jornal sprint final n°17
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Jornal Sprint Final Edição 17TRANSCRIPT
www.jornalsprintfinal.com.brANO 2 - NÚMERO 17Distribuição Gratuita
CoberturaFinal de Minimaratonas do SESC
Vai correr a São SIlvestre?Veja as dicas do
Prof. Leonardo Ribas
EntrevistaProcurador da Justiça Mauro Renner
Troféu FAERGSDiretor do Jornal Sprint Final
recebe titulo AMIGO DA FEDERAÇÃO
Primeiras Passadas Noiníciomuitosnãoacreditavam,poisumjornalespecíficoso-bre corridas de rua era algo inédito no mundo do running. Após muito trabalho, determinação e vontade de maratonista, o JSF consolida-se como o Jornal do running. Hoje, somos muitos colaboradores que fazem o JSF, pessoas que
o fazem pelo amor às corridas de rua. E é com todos colaboradores, parceiros e leitores que quero dividir o prêmio desta-que FAERGS 2009 (entidade máxima repre-sentaiva do atletismo no estado), concedido às pessoas e empresas que colaboraram para com o atletismo no RS, receber esse prêmio é o reconhecimento de que estamos no cami-nho certo. A criança começa seus primeiros passos, por volta do primeiro ano de vida, JSF, neste primeiro ano (ainda não completamos nosso segundo aniversário) torna-se cada vez mais firme em suas passadas, começando o seutreino para uma grande maratona. 2010 vem com muitas novidades para você, corredor, treinador, amante das corridas de rua, da vida saudável e feliz. Encerremos este ano cheio de vitalidade,
pois é isso que a atividade física nos traz: VIDA!
UmbomNataleuminíciode2010commuitaendorfina!Até o próximo ano, com certeza nos encontraremos!
Abraço Renato Cezimbra e Lisiane Bandeira
É uma publicação mensal da RL2 Mídia Ltda
Direção
Renato Loro Cezimbra
Relacionamento
Lisiane Fagundes dos Reis Bandeira
Jornalista Responsável
Carlos Adamatti Mtb 1516
Revisão Enelise Arnold
Conselho
José Haroldo Loureiro Gomes “Arataca”Leonardo Ribas
Elisabeth Vieira OdrzywolekJuvenal Chibiaque do CantoAna Beatriz Gorini da Veiga
João Gabbardo dos Reis
Colaboradores
Leonardo Ribas, Filipe Campelo Xavier,
Eduardo Campelo,Miriam Caldasso
João Gabbardo dos Reis
Colaboradores de FotografiaPortal das Fotos
Impressão: Correio do Povo.
Porto Alegre: (51) 4063-9895São Paulo: (11) 4063-2234
Rua Felizardo Furtado, 515/902 - PetrópolisPorto Alegre/RS
Os artigos assinados não correspondem necessaria-mente à opinião do Jornal e são de inteira responsa-bilidade de seus autores.
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Filipe Campelo Xavier da CostaProfessor Dr. em Marketing e Design Escola de Design [email protected]
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A cereja do bolo para o corre-dor amador, com certeza, são as com-petições. É o momento de teste dos seus limites. Momento de confrater-nização com amigos e desconhecidos, que viram parceiros durante o tempo de prova. É a oportunidade para o inician-te ser inoculado pelo clima da corrida (eu passei por isso...) e perceber que, aparentemente, é o esporte mais de-mocrático que existe, pois, durante a competição, pode-se estar lado a lado com um experiente queniano (mesmo que por uma fração de segundos). É um momento de celebração do esporte e as empresas vem percebendo isso como umagrandeoportunidadeparaafirmarsuas marcas junto a um grande públi-co.
No passado não muito distan-te, as provas não eram atraentes. Com exceções de provas míticas, como a São Silvestre, o numero de participan-tes era reduzido e a organização dos eventosnãoprimavapeloprofissiona-lismo. Até mesmo aspectos essenciais aos corredores poderiam variar sensi-velmente, como a existência de postos de hidratação ao longo dos percursos. Hoje, as competições se tornaram es-petáculos. Provas com melhor nível de organização parecem liquidações nas proximidades do Natal: as vagas são preenchidas rapidamente e lotam. É impressionante constatar que a imensa popularidade que provas de curta dis-tancia, como 5k ou 10k, adquiriram nos últimos anos. Alguns números de pro-vas ocorridas nesse ano: 1) Samsung 10k (São Paulo): 10.000 pessoas; 2) Volkswagen Run (circuito de corrida dentro das plantas da Volkswa-gen, inclusive junto às linhas de produ-ção): 4.000 pessoas; 3) Circuito Venus (5 e 10k, São Paulo e Rio de Janeiro, apenas público feminino): 3.200 corredoras; 4) Circuito das Estações Adi-das (São Paulo, Belo Horizonte, POA, RJ): média de 3000 participantes em cada etapa.
É claro que distâncias mais curtas são acessíveis para um maior nú-merodeparticipantes,poisodesafioémenos terrível, principalmente para os
iniciantes. Mas também se percebe que as empresas patrocinadoras promovem suas marcas nesses eventos buscando estar presentes nesse verdadeiro “rito de iniciação” para muitos corredores. Um novo mundo se descortina, com promoção de saúde, gente boni-ta, ambientes agradáveis e verdadeiros acampamentos de tendas de assesso-rias, grupos de corrida, patrocinadores, etc. Meu primeiro contato com provas foi o Circuito das Estações em mar-ço em Porto Alegre e foi impactante: nunca imaginaria tanta gente e tanta estrutura para uma prova que duraria, para a grande maioria de participantes, no máximo, uma hora e meia. O famo-so Acampamento Farroupilha, típico evento do mês de setembro em Porto Alegre, ganhava sua versão healthy! Empresas de material esportivo, mídia especializada, fabricantes de alimentos e companhias aéreas, acotovelam-se buscando espaço junto a um público sedento por uma experiência esportiva agradável, de superação e congrega-ção.
Essas empresas identificamcomovalorsignificativoparasuamar-ca estarem associadas a esse tipo de evento e experiências que são constru-ídas em torno dela. Isso é ótimo para o esporte, pois o torna mais palatável para um contingente maior de pessoas, ou seja, mais pessoas passam a praticar esporte e consumir esporte. Entretanto, não podemos deixar que as provas vi-rem apenas um grande balcão de negó-cios e se esqueça do verdadeiro motivo para estar ali.
Engajar-se em competições não deveficarlimitadoacolecionarkitsoubrindes, mas, sim, deve buscar a pro-moção da saúde e a melhoria da quali-dade de vida. É saudável ter um nume-ro grande de provas sendo disputadas, desde que possamos encontrar calendá-rios equilibrados ao longo do ano, com diferentes perfis de prova (percursos,custos de inscrição, públicos) e que não se tornem um novo formato de shop-ping center, em que o consumo do en-torno passa a ser mais relevante do que o recheio, ou seja, a corrida.
As provas...
Amigos, tenho promovido vários eventos, palestras, con-gressos, feiras e, agora, corri-das de ultramaratonas de 12 e 24 horas (www.correndo24ho-ras.com ), uma coisa aprendi, divulgação tem que ser direta para o público alvo. Pensando nisto, tratei de fazer um traba-lho com o Jornal Sprint Final e posso dizer que os objetivos foram amplamente atingidos. Para qualquer situação, temos de ter foco no que queremos e como queremos, tenho foco atualmente na corrida, ela está em alta.Tornou-se defi-nitivamente uma necessidade de movimento, seus pratican-tes estão obtendo resultados jamais alcançados, tanto na parte física como emocional. A corrida faz com que você busque cada vez mais a supe-
ração, determinação e foco, os quais são imprescindíveis para o sucesso. O Jornal Sprint Fi-nal está de parabéns pelo seu foco em um esporte que hoje já é o segundo mais praticado, perdendo apenas para o fute-bol. Meu retorno com o tra-balho efetuado foi de grande satisfação, acredito que muito do sucesso obtido foi em fun-ção deste trabalho. Com cer-teza, em 2010 teremos grande novidade e o Jornal Sprint Fi-nal estará conosco novamente para não só divulgar o even-to, mas também para aumen-tar a credibilidade do evento. Abraços ao Renato e com es-tes abraços tenho a certeza de estar agradecendo a todos os colaboradores!!!!! Prof.Ms.Paulo Ayres (CREF
000997-G/RS)
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Informe InstitucionalProfessor Ms. Paulo Ayres
Corrida da Consciência Negra em Esteio Na manhã do dia 22 de novembro, realizou-se na cidade de Esteio/RS, a Rústica em comemoração aos 15 anos da ACORES, junto a Semana de Consciência Negra. O atletas tiveram que desviar dos carrros para completar a prova, devido ao trânsito intenso do dia. O Vencedor foi Gerson Leite. Geral Masc 8km1.GERSON ANTÔNIO LEITE. 2.RODRIGO GONZAGA 3.ANTONIO GOMES 4.PAULO DOS SANTOS 5.ADAO DOMINGOS/POA
Geral Feminino 8km:38 315 F 00:40:10 ALETREINO/POA
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Posto Perimetral
Patrocínio Apoio Promoção Realização
Corrida Rústica20/12/2009
Gravataí/RS
Local: Posto Perimetral (Texaco) - RS 030 - Parada 91
Retirada dos Números: 7 às 8 horas
Largada: 9 horas
Período e valor das Inscrições:
•10kme5kmIndiviual(acima15anos)•2kmCaminhada(apartirde15anos) De 10/11 a 25/11: R$ 25,00 + 2 kg de alimento (menos sal) De 26/11 a 08/12: R$ 30,00 + 2 kg de alimento (menos sal) De 09/12 a 16/12: R$ 40,00 + 2 kg de alimento (menos sal)Ou até atingir o limite de 500 inscrições
Premiação 2 km Caminhada: Medalha de Participação
Premiação 5 km (fem/masc) 1º ao 5º Geral - Troféu
Premiação 10km (fem/masc) 1º ao 5º Geral - Troféu
Categorias 10km: Masc/Fem de 15 a 79 anos (de 5 em 5
anos) Cat. Especial M.I e M.S.
1º ao 3º - Troféu 4º ao 10º - Medalhão
Inscrições Online
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Esteve em Porto Alegre , no dia 14/11, o jornalista Rodolfo Lucena, Editor do Caderno de In-formática da Folha de São Paulo e Maratonista. No lançamento do seu segundo livro, Mais Corrida, nos qual faz um apanhado dos textos escritos em seu blog, Ro-dolfo Luceno contou com a presença de familiares, corredores e amigos.
Lançamento de Livro de Corrida na Livraria Cultura,
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Geral Fem 8km1.RENATA PANSERA 2.ELISABETE O. PASCOAL 3.VANESSA S. SOUZA 4.MÁRCIA HONESCO5.ELIZETE PAZ DE O. MINOR
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Dezembro/2009
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Entrevista
JSF - Há quanto tempo o Sr. cor-re?Procurador Mauro Renner - Comecei a correr há 8 anos, quando participei da minha pri-meira competição – a corrida de San Fernando - em Punta del Este. É uma prova de rua de 10 Km, unindo Maldonado a Punta. Mais de 100.000 pessoas se juntam para ver a passagem dos participantes, oferecendo água e gritando ”força”. É um destino imperdível.
JSF - Como o Sr. começou a cor-rer?PMR - Iniciei fazendo caminha-das, mas sentia que seus efeitos eram lentos, por isso passei a correr. O retorno foi imediato, teu corpo pede pela atividade física, e é uma ótima forma de melhorar a tua disposição para o trabalho e queimar calorias.
JSF - Quantas vezes por semana o Sr. corre e onde?PMR - Corro diariamente no Parcão e no fim de semana no Gasômetro. Quando chove, ape-lo para esteira. No Parcão, a pista é curta – cerca de 1 Km - o
que te obriga a correr em cír-culo. No Gasômetro, tem-se a vantagem de correr numa pista de 5 Km e poder apreciar o Guaíba.
JSF - Quanto tempo têm os seus treinos?PMR - Treino uma hora por dia – faço um bom aquecimento para suportar a corrida de 8 Km e não sofrer lesões.
JSF - O Sr. frequenta academia ou pratica outros esportes?
PMR - Não frequento academia, porque tenho dificuldade para programar o horário para o es-porte. Aproveito as brechas que vão acontecendo durante o dia.
JSF - Por que a corrida?PMR - A corrida tem a vantagem de não requerer equipamento es-pecial e dá para praticar ao ar livre sempre que tiveres tempo.
JSF - O Ministério Público tem muitos problemas para resolver na defesa do estado e da socie-dade gaúcha... Sua rotina chega a se estressante?PMR - O Ministério Público tem um papel preponderan-te como defensor sociedade nas várias áreas que atua. A demanda que bate à porta da Instituição é intensa e devemos atender a todos com a respon-sabilidade de sempre manter um elevado conceito e dar o melhor retorno ao cidadão. Essa atividade, sem dúvida, torna-se bastante estressante.
JSF - A corrida ajuda a aliviar o estresse?
PMR - Sim, a corrida ela te re-vigora, garante disposição para o dia a dia. Aumenta a autocon-fiança e a disciplina.JSF - Quanto tempo tem o gru-po de corrida da AMP/RS? Como surgiu esta iniciativa?PMR - A equipe da Associação do Ministério Público tem, apro-ximadamente, dois anos. A maio-ria dos participantes do Minis-tério Público corria pelas suas academias ou sozinho. Fomos nos identificandonessascompetiçõese passamos a concentrar os es-forços por uma equipe que nos vinculasse. Assim, os próprios associados provocaram a Associa-ção que foi receptiva e passou a coordenar a inscrição e a parte logística nas competições.
JSF - Como o Sr. vê o aumento significativodestamodalidade? PMR -É perceptível o aumento de pessoas praticando atividades físicas nas ruas e nos parques. O acesso à informação e a pre-
ocupação com uma vida saudá-vel têm levado as pessoas a se movimentarem. Têm-se, ainda, como indicadores o aumento de academias e a oferta de mate-rial esportivo em lojas especia-lizadas que não deixam dúvidas da conquista desse mercado.
JSF - O Sr. sentiu mudanças em sua vida a pós começar a correr?PMR - As mudanças foram mui-tas. Com a prática do esporte, o teu corpo fica resistente aos ataques de agentes causadores de doenças. Faz perder peso, melhora a autoestima, exercita a cabeça e te dá uma sensação de bem-estar. Também te leva a consumir alimentos saudáveis, ou pelo menos compensa com os teus pequenos pecados capitais: o chocolate e o sorvete (com doce de leite). Ainda vou abandoná-los.
Colaboração: Vanessa Borsatto
Jornalista
Procurador da Justiça, Mauro Renner, contou para JSF como concilia uma vida cheia de compromissos,
com a prática da Corrida de Rua.
Mauro Renner e sua esposa Daya Mara
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7a Edição do Troféu FAERGS ocorreu em Caxias do SulRenato Cezimbra, diretor do Jornal Sprint Final, recebeu o título de Amigo da Federação.
Foi na tarde do dia 06/12/2009, na cidade de Caxias do Sul, Prédio J da Cidade Uni-versitária, que se reuniram Diri-gentes, Empresários, Imprensa, Treinadores, Árbitros, Atletas e familiares para o reconhecimen-to do trabalho desenvolvido em 2009.
O Diretor do Jornal Sprint Final, Renato Cezimbra, foi agraciado com o título Amigo da Federação devido ao trabalho desenvolvido no ano de 2009. Ao lado de Jornais como Zero Hora e Correio do Povo, destacou-se por estar sempre incentivando o esporte, a qualidade de vida e a saúde. Foram premiados atle-tas das categorias, Iniciantes até Adulto, Treinadores, Árbitros, Empresários, Dirigentes e Im-prensa. Atletas de destaque na-cional, como Sabine Heitling e Fabiano Peçanha, estiveram presentes e também receberam o Troféu FAERGS 2009.
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Sesc encerra circuito de Minimaratonas, na ensola rada manhã do dia 29/11/2009. Como sempre, prestigiada por atle- tas de todas as partes do estado. Os campeões estaduais ganharam 5 diárias em um dos hotéis da entidade. Os Cam-peões foram foi Jurandir R.Q. de Jesus e Maria Rosana Nunes Ferreira.
Etapa Final Circuito SESC
Cobertura
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Aconteceu...
A Maratona Paquetá de Revezamento ocorreu no dia no dia 15/11, com largada as 8h na Avenida Augusto de Carvalho. Os vencedo-res do revezamento duplas/misto foram Maria e Lairton, seguidos de Elenir e Leandro. Nesta prova, tivemos a presença de Fabiano Peçanha (ouro nos 800m rasos no GP de Belém 2009) e Sabine Heitling (ouro nos 3.000m com obstáculos no Pan do Rio de Janei-ro).
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Aconteceu na noite de 05/12 , a 1a Edição da Corrida Poa Night Run, a prova começou com vinte minutos de atraso, o que ocasionou desconten-tamento dos atletas. O evento contou com telões e DJ, o que movimentou a festa/prova. O vencedor nos 10km foi Dalvane dos Santos/Sogipa e Elenir Stropper/Academia 10 (fem. 10Km)
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Encerre o ano correndo, São Silvestre!
Próximos ColunistasEduardo Campelo
Miriam Caldasso
por Leonardo Ribas - formado e licenciado em educação física
(1989) no IPA. Especializado em fisiologia do exercício. Treinador de
atletismo da Sogipa, desde 1990, e treinador do grupo PerCorrer, des-de 2005. Fez sua especialização em treinamento de atletismo em Mainz, na Alemanha, e curso de treinador
Nível IV da IAAF.
Olá pessoal! Vem chegando ofinaldoano,paraquemadoraouama correr, esta data tem tudo a ver com a São Silvestre. A corrida Internacional de São Silvestre é a mais tradicional prova de rua do Brasil e da Amé-rica Latina. Disputada por mais de 20.000pessoas,entreatletasprofis-sionais e amadores, essa importante prova já faz parte do Réveillon dos brasileiros há mais de oito déca-das e, por isso, é um dos assuntos esportivos mais comentados nesta
época do ano ano. O percurso da prova apre-sentaumadificuldadeelevada,poisos seus 15.000 metros de subidas e
descidas são realizados geralmente com uma temperatura superior aos 30ºC e com uma umidade elevadís-sima. Baseado nessas caracterís-ticas, é importante estabelecer um bom treinamento e um bom plane-jamento para terminar a prova intei-rinho, para participar do reveillon e recomeçar o ano novo. Já que temos uma primeira metade da prova em descida e uma segun-da em subidas, basta ver a altime-
tria da prova, estes dois tipos de treinamento são de grande impor-tância para quem vai competir nas cabeças e, em especial, para quem vai somente participar da prova. Digamos que, quanto mais próximo à prova, até mesmo o ho-rário do treinamento é de suma im-portânciaparaoresultadofinal,ouseja, é interessante, nas duas sema-nas que antecedem o evento, trei-nar no horário que será disputado o mesmo.Então, vamos por parte. Como trei-nar para a São Silvestre, já que es-tamos a um pouco mais de um mês da prova? Todos sabem que antes de começar um treino com um bom
objetivo é de grande importância a visita a um médico especialis-ta, para saber como vai a saúde e termos segurança para fazermos o treinamento e completarmos a São Silvestre. Se possível, converse com treinadores experientes, eles terão muito a agregar ao sucesso de sua participação. Então, neste treinamento para a prova, procure fazer, ao me-nos uma vez por semana, um lon-gão entre 12km e 14km, se quiser fazer um pouco mais longo não tem problema, mas não precisa exage-rar. Ainda se você conseguir fazer percursos com subidas e descidas, este tipo de treinamento lhe tra-rá benefícios a respeito da prova. Claro que treinar em descida não é tão saudável para as articulações de nosso sistema locomotor, mas se a prova tem esta característica é inte-ressante treinar. Você ainda pode colocar, uma vez por semana ou a cada duas semanas, treinos de subida, ou seja, repetições subindo forte e descen-donãotãolento,afimdetreinaramusculaturaespecíficadasubidaeaespecíficanadescida. Com estes dois tipos de treinos, e algumas outras rodagens (corridas contínuas) e, quem sabe, alguns treinos intervalados, você estará apto para concluir com êxito a São Silvestre.
Um dia antes da corrida, descansar o máximo pos-
sível é imprescindí-
vel para fazer uma boa prova. Pro-cure não andar muito e fuja do sol; deixe pronta a roupa que vai utili-zar, já com seu número fixado nacamiseta; procure correr com seu tênis já devidamente amaciado, não é hora de estrear tênis novo; procure manter uma boa hidratação, pois o período é de muito calor; faça uma alimentação rica em carboidratos; tenha uma boa noite de sono. Antes da corrida. Uma prova com este número de parti-cipantes vira um caos. Banheiros químicos são quase intransitáveis, o melhor é usar o do hotel até a úl-tima hora, procure um local com sombraparaficarprotegidodosolaté a hora de correr. Se você é da elite, não se preocupe muito, mas caso contrá-rio, vá com uma boa antecedência para o local de largada, se você quiser pegar um bom local, caso contrário, largue junto da galera, lá no fundão sem maiores problemas. Corra pelas laterais, pois no centro há muita aglomeração e muita gen-te querendo aparecer na televisão. Procure se hidratar em to-dos os pontos, isso irá ajudá-lo a vencer todo o percurso. Não largue muito forte, lembre-se de que na descida é fá-cil correr rápido, mas depois tem muita subida. Se você chegar muito cansado nas subidas, por ter exage-rado na velocidade, vai pagar caro na hora que chegar à Av.Brigadeiro Luis Antônio. E tenha muita garra!
“Boa sorte e um feliz 2010.”
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O bom condicionamento não é conseguido com pouco treino, ele é construído de forma sólida quando sua base estiver sedi-mentada sobre os pilares da boa qualidade de vida; quanto maior a base - melhor o condicionamento, maior a probabilidade de se atingir os resultados e metas traçadas. O objetivo deste livro é ser um manual para aqueles que queiram construir uma base larga, segura para que a construção de sua pirâmide seja sólida e de longevidade, evitando problemas de saúde, lesões ou so-frimentos.Livro: Manual do CorredorAutor: Carlos Ventura - treinador Editora: IconePreço: R$ 18,00N° de páginas: 120 páginas
Os caros leitores poderão ter acesso a modelos de testes físi-cosespecíficos,programaçãoeplanejamentodetreinos,vanta-gens e desvantagens de quando, onde e como correr, também aprenderáo a calcular e quantificar a intensidade do exercíciodirecionado para a corrida, tudo isso fundamentado em crité-rioscientíficos.Certamente,osleitores,apósterminaremdeleresta obra, irão querer sair correndo, mas agora com qualidade e fundamentaçãoespecífica.Estaobranãoésomenteparaospro-fessores de Educação Física e treinadores, mas sim para todos os praticantes desta modalidade.Livro: CorridaAutor: Alexandre MachadoEditora: IconePreço: R$ 21,00N° de páginas: 144 páginas
A preparação de um atleta envolve muito mais que aspec-tos físicos. Em “Construindo um atleta vencedor”, Renato Miranda e Maurício Bara Filho defendem a importância do entendimento do atleta como um todo, abordando as princi-paisquestõesqueinfluenciamamotivação,orendimentoeoenvolvimento dos atletas com o esporte. Ano: 2008
Livro: Construindo um atleta vencedor - Uma abordagem psicofísica do esporte.Autor: Renato Miranda e Maurício Bara FilhoEditora: ARTMEDPreço: R$ 35,00N° de páginas: 200 páginas
Comer é realmente um prazer, mas devemos observar se este prazer é somente enquanto sentimos o gosto do alimento ou se continua durante e após a digestão. Nesse ponto, encontramos a diferença entre comer e alimentar-se, pois quando nos alimen-tamos de forma correta temos como consequência a saúde. A autora coloca à disposição do leitor inúmeras informações de naturezacientíficaquepermitirão,sebemassimiladas,àquelesque as colocarem em prática uma vida mais saudável e com mais alegria.Livro: VEGETARIANAAutor: Rosângela de CastroEditora: IconePreço: R$ 30,00N° de páginas: 205 páginas
Guia de Leitura Sprint FinalDezembro/2009
MARATONA DE CURITIBA GERA CRISE COM
MOTORISTAS Apesar do esforço da Di-retoria de Trânsito de Curitiba, bloqueando o trânsito em 129 ruas e alterando o trajeto de 130 linhas de ônibus, não foi pacífica a re-lação entre os motoristas, contro-ladores de trânsito e maratonistas em Curitiba. Nos cruzamentos, era comum ouvir as reclamações de motoristas, o clima hostil com muitas buzinadas e alguns irres-ponsáveis que passaram com os carros no meio dos atletas. Dois casos mais graves foram identificados.Um veículoentrou na pista na marra, quase atropelou algumas bicicletas de apoio aos atletas e, por pouco, não foi agredido ao ser obrigado a parar em semáforo, algumas qua-dras adiante. Outro caso foi de um ônibus em que os passageiros desceram e foram pressionar o controlador de trânsito para dei-xar o veículo seguir. Nos dias que antecede-ram a prova, uma campanha com informações sobre as ruas e ho-rários que ficariam bloqueadasforam intensamente divulgadas, mas os resultados não foram sa-tisfatórios. Provavelmente, é uma mi-noria que ainda não entendeu que um evento como este é uma ótima oportunidade para divulgação da cidade, e que pode ser um grande atrativo turístico.
ROTEIRO NOS EUAAlguns Marathon Maniacs, entre eles este que vos escreve, estarão, neste mês de dezembro, enfren-tando uma maratona de maratonas nos Estados Unidos. Para alguns, serão 14 provas em dois meses, em que se procura aproveitar a agenda de competições com tu-rismo e lazer. Pretendo participar de 10 provas:
1. 6 dezembro - Santa Barbara, Ca-lifórnia2. 13 dez - Tucson, Arizona3. 19 dez - Clermont, Flórida4. 20 dez - Jacsonville, Flórida5. 24 dez - Philadelphia, Pennsylvania6. 25 dez - Philadelphia, Pennsylvania7. 26 dez - Philadelphia, Pennsylvania 8. 27 dez - Philadelphia, Pennsylvania9. 01 janeiro - Kingwood, Texas10. 10 janeiro - Orlando, Flórida
O roteiro tem algumas dificuldades,alémdasdistânciasque serão enfrentadas em uma VAN. Na Flórida, serão duas ma-ratonas, em dois dias seguidos, em cidades diferentes. Na Phi-ladelphia, onde, nesta época do ano, a neve é quase certa, teremos uma quadzilla, quatro maratonas em quatro dias consecutivos.
A ONDA LARANJA Foi divulgado pelo COR-PA o regulamento da Travessia Torres-Tramandaí para 2009. A prova ocorrerá no dia 20 de feve-reiro e as inscrições já estão aber-tas. Este ano, além do reveza-mento de octetos, teremos as in-clusões dos quartetos e categorias individuais. A prova será crono-metrada com chip, o que garante qualidade à prova. O regulamen-to já está disponível no site do CORPA.
FORREST GUMP BRASILEIRO
Em 2008, conheci em Porto Alegre o Ultramaratonis-ta Carlos Dias. Ele se preparava para uma maratona no Deserto do Saara e participou como treino da prova de 24h em esteira. Uma grandefiguraem todosos senti-dos: no tamanho e na alma. Tran-quilo, calmo e carinhoso com to-dos que o cercam. Recentemente, Carlos simplesmente cruzou os Esta-dos Unidos. Saiu de New York e foi parar em São Francisco. São 5.130 km que ele percorreu em 59 dias (a previsão era 60 dias), média de 87 km por dia. Era uma corrida para arrecadar fundos para Instituição de apoio a crian-ças com câncer – Graac. Muita gente compara o Carlos com o personagem-título dofilme“ForrestGamp”,sucessode bilheteria em 1994, que resol-ve atravessar os Estados Unidos e fez este trajeto de Nova York a SãoFrancisco.É injusto.Nofil-me, o personagem corre em três anos, dois meses, 14 dias e 16 ho-ras, Carlos Dias fez em 59 dias.
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Calendário Dezembro
12 Esteio/RS 10 Milhas Cidade de Esteio13 Porto Alegre/RS Circuito Adidas/2009
19 Sapucaia do Sul/RS Rústica de Natal20 Gravataí/RS Rústica Natal Sem Fome31 São Paulo/SP São Silvestre
Janeiro10 Orlando/Florida Walt Disney World Marathon17 Hong Kong/ China China Coast Marathon31 Marrakech - Morroco Marrakech Marathon
