®

“ ...endless possibilities

4

5

SLYNGETRÆNING FOR ALLEHVEM HAR IKKE BEUNDRET RINGGYMNASTERNE, NÅR DE IMPONERER MED DERES STYRKE OG EMINENTE KROPS-KONTROL?

Slyngetræningen er dog langt fra kun for topgymnaster med er derimod som en af de seneste års hurtigst voksende træningstrends for alle uanset træningsniveau.

Slyngetræning udspringer af nyeste forskning indenfor muskulære smerteproblematikker, hvor dygtige terapeuter, trænere og udøvere i et samspil løbende udvikler denne unikke træningsmetode.

Udover at træning skal være en god oplevelse, så bør man tænke på, at træningen skal være med til at få kroppen til at arbejde i harmoni og udvikle styrke i de områder hvor ens behov er. Dette er vigtigt i forhold til at kroppen kan tåle de belastninger vi påfører vores krop, uanset om det er i forhold til ens egen sportslige ambitioner, arbejde eller alm. daglige gøremål.

Oplev derfor slyngetrænings fantastiske egenskaber hvor de fleste uanset træningsniveau vil mærke en markant og umiddelbar forbedring i forhold til både balance, smidighed, koordination og styrke.

Jungle Sports er en ung nordisk virksomhed med base i både Norge og Danmark. Med fokus på at skabe professionelt udstyr til gavn for alle har vi i tæt samarbejde med ledende behandlere, atleter og en bred gruppe af fagfolk udviklet vores nye produktserie.

Vi kender slyngetræningens historie og med fokus på nuet, vil Jungle Sports udfordre din træning ind i fremtiden

God træning!- Jan Schultz LarsenCEO Jungle Sports

01 JUNGLE SPORTS®KONCEPTET

JS FITNESS JS INSTRUKTØR SKOLE

8

ENKELT UDSTYR GIVER SIKRE FREMSKRIDTFOR JUNGLE SPORTS HANDLER DET FØRST OG FREMMEST OM, AT DU FÅR EN GOD OPLEVELSE MED VARIERET TRÆNING OG MÆRKBARE RESULTATER.

ENKELT, UNIVERSELT UDSTYRJungle Sports slyngetræningsudstyr giver dig en unik mulighed for at skabe en alsidig træning med ét og samme redskab. Du kan variere mellem styrke-, koordinations- balance- og udholdenheds-træning, og du får en både udfordrende og effektiv træning.

Udstyret er let at montere, let at tage i brug, og let at tage med.

“ Alle kan træne i slynger uanset køn, alder og fysisk form.

JS HJEM & FRITIDJS GENOPTRÆNINGJS IDRÆT

9

Du træner flere muskelgrupper på samme tid. Dermed kan du korte din træningstid betydeligt ned, og samtidig opleve hurtige og mærkbare resultater.

VI UDVIKLER HVER EN DETALJE.Selv små detaljer gør en forskel. Derfor tilstræber vi hele tiden at forene kvalitet, design og brugervenlighed med de ekstra detaljer, der gør hvert enkelt Jungle Sports produkt til noget særligt.

Du kan udføre mange øvelser med et af vores grundsystemer LIANA eller BOX, mens den mere krævende bruger også finder et bredt udvalg af ekstra-udstyr.

“ Når vores kunder giver udtryk for, at det komplekse opleves enkelt, så ved vi, at vi er på rette spor

Jan S. Larsen, CEO Jungle Sports

LOCKSPECIALUDVIKLET LÅSESYSTEM I HØJKVALITETS STÅL

LET AT MONTERE EKSTRAUTSTYR

CARABINERCOLD FORGED ALUMINIUM

SPECIALUDVIKLET KARABINKROGE

GRIP HØJKVALITETS MIKROFIBER MED SKUMINDLÆG

VASKBAR PÅ 60 GRADER

GUMMIRING GØR DET ENKELT AT

JUSTERE FOR HÆNDER OG FØDDER

WEBBING

MIKROFIBER

SKUMINNLEGG

02 JUNGLE SPORTS®FITNESS

14GØR HOLDTRÆNINGEN INDIVIDUEL TAG ALLE DE GODE ASPEKTER FRA EN GRUPPETRÆNINGS-TIME SOM F.EKS. MUSIK, SOCIALE RELATIONER, INSTRUKTØR UDEN AT GÅ PÅ KOMPROMIS MED AT TRÆNINGEN ER TILPASSET NETOP DIT TRÆNINGSNIVEAU.

Med Jungle Sports gruppetræningskoncept tilpasses hver øvelse den enkelte udøvers træningsniveau som en naturlig del af gruppetimen. Det betyder at hver enkelt opnår et optimalt træningsudbytte og derved får det bedste fra to verdner uanset køn, alder og træningsniveau.

GENVEJ TIL BEDRE RESULTATERKombinere andre typer træning med slyngetræning og oplev en effektiv træning, der giver hurtigere resultater og samtidig forebygger skader. Derfor er slynger også et vigtigt redskab for mange fysioterapeuter, personlige trænere og eliteudøvere.

UDSTYR, WORKSHOPS OG GODKENDTE KURSERSlyngetræning er hastigt på vej ind i træningscentrene. For at hjælpe slyngetræningen godt i gang, tilbyder vi både workshops, kurser og nye produktløsninger, der specielt er tilpasset centrenes behov.“ Sammen med vores

samarbejdspartnere og vores kunder vil vi flytte slynge-træningen til et nyt niveau

15

JUNGLE SPORTS GYM SYSTEMSPECIELT UDSTYR TIL HOLDTRÆNING I SALENMed Jungle Sports GYM-systemerne kan du udnytte de eksisterende lokaler i dit træningscenter og samtidig give dine medlemmer en anderledes og udfordrende træning.

Som de første i verden har Jungle Sports lanceret et unikt glideskinne-system specielt udviklet til gruppetræning. Med GYM-systemet kan du lynhurtigt gøre en sal klar til træning- og rydde salen igen, så den er klar til næste time.

Vores kunder fortæller, at medlemmerne tager imod slyngetræningen med stor begejstring. Allerede kort tid efter sin lancering er der også blevet udviklet mange varianter af gruppetimer med stor succes.

GYM systemet passer rigtig godt til PT- og udstræknings områderne da udstyret let fjernes efter brug

“ Vi får jævnlig tilbagemelding om at selv mændene har taget gruppetræningen til sig

16

17

KOMBINERER SIKKERHED OG BRUGERVENLIGHED

LET AT TRÆKKE UD OG IND

LEVERES SOM 4,5 METER ELLER 5,8 METER

MULIGHED FOR SPECIALTILPASNING OG KAN SERIE KOBLES TIL ØNSKET LÆNGDE

ET BREDT UDVALG AF OPHÆNG- SYSTEMER TIL BÅDE LOFT OG VÆG MONTERING

GYM BOX TRUKKET UD GYM BOX TRUKKET IND

GYM MANUAL

03 JUNGLE SPORTS®INSTRUKTØR SKOLE

20

BLIV KLAR SOM INSTRUKTØRJUNGLE SPORTS TILBYDER ET BREDT UDVALG AF KURSUS-TILBUD. VI HAR HELE TIDEN FOKUS PÅ AT VORES KURSISTER SKAL KUNNE MESTRE OG VIDEREFØRE INDHOLDET TIL SINE BRUGERE SAMT FØLE SIG TRYK I SIN EGEN VIDERE-UDVIKLING EFTER ENDT KURSUS.

Vores mål er, at træning skal være udfordrende, effektiv, motiverende og samtidig sjov.

JUNGLE SPORTS TRAINER er første skridt på vejen. Du får en god basis-viden om de grundlæggende træningsprincipper, øvelsesvalg og progressionsmuligheder indenfor både individuel- og gruppetræning. Vi har fokus på at der skal opnås optimal træningseffekt i hver enkelt øvelse og at vores kursister tager denne viden og filosofi med sig videre efter endt kursus. Efter kurset kan du uddanne dig videre i Jungle Sports øvrige kursusrække.

JUNGLE SPORTS TRAINER ADVANCED er for dig, som vil vide mere om slynge-træning. Hvad sker der, når man tilføjer træningen vores ekstra udstyr? Hvordan kan man bruge slyngerne til at afdække funktionelle svagheder hos udøveren? Dette kursus giver dig en indsigt i de muligheder slynge-træning rummer, når man udfordrer udstyr og udøvere til det yderste. Kurset forudsætter, at du har taget Jungle Sports Trainer eller har en tilsvarende uddannelse.

“ Efter kursusset er jeg begyndt at bruge slynge-træning aktivt med mine PT kunder og de er super til-fredse!

- Jill Veronica Klaussen Personlig træner

21

“ Vi var meget tilfredse med kursusset. Rigtig god opfølgning under kursus- dagene, gode instruktører med høj faglig tyngde. Jeg følte at jeg lærte en masse!

- Siv Rong, Senterleder Sprek og Blid Askøy (Norge)

JUNGLE SPORTS GROUP INSTRUCTOR er vores store satsning inden for gruppetræning. Her får du en bred indsigt i, hvad du som instruktør skal vide om ”cue, telling og retting” for at tilbyde gruppe træning på dit træningscenter. Tre træningsprogrammer er inkludert i uddannelsen.

JUNGLE SPORTS ATHLETE er kurser, der retter sig specielt mod bestemte sportsgrene. Fokus er rettet mod at give kursisterne et breder sortiment af øvelser i bestræbelserne på at optimere deres træning. Kurserne er udviklet i samarbejde med ledende fysioterapeuter og trænere inden for forskellige idrætsgrene.

SPECIALKURSER TIL BEHANDLING OG ELITEIDRÆTIgennem vores samarbejde med ledende fysio- og manual terapeuter tilbyder vi et bredt udvalg af specialkurser målrettet mod terapi og behandling. Det kunne for eksempel være specialkurser for nakke-, skuldre-, ryg-, bækkenløsning m.m.

Hvis du arbejder med eliteidræt eller selv er udøver, tilbyder vi særlige kurser med fokus på præstationsfremmende- og skadesforebyggende træning.

Du kan læse mere om vores kurser på www.jungle-sports.com

04 JUNGLE SPORTS®IDRÆT

24

SKÆRP PRÆSTATIONENUANSET HVILKEN SPORTSGREN DU DYRKER, TØR VI GODT LOVE DIG ET BEDRE TRÆNINGSUDBYTTE HVIS DU KOMBINERER DIN ØVRIGE UGENTLIGE TRÆNING MED SLYNGETRÆNING.

For at præstere dit yderste, er du afhængig af, at alle muskler arbejder optimalt sammen. Det er netop det, du kan træne med slyngetræning – styrke og træne samspillet mellem de forskellige muskelgrupper i hver enkelt øvelse.

De senere års forskning understøtter, at man opnår højere effektivitet og træningsudbytte ved målrettet at træne både den indre- og ydre

DAG SANDVIK - ELVEPADLING JONATHAN LOVE - TRIATHLONSTIAN CHRISTOPHERSEN - BULDRING

“ Jeg mener at kroppen tåler en større træningsbelastning uden å blive skadet dersom hvis man implementer slyngetræning som en del af sin ugentlige træning.

- Stian Christophersen, norgesmester i buldring 2009

25JULIE LIED - GOLF - NORGE U-18

muskulatur og sammenspillet mellem disse [1], [2], [3].

Mange eliteidrætsfolk verden over har allerede implementeret slynger som en naturlig del af deres træning. Både Olympiatoppen og Team Danmark har valgt Jungle Sports systemer i flere af deres trænings- centre og i deres arbejde med nogle af både Norges Og Danmarks dygtigste idrætsudøvere.

Se yderligere referencer på vores hjemmeside www.jungle-sports.com

[1] Seiler S, Skaanes P.T, Kirkesola G. Effects of Sling Exercise Training on maximal clubhead velocity in junior golfers. Medicine & Science in Sports

& Exercise 38(5):S286, 2006

[2] Stray Pedersen J.I, Magnussen R, Kuffel E. Seiler S. Sling Exercise Training improves balance, kicking velocity and torso stabilization strength in

elite soccer players. Medicine & Science in Sport & Exercise 38(5):S243, 2006

[3] Stephen Seiler FASCM and Atle Sæterbakken. A Unique Core Stability Training Program Improves Throwing Velocity in Female High School Ath-

letes. Medicine and Science in Sports and Exercise 40(5, supplement), s25, 2008.

BOXTRYKSTØBT ALUMINIUM

EASY DRAW-SYSTEM FOR OPTIMAL JUSTERING UNDER TRÆNING ELLER BEHANDLING

ROPEVARMEBEHANDLET POLYESTER TOV FOR EKSTRA HØJ SLIDE STYRKE

CARABINERGØR DET ENKELT AT BRUGE EKSTRA-UTSTYR SOM PULLEY, BAT, FLY OSV.

CEILINGDROPNOSE LÅSESYSTEM FOR OPTIMAL SIKKERHED

LYDLØS

LET AT INSTALERE

LOCKING SYSTEMQUICK RELEASE AND LOCK-SYSTEM FOR OPTIMAL LÅSE EVNE

BYGGET FOR AT TÅLE STORE BELASTNINGER

05 JUNGLE SPORTS®GENOPTRÆNING

TERJE NITTERFYSIOTERAPEUT VED TONUSTonus Fysioterapi & Trening er en af de ledende

fysioterapiklinikker i Norge, der har specialiseret

sig i slyngetræning og – behandling. Klinikken til-

byder både patientbehandling og gruppetræning,

og samtidig har de igennem en årrække trænet

og hjulpet nogle af Norges allerbedste udøvere i

at nå deres målsætninger. Se www.tonus.no.

“ Det fascinerer mig at så enkelt et redskab har så alsidig og mangfoldig brugs-område. Med enkle tiltag kan man få en motionist til at mestre samme øvelser som en top atlet

- Terje Nitter

30

GIV GENOPTRÆNING OG SMERTEBEHANDLING ET LØFT SLYNGETRÆNING HJÆLPER, HVOR ANDRE TYPER TRÆNING GIVER OP.

Fysio- og manualterapeuter bruger slynger som et uundværligt redskab i behandling og genoptræning af patienter.

Slyngerne kan bruges både til enkle, aflastende mobiliseringsøvelser og til genoptræning efter komplicerede skader. Særligt når det handler om at aktivere støttemuskulaturen, har slynger vist sig at have stor effekt. Med Jungle Sports udstyr får terapeuten et redskab, der giver nye behandlingsmuligheder.

BEHANDLING AF KRONISKE SMERTERMange mennesker lider af smerter i hoved, nakke, skulder, ryg og bækken, og for nogle udvikler det sig til kroniske smertetilstande. Her kan træning eller behandling med slynger være en stor hjælp for mange, der ellers ikke har kunnet få hjælp.

Forskning viser, at flere kroniske muskelrelaterede smertetilstande opstår, fordi hjernen ikke får sendt tilstrækkelige signaler ud til en specifik muskulatur eller, at signaltilstrømningen helt eller delvist er ophørt. Dette kan resultere i et uhensigtsmæssigt mønster og derved brug af muskulaturen. Dette kan over tid medføre smertefulde og i værste tilfælde have invaliderende konsekvenser. Nyere forskning tyder på, at en træning af samspillet mellem den dybe stabiliseringsmuskulatur og den ydre, overfladiske muskulatur har en væsentlig betydning i forhold til flere muskulære smerte problematikker.

- Jungle Sports udstyr er en vigtig del af min hverdag, fordi det giver mig optimale arbejds- og behandlingsbetingelser. Med sin komfort og brugervenlighed giver det samtidig patienterne en god oplevelse under deres træning eller rehabilitering, siger Terje Nitter, fysioterapeut, Tonus Fysioterapi og Trening.

På www.tonus.no kan du læse mere om slyngebehandling og den nyeste forskning på området.

31

JUNGLE SPORTS® REHABUdviklet for at tilfredsstille kravene fra professionelle brugere . Via sit glide-skinnesystem reguleres slyngerne på sekunder.

REHAB SKINNEFLEKSIBELT OPHÆNGSMULIGHEDER FOR ENKEL MONTAGE I LOFT

MULIGHED FOR AT BRUGE FLERE SYSTEMER PÅ SAMME SKINNE

REHAB MANUAL2,3 METERS LÆNGDER TILPASSET BEHANDLER BRIKSEN

LET AT INDSTILLE OG MED MULIGHED FOR FLERE OPHÆNGS SYSTEMER PÅ SAMME SKINNE

GYM CEILING 16 CM &GYM CEILING 90 CM

VELEGNET OGSÅ TIL NEDSÆNKET TAG

KAN TILPASSES MANGE FORSKELLIGE TAGKONSTRUKTIONER

KAN ANVENDES TIL LOFTHØJDER HELT OP TIL 6 METER

GYM SLIDESKUGLELEJER FOR OPTIMAL RULLE-EFFEKT

GUMMIHJUL FOR LYDDÆMPNING UNDER BEVÆGELSE OG BRUG AF UDSTYR.

06 JUNGLE SPORTS®VIRKSOMHEDER

36

HOLD MEDARBEJDERNE FRISKENEDSÆT SYGEFRAVÆRET VED AT HAVE FOKUS PÅ MOTION, SUNDHED OG TRIVSEL.

Med Jungle Sports slyngetrænings systemer kan virksomheden tilbyde sine medarbejdere en udfordrende, lettilgængelig og effektfuld træning der kan trænes af alle både individuelt og i grupper.

Mange nyere undersøgelser dokumenterer at det er betydelig beløb en virksomhed kan spare på sygefravær ved at have fokus på motion og sundhed. Ved at træne i slynger udfordrer man hele kroppens muskulære sammenspil. Det betyder, at man styrker kroppen til at holde til de ofte ensformige og belastende arbejdsstillinger der ofte er på tværs af faggrupper.

37

Forskning viser, at kroppen reagerer hurtigt på denne type træning selv ved små træningsdoseringer. Derfor er slyngetræning en effektiv indsats mod unødvendig sygefravær.

FÅ EN SKRÆDDERSYET LØSNINGHvilken løsning er så den rette til din virksomhed og til dine med- arbejdere? Det hjælper vi dig med at vurdere.

En af de vigtigste ting er, at udstyret bliver brugt, og at det bliver brugt korrekt. Slyngetræning er sjovt og udfordrende, og kan trænes alene eller i grupper og af alle uanset køn og træningsniveau. For at sikre effektiv og korrekt træning tilbyder vi træningsvejledning i form af f.eks. TRÆNINGSPLAKATER, TRÆNINGSBOG og ONLINE eTRAINER. Vi henviser også gerne til nogle af vores mange samarbejdspartnere, der kan sikre jer et godt udbytte af slyngetræningen.

07 JUNGLE SPORTS®HJEM & FRITID

TRÆN OG LEG DERHJEMMEDER SKAL IKKE MEGET UDSTYR TIL, FØR DU HAR ET KOMPLET TRÆNINGSCENTER I HJEMMET, SOM ER BÅDE EFFEKTIVT OG SJOVT FOR ALLE I FAMILIEN.

Slyngen skal blot sættes fast i væggen eller i loftet med de medfølgende kroge, eller du kan hænge den over døren med DOOR ANCHOR. Slyngerne kan sættes op eller tages ned på få sekunder. Dermed er du altid klar til at træne. Træningen sker ved hjælp af din egen kropsvægt, og derfor passer den godt til både børn og voksne.

SJOV TRÆNINGBåde børn og voksne får en sjov og udfordrende træning. Lad for eksempel barnet udforske sin balance, koordination og fantasi. Med slynger har du gynge, ringe og klatrestativ i ét. Slyngen er nem at sætte op og tage ned og kan let tages med ud i naturen eller på ferien om dette skulle ønskes.

40

41

PERSONLIG TRÆNER THOMAS GREEN

SLYNGETRÆNING GIVER HURTIGE RESULTATER- NÅR JEG BRUGER SLYNGER I MIT ARBEJDE SOM PERSONLIG TRÆNER, HAR JEG ALTID ET REDSKAB VED HÅNDEN, DER ER NEMT AT TILPASSE ENHVER BRUGER.

Mine kunder synes, at slyngetræning er både spændende og udfordrende, og jeg oplever, at slyngetræningen giver hurtige resultater både i forhold til øget kropsbevidsthed, bedre styrke og balance.

Det brede udvalg af ekstra udstyr kombineret med kvalitet, bruger-venlighed og design gør Jungle Sports til mit foretrukne slyngetrænings-udstyr.

Thomas har 15 års erfaring fra træningsbranchen

indenfor gruppetræning, personlig træning,

ledelse og tilbud mod virksomheder. Han arbejder

som daglig leder i Aktiv365 Straume, udenfor

Bergen og er EHFA godkendt censor og en del af

Team Nike Norge.

42 “ Jeg prøver å få de fleste til å træne i slynger enten det er grundlæggende træning eller mere krævende øvelser, dette sikrer både udfordring og variation. -Thomas Green

08 JUNGLE SPORTS®PRODUKTER

PRODUKTER DESIGNET AF

PETTER KNUDSEN | www.knudsenoghindenes.no

44

GYM MANUAL gør det muligt at få optimal udnyttelse af sine lokaler. Systemet gør det enkelt at sætte i gang gruppetræningen, og hvis medlemmer gives adgang kan udstyret bruges aktivt i de timer hvor der ikke er planlagte gruppetimer. Dette vil både give en bedre udnyttelse af eksisterende lokaler og samtidig give et nyt træningstilbud til medlemmerne og evt. PT´er.

GYM fås i to forskellige standard længder, men leveres også gerne i speciallængder efter ønske og leveres enten med BOX- eller LIANA system:- 4,5 meter indeholder tre komplette træningssystemer - 5,8 meter indeholder fire komplette træningssystemer

GYM MANUAL indstilles hurtigt og enkelt manuelt via vores quick release and lock system.

GYM systemet kan seriekobles. Det betyder at længden på profilerne let tilpasses det aktuelle gruppetrænings- eller PT-område. Ophænget kan monteres i loftet i lokaler med en loftshøjde på op til seks meter eller leveres med væg eller gulvstativ.

GYM MANUALSOM DEN ENESTE PRODUCENT HAR JUNGLE SPORTS UDVIKLET ET UNIKT GLIDESKINNE SYSTEM TIL BL.A. GRUPPE-TRÆNING ELLER PT OMRÅDER.

45

Systemet er fremstillet i et unik design og kvalitet, og hvor man ved hjælp af det glidende ophæng enkelt kan flytte ophængs systemet til de ønskede behan-dlingsområder. Dette er især vigtigt for patienter der endnu ikke er i stand til at træne i stående stilling og hvor der kræves ekstra støtte eller tiltag under briks-behandlingen.

REHAB MANUAL indstilles enkelt og hurtigt manuelt via vores quick release and lock system.

REHAB MANUALSOM DE FØRSTE I VERDENEN ER VI I JUNGLE SPORTS STOLTE AF, AT KUNNE PRÆSENTERE VORES GLIDESKINNE SYSTEM REHAB MANUAL SOM ER SPECIEL DESIGNET FOR BEHANDLING OVER BÆNK.

BOXENKELTHED OG KVALITET VAR I FOKUS, DA VI SKABTE DETTE PROFESSIONELLE OG BRUGERVENLIGE PRODUKT.

BOX er designet af den norske designer Petter Knudsen, der kombinerer form, funktionalitet og kvalitet på en måde, der gør BOX til mere end bare et træningsudstyr.

Med BOX er det let for instruktører og behandlere at regulere brugeren eller patienten til den optimale funktion, mens man træner eller be-handler.

BOX

GRIP CARABINER

CEILING 2X ROPE

46

GRIP PIGTAIL

LOCKCARABINER

LIANATRÆNINGSSYSTEMET LIANA KAN DU KOMBINERE MED TILBEHØR OG EKSTRA UDSTYR TIL EN OVERKOMMELIG PRIS.

Med LIANA kan du hele tiden give dig selv nye udfordringer, så det ikke er udstyret, der bremser din fremgang i træningen.

LIANA er det mest fleksible system, og det kan monteres i loftet eller på væggen. Det kan stort set hænges op hvor som helst. Systemet leveres med forskellige tovlængder.

2X ROPE

47

EKSTRAUDSTYR

FLY

Kraftig bredslynge i lækker kvalitet og godt design er med til at give optimal støtte. Med sin anti-slip-belægning vil FLY give en sikker og tryg træning under selv de mest udfordrende og krævende øvelser.

FLY giver et bredt udvalg af nye øvelses mulighed, og er uundværlig for terapeuten og for den lidt mere krævende bruger. Overflade af antibakterielt materiale er med til at sikre optimal hygiene. Kan også bruges som gynge til børn

BAT Multitræningsstang, der udfordrer alle udøvere til det yderste og øger kvaliteten i mange øvelser.

BUNGEEElastikker, der understøtter og udfordrer øvelserne. Enkelte øvelser forudsætter elastikker. Fås i to varianter. Et sæt indeholder to elastikker.

HEADHEAD er en specialdesignet nakkeslynge som skal give en komfortabel støtte under træningen af hals og nakkemuskulatur.

48

CEILINGMed dropnose systemet opnåes optimal sikkerhed og ingen irriterende knirkelyde under træning. Kan benyttes af både Box og Liana. Et sæt indeholder to stk.

PULLEY

Dette produkt vil uden tvivl være med til at flytte din slyngetræning til et nyt niveau. PULLEY vil give udøveren en lang række nye øvelsesmuligheder og udfordringer, og er samtidig et vigtigt redskab for terapeuten, når behandlingen kræver rotations-øvelser.

STRAPKort forlængertov, der bruges til at koble ekstraudstyr på, når flere slynger bruges i samme øvelse. Et sæt indeholder to stk.

EKSTRAUDSTYR

CARABINER Karabinkrog designet specielt til brug af Jungle Sports udstyr. Et sæt indeholder to stk.

LOCKSpecialdesignet låsesystem, der gør det let at på- eller afmontere tovene. Giver mulighed for at koble ekstraudstyr på. Et sæt indeholder to stk.

49

FÅ MERE UD AF DIN TRÆNINGFOR AT SIKRE DET STØRST MULIGE UDBYTTE AF TRÆNINGEN, TILBYDER VI FLERE VEJLEDNINGSTILBUD TIL BÅDE PRIVATE OG PROFESSIONELLE.

eTRAINER ER ONLINE TRÆNINGSVEJLEDNINGMed eTRAINER får du en online træningsdatabase, hvor du kan hente inspiration gennem et bredt udvalg af øvelser.

− Alle øvelserne bliver vist både som billeder og på video for at give dig den bedst mulige forståelse af, hvordan øvelsen skal udføres.

− Alle øvelser er inddelt i kategorier baseret på muskelgrupper, sværhedsgrad, ekstraudstyr samt træningsmetode.

− Med få klik kan du sammensætte et træningsprogram, du kan printe og tage med.

− Vi tilfører jævnligt nye øvelser og træningsprogrammer, som vores træningskonsulenter og fysioterapeuter har sammensat.

50

BOGEN SLYNGETRÆNING LÆRER DIG GRUNDPRINCIPPERNEDe to norske fysioterapeuter – Lennart Krohn-Hansen og Anders Berget, har skrevet bogen ”Slyngetræning” – den første bog om slyngetræning. Gennem billeder, tekst og illustrationer giver bogen både nybegyndere og øvede en god introduktion til, hvordan de får størst udbytte af deres træning og deres udstyr.

ANERKENDT UDDANNELSEDanske DGI har taget Jungle Sports kursusprogram til sig. I Danmark bety-der det, at DGI tilbyder Jungle Sports kurser til alle foreninger, der ønsker at tage slyngetræning på programmet. Jungle Sports’ kurser er også – som de eneste – EFA-godkendte.

51

®

jungle-sports.com

facebo

ok.co

m/ju

ng

lespo

rts

twitter.co

m/ju

ng

lespo

rtsmtc

you

tub

e.com

/jun

glesp

ortsm

tc

linked

in.co

m/co

mp

any/ju

ng

lespo

rts

go

og

le.com

/+Ju

ng

lespo

rtsOffi

cial