7/24/2019 Inteligencia Emocional educativo

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INTELIGENCIA EMOCIONAL

Definicin: La inteligencia emocional, un trmino acuado por dos psiclogos de la universidad

de Yale (Peter Saloveyy John Mayer) y difundida mundialmente por el psiclogo, filsofo y

periodista Daniel Goleman.

Es la capacidad de !entir, entender, controlar y modificar estados an"micos propios y a#enos.Daniel Goleman- sostiene:$Las personas con %a&ilidades emocionales &ien desarrolladas

tienen m's pro&a&ilidad de sentirse satisfec%as, ser eficaces en su vida y de dominar los %'&itos

mentales ue favorecen su propia productividad las personas ue no pueden poner cierto orden

en su vida emocional entran en &atallas interiores ue sa&otean la capacidad de concentracin

en el tra&a#o y de pensar claramente* $+uestro - es importante, pero no tanto como creemos.

+o puede ser alterado, mientras el coeficiente emocional (E) puede aumentar, porue se

aprende*

PILARES:

Conocimiento:onestidad emocional, Energ"a emocional, /etroinformacin emocional,-ntuicin pr'ctica.

Aptit! emocional: 0resencia autntica (credi&ilidad y autenticidad), /adio de confian1a,

2le3i&ilidad y renovacin, Descontento constructivo.

Profn!i!a! emocional: 0otencial 4nico y propsito, 5ompromiso, responsa&ilidad y

conciencia, -nfluencia sin autoridad, -ntegridad aplicada.

Al"imia emocional: 2lu#o intuitivo, 5am&io de tiempo refle3ivo, 0ercepcin de

oportunidades, 5reacin del futuro.

COMPETENCIAS EMOCIONALES:

Inteli#encia Intraper$onal: 5apacidad de formar un modelo realista y preciso de uno

mismo, teniendo acceso a los propios sentimientos, y usarlos como gu"as en la conducta.

6Ato-conciencia La conciencia de no mi$mo(el reconocer un sentimiento mientas

ocurre) es la clave de la inteligencia emocional.

6Ato-re#lacin y motivacin Las personas ue sa&en controlar la impulsividad y esperar

para o&tener su recompensa, cumplen con sus oetivos yest'n conformes con sus logros.

Inteli#encia Interper$onal: 5apacidad de comprender a los dem's u los motiva,cmo operan, cmo relacionarse adecuadamente. 5apacidad de reconocer y reaccionar

ante el %umor, el temperamento y las emociones de los otros.

6Empat%a La capacidad para reconocer las emociones de los dem's, sa&er u uieren y

u necesitan es la %a&ilidad fundamental para esta&lecer relaciones sociales y v"nculos

personales.

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6&a'ili!a!e$ Sociale$ Esto significa sa&er actuar de acuerdo con las emociones de los

dem's determinan la capacidad de lidera1go y popularidad.

CUALIDADES:

( Conciencia !e no mi$mo.6 5apacidad de reconocer los propios sentimientos emocioneso estados de 'nimo.

( E"ili'rio an%mico.6 5apacidad de control del mal hmorpara evitar sus efectos

per#udiciales, entendidos estos en trminos de conductas indesea&les.

( Motivacin.6 5apacidad para auto6inducirse emociones y estados de 'nimo positivos,

como la confian1a, el entusiasmo y el optimismo.

( Control !e lo$ impl$o$.6 5apacidad de apla1ar la satisfaccin de un deseo en &usca deun oetivo.

( Socia'ili!a!.6 Esta tiene ver con el conocimiento y control de las emociones y estados

de 'nimo de los dem's.

PRINCIPIOS:

Recepcin 5ualuier cosa ue incorporemos por cualuiera de nuestros sentidos.

6666Retencin 5orresponde a la memoria, ue incluye la retentiva (o capacidad de

almacenar informacin) y el recuerdo, la capacidad de acceder a esa informacin

almacenada. An)li$i$ 2uncin ue incluye el reconocimiento de pautas y el procesamiento

de la informacin.

Emi$in 5ualuier forma de comunicacin o acto creativo, incluso del pensamiento.

Control 2uncin reuerida a la totalidad de las funciones mentales y f"sicas.