intimidad y amor
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INTIMIDAD Y AMOR
Objetivo: Que puedan diferenciar los tipos de relaciones, así como
que es el verdadero amor.
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La manera más obvia y productiva de evitar la soledad es el establecimiento de relaciones íntimas y constructivas con los demás.
Los sentimientos de desconfianza y aislamiento provienen de las estructuras sociales, el desvanecimiento de los papeles femeninos y masculinos, la confusión en la identidad de la persona y su finalidad, etc.
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Relaciones íntimas, profundas y satisfactorias
AMIGOS HOMBRE Y MUJER
Sentido de Amor de la intimidad bienestar
Entre
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ALGUNOS ASPECTOS DE LA INTIMIDAD Y EL AMOR
Intimidad: Es el compartir la unión física, mental y emocional.
El amor en nuestra cultura tiende a definirse según la intensidad de la sensación y de cómo debería actuarse cuando uno considera que está enamorado.
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COMPONENTES DE LA INTIMIDAD
Dos requerimientos básicos para la evolución de la intimidad son: el TIEMPO y la PRIVACÍA. Los cuales proporcionan la oportunidad del desarrollo de los siguientes componentes de la intimidad:
- Selección - Reciprocidad - Mutuo - Gozo- Confiabilidad
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Muchas relaciones de larga duración se inhiben debido a que cesa el compartir y la revelación de sí mismos por parte de sus integrantes.
Se debe recordar que no se puede desarrollar la intimidad con todo mundo.
Para estar capacitadps para estimar o amar al prójimo primero tenemos que amarnos a nosotros mismos.
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EVITACIÓN DE LA INTIMIDAD¿Por qué se evita la intimidad de modo tan
liberado?
1. La sociedad tiene la principal responsabilidad, ya que nos condiciona a que neguemos nuestros sentimientos, a adoptar ciertos papeles y a tratar de agradar a los demás, inclusive en detrimento de nosotros mismos.
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2. Tendencia a sentirnos culpables. Acostumbramos a involucrarnos en interacciones sexuales mecánicas y no en relaciones plenas e íntimas.
3. La ira. Primero hay que aceptar que existe, después, debe expresarse de manera directa a la persona de la originó y la desencadenó.
4. El temor al rechazo. Tratamos de impresionar a las personas, en lugar de relacionarnos con ellas.
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Para asegurar la aceptación y evitar la miseria del rechazo, el enamorado presenta la mejor parte de su yo y oculta sus miserias.
El “sistema de acoplamiento”, es un período de aprender a conocerse, en el cual predomina la franqueza y la honestidad de la relación de pareja.
EL JUEGO QUE LLAMAMOS CORTEJO
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CALIDAD DEL AMORAmar implica la capacidad para estar solo sin
sentirse solo.
El necesitar a otra persona sólo por su compañía significa dependencia, no amor.
La magnanimidad es esencial para la existencia de un amor profundo, sólo cuando es mutuo y ningún cónyuge sacrifica su integridad al servicio el otro.
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La finalidad del amor requiere compromiso. Este surge de dos clases de sentimientos:
3. La identificación con el semejante, la cual es involuntaria; y
4. La responsabilidad por el prójimo.
El éxito o fracaso de la relación dependen de si hay más placer que dolor en el compromiso, ya que ambos existirán.
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ENAMORAMIENTOLa evolución es más o menos la misma que en
la intimidad.- El factor de la oportunidad es el último
determinante en la decisión de la relación amorosa preliminar.
- Las dos personas desarrollan sistemas de hábitos interdependientes.
- Por último, reconocen que llenan sus necesidades emocionales recíprocas.
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CLASES DE AMORMurstein enumera 3 clases de amor:2. Amor romántico: Fuerte nexo emocional,
idealización y marcada atracción física.3. Amor conyugal: Afecto entre parejas de
varios años de relación. La pasión evoluciona a sentimientos de espiritualidad, respeto y bienestar.
4. Ágape: Dar espontaneo, magnánimo.
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Coutts describe cinco niveles:
Sentimentalismo. Se centra en las necesidades del amante, no en las del ser amado. Simpatía por el otro, pero no integración; desarrollan relaciones explotadoras exigentes.
2. Cognición creciente del yo y de los demás. El compartir y el querer se convierten en hechos.
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3. Integración. Se da importancia a lo que se necesita y se desea ofrecerlo.
4. Dedicación. La pareja desea sacrificarse para las necesidades, seguridad y bienestar del amante.
5. Compromiso. Implica el intelecto, las emociones y el cuerpo.
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MANTENIMIENTO DEL AMOR
- Comunicación
- Preservar la individualidad.
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