27 november - 4 december 2015 Adviesprijs Benelux e 3.751 Europe 6 5,80

K E R S T V E R H A A LGeschreven door : Jess icaDurlacher, Ronald Giphart,

Manon Uphof en Rob Kamphues

★ZIJ VIEREn HET DIT

AAR nET EVEfl AIIDERS★

niERVIEW: PL(van Plien & Bianca)

O N M I S B A A R :DE DECEMBER-S U RV I VA L G I D S

-★

''pe' vAool'yV

ZO EET JE TOCH EEHBEETJE GEZOnD flE

DE FEESTDAGEn

ALLEVERSIERTRENDSVOOR DIT JAAR

D O S S I E RIn de decembermaand stapelen de kiusjes zich vaak in hetzeifde tempo opais de stress in je lijf. Met deze tips houd je genoeg tijd over om te genieten.

Relaxedde Kerst door

C OLU Kaat Mossel is

LJJa

opruim- en organi-satiecoach 6n

oprichtstervanw w w. k o r t e m e t t e n .club en www.huis-

houdschool .n l .

Els Jacobs is

organizer vanw w w. d e h u i s h o u d -

coach.n l .

49115 Margriet 93

D O S S I E R

Zen tijdens de feestmaand,zo doe je dat!* Breng organisatie aan in wat

je moet doen en maak eenlijstje waarop je al je takeni n v e n t a r i s e e r t .

* Maak per dag een planning cmzo veel mogelijk van je lijst tekunnenafstrepen. Door hetopschrijven en afstrepencreeer je rust en ruimte in jeh o o f d .

* Denk niet: wat moet ik nogveel doen, want je druk makenover de tijd draagt niet bij aaneen ontspannen gevoel. Focusop waar je mee bezig bent.

* Weersta de verleiding om klus-jes van anderen op te knappen.

Als je man wijn en bier zouhalen, ga er dan van uit dat hijdat ook zal doen.

* Beloon jezelf! Als je een flinkeind bent opgeschoten met alje taken en al een groot deelvan de boodschappen in huishebt, trakteer jezelf dan's avonds op een fijn boekmet een glas wijn.

Tip Wil je echt even tot jezelfkomen? Zet je smartphone en/of tablet in de vliegtuigmodus,laat de tv uit, klap je laptopdichten doe even he lemaalniets. Gun je brein rust.

vAii/m-Vevi, \e ieAwve-V raiwv

evevi 111 fcevi k i •fVok l o o e k

.OHGEns, mnOU UITVOORDIE KERSTBOOJengelen, ruziemaken. zeuren...Ook voor kinderen is december

vaak een stressvolle maand.Soms uit zich dat in gedrag waarje niet echt op zit te wachten.Zo houd je de spanning voor henhan tee rbaa r :* Maak de feesten voorspelbaar-

der. Vertel bijvoorbeeld al ietsoverdecadeautjes.

* Zetalle hoogtepunten op dekalender, zodat ze zien hoe langhet nog duurt voor het zover is.

* Probeer het aantal festiviteiten

thuis en bij anderen binnen deperken te houden.

* Spreek af hoe vaak de kinderenhun schoen mogen zetten.

* Maak van Sint of de Kerstman

geen boeman, maareenaardigeoude meneer.

T 0 P - 5 - S T R E S SFA C T O R E NI N D E C E M B E RO Geldzcrgen (44,5%)e ledereen tevreden widen stellen

(43%)0 Tedrukke winkelsbezoeken

(36.2%)O Teveelverplichtebezoekjes

(35,1%)© Het moet gezedig zijn (33,2%)

Bron: Panelwizard onderzoek.

V O O R D E L I GF E E S T E L I J KDe gemakkelijkste en minst kost-bare manler om je huis een feeste-lijke opfrisbeurt te geven, is despullen te verplaatsen die je alhebt. Van schilderijen en accessol-res tot fotolljstjes en bloemen...Schuif, verhang en verzet! Alsje spullen op zolder hebt staanwaar je al een tijdje niet naarhebt gekeken, is dit het perfectem o m e n t o m z e w e e r e e n s

tevoorschijn te halen.Kerstversieringen, mooie kransenen adventskalenders koop je vooreen prikkie op rommelmarkten.braderieen of onl ine. Hoe eerder

in je het jaar je begint, hoe groterje kans op slagen.

Het u l t ieme feestmaandadviesvan organizer Els Jacobs"Begin op tijd! In december komen drie belangrijke feestdagenbij elkaar: Sinterklaas, Kerstmis en Oud en Nieuw. Ook op jewerk is het vaak drukker en de (klein)kinderen zijn meestalbehoorlijk hyper door de feestdagen en alle cadeautjes en activi-teiten op school. En dan is de maand ook nog kort, want veelmensen hebben vakantie. Dat zijn een heleboel factoren voor eenexplosief geheel. Start daarom op tijd met de voorbereidingen."

O Koop een kalender, zo'n ouderwetse van papier, en schrijf eropwanneer je kiaar wilt zijn met je kerstinkopen.

0 Noteer op welke avond je alle cadeautjes gaat Inpakken.0 Wil je tijdens de kerstvakantie met de kinderen naar een film,

musical of iets anders waarvoor je tickets moet kopen?Reserveer dan tijdig een moment waarop je dat gaat doen.

O Vraag je schoonmaakster - als je die hebt - of ze in decembereen keertje extra komt.

0 Houd op de kalender ook een dag vrij waarop je het watrustiger aan kunt doen.

2 niLJOle- elk kek AAVIVAI Me^rmAe/re'

Ae/ 'feeVAA.evi ek \A keA AootkTevi.voofAAAMS-Ve/ ooT AAk:

SflEL, SLin &OVERZIC KO Wekennenal lemaalwelie-

mand die zich eike verjaardagherinnert. Dat is geen kwestievan een supergeheugen, het zit'm in het opschrijven van din-gen. Het is wetenschappelijkbewezen dat je alles wat jehebt opgeschreven beter ont-houdt. Doe er je voordeel mee!

0 Uren cadeautjes inpakken,gepriegel met plakband enlint... Koop je cadeaus alleen bijwinkels met een professioneleinpakafdeling, zodat je je daarniet meer over hoeft te buigen.

0 Neem een vel papier, print ofknip alle programme's, filmsen series uit die jij en je familietijdens de kerstvakantie willenzien en plak ze op het vel. Hangdeze persoonlijke tv-gids bij detv en voorkom geruzie over deafstandsbediening.

Tip Tik op YouTube 'Christmashack' in en je vindt de beste'how to'-filmpjes op het gebiedvan kerstdecoratie, cadeautjesinpakken, zelfgemaakte pre-sentjes. hetopruimen van derommel en ga zo maar door. ▶

Bron : Pane lw iza rd onderzoek .

U/ikkei owv e€vi e>\vk.kaHov/l evi \aooiV vAee-r ii/v

kv\poflj?! Kio Mee-r Uaviai' 5ekik dey vioeowww Marrie/V.i'iiAe'f

WEGOnOOD? STR

A DOOROok al had je nog zulke gcede voornemens, het kan altijdgebeuren dat je toch in tijdnood raakt. Raak niet in destress, maar zet een streep door een paar minderbelangrtjke zaken van je to-do-tijst. Is het bijvoorbeeldniet gelukt om de kerstkaarten te schrijven? Mailiedereen dan In plaats daarvan een leuke foto. Ben je nogniet begonnen aan de handgemaakte cadeautjes voor jenichtjes en neefjes? Een cadeaubon vinden ze 66k leuk.Delete en ga door, zodat je tijd overhoudt voor de zakendie je echt belangrijk vindt (koekjes bakken met jedochter en oude kerstfilms kijken, bijvoorbeeld).

2

3

3 vragen aanorganisatiecoachKaat MosselHoe zorg ik ervoor dat ik tijdens de voorbe-

reidingen van het kerstdiner niets vergeet?"Ik stop alle ingredienten die ik per gerechtnodig heb in een apart plastic mandje. Zovoorkom ik dat ik lets kwijtraak of vergeet tegebruiken."December Is attljd zo'n dure maand. Watkan Ik doen om geld te besparen?"Zet vanaf januari elke maand al wat geldopzij en koop aivast zaken die lang houdbaarzijn of niet bederven, zoals kleine cadeautjesof diepvrieseten."Ik wil mijn huis aan kant hebben en hpuden.Hoe pak Ik dat aan?"Ik zorg dat ik een doekje en een spuitflesjemet schoonmaakmiddei in het zlcht zet. zodatik viekjes of gemorstdrinken zo kan opruimen.Ook slim: zet de vaatwasser tussendoor een

paar keer aan en parkeer al het inpakpapierin een grote docs bij de deur."

O Geefeenactiviteitcadeau! Denkbijvoorbeeld aan een dagje WinterEfteling, een verfrissende boswandeling met warme choco enappeltaart of een nachtje naar die ene leuke bed and breakfast.

0 Als je al jarenlang vaak mailt met je beste vriendin, je moeder ofje geliefde is het een leuk idee om al die mailtjes te bundelen ineen mooi boek dat je zelf samenstelt op internet.Opwww.etsy.com koop je de leukste en origineelste cadeautjesvoor een relatief lage prijs. Je kunt bijvoorbeeld een deken latenbreien of een prachtig kettinkje laten maken met de naam van jebeste vriendin/dochter/moeder erop.Ruil cadeautjes met andere ouders. Zeker kleine kinderen, toteen jaar of vier, zien het verschil niet tussen een cadeautje dat alis gebruikt of nagelnieuw is.

e

o

oQQXL U

<<

o01oCO

O Een magnetron vol spotters relnig je In eenhandomdraal met citroensap. Glet water encitroensap In een bakje, zet de magnetronvljf minuten op vol vermogen aan en hetcitroensap zorgt ervoor dat het vuil wordtlosgeweekt.

O Een gebroken glas ruim je gemakkelijk opmet een oude witte boterham. Druk het

brood In de glasscherven, schud deboterham ult boven de afvalemmer enherhaal de true. Zo rulm je zelfs de klelnsteglasspllnters op.

O Voorkom vieze geurtjes In je pruUenbak -denk: lekkende pakken, flessen en verpakkln-gen - door een prop krantenpapler op debodem te leggen. AUes wat vloeibaar Is,wordt direct door de krantenprop opgezogen.

DE GOUDEVUlLniSZAK-VERWISSELTVuilniszakken die ernstig volgepropt zijn metcadeaupapier en verpakklngen laten zich nauwe-lijks meer heelhuids uit de baktrekken omdat deonderkant van de emmer op dat moment vacuumwordt gezogen. De oplossing: leg eerst een pvc-buisje in de emmer en doe er dan pas de zak in. Hetbuisje zorgt tijdens het verwisselen van de zak voorde nodige lucht aan de onderkant van de emmer.

B L I J F C O O LPullt je koelkast uit van alle kerstlnkopen?Bewaar alle drankjes buiten In een krat,daar blljven ze ook koel. Wil je je wljn ofblertjes nog net lets kouder? Wlkkel daneen vochtig keukenpapiertje om de fles enleg'm even In de vrlezer. ▶

Win een High Teavoor twee personent.w.v. € 52Smullen van zoete en hartige hapjes. compleet met heerlijke koffieof thee: een high tea is altijd genieten in een sfeervolle theetuin oftrendy restaurant. Traditioneel Brits kan natuurlljk ook. Met deBongo High Tea-bon voor 2 personen kun je kiezen uit meer danhonderd restaurants. Walk high tea-adres je ook kiest, het wordtsmul len !

BEL: 0909 - 505 03 43ZODOEJEMEE Bel v66r 25 december 2015 naar 0909- 505 03 43 (€ O.BO p.m.), Je ontvangteen persoonlijk geluksnummeren hoort direct of je hebl gewonnen, Je kunt zo vaak bellen als je wilt.De winnaars onivangen binnan drie weken na alloop van de actie schriftelijk berlcht. Prijzen zijn niet ingeld uit te keren. ook niet gedeelielljk. Oe meeropbrengslen boven de toegestane communicaliekostenvan maxlTnaal e 0,45 per gesprek gaan naar Stichting Nederlands Comilb UNICEF en zuUan specifiektengoede komen aan jongerenprxHecten in Brazilib. Veel jongeren makan hun school niet af en wordengeconfronteerdmetgeweld, misbrulken ongellikheid. Doormiddel t«%van onder andere sportprojecien leren deza jongeren weer U fl IC/W Ivoor zichzelf op te komen en een start te maken met hun toekomsl. n i amp*Meerinformatietwww.unicefjil/jongarenbrazlUe. NEDERLAND

Als je meedoet aan Bet en win kan je tetefoonnummer door ons worden bewaard voor het doen vanaanbiedingen. Heb je hiertegen bezwaar. dan kun je dlt aangeven als je belt. Oit heefl ulteraard geenInvtoed op |e winkansen. I eer informalie over de spelvoorwaarden slaat op klantenservice.sanoma.ni.B en vanuit het buiteoland is helaas onmogetijk. Wet vanuit BalgJe; 0902 - 400 47 (€ 0,745 pjn.).

A D V E R T E N T I E

O N Z E T I P SVAN DEZE WEEK

F I S H E R - P R I C EL I T T L E P E O P L Ea n y r a c e b a a n

op deze City Racebaan van bijna eenmeter hoog is het racen, jcW<eren encrossen op topniveau. Uw kleine coureurkan zfi autootje boven aan de heliingbaanzetten en zetf bepaien weike route hijneemt en aan weike kant de auto van

de heiiing af komt. Zoeft zijn raceautomet duizelingwekkende sneiheid van deracebanen aan de buitenkant af of waagt

hij de sprong op de middelste baan?

Een creatief spel, extra ieuk met debijbehorende hijskraan, stopllchten,benzinepomp en parkeermeter. Uwkleintje zai er urenlang zoet mee zijn.

O Maak het kerstmenu nielte ingewikkeld. Niemandverwacht van je dat je je ontpopt als de nieuwesterrenkok. Bereid gerechten die je al van A tot Z kent.

© Wil je toch experimenteren? Zorg er dan voor dat je hethele menu van tevoren al een keertje hebt gemaakt, liefst op een zaterdag ofzondagwaarop je vender helemaal niets hoeft.

© Steeds meer mensen eten vegetarisch, giutenvrij of hebben anderevoorkeuren. Vraag je gasten vooraf naar hun speciale wensen, zodat jenietvoorverrassingen komtte staan.

O Je wilt natuurlijk dat alles perfect gesneden is met Kerst. Voorkom eenschuivende snijplank - en scheve blokjes - door een natte vaatdoek onderje snijplank te leggen.

0 Verdeel de kruiden die je van de generale kookrepetitie overhoudt in kleine,bruikbare porties en vries ze met wat olie in een ijsblokjesbakje in (diebevriest bij -6 graden Celsius). Dan liggen ze met Kerst zo voor het grijpen!

[. SORRl IK KAIn de decembermaand vliegen de uitnodigingen voor netwerkborrels,

buurtfeestjes en kerstfestiviteiten je om de oren. Maak keuzes. Bedenkwat je met de borrel wilt bereiken: contacten aanhalen? Plezier maken?

Of is het allemaal maar een 'moetje'? Kies je activiteiten daarop uit.

Liever lui. .?Er is een mogelijkheid om het jezelf een stuk gemakkelijker te maken,maar daar zit wel een prijskaartje aan. Wat te denken van...

* ...een priv^kok! Een beetje decadent, maar wel een stuk gezeliigeromdat je dan niet de hele avondin de keuken hoeft te staan. Opin te rne t s taan honderden hu is -

aan-huis-koks. Op de site www.dinna.nl kun je een kok uitkiezendie bij je past en een offerteopvragen. De prijzen starten bijongeveer€20p.p..

* . . .de kerstboomservice. Je echle

boom wordt thuisbezorgd,opgezet, versierd en in januariweer afgetuigd en meegenomen.Versch i l l ende b loemis ten en tu in -centra bieden deze service aan.

Kijk bijvoorbeeld eens op www.bloemenoplocatie.nl. De prijs

begintbijzo'nC 300, dusje moethet er wel echt voor overhebben.

Goedkopere opties zijn:* Boodschappen die aan huis worden

bezorgd. Bij Albert Heijn kun jeonline aangeven weike boodschappen je wilt en ze laten thuisbezorgen.Of geef ze van tevoren door en haalze op bij een Pick Up Point. Dat kanook bij Jumbo.

* Kant-en-klare gedichten ensurprises. Toegegeven, het is eenbeetje smokkelen, maar je wint erz6 veel tijd mee. Op www.sintsur-prise.com vind je mensen die jouwsurprises maken en op sites alswww.vijfvoortwaalf.nl kun je eengedicht laten samenstellen. ■