infotimes martios 2013 v20

ΚΑΡΝΑΒΑΛΙ | Τότε & Τώρα

Η επιστροφή του David Bowie * Συνέντευξη Kid Loco * Cinema: “Στο δρόμο” * Θέατρο: “Erofil i Synopsis” * Βιβλίο: Νέες κυκλοφορίες * Music News *

Beauty & Health * Tattoo: The art ist * Pet: The cool dogs

ΜΑΡΤΙΟΣ 2013 � ΤΕΥΧΟΣ #20

ΜΗΝΙΑΙΟ FREE PRESS ΠΟΙΚΊΛΗΣ ΥΛΗΣ

3|μάρτιος’13|www.infotimes.gr

Μέσα στην εξέλιξη των γεγονότων και των πραγμάτων της καθη-μερινότητάς μας μπαίνει σιγά-σιγά και το θέμα των Αποκριών, με

ό,τι αυτό συνεπάγεται, και με το Πατρινό Καρναβάλι να κλέβει, ως συνήθως, την παράσταση. Καλή διάθεση, γέλιο, χαρά και ξεφάντωμα

για μικρούς και μεγάλους βοηθούν να ξεφύγουμε από τα κοινά, πλέον, στερεοτυπικά και καταθλιπτικά δρώμενα των τελευταίων μηνών. Ωστόσο, το ελληνικό πολιτικό καρναβάλι είναι αυτό που κλέβει και φέτος την παράσταση. Και γιατί όχι; Θεωρώ πως το

ελληνικό «κυβερνοκαρναβάλι» πρωταγωνιστεί πια παγκοσμίως, με τους κλασικούς τρελούς και ξέφρενους ρυθμούς του, με μπόλικη

γαρνιτούρα και τη γνωστή γραφική, παλιομοδίτικη συνταγή να σερβίρεται από μάσκες χιλιοφορεμένες. Τα ίδια πρόσωπα, δηλαδή, καμιά φορά όμως φορώντας διαφορετικά κοστούμια και με guest

stars «δουνουτάδες» και «τροϊκανούς». Φέτος, λοιπόν, ο Βασιλιάς Καρνάβαλος δεν θα είναι μόνος. Για να μην σας χαλάσω, όμως, άλλο

τη διάθεση, κοιτάξτε να περάσετε τέλεια όσοι αποφασίσετε να το γλεντήσετε αυτές τις ημέρες, γιατί η αλήθεια είναι ότι πρέπει να το

ρίχνουμε έξω καμιά φορά.Στα δικά μας, θα εντοπίσατε ήδη τις αλλαγές που κάναμε στον τρόπο προσέγγισης και παρουσίασης της ύλης μας και τις οποίες σκοπεύ-ουμε να ακολουθήσουμε από εδώ και στο εξής. Ελπίζουμε να σας αρέσει αυτή η νέα μας προσπάθεια και, προσωπικά, θα ήθελα να

υποδεχτώ στην ομάδα της info τους νέους μας συνεργάτες, που συ-νετέλεσαν στη σύλληψη και την υλοποίηση του τεύχους που κρατάτε

στα χέρια σας. Καλή ανάγνωση!

04 Η γιορτή της χαράς!Μια γρήγορη ματιά στην ιστορία του Πατρινού Καρναβαλιού

06 Ένας μικρός χρηστικός οδηγός...Πού να φάτε, πού να πιείτε και πού να γλεντήσετε στην αχαϊκή πρωτεύουσα

08 Κέφι @ PatrasΗ ατζέντα του Καρναβαλιού

10 «Φλέρταρα τη... γυναίκα μου!».Τα Μπουρμπούλια δεν έχουν καμία σχέση με τους χορούς που ξέρετε

12 Οι μασκαράδες της πολιτικήςΟ Βασιλιάς Καρνάβαλος δείχνει με το δάχτυλο προς τη Βουλή

14 «Βάλε τον δίσκο να παίζει»Οι made in Patras καρναβαλικοί ύμνοι

15 Περούκα, η βασίλισσα της μεταμφίεσηςΗ «πρωταγωνίστρια» των ημερών δεν είναι απλώς ένα μάτσο τρίχες

16 «Στο Αίγιο, αδέλφια!»Η cool εναλλακτική πρόταση στον «πανικό» της Πάτρας

18 Συνέντευξη: Μπέτυ ΜαγγίραΓια τη σημασία της μεταμφίεσης, το Καρναβάλι και τη... «Δευτέρα Παρουσία»

Καρναβάλι 2013

Από τον Πάνο Σταματόπουλο_


Το Καρναβάλι δεν αποτελεί απλώς μια τονωτική ένεση για την οικονομία της Πάτρας, ούτε καν την καλύτερη ίσως αφορμή για πάρτι. Είναι μια όσμωση καλλιτεχνικών τάσεων και πολιτισμού, με πρωταγωνιστές εκατοντά-δες αποκριάτικες ομάδες, φορείς, συλλόγους, αλλά και απλούς πολίτες κάθε ηλικίας. Είναι μια μυσταγωγία κεφιού, ένα αληθινό καλειδοσκόπιο, που μέσα από το πρίσμα του μπορεί κάποιος να θαυμάσει αμέτρητα χρώματα, παραστάσεις και εικόνες, να αφουγκραστεί την ίδια τη ζωή.Από τις 17 Ιανουαρίου, οπότε και τυπικά κάθε χρόνο ανοίγει η αποκριάτικη περίοδος, η πόλη βρίσκεται σε έναν γλυκό αναβρασμό, ανοίγοντας την αγκαλιά της για να υποδεχθεί εκατοντάδες χιλιάδες επισκέπτες από ολόκληρη την Ελλάδα. Να θυμίσουμε ότι η λέξη «Καρναβάλι» προέρχεται από τη λατινική φράση “Carnem levare”, που σε ελεύθερη μετάφραση σημαίνει «διακοπή από την κρεατοφαγία», ενώ η σύγχρονη λέξη «Αποκριά» προέρχεται από τη μεσαιωνική «Απόκρεως», που σημαίνει «αποχή από το κρέας».

Ψηφίδες από χρώμα, χαμόγελα, χορό και νότες, σπινθιροβόλα βλέμματα και εκτυφλωτικά χαμόγελα. Όλα αυτά συνθέτουν ένα φαντασμαγορικό μωσαϊκό, που μεταμορφώνει την Πάτρα στην αδιαφιλονίκητη πρωτεύουσα του καρναβαλιού όλης της Ελλάδας

Η γιορτή της χαράς!


Από τον Παναγιώτη Ρηγόπουλο_

Μια γρήγορη ματιά στην ιστορίαΕρευνώντας κανείς το παρελθόν του Καρνα-βαλιού, θα διαπιστώσει ότι ο πρώτος ιδιωτικός αποκριάτικος χορός, με καλεσμένους Γάλλους αξιωματικούς και δεκαπέντε μόλις Πατρινούς, δόθηκε το μακρινό 1822. Από τότε, βέβαια, έχει κυλήσει πολύ νερό στο αυλάκι, με τους πιο ση-μαντικούς σταθμούς στη μέχρι σήμερα πορεία του κεφιού να είναι οι εξής:1850: Εισάγονται στις αποκριάτικες χοροεσπερί-δες οι χοροί πόλκα, βαλς και καντρίλιες1871: Ξεκινά η κατασκευή του Δημοτικού Θεά-τρου «Απόλλων», σε σχέδια Ερνέστου Τσίλλερ. Οι εργασίες ολοκληρώνονται έναν χρόνο μετά1875: Εμφανίζονται οι πρώτες μασκαράτες1876: Αρχίζει το έθιμο του Ανθοπολέμου 1884: Πέφτουν τα πρώτα κέρινα αυγά, γεμάτα καλαμποκάλευρο και στάχτη 1890: Πραγματοποιούνται οι πρώτοι αποκριάτι-κοι παιδικοί χοροί1893: Εμφανίζονται οι πρώτοι εποχούμενοι μεταμφιεσμένοι, πιερότοι με ποδήλατο1894: Πέφτει για πρώτη φορά χαρτοπόλεμος σε χορούς 1899: Πέφτουν οι πρώτες σοκολάτες σε χορούς1924: Οργανώνεται η πρώτη μικρή αποκριάτικη πομπή1952: Εμφανίζονται τα πρώτα άνθινα άρματα1962: Χάρη στο Καρναβάλι, οι Πατρινοί βλέπουν για πρώτη φορά τηλεόραση. Δύο δέκτες εγκαθίστανται σε κεντρικά σημεία της πόλης και προβάλλουν στιγμιότυπα από τους χορούς του Δημοτικού Θεάτρου, τα δρώμενα στην πλατεία και την παρέλαση της τελευταίας Κυριακής1966: Ο δημοσιογράφος Νίκος Μαστοράκης φέρνει στην Πάτρα το «Κυνήγι του Κρυμμένου Θησαυρού». Συμμετέχουν 94 Πατρινοί και επισκέπτες με τα αυτοκίνητά τους και πρώτη νικήτρια αναδεικνύεται η ομάδα ενός Θεσσαλο-νικιού, ονόματι Άλκη Στέα1967: Ο θρυλικός πια Άλκης Στέας παρουσιάζει για πρώτη φορά το Πατρινό Καρναβάλι. Θα παραμείνει η «φωνή» του, έως τον θάνατό του, το 1999 1970: Η πρώτη τηλεοπτική μετάδοση είναι γεγονός!1975: Η πεζή παρέλαση καρναβαλιστών πραγμα-τοποιείται για πρώτη φορά1987: Η Πάτρα γίνεται μέλος του Ευρωπαϊκού Ιδρύματος Καρναβαλικών Πόλεων1996: Διοργανώνεται το πρώτο Φεστιβάλ Παιδι-κού Καρναβαλικού Τραγουδιού

Και η ιστορία (μαζί με το γλέντι, φυσικά!) συνεχίζεται...


Οι προτάσεις της info για τη διαμονή και τη διασκέδασή σας στην “πρωτεύουσα” του κεφιού

Ένας μικρός χρηστικός οδηγός...

Διαμονή Τα ξενοδοχεία της Πάτρας δηλώνουν πανέτοιμα για να αποτελέσουν βάση για τις εξορμήσεις σας κατά το τριήμερο του Καρναβαλιού, προσφέροντας ευχάριστη και άνετη διαμονή για όλα τα γούστα

Astir Patras Hotel

Πάνω στην παραλιακή λεωφόρο της αχαϊκής πρωτεύουσας, σε απόσταση αναπνοής από τους χώρους διεξαγωγής όλων των καρναβαλικών δρώμενων, το Αstir Patras Hotel είναι το απόλυτο must για τη διαμονή σας.Με 120 ευρύχωρα δωμάτια, που διακρίνονται για την καλαισθησία και τη φινετσάτη διακόσμησή τους, και με θέα προς τον Πατραϊκό Κόλπο ή το Κάστρο της πόλης, το Astir Patras Hotel είναι βέβαιο πως θα σας χαρίσει μια αξέχαστη διαμονή, ικανοποιώντας όλες τις απαιτήσεις σας.Το κοσμοπολίτικο Bistrot Eliki, ανοιχτό από το μεσημέρι, προσφέρει εξαιρετικά πιάτα ελληνικής και διεθνούς κουζίνας, ενώ στο Lobby Bar θα απολαύσετε τον καφέ σας, σ’ ένα όμορφο και προσεγμένο περιβάλλον.Αγίου Ανδρέου 16, Πάτρα, τηλ. 2610 277502 // www.hotelastirpatras.gr, email: [email protected]

Porto Rio Hotel & Casino

Σε απόσταση μόλις οχτώ χιλιομέτρων από την Πάτρα, το Porto Rio Hotel & Casino συνδυάζει τους έντονους business ρυθμούς με τη διάθεση για ψυχαγωγία και χαλάρωση. Τα

225 δωμάτια του πολυτελούς αυτού ξενοδοχειακού συγκροτήματος τα χαρακτηρίζουν η άνεση, η λειτουργικότητα και η πολυτέλεια. Στο κεντρικό κτήριο σας περιμένει το περίφημο καζίνο, αλλά και όλοι οι χώροι εστίασης, διασκέδασης και χαλάρωσης, καθώς επίσης και οι αίθουσες συνεδρίων και εκδηλώσεων. Το Καζίνο Ρίο προσφέρει fun σε ένα αυθεντικά κοσμοπολίτικο περιβάλλον, διαθέτοντας τα δημοφιλέστερα παιχνίδια των πιο γνωστών casino ανά τον κόσμο μέσα σε μια πολυτελέστατη αίθουσα 1.500 τετραγωνικών μέτρων. Όλα αυτά, όμως, καλύτερα να τα ανακαλύψετε μόνοι σας!Ρίο Πάτρας, τηλ. 2610 992102 & 2610 992212, fax: 2610 992115 // www.portoriohotel.gr, email: [email protected]

Η μεγάλη έξοδοςΤα εστιατόρια, τα cafe bar, οι πολυχώροι και τα βεστιάρια που δίνουν το δικό τους άρωμα στο “Καρναβάλι των Καρναβαλιών”

MOOD+

Λειτουργεί από το 2007 και αποτελεί σταθερά το στέκι των φίλων της καλής latin μουσικής στην αχαϊκή πρωτεύουσα. Εκτός από τα «διαλεχτά» ακούσματα, σημείο αναφοράς αποτελούν επίσης και οι έμπειροι χορευτές που συχνάζουν εδώ, οι πλέον κατάλληλοι για να μυηθείτε στους latin χορούς. Αδιαμφισβήτητα, μια από τις καλύτερες επιλογές «εναλλακτικής» διασκέδασης στην πόλη. Παντανάσσης 21, Πάτρα, τηλ. 6936 950330-1

Μetropolis live

Έπειτα από 20 χρόνια συνεχούς λειτουργίας, το Μetropolis live έχει γίνει το υπ’ αριθμόν ένα στέκι για τους Πατρινούς, που έχουν αδυναμία στην καλή «ζωντανή» μουσική και θέλουν να διασκεδάζουν σε έναν πολύ προσεγμένο χώρο. Τα καλά νέα; Οι υπεύθυνοι του καταστήματος έχουν φροντίσει να συγκρατήσουν τις τιμές στα περσινά επίπεδα, προκειμένου η διασκέδαση να παραμείνει προσιτή για όλους, ακόμα και στους δύσκολους καιρούς που ζούμε. Ακόμη, κάθε Πέμπτη, η βραδιά είναι “ladies’ night” —γεγονός που σημαίνει πως η είσοδος για τις κυρίες είναι ελεύθερη, με δικαίωμα για ακόμα ένα ποτό δωρεάν. Τέλος, κάθε Παρασκευή η βραδιά είναι «φοιτητική», με το ποτό να κοστίζει €5 και η φιάλη μόλις €50! Τσαμαδού 19, Πάτρα, τηλ. 2610 340001


Από την Άννα Νάζου_

Ηχότοπος - Art Cafe

Ένας νέος πολυχώρος στο κέντρο της Πάτρας που ήρθε φιλοδοξώντας να αλλάξει για τα καλά τον χάρτη της διασκέδασης στην πόλη. Ταξιδέψτε πίσω στον χρόνο σε ένα από τα ομορφότερα νεοκλασικά της αχαϊκής πρωτεύουσας και αφεθείτε σε μια εικαστική εμπειρία, απολαμβάνοντας παράλληλα τον καφέ σας. Οι αισθήσεις σας θα «χορτάσουν» από τα χρώματα, τους ήχους και τις γεύσεις, ενώ η ζωγραφική, η φωτογραφία, τα μουσικά όργανα και τα ξεχωριστά events φαίνεται ότι βρήκαν επιτέλους τον ιδανικό, κατάλληλα διαμορφωμένο χώρο για να τα φιλοξενήσουν. Ανακαλύψτε τον!Αράτου 14Α Πάτρα (Μεταξύ οδών Μαιζώνος και Κορίνθου), τηλ. 2610 104069

Abbey Kitchen Bar

Ένας retro χώρος στην πιο όμορφη πλατεία της Πάτρας, προσεγμένος σε κάθε του λεπτομέρεια, σας υποδέχεται από νωρίς το πρωί για καφέ. Αν, βέβαια, βρεθείτε σε αυτόν μεσημέρι, μην διστάσετε να γευτείτε τη δημιουργική κουζίνα του, ενώ αν πάλι είστε βραδινοί τύποι, οφείλετε να δοκιμάσετε ένα από τα πενηντατέσσερα και πλέον προσεγμένα κοκτέιλ που σερβίρει. Όλα αυτά, συνοδεία των πιο «ψαγμένων» jazz, soul, rythm ’n’ blues, swing και rock ’n’ roll ακουσμάτων.Υψηλών Αλωνίων 26, Πάτρα, τηλ. 2610 362549

Ιντεάλ

Ένα σύγχρονο πολιτιστικό μνημείο της πόλης των Πατρών, αποτελεί και τον ιστορικότερο κινηματογράφο της πόλης. Σή-μερα λειτουργεί ως Πολυχώρος Πολιτισμού και Ψυχαγωγίας, πληρώντας όλες τις προδιαγραφές άνεσης και ασφάλειας, ενώ με την φιλόξενη ατμόσφαιρά του αποτελεί μια διαφορε-

τική πρόταση για το πιο «ψαγμένο» κοινό της πόλης. Στον ιδιαίτερο αυτόν χώρο λειτουργεί ένα πολύ ξεχωρι-στό καφέ-μπαρ-εστιατόριο, art deco αισθητικής, πλήρως εναρμονισμένο με τη «βαριά» ιστορία του κτηρίου. Στεγά-ζεται στον κεντρικό πεζόδρομο της Aγίου Νικολάου, στην καρδιά των Πατρών και πολύ κοντά στο λιμάνι. Αγίου Νικολάου 4, Πάτρα, τηλ. 2610 225565 // www.inteal.gr

Μικρός Πρίγκιπας

Πρόκειται για έναν νέο πολυχρηστικό συναυλιακό —και όχι μόνο— χώρο, στον πιο πολυσύχναστο πεζόδρομο της Πάτρας, με χαρακτηριστικά βιομηχανικού κτηρίου και έντονες μοντέρνες «πινελιές». Η συνολική χωρητικότητά του αγγίζει τα 500 άτομα σε συναυλίες και τα 800 σε πάρτι και λοιπές εκδηλώσεις που δεν απαιτούν stage & backstage area.Να τονίσουμε ότι αποτελεί τον μόνο χώρο στο κέντρο της Πάτρας που λειτουργεί συναυλιακά. Η ομάδα παραγω-γής και εργασίας του Μικρού Πρίγκηπα αποτελείται από ανθρώπους με τεράστια εμπειρία σε live, οι οποίοι έχουν συμμετάσχει στις μεγαλύτερες παραγωγές που έχουν λά-βει χώρα στην πόλη. Ενδεικτικά, για την τρέχουσα σεζόν είναι προγραμματισμένες εμφανίσεις καλλιτεχνών όπως: Γιάννης Ζουγανέλης, Μπάμπης Στόκας, Μπλε, Υπόγεια Ρεύματα, Βασίλης Παπακωνσταντίνου, Ελένη Τσαλιγοπού-λου, Χαΐνιδες, Puressence κ.ά. Ρήγα Φεραίου 150, Πάτρα, τηλ. 6942 555432

Ο κόσμος της Χαράς

Το 1995 η Χαρά Παπαδοπούλου έκανε την αγάπη της για τις στολές επάγγελμα. Έτσι, μαζί με την κόρη της Μάρια, απόφοιτη σχολής Σχεδίου Μόδας στη Φλωρεντία, ίδρυσαν το εργαστήρι κατασκευής στολών με την επωνυμία «Ο κόσμος της Χαράς».H υψηλή ποιότητα, η μεγάλη ποικιλία, καθώς επίσης και τα προσεκτικά επιλεγμένα υλικά κάνουν τις στολές τους να ξεχωρίζουν, ενώ στην γκάμα έχουν προσθέσει και χειροποίητα καρναβαλικά καπέλα και αξεσουάρ. Από εδώ μπορείτε να ενοικιάσετε ή να αγοράσετε τη στολή της αρεσκείας σας ή να ζητήσετε να σας σχεδιάσουν και να κατασκευάσουν τη στολή, το καπέλο ή το αξεσουάρ που επιθυμείτε. Αλλιώς, για καρναβαλική εμφάνιση που ξεχωρίζει, εμπιστευτείτε τους ειδικούς!Κορίνθου 230 & Ερμού, τηλ. 2610 274051 // www.kosmosharas.gr, email: [email protected]

Παντανάσσης 21, Πάτρα

Get in your latin mood


Από την Άννα Νάζου_

Η “καρναβαλική” ατζέντα της αχαϊκής πρωτεύουσας για τις ημέρες που έρχονται

Κέφι @ Patras

από τη ζωή στα τέλη Δεκεμβρίου του 2012 και ο οποίος για πολλά χρόνια ήταν καρναβαλιστής, οργανώνοντας, μάλιστα, με επιτυχία γκρουπ. Η πρωτοβουλία για τη δράση ανήκει στο Γκρουπ 78.

Κυνηγώντας τον θησαυρό > Μπορεί φέτος να συμπληρώνει τα 48 έτη ζωής, παρ’ όλα αυτά δεν φαίνεται να έχει «γεράσει» ούτε μία ημέρα. Ο λόγος για το «Παιχνίδι του Κρυμμένου Θησαυρού», ένα «ταξίδι με πρωτότυπα παιχνίδια, γρίφους, κουίζ, σπαζοκεφαλιές, προκλή-σεις και διαδρομή στην ιστορία της πόλης της Πάτρας», όπως μας ενημερώνει η επίσημη ιστοσελίδα του Καρναβαλιού. Τελευταία «ραντεβού» για φέτος έχουν δοθεί για τις 8, 9 και 10/3. Περισσότερες πληροφορίες στο www.carnivalpatras.gr

Οι παρελάσεις και το μεγάλο φι-νάλε > Η πρώτη παρέλαση των καρναβα-λικών αρμάτων θα γίνει την Παρασκευή 15/3 στις 19:00, με αφετηρία την οδό Γούναρη και σημείο τερματισμού την Πλα-τεία Γεωργίου Α΄. Την επομένη, Σάββατο 16/3 στις 18:00, στη συμβολή των οδών Κορίνθου και Γούναρη, θα ξεκινήσει η καθιερωμένη «νυχτερινή παρέλαση» των αρμάτων του δήμου αλλά και όλων των πληρωμάτων, με το γλέντι να συνεχίζεται στο φωταγωγημένο κέντρο της αχαϊκής πρωτεύουσας μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες. Από το ίδιο σημείο, στις 14:00 την Κυριακής 17/3, θα ξεκινήσει και η μεγάλη, φαντασμαγορική παρέλαση των πληρωμάτων και των αρμάτων, η οποία, όπως κάθε χρόνο, θα ολοκληρωθεί με την τελετουργική καύση του Βασιλιά Καρνά-βαλου, στον μώλο του Αγίου Νικολάου στο λιμάνι. Τέλος, η επίσημη αυλαία του φετινού Καρναβαλιού θα πέσει την Κα-θαρά Δευτέρα 18/3, με την καθιερωμένη απονομή των βραβείων στα πληρώματα που ξεχώρισαν. Και του χρόνου! Για περισσότερες πληροφορίες, καλέστε στα 2610 390921 και 2610 390910 ή μπείτε στο www.carnivalpatras.gr

Παιδικό Θέατρο > Η παιδική πα-ράσταση Ο Βασιλιάς Καρνάβαλος του Παύλου Σκούρα συνεχίζεται έως τις 15/3 στον πολιτιστικό χώρο Μικρός Πρίγκιπας (διασταύρωση οδών Ρήγα Φεραίου και Κανάρη). Το έργο αποτελεί παραγωγή της Παιδικής Μουσικής Σκηνής Πάτρας και απευθύνεται σε μικρά και... μεγάλα παι-διά. Εξιστορεί δε τη φανταστική γέννηση του Πατρινού Καρναβαλιού, συνδυάζο-ντας όλα αυτά τα «συστατικά» που το καθιστούν μοναδικό, όπως είναι το λαϊκό στοιχείο και οι δυτικές επιρροές, το κέφι και η δημιουργικότητα, η εφευρετικότητα και το μεράκι. Η μουσική και η αφήγηση είναι του Γιώργου Δίπλα, οι στίχοι της Γιώτας Κοντογεωργοπούλου, η ενορχή-στρωση του Γιάννη Αναγνωστόπουλου ενώ τις «σκιές» ζωντανεύει ο Χρήστος Καλπουζάνης. Φωνή και τραγούδι από τους Βάσω Σακελάρη, Στέλιο Σοφό, Περι-κλή Βασιλόπουλο, Δώρα Πετρίδη, Βασίλη Τζόλα, Παύλο Σκούρα, Πέτρο Πυλαρινό και Γεράσιμο Ανδρεάτο. Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις, καλέστε στα 2610 343131 και 6945 079436

Το Καρναβάλι των Μικρών > Ένα από τα σταθερά σημεία αναφοράς του Πατρινού Καρναβαλιού, για τον μήνα Μάρτιο, θα πραγματοποιηθεί με θέμα τις «Ποδηλατοδράσεις» και θα αφορά την αναβίωση του “baby rally” που διορ-γανώθηκε για πρώτη φορά πριν από 45 συναπτά έτη, το 1968. Για το Σάββατο 9/3, που έχει ορισθεί και ως «Ημέρα Άλκης Στέας», σημείο συνάντησης είναι η Πλατεία Γεωργίου Α΄ στις 11:00. Αντίστοι-χα, την Κυριακή 10/3 η Ποδηλατοβόλτα θα αρχίσει στις 12:00 με αφετηρία την Πλατεία Τριών Ναυάρχων. Μην ξεχάσετε το κράνος του!

Αιμοδοσία > Ναι, καλά διαβάσατε. Εξάλλου, καρναβάλι δεν σημαίνει μόνο γέλιο και χαρά αλλά επίσης προσφορά και συντροφικότητα. Την Τρίτη και την Τετάρτη 5 και 6/3 θα πραγματοποιηθεί αιμοδοσία στον χώρο της Αγοράς Αργύρη (Αγίου Ανδρέου 14). Η αιμοδοσία είναι αφιερωμένη στον Φάνη Κολλιόπουλο, τον τριανταεπτάχρονο Πατρινό που «έφυγε»


Astir Hotel

TÔ ÈÔ Û‡Á¯ÚÔÓÔ ÍÂÓÔ‰Ô¯ÂÈ·Îfi Û˘ÁÎÚfiÙËÌ· 4 ·ÛÙ¤ÚˆÓ ÙË˜ ¡ÔÙÈÔ‰˘ÙÈÎ‹˜ ∂ÏÏ¿‰Ô˜ ‚Ú›ÛÎÂÙ·È ÛÙËÓ ¶¿ÙÚ·, ÙËÓ fiÏË ÌÂ ÙÈ˜ Î·Ï‡ÙÂÚÂ˜ÚÔ¸Ôı¤ÛÂÈ˜ ÁÈ· Û˘ÓÂ‰ÚÈ·Îfi, ·ıÏËÙÈÎfi, ÂÚÈËÁËÙÈÎfi ÙÔ˘ÚÈÛÌfi.Π¿Óˆ ÛÙËÓ ·Ú·ÏÈ·Î‹ ÏÂˆÊfiÚÔ, ÙÔ Astir Hotel Û·˜ ÚÔÛÊ¤ÚÂÈ ·Ì¤ÙÚËÙÂ˜ ÂÈÏÔÁ¤˜ ÁÈ· Ó· ÂÚ¿ÛÂÙÂ ÙÈ˜ Ì¤ÚÂ˜ Û·˜ ÛÙËÓ ·¯·˚Î‹ ÚˆÙÂ‡Ô˘Û·.ªÂ ¤ÓÙÔÓË ˙ˆ‹ ·ÏÏ¿ Î·È fiÌÔÚÊÂ˜ ÁˆÓÈ¤˜ Ë ¶¿ÙÚ· Â›Ó·È Û›ÁÔ˘Ú· ¤Ó·˜ ·fi ÙÔ˘˜ ÈÔ ÂÓ‰È·Ê¤ÚÔÓÙÂ˜ ÚÔÔÚÈÛÌÔ‡˜ Î·È ÂÓ‰Â›ÎÓ˘Ù·È ÁÈ· fiÏÂ˜ ÙÈ˜ÂÔ¯¤˜ ÙÔ˘ ¯ÚfiÓÔ˘. ∞Ó ÙÔÔıÂÙÂ›ÙÂ „ËÏ¿ ÙÔÓ ‹¯Ë fiÛÔÓ ·ÊÔÚ¿ ÛÙË ‰È·ÌÔÓ‹ Û·˜, ÙfiÙÂ ÙÔ Hotel Astir ·ÓÙ·ÔÎÚ›ÓÂÙ·È Ï‹Úˆ˜ ÛÙÈ˜ ··ÈÙ‹ÛÂÈ˜Û·˜. K·È Ù· 120 ¿ÓÂÙ· ‰ˆÌ¿ÙÈ¿ ÙÔ˘ ¤¯Ô˘Ó ı¤· ÚÔ˜ ÙÔÓ ¶·ÙÚ·˚Îfi ∫fiÏÔ ‹ ÙÔ ∫¿ÛÙÚÔ ÂÓÒ ‰È·ÎÚ›ÓÔÓÙ·È ÁÈ· ÙËÓ Î·Ï·ÈÛıËÛ›· Î·È ÙË ÊÈÓÂÙÛ¿ÙË‰È·ÎÔÛÌËÛ‹ ÙÔ˘˜. ∆Ô ÂÛÙ·ÙfiÚÈÔ ∂Ï›ÎË, ·ÓÔÈ¯Ùfi ·fi ÙÔ ÌÂÛËÌ¤ÚÈ, ÚÔÛÊ¤ÚÂÙ·È ÁÈ· ˘¤ÚÔ¯· ÁÂ‡Ì·Ù·, ÂÓÒ ·Ú¿ÏÏËÏ· ÌÔÚÂ› Ó· ÊÈÏÔÍÂÓ‹ÛÂÈÙÈ˜ Â·ÁÁÂÏÌ·ÙÈÎ¤˜ ‹ ÊÈÏÈÎ¤˜ Û·˜ Û˘Ó·ÓÙ‹ÛÂÈ˜. ŒÓ·˜ Î·Ïfi˜ Î·Ê¤˜ ‹ ¤Ó· ‰ÚÔÛÈÛÙÈÎfi cocktail Û·˜ ÂÚÈÌ¤ÓÔ˘Ó ÛÙÔ lobby bar ÙÔ˘ ∞ÛÙ¤Ú·. ∞Ó ÔÎ·ÈÚfi˜ Â›Ó·È Î·Ïfi˜ ÌÔÚÂ›ÙÂ Ó· ÈÂ›ÙÂ ÙÔ ÔÙfi Û·˜ ÛÙÔ ·Ó¤ÌÔÚÊÔ roof garden ÌÂ ÊfiÓÙÔ ÙË ÊˆÙ·ÁˆÁËÌ¤ÓË fiÏË. °È· ÙÈ˜ Â·ÁÁÂÏÌ·ÙÈÎ¤˜ ‹ÎÔÈÓˆÓÈÎ¤˜ Û·˜ ÂÎ‰ËÏÒÛÂÈ˜, ÌÈ· ·›ıÔ˘Û· 750 Ù.Ì. ·ÔÙÂÏÂ› ÙÔÓ Î·Ù¿ÏÏËÏÔ ¯ÒÚÔ Ó· ÙÈ˜ ÊÈÏÔÍÂÓ‹ÛÂÈ.

•∂¡√¢√Ã∂π√ ∞™∆∏ƒ∞Á. ∞Ó‰Ú¤Ô˘ 16,26221, ¶¿ÙÚ· • ÙËÏ.: 2610 277502, 2610 276311 fax: 2610 271644

url: www.hotelastirpatras.gr • e-mail: [email protected]

HOTEL ASTIR PATRASAg. Andreou 16, GR 26221, Patras - Hellas • tel.: +302610 277502, +302610 276311• fax: +302610 271644

url: www.hotelastirpatras.gr • e-mail: [email protected]

A S T I R H O T E L

Παροχές:∂ÛÙÈ·ÙfiÚÈÔ, bar,roof garden,Û¿Ô˘Ó·, ÈÛ›Ó·,ÁˆÓÈ¿ ‰È·‰ÈÎÙ‡Ô˘,¿ÚÎÈÓÁÎ

astir katax 24x16.pdf 1 28/02/2013 5:42 π.μ.

astir 25x16 2/28/13 5:48 AM Page 1

H φιλόξενη ατμόσφαιρα του ΙΝΤΕΑΛ αποτελεί μια διαφορετική πρόταση

προς το κοινό της πόλης



Τα ορόσημα των «Μπουρμπουλιών»

1829: Οργανώνεται ο πρώτος ιδιωτικός αποκριάτικος χορός, με καλεσμένους Γάλλους αξιωματικούς και δεκαπέντε Πατρι-νούς

1830: Σε οίκημα της Πάτρας διοργανώνεται ο πρώτος επίσημος χορός, προς τιμήν του Κυβερνήτη Ιωάννη Καποδίστρια, που επισκεπτόταν την πόλη

1840: Εμφανίζεται στην Πάτρα ο πρώτος χοροδιδάσκαλος ευρωπαϊκών χορών

1847: Οργανώνεται επίσημος χορός προς τιμήν των Βασιλέων Όθωνα και Αμαλίας

1850: Εισάγονται στις αποκριάτικες χοροεσπερίδες οι χοροί πόλκα, βαλς και καντρίλιες

1872: Ολοκληρώνεται η κατασκευή του Θεάτρου «Απόλλων», όπου φιλοξενούνται ακόμη και σήμερα τα «Μπουρμπούλια»

1890: Πραγματοποιούνται οι πρώτοι αποκριάτικοι παιδικοί χοροί

1913: Για πρώτη φορά εμφανίζεται το ταγκό στους χορούς και ακούγεται το κλασικό καρναβαλικό εμβατήριο Βάλε το ντόμινο και πάμε στο χορό

1927: Εμφανίζεται η νέα μόδα του «τσάρλεστον»

1990: Ο Τάσος Μαραγκός παρουσιάζει το πασίγνωστο πια Πατρινό Καρναβάλι για πάντα

Ακόμα και αν δεν είστε Πατρινός ή δεν «σκαμπάζετε» πολλά από το Καρναβάλι, είναι μάλλον απίθανο να μην έχετε ακούσει για τον περιβόητο μασκέ χορό της πόλης. Ας πάρουμε, όμως, τα πράγματα με τη σειρά. Βλέπετε, οι λεγόμενες «χορευτικές προεσπερίδες», όπου οι Πατρινοί γλεντούσαν με ευρωπαϊκούς χορούς, υπήρξαν η πρώτη επίσημη ονομασία του «Μπουρμπουλιού».Στην κυριολεξία της η λέξη υποδηλώνει το κρέας που βράζει, τον μεζέ, το πρόχειρο φαγητό. «Νονός» του χορού υπήρξε στα χρόνια του Μεσοπολέμου ο θεατρώνης Ανδρέας Λοβέρδος, ο οποίος ονόμασε «Μπουρμπούλια» τους απογευματινούς χορούς, πολύ απλά γιατί δεν απαιτούσαν ιδιαίτερη προετοιμασία. Στήνονταν εύκολα και γρήγορα, σαν μεζές από κρέας που βράζει, δηλαδή σαν «μπουρμπούλι». Σε αντίθεση με αυτό το πνεύμα χαλαρότητας, οι κανόνες που διέπουν αυτούς τους χορούς είναι αυστηροί και απαράβατοι. Πιο συγκεκριμένα, οι ντάμες φορούν υποχρεωτικά μαύρα μακριά ντόμινο και μάσκες, ώστε να μην αποκαλύπτεται η ταυτότητά τους. Ακόμη, η είσοδος για τις κυρίες είναι δωρεάν και η πρωτοβουλία για πρόσκληση σε χορό εναπόκειται αποκλειστικά σε αυτές, οι οποίες παραμένουν άγνωστες στον καβαλιέρο. Τέλος, η ντάμα δεν αποκαλύπτει ποτέ το πρόσωπο και το όνομά της. Όλοι αυτοί οι κανόνες, βέβαια, προκαλούν και αρκετά «πιπεράτα» απρόοπτα. Δεν είναι λίγες οι φορές που κάποιος άντρας ερωτοτροπεί εν αγνοία του με τη μεταμφιεσμένη σύζυγό του, τη στιγμή που αυτή προσπαθεί, εκμεταλλευόμενη την ανωνυμία που εξασφαλίζει η μάσκα, είτε να διαπιστώσει την αφοσίωση του άντρα της είτε ακόμη και να φλερτάρει (!) διακριτικά με κάποιον άγνωστο.Όλα αυτά, πάντως, δεν έχουν αποτρέψει (ή μήπως έχουν... «ψήσει») τους φίλους του εθίμου από το να ιδρύσουν Σύλλογο. Οι «Φίλοι του Πατρινού Μπουρμπουλιού», μάλιστα, έχουν έναν αλάνθαστο τρόπο για να μαντεύουν την ηλικία της ντάμας: Την πιάνουν από το μπράτσο, οπότε ανάλογα με την πλαδαρότητα του δέρματός της υπολογίζουν και την ηλικία της!Δοκιμασμένο κόλπο, το οποίο οι «ειδικοί» διαβεβαιώνουν ότι «δουλεύει» τις περισσότερες φορές. Δυστυχώς, όμως, όχι πάντα...

«Βάλε το ντόμινο και πάμε στο χορό / για να γλεντήσουμε μαζί με την Κοκώ [...] / Καρνάβαλε κι Αποκριά, / τρελαίνεις γέρους και παιδιά». Ένα από τα πιο διαχρονικά

τετράστιχα του Πατρινού Καρναβαλιού σηματοδοτεί και τον πλέον ιδιαίτερο χορό του θεσμού: Τα Μπουρμπούλια

«Φλέρταρα τη... γυναίκα μου!»



Το καρναβάλι των αρχηγώνΣτην info το «φιλοσοφήσαμε» και καταλή-ξαμε: Αυτές είναι οι στολές που θα ταίρια-ζαν «γάντι» στους πολιτικούς ηγέτες της χώρας

Αντώνης Σαμαράς: Η καμαριέρα που ξεσκονίζει την καρέκλα της Καγκελαρίου Μέρκελ. Η πολιτική που ακο-λουθεί ταιριάζει γάντι με τη στολή του Ευάγγελος Βενιζέλος: Ντυμένος ηλεκτρολόγος —και ελέω χαρατσιού της ΔΕΗ— αλλάζει... τα φώτα σε κάθε ελληνικό νοικοκυριό. Κυριολεκτικά και μεταφορικά Φώτης Κουβέλης: Σε ρόλο ταξιτζή, οδηγεί τους άλλους δύο πολιτικούς αρχηγούς της συγκυβέρνησης, με το ταξί «Ελλάς», κατευθείαν στον γκρεμό Αλέξης Τσίπρας: Ντυμένος έφηβος, προετοιμάζεται πυρετωδώς για τη διακυβέρνηση της χώρας, χορεύοντας στους ρυθμούς του Αλέξη των Olympians

Αλέκα Παπαρήγα: Ο τυραννόσαυρος της ελληνικής πολι-τικής σκηνής, τόσο σε επίπεδο λόγου όσο και σε επίπεδο επικοινωνίας. Σταθερή αξία, αγαπημένη συνήθεια.

Νίκος Μιχαλολιάκος: Ως πυγμάχος, αγορεύει στο «ρινγκ» της Βουλής, δίνοντας το «καλό» παράδειγμα στους βουλευτές του

Η πολιτική «γελοιογραφία» του Πατρινού Καρναβαλιού περιλαμβάνει γιγαντιαία άρματα, που άλλοτε στηλιτεύουν και άλλοτε διακωμωδούν την πολιτική επικαιρότητα. Με ύφος δηκτικό και συνάμα απολαυστικό, οι καρικατούρες των πολιτικών καταλαμβάνουν στις ημέρες μας δεσπόζουσα θέση στη μεγάλη καρναβαλική πομπή.Τα πράγματα όμως δεν ήταν πάντα έτσι.Οι πρώτες απόπειρες για πολιτική σάτιρα ξεκίνησαν δειλά-δειλά το μακρινό 1884, όταν το πολιτικό και κοινωνικό σκηνικό στην Ελλάδα ήταν εύθραυστο και η όποια απόπειρα πολιτικής σάτιρας φάνταζε «επικίνδυνη αποστολή». Τη χρονιά εκείνη, ο νεαρός φοιτητής Ανδρέας Λομβάρδος περπάτησε στην κεντρική Πλατεία Γεωργίου Α΄, μεταμφιεσμένος ως ο βουλευτής Ανδρέας Ρηγόπουλος. Το αποτέλεσμα; Να «φάει της χρονιάς του» από υποστηρικτές του πολιτευτή. Γεγονός που, φυσικά, αποθάρρυνε τα επόμενα χρόνια τους καρναβαλιστές από το να επαναλάβουν παρόμοιες «ριψοκίνδυνες» μεταμφιέσεις.Αντίστοιχα, το 1892 έλαβε χώρα άλλο ένα θερμό επεισόδιο: Την τελευταία Κυριακή της Αποκριάς νεαρός Πατρινός εύπορης οικογένειας σατίριζε τον πρωθυπουργό, Θεόδωρο Δεληγιάννη, διερχόμενος με κάρο την κεντρική οδό Μαιζώνος στην Πάτρα. Ένας αστυνόμος τού συνέστησε να σταματήσει, αυτός όμως δεν υπάκουσε. Έτσι, ο νεαρός συνελήφθη και προσήχθη στο Αστυνομικό Τμήμα. Μέσα σε λίγα λεπτά, έξω από το κτίριο συγκεντρώθηκε κόσμος, με τους μεν υποστηρικτές του Τρικούπη να αξιώνουν την απελευθέρωση του κρατούμενου και τους οπαδούς του Δεληγιάννη να απαιτούν την κράτησή του. Τελικά, κατάφεραν να αποφευχθεί η σύρραξη την τελευταία στιγμή.Το 1935, πάλι, δεν κάηκε ο Βασιλιάς Καρνάβαλος εξαιτίας του κινήματος του στρατηγού Πλαστήρα. Το κάψιμο έγινε εν τέλει την επόμενη χρονιά.Το πρώτο σοβαρό κρούσμα λογοκρισίας θα έρθει

το 1954, οπότε και ματαιώνεται η κατασκευή άρματος που σατίριζε τον τότε Βασιλιά της Αιγύπτου Φαρούκ. Δύο χρόνια αργότερα, θα εκδοθεί αστυνομική διάταξη, η οποία απαγόρευε την εμφάνιση καρναβαλικών αρμάτων που διακωμωδούσαν πολιτικά ή άλλα πρόσωπα και τα οποία «δύναται να διασαλεύσουν τη δημόσια τάξη». Η ίδια διάταξη ίσχυσε και το 1957, ωστόσο η επιτροπή διοργάνωσης των αποκριάτικων εκδηλώσεων και η Αστυνομική Διεύθυνση Πατρών διαφώνησαν, με τη λύση να την δίνει τελικά το Υπουργείο Εσωτερικών, επιβάλλοντας εκ νέου την απαγόρευση. Για την ιστορία, το επίμαχο άρμα αναπαριστούσε τις Μεγάλες Δυνάμεις να καταπατούν μικρές χώρες. Τελικά, το άρμα τροποποιήθηκε την τελευταία στιγμή, ώστε να μην πάνε χαμένες οι περίπου 20.000 δραχμές που δαπανήθηκαν για την κατασκευή του.Την επόμενη χρονιά νέα αστυνομική διάταξη απαγορεύει τη διακωμώδηση προσώπων και πραγμάτων της Εκκλησίας «και παν ό,τι προσβάλλει το θρησκευτικό συναίσθημα του χριστεπώνυμου πληρώματος». Μερικά χρόνια μετά, στις 6 Μαρτίου 1964, πεθαίνει ο τότε Βασιλιάς της Ελλάδας Παύλος. Αμέσως δόθηκε εντολή και αφαιρέθηκε ο καρναβαλικός διάκοσμος της πόλης.Αν, πάντως, πιστεύετε ότι τέτοιες καταστάσεις αφορούν μόνο το μακρινό παρελθόν, σφάλλετε: Το 2009, το οικονομικό και πολιτικό σκάνδαλο της Μονής Βατοπεδίου εμπνέει τη δημιουργία άρματος με «πρωταγωνιστή» τον ηγούμενο Εφραίμ. Η Εκκλησία και μέρος του πολιτικού κόσμου εξεγείρεται, όμως το άρμα παρελαύνει κανονικά.Ναι, παρά τις δυσκολίες, η πολιτική σάτιρα αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του Πατρινού Καρναβαλιού. Για την ακρίβεια, είναι η κινητήριος δύναμη για την έμπνευση και την πορεία του μέσα στον χρόνο. Κάτι που σημαίνει ότι θα το απολαμβάνουμε σίγουρα για πάρα πολλά χρόνια ακόμη.

Πολιτική ασυλία και Πατρινό Καρναβάλι είναι δύο έννοιες ασύμβατες. Εδώ και χρόνια, ο Βασιλιάς Καρνάβαλος δείχνει επιθετικά με το δάχτυλό του τους πολιτικούς και ασκεί τη δική του βιτριολική

κριτική. Όχι πάντα δίκαιη, σίγουρα όμως σταθερά διασκεδαστική

Οι μασκαράδες της πολιτικής


Τ.Π.

Καρναβάλι και απόκριες χωρίς τις σχετικές μουσικάρες δεν εννοούνται. Και όταν λέμε “μουσικάρες” δεν εννοούμε μόνο το έπος της “Lambada”, τους κοσμοαγάπητους Gypsy Kings και τη θρυλική “Macarena” αλλά και την αμιγώς “Made In Patras” μελωδική εσοδεία. Βοήθειά μας...

Βάλε τον δίσκο στο πικάπ

Μπορεί το καρναβάλι της Πάτρας να μην... παράγει σάμπα, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι στερείται αυθεντικών (χα), εντελώς δικών του μουσικών παραγωγών και ακουσμάτων. Για παράδειγμα, ποιος δεν έχει χορέψει (ΟΚ, έστω και υπό την επήρεια...) στους ρυθμούς του “Πατρι-νό Καρναβάλι για πάντα”; Ο “εθνικός ύμνος” του Καρναβαλιού δια χειρός Τάσου Μαραγκού κυκλοφόρησε το 1990 από την Minos σε περιορισμένα αντίτυπα και αποτελεί πλέον συλλεκτικό κομμάτι. Τα αντίτυπα του βινυλίου εξαντλήθηκαν την χρονιά της κυκλοφορίας τους, ενώ από τότε ο δίσκος αυτός δεν έχει επανεκ-δοθεί ποτέ. Όχι ότι έχει σταματήσει να “βασανίζει” τα αυτιά μας κάθε Αποκριά έκτοτε... Περίοδος-χρυσορυχείο των καρναβαλι-κών μουσικών παραγωγών θεωρούνται τα χρόνια 1990-1996, με “σκαπανείς” τους Τάσο Μαραγκό, Σταύρο Δημόπουλο και Αλέξανδρο Σκρεμύδα. Οι δύο πρώτοι “καρναβαλικοί” δίσκοι που θα κυκλοφο-ρήσουν το 1990 φέρουν την υπογραφή τους και τιτλοφορούνται “Πατρινό Καρ-ναβάλι” και “Jaba Saba”. Ο Ανδρέας Διονυσόπουλος, πάλι, θεωρεί-

ται από τους πιο “διακριτικούς” δημι-ουργούς, που φρόντισαν να διατηρήσουν άφθαρτο το “μύθο” τους. Κυκλοφόρησε μονάχα έναν ολοκληρωμένο “μασκέ” δίσκο το 1992, με τίτλο “Καρναβάλι Ολέ”, από τον οποίο ξεπήδησαν τα σουξέ “Ολέ” και “Τοp”. Πιο “έντεχνος” (sic) συνθέτης “καρ-ναβαλιάρικων” ασμάτων θεωρείται ο Περικλής Παπαδόπουλος. Ο δίσκος του “Ακούσατε-ακούσατε” κάλυπτε όλες τις φάσεις του Πατρινού Καρναβαλιού, με αναφορές στον Κρυμμένο Θησαυρό, την Τσικνοπέμπτη, την τελετή λήξης κλπ. Τέλος, δεν πρέπει να ξεχνάμε και μια σειρά τραγουδιών που, παρότι ποτέ δεν κυκλοφόρησαν σε δίσκο, έγιναν επιτυχί-ες. Από αυτές ξεχωρίζουν τα τραγούδια του Καρναβαλικού Πληρώματος 210, με πρώτο και καλύτερο το διαβόητο “Ερ-γαλείο”. Ενδεικτικό της απήχησης του συγκεκριμένου κομματιού, το γεγονός ότι χρησιμοποιήθηκε ακόμη και σε τηλε-οπτική διαφήμιση, χωρίς όμως την άδεια των καρναβαλιστών, με αποτέλεσμα η υπόθεση να καταλήξει στα δικαστήρια. CD, πάντως, δεν εκδόθηκε ποτέ. Όχι ότι έλειψε σε κανένα...


Ανεξαρτήτως μήκους και χρώματος, η περούκα είναι συνώνυμη των Αποκριών. Χάρη στην ποικιλία της, είναι δημοφιλής τόσο σε αυτούς που λατρεύουν τις μεταμφιέσεις όσο και σε αυτούς που, φοβούμενοι μην κολλήσουν τη ρετσινιά του «ξενέρωτου», αρκούνται να καλύψουν το κεφάλι τους με αυτή. Τυχαίο; Τουναντίον! Η περούκα, ως απόλυτο αξεσουάρ του καρναβαλιού, είναι ικανή να απογειώσει κάθε μεταμφίεση. Όπως μια αλλαγή στην κόμη μας αλλάζει το στυλ μας, έτσι και μια καλή περούκα μπορεί να μας κάνει —κυριολεκτικά— αγνώριστους.Μιλώντας ιστορικά, οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι το πολύ ιδιαίτερο αυτό αξεσουάρ το συστήνουν στον κόσμο οι Αιγύπτιοι, που το χρησιμοποιούν για να προ-στατεύσουν τα ξυρισμένα κεφάλια τους από τον καυτό ήλιο. Λίγοι όμως ξέρουν ότι η σύφιλη και τα σημάδια που αυτή άφηνε θα επαναφέρουν την περούκα στη σύγχρονη εποχή. Ο Λουδοβίκος ο 14ος, που δεν φημιζό-ταν για την πλούσια κόμη του, τη συστήνει στην υψηλή κοινωνία και οι κακές συνθήκες υγιεινής των μαλλιών στον απλό λαό. Την ίδια περίπου εποχή, στην άλλη άκρη του πλανήτη, η περούκα «πρωταγωνιστεί» στο ιαπωνικό θέατρο καμπούκι, για να φτάσουμε στον 18ο αιώνα, οπότε και η φυσική τρίχα επανέρχεται στο προσκήνιο.Σήμερα, αν και η δόξα του παρελθόντος φαίνεται να έχει περάσει ανεπιστρεπτί, η περούκα παραμένει η απόλυτη πρωταγωνίστρια των ημερών. Εσείς, ακόμη να βρείτε αυτήν που σας ταιριάζει; Αν ναι, τότε μια βόλτα από κάποιο κατάστημα της Exte απλά επιβάλλεται. Exte boutique περουκών, Λ. Κηφισίας 2, Μαρούσι, τηλ. 210 8055755 και Δημητσάνας 18, Αμπελόκηποι, τηλ. 210 6450004 // www.exte.gr, email: [email protected]

Ν.Φ.

Το πιο χαρακτηριστικό αξεσουάρ των Αποκριών είναι πολλά περισσότερα από ένα μάτσο τρίχες

Περούκα, η βασίλισσατης μεταμφίεσης


Το Αίγιο είναι πια η πρωτεύουσα του δήμου Αιγιαλείας, ο οποίος δημιουργήθηκε μετά την ένωση των δήμων Αιγίου, Συμπολιτείας, Ερινεού, Διακοπτού, Ακράτας και Αιγείρας. Με ιστορία πλούσια που ξεκινά από τα προϊστορικά χρόνια, σήμερα αποτελεί μια σύγχρονη, όμορφη πόλη με μια αξιοζήλευτη ιδιαιτερότητα: Τα όρη γύρω του, κυριολεκτικά, «βουτούν» μέσα στον Κορινθιακό Κόλπο, με αποτέλεσμα σε μισή ώρα με το αυτοκίνητο να καλύπτεις ξεκούραστα τη διαδρομή «βουνό - θάλασσα» —και τούμπαλιν. Οπότε, άνετα την λες και πόλη για όλα τα γούστα.Υπέροχες παραλίες, κήποι, περιβόλια, όμορφα χρώματα σε κάθε γωνιά κάνουν την Αιγιαλεία έναν αναπάντεχα ενδιαφέροντα τόπο για όσους αγαπούν τη φύση, την ηρεμία και τις εξερευνήσεις. Εξάλλου, πρόκειται για έναν δήμο που έχει στα όριά του επτά (!) ποταμούς αλλά και τη λίμνη Τσιβλού, έναν από τους πιο hot ορεινούς προορισμούς των τελευταίων χρόνων.Η φύση έχει πραγματικά ευλογήσει την Αιγιαλεία με σημεία ανεξερεύνητα για τους πολλούς, γνωστά όμως στους ντόπιους και στους πιο «ψαγμένους»: αρχαιολογικοί χώροι (αρχαίο θέατρο Αιγείρας, Μαμουσιά, Τραπεζά κ.ά.), ιστορικές Ιερές Μονές (Μεγάλου Σπηλαίου, Ταξιαρχών κ.ά.), το φημισμένο Ιερό Προσκύνημα Παναγίας Τρυπητής, μουσεία (μεταξύ αυτών το Αρχαιολογικό και το Ιστορικό-Λαογραφικό Μουσείο που φιλοξενούν εξαιρετικά εκθέματα), ο μοναδικός στον κόσμο Οδοντωτός Σιδηρόδρομος που ενώνει Διακοπτό με Καλάβρυτα μέσω μιας απίστευτης διαδρομής, σπάνιες γαστριμαργικές απολαύσεις που στηρίζονται σε υψηλής διατροφικής αξίας ντόπια προϊόντα (μαύρη σταφίδα, ελαιόλαδο, εσπεριδοειδή, ροδοζάχαρη κ.ά.) αποτελούν μερικά μόνο από όλα αυτά τα ενδιαφέροντα που αξίζει να ανακαλύψει κανείς. Χωρίς να παραβλέπουμε, φυσικά, τη μεγάλη πληθώρα προσφερόμενων extreme sports για τους λάτρεις της περιπέτειας, όπως το trekking και η πεζοπορία στο ευρωπαϊκό μονοπάτι Ε4 στο Βουραϊκό, η ορειβασία, το mountain bike, το parapente, το καγιάκ στον Σελινούντα, καθώς επίσης και η ιστιοπλοΐα, τα wind και kite surf, οι καταδύσεις κ.ο.κ.Την περίοδο του Καρναβαλιού, ντόπιοι και επισκέπτες μπορούν να συμμετάσχουν σε εκδηλώσεις που διοργανώνονται από τη Δημοτική Κοινωφελή Επιχείρηση Αιγιαλείας, μεταξύ αυτών στην παρέλαση του Παιδικού Καρναβαλιού στις 10/3 στο κέντρο της πόλης αλλά και στις καρναβαλικές παρελάσεις την τελευταία Κυριακή της Αποκριάς σε Αιγείρα, Ακράτα και Διακοπτό.Το καλύτερο; Όλα αυτά τα ενδιαφέροντα σάς περιμένουν σε απόσταση περίπου δύο ωρών από την πρωτεύουσα και μόλις μισής από την Πάτρα. Ακόμη κάθεστε;

Μπορεί η Πάτρα να είναι η αδιαμφισβήτητη «πρωτεύουσα» του Καρναβαλιού, μήπως όμως σας πιάνει πονοκέφαλος και μόνο στην ιδέα ότι θα πρέπει να «γλεντήσετε» παρέα με την... μισή Ελλάδα; Αν η απάντηση είναι «ναι», τότε το Αίγιο αποτελεί για εσάς την πιο ενδεδειγμένη λύση

Από την Πέπη Σπηλιωτοπούλου_

Στο Αίγιο, αδέλφια!


Ζωοδόχου Πηγής 144, ΑίγιοΤ.: 6944 264782


Μπέτυ Μαγγίρα: «Η μεταμφίεση είναι το ήμισυ του παντός»

Πείτε μας λίγα πράγματα για τη μέχρι σήμερα πορεία σας... Σπούδασα Διοίκηση Επιχειρήσεων στην Κοζάνη, αλλά το όνειρό μου πάντα ήταν να ασχοληθώ με το μόντελινγκ. Στην αρχή έκανα διάφορα διαφημιστικά, ενώ στην τηλεό-ραση πρωτοεμφανίστηκα το 1996 ως συμπαρουσιάστρια του Πέτρου Φιλιππίδη και του Γιώργου Γαλίτη στο Remote Control. Ακολούθησαν οι Γάτες και το Mega Star. Έχω συμμετάσχει σε σίριαλ όπως οι Εντιμότατοι Κερατάδες και το Piazza Κολωνάκι. Με την αδελφή μου, τη Ματθίλ-δη, κάναμε το Cabaret Show το 2006 και συνεργαστήκα-με με τον Σάκη Ρουβά το 2009 στο Starz.

Πώς λειτουργεί η χημεία με την αδερφή σας;Η χημεία μας είναι πολύ έντονη, κάτι που έχουμε απο-δείξει τα τελευταία χρόνια. Το μυστικό είναι ότι λειτουρ-γούμε ως συγκοινωνούντα δοχεία. Η Ματθίλδη είναι η καλλιτέχνις της υπόθεσης, ενώ εγώ είμαι περισσότερο οργανωτική και πρακτική. Το ότι αλληλοσυμπληρωνόμα-στε φαίνεται στους ρόλους: η αδερφή μου επιλέγει πιο κωμικούς, ενώ εγώ υποδύομαι περισσότερο την «ντάμα».

Πόσο σημαντική είναι η μεταμφίεση προκειμένου να περάσετε το μήνυμά σας;Η μεταμφίεση είναι το ήμισυ του παντός. Με βοηθά να μπω στο πετσί του ρόλου και να δώσω στο κοινό αυτό που θέλω, ενώ στο κοινό προσφέρει μια ωραία εικόνα. Σε κάποια σόου δε, είναι απαραίτητη.

Κατάγεστε από την Ξάνθη. Θα λέγατε ότι «ευθύνεται» και το φημισμένο Καρναβάλι της πόλης σας για την αγά-πη σας για τη μεταμφίεση και το σόου; Νομίζω ότι τα πάντα ξεκίνησαν στην Ξάνθη. Η μητέρα μου, συγκεκριμένα, μας έραβε πολύ ωραία κοστούμια και πολλές φορές κερδίζαμε στις τοπικές εκδηλώσεις, στις οποίες συμμετείχαμε με πολλή όρεξη.

Πιστεύετε ότι οι Απόκριες βοηθούν το κοινό αίσθημα να εκφραστεί ή καλύπτουν παροδικά τα προβλήματα του κόσμου;Παρά την κρίση, το κέφι είναι «κτυπημένο» στο DNA του Έλληνα. Οι Απόκριες, εξάλλου, έχουν τις ρίζες τους στην Αρχαία Ελλάδα. Τώρα, το πώς βιώνει ο καθένας το καρνα-βάλι, είναι εντελώς προσωπική του υπόθεση. Για κάποιους όλος αυτός ο «πανικός» μπορεί να λειτουργήσει ανασταλ-τικά, να τους αποτρέψει δηλαδή από το να βγουν και να διασκεδάσουν. Κάποιοι άλλοι, πάλι, περιμένουν πώς και πώς αυτές τις ημέρες για να ξεσπάσουν.

Πώς ορίζετε το χιούμορ;Δεν ορίζεται το χιούμορ, απλώς το έχεις ή δεν το έχεις. Αν το έχεις όμως, γίνεται αντιληπτό από όλους. Ακόμη και αν δεν τους αρέσει ή δεν τους εκφράζει αυτό που εσύ θεωρείς αστείο.

Τι σας εμπνέει να μιμηθείτε κάποιον;Να ξεκαθαρίσω ότι δεν είμαι μίμος. Ωστόσο, η χαρακτη-ριστική φωνή και ομιλία είναι αυτό που θα με φέρει πιο κοντά στο πρόσωπο που θα προσπαθήσω να «μιμηθώ» κάθε φορά. Ακόμη, με εμπνέουν οι ατάκες, ο χαρακτή-ρας και ο τρόπος που ντύνεται το εκάστοτε πρόσωπο.

Ποιο πιστεύετε ότι είναι το μυστικό της επιτυχίας σας;Το αν είμαι επιτυχημένη και γιατί θα το κρίνουν οι άλλοι. Εγώ απλώς πάντα προσπαθώ να δίνω τον καλύτερό μου εαυτό, κάνοντας με αργά και σταθερά βήματα αυτό που πραγματικά αγαπώ.

Πόσο εύκολο είναι να είσαι «άνετος» από την αρχή όταν συνεργάζεσαι με κάποιον που δεν γνωρίζεις; Όταν δημιουργείς, καλό είναι να γνωρίζεις τον άλλον, διότι η χημεία μεταξύ των συντελεστών είναι και αυτή που φέρνει την επιτυχία. Βέβαια, ως επαγγελματίας, οφείλω να συνεργαστώ —κυρίως στα σίριαλ— και με άτομα που δεν γνωρίζω. Όμως πρέπει να δοκιμάσεις και να δοκιμαστείς για να δεις αν ταιριάζεις και για να έχεις μια κάποια εικόνα για το πώς θα πάει το εκάστοτε εγχείρημα.

Η... Δευτέρα Παρουσία έρχεται κάθε Τετάρτη, τελικά;(Γέλια) Ναι. Μετά τη Θεσσαλονίκη, η Δευτέρα Παρουσία έρχεται κάθε Τετάρτη στο Aché Egomio στη Γλυφάδα. Στο συγκεκριμένο πρόγραμμα συνεργάζομαι με τον Αντώνη Λουδάρο, τον Στέφανο Κόκκαλη και τον Manolo Vega. Τραγούδια, σάτιρα, ταχυδακτυλουργικά κόλπα και πολ-λές υπέροχες εκπλήξεις πιστεύω ότι συνθέτουν ένα δια-φορετικό σόου, που αποσκοπεί να «ανεβάσει» το κοινό. Διακωμωδούμε τους εαυτούς μας, αλλά και τους ίδιους τους θεατές, οι οποίοι κάθε φορά σταδιακά ξεπερνούν την ντροπή τους και συμμετέχουν στο σόου.

Έχετε ανεκπλήρωτες επιθυμίες;Τα όνειρα δεν πρέπει να σταματούν ποτέ. Απλώς, υλοποι-εί κανείς άμεσα αυτά που οι συνθήκες του επιτρέπουν.

Από τη Νάνσυ Φαναρά_

Η αγαπημένη ηθοποιός και παρουσιάστρια μιλάει στην info για τον ρόλο της μεταμφίεσης στη δουλειά της, το Καρναβάλι και τη... «Δευτέρα Παρουσία»

Δευτέρα Παρουσία ΠΟΥ: Aché Egomio, Κύπρου 57, Πλατεία Εσπερίδων, Γλυφάδα, τηλ. 210 8942949ΠΟΤΕ: Κάθε Τετάρτη στις 22.00

Η 8η Ιανουαρίου 2013 δεν ήταν μια συνηθισμένη ημέρα. Πώς θα μπορούσε να ήταν, εξάλλου, όταν ο σημαντικότερος εν ζωή εκπρόσωπος της σύγχρονης ποπ κουλτούρας αποφάσιζε να δι-αρρεύσει, ανήμερα των εξηκοστών έκτων γενεθλίων του, ένα νέο μουσικό κομμάτι και να ανακοινώσει την κυκλοφορία της νέας δισκογραφικής δουλειάς του στις αρχές Μαρτίου, έπειτα από δέκα περίπου χρόνια σιωπής;Ναι, ο Ντέηβιντ Μπόουι είναι εδώ. Έστω και αν ο ίδιος, μέσα από τον τίτλο του νέου του single, αναρωτιέται «πού είμαστε τώρα;» (Where are we now?). Έστω και αν μέσα από τον τίτλο του νέου του άλμπουμ ανοίγει το ζήτημα «για την επόμενη ημέρα» (The Next Day) της καριέρας αλλά και της ίδιας του της ζωής.Όλα αυτά, βέβαια, ίσως και να μην έχουν καμία σημασία, αφού αυτό που μετράει εδώ είναι η ίδια η επιστροφή. Και αυτό γιατί μέχρι την «ευλογημένη» 8η Ιανουαρίου δεν υπήρχε κανείς —από τον πιο ορκισμένο ανώνυμο οπαδό του μέχρι τους διοργανωτές της μεγάλης αφιερωματικής στο έργο του έκθεσης που θα «τρέξει» από τις 23 Μαρτίου στο Victoria & Albert Museum του Λονδίνου— που να πίστευε πραγματικά ότι

το Reality του 2003 δεν θα αποτελούσε την τελευταία δισκο-γραφική δουλειά του «Δούκα». Το σοβαρό καρδιακό επεισόδιο στο backstage του Hurricane Festival του 2004 στη Γερμανία και τα «ράθυμα», μακριά από δημόσιες εμφανίσεις, χρόνια που ακολούθησαν δεν άφηναν πολλές ελπίδες για επάνοδο. Άλλωστε, δεν ήταν λίγοι αυτοί που υποστήριζαν ότι το σοβαρό αυτό πρόβλημα υγείας τού υπενθύμισε για πρώτη φορά την ίδια την ανθρώπινη φύση του, ότι και αυτός οφείλει, όπως όλοι μας, υποταγή στον χρόνο και στη φθορά —κόντρα, ενδεχομέ-νως, σε όσα μαρτυρούσε η μέχρι τότε «εξωγήινη» καριέρα του και η δυνατότητά του να εφευρίσκει κάθε τόσο όχι μόνο την τάδε stage persona ή το δείνα μουσικό είδος, αλλά και το ίδιο του το Εγώ. Αυτό που, εν τέλει, ίσως και να κρύβεται πίσω από τη μεγάλη επιστροφή. Μια επιστροφή που, αν και μοιάζει με κύκνειο άσμα, έχει ήδη αναδειχθεί σε μουσικό γεγονός μιας χρονιάς που βρίσκεται ακόμη στην αρχή. Περίπου όπως ίσχυε, δηλαδή, για κάθε δουλειά που είχε κυκλοφορήσει ο «χαμαι-λέων της ροκ» (sic) μέσα στα τελευταία σαράντα και πλέον χρόνια. Ή καλύτερα, όπως ακριβώς του αξίζει. Ρ.Μ.

20 θέατρο

22 σινεμά

23 βιβλίο

24 μουσική

25 ατζέντα

26 συνέντευξη

Η επιστροφή του χαμαιλέονταΟλική επαναφορά ή κύκνειο άσμα; Όπως και να το δει κανείς, η νέα δισκογραφική δουλειά του David Bowie, έπειτα από μία δεκαετία σιγής, αποτελεί ήδη μουσικό γεγονός μιας χρονιάς που μόλις ξεκίνησε


info|θέατρο.

Η Erofili synopsis συνοψίζει σε 100 λεπτά το μεγαλείο του Χορτάτση. Η παράσταση πραγματοποίησε την πρεμιέρα της στο πλαίσιο του Φεστιβάλ Αθηνών & Επιδαύρου 2012, απέσπασε εξαιρετικές κριτικές, ενώ εν συνεχεία περιόδευσε κάνοντας απανωτά sold out σε ολόκληρη την Ελλάδα. Ο σκηνοθέτης Σίμος Κακάλας εμπιστεύεται ως κύριο ερμηνευτικό μέσο τη μάσκα, προκειμένου να αποδοθούν πιο ανάγλυφοι και συγκεκριμένοι οι χαρακτήρες. Οι συγκλονιστικές ερμηνείες των τριών ηθοποιών —και ειδικότερα της Έλενας Μαυρίδου στον ρόλο του Χάρου— μιας άρτια δομημένης παράστασης κρατούν αμείωτο το ενδιαφέρον του κοινού. Ο θεατής, αμφιταλαντευόμενος ανάμεσα σε ιλαρότητα και ρεαλισμό, στην αρχή καθηλώνεται από το βουβό χοροθέατρο, στη συνέχεια δυσκολεύεται από την κρητική διάλεκτο, αλλά στο τέλος καταφέρνει να ταξιδέψει στην Κρήτη του 16ου αιώνα, κάνοντας αναπόφευκτα τη σύνδεση με το σήμερα. Όπως επισημαίνει, άλλωστε, ο σκηνοθέτης: «Πώς είναι δυνατόν να μην έλκει το ενδιαφέρον μας το κλασικό, από τη στιγμή που ποτέ δεν απαγκιστρωνόμαστε από τα αρχέγονα λάθη μας;». Αν και η επιθυμία του Χορτάτση να προετοιμάζει τον θεατή για δραματικές κορυφώσεις μέσα από κλασικές δραματουργικές τεχνικές (π.χ. προοικονομίες, τραγική ειρωνεία) γίνεται σεβαστή και στη «Σύνοψη» του έργου, ο θεατής μένει άφωνος από τον άκρατο ρεαλισμό του τέλους.Έως 17/3 - Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης, Πειραιώς 206, τηλ. 210 3418550 / Εισιτήρια: €15 κανονικό, €10 μαθητικό, φοιτητικό και για κατόχους Κάρτας Ανεργίας (ΟΑΕΔ)

ErofilisynopsisΉ αλλιώς, γιατί η Κρητική Αναγέννηση αφορά και την Ελλάδα της Κρίσης


Από την Νάνσυ Φαναρά_

Θα σε πάρω να φύγουμεΤο πείραμα του Αναζητώντας τον Αττίκ φαίνεται ότι πέτυχε για τα καλά. Έτσι, το θέατρο Badminton, περίπου έναν χρόνο μετά την παράσταση που θύμισε στο κοινό έναν από τους σημαντικότερους συνθέτες του ελληνικού ελαφρού τραγουδιού του περασμένου αιώνα, επαναλαμβάνει τη «συνταγή» στοχεύοντας σε ένα εξίσου επιτυχημένο εισπρακτικά και καλλιτεχνικά αποτέλεσμα. Αλλιώς, η ιστορία της Ελλάδας, όπως αυτή καταγράφηκε μέσα από τις μεγάλες στιγμές της αθηναϊκής επιθεώρησης και ειδικότερα από τους πρωταγωνιστές, τα σκετς και τα τραγούδια της. Μια διαδρομή που ξεκινά από τη δεκαετία του ’30 και φτάνει μέχρι το πραξικόπημα του ’67, με «ξεναγούς» τους Γιώργο Καπουτζίδη, Αντώνη Λουδάρο, Μιχάλη Μαρίνο, Ελισάβετ Μουτάφη, Μέμο Μπεγνή, Τάνια Τρύπη και τα υπόλοιπα μέλη του 35μελούς θιάσου. Ωστόσο, ουσιαστικός «πρωταγωνιστής» παραμένει το θέατρο μιας άλλης εποχής, που φαντάζει τόσο επίκαιρο ακόμη και σήμερα. Από 15/3 έως 31/3 - Κεντρική Σκηνή Θεάτρου Badminton, Ολυμπιακά Ακίνητα Γουδή, τηλ. 210 8840600 / Εισιτήρια: €7 έως €38

Η info προτείνει

Θησέας και Αριάδνη στο νησί των ΤαύρωνΙδανική παράσταση για παιδιά κάθε ηλικίας. Διδακτικό στοιχείο και υπερθέαμα ενώνονται για να ταξιδέψουν τον θεατή στη διαδρομή και στους άθλους του μυθικού ήρωα. Την παράσταση «κλέβουν» οι 500 ειδικές κατασκευές, πιστά αντίγραφα των γνήσιων.Έως 28/4 - Κεντρική Σκηνή Θεάτρου Bad-minton, Ολυμπιακά Ακίνητα Γουδή, τηλ. 210 8840600 / Εισιτήρια: €15, €12 και €9

ΦρίνταΜια δοκιμασμένη παραγωγή του 2008 επιστρέφει στη σκηνή του Θεάτρου της οδού Κεφαλληνίας. Η αφήγηση γίνεται σε πρώτο, δεύτερο ή τρίτο πρόσωπο με μοναδικό σκοπό να συλλάβουμε τον διάλογο της διάσημης Μεξικανής καλλιτέχνιδας Φρίντα Κάλο με τον εαυτό της, αλλά και το περιβάλλον της.Από τις 13/2 - Β΄ Σκηνή του Θεάτρου Κεφαλληνίας, Κεφαλληνίας 16, τηλ. 210 8828727 / Εισιτήρια: €16, €13 φοιτητικό

Ο επιθεωρητήςΟι αφελείς κάτοικοι μιας μικρής πόλης της τσαρικής Ρωσίας, εν αναμονή της άφιξης του Επιθεωρητή, πέφτουν θύματα ενός πανούργου απατεώνα. Η πάντα επίκαιρη κωμωδία του Νικολάι Γκόγκολ ξεχωρίζει για τους χαρακτήρες της και για το ταλέντο του συγγραφέα να επινοεί αστείες, μα άκρως φυσικές καταστάσεις.Από τις 15/3 - Θέατρο Ακροπόλ, Ιπποκράτους 9-11, τηλ. 210 3643700 / Εισιτήρια: Τετ. & Σάβ. λαϊκή απογ. €15, Πέμ. €18, Παρ., Σάβ., Κυρ. €25, €20, €15, €10

Τα κόκκινα φανάριαΟ Κωνσταντίνος Ρήγος μας μεταφέρει μέσα από τις “σκληρές” αφηγήσεις και την αδαμιαία περιβολή των ηθοποιών στην καθημερινότητα των κοριτσιών της Μαντάμ Παρί, χωρίς το φολκλόρ της γνωστής ταινίας. Ακατάλληλη για ανηλίκους.Έως 28/4 - Θέατρο Rex, Πανεπιστημίου 48, τηλ. 210 3301881 / Εισιτήρια: €21, €15, €12 φοιτητικό. Κάθε Πέμπτη €15

Η άλλη αίσθησηΒασίζεται σε έξι συν μία φανταστικές ιστορίες του Γκι ντε Μοπασάντ. Ο θεατής καλείται να μετακινηθεί στον χώρο προκειμένου να ταξιδέψει με τη φαντασία του στον κόσμο των αισθήσεων. Οι στήλες άλατος πρωταγωνιστούν σε ένα σκηνικό όπου το εικαστικό στοιχείο είναι πολύ έντονο.Έως 15/3 - Κτήριο 56 του «Ελληνικού Κόσμου», Πειραιώς 254 Ταύρος, τηλ. 212 2540312 / Εισιτήρια: €16, €12 φοιτητικό, €5 για κατόχους Κάρτας Ανεργίας (ΟΑΕΔ)

Ο σκηνοθέτης Γιάννης Σαρακατσάνης μιλάει στην info για τη νέα δουλειά του με τίτλο Έγκλημα στη Γκαλερί

- «Το κύριο χαρακτηριστικό του Εγκλήματος είναι η διαδραστικότητα. Το κοινό, αδιαλείπτως ενεργό, κινείται σε δύο μεγάλους χώρους, ενώ βλέπει και μια έκθεση. Ο δολοφόνος μπορεί να μην αλλάζει, αλλά ανάλογα με το κοινό, αλλάζει η παράσταση».

- «Το ρίσκο αποτελεί σταθερή παράμετρο όταν κάνεις θέατρο. Στη δική μας περίπτωση, το γεγονός ότι οι θέσεις των θεατών είναι μόλις πενήντα

μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένα έσοδα. Κάποια ρίσκα, όμως, πρέπει να τα παίρνεις».

- «Μαζί με τους συνεργάτες μου, προσπαθήσαμε να δημιουργήσουμε μια παράσταση με έντονο πολιτικό συμβολισμό. Το ότι στο συγκεκριμένο έργο κανείς δεν μπορεί να ξέρει ποιος φταίει θεωρώ ότι τονίζει την αντίθεσή μας στον απόλυτο τρόπο σκέψης».

- «Σε οποιαδήποτε παράσταση, ο ρόλος της καλής υποκριτικής, των καλών ερμηνειών, είναι πολύ σημαντικός για το τελικό αποτέλεσμα. Στο Έγκλημα έχει να κάνει και με το γεγονός ότι ο θεατής πρέπει να νιώσει ότι βρήκε μόνος του τη λύση του μυστηρίου και να επιβραβευθεί για την προσπάθειά του».

- «Στόχος μας ήταν η καλλιέργεια της αίσθησης της παρέας. Αν υπάρχει κάποιο ηθικό δίδαγμα, αυτό είναι η δύναμη της ομαδικότητας. Ότι πενήντα μυαλά σκέφτονται καλύτερα από ένα».

Έως 31/3 - Thission Lofts, Πειραιώς 123, Αθήνα, τηλ. 6970 059531 / Εισιτήρια: €16, €12 φοιτητικό

ξ ε χ ω ρ ί ζ ο υ ν .


info|σινεμά. Από τον Τάσο (ΤΑΖ) Θεοδωρόπουλο_

www.facebook.com/tazthebuzz

ΑΙΘΟΥΣΑ 1On The Road

Όταν ο βουτηγμένος στην ηδονική, μεθυσμένη υπέρβαση κόσμος του Τζακ Κέρουακ και της beat λογοτεχνίας διασταυρώνεται με το κινηματογραφικό ταλέντο του Βάλτερ Σάλες από τα Ημερολόγια Μοτοσυκλέτας, τι μπορεί να πάει στραβά; Δυστυχώς, πολλά, με αποτέλεσμα η κινηματογραφική διασκευή του εμβληματικού βιβλίου του Κέρουακ Στο δρόμο να «μένει από λάστιχο» στα μισά της διαδρομής. Παρά την εξαίσια ανασύσταση της εποχής, τις καλές προθέσεις κι ένα καστ που συμπεριλαμβάνει τους Σαμ Ράιλι, Έιμι Άνταμς, Βίγκο Μόρτενσεν, Κίρστεν Ντανστ και Κρίστεν Στιούαρτ, στον πρώτο, ουσιαστικά, ενήλικο ρόλο της καριέρας της, το επιδερμικό «καρτ ποστάλ» σενάριο δεν βοηθάει την κατάσταση. Οι οπαδοί των κλασικών εικονογραφημένων δεν πρόκειται να απογοητευτούν, οι οπαδοί του Κέρουακ θα δούνε το πνεύμα του συγγραφέα να εξατμίζεται σαν οινόπνευμα για εντριβή και οι οπαδοί της αειπάρθενης βαμπιροκαψούρας Στιούαρτ του Τwilight θα έχουν δουλειά για το σπίτι. Ας είναι καλά η σκηνή που η φέρελπις ηθοποιός αυνανίζει γυμνόστηθη και χαρωπή τα δύο αγόρια της σε ένα αμάξι που διασχίζει λεωφόρους. Στις αίθουσες από 14/3

ΑΙΘΟΥΣΑ ΔΗΛΗΤΗΡΙΟΟ Ακάλυπτος

Ο Ακάλυπτος διαφημίζεται ως η ελληνική κωμωδία της χρονιάς και, εισπρακτικά, πιθανότατα να είναι. Ωστόσο, καλλιτεχνικά και αισθητικά, επιτρέψτε μου να έχω τις αμφιβολίες της αρπαχτής (ευχόμενος πάντα για το αντίθετο), μολονότι σκηνοθετεί ο Χρήστος Δήμας, ένας

εξαιρετικός σκηνοθέτης - καλλιτέχνης που, μετά την εμπορική επιτυχία της κωμικής Νήσου, φαίνεται ότι άρχισε να «χορεύει» σε πιο mainstream ρυθμούς. Οι Γεράσιμος Σκιαδαρέσης, Τζένη Θεωνά, Κατερίνα Λέχου, Αθηνά Μαξίμου, Κώστας Βουτσάς, Αντώνης Λουδάρος, Βασιλική Ανδρίτσου, Ελισάβετ Κωνσταντινίδου κ.ά. πλαισιώνουν τον Πέτρο Φιλιππίδη, στον ρόλο που έκανε διάσημο τηλεοπτικά, δεκαπέντε χρόνια πριν, ο Αντώνης Καφετζόπουλος με το Και οι Παντρεμένοι έχουν Ψυχή. Τρώγεται ευχάριστα με κασέρι —από αυτό που διαφημίζει ο συμπαθέστατος Πέτρος. Από 14/3

ΑΙΘΟΥΣΑ 2Jack The Giant SlayerΘα καταφέρει ο Μπράιαν Σίνγκερ, των Συνήθων Υπόπτων και των Χ-Μen, να περισώσει την «τσαλακωμένη», τα τελευταία χρόνια, φήμη του; Και μάλιστα με την πρώτη 3D παραμυθένια εξόρμησή του; Γιατί το Jack the giant slayer δεν είναι τίποτα άλλο από ακόμα μία πιο ενήλικη, γεμάτη δράση και ειδικά εφέ επαναπροσέγγιση ενός κλασικού παραμυθιού, του Τζακ και της Φασολιάς. Ο πόλεμος γιγάντων και ανθρώπων αποκτά επική διάσταση και το star quality των Γιούαν Μακ Γκρέγκορ και Στάνλεϊ Τούτσι συμπαραστέκεται στο πρωταγωνιστικό love story του Νίκολας Χουλτ και της Έλενορ Τόμλινσον. Από 21/3

ΑΙΘΟΥΣΑ 3Dead Man DownΟ σκηνοθέτης του πρωτότυπου σουηδικού Κοριτσιού με το Τατουάζ Nιλς Άρντεν Όπλεβ, στο αγγλόφωνο ντεμπούτο του, συνεργάζεται ξανά με την

«αυθεντική» Λίσμπετ Σαλάντερ, δηλαδή τη Νούμι Ραπάς, στο αστυνομικό θρίλερ εκδίκησης Dead Man Down. Με tagline «Το αίμα ζητάει αίμα», συμπρωταγωνιστή τον Κόλιν Φάρελ και «kinder έκπληξη» από δίπλα την ακριβοθώρητη βασίλισσα του καλλιτεχνικού σινεμά Ιζαμπέλ Υπέρ σε αιματοβαμμένη περιπέτεια δράσης, το θερμόμετρο και οι προσδοκίες ανεβαίνουν επικίνδυνα. Από 28/3

ΑΙΘΟΥΣΑ 4The Place Beyond PinesO Ράιαν Γκόσλινγκ, μετά τον «θρύλο» του Drive, επιστρέφει στον ίδιο ακριβώς τόπο του εγκλήματος με τον Γύρο του θανάτου (ναι, έτσι μεταφράζεται στα Ελληνικά το Τhe place beyond the pines). Ξανά ultra cool, ξανά στον δρόμο, ξανά stuntman, ξανά παράνομος για τον έρωτα, ληστεύοντας τράπεζες και έχοντας να αντιμετωπίσει θεούς και δαίμονες. Η διαφορά είναι πως αυτή τη φορά καβαλάει μηχανή, δίπλα του έχει την εκρηκτική Εύα Μέντες, απέναντί του ως αντίπαλο τον Μπράντλεϊ Κούπερ στον πρώτο του ρόλο «κακού» και ως σκηνοθέτη τον Ντέρεκ Σιανφράνε του Blue Valentine. Πιθανότατα το cult hit της άνοιξης.Από 4/4

ΑΙΘΟΥΣΑ 5To The WonderΠιο καυτός από ποτέ, ο Μπεν Άφλεκ επιστρέφει αμέσως μετά τον θρίαμβο του Argo, ευτυχώς χωρίς μούσι, σε ρομαντικό υπαρξιακό δράμα μαζί με τη Ρέιτσελ Μακ Άνταμς και τον Χαβιέ Μπαρδέμ. Σκηνοθέτης του To the wonder, o θρυλικός Τέρενς Μάλικ, ο οποίος, αν και θριάμβευσε (διχάζοντας) με τον Χρυσό Φοίνικα για τη new age μεταφυσική φιλοσοφική σούπα του Δέντρου της Ζωής, με αυτήν εδώ την ταινία του στο Φεστιβάλ Βενετίας άφησε μάλλον μέτριες εντυπώσεις. Από 4/4

* Οι ημερομηνίες κυκλοφορίας των ταινιών βασίζονται στις ανακοινώσεις των εταιριών διανομής και μπορούν να αλλάξουν


info|βιβλίο. Από τον Ανδρέα Θεοδώρου_

Τι γεύση έχουν τα καλλυντικά σας; Δήμητρα Γουλά, εκδόσεις Διόπτρα, σελίδες 248, €16,90

Αν η κρίση σάς έχει χτυπήσει την πόρτα και δεν μπορείτε να διαθέσετε ούτε σεντ σε καλλυντικά, το βιβλίο αυτό θα σας λύσει τα χέρια. Πρόκειται για έναν οδηγό που θα σας μυήσει στη μαγεία της φυσικής ομορφιάς. Στόχος

της συγγραφέως και «γκουρού» των φυσικών καλλυντικών Δήμητρας Γουλά είναι να δείξει στις γυναίκες πως δεν υπάρχουν πιο αποτελεσματικά και υγιεινά καλλυντικά από αυτά που προσφέρει η ίδια η φύση. Αλλιώς, πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας οικολογικά και, κυρίως, οικονομικά.

Tuesday’s goneNicci French, εκδόσεις Διόπτρα, σελίδες 585, €17,90Η ψυχοθεραπεύτρια Φρίντα Κλάιν πιστεύει ότι δεν θα μπλεχτεί ξανά με τις υποθέσεις της αστυνομίας, ώσπου ο επιθεωρητής Κάρλσον ζητά τη βοήθειά της. Σε διαμέρισμα στο Λονδίνο ένα πτώμα σε αποσύνθεση βρίσκεται για εβδομάδες στον ίδιο

χώρο με μια ψυχικά διαταραγμένη γυναίκα. Η αστυνομία δεν γνωρίζει ποιο είναι το θύμα και όλες οι ελπίδες στρέφονται στην Κλάιν, που θα προσπαθήσει να διεισδύσει στο μυαλό της γυναίκας, αναζητώντας τον δολοφόνο.

Τα κίτρινα μάτια των κροκοδείλωνKatherine Pancol, εκδόσεις Λιβάνη,σελίδες 608, €8,91

Από τους πιο ευπώλητους τίτλους στη Γαλλία τους τελευταίους μήνες, το συγκεκριμένο μυθιστόρημα αποτελεί ψυχολογικό πορτρέτο δύο αδελφών με διαμετρικά αντίθετους χαρακτήρες, που έρχονται αντιμέτωπες με τις συνέπειες των επιλογών τους. Πρόκειται για την ιστορία ενός ψέματος, έρωτα, φιλίας, προδοσίας και ονείρων, που μιλάει άμεσα για αυτό που είμαστε, γι’ αυτό που θα θέλαμε να είμαστε, γι’ αυτό που δεν θα είμαστε ποτέ και γι’ αυτό που ίσως γίνουμε.

Το φιλμ της αλήθειαςΔημήτρης Γρυπαίος, εκδόσεις Ωκεανίδα, σελίδες 224, €14,00

Ένα ψυχολογικό θρίλερ σε ρυθμούς μαύρης κωμωδίας, σε μια Ελλάδα πολύ κοντά στο σήμερα. Φιλόδοξοι και με διάθεση να αλλάξουν τα πάντα γύρω τους οι πρωταγωνιστές, ένας ταλαντούχος ψυχολόγος, ένας ιδεαλιστής, ανερχόμενος πολιτικός και μια καριερίστα, βρίσκονται εγκλωβισμένοι σε ένα περίεργο ερωτικό τρίγωνο. Θα καταφέρουν να ξεπεράσουν τα εμπόδια ή το μυστικό φιλμ που θέλουν να αποκαλύψουν θα μείνει για πάντα στο σκοτάδι;

Η χορεύτρια του διαβόλουΣτέφανος Δάνδολος, εκδόσεις Ψυχογιός, σελίδες 488, €15,93Στο Λονδίνο του 1936 ένας διάσημος συγγραφέας αντικρίζει μέσα στο πλήθος

τη χορεύτρια Σολάνζ Νταλμόν, τη γυναίκα που ερωτεύτηκε παράφορα και οδήγησε στον θάνατο. Άραγε είναι όντως αυτή; Ο Δάνδολος μας ταξιδεύει από την Αθήνα των αρχών του 20ού αιώνα μέχρι το Εδιμβούργο του 1945, αφηγούμενος την ιστορία δύο ανθρώπων που, αν και τα έχασαν όλα, δεν έπαψαν ποτέ να αναζητούν τη δικαίωση του έρωτα.

O συγγραφέας Δημήτρης Γρυπαίος μιλάει στην info για το νέο του μυθιστόρημα Το φιλμ της αλήθειας

- «Καίριο προσωπικό ερώτημά μου είναι το κατά πόσον ο άνθρωπος μπορεί να αλλάξει τον εαυτό του ουσιαστικά. Και ακόμη περισσότερο, αν θέλει να τον αλλάξει. Αυτό είναι το κεντρικό θέμα του βιβλίου».

- «Η υπόθεση του βιβλίου διαδραματίζεται στη σύγχρονη Ελλάδα της κρίσης και οι ήρωες ζουν και αναπνέουν στον αέρα της. Το ερώτημα για τη δυνατότητα αλλαγής του εαυτού μας ανάγεται επιτακτικά στο ερώτημα για τη δυνατότητα αλλαγής ολόκληρης της κοινωνίας, σαν άθροισμα των μονάδων της. Αυτός είναι ο δεύτερος θεματικός άξονας του βιβλίου».

- «Ένας από τους πρωταγωνιστές μου παίζει σκάκι, όπως κι εγώ. Ο σκακιστής μαθαίνει να ζει με τον εαυτό του, να αντέχει στη μοναξιά, να ελέγχει όλες τις περιπτώσεις, να διαχειρίζεται την εσωτερική ένταση, να ψυχολογεί τον απέναντί του. Σκέφτηκα ότι αυτά τα χαρακτηριστικά ταίριαζαν στα σημεία που τα χρησιμοποίησα».

- «Επιδίωξή μου ως συγγραφέα —στο τρέχον στιγμιότυπό μου— είναι η διαπραγμάτευση καταστάσεων ή χαρακτηριστικών που εγκλωβίζουν ψυχολογικά τους ανθρώπους. Οι ήρωές μου είναι όργανα αυτής της διαπραγμάτευσης. Καθοδηγούνται και εμπνέονται από τον εσωτερικό κόσμο του δημιουργού τους».

Η info προτείνει


info|μουσική. Από την Κατερίνα Νινιού_

Οι Depeche Mode σε πάνε στον παράδεισο

Το νέο single των «θεών» της post punk με τίτλο Heaven είναι εδώ! “I will end up dust,” τραγουδάει ο Ντέιβ Γκάχαν, “but I’m in heaven”. Το ασπρόμαυρο βίντεο της live in studio εμφάνισης (σε σκηνοθεσία του Νεοϋρκέζου Τίμοθι Σακέντι) έχει υποστεί ελάχιστες post production παρεμβάσεις και αναδεικνύει μέσα από ένα γοητευτικό κιαροσκούρο τις φιγούρες των μουσικών και, κυρίως, την ίδια τη μουσική τους.Το τραγούδι είναι το πρώτο σινγκλ από το νέο πολυαναμενόμενο δέκατο τρίτο άλμπουμ του συγκροτήματος

με τίτλο Delta Machine, το οποίο θα κυκλοφορήσει στις 25 Μαρτίου. Θυμίζουμε ότι με αφορμή τη συγκεκριμένη, νέα αυτή δουλειά τους, οι Depeche θα ανανεώσουν τους «όρκους αιώνιας πίστης» με το ελληνικό κοινό, έχοντας ήδη εντάξει την Αθήνα στους σταθμούς της επερχόμενης πανευρωπαϊκής περιοδείας τους. Το ραντεβού έχει δοθεί για τις 10 Μαΐου στο Terra Vibe της Μαλακάσας και το μόνο που ελπίζουμε είναι αυτή τη φορά να μην έχουμε κάποια ακύρωση της τελευταίας στιγμής, όπως δηλαδή είχε συμβεί σε αντίστοιχη εμφάνισή τους στον ίδιο χώρο προ τετραετίας.

Νέο single για τους C:Real

Ένα από τα πιο δημοφιλή συγκροτήματα της σύγχρονης ελληνόφωνης «ελαφράς» ροκ και ποπ, οι C:Real επιστρέφουν με νέο σινγκλ που αναμένεται να κάνει «κατάληψη» στο airplay των ραδιοφωνικών σταθμών της ημεδαπής. Τίτλος του Τίποτα άλλο μη λες και η ευχάριστη έκπληξη που μας επιφυλάσσεται εδώ δεν είναι άλλη από τη συμμετοχή της «ψυχής» του συγκροτήματος, Τάκη Δαμάσχη, όχι μόνο στη μουσική, στους στίχους και στην παραγωγή (όπως άλλωστε συνηθίζει) αλλά και στα φωνητικά. Ωστόσο, η αποκάλυψη στα τέσσερα περίπου λεπτά που διαρκεί το συγκεκριμένο κομμάτι, δεν είναι άλλη από τη Salina —μια νέα ταλαντούχα ερμηνεύτρια που, αν μη τι άλλο, ξεχωρίζει για τη ροκ χροιά της φωνής της και την ένταση της ερμηνείας της. Καλοτάξιδο!

info AirPlayΟ Ανδρέας Αγιαννιτόπουλος* μας συστήνει στα αγαπημένα του κομμάτια γι’ αυτό τον μήνα

1. F3 - Symphony (Marc Poppcke Remix)Απίστευτα βιολιά και progressive συναισθήματα

2. 2 Good Souls - I Am K (Original Mix)Απόλυτα ρυθμικό Deep House «παλαιάς κοπής»

3. Betoko - Space Invaders (Original Mix)Electro ήχος και απίστευτο groove

4. Moan - Deep Nite (Kristian Gjellan Remix)Ιδανικό soundtrack για Tribal Tech House νύχτες

5. Juliet Sikora, Flo Mrzdk - One Night In DortmundΗ έμπνευση συναντά τη δημιουργία με... γερμανική προφορά

6. Adriano Filippucci - The Day After (reprise mix)Όταν η κλασική κιθάρα και οι minimal tech ρυθμοί φέρνουν

το καλοκαίρι πιο κοντά

7. Pablo Fierro - Mencey (Original Mix)Δυνατό σημείο εδώ τα “ταξιδιάρικα” φωνητικά

8. Mad Hatterz - One Picture (Original Mix)Αν ψάχνετε ήχο και φωνητικά που καθηλώνουν από την πρώτη στιγμή

9. Jeff Beck - SunspensionΊσως η πιο ambient στιγμή ενός «μεγάλου», all time classic κιθαρίστα

10. DJ T. - City Life Feat. Cari Golden (Maceo Plex Remix)Όταν λέμε “party time”, εννοούμε City Life!

*Ο Ανδρέας Αγιαννιτόπουλος είναι παραγωγός και dj. Κομμάτια του έχουν φιλοξενηθεί στις γνωστές συλλογές Cafe Del Mar και Buddha Bar , ενώ παίζει σε εβδομαδιαία βάση σε διάφορους web ραδιοφωνικούς σταθμούς. Περισσότερες πληροφορίες στο www.andreasagiannitopoulos.com


Ισχύει έως 5/4 Δευτέρα εως Πέμπτη εκτός αργιών

Δουσμάνη 3 & Βασ. Γεωργίου ● www.blanosbowling.gr ● 210 8980159

info|agenda.

Live μασκέ > Αποκριάτικο ξεφάντωμα και χορό μέχρι πρωίας υπόσχονται οι Locomondo, που θα δώσουν μια... μασκέ συναυλία στο Gagarin 205 (Λιοσίων 205), στις 16/3. Πληροφορίες στο 213 0248358, προπώληση εισιτηρίων στο Ticket House (Πανεπιστημίου 42, τηλ. 210 3608366) και στο www.viva.gr

Got Mambo? > Επειδή Αποκριά χωρίς λάτιν δεν εννοείται, ετοιμάστε τους γοφούς σας για λίκνισμα μέχρι τελικής πτώσης. Βλέπετε, τελικά, «το μήλο έπεσε κάτω από τη μηλιά» και ο Τίτο Πουέντε Τζούνιορ, γιος (προφανώς) του θρύλου των κρουστών Τίτο Πουέντε, και η ορχήστρα του μας προσκαλούν στο Gazarte (Βουτάδων 32-34, Γκάζι) σε ένα αυθεντικό λάτιν αποκριάτικο ξεφάντωμα, στις 9 και 10/3. Πληροφορίες στο 210 3460347 και στο www.gazarte.gr

Από το τραπέζι στο κρεβάτι > Τι σχέση έχουν τα μπαχαρικά και οι σκουρόχρωμες σάλτσες με τον ερωτισμό; Με έμπνευση το ομότιτλο δοκίμιο του Οκτάβιο Παζ, στην έκθεση Αt table and in bed μια ομάδα νέων καλλιτεχνών παρουσιάζει σε ένα πολύ χαλαρό πλαίσιο την επίδραση που έχει το φαγητό και η σεξουαλικότητα στην κοινωνία και τούμπαλιν. Στην γκαλερί Andreas Melas & Helena Papadopoulos (Επίκουρου 26 & Κορίνης 4, Αθήνα) έως τις 23/3. Πληροφορίες στο www.melaspapadopoulos.com και στο 210 3251881

«Γυμνή» art pop > Οι Irrepressibles, ένα από τα πιο γοητευτικά σχήματα art-pop των τελευταίων χρόνων, έρχονται για πρώτη φορά στην Αθήνα, παρουσιάζοντας

Μάρτιος 2013

το σόου τους με τίτλο Nude. Πρόκειται για ένα οπτικοακουστικό θέαμα που οι Sunday Times έχουν χαρακτηρίσει ως «ένα μαγευτικό υπερθέαμα θεατρικής ποπ» και το οποίο βασίζεται στο ομότιτλο δεύτερο άλμπουμ τους που κυκλοφόρησε στα τέλη της περασμένης χρονιάς. Στο Fuzz Live Music Club (Πειραιώς 209 & Πατριάρχου Ιωακείμ, Ταύρος), στις 15/3. Πληροφορίες στο www.fuzzclub.gr και στο 210 3450817

Νέα ταλέντα στο «σανίδι» > Έως τις 31/3 θα λαμβάνει χώρα στο Δημοτικό Θέατρο Άνετον (Παρασκευοπούλου 42) το Φεστιβάλ με τίτλο Ανοιχτή Σκηνή - Θεατρικές Φωνές της Πόλης, που διοργανώνει ο δήμος Θεσσαλονίκης. Ο κύκλος παραστάσεων προσφέρει τη δυνατότητα σε δέκα θεατρικές ομάδες της πόλης να παρουσιάσουν μια παραγωγή της επιλογής τους. Πληροφορίες και κρατήσεις στο 2310 869869

Τζιμάκος ιζ μπακ > Ο Τζίμης Πανούσης επιστρέφει πάντα όταν έχει κάτι να πει —και τις ημέρες αυτές έχει να πει πολλά. Τη φορά αυτή το ραντεβού με το φανατικό κοινό του το δίνει στο Τρόικα Club (Πειραιώς 178), όπου, σύμφωνα με το σχετικό δελτίο Τύπου, «ο όρθιος κωμικός με νάνους ζογκλέρ και μουσουλμάνες χορεύτριες μεταμορφώνεται επί σκηνής σε καθιστή μοιρολογίστρα και μυρικάζει την κατανάλωση της Κωνσταντινουπόλεως αριστερά και δεξιά της σκηνής, 1ο στασίδι πίστα οι όρθιοι». Ό,τι πρέπει, δηλαδή, για να μας ανέβει λιγάκι η διάθεση εν μέσω κρίσης αλλά και για να προβληματιστούμε ακομπλεξάριστα πάνω στο «τις πταίει» για τη σημερινή κατάσταση. Πληροφορίες και κρατήσεις στο www.op178.gr και στα 210 3413550-2

Από την Κατερίνα Νινιού_


Σε ποια ηλικία ξεκινήσατε να ασχολείστε με τη μουσική; Ποια ήταν εκείνα τα ακούσματα που σας επηρέασαν στα πρώτα μουσικά βήματά σας αλλά και στην πορεία σας εν συνεχεία; Ήμουν 11 ετών όταν άκουσα για πρώτη φορά τους Beatles. Μεγάλη ανακάλυψη... Εν συνεχεία, τρία χρόνια αργότερα μπλέχτηκα με την πανκ, με την οποία ασχολήθηκα για καιρό. Στα μέσα της δεκαετίας του ’80 ξεκίνησα να ακούω χιπ χοπ. Και ούτω καθεξής...

Μαζί με τους Air, Dimitri From Paris και Daft Punk τοποθετήσατε τη γαλλική electronica στον παγκόσμιο μουσικό χάρτη πριν από 15 περίπου χρόνια. Τι πιστεύετε ότι ήταν αυτό που έκανε τον κόσμο να αγαπήσει το συγκεκριμένο μουσικό είδος τότε —εκτός από τη συνεχή προβολή από το MTV, φυσικά...Πράγματι, νομίζω ότι ήταν η πρώτη φορά που κάποιοι Γάλλοι μουσικοί γνώρισαν τόσο μεγάλη επιτυχία στο εξωτερικό. Μπορεί αυτό να έχει να κάνει με το γεγονός ότι οι μουσικές μας ήταν κυρίως ορχηστρικές, χωρίς στίχο, και δεν ενοχλούσε κανέναν η γαλλική προφορά μας. (Γέλια)

Είστε παράλληλα μουσικός παραγωγός, μουσικός, remixer και dj. Αν για την υπόλοιπη ζωή σας έπρεπε να διαλέξετε για να ασκήσετε μία μόνο από αυτές τις ιδιότητες, ποια θα ήταν αυτή;Νομίζω αυτή του παραγωγού. Είναι ωραίο να δουλεύεις με μεγάλους καλλιτέχνες σε μεγάλα κομμάτια.

Προτιμάτε να «σκαρώνετε» τις δικές σας μουσικές ή να πειραματίζεστε και να δίνετε τη δική σας εκδοχή σε μουσικές άλλων καλλιτεχνών;Να κάνω ρεμίξ και να δουλεύω πάνω στο υλικό άλλων. Ουσιαστικά, είναι σαν να δουλεύεις παρέα με κάποιον, που όμως δεν είναι εκεί, μαζί σου.

Πιστεύετε ότι το διαδίκτυο αποτελεί εργαλείο ή θέτει σε κίνδυνο τη δουλειά και το έργο ενός καλλιτέχνη όπως εσείς, αλλά και της μουσικής βιομηχανίας γενικότερα; Το ίντερνετ είναι σούπερ αν το χρησιμοποιείς ως ραδιοφωνικό σταθμό, αν και καθαυτό το format του mp3 έχει τα χάλια του. Μιλώντας με την ιδιότητα ενός ανθρώπου που περνάει τον περισσότερο χρόνο του μέσα στο στούντιο, σε διαβεβαιώνω ότι ο ήχος του mp3 είναι... σκατά! Από την άλλη, ίσως αυτό έχει να κάνει με τη νοοτροπία που έχει κυριαρχήσει γύρω μας: οι άνθρωποι προτιμούν πλέον να αγοράζουν «φτηνά» πράγματα, τα οποία μπορούν να ξεφορτωθούν όποτε το θελήσουν.

Κατά το παρελθόν έχετε συνεργαστεί με καλλιτέχνες που φαντάζουν ετερόκλητοι, όπως οι Jarvis Cocker των Pulp, Mogwai, St Etienne, Talvin Sigh, Dimitri from Paris κ.ά. Ξεχωρίζετε κάποια από αυτές τις συνεργασίες;

Δεν θα το έλεγα. Ίσως μόνο τη live διασκευή που είχαμε κάνει με τον Jarvis στο I just came to tell you that I’m going του Serge Gainsbourg. Έπαιζα τη ρυθμική κιθάρα, ακριβώς πίσω του. Ωραία δουλειά.

Έχουν περάσει σχεδόν τρία χρόνια από την κυκλοφορία της τελευταίας δουλειάς σας, του Confessions of a bella-donna eater. Ετοιμάζετε κάτι καινούργιο δισκογραφικά;Προς το παρόν δουλεύω πάνω σε δύο project, τους Motorville και τους Telemusic All Stars. Οι Motorville αποτελούνται από τους Mau των Earthling και Dirty Beat-niks στο τραγούδι, τον DJ Seep των Dubphonic στα decks και εμένα στην κιθάρα και στα φωνητικά. Παίζουμε ένα μείγμα χιπ χοπ, πανκ και ελέκτρο και σύντομα θα κυκλοφορήσουμε ένα δεκάιντσο βινύλιο. Οι Telemusic All Stars αποτελούνται από τον Γκιγιώμ Μετενιέ (Guillaume Méténier) στα πλήκτρα και εμένα. Κάναμε κάποια ρεμίξ πάνω σε παλιότερα κομμάτια που υπήρχαν στον κατάλογο της δισκογραφικής Tele Music και υπάρχει συμφωνία για δύο νέα άλμπουμ με την ίδια εταιρία. Ως Kid Loco, όχι, δεν ετοιμάζω κάτι.

Από τη μέχρι σήμερα εμπειρία σας σε live, πού σας αρέσει να παίζετε περισσότερο; Εκτός Γαλλίας, φυσικά.Στην Ελλάδα —και δεν το λέω επειδή είσαι Έλληνας. Μου αρέσει ο λαός, το φαγητό, ο ήλιος σας. Και η ρετσίνα σας!

Τι πιστεύετε για την παγκόσμια οικονομική κρίση και για το πρόβλημα της Ελλάδας ειδικότερα; Αυτό που συμβαίνει στην Ελλάδα τώρα θα συμβεί σύντομα και σε άλλες χώρες. Δεν νομίζω, όμως, ότι πίσω από αυτή την κατάσταση κρύβεται κάποια «διεθνής συνωμοσία», όπως ακούγεται, ούτε ότι η Ελλάδα χρησιμοποιείται ως παράδειγμα για άλλες χώρες.

Βλέπετε να διαμορφώνεται κάποια κυρίαρχη τάση στην παγκόσμια μουσική σκηνή; Τόσο σε επίπεδο μουσικής παραγωγής, όσο και σε επίπεδο σύνθεσης. Η κυρίαρχη τάση είναι ότι δεν υπάρχει καμία τάση. Κανένας δεν δίνει δεκάρα για το τι μουσική κάνεις στις ημέρες μας. Το μόνο που χρειάζεται είναι να κάνεις «φασαρία», να δημιουργείς σούσουρο γύρω από το όνομά σου. Βλέπεις τι γίνεται με το Gangnam Style. Όλο αυτό δεν είναι μουσική, δεν είναι καν αστείο, είναι μια μαλακία. Είναι, όμως, και το πιο δημοφιλές βίντεο στην ιστορία του ίντερνετ.

Τι να περιμένουμε από το dj set σας στο Garage Place; Πολλή, καλή μουσική, παιγμένη δυνατά. Εξάλλου, η καλή μουσική πρέπει να παίζεται δυνατά για να ξεσηκώσει τα κορίτσια να χορέψουν!


info|music. Από τον Πάνο Σταματόπουλο_

Λίγο πριν από το ραντεβού του με το αθηναϊκό κοινό στα decks του Garage Place, ο Kid Loco (κατά κόσμον, Ζαν-Υβ Πριέρ) μιλάει στην info για τα σχέδιά του, το μέλλον της μουσικής, την οικονομική κρίση και δηλώνει φαν της... ρετσίνας

ΠΟΥ: Garage Place, Ηρώων Πολυτεχνείου 3, κεντρική πλατεία Ηλιούπολης, τηλ. 210 9945603, www.facebook.com/garage-place | ΠΟΤΕ: 9/3/2013. Το event ξεκινάει στις 22.00, το set του Kid Loco ξεκινάει στις 00.00 με 00.30. | ΠΟΣΟ: Δωρεάν είσοδος, πληρώνετε μόνο το ποτό σας

The Kid is back

28 υγεία_άντρας

30 νέα_άντρας

31 νέα_γυναίκα

32 υγεία_γυναίκα

34 beauty

36 παιδί

37 pet

38 εναλλακτική υγεία

40 διατροφή

42 fitness


info|υγεία άντρας. Από τον Νίκο Ραβαζούλα_

Μήπως δηλώνετε ερωτευμένος με τον καναπέ σας; Αν ναι, ξανασκεφτείτε το, αφού σύμφωνα με μια νέα έρευνα, ο εν λόγω «έρωτας» μπορεί να σας οδηγήσει ακόμη και στη στειρότητα

Το ότι η καθιστική ζωή δεν είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία είναι λίγο-πολύ σε όλους γνωστό —εκτός, βέβαια, και αν ζείτε σε κάποια σπηλιά ή πιστεύετε πως λέξεις όπως «παχυσαρκία», «διαβήτης» και «καρδιοπάθεια» (ενδεικτικά) απα-ντώνται μόνο σε κάποιο λεξικό, το βιβλίο Μαθηματικών της B΄ Γυμνασίου ή στους στίχους κάποιου «λαϊκού» άσματος. Όπως και να έχει, είτε ανήκετε στους «ενημερωμένους» για τα οφέλη της σωματικής άσκησης είτε όχι, η είδηση πως η «τεμπελιά» και η έλλειψη άσκη-σης ενδέχεται να σχετίζονται και με την ανδρική στειρότητα αποτελεί από μόνη της έναν πολύ καλό (τον καλύτερο ίσως) λόγο για να σηκωθείτε επιτέλους από τον καναπέ.

Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με μελέ-τη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στην British Journal of Sports Medicine, ο καθιστικός τρόπος ζωής σχετίζεται με την εξασθένιση του σπέρματος στους άντρες. Όπως αναφέρει χαρακτηριστικά ο χειρουργός ουρολόγος - ανδρολόγος κ. Κωνσταντίνος Σφέτσας: «Καθιστική ζωή σημαίνει εργασία που δεν περιλαμ-βάνει σωματικό έργο, έλλειψη σωματικής άσκησης στον ελεύθερο χρόνο και κατά

Στείρος από τεμπελιά;

κανόνα παρακολούθηση τηλεόρασης για αρκετές ώρες. Ο παραπάνω τρόπος ζωής σχετίζεται με μειωμένη αιμάτωση και αυ-ξημένο οξειδωτικό στρες στους όρχεις, που είναι τα όργανα που παράγουν τα σπερματοζωάρια, με συνέπεια την πιο πτωχή ποιότητα σπέρματος». Μάλιστα, το φαινόμενο αυτό παρατηρείται πιο έντονα στις ανεπτυγμένες χώρες και μάλιστα δεν αφορά τους άντρες προχω-ρημένης ηλικίας, όπως πιστεύαμε μέχρι σήμερα. «Όπως προκύπτει από διάφορες μελέτες, τα ποσοστά των ανδρών με επηρεασμένο σπέρμα έχουν αυξηθεί τις τελευταίες δεκαετίες. Κυρίως η κατάστα-ση αυτή αφορά άνδρες 18 έως 38 ετών, η οποία είναι και η κύρια αναπαραγωγική ηλικία», προσθέτει ο κ. Σφέτσας.

Στην προαναφερθείσα μελέτη οι ερευ-νητές συγκρότησαν μια ομάδα 189 υγιών ανδρών 18 έως 22 ετών και διαπίστωσαν ότι όσοι παρακολουθούσαν 20 ή περισ-σότερες ώρες τηλεόραση την εβδομάδα είχαν 44% χαμηλότερο αριθμό σπερ-ματοζωαρίων σε σχέση με αυτούς που δεν έβλεπαν τηλεόραση. Μάλιστα, η ίδια έρευνα ανέφερε πως οι άντρες που είχαν αντικαταστήσει τις «χαμένες» ώρες μπροστά στην τηλεόραση με κάποια

άσκηση μέτριας ή μεγάλης έντασης είχαν κατά 73% μεγαλύτερο αριθμό σπερματο-ζωαρίων.

Βέβαια, δεν έχει διαπιστωθεί ξεκάθαρα πως ο μειωμένος αριθμός σπερματοζωα-ρίων επηρεάζει άμεσα και τη γονιμότητα του άνδρα. Σύμφωνα με τον κ. Σφέτσα, «η ποσότητα και η ποιότητα του σπέρ-ματος εκτιμώνται από διάφορες παρα-μέτρους όπως ο αριθμός, η κινητικότητα και η μορφολογία των σπερματοζωαρίων. Όταν οι παράμετροι αυτές επηρεάζονται δυσμενώς, επηρεάζεται και η ικανότητα τεκνοποίησης, τουλάχιστον με τη φυσιο-λογική οδό, χωρίς όμως να αποκλείεται».Όπως και να έχει, η ιδέα του γυμναστηρί-ου ξαφνικά φαντάζει πολύ πιο δελεαστι-κή. Ή μήπως όχι;

* Ευχαριστούμε για τη συνεργασία του τον κ. Κωνσταντίνο Σφέτσα, χειρουργό ουρολόγο - ανδρολόγο

Σώστε τον «στρατό» σας

5 + 1 πρακτικές συμβουλές για πιο υγιές σπέρμα

i) Κάνετε σεξ με προφύλαξη: Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα όπως η γονόρροια και τα χλαμύδια αποτελούν μια από τις κυριότερες αιτίες στειρότη-τας στους άντρες αλλά και στις γυναίκες.

ii) Τραφείτε υγιεινά: Τα ακτινί-δια, το μπρόκολο, η παπάγια, το μάνγκο, οι φράουλες, οι ντομά-τες, τα γκρέιπφρουτ, το λάχανο, τα σπαράγγια, τα δαμάσκηνα, τα αμύγδαλα, τα λιπαρά ψάρια και το κόκκινο κρέας είναι τροφές που ενισχύουν την ποιότητα του σπέρματος.

iii) Πείτε όχι στο άγχος: Το στρες επηρεάζει αρνητικά την παραγω-γή των ορμονών που σχετίζονται με την παραγωγή σπέρματος. Οπότε, ήρεμα.

iv) No smoking: Άνδρες που καπνίζουν αρκετά παρουσιάζουν διαταραχές στο σπέρμα τους, καθώς επηρεάζεται το γενετικό υλικό των σπερματοζωαρίων.

v) Προσέξτε το βάρος σας: Σύμ-φωνα με κάποιους ερευνητές, το αυξημένο σωματικό βάρος ενδέχεται να μειώνει εξίσου την κινητικότητα αλλά και τον αριθ-μό των σπερματοζωαρίων.

vi) Ασκηθείτε: Τα διαβάσατε πιο πάνω. Κάθεστε ακόμα;


info|άντρας. Από τον Νίκο Ραβαζούλα_

Σκούτερ στην τσάντα Έχετε βαρεθεί την ταλαιπωρία του παρκαρίσματος; Δεν αντέχετε το ύφος του προϊστάμενού σας όταν αργείτε στα meeting; Τη λύση σε τέτοιου είδους προβλήματα φιλοδοξεί να δώσει η Antro, μια ουγγρική ΜΚΟ που δραστηριοποιείται στην ανάπτυξη «πράσινων» μέσων μεταφοράς, με το νέο ηλεκτροκίνητο σκούτερ της που γίνεται… τσάντα. Το “Moveo”, όπως προβλέπεται να είναι η εμπορική του ονομασία, διπλώνει στα δύο και μεταφέρεται σαν βαλίτσα από τον χρήστη. Ζυγίζει 25 κιλά, είναι φιλικό προς το περιβάλλον και «πιάνει» τελική ταχύτητα 45 χλμ/ώρα ενώ η μπαταρία του χαρίζει 35 χιλιόμετρα αυτονομίας ανά φόρτιση. Όσο για την τιμή του; Ανάλογα με το ποιο πλάνο θα υιοθετηθεί τελικά για τη μαζική παραγωγή του μέσα στον επόμενο χρόνο, προβλέπεται να κοστίζει μεταξύ €2.300 και €3.600.

Delivery και στα προφυλακτικάΤο να διαπιστώνεις ότι έχεις ξεμείνει από προφυλακτικά λίγο πριν «πιάσεις δουλειά» αποτελεί αναμφίβολα μια από τις μεγαλύτερες απογοητεύσεις που μπορούν να τύχουν σε οποιονδήποτε άντρα. Ωστόσο, η Durex φαίνεται πως είναι σε καλό δρόμο προκειμένου να λύσει μια και καλή το συγκεκριμένο «θεματάκι». Πώς; Δημιουργώντας την πρώτη υπηρεσία διανομής προφυλακτικών μέσω ειδικής εφαρμογής για κινητά. Αφού, λοιπόν, οι πελάτες κατεβάσουν την ειδική εφαρμογή για κινητά με iOS και κάνουν την παραγγελία, οι διανομείς της SOS Condom αναλαμβάνουν να μεταφέρουν τα προφυλακτικά στον πελάτη εντός μίας ώρας, με απόλυτη εχεμύθεια. Η υπηρεσία, που έκανε πρεμιέρα πρόσφατα στο Ντουμπάι, θα αρχίσει να παρέχεται και σε άλλες μεγαλουπόλεις ανά τον κόσμο, με το Παρίσι να αποτελεί, εκτός απροόπτου, τον δεύτερο «σταθμό». Με το καλό και στα μέρη μας!

Σχετίζονται καφές και ακράτεια;

Μια από τις πιο αγαπημένες καθημερινές συνήθειες μπορεί τελικά να μην είναι και τόσο αθώα. Ο λόγος για τον καφέ, ο οποίος ενδέχεται να σχετίζεται με την ακράτεια. «Η ποσότητα καφεΐνης που περιέχεται συνήθως σε 2 φλιτζάνια καφέ μπορεί να συμβάλει στην ακράτεια ούρων στον άντρα», δηλώνει σχετικά η ερευνήτρια Δρ. Αλέιν Μάρκλαντ του Πανεπιστημίου της Αλαμπάμα στο Μπέρμινγκχαμ των ΗΠΑ. «Άνθρωποι που έχουν πρόβλημα με την ακράτεια θα πρέπει να προσέχουν την πρόσληψη καφεΐνης», αναφέρει η γιατρός. Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στις αρχές του χρόνου στην Journal of Urology, δεν αναφέρει πως η καφεΐνη προκαλεί ακράτεια, ωστόσο από τους

άντρες που συμμετείχαν στην έρευνα, όσοι κατανάλωναν την περισσότερη καφεΐνη ήταν κατά 72% πιθανότερο να παρουσιάσουν ακράτεια σε σχέση με αυτούς που κατανάλωναν τη λιγότερη. Μήπως να το γυρίσετε στον ντεκαφεϊνέ καλού-κακού;

Application για “easy riders”Το ότι οι στροφές αποτελούν τη χαρά κάθε σωστού λάτρη των δίκυκλων είναι γνωστό. Σκεπτόμενη τους αμετανόητους «μουτζαχεντίν» των δύο τροχών που διαθέτουν και smartphone της Apple, η ιταλική εταιρία Aspidea δημιούργησε μια πρωτοποριακή εφαρμογή, ονόματι Kneeslider, που μετρά την κλίση σε κάθε στροφή. Η λειτουργία της είναι πολύ απλή: Μέσω GPS καταγράφει σε πραγματικό χρόνο την ταχύτητα σε κάθε στροφή αλλά και την κλίση που παίρνει ο αναβάτης. Παρέχει δυνατότητα αποθήκευσης του μήκους της διαδρομής, του εύρους των στροφών, ακόμη και της μάρκας της μοτοσυκλέτας. Εσείς το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να στηρίξετε το smartphone σε οριζόντια θέση στο τιμόνι και... δρόμο!

Νέα χρηστική θήκη για iPhoneΠόσες φορές έχει τύχει να πρέπει να γράψετε ένα μήνυμα στο κινητό σας ενώ κρατάτε τον καφέ σας και έχετε ευχηθεί να είχατε... τρίτο χέρι για να τα καταφέρετε; Το συγκεκριμένο πρόβλημα φαίνεται ότι βασάνιζε για καιρό τους σχεδιαστές της ολλανδικής εταιρίας Natwek, οι οποίοι τελικά επινόησαν την UpperCup, μια νέα θήκη για iPhone που εφαρμόζει στο κινητό και σας... κρατάει τον καφέ ενώ στέλνετε μήνυμα. Μέχρι τη στιγμή που γράφονταν αυτές οι γραμμές, το project ήταν ανοικτό προς χρηματοδότηση στην πλατφόρμα Crowdfunding Indiegogo, στοχεύοντας στη συγκέντρωση των χρημάτων που θα επιτρέψουν τη μαζική παραγωγή. Μια ακόμη απόδειξη ότι κάποια καθημερινά προβλήματα του «πολιτισμένου» κόσμου μπορεί στην πραγματικότητα να έχουν απλές —και, γιατί όχι, επικερδείς— λύσεις.

Οικονομία στο ρεύμα μέσω του κινητού σας Όλοι γνωρίζουν πως όταν οι ηλεκτρικές συσκευές είναι στην αναμονή καταναλώνουν ρεύμα. Όμως, πόσο πραγματικά κοστίζει αυτό; Μήπως αν γνωρίζατε πόσο ρεύμα καταναλώνει κάποια συσκευή, θα ήσαστε πιο προσεκτικοί στη χρήση της; Το MeterPlug υπολογίζει ακριβώς αυτό: Τοποθετώντας το μεταξύ του βύσματος της εκάστοτε ηλεκτρικής συσκευής και της πρίζας, αποστέλλει μέσω bluetooth δεδομένα στην εφαρμογή του smartphone σας και εκείνο υπολογίζει το ρεύμα που καταναλώνει η συσκευή. Επιπλέον, μέσω GPS βρίσκει την ακριβή τοποθεσία, προκειμένου να κάνει τον υπολογισμό με βάση τις τοπικές χρεώσεις του ηλεκτρικού ρεύματος, ενώ παράλληλα δίνει και τη δυνατότητα να τερματιστεί η λειτουργία της ηλεκτρικής συσκευής από απόσταση, χρησιμοποιώντας το κινητό σας. Άσχημα μαντάτα για τη ΔΕΗ...


Νέα μόδα για όλα τα γούσταΡομαντική ή σέξι; 50’s comme il faut ή trendy 60’s; Οι κολεξιόν των μεγάλων οίκων μόδας για την Άνοιξη και το Καλοκαίρι του 2013 βάζουν τέλος στα διλήμματα. Ποια είναι τα key points της γκαρνταρόμπας σας για τη νέα σεζόν; Έχουμε και λέμε:

ΡίγεςΟι ρίγες είναι ο απόλυτος κυρίαρχος. Κάθετες, οριζόντιες, διαγώνιες, χρωματιστές, ασπρόμαυρες, λεπτές, χοντρές. Επιλέξτε (υπεύθυνα) ανάλογα με τον σωματότυπό σας.

Μοτίβα 60’sΤα χαρακτηριστικά σχέδια και μοτίβα της πιο groovy εποχής επιστρέφουν δυναμικά.

Ανθισμένες Μανόλιες Άλλο ένα must have είναι τα floral φορέματα. Σε μίντι, μάξι ή μίνι εκδοχές, με ή χωρίς ζώνη στη μέση, τα λουλουδάτα φορέματα φέρνουν φέτος την άνοιξη πιο νωρίς.

50’s preppy lookΆσπρο-μαύρο, ρομαντικές δαντέλες και βολάν, σέξι σκισίματα και μίντι φορέματα, έρχονται να ικανοποιήσουν όσες από εσάς επιμένετε κλασικά.

Peek Α ΒooΤα peek a bοo pieces, αφού κατέκτησαν το γυναικείο κοινό τον περασμένο χειμώνα, αφήνουν το στίγμα τους και στη σεζόν Άνοιξη-Καλοκαίρι 2013. Πρόκειται για ρούχα που προβάλλουν διάφορα σημεία του σώματος μέσα από κομψές διαφάνειες ή τολμηρά κοψίματα-σκισίματα.

info|γυναίκα. Από τη Νάνσυ Φαναρά_

Σεξ χωρίς ανάσα με… ένα ψέκασμαΤο λεγόμενο «γυναικείο viagra», με την πιθανή ονομασία “Tefina”, βρίσκεται στη φάση κλινικών δοκιμών σε Αυστραλία, ΗΠΑ και Καναδά και, αν οι μελέτες στεφθούν με επιτυχία, αναμένεται να εγκριθεί από τον Αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) και να κυκλοφορήσει στην αγορά σε τέσσερα χρόνια.Το σκεύασμα, το οποίο θα χορηγείται σε μορφή σπρέι, περιέχει μια στεροειδή ορμόνη που ανήκει στην ομάδα των ανδρογόνων, που «ευθύνονται» για τη σεξουαλική ορμή και τον ερωτικό πόθο. Στόχος του είναι η ενεργοποίηση των «κατάλληλων» σημείων του εγκεφάλου και η αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στα γεννητικά όργανα. Θα πρέπει επίσης να χορηγείται δύο ώρες πριν από την ερωτική επαφή, ενώ η δράση του θα διαρκεί μέχρι και οκτώ ώρες.

Lanvin - Lancôme συμμαχίαΗ κρίση επιβάλλει τις συνεργασίες παντού και ο λαμπερός κόσμος της μόδας δεν αποτελεί εξαίρεση. Έτσι, πρόσφατα ανακοινώθηκε ότι ο καλλιτεχνικός διευθυντής του παριζιάνικου οίκου μόδας Lanvin, Αλμπέρ Ελμπάζ, θα σχεδιάσει μια αποκλειστική συλλογή για την εταιρία καλλυντικών Lancôme. Πρόκειται για έναν «γάμο» που αναμένεται με ιδιαίτερο ενδιαφέρον αφού, σύμφωνα με τους ειδικούς, ο Ελμπάζ ταυτίζει τη θηλυκότητα με την εκκεντρικότητα και την πολυτέλεια, ενώ η Lancôme με τον ανέμελο ρομαντισμό.«Ο Αλμπέρ είναι αναμφίβολα ένας από τους πιο σημαντικούς σχεδιαστές μόδας παγκοσμίως. Είμαστε εξαιρετικά υπερήφανοι και ευτυχείς, αφού μαζί μας θα μεταφέρει το δικό του σύμπαν στον κόσμο του make-up, για πρώτη φορά», δήλωσε σχετικά η πρόεδρος της Lancôme, Γιουσέφ Ναμπί.Η συλλογή “Lancôme x Alber Elbaz” θα αποκαλυφθεί επισήμως στις 15 Ιουνίου.

Από την ανακύκλωση στην γκαρνταρόμπα σαςΦανταζόσασταν ποτέ όταν γεμίζατε τον μπλε κάδο της ανακύκλωσης ότι θα βοηθούσατε, εκτός από το περιβάλλον, και την παγκόσμια μόδα;Η Levi’s, πρωτοπόρος στον χώρο του casual ρούχου, εκμεταλλεύεται τα συνηθισμένα πλαστικά μπουκάλια αναψυκτικών στην ύφανση ενός νέου είδους οικολογικού denim. Χρησιμοποιώντας τουλάχιστον 20% ανακυκλώσιμο υλικό ανά προϊόν, η σειρά “Waste<Less” λανσάρει μια νέα σειρά τζην σε μοναδικές αποχρώσεις και πρωτότυπες υφές, στοχεύοντας όχι μόνο στο στυλ αλλά και στο μέλλον του πλανήτη. Υπολογίζεται ότι η φίρμα έχει χρησιμοποιήσει πάνω από 3.5 εκατομμύρια πλαστικά μπουκάλια για τη δημιουργία της κολεξιόν ενώ τα «πράσινα» τζην θα διατίθενται στην αγορά από την Άνοιξη του 2013.

«Αγάπη μου, θα βγάλω τον σκύλο βόλτα…» Αν νομίζατε ότι οι γυναίκες έχουν το αποκλειστικό προνόμιο στις δικαιολογίες προκειμένου να αποφύγουν το σεξ, ξανασκεφτείτε το. Πρόσφατη βρετανική έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από μεγάλη αλυσίδα φαρμακείων,έδειξε πως οι άντρες δεν υστερούν στην ανεύρεση παρόμοιων δικαιολογιών. Σύμφωνα με την έρευνα, έξι στους δέκα άντρες έχουν απορρίψει το ερωτικό κάλεσμα των συντρόφων τους επικαλούμενοι κούραση ή έλλειψη διάθεσης. Εκτός από το διαχρονικό «έχω πονοκέφαλο», πολλοί σκαρφίζονται απίθανες δικαιολογίες, όπως ότι πρέπει να βγάλουν τον σκύλο βόλτα, ότι έχουν παραφάει ή ότι πρέπει να αλλάξουν άμμο (!) στη γάτα. Ωστόσο, η πιο ανησυχητική διαπίστωση για τους ερευνητές σχετιζόταν με τις πραγματικές αιτίες της απροθυμίας πίσω από τις δικαιολογίες: Το 25% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι αντιμετωπίζει κάποιου είδους στυτική δυσλειτουργία και ανησυχεί μήπως δεν σταθεί… στο ύψος των περιστάσεων.


info|υγεία γυναίκα. Από την Αλεξία Σβώλου_

Η συχνότερη πάθηση στις γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία αποτελεί και την πιο ύπουλη αιτία υπογονιμότητας. Η info παρουσιάζει όλα όσα πρέπει να ξέρετε γι’ αυτά

Το πρόβλημα της υπογονιμότητας απα-σχολεί ολοένα και περισσότερα ζευγάρια στις ημέρες μας. Σύμφωνα με σχετικές στατιστικές μελέτες, υπολογίζεται ότι το 15% των ζευγαριών τόσο στην Ελλάδα όσο και στον υπόλοιπο κόσμο (ή, αν προτιμά-τε, ένα στα έξι ζευγάρια) χαρακτηρίζεται ως υπογόνιμο, με τα ινομυώματα να απο-τελούν μια από τις σημαντικότερες αιτίες του προβλήματος σε γυναίκες ηλικίας 25 έως 50 ετών. Όμως... τι ακριβώς είναι τα ινομυώματα; Στην πραγματικότητα πρόκειται για μια πάθηση που δεν πρέπει να τρομάζει, καθώς αφορά καλοήθεις υπερπλασίες της μήτρας. Παράλληλα, όμως, δεν θα πρέπει και να υποτιμάται, αφού πέρα από τη ζωή της ασθενούς, σε πολλές περιπτώσεις δυσκολεύει τη σύλληψη και απομακρύ-νει την πιθανότητα απόκτησης παιδιού. Όπως το θέτει ο μαιευτήρας χειρουργός γυναικολόγος κ. Βασίλης Βεργέτης: «Εκτός από υπογονιμότητα, τα ινομυώμα-τα προκαλούν και έντονες μητρορραγίες κατά τη διάρκεια της «περιόδου”. Επίσης, πιέζουν τα συμπαγή όργανα της κοιλιάς, όπως είναι ο ουρητήρας, η ουροδόχος κύστη και το έντερο, και δημιουργούν

Ινομυώματα, η μεγάλη απειλή της γονιμότητας

διαταραχές στη λειτουργία τους ή ακόμα και έντονους πόνους στη μέση, που τα-λαιπωρούν τις ασθενείς και τις υποχρε-ώνουν να παίρνουν τακτικά παυσίπονα». Γι’ αυτό, άλλωστε, τα ινομυώματα πρέπει να παρακολουθούνται. Η διάγνωση και η παρακολούθησή τους γίνεται με υπερηχο-γράφημα και, εφόσον κριθεί απαραίτητο, αφαιρούνται. Πρόκειται δε για επέμβαση που γίνεται με κλασικό χειρουργείο, λαπαροσκοπικά ή ρομποτικά. «Η επιλογή της μεθόδου εξαρτάται από το μέγεθος του ινομυώματος, που μπορεί να ποικίλλει από μερικά χιλιοστά μέχρι πολλά εκατοστά, ενώ μπορεί να φτάσει σε μέγεθος ενός μεγάλου γκρέιπφρουτ», συνεχίζει ο ειδικός. Τα καλά νέα είναι ότι ο (πολύπαθος) ΕΟ-ΠΥΥ καλύπτει μέρος της δαπάνης, εφόσον η επέμβαση γίνει σε ιδιωτικό νοσοκομείο. Ωστόσο, «ανεξάρτητα από τον τρόπο πραγματοποίησης της επέμβασης, η ασθενής θα πρέπει να περιμένει τέσσερις μήνες προτού ξεκινήσει την προσπάθεια να μείνει έγκυος. Η αναμονή αυτή είναι απαραίτητη προκειμένου να επουλωθεί η μήτρα», καταλήγει ο κ. Βεργέτης.

5 ακόμη πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

i) Τα ινομυώματα δημιουργούνται από τα αυξημένα επίπεδα των οιστρογόνων στο αίμα, με την κλη-ρονομικότητα να παίζει επίσης ρόλο.

ii) Ανάλογα με τη θέση τους στη μήτρα, διακρίνονται σε υπορογόνια, ενδοτοιχωματικά και υποβλεννογό-νια, με τα τελευταία να δημιουργούν τα περισσότερα προβλήματα. Τα υπορογόνια ινομυώματα εντοπίζο-νται κάτω από τον ορογόνο χιτώνα, στην εξωτερική επιφάνεια της μή-τρας. Εάν το μέγεθός τους αυξηθεί, μπορεί να γίνουν μισχωτά, οπότε και συνδέονται με τη μήτρα με έναν παχύ ή λεπτό μίσχο. Τα ενδοτοιχω-ματικά ινομυώματα εντοπίζονται μέσα στο μυϊκό τοίχωμα της μήτρας ενώ, τέλος, τα υποβλεννογόνια εντο-πίζονται κάτω από το ενδομήτριο, μέσα στην κοιλότητα της μήτρας. Σε σπάνιες περιπτώσεις, αυτά μπορεί να αυξηθούν σε μέγεθος τόσο, ώστε να αποκτήσουν μίσχο και να προβάλ-λουν από το τραχηλικό στόμιο προς τον κόλπο, οπότε και αποκαλούνται «τεχθέντα ινομυώματα».

iii) Η διάγνωσή τους γίνεται με υπερηχογράφημα μήτρας. Συνή-θως ανακαλύπτονται τυχαία και γι’ αυτό κάθε γυναίκα μετά τα τριάντα πρέπει να κάνει ετήσια υπερηχο-γράφημα μήτρας-ωοθηκών. Το κύριο

σύμπτωμά τους είναι οι συχνές αιμορραγίες κατά τη διάρκεια της έμμηνου ρύσης.

iv) Σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, που βρίσκονται λίγο πριν από την εμμηνόπαυση, αντιμετωπίζονται φαρμακευτικά με ορμόνες, οι οποίες σταματούν την περίοδο και δεν τους επιτρέπουν να μεγαλώσουν σε μέγεθος, αφού διακόπτεται η παραγωγή των οιστρογόνων από τον οργανισμό.

v) Εφόσον απαιτηθεί χειρουργείο, τα ινομυώματα αφαιρούνται λαπαρο-σκοπικά ή με ρομποτική χειρουργική (εξέλιξη της απλής λαπαροσκόπη-σης) μέσα από 3-4 μικρές οπές στην κοιλιά. Το 95% των περιστατικών αντιμετωπίζεται λαπαροσκοπικά (ή και ρομποτικά), καθώς αυτές οι προηγμένες τεχνικές έχουν το πλεονέκτημα της ελαχιστοποίησης του πόνου και της ταχύτερης ανάρ-ρωσης. Επιπλέον, η ασθενής βγαίνει άμεσα από το νοσοκομείο, χωρίς να απαιτείται καν διανυκτέρευση. Το ανοικτό («παραδοσιακό») χειρουρ-γείο εφαρμόζεται μόνο στο 5% των περιστατικών, όταν το ινομύωμα δεν μπορεί να αφαιρεθεί λαπαροσκοπι-κά. Αν το ινομύωμα προβάλλει μέσα στην κοιλότητα της μήτρας, κάτω από το ενδομήτριο, τότε αφαιρείται με επεμβατική υστεροσκόπηση, που πραγματοποιείται απευθείας από τον κόλπο με ένα εξειδικευμένο ιατρικό όργανο, το υστεροσκόπιο, χωρίς να χρειαστεί τομή στην κοιλιά. Η υστεροσκόπηση είναι μια εξειδι-κευμένη μέθοδος και δεν μπορεί να αντικατασταθεί από την απόξεση της μήτρας.

* Ευχαριστούμε για τη συνεργασία του τον κ. Βασίλη Βεργέτη, μαιευτήρα χειρουργό γυναικολόγο


info|beauty. Από τον Πάνο Σταματόπουλο_

Με «υποστηρικτές» από την ιαπωνική Γιακούζα και τους περήφανους Μαορί μέχρι τον David Beckham και τον τελευταίο εγχώριο ανθυποσελέμπριτι, το τατουάζ αναδεικνύεται σε μια «συνήθεια» που, διαχρονικά, έχει

σημαδέψει την ανθρώπινη κουλτούρα. H info μιλάει με τον καταξιωμένο tattoo artist Γιάννη Καραμπέτσο - Sake για την πιο «παρεξηγημένη» τέχνη, που, ωστόσο, αφορά ολοένα και περισσότερους

Δέρμα και μελάνι

Πόσα χρόνια ασχολείστε με το tattoo; Φέτος κλείνω δώδεκα χρόνια. Έχοντας στην πλάτη μερικά χρόνια ενασχόλησης με το γκράφιτι, το 2001 βρέθηκα σε ένα tattoo convention (σ.σ. συνέδριο τατουάζ) με έναν καλό φίλο. Εκεί συνάντησα τον επίσης φίλο μου Τάκι Τσαν που δούλευε στο Barcode, το στούντιο του Ανδρέα Μαρνέζου. Τον ρώτησα, λοιπόν, τότε αν είχε υπόψη του κάποια δουλειά για εμένα, εκείνος μίλησε με τον Ανδρέα και έτσι μπήκα σταδιακά στον χώρο. Στην πορεία συνεργάστηκα με το Live in Color Tattoo Studio στο Μαρούσι και έπειτα από κάποια χρόνια άνοιξα το πρώτο μου στούντιο στο Χαλάνδρι, κάτω από το Cafe Del Mar, το οποίο μεταφέρθηκε Κολοκοτρώνη 9 & Γκίνη 6.

Τι ήταν αυτό που σας «τράβηξε» για να ασχοληθείτε με τη συγκεκριμένη τέχνη;Δεν το έχω κατανοήσει ακόμη. Για να καταλάβεις, όταν ήμουν πιο μικρός δεν ήμουν υπέρ του τατουάζ. Μου ήταν αδιάφορο. Όταν όμως είδα για πρώτη φορά κάποιο σχέδιό μου να ζητάει να το «χτυπήσει» πελάτης, κάτι άλλαξε μέσα μου. Ένας άνθρωπος είχε επιλέξει να «κουβαλάει» πάνω του ένα σχέδιό μου για την υπόλοιπη ζωή του.

Τι είναι αυτό που καθιστά τη δερματοστιξία δημοφιλή σε τόσο ετερόκλητες κουλτούρες;Μάλλον έχει να κάνει με την ψυχολογία. Η δερματοστιξία παρέχει στον καθένα τη δυνατότητα να κάνει επάνω του ένα σχέ-διο που έχει φανταστεί ή που θα ήθελε να το δει πάνω στο σώμα του για οποιον-δήποτε προσωπικό λόγο. Άρα, το τατουάζ ως πρακτική σήμερα νομίζω ότι συμβολί-ζει την ελευθερία επιλογής, παράλληλα όμως ενώνει και όλους αυτούς που έχουν κάνει τουλάχιστον ένα πάνω στο κορμί τους. Προσωπικά, θα νιώσω πολύ πιο άνετα να μιλήσω για δουλειά με κάποιον που έχει τατουάζ.

Όλη αυτή η τρέλα με τα τατουάζ είναι αμιγώς ελληνικό φαινόμενο;Αποτελεί παγκόσμιο φαινόμενο. Στην Ιτα-λία και στις ΗΠΑ γίνονται τα μεγαλύτερα tattoo conventions. Βλέπεις τόσο πολύ... μελάνι και κόσμο που δεν πιστεύεις στα μάτια σου. (Γέλια)

Η κρίση έχει επηρεάσει τον κλάδο;Ναι. Μπορεί να ανοίγουν συνεχώς στού-ντιο, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι υπάρχει πραγματική οικονομική άνθηση στον χώρο. Ο κόσμος μπορεί να κάνει περισσό-τερα tattoo, οι τιμές όμως έχουν πέσει.

Υπάρχει η έννοια της μόδας στα tattoo; Όχι πια. Υπάρχουν τόσοι πολλοί καλλιτέ-χνες, που ο καθένας εξειδικεύεται σε ένα είδος. Έτσι ο πελάτης μπορεί να διαλέξει ανάλογα με αυτό που θέλει, χωρίς να είναι αναγκασμένος να ακολουθήσει μια συγκεκριμένη μόδα.

Πώς διαμορφώνεται η τιμή ενός τατουάζ; Κυρίως από τον βαθμό δυσκολίας και όχι

τόσο από τα μελάνια που χρησιμοποιού-νται. Ενδεχομένως, επίσης, και από τον αριθμό καλλιτεχνών που απασχολείς στο στούντιό σου —για παράδειγμα, στο στού-ντιό μου αυτή τη στιγμή απασχολούνται δέκα καλλιτέχνες. Μεγαλύτερη παραγω-γή σημαίνει ότι μπορείς να προσφέρεις και πιο ανταγωνιστικές τιμές.

Η δική σας επιχείρηση, πάντως, θεωρείται ως μια από τις πιο «δυνατές» στην Ελλάδα...Σίγουρα είμαστε μέσα στις τρεις πρώτες. Για να το καταφέρεις αυτό, βέβαια, δεν πρέπει να κοιμάσαι πολύ! Πρέπει να αφιερώνεις όλο και περισσότερο χρόνο σε αυτό που κάνεις.

Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει το φύλο στην επιλογή ενός σχεδίου;Οι γυναίκες αποτελούν πια το μεγαλύ-τερο ποσοστό των πελατών μας. Γενικά, πάντως, υπάρχει ισορροπία πλέον σε αυτά που ζητούν άντρες και γυναίκες. Πιο σπάνια, κάποιος άντρας μπορεί να ζητή-σει κάτι πιο κλασικό. Υπάρχουν όμως και άντρες που θέλουν πιο «γλυκά» tattoo επάνω τους και αντίστοιχα γυναίκες που θέλουν πιο «άγρια».

Ποιο είναι το πιο περίεργο σημείο που σας έχει ζητήσει κάποιος πελάτης να του «χτυπήσετε»τατουάζ; Μια κοπέλα μου είχε ζητήσει να της κάνω στο περίνεο. Ήθελε να της ζωγρα-φίσω ένα λουλουδάκι εκεί και, όπως καταλαβαίνεις, είχα μείνει με το στόμα ανοικτό! Ακόμη και σήμερα δεν μπορώ να καταλάβω για ποιο λόγο μπορεί να θέλει κάποιος να κάνει τατουάζ στο συγκεκρι-μένο σημείο!

Θυμάστε κάποια άλλη τρελή ιστορία που να σας έχει τύχει πάνω στη δουλειά;Όταν είχε πρωτοβγεί η πρώτη ταινία της —γνωστής— Τζούλιας, είχε έρθει ένας γνωστός και μου είχε ζητήσει να «βαρέσω» το πορτρέτο της στο χέρι του, με ένα μπουκάλι σαμπάνιας από δίπλα. Υπάρχουν όμως και πολύ συγκινητικές πε-ριπτώσεις. Ακόμη θυμάμαι έναν πατέρα που είχε έρθει να «χτυπήσει» το πορτρέ-το του μικρού παιδιού του που είχε φύγει από τη ζωή. Καθ’ όλη τη διάρκεια ήταν βουρκωμένος κι εγώ κάθε τόσο έβγαινα έξω γιατί ήταν πολύ βαρύ το κλίμα. Πλέ-ον, όταν μου ζητάει κάποιος πορτρέτο, αποφεύγω να ρωτήσω γιατί το κάνει. Αυτές οι καταστάσεις, όμως, είναι που σε δένουν με τον χώρο. Μόνο έτσι καταλα-βαίνεις πόσο σοβαρό είναι τελικά αυτό που υπηρετείς.

Sake Tattoo Studio, Κολοκοτρώνη 9 & Γκίνη 6, Εμπορικό Κέντρο TopShop, Χαλάνδρι, τηλ. 210 6814681, 6977 148272 www.saketattoo.com, email: [email protected]


Σόφη Πασχάλη ΓυμνάστριαPro-Active

Κάνει την ομορφιά και την υγεία τρόπο ζωής!ΚΚΚΑΑΑΤΤΤΑΑΑΛΛΛΛΛΛΗΗΗΛΛΛΟΟΟΓΙΑ ΗΛΙΚΙΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 23

ΓΓΙΙΑΑ ΑΑΝΝΤΤΡΡΕΕΣΣ&

ΓΥΝΑΙΚΕΣ

ΣΕ 2 ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ ΛΕΜΟΝΙ

& ΦΡΑΟΥΛΑ

‘‘Μοναδικός σύμμαχος υγείας & ομορφιάς!’’

• Αρθριτικά προβλήματα;

• Ταλαιπωρημένη & σπασμένη επιδερμίδα;

• Προβλήματα διαχείρισης βάρους;

• Αδύναμα μαλλιά & εύθραυστα νύχια;

Τώρα, υπάρχει λύση!

Όλοι μας έχουμε ευχηθεί να υπήρχε ένα και μοναδικό θαυματουργό φυσικό προϊόν που να μας προσφέρει όλα όσα χρειάζεται ο οργανισμός μας για να είναι όμορφος και υγιής. Και όμως τώρα υπάρχει! Είναι το Collagen Pro-Αctive της Collagen Power που περιέχει Μαγνήσιο, τις βιταμίνες: Β1, Β2, Β5, Β6 αλλά και πυρίτιο. Ο μοναδικός συνδυα-σμός τους, έχει καταπληκτικά αποτελέσματα στον ανθρώπινο οργανισμό. Καταπολεμά την τριχόπτωση σε δύο - τρεις εβδομάδες και δυναμώνει τα νύχια για να μη σπάνε και λυγίζουν. Η πιο γνωστή του ιδιότητα φυσικά είναι το καλό που κάνει στο δέρμα δίνοντας του μοναδική λάμψη και σφριγιλότητα. Χάρη στην πόσιμη μορφή του είναι άμεσα απορροφήσιμο, δρα εσωτερικά για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και του λίπους, δίνοντάς του ακόμα μεγαλύτερη ελαστικότητα και χαρίζοντας ακαταμάχητη όψη. Οι πονεμένες αρθρώσεις, τα κόκαλα οι ενοχλητικές κράμπες και ο μεταβολισμός μπαίνουν στο στόχαστρο και δέχονται ισχυρό πλήγμα. Δύο κουταλιές της σούπας πριν το βρα-δινό ύπνο για καλύτερη υγεία και ομορφιά! Αρ. Γν. Ε.Ο.Φ. 78511/18-11-2010 500ml/50€

ΖΗΤΗΣΤΕ ΤΟ ΑΠΟ ΤΟΝ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟ ΣΑΣ Αποκλειστική διάθεση για Ελλάδα & Κύπρο: COLLAGEN POWER A.E.

Γραφεία: Νεοχωρίου 3, Βύρωνας Τ.Κ.16231, Τηλ.: 801 300 3100 (αστική χρέωση) & 213 008 1013, Fax: 211 800 5435, e-mail: [email protected]

Drink Collagen for Health & Beauty@ Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας www.collagenpower.gr


info|παιδί. Από την Αλεξία Σβώλου_

Πόσο πολύ προσέχουν τα παιδιά μας τα δόντια τους; Μια νέα μελέτη φανερώνει πως τα ελληνόπουλα δεν τηρούν τους σωστούς κανόνες στοματικής υγιεινής, με συνέπεια να είναι πολύ επιρρεπή στην τερηδόνα. Και όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα λαμπερό παιδικό χαμόγελο στην πραγματικότητα είναι πολύ απλή υπόθεση

Ιδιαίτερα ανησυχητικά είναι τα ευρήματα της πρώτης επίσημης καταγραφής της στοματικής υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας στη χώρα μας, σύμφωνα με τα οποία ο οδοντίατρος αποτελεί άγνωστη λέξη για τα ελληνόπουλα και η τερηδόνα έχει ήδη εισβάλει από νωρίς στη ζωή τους. Όπως φανερώνει η έρευνα που πραγματοποίησε η Παγκόσμια Οδοντιατρική Ομοσπονδία σε συ-νεργασία με τον Τομέα Στοματικής Υγείας της εταιρίας Ελαΐς - Unilever, στην «Ελλάδα της Κρίσης» το 60% των παιδιών έως 5 ετών δεν έχει επισκεφθεί ποτέ οδοντίατρο, ενώ το 36% παρουσιάζει ήδη βλάβες που σχετίζονται με την τερηδόνα και αυ-ξημένη οδοντική μικροβιακή πλάκα. Επίσης, επτά στα δέκα παιδιά ξεκι-νούν καθυστερημένα το βούρτσισμα, δηλαδή μετά την ηλικία των δύο ετών, ενώ μόλις το 27% των νηπίων βουρτσίζει τα δόντια του δύο φορές την ημέρα, όπως συστήνουν οι ειδι-κοί. Υπεύθυνοι για την κακή τήρηση των κανόνων στοματικής υγιεινής των παιδιών είναι, φυσικά, οι γονείς τους, που και αυτοί εμφανίζονται «αδιάβαστοι». Πιο συγκεκριμένα, παρότι το 80% των γονέων γνωρίζει πως η στοματική υγεία επηρεάζει

Σώστε το χαμόγελό τουΟ δρ. Νικόλαος Κουβελάς δίνει τις συμβουλές του για λαμπερά παιδικά χαμόγελα

▶ «Μικροί και μεγάλοι πρέπει να βουρτσί-ζουν τα δόντια τους έπειτα από κάθε κυρίως γεύμα. Ιδιαίτερα σημαντικό είναι το βραδινό βούρτσισμα, γιατί όταν κοιμόμαστε δεν εκ-κρίνεται σάλιο, οπότε δεν καθαρίζει το στόμα μας, με αποτέλεσμα να αυξάνεται επικίνδυνα ο πληθυσμός των μικροβίων της τερηδόνας». ▶ «Βουρτσίζουμε τα δόντια μας για να διώξουμε τη μικροβιακή πλάκα και όχι τα υπολείμματα των τροφών —αυτά φεύγουν με το σάλιο και το οδοντικό νήμα. Κάθε δόντι χρειάζεται βούρτσισμα επισταμένα και προς τις τρεις κατευθύνσεις. Για παιδιά μέχρι 7 ετών, αυτό πρέπει να γίνεται από τη μητέ-ρα τους, ώστε τα δόντια να βουρτσίζονται σωστά». ▶ «Το σωστό είναι το γλυκό να καταναλώνεται μαζί με το κυρίως γεύμα και όχι σαν ενδιά-μεσο σνακ, γιατί τότε βλάπτει περισσότερο. Επίσης, τα παιδιά πριν από τον ύπνο μπορούν να πίνουν ένα ποτήρι γάλα, αλλά όχι ζαχαρού-χα ροφήματα. Τέλος, είναι μεγάλο λάθος να βουτάνε οι γονείς την πιπίλα των βρεφών σε ζαχαρόνερο για να τα ηρεμήσουν». ▶ «Τα πιο επικίνδυνα σνακ για τα δόντια είναι

αυτά που έχουν κολλώδη υφή, καθώς τότε μένουν υπολείμματα ζάχαρης στην οδοντική επιφάνεια και αυξάνονται πολύ τα μικρόβια της τερηδόνας. Ο χαλβάς, το παστέλι, το μαντολάτο, τα λουκούμια, τα ζαχαρωτά και τα σοκολατάκια ανήκουν σε αυτή τη κατηγορία και πρέπει ιδανικά να τα αποφεύγουμε. Αν αυτό δεν γίνεται, τότε το βούρτσισμα των δοντιών αμλεσως μετά την κατανάλωσή τους επιβάλλεται».▶ «Οι τσίχλες δεν χαλάνε τα δόντια. Αντίθετα, προάγουν τη δημιουργία σάλιου, το οποίο καθαρίζει το στόμα. Ειδικά οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη με σορβιτόλη κάνουν καλό, μετά το φαγητό, καθώς βοηθούν να διατηρηθεί χαμη-λός ο μικροβιακός πληθυσμός στη στοματική κοιλότητα, Βέβαια, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορούμε να μασάμε όλη την ημέρα!». ▶ «Μην ξεχνάτε την επίσκεψη στον οδοντί-ατρό σας. Παιδιά και γονείς πρέπει να πη-γαίνουν για τσεκ-απ κάθε έξι μήνες. Το καλό παράδειγμα πρέπει να το δίνουν οι γονείς γιατί τα παιδιά τούς μιμούνται και μαθαίνουν από αυτούς τους σωστούς κανόνες στοματι-κής υγιεινής».

Κρίση... τερηδόνας!

τη γενική υγεία του οργανισμού, μόνο οι μισοί βουρτσίζουν τα δό-ντια τους δύο φορές την ημέρα, με συνέπεια να αποτελούν κακό πρότυπο για τα βλαστάρια τους. Σχολιάζοντας τα πορίσματα της έρευνας, ο επίκουρος καθηγητής Οδοντιατρικής του Πανεπιστη-μίου Αθηνών και επιστημονικός υπεύθυνος της Eurodentica δρ. Νικόλαος Κουβελάς επισημαίνει πως «η καλή στοματική υγεία αποτελεί διαβατήριο για τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών. Στους παιδικούς σταθμούς που εφαρμόστηκαν προγράμματα για την υιοθέτηση καλών συνηθειών όπως το βούρτσισμα των δο-ντιών, η μικροβιακή πλάκα στα παιδιά μειώθηκε κατά 50% αλλά επιβραδύνθηκε και η εξέλιξη της τερηδόνας». Ναι, η αρχή είναι το ήμισυ του παντός. Πολύ δε περισ-σότερο σε κάτι τόσο σημαντικό όσο η καλή στοματική υγεία.


info|pet. Από τον Ανδρέα Θεοδώρου_

Όλοι έχουμε ακούσει πως τα μικρόσωμα σκυλιά ζουν περισσότερο. Μήπως όμως τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά; Πρόσφατη έρευνα απέδειξε πως ο χαρακτήρας του ζώου και όχι το μέγεθός του

είναι ο παράγοντας που καθορίζει κατά κύριο λόγο τη διάρκεια ζωής του

Τελικά, το μέγεθος όντως δεν μετράει. Ή τουλάχιστον, όχι στον βαθμό που νομίζα-με. Όχι, μην πάει το μυαλό σας στο πονη-ρό, το υπό εξέταση μέγεθος είναι αυτό του «καλύτερού σας φίλου». Πρόσφατη μελέτη Καναδών βιολόγων απέδειξε πως το μέγεθος δεν είναι ο μοναδικός παράγοντας που καθορίζει πόσα χρόνια θα ζήσει ένα σκυλί. Σημαντικό ρόλο στη «μακροημέρευση» του εκάστοτε ζώου παίζει η συμπεριφορά και ο χαρακτήρας του. Δηλαδή, σκυλιά με ευγενικό και υπάκουο χαρακτήρα έχουν περισσότερη ζωή μπροστά τους, συγκριτικά με εκείνα που έχουν κακότροπo και ανυπάκουo. Πώς διαμορφώνεται ο χαρακτήρας; «Η προσωπικότητα ενός ζώου είναι σε μεγάλο βαθμό προκαθορισμένη από τη ράτσα. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι το περιβάλλον και η εκπαίδευση δεν παίζουν ρόλο», θα μας πει η κτηνίατρος κ. Δέσποινα Κώτση. «Η συμπεριφορά του ιδιοκτήτη/εκπαιδευτή μπορεί να αλλάξει τον χαρακτήρα ενός ζώου. Για παράδειγ-μα, τα πιτ τμπουλ, ενώ έχουν φονικά ένστικτα, μπορούν να εκπαιδευτούν και να γίνουν στοργικοί και υπάκουοι φίλοι», προσθέτει.Ναι, ο κανόνας λέει ότι τα ζωηρά ζώα, που χρησιμοποιούν περισσότερη ενέρ-γεια στη διάρκεια της ζωής τους (άρα, και αυτά που έχουν πιο νευρικό και αγχώδη χαρακτήρα), ζουν λιγότερo. Παρ’ όλα αυτά, «κανένα ζώο δεν πρέπει να κατα-πονείται ή να καταπιέζεται, ιδιαίτερα ένα κουτάβι πάνω στην ανάπτυξη ή ένα ζώο το οποίο λόγω ράτσας μπορεί να έχει προδιάθεση για κάποια πάθηση. Τέτοιες περιπτώσεις είναι η δυσπλασία του ισχίου σε μεγαλόσωμα σκυλιά ή οι καρδιοπάθει-ες στα Ντόπερμαν», εξηγεί η κ. Κώτση.Φυσικά, ρόλο στη συμπεριφορά παίζει και η διατροφή. «Αν ένα ζώο υποσιτί-ζεται ή η τροφή που του παρέχεται δεν

Οι ήρεμοι σκύλοιζουν περισσότερο

αρμόζει στις ανάγκες του, θα μπορούσε να είναι από νευρικό έως και νωχελικό. Για να καθορίσουμε την τροφή, πρέπει να σκεφτούμε τις ανάγκες του με βάση την ενεργητικότητα, την ηλικία, τον τρόπο ζωής του», θα μας πει η κτηνίατρος. Μπερδευτήκατε; Κανένα... άγχος! Στην πραγματικότητα, τα θεμέλια της προ-σπάθειάς σας για έναν πιο «ζεν» σκύλο κρύβονται στις εξής ερωτήσεις:

Μπορούμε να επέμβουμε στον χαρακτήρα του ζώου;

Σαφώς. Ο χαρακτήρας του σκύλου δια-μορφώνεται από το περιβάλλον και από τους ανθρώπους με τους οποίους ζει. Μπορούμε να μάθουμε στον σκύλο μας μέσω της επιβράβευσης και των ορίων τι μας αρέσει και τι όχι, διαμορφώνοντας

ταυτόχρονα τον χαρακτήρα του, χωρίς άγχος και πίεση.

Γιατί ένα σκυλί μπορεί να έχει άγχος;

Υπάρχουν σκύλοι που βιολογικά έχουν θέμα άγχους, λόγω χαμηλών επιπέδων σεροτο-νίνης στον εγκέφαλό τους. Ωστόσο, πέρα από το βιολογικό κομμάτι και το θέμα της διατροφής, άγχος δημιουργούν η ελλιπής κοινωνικοποίηση ή η αποχώρηση του ιδιο-κτήτη από το σπίτι, που μπορεί να οδηγήσει το σκυλί σε ουρλιαχτά, ζημιές και μαρ-καρίσματα με ούρα, που είναι γνωστό ως «άγχος αποχωρισμού». Ακόμη, παράγοντες άγχους μπορεί να είναι η έλευση ενός νέου ζώου, καθώς ο σκύλος μπορεί να θεωρήσει ότι θα χάσει τα κεκτημένα του, η έλλειψη άσκησης και η βίαιη εκπαίδευση. Μάλιστα,

η βίαιη εκπαίδευση μπορεί να χειροτερεύ-σει ακόμη περισσότερο το στρες που βιώνει το ζώο, αφού ο σκύλος που συνεργάζεται για να αποφύγει την τιμωρία τελεί μονίμως υπό καθεστώς πίεσης.

Πώς μπορούμε να κάνουμε το σκυλί μας πιο ήρεμο;

Πολύ απλά, κάνοντας αυτά που οφείλει να κάνει κάθε σκεπτόμενος ζωόφιλος:▶ Φροντίζουμε να του μάθουμε κάποιες βασικές εντολές («Κάτσε», «Μείνε», «Ξάπλα» κ.ο.κ.) και τις εφαρμόζουμε και σε «δύσκολες» συνθήκες. Έτσι, ο σκύλος θα αποκτήσει αυτοκυριαρχία.▶ Δεν τον εξιτάρουμε με κάποιο ερέθι-σμα που ξέρουμε ότι τον δυσκολεύει. Για παράδειγμα, όταν χτυπά το κουδούνι της πόρτας, αποφεύγουμε να του λέμε κουβέ-ντες του στυλ «Ποιος ήρθε;» ή «Πάμε-πά-με να δούμε...», καθώς μετά θα πρέπει να τον μαλώσουμε για να ηρεμήσει.▶ Αποσπάμε την προσοχή του από όποιο ερέθισμα τον «τσιτώνει» και αφού ηρεμή-σει, τον επιβραβεύουμε γι’ αυτό.

Οι πιο ήρεμες ράτσες

- Αγίου Βερνάρδου- Μπασέ Χάουντ- Κινγκ Τσαρλς- Παγκ- Σιχ Τσου

* Ευχαριστούμε για τη συνεργασία τους την κτηνίατρο κ. Δέσποινα Κώτση και τον επαγγελματία εκπαιδευτή σκύλων κ. Βασίλη Μπορομπόκα (www.happydogs.gr)


info|εναλλακτική υγεία. Από τον Ανδρέα Θεοδώρου_

Η πίεση, το άγχος και η κούραση είναι συναισθήματα που βιώνουμε όλοι μας καθημερινά, ειδικότερα δε τα τελευταία χρόνια. Και όμως, η λύση σε κάποια από τα προβλήματα του σύγχρονου ανθρώπου μπορεί να

είναι τόσο παλιά όσο η ίδια η Γη. Αλλιώς; Καλώς ήλθατε στον κόσμο της κρυσταλλοθεραπείας!

Πότε ξεκίνησε η κρυσταλλοθεραπεία;

Οι ρίζες της χάνονται στους αιώνες. Από την πρώτη εμφάνιση του ανθρώπου επά-νω στη Γη, υπάρχουν πληροφορίες για τη χρησιμότητα των κρυστάλλων ως εργαλεί-ων, όπως το πρώτο μαχαίρι από οψιδιανό, καθώς και ως φυλαχτών. Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα των στρατιωτών που λίγο πριν από τη μάχη τρίβονταν με σκόνη αιματίτη για δύναμη και σθένος. Δεν είναι τυχαίο πως, ακόμα και στις μέρες μας, οι κρύσταλλοι χρησιμοποιούνται κατά κόρον σε πολλές παραδόσεις και κουλτούρες.

Σε ποιους απευθύνεται;

Σε όσους έχουν τη διάθεση να εμβα-θύνουν, να βρουν και να ανακαλύψουν καινούργια στοιχεία για την ύπαρξή τους, αλλά και σε όσους θέλουν να βελτιώσουν την υγεία τους και να αποκτήσουν ψυχική ηρεμία και αρμονικές σχέσεις με τους γύρω τους.

Πώς γίνεται η θεραπεία;

Στις συνεδρίες ο κρυσταλλοθεραπευτής τοποθετεί τους κρυστάλλους σε διάφο-ρα σημεία του σώματος σε συνδυασμό με μασάζ, έτσι ώστε να μεταφερθεί στο σώμα η ενέργεια του κάθε κρυστάλλου. Οι κρύσταλλοι συνήθως παραμένουν στο σώμα για εικοσιπέντε λεπτά, ενώ το κόστος εξαρτάται από τη θεραπεία που θα ακολουθηθεί. Η συχνότητα των θεραπειών μπορεί να είναι μία φορά την εβδομάδα.

Μπορεί η ενέργεια των κρυστάλλων να συνδράμει στην ομαλή ψυχική και βιολογική λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού;

Τα ορυκτά είναι σε θέση να επηρεάσουν το άτομο σε όλα του τα επίπεδα, εφόσον έχουν τη δυνατότητα να το «θρέφουν» ολιστικά με τη ζωογόνο ενέργειά τους. Σε φυσικό επίπεδο αναζωογονούν τη ζωτική ενέργεια που συντηρεί όλους τους ανθρώπους στη ζωή. Σε συναι-σθηματικό επίπεδο «καθαρίζουν» και

Με τη δύναμη των κρυστάλλων

επουλώνουν τραύματα και γενικότερα χαρίζουν αρμονία, κάτι πολύ σημαντικό για την ισορροπία του ατόμου. Σε νοητικό επίπεδο βοηθούν στην απομάκρυνση της σύγχυσης και στην απόκτηση διαύγειας. Τέλος, σε πνευματικό επίπεδο τονώνουν τη σύνδεση του ατόμου με την πνευματι-κή διάστασή του και προσφέρουν γαλήνη και ευφορία.

Οι κρύσταλλοι επηρεάζουν τα λεγόμενα «ενεργειακά κέντρα» του ανθρώπινου σώματος;

Οι κρύσταλλοι είναι το DNA της Γης, το αποτύπωμα της εξέλιξής της. Ου-σιαστικά, είναι φωτεινά όντα που μας

βοηθούν να ενώσουμε το διασπασμένο παζλ της ύπαρξής μας. Κατ’ αυτό τον τρόπο και μέσα από αυτή τη γνώση που φέρουν, μπορούν να αφυπνίσουν και τη δική μας ξεχασμένη εσωτερική γνώση. Με την ορθή διαχείριση της ενέργειας που μας δίνουν, αρχίζουμε σταδιακά να εξισορροπούμε τα ενεργειακά κέντρα μας, τα οποία με τη σειρά τους, εφ’ όσον εναρμονιστούν, αποφέρουν υγεία σε όλα τα επίπεδα.

Οι κρύσταλλοι χάνουν τις ιδιότητές τους έπειτα από κάποιο σημείο;

Τα ορυκτά, από τη στιγμή που θα κα-θαριστούν και προγραμματιστούν, δεν

χάνουν ποτέ την πληροφορία τους μέσα στον χρόνο. Υπάρχει περίπτωση όμως να μπλοκάρουν από πολλές επιπρόσθετες αρνητικές πληροφορίες, κατά συνέπεια είναι σημαντικό το ενεργειακό «φρεσκά-ρισμά» τους ανά διαστήματα.

Πού μπορεί να απευθυνθεί κάποιος για να κάνει κρυσταλλοθεραπεία;

Εξειδικευμένους κρυσταλλοθεραπευ-τές μπορείτε να βρείτε στον Σύλλο-γο Κρυσταλλοθεραπευτών Ελλάδος (www.crystalight.gr).

Τι πρέπει να προσέξει κάποιος που θέλει να κάνει κρυσταλλοθεραπεία στην Ελλάδα;

Σημαντικό ρόλο παίζει ο θεραπευτής που θα απευθυνθούμε. Ένας καταξιωμένος κρυσταλλοθεραπευτής οφείλει να είναι ολιστικός θεραπευτής, με συνέπεια και εμπειρία.

Μπορεί να κάνει κάποιος κρυσταλλοθεραπεία συμπληρωματικά με κάποια άλλη θεραπεία, εναλλακτική ή συμβατική;

Η κρυσταλλοθεραπεία εμπλουτίζει την όποια θεραπεία κάνει κάποιος, χωρίς απολύτως καμία παρενέργεια. Αυτό συμ-βαίνει γιατί είναι μια θεραπεία απολύτως φυσική, αφού οι θεραπευτικές ιδιότητες των ορυκτών οφείλονται στις φυσικές ιδιότητές τους, όπως είναι η ηλεκτρο-μαγνητική δύναμή τους. Λόγω αυτής της δύναμης, η κρυσταλλοθεραπεία μπορεί να «φτάσει» σε κάποιες δυσπρόσιτες περιοχές του σώματος μέσω των λεμφι-κών υγρών.

* Ευχαριστούμε για τη συνεργασία της την κ. Shakila Ιωάννα Μπράτη, πρόεδρο Κρυσταλλοθεραπευτών Ελλάδος και ολιστική εναλλακτική θεραπεύτρια


ΣΗΜΕΙΑ ΠΩΛΗΣΗ ΑΤΤΙΚΗΣ:ΘΑΝΟΠΟΥΛΟΣ: Ελαιών 38, Νέα Κηφισιά - SPA PARNE: ∆εκελείας 169, Αχαρνές - ΥΓΕΙΑ ΟΙΚΟΛΟΓΙΑ: Πανεπιστηµίου 57, Κέντρο - ΠΥΡΙΝΟΣ ΚΟΣΜΟΣ: Ιπποκράτους & Σόλωνος, Κέντρο -

ΜΕΛΙΣΣΑΝΘΗ: 1. Λεωφ. Μαραθώνος 176, Γέρακας - ΜΕΛΙΣΣΑΝΘΗ: 2. ∆ηµοκρίτου 13, Κολωνάκι - HAMMAM BATH: Aσωµάτων 17 & Μελιδόνη 1, Θησείο - SHOP: Ερµού 112Α, Θησείο - ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ PLACEBO: Λεωφ. Βουλιαγµένης 85, Γλυφάδα - ΒΙΟ 2: Αγ. Τριάδος 7, Ν. Φιλαδέλφεια - ΗΛΙΟΡΟΗ: Αγ. Φωτεινής 6, Ν. Ιωνία

ΣΗΜΕΙΑ ΠΩΛΗΣΗΣ ΥΠΟΛΟΙΠΗΣ ΕΛΛΑ∆ΑΣ:KALLISTON: Λεωφ. ∆ηµοκρατίας 53, Ωραιόκαστρο - ΑΜΑΖΟΝΙΑ: Λασσάνη 4, Θεσσαλονίκη - ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΚΕΡΑΜΟΠΟΥΛΟΥ ΕΙΡΗΝΗ: Αδ. Κοραή 4, Πανόραµα Θεσσαλονίκης - FENAFRESH: Παύλου Μελά 8, Κέντρο -

THERMAL SPA: Γ. Λέκκα 24, Λουτράκι - ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΜΑΤΑΤΣΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ: Άγ. Θεόδωροι - ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΟ ΤΖΙΛΙΟΣ ΑΝ∆ΡΕΑΣ: Γεωργάκη 2, Μέγαρα - ∆ΡΟΓΗ: Ιπποκράτους 7, Κως - ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΚΑΡΑΘΩΜΑΣ ΚΩΝ.: Αγ. Γεώργιος Πυλίου, Κως - ΞΕΝΩΝΑΣ ΠΟΡΦΥΡΟΝ: Μονοδένδρι Ιωαννίνων

JOIN US: www.facebook.com/AgemaGR


C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

Fry's ADV 118X292_B' 04.03.2013.pdf 1 04/03/2013 12:36 µ.µ.

Είτε νηστεύετε για λόγους θρησκείας είτε για λόγους υγείας, η Σαρακοστή ενδείκνυται για να κάνετε μια παροδική «αποτοξίνωση» από τα ζωικά τρόφιμα αλλά και για να εμπλουτίσετε το καθημερινό σας διαιτολόγιο με φρούτα, λαχανικά, όσπρια και δημητριακά ολικής άλεσης, τα οποία αποδεδειγμένα κάνουν καλό στην υγεία. «Ειδικότερα, τα φρούτα και τα λαχανικά με έντονα χρώματα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές ουσίες, που προστατεύουν τους ιστούς του σώματος από το καταστροφικό οξειδωτικό στρες. Από την άλλη, τα δημητριακά ολικής άλεσης και τα όσπρια αποτελούν καλές πηγές φυτικών ινών, οι οποίες διευκολύνουν την πέψη, μειώνουν την κακή LDL χοληστερόλη στο αίμα και συνιστούν ασπίδα ενάντια στον καρκίνο του εντέρου», εξηγεί ο κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος κ. Μανώλης Μανωλαράκης. Επειδή, ωστόσο, η αποχή από το κρέας δημιουργεί αίσθημα μειωμένου κορεσμού λόγω και της χαμηλής πρόσληψης σε πρωτεΐνες, κατά την Σαρακοστή δεν είναι λίγοι αυτοί που καταλαμβάνονται από βουλιμία και καταναλώνουν υπερβολική ποσότητα ψωμιού και χαλβά, που αμφότερα έχουν υψηλή θερμιδική αξία, με αποτέλεσμα να παχαίνουν. Κάποιες άλλες από τις «κλασικές» παγίδες της νηστείας αποτελούν η αλόγιστη χρήση ελαιόλαδου στη μαγειρική και η κατανάλωση πολλών τηγανητών εδεσμάτων, τα οποία αφενός δίνουν πολλές θερμίδες και αφετέρου περιέχουν βλαβερά τρανς λιπαρά οξέα εφόσον έχουν τηγανιστεί σε πολυχρησιμοποιημένα και βαριά οξειδωμένα λάδια. Βέβαια, πολύ πριν φτάσετε στο... τσουκάλι, καλό θα ήταν να γνωρίζετε καλά τους «πρωταγωνιστές» της σαρακοστιανής διατροφής.

Οι «πρωταγωνιστές»Οι πιο δημοφιλείς λιχουδιέςμέχρι την Ανάσταση

ΦασόλιαΜαγειρέψτε τα με πολλά λαχανικά και ελάχιστο λάδι στο τέλος του μαγειρέματος για να μην «φορτωθείτε» με περιττές θερμίδες* Μία μερίδα φασολάδα δίνει 450 θερμίδες, μία «γίγαντες» 200 και ένα πιάτο φασόλια μαυρομάτικα 350

Φακές Ιδιαίτερα πλούσιες σε σίδηρο, μπορείτε να τις συνοδεύσετε με χυμό πορτοκαλιού για ακόμη καλύτερη απορρόφηση του πολύτιμου μετάλλου από τον οργανισμό.* Μία μερίδα δίνει 400 θερμίδες

ΧαλβάςΑποτελεί καλή πηγή ασβεστίου, σιδήρου και βιταμινών. Προσοχή στην ποσότητα που θα καταναλώσετε όμως, αφού αποτελεί μια από τις πιο «φορτωμένες» σε θερμίδες τροφές των ημερών.* Μία φέτα 100 γραμμαρίων δίνει περίπου 330 θερμίδες

ΚαλαμάριαΠλούσια σε πολύτιμα μέταλλα και συστατικά όπως ο σίδηρος, ο φώσφορος, το ιώδιο κ.ά., αποτελούν επίσης ιδανική πηγή πρωτεϊνών, λιπαρών ω3 και σεληνίου. Για ακόμη πιο υγιεινά αποτελέσματα, προτιμήστε να τα ψήσετε αντί να τα τηγανίσετε.* Εκατό γραμμάρια ψητών καλαμαριών δίνουν περίπου 100 θερμίδες

ΤαραμάςΑποτελεί πολύ καλή πηγή μαγνησίου, καλίου, φωσφόρου, ψευδαργύρου και βιταμινών Α και D. Παράλληλα όμως αποτελεί και την κατεξοχήν «θερμιδική βόμβα» της Σαρακοστής, οπότε προσοχή!* Μία κουταλιά της σούπας ταραμά δίνει 100 και πλέον θερμίδες. Εκατό γραμμάρια ταραμά δίνουν 400 θερμίδες

info|διατροφή. Από την Αλεξία Σβώλου_

Η περίοδος μέχρι το Πάσχα αποτελεί ιδανική ευκαιρία για δίαιτα και αποτοξίνωση. Αρκεί, βέβαια, να ακολουθήσετε τις συμβουλές των ειδικών και να μην το παρακάνετε με τις «θερμιδικές βόμβες»

Σαρακοστή light

* Ευχαριστούμε για τη συνεργασία του τον κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο κ. Μανώλη Μανωλαράκη


τις αϋπνίες και την ακανόνιστη όρεξη και φτάνουν μέχρι την κατάθλιψη, την παχυσαρκία, τον διαβήτη, την υπέρταση και το έλκος. «Πρόσφατη μελέτη του πανεπιστημίου Χάρβαρντ απέδειξε ότι οι αλλαγές στον κύκλο ύπνου-εγρήγορσης αποσυντονίζουν τα επίπεδα σακχάρου του αίματος και επιβραδύνουν τον μεταβολισμό έως και 8% κατά μέσο όρο. Από εδώ μπορεί να αρχίσουν πολλά προβλήματα υγείας», αναφέρει η κλινική διατροφολόγος κ. Χριστιάνα Παυλίδου.

Τα καλά νέα είναι ότι τα προβλήματα αυτά μπορούν να προληφθούν ή έστω να περιοριστούν με τη σωστή διατροφή. «Τροφές πλούσιες σε τρυπτοφάνη και σεροτονίνη βοηθούν στην παραγωγή μελατονίνης, η οποία ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου-εγρήγορσης. Οι υδατάνθρακες αυξάνουν την ενέργεια του οργανισμού, οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για τους μύες, ενώ οι φυτικές ίνες βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου», καταλήγει. Ναι, η σωστή διατροφή δεν έχει ωράριο. Σχετίζεται, όμως, άμεσα με το προσωπικό μας ρολόι.

Το σώμα μας έχει το δικό του «ρολόι». Δεν το λέμε εμείς, αλλά η επιστήμη της Χρονοβιολογίας, η οποία πιστοποιεί ότι όλες σχεδόν οι φυσιολογικές και βιοχημικές διεργασίες του ανθρώπινου οργανισμού παρουσιάζουν έναν συγκεκριμένο ρυθμό. Ακολουθώντας την περιφορά της Γης γύρω από τον Ήλιο και έχοντας στενή σχέση με το φως και το σκοτάδι, ο ρυθμός αυτός ονομάζεται «κιρκάδιος ρυθμός» (από τις λατινικές λέξεις “circa”-κύκλος και “dies”-ημέρα).

Έτσι, ο ύπνος, η εγρήγορση, η όρεξη, η πέψη, η έκκριση ορμονών, η πνευματική και σωματική απόδοση, η θερμοκρασία του σώματος, ακόμα και η ίδια μας η συμπεριφορά ρυθμίζονται από τους δικούς τους «κιρκάδιους ρυθμούς».

Τι συμβαίνει όταν ξενυχτάμε;

Αρκετοί, είτε λόγω εργασιακών συνθηκών είτε ελέω αδυναμίας στη... γλυκιά ζωή (μέρες που είναι), «έχουν κάνει τη νύχτα μέρα. Ωστόσο, όταν δεν ακολουθούνται οι φυσιολογικοί ρυθμοί ζωής, το εσωτερικό μας ρολόι αποσυντονίζεται. Έτσι, το σώμα μας καταπονείται και σταδιακά εμφανίζονται διάφορα προβλήματα υγείας που ξεκινούν από

Τα σνακ που διανυκτερεύουνΧορτάστε χωρίς ενοχές τις μικρές ώρες με κάποιο από τα ακόλουθα: - Κριτσίνια ολικής άλεσης με τυρί light και σαλάτα με ντομάτα, καρότο ή πράσινη- Σάντουιτς με γαλοπούλα ή τόνο με τυρί, ντομάτα, μαρούλι

- Ψητά λαχανικά με τυρί και παξιμαδάκια - Μπιφτέκι με λαχανικά και ρύζι- Σουβλάκι κοτόπουλο με σαλάτα και πίτα ψημένη, αλάδωτη- Κρύα σαλάτα με ζυμαρικά και τόνο ή κοτόπουλο ψητό και λαχανικά- Από delivery, επιλέξτε (ενδεικτικά) σάντουιτς με τυρί και λαχανικά ή καλαμάκια κοτόπουλο και πίτα μαζί με σαλάτα ή μία κοτοσαλάτα και λίγο ψωμί - Για γλυκό, επιλέξτε ανάμεσα σε μια μπάρα δημητριακών, ένα γιαούρτι με μέλι και καρύδια, 1-2 σοκολατάκια μαύρης σοκολάτας, μια φρυγανιά με λίγο μέλι ή δύο μπισκότα ολικής άλεσης

info|διατροφή. Από τη Λούση Ξερούτσικου_

Τι είναι ο κιρκάδιος ρυθμός και πώς σχετίζεται με τη διατροφή μας; Ιδού όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να τραφείτε σωστά, ακόμη και αν συνηθίζετε να πηγαίνετε για ύπνο με το πρώτο φως του ήλιου

Φάτε σαν ξενύχτης

* Ευχαριστούμε για τη συνεργασία της την κλινική διατροφολόγο κ. Χριστιάνα Παυλίδου

«Φάε βράδυ...»

Οι χρυσοί κανόνες της νυχτερινής διατροφής —και όχι μόνο

i) Αν εργάζεστε βράδυ, προετοιμάστε το γεύμα σας από το σπίτι. Έτσι αποφεύγετε τα σνακ με πολλές θερμίδες.

ii) Αποφύγετε τις πικάντικες και λιπαρές τροφές. Προκαλούν δυσπεψίες και υπνηλία.

iii) Κάνετε μικρά γεύματα ανά 3-4 ώρες. Έτσι θα διατηρήσετε τη γλυκόζη του αίματος σε φυσιολογικά επίπεδα και θα αποφύγετε τις «επιδρομές» στο ψυγείο μέσα στο 24ωρο.

iv) Πίνετε 8 με 10 ποτήρια νερό μέσα στο 24ωρο. Ένας καλά ενυδατωμένος οργανισμός κουράζεται πιο δύσκολα.

v) Αποφύγετε την κατάχρηση καφεΐνης γιατί προκαλεί ένταση. Ιδανικά, αποφύγετε και το αλκοόλ (αν δεν σκοπεύετε να βγείτε αλλά απλά να ξενυχτήσετε) που φέρνει υπνηλία ή/και ζαλάδα. Επιλέξτε φρέσκους χυμούς, φρούτα ή γιαούρτι με φρούτο.

vi) Διατηρήστε έναν ρυθμό γευμάτων κατά την «ημέρα» σας. Αν εργάζεστε νύχτα και σηκώνεστε από το κρεβάτι μεσημέρι, μόλις σηκωθείτε φάτε πρωινό και όχι απευθείας μεσημεριανό. Ανάλογα με το πρώτο γεύμα, ρυθμίστε την ώρα των υπόλοιπων.

vii) Αν κοιμάστε κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάντε το σε σκοτεινό δωμάτιο. Έτσι βελτιώνεται η ποιότητα του ύπνου και εξασφαλίζεται η παραγωγή της απαραίτητης μελατονίνης από τον οργανισμό.


info|fitness. Από τον Ανδρέα Θεοδώρου_

Αν κάθε είδος άσκησης σάς φαίνεται «μια από τα ίδια», ξανασκεφτείτε το. Το CrossFit υπόσχεται να τεστάρει τα όριά σας, διατηρώντας παράλληλα αμείωτο το ενδιαφέρον σας για άσκηση

Κάψιμο λίπους, βελτίωση της αντοχής, τόνωση του καρδιαγγειακού συστήματος, μυϊκή ενδυνάμωση ή μήπως αύξηση της μυϊκής μάζας; Μπορεί οι λόγοι για τους οποίους κάποιος καταλήγει να ιδρώνει στο γυμναστήριο να μετριούνται στα δά-χτυλα του ενός χεριού, όμως ο καθένας από αυτούς τους λόγους απαιτεί ξεχω-ριστή προσπάθεια, αφοσίωση, πείσμα, «πόλεμο» ενάντια στη ρουτίνα και, κυρί-ως, αρκετό χρόνο. Αν, λοιπόν, ψάχνετε για ένα είδος γυμναστικής που συνδυάζει τη συνεχή πρόκληση με την οικονομία χρόνου και τα γρήγορα αποτελέσματα, καλώς ήλθατε στον «μαγικό» κόσμο του CrossFit.

«Το εν λόγω είδος προπόνησης ξεκί-νησε το 1995 στις ΗΠΑ από τον Γκρεγκ Γκλάσμαν, πρώην αθλητή της ενόργανης γυμναστικής. Η αρχική ιδέα του ήταν να χρησιμοποιήσει ως εργαλεία της μεθόδου του μόνο τη λειτουργική κινησιολο-γία από τον χώρο των αθλημάτων που παρήγαγαν μεγάλη ποσότητα ισχύος, όπως αυτά της ενόργανης και της άρσης βαρών. Τα αποτελέσματα ήταν πέρα από κάθε προσδοκία, γι’ αυτό πολύ σύντομα το CrossFit απέκτησε χιλιάδες οπαδούς. Τα τελευταία δυόμιση χρόνια δε, ήρθε και στη χώρα μας», θα μας πει ο γυμναστής κ. Κωνσταντίνος Κυρίλλος. Το CrossFit είναι μοναδικό, υπό την έν-νοια ότι προετοιμάζει τον εκπαιδευόμενο καλά για οποιοδήποτε άθλημα ή αποστο-λή μπορεί να φανταστεί κανείς. Όπως μας ενημερώνει ο κ. Κυρίλλος: «Περιλαμβά-νει από ενόργανη γυμναστική και άρση βαρών μέχρι powerlifting (σ.σ. άρσεις θανάτου, καθίσματα, αρασέ, ζετέ), σπριντ και τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, καθώς επίσης βυθίσεις και ρίψεις μπάλας στον τοίχο. Ουσιαστικά, το μενού του CrossFit περιλαμβάνει λίγο από όλα και συμφέρει». Στόχος είναι ο συνδυασμός των παραπά-νω ασκήσεων για την αποφυγή της ρουτί-νας και τη δημιουργία μιας προπόνησης έντονης και δημιουργικής. O κ. Κυρίλλος είναι κατηγορηματικός: «Στο CrossFit δεν πρόκειται να βαρεθεί κανείς ούτε μία στιγμή, αφού το πρόγραμμα εκγύμνασης είναι διαφορετικό κάθε μέρα».

Σε ποιους απευθύνεται;Σε όλους τους τύπους ασκούμενων, από πρωταθλητές μέχρι αρχάριους, ανεξαρ-τήτως ηλικίας, αρκεί να είναι υγιείς και χωρίς μυοσκελετικά προβλήματα. Επίσης, δεν απευθύνεται μόνο σε αυτούς που θέλουν γράμμωση και αντοχή, αλλά και σε όσους θέλουν να βελτιώσουν τη φυ-σική τους κατάσταση. Τέλος, το Crossfit προϋποθέτει μέτρια μυϊκή μάζα, καθώς οι σφυγμοί ανεβαίνουν στο 80-90% της Μέγιστης Καρδιακής Συχνότητας (ΜΚΣ).

Ποια είναι τα οφέλη;Με το Crossfit καίτε θερμίδες, ενδυνα-μώνετε το μυϊκό σύστημα και επιπλέον ενισχύετε την ισορροπία, τον συντονισμό, την ευλυγισία, την αντοχή, την ταχύτητα και τη δύναμή σας. Ακόμα, βελτιώνετε τη

«Σπάστε» τη ρουτίνα του γυμναστηρίου με το CrossFit

* Ευχαριστούμε για τη συνεργασία του τον κ. Κωνσταντίνο Κυρίλλο, γυμναστή και ιδιοκτήτη του Body Performance Personal Training Studio

λειτουργία του καρδιοαναπνευστικού σας συστήματος.

Πόσο κοστίζει;Ανάλογα με το γυμναστήριο που θα επιλέξετε, μια μηνιαία συνδρομή CrossFit κοστολογείται από €50 έως €70.

Πόσο συχνά μπορώ να προπονούμαι;Εξαρτάται από τη φυσική κατάστασή σας. Οι αρχάριοι μπορούν να ξεκινήσουν με το πολύ δύο προπονήσεις την εβδομάδα, πολύ απλά επειδή ένα αγύμναστο σώμα δεν είναι συνηθισμένο να δέχεται τόσο μεγάλη ένταση προπόνησης —εξάλλου, όταν ασχο-λούμαστε με ασκήσεις υψηλής έντασης θα πρέπει να το κάνουμε πολύ προσεκτικά για να αποφύγουμε τραυματισμούς. Για τους πιο

εξοικειωμένους με την άθληση, μια αρκού-ντως ικανοποιητική συχνότητα είναι τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα.

Πότε θα αρχίσουν να φαίνονται τα πρώτα αποτελέσματα;Ακολουθώντας μια μέτριας συχνότητας άσκηση, τα πρώτα αποτελέσματα θα φανούν σε δύο έως τέσσερις εβδομάδες. Μάλιστα, σύμφωνα με τους ειδικούς, αλλαγές δεν θα δείτε μόνο στο σώμα σας αλλά και στη δια-νοητική σας οξύτητα, καθώς επίσης και στον τρόπο που θα διαχειρίζεστε το στρες.

CrossFit μπορείτενα κάνετε:⁕ Στο Body Performance Personal Training Studio (Ελ. Βενιζέλου 91, Νέα Ερυθραία, τηλ. 210 8076024).⁕ Στην εξουσιοδοτημένη σχολή CrossFit Hellas (Ξάνθου 9 & Λευκάδος, Ταύρος, τηλ. 6978 333493)⁕ Στο Shapes (Μεσογείων 483, Αγ. Παρασκευή, τηλ. 210 6000522)⁕ Στο Workout Hall (Γρηγορίου Λαμπράκη 54, Γλυφάδα, τηλ. 213 0067173)⁕ Στο MyGym (Λεωφ. Βασ. Παύλου 112, Βούλα, τηλ. 213 0605092)⁕ Στη Βιοκίνηση (Δημ. Βικέλα 6, Πάτρα, τηλ. 2610 431475)⁕ Στο Crossfit Revolution (Ποσειδώνος 47, Θεσσαλονίκη, πλησίον του εμπορικού κέντρου “Μακεδονία”, τηλ. 2310 489222)

Στο μικροσκόπιο Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το CrossFit σε 250 λέξεις


info|market news.

Νέες σκιές ματιών από την Body Shop

Ούτε μία, ούτε δύο αλλά τριάντα (!) συνολικά νέες αποχρώσεις διαθέτει η νέα σειρά Eye Colour Crash της Body Shop. Κατάλληλες για όλα τα χρώματα ματιών και ιδανικές για όλες τις αποχρώσεις επιδερμίδας, οι νέες σκιές ματιών της Body Shop πραγματοποιούν αυτό που υπόσχονται: Να βάλουν χρώμα στη ζωή σας, αναδεικνύοντας τη φυσική ομορφιά των ματιών σας κάθε ώρα της ημέρας, χαρίζοντάς σας εν τέλει από μια chic πρωινή εμφάνιση μέχρι ένα glam βραδινό look. Δικές σας με €9,5 ανά κωδικό.

Η τέχνη του να παραδίδεσαι στη ζωή και στον θάνατο

Πώς μπορεί κανείς να «σκοτώσει» όλα αυτά που του απορροφούν ενέργεια και δύναμη πολύ πριν τον... σκοτώ-σουν; Χρησιμοποιώντας τεχνικές εμπνευσμένες από τους Σούφι και τους Σαμάνους, το σεμινάριο Die Before You Die στοχεύει στην απελευ-θέρωση της κρυμμένης, εσωτερικής ενέργειάς σας αλλά και στην ανα-γνώριση θεμάτων και καταστάσεων που σας κάνουν να νιώθετε στασιμό-τητα και ένταση, διερευνώντας τους φόβους και δημιουργώντας μέσα από τον διαλογισμό ένα κλίμα αποδοχής και αγάπης. Βάλτε τις βάσεις για μια καλύτερη ζωή και ξεπεράστε όλα αυτά που σας «βαραίνουν» και σας κάνουν να υποφέρετε, στις τέσσερις ημέρες που διαρκεί το σεμινάριο (από 18 έως 21/4). Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής, καλέστε στα 6972 509064 και 210 8055798 ή στείλτε email στο [email protected]

Vodafone World of Difference με άρωμα γυναίκας

Την Τρίτη 26/2 ανακοινώθη-καν τα ονόματα των πέντε νικητριών του προγράμματος Vodafone World of Difference, που πραγματοποιείται στην Ελλάδα για τρίτη συνεχή χρονιά. Για όσους δεν γνωρίζουν, πρόκειται για ένα παγκόσμιας εμβέλειας πρόγραμμα

που μέχρι σήμερα εφαρμόζεται σε 22 χώρες, έχοντας δώσει την ευκαιρία σε περισσό-τερους από 2.100 επιτυχόντες να εργαστούν στον οργανισμό της επιλογής τους.Οι νικήτριες του φετινού διαγωνισμού θα εργαστούν σε έναν κοινωφελή μη κερδο-σκοπικό οργανισμό της επιλογής τους για έναν ολόκληρο χρόνο, ενώ η Vodafone θα καλύψει τον μισθό τους. Πιο συγκεκριμένα: - Η κ. Παρασκευή Βασιλειάδου θα αναλάβει τη θέση της υπεύθυνης Οργάνωσης Προ-γράμματος Υποστήριξης Ατόμων Τρίτης Ηλικίας στην ΑΡΣΙΣ Κοζάνης- Η κ. Μήλη Γιαλαβούζη θα αναλάβει τη θέση της ειδικής παιδαγωγού στον Σύλλογο Συνδρόμου Down Ελλάδος - Η κ. Ζωή Λυμπεροπούλου θα αναλάβει τη θέση της υπεύθυνης Εκπαιδευτικών Προ-γραμμάτων στο Μουσείο της Πόλεως των Αθηνών, Ίδρυμα Βούρου-Ευταξία - Η κ. Σταυρούλα Ρόπη θα αναλάβει τη θέση της ψυχολόγου στην Τηλεφωνική Συμβου-λευτική Υπηρεσία της Εταιρείας Ψυχοκοινωνικής Υγείας Παιδιού και Εφήβου (ΕΨΥΠΕ)- Η κ. Ευγενία Τουρίκη θα εργαστεί ως ψυχολόγος στο Κέντρο Ημέρας για Ανοϊκούς Ασθενείς στην Εταιρεία Νόσου Alzheimer και συναφών Διαταραχών Αθηνών Τέλος, αξίζει να σημειωθεί ότι φέτος το 21% των 242 συνολικά προτάσεων προήλθε από άτομα που είχαν ήδη μόνιμη απασχόληση.

Φωτογραφία WoD οι επιτυχόντες (από αριστερά): Σταυρούλα Ρόπη, Ευγενία Τουρίκη, Ζωή Λυμπεροπούλου, Παρασκευή Βασιλειάδου, Μήλη Γιαλαβούζη


info|λαϊκό δικαστήριο. Από τον Παναγιώτη Χατζηστεφάνου_

Διαδηλώσεις υπό τα νέφη καρκινογόνων ψεκασμών, μούντζες στην τηλεόραση, εξοργισμένα σχόλια σε social media και, στο τσακίρ κέφι, κάποιο γιαουρτάκι που εκτοξεύεται στην καράφλα κάποιου υπουργού –αυτά λίγο-πολύ είναι τα αυτοσχέδια βέλη στην πρόχειρη φαρέτρα του αγανακτισμένου Έλληνα πολίτη.Η στήλη αυτή φιλοδοξεί να προστεθεί σε αυτό το οπλοστάσιο, χωρίς όμως να έχει την παραμικρή παραίσθηση ότι αποτελεί τίποτε περισσότερο από ένα ακόμα σύμπτωμα μιας μάταιης αντίδρασης απέναντι σε ένα καθεστώς που βασίζεται στέρεα πάνω στην ηλιθιότητα των υπηκόων του.Κάθε μήνα θα απαγγέλλονται κατηγορίες και θα αποδίδονται ποινές σε όλους όσοι εξακολουθούν να υπάρχουν μόνο και μόνο επειδή γνωρίζουν ότι κανείς δεν πρόκειται να τους σταματήσει.

Υπόθεση Πρώτη:Προσβολή μνήμης νεκρού και σαδιστική ειρωνεία εις βάρος όλων εκείνων που δεν καταφέρνουν να επιβιώσουν υπό τις ακραίες συνθήκες εξαθλίωσης που ζει η συντριπτική πλειοψηφία της ελληνικής κοινωνίας.

Κατηγορούμενοι:Επώνυμοι πολιτικοί και δημοσιογράφοι που χαρακτήρισαν ως «επιπόλαι-ους» και «αμόρφωτους» τους δύστυχους φοιτητές που πνίγηκαν από τις αναθυμιάσεις μαγγαλιού, ελλείψει πόρων για πετρέλαιο θέρμανσης.

Θέση Πολιτικής Αγωγής:Οι κατηγορούμενοι, εκτός από το αδίκημα της προσβολής μνήμης νεκρού, διαπράττουν και το έγκλημα της κοινωνικής πρόκλησης. Αντί να κρύβο-νται και να σιωπούν στα πολυτελή τους γραφεία, επιλέγουν να κάνουν εξοργιστικές δηλώσεις και να αποδίδουν υποτιμητικούς χαρακτηρισμούς στα θύματα της πολιτικής που υποστηρίζουν.

Υπερασπιστική Γραμμή:Οι κατηγορούμενοι υποφέρουν και εκείνοι από τις φρικιαστικές συνθήκες που ταλαιπωρούν την πλειοψηφία του υπόλοιπου ελληνικού λαού. Στην προσπάθειά τους να επιβιώσουν, προσπάθησαν να πουλήσουν την ψυχή τους στον διάολο, αλλά δυστυχώς ο Εξαποδώ αρνήθηκε να πληρωθεί με κάτι τόσο μικρό και ευτελές. Έτσι, αναγκάστηκαν να υπηρετήσουν τους σκοτεινούς άρχοντες της πολιτικής και της δημοσιογραφίας, οι οποίοι δέχονται εκείνους τους εγκληματίες που απορρίπτει ακόμα και η κόλαση ως υπερβολικά χαμερπείς.

Ετυμηγορία:Η δίκαιη τιμωρία για εκείνον που αποκαλεί «επιπόλαιους» και «αμόρφω-τους» όσους πεθαίνουν από φτώχια, θα ήταν να υποχρεωθεί να καταπιεί ένα μαγκάλι κάρβουνα, μπουκιά-μπουκιά. Δυστυχώς, ζούμε σε μια χώρα όπου η έννοια του νόμου περιορίζεται στην επιβολή προστίμων για gay φι-λιά στην τηλεόραση. Η μοναδική τιμωρία που μπορεί κανείς να επιβάλει σε τέτοια αποβράσματα είναι η ζωή που ζουν ως μισητές πλύστρες των σκοτεινών συμφερόντων που υπηρετούν.

Υπόθεση δεύτερη:Μυστικές συναντήσεις με πολυεθνικούς δουλέμπορους προκειμένου να πέσει ο βασικός μισθός στα €300, αποσκοπώντας στο να εκλείψει παντελώς (όχι μόνο ο βασικός) η έννοια του μισθού.

Κατηγορούμενοι:Αχυράνθρωποι πολυεθνικών δουλεμπόρων που υποδύονται τα κορυφαία στελέχη μιας κυβέρνησης-θέατρο. Τους γελοίους αυτούς ρόλους μπορούν να τους παίζουν ατιμώρητοι επειδή το κοινό τούς κρίνει με το πνευματικό επίπεδο τηλεθεατών τούρκικης σαπουνόπερας.

Θέση Πολιτικής Αγωγής:Οι κατηγορούμενοι, εκτός από άθλιοι ερμηνευτές που θα απορρίπτονταν ακόμα και ως κομπάρσοι σε περιοδεύον μπουλούκι της δεκαετίας του ’50, είναι ένοχοι και για την παραπλάνηση ενός ολόκληρου λαού, αφού δηλώνουν πως διαπραγ-ματεύονται μισθούς και εργατικά δικαιώματα, ενώ στην πραγματικότητα δεν ενδιαφέρονται για τίποτε άλλο πέρα από τη μίζα που θα εισπράξουν για κάθε κεφάλι που θα πουλήσουν στο σύγχρονο πολυεθνικό σκλαβοπάζαρο για το οποίο εργάζονται.

Υπερασπιστική Γραμμή:Καρπαζοεισπράχτορες από τα μικράτα τους, οι εν λόγω κύριοι πάσχουν από «κοινωνικοπάθεια», δηλαδή υποφέρουν από αντικοινωνική ψυχωσική συνδρομή. Το βασικό σύμπτωμα της πάθησής τους είναι η εκδικητική μανία εναντίον μιας κοινωνίας που, αντί να σεβαστεί το προφανές διανοητικό και ηθικό τους έλλειμμα και να τους παράσχει την ψυχιατρική νοσηλεία που χρειάζονται, προτίμησε να παρακολουθεί Eurovision και Master Chef, επιτρέποντάς τους να μηχανορραφούν ανενόχλητοι μέχρι να βρεθούν στο απυρόβλητο μιας κυβερνητικής θέσης.

Ετυμηγορία:Η δίκαιη τιμωρία γι’ αυτά τα καθάρματα θα ήταν η εφ’ όρου ζωής καταναγκαστική εργασία σε κάποια βαριά βιομηχανική μονάδα με αμοιβή που δεν θα αρκούσε ούτε για τα έξοδα κίνησης. Προς το παρόν, ας παρηγορηθούμε ότι κάθε πρωί που ξυπνούν είναι καταδικασμένοι να βλέπουν τις σκατόφατσές τους στον καθρέφτη και να γνωρίζουν πως όσες μίζες και να πάρουν, θα παραμείνουν για πάντα το αντιπαθητικό εκείνο ρουφιανάκι που τις έτρωγε στο σχολείο επειδή πρόδιδε τους συμμαθητές του για να γίνει αρεστό στον εκάστοτε δάσκαλο.


info|ζώδια. Από τον Γιώργο Παλιό_

ΚριόςΤην περίοδο αυτή ασχολείστε περισσότε-ρο με το πνεύμα σας παρά με τη σάρκα σας, αλλά... μην αγχώνεστε, τα πράγματα θα αλλάξουν. Παράλληλα, δείχνετε τα δόντια σας σε όποιον προσπαθεί να σας ελέγξει, αφού η ελευθερία παραμένει το πρώτο ζητούμενο. Η ερωτική διάθεση έχει χτυπήσει κόκκινο, όμως προσοχή: Το «Αγάπη μου, νιώθω σέξι όπως κρέμομαι από το πολύφωτο» αντί για τον έβδομο ουρανό της ηδονής μπορεί να σας στείλει κατευθείαν στο νοσοκομείο.

ΛέωνΜέχρι τον Ιούνιο ο Δίας σάς βοηθάει στα σχέδιά σας, ειδικά στον τομέα των διαπροσωπικών σχέσεων. Μην χάνετε στιγμή για δράση, λοιπόν! Η νέα θέση του Ποσειδώνα σάς καλεί να ξεκαθαρίσετε τις προτεραιότητές σας, ενώ ενδέχεται να χρειαστεί να θυσιάσετε χώρο ή και χρήμα για κάποιον κοντινό σας άνθρωπο. Ναι, νιώθετε ότι τα κάνετε όλα λάθος, αλλά no problem. Εξάλλου, όπως είπε και η lady Anglela: «κανείς δεν είναι άσφαλτος».

ΤοξότηςΘυμίζετε λίγο πυγμάχο πριν από τον αγώ-να, αφού η θέση του Κρόνου λειτουργεί για εσάς ως χρόνος εσωτερικής προετοι-μασίας για τη στιγμή που θα βρεθεί στο ζώδιό σας μέσα στο 2014. Ο ανάδρομος Ερμής στους Ιχθύες μέχρι τις 17 του μήνα δεν βοηθάει τις νέες γνωριμίες, κρύβο-ντας κάτω από το χαλί καταστάσεις που δεν γνωρίζετε. Ωστόσο, δεν «μασάτε» και τίποτα δεν φαίνεται να σας πτοεί. Και, μεταξύ μας, πολύ καλά κάνετε.

ΤαύροςΑποτελείτε περίπου το πρότυπο γι’ αυτό τον μήνα, αφού όλοι σας θαυμάζουν που (φαίνεται να) έχετε βρει τις ισορροπίες σας σε όλους τους τομείς. Επικεντρωθεί-τε στον σύντροφό σας και «δώστε αέρα» σε κάθε σχέση σας, ειδικά μετά τις 18 του μήνα, αφού ο ανάδρομος Κρόνος στον Σκορπιό φέρνει μπερδέματα. Μην αφήσε-τε τίποτα να σας βγάλει εκτός προγράμ-ματος και κινηθείτε αργά και μεθοδικά —κάτι που, έτσι κι αλλιώς, γνωρίζετε να κάνετε καλά.

ΠαρθένοςΜυστήριος μήνας φαίνεται ότι ξεκινά στα επαγγελματικά σας, αφού ο Δίας οδηγεί σε κακοτράχαλους δρόμους που μπορεί να καταλήγουν σε αδιέξοδο. Ο ανάδρο-μος Ερμής στους Ιχθείς μέχρι τις 17 του μήνα φέρνει μπερδέματα στις συμφωνίες σας, γι’ αυτό κινηθείτε προσεκτικά. Τα νέα, όμως, είναι καλά στα συναισθηματι-κά. Οπότε, αφήστε κατά μέρους τα άγχη και τους ψυχαναγκασμούς και φορέστε το καλύτερό σας χαμόγελο γιατί αρέσετε. Έστω και αν δεν το ξέρετε

ΑιγόκερωςΝαι, οι συνεργάτες σας ευγνωμονούν για τις «ζογκλερικές» ικανότητες και τις πάντα σωστές συμβουλές σας, έστω και αν αυτό τον μήνα ο Δίας δεν αφήνει περιθώρια για να ξετυλίξετε περαιτέρω τα ταλέντα σας. Επίσης, ακούστε τη φωνή μέσα σας, αφού ο Ποσειδώνας την περίο-δο αυτή βοηθά τη διαίσθησή σας. Με τον σύντροφό σας, πάλι, υπάρχει θεματάκι στην επικοινωνία. Υποδυόμενοι όμως τη Μαρία της Σιωπής, δεν κερδίζετε τίποτα.

ΔίδυμοιΜε τον Δία στο ζώδιό σας, φαίνεται ότι επιτέλους έφτασε η στιγμή να πάρετε τα πάνω σας. Ωστόσο, αποφύγετε να εμπιστευθείτε τυφλά την τύχη και χρη-σιμοποιήστε το μυαλό σας. Ο ανάδρομος Κρόνος στις 18 Μαρτίου σας καλεί να αποδείξετε τις ικανότητές σας, αρκεί βέβαια να αφήσετε κατά μέρους τις υστε-ρίες, που χαλάνε την εικόνα σας. Ναι, Διδυμάκια μου, ξέρετε για τι ακριβώς μιλάω.

ΖυγόςΠροσπαθείτε να βρείτε τον εαυτό σας και να οργανώσετε τη ζωή σας και, ευτυχώς, ο Ερμής από τη θέση που βρίσκεται, βάζει ένα χεράκι. Στα επαγγελματικά, μέχρι και τις 22 του μήνα είστε φουλ δημιουργικοί —και αυτό σας φαίνεται! Η περίοδος ευνοεί νέα ξεκινήματα και φαίνεστε έτοιμοι για νέες προκλήσεις. Αποφύγετε τις σπατάλες όμως, γιατί και τον κουμπάρα να σπάσετε, το πολύ-πολύ να βρείτε μέσα κανά κουμπί.

ΥδροχόοςΟ Ουρανός αλλάζει τον τρόπο που σκέφτεστε και, επιτέλους, αρχίζουν να γίνονται πράγματα. Από τις 22 του προ-ηγούμενου μήνα, η Αφροδίτη τονώνει το κεφάλαιο «επικοινωνία», οπότε εκμεταλ-λευτείτε το! Παράλληλα, είναι η εποχή που ορίζετε τα όριά σας και έπειτα από καιρό φαίνεται ότι ξέρετε τι είναι αυτό που πραγματικά θέλετε. Ωστόσο, απο-φύγετε τις σπατάλες γιατί, ως γνωστόν, «λεφτά... υπήρχαν».

ΚαρκίνοςΟ Κρόνος βρίσκεται σε θετική γωνία με το ζώδιό σας και χαρίζει επιτυχία, αρκεί βέβαια να είστε και εσείς συνεπείς σε αυτά που λέτε και κάνετε. Όσοι ανήκε-τε στο πρώτο δεκαήμερο, προσέξτε τα αισθηματικά και τυχόν συνεργασίες γιατί τα πράγματα δεν είναι πάντα όπως φαί-νονται. Οι όψεις Ουρανού και Πλούτωνα δυσκολεύουν τις αλλαγές, αλλά θυμηθεί-τε: Το σύμπαν συνωμοτεί πάντα εναντίον μας όταν αρχίζουμε την γκρίνια!

ΣκορπιόςΗ ζωή σας αρχίζει να αλλάζει αφού βαρε-θήκατε τη ρουτίνα της καθημερινότητας σας και είπατε —επιτέλους!— να κάνετε κάτι γι’ αυτό. Ο ανάδρομος Κρόνος στον Σκορπιό ταράζει τις σχέσεις σας και σας φέρνει αντιμέτωπους με την αλήθεια. Πράγμα που δεν είναι απαραίτητα κακό, αφού αρχίζετε να παίρνετε πιο σοβαρά τις ανάγκες σας και αυτά που θα σας οδη-γήσουν στην ευτυχία. Θυμάστε τι είναι αυτό, έτσι;

ΙχθύεςΑυτό τον μήνα όχι μόνο αποτελείτε το στήριγμα για τους άλλους, αλλά ακούγο-νται πλέον και οι προτάσεις σας —κατα-στάσεις, αν μη τι άλλο, ασυνήθιστες για εσάς, χωρίς όμως να «χαλιέστε» κιόλας. Οι γεννημένοι το δεύτερο δεκαήμερο εί-ναι ευκαιρία να προωθήσετε τα επαγγελ-ματικά σας, κρατώντας όμως μια «πισινή» στις συμφωνίες μέχρι τις 17 του μήνα που είναι ανάδρομος ο Ερμής στο ζώδιό σας. Ερωτικά δε, είστε καλύτερα από ποτέ. Αλλιώς, κόψτε επιτέλους τη μουρμούρα!


Μηνιαίο free press ποικίλης ύληςΛ. Κηφισίας 2, 15125, ΜαρούσιΤηλ. 210 3244444, 210 3225000Fax: 210 8055755e-mail: [email protected]: www.infotimes.gr

Ιδιοκτησία: Info Εκδοτική - Διαφημιστική Μονοπρόσωπη Ε.Π.Ε.

Εκδότης: Πάνος ΣταματόπουλοςΣύμβουλος έκδοσης: Παναγιώτης Χατζηστεφάνου Γενική διεύθυνση: Όλγα ΦασόηΑρχισυντάκτης: Ρομπέρτο ΜπακόπουλοςArt director: Μαρία ΝίτσιουΓραμματειακή υποστήριξη - Υποδοχή διαφήμισης: Άννα Νάζου

Υπεύθυνη διαφήμισης: Ιωάννα ΑμουτζάκηΔιαφημιστικό τμήμα: Εβίτα ΚαρυστινούΔιαφημιστικό τμήμα ηλεκτρονικής προβολής: Αλέξης Μορφόπουλος

Συντακτική ομάδα: Τάσος Θεοδωρόπουλος, Ανδρέας Θεοδώρου, Άννα Νάζου, Κατερίνα Νινιού, Λούση Ξερούτσικου, Τάκης Πουλόπουλος, Νίκος Ραβαζούλας, Παναγιώτης Ρηγόπουλος, Αλεξία Σβώλου, Πέπη Σπηλιωτοπούλου, Νάνσυ Φαναρά

Επιμέλεια - Διορθώσεις: Έφη Τσιλίγκου

Δημιουργικό ιστοσελίδας: Ανδρέας ΜορφόπουλοςΤμήμα ψηφιακής ενημέρωσης: TRIFONAS Internet Services

Λογιστήριο: Ιωάννης Μελαχροινούδης, τηλ. 210 9768149Εκτύπωση - Βιβλιοδεσία: Iris A.E.B.E.Φωτογραφίες: www.shutterstock.com, Σωτήρης ΔημόπουλοςΔιανομή: City Promotion, ΕΥΑ Επικοινωνία

* Ευχαριστούμε τον Παναγιώτη Ρηγόπουλο για το φωτογραφικό υλικό του αφιερώματος στο Καρναβάλι της Πάτρας.

Πού θα μας βρείτεΘα μας βρείτε έξω από σταθμούς του Metro και σε 1.000 επιλεγμένα cafe-restaurants της Αττικής, της Θεσσαλονίκης και της Αχαΐας. Stand της INFOtimes υπάρχουν, επίσης, σε κεντρικούς δρόμους όπως στην πλατεία Κολωνακίου (Σκουφά και Πατριάρχου Ιωακείμ), στη Γλυφάδα (Ι. Μεταξά και Γρ. Λαμπράκη), καθώς και σε όλα τα δημόσια και ιδιωτικά νοσοκομεία της Αττικής, της Θεσσαλονίκης και της Αχαΐας. Την INFOtimes μπορείτε να τη βρείτε σε ηλεκτρονική μορφή στο site www.infotimes.gr, στο facebook INFO TIMES και το διαδικτυακό περίπτερο ReadPoint.gr.

info|the wall.

Οι πιο smart και οι πιο “άτακτες” δημοσιεύσεις στο Facebook τον μήνα που πέρασε

* Θέλετε να δείτε τα δικά σας post στο επόμενο τεύχος μας; Αν ναι, μπείτε στο γκρουπ της info στο Facebook και... κάνετε παιχνίδι!

Στην φωτογραφία του εξωφύλλου εμφανίζεται η ηθοποιός και φωτομοντέλοVittoria Marisa Schiaparelli Berenson, μεταμφιεσμένη ως MarchesaCasati, το 1971.Φωτογραφία: Cecil Beaton / Αρχείο Conde Nast

www.exte.gr / email. [email protected]

ΝΕΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ • ΜΑΡΟΥΣΙ: Λ. ΚΗΦΙΣΙΑΣ 2 - ΤΗΛ.: 210 80 55 755 (ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΑΠΟ GOLDEN HALL - HELEXPO) • AΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ: ΔΗΜΗΤΣΑΝΑΣ 18 - ΤΗΛ.: 210 64 50 004 (AΠΕΝΑΝΤΙ ΑΠΟ ΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ «ΑΓ.ΣΑΒΒΑΣ»)

50ΧΡΟΝΙΑΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣΣΤΟΝ ΧΩΡΟΤΩΝ ΠΕΡΟΥΚΩΝ

boutique ΠΕΡΟΥΚΩΝ

infotimes martios 2013 v20

Documents