preciso e risolvilo.

Perdonami, Mi dispiace, Grazie, Ti Amo

Recitare un mantra una pratica antichissima presente in tutte le tradizionibuddhiste, e in tante antiche tradizioni orientali e non.

La recitazione di un mantra, normalmente genera una grande caricainteriore che aiuta a sopportare meglio i problemi contingenti e soprattuttoa trasformarli o a trasmutarli (immagine cara a Ho-oponopono) in vuoto

atto a potersi riempire dellamore divino.

Il mantra, a differenza della pratica silenziosa della meditazione, ha ungrande potere in pi, mistico se vogliamo, che consiste nella fortissimainuenza energetica derivante dal potere stesso del suono.

Questo inuisce con pi incisivit sugli eventi della nostra vita indirizzandoli

vibrazionalmente nella direzione migliore.


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Recitando anche solo mentalmente, ma meglio a voce alta o a mezza voce,un mantra, si mettono in moto risonanze mentali sottili che interagisconocon luniverso, con gli esseri viventi, con i fenomeni e con le situazioni checi coinvolgono pi o meno personalmente.

La mente, secondo la maggior parte delle interpretazioni antiche orientali, vuota o interdipendente, ovvero, per esistere deve dipendere da certecondizioni. Freud ha paragonato la mente umana ad un iceberg, la cuipiccola parte emersa corrisponde allEgo, mentre la grossissima porzionesommersa rappresenta linconscio, il bambino interiore.

Le vibrazioni prodotte dal suono mantrico attivano i poteri celati nel profondodi questa parte misteriosa della mente umana, di cui lego inconsapevole,dando vita movimenti energetici che si manifestano nella sua realt checoinvolge lindividuo stesso.

Per questo la pratica mantrica conosciuta da sempre come la stradadellenergia che si muove seguendo le regole della legge universale di causaed effetto.

Nei Veda il mantra la fonte primaria da cui scaturito luniverso, nellaBibbia: allinizio era il Verbo, la vibrazione primordiale presente in ognicosa, il motore sonoro delluniverso. Attraverso lo studio e la ricerca suimantra gli antichi saggi hanno scoperto come possiamo entrare in armoniacon il cosmo e con noi stessi.

Lutilizzo dei suoni a scopo spirituale una tecnologia usata universalmente

da sempre (cos la recitazione del rosario?).

Quando recitiamo un mantra non facciamo altro che richiamare su di noio nellambiente che ci circonda una data qualit del Divino; dunque se ilmantra energeticamente unito con una qualit divina, quando lo recitiamorichiamiamo una suddetta qualit al nostro interno, permettendoci di svolgereun lavoro su noi stessi.


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Il ripetere una o pi frasi, a volte incomprensibili o anche senzaconsapevolezza, libera la mente da pensieri ricorrenti e negativi lasciandoaforare la parte pi profonda di noi stessi.

Il Mantra Potentissimo, ricordatelo! Mi Dispiace, Perdonami, Grazie, TiAmo, deve essere un incessante canto, un braccio al quale appoggiarsi oda cui lasciarsi consolare in una stretta incoraggiante, amorevole, certa,innita.

Ricordatelo e praticatelo: i miracoli iniziano da questo piccolo impegnoquotidiano e costante.

Mi Dispiace, Perdonami, Grazie, Ti Amo.


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Invocazione Ho-oponopono

Divino Creatore, padre, madre, glio, tutti in uno...

Se io, la mia famiglia, i miei parenti o antenati abbiamo offeso la tuafamiglia, i tuoi parenti o antenati in pensieri, parole, fatti o azioni

dallinizio della nostra creazione no ad ora, Io chiedo il tuo perdono...

Lascia che questo perdono ripulisca, purichi, liberi, tutte le memorie,i blocchi, le energie e le vibrazioni negative e tramuti queste energieindesiderate in pura luce...

E cos .

Morrnah Nalamaku Simeona


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Ho-oponopono unantica tecnica hawaiana che permette di correggeregli errori.

Questa tecnica prevede le seguenti condizioni:

Accettare il 100% della responsabilit di ci che accade

Non utilizzare la razionalit

Essere disposto a lasciar andare

Non avere aspettative sul risultato, se non il Meglio per tutti.

Persuadersi del fatto che ogni problema che si manifesta unopportunitper ottenere il Meglio.

Ognuno di noi formato da tre s intimamente connessi :

Il SUPERCOSCIENTE (Io Superiore) la nostra parte spirituale chepossiamo chiamare PADRE o DIO, che la nostra parte perfetta.

Il COSCIENTE(Ego) la nostra parte razionale, quella che sceglie. E la parteche accetta di assumersi il 100% della responsabilit della manifestazionedella realt.

Il SUBCOSCIENTE, il bambino interiore. E la nostra parte emozionale, quello che immagazzina e archivia tutte le nostre esperienze. Il subcoscienteimmagazzina non solo tutte le memorie di questa vita, ma anche di quelleprecedenti.


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Lo stato ottimale dellessere umano quello allineato in cui nessuna delletre parti prevale su unaltra.

Una volta raggiunto questo equilibrio siamo in grado di stabilire il contatto

con la nostra parte divina e ottenere lispirazione che guider le nostreazioni.

Generalmente la parte razionale schiaccia il bambino interiore assumendo ilcomando e trascurando le esigenze del subconscio.

In questa situazione, lispirazione guida non pu arrivare.

Grazie alla tecnica Ho-oponopono possiamo recuperare lequilibrio e lapulizia interiore entrando in contatto con il nostro Io Superiore perfetto.

Una volta allineati lo stato naturale quello di gioiosa serenit e di paceinteriore.

Attraverso Ho-oponopono possiamo intervenire sulla causa che ha creato il

problema, eliminandola.

Tutto quello che ci succede nella nostra vita accade perch noi lopermettiamo.

Con Ho-oponopono possiamo evitare certe difcolt o quelle che non sismo

riusciti ad evitare, possiamo fare in modo di non percepirle come ostacoli.

La tecnica Ho-oponopono una sorta di richiesta, la cui risposta automatica.Limportante solo sapere quello che stiamo facendo.

Senza aspettative, senza suggerimenti solo con ducia totale. Lego individua

lerrore, lIo Superiore corregge con laiuto dellintelligenza Divina supremacon la quale in constante contatto; non sta alla razionalit agire, intervenire,suggerire.


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Perch la tecnica funzioni al meglio dobbiamo restare puliti e centraticostantemente, nch per il nostro bambino interiore diventer un

atteggiamento automatico.

Quando applichiamo Ho-oponopono per risolvere un problema il subcoscienteche ha creato il problema stesso si resetta per quanto riguarda le credenzeche hanno generato lerrore.

Quando si pratica Ho-oponopono si producono dei cambiamenti positivinellambiente, per s e anche per gli altri.

Nella maggioranza dei casi non abbiamo la pi pallida idea di dove sianascosto il ricordo che ci crea il blocco da cui poi deriva il problema concui abbiamo a che fare. Quindi se potessimo fare afdamento solo sul sub-

conscio che nasconde il ricordo e sul conscio che non in grado di scovarlosaremmo davvero presi a mal partito. Invece abbiamo anche lIo Superioreche sa precisamente cosa, come e dove intervenire.

Noi spesso siamo i peggiori ostacoli nella nostra vita, quando non vogliamo

capire che la cosa migliore farci da parte e lasciare agire gli esperti! Lasciareche le cose uiscano liberamente per il meglio, portandoci il Meglio.

Questa tecnica funziona sempre, che lo crediamo o no.

Anche se al momento non capiamo come funziona, dovremo accettare ilfatto che funziona efcacemente quando ci accorgeremo che il problema al

quale labbiamo applicato si dissolto!

Nellapplicare Ho-oponopono non bisogna avere giudizi n aspettative, una cosa molto semplice ma bisogna farlo correttamente.

Per tutto il tempo in cui io ripeto le parole, Mi dispiace, Perdonami,Grazie, Ti Amo dentro di me so che sto liberando, pulendo, cancellandome stesso.


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Questa lunica cosa che dobbiamo fare.

Non importante ripetere esattamente quelle parole o sempre tutteinsieme, limportante, la cosa fondamentale utilizzare Ho-oponopono

consapevolmente e costantemente.

Non avere aspettative signica aspettarsi il meglio del meglio.

E incredibilmente con questo metodo noi potremmo raddrizzare tutte le coseche non vanno, per tutti e per tutto il mondo, perch tutto ci di cui siamoa conoscenza, fa parte della nostra realt ed responsabilit nostra se si manifestato, pertanto attraverso la tecnica di Ho-oponopono siamo in gradodi modicarlo.

Quando qualcuno o qualcosa mi ferisce o semplicemente mi disturba, possolamentarmi, arrabbiarmi, affrontare la situazione, colpevolizzando gli altrio le circostanze, ma in realt molto pi produttivo e soddisfacente capireche qualunque cosa accada non altro che una proiezione di me stesso.

Colpevolizzare gli altri un po come se, guardando la televisione, ce laprendessimo con lattore di un telelm, e lo apostrofassimo dicendogliche un cretino o ci mettessimo a discutere con lui sul perch del suocomportamento! Piuttosto assurdo oltre che inutile.

Nella vita reale paradossalmente la stessa cosa. TUTTO una miaproiezione sullo schermo tridimensionale della realt.

Se io non ho una credenza limitante o una memoria pericolosa nel miosub-conscio nella mia realt non possono manifestasi certe circostanze.

Io sono responsabile di tutto, anche dei pensieri e delle azioni degli altri.

Quando qualcosa appare nella mia vita, anche se qualcosa che mi ferisce,che mi fa stare male, devo comunque considerarlo una fortuna, perchquellevento, per quanto nefasto, mi d lopportunit, essendone io il

responsabile, di correggere degli errori che sono nel mio sub-cosciente.


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Forse leffetto non sar immediato, ma la tecnica funziona sempre, ilrallentamento dipende dalla mancanza di allineamento.

E lallineamento si raggiunge facilmente mettendo in primo piano

lAmore.

La cosa pi giusta da fare non porsi degli obiettivi deniti ma piuttosto

mantenerci puliti e allineati, condando che nella nostra vita si manifester

tutto quello che meglio per noi al di l di ogni pi rosea aspettativadellintelletto.

Grazie, Ti amo li diciamo perch vogliamo stare sereni indipendentementeda ci che sa o non sa lintelletto.

Perch sempre quello che la ragione non conosce, lo conosce il cuore.

E poich tutta la realt parte da noi e quello di essere sereni e in pace in noistessi, il pi gran servizio che possiamo fare al mondo.

E se ho passato tutta la vita volendo soluzionare i problemi, ora scopro chenon sono io che devo risolverli, anzi se continuo ad ostinarmi a volerlo farenon faccio altro che mettermi i cosiddetti bastoni tra le ruote!

Perci ripuliamoci per poter stare in Pace.

Essere felice la scorciatoia migliore per arrivare ad ottenere lo scopo ed lostato danimo che accelera qualunque processo di attrazione consapevole.

Lintelletto non pu comprendere appieno loperazione di Ho-oponoponoperch chi materialmente apre la connessione con il divino il sub-conscio,il nostro bambino interiore, nella sua innocenza ed ingenuit, al di l diogni giudizio di merito, al di sopra ed oltre ogni senso di colpevolezza o dipeccato.


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TI DO TUTTA LA MIA PACE,

TI LASCIO TUTTA LA MIA PACE,

NON LA PACE DEL MONDO BENS LA MIA PACE,

LA PACE DELLA MIA ESSENZA,

DEI TRE SE CONNESSI E ALLINEATI.

Morrnah Nalamaku Simeona


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Grazie

Essere pieni di Amore e Gioia il miglior modo per celebrare la nostra vita,lopportunit che ci stata data di essere qui in questo Immenso Universoe provare a noi stessi di averne capito il senso e poterne godere i frutti.E questo comportamento (il mantra, lamore, la gratitudine e la gioia) il

miglior modo di attrarre la vibrazione in risonanza con noi.

Non ci sono limiti. Godere di ci che siamo e che possiamo ottenere vivendoFelici e colmi di Fiducia un diritto ed un compito da imparare vistoil passato punitivo e depotenziante che in tutte le ere stato montato ad

arte per poter mantenere un ordine ed una disciplina da chi ha ben saputocondurre lammaestramento.

Ma il fatto importante Adesso salire sul vero Io e condurre nel farcicondurre sulla via della Prosperit e della Pace Innita.

E la Sorgente quando sar allineata con ci che DAVVERO siamo evogliamo ci disseter con la pace dellanima e i doni pi inaspettati e

preziosi che possiamo immaginare.

Prendiamo spunto dalle centinaia di lettere che ci arrivano sul sito Ho-oponopono.info. Tutti i giorni tantissime, bellissime, emozionanti lettere ciriempiono la casella ed il cuore.

Grazie davvero dellattenzione e dellAmore con cui ci seguite.

Moltissime domande sono sul dubbio se afdarsi alla Legge di Attrazione oa Ho-oponopono, se focalizzare o svuotare, se necessario avere obiettivio meno.

E splendido ricevere scritti di persone che stanno avendo risultati siamateriali che in termini di Pace, Sentimento, Relazioni, Gioia e senso dellaVita.


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Questo carburante per noi tutti. Anche per noi che ne siamo dentro,convinti e con continui risultati, ma se si riesce ad avere un Tutto Potenteper Tutti sar sempre pi facile e normale che la forma pensiero checrea e concretizza sia accessibile in modo naturale e senza quei blocchi che

le nostre memorie ahim creano ogni minuto, vanicano la maggior partedei risultati.

Prima cosa assoluta ducia e sguardo puro e pulito del bambino su di

s e sul mondo. Dare molto spazio a questo bimbo interiore che non hacondizionamenti, non ha preconcetti, non stato massacrato dalla vitae dalle paure, dalle tossine e dallo sporco che questo vivere con sducia

crea.

Iniziamo giocando a fare il Dio e vedere che risultati porta. Ogni giornodedichiamo un p di tempo a noi stessi, alla ricreazione (ma ci pensate

cosa signica questa parola che si usa solo allasilo e a scuola elementare

la usano praticamente solo i bambini i bambini che sono Puri, Intatti e

Potenti evviva la < ricreazione!!! > ). E in questo spazio entrare in un

ologramma dove tutto sia Gioia e tutto sia manipolabile come quando si

inventa con la plastilina.

Non necessario creare o fare un lm di ci che desideriamo solo con

la razionalit, ma importante Godere, avere momenti che ci dianoemozione, fosse solo limmagine, reale o ricordata di un tramonto o dellafortuna di poter, per esempio, fare la spesa e potersi permettere un bel cestinodi mirtilli freschi.

Io ho momenti di gratitudine di questo tipo.

Non ho sogni di vivere in una villa in costa azzurra o di avere una Mercedescon autista (o quello che ognuno pu desiderare per imitare i vip che ci danno

la sensazione di vivere vite da favola per gli accessori di cui possonodisporre).


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Se arriveranno anche queste cose ben vengano, ma sono sicura che nonvibrer per questo, non mi tremer il cuore perch sul suddetto Mercedescapir di pi il senso della mia Vita. Sicuramente quando avverr sarpiacevolissimo ma le Emozioni sono altre per me, e ognuno deve cercare

quel proprio godimento profondo e trionfale dellAnima.

Io cerco e ricreo ci che a me d Godimento ed assaporo la gratitudine dipoter avere quando lo voglio un pane appena sfornato o lacqua calda cheesce dalla mia doccia Ogni giorno.

Non sono mistica o chiesaiuola anzi ma non normale considerare

tutto ci ovvio, di diritto o banale.

E se non ci fosse pi la banale normalit a cui abbiamo avuto la meravigliadi accedere e poterne disporre Sempre?

Non si desidera mai ardentemente ci che si desidera solo con la ragione.Francois de La Rochefoucauld

E comunque so che si realizzeranno i miei sogni perfetti perch lascer fareallUniverso mentre io mi godo il viaggio ringraziando sempre solo per ilfatto di poter partecipare !

A me capita di piangere dallemozione per avere la grazia di sentire (e

non mi devo impegnare per questo, gratis per la mia mente - anchequi letimologia delle parole.. mica sono a caso - Gratis: voce latina

divenuta italiana di gratia: grazia, favore, benevolenza; astratto di gratus:

grato. Gratuitamente, di pura grazia, senza pagamento)

Amore per tutto ci che faccio, e pi lo faccio pi lo sento, e pi lo sentopi funziona.

Magari della banalit ogni giorno, cose che mi danno segni, come il dovermifermare un quarto dora solo, al volo in un negozio per ritirare un addobbo dinatale, non solo trovo il parcheggio ma nella macchinetta trovo il bigliettino

con 20 minuti esatti mica lavevo chiesto!


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O ieri ho comprato 5 stick di burro cacao (una marca che li fa con ingredienti

naturali abbastanza rara, quando li trovo faccio scorta e ne regalo anchequalcuno magari). Ieri ho aperto prima di arrivare alla cassa una confezioneperch avevo le labbra particolarmente secche e lo stick non fuoriusciva

dal tubetto. Il meccanismo era rotto. Lho lasciato e ne ho preso un altro.Ovviamente solo quello era difettoso, gli altri aperti a casa perfetti.

Non che questo giustichi che, se c una turbolenza, una paura, un disagio,

uno squilibrio dica a mo di rosario da molto tempo, Mi dispiace PerdonamiGrazie Ti Amo, per pulire e lavare quello che mi fa tornare per un attimoai vecchi schemi. Quelli che mi avevano rovinato la vita dando retta allaparte pragmatica ed affezionata allidea romantica e intellettuale deldolore e della sducia.

Ma ogni giorno ho piccole cose che si incastrano e mi lasciano a boccaaperta, e pi le considero naturali pi accadono.

Vero che abituarsi ogni giorno ad allargare il paese delle Meravigliedove vedere tutto con le lenti rosa, giocare, gioire, godere piacevolmente

della realt Totale (quella che consideriamo reale e quella che ci sembravirtuale) funziona.

Considerare saggi e illuminati i vecchi detti tipo chi causa del suo malpianga se stesso dando credito retta ai migliori della serie aiutati che il cielti aiuta mi fa pensare con estrema ducia ad una delle mie frasi chiave :

Che tu creda di riuscirci o meno avrai comunque ragione Henry Ford

PS.Il fatto che io abbia perso il lavoro (ristrutturazione aziendale, un mese

di preavviso, ero agente da anni per una grossa azienda farmaceutica) afebbraio 2009 e sia passata da una situazione di forte preoccupazione (alias

un grande angosciante casino dovendo pensare a me per tutto in ogni sensodallaftto in poi) a un capire che lUniverso aveva fatto i conti meglio

di me e mi stava preparando un futuro (ora) Propositivo e Luminoso

(varie opportunit di lavoro in espansione, un nuovo amore, tanta ducia,


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cambiamenti propositivi e luminosi su tutta la linea e conseguentementeautostima in me stessa, soddisfazione, coraggio, amore e gratitudine checreano di continuo un canale pi grande da dove i miracoli si manifestanoentrando nella mia vita).

Credete in voi stessi e nel vostro Potere e guardate alla vostra creazione eal Tutto con Benevolenza Gratitudine Amore e Fiducia accompagnati dalMantra miracoloso di Ho-oponopono:

Mi dispiace Perdonami Grazie Ti Amo.

Infnitamente.


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Perdonami

Perdonare per guarire

Perdonare per lasciare andare

Perdonare per essere liberi

Perdonare per essere felici

Perdonare per aprirsi alla vita

Perdonare per fare entrare solo lamore nella nostra esistenza

Talvolta durante la nostra esistenza continuiamo a farci carico di anticheferite causate da sensazioni di sofferenza e dai rancori provati, vecchi orecenti, che vengono perpetuati nei confronti di qualcuno, spesso vicino anoi e alla nostra esistenza. In questo modo lanima (che la nostra parte

energetica, il nostro magnete) viene appesantita dal vissuto che interpretiamocome negativo e dal blocco della sensazione.

Fino a quando non risolviamo le ferite dellanima esse rimangono apertecontinuando a nutrire sentimenti negativi di rabbia e frustrazione dannoseper la nostra esistenza attuale e per il nostro benessere psico-sico.

Spesso avviene che la reale causa della ferita celata nel profondo del nostro

inconscio e quindi noi non la vediamo.

In questo modo tendiamo a dare la colpa agli altri di ci che non va anzichguardarci dentro e sanare gli antichi dolori semplicemente lasciandoliandare.

Sono molte le persone che rimangono prigioniere del passato non risolto.


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Per essere liberi importante iniziare a guarire la nostra vita risolvendogli antichi rancori che ancora ci tengono inconsapevolmente intrappolatia quelle situazioni, talvolta ripetendole e quindi richiamandole alla nostraesistenza.

Come una calamita.

Il primo passo per liberarci dal passato prendere consapevolezza delleferite e sanarle dentro di noi, lasciandole andare senza pi preoccuparcene.

In questo modo possiamo vivere liberi e responsabilmente la nostraesistenza.

Dobbiamo innanzitutto comprendere quale insegnamento abbiamo trattodalle esperienze di sofferenza.In cosa le esperienze forti volevano rafforzarci? Perch la nostra animale ha attratte, le ha cercate inconsciamente?

Dobbiamo ringraziare coloro che ci hanno offerto lopportunit di crescere

ed ora possiamo lasciarli andare, perdonarli.

Mantenendo il rancore verso qualcuno restiamo legati e ad ancorati a questesofferenze, richiamandole ed impedendoci di essere LIBERI!

Questo atteggiamento ci impedisce di vivere un esistenza serena anche sespesso non ne siamo consapevoli. Dobbiamo imparare a perdonare coloroche pensiamo ci abbiano causato sofferenza, sembra strano o difcile, ma

lunica medicina che pu curare la nostra esistenza e renderci liberi efelici.

E soprattutto importante ricordarci che la persona per la quale proviamorancore non ha colpa, la sofferenza nostra e solo noi abbiamo provatoquellemozione, e labbiamo interpretata come tale. Noi labbiamo attrattae la persona, o le persone, che a noi sembrano aver provocato la sofferenzaerano soltanto un mezzo senza reali colpe personali.


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Non esistono reali colpe ma solo interpretazioni della realt a seconda dellapropria mappa mentale e della propria visione.

Carneci e vittime si fondono in un unico richiamo energetico e si scambiano

i ruoli no a quando non sono realmente liberi.

Il rimedio il perdono che porta amore e serenit. Dobbiamo imparare asostituire lodio con lamore, sempre, e la guerra con la pace, non esisteintervento migliore per sanare le ferite dellanima.

Dobbiamo innanzitutto perdonare noi stessi.

Viviamo in una societ e in una cultura in cui il senso di colpa per ognicaduta o disagio la prima cosa che ci viene inculcata da piccoli.

Purtroppo tormentarsi non serve e per ogni decisione che abbiamo presonellarco della nostra vita esiste una motivazione e un insegnamento datrarre e al quale dobbiamo essere grati.

Il senso di colpa abbassa la nostra autostima e lamore per se stessi. Nonlasciamoci ingannare!

Un vecchio proverbio citava cosi: Se c rimedio perch ti arrabbi? E senon c rimedio perch ti arrabbi?

Possiamo sempre rimediare a delle scelte che riteniamo inadeguate ecambiare il nostro percorso per percorrere la strada della libert emozionale

e del miglioramento.

Le esperienze passate negative dobbiamo solo lasciarle andare e lasciareche si sciolgano come neve al sole. Per sempre.

Non permettiamo che le nostre stesse emozioni ci possano trarre in ingannoabbassando la nostra energia, MAI!


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Non preoccupiamoci delle emozioni altrui, di ci che gli altri pensano dinoi, di come gli altri vorrebbero che fossimo e dei loro comportamenti ariguardo.

Lasciamo andare e andiamo verso lindipendenza emozionale, la libert discegliere la nostra vita, cosi come noi la desideriamo!

E SOLO NOI! In prima persona!

Dobbiamo liberarci dalla trappola del senso di colpa e non formulare criticheo giudizi n nei nostri confronti n nei confronti di altre persone.

Evitiamo di giudicare gli altri per le loro azioni, qualcosa in loro li ha mossiin una certa direzione, comprendiamoli, diamogli amore e pace.

I rancori rimangono dentro di noi disturbandoci, inuenzando negativamente

le nostre scelte e la nostra vita attuale, bloccandola proprio dove noi nonvorremmo che fosse. Ed ecco che in questo modo si attrae ci che non sivuole. Il senso di colpa ci carica di dubbi.

Liberiamoci di questi fardelli negativi che non fanno che appesantire lanostra esistenza come una zavorra che non fa decollare la nostra anima, lanostra energia e quindi tutta la nostra vita.

Iniziamo a visualizzare la parola PERDONO e la parola AMORE ed ainviarla a noi stessi per primi e a tutte quelle persone che pensiamo possanoavere contribuito alla sofferenza e alla non comprensione.

Il perdono un processo, cio una continua crescita verso la libert interiore.Con LAmore che abbiamo dentro e un Dovere perdonare.

LAMORE non solo un sentimento. LAMORE lenergia delluniversocon le frequenza pi alte e potente che porta in s un POTERE illimitato.(Patrizia Colomba)


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Perdonare ripulire... sgomberare... rimuovere macigni... lasciare spazio...svuotare l interno di un bamb per lasciare al sofo della vita il vuoto per

la sua melodia divina... love (Sandro)

Attraverso il perdono... concedo a me per-dono la libert di ESSERE lESSERE che sono... Namast (Marilena Bernardini)

Va da s il non giudizio!!! se perdono perch amo e non giudico!

Le basi del segreto: - PERDONO - GRATITUDINE - NON GIUDIZIO inuna parola: AMORE (Giovanna)


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Ti Amo

Amare se stessi pu essere difcile quando a livello della mente inconscia

sono presenti delle convinzioni limitanti.

La maggior parte di questi messaggi sono stati registrati durante linfanziama i loro effetti vanno ben oltre! In realt ancora oggi siamo inuenzati

da tutte le cose che i nostri genitori o altre persone ci hanno detto magaridecenni fa.

Se per esempio qualcuno ti ha detto che sei un buono a nulla, ci hai

creduto.

Quando ti stato detto che non avresti mai combinato nulla di buono nellavita, ci hai creduto.

Quando ti stato detto che eri poco intelligente, ci hai creduto.

E ci credi ancora oggi a livello inconscio, anche se molto probabilmente

non ne sei consapevole.

Ma, possibile cancellare questi vecchi messaggi e rimpiazzarli conmessaggi nuovi e pi stimolanti?

Si! Ecco tre modi per cominciare:

1) Coccolati.

Pensa allultima storia damore che hai vissuto. Specialmente allinizio tee il tuo partner probabilmente avete dedicato molto tempo, attenzione eaffetto luno allaltro. Hai provato un senso di farfalle nello stomaco difronte alla bellezza del tuo partner e lo stesso stato probabilmente per lui/lei.


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Uno dei modi migliori per imparare ad amarti di mettere in moto unprocesso simile ma con te stesso!

Trattati come un re o una regina! Fai le cose che ti rendono felice. Abbracciati.

Parlati dolcemente e affettuosamente. Comprati qualcosa di carino. Passadel tempo dedicato solo a te stesso perch te lo meriti.

2) Esplora le tue convinzioni attuali.

Puoi sospettare di avere ancora in giro per la testa vecchi messaggi limitanti,ma potresti non essere sicuro di quali siano esattamente. Per scoprire qualisono le convinzioni che ti trattengono da una piena realizzazione necessarioindagare un po. Comincia per esempio a scrivere un diario.

Datti lo spunto con domande di questo tipo: Il mio ricordo pi vecchio diessermi sentito uno stupido risale a . . . Mia madre mi ha sempre fattosentire . . . Mio padre mi ha sempre trattato come . . . e cos via.

Lidea quella di esplorare i ricordi del passato e cercare di rintracciare il

momento in cui le convinzioni limitanti sono nate.

Poi metti alla prova quelle convinzioni. Sono sempre vere? Sono mai statevere? Decidi tu quello che vuoi che sia vero e comincia a rimpiazzare levecchie convinzioni.

3) Enfatizza i tuoi pregi!

Se hai una bassa autostima, puoi tendere a focalizzarti su tutto quello chec in te che non va, dimenticando tutto quello che invece funziona allaperfezione. Comincia a cambiare questa abitudine tramite il dialogo interno,cercando sempre di lodarti e incoraggiarti. Quando riesci ad ottenerequalcosa, congratulati con te stesso! Afferma cose del tipo, Wow, sonoveramente ero di me per quello che ho fatto. Non stato facile ma sono

riuscito a trovare le persone giuste e a fare del mio meglio.


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Puoi anche prendere un impegno con te stesso di riservare un certo tempoogni giorno per un dialogo interno positivo.

Usa affermazioni come queste:

Io sono una bella persona. Ho tantissimo da offrire al mondo. Ho talento eho successo nella vita. Pi lo farai, prima diventeranno le nuove convinzionialle quali credere!

La ducia in te stesso il pi grande pregio che possiedi: fallo venire a

galla!

Tutti noi siamo direttamente responsabili di ci che proviamo a livelloemozionale e sentimentale, nessun altro se non io posso modicare ci che

sento nel mio profondo. Sono le mie scelte non le circostanze che rendonoreale ci che sono adesso e di conseguenza ci che sar domani.

Ci che tu ti rappresenti come realt nella tua mente, non la verit, ma la realt vista dal tuo punto di vista, posizione determinata da ci che sei,

la cui responsabilit da attribuire a tutte le tue scelte passate. Perch le tuescelte e le tue decisioni hanno determinato ci in cui credi oggi e quelli chesono i tuoi principi di vita e i tuoi valori pi profondi.

Tutti noi potenzialmente siamo in grado di capovolgere la nostra vita in unattimo solo volendolo. Focalizzti su ci che vuoi ottenere e realizza nellatua testa un lm, video e audio della persona che vorresti essere e aggiungici

le emozioni che ci ti provocherebbe coinvolgendo anche gli altri sensi.

Aggiungi al tuo lm la certezza, la fede, la passione, il coinvolgimento e

soprattutto la felicit e lamore che questo cambiamento in te provocher.

E vivi le sensazioni di questo essere nuovo, senti le emozioni nel tuo cuore,e nel tuo cervello, nel tuo stomaco e nella tua anima come se fossero i suoi.E poi caricati di tutta la sua energia. Fatto questo apri gli occhi smetti disognare e vivi come se fossi lui perch tu sei lui!


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Agisci come se...

Ora da uomo nuovo puoi vedere tutto da unaltra prospettiva, puoi affrontarele nuove e le vecchie sde con rinnovato vigore, con maggiore sicurezza e

grande autostima.

Fissa la tua attenzione su come ti sentirai quando tutte le tue grane si troverannoalle tue spalle, brillantemente superate, perch tu sei cos e adesso cos tisenti, una persona che con il suo atteggiamento positivo supera in scioltezzasempre tutte le sue difcolt attuali o che potrebbero presentarsi. Comunque

sia non ti spaventano perch non possono sopraffarti. Tu sei pi forte!

Con questa personalit vincente affronta anche tutti i tab del passato, rivivilida una nuova posizione percettiva e trasforma tutti i tuoi ricordi dolorosi inlezioni di vita che hanno contribuito, con i loro insegnamenti, a fare s cheoggi tu sia quella grande persona che sei!

Denisci bene quali sono i tuoi obiettivi, chiariscilo prima di tutto a te stesso,

abbi ducia nelle tue azioni, prenditi la responsabilit di quello che fai, sii

perseverante, costante, ambizioso e determinato. Punta sempre al meglio enon accontentarti mai! Tu puoi ottenere di pi! Ottimismo deve diventareil tuo secondo nome!

Non dubitare mai di raggiungere i tuoi scopi e sii sempre convinto di esseresulla strada giusta, perch cos! Tu sei pi forte di qualunque sda ti si

possa presentare. Sei tu quello che ne uscir sempre vincente! La parolafallimento non fa parte del tuo vocabolario, perch ogni esperienza che tu

vivi un esperienza positiva che porta conoscenza, crescita, evoluzione einsegnamenti sempre nuovi e indispensabili perch il tuo futuro sia semprepi luminoso.

Vivi le difcolt come semplici stimoli a crescere e migliorarti, le sensazioni

negative non sono altro che campanelli dallarme che ti inducono a cambiaredirezione e tornare sulla strada maestra.


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Sii sempre tollerante ed elastico con il tuo prossimo, perch la maggiorparte delle persone non sono quasi mai quello che sembrano, spesso nonsono nemmeno quello che pensano di essere, e in ogni caso tu non puoiconoscere la strada che le ha portate ad essere quello che sono diventate,

per cui sii sempre indulgente e vedrai che ti sar riservato il medesimotrattamento.

Non ti spaventare delle novit e non temere il cambiamento, da questeesperienze non pu che derivare arricchimento.

Conosci persone nuove, vedi posti nuovi, fai nuove esperienze, la vita unasola (o per lo meno delle altre non hai memoria) sfruttala, vivila , fai tutto

ci che ti permette di non avere rimpianti domani.

Allarga tutti i tuoi orizzonti e varia spesso la tua prospettiva, ne avrai unenorme arricchimento spirituale, emozionale, culturale e cognitivo.

Sappi sempre nel profondo del tuo cuore che tu sei in costante crescita emiglioramento per rendere la tua vita sempre pi favolosa e accattivante

aggiungendo ad essa sempre maggior valore.

Tu sei una gran persona e sei la precisa manifestazione dei tuoi pensieri edelle tue emozioni.

Punta su te stesso e vivi alla grande!


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Concludendo

Abbiamo letto pi volte Il potere di adesso di Eckhart Tolle (gran bel libro,molto istruttivo) pagine e pagine a ripetere che i problemi delle bollette

non sono problemi! Focalizzti sul momento presente e le bollette non

sono pi un problema! Pensa alladesso e il passato non avr pi potereperch non pi e il futuro non ha peso perch non ancora!

Certo! Ho capito! Tutto vero! Posso anche essere daccordo in linea diprincipio, ma se io ADESSO devo pagare la bolletta e ADESSO il mio conto

corrente profondamente ROSSO il problema CE ADESSO!!

....s la vita la stessa per tutti... con i suoi alti e bassi, con i suoi momentibelli e con i momenti brutti almeno a prima vista! Il punto della questione

tutto qui: in questo a prima vista.

Il trucco sta nel cambiare davvero prospettiva. Nel cambiare modo diaffrontare le cose, anche le bollette... Se invece di sacramentare mantengo

comunque un atteggiamento di gratitudine (in n dei conti si vede che ildover pagare le bollette senza avere i soldi sar produttivo per aguzzare ilmio ingegno!) il prossimo mese vedremo che le bollette saranno pi basse eil conto un po pi alto!

S perch assicuro: noi ci attiriamo tutto! E il nostro atteggiamento lachiave di tutto! E la gratitudine uno strumento sconnato.
http://www.josaya.com/http://www.macrolibrarsi.it/libri/__il_potere_di_adesso.php?pn=1203http://www.macrolibrarsi.it/libri/__il_potere_di_adesso.php?pn=1203http://www.josaya.com/


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Omraam Mikhal Avanhov scriveva negli anni 40 circa:

Pensate ogni giorno a ringraziare il Cielo, no a sentire che tutto ci chevi accade per il vostro bene.

Dora in poi dite: Grazie Signore, Grazie Signore

Ringraziate per ci che avete e per ci che non avete, per ci che vi d gioiae per ci che vi fa soffrire. cos che alimenterete in voi la amma dellavita.

una legge che bisogna conoscere: nulla pu resistere dinanzi allaGratitudine.

Direte: Ma come si fa a ringraziare quando si infelici, malati, in miseria?Non potremo mai!

S che potrete, ed questo il pi grande segreto: bench infelici, riuscire atrovare una ragione per ringraziare!

Siete poveri? Siete malati? Ringraziate! Ringraziate! Rallegratevi nelvedere gli altri ricchi, in buona salute, nellabbondanza, e vedrete pocodopo, certe porte si apriranno e le benedizioni cominceranno a riversarsisu di voi.

(Omraam Mikhal Avanhov)


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Siamo sempre stati dei grandi ottimisti (e in effetti la nostra vita lo rispecchia)

ma da quando siamo venuti in contatto con queste verit e abbiamo capitoche le regole sono poche ma ferree, le cose sono sensibilmente migliorate.

Le regole sono:

1. Gratitudine sempre e comunque!

2. Non giudizio (e quando giudichi - siamo umani - osservati e possibilmente

raddrizza il tiro).

3. Spirito di Aloha (parla e pensa bene di tutto e di tutti... benedici tutto

ci che vorresti avere o essere, da chi ha un bel carattere, a chi riccosfondato!).

4. (la pi importante perch le comprende tutte) AGISCI COME SE FOSSI

AMORE!


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Aloha!

Josaya

Giovanna Garbuio, Sandro Flora e Silvia Paola Mussini

SITI WEB

www.josaya.com

www.ho-oponopono.info


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