integração das vias metabolicas
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Vias Energéticas
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90,01,0AERÓBIO(a partir do glicogênio)
1,21,6GLICÓLISE ANAERÓBIA
0,73,6SISTEMA
ATP-CP
CAPACIDADE(moles de ATPs
disponíveis)
POTÊNCIA(moles de ATP/min)
SISTEMA
Capacidades e Potências Máximas
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CP: Espectofotometria Ressonância Magnética
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Interconversões entre os Nutrientes
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Limiar do PC e Lactato
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CONTRIBUIÇÃO DAS GORDURAS
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Dispêndio de Energia x % VO2
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Treinado x Não Treinado
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Reconversão do ATP
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Deficit e Débito de O2Período em que o VO2 está abaixo do necessário para suprir o ATP requerido
Período durante recuperação em que o o VO2 está acima do necessário para suprir ATP
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Deficit de Oxigênio
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Deficit de Oxigênio
período em que o VO2 está abaixo do necessário para suprir o ATP
necessário
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Debito de O2
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Intensidade de exercício e recuperação
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Causas do Débito de O2
Causas do consumo excessivo de O2 após exercício (EPOC) como resultado do exercício intenso:• Ressintetizar ATP e CP• Ressintetizar glicogênio (Ciclo de Cori)• Oxidar lactato no metabolismo energético• Restaurar o oxigênio no sangue• Efeitos termogênicos da temperatura central elevada• Efeitos termogênicos dos Hs (catecolaminas)• Efeitos da FC elevada, V e outros funções fisiológicas
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Limiar de Lactato
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Variáveis