jornal ipanema 777

Ano XIII - nº 777 - 26 de julho de 2014

30 MIL EXEMPLARES - SOROCABA E REGIÃOwww.jornalipanema.com.br

Ano XIII - nº 777 - 26 de julho de 2014

30 MIL EXEMPLARES - SOROCABAAAAAAAAAAAAAAAAAA EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRREGEGEGEGEGEGEGEGEGEGEGEGEGEGEGEGEGEGEGEGEGEGEGEEGEEGEGEGEEGEGEGEGEGEGEGEGEGEEGGGGGGGEGGGGGGGGGGGEGGGEGEGGEEGGGGGGIÃIÃIÃIÃIÃIÃIÃIÃIÃIÃIÃIÃÃIÃIÃIÃIÃIÃÃÃIÃIÃIÃIÃÃIÃIÃIÃIÃIÃIÃIÃÃÃÃÃIÃIÃIÃIÃIÃÃÃIÃIÃIÃÃÃÃIÃIÃIÃIÃÃIÃÃÃÃÃIÃÃÃÃÃIÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOa.com.br

Ensaio registrado pelas lentes da fotógrafa Cláudia Silva mostra superação e luta de mulheres contra o câncer de mama

Cliquesde um câncer vencidoEnsa

s

Saúde

Cinema

“Planeta dos Macacos:

o confronto” – a saga volta com ousadiaCaderno Negócios e Oportunidades

Qual escolher: leite desnatado

ou integral?

Págs. 14 e 15

Foto

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Marinha Nilo, guerreira na batalha

contra o câncer de mama

Há muitas opções na hora de selecionar um bom vinho

Págs. 11 e 12

SaSaSaSaaSaSaSaSaSaSaSaSaSaaaSSSaSaSaSSaSaSaSaSaSaSSSaSSSaSaSaSaaaSSSSSSaSSaaSSaúdúúúúúúúúúúúúúúúúúú e

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ou inPág. 6

2 JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 2014

JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 2014 3ARQUIVO ABERTO

Francisco Pagliato

Neto é empresário e educador

ARTIGOEDITORIAL

Em um dia de paralisação no se-

tor de emergência, a Santa Casa

de São Paulo deixou de realizar

mais de seis mil atendimentos.

Considerado o maior centro de atendi-

mento fi lantrópico da América Latina, o

hospital havia interrompido os serviços

de pronto-socorro, cirurgias eletivas e

exames laboratoriais na terça-feira (22)

por falta de recursos para a compra de

materiais e medicamentos.

Reabastecido com esses materiais

após a liberação emergencial de R$ 3

milhões pela Secretaria Estadual de

Saúde de São Paulo, o hospital voltou a

atender. Porém, sua dívida com os for-

necedores de remédios e materiais che-

ga a R$ 50 milhões. Segundo o hospi-

tal, a realidade é ainda mais dura ao se

somar todos os tipos de despesas, com

débitos que atingem R$ 400 milhões.

Em que pesem vários aspectos que

denotam má gestão administrativa,

hoje em dia verifi cado em boa parte

de hospitais do gênero – e isso não

foi diferente com a recente crise que

se instalou na Santa Casa de Sorocaba

– o retrato defi citário e agonizante do

atendimento público à saúde em geral

é praticamente o mesmo: um verdadei-

ro caos que se debruça em dois fatores

importantes, a defasagem da tabela

SUS (Sistema Único de Saúde) e o défi -

cit acumulado pela baixa remuneração.

O Ministério da Saúde argumenta

que vem ampliando os recursos para

as santas casas e oferecendo soluções

para a quitação das dívidas históricas

dessas unidades e aponta o Prosus (Pro-

grama de Fortalecimento das Santas Ca-

sas) como uma das medidas, que prevê

a quitação dos débitos tributários em até

15 anos das instituições que aderirem à

iniciativa. Ainda assim, o cenário demons-

tra timidez do governo federal em tentar

equacionar esse défi cit. Os custos opera-

cionais têm aumentado violentamente,

enquanto muitos procedimentos não são

reajustados há mais de dez anos.

A três meses das eleições, a crise vira

alvo de embates políticos. E não po-

deria ser diferente. Mas em tempos de

maior transparência e mais atitude da

população, ante a tanta desproporção

que assistimos nas mais diversas áreas

e em especial na saúde, cabe ao cidadão,

eleitor, usuário ou não do SUS, avaliar e

cobrar políticas públicas de respostas efi -

cientes. Ainda que a mudança aconteça

gradativamente e meio ao descompasso

desta demanda crescente e insuportável.

Santas Casasna UTI

Saúde mental (I)

A Prefeitura de Sorocaba realizou, nesta se-

mana, a transferência de 218 pacientes do

Hospital Mental para o hospital Vera Cruz.

Segundo as justifi cativas do secretariado do

Paço, a decisão foi tomada por conta de ir-

regularidades da instituição, que impediam

a continuidade do convênio com o Executi-

vo e, consecutivamente, do repasse feito ao

hospital. “Quem contrata com o Poder Público,

não pode ter irregularidades jurídico-fi scais.

Constavam irregularidades do hospital com

INSS, FGTS e pagamento de funcionários”,

explicou o secretário de Negócios Jurídicos,

Maurício Jorge de Freitas. Para cada paciente

internada na instituição, a prefeitura paga-

va R$ 1.200 por mês. Todas as informações

sobre o processo de transferência dos pa-

cientes foram fornecidas em entrevista

coletiva na prefeitura, que também con-

tou com a presença do secretário de Saú-

de, Armando Raggio, do secretário de Go-

verno, João Leandro da Costa Filho, e da

coordenadora de saúde mental da cidade,

Luciana Togni Surjus.

Saúde mental (II)Na entrevista, o secretário de Negócios Ju-

rídicos acusou o diretor do Hospital Mental,

Davi Haddad, de impor um “valor impossível”

de pagamento para renovação do convênio.

“O diretor solicitou um valor de R$ 700 mil para

a internação dos pacientes. Em carta enviada à

prefeitura, ele usou os pacientes como moeda

de troca. Ele chegou a dizer que, caso pagásse-

mos o que ele queria, 50 pacientes seriam libe-

rados. Obviamente, não podíamos continuar

com isso”, disse. Ainda de acordo com Freitas,

Haddad também teria dito que o Hospital

Mental não podia fornecer alguns recursos

aos pacientes, como medicamentos, alimen-

tos e produtos de higiene. A transferência dos

pacientes foi determinada por liminar do juiz

José Eduardo Marcondes Machado, da vara da

Fazenda Pública. O Jornal Ipanema tentou ou-

vir o diretor do Hospital Mental, que não pôde

conceder entrevista. Haddad afi rmou, apenas,

que estava reunido com seus advogados para

entrar com uma interpelação judicial contra a

liminar que determinou a transferência.

No sexto andar Enquanto a transferência dos pacientes era

feita, o prefeito de Sorocaba, Antonio Carlos

Pannunzio (PSDB), recebia alguns vereado-

res no sexto andar do Paço Municipal, para

falar sobre assuntos relacionados à saúde

e educação. O chefe do Executivo aprovei-

tou a oportunidade para falar sobre a ação

que ocorria no Hospital Mental. “O hospital

mental não estava pagando os funcionários,

não prestava conta dos repasses à prefeitu-

ra”, explicou. Em seguida, os participantes

da reunião discutiram mudanças no sistema

de contribuição dos servidores ligados à Fun-

dação da Seguridade Social dos Servidores

Públicos Municipais (Funserv), visando ampliar

a arrecadação. Por fi m, com a presença do se-

cretário de Educação, José Simões, os vereado-

res ouviram explanações sobre a revogação da

lei que limita o subsídio mensal às entidades

benefi centes mantenedoras de creche conve-

niadas à prefeitura, para facilitar a ampliação de

vagas na cidade.

Cartão Material EscolarO vereador Carlos Leite (PT) protocolou, na Câ-

mara Municipal, projeto de lei que cria o “Cartão

Material Escolar” em Sorocaba. De acordo com a

proposta do parlamentar, a prefeitura seria res-

ponsável por realizar um repasse financeiro aos

cartões que seriam distribuídos aos pais de alunos,

para que os mesmos possam adquirir os materiais

escolares em papelarias credenciadas. O projeto

prevê, ainda, que os créditos não utilizados sejam

restituídos aos cofres públicos. ”O projeto tem o

intuito de democratizar o acesso do estudante aos

materiais escolares nas escolas públicas munici-

pais de Sorocaba, fortalecendo também o comér-

cio dos bairros”, afirmou Leite.

Incentivo ao cavalheirismo

Em projeto de lei protocolado na Câmara, o

vereador Marinho Marte (PPS) propõe que

todos os assentos do transporte coletivo de

Sorocaba sejam ocupados, preferencialmen-

te, por mulheres, além dos idosos, gestantes

e pessoas com defi ciência. Segundo o par-

lamentar, no caso das mulheres, a medida é

uma forma de evitar o assédio sexual a que

são submetidas quando são obrigadas a fi -

car em pé nos ônibus. “Minha proposta pode

parecer radical, à primeira vista, mas, na ver-

dade, ela apenas normatiza uma prática co-

mum às pessoas educadas, que é ceder o as-

sento para idosos, gestantes e pessoas com

defi ciência”, completou Marte. A proposta

que tramita no Legislativo prevê, ainda, que

sejam fi xados avisos nos veículos e que a

Urbes – Trânsito e Transporte realize campa-

nhas educativas sobre a norma. O projeto do

vereador deve entrar em pauta, na Câmara,

após o recesso parlamentar, que termina na

primeira semana de agosto.

Sé

rgio

Rat

to

Se respirarmos com profundi-

dade, atenção, o detalhe do cair

das folhas, a brisa que sopra sobre

nossa face, uma gota de orvalho, o

sorriso de uma criança em sua ino-

cência, o abraço afetivo do idoso, a

troca de olhares dos amores, um to-

que sutil ao sentir a pele, enfi m em

tudo está lá a presença do criador,

de sua obra.

Essa presença irrompe nossa

vida e, geralmente, deixamos de ob-

servar, sentir e contemplar. Ontem

mesmo, no quintal de casa, sentia

eu essa presença forte; ela estava ali

como que me chamando à refl exão,

contemplação.

Encontrar na vivência simples

das coisas a mais profunda com-

plexidade; esse é o convite que

faço a todos nessa roda gigante em

que vivemos, oras, se é roda, então

quando estamos no ângulo supe-

rior, acima, por que não nos pro-

pormos a distanciarmos de nossos

problemas e angústias? Para numa

viagem dentro de nossa essência, ir

ao âmago, realizar o aprofundamen-

to necessário no silêncio interior e,

ao submergir desse mergulho, trazer-

mos o melhor de nós próprios a nos-

sos semelhantes?

Quantas boas coisas que temos

e guardamos sem perceber; nos

privamos, assim como nossos entes

queridos e porque não dizer a so-

ciedade de nosso melhor.

Nosso melhor não pode morrer

conosco, mas devemos sim legá-lo a

quem amamos para que se perpetue.

Não venha com indiferença, des-

prezo habitual às minhas refl exões,

provocações, dizer :”Eu sei! Eu sei!”

Provavelmente não tenha tido

ainda a coragem para observar a pre-

sença e dons legados pelo criador .

Pense nisso,boa semana.

Paz e bem.

Ele está na surpresa e no inesperado

4 JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 2014ARQUIVO ABERTO / ARTIGOS

ESPAÇO DO RUI

Rui Batista de

Albuquerque

Martins é jornalista

e publicitário

Ipanema Sistema Gráfico e Editora Ltda

DiretoriaFrancisco Pagliato Neto

Juliana Camargo Pagliato

EditorBenedito Urbano Martins MTB 36504

Gerente Geral - Jornal IpanemaWilson RossiAv. Juscelino Kubitschek de Oliveira, 199

Lageado - CEP 18.110-008 - Votorantim - SPFone (15) 2102-0300 - Fax (15) 2102-0302

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PORTAL DO JORNAL IPANEMA: www.jornalipanema.com.br

Gerente de ProduçãoRoberval Fernandes de Almeida

DiagramaçãoJefferson Cascali de Lima

Tiragem - 30.000 exemplaresDistribuição - Sorocaba e Região

Vanderlei Testa é

jornalista e publicitário

leia este e outros artigos diários

de Vanderlei Testa no Portal

www.jornalipanema.com.br

VANDERLEI TESTA

Tem um jargão popular que diz: dinheiro não traz

felicidade, mas ajuda.

Concordo com isso. Mesmo para realizar sonhos

simples, como poetaram Tavito e Zé Rodrix (Eu quero

uma casa no campo/ Onde eu possa ficar no tamanho

da paz/ E tenha somente a certeza/ Dos limites do corpo

e nada mais) a gente precisa de dinheiro. Aliás, a gente

precisa de dinheiro desde quando nasce, para pagar as

roupinhas, fraldas ou despesas médicas e hospitalares;

precisa de dinheiro até para o sepultamento. Mas, ape-

nas o dinheiro não garante a felicidade.

A felicidade pode ser alcançada num ato de amor,

numa conquista profissional, numa pescaria etc. Mas,

principalmente, pode ganhar uma intensidade maior

quando fazemos o bem ao próximo; quando nos doa-

mos incondicionalmente a uma causa. Isso marca a nos-

sa presença no mundo.

Cristo, Buda, Tereza de Calcutá, Luther King, Francis-

co de Assis, Gandhi e outros grandes homens e mulhe-

res da humanidade encontraram a razão das suas vidas

servindo ao próximo e, sem dúvida, foram felizes. Não

foram ricos, milionários, donos de iates, mansões e car-

ros super velozes. Tereza de Calcutá era filha de nobres,

de família rica e renunciou aos bens materiais para ser-

vir seu povo. Foi tratar as feridas dos miseráveis, Fran-

cisco de Assis também nasceu em família abastada e

decidiu deixar o luxo e a riqueza para cuidar espiritual-

mente das pessoas.

Conheci no mosteiro de Itaici, em Indaiatuba, um

bispo que havia se formado em Medicina. Seu pai era

médico bem sucedido e queria que ele seguisse a pro-

Concordo com você...fissão. No dia da sua formatura, entregou o diploma nas

mãos do genitor: “Seu desejo está realizado. O senhor tem

um filho médico. Agora vou realizar o meu: vou ser padre”.

Quantas pessoas felizes você conhece? Eu conhe-

ço. Muitas. Pessoas simples, principalmente em cidades

pequenas, como a minha Apiaí, onde há solidariedade.

Uns batizam os filhos dos outros, são compadres e co-

madres. Mas, também, gênios da ciência como Albert Sa-

bin, inventor da vacina contra a poliomielite e Alexander

Fleming, inventor da penicilina, que sem dúvida ficaram

felizes ao promover o bem a tanta gente. Igualmente,

Charles Chaplin, o Carlitos, deve ter conhecido a felicidade

a cada filme, poema ou canção que criou. Acredito que o

maior sucesso que podemos alcançar é ser feliz. Para isso,

podemos procurar a nossa razão de vida, aprimorando

nosso potencial e percebendo a alegria contida em um

simples caminhar numa singela praça, contemplando

flores, borboletas, pássaros e, principalmente, pessoas. Ou

garimpando as qualidades da pessoa amada, sentindo-a

com a mesma emoção do primeiro encontro, do primeiro

olhar profundo e do primeiro beijo.

Para sermos felizes, o pri-

meiro passo da caminhada é a

valorização do amor.

Adoçante e amigos. Esta semana me ofere-

ceram café. Tinha adoçante líquido, em pó, açúcar

mascavo e o tradicional saquinho de açúcar bran-

co refi nado ou cristal. Várias opções para supos-

tamente a mesma fi nalidade. A diferença certa-

mente estava nas calorias de cada um e possíveis

consequências no meu corpo. Interessante como

uma simples observação do açúcar nos faz refl e-

tir. Pensei e escrevo sobre o nosso corpo e sobre

um casal de amigos. O que fazemos com o açú-

car e com a amizade nas opções do dia a dia.

Por exemplo, quando estamos no Shopping

Esplanada e vamos por um dos acessos ao

Iguatemi tem uma esteira no corredor que leva

as pessoas. Muitos vão nela e uns tantos outros

seguem andando os cerca de 50 metros. Parece

pouco, mas quem andou queimou calorias, fez

exercício, ajudou seu coração e protegeu o seu

templo corpóreo. Também ontem tive a opção de

descer três andares por elevador ou descer pela

escada. Vim contando os degraus. Há também

os casos em que colocamos duas a três medidas

de açúcar no copo de suco ou bebemos pura a

laranjada. Ganhamos mais um ponto na saúde

optando pela natural. Mais limpeza no colesterol

do templo. Assim são os nossos dias o ano inteiro.

Ou decidimos escolher o melhor entre os açuca-

res e adoçantes ou pagamos o preço das gorduri-

nhas e dos remédios sem fi m para emagrecer. Já

sobre os amigos, destaco a Deise Maria Tunucci

Lopes Soares e o Ademir Lopes Soares. Um casal

Deise e Ademir Soares, adoçam a vida dos amigos

fantástico. Ela é aposentada como diretora de es-

cola municipal e ele empresário. Pais da psicóloga

Cintia Soares Sanches e do Ademir Junior que é

diretor em uma empresa gráfi ca. Os netos Nuno e

Giovana são mais que especiais no lar da Deise e

Ademir. Tomam conta da casa e já vão aprendendo

com a avó a arte da pintura. Os quadros da Deise

além de lindos, expressam a natureza e pessoas de

forma a impressionarem nossos olhos e sentimen-

tos. Ademir é formado em Administração, Ciências

Contábeis e outros cursos profi ssionalizantes que

o qualifi cam como um dos mais preparados de So-

rocaba na sua área de atuação. Recebeu o título de

Cidadão Emérito da Câmara Municipal em 2011.

Se o adoçante faz bem para a saúde, partilhar de

amigos como Deise e Ademir certamente alegra a

alma de quem tem o prazer de conviver com eles.

Nosso coração agradece as duas opções propor-

cionadas pela sabedoria da vida. Cuidar do corpo

e ter amizades que transmitem com sua família o

amor e o respeito para com os que acreditam na

arte de viver docemente a

contabilidade dos dias neste

planeta Terra.

Santa Casa O atual gestor da Santa Casa de Misericór-

dia de Sorocaba, Francisco Antônio Fernan-

des, e o secretário de Governo e Segurança

Comunitária, João Leandro da Costa Filho,

estiveram na Câmara esta semana e presta-

ram contas da administração da prefeitura à

frente do hospital nos últimos 180 dias. De

acordo com o gestor, com alguns descontos,

a Santa Casa possui orçamento anual de R$

50,7 milhões e possui custo mensal de R$

6,8 milhões. Com uma projeção futura de

gastos no valor de R$ 44,5 milhões, estima-

dos até janeiro de 2015, a administração do

hospital prevê um défi cit estimado em R$

19,8 milhões. Ainda, segundo Fernandes,

entre fevereiro e junho deste ano, a Santa

Casa realizou 1.916 cirurgias, um número

abaixo do esperado mensalmente pelo

hospital, que estimava a realização de 400

procedimentos cirúrgicos por mês, o que

aumentaria a média do período.

Mutirões de examesDurante a prestação de contas da Santa

Casa, o vereador Rodrigo Manga (PP) che-

gou a questionar o gestor Francisco Antônio

Fernandes sobre a possibilidade de realização

de mutirões de exames variados na cidade,

com a intenção de diminuir a fi la de espera

de pacientes pelos procedimentos. De acordo

com o parlamentar, o gestor da Santa Casa dis-

se acreditar que a instituição e outros hospitais

da cidade possuem condições para os muti-

rões. A realização dos procedimentos foi requi-

sitada por Manga em requerimento enviado ao

Paço. Na ocasião, o vereador declarou que, caso

a resposta da prefeitura sobre os mutirões

fosse negativa, apoiaria um pedido de exo-

neração do secretário de Saúde, Armando

Raggio, encabeçado pelo vereador Antonio

Carlos Silvano (SDD).

Arena Multiuso Em visita ao local onde está sendo construí-

da a Arena Multiuso de Sorocaba, nesta sema-

na, os vereadores da Comissão Especial de

Acompanhamento das Obras receberam a

notícia de que o projeto será retomado em

até 90 dias. A informação foi divulgada pelo

responsável pela obra Antônio Carlos Incao

de Almeida aos parlamentares. De acordo

com o presidente da comissão, vereador Fer-

nando Dini (PMDB), ainda faltam dois laudos

para serem fi nalizados, que devem sair em

25 dias. A retirada dos entulhos, prove-

nientes da queda da cobertura metálica da

arena em fevereiro, deve estar concluída no

prazo de um mês. “Estamos fi scalizando de

perto todos os passos da obra, desde o aci-

dente até hoje, para garantir que não exista

mais saída de dinheiro público para essa

obra”, declarou Dini.

No ninho dos tucanos O senador e candidato à vice-presidência

na chapa de Aécio Neves (PSDB), Aloysio

Nunes, esteve em Sorocaba, na semana

passada, para o lançamento da candidatura

dos tucanos Vitor Lippi e Maria Lúcia Ama-

ry nas eleições de 2014. O evento foi rea-

lizado no comitê do partido e contou com

a presença de prefeitos e vereadores da

região. Na ocasião, Nunes falou aos correli-

gionários sobre as candidaturas e criticou a

atuação do Partido dos Trabalhadores (PT)

à frente do governo federal. “O Brasil é ca-

rente de uma reforma política profunda”,

declarou o senador. Programado para co-

meçar às 9 horas, o evento começou com

duas horas de atraso.

Em território petistaEnquanto o evento tucano era realizado,

no Sindicato dos Metalúrgicos de Soroca-

ba e Região, localizado no bairro Lageado,

os fi liados ao Partido dos Trabalhadores

(PT) reuniram-se em uma plenária de or-

ganização das campanhas da legenda para

presidência da República, governo de São

Paulo e para o Senado. Os quatro candida-

tos do partido na região, Francisco França,

Iara Bernardi, Hamilton Pereira e Pedro José

Oliveira, participaram da plenária. O evento

contou, ainda, com o senador Eduardo Su-

plicy, candidato à reeleição.

Encontro regionalO PSD também realizou um encontro re-

gional, na semana passada, para lançar

as candidaturas de Herculano Passos e

Rita Passos, respectivamente, aos cargos

de deputado federal e estadual. O evento

ocorreu em Itu e contou com a presença do

presidente nacional da legenda, Gilberto

Kassab, que postula uma vaga no Senado

nas eleições 2014. Na ocasião, Kassab falou

sobre as candidaturas do partido e defen-

deu uma renovação no governo estadual.

JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 20145

Melhores e PioresO Bar Asteroid veio mesmo para inovar a

noite sorocabana. Por lá, há a cada semana

uma surpresa. Impressionante a criatividade

da casa para levar ao público diferentes

festas e bandas. Hoje, músicos de todo o

país se interessam em tocar para o público

do bar, que se estabelece como referência

nacional. A Festa anual “ Melhores e Piores”

foi animadíssima e pelo que eu soube rolou

até casamento!!!Anderson Cracko

Eli Correa

Sttefania MendesLuana OliveiraJoão Paulo Lencki

ALE SCAPOL

[email protected] / mais fotos: www.jornalipanema.com.br Teylor Soares

6JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 2014

CORPO EM FORMA & SAÚDE

Todas as pessoas estão de olho

no cálcio, mineral importante,

especialmente para idosos, que

podem ter os ossos enfraqueci-

dos com o tempo, mulheres grávidas, que

precisam de mais cálcio para a formação do

bebê e ainda para garantir o crescimento

saudável das crianças.

Mas algumas pessoas têm alergia ou

intolerância ao leite e precisam de substitu-

tos. E aí, o que fazer?

A pessoa que tem alergia ao leite de

vaca normalmente apresenta uma boa to-

lerância ao leite de cabra.

Outra alternativa para substituir o cál-

cio do leite são as verduras e legumes. Mas

não é tão simples assim.

Para a pessoa absorver a mesma quan-

tidade que teria absorvido com uma xícara

de leite ela precisaria extrapolar no consu-

mo de hortaliças, de vegetais como bróco-

lis, couve principalmente, na salsinha, nas

sementes, nos cereais integrais. Porém um

prato só não daria.

Uma outra dúvida aparece na hora de

comprar o leite e por causa da grande va-

riedade. Tem desnatado, semidesnatado,

integral. Qual é o melhor? O que muda

é a quantidade de gordura e de um nu-

triente: o ácido linoleico conjugado, CLA

na sigla em Inglês.

As grandes diferenças

sobre o leite dodos

prrecec

bebebêb

saudd

M

intol

tos.

A

vaca

lerân

O

cio d

não

P

tidad

de le

mo d

lis, c

sem

prato

U

cococomm

ririeded

intete

é é aaa qqq

trtrrieieienn

nanan ss

O ácido linoleico conjugado está sen-

do alvo de muitas pesquisas nos Esta-

dos Unidos porque ele combate a dia-

betes, arteriosclerose e o câncer.

A diferença entre o leite desnatado

e o integral é visível. Quando viramos o

copo com o integral, fi ca uma camada

grossa, enquanto no desnatado ela some

rapidamente. Aparentemente o leite inte-

gral é mais grosso que o desnatado.

No desnatado, quando a gordura é

retirada, o ácido vai junto. Este tipo de

leite é indicado para quem tem colesterol

alto. O integral tem o ácido linoleico, mas

muita gordura. Daí ser ideal para crianças

que não tenham problemas de obesidade.

O semidesnatado reúne o ácido e

uma dose menor de gordura. Por isso

pode ser consumido por qualquer pessoa

saudável.

Todos os tipos de leite têm a mesma

quantidade de cálcio, o ideal seria consu-

mir três porções de produtos lácteos (lei-

te, queijo, iogurte etc) por dia.

Cuidado com o excesso de café junto

com o leite, pois neste caso a absorção

de cálcio já fi ca prejudicada por causa da

cafeína.

Na mistura com o chocolate vale a

mesma dica: controlar a quantidade para

não atrapalhar a absorção de cálcio. Aliás,

atenção atletas: pesquisadores estão com-

provando que durante o exercício físico

quem bebe leite tem um rendimento me-

lhor e gasta mais calorias.

É ou não é uma boa notícia?

Dra. Tatiane G. Pinto

Nutricionista clínica & esportiva

CRN/3-38061

Cuidado com o excesso

de café junto com o

leite, pois neste caso

a absorção de cálcio

já fica prejudicada

por causa da cafeína

JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 2014 7


A SCA Sorocaba realizou o lançamento

do Privilege SCA, um programa de

relacionamento que vai levar arquitetos,

designers e decoradores para alguns dos

destinos mais inspiradores do mundo.

A fashionista Carla Kawa-

moto, super antenada com

as tendências de moda pelo

mundo, resolveu criar o blog

Santa Menina para passar

suas opiniões e auxiliá-la na

escolha do melhor look. O

lançamento foi na Maison

Charlotte .

Santa Menina

Rodinei Pinto

Zi Cossermelli e Julia

Cossermelli Guitte

Luciana Valsechi

Zuremar Basso

Carla Kawamoto e

Miriam Santiago

PAULINHO GODOI

[email protected] / mais fotos: www.jornalipanema.com.br

8 P

Remodele com estilo


6ª Festa Japonesa de SorocabaO sorocabano marcou

presença na 6ª Festa

Japonesa de Sorocaba,

realizada no último fi nal de

semana no Parque Kasato

Maru - Campolim. O evento

reuniu a colônia nipônica e

convidados, que puderam

apreciar apresentações culturais

e saborear pratos da culinária

japonesa. A festa é promovida

pela União Cultural e Esportiva

Nipobrasileira de Sorocaba

(Ucens), com o apoio da

Secretaria Municipal da Cultura.

Isamu Kano e Mariko Nakahira

Leonardo Vicente da Silva

Cida Haddad e Felipe Koga

Prefeito Antonio Carlos Pannunzio

e Maria Inês Pannunzio

Anderson Suzuki e

Henrique KinhoshitaIssao Kagiama, Robson Y. Shnde,

Isamu Kano e Graciano Oikawa

Glaucia Mota e Mariko Nakahira

Fernanda Otani


GABY CAMARGO

PUSTIGLIONE


ROTEIRO GOURMET

Cida Haddad

O mercado atual de vinhos, assim

como muitos outros mercados

que trabalham com produtos

de consumo imediato, caso

da Gastronomia, por exemplo, estão di-

retamente ligados, seja na forma em que

os consumidores estão procurando, mas

também na forma como os vendedores

procuram oferecer.

“Cada produtor de vinho pode ser

comparado a um grande chef de cozinha,

que busca se diferenciar dos demais com

alguma peculiaridade que os outros não fa-

çam ou alguma vertente nova que venha ga-

nhando seguidores no momento”, afi rma Ro-

drigo Bertin, diretor geral da Maison Bertin.

O mercado de vinhos chama tanto

a atenção que eventos como o “Queijo

e Vinho”, do Ipanema Clube, é um dos

destaques do local e reúne os aprecia-

dores da bebida.

Segundo Bertin, a variedade que se

pode encontrar de rótulos é imensa e

conforme o tempo passa a tendência é au-

mentar ainda mais essa variedade. Porém

apesar de se criar sempre métodos novos

de produção dos vinhos, os produtores

“Para se manter atualizado no mundo

do vinho assim como em qualquer outra

vertente teórica, você primeiramente tem

que sempre ler a respeito, tanto sobre

a história quanto sobre as novidades

que surgem sobre os vinhos e meios

de produção. A segunda forma e a mais

divertida de se manter atualizado é

participar de eventos e seminários de

vinho, onde você tem a oportunidade de

degustar vinhos novos e saber sobre eles

por meio de quem produz ou comercializa

esse vinho assim dessa forma ele te

passa na pratica tudo sobre o produto.

Esses eventos têm vários formatos como

cursos, jantares harmonizados, confrarias,

exposições, degustações em lojas etc”,

afi rma Bertin.

Um dos eventos mais procurados, diz

Bertin, são os jantares harmonizados, onde

a pessoa tem a oportunidade de comer

um bom prato, harmonizando com um

bom vinho. “Todas as pessoas se encantam

por isso e essa é uma das dúvidas mais

frequentes do consumidor: ‘Com qual

vinho harmonizo esse prato?’. Para nós que

trabalhamos com isso, a escolha fi ca muito

fácil, mais para quem não conhece se

torna muito complicado, pois uma escolha

errada pode fazer com que o vinho ou a

comida se saia prejudicado”, comenta.

Como se manter

atualizado?

Variedade de

chama a atençãorótulos de vinhos

têm deixado cada vez mais aberto ao públi-

co sobre as peculiaridades de seus produtos

e sobre suas maneiras de produzir.

Bertin afi rma que a informação é muito

mais detalhada e hoje o consumidor pode es-

colher seu vinho favorito de várias formas. “Para

a grande maioria dos vinhos você pode encon-

trar facilmente a fi cha técnica deles e nela es-

tão contidas informações como safra, aromas,

dicas de harmonização, notas de degustação,

graduação alcoólica, solo com que é produzido

etc”, explica Bertin. O diretor geral complemen-

ta que essas informações ajudam, e muito ao

consumidor, na hora de comprar um vinho que

nunca provou e a reparar se essas característi-

cas se assemelham ao seu gosto pessoal.

Juliana Moraes

Eventos como o “Queijo e Vinho”, do Ipanema Clube,

são muito procurados pelos apreciadores da bebida


A regra básica de harmonização, afi rma Rodrigo

Bertin, diretor geral da Maison Bertin, é pela cor

e gosto da comida.

Ele explica que comidas claras e leves, como

peixe e frango sem um molho muito forte, pedem vinhos

claros como brancos ou tintos muito leves e comidas es-

curas como carnes vermelhas e molhos condimentados

pedem vinhos tintos mais encorpados.

Em relação a comidas salgadas e doces a regra é bá-

sica, afi rma Bertin, sendo assim comidas salgadas pedem

vinhos secos e comidas doces pedem vinhos ou espu-

mantes doces, com a exceção de comidas muito salga-

das como o queijo gorgonzola, que combina com vinhos

muito doces, como o vinho de sobremesa colheita tardia.

“Apesar de conter algumas regras básicas a harmonização

não se deve prender a elas, pois a regra é uma sugestão

e quem determina se a harmonização fi cou boa ou não é

justamente quem está provando de fato ela, portanto se

Regras básicas deharmonização

você tomou um vinho com uma comida e te agradou, a harmo-

nização foi considerada ‘aprovada’ e ponto”, explica.

Para fi nalizar, conclui Bertin, o degustador que gosta de

provar todas essas experiências de maneira adequada deve ter

sempre um objeto de trabalho de primeira que são as taças,

consideredas parte fundamental para que a sensibilidade seja

afl orada e que você perceba tudo que o vinho tem para te ofe-

recer. “As taças possuem vários formatos e materiais, mais os

mais aconselhados para vinhos brancos são com um bojo (ta-

manho da base) menor, para vinhos tintos com um bojo maior

e para espumantes no formato “Flute” que é o nome dado a

esse tipo de taça. O melhor material de taça para se degustar

os vinhos ainda é o cristal, mais que é muito criticado pelas do-

nas de casa por quebrar muito fácil, mas aqui vai a dica fi nal

que são as taças de cristal com titânio, praticamente à prova de

choque e se quebram com muita difi culdade, hoje você pode

comprar um jogo desses por um ótimo preço em lojas especia-

lizadas”, comenta Bertin.

Fotos: Juliana Moraes


É Pra Jak!por Jak Catena


JAK CATENA2 JA

Pé da Jak

>> Na minha coluna, na semana passada, cometi um erro, que merece esclarecimento. Ao comentar sobre episódio relacionado ao diretor

da Brink Construtora, Cléber Donaire, errei, pois a informação não é verídica. Ele não comprou um barco. Além disso, equivoquei-me, também,

quando, no mesmo espaço, fi z outro comentário errado, que gerou mal entendido entre os clientes da construtora, nos contou a empresa.

Sabemos, todos, do sucesso dos lançamentos da Brink e de como seus empreendimentos têm mudado a paisagem da cidade. Da mesma

forma, reconhecemos a idoneidade e a transparência com que a empresa conduz os seus negócios. Lamento o ocorrido e, no lugar, reafi rmo

minha estima pela Brink, seus investidores e clientes.

Estarei em férias nas próximas duas semanas.


O escritório Dante Catuzzo Advo-

gados, respeitado e atuante em

diferentes áreas do direito há 44

anos, decidiu renovar sua identidade

visual com uma marca mais dinâmica

e contemporânea, o que mostra sua

atenção em acompanhar os novos

tempos. As cores que identifi cam

o escritório, o azul e o preto, foram

atualizadas e ganharam o cinza para

compor a sobriedade da marca. A

nova identidade da Sociedade Dante

Catuzzo Advogados traduz o peso

deste tradicional escritório, sem

perder o dinamismo que o mercado

exige. O trabalho foi desenvolvido

pela Flex Marketing, dirigida pela

competente Evely Fazano.

novaDe marcaSalão de Arte

mostra obras tombadasdo expressionista Lasar Segall

Em 2014 o Salão de Arte convida o Mu-

seu Lasar Segall para assinar a curadoria da

sala especial “Lasar Segall Carnavalesco”

em homenagem ao artista expressionista.

O evento, em sua 21ª edição do evento,

realizado no Clube A Hebraica, em São

Paulo, com abertura benefi cente em 20

de agosto e período expositivo entre 21 e

24, recebe obras tombadas de Lasar Segall

(1891-1957) como os painéis de grandes

dimensões “O Circo” e “Jardim Zoológico”,

além de 61 desenhos com temas relacio-

nados aos painéis, criados pelo artista

para decoração dos bailes de Carnaval da

Sociedade Pró-Arte Moderna (SPAM) no

início dos anos 1930. O Salão de Arte é o

primeiro passo de um projeto de captação

de recursos já aprovado na Lei Rouanet

(PRONAC 110116), que objetiva a restaura-

ção dos dois grandes painéis. ■ Abertura benefi cente para convidados em 20 de agosto, das 17 às 23 horas■ Valor do ingresso: R$ 200.■ Período expositivo aberto ao público: de 21 a 24 de agosto.■ Horários para visitação: quinta e sexta das 15 às 22 horas, sábado das 13 às 21horas, domingo das 13 às 20 horas.■ Valor do ingresso: R$ 40. ■ Local: Clube A Hebraica - Salão Marc Chagall■ Endereço: Rua Dr. Alberto C. de Melo Neto, nº 115, Jardim Paulistano, São Paulo ■Informações adicionais: (11) 3081-8343.

Organizado por Vera Chaccur Chadad, o

evento é um dos mais tradicionais do país,

com antiquários, designers de joias, galerias

de arte e artistas plásticos independentes.

Em 2014, após 21 edições, pela primeira

vez depois de já ter recebido convites para

migrar para outras regiões do Brasil, o Salão

de Arte tem como objetivo futuro se tornar

itinerante e busca oportunidades que o con-

sagrem nacionalmente.

Salão de Arte 2014

Os livros de Ales-

sandro Gonzaga,

que atualmente re-

side em Sorocaba,

a partir de agora

estão também à

venda na Livraria

Curitiba, no Shop-

ping Cidade. Um

resumo sobre eles

e também sobre o

autor podem ser

encontrados no

site www.clubede-autores.com.br

do frontNovidades


RENATA MOECKEL 1L

JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 201415CAPA

NEGÓCIOS E26 de julho de 2014 - edição 777

www.jornalipanema.com.brOPORTUNIDADES

O Grupo Soforte atua

no segmento mo-

veleiro há 19 anos e

sempre foi destaque

no mercado nacional, mas há

dois anos, ganhou evidência no

mercado regional. Com um cres-

cimento 300% desde 2012, devi-

do às lojas próprias, reestruturou

toda a gestão empresarial, inves-

tiu em mão de obra especializada

e aumentou a produção voltada

ao varejo nacional.

Localizado em Sorocaba, o

grupo, que possui uma planta

fabril de 7.500 m2, é especiali-

zado em fabricação e comer-

cialização de produtos multifun-

cionais como sofás, sofás-camas,

retráteis, reclináveis, articulados e modulados.

Empresa se especializa naprodução e comercializaçãode multifuncionais

Plano de

O objetivo do Grupo Soforte é

manter o ritmo de crescimento dos

últimos anos. Para isso, a empresa

está investindo em estruturas de

produção e logística para atender

a demanda. Segundo Aline Rosa,

diretora da empresa o plano de

expansão do Grupo Soforte prevê

20 lojas próprias em cinco anos.

“Queremos expandir no interior

de São Paulo e aproveitar o fato

das cidades paulistas serem o

maior mercado consumidor do

país”, afi rma.

O grupo conta com um catálogo de móveis sob

medida de diferentes modelos e com qualidade.

“Nosso objetivo é levar con-

forto e praticidade ao consumidor

fi nal, mas nunca esquecendo da

beleza e bem-estar do produto”,

comenta Aline Rosa e Giorgia

Dias, diretoras do Grupo Soforte.

Para isso, a empresa focou a sua

produção em artigos autorais,

totalmente desenvolvidos e pla-

nejados pela equipe interna.

Atualmente o grupo conta

com 110 funcionários e produz

cerca de dois mil sofás por mês.

A produção é direcionada às seis

lojas da marca – das quais cinco

são em Sorocaba e uma em São

Paulo – e também para grandes

redes do varejo, além das lojas

de decoração multimarcas no

Brasil inteiro. “Na região de Sorocaba somos

a maior empresa que produz os estofados e nos-

sas lojas contam com consultoria especializa em

decoração, além de oferecermos sofás sob medida

para residência e projetos corporativos”, conta Aline.

“Quando o cliente entra em uma de nossas lojas ele

é atendido por um profissional que o orienta da me-

lhor maneira possível”, ressalta.

EXPANSÃO


ESPAÇOEMPRESARIAL

Começou na segunda-feira (21) a maior

a mais importante competição de kart do

País. O Campeonato Brasileiro, que chega a

49ª edição, conta com a participação pilotos

de15 estados e o Distrito Federal. O campeo-

nato será disputado em duas fases. A primei-

ra com provas neste sábado (26) e a segunda

com provas dia 2 de agosto. A expectativa

dos dirigentes da CBA (Confederação Brasi-

leira de Automobilismo) é de que participem

da competição de 420 a 450 pilotos. A pro-

moção e organização da 49ª edição da com-

petição serão da CNK (Comissão Nacional de

Kart), órgão da CBA (Confederação Brasileira

de Automobilismo), com apoio do Ituano

Motor Sport Clube e da FASP (Federação de

Automobilismo de São Paulo). Durante esta

semana, os pilotos das categorias Mirim, Ca-

dete, Júnior Menor, Júnior, Sudam, Shifter e

F-4 participaram de reconhecimento de pis-

ta, treinos e tomada de tempo. Neste sábado

(26) as provas acontecem das 9 às 16 horas. A

2ª fase, contará com disputas das categorias

Sênior A, Sênior B, Super Sênior, Graduados,

Novatos e Super F-4.

Mais de 400 pilotos participam da 49ª edição Campeonato Brasileiro de Kart

Alana Damasceno

Senac Sorocaba tem novo gerenteO Jornal Ipanema recebeu a vista,

nesta semana, do novo gerente do Senac

Sorocaba. Rodrigo Amaral teve atuação

no Senac de Rio Claro e visitou a redação

do jornal acompanhado do representante

de Comunicação da unidade, Andrei Mar-

tinez e a assessora de imprensa da Vergili

Comunicação, Milene Góes. Durante a visi-

ta, Amaral aproveitou para ressaltar sobre

a Política Senac de Gratuitade, em que o

interessado pode contar com uma bolsa

de estudos. Mais informações na unida-

de, que fi ca na avenida Nogueira Padilha,

2392, ou pelo telefone: (15) 3412-2500.

Andrei Martinez, representante de Comunicação, Milene Góes, da

Vergili Comunicação e Rodrigo Amaral, novo gerente do Senac

A Unimed Sorocaba, por meio do

Departamento de Sustentabilidade,

realizou a entrega de dez caixas

contendo as arrecadações realizadas

para a “Campanha do Agasalho”,

coordenada pelo Fundo Social de

Sorocaba.

Todo o material arrecadado foi doado

à Instituição Ofi cina Céu Azul, que

atende, atualmente, 50 crianças

e adolescentes de seis a 15 anos.

Durante os meses de maio a junho, a

cooperativa médica distribuiu postos

de arrecadação na sede, hospital,

setor de vendas e farmácia e as

doações foram realizadas por clientes,

funcionários e cooperados.

Segundo a gerente da área de

Sustentabilidade da Unimed Sorocaba,

Patrícia Bezerra da Silva, a campanha

é tradicional na cidade e toda a

cooperativa participa com grande

entusiasmo. “A Ofi cina Céu Azul foi

escolhida por indicação do Fundo

Social, que dispõe do cadastro das

instituições e faz a distribuição das

doações para as que estão mais

carentes no momento”, contou.

Cooperativa promove Campanha do Agasalho

JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 2014 3IPANEMA

AMBIENTE 3ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO | POR RENATA MOECKEL / JULIANA MORAES

Luminárias com cristais dão toque de glamour e requinte ao ambiente

A multiespecialista em construção e reforma apresenta dicas e sugestões de luminárias com cristais para compor a decoração da casa

Tendência em design de in-

teriores, as luminárias com

cristais transformam qualquer

ambiente em espaços de

grande estilo e requinte. A designer de

interiores Lorenza Bruneli, consultora

da multiespecialista em construção e

reforma Telhanorte, explica que as lu-

minárias com cristais podem compor

os mais diversos estilos de decoração,

do moderno ao retrô, em todos os

ambientes do lar: “A peça pode ser

utilizada como pontos de destaques

na decoração, acima de uma mesa

de canto na sala ou na cabeceira da

cama, em substituição ao abajur.

Há também a opção do efeito

de destaque no centro do ambien-

te, como acessório decorativo em

salas de jantar”.

Atualmente, os modelos de lumi-

nárias com cristais abusam das formas

e tamanhos, permitindo ao consumi-

dor optar pelo modelo ideal, em har-

monia com o estilo e o tamanho do

ambiente. A esse respeito, a designer

ressalta: “É possível encontrar lumi-

nárias com cristais lapidados em for-

matos cilíndricos, arredondados, com

cúpulas fl orais, à base de alumínio e

espelhadas”.


IPANEMAAMBIENTE

ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO | POR RENATA MOECKEL / JULIANA MORAES

Quando chove

Adriana Wrege passou por dois problemas

de infi ltração no apartamento

Infi ltração, barulho e vaga de garagem lideram disputas em condomíniosA coordenadora editorial Adriana Wrege, 46,

passou por dois problemas de infi ltração no imó-

vel em um intervalo de menos de dois anos. Em

um deles, foi a “culpada”. No outro, a “vítima”.

Nesse último caso, a vizinha do andar de cima

fez uma reforma que originou uma “enxurrada”

no seu apartamento. Avisada do problema, a mo-

radora logo se dispôs a pagar o conserto.

No outro, um problema no encaixe do vaso

sanitário do seu banheiro atingiu o apartamento

de baixo. Adriana pagou a reforma, também sem

difi culdade de entrosamento com a outra vizinha.

Infi ltração, barulho e disputa por vagas es-

tão no topo das tensões da vida em condomínio.

Como nesse caso, negociar com o morador costu-

ma ser a melhor saída.

“O vazamento era uma ‘queda-d’água’, só que

a vizinha foi supersolícita e pagou o conserto”,

conta Adriana.

Mas nem sempre o desfecho é tão simples.

Em geral, os problemas são resolvidos entre

os moradores, mas cabe ao condomínio deixar as

regras claras

Quando o incômodo bate à porta, não há

uma saída mágica para resolvê-los, mas há uma

alternativa que normalmente é efi caz. Trata-se da

conversa entre os moradores, o que sofre com o

problema e aquele que o causou.

Segundo o síndico Nilton Savieto, do Conse-

lho de Síndicos do Secovi-SP (sindicato do merca-

do imobiliário), cerca de 75% dos confl itos costu-

mam ser resolvidos entre os moradores.

Outros 20% exigem mediação do síndico e

só 5% dos incomodados vão à Justiça ou à dele-

gacia registrar queixa.

A vantagem de procurar o causador do incô-

modo é que isso minimiza o clima de desconfi an-

ça que pode surgir quando a “denúncia” é feita ao

síndico ou porteiro.

E, quando envolve o condomínio, a reclama-

ção pode provocar resistência, criar troca de acu-

sações e até gerar rivalidade entre os envolvidos

nas assembleias.

“O primeiro ponto é tentar uma aproximação

amigável. Uma criança briga com a outra e logo es-

tão brincando de novo. Já os pais não se falam mais e

agem mais como crianças do que os filhos”, diz Mar-

celo Mahtuk, diretor da administradora Manager.

Evidentemente, é preciso cuidado ao lidar

com pessoas agressivas e evitar se expor a brigas

desnecessariamente, não prolongando conver-

sas com pinta de que irão se transformar em dis-

cussão. (Anaís Fernandes/Folhapress)

CondomínioFoto: Davi Ribeiro/Folhapress

no vizinho

Muitos problemas ocorrem também

por falta de ação dos profissionais do

prédio ou por ausência de regras no regu-

lamento interno, o que, nesses casos, exige

uma ação na assembleia do condomínio.

É o caso das disputas por vagas de

garagem, que, segundo Savieto, estão

entre as principais disputas a exigir

mediação do síndico.

“Problemas com vagas são culpa do

condomínio, não dos condôminos. Se há

um critério de disciplina, de sorteio, de

ocupação de espaço e demarcação, não é

para haver problemas”, diz Rubens Carmo

Elias Filho, presidente da Aabic (associação

de administradoras de condomínio de São

Paulo). Para evitar os conflitos, Elias Filho

recomenda que seja sorteada uma vaga

por apartamento, independentemente da

presença do morador na assembleia ou se

ele está adimplente.

Outro papel que o condomínio deve

exercer para não haver desavenças é regu-

larmente encaminhar dicas ou informar os

moradores das regras do empreendimen-

to, como de barulho.

É bastante comum, por exemplo, que

o morador ou a moradora só descubram

que incomodavam ao receber uma

reclamação.

Entre as causas estão não só o som

alto depois das 22 horas, mas até as batidas

da porta ou o barulho do salto alto.

JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 2014 5


IPANEMAAMBIENTE

ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO | POR RENATA MOECKEL / JULIANA MORAES

Visitamos

Esta semana fomos conhecer – e

nos encantamos – com o Mirage

Esplanada, um empreendimento

diferenciado, cuidadosamente

planejado para oferecer o máximo

em comodidade aos moradores. A

localização (em frente ao Shopping

Iguatemi Esplanada) é excelente.

São apartamentos com acabamento

impecável e projeto arquitetônico que

valoriza o conforto e o permanente

bem-estar. Quanto ao acabamento, as

louças, os porcelanatos, os granitos na

pia, os forros em gesso, as pastilhas nos

banheiros, os revestimentos e as tintas

utilizadas são das melhores marcas

disponíveis no mercado, garantindo

beleza e durabilidade.

Juliana Moraes

Mirage Esplanada

JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 2014 7IPANEMA

AMBIENTEARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO | POR RENATA MOECKEL / JULIANA MORAES

São apartamentos modulados com 90m2 e coberturas com 167m2, portaria 24 horas, 2 elevadores, 3 dormitórios, 1, 2 e 3 vagas de garagem, salão de festa, espaço fi tness e churrasqueira. Vale conhecer! O Mirage Esplanada fi ca na rua Hortência Maciel Camargo 144, Votorantim SP.

Imagens meramente ilustrativas

8 JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 2014 9


VIDASAUDÁVEL

Pesquisas têm demonstrado que a

má postura, ocasionada pelo uso

excessivo de celulares, computa-

dores, e o sedentarismo, podem

contribuir muito para o desenvolvimento de

dores na coluna como lombalgia, cervicalgia

Saiba como evitar a dor nas costas

e outros problemas associados. A boa no-

tícia é que muitos desses problemas na co-

luna podem ser evitados e tratados.

Sabemos que a dor nas costas possui dife-

rentes causas, incluindo o processo normal

de desgaste que aparece com o envelhe-

cimento. Uma vez que não se pode voltar

nos efeitos do tempo, ou prevenir todas as

formas de problemas da coluna, na maior

parte dos casos, existem medidas que

você pode realizar para manter suas costas

sadias e prevenir a dor nas costas. Na reali-

dade, a prevenção de dor nas costas pode

ser o jeito mais simples de se lidar com ela.

A seguir, você confere uma série de dicas:

■ Se você permanece por longos

períodos de pé no trabalho,

periodicamente descanse um dos pés

em um banquinho ou degrau;

■ Se precisar ler enquanto está de pé,

segure o texto na altura dos olhos;

■ Para ter uma boa postura sentado, tenha

uma cadeira que permita você apoiar os

dois pés completamente no solo, enquanto

mantém os joelhos discretamente acima dos

quadris. Se for necessário, calce seus pés com

um apoio de pés ou algum outro suporte;

■ Evitar ficar mais do que 40 minutos numa

mesma posição, seja ela no trabalho ou no lazer;

■ Sentar no vaso sanitário por longos

períodos comprime o nervo ciático e pode

irritá-lo, provocando dor e formigamento;

■ Evitar caminhar com cachorros de

grande porte segurando pela coleira, pois

este modifi ca a maneira de andar e acaba

forçando a coluna;

■ Não usar carteira no bolso de trás, pois

quando senta há um desequilíbrio na bacia

e coluna;

■ Usar óculos na ponta do nariz ou mal

posicionado gera tensão na cervical;

■ Dormir de barriga para cima coloca muita

pressão nas suas costas. Coloque um ou dois

travesseiros embaixo dos seus joelhos, pois

isso corta a pressão pela metade;

■ Dormir de lado com um travesseiro entre

seus joelhos também reduz a pressão nas

costas;

■ Para a cabeça, escolha um travesseiro que

mantenha sua cabeça alinhada com sua

coluna. O travesseiro não deve deixar sua

cabeça muito alta, tampouco encostada no

colchão;

■ Escolha um colchão que seja fi rme o

sufi ciente para suportar seu corpo e seguir

os contornos de sua coluna;

■ Escolha uma cadeira que ofereça um bom

apoio para as costas (preferencialmente

com apoio para as costas ajustáveis, suporte

lombar, suporte para os braços e rodas);

■ Ao dirigir, encoste bem as costas no seu

banco e, se o assento não oferecer um bom

apoio lombar, coloque uma toalha ou lençol

enrolado na região lombar para servir de

apoio.

■ Quando dirigir longas distâncias, faça

paradas ao menos a cada duas horas para

alongar-se e caminhar um pouco.

Luiz Fernando Sola

Fisioterapeuta

responsável pelo

Grupo de Coluna do

ITC Vertebral e do

Instituto Krion

Combater o sedentarismo é outra dica.

Uma boa condição física é a coisa mais impor-

tante que você pode fazer para manter sua

coluna saudável. Esta estratégia torna-se ainda

mais importante se você quer se proteger de

uma recorrência após já ter tido um primei-

ro episódio de dor nas costas. Os exercícios

regulares como Pilates, musculação e trei-

namento funcional entre outros, ajudam a

prevenir problemas na coluna por fortalecer

seus músculos das costas e da região abdomi-

nal. Pedalar (bicicletas normais ou ergométri-

cas), nadar e caminhar estão entre as principais

atividades de baixo risco e grande benefício

para cuidar das suas costas. Estes exercícios de

baixo ou mínimo impacto fortalecem os mús-

culos responsáveis pela estabilidade da coluna

e abdominais, além de estimular a produção de

endorfi nas (hormônios que agem como anal-

gésicos naturais) pelo seu próprio organismo.

Quer saber mais ?

Conheça o Guia de Postura acessando o

site www.herniadedisco.com.br

JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 2014 11VIDA

SAUDÁVEL

O que é:

O balé é um tipo de dança infl uente em

todo o mundo, que possui uma forma

altamente técnica e um vocabulário

próprio. Os princípios básicos do balé

são: postura ereta; uso do en dehors

(rotação externa dos membros inferiores),

movimentos circulares dos membros

superiores, verticalidade corporal,

disciplina, leveza, harmonia e simetria.

O método de ensino na Alfa Academy é o

Aulas de Ballet ClássicoRoyal Balle que é a primeira e dominante

companhia de balett do Reino Unido. Tem

sua base em Royal Opera House (teatro de

Ópera Real), em Covent Garden (distrito no

centro de Londres) e em Birmingham.

O método de ensino da Royal Academy

of Dance adota uma técnica em que as

candidatas aprendem como interpretar,

ter noção do espaço, aprendem character

(danças representando um povo,

provenientes da Hungria Rússia ou Polônia,

dependendo do grau de ensino), a parte

forte do ballet, e o Free Movement,

um bloco mais puxado para o ballet

contemporâneo, onde a candidata aprende

a soltar o próprio corpo, além do ballet

clássico.

Conceitos da professora :

“Acredito que é parte da educação de uma

criança. O ballet ensina disciplina pessoal

e desenvolve o gosto e apreciação da

música, desde muito pequeninos”, afi rma a

professora Carla Cesnik.

Segundo o Ballet Clássico dá ao estudante

uma educação global e pode ser feito por

qualquer criança que queira experimentar o

prazer do movimento.

O Ballet Clássico consiste de três elementos

interelacionados: Técnica, Música e

Atuação. Os estudantes ganham disciplina

da mente e do espírito, assim como do

corpo. Permite que eles se expressem como

indivíduos, artísticamente, o que pode ser

passado para os outros aspectos de suas

vidas.

Sobre a professora Carla

Na Alfa Academy é coordenadora do ballet

clássico e responsável pela metodologia de

ensino Royal Academy of Dance.

Iniciou seus estudos aos 7 anos na escola

de ballet Cisne Negro de São Paulo,

onde se formou e até hoje é professora e

auxilia na instrução de novos professores.

Formada também em Fisioterapia e pós-

graduada em Fisiologia do exercício, seu

foco no ensino é desenvolver a coordenação

motora, consciência corporal, lateralidade,

noções de espaço e criatividade juntamente

com as técnicas de dança e expressão

corporal. Respeitando a individualidade e as

difi culdades de cada aluno. Trabalhando o

bem-estar físico e mental.

Professora Carla Cesnik

12 JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 2014CLASSIFICADOS

Empregos

Advocacia

Artigos para Festas

JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 2014 13CLASSIFICADOS

Aulas e Cursos

Diversos

Medicina e Saúde

Serviços Profissionais

Avisos e Editais

14 JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 2014I PROGRAME-SE

CINEMA

■ REQUIEM PARA CARNE

O grupo teatral Epidaurus apresenta o

espetáculo “Requiem para carne” que

conta a história de duas irmãs que vivem

sozinhas em uma casa distante e recebem

visita de um casal e seu fi lho. Sem saber o

que se pode esperar dos desconhecidos,

o espetáculo é marcado pelo clima de

tensão e suspense. Ingressos R$ 20. A

partir das 21 horas. Nesse fi nal de semana.

■ JULINA FEST ROCK

Seis bandas de rock se apresentam

no evento, que contará também com

barracas de acessórios e artigos e

de alimentação. A festa tem cunho

benefi cente e visa celebrar o Dia Nacional

do Motociclista, propondo os valores e

signifi cados que o grupo acredita: reunir

amigos e curtir Rock and roll, que fi ca por

conta das bandas Prestto, Black Dusk,

Sabbatela, Sound Trip, Vício Urbano e

Automotores. Entrada: R$ 5 (renda para a

entidades). A partir das 10 horas. O evento

acontece no Kart Beer (rodovia Raposo

Tavares, Km 95).

Sábado (26)

■ RACIONAIS MCs

O grupo retorna a Sorocaba com show especial de 25 anos no

Recreativo Campestre. Abertura: Dexter – Oitavo Anjo (Ofi cial), DBS e a

Quadrilha e DJ Vivian Marques. A partir das 21 horas. Pista R$ 35 e área

VIP – Laterais: R$ 60. O Recreativo fi ca na rua Francisco Paulo Braion,

650 – Guadalajara. Informações (15) 3221-1090.

■ CINEFEST VOTORANTIM –

Considerado um dos maiores festivais

de curtas-metragens do estado de São

Paulo e referência nacional, o Cinefest

Votorantim terá a sua 9ª edição em

novembro deste ano. O Festival terá

mostra competitiva nacional, mostra

competitiva regional, mostra ambiental,

mostras paralelas, ofi cinas nas áreas

de cinema, debates e intervenções

artísticas. As inscrições para os fi lmes

estarão abertas até 29 de agosto.

Informações: (15) 3243-1191.

Domingo (27)

■ BLAZE BAYLEY

O ex-vocalista da clássica banda de metal

Iron Maiden, acompanhado da The Best

Maiden Tribute Brasil, o melhor cover do

Iron Maiden da atualidade, interpreta os

grandes hits da banda e de sua carreira

solo. A partir das 20 horas. O Hangar 51

fi ca na rua Victório Pegoretti, 51 - Jardim

Faculdade (próximo a avenida Barão de

Tatuí). Informações sobre ingressos: (15)

3329-8851.

■ VILA DOS SMURFS

A atração na “vila” reúne várias atividades

e brincadeiras gratuitas para as crianças

de três a 12 anos de idade. No espaço,

que imita a cidade azul, a garotada pode

plantar fl ores, montar engenhocas e criar

“porções mágicas”. A “vila” segue aberta para

visitação até o dia 27 de julho. A partir das

12 horas. O evento acontece no Shopping

Cidade Sorocaba (avenida Itavuvu, 3.373).

Informações: (15) 3333-0200.

■ ROCK SINFÔNICO

Em comemoração ao mês do rock, a

Banda Coliseu e a Orquestra Sinfônica

Belchiaro apresentarão um show ao vivo

tocando os maiores clássicos da história

do rock. É o Rock’n’roll e a música clássica

unidos num grande espetáculo musical

com mais de 30 músicos que irá reviver

de forma grandiosa todas as fases e

estilos do rock dos anos 60 até os dias

atuais. Realização: Secretaria de Cultura

de Votorantim e Sesc Sorocaba. A partir

das 20 horas. Entrada gratuita. O evento

acontece na praça Zeca Padeiro (avenida

31 de Março – Votorantim).

Segundo-feira (28)

■ PASSEIO HISTÓRICO

O projeto Passeio Histórico Cultural de

Votorantim, com realização da Votorantim

Energia e apoio da Secretaria de Cultura,

Secretaria da Educação e Associação Cultura

Votorantim. O projeto pretende apresentar

a história de nossa cidade de maneira lúdica

e didática para os alunos da 4.ª e 5.ª séries da

rede pública de ensino. Serão 75 excursões

pedagógicas que percorrerão pontos

históricos da nossa cidade, acompanhados

por arte-educadores, os alunos aprenderão

de forma lúdica, incentivados na sua

formação de cidadão em uma vivência

diferenciada. Informações: (15) 3243-1191.

■ PLANETA DOS MACACOS :

O CONFRONTO

Salas: Cinespaço Villàggio 3 (legenda-

do, 14 anos) – diariamente às 13h50,

16h20, 18h50 e 21h20.

Cinespaço Villàggio 4 3D (dublado,

14 anos) – diariamente às 13h30; (le-

gendado, 14 anos) – diariamente às

19 horas e 21h30.

Quinze anos após a conquista da li-

berdade, César e os demais macacos

vivem em paz na fl oresta próxima a

San Francisco. Lá eles desenvolveram

uma comunidade própria, baseada

no apoio mútuo, para que possam se

manter. Enquanto isso, os humanos en-

frentam uma das maiores epidemias de

todos os tempos, causada por um vírus

criado em laboratório, chamado vírus

símio. Diante disto, um grupo de sobre-

viventes liderado por Dreyfus deseja

atacar os macacos para usá-los como

cobaias na busca por uma vacina. Só

que Malcolm, que conhece bem como

os macacos vivem por ter conquistado a

confi ança de César, deseja impedir que

o confronto aconteça.

■ APENAS UMA CHANCE

Sala: Cinespaço Villàggio 1 (legendado, 10

anos) – diariamente às 15, 17 e 22 horas.

A incrível história de Paul Potts, tímido ven-

dedor que surpreendeu o Reino Unido ao

interpretar impecavelmente uma ária

de ópera no programa Britain’s Got

Talent. O vídeo de sua primeira apre-

sentação somou milhões de visualiza-

ções no Youtube e o cantor tornou-se

uma estrela do dia para a noite.

■ TRANSFORMERS –

A ERA DA EXTINÇÃO

Salas: Cinespaço Villàggio 1 3D (legen-

dado, 12 anos) – diariamente às 19 ho-

ras.

Cinespaço Villàggio 4 3D (dublado, 12

anos) – diariamente às 16 horas.

■ COM TREINAR O SEU DRAGÃO 2

Sala: Cinespaço Villàggio 2 (dublado,

livre) – diariamente às 15 e 17 horas.

■ JUNTOS E MISTURADOS

Sala: Cinespaço Villàggio 2 (legendado, 10

anos) – diariamente às 19 horas e 21:30

■ FESTA JULINA

Neste sábado (26) e domingo (27)

acontece a Festa Julina, das 18 às

22 horas, no pátio da Igreja Santa

Rosália. Uma boa oportunidade

para saborear as delícias oferecidas

nas barracas, entre elas, pastel,

calabresa, pernil, churrasquinho,

doces, vinho quente, quentão e a

tradicional sopa de cebola.

JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 2014 15I PROGRAME-SE

■ EXPOSIÇÃO SENSORIAL

O Salão Exposições da Fundec recebe

até o dia 28 de julho a exposição

sensorial “Impermanências: para

além do olhar”. A mostra, gratuita, é

composta por esculturas de madeira

que podem ser tocadas pelo público. As

obras são assinadas pelo artista Ernesto

Ferro. A partir das 8 horas. A Fundec fi ca

na rua Brigadeiro Tobias, 73 – Centro.

Informações: (15) 3233-2220.

Terça-Feira (29)

■ TERÇA DA VIOLA

Show ao vivo com o melhor da música

sertaneja da nossa cidade e região,

com apresentação da dupla Tony e

Bob. A partir das 20 horas. Entrada

gratuita. O evento acontece no Aquário

Cultura (avenida Moacir Oséias Guitti -

Votorantim).

■ AVIÕES 2 – EXPOSIÇÃO

O fi lme Aviões 2 – Heróis de Fogo ao

Resgate, ganhou uma exposição especial

na Praça de Eventos do Shopping

Pátio Cianê. A proposta é fornecer uma

aventura divertida às crianças. A atração,

gratuita, leva os “pequenos” a explorar

o universo da equipe de elite de aviões

de combate a incêndios, dedicados a

■ PROJETO CABEÇA DE VINIL

O projeto traz ao público a oportunidade

de apreciar clássicos da música ao som

de discos de vinil (LP), os chamados

“bolachões”. Evento especial aos

apreciadores dos vinis, que estão voltando

com força. A partir das 19 horas. Evento

gratuito. O Sesc Sorocaba fi ca na rua

Piratininga, 555 – Jardim Faculdade.

Informações (15) 3332-9933.

■ DJ CARLITTO TOLEDO

Todas as quintas o DJ apresenta um set

especial para agitar a noite no Chico Rosa.

Entrada gratuita. A partir das 20 horas. O

Chico Rosa fi ca na avenida São Francisco,

343 – Santa Rosália. Informações (15)

3418-3428.

■ VICTOR SARRO

O humorista apresenta seu stand up comedy

em Sorocaba. Sarro é considerado um dos cinco

melhores humoristas do Brasil em concurso

promovido por Rafinha Bastos. Participou de

diversos shows e foi vencedor do concurso “Mais

novo talento de humor do Brasil”. Entrada R$

60 (inteira) e R$ 30 (meia). A partir das 21h30.

A apresentação acontece no Teatro Municipal

(avenida Carlos Reinaldo Mendes – Alto da Boa

Vista). Informações: (15) 3238-2222.

Sábado (2/8)

Sexta-Feira (15/8)

■ ANA CAROLINA

A cantora interpreta seus maiores

sucessos em apresentação única no dia

do aniversário de Sorocaba. Ana Carolina

também apresenta suas músicas inéditas

do álbum mais recente de sua carreira. A

partir das 21h30. Ingressos a partir de R$

60. O show acontece no Clube de Campo

(avenida Carlos Reinaldo Mendes – Alto da

Boa Vista). Informações: (15) 3238-2222.

Domingo (24/8)

■ V CORRIDA SAÚDE DE

SOROCABA

A Associação de Atletismo Santi

Pegoretti (AASP) e a Hermes Running

organizam a quinta edição da

Corrida Saúde de Sorocaba. A prova

terá largada no Parque das Águas,

a partir das 8 horas. A corrida faz

parte do calendário de eventos do

aniversário da cidade. Informações

sobre as inscrições, regras e

premiações podem ser adquiridas

no site www.aaspatletismo.com.

br, além do calendário completo de

outras corridas que serão realizadas

ao longo do ano.

proteger o histórico “Parque Nacional

de Piston Peak” de um incêndio. Aberto

ao público até 3 de agosto. A partir das

12 horas. O Pátio Cianê fi ca na avenida

Afonso Vergueiro, 823. Informações: (15)

3333-3333.

Quarta-Feira (30)

Quinta-Feira (1/8)

■ ABBA HISTORY

Abba History é um tributo ao grupo sueco

ABBA, sucesso mundial desde os anos 1970.

No repertório, grandes clássicos do grupo são

interpretados, como Dancing Queen, Mamma

Mia, Waterloo e The Winner Takes it All. Ingressos

R$ 60 (inteira) R$ 30 (meia). A partir das 21 horas.

O show acontece no Teatro Municipal (avenida

Carlos Reinaldo Mendes – Alto da Boa Vista).

Informações: (15) 3238-2222.

26 de julho de 2014 - edição 777www.jornalipanema.com.br

CADERNO

IMÓVEIS &VEÍCULOS

2 JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 2014IMÓVEIS

3JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 2014 IMÓVEIS


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PROGRAMA

■ Dia 11/8: História de Sorocaba.

Professora Cássia Maria Baddini, do curso

de História da Uniso

■ Dia 18/8: Ecogeografia de Sorocaba.

Professor Paulo Celso da Silva, Coordenador do

Mestrado em Comunicação e Cultura da Uniso

■ Dia 25/8: Problemas Urbanos. Engenheiros

José Antônio Bolina, José Antônio De Milito e

Nelson F. Arruda Soares

■ Dia 1/9: Saúde. Professor Silvio Barberato

Filho, Coordenador do Mestrado em Ciências

Farmacêuticas da Uniso

■ Dia 8/9: Cultura. Jaqueline Gomes Silva,

Secretária Municipal de Cultura

■ Dia 15/9: Plano Diretor de Sorocaba.

Sergio Reze, Presidente do Instituto Defenda

Sorocaba (IDS)

■ Dia 22/9: Sorocaba, Metrópole Regional.

Deputado Hamilton Pereira

■ Dia 29/9: Sorocabanismo. Professor

Aldo Vannucchi

Uniso oferece curso“Reinvente Sorocaba”

Um panorama da realidade do municí-

pio, a partir da ótica de vários setores, será

abordado pelo curso de Extensão “Rein-

vente Sorocaba”, que terá início em agosto,

oferecido gratuitamente aos estudantes e

à comunidade em geral pela Universidade

de Sorocaba (Uniso).

O professor Aldo Vannucchi, ideali-

zador do curso, explica que o objetivo é

propiciar uma abordagem ampla sobre as

principais demandas da cidade e possíveis

soluções para atendê-las, de maneira que

os envolvidos conheçam melhor essa rea-

lidade e se sintam instigados a debater e a

participar dos rumos de Sorocaba.

Para tanto, foram convidados espe-

cialistas em diversos temas. Os encontros

acontecerão na Cidade Universitária (rodo-

via Raposo Tavares, Km 92,5), às segundas-

-feiras, das 15 às 17 hora.

As inscrições estão abertas até 4 de

agosto, pelo e-mail cursos.ferias@uniso.

br. Os candidatos devem informar o nome

completo e telefone para contato, indican-

do, no assunto do e-mail, o nome do curso,

“Reinvente Sorocaba”. Para se inscrever é

preciso ser maior de 18 anos. As vagas são

limitadas.

Mais informações: Pró-Reitoria Acadêmi-

ca, fone (15) 2101-7072, ou www.uniso.br.

EMPRESARIALEspaço

Liquidação mobiliza lojas de shoppingA liquidação na rede Iguatemi, ganha mais

uma edição no Iguatemi Esplanada. Os 3 ½ de

Loucura entrou para o calendário de varejo da

região e deve atrair consumidores de várias

cidades. Entre os dias 24 a 27 de julho todas

as lojas do shopping estarão queimando seus

estoques. Os 3 ½ Dias de Loucura traz uma sé-

rie de promoções e descontos expressivos em

produtos de todos os segmentos do varejo e

em vários produtos de importantes grifes. Os

descontos variam de loja em loja, mas podem

chegar a 70%.

A mega liquidação traz de volta o perso-

nagem “homem sacola”, que caracteriza o este-

reótipo do “marido perfeito” que acompanha a

esposa e carrega as sacolas. Além disso, uma

banda e distribuição de balões personaliza-

dos anunciam as ofertas do shopping. Os 3 ½

Dias de Loucura trazem ainda outra atração:

durante os quatro dias de liquidação, o esta-

cionamento do Iguatemi Esplanada terá tarifa

única de R$ 3,00.

Quem não abre mão de boa música e

valoriza a cultura local não pode perder a

próxima atração do Pátio Cianê Shop-

ping. O Domingo Divertido preparou

para o próximo domingo (27) um

espetáculo que navega pelo universo

da contação de histórias e do musical

infantil. Intitulada Músicas de Estimação,

a montagem conta as grandes aventuras

Flashback e musical infantil

de uma garotinha em busca de seu animal

de estimação ideal.

A atração, que começa a partir das 16h no 2º

Piso do Bloco B do shopping, faz parte do

Projeto Domingo Divertido, criado pelo Pá-

tio Cianê Shopping para estimular a cultura

e o convívio familiar em Sorocaba. A ideia é

proporcionar uma opção de entretenimento

gratuito e de qualidade que agrade crianças

de todas as idades.

O público também pode aproveitar, entre

os dias 24 e 27 de julho, a mega liquidação

Liquida D, quando as lojas estarão com

promoções que podem chegar até a 70% de

desconto.

JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 201428VEÍCULOS JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 201428 IMÓVEIS VEÍCULOS

JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 2014 29VEÍCULOS

JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 201430VEÍCULOS

JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 2014 31VEÍCULOS

JORNAL IPANEMA / 26 de julho de 201432VEÍCULOS

jornal ipanema 777

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