joosha magazine #1

СВОЁ ЛИЦО Эксперимент по замене содержимого косметички на редкие, уникальные и полезные для здоровья продукты красоты.

СТАТЬ АНГЕЛОМ Интервью с Джастином Гелбандом, тренером лучших моделей Victoria’s Secret.

ПЛАНЕТАРНАЯ ЕДА Интервью с легендарным французским шеф-поваром Тьерри Марксом.

ЧИСТЫЕ РЕКИ, КРУТЫЕ БЕРЕГА Основы гармоничных отношений и правила счастья от ведущего специалиста в области аюрведы Олега Торсунова.

Лучшие новости в области здоровья, долголетия и новых технологий со всего мира.

МАСДАР–СИТИ Новое экологическое измерение — первый зелёный город на планете.

50 ОТТЕНКОВ БЕЛОГО Лучшие снежные путешествия.

РОЖДЁННЫЙ ЛЕТАТЬ ДОЛЖЕН ОБ ЭТОМ ЗНАТЬ Интервью с Ричардом Брэнсоном об умении быть собой и достижении успехов.

ПУТЬ ИДЕЙ Интервью с Пехоном Чженем — одним из 25 самых влиятельных людей в сетевом бизнесе Силиконовой долины.

УВЕРЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ Основы французского этикета от графини Мари де Тилли.

12 . . . . . . . .

18 . . . . . . . .

23 . . . . . . . .

28 . . . . . . . .

6 . . . . . . . .

34 . . . . . . . .

38 . . . . . . . .

44 . . . . . . . .

48 . . . . . . . .

52 . . . . . . . .

стр. 12

стр. 18

стр. 48

стр. 44

стр. 56

JBODY

JNEWS

JFamilY

JPlaCE

JWaY

с о д е р ж а н и е

Спецпроект. Удовольствие для каждого из пяти чувств.

SEE КОТСВОЛДС Увидеть самые прекрасные места Англии.

LISTEN МОЦАРТ Послушать музыку, чтобы расслабиться и повысить IQ.

TASTE МОЛОКО Выпить любовь в чистом виде.

SMELL ПАРФЮМ Вдохнуть натуральные ароматы от известных парфюмеров.

TOUCH КАШЕМИР Ощутить мягкое прикосновение самой тёплой ткани в мире.

ЗВЁЗДЫ ВДОХНОВЛЯЮТ Наталья Валевская, Евгения Линович, Артём Михалков, Елена Борщёва.

КАРТА ЖЕЛАНИЙ Андрея Бартенева.

СТИЛЬ Барака Обамы и Карин Ройтфельд.

БУДУЩЕЕ Электромобили.

56 . . . . . . . .

60 . . . . . . . .

64 . . . . . . . .

68 . . . . . . . .

72 . . . . . . . .

76 . . . . . . . .

78 . . . . . . . .

80 . . . . . . . .

83 . . . . . . . .

Главный редактор Юлия Коровина

Издатели алеКсей савенКов, Юлия Коровина

Шеф–редактор Злата лантрат

Арт–директор лидия КонаКова

Директор по производству андрей лущиК

Иллюстрация на обложке серГей олейниК

Внештатные авторыольГа КалмыКова

ольГа реЗниКова

Юлия сусова

алина толмачЁва

алеКсей тетерин

Корректорсветлана Фомина

ежеквартальный журнал «JOOSHA magazine» («джуша мэгазин»). апрель 2013 №1 (1). учредитель, издатель и редакция: OOO «джуШа». адрес: 123001, г. москва, пер. ермолаевский, 21–41. свидетельство о регистрации средства массовой информации Пи № Фс 77 – 53273 от 22.03.2013напечатано в типографии «инсайт Полиграфик» (Insight Polygraphic), москва, ул. Профсоюзная, д. 57, офис 500. Подписа-но в печать 17.04.2013. выход в свет 23.04.2013. тираж 5000 экз.

Бесплатное издание. все права защищены. статьи, рубрики, рейтинги и другие редакционные страницы журнала «джуШа мэгазин» являются справочно-информационными и анали-тическими материалами, а также охраняемыми результатами интеллектуальной деятельности. Полное или частичное воспро-изведение и иное использование статей, фотографий и иных материалов, опубликованных в издании, запрещено. редакция не несёт ответственности за присланные материалы. редакция не несёт ответственности за содержание рекламных материалов. мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.

Отдел рекламы: +7 495 789 8428

www.joosha.com

Места распространения: рестораны сети Novikov Group, сеть аптек A.v.e-Luxury, VIP Lounge аэропорта домодедо-во, зона Duty Free аэропорта Шереметьево, сеть spa-салонов Spa Palestra, сеть салонов красоты Lanna Kamilina, сеть детских бутиков Monnalisa, сеть магазинов «Био-маркет», гостиница «русотель», туристическая компания My Travel, москва-сити, адресная VIP рассылка.

стр. 83

стр. 68

стр. 78

5SENSES

JFUN

16+

а что я, собственно, хочу? и зачем?

любое наше действие должно отвечать на вопрос: «Зачем?» моё первое письмо редактора в первом номере первого журнала о лучшем на планете — ответ именно на этот вопрос.

Проект JOOSHA создан для того, чтобы из огромных потоков информации, событий, проектов найти для людей лучшее и поделиться этим в особой форме — всегда яркой, всегда красивой, всегда созидательной, всегда прикладной.

лично я проектом JOOSHA хочу:

1. вдохновлять вас на желание жить лучше. Это значит быть собой, окружать себя красотой, иметь и создавать лучшее.

2. Знакомить вас с идеями тех, кто создал что-то значительное в жизни. Бизнесмены, настоящие звёзды, творцы и первооткрыватели расскажут: «Как?»

3. открывать для вас самые новые, прогрессивные знания, знакомить с главными событиями во всех сферах жизни, начиная со здоровья и красоты, заканчивая технологиями и бизнесом, чтобы вы смогли узнать самое-самое, улучшить качество общения с людьми и, чем чёрт не шутит, найти себя!

Благодаря нашей молодой и талантливой команде всё выше перечисленное будет подано красиво, ярко и по последнему слову техники.

если вы хотите предложить свою кандидатуру или идею для развития проекта JOOSHA, пишите мне на [email protected], вы нам нужны!

узнавайте больше на странице JOOSHA News&Media в Facebook: www.facebook.com/JOOSHArussia

Юлия Коровина

давайте выБирать лучШее

Письмо редаКтора

фото: стоян васев

новые отКрытия арКадия новиКова

Заведение Chips представлено в трёх основных направлениях:

ресторан, бар и клуб.

Уютное пространство создаётся благодаря кирпичным стенам,

зеркалам в винтажных рамах, резным столешницам и аромату

домашних блюд, доносящемуся из дровяной печи.

Истинная гордость Chips — веранда на крыше, где ожидаются

самые громкие светские вечеринки. Клубные дни анонсированы

как Chетверг, Piatnitsa i Sуббота — ещё один способ расшифровать

название заведения.

Домашняя — главное определение кухни Chips, построенной

в большей степени на гриле и мясе. В меню легко выделить три

гастрономических направления — гриль, Италия и Франция.

Второе открытие Новикова — ресторан «Страна которой нет», кото-

рый открылся в самом центре города, в гостинице «Москва».

Говорящее название заведения обусловлено историческим ме-

сторасположением. Окружённый памятниками архитектуры

Москвы, такими как Красная площадь, Большой театр, Государ-

ственная Дума, ресторан сочетает в себе домашние кухни России,

стран ближнего Востока и паназиатскую кухню.

Декоративные решения ресторана могут ассоциироваться со ска-

зочной страной, отсылая гостей в далёкое прошлое или счастли-

вое будущее. Силуэты деревьев в виде подсвеченных аппликаций

на стенах с лозунгами ресторана, огромные люстры в форме де-

ревянных дисков и гигантские цветы создают особую атмосферу

тепла и уюта.

сеть ресторанов аркадия новикова пополнилась двумя новыми проектами: «Chips» и «страна, которой нет».

www.novikovgroup.ru

JNEWS

НАтурАльНОе бИОлАМИНИрОВАНИе ВОлОс В сАлОНАх КрАсОты Lanna KamiLina

За 60 минут в руках колористов Lanna Kamilina продукт

косметики Lebel, доставленный из Японии, превращает

волосы в видимую роскошь и экологический шик.

Сочетание растительных ингредиентов восстанавливает

гидролипидный баланс волоса, разглаживает пористую

структуру, придаёт дополнительный объём. Волосы

приобретут желаемое качество и идеальный цвет.

Подходит для окрашивания седых волос, для беременных

и кормящих женщин. Для всех, влюблённых в естественность

в стиле люкс!

Стоимость процедуры: 4500 руб.

www.lannakamilina.ru

6 №1 2013

JNEWS

№1 2013 9

Les Fleurs de Bach — ароматные эликсиры для

гармонии души.

Ароматные эликсиры на основе целебных

цветов английского гомеопата Эдварда

Баха — уникальный 100% органический

парфюм, благотворно влияющий на

эмоциональное состояние и внутренний

баланс души и тела человека.

Для приготовления ароматных эликсиров

Les Fleurs de Bach используются натураль-

ные эфирные масла, органический пше-

ничный спирт и этиловый спирт, который

изготавливается из виноградного сырья.

Германская косметика Annemarie Boerlind

произведена на основе термальной воды

собственного источника курортного

района Шварцвальда. Бренд Annemarie

Boerlind предлагает экологически чистый

продукт с использованием исключитель-

но натуральных ингредиентов. Сегодня

Annemarie Boerlind является лидером в

области эко-косметики.

Линейка косметики включает в себя сред-

ства для увлажнения, ухода за чувстви-

тельной кожей, проблемной кожей, уход

за волосами, солнечная серия и линейка

для мужчин. Все продукты имеют серти-

фикат гипоаллергенности.

Новый органический арома уход за воло-

сами и телом Avalon Organics. Вся продукция

содержит 100% ингредиентов натурального

растительного происхождения. Все ком-

поненты косметики проверены, сертифи-

цированы и строго регламентированы по

качеству и количеству. Уникальные рецеп-

туры изумляют безупречностью сочетания

рекордного количества масел и экстрактов,

в каждом продукте сосредоточено действие

12–18 целебных растений, включающих

от 120 до 500 полезных веществ, дающих

дополнительную адаптационную энергию

всему организму и позволяющих сохранить

здоровый внешний вид кожи и волос.

НатуральНые НовиНки в аптеках A.v.e-Luxuryаптеки A.v.e представляют сразу несколько новинок в своём ассортименте.

www.ave-luxury.com

The Clean Program — разработанная нью-йоркским

кардиологом и специалистом в области детокса

Алехандром Янгером программа комплексного

очищения организма, позволяющая не отказы-

ваться от привычного ритма жизни. Поклонницы

программы — Гвинет Пелтроу, Дебра Мессинг и

Донна Каран.

The Clean Program за 3 недели обещает превратить

организм взрослого человека в детский (по за-

грязнённости токсинами, конечно) без отрыва

от занятий спортом и работой. С лёгкой (во всех

смыслах) руки Гвинет Пелтроу, которая решилась

опробовать Clean, программа приобрела бешеную

популярность, а книга доктора Янгера тут же во-

шла в список бестселлеров The New York Times.

Новая, усовершенствованная программа The Clean

Cleanse New приносит ещё больший эффект очи-

щения организма и более приятна на вкус.

www.cleanprogram.com

усОВерШеНстВОВАННАя ДетОКс сИстеМА Clean Program

К празднованию «бриллиантового юбилея» —

60-летия со дня восхождения на британской

престол Елизаветы II — издательство TASCHEN

издало книгу о невероятной как публичной, так

и личной жизни самой известной в мире коро-

левы. Книга рассказывает невероятную королев-

скую историю через множество восхитительных

фотографий, многие из которых взяты из лич-

ных архивов королевской семьи и не были до

этого доступны широкой публике. В снимках за-

ключено всё: история, политика, гламур, мода,

культура, путешествия и, конечно, шляпы.

www.taschen.com

Zoya — это лаки нового поколения. Они абсолютно

натуральны и безопасны — как для маникюра и

педикюра в домашних условиях, так и для исполь-

зования в салонах, где мастеру приходится вдыхать

растворённые в воздухе частицы лака.

Эти лаки не токсичны, в их состав входят только на-

туральные красители (минеральная крошка), поэто-

му они подходят для частого использования. Лаки

для ногтей Zoya — это не только инновационный

состав, но и огромная цветовая палитра. Вы можете

выбирать из трёхсот вариантов. Здесь представлены

как самые дерзкие, ультрамодные, сочные оттенки,

так и нежные полупрозрачные тона — нестареющая

классика.

Помимо лаков, Zoya выпускает средства по уходу

за ногтями, крема и лосьоны специально для кожи

ступней, а также косметические продукты для тела.

COSMOTHECA www.cosmotheca.com

4-й сыромятнический пер., 1, стр. 6

сретенский бул., 2

Леди и джентеЛьмены,встречайте КороЛеву!

JNEWS

«МетаМорфозы» вашего тела с трейси андерсон

Трейси Андерсон —

одна из самых востре-

бованных и уважаемых

фитнес-тренеров Голли-

вуда, «автор» сногсши-

бательных тел Мадон-

ны, Лив Тайлер,

Гвинет Пэлтроу, Гвен

Стефани, Кортни Кокс,

Кристин Дэвис, Пене-

лопы Крус, Шакиры и

Донны Каран. «Метод

Трейси Андерсон» —

элементы танцев, аэро-

бики, стэп-аэробики,

силовых упражнений

и пилатеса.

Последняя новинка от

Трейси Андерсон — про-

грамма «Метаморфозы»,

с помощью которой вы

преобразите своё тело,

несмотря на генетику,

и создадите тело,

которое считали невоз-

можным! Программа

подстраивается под

специфику каждого

тела. Тип вашей фигуры

можно легко рассчитать

на специальном кальку-

ляторе «Метаморфоз»

на сайте

www.tracyandersonmethod.

com/body-type-calculator/

После этого приго-

товьтесь к нагрузке:

в течение всех 90 дней

необходимо следовать

программе, которая

включает в себя 9 трени-

ровок по преобразова-

нию мышечной структу-

ры, кардиотренировку

и план питания.

БЕЗВРЕДНЫЕ ЛАКИ ДЛЯ НОГТЕЙ ZOyA НАКОНЕЦ В МОСКВЕ!

10 №1 2013

спецпредложение НА еДИНстВеННый прОДАЮщИйся

В рОссИИ элеКтрОМОбИльMitsubishi i-MiEV от 1 799 000 руб.

Для тех, кому небезразлично будущее нашей маленькой голубой планеты,

компания Mitsubishi разработала современную городскую полностью

электрическую модель — Mitsubishi i-MiEV. Электромобиль не загрязняет

атмосферу выхлопными газами, к тому же для его работы не требуется

столько различных технических жидкостей и расходных материалов,

как для его собратьев с ДВС.

www.idrivefuture.ru

умный роБот–Пылесос от SAMSuNG

Samsung устраняет необходимость чистки пола

и ковров после NaviBot обычным пылесосом,

потому что робот-пылесос обеспечивает глубокую,

эффективную и высокопроизводительную очистку.

NaviBot CornerClean может похвастаться отсутстви-

ем «слепых зон», при этом он эффективно очищает

различные поверхности, тщательно проходя все

помещения из угла в угол. Фирменные POP-OUT

щётки, предназначенные специально для чистки

углов, и система навигации Visionary Mapping Plus,

в сочетании с тонким, стильным дизайном и дат-

чиком пыли, делают его одним из лучших роботов-

пылесосов на рынке.

JNEWS

№1 2013 11

Лучшие подарочные карты

1. Подарочная Карта BORK с номиналом 10000, 25000 или 50000 руБ.

Можно приобрести полезную технику для здорового питания и даже спортив-

ный инвентарь изумительного дизайна!

www.bork.ru

2. Подарочная Карта универмаГа «Цветной» со своБодным

номиналом от 500 до 15000 руБ.

Самое приятное, что на товары, приобретаемые с использованием Подарочной

карты, распространяются сезонные скидки и скидки по Картам лояльности

универмага. А ещё, при любой покупке в универмаге вы получаете ваучер на

100 руб. на праздничную упаковку, чтобы все подарки были ещё краше!

www.tsvetnoy.com

3. Подарочный сертиФиКат SPA Палестра.

В салонах вам предложат на выбор:

• Подарочные сертификаты на spa-услуги

• Сертификаты в русскую баню

• Подарочные beauty-наборы

www.palestra.ru

спортивный инвентарь DISKuS от BORK

СВОЁ ЛИЦОчтоБы Быть Красивыми, мы делаем десятКи иЗощрЁнных ПроЦедур,

сКуПаем сотни КосметичесКих средств, читаем тысячи

ПроГрессивных статей, Просматриваем миллионы ЗвЁЗдных лиЦ

и Постоянно сравниваем сеБя с друГими. но самое лучШее

именно для нас Было нам уже дано Природой. нужно «вЗять»

своЁ лиЦо и оБесПечить лучШими и тольКо неоБходимыми

средствами Красоты. выБор лучШеГо —

выГодная инвестПроГрамма в своЁ лиЦо.

JBODY

12 №1 2013

JBODY

«МЫ ВСЕГДА ХОТИМ БЫТЬ КРАСИВЕЕ. ОСТАНОВКА НА ПУТИ ПРОСТО НЕВОЗМОЖНА.»

Все женщины мира

Итак, вам предлагается простая

возможность узнать, каким кра-

сивым может стать Своё Лицо без

камуфляжа из синтетики, токсич-

ных веществ и ядовитых ингре-

диентов. Наша статья — простой экспери-

мент по замене содержимого косметички

на редкие, уникальные и полезные для

здоровья продукты красоты. Это интерес-

ная возможность расширить свои знания

о мировых технологиях в области красоты

чуть дальше рекламы на ТВ.

Натуральная косметика сегодня — это про-

грессивные разработки компаний, несу-

щих заботу и любовь, среди которых есть

и тающие текстуры, и чудесные ароматы,

и модные концептуальные упаковки. Это

целый мир настоящей красоты, который,

по сути, работает по тем же правилам, что

и масс-маркет, но является доступным

пока только самым прогрессивным девуш-

кам мира.

Стали ли они от этого красивее других?

Наверное, нет. Речь не об этом.

Стали ли они чуть здоровее и красивее,

чем были до выбора натуральных про-

дуктов красоты? Наверное, да. И сегодня

это доступно всем, кто хочет пойти чуть

дальше.

Наши привычные ритуалы красоты сво-

дятся к простой схеме: ухаживаю за кожей,

крашусь, ухаживаю за волосами. Мы

подобрали для вас лучшие натуральные

продукты красоты, которыми вы можете

заменить содержимое вашей косметички.

Мы учли:

• опыт и репутацию мировых производи-

телей натуральной косметики;

• мнения звёзд, которых мы нашли среди

пользователей продуктов этих компаний;

• результаты тестов на сотрудниках редак-

ции и их окружении;

• внешний вид продуктов.

14 №1 2013

л и Ц о З в е З д ы

JBODY

МираНда керр (MIRANDA KERR)

Kora cosmetics — бренд биологической косметики, созданный одной из самых успешных топ-моделей современности и женой орландо Блума.

идея — наименьшее количество быстродействую-щих, но в конечном итоге крайне вредных химиче-ских соединений. основными действующими элемен-тами линии стали растительные экстракты, поэтому косметика долго не хранится и действует не как

консилер для видимых дефектов, а как комплексная терапия для кожи.выбор самой миранды — дневной и ночной крем для нормальной и чувствительной кожи ($60), смягча-ющий, питающий, восстанавливающий и защищающий кожу. основные действующие вещества — экстракты граната, ромашки, оливы, лаванды и плодов нони. в комплексе с ним миранда рекомендует дважды в день пользоваться очищающим молочком ($45) и через день — скрабом ($55). www.koraorganics.com

Жизель БюНдхеН (GISELE BuNDCHEN)

Sejaa Pure Skincare — бренд натуральных средств по уходу за лицом, созданный одной из самых высоко-оплачиваемых моделей мира, актрисой и активной защитницей окружающей среды.

При создании средств используются только 100% на-туральные ингредиенты, успокаивающие ароматы, все контейнеры сделаны из перерабатываемой пластмас-сы, а коробочки для упаковки — из уже переработан-ной бумаги. Философия бренда Sejaa (в переводе

с португальского «быть») проста — «любить жизнь» и заключается в том, чтобы создавать продукты не только для кожи, но и для разума, тела и души.в коллекции представлены всего три средства.дневной крем ($70) — питает, увлажняет и защищает кожу от свободных радикалов. ночной крем ($70) — улучшает естественную способность кожи произ-водить коллаген и помогает за ночь вернуть коже сияние. маска для лица ($56) — глубоко очищает кожу с помощью уникального сочетания натуральных видов глины. www.shopsejaa.com

алисия сильверстоуН (ALICIA SILVERSTONE)

alicia Silverstone for Juice BeaUTY — линия органи-ческой косметики, созданная в сотрудничестве знаменитой голливудской актрисы и калифорнийс-кого бьюти-бренда.

для производства косметических средств исполь-зуются исключительно органические ингредиенты, причём выращенные в том регионе, где производится косметика, чтобы использовать максимально свежие

продукты. вся упаковка продукции на 90 % состоит из переработанных материалов, а надписи на коро-бочках сделаны соевыми чернилами.в линейку входят пять продуктов стоимостью от $16 до $36. среди них блеск для губ Purely Kissable Lip Color, тон для лица Irresistible Glow Facial Highlighter, компактная пудра Simply Flawless Pressed Powder, увлажняющее средство Simply Nourishing Moisturiser и средство для умывания Simply Pure Chamomile Cleanser. www.juicebeauty.com

дЖози МараН (JOSIE MARAN)

Josie maran Cosmetics — собственный косметический бренд актрисы и топ-модели — сочетание чистоты и экологичности с утончённой роскошью.

Косметика представлена во всех европейских магазинах Sephora. основной ингредиент большинства средств — «жидкое золото марокко» — аргановое масло.никаких искусственных компонентов, будь то синте-

тические отдушки, стабилизаторы или консерванты, в этой косметике нет. Кроме того, продукция никогда не тестируется на животных. выбор самой джози — аргановое масло в чистом виде ($48), крем для тела, в состав которого входит аргановое масло, экстракт ванили и абрикоса ($35), комплекс для ухода за воло-сами ($36) и даже декоративная косметика, содержа-щая аргановое масло, — тушь ($22) и пудра ($34). www.josiemarancosmetics.com

№1 2013 15

ПЛАН ДЕЙСТВИЙУХОД

ВОЛОСЫ

1. Очистить лицо нежнейшими пенами CATTIER, трёхступенчатой системой PATYKA,

одношаговым очищающим средством PuRITY или серебряным мылом COR.

2. Тонизировать кожу интенсивными тониками DR. HAuSCHKA, рассчитан-

ными на 28 дней каждый, или использовать в течение дня увлажняющий

спрей JuICE BEAuTY, BuRT’S BEES или A’KIN.

3. Увлажнить кожу кремами MADARA, amala, воспользоваться anti-

age-сывороткой IQV, не забыть про солнцезащитные средства на

круглый год COOla и нанести живительную влагу из ампул DR. HAuSCHKA, чтобы через пару недель кожа реально задышала.

4. Нанести под глаза крем — победитель в области

красоты DR. ALKAITIS.

5. Очистить кожу с помощью лучших масок STEM ORGANICS, DR. HAuSCHKA, amala или

кислотного пилинга LIVING NATuRE.

6. Втереть во влажную кожу масла WElEDa или

лосьоны PANGEA ORGANICS, побаловать ноги

бальзамом KNEIPP и руки почти съедобными сред-

ствами LA RIC, сделать покрытие ногтей фан-

тастическими цветами безвредных лаков ZOYa.

1. Покрасить волосы абсолютно безопасной

краской с невероятно богатыми цветами OR-GANIC COLOuR SYSTEM или сливочными от-

тенками KYDRA BY PHYTO в салоне, придать от-

тенок дома высокотехнологичными натуральными

красками BIOKAP, LOGONA, PHYT’S, оттенки кото-

рых при вымывании цвета становятся только интереснее.

2. Помыть голову шампунями с невероятными арома-

тами детства COSlYS, пропитать волосы работающими

кондиционерами и масками LESS IS MORE, отдать предпо-

чтение греческим средствам с необычными ароматами KOR-RES или остановить выбор на модных упаковках при всей эколо-

гичности средств для ухода за волосами и стайлинга uRBAN TRIBE.

3. Нанести несмывающееся масло MARROCANOIL с согреваю-

щим запахом ванили на сухие кончики или защитный спрей от SE-CRET PROFESSIONAL BY PHYTO, чтобы защитить волосы от воздействия

вредной окружающей среды и не дать им высохнуть от горячего воздуха фена.

16 №1 2013

МАКИЯЖ

АКСЕССУАРЫ

JBODY

1. Воспользоваться влажным тоном с гиалуроновыми капсулами и сатиновыми минеральны-

ми пудрами от JANE IREDALE, тончайшими вуалями LARENIM MINERALS или BARE ESSENSUalS, которые сделают лицо глянцевым и ровным даже в сухую погоду.

2. Нанести запечённые светящиеся румяна FRESH MINERALS или мульти-

цветные бронзирующие от JANE IREDALE на скулы,

чтобы выглядеть отдохнувшей и свежей.

3. Провести кошачью линию мягким карандашом DR. HAuSCHKA

или карандашом с уникальным дизайном TERRE D’OC, чтобы

подчеркнуть белизну глаз, и нанести увлажняющую тушь JO-SIE MARAN GOGO, идеально разделяющую и подкручива-

ющую COuLEuR CARAMEL или уникальную ароматную

тушь 100 % PuRE’S FRuIT PIGMENTED MASCARA.

4. По желанию можно попробовать подстраивающий-

ся под цвет кожи корректор для глаз и натуральные

оттенки помады LIVING NATuRE или увлажняю-

щие блески для губ JuICE BEAuTY, которые, будучи

нанесёнными на губы, создают эффект естествен-

ного жемчужного перламутра на загорелом

лице, который, кстати, можно получить с помо-

щью органического автобронзанта GAMARDE.

1. Заменить ваши кисти из шерсти животных

на модные eco-friendly синтетические кисти-ка-

буки от ECO TOOLS, роскошные кисти с коша-

чьей расцветкой JaPONESQUE, веганские ки-

сти из нейлонового волокна от первой полностью

халяльной марки SAMINA PuRE MAKEuP или

купить самую шелковистую кисть в мире AVEDA.

2. Завить ресницы щипцами от JaPONESQUE или

SHu EMuRA.

3. Расчесать волосы самыми необычными пласти-

ковыми щетками ярких цветов TANGLE TEEZER, од-

ной из которых, по слухам, пользуется Кейт Миддлтон, или

щётками из натуральных материалов LESS IS MORE.

4. Разложить все свои косметические трофеи в нейлоновые косметички

PRADA, лучше которых пока не создал никто, и радоваться тому, что удалось

найти лучшие и прогрессивные продукты для здоровой красоты Своего Лица.

№1 2013 17

Подробнее на www.joosha.com

СТАТЬ АНГЕЛОМинтервью с джастином Гелбандом

ЗвЁЗдный тренер джастин ГелБанд утверждает,

что 12 недель вПолне достаточно для ПодГотовКи,

наПример, К съЁмКам в КаталоГе VICTORIA’S SECRET!

еГо Главный девиЗ: «ваШе тело — Это ваШе тело!»

он считает, и я с ним ПолностьЮ соГласна, что

идеальное тело — наилучШая Форма тела, данноГо

нам Природой. джастин ГелБанд отвечает на мой

Главный воПрос: КаК еЁ Получить?

вопросы: Юлия Коровина

18 №1 2013

ДЖАСТИН, ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ КРАСИВОЕ ТЕЛО? И КАК

ВООБЩЕ ПОНЯТЬ, ДОСТАТОЧНО ЛИ ОНО ХОРОШО?

Красивое тело — это когда вы любите себя в том

теле, которое подарила вам природа. Вы можете

превратить его в объект всеобщего желания, если,

подобно скульптору, сделаете из него произведение

искусства. Всё начинается с вашего желания! Вы

можете стать моделью и можете вылепить из своего

тела образец для подражания!

МОЖЕТЕ ОПИСАТЬ ОБЛАДАТЕЛЕЙ «ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА»?

КАКИЕ ОНИ, ЭТИ СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ? КАКИМИ

ВИДИМЫМИ ПРЕИМУЩЕСТВАМИ ОНИ ОБЛАДАЮТ?

Любой человек может сделать своё тело идеальным!

Главное — сосредоточиться на себе и не повторять

самую распространённую ошибку — сравнивать

себя с другими людьми и гадать, как им удалось

достичь такого результата, вместо того чтобы до-

биваться своего. Каждый из нас может подобрать

для себя упражнения — вопрос только в том, какая

комбинация подойдет именно вам.

Самые роскошные модели на показах Victoria’s

Secret — Candice, Erin, Lily, Miranda и Bregje — ока-

зались в числе тех, кого я тренировал перед шоу 2012

года. Наша цель была вылепить то тело, которое по-

нравится абсолютно всем! И свой приз за идеальное

тело получила каждая из них — они просто подня-

лись на качественно другой уровень. Их красота —

предмет желания и вдохновение для других. Я бес-

конечно горжусь тем результатом, которого мы до-

стигли, работая как одна команда. Поверьте, любой

может стать обладателем модельного тела! Всё дело

в тренировке.

КАК В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКУ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ЕГО

ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО?

Идеальное тело может помочь добиться всего,

о чём вы только когда-либо мечтали. Обладатели

идеального тела привлекательны, сексуальны

и могут смело заявлять о своей власти. Я стараюсь

пробудить эту власть в людях, которых тренирую,

чтобы подтолкнуть их к достижению любых высот,

какими бы заоблачными они ни казались. В этом

году пять девчонок не постеснялись воспользоваться

той магической властью, которой обладают их тела,

и получили высшие награды на шоу Victoria’s Secret

2012 и восхищение миллионов людей. И вы тоже

сможете это сделать!

ВЫ МОЖЕТЕ НАЗВАТЬ ПЯТЬ ПРОСТЫХ ШАГОВ,

С КОТОРЫХ НАЧИНАЕТСЯ ПУТЬ К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ?

1. Растяжка.

2. Кардионагрузка.

3. Медитативные и дыхательные практики.

4. Осмысленное движение.

5. Правильное питание.

JBODY

ДЖАСТИН ГЕЛБАНД(JuSTIN GELBAND)

Звёздный тренер, эффек-тивнейшим образом заме-нивший модельную диету, состоящую из Moët & Chandon и Marlboro Red, на усердные тренировки в спортзале. Показателем успеха его методики явля-ются девушки Victoria’s Secret, которые практи-чески в полном составе посещают его студию в нью-йорке.

№1 2013 19

JBODY

МЕТОД

джастин предлагает чуть менее стрессовый, чем обычно, метод трени-ровок. он не советует: делать выпады, использо-вать любой вес более пяти фунтов (2.3 кг), вообще пользоваться гирями и утяжелителями, делать скачки, бегать вверх и вниз по лестнице. вместо этого джастин рекомендует движения, активирующие связанные между собой, так называемые «внутрен-ние» группы мышц. для достижения этой цели он использует стрейч-полосы и балансировоч-ный тренажер Bosu.

ОТЛИЧНО, МЫ ЗНАЕМ, С ЧЕГО НАЧАТЬ, НО ТЕПЕРЬ

ХОТИМ ЗНАТЬ ПЯТЬ ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ НУЖНО

НЕУКОСНИТЕЛЬНО СОБЛЮДАТЬ, ЧТОБЫ СОЗДАТЬ

И НЕ ПОТЕРЯТЬ ИДЕАЛЬНУЮ ФОРМУ.

КАК МЫ БУДЕМ ДАЛЬШЕ ЖИТЬ?

1. Питание! Ваша еда — 85% успеха. Почитайте книгу моего дру-

га и наставника доктора Д’Адамо (D’Adamo)

«Питайтесь согласно вашей группе крови». Я всегда

ссылаюсь на него! Я уже девять лет питаюсь согласно

этой теории, и я вижу, насколько положительно

моё тело реагирует на те продукты, которые

соответствуют моей группе крови. Уточните свою

группу крови — и вперёд. Не переходите сразу на

эту систему, начните постепенно. Никто не идеа-

лен, и мы должны научиться питаться так, чтобы

ещё и получать от этого удовольствие.

2. Тренировка, которая вам нравится.Лепить идеальное тело — то же самое, что строить

дом, и начинать надо с фундамента. Ваш фунда-

мент — это правильное питание и такая кардио-

нагрузка, которая подходит именно вам. Если вы

никогда не занимались спортом и не посещали

тренажерный зал, начните с простой ходьбы и

постепенно ищите, чем бы вам хотелось заняться.

3. Тренер. Если вы всё-таки решились отправиться в спортзал,

ищите хорошего тренера, который подберёт для вас

оптимальный комплекс упражнений и, что самое

важное, будет рассматривать вас прежде всего как

личность, а не набор спортивных форм.

4. Осмысленные движения.Когда выполняете упражнения, старайтесь

чувствовать каждую мышцу — как она работает,

как двигается, как тренируется. Делайте всё

в своем, комфортном, темпе. Не вы для упраж-

нения, а упражнение — для вас. И не забывайте

о настрое, концентрации и воле.

Любите своё тело!

5. Вода.Не забывайте пить достаточное количество воды

и обязательно двигайтесь каждый день — хотя бы

понемногу, хотя бы по 15-20 минут. Телу нужно

регулярное движение, чтобы программа создания

идеальных форм была эффективной.

20 №1 2013

JBODY

ДЖАСТИН, ЧТО БЫ ТАКОГО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ РАДОВАЛ

НЕ ТОЛЬКО РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИРОВОК В ВИДЕ

ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА, НО И САМИ ТРЕНИРОВКИ?

На пути к своему идеальному телу вас может также

порадовать:

1. Ваша собственная информированность.Получайте интересные знания в той спортивной

области, которую вы для себя выбрали. Чем больше

вы понимаете в том, как работает ваше тело, тем

скорее добьётесь отличной формы, плюс сможете

быть интересны другим своими знаниями.

2. Развитие в себе трёх качеств — трудоспособности, дисциплинированности и мотивации.Если получится совместить эти три фактора, тело

станет идеальным гораздо быстрее.

3. Совершенствование своего питания.Стремитесь к лучшему, откажитесь от сахара, соли,

глютена и не ешьте после восьми вечера — вот вам

и рецепт идеального тела. Да, и пейте воду в доста-

точном количестве.

4. Ваш стиль.Носите только ту одежду, в которой нравитесь себе.

Как себя ощущаете, так и будете выглядеть.

5. Моментальный ответ на ваши желания.Не откладывайте на завтра то, что можно сделать

сегодня. Занятия спортом — это образ жизни.

Сделайте его своим, чтобы как можно быстрее ока-

заться у цели. Кардионагрузка — вот основа вашего

спортивного бытия.

6. Наслаждение процессом.Найдите то, что вам действительно нравится в

огромном разнообразии тренировок. Чем больше

вы получаете удовольствия от занятий, тем скорее

сможете вылепить идеальное тело.

7. Поблажки.Обязательно определите день непослушания, когда

вы сможете позволить себе съесть то, что любите.

Побалуйте себя — и ваше тело откликнется

с благодарностью.

И ПОМНИТЕ О ГЛАВНОМ — 12 НЕДЕЛЬ. ВРЕМЯ ПОШЛО!

№1 2013 21

Официальный сайт Джастина Гелбанда: www.justingelband.com

реКл

ам

а

П Л А Н Е Т А Р Н А Я Е Д Аинтервью с тьерри марксом

нам всем ПорядКом надоел, я думаЮ, раЗГовор о диетах, веяниях, течениях и системах Питания. реШение Простое — выБирайте лучШие ПродуКты иЗ тоГо, что ПредлаГает Природа,

выБирайте лучШие сПосоБы ПриГотовления, Которые не уБиваЮт Эти ПродуКты, восПринимайте еду КаК ещЁ одну вещь, КоторуЮ можно усоверШенствовать в жиЗни,

чтоБы удовольствия, Красоты и Здоровья стало ещЁ БольШе.Это и есть Питание БудущеГо — Планетарная еда, Которая, По сути, ПредПолаГает

ПоисК и выБор лучШеГо иЗ существуЮщеГо!

мне Посчастливилось ПоГоворить о вКусной еде с леГендарным ФранЦуЗсКим ШеФ-Поваром тьерри марКсом, Который является Культовой ФиГурой в ГастрономичесКом

мире, Кавалером ордена ПочЁтноГо леГиона ФранЦии, оБладателем двух ЗвЁЗд миШлен

и Звания «лучШий ШеФ-Повар ФранЦии». именно он иЗоБрЁл термин «Планетарная еда».


перевод: анастасия Петрович

НАМ ДИКО ИНТЕРЕСНА ВАША КОНЦЕПЦИЯ

ПЛАНЕТАРНОЙ КУХНИ. ЧТО ЖЕ ЗНАЧИТ

«ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ ДИЕТ»?

РАССКАЖИТЕ ПОДРОБНО.

Прежде всего, планетарная кухня означает,

что мы не делаем различия между разно-

национальными кухнями, не существует

границ, мы используем лучшее, что есть

в кухнях разных стран. Сегодня человек

хочет иметь три вещи: удовольствие, хоро-

шее самочувствие и хорошее здоровье. Это

означает, что он не хочет сидеть на ди-

етах, потому что диета — это стресс. Это

запрос, на который мы обязаны ответить,

мы обязаны сделать так, чтобы после еды

человек сказал: «я хорошо поел и я себя

хорошо чувствую». Этот запрос уже суще-

ствует в современной культуре, значит в

будущем это будет развиваться в сторону

того, чтобы позволять людям питаться

полезной пищей и при этом получать

JBODY

№1 2013 23

от этого удовольствие. Потому что все хотят

выглядеть красиво, чувствовать себя хорошо,

но при этом не отказывать себе в удоволь-

ствиях.

ЕСТЬ ЛИ КАКИЕ-ТО ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА

ТАКОГО ПИТАНИЯ?

Главное правило — нужно есть всё, но по-

немногу, в нужных пропорциях. Во мно-

гих диетах существует исключение опре-

деленных продуктов полностью — это не

работает. Нужно есть всего достаточно. Ещё

важно время от времени устраивать себе

разгрузочный день. Я регулярно так делаю,

если хочу придумать что-то новое. Нужно

слушать своё тело и давать ему то, что оно

просит. Тем более, в наши дни медицина

позволяет сделать тесты и определить,

какие продукты полезны, а какие — нет для

вашего организма. Но и это не значит, что

вы должны полностью исключить какие-

то продукты из вашего рациона. Если вы

чувствуете усталость, советую вам приго-

товить такой напиток: 50 г имбиря и 1 звёздочку

аниса измельчить в порошок; добавить сок 1 лимона,

сок 1 лайма, 1 ложку сахара и 250 мл воды Badoit;

оставить на 3 минуты, профильтровать и выпить.

Прекрасно очищает тело и возвращает вам

энергию.

ВЫ МНОГО ГОВОРИТЕ ОБ ЭНЕРГЕТИКЕ ЕДЫ,

СИЛЕ ВДОХНОВЕНИЯ. ВЫ ВЕРИТЕ, ЧТО ЕДА МО-

ЖЕТ БЫТЬ «ДОБРОЙ», А МОЖЕТ БЫТЬ «ЗЛОЙ» В

ЗАВИСИМОСТИ ОТ РАСПОЛОЖЕНИЯ ПОВАРА?

Конечно, это зависит от настроения по-

вара, от того, хотел ли он приготовить

блюдо. Если мне не нравится то, что я го-

товлю, если мне не нравятся мои клиенты

или место, где я это делаю, не знаю, что

может из этого получиться. Кулинария —

это не только работа шеф-повара, это ещё

продукты и третий человек, который будет

есть блюдо, а также место, где вы едите.

Очень важны все составляющие. В целом,

кухня — это любовь. Если я люблю, мне

нравится — я хочу этим поделиться, я

вкладываюсь, и человек, который будет

есть мои блюда, почувствует это. Госте-

приимство — это дар, который позволяет

делиться между собой, это средство комму-

никации. Если я не буду хотеть готовить

или мне не будет нравиться само место,

где мне предстоит готовить, разве что-то

может из этого получиться? Когда вы что-

то едите, вы должны понимать, что вы

принимаете эту пищу в себя, — если

не будет связи между поваром и клиен-

том, ничего не получится. В еде должна

присутствовать положительная энергия.

КАК БЫ ВЫ ОПИСАЛИ ИДЕАЛЬНОГО ЧЕЛОВЕ-

КА, ДЛЯ КОТОРОГО ВАМ БЫЛО БЫ ПРИЯТНО

ГОТОВИТЬ ЕДУ?

Идеальный человек, для которого мне бы

хотелось готовить, — это, прежде всего, че-

ловек с открытой душой. Человек, который

не сконцентрирован на каких-то традици-

ях, догмах, который приходит, чтобы от-

крыть для себя что-то новое. Важно, чтобы

он мог понять историю моей кухни, того,

что я готовлю. Обычно это человек очень

развитый, образованный в культурном

плане. Противоположность ему — человек с

зажатыми в карманах кулаками, который

Знаменит оригинальной жизненной философией, называет свою кухню планетарной и считает, что «XXI век станет веком правильного питания, но без диет».

Проповедует необычный подход к созданию авторских блюд, навеянный путешествиями: «весь мир, все впечатления — источник вдохно-вения. я открыт всему. я многое могу».

специализируется не только на традиционной французской кухне, но и различной азиатской и тихоокеанской. «Гастрономия XXi века не должна быть привязана только к терруару».

активно экспериментирует с новыми гастрономическими технологиями и готовит свои блюда на природной газированной воде Badoit.

в соавторстве с крупнейшим французским диетологом жан-мишель Коэном написал книгу Bon – «вкусно».

в 1988 году получил первую звезду «мишлен» (ресторан «Roc en Val»).

в 1991 году — вторую звезду «мишлен» (ресто-ран «Cheval Blanc» в г. ним).

в 2006 году гид «Gault Millau» присвоил тьерри марксу почетное звание «Шеф-повар года».

является членом жюри вышедшего во Франции теле-шоу «Top Chef».

возглавляет кухню отеля Mandarin Oriental, недавно открывшегося в Париже, где является исполнительным шеф-поваром и креативным ди-ректором ресторанов «Sur Mesure» и «Camelia», «Bar 8» и остальных сервисов питания.

12 апреля 2012 года стал обладателем ордена Почётного легиона Франции.

ТЬЕРРИ МАРКС (THIERRY MARX)

JBODY

24 №1 2013

приходит, уже имея определённое пред-

ставление, каким всё должно быть и на что

похоже, человек, который сопротивляется

тому, чтобы поучаствовать в этом кулинар-

ном торжестве.

ВСЕХ ЖЕНЩИН ВОЛНУЕТ ВОПРОС: «КАК ПОХУ-

ДЕТЬ?» РАССКАЖИТЕ ИДЕАЛЬНОЕ ДОМАШНЕЕ

МЕНЮ НА ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН.

Идеального меню нет. Важно двигаться и

знать своё тело. Нужно ходить, бегать, дви-

гаться — только так можно регулировать

своё питание. Питаться надо правильно,

так как организм тратит очень много

энергии, чтобы вывести вредные веще-

ства. Поэтому, если мы будем покупать

хорошие продукты и много двигаться, мы

толстеть не будем.

НАЗОВИТЕ ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ.

Прежде всего стоит избегать продуктов,

которые изнашивают организм. Это, в

частности, продукты, которые содержат

глютен. Также нужно обращать внимание

на время приготовления продуктов. Когда

мы что-то варим, нельзя переваривать.

Например, в переваренных овощах нет

никаких полезных веществ они лишь

изнашивают организм, так как не дают

никакой энергии, и организму прихо-

дится тратить свою энергию, чтобы их

переварить. Нужно помнить, что с опре-

делённого возраста нужно ограничивать

потребление молока и заменять его, на-

пример, соевым молоком, или овсяным

молоком, или молоком из киноа. Ну и,

конечно, нужно ограничивать табак,

алкоголь. Важно искать равновесие, наша

еда должна быть сбалансирована. Есть ещё

такая вещь как режим питания. Таким об-

разом, наш организм готовится к приёму

пищи. Если вы будете есть прямо перед

сном, вряд ли это понравится вашему

организму. А если вы поедите в 5 часов ве-

чера, а спать ляжете в 10, на утро вы будете

чувствовать себя легко и свободно.

Мы часто говорим, что какие-то продук-

ты полезны для красоты, для тела, но мы

забываем о том, что важно есть в нужное

время. Даже полезный продукт, съеден-

ный не в то время, не принесёт пользы.

МЫ В JOOSHA СТАРАЕМСЯ НАХОДИТЬ

ЛУЧШЕЕ И САМОЕ КАЧЕСТВЕННОЕ НА ПЛАНЕТЕ

И ДЕЛИТЬСЯ ЭТИМ С НАШЕЙ АУДИТОРИЕЙ.

ПОМОГИТЕ ПОНЯТЬ, КАК ОПРЕДЕЛИТЬ САМЫЕ

КАЧЕСТВЕННЫЕ ПРОДУКТЫ?

На самом деле, найти продукты лучшего

качества очень сложно. Обычно такие про-

дукты производятся в очень малом коли-

честве. У меня есть целая команда,

Mandarin Oriental Hotel, Париж ресторан Sur Mesure par Thierry Marx

JBODY

№1 2013 25

которая этим занимается (это называется

сорсинг). Например, они могут найти

лучший мисо на севере Японии, или ки-

ноа в Перу, или лучшее оливковое масло

в Провансе у эксклюзивных производите-

лей. Поэтому нужно быть очень терпели-

вым и настойчивым, чтобы найти лучшие

продукты. Причём не все на это способны,

и, более того, не все способны оценить

это качество. Например, в Японии зимой

можно есть рыбу фугу, это очень редкая

рыба, очень дорогая и очень опасная, её

очень сложно ловить. И чтобы её есть,

нужно быть действительно просвещённым

и понимать японскую кухню.

ВЫ ПРОИЗВОДИТЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА

ПОЗИТИВНОГО, НЕАГРЕССИВНОГО И ПОЛ-

НОГО ВДОХНОВЕНИЯ. КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ

К КОНЦЕПЦИИ ВЕГЕТАРИАНСТВА И В ЦЕЛОМ

К МЯСОЕДЕНЬЮ.

Я считаю, что вегетарианство —инте-

ресный подход в кулинарии, это инте-

ресно — попробовать готовить без мяса.

Но зачастую люди становятся вегетари-

анцами, толком не зная, что это такое.

По-настоящему богатая вегетарианская

кухня есть в Индии, но с ней не все знако-

мы. Что мне действительно не нравится,

это когда люди начинают навязывать свой

образ жизни другим. Еда — это, прежде

всего, удовольствие. Если вы вегетариа-

нец, не едите мяса и при этом получаете

удовольствие от пищи, — ради Бога, но не

стоит навязывать это другим. Еда должна

приносить счастье, мы должны получать

удовлетворение от того, что мы едим.

Когда мы едим, важно многое: то, как мы

сидим, наша осанка, то, как мы дышим.

Например, если будем жевать оливку

заткнув нос, вкус будет не настолько на-

сыщенный, как если мы будет вдыхать её

аромат и есть. Самое печальное, что лю-

дей нужно учить, как правильно питаться,

сначала их нужно даже заставлять. Это не

так-то просто. Людей нужно учить полу-

чать удовольствие от текстуры, вкусов,

ароматов. Можно взять простой сендвич,

но при этом надо спокойно сесть, поды-

шать, откусить его и понять, насколько

это вкусно.

ДЛЯ ЧЕГО МЫ ЖИВЁМ?

Смысл жизни — это любовь. Любовь

к жизни, любовь, которая проявляется

во всём. Если у нас есть возможность

жить этой любовью, это большое счастье.

Только любовь позволит нам двигаться

вперёд. И, возвращаясь к еде, я живу не

для того, чтобы есть, а для того, чтобы

эта пища сделала меня счастливее.

Это любовь в целом, любовь ко всему.

И только с такой любовью можно говорить

о жизни в полном смысле этого слова.

благодарность за помощь в организации интервью:

ресторану Bolshoi и лично елене токаревой.

гастроли тьерри маркса в ресторане Bolshoi, москва

Mandarin Oriental Hotel, Париж ресторан Camélia

JBODY

26 №1 2013

ЧИСТЫЕ РЕКИ,КРУТЫЕ БЕРЕГА

интервью с олегом торсуновым

все лЮди хотят Построить Полные лЮБви, Понимания,

счастливые и Гармоничные отноШения. не все лЮди,

К сожалениЮ, моГут Представить на ПраКтиКе свои же ФантаЗии

о том, КаК Это может Быть. Просто не моГут ПроиГрать

таКуЮ КартинКу. что вооБще воЗможно?

КаК далеКо можно Зайти? КаК высоКо Подняться?


фото: мигель

JFamilY

28 №1 2013

ОЛЕГ ГЕННАДЬЕВИЧ, ДАВАЙТЕ НАЧНЁМ НАШЕ ИНТЕРВЬЮ

С ИМПРОВИЗИРОВАННОЙ ПРИТЧИ: ВОТ ПРОСНУЛИСЬ

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА В ГАРМОНИЧНЫХ И СЧАСТЛИ-

ВЫХ ОТНОШЕНИЯХ, — КАК ОНИ ПРОВОДЯТ СВОЙ ДЕНЬ,

КАКИЕ ОНИ, КАК ОНИ ОТНОСЯТСЯ ДРУГ К ДРУГУ?

Прежде всего надо понять, что гармония означает

глубокое понимание при-

роды человека.

Мужчине нужно понимать природу женщины.

1. Женщина очень чувстви-

тельна, она чувствует интонации речи, чувствует

взгляд, чувствует, понимает ли её другой человек.

Мужчина этого не понимает. Его понимание равно

нулю. Он может понять, насколько она симпа-

тичная, нежная, но он не в состоянии понять, как

чувствует она, насколько глубоко она воспринимает

эмоции, слова, поведение.

2. Женщина совсем не воспринимает логическое

мышление в отношениях, она воспринимает толь-

ко заботу, признание, мяг-

кость речи. Воспитывать

её не имеет смысла. Это

надо понять.

Тренинг в этом и состоит —

стараться понять, насколь-

ко женщина чувствительна и ранима. Если мужчи-

на сможет это понять, отношения станут лучше.

Женщине нужно понимать природу мужчины.

1. Мужчина может существовать счастливо только

в атмосфере абсолютной веры в него как в личность.

Женщина обладает очень сильным, внимательным

сознанием, она замечает

каждую тонкость натуры

человека, и чаще всего она

замечает плохое больше,

чем хорошее, особенно в

близком человеке.

И в ключе такого восприятия очень сложно считать

близкого мужчину хорошим. Когда же женщине это

удается, когда она верит в него и дает ему комфорт-

ную среду, он может нормально существовать.

2. Мужчина не имеет внутренней возможности

менять свои жизненные цели, не может отменить

свою устремлённость вперёд. Женщина может

только мягко корректировать это, чтобы получить

больше внимания.

Нужно понимать также причины проблем, возни-

кающих у мужчин и женщин по их природе.

Женщина, например, периодически впадает

в состояние сниженного энергетического тонуса,

у неё появляется плохое настроение, и она ничего

не может с собой сделать. Чаще всего она обвиняет

в этом близких людей. Мужчинам нужно это по-

нять и не принимать на себя.

Мужчина имеет свои проблемы психики. Стал-

киваясь с ситуацией,

которая требует решения,

мужчина может испытать

сильнейшее напряжение.

Когда женщина видит на-

пряжённого мужчину, это

психически парализует

её. Для неё важно, чтобы он расслабился, а не ходил

по дому с искривленным лицом и в состоянии

дикого напряжения. Мужчина же не может рассла-

биться, пока не решит вопрос. Женщинам нужно

это понять, чтобы не расстраиваться и не впадать

в эмоциональную подавленность.

Чтобы достигнуть гармоничных отношений, мно-

гое нужно понимать в природе друг друга. И даже

это не может застраховать вас от боли в отношени-

ях. Природа так запро-

граммирована, что мы

можем попадать в жуткие

ситуации, даже зная при-

роду друг друга.

Поэтому второе, что надо

знать, — нужно уметь прощать! И возвращаться

к нормальным отношениям после подобных не-

приятных ситуаций. Для этого нужна постоянная

духовная практика. Если человек не живет внутрен-

ней жизнью, не настраивает себя, не погружается в

себя, не думает, не молится приемлемым для себя

способом, он не может строить отношения. Рано или

поздно случится срыв. Уметь прощать — следствие

еще более фундаменталь-

ной мысли: нужно быть

готовым ко всему. Мы не

знаем, что нам предстоит

узнать о близком человеке

и какие поступки будут совершены.

«БЫТЬ ГОТОВЫМ КО ВСЕМУ» — ЗВУЧИТ ПОНЯТНО.

ДАВАЙТЕ РЕЗЮМИРУЕМ КАЧЕСТВА НАШИХ

ВООБРАЖАЕМЫХ СЧАСТЛИВЫХ ГЕРОЕВ.

• Знание своей природы.

• Знание природы его (её).

• Накапливание духовной силы. Это даёт способ-

ность сохранять высокий уровень счастья, ведь не

всегда всё зависит от нас, иногда в дело вмеши-

ваются внешние обстоятельства, родственники,

окружение.

• Умение прощать.

• Быть готовым ко всему.

JFamilY

ОЛЕГ ГЕННАДЬЕВИЧ ТОРСУНОВ

врач и психолог, имеет высшее медицинское об-разование. доктор торсу-нов прожил несколько лет в индии и самостоятельно изучил древнеиндийскую медицину аюрведу. лекции доктора торсунова более десяти лет передаются из рук в руки с благодар-ностью и уважением. на своих семинарах он удачно совмещает миро-воззрение современной психологии, медицины с философией ведической культуры и древними знаниями вед.

ГАрМОНИя ОзНАчАет ГлубОКОе пОНИМАНИе прИрОДы челОВеКА

МужчИНА МОжет сущестВОВАть счАстлИВО тОльКО В АтМОсфере АбсОлЮтНОй Веры В НеГО КАК В лИчНОсть

жеНщИНА чуВстВует ИНтОНАцИИ речИ, чуВстВует ВзГляД, чуВстВует, пОНИМАет лИ еЁ ДруГОй челОВеК

№1 2013 29

ОЛЕГ ГЕННАДЬЕВИЧ, КАК МЫ МОЖЕМ ИДТИ НАВСТРЕЧУ

ДРУГ ДРУГУ?

Мужчина и женщина должны друг друга воспиты-

вать. Отношения состоят из заботы и воспитания.

Нужно воспитывать близкого человека. Жена мужа

воспитывает мягкой, но честной речью, а муж

жену воспитывает с помощью внутреннего при-

мера. Женщина слов не понимает! Когда она в него

верит, ей не надо ничего говорить.

ПРЕДСТАВИМ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ТОЛЬКО ЗАХОТЕЛИ

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ В СТОРОНУ СЧАСТЛИВЫХ

ОТНОШЕНИЙ. ДО ЭТОГО ЖИЛИ КАК ПОПАЛО, ХОДИЛИ

КУДА ПОПАЛО, ОБЩАЛИСЬ КОЕ-КАК И Т. Д. КАК НАЧАТЬ?

ДАВАЙТЕ ПРЕДЛОЖИМ ПРОСТЫЕ ШАГИ ОТ ТОСКИ

И ОДИНОЧЕСТВА, НАВСТРЕЧУ ДРУГ ДРУГУ.

Первое, что нужно сделать, — понять, что знание

и сам процесс изучения приносят радость. Знание

приводит человека к энтузиазму работать над со-

бой. Это способствует развитию.

Второе, что нужно сде-

лать, — стать смелым

в выборе общения.

Многие очень зажаты

в кругу своего общения.

Они думают, что, поме-

няв общение, могут разрушить свою жизнь. Важно

понимать, что общение способно изменить судьбу

человека. Люди в окружении — главная сила, меня-

ющая судьбу. Повышая качество своего окружения,

человек меняет свою жизнь к лучшему.

ОЛЕГ ГЕННАДЬЕВИЧ, ВЫ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО ЗНАЕТЕ,

ПОЭТОМУ ИМЕННО ВАШИ СОВЕТЫ О ТОМ, ЧТО ПО-

СМОТРЕТЬ, ЧТО ПОЧИТАТЬ, ЧЕМ ВДОХНОВИТЬСЯ ДЛЯ

ВНУТРЕННЕГО РОСТА И ДЛЯ ПРИОБРЕТЕНИЯ ЗНАНИЙ

В ОБЛАСТИ ОТНОШЕНИЙ, МНОГИМ БУДУТ ИНТЕРЕСНЫ.

МОЖЕТ, ПОСОВЕТУЕТЕ КНИГИ, КИНО, МУЗЫКУ, МОЖЕТ,

СТОИТ ИЗУЧАТЬ ЖИЗНЬ КАКИХ-ТО ВАЖНЫХ ПЕРСОНА-

ЖЕЙ, ИСТОРИЮ ЧЕГО-ТО?

Считаю очень важным для каждого челове-

ка изучать жизнь святых людей. Потому что

если и брать какие-то примеры, то только

те, которые обладают максимальной

мудростью. Любая современная психоло-

гия, медицина, астрология не может дать

нам идеальный пример для подражания.

Если человек хочет улучшать свою жизнь,

он должен изучать тех, кто очень высоко,

тех, кто свят.

Древние писания чётко разъясняют, как

строить отношения мужчине, а как жен-

щине. Современная наука основывается на

поведении, в зависимости от жизненных ситуаций

наука даёт советы, как на них реагировать. Но если

рыбка уже заплыла в сеть, какой смысл ей успокаи-

ваться или бултыхаться? Сначала надо понять, где

ты находишься. Надо понять свою природу, которая

от времени и века не зависит. Со временем измени-

лось лишь поведение.

Древние писания иначе относятся к личности.

Они воспринимают её как вечную душу, которая

попадает в разные условия жизни. А не как набор

поведений. И отталкиваются от вечных духовных

качеств. Часто современная психология предлагает

ключи, которые дают очень поверхностную карти-

ну. Надо начинать с глубоких вещей, чтобы поверх-

ность сама изменилась. Надо не шлифовать челове-

ка, а сразу взять и поменять корень.

Однажды, читая историю жизни одного святого, я

прочитал интересную фразу: «Когда человек пом-

нит своего близкого человека в первый момент

встречи всю свою жизнь, ему будет легко сохранить

идеальные отношения.

Если человек постоянно

желает в мыслях видеть

своего близкого челове-

ка таким, каким он его

встретил, он обязательно

находит ключ к его сердцу».

Это очень глубоко.

Если только че-

ловек понимает

идеал, понимает,

куда стремиться,

это уже полностью

меняет его жизнь.

Сейчас люди

живут без всяких

идеалов, и это их

разрушает. Нет

идеала — нет

личности.

ХРИСТИАНСТВО

«ДОМОСТРОЙ»

сборник правил, советов и наставлений по всем на-

правлениям жизни человека и семьи, включая обще-ственные и семейные

вопросы.Написан живым языком,

с частым использованием пословиц и поговорок.

•

ВЕДИЧЕСКИЙ ТРАКТАТ

«ТИРУКУРАЛ»

Прославленный южноин-дийский сборник поэтиче-

ских двустиший. нравствен-ные правила, не устаревшие и по сей день. впервые на русский язык книгу перевел

лев толстой.Особенно прекрасна его

своеобразная поэма о любви, слагающаяся из отдельных, как бы не связанных между

собой двустиший.

•

ЛАО ЦЗЫ

«100 РЕЦЕПТОВ

И 100 БОЛЕЗНЕЙ»

Можно прочитать меньше чем за час.

•

ВЕДИЧЕСКИЕ ПИСАНИЯ

«ДХАРМА-ШАСТРЫ»

древнеиндийские тексты, излагающие религиозные

правила поведения, а также древние законы. до нашего времени дошло более 20

«дхарма-шастр», как целиком, так и в отрывках.Наиболее известное писа-

ние о личной жизни — «Вишну-смрити».

•

ЭПОС ИСТОРИЧЕСКИЙ

«МАХАБХАРАТА»

там есть идеал женщины и идеал мужчины

Можно посмотреть индий-ский 90-серийный фильм.

•

ЖИТИЯ СВЯТЫХ РАЗНЫХ

ТРАДИЦИЙ

Можно выбирать самосто-ятельно в зависимости от веры, желания, заинтересо-

ванности.

JFamilY

еслИ Мы ДуМАеМ с лЮбОВьЮ О челОВеКе, Мы ДАеМ еМу МОщНуЮ зАщИту И уДОВлетВОреНИе

30 №1 2013

ПОЧЕМУ ЛЮДИ ХОТЯТ ДЕТЕЙ? ОТКУДА ОНИ К НАМ

ПРИХОДЯТ И ЗАЧЕМ ОНИ ЛЮДЯМ НА ВЫСОКОМ

УРОВНЕ СОЗНАНИЯ?

Это будет революционно (смеётся). Люди хотят де-

тей, и причина этому — новый виток в жизни,

который гарантированно

наступает в их жизни.

Дети несут в себе очень

мощный поток хорошей

кармы, и когда ребенок

появляется, несмотря ни

на какие трудности, люди

испытывают облегчение

в отношениях, облегчение в своей жизни. Новый

виток, муж и жена становятся родственниками.

Дети приходят в семью, когда люди интуитивно

чувствуют, что им будет лучше жить вместе, семья

будет более целостной, и отношения будут более

глубокие. Кроме того, когда люди строят личную

жизнь и занимаются сексом, в теле женщины

закладывается энергетический потенциал. Если он

не способствует появлению детей, через несколько

лет у женщины возникает мощная деструктивная

сила, которая со временем полностью разрушает от-

ношения. Исключение — люди, посвятившие себя

обществу, вроде Ленина с Крупской. Если же семья

живёт друг для друга, а не для служения обществу, у

них должны появляться дети (свои, усыновлённые).

КАК ДЕТИ МОГУТ ПОВЛИЯТЬ НА ЖИЗНЬ РОДИТЕЛЕЙ,

ПОМИМО ПРИНЕСЁННОЙ РАДОСТИ? ОНИ СПОСОБСТ-

ВУЮТ РАЗВИТИЮ СОЗНАНИЯ РОДИТЕЛЕЙ?

Несомненно. Дети заставляют родителей быть более

глубокими, они этим и занимаются. С рождения

мучают родителей, пока те не станут осознанными.

ВЫ МОЖЕТЕ ДАТЬ СОВЕТ ВСЕМ ТЕМ, КТО ЧУВСТВУЕТ

СЕБЯ ПОТЕРЯННЫМ, ТЕМ, КТО, ЦИТИРУЮ, «НИЧЕГО НЕ

ХОЧЕТ, И КОМУ НИЧЕГО НЕ ИНТЕРЕСНО».

Цель человеческой жизни — духовное развитие.

Человек должен понять, что он — душа, родивша-

яся в человеческом теле. Если он не понимает, что

родился, чтобы заниматься духовным развитием,

он неминуемо придёт к депрессии. И, в зависи-

мости от выбранного человеком пути, он придет к

счастью или к страданию. Не нужно думать лишь

о том, что есть, в какой норке жить, на чём ездить.

Нужно осуществлять цель своей жизни — разви-

ваться духовно. Начните с изучения того, что такое

внутренняя жизнь.

ОЛЕГ ГЕННАДЬЕВИЧ, ПРЕДСТАВИМ, ЧТО ЛЮДИ ПОЖИЛИ

СЧАСТЛИВО, ДОШЛИ ДО ТОГО УРОВНЯ, КУДА СМОГЛИ

ДОБРАТЬСЯ. ЧТО ДАЛЬШЕ ТЕХ ПРОЖИТЫХ В СЧАСТЛИВЫХ

ОТНОШЕНИЯХ ЛЕТ? КУДА ДАЛЬШЕ МОЖНО ДВИГАТЬСЯ?

Вы задали очень серьёзный вопрос. Это главный

вопрос в жизни человека. Веды говорят, что дальше

будет всё не так, как мы хотим, а так, как мы за-

служили. Человек должен прожить свою жизнь так,

«чтобы не было мучительно больно за бесцельно

прожитые годы».

Если мужчина и жен-

щина достигают духов-

ных отношений, видят

вечность и чистоту друг

в друге, тогда они могут

встретиться в следую-

щей жизни (согласно

древним писаниям).

Большинство людей думает, что самое главное —

это внешние отношения, которые мы строим; воз-

вышенные люди знают, что самое главное — это

внутренние отношения, которые мы строим. Если

мы думаем с любовью о человеке, молимся за него,

мы даём ему мощную защиту и удовлетворение,

неважно, чувствует он это или нет, хочет он этого

или нет.

ОЧЕНЬ ХОЧУ СПРОСИТЬ, ЧТО В ВАШЕМ ПОНИМАНИИ

СЛОВО «ЛЮБОВЬ»?

Будет неожиданно (улыбается).

Я ГОТОВА К НЕОЖИДАННОСТЯМ (СерЬёЗно).

В моем понимании любовь — это то, что мы можем

взять от Бога. Человек не обладатель любви. Если

у человека есть наставник, если он изучал, как

святые люди испытывают любовь к другим людям,

тогда этот человек может оценить размер любви

и применить этот пример в своей жизни. Мы не

способны дарить друг другу любовь. Мы ею только

пользуемся, а взять от Бога можем столько, сколько

можем унести в силу своего развития. Мы можем

только желать дарить любовь. А подарив, ждём что-

то взамен. Поэтому страдаем.

МЫ КАК ТРУБОЧКИ, ДА? К БОГУ ПРИСАСЫВАЕМСЯ, ЛЮ-

БОВЬ ТАМ БЕРЁМ И ДАРИМ ДРУГ ДРУГУ (уЛыбаетСя).

Да, мы как трубочки, которые чаще всего не собира-

ются к Богу присасываться и брать у него умение

любить. Трубочка — идеальный вариант! (Смеётся.)

Большинство людей верят в то, что они, как тру-

бочки, могут присосаться к близкому человеку и

взять всё то, что они хотят получить. Из-за этого все

скандалы и раздоры, потому что близкий человек

не может дать нам всё то, что мы от него хотим.

Человек иногда может устать, заболеть, и тогда тру-

бочка останется пустой. А человек не желает, да и

не может, жить без счастья и без любви.

Поэтому больше всего в этой жизни нужно рассчи-

тывать на духовность и на Бога, а всем остальным

это отдавать. Как то, что ты должен им отдать.

JFamilY

еслИ челОВеК пОстОяННО желАет В Мыслях ВИДеть сВОеГО блИзКОГО челОВеКА тАКИМ, КАКИМ ОН еГО ВстретИл, ОН ОбязАтельНО НАхОДИт КлЮч К еГО серДцу

№1 2013 31

Она должна считать, что этот мужчина у неё един-

ственный, и не представлять, что кто-то другой будет

в её жизни. Если женщина следует этому правилу,

мужчина чувствует себя с ней очень близко.

Она должна уважать взгляды мужа, считать, что они

правильные. Не стоит критиковать его убеждения

в своём сознании.

Она должна полностью принимать его условия жиз-

ни: достаток, квартиру, машину. Ей необходимо

чувствовать себя комфортно.

Она должна быть самым близким другом. И это зави-

сит от жены, делится ли муж с ней или нет. Если она

скрытна, не ведёт себя как близкий друг, тогда он

не будет делиться с ней. Это её природа так сработает.

Она должна иметь уступчивый подход. Это не озна-

чает, что она уступает своим желаниям. Она их чуть

отводит назад, и потом они ей все возвращаются.

Если мужчине уступать, он выполняет со временем

все желания женщины. Даже если это противоречит

его убеждениям.

Она должна иметь мягкую речь. Даже когда мужчина

грубит, она не должна грубо разговаривать. Иначе она

потеряет силу.

Она должна любить родственников мужа сильнее, чем

своих. Это даст прочность семье.

Она должна быть опытна в домашних делах, уметь

готовить, ухаживать, заботиться. Тогда мужчина впа-

дает в полную психологическую зависимость от неё.

Она должна открыть ему своё сердце. Она не должна

ничего таить, в идеале рассказывать всё. Это оружие.

Она должна себя вести в обществе так, чтобы это её

не дискредитировало как жену.

женщинаправила счастьяАвтор: О.Г. торсунов

ВЕДЫ ГОВОРЯТ, ЧТО ЖЕНЩИНА — КАК РЕКА, КОТОРАЯ ТЕЧЁТ ВНУТРИ БЕРЕГОВ. ЧЕМ КРУЧЕ И ВЫШЕ БЕРЕГА, ТЕМ ЛУЧШЕ ОНА ТЕЧЁТ, ЦЕЛЕНАПРАВ-ЛЕННЕЕ. ОНА НЕ ВЫЙДЕТ ИЗ РУСЛА. А ЕСЛИ БЕРЕГА МАЛЕНЬКИЕ, НЕ КРУ-ТЫЕ, РЕКА РАСТЕКАЕТСЯ В РАЗНЫЕ СТОРОНЫ, А МОЖЕТ И ВОВСЕ ОСТАНОВИТЬСЯ.

32 №1 2013

JFamilY

Он должен понять, что единственное, что от него

требуется, — постоянно повышать свой духовный уро-

вень. Мужчина — это тот, кто ведёт семью к высоким

идеалам. Цель жизни женщины полностью зависит

от мужа. Если он развивается духовно сильно, то она

тоже развивается вместе с ним. Его плоды развития

автоматически переходят ей.

Он должен нести ответственность за семью во всех её

аспектах: финансовом, в выборе места жительства

(женщина прирастает к месту через несколько меся-

цев, и она может не увидеть более благоприятное

для жизни место).

Он должен быть деликатен по отношению к жене.

Нужно считать её самым утонченным, красивым,

самым привлекательным человеком на свете.

Он должен быть как скала, в которую льёт ливень,

бьют гром и молния. Когда она выходит из равно-

весия, он должен воспринимать это как нормальное

действие, не должен обращать на это внимание, при

этом не оставаясь равнодушным. Будто это не страш-

но. Мужчина не должен быть вовлечён в эмоциональ-

ные реакции женщины. В этом секрет счастья.

Он должен воспитывать в себе аскетизм — спать на

твердом, закаливаться, рано вставать. Это даст ему

силу, здоровье, способность к успеху, психическую

устойчивость и возможности побеждать в своей дея-

тельности. Мужчина, который не достигает успеха

в делах, не может быть успешен в личной жизни.

Он должен ставить на первое место всегда духовную

жизнь, а только потом — семью. Если мужчина

устремлен к развитию, ввысь, тогда женщине с ним

комфортно и спокойно. А когда мужчина устремляет-

ся к женщине, он теряет себя и становится тряпкой.

Жена должна иметь огромное значение в жизни, но

если он не реализует другие свои жизненные задачи,

ей нет смысла с ним жить.Выражать эмоции мужчине

нужно из чувства долга. Внутри мужчина не должен

быть эмоциональным.

Он должен работать над характером. Женщина

внутри очень тверда, её нельзя свернуть, у неё очень

сильный стержень. Это снаружи она мягкая и кажет-

ся покладистой. Это обман. Она не способна менять

свой характер. Мужчина же кажется скалой только

снаружи, внутри он уступчивый. Он может и должен

менять свой характер к лучшему.

мужчина

№1 2013 33

JFamilY


Алексею тетерину.

МАСДАР–СИТИПредставьте сеБе идеальный Город БеЗ автомоБилей и Посторонних

ЗаГряЗнений. ШКолы, Здания, оФисы снаБжаЮтся ЭлеКтричеством от

солнечной ЭнерГии. чистейШий воЗдух, выБрос уГлерода — с нулевым

КоЭФФиЦиентом, умные дома, униКальный ЭлеКтричесКий трансПорт.

не верится? Эмираты соЗдаЮт новое ЭКолоГичесКое иЗмерение —

Город масдар Будет Построен на территории в 6 Кв. Км и станет домом

для 45–50 тысяч человеК и 1500 Фирм.

JPlaCE

34 №1 2013

© Foster + Partners

Масдар-Сити — первый зелёный

город на планете, находящий-

ся в 17 км от Абу-Даби. Строи-

тельство этого чуда началось в

2006 г. и уже к 2018 г. должно

завершиться. Проект совершенно уника-

лен. Вообразите: город сможет обеспечи-

вать себя самостоятельно за счёт солнеч-

ной энергии и других возобновляемых

источников, — Масдар-Сити можно будет

назвать прорывом в области архитектуры.

Это то, о чём многие годы пишут экологи

в своих диссертациях. То, о чём рассказы-

вают западные блокбастеры, показывая

зрителю далёкое будущее. Уже сегодня оно

становится нашей с вами реальностью.

Название города говорит само за себя, ведь

в переводе с арабского языка масдар — это

«источник». Компания Fosters + Partners

во главе с ведущим британским архитек-

тором Норманом Фостером поддержала

инициативу правительства Абу-Даби

о создании города будущего и вплотную

занялась её реализацией.

Город будет ориентирован на северо-восток

для того, чтобы минимизировать количе-

ство прямого солнечного света, попада-

ющего на окна зданий, — это уменьшит

необходимость включения кондиционе-

ров в жаркие дни. Главное волшебство

будет происходить с помощью солнечных

батарей и коллекторов, которые установят

на крышах: тогда достаточное количество

электричества удовлетворит потребности

города Масдар.

Эмираты — одна из самых жарких стран

мира, средняя температура летом состав-

ляет 40° С. Но и здесь разработчики нашли

выход: предполагается плотное озелене-

ние улиц, а также строительство высокой

стены вокруг всей городской зоны в целях

защиты от горячего пустынного ветра.

По внешней оригинальности этот город ни

с чем сравнить нельзя — футуристический

дизайн, особый, искусственный микро-

климат делают его самым уютным местом

на Земле. Главная гордость архитекторов

города будущего — сооружения, похожие

на зонты гигантских размеров, они нужны

для того, чтобы укрыть жителей от паля-

щего солнца.

JPlaCE

№1 2013 35



Британский архитектор, лауреат императорской (награда деятелям ис-кусства) и Притцкеров-ской премий (награда, присуждаемая ежегодно за достижения в области архитектуры). Произ-ведён королевой сначала в рыцари, а потом и в бароны (Baron Foster of Thames Bank).

Зарубежный почётный член российской акаде-мии художеств.

Фостер и его архитек-турное бюро работают над проектами 612-ме-тровой Башни «россия», планируемой в составе ммдЦ «москва-сити» и проекта реконструкции здания дворянского собрания и его объеди-нения с главным зданием Пушкинского музея.

К 2014 году в москве, на нагатинской пойме, архитектор планирует построить хрустальный остров — самое широ-кое высотное здание в истории человечества.

ожидается что небо-скрёб высотой 450 м будет иметь общую площадь внутренних помещений более 2,5 млн м², что сделает его самым вместитель-ным зданием на планете. стоимость реализации проекта оценивается в 4 млрд долларов.

наиболее известные ра-боты нормана Фостера:

• терминал аэропорта «станстед», великобри-тания;• международный аэропорт Гонконга;•Купол рейхстага, Берлин;•мост «миллениум», лондон;• «сити-холл», лондон;• небоскрёб мэри-Экс (здание швейцарской страховой компании «Swiss Re», известное также как «Корнишон»), лондон;• Hearst Tower, нью-йорк;• выставочный зал, сингапур;• «дворец мира и со-гласия», астана.

JPlaCE

36 №1 2013

Население города составит от 45 до 50

тысяч человек, еще около 60 тысяч будут

ежедневно приезжать в Масдар-Сити на

работу. По замыслу властей Абу-Даби,

1500 компаний из разных стран мира об-

ретут здесь свои офисы, лаборатории или

научно-исследовательские центры, специ-

ализирующиеся в основном на разработ-

ках в области экологически чистых тех-

нологий и связанной с ними продукции

широкого профиля. В городе будет функ-

ционировать Масдарский институт науки

и технологий. Первыми жителями города

станут аспиранты, чьи будущие разработ-

ки в области возобновляемой энергетики и

других «зелёных» технологий будут вне-

дряться тут же, в Масдаре.

Люди поселятся в умных домах, где бук-

вально всё автоматизировано. Такой дом

будет сам контролировать все системы: от

освещения до микроклимата, хотя совсем

недавно это невозможно было себе предста-

вить в рамках нашей реальности.

НОРМАН ФОСТЕР (NORMAN FOSTER)

© Nigel Young Foster + Partners



JPlaCE

Автомобили будут запрещены. Обществен-

ный транспорт будущего состоит из рель-

совых маршруток, мини-такси и лёгкого

метро. Чтобы добраться на дальний конец

города, жители могут воспользоваться

лёгким надземным метро. В пределах

ближайших кварталов горожане будут

передвигаться по подвесной рельсовой до-

роге только на мини-маршрутках. Сложно

представить, но давки в транспорте не бу-

дет совсем, так как маршрутки ходят часто

и рассчитаны на трёх-четырех пассажи-

ров. Чтобы добраться до соседнего магази-

на, можно сесть в подземное мини-такси,

каждое из которых беспилотное, — пас-

сажиру достаточно сказать машине, куда

ехать, и она сама довезёт. Самое важное: и

мини-такси, и маршрутки, и лёгкое метро

оснащены электродвигателями, а значит,

они экологически безопасны.

В магазинах будут продаваться только

экологически чистые продукты и товары,

полученные с соблюдением принципов

устойчивого развития и в паритетной

торговле. Даже биологическим отходам

здесь найдётся достойное применение:

они будут использованы для создания бо-

гатых питательными веществами почв и

удобрений, а некоторые из них сожгут для

получения дополнительной энергии. Про-

мышленные отходы, такие как пластмасса

и металл, будут использоваться повторно

после переработки. Воду можно будет ис-

пользовать многократно: примерно 85%

перерабатывается, очищается и заново

употребляется человеком. А после ею оро-

шается городская растительность.

Город Масдар должен стать самым боль-

шим источником инноваций в области

экологии на Земле, а одной из крупней-

ших отраслей деятельности Масдара ста-

нет экспорт «зелёных» технологий.

№1 2013 37



50 ОТТЕНКОВ БЕЛОГОевроПейсКие и америКансКие Горнолыжные Курорты ПредлаГаЮт своим

Гостям ФантастичесКи Красивые виды, ПроФессиональное оснащение

для личных сПортивных достижений, чистый воЗдух, Которым,

Кажется, невоЗможно надыШаться. высоКий сеЗон традиЦионно

оБещает Гостям исКлЮчительный сервис и лучШий снеГ, точное

число оттенКов и хараКтеристиК КотороГо доПодлинно

не иЗвестно даже ЗавсеГдатаям «чЁрных трасс».

униКальнуЮ ПодБорКу лучШих Горнолыжных Курортов мира,

на Которых, ПриЗнаться честно, можно вовсе и не Кататься на лыжах,

а Проводить время в SPA или на мороЗных ПроГулКах, ПодГотовили

сПеЦиалисты Консьерж-служБы QuINTESSENTIALLY LIFESTYLE

Под руКоводством ирины вольсКой.

38 №1 2013

в 2006 году ирина была приглашена работать в международный закрытый английский клуб Quintessentially Lifestyle в качестве директора по маркетингу и продажам, и уже через месяц работы она возглавила представительство в россии. Параллельно в 2007 году ирина стала главой клуба Prime Concept. в 2009 году благодаря ирине произошёл перезапуск Quintessentially. спустя пять лет под руководством ирины в качестве управляющего партнёра компания обрела официальный статус представительства английского клуба.

английский закрытый

консьерж-клуб, предостав-

ляющий круглосуточные

услуги квалифицированных

персональных ассистентов.

Крупная международ-

ная компания с богатой

историей и практически

неограниченными возмож-

ностями предоставления

премиальных услуг в разных

областях.

69 офисов в более 50

странах мира и более

30 дочерних компаний,

поддерживающих бизнес

Quintessentially.

CнеГ с видом на оКеанлофотенские острова, норвегия.

CнеГ для начинаЮщихЦерматт, Швейцария

ГромКий снеГЗельден, австрия

семейный снеГлез арк, Франция

ИРИНА ВОЛЬСКАЯ управляющий партнёр Quintessentially Lifestyle

в москве

JPlaCE

№1 2013 39

С норвежских склонов Нарвикфьелле видны горные

вершины, Лофотенские острова и северное сияние.

Гольфстрим сделал этот заполярный курорт идеаль-

ным как для активного, так и для полупассивного

отдыха. Более того, это единственное место в Нор-

вегии, где разрешен спуск по необлагороженным

склонам, — в случае готовности и заинтересован-

ности гостя вертолет будет включён в расширенное

VIP-снаряжение.

До и после гор: Best Western Narvik Hotell — близость к трас-

сам, здоровый аскетизм и внушительное количество звёзд.

Не вполне уверенным в своих силах «бегиннерам»

подойдут пологие склоны и «медленные» подъем-

ники высокогорного курорта Церматт, что в южной

части швейцарских Альп. Преимущества курор-

та: идеальный для старта сухой, скользкий снег

и общая зона катания с итальянской Червинией.

Впрочем, в Церматте комфортно чувствуют себя

абсолютно все — в столь благодатных условиях по-

другому просто не бывает.

До и после гор: Mont Cervin Palace — ажурные балконы и

трансферы на каретах.

Сложные трассы и шумные après-ski ждут гостей в

тирольском Зельдене. После интенсивных подъёмов

и спусков, слепящего солнца и посещения местных

баров — самые популярные здесь Lawine, Bla-Bla,

Schirmbar — особенно приятны и целительны spa-

ритуалы в термальном центре Aqua Dome, перед

посещением которого от сырно-колбасно-мясо-вин-

ных специалистов лучше отказаться.

До и после гор: Bergland Hotel Sölden — горы даже в spa, ди-

зайнерский подход к снеготерапии.

Для проведения семейных каникул фаворитом

можно считать Лез Арк в самом центре французских

Альп, где комфорт и скорость доступны и взрослым,

и детям, и неопределившимся. Вместо идиличе-

ских альпийских деревушек и предсказуемых

шале — архитектурные изыски: отели-скалы с си-

стемой ski-in-ski-out. Культурная и вечерняя про-

граммы в Лез Арк предусмотрены также.

До и после гор: к каждому сезону открываются новые шале,

одно из последних — Chalet Tomba.

Vallée Blanche — самый протяжённый

внетрассовый спуск в мире — принадле-

жит французскому Шамони, что у самого

подножия Монблана. После двадцатикил-

лометрового фрирайда финишировать

резонно в одном из мишленовских ресто-

ранов курорта, например, в The Albert 1er.

По местному приданию, именно дегуста-

ционные меню шефа Пьера Мале способ-

ствуют наиболее успешному прохождению

означенной трассы.

До и после гор: Grand Hotel des Alpes — идеальное

расположение и благородные традиции.

Город-побратим Шамони — Аспен — нахо-

дится в диких горах Колорадо и отличается

обилием изолированных склонов с непро-

стым рельефом, удобной системой ски-

пассов, объединяющие самые популярные

спуски, значительной протяженностью

трасс, неизбежными встречами с отече-

ственными и иноземными селебрити и

отменным шопингом. Всё это в целом

делает перелет через океан совершенно

оправданным.

До и после гор: Little Nell — Hotel & Residences —

5 бриллиантовых звёзд Аспена. Сетевые фаво-ри-

ты — St. Regis и Ritz-Carlton.

Прибыв в Кортина д’Ампеццо, лыжники

облачаются в меха и костюмы из послед-

них коллекций как для катания, так и

для выходов в свет. Время протекает здесь

неспешно, природа позирует гостям, а го-

сти — папарацци. Курорт окружен грядой

кварцевых Доломитовых Альп, которые

в солнечную погоду становятся ярко-ро-

зовыми. Любят итальянский курорт за

длительный сезон и близость к вершинам,

в широкой трактовке.

До и после гор: Cristallo Hotel Spa&Golf — доломи-

товый монополист гостеприимства.

Неутомительные лыжные экзерсисы обе-

спечены адептам умеренно активного

отдыха на самом высотном в Австрии

курорте Кютай. От Инсбрука его отделяют

30 км, а передвигаться можно только на

лыжах или пешком — машинам не разре-

шено появляться на эко-курорте. На выбор:

вся цветовая гамма трасс протяженностью

до 40 км — за два-три дня можно объехать

все. Если предполагается более продол-

жительный отдых, то изучив трамплины

Кютая, можно отправиться на любой со-

седствующий резорт.

До и после гор: Grand Hotel Europe — городской

отель. Европейский классицизм с гербами и хру-

стальными люстрами.

Ощущение спокойствия и совершенно

счастливой жизни присуще аристократи-

ческим савойским домам, фешенебель-

ным отелям и шале Межева — от одного

имени курорта веет неизбывным благо-

родством и едва уловимым снобистским

себялюбием. Французский курорт в 70 км

от Женевы первыми оценили Ротшильды,

устроившие там собственную зимнюю

резиденцию. Сотни километров трасс

Межева предполагают размеренное и эсте-

тичное катание.

До и после гор: Les Fermes de Marie — изумитель-

ные шале, лучшие образцы альпийского стиля —

всё и сразу.

Надёжность и уверенность в завтрашнем

снеге — важное условие пребывания на

втором по величине курорте Норвегии

Хемседале. Гостям обещают идеальное

природное снежное покрытие в течение

всего долгого сезона. При несоблюдении

условия или изменении природных кон-

диций, гостям, забронировавшим

отель через Hemsedal Booking, возвращают

деньги.

До и после гор: Skarsnuten Hotel — на высоте

1000 метров и совершенно в духе скандинавского

лайфстайла.

долГий снеГШамони, Франция

америКансКийCнеГ аспен, сШа

роЗовый снеГКортина д’ампеццо, италия

снеГ выходноГо дня Кютай, австрия

ЭлеГантный снеГмежев, Франция

Гарантия снеГахемседал, норвегия

JPlaCE

№1 2013 41

Первый серийный чемодан-самоход. встроенные

в колеса электромоторы включаются, как только

вы вытягиваете ручку из чемодана. При подъеме

в горку или напряжении руки, моторы приходят

в действие. в случае пропажи поисковое устрой-

ство Live Locator позволяет за несколько секунд

узнать месторасположение чемодана. максималь-

ная скорость — 5 км/час, подстраивается под

темп шага. Зарядка — на 2,5 часа.

чемодан компании Boom Bags оснащён комплек-

том из усилителя и трёх динамиков. К чемодану

можно подключить аудиоплеер, микрофон и

проектор. По сути, в него встроена целая стере-

осистема с сабвуфером. чемодан Rolling Office

можно использовать как акустическую систему

для проведения презентаций и выездных семина-

ров в небольших залах.

Zero Halliburton выпускают чемоданы из авиа-

ционного алюминия, способные выдерживать

перепады температуры до 538° с, не пропускают

воду и не подверженны царапинам, вмятинам и

ржавчине. чемодан Zero Halliburton брали в пу-

тешествие на луну американцы во время миссии

«аполлон». сумки Zero Halliburton становились

реквизитом в более чем 250 голивудских фильмах

и телешоу за последние 10 лет.

Trolley Scooter — совместный продукт Samsonite

и Micro Mobility. Это уникальный твёрдый чемо-

дан на двух колёсиках, который возможно легко

трансформировать в самокат. рама чемодана-

самоката сделана из алюминия и стали, имеется

даже задний ножной тормоз. вес — до 5 кг.

максимальная нагрузка — 100 кг.

интересно и с ПольЗой Проживать своЮ жиЗнь, ПутеШествия —

Это важно. а удоБство, Качество и КомФорт сПосоБны

оБоГатить их деталями и Придать им ярКих оттенКов.

ПредлаГаем ваШему вниманиЮ интересные новинКи чемоданов,

с Которыми ваШи ПоеЗдКи За вПечатлениями

станут еще увлеКательнее.

лёгкость — отличительная черта чемоданов

серии Cosmolite by Samsonite. За технологией

производства этих чемоданов стоит ноу-хау

немецкой компании Propex Fabrics, выпускающей

термопластик, благодаря которому чемоданы

получаются очень лёгкими. Cosmolite весит почти

на 40% меньше обычного чемодана — 3,4 кг.

The Trip by TravelTeq — чемодан-гибрид, который

при желании владельца превращается в удобный

стул. Приятный бонус — встроенная в чемодан

звуковая система Sound. музыку можно слушать без

подзарядки на протяжении 12 часов. Кроме того,

от чемодана-стула можно зарядить смартфон.

чемоданы Salsa Deluxe сделаны по системе

«добавь сумку», то есть можно присоединять

одну кладь к другой, что позволяет с лёгкостью

переносить сразу несколько сумок. такие чемода-

ны особенно полюбились голливудским съёмоч-

ным группам.

чемоданы

Cosmolite: самый лёгкий

чемодан

Производитель: Samsonite

Цена: 18 900 руб.Где купить:

www.samsonite.ru

Salsa Deluxe: чемодан-лего

Производитель: Rimowa


www.cyber-bag.ru

Power Assisted Series:

самодвижущийся чемодан

Производитель: LiveLuggage


www.liveluggage.com

The Trip by TravelTeq:

чемодан-стул с зарядкой для

смартфона

Производитель: TravelTeqЦена: 18 000 руб.

Где купить: www.travelteq.com

Micro Scooter Case: чемодан-самокат

Производитель: Samsonite и

Micro Mobility SystemsЦена: 14 000 руб.

Где купить: www.micro-scooter.ru

rolling Office: чемодан-офис

Производитель: Boom Bags


www.boombags.com

The Zeroller Polished: самый

прочный чемодан

Производитель: Zero HalliburtonЦена: 30 000 руб.

Где купить: www.zerohalliburton.com

2

5

3

6

4

7

1

42 №1 2013

JPlaCE

РОЖДЁННЫЙ ЛЕТАТЬДОЛЖЕН ОБ ЭТОМ ЗНАТЬ

интервью с ричардом Брэнсоном

ричард БрЭнсон соБственным Примером мноГо раЗ ПоКаЗывал миру,

КаК важно Быть соБой, не Бояться лететь, КоГда ты мечтаеШь, не Бояться

идти и делать, КоГда не делать невоЗможно, Потому что внутри живЁт

множество идей. от ЭтоГо мы имеем воЗможность видеть еГо ПоБеды,

ПольЗоваться ПродуКтами еГо КомПаний, читать еГо увлеКательные Кни-

Ги, Замечать новый вЗГляд на всЁ, К чему он ПриКоснулся. я ПоПросила

еГо Поделиться Главным, чем он Знаменит, — умением Быть соБой.


JWaY

44 №1 2013

1 Моя прекрасная жена согласилась

выйти за меня замуж: я люблю одну

и ту же женщину вот уже 30 лет, и я

счастлив, поскольку до сих пор чувствую

то же, что и много лет назад, когда мы

только познакомились.

2 Рождение дочери Холли и сына Сэма,

безусловно, являются наиважнейшими и

наиболее знаменательными событиями

моей жизни: отцовство — прекрасное

чувство, которое невозможно описать

словами.

3 Покупка и строительство нашего дома

на острове Некер, безусловно! Это моё

карибское сокровище и то место, которое

я могу назвать домом. Я знаю, что мы

получили его за бесценок много лет на-

зад, и я проделал огромную работу, что-

бы превратить его в райское местечко,

каким оно и является сейчас. Но и по сей

день, просыпаясь поутру на Британских

Виргинских островах, мне частенько

хочется ущипнуть себя, чтобы убедиться

в том, что это действительно наш дом.

4 Подписание контракта между Sex

Pistols и Virgin Records в 1977 году дей-

ствительно стало вызовом для нас: их

музыка была запрещена к ротации

на главных радиостанциях, поэтому

мы организовали бесплатный концерт

на корабле, курсировавшем по Темзе в

Лондоне. Результат — рекордное количе-

ство проданных пластинок — 100 тысяч

за неделю. Virgin Records продолжали

подписывать контракты с музыкальны-

ми звездами — Бой Джорджем, Питером

Гэбриэлем, Филом Коллинзом, Джанет

Джексон и Rolling Stones.

5 Ещё одно знаковое событие: залог

моего дома, продажа машины, вложе-

ние всех заработанных денег на приобре-

тение Боинг-747 и первый трансатлан-

тический полёт воздушного средства

компании Virgin Atlantic. Моё сердце

бешено колотилось во время запуска

нашего первенца.

6 Продажа Virgin Records в 1991 году

и покупка Virgin Atlantic — событие, вы-

звавшее во мне бурю эмоций, и ещё один

памятный момент моей жизни. Помню,

как шёл по улице и плакал после завер-

шения сделки, но в итоге этот шаг оказал-

ся самым верным решением для всех.

7 Создание The Elders (www.theelders.org —

независимая группа мировых лидеров, кото-

рые борются за мир и права человека. —

Прим. ред.) и встреча с группой вдохно-

вителей — Нельсоном Манделой, Кофи

Аннаном, архиепископом Десмондом

Туту и Джимми Картером, объединив-

шимися ради единой цели — сделать

жизнь людей лучше и положить конец

мировым конфликтам.

8 Четыре года работы и в итоге

приобретение Northern Rock

(www.northernrock.co.uk — Прим.

ред.) компанией Virgin Money —

также в ряду с другими значимыми

для меня событиями. Компания ещё

очень молода, но команда становится

всё сильнее.

9 Участие в первом марафоне Virgin

в Лондоне в 2010 году — ещё одно моё

достижение, которым я чрезвычайно

горжусь. Было здорово сделать это вместе

с друзьями и родными, да ещё и в кос-

тюме бабочки!

10 Все мои попытки поставить мировой

рекорд так или иначе становились для

меня памятными событиями. Самое по-

следнее из них — кайтсёрфинг в проливе

Ла-Манш в прошлом году — просто фан-

тастика! Я стал самым взрослым участни-

ком, которому удалось пересечь канал.

А вот мой сын Сэм стал самым быстрым!

JWaY

РИЧАРД, МЫ ПОНЯЛИ, ЧТО ТОЛЬКО СПОСОБ-

НОСТЬ БЫТЬ СОБОЙ ВЕДЁТ К НАСТОЯЩИМ

ПОБЕДАМ И УСПЕХУ В ЛЮБОМ ДЕЛЕ. МОЖЕТЕ

ПОСОВЕТОВАТЬ, КАК ПРИЙТИ К ЭТОМУ?

Я абсолютно уверен в том, что любое

любимое дело, которому вы готовы отдать

всю свою энергию, можно превратить в

действительно успешный бизнес. Создавая

журнал Student, я в первую очередь хотел

дать шанс молодёжи высказать своё мнение

по волнующим их вопросам, таким как

война во Вьетнаме. В итоге нам пришлось

продавать рекламу, для того чтобы собрать

деньги на издание журнала, и вскоре наша

затея превратилась в настоящий бизнес.

Вести собственное дело — нелёгкая задача,

требующая огромных временных затрат

и подразумевающая принятие серьезных

решений, и именно ваше страстное увлече-

ние будет способно поддерживать бизнес на

плаву. Также важно концентрироваться на

своих сильных сторонах и получать удо-

вольствие от процесса.

КАК БЫТЬ ВЕРНЫМ СЕБЕ И ПРИ ЭТОМ

НЕ СТАТЬ ЗАЛОЖНИКОМ СОБСТВЕННОГО

ОБРАЗА, ЧТО ЧАСТО СЛУЧАЕТСЯ С ПУБЛИЧ-

НЫМИ ЛЮДЬМИ? КАК РАСТИ, МЕНЯТЬСЯ,

НО ОСТАВАТЬСЯ ЯРКИМИ И УЗНАВАЕМЫМИ

ДЛЯ ОКРУЖАЮЩИХ?

Бренд Virgin в полной мере отражает мой

собственный внутренний мир: энтузиазм,

страстное увлечение, фокус на персонал,

полная отдача клиентам, пытливость.

Virgin не является «продуктом», как Coca-

Cola или виски Famous Grouse, это отноше-

ние и стиль жизни. Наш задача — предо-

ставить клиентам лучший сервис, лучшее

качество, внести положительные эмоции

в работу, дать что-то совершенно новое.

Окружите себя порядочными, честными

людьми — и вы останетесь верны себе.

Мне повезло работать с талантливыми и

преданными помощниками и экспертами

на протяжении многих лет. С кем-то я на-

чинал сотрудничать как с потенциальны-

ми бизнес-партнёрами, с кем-то позна-

комился уже в процессе работы, а кто-то

изначально был моим другом.

Мне очень помогают мои родные и друзья,

и даже в суматохе дел я всегда нахожу для

них время. Очень важно создать крепкую

семью: я уверен, она помогает видеть по-

тенциал и сохранять необходимый баланс

в карьере. Мне чрезвычайно повезло, по-

скольку большую часть времени я работал

не выходя из дома.

МНе НрАВИтся прИНИМАть ВызОВы суДьбы И ВыхОДИть Из сВОей зОНы КОМфОртА

ОКружИте себя пОряДОчНыМИ, честНыМИ лЮДьМИ — И Вы ОстАНетесь ВерНы себе

наЗовите 10 вещей в жиЗни, от Которых По-настоящему треПетало и вылетало иЗ Груди ваШе сердЦе?

№1 2013 45

JWaY

46 №1 2013

ПРАВДА ЛИ, ЧТО ХОББИ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ

ЧЕЛОВЕКА К ОТКРЫТИЮ ЕГО ЯРЧАЙШЕЙ

ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ? И НА ЧТО ЕЩЁ ОНО

СПОСОБНО В НАШЕЙ ЖИЗНИ?

Я всегда стараюсь получать удовольствие от

того, что делаю, будь это покорение само-

го высокого пика Западной Европы, горы

Монблан, или же купание с китовыми аку-

лами в Канкуне. Может показаться, что это

всего лишь хобби или преодоление себя,

но на самом деле это тоже попытка сделать

мир лучше. При этом ничто не мешает

нам получать удовольствие от того, что мы

делаем.

Мне нравится принимать вызовы судьбы

и выходить из своей зоны комфорта. Я счи-

таю, нашу жизнь

необходимо перио-

дически разбавлять

приключениями и

волнением.

В конце концов, жизнь — не генеральная

репетиция! И собственный бизнес, и полёт

вокруг Земли на воздушном шаре способ-

ны подарить вам такие приключения и

эмоции. Полагаю, именно умение пре-

одолевать трудности так выделяло бренд

Virgin из всех остальных на протяжении

многих лет. Давайте не будем забывать,

что когда-то давным-давно бизнесме-

нами были именно купцы — искатели

приключений!

Я ДУМАЮ, РИЧАРД БРЭНСОН ЖИВЕТ ОЧЕНЬ

НАСЫЩЕННОЙ И КАЧЕСТВЕННОЙ ЖИЗНЬЮ.

НАСКОЛЬКО ВАЖНО ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА СОВЕР-

ШЕНСТВОВАТЬСЯ ВО ВСЕХ ЕЁ АСПЕКТАХ?

Деньги не являются для меня приорите-

том: я всегда выбирал цели, которые мне

были действительно важны вне зависимо-

сти от того, можно ли было на этом зара-

ботать или нет. Открытия и новые знания

влекли меня больше, чем деньги и власть.

Благосостояние может

способствовать улуч-

шению материальных

аспектов существова-

ния, будь то экзоти-

ческая еда, роскошные путешествия или

огромные дома. Однако жизненное спо-

койствие может быть измерено лишь тем,

что бесценно, — наличием любви в вашей

жизни. Я действительно счастливчик,

поскольку окружён любящими родными

и друзьями. Я обожаю проводить время

с моей чудесной женой, двумя детьми,

коллегами и друзьями. Рождество и другие

праздники прекрасны тем, что вся семья

собирается вместе. Ничто не может быть

лучше, чем время, проведённое в окруже-

нии людей, которых я люблю.

РИЧАРД, КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТЫ РОЖДЁН ДЛЯ

ПОЛЁТА, КАК УВИДЕТЬ В ЭТОМ СМЫСЛ И ПРА-

ВИЛЬНО ОЦЕНИТЬ СВОИ ВОЗМОЖНОСТИ?

МОЖЕТ БЫТЬ ВАЖНО ТО, НАСКОЛЬКО ЭТО

НУЖНО МИРУ?

Мои родители научили меня быть непо-

корным и принимать любые вызовы, бро-

шенные мне судьбой. Именно это застав-

ляло меня делать то, что противоречило

обычному укладу вещей и зачастую каза-

лось просто неосуществимым.

Зная, как нелегко молодежи устроиться на

работу, я считаю своим долгом поощрять

стремление молодых людей создавать само-

стоятельный бизнес. Я убежден, что силь-

ные мира сего способны взрастить талант и

помочь молодым советом или инвестиция-

ми, если в этом есть необходимость.

ОтКрытИя И НОВые зНАНИя ВлеКлИ МеНя бОльШе, чеМ ДеНьГИ И ВлАсть

родился 18 июля 1950 в суррее, англия.

Британский предприниматель, основатель корпорации Virgin Group, которая включает в себя более 400 различ-ных компаний, к которым относятся магазины по продаже музыкальных дисков, авиа- и железнодорожные компании, радиостанция, издательство и гоночная команда.

один из самых богатых людей в великобритании, его состояние превышает 3 млрд фунтов стерлингов.

из-за дислексии получал плохие оценки по большинству предметов, что контрастировало с отличными результата-ми в спорте, особенно в плавании.

владеет островом Necker Island площадью 300 000 кв. м (74 акра) в составе Британских виргинских островов.

в 1998 году выпустил автобиографию, озаглавленную «теряя невинность» (Losing My Virginity), ставшую между-народным бестселлером. в сентябре 2008 года выпустил книгу «обнажённый бизнес» (Business Stripped Bare), которая приоткрывает закулисные тайны некоторых из его самых рискованных и самых смелых бизнес-решений. обе книги опубликованы издательством Virgin Books.

Прозвище — «лидер трансформаций».

активно занимается вопросами борьбы с глобальным потеплением.

БРЭНСОН ИЗВЕСТЕН ШИРОКОЙ ПУБЛИКЕ СВОИМИ

НЕСТАНДАРТНЫМИ ПОСТУПКАМИ, ВКЛЮЧАЯ СОЗДА-

НИЕ СОБСТВЕННОГО ТОК-ШОУ И НЕОДНОКРАТНЫЕ

ПОПЫТКИ ПОБИТЬ МИРОВЫЕ РЕКОРДЫ СКОРОСТИ:

в 1986 году на собственном судне Virgin Atlantic Challenger II он получил «Голубую ленту атлантики» за самое быстрое пересе-чение атлантического океана.

Год спустя его воздушный шар на горячем газе Virgin Atlantic Flyer пересёк атлантику. Это был самый большой воздушный шар и первый воздушный шар на горячем газе, пересёкший атлантику. он развивал скорость 209 км/ч.

в январе 1991 года Брэнсон пересёк тихий океан от японии до арктической части Кана-ды (10 800 км) на воздушном шаре. тем самым он побил мировой рекорд, поставив новый на скорости 392 км/ч.

в марте 2004 года Брэнсон установил рекорд самого быстрого пересечения ла-манша, про-плыв от дувра до Кале в транспорте амфибии Gibbs Aquada за 1 час 40 минут и 6 секунд.

РЕКОРДЫ

JWaY

СЭР РИЧАРД ЧАРЛЬЗ НИКОЛАС БРЭНСОН

№1 2013 47

ПУТЬ ИДЕЙинтервью с доктором Пехоном чженем

мы живЁм в ПотрясаЮщее время, тольКо Подумайте: у нас стольКо

воЗможностей, мы можем найти инФормаЦиЮ ПраКтичесКи оБо всЁм,

что нам интересно, и, что осоБенно важно, мы можем найти еЁ Быстро.

мы можем Быть усПеШными в тех оБластях, Которые нам действительно

нравятся, и иЗучать всЁ, что тольКо можно вооБраЗить. но Количество

инФормаЦии слиШКом велиКо, становится всЁ сложнее оПределить

свои Цели и наметить свой Путь К их достижениЮ.

мне Кажется интересным ПоГоворить с человеКом, Который уверенно

наШЁл своЮ дороГу и стал суПерусПеШным ПредПринимателем

в Знаменитой силиКоновой долине.


48 №1 2013

Хороший пример — компания Apple. Вы

должны постоянно развиваться. Так что

каждый шаг важен, но конечная цель —

изменить жизнь людей. Будь то искусство,

наука, технологии. И конечно, смешивай-

те проекты, идеи друг с другом — это самая

весёлая часть бизнеса.

И ВСЁ ЖЕ, В КАКОМ НАПРАВЛЕНИИ МЫСЛИТЬ?

Идеи бывают новаторскими, а бывают

усовершенствованными старыми, или

идея может быть прорывом, а может быть

хорошей проработкой старой мысли.

Можно думать и так и этак.

Допустим, лампочку придумали сто лет

назад, это не новая идея, но улучшение со-

стоит в потреблении меньшего количества

энергии, в том, чтобы сделать лампочку

более технологичной. Но, наверное, тому,

кто заинтересован в том, чтобы продать

как можно больше лампочек, может не

понравиться идея улучшения лампочки

(улыбается). Так что новаторская идея луч-

ше. Но здесь вы никогда не знаете, нужно

ли это людям.

Генри Форд однажды сказал: «Если бы я

спросил у своих клиентов, нужна ли им

новая машина, они бы наверняка отве-

тили, что предпочли бы машине более

быструю лошадь».

Иногда умные люди видят вещи, которые

не видим мы.

Они — инвенто-

ры, они говорят

нам: «Вам нужна

новая машина,

и я расскажу вам

зачем». Это изме-

нит их жизни. Продолжать улучшенную

идею легче, оригинальную идею — слож-

нее. Но обе будут там, в будущем.

Я ПРЕДПОЛАГАЮ, ЧТО ВАЖНЫ И СЕРВИСЫ,

УСЛУГИ. КОНЕЧНО, У НАС ЕСТЬ МНОГО

НЕВЕРОЯТНЫХ ИННОВАЦИЙ, СВЯЗАННЫХ

С КОСМИЧЕСКИМИ ВЕЩАМИ, РОБОТАМИ,

НО НАМ ВСЁ РАВНО НАДО КАК-ТО СПРАВ-

ЛЯТЬСЯ СО ВСЕМ ЭТИМ, И ЧТОБЫ НАМ БЫЛО

УДОБНО. МОЖЕТ, И ОБ ЭТОМ ПОДУМАТЬ?

Верно, верно. Это очень важный момент.

Сейчас у нас всех так много всяких

устройств — телефон, планшет, компью-

тер дома, в офисе. Вот возьмём программу

Cloud, она сейчас фундаментально меняет бизнес. Сейчас, используя идею Cloud, вы

можете купить любую технологию любого

бизнеса вместо создания своей, как купить

музыку в iTunes вместо CD, электронную

книгу вместо покупки книги в магазине.

Это не сложно. Практически 99 центов!

ДОПУСТИМ, ЕСТЬ У МЕНЯ ОТЛИЧНАЯ ИДЕЯ,

ЧТО ДАЛЬШЕ, КУДА С НЕЙ ИДТИ?

Сейчас намного легче, чем раньше. Когда

я начинал, 20 лет назад, не было ни гад-

жетов, ни Интернета. Но фундаментально

ничего не изменилось.

Помните, я говорил о трёх шагах?

1. Придумайте идею.

2. Сделайте её практичной для людей.

3. Сделайте её коммерчески успешной.

Дальше, вы не должны бояться следующих

вещей:

• неудач;

• тяжелой работы;

• учиться;

• работы с другими людьми.

Вы должны работать с людьми, которые

работают лучше вас. Быть лидером —

значит сделать так, чтобы люди пришли

к вам работать.

И часто вам хочется, чтобы пришли люди,

которые работают лучше, чем вы. Лучшее,

что может сделать лидер, — это сделать

так, чтобы

люди лучше вас

пришли и стали

работать с вами!

И под род своей

деятельности

нужно найти

правильное место, куда пойти с идеей, ме-

сто, где аккумулируется вся энергия в этой

области. В этом смысле для технологий

Силиконовая долина — лучшая инфра-

структура. Потому что уже на протяжении

50 лет здесь есть механизм, инвесторы и,

конечно, множество талантов!

ОНИ ПРИЕЗЖАЮТ В СИЛИКОНОВУЮ ДОЛИНУ

КАК АКТЁРЫ В ГОЛЛИВУД, ДА?

Да, в точности! Силиконовая долина при-

влекает лучшие умы и таланты со всего

мира! В Москве, например, СКОЛКОВО

пытается создать подобную инфраструкту-

ру. Вы найдете своё.

JWaY

НужНО пОстОяННО рАзВИВАться.КАжДый ШАГ ВАжеН, НО КОНечНАя цель — ИзМеНИть жИзНь лЮДей

№1 2012/2013 49

«умелец вселенной» и «самый успешный иммигрант в мире» (по версии журнала BusinessWeek).

один из 25 самых влиятельных людей в сете-вом бизнесе.

Принёс большой вклад в создание успешной истории силиконовой долины, где сосредото-чено около половины всего научно-техниче-ского потенциала сШа в области электрони-ки и вычислительной техники.

член правления SINA, интернет-портала № 1 в Китае и uFIDA, самого большого корпора-тивного программного обеспечения в Китае.

создал две успешных компании по разработ-ке программного обеспечения и способст-вовал развитию других компаний в этом направлении.

Председатель, президент и исполнительный директор BroadVision, глобального поставщика платформ для корпоративных социальных сетей. одно из последних изобретений компа-нии — Clearvale — социальная сеть, объеди-няющая предпринимателей по всему миру.

выступает советником по информационным технологиям во многих крупных университе-тах мира.

ДОКТОР ПЕХОН ЧЖЕНЬ (PEHONG CHEN)

МИСТЕР ЧЖЕНЬ, ЗА КАКИМИ ИДЕЯМИ БУДУЩЕЕ?

Идеи могут быть разные. В наше время,

время Интернета, нет нехватки идей. Воп-

рос куда важнее — реализация идей. Мож-

но подумать, что оригинальность идеи —

креативность, но на самом деле приду-

мать несложно, а вот сделать следующий

шаг может не каждый. Второе дело — пре-

вратить свою идею в нечто практическое.

Третий шаг самый сложный, предпри-

нимательский: как заработать деньги, как

сделать идею коммерчески успешной?

Даже если вы сделаете свою идею практич-

ной для людей, это не обязательно прине-

сет вам коммерческий успех. Это эволю-

ция идеи, путь к реальности. Потом уже

важно сделать это долгосрочным бизнесом

на сотни лет, как IBM. Сейчас всё меняется

настолько быстро, что компании должны

постоянно меняться сами. А это безумно

сложно.

ЧТО СИЛИКОНОВОЙ ДОЛИНЕ НУЖНО В ДАН-

НЫЙ МОМЕНТ? КТО И ЧТО?

Итак, что? Если Силиконовая долина

хочет оставаться меккой инноваций, то

это образование! Университеты привле-

кают талантливых

студентов. Если

какое-то место

хочет быть меккой

инноваций, нужны

школы. Это очень

важно. Много инноваторов приходят из

университетов, от профессоров.

Кто? Пожалуй, самыми гибкими и про-

грессивными являются приезжие, им-

мигранты. Если вы родились и ходите в

школу, у вас одинаковый круг общения,

который позволяет вам чувствовать себя

комфортно, изменения необязательны

для вас! Когда вы приезжий, вы должны

меняться, вам необходимо меняться!

КАК ПОНЯТЬ ПОЛЕЗНОСТЬ СВОЕЙ ИДЕИ?

МАРК ЦУКЕРБЕРГ, НАПРИМЕР, ГОВОРИТ, ЧТО

ЕГО МИССИЯ — ОБъЕДИНЯТЬ ЛЮДЕЙ, А

МОЯ — ВДОХНОВЛЯТЬ ЛЮДЕЙ НА ЖЕЛАНИЕ

ЖИТЬ ЛУЧШЕ. МОЖЕТ, МИССИЯ — ПЕРВООЧЕ-

РЕДНОЕ? КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТВОЯ МИССИЯ И

ИДЕЯ НУЖНЫ МИРУ?

Маленькую идею проверить легко. Боль-

шую — более сложно. Марк Цукерберг —

отличный пример: огромная идея, но в то

же время такая простая! В этом её прелесть!

Гениально!

Он не только придумал идею, он мог сам

проверить её. Это

красота его видения

— если все хотят свя-

заться со всеми, это

распространится с

бешеной скоростью.

Очень немногие компании в истории сде-

лали то же самое с такой скоростью.

Это редкость.

Марк Цукерберг создал сеть, а по своей

природе сеть — очень умная и быстрораз-

вивающаяся модель. Мы можем поучить-

ся на его бизнесе. Вы, например, хотите

вдохновлять людей на желание жить луч-

ше, может быть, вы можете взять миллион

у одного человека

за это умение, а

может быть, по

одному доллару у

миллиона человек.

Результат один и тот же, правда? Может,

с одним человеком будет легче, но это не

будет эффектом сети.

МИСТЕР ЧЖЕНЬ, ХОЧУ ЗАДАТЬ ВАМ ОДИН

НЕСЕРЬЕЗНЫЙ ВОПРОС ПРО СИЛИКОНОВУЮ

ДОЛИНУ. ЛЮДИ ПРИЕЗЖАЮТ ТУДА КАК В

ГОЛЛИВУД — ИЩУТ, НАХОДЯТ, ТЕРЯЮТ СЕБЯ,

ИМЕЮТ НАДЕЖДЫ И МЕЧТЫ. ЕСТЬ КАКИЕ-ТО

СМЕШНЫЕ ИСТОРИИ, СВЯЗАННЫЕ С ЖИТЕЛЯ-

МИ СИЛИКОНОВОЙ ДОЛИНЫ, НЕ СИДЯТ ЖЕ

ОНИ ВСЕГДА ЗА КОМПЬЮТЕРАМИ?

Это большое пространство, люди бук-

вально со всего света приезжают туда, и

их стало так много, что помимо долины

они заселили и Сан-Франциско. А рядом

находится Напа, долина, где производят

лучшие вина в мире. Так что когда мы

устаем и выходим на пенсию, то едем в

Напу выращивать виноград и попивать

вино! (Смеётся)

Но пока я работаю всё время, и, если вдруг

не работаю, я читаю. Всю американ-

скую и китайскую прессу.

The Economist, Wall Street

Journal, например, ну а

китайские не буду называть

(улыбается). И там и там у

меня огромный бизнес, я должен быть в

курсе всего. Мое шоу в Китае смотрят 50

миллионов человек, — так много, что

даже смешно.

JWaY

50 №1 2013

рАбОтАйте с лЮДьМИ, КОтОрые рАбОтАЮт лучШе ВАс

МОе ШОу В КИтАе сМОтрИт 50 МИллИОНОВ челОВеК — тАК МНОГО, чтО ДАже сМеШНО

ВОТ ЭТО ДА! ЧТО ЖЕ ВЫ ИМ ДАЁТЕ?

КАКИЕ ЭМОЦИИ?

Удовлетворяю их жажду знаний. Они хо-

тят успеха. Там я, как вы. Вы тоже делаете

такую работу.

МНЕ ЛЬСТИТ, ЧТО МЫ КОЛЛЕГИ!

РАССКАЖИТЕ, ОТКУДА ВЫ БЕРЁТЕ ЭНЕРГИЮ?

1. Очень оптимистичный настрой. Вся

жизнь и природа бизнеса — борьба, слож-

ности, соперники. Надо это преодолевать

на позитиве.

2. Надо быть в гармонии с собой, спать,

расслабляться, уметь строить отношения.

3. Если у вас есть мысль, что вы не сделаете

это, идите и займитесь чем-то другим.

Один профессор из Стэнфорда открыл мне

однажды идеальную формулу счастья и ис-

точника энергии: «Счастье — это когда вы

поддерживаете гармоничные отношения

со всём, что вас окружает».

А НАСКОЛЬКО ВАЖНА МИССИЯ ПРИ СТРОИ-

ТЕЛЬСТВЕ КОМПАНИИ?

Нет большой разницы — строить с миссией

или без неё. Я построил несколько компа-

ний. Мы очень быстро заработали много

денег. Я мог бы уйти на покой, но решил

построить что-то похожее на IBM.

Я наслаждался и сейчас наслаждаюсь,

когда придумываю новые вещи. У каждого

своя стратегия.Сейчас возможно делать

много интересных вещей. Создавать

сети, использовать

концепцию кра-

удсорсинга. Это

означает, что то,

что вы не сможете

сделать в одиночку,

вы сможете сделать

вместе с другими. У каждого есть малень-

кие идеи, которыми можно поделиться

или из которых можно извлечь прибыль.

Соединив их вместе, вы можете создать

форму чего-то большого.

Сто лет человек защищал собственное изо-

бретение, но в сегодняшнем мире важ-

ность этой защиты сильно переоценена. В

мире обмена, социальной активности, где

много людей делятся своими маленькими

идеями, где можно создать что-то огром-

ное, зачем им защищать свои технологии,

какой в этом смысл? Если вы просто по-

делитесь с миллионом людей, вы получи-

те миллион идей от них! Не много людей

сейчас думают о том, что модель инду-

стриального века не подходит для века

Интернета (улыбается).

Большие компании могут позволить себе

купить много технологий и инноваций

маленьких компаний. Мы знаем, что

Google купил Motorola, а почему? Они

хотели купить 10 000 технологий, которые

принадлежали

«Мотороле». Они

потратили на них

8 млрд долларов.

Только такие как

Google, могут

позволить себе

приобретать всю эту интеллектуальную

собственность. Сейчас образовался эксклю-

зивный клуб богатых компаний, которые

могут это делать.

СПАСИБО, МИСТЕР ЧЖЕНЬ, ТЕПЕРЬ МЫ ЗНАЕМ

ЧУТЬ БОЛЬШЕ О ТОМ, КАК ПРОКЛАДЫВАТЬ

СВОИМ ИДЕЯМ ПУТЬ!

Да, но прежде задайтесь вопросом: что,

если любую вашу идею и технологию вы

уже можете найти в Google? (Смеётся)


Гэри Фаулеру, директору Fowler International и пригла-

шённому профессору бизнес-школы сКолКово

JWaY

№1 2013 51

счАстье — этО КОГДА Вы пОДДержИВАете ГАрМОНИчНые ОтНОШеНИя сО ВсеМ, чтО ВАс ОКружАет

JWaY

У В Е Р Е Н Н О ЕП О В Е Д Е Н И Е

ФранЦуЗсКий ЭтиКет — униКальное и неЗаБываемое ПутеШествие По росКоШному,

ПроПитанному аристоКратичесКим и БоГемным ШиКом, миру, от иЗучения КотороГо

вы Получите важные Бонусы — уверенность в сеБе и БлаГосКлонное отноШение

Представителей высШеГо оБщества. Культура ФранЦии Породила наЦиЮ,

довольно расКреПощЁннуЮ в оБщении, славящуЮся своей лЁГКостьЮ, иЗяществом манер

и Проявлением индивидуалиЗма. ФранЦия является одной иЗ стран-ПрародительниЦ

«КлассичесКоГо» ЭтиКета, Который является Главной составляЮщей наЦиональноГо

Престижа, и о еГо основах нам лЮБеЗно рассКаЗала истинная ФранЦуженКа,

ГраФиня мадам де тилли.

фото: Пётр аксёнов

52 №1 2013

дочь и внучка французских дипломатов из ста-ринного дворянского рода, получившая блестящее образование в высшей Школе Политических наук, и по сей день успешно совмещающая препо-давательскую и журналистскую деятельность с активной светской и семейной жизнью.

мари де тилли отвечает за приём жён иностран-ных дипломатов в елисейском дворце. между-народные компании, а также такие всемирно известные бренды, как Chanel, Sotheby’s и Lancôme, являются клиентами ателье этикета и изысканных манер French Touch, созданного мари.

ГРАФИНЯ МАРИ ДЕ ТИЛЛИ

JWaY

Принять Гостей дома

КаК Красиво ПриГласить? КаК ПодоБрать КруГ Гостей?

КаК сеБя вести? КаК Провожать

сильно выПивШих?

вЗять с соБой детей

что от них треБовать? на что ЗаКрыть ГлаЗа? Куда не стоит

их Брать с соБой?

№1 2013 53

Принять гостей по-аристократически:

когда вы приглашаете более 10 человек,

вы должны заранее отправить письмен-

ные приглашения, по крайней мере

за 3 недели до назначенной даты

мероприятия.

Гостей следует выбирать в зависимости

от их общих интересов. Если вы пригла-

шаете людей, которые не знакомы друг

с другом, у них должны быть общие

интересы, такие, например, как увле-

чение современным искусством или

путешествия.

На пригласительном вы можете указать

форму одежды: например, для большо-

го ужина после текста приглашения вы

можете дописать: коктейльная форма

одежды, — все знают, что в этом случае

женщины должны быть одеты очень

элегантно с ювелирными украшениями

и вечерними сумочками, а мужчины

должны быть в темных костюмах, свет-

лых рубашках и в галстуках.

О сильно выпивших гостях, в принци-

пе, должны позаботиться их супруга

или супруг. Это не ваша проблема, но

вы можете обменяться взглядом с супру-

гой или супругом опьяневшего гостя,

подав знак, что пора везти его домой.

Они должны быть вежливыми и, следо-

вательно, говорить «здравствуйте», «до

свидания» и «спасибо». Они не долж-

ны жаловаться, капризничать, шуметь

и беспокоить взрослых. Тем не менее, вы

можете позволить детям разговаривать

между собой, смеяться или бегать, никому

не мешая.

Пойти в Гости

КаК соБраться? что надеть? что Захватить с соБой? КоГда уйти? о чЁм Говорить?

Форма одежды зависит от того, куда вы

идёте. Идёте ли вы в гости или в обще-

ственное место, — вы не можете одеться

одинаково. В ресторан, как и в театр, вы

можете одеться в зависимости от назначе-

ния места. Форма одежды для похода

в гости будет зависеть от людей, к которым

вы идёте. Чтобы не ошибиться, всегда

планируйте элегантную форму одежды, —

лучше быть на более высоком уровне,

чем на низком. Если вы опаздываете, вы

должны всегда предупредить хозяйку дома

и объяснить объективную причину вашего

опоздания.

Hужно уметь уходить, когда большинство

гостей уходят, не нужно долго прощаться

с хозяевами дома, так как они могут быть

уставшими.

54 №1 2013

дарить ПодарКи

КаК дарить? КаК сделать сЮрПриЗ? КаК дарить ПодарКи ЗнаКомым ЗаГраниЦей? КаК ПоЗдравить тысячу друЗей на FACEBOOK?

Подарки, которые вы дарите,

должны быть выбраны в соответ-

ствии с интересами того чело-

века, которому вы их дарите.

Не дарите подарки слишком

демонстративные, — вы риску-

ете обидеть человека, поставить

его в неудобное положение,

или, если это касается работы,

показать намерение подкупить

этого человека: этически, вы не

должны делать подарки доро-

же определенной суммы.

Иностранцу вы можете сделать

подарок, который будет хорошо

представлять вашу страну или

ваш род деятельности.

Я не буду отвечать на вопрос,

как поздравить тысячу друзей

на Facebook, потому что это не

возможно сделать элегантно.

Каждый ответ должен быть

индивидуальным, и никогда

групповым, так как ответ груп-

пе лиц ничего не значит.

JWaY

ресторанный ЭтиКет

КаК сеБя вести?

Основное: разместить приглашённого на

лучшем месте, уметь выбрать меню, уметь

держаться за столом, не благодарить офи-

цианта каждые 5 минут, не оставлять свой

мобильный телефон на столе, не отвечать

на телефонные звонки, найти интересную

тему для беседы, и самое важное: уметь

незаметно оплатить счет.

один из самых востребованных специалистов в дизайн- и арт-индустрии. творчество этого художника всегда опережает модные тенденции, его новые проекты смело затрагивают самые актуальные проблемы современного общества и неизменно привлекают внимание зрителей.аксёнов сотрудничает с галереями RuArts (москва) и Orel Art (Париж). его живописные работы высоко оценили в галереях Франции, Швейцарии, италии, америки и Канады.создатель Axenoff Jewellery — самобытного рос-сийского ювелирного бренда, концепция которого основана на русской истории и культуре.

ПЁТР АКСЁНОВ

Зачем современному, модному и усПеШному человеКу Знание манер?

Хорошие манеры — залог успеха абсолютно во всём. Более того, это основная состав-

ляющая любого бизнеса. Я считаю, что в обществе хорошие манеры являются ва-

шей визитной карточкой, которая определит, как люди вас встретят и как будут

с вами общаться. Поверьте, никто не захочет иметь дело с неряшливо одетым не-

причёсанным человеком. Однако, хорошо выглядеть не достаточно. Вы не произ-

ведёте хорошего впечатления, если не сможете проявить учтивость, сделать пра-

вильный комплимент или найти точные слова, когда вас попросят оценить блюдо.

Важно также быть скромным, уметь во время удалиться, поддержать любой раз-

говор. Главное, на мой взгляд, понимать, что хорошие манеры — понятие более

широкое, чем простое умение себя вести в определенной ситуации. Это не только

внешняя завеса, а по-настоящему духовная функция, это учтивость и скромность,

которые дают окружающим представление о вашем внутреннем мире.

ЭтиКет По-анГЛийсКитоП КниГ

№1 2013 55

лучШие сПеЦиалисты

По уверенному ПоведениЮ

От лАрИсы эВАНс,

упрАВляЮщеГО пАртНЁрА

internationaL SchooL

of etiquette (iSe)

www.inter-etiquette.com

1ЛИЗ БРЮЭР (LIZ BREWER)

лучший международный специалист, звёздный консультант по искусству госте-приимства и организации мероприятий на самом высоком уровне. www.l izbrewer.com

2ДИАНА МАТЕР (DIANA MATHER)

идеальный наставник для юных леди и джентльменов на пути изучения класси-ческого британского этикета. www.publicimage .co.uk

3НАТАЛИ ФИНДЛИ

(NATHALIE FINDLaY)

всемирно признанный специалист в об-ласти имиджа, кросс-культурных различий норм этикета и их эффективного исполь-зования. www.nathal iefindlay.com

4ГРАФИНЯ МАРИ ДЕ ТИЛЛИ

(MARIE DE TILLY)

олицетворение французского богемного шика — лучший преподаватель по изы-сканному французскому этикету. www.mar iedeti l ly.com

5ТОМАС ГЭД (THOMAS GAD)

всемирно известный гуру маркетинга, единственный в своем роде специалист и коуч по эффективному селф-брендингу.

АНЕТТ РОЗЕНКРЕЙЦ(ANNETTE ROSENCREuTZ)

уникальный преподаватель, истинная аристократка и, при этом, опытный коуч и имиджмейкер. www.brandfl ight.com

1. A BUTLEr’S GUIdE TO ENTErTAINING

NICHOLAS CLAYTON

Потрясающий гид по правилам приня-тия гостей от английского дворецкого, человека, который знает всё про этикет приглашения и встречи гостей, планы рас-садки и расстановку мебели, правильную сервировку стола и организацию обслу-живания.

2. HEr LAdySHIp’S GUIdE TO MOdErN MANNErS

LuCY GRAY

Приправленные хорошим чувством юмора советы поведения в современном мире и рассуждения о том, какие правила тради-ционного этикета остаются актуальными и в XXI веке.

3. A BUTLEr’S GUIdE TO TABLE MANNErS

NICHOLAS CLAYTON

современная книга об умении вести себя за столом и ресторанном этикете: от складывания салфеток и сервировки до того, как правильно есть суп, спагетти, артишоки и как открывать шампанское.

4. HEr LAdySHIp’S GUIdE TO THE

QUEEN’S ENGLISH

CAROLINE TAGGART Гид по правилам употребления и право-писанию слов английского языка расска-зывает о самых частых грамматических ошибках, словах, употребляемых не по значению, и о самых важных фразах для свободного и уверенного общения.

5. UNITEd STATES prOTOCOL: THE GUIdE TO

OffICIAL dIpLOMATIC ETIQUETTE

MARY MEL FRENCH

FOREWORD BY BILL CLINTON

сборник лучших рекомендаций по прави-лам общения с государственными служа-щими, международными организациями и высшим офицерским составом в сШа и других странах.

6. HOw TO BE A LAdy. A CONTEMpOrAry GUIdE

TO COMMON COUrTESy

CANDACE SIMPSON-GILES

Книга напоминает, как важно быть образ-цовой женщиной — той, которая знает, как с лёгкостью свести «на нет» неприят-ный разговор или оградить себя от оче-редной порции сплетен в салоне красоты. Памятка о том, как остаться леди среди женщин.

7. EMILy pOST’S ETIQUETTE, 18TH EdITION

PEGGY POST ответы на самые насущные вопросы, которые становятся отличными советами по дресс-коду, приглашениям, умению ве-сти себя за столом, в самолёте, в элек-тронной переписке, соцсетях и многому другому.

8. ArE yOU A JACkIE Or A MArILyN?

PAMELA KEOGH

Шикарный гид по современному ретро стилю, воспевающий наследие двух куль-товых женщин. Книга исследует загадки, обсуждаемые женщинами веками, вдох-новляя советами, основанными на публич-ной и личной жизнях мэрилин монро и джеки Кеннеди.

9. A MOdErN rOyAL MArrIAGE

DEBRETT’S

Книга воспевает отношения Принца уильяма и Кейт миддлтон с первых свиданий до восхитительной свадьбы и медового месяца, иллюстрируя истории потрясающими фотографиями и интерес-ными фактами.

10. A-Z Of MOdErN MANNErS

DEBRETT’S

исчерпывающий и необходимый гид по современному поведению от ведущих британских экспертов в области этикета.

JWaY

БесКрайние сочные ЗелЁные холмы с раЗБросанными тут и там

раЗноЦветными Коровами и Белыми ПуШистыми овечКами —

истинная сельсКая идиллия, КаКой не найдЁШь ни в одном

друГом уГолКе ЗемноГо Шара. а ещЁ увитые ПлЮщом дома, мощЁные

БулыжниКом уЗКие улочКи, Консервативные анГлийсКие ПаБы

и росКоШные дома Знаменитостей, Которых таК влеКут

БритансКие традиЦии и Гармония с Природой.

5 S E N S E S

45№1 • 2012

оборудованы маленькие семейные отели, в которых радушные хозяева накормят вас наи-свежайшими фермерскими продуктами, уго-стят самодельными сырами и маслом прямого отжима, пригласят на легендарный 5 o’clock, которого уже не найти в больших городах. Кот-сволдс проникнут духом семейственности. На первый взгляд, всё просто и совсем неброско. Но, стоит провести здесь пару дней, непремен-но вливаешься в этот неспешный ритм, влю-бляешься в скромное обаяние старины, привы-каешь созерцать сочные поля, древние зам-ки и тихие церквушки. Тут всё особенное — особенно яркие краски окрестных холмов, особенно белые облака, особенно яркое солн-це (если оно есть), особенные сады, разбитые по всем правилам ландшафтного дизайна с четырёхсотлетней историей, особенные реки, которые текут размеренно и неспешно, — они ведь никуда не торопятся.

Котсволдс — самая крупная из тридцати шести официально признанных зон выдающейся естественной красоты Ан-глии, но никакие регалии и титулы не добавляют ни капельки к его естествен-

ному очарованию, как и не умаляют его при-влекательности. Этот регион просто существу-ет, как существовал триста, четыреста, пятьсот лет назад. Сюда приезжают за стариной, за спокойствием, за традициями и просто за кра-сивейшими ландшафтами, от которых в любое время года глаз не отвести. Котсволдс — это не космополит Лондон, который отличается от других городов Европы лишь своей архитектурой и левосторонним движением. Котсволдс — олицетворение того, что мы называем «старой доброй Англией». Технологический прогресс впустили сюда ровно настолько, насколько он может служить нуждам прихотливых и избалованных тури-стов, не нарушая гармонию викторианской Англии. Счёт времени здесь останавливается. В этом и состоит главный секрет магнетизма этих мест. Котсволдс живёт для себя. Ритм жизни здесь спокойный, размеренный, аб-солютно несуетливый. Джентльмен идёт, но никогда не бежит. Не о том ли поёт Стинг? К слову, «сонные» деревушки и есть визитная карточка Котсволдса. Котсволдс — это впе-чатления совсем иного качества, нежели те, что даёт традиционный пляжный отдых или стандартная экскурсионная поездка, предпо-лагающая посещение двадцати двух стран за три дня. Котсволдс — это обаяние старины, но не ветхости; неспешности, но не заторможен-ности; аккуратности, но не чистоплюйства. В эти «сонные» деревушки бегут от городской суеты те, кто уже познал и славу, и роскошь, и признание, и поклонение. Среди старинных особняков разбросаны дома самых известных британцев-современников. Джоан Роулинг, Кейт Мосс, Хью Грант, Лиз Хёрли — да мало ли их, богатых и знаменитых чудаков, которые вместо вилл на Багамах приобретают за баснословные деньги поместья в сельской Англии. Дома, как и три столетия назад, при-нято строить из местного известняка медового цвета, который с годами приобретает серый оттенок, — тот самый, что можно увидеть на бесчисленных открытках с видами негород-ской Англии. Во многих из этих домов

OXFORD

Один из самых знаме-нитых городов Англии, мекка и центр мира для всего студенчества на пла-нете, вечный сопер-ник Кембриджа в борьбе за титул луч-шего образовательного учреждения в мире. Панорамы Оксфорда знакомы большинству туристов по открыт-кам, и тем интереснее увидеть их живьём. К слову, здесь снимали многие эпизоды филь-мов о Гарри Потере.

STRATFORD-uPON-AVON

Стратфорд-на-Эйвоне — небольшой уютный городок, чья слава, однако, гремит на весь мир. Здесь родил-ся Шекспир, и пре-жде всего в Стратфорд едут именно для того, чтобы увидеть домик великого литератора. Но и без этого Страт-форд — образец идил-

лической сельской Англии, ласкающий глаз гармонией при-родного и рукотвор-ного ландшафта. А ещё здесь множество фешенебельных ресто-ранов, поэтому Страт-форд известен и как направление гастро-номического туризма. Подробнее о Стратфор-де на сайтеstratford-upon-avon.co.uk

BIBuRY

Самая живописная деревушка Велико-британии знаменита своими хрестоматий-ными видами узень-ких мощёных улочек, небольших, увитых диким виноградом и цветами домиков, по-строенных из местно-го известняка больше двух столетий назад, в которых до сих пор живут люди, паба-ми, где традиционно собирались и собира-ются после нелёгкого трудового дня ферме-ры, чтобы пропустить

пинту эля. Эта дере-венька словно сошла с открыток, а между тем жизнь здесь более настоящая, чем, воз-можно, в большинстве современных мегапо-лисов. А отель-замок Bibury Сourt предла-гает отведать гастро-номические изыски английской кухни.

BLENHEIM PalaCE

Дворец Бленхейм — родовое имение герцогов Мальборо, один из крупнейших дворцово-парковых ансамблей Англии. Эта жемчужина ар-хитектуры в полной мере отражает мощь и могущество одного из самых древних и знатных британских аристократических семейств. Настоящий дворец с роскошными приёмными залами и со вкусом обстав-ленными личными покоями герцогов Мальборо, красивей-

ший парк, разбитый по всем правилам ландшафтного ис-кусства, которое процветает в Велико-британии уже более пятисот лет, — любой приезжающий сюда турист получит здесь несравненное эстети-ческое удовольствие.

WOODSTOCK

Вудсток — ещё один типичный англий-ский провинциаль-ный городок с уви-тыми плющом или диким виноградом стенами невысоких каменных домов, мощёными булыж-никами мостовыми, традиционными па-бами, где подают ти-пичные английские блюда, например fish-and-chips.

WARWICK CASTLE

Мощнейшее обо-ронное сооружение, построенное Виль-

гельмом Завоевателем в 1068 году на берегу реки Эйвон, — настоящий рыцар-ский замок со всеми причитающимися атрибутами. Мрач-ный и неприступный, замок Ворвик полно-стью соответствует об-разу настоящей крепо-сти. За почти тысячу лет своего существо-вания Ворвик оброс множеством легенд и преданий. В том числе здесь, по словам местных жителей, обитают привидения.

HIDCOTE MANOR GARDEN

Сад имения Хидко-ут — один из лучших образцов садового дизайна, созданный в 1907 году полковни-ком Лоуренсом Джон-стоном. Регулярные и пейзажные парки разбиты в Англии по-всюду, но сады Хид-коут — это истинный шедевр ландшафтного искусства.

Д О С Т О П Р И М Е Ч А Т Е Л Ь Н О С Т И

58 №1 2013

Знаменитый британский жур-налист, ведущий программы TopGear джереми Кларксон, живёт между чиппинг-нор-тоном (Chipping Norton) и чадлингтоном (Chadlington) в оксвордшир Котсволдс (Oxfordshire Cotswolds).

Знаменитый актёр хью Грант приобрел дом в Костволдсе в 2003 году за 2 млн. фунтов стерлингов (100 млн. рублей). дом расположен в неболь-шом городке стинчкомб (Stinchcombe), Глостершир. на территории купленного актёром поместья находится крытый конный манеж и от-крытая арена.

Знаменитой актрисе, англи-чанке лиз хёрли, принад-лежит 72 акра фермы в Кот-сволдс и трёхэтажный дом на территории этой фермы, в деревне амни ноул (Ampney Knowle), недалеко от города Барнсли (Barnsley). имущество звезды оцени-вается в 2,75 млн. фунтов стерлингов (137,5 млн. ру-блей). лиз лично занимается многими делами на ферме.

Британская певица и миро-вая звезда лили аллен в 2010 году приобрела дом в Котсволдс, расположенный недалеко от городка Пейнс-вик (Painswick), в деревуш-ке овертаун (Overtown), известной как «Королева Котсволдс».

известная модель Кейт мосс часто бывает в своем 10-ком-натном доме в городке литтл Фаррингдон (Little Farringdon), который приобрела за 2 млн. фунтов стерлингов (100 млн. рублей). 38-летняя модель даже обращалась за разре-шением создать ферму на территории своего поместья в Котсволдс.

самый богатый живущий ху-дожник в мире, коллекционер, англичанин дэмиен хёрст, в 2004 году купил викториан-ское поместье «Toddington Manor» в Котсволдс, где впервые все его коллекции в полном объёме были пред-ставлены широкой публике. Поместье с особняком на 300 комнат, находящееся в Гло-сторшир Котсволдс, обошлось художнику в 3 млн. фунтов стерлингов (150 млн. рублей).

Сва

дьба

Кей

т М

осс

в Ко

тсво

лдс

Ж И Т Е Л И К О Т С В О Л Д С

дЖереМи кларксоН

(JEREMY CLARKSON)

хью ГраНт

(HuGH GRANT)

ЭлизаБет хёрли

(ELIZABETH HuRLEY)

лили аллеН

(LILY ALLEN)

кейт Мосс

(KATE MOSS)

дЭМиеН хёрст

(DAMIEN HIRST)

Е Д АГордость региона — фермерские хозяйства, которые снабжают боль-шинство местных ресторанов наисвежайшими продуктами «прямо с грядки». Помимо традиционных английских пабов в Котсволдсе есть и рестораны, отмеченные мишленовскими звездами, и простые семейные забегаловки, где хозяева с удовольствием угощают посетите-лей пышной выпечкой собственного приготовления и пивом, сварен-ным тут же, в домашней пивоварне. На сайте www.cotswolds.com можно скачать брошюру, в которой собраны все самые известные, популярные и просто заслуживающие внимания пабы, бары, кафе и рестораны. С ней можно смело отправляться в гастрономическое турне.

Р А З М Е Щ Е Н И ЕХотя в Котсволдсе можно без труда найти и роскошные пятизвёздочные отели с королевскими апартаментами, и современные spa-центры, где предлагают все мыслимые и немыслимые процедуры, любой местный житель порекомендует остановиться не в гигантском комплексе, а в маленьком аутентичном семейном отеле B&B. Только здесь у путеше-ственника есть возможность прочувствовать истинный дух сельской Англии, удивительным образом сочетающий в себе спокойное досто-инство, аристократизм и вместе с тем простоту, открытость и госте-приимство. Список всех отелей, апартаментов, spa-центров и домов в аренду можно найти на сайте www.cotswolds.com.

№1 2013 59

Голос мамы может усПоКоить За считанные сеКунды, лЮБимая

мелодия — восКресить в Памяти лучШие моменты жиЗни, а Шум

морсКоГо ПриБоя — ПоГруЗить в БеЗмятежное состояние дЗЭн...

и несмотря на то, что человеК восПринимает с ПомощьЮ слуха

тольКо 9% всей инФормаЦии, Положительные ЗвуКи сПосоБны

улучШить Качество жиЗни и вылечить серьеЗные ЗаБолевания.

недаром БлаГотворное воЗдействие ЗвуКа на человечесКий орГаниЗм

Было Замечено ещЁ в III веКе до наШей Эры.

5 S E N S E S

М узыка — это не только вибрации и набор звуков, но ещё и мощная сила, способная творить чудеса. Секрет лечебного эффекта музыки заключается в ритме. Было замече-

но, что при мелодичных звуках пульс чело-века замедляется, давление нормализуется, тело наполняется энергией, активизируется мозговая деятельность, снимается мышечное напряжение и даже улучшается память. А это значит, что если вам предстоит важная встре-ча, или же вы готовитесь к экзамену, слушайте негромкую мелодичную музыку. К тому же, учёные доказали, что лучшая музыка для на-шего уха — классическая.

Многочисленные исследования подтверждают, что звуки природы увеличивают активность клеток правого полушария мозга, которое отвечает за вдохновения и творчество. Шум моря, шелест травы, пение птиц, звуки дождя вызывают особое состояние сознания, обо-стряют восприятие, а чувства становятся более утонченными. Именно поэтому самые извест-ные художники и артисты творили вдали от городской суеты. К сожалению, не у всех есть возможность жить в окружение чистой приро-ды или постоянно выезжать загород. Однако, не забывайте, что мы неотделимы от природы и связь с ней нам необходима как чистый воз-дух. Чувствуете подавленность, а негативные эмоции все больше захлёстывают вас? Бросайте всё и отправляйтесь загород или хотя бы уеди-нитесь в парке, выделите по меньшей мере час времени для отдыха и восстановления сил.

Нет возможности выйти из дома или сбежать из офиса? Наденьте наушники и включите музыку. Позвольте себе как можно сильнее расслабиться и полностью погрузитесь в сказочный мир звуков природы.

38% информации человеческая психика извле-кает именно из звучания голоса. Мы живем в водовороте различных звуков. Если хотя бы на несколько минут человека лишить аку-стических колебаний воздуха (вибраций), у него начнётся расстройство психики. Следует также отметить, что лечебное действие раз-личных звуков зависит не только от их смыс-ла, но и от характера вибрации. К примеру, сексуальный голос имеет мягкие интонации, теплоту и лёгкость. Известная актриса Мэри-лин Монро использовала завораживающий шёпот, который будит в мужчинах охотника, завораживает и возбуждает. Вспомните, тихая речь собеседника действует значительнее, приковывая внимание. Даже самые обычные звуки способны исце-лять человека. К примеру, звук «М» считается самым важным звуком, который не случай-но одним из первых в жизни произносится ребёнком (слово «мама»). Звук «М» определяет энергетическую связь между матерью и ребён-ком. Если вибрации этого звука нарушаются, нужно подумать об отношениях ребёнка и матери. Этот звук символизирует покой и лю-бовь. Звук «Я» способен укрепить уверенность в себе и в своих силах. Слово «семья» прекрасно отражает все эти семь воздействий, психиче-скую энергию и гармонию.

серГей

скороходов

солист мариинского театра

1. Ж. Бизе

опера «ловцы жемчуга»,

дуэт надира и Зурги

2. В. А. Моцарт

Концерт для фортепиано

с оркестром № 23,

ля мажор, часть II

3. С. В. Рахманинов

Концерт для фортепиано

с оркестром № 3, ре минор

4. П. И. Чайковский

симфония № 3,

ре мажор, соч. 29

5. В. Р. Вагнер

увертюра к опере

«лоэнгрин»

люБиМые произведеНия классической

Музыки

Музыка

природа

Голос

№1 2013 61

Оказывается, самое сильное оздоровитель-ное воздействие на людей оказывает музыка австрийского композитора Вольфганга Амадея Моцарта. Музыкальные произведения этого композитора способны творить просто неве-роятное и помогают в борьбе с самыми разно-образными недугами.

IQ-тесты фиксируют реальное повышение ин-теллекта у людей после прослушивания имен-но музыки Моцарта. Всего лишь 10-минутное прослушивание фортепианной музыки повы-шает IQ людей в среднем на 8-10 единиц. Более того, учёные доказали, что умственные способности повышаются у всех без исключе-ния людей, — и у тех, кому эта музыка нравит-ся, и у тех, кто её не любит. Даже после 5-ми-нутного музыкального сеанса у слушателей заметно увеличивается концентрация вни-мания, сосредоточенность. Состояние людей, страдающие болезнью Альцгеймера, улучша-ется при регулярном прослушивании сонаты для двух фортепиано до-мажор Моцарта. Его музыка как никакая другая оказывает огромное положительное влияние на лечение целого ряда серьезных болезней, среди кото-рых есть и эпилепсия, а также помогает изба-виться от душевных проблем, улучшает речь и слух, а при ежедневном прослушивании

во время еды устраняет проблемы с пищева-рением. Ведущие сурдологи и логопеды мира отмечают наличие в музыке Моцарта обилия звуков высокой частоты, которые делают её наиболее целебной среди всей классической музыки. Во-первых, высокочастотные гармо-низированные звуки укрепляют микроскопи-ческие мышцы среднего уха. Во-вторых, звуки частотой от 3000 до 8000 Гц и выше вызывают наибольший резонанс в коре головного мозга, что способствует улучшению памяти и мышления.

Интересно, что когда юный Жерар Депардье — молодой и пока никому не известный ар-тист — в середине 60-х гг. ХХ в. приехал в Париж, у него были все шансы покорить французскую столицу, если бы не серьёзные проблемы с его речью (сильнейшее заикание) и памятью. Знаменитый врач-отоларинголог Альфред Томатис посоветовал Жерару в бли-жайшие месяцы ежедневно по 2 часа в день слушать музыку Моцарта. Результат этих само-стоятельных сеансов музыкотерапии был про-сто потрясающим — Жерар Депардье полно-стью и навсегда избавился и от дефектов слуха, и от заикания, и от проблем с памятью, что, несомненно, помогло ему стать в будущем великим киноактёром мирового уровня.

Моцарт

пётр аксёНов

ювелир Axenoff Jewelry

1«реквием»,

KV 626

2опера

«волшебная флейта»

3опера

«дон жуан»

4симфония № 29,

ля мажор

5Концерт для флейты

и арфы

люБиМыепроизведеНия в. а. Моцарта

62 №1 2013

в ходе исследова-ний учёные обна-ружили, что после 10 минут прослу-шивания тяжёлого рока семикласс-ники не могут вспомнить таблицу умножения.

американский ис-следователь дэвид Элкин доказал, что воздействие звука большой громкос-ти приводит к сво-рачиванию белка. на одном из кон-цертов рок-музыки он положил сырое яйцо перед гром-коговорителем, и за три часа то сварилось всмятку.

также примеча-тельно, что при высоком уровне шума еда кажется менее солёной и сладкой, но при этом более хрустящей.

Поют самцы, лучше всего — старые, опытные птицы.

Послушать можно в европе, в Западной

азии (к востоку до енисея), к Югу

до северного Кавказа.

самцы поют, сидя на верхушках высоких деревьев. особенно

долго и красиво песни этих птиц звучат ран-ним утром и вечером.

Послушать можно в европе, малой азии

и сибири.

в своей песне исполь-зуют «подслушанные»

чужие звуки, иногда пытаются имитировать

даже человеческую речь.

Послушать можно в европе, кроме Край-него севера, в Запад-ной сибири и на севе-

ро-западе африки.

Пение напоминает звуки флейты.

сначала песня негром-кая, птица как бы рас-

певается, а постепенно становится всё громче

и громче.Послушать можно в европе и в азии

к востоку до енисея.

Поют как самцы, так и самочки. Пес-ня долгая, звучная,

флейтовая с примесью отрывков из песенок

других птиц. Послушать можно в африке и азии.

Поют только самцы. реагируют на всё про-исходящее вокруг и,

если слышит громкую песню птиц, пытается

перекричать всех.Послушать можно

в Гималаях и в низо-вьях янцзы.

соловей

Л У Ч Ш И Е П Е В Ц Ы О Т О Р Н И Т О Л О Г О ВП а р К П т и Ц « в о р о Б ь и » W W W . B I R D S P A R K . R u

славка-черНоГоловка

китайский соловейпевчий дрозд иволГа ШаМа дрозд

Х О Р О Ш И Е З В У К И П Л О Х И Е З В У К И

ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ

шум дождя, звуки моря, рокот волн,

голоса дельфинов

ПРИ ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ

«Фиделио» Бетховена,Полонез

огинского,«венгерская

рапсодия» листа

ПРОТИВ СТРЕССА

иоганн себастьян Бах,Георг Фридрих

Гендель,александр нико-лаевич скрябин

ДЛЯ СНЯТИЯ БЕССОНИЦЫ

сюита Эдварда Грига «Пер Гюнт»,пьесы Петра ильи-

ча чайковского,«Грустный вальс» яна сибелиуса

ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ РАБОТЫ СЕРДЦА

звуки леса

ДЛЯ КОНЦЕНТРАЦИИ

ВНИМАНИЯ

пение птиц

ДЛЯ ЭНЕРГИИ

йозеф Гайдн,джоаккино

россини

№1 2013 63

молоКо, выраБатываемое БлаГодаря таКому чувству

КаК материнсКая лЮБовь, является ЦеннейШим

ПродуКтом для человеКа. ведь нам БольШе всеГо

на свете не хватает именно лЮБви — настоящей

и БесКорыстной. Значит, молоКо По Праву можно

наЗвать чистой лЮБовьЮ в стаКане.

TA S T E5 S E N S E S

№1 2012/2013 33

Е щё академик Павлов говорил, что моло-ко есть «изумительная и наиболее совершен-ная пища, приготовленная с любовью самой природой».

В древние времена молоко давали всем младенцам — уже тогда людям было извест-но о том, что этот продукт наделён духовной силой. Силой любви. Именно материнская любовь является причиной появления молока. А каким образом она превращается в молоко, это уже дело техники, желёз и гормонов. Пред-ставьте, как корова или коза любит своего дете-ныша. Так сильно, что молока хватает всем. С точки зрения аюрведы молоко — абсолютно незаменимый продукт ещё и потому, что благотворно влияет на тело человека и на его психику. Молоко способствует хорошему, глубо-кому сну. Если у вас бессонница или вы просы-паетесь посреди ночи несколько раз от необъ-яснимого чувства тревоги, значит вы либо ребенок, либо вам просто не хватает в рационе молока. В молоке содержится аминокислота триптофан, из которой в организме человека вырабатывается серотонин — гормон счастья. Без серотонина мы обречены на состояние глу-бокой депрессии. И наоборот, его выработка способствует обретению спокойствия и умиро-творения. Молоко нормализует гормональные функции и улучшает женское здоровье. Согласитесь, ведь это намного вкуснее, дешев-ле, а главное, безопаснее таблеток, порошков и инъекций. Молоко обладает тремя свойствами: оно согревает, питает и восстанавливает силы. Представьте себя усталым, идущим по улице после долгого рабочего дня: больше всего вам хочется отдохнуть и согреться. Стакан тепло-го молока — вот лучшее средство. А если до-бавить в него по половине чайной ложки мёда, сливочного масла и ароматных специй, получится настоящий согревающий эликсир любви, который даст вам прекрасный сон, вос-становит психику и тело. Это очень простой, при этом по-настоящему чудодейственный рецепт спокойствия и отдыха для современно-го жителя мегаполиса. Через некоторое время после введения в свой рацион молока можно будет заметить улучшение памяти, сон станет спокойным, умиротворённым. Приятным сюрпризом окажется открытие в себе новых, хороших качеств, которых раньше не было.

молоко — довольно деликатный продукт, со сво-им характером. чтобы получить максимум вкуса и пользы для здоровья, нужно знать о некоторых его особенностях.

Пить молоко специалисты советуют вечером, в 19–20 часов. Считается, что оно несет в себе энергию луны и переваривается под её силой, когда в природе наступает покой и отдых. По-этому в дневное время суток молоко может не усвоиться. 100–150 мл молока на ночь, перед самым сном помогут оздоровлению всего орга-низма — вы отдохнёте от стрессов и защитите себя от неблагоприятного воздействия окружа-ющей среды. Кроме того, как говорят учителя аюрведы, человек, который привыкает пить на ночь молоко, постепенно исправляет свой характер к лучшему.

Молоко лучше пить в тёплом виде и немного подслащённым мёдом.

Можно добавить в молоко специи — с одной стороны, они помогут процессу усваивания, с другой, в молоке лечебный эффект специй возрастает в несколько раз. Гвоздика, мускат-ный орех и душистый перец успокаивают, они хороши для страдающих бессонницей. Кар-дамон, добавленный в тёплое молоко, окажет благоприятное воздействие на нервную и сер-дечно-сосудистую системы. Шафран усиливает естественную красоту, увеличивает жизнера-достность, оптимизм, избавляет от депрессии, активизирует все виды гормональных функ-ций, положительно влияет на репродуктив-ную и детородную функции. Мускатный орех придаст ясность мыслям. Корица поможет очистить кровь.

Лучший выбор в магазине — молоко в сте-клянных бутылках, они сделаны из инертного материала, который не вступает в реакцию с находящимся в ней содержимым. Однако, под действием света, проникающего через стекло, в молоке разрушается часть витами-нов. Поэтому хранить бутылочное молоко не-обходимо в темноте. Альтернативой бутылкам являются многослойные картонные коробки с мешочком из алюминиевой фольги. Полиэти-леновые непрозрачные пакеты также считают-ся безопасными.

О С О Б Е Н Н О С Т И М О Л О К А

1

2

3

№1 2013 67

А Р О М А Т Н О Е М О Л О К О

реЦеПт молоКа на ночь

1 5 0 м л м о л о К а

1 ч . л . м Ё д а

1 ч . л . с л и в о ч н о Г о м а с л а

2 К о р о Б о ч К и К а р д а м о н а ( и л и ¼ ч . л . м о л о т ы х с е м я н )

1 в е т о ч К а Г в о З д и К и

½ ч . л . с е м я н Ф е н х е л я

1 щ е П о т К а м у с К а т н о Г о о р е х а

2 – 3 щ е П о т К и К у р К у м ы

нагрейте молоко (лучше, если это будет турка или маленькая кастрюлька, чем микроволновая печь). не доводите до кипения. Целые специи измельчите в ступке или в кофемолке и вместе с уже молотыми добавьте в молоко. варите молоко прямо со специями. Процедите через ситечко, после чего добавьте мёд.

натуральный ПарФЮм, в отличие от синтетичесКоГо, —

живой, Подвижный, неПредсКаЗуемый. он может удивлять,

радовать, усПоКаивать или, наоБорот, Придавать сил и ЭнерГии.

орГаниКа расКрывается соверШенно По друГим ЗаКонам —

По ЗаКонам Природы.

5 S E N S E S

В далеком 1921 году Коко Шанель создала свой первый именной аромат Chanel № 5 — тогда этот парфюм был нату-ральным, основанным на цветочных эссенциях. Но шло время, и химики

научились искусственно воссоздавать нату-ральные запахи. Они обнаружили, что синте-тический усилитель запаха альдегид позволит значительно упростить и удешевить производ-ство духов и туалетной воды. За это ухватились многие производители, и мир парфюма пере-вернулся. Первым альдегидным ароматом стал тот самый, когда-то натуральный Chanel № 5. В итоге мир получил сотни именитых парфюмерных брендов, которые продолжают выпускать огромное количество ароматов, в основе которых — набор химических элементов, действующих на наш организм, как медленный яд. Особенно опасными для здоровья признаны фталаты и синтетические мускусы — они нега-тивно воздействуют на функции лёгких, почек и печени, репродуктивную функцию и гормо-нальный обмен. Синтетические компоненты лишь на-поминают натуральные запахи, но не могут сравниться с природными материалами по глубине и богатству аромата. Натуральные эфирные масла, состоящие из сотен различ-ных молекул, способны не просто издавать аромат, но оказывать позитивное эмоциональ-ное воздействие на человека. Смешиваясь с индивидуальным запахом кожи, многогран-ный аромат такого парфюма подчёркивает не-повторимость, создаёт вокруг человека некую особенную интимность. Ароматы не такие ровные и гладкие, как синтетические, ведь они настоящие, то есть живые. Они богаты оттенками, более насыщен-ны, индивидуальны. Натуральная органиче-ская парфюмерия уверенно входит в моду. В её составе присутствуют исключительно веще-ства, извлечённые из растений, — эфирные масла, абсолюты, травяные или цветочные настойки на спирту или растительном масле, воски. Все компоненты присутствуют в составе

духов в том виде, в котором были получены, они не разделяются на «выгодно» и «невыгод-но» пахнущие молекулы. Именно сложная по природе композиция придаёт натуральным ароматам неповторимость и уникальность, особенно в сочетании с индивидуальным за-пахом кожи. И главное — никакой вредной для здоровья синтетики в виде альдегидов, парабенов и фталатов. В мире существует четыре ведущих органа контроля биологически чистой продук-ции: Ecocert (Франция), AIAB/ICEA (Италия), USDA (США), BDIH (Германия). Значок одной из этих компаний на флаконе с ароматом га-рантирует его качество и органичность. Натуральные парфюмы намного ин-тимнее и ближе к коже, чем синтетика. По-этому не имеет смысла при выборе аромата пробовать их с блоттера или слушать из фла-кона. Они правильно раскроются только на коже. По этой же причине не стоит наносить природный парфюм на одежду. Лучшие зоны для таких духов — пульсирующие, то есть за-пястье и шея. Духи на масляной основе тем более предназначены только для нанесения на кожу, ведь на ткани они просто оставят жирный след. И наконец, не спешите делать быстрые выводы об органическом парфюме, — запаситесь терпением. Возможно, потребуется некоторое время, чтобы композиция эфирных масел и растительных экстрактов раскрылась истинным ароматом. Более того, часто натуральные духи начинают играть только в движении.

№1 2013 69

1. THe OrgAniC PHArMACy (великобритания)www.theorganicpharmacy.comПервая и единственная в мире органическая космети-ческая линия, зарегистрированная Королевским фарма-цевтическим обществом великобритании. в их состав входят самые чистые природные и органические компоненты со всего мира.

лучший аромат: Orange Blossom Organic Glamцитрусовый аромат с нотами бразильского мандарина, сладкого марокканского апельсина и тропического дере-ва палисандра. В июне сеть luxury-аптек a.v.e привозит the organic Pharmacy в Москву. первый магазин откро-ется в тц «Времена Года». Цена: 8000–9000 руб.

2. D.S. & DurgA (сШа)www.dsanddurga.comПарфюмерная линия из Бруклина, основанная двумя друзьями, которые делают каждый парфюм вручную, путем смешивания масел, смол и растительных экстрак-тов исключительно натурального происхождения.

лучший аромат: CorianderАромат с нотами семян молотого кориандра и магно-лии. Можно купить в интернет-магазине www.essenz.ru.Цена: 7100 руб.

3. iLLuMinuM (великоБритаНия)www.illuminumperfume.comсоздателем и идейным вдохновителем бренда стал знаменитый стилист майкл Боуди, среди клиентов которого были анджелина джоли, наоми Кэмпбелл, жизель Бюндхен, мишель обама, Кейт миддлтон и королевская семья Кувейта. Герцогиня Кэтрин для свадьбы с принцем уильямом выбрала для себя аромат Illuminum.

лучший аромат: white Gardenia petalsцветочный аромат унисекс сочетает в себе ноты гардении, кокоса, ландыша, жасмина и иланг-иланга. Можно купить в цуМе и в интернет-магазинах. Цена: от 4000 руб.

4. MeLAnge PerfuMe (сШа)www.melangeperfume.comMelange представляет свои композиции помимостандартных флаконов ещё в форме твёрдых духов на основе масла жожоба, залитых натуральным воском, и в форме роликовых парфюмов.

лучший аромат: Solid perfume Blending paletteпалитра твёрдых духов для смешивания из четырёх оттенков — цветочного, зелёного, цитрусового и фрук-тового. Их можно носить по отдельности или смеши-вать прямо на кончиках пальцев для создания своего уникального и неповторимого аромата. Цена: 870 руб.

5. JO MALOne (великобритания)www.jomalone.co.ukосновательница парфюмерного дома джо малон известна своим умением смешивать неожиданные ингредиенты, создавая абсолютно уникальные и неповторимые образцы аромапродукции.

лучший аромат: peony & MossВ аромате соединены натуральные компоненты английского сада — розовый пион и дубовый мох. Можно купить на официальном российском сайте брендаwww.jo-malone.ru. Цена: 6150 руб.

6. riCH HiPPie (сШа)www.rich-hippie.comКалифорнийский бренд Rich Hippie был основан на убеждении, что только натуральные ароматы способны вызвать в организме химическую реакцию, которая возвышает истинные чувства.

лучший аромат: Utopiaсексуальный, свежий и глубокий аромат с поистине уто-пической смесью нот японского цитруса yuzu и розового грейпфрута. Цена: 8200 руб.

7. HOnOre DeS PreS (Франция)www.honoredespres.comвсе ароматы этой марки создает оливия джакобетти — один из самых авторитетных современных парфюмеров. Это природные ароматы унисекс с простыми формула-ми, которые позволяют создать удивительно лёгкий и романтичный образ современного жителя таких мегапо-лисов как нью-йорк, Париж и москва.

лучший аромат: трио из коллекции we Love NyМорковный i Love carottes, кокосовый Love coco и туберо-зовый Vamp а nY. Духи продаются в оригинальных упаков-ках, напоминающих бумажные стаканчики для кофе.Можно купить в цуМе и в интернет-магазинах. Цена: от 4000 руб.

8. PACifiCA (сШа)www.pacificaperfume.comБрук харви-тейлор, основательница марки, вдохновля-ется при создании своих ароматов глубокой страстью к океану и посвящает каждый парфюм благополучию окружающей среды. Pacifica не использует компоненты, сбор урожая которых ставит под угрозу биоразно-образие в природе.

лучший аромат: waikiki pikakePikake — изысканный цветок гавайского жасмина, кото-рый когда-то принцесса Каюлани провозгласила цветком любви, — сочетается в аромате с чувственным сандало-вым деревом.Цена: 700 руб.

ПРЕДСТАВЛЯЕМ СПИСОК ЛУЧШИХ И СОВЕРШЕННО БЕЗВРЕДНЫХ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПАРФЮМОВ.

100%-но НАТУРАЛЬНЫЙ ПАРФЮМ

70 №1 2013

9. STrAnge inviSibLe PerfuMeS (сШа)www.siperfumes.comдинамичные, живые и сексуальные ароматы из нату-ральных растительных эссенций. марку поддерживают такие влиятельные в мире моды и красоты глянцевые издания как Vogue, Elle и Harper’s Bazaar.

лучший аромат: L’invisibleпьянящий аромат апельсиновых и лимонных деревьев с нотками тёплого иланг-иланга, пряной ванили и розы.Цена: 7300 руб.

10. THe bODy SHOP (великобритания)www.thebodyshop.com«Главным для нашего бизнеса является нечто большее, чем деньги, — это ответственность и общественное благо», — говорила анита роддик, основательница компании. The Body Shop — международный бренд, который производит косметику и парфюмерию на ос-нове натуральных ингредиентов, тем самым заботясь о защите окружающей среды.

лучший аромат: white Musk LibertineОснова парфюма — органический спирт, изготовленный из натурального эквадорского тростника. Аромат рас-крывается смесью мускуса, лилии, иланг-иланга, базилика и рахат-лукума. Доступен во всех российских магазинах the Body Shop. Цена: 790 руб.

11. SArAH HOrOwiTZ PArfuMS (сШа)www.sarahhorowitz.comсара хоровиц основала бренд, который стал популяр-ным благодаря своим женственным ароматам.

лучший аромат: Verteпервый 100%-но натуральный парфюм от Sarah horowitz Parfums. В составе аромата масло индийского сандалового дерева с добавлением абсолюта цветков чампаки. Цена: 2900 руб.

12. DeMeTer frAgrAnCe LibrAry (CШа)www.demeterfragrance.comПарфюм натуральный на 100%, в его основе — спирт из экологически чистой переработанной кукурузы. духи и туалетная вода Demeter стоят на столиках у Кейт мосс, умы турман, стеллы маккартни, рене Зелвегер, Кайли миноуг, дрю Бэрримор, Клинта иствуда и многих других знаменитостей.

лучший аромат: Christmas in New yorkсочетает в себе пряные и сладкие ноты — запахи ванили и яблока напоминают о рождественской ярмарке и домашнем праздничном столе. Можно купить на официальном российском сайте бренда www.shop.demeterfragrance.ru. Цена: 1250 руб.

13. ArquiSTe PArfuMeur (сШа)www.arquiste.comКаждый аромат из натуральных масел и экстрактов переносит своего обладателя на много лет назад, в атмосферу легендарных событий прошлого.

лучший аромат: Infanta en florпосвящен испанской инфанте Марии терезии, заклю-чившей мир с королем людовиком XiV. сочетание нот бессмертника, французского лабданума, древесных смол, кожи. Цена: 5100 руб.

14. AfTeLier PerfuMeS (сШа)www.aftelier.comоснователь бренда мэнди афтель несколько лет изучала науку о чарах натуральных компонентов. она не производит линейных ароматов — все её духи созданы только на заказ.

лучший аромат: Candideпосвящен нетленному вальтеровскому «Кандиду» и предназначен для настоящих жизнелюбивых оптимистов. яркий и энергичный аромат, в котором сплелись тропические ноты розового грейпфрута и красного апельсина на базе из редкой смолы ладанного дерева.Цена: 5200 руб.

15. LAvAniLA LAbOrATOrieS (сШа)www.lavanila.comФирменный знак бренда — ароматы с использованием натуральных масел ванили. все композиции марки явля-ются афродизиаками — соблазнительными, чарующими, возбуждающими желание и страсть. в состав всех запа-хов входит также масло ягоды годжи и сливы какаду.

лучший аромат: Island Vanilla pacifica Spray perfumeВосточный аромат с нотками таитянской ванили, белого мёда, жасмина и чая.Цена: 700 руб.

16. L’ArTiSAn PArfuMeur (Франция)www.artisanparfumeur.comПарфюмерный бренд, основанный в 1985 году, рас-считан на ценителей редких и необычных ароматов. в них самые ценные натуральные ингредиенты — корни растений, древесина и кора деревьев, лепестки, листья, плоды фруктов.

лучший аромат: Eau Naturelle de JatamansiГималайский нард, относящийся к семейству валерианы, обладает успокаивающим эффектом. Он часто используется для приготовления бальзамов и благовоний для аюрведических сеансов. Цена: 3500 руб.

№1 2013 71

TOuCH

«жиЗнь слиШКом КоротКа, чтоБы не носить КаШемир» — сКаЗала

КоГда-то КоКо Шанель. и действительно, ни одна друГая тКань

не может Похвастаться таКой мяГКостьЮ, нежностьЮ,

лЁГКостьЮ, КаК натуральный КаШемир.

5 S E N S E S

К ашемир — уникальное натуральное волокно из подшёрстка горных коз, вы-чесанных вручную. Качественная ткань практически не мнётся, что важно, когда поверх неё мы надеваем верхнюю

одежду. Лучший кашемир можно получить только от диких коз, обитающих в суровом горном климате в Гималаях, в районе Каш-мира (откуда и название), или в Монголии, в адском климате пустыни Гоби и окрестных высокогорных районов, где у коз нарастает чрезвычайно густой и необыкновенно мягкий нижний подшёрсток, из пуха которого получа-ется невероятно тонкое волокно. В год одна горная коза приносит не бо-лее 200 г пуха. Для примера, на самую простую кашемировую кофту его требуется около 1000 г, то есть пух пяти животных. Несложно предста-вить, сколько подшёрстка придется вычесать для создания массивного свитера или пальто. Вот почему на протяжении столетий элитный кашемир считался символом материального достатка. Впервые о кашемире узнали в Евро-пе в XVIII веке, когда Наполеон привёз в по-дарок Жозефине с Востока роскошную шаль из нежнейшей ткани. Кашемировая кофта может стоить от пятидесяти евро до тысяч. Разница — в ка-честве самого пуха. Белый пух с длинными волокнами — самый дорогой, и козы, произво-дящие такой, — большая редкость.

В И Д Ы К А Ш Е М И Р А

П а Ш м и н а

ткань уступает кашемиру по прочности, поэтому её часто смешивают с шёлком для прочности и большей изысканности.

Ш а т у Ш

настолько лёгок и мягок, что шаль из него можно продеть через кольцо. Это король в мире шалей: 1 г пуха антилопы оронго дороже её золотого и платинового эквивалентов, и одно время производство шалей даже запретили (на одну шаль идет пух трёх антилоп). живут эти маленькие антилопы высоко-высоко в горах тибета.

в и К у н ь я

лучшее волокно животного происхождения в мире. лама викунья живет в горах андах на высоте 5000 м в Перу и нахо-дится под защитой правительства. уникальность ткани обус-ловлена очень небольшим количеством пуха, который можно получить с ламы, и сложностью производства. одежда из шер-сти викуньи была известна ещё во времена цивилизации инков и считалась одеждой богов. из шерсти викуньи получают самое тонкое в мире волокно, которое отличается необыкновенной лёгкостью и мягкостью.

№1 2013 73

Знаменитая французская модель в своей книге «Парижанка и её стиль» советует приобрести как основу всего гардероба синий кашемировый сви-тер с V-образным выре-зом от Eric Bompard.«Кашемир, кашемир и еще раз кашемир. Зимой и летом — это «блюдо дня»… если дорого в Eric Bompard, идите в Gap и uniqlo — там вы найдете более доступный экзем-пляр, достойный внима-ния», — пишет мадам Фрессанж.

«Фирменный француз-ский стиль — естествен-ность и лёгкость, — фор-мулирует автор книги Chic in Paris, — францу-женки не зациклены ни на своей прическе, ни на макияже, ни на одежде. они как будто играют с модой и получают от этой игры удовольствие. в отличие от американок, для которых хорошо выглядеть — тяжелая ра-бота. отличный дуэт для парижанок — элегантная юбка и изящный джемпер из тонкого кашемира».

владелица первого концепту-ального магазина винтажного кутюра в россии «Victoria’s Vintage» считает, что 30-е ввели моду на кашемир бла-годаря Пату и Шанель. «Зна-менитый Pringle of Scotland был на пике в 1933 г. Кашемир всегда ассоцииру-ется с роскошью и элегант-ностью. в разные сезоны кашемир сочетается наилуч-шим образом с трендовыми вещами. К примеру, в этом се-зоне длинные кашемировые свитера будут отлично смо-треться с массивными колье. очень выигрышно смотрится сочетание кашемира с шёл-ком. также большим спросом пользуются спортивные костюмы из кашемира».

автор книги The Little Black Book of Style в топ-10 вещей, которые должны быть в гардеробе у каждой женщины, вклю-чила кардиган из кашеми-ра. «Прохладным вечером надетый поверх лёгкого женственного платья кар-диган из кашемира прак-тичен и уместен. Каше-мировый кардиган стоит дорого, но он стоит того!» Эту вещь, по мне-нию нины, выходящую за рамки времени, можно носить как на работу, так и вечером, будь то в нью-йорке, лондоне, Париже или риме.

Знаменитая немецкая супермодель Клаудия Шиффер, запуская свою первую коллекцию одежды из кашемира, призналась в одном из интервью, что кашемир позволил ей создать шикарные и в то же время несложные вещи, «которые можно на-кинуть, чтобы отвезти детей в школу, а потом отправиться на дело-вые встречи и чувство-вать себя в этом пре-восходно».

иНесс де ля ФрессаНЖ НиНа Гарсия клаудия ШиФФерсьюзеН таБак виктория ШаМис

32 №1 2012/2013

ErMENEGILdO ZEGNAитальянская марка одежды для состоятельных людей всемирно известна благодаря самому качественному кашемиру. Элегантный Киану ривз в фильме «адвокат дьявола» был одет как раз этим брендом. «ставь на кон всё и выиграй главный приз в этой жизни – исполнение своей заветной мечты», — девиз Ermenegildo Zegna. www.zegna.comбутик ermenegildo Zegna, третьяковский проезд, 1/3бутик ermenegildo Zegna, Кутузовский пр-т, 31, тД «Москва»

LOrО pIANAещё одна итальянская марка, считающаяся старейшим и одним из наиболее крупных производителей кашемира. если вы хоть раз в жизни трогали стопроцентный кашемир лучшего качества, то сразу поймёте, что делает Lorо Piana. www.loropiana.comбутик Loro Piana, цуМбутик Loro Piana, барвиха Luxury Village

VIrGINIA prEOБренд выпускает одежду из отличного кашемира, причём по приемлемым ценам. недавно у них открылся интернет магазин. Кстати, анжелина джоли во время съёмок фильма «турист» блистала в кашемировом свитере от Virginia Preo. www.virginiapreo.com

ErIC BOMpArdПризнан официальным поставщиком кашемировой одежды почти всех парижанок. лицом этой марки с эмблемой в виде маленькой козочки в прошлом году была самая известная итальянка моника Белуччи. «Кашемировая продукция этой марки сочетает в себе высокое качество, элегантность, современность — в общем, всё то, что я ценю в одежде», — говорит Белуччи. www.eric-bompard.com

BALLANTyNE CASHMErEизвестен во всем мире как производитель эксклюзивного трикотажа из натурального кашемира из отдаленных районов Китая и старой монголии. в этом году шотландская марка открыла свой магазин в Гуме. среди первых гостей бутика оказались давние поклонники марки андрей малахов, мирослава дума и Юлия Бордовских. www.ballantyne-cashmere.co.ukГуМ, 2 этаж первой линии

UniqLOКашемировая коллекция этого демократичного глобального япон-ского бренда создана из самого тонкого кашемира, который соби-рается каждую весну в деревнях монголии. натуральный лёгкий двухслойный кашемир дарит каждому свитеру тонкую мягкую текстуру снаружи, которая скрывает тёплый слой воздуха изнутри.Адреса магазинов uniqlo можно найти на сайте www.uniqlo.com.

LUCIEN pELLAT-fINETхорошо знакомый москвичам дизайнерский бренд, продающий дорогие кашемировые джемперы и кардиганы с изображениями черепов и марихуаны, — именно такое сочетание провокационных символов и нежнейшего чистого и эксклюзивного кашемира сделало бренд популярным и любимым многими в мире моды. Цены на изделия из кашемира начинаются от 25 000 руб. www.lucienpellat-finet.comцуМaizelбутик Lucien Pellat-finet, Кутузовский проспект, 35

ЛЮДМИЛА НОРСОЯН (LUdMILA NOrSOyAN)норсоян по праву можно назвать королевой трикотажа — она создавала трикотажные линии для самых известных российских дизайнеров: алёны ахмадуллиной, виктории андреяновой, александра арнгольда, максима чернецова и многих других. для своей одежды она выбирает редчайшие сорта японского кашемира и мохера. www.norsoyan.ruШоу-рум fourth floor, спиридоновка, 10Leform concePt Storer.e.D. ShoWroom

СВЕТЛАНА ТЕГИН (TEGIN)Под маркой этого украинского дизайнера выпускаются две уникальные коллекции кашемировой одежды — Tegin Cashmere и T&G. Производство этих линий находится в монголии. «местные горные козы считаются одними из лучших «производителей» драгоценного пуха. монгольские же мастера изготавливают качественный материал, храня вековые традиции», — говорит перфекционистка тегин. www.tegin.suцуМLitz collectionLeform concePt StoreШоу-рум tegin на территории Винзавода

Л У Ч Ш И Й К А Ш Е М И Р

№1 2013 75

З В Ё З Д Ы В Д О Х Н О В Л Я Ю ТНаталья валевскаядизайнер NATALIA

VALEVSKAYA

евГеНия лиНовичдизайнер MASTERPEACE

М У З Ы К А

К И Н О

К Н И Г И

И С К У С С Т В О

И Н Т Е Р Н Е Т

Джон Фаулз «Коллекционер» впервые я прочитала этот роман в 17 лет, но периодически перечитываю снова отдельные фрагменты и главы. я думаю, что идеи, заложенные в уста главной героини, близки каждому творческому человеку.

Почти все фильмы Мартина Скорсезе.

нравится совершенно разная, ноШопен, Рахманинов, Скрябин — всегда со мной.

искусство априори, во всех его проявлениях. мой прапрадед был иконописцем, мама —художник, так что я не могла не стать модельером или художником.также мы дружим со многими художниками: Виноградовым и Дубосарским, Николой Овчинниковым, Олегом Куликом и другими.

www.posta-magazine.ru

я скачала в телефон классику — 1900 книг.сейчас наслаждаюсь рассказами Куприна «Ночная фиалка» и «Пуделиный язык».

я 1000 лет в кино не была! а недавно в аэрофлоте посмотрела «Однажды в Америке».очень волнительный с точки зрения истории и стиля фильм: одел плащ и шляпу и ты не уличный мальчишка, а серьезный мафиози-романтик, этакий мушкетёр. твоя одежда делает тебя супер–героем.

я не аудиальный человек, но недавно была на концерте австралийской группы Dead Can Dance — потрясение!

театр для меня — самое вдохновляющее ис-кусство: «МКАД» и «Стихи о любви» — мои фавориты в Политеатре. я посещаю две галереи и доверяю выбору профессионалов: это RUARTS и Галерея Марины Печерской на винзаводе, а летом посещаю арт-фестивали, которые создает известный художник, дизайнер и куратор Катя Бочавар.

я смотрю новости на www.style.com, это помогает в работе, а также заглядываю на www.spafinder.com

76 №1 2013

JFUN

елеНа БорЩёваактриса

артёМ Михалковактёр, режиссёр, сценарист

ВЫБОРJOOSHA

сильное впечатление на меня произвела книга «Унесённые ветром».

раз десять пересматривала фильм «Show girls». из последнего, несмотря на плохие отзывы, мне очень понравился мюзикл «Отверженные». обязательно буду пересматривать. Потрясающие песни и шикарная игра актёров.

люблю классическую музыку. меня очень вдохновляют произведения Бетховена.

листаю альбомы современного искусства и хожу на выставки. мне нравится, когда не на-вязывают смысл и определённое понимание про-изведения, люблю увидеть арт-объект по-своему и сама придумать ему смысл.

обожаю www.twitter.com, —это единственный сайт, на который часто захожу, читаю других и много пишу сама.

Джек Лондон «Мартин Иден» очень вдохновляющая книга. в романе показана судьба человека, который идёт к мечте и, несмотря на то, что никто в него не верит, достигает её.

А.П. Чехов и С. Довлатов второй сказал про первого:«можно благоговеть перед умом толстого. восхищаться изяществом Пушкина. Ценить нравственные поиски достоевского. Юмор Гоголя. и так далее. однако похожим быть хочется только на чехова.»

«Бойцовский клуб» восхищает смелость игры актёров и интересная режиссура. По-моему, это самое классное современное кино.

«Дворянское гнездо» Прекрасный фильм андрея Кончаловского по мотивам одноимённого романа и. с. тургенева.Блики света, пение птиц, тонкая игра актёров и, такая понятная только нам, русская душа.

отличная подборка треков на радио «Jazz». еще очень нравится Adele.

Bruno Mars — американский певец, автор песен и музыкальный продюсер, обладатель множества наград, среди которых Grammy, MTV Europe Music Awards, Brit Awards, Bet Awards.одним из самых ярких выступлений было испол-нение песни Locked Out Of Heaven на последнем шоу Victoria’s Secret.

очень люблю театр. всем советую сходить в «современник» на постановку Гарика сукачёва «Анархия» — пьесу британского драматурга майкла Пэкера о панк-группе Dysfunctional.

www.momma.orgMoMA Courses — образовательнaя програм-ма лучшего и самого большого в мире музея современного искусства. Это, пожалуй, самый качественный и приятный вариант получить об-разование в области contemporary art.

www.lenta.ruwww.kinobiznes.com

www.nike.comвдохновение, заряд сил, сообщества бегунов, технологии и шедевры рекламы!

З В Ё З Д Ы В Д О Х Н О В Л Я Ю Т

№1 2013 77

JFUN

wiSHLiST

Захват радостьюСчастливая судьбакарнавал и сладкоедружбаодно важное прощениеВосклицательные знаки во всех рецензиях на мои проектыМоя выставка «ботанический балет» в Московском музее современного искусствапостроить бублиотеку (от слова «бублик») для славы полунина (основы архитектурного приёма определяет бублик — всё мягкое и круглосдобное)балет по рисункам Михаила шемякина на музыку равеля, хореография ларисы АлександровойСнять клип на песню Ларри ти (Larry Tee), где я пою «лондон, не трогай мои булки!»Съездить на «Burning man» (ежегодное восьмидневное событие в сША, штате Невада, в пустыне блэк-рок, — прим. ред.)чтобы данила поляков бросил пить и посвятил себя только искусствучтобы трансгалактические путешествия во сне происходили чащеВселенской созидательной мотивации во всех моих начинанияхбольше красивых людей вокругбольше танцеватьпридумать остроумное желаниеВозвращение деревьев на улицы Москвычувство юмораоркестр арфГенетически модифицированный смех (среди моих друзей есть два человека, обладающих такой уникальной собственностью, — Андрей попов и Инга самородова)чудоЛес с тёмно-синей листвойЛюбовь взаимная (одна штука)Стать героем мультфильма «нашествие хлебных крошек»Сделать декорации для концерта Жанны агузаровойСоздать с американским композитором Феликсом Вентурасом (Felix Venturas) оперу-балет «3 сестры» по пьесе а. п. чеховаВыпустить книгу моих стихов «рыба-солнце»Голубые глазачтобы оружие превратилось в прыгающих ярко-зелёных лягушат

123456

7

8

9

10

11

12

13

14

15161718192021

22232425

2627

282930

ЖеЛания андрея бартенеВа

ЧЕГО ВООБЩЕМОЖНОХОТЕТЬ?

АНДРЕЙ БАРТЕНЕВ — художник, график, дизай-нер, performance-artist, известный своими невероятными, яркими работами и немедленно узнаваемым стилем.

78 №1 2013

В своём стиле Обама выбирает ретро-шик. Вкус барака Обамы часто сравнивают со вкусом 35-го президента сША — Джона Кен-неди. сшитые по фигуре мужские костюмы, смокинги классического покроя легендарной американской марки hart Schaffner marx — важ-ная часть официального имиджа президента сША: тёмные, узкого силуэта, однобортные пиджаки с неширокими лацканами, мягкой линией плеч, длинные брюки со складками и лакированные оксфорды cole haan на плоской подошве.

строгий пиджак Обама дополняет белоснежной рубашкой и изы-сканным шёлковым галстуком насыщенного цвета: небесно-голу-бого, синего, лилового, или карминно-красного, которые зачастую имеют характерный фактурный узор, декорированный геометри-ческий рисунок или излюбленные президентом, диагональные поло-сы разной толщины. Но хвалят Обаму не столько за выбор цвета галстука, сколько за всегда точно подобранный узел — он никогда не бывает слишком широким или ослабленным, — галстучные узлы у Обамы идеальные.

Несмотря на то, что даже для прогулок со своим любимцем бо, первой собакой соединенных Штатов Америки, Обама предпочи-тает костюм, 51-летний президент нередко нарушает традици-онные правила политического «дресс-кода», и всё чаще предстает перед публикой без галстука и пиджака, с закатанными рукавами сорочки. что касается аксессуаров, барак Обама ограничивается часами, отдавая предпочтение марке Jorg Gray (модель JGc6500).

S T y L E

Барак оБаМапрезидент сШа

80 №1 2013

JFUN

стиль Карин ройтфельд очень французский. Именно она создала образ современной француженки, одновременно буржуазный и экс-центричный: в расстёгнутой на несколько пуговиц белой блузке, узкой кожаной юбке, на супервысоких каблуках. только ей удаётся настолько изыскано сочетать мужские сорочки и смокинг с жен-ственным юбками-карандашами, струящимися платьями и круже-вом. Карин ловко смешивает street style и классику, избегая карика-турных штампов. Кто ещё рискнёт надеть треники с каблуками, завершив образ леопардовым пальто? Или сумеет выглядеть элегантно и утончённо в чёрном замшевом платье с рваным шлейфом и ботфортах на шнуровке? Карин совсем не любит сумки, предпочитая носить оба своих BlackBerry в руках.

тёмный карандаш для век и густые четкие брови – «фишка» ройтфельд наравне с бледно-розовыми губами и прямыми волоса-ми длиной чуть ниже плеч, разделёнными на прямой пробор.

Карин не верит в бренды и логотипы. «лейблы для одежды. лейблы не для людей». Для неё совсем не обязательно появляться на свет исключительно в новинках последнего сезона. Она любит hermès времен жан-поля Готье, но чаще всего её можно заметить в творениях лагерфельда, Армани или тиши, которые подчеркива-ют достоинства её изящной фигуры.

кариН ройтФелдГлавный редактор CR Fashion Book,

международный директор моды в журнале Harper’s Bazaar

S T y L E

№1 2013 81

Rheinischer Schmierstoffvertrieb GmbHAm Schluetershof 2847059 DuisburgGermanyTel.: +49 203 318 76 0Fax: +49 203 318 76 14Web: www.swdrheinol.com

РЕКЛАМА

Э Л Е К Т Р О М О Б И Л Итема ЭлеКтромоБилей у всех на слуху, однаКо лЮдей,

владеЮщих ими, Крайне мало. мы можем ЗаГлянуть в Будущее, чтоБы

Построить Планы на ПоКуПКу маШины, или выБрать

лучШуЮ для сеБя модель БудущеГо Прямо сейчас.

а выБор мировых ЗвЁЗд нам в Этом Поможет,

ведь они всеГда Первыми улавливаЮт тренды.

Представьте себе мегаполис будуще-

го. Это город, по улицам которого

едут автомобили, не сжигающие

нефтяное топливо и не выделяющие

ядовитые газы. Больше нет шума,

клубов дыма и чёрных, как смоль, выхлоп-

ных труб. Воздух в большом городе может

быть кристально чистым, если его жители

пересядут на электромобили. А чистый воз-

дух — верный путь к естественной красоте,

здоровью и долголетию.

Электромобили (или электрокары) — это

машины, которые приводятся в движение

электрическим двигателем и питаются не

бензином и дизельным топливом, а энер-

гией от аккумуляторов, заряжающихся от

электросети. Электрокары могут проехать в

среднем до 160 км без подзарядки со скоро-

стью 120–130 км/ч. Для полной зарядки элек-

трической батареи им понадобится от 3 до 8

часов. На сегодняшний день над созданием

электрических версий автомобилей работают

практически все мировые автокомпании,

включая и российский АвтоВАЗ.

№1 2013 83

JFUN

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

mytravel_ad_con.pdf 1 2/25/13 4:27 PM

РЕКЛАМА

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

mytravel_ad_con.pdf 1 2/25/13 4:27 PM

JFUN

Сейчас в России продаётся только одна мо-

дель электромобиля — это Mitsubishi iMiEV.

Цена на него составляет от 1 799 000 руб. Уже

в 2013 г. власти могут принять решение об

аннулировании пошлины на ввоз экологиче-

ского автотранспорта, а это означает вероят-

ное уменьшение его стоимости.

Отсутствие выбора при желании купить

экологичный электрокар в России компен-

сируется более широкой возможностью

приобрести гибридный автомобиль, чья

силовая установка состоит из бензинового

(или дизельного) мотора и электродвигателя.

Гибриды совмещают в себе преимущества

электромобилей (экологичность и экономию

средств на топливе), а также восполняют

некоторые из их недостатков, например

ограниченный запас хода без подзарядки

и сравнительно невысокую максимальную

скорость. Электрические батареи гибридного

двигателя заряжаются от генератора, то есть

нет необходимости заезжать на специальную

заправку.

В России официально продаются следующие

модели гибридных авто:

Toyota Prius — от 1 100 000 руб.

Lexus CT 200h — от 1 245 000 руб.

Lexus ES 300h — от 2 100 000 pуб.

Lexus GS 450h — от 2 625 000 руб.

Lexus RX 450h — от 2 995 000 pуб.

Lexus LS 600h L — от 5 924 000 руб.

Mercedes S400 H — от 4 600 000 руб.

BMW X6 Active Hybrid — от 5 000 000 руб.

BMW ActiveHybrid 7 — от 5 100 000 руб.

Cadillac Escalade Hybrid — от 3 300 000 руб.

Porsche Cayenne S Hybrid — от 4 500 000 руб.

Сейчас в Москве работают 28 зарядных стан-

ций для электромобилей, адреса которых

легко можно найти в Интернете.

По прогнозам специалистов, в 2015 г. миро-

вой рынок электротранспорта вырастет при-

мерно в 7 раз — люди делают выбор в пользу

«чистых» машин в условиях постоянно

растущих цен на топливо и ухудшающейся

экологической обстановки в мире.

ГЛАВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ЭЛЕКТРОМОБИЛЕЙ ПЕРЕД

АВТОМОБИЛЯМИ С БЕНЗИНОВЫМ ИЛИ ДИЗЕЛЬНЫМ МОТОРОМ:

1. ЭКОЛОГИЧНОСТЬ

электромобили не выбрасывают выхлопные газы

2. ПЛАВНОСТЬ ДВИЖЕНИЯ

электропривод позволяет плавно трогаться с места

3. БЫСТРЫЙ РАЗГОН

электродвигатели развивают самый высокий крутящий момент с нулевых оборотов,

что означает быстрое ускорение от 0 до 100 км/ч

4. БЕСШУМНОСТЬ

КПд электромобилей практически не зависит от частоты вращения мотора

5. ПРОСТОТА ЭКСПЛУАТАЦИИ

конструкция электромобилей не предполагает

наличия сцепления и коробки передач

6. ЭКОНОМИЧНОСТЬ

расходы на электромобиль в 22 раза ниже, чем на авто с бензиновым или дизельным двигателем;

достаточно сравнить стоимость 1 литра бензина и 1 квт· ч.

№1 2013 85

NISSAN LEAf (япония)Самый первый в мире серийный электро-

мобиль.

дальность пробега: 160 км.

длительность зарядки: 8 часов.

разгон до 100 км/ч: 10 секунд.

максимальная скорость: 140 км/ч.

Leaf стал победителем конкурса «Автомобиль

года 2011 в европе».

MITSUBISHI IMIEV (япония) единственный полностью электрический

автомобиль, продающийся в россии.



разгон до 100 км/ч: 15,9 секунды.


существует и спортивная версия электро-

мобиля — i-mieV evolution. Она получила

три мотора: один на передней оси и два

на задней. Их суммарная мощность состав-

ляет 322 л. с. Авто предназначено только

для езды по гоночным трассам.

TESLA MOdEL S (сШа)Самый мощный электромобиль.


длительность зарядки: от 1 до 4 часов.

для быстрой зарядки используется супер-

зарядное устройство с аналогичным назва-

нием — Supercharger.



Интерьер салона по-настоящему царский —

изобилует отделкой из очень дорогой и высо-

кокачественной кожи и дерева. центральным

элементом на приборной панели является

17-дюймовый сенсорный монитор.

JFUN

Дэми мур

TOyOTA prIUS

Кортни КоКс

BMw ACTIVEHyBrId 7

ЛеонарДо ДиКаприо

TESLA rOAdSTEr

риз уизерспун

pOrSCHE CAyENNE S

HyBrId

ДжорДж КЛуни

TANGO 600,

TESLA rOAdSTEr

БараК оБама

fOrd ESCApE HyBrId

эштон Катчер

LExUS LS 600H L

аЛисия миЛано

NISSAN LEAf,

CHEVrOLET VOLT

EL LAdA (россия)первый российский электромобиль

(производство запущено летом 2012 г.).

дальность пробега: 140–150 км.




Дизайн el Lada в точности копирует извест-

ную всем Lada Kalina в кузове «универсал».

правда, в салоне на привычном месте вместо

рычага коробки передач разместился джойстик

выбора направления движения вперёд-назад.

86 №1 2013

З В Ё З Д ЫВ Ы Б И Р А Ю Т

САМЫЕ-САМЫЕ ЭЛЕКТРОМОБИЛИ

rEVA CLASSE (индия) Самый дешёвый электромобиль.

Цена: от $11 000

дальность пробега: 60–80 км.



максимальная скорость: 65–70 км/ч.

Автомобиль разработан как четырехместный,

но максимально допустимая масса его загрузки

— 227 кг. поэтому электромобиль лучше ис-

пользовать как двухместный, а задние сиденья

сложить для создания багажного отделения.

ydEA ELECTrIC MICrO-VETT (италия) Самый «продвинутый» электромобиль.

дальность пробега: с батареей ZEBRA

составляет до 200 км.




Одноместная версия Ydea electric приравнена к

мопедам и не требует наличия водительского

удостоверения, двухместный вариант требу-

ет наличия водительских прав категории А.

TOyOTA prIUS (япония)Самый первый и самый экономичный

гибрид в мире.

расход топлива: 3,9 литра на 100 км.



под капотом Prius находятся два двигателя:

электрический и бензиновый (объемом 1,5

литра). при движении со скоростью до 48 км/ч

используется только электродвигатель,

что обеспечивает существенную экономию

топлива и малые выбросы в атмосферу.

MErCEdES-BENZ SLS AMG COUpE Ed (Германия)Самый дорогой электромобиль.

Цена: $540 000 (поступит в продажу в европе

в 2013 г.).


длительность зарядки: от специальной до-

машней высоковольтной станции авто можно

зарядить всего за 3 часа. от обычной сети

время зарядки составляет 20 часов.



электрический SLS amG является еще и одним

из самых быстрых электромобилей в мире.

такой разгон до «сотни» обеспечивают

четыре синхронизированных электродви-

гателя суммарной мощностью 526 л. с.

САМЫЕ-САМЫЕ ЭЛЕКТРОМОБИЛИJFUN

MyErS MOTOrS NO MOrE GAS (сШа)Самый коммерчески успешный микроэлектро-

мобиль. несмотря на его цену в $34 900, пок-

лонники NmG купили почти 2000 этих машин.


длительность зарядки: 4–6 часов.



Автомобиль трёхколесный и одноместный.

TANGO (сШа) Лучший микроэлектромобиль.


длительность зарядки: штатное зарядное

устройство обеспечивает возможность бы-

строй зарядки до 80 % емкости за 10 минут.

разгон до 100 км/ч: в линейке Tango есть

как обычный электромобиль, разгоняющийся

до «сотни» за 7 секунд, так и спорт-версия —

разгон до «сотни» за 4 секунды.


Ширина авто составляет всего 1 метр,

почти как мотоцикл.

№1 2013 87

joosha magazine #1

Documents