Juan Carlos Briquet

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•Si consigues dejar de fumar con este manual, enhorabuena

•Ya eres capaz de conseguir cualquier cosa

Lo más importante a la hora de aconsejar es hacerlo con empatía.

Según el diccionario de la RAE, empatía es la identificación mental y afectiva de un sujeto con el estado de ánimo de otro.

En lenguaje llano, quiere decir, ponerse en el lugar de la otra persona

Cuidado: Esto no es empatía

A la hora de dar consejo seremos claros.

Ya somos adultos y no vale eso de ir con la verdad a medias

Como todas las personas no son iguales, no podemos dar el mismo consejo a todo el mundo.

Deberemos adaptar el consejo a las características del fumador

Características sociológicas…

Puesto que usaremos la empatía, tendremos que respetar la opción del fumador a fumar y le haremos ver que comprendemos las ventajas que tiene el seguir fumando

Destacad las ventajas de fumar…

Y sed pacientes con el fumador

Si la empatía no da resultado, podemos atacar donde más duele

Una vez se decida a dejarlo y para evitar el

síndrome de abstinencia se pueden utilizar

sustitutos de la nicotina que intentan sustituir la

función del cigarrillo mientras el fumador está

dejando de fumar

De lo que se trata es de que darle un plante al tabaco

Y evitar que se instale entre nosotros

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