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Saison 2017-2018

Judo - Jujitsu - Taïso


Le mot du Président

Bonjour à tous

La saison dernière a été forte en émotions, nous avons fêté les 40 ans du club et atteint un nombre d’adhérents jamais obtenu : 260 répartis

sur 10 cours dont 175 adhérents de moins de 18 ans et près de 36% de

féminines. J’espère que les saisons à venir seront aussi performantes, voire

plus.

Un nouveau logo a été dessiné par un de nos pratiquants. De ce fait, nous avons créé une boutique que je vous invite à découvrir sur notre

site « judoclubouistreham.com ». Vous y trouverez : autocollants, écussons,

tee-shirts, sweats et casquettes à l’effigie de notre club ; le livret du

J.C.O ; les albums photos des évènements passés au club ainsi que toutes

les informations concernant le JCO, notamment celles relatives aux inscriptions.

Cette saison, c’est avec plaisir que nous accueillons un nouveau

partenaire : le GARAGE Antony Assistance Automobile de Saint-Aubin

d’Arquenay.

Pour le futur remplacement d’Hervé, nous formons deux jeunes du club. Thomas Gosselin a débuté une formation la saison dernière en vue

d’obtenir son CQP (Certificat de Qualification Professionnelle). Enzo Martin

actuellement titulaire d’un diplôme d’accompagnant de club débutera son

BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du

Sport) en Octobre. Nous avons fait le choix de former des jeunes investis au sein du club, porteurs de ses valeurs et de son esprit familial.

En 2000 le club clôturait sa saison avec 250 adhérents. 10 ans

après, le nombre d’adhérents avait chuté à 190. J’ai repris la présidence

en 2010 (en principe pour 2 ans) afin que chacun des adhérents du club se

réapproprie l’esprit familial perdu et que la mauvaise ambiance qui s’était installée laisse place à une ambiance conviviale et de partage. A ce jour, les

membres du bureau forment une équipe saine, investie, prête à voler de ses

propres ailes en laquelle j’accorde toute ma confiance. C’est pour cela que

je me retirerai de la présidence à la fin de cette saison, pour laisser place

à cette équipe qui fait aujourd’hui du JCO le club convivial que j’ai toujours connu.

Je reste à votre disposition pour toute autre question ou demande.

Bonne saison à tous.

Longue vie au J.C.O

Le président

Sainte-Croix Pascal


Le mot du « Sensei »

Chers judokas, chers jujitsukas, chers

parents. Je vous invite à vivre une saison 2017-2018 aussi mémorable que

celle que nous venons de vivre et que je qualifierais d’…

Inoubliable ! ! !

Oui ! Inoubliable sur tous les plans :

Assiduité

Ambiance

Travail

Participation

Résultats

Engagement personnel

Progrès

Grades

Efficacité des membres du bureau avec un président efficace, ré-

actif, un professionnel bénévole, un ami.

Que du bonheur ! ! !

Les sports individuels sont tous ingrats, et le judo l’est plus que tous

les autres, car la défaite est irrattrapable, car immédiate, sauf par le

travail et la persévérance, dans l’acceptation de la défaite. C’est cette particularité du judo qui en fait un sport unique par la ténacité, le travail, le courage et la solidarité. Je n’ai

qu’une hâte…

A très bientôt sur le tatami !!!

Hervé Bourillon


PRESIDENT

Pascal SAINTE-CROIX

8, rue du manoir 14150 OUISTREHAM

06 63 34 45 98 [email protected]

Vice président

Laurent CHAZALVIEL

40 Av. Mal Foch 14150 OUISTREHAM


SECRETAIRE

Franck FONTAINE 14150 Ouistreham

[email protected]

Vice secrétaire

Françoise MARTIN

41 avenue de la Plage 14150 Ouistreham


TRESORIERE

Pascale CASTEX

31, rue de Fontenay 14150 OUISTREHAM


Vice Trésorier

Damien GOSSET

16, rue des Belges 14150 Ouistreham


MEMBRES

Marc HERRY Villa “On s’y plait”

Chemin de la pointe du siège 14150 OUISTREHAM


Alexandra LEMIERE 156 rue des Alizés 14880 Hermanville


Matthieu GIRON 6 rue Saint-Marin

14610 THAON 06 71 39 00 98

[email protected]

Céline et Jérôme BESNARD 39 Domaine du Reuil 14150 Ouistreham


mailto:[email protected]




FONCTIONNEMENT INTERNE

Afin de garantir le bon fonctionnement des entraînements et la

préservation des installations, il est important que les usagers

respectent un certain nombre de règles.

Le Judo Club de Ouistreham (JCO) n’est responsable de ses adhérents

mineurs qu’aux horaires des entraînements auxquels ils doivent

assister. Nous demanderons aux parents (ou accompagnateurs)

d’amener leur enfant jusqu’à l’intérieur du Dojo et de vérifier que le

cours a bien lieu.

A destination des enfants et adolescents:

En cas d’absences répétées, une feuille de présence étant tenue, le

JCO informera les parents du manque d’assiduité de leur enfant.

Ces sports sont des activités de contact et conformément au

règlement de la FFJDA (Fédération Française de Judo et Disciplines

Associées),

Pour les judokates, le port d’un tee-shirt blanc

sous le kimono est adapté

Quelques règles d’hygiène et de sécurité

doivent impérativement être respectées :

Les ongles des mains et des pieds doivent être coupés courts

Les corps et vêtements (kimonos) doivent être propres

Aucun bijou ne doit être porté par les combattants

Les cheveux longs doivent être attachés avec des élastiques sans partie métallique

Tous les élèves doivent apporter une bouteille d’eau au bord du tatami

Les sorties du tapis ne seront accordées par les professeurs qu’à titre exceptionnel et à condition d’être chaussé


Le judo est une école de la tolérance,

de l’acceptation de toutes les différences

(sociales, raciales, physiques, mentales, sexuelles et c.).

Les timides viendront vers les autres

et « les plus rapides » viendront se canaliser

grâce à l’attitude universelle du judo :

LE RESPECT

Des autres judokas,

Des autres,

De tous...

Agence de Ouistreham


Petits rappels

- Nous ne sommes responsables de votre enfant

que pendant ses heures de cours,

entre le salut de début de cours et le salut de fin de cours.

- Nous vous demandons aussi de

ne pas intervenir durant son cours

sauf à la demande des moniteurs.

- D’autre part, les judokas devront apporter

une bouteille d’eau personnelle

pour se désaltérer, car les vestiaires sont interdits d’accès pendant les cours, sauf autorisation spéciale.

- Pour des raisons d’hygiène, nous demandons aussi de

ne pas se déplacer pieds-nus

en dehors du tatami : portez des sandales, tongs, zoris...

Ouistreham


VÊTEMENTS FEMME,

HOMME, ENFANT

AIGUE-MARINE


Pour s’inscrire

Si vous étiez déjà licencié la saison dernière :

Un certificat médical autorisant la pratique du judo en compétition.

Votre passeport plus récent que 8 ans, signé par le mé-decin.

Si vous êtes nouvel adhérent :

Un certificat médical autorisant la pratique du judo en compétition.

Le nécessaire pour commander votre passeport sportif (2 photos d’identités + 1 fiche d’état civil + 1 chèque de 8€ à l’ordre du Comité Départemental du Calvados de Judo) à envoyer au C. D. J

Vous pouvez faire une ou deux séances d’essai, le Judo Club de Ouistreham sera heureux de vous accueillir. N’hésitez pas

à venir nous rejoindre sur le Tatami.

Né(e)s en 2007 et avant, IL EST IMPERATIF

D’AVOIR UN PASSEPORT SPORTIF

DÛMENT REMPLI PAR LE MEDECIN TRAITANT

AUTORISANT LA PRATIQUE DU JUDO EN COMPETITION


TARIFS POUR LA SAISON 2017/2018

1 - Tarifs d’adhésion pour le club (adhésion club + licence):

2010 à 2013 : 62€ +37€ = Total 99 €

2007 à 2009 : 71€ +37€= Total 108 €

2004 à 2006 : 76€ +37€= Total 113€

2003 et avant : 87€ +37€= Total 124 €

Taïso, avant 2003 : 68€ +37€= Total 105 €

2 – Passeport sportif (valable 8 ans) : 8€ (PAIEMENT A PART)

A partir de la 3ème inscription par famille, l’adhésion pour le club est gratuite : seule la licence sera nécessaire.

En cas de besoin, des facilités de paiement sont accordées, n’hésitez pas à venir nous en parler. Il en va de même si vous

bénéficiez de modes de paiement particuliers (chèques ANCV, comités d’entreprise…).

Le Bureau.


Taïso Le Taïso se présente comme une méthode évolutive d'éducation physique, comme une « préparation du corps » : exercices d'échauffements, exercices spécifiques au renforcement musculaire, à l'étirement et à la relaxation. C'est une méthode complète d'éducation physique et morale, destinée à un large public visant notamment le développement de la santé de ses prati-quants. Les exercices de préparation du corps renforcent le système cardio-vasculaire, améliorent le fonctionnement du système neuromusculaire en développant les sensibilités, les qualités musculaires et les amplitudes articu-laires. Le Taïso se pratique éventuellement avec du petit matériel : des élastiques de différentes forces et différentes couleurs en passant par les cerceaux, les bâtons, les haltères, les bornes, les médecine-balls ou les bracelets lestés. Le cours se décompose en général de la manière suivante :

Echauffement

Mobilisation articulaire douce des différentes parties du corps

Abdominaux

Renforcement musculaire des bras, jambes ou fessiers

Etirements

Relaxation Cette activité se pratique en tenue de sport classique, dans une ambiance conviviale, chaleureuse, détendue; La pratique régulière du Taïso est une excellente manière d’éliminer tout

signe de stress et vous procure un bien être du corps et de l’esprit.


Calendrier prévisionnel pour la saison

Inscriptions en ligne depuis le site du JCO

Enregistrement des Inscriptions le 09 septembre 2017 au forum des associations.

Le règlement et l’inscription finale pourra se faire à la salle de judo aux heures de cours à partir du 12 septembre 2017

Reprise des cours mardi 12 septembre

Manifestations 2017-2018 du JCO :

Forum des associations 09 septembre 2017

Parents-Enfants en kimono 08 octobre 2017

Tournoi des conquérants 18 novembre 2017

Participation au Téléthon 09 décembre 2017

Noël du Judo 16 décembre 2017

Galette des rois 13 janvier 2018

Dîner Dansant Samedi 24 mars 2018

Tournoi des Conquérants Avril 2018

Fin des cours le 29 juin 2018

Assemblée générale et barbecue le 30 juin 2018

COLLEVILLE MONTGOMERY


Ouistreham


JCO

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