KAARINA TIEDOTTAA 9/2015KAARINAN KAUPUNKI TIEDOTTAA 1/2013

Ajan-kohtaista

Kuvallinen nosto

"Sisältö"

"Muistilappuja"eri osastojen nostoihin

KAARINAN KAUPUNKI TIEDOTTAA 1/2013

Ajan-kohtaista

Kuvallinen nosto

"Sisältö"

"Muistilappuja"eri osastojen nostoihin

KAARINAN KAUPUNKI TIEDOTTAA 1/2013

Ajan-kohtaista

Kuvallinen nosto

"Sisältö"

"Muistilappuja"eri osastojen nostoihin

Perhehoitajia etsitään

s. 2

Liikuntatarjontaa erityisryhmille

ja ikääntyneille

s. 6

Kaarinan kirjasto

150 vuotta

s. 3

LIIKUNTA JA ULKOILU

AJAN-KOHTAISTA

KIRJASTO

1

Maailma muuttuu – Kaarina toimii!

KAARINA TIEDOTTAA 9/2015

Kaarinan Yppi suljettuna 4.9.

Kaarinan yhteispalvelupiste on suljet-tuna 4.9.2015 koko päivän. Piikkiön toi-mipiste palvelee tällöin normaalisti, klo 10–16.

Pahoittelemme asiakkaillemme mah-dollisesti aiheutuvaa haittaa.

Kaarinan harrastemessut Vaparissa 10.10.Kaarinan kaupunki tarjoaa jälleen yh-distyksille ja yhteisöille mahdollisuuden esitellä toimintaansa.

Kello 10–14 tietoa ja hupia lapsille, aikuisille, ikäihmisille ja kokonaisille perheille. Ohjelmassa mm. Minilystikäs, Siina & Taikaradio sekä taikuri Joni Suvanto.

Messuille haluavia yhdistyksiä kut-sutaan yhdistysfoorumin kokoukseen Vaparissa 15.9. klo 17.30.

TSJ ja Rouskis yhdistyvät Lounais-Suomen Jätehuolloksi

Turun Seudun Jätehuolto Oy ja Rouskis Oy fuusioituvat syyskuun alussa Lou-nais-Suomen Jätehuolloksi. Uudella yh-tiöllä on yhteensä 17 omistajakuntaa Tu-run ja Salon seuduilla. Omistajakunnat ovat Aura, Kaarina, Kemiönsaari, Lieto, Marttila, Masku, Mynämäki, Naantali, Nousiainen, Paimio, Parainen, Pöytyä, Raisio, Rusko, Salo, Sauvo sekä Turku.

Fuusio näkyy kunnissa lähinnä ilmeen muutoksena, kun uuden yhtiön logot ja tunnukset ilmestyvät muun muassa opasteisiin, autoihin ja tiedotusmateri-aaleihin. Jätehuoltopalveluihin muutos ei vaikuta. Toiminta jätteiden vastaan-ottopaikoissa jatkuu syksyllä niin kuin ennenkin, ja aukioloajat pysyvät ennal-laan. Jäteastiatyhjennyksiin kunnan järjestämän jätteenkuljetuksen alueella ei tule muutoksia. Asiakaspalvelu vastaa edelleen palvelunumerossa 0200 47470 (pvm/mpm) maanantaista perjantaihin klo 9-15. Jäteneuvojat kiertävät kou-luissa ja tapahtumissa neuvomassa la-jittelusta ja jätteen synnyn ehkäisystä entiseen tapaan.

Netistä jätehuoltotietoja etsivä tulee syyskuun alusta lähtien ohjautumaan Lounais-Suomen Jätehuollon uusille nettisivuille osoitteessa www.lsjh.fi. Si-vustolta löytyy yhteystietojen ja auki-oloaikojen lisäksi tietoja muun muassa jätteiden lajittelusta, jätekeskusten ja asemien vastaanotoista, maksuista, kier-tävistä keräyksistä, jäteneuvonnasta ja

yhtiön toiminnasta ympäristössä. Uuden yhtiön asiakaslehti, joka jaetaan joka ko-tiin lokakuussa, sisältää runsaasti tietoa uudesta yhtiöstä sekä ajankohtaisista jätehuollon aiheista.

Varsinais-Suomen kunnat etsivät perhehoitajia

Perhehoitajat ovat ihmisiä, jotka

• haluavat tehdä omassa kodissaan it-sensä näköistä työtä

• haluavat pitää huolta joko ikäihmi-sestä tai kehitysvammaisesta, joka ei selviydy yksin

• haluavat antaa aikaa hoitamalleen henkilölle hänen tarpeidensa mukaan

• haluavat tehdä itsenäistä työtä yhteis-työverkoston tuella

Varsinais-Suomen perhehoitoyk-sikkö tarjoaa perhehoitajalle:• lakisääteisen ennakkovalmennuksen• mahdollisuuden tavata ja tutustua

muihin alueen perhehoitajiin• täydennyskoulutusta • tukea kaikissa perhehoitajaa mietityt-

tävissä asioissa

Perhehoito voi olla lyhytaikaista tai jat-kuvaa tai voit toimia muiden perhehoita-jien sijaisena. Perhehoitajalle maksetaan hoidosta palkkiota ja kulukorvausta.

Kiinnostuitko? Lähetä hakemus tai ota yhteyttä, niin kerromme sinulle lisää perhehoitajana toimimisesta. Hakemuk-sen löydät osoitteesta: http://www.kaari-na.fi/perhehoitoyksikko/

Varsinais-Suomen ikäihmisten ja kehi-tysvammaisten perhehoitoyksikkö:• perhehoidon koordinaattori

Kirsi Ollonqvist p. 050 408 3825 tai• perhehoidon koordinaattori

Reija Suomi p. 050 408 4623

Kulttuuri

Ajan-kohtaista

2

Runo-kaarina Turun kirjamessuilla 2.10.–4.10.2015Runo-Kaarina-kilpailun vuoden 2015 voittajan julkista-minen Agricola-lavalla pe 2.10. klo 12.10.

Kirjamessujen vapaalippuja jaetaan kaarinalaisille kaupungin yhteispalvelupisteissä 21.9. klo 11. alkaen. Lippuja on rajallinen määrä, korkeintaan 2 lippua / ha-kija. Lippuja saa myös ostaa alennettuun hintaan, kts. kirjaston ilmoitus tästä liitteestä.

Nälkäteatteri: LeaKuusiston piispanlinnan raunioilla la 10.10. klo 13.

Aleksis Kiven kirjoittama intohimonäytelmä nuoresta, tulisesta rakkaudesta ja Jeesuksen kumouksellisista aatteista. Ohjaus Juha Hurme. Kesto 60 min.

Linja-autokuljetus linnanraunioille lähtee kaupunginvirastolta klo 12.30, paluu esityksen jälkeen.

Liput 10 euroa, sis. kuljetukset, esitys ja glögi. Hanki lippusi ennakkoon kaupungin yhteispalvelupisteistä viimeistään 2.10.

Näin syyskuisin kaupungin tiedotusliite il-mestyy normaalia muhkeampana. Tavan-omaisen sisällön lisäksi voit lukea juttuja sii-tä, miten Kaarina kehittää strategiansa mu-kaisesti toimintaansa, luovasti ja rohkeasti.

Kaarinassa katsotaan tulevaisuuteen, mutta palataan hetkeksi menneeseen ai-kaan. Kaupungin strategia uudistettiin hil-jattain, mutta miten aiempi strategia on siirtynyt käytäntöön? Kaarina-talo lienee yksi merkittävimmistä strategiaa toteutta-vista hankkeista.

Tavoitteita, joita lähdettiin saavuttamaan oli yhteensä neljä:• hyvinvoinnin edistäminen ennakoivasti• laatu- ja kustannustietoinen johtaminen• ekologisesti viihtyisä ympäristö• luovuudesta tunnettu Kaarina.

Liikuntaa, hyvinvointia ja terveyttäKaupunkilaisille tarjottiin monipuolisia liikuntamahdollisuuksia sekä hyvinvointi-tapahtumia kuntoon ja ikään katsomatta. Kansalaistoiminnan lautakunta jakoi viime vuonna 10 000 euroa avustuksia matalan kynnyksen liikunnan lisäämiseksi. Loka-kuussa järjestettiin hyvinvointiviikko sekä hyvinvointi- ja harrastemessut. Lisäksi vuo-den mittaan järjestettiin useita terveyttä edistäviä tapahtumia ja tempauksia. Lisäksi käynnistettiin toimia riskiryhmien löytämi-seen ja heidän hyvinvointinsa edistämiseen.

Johdolle uusia työkalujaOnnistuneen esimiestyön turvaamiseksi jär-jestettiin Esimiehen työkalupakki -koulutus-paketteja esimiestyöhön liittyvistä aihealuis-ta. Lisäksi vuoden 2014 aikana panostettiin koko henkilöstön koulutussuunnitteluun ja -seurantaan.

Kustannustietoisuutta edistettiin arvioi-malla hankkeiden koko elinkaarikustannuk-sia Kaarina-talon, Littoisten päiväkodin ja Valmakodin kohdalla.

Ympäristöystävällisiä liikenne- ja energiaratkaisujaViime vuoden aikana toteutettiin Littois-tentien ja Veitenmäentien kevyenliikenteen väylät. Joukkoliikenne sai kunnon piristys-ruiskeen seudullisesta joukkoliikenteestä eli Fölistä, johon Kaarina liittyi 1.7. alkaen.

Kuusiston koulu ja Pihlajamarjan päi-väkoti siirtyivät maalämpöön. Myös pää-terveysaseman ilmanvaihtokoneiden läm-möntalteenotto ja koulujen sisälämpötilojen tarkistaminen veivät energiaratkaisujam-me ympäristöystävällisempään suuntaan.Mmm...Kaarina...

Konsernitason toimenpiteenä Kaarinan Vuokratalot Oy luopui öljylämmityksistä ja siirtyi maalämmön käyttöön. Kulutusta voi-daan jatkossa seurata etäyhteyksin. Lisäksi on valmisteltu kuuden kaukolämpökohteen lämmitysjärjestelmien uudistamista.

Luovuus näkyy ja näkyiKaarina-talon toteuttaminen käynnistyi, kun kaupunginvaltuusto varasi talousarvi-ossa vuodelle 2015 yhteensä 700 000 euron määrärahan hanketta varten. Kiinteistöön tulee sijoittumaan kirjasto, tällä hetkellä hajasijoitettuja hyvinvointipalveluiden yksi-köitä, valtuustosali sekä neuvottelu- ja kou-lutustiloja. Rakennettava kiinteistö tarjoaa mahdollisuuden uusiin luoviin ratkaisuihin niin tilojen kuin toimintatapojenkin osalta.

Maailma muuttuu – Kaarina toimii

Syysterveiset Kaarinan kansalaisopistolta!Ilmoittautuminen kansalaisopiston kursseil-le on jo alkanut. Kurssit löytyvät sekä netis-tä että painetusta opinto-oppaasta. Mikäli sinulta puuttuu opinto-opas, voit hakea sen Kaarinan ja Piikkiön Ypeistä, pääkirjastos-ta, Littoisten monitoimitalosta ja Kaarinan uimahallista.

Ilmoittautumiset syksyn 2015 ja ke-vään 2016 kursseihin:• Internetosoitteeseen:

www.kaarina.fi/kansalaisopisto tai www.opistopalvelut.fi/kaarina

• Puhelimitse voit ilmoittautua numerossa 02 588 2040

Kursseilla on paljon ilmoittautumisia, mutta monille kursseille mahtuu vielä mukaan! Kannattaa myös jäädä varasijalle. Nähdään kansalaisopiston kursseilla!

Toivoo kansalaisopiston väki

Kansalaisopisto tiedottaa www-sivuilla, Facebookissa sekä Twitterissä. Liity seuraajiimme! www.kaarina.fi/kansalaisopistowww.facebook.com/kaarinankansalaisopistowww.twitter.com/kansalaisopisto

Koulutusta tarjolla

© Bulls ja I. Heilä 2015

KAARINAN AIKUISLUKIO Voivalantie 7 - 9, Kaarina, puh. 588 4341, 050 314 5222, www.kaarina.fi/aikuislukio 6.3. Alkavalla jaksolla mm. Mahdollisuus aloittaa lukio-opinnot alusta

• mm. äidinkieli, ruotsi, englanti, matematiikka… • Jos harkitset siirtymistä aikuislukioon, siirry nyt, säästä aikaa

Suomi toisena kielenä

• lukiotasolla S25-kurssi (neljä lukion S2-tason kurssia osaaville) • alkeet S204 (kolme alkeiskurssia osaaville)

Lyhyitä kieliä

• espanja 3 ja 6 (ES3, ES6, myös kansalaisopistossa aloittaneille)

Reaaliaineita • psykologiaa, yhteiskuntaoppia, uskontoa, fysiikkaa, kemiaa, historiaa…

Vielä ehdit kerrata lukio-opintoja pääsykuulusteluihin. Kesälukio 8. - 30.8. • S 2013 yo-kokeisiin valmentavat abikurssit äidinkielessä (pääpaino tekstitaidossa), A-

englannissa, ruotsissa ja lyhyessä matematiikassa • Ilmoittautumiset mieluiten jo kouluaikana. Kurssit täytetään

ilmoittautumisjärjestyksessä.

Lukio-opinnot illalla on vakava vaihtoehto mm jos: • koet, että aikuisille tarkoitettu lukio-opetus sopii Sinulle parhaiten. • opiskelet tai teet jotain muuta päivisin • työ- tai elämäntilanteeseesi tuli yllättäen tyhjää • työmarkkinakelpoisuutesi kaipaa kohennusta jne. Peruskoulun ja lukion päättöarvosanojen Korotusmahdollisuus, yo-tutkinnon täydennysmahdollisuus!

Peruskoululainen, joka suunnittelet ammatillisia opintoja, voit suorittaa kaksi tutkintoa yhtä aikaa: 1. Ylioppilastutkintoon tarvittavat lukio-opinnot ja yo-tutkinto Kaarinan aikuislukiossa. Voit suorittaa myös yksittäisiä kursseja ja täydentää ammatillista tutkintoa. 2. Tutkinto jossain ammatillisessa oppilaitoksessa (samaan tai eri aikaan lukio-opintojen kanssa).

KAARINAN LUKION AIKUISLINJA

Syyslukukauden opetus alkoi ti 1.9., ja alkaa osittain ke 2.9.2015. Ilmoittautumiset kansliaan ennen tunneille menoa. Vielä ehdit mukaan!

Voivalantie 7-9, 20780 Kaarina, puhelin 050 314 6144, 050 314 5222 www.kaarina.fi/aikuislinja. Kanslia avoinna ma-ke klo 14–18, to 14–17

KAARINA TIEDOTTAA9 /2015

Kirjasto

3

Lapsille ja nuorille

Satu- ja elokuvahetketSagostund på svenska i huvudbiblioteket ti 8.9. kl 18. Tema: En regnig dag. Sagostund-en tar ca en halv timme. Av grupper på över fem personer önskar vi anmälan på förhand.

Siilin sadepäivä -satuhetket • pääkirjastossa ja Piikkiön kirjastossa ke

9.9. klo 10• Littoisten kirjastossa to 10.9. klo 9.30 ja 10.

Satu- ja elokuvahetket kestävät noin puoli tuntia. Yli viiden hengen ryhmiltä toivotaan ennakkoilmoittautumista. Pääkirjasto (02) 588 4403, Piikkiön kirjasto (02) 588 4410, Littoisten kirjasto (02) 588 4408.

Sam Sam -elokuvahetket pääkirjastossa ja Piikkiön kirjastossa ke 23.9. klo 10

Muut tapahtumat

Kirjailijavieraana Tommi KinnunenKirjailija ja äidinkielen ja kirjallisuuden lehtori Tommi Kinnunen vierailee Kaarinan pääkirjastossa maanantaina 7.9. klo 17.

Koko kansa lukee - kokeile e-kirjaaLukukampanjan aikana 7.–29.9. voit lukea Tommi Kinnusen Neljäntienristeyksen ja Kaj Korkea-ahon Gräset är mörkare på andra sidan e-kirjastossa rajattomasti. Li-sätietoa kirjaston kotisivuilta ja kirjastoista.

Kielikahvila maahan muuttaneilleTule rohkeasti mukaan kielikahvilaan! Kieli-kahvilassa puhutaan suomea, mutta ei hait-taa, jos et vielä osaa sitä kovin hyvin. Kieli-kahvilassa suomen kielen taitosi paranee ja saat uusia ystäviä. Voit tulla vaikka koko perheen kanssa, lapsille järjestetään omaa ohjelmaa. Kahvi- ja mehutarjoilu, maksuton.

Kielikahvila pääkirjastossa keskiviikkoisin klo 17.30, syyskuussa 16.9. ja 30.9.

Ikäihmisten kulttuurikerhoKaikille eläkeikäisille tarkoitettu, maksu-ton kerho Kaarinan pääkirjaston kokous-tilassa

• ti 8.9. klo 14 Tuukka Alhonen: Kuusisto• ti 6.10. klo 14 Maija Söderblom: Kaarinan

kirjaston historiaKahvitarjoilu.

Lukupiirit

• Pääkirjastossa to 10.9. klo 17.30. Vetäjänä Maija Söderblom.

• Littoisten kirjastossa ma 28.9. klo 18. Vetäjänä Merja Hyppönen.

• Piikkiön kirjastossa ti 29.9. klo 13 ja klo 17.30. Vetäjänä Anne Keskinen.

Syyskuun näyttelyt• Kaarinan pääkirjastossa vitriininäytte-

lyssä Margit Forssellin Satuja-valokuva-sarjan töitä

• Piikkiön kirjastossa Kaarinan kuvaa-jat - Vuosikilpailu 2014 satoa. Vitriini-näyttelyssä Iris Virtanen: Pienet huoneet kirjoissa

Kirjamessulippu kympilläPääkirjastosta voit hakea lipun Turun kir-jamessuille 10 € hintaan (norm. 16 €). Tervetuloa 2.–4.10. Varsinais-Suomen kir-jastojen yhteiselle messuosastolle.

Lisätietoa tapahtumista www.kaarina.fi/kirjasto/tapahtumat. Kirjaston kotisivuilta löydät myös uusimmat tiedotteet, Vaski-verkkokirjaston ja paljon muuta. Kaarinan kirjastot ovat Facebookissa, liity faniksi!

www.kaarina.fi/kirjasto150

Suomen yleisten kirjastojen historian kat-sotaan alkaneen Vaasan lukukirjastosta, joka perustettiin vuonna 1794. Kansankir-jastojen syntymistä edisti amerikkalaisen public library -aatteen leviäminen. Valtaosa Suomen kuntien kirjastoista perustettiin 1800-luvun jälkipuoliskolla. Kirjastojen perustaminen liittyi läheisesti suomalai-suusaatteen leviämiseen: kansaa haluttiin sivistää paitsi kirjastojen avulla myös kan-sakoululaitoksella ja tarjoamalla omankie-listä kirjallisuutta.

Kaikki alkoi kreivistäKaarinan kirjasto sai alkunsa, kun kreivi Armfelt lahjoitti pitäjälle 42 teoksen ko-koelman. Kokoelma karttui, kun muutkin sivistyneistöstä lahjoittivat kirjojaan ja keräysrahoilla saatiin myös uusia kirjoja. Ensimmäinen kirjastonhoitaja oli lukkari B. L. Ekman. Kunnallisten kirjastojen alkuvai-heessa kirjastonhoitajat olivatkin yleensä joko kirkon virkamiehiä tai opettajia.

Vuonna 1909 Kaarinan kuntakokous päätti perustaa kantakirjaston kuntaan ja kirjastolle valittiin johtokunta. Kirjas-toa johti vuoteen 1915 saakka opettaja A. Saarnivaara. Kaarinan kirjastoa kehitti merkittävästi ammatillisempaan suuntaan maalari J. Sinisalo, josta tuli kirjaston-hoitaja 1922. Hän uusi kirjastotoiminnan perusteellisesti, muun muassa kirjojen luo-kitus- ja lainausmenetelmä nykyaikaistet-tiin, otettiin käyttöön avohyllyjärjestelmä, aukioloaikoja lisättiin ja luettelointikortis-toon siirryttiin.

Kirjasto oli aluksi sijoitettuna Nummen kouluun. Vuonna 1926 valmistui kirjasto-huoneisto, jonne hankittiin myös uusia ja tarkoitukseen sopivia kalusteita. Kirjaston johtokunta teki 1935 esityksen Kaarinan kunnanvaltuustolle uuden kirjastotalon ra-kentamisesta. Turku suhtautui esitykseen kirjastotalon rakentamisesta esikaupun-kialueelle nuivasti ja päätti olla tukematta rakennushanketta. Kun Nummi liitettiin Turkuun 1939, siirtyi Kaarinan kantakirjas-to Littoisiin. Kantakirjaston rinnalle perus-tettiin myös piirikirjastoja ja lainausasemia.

Kohti modernia kirjastoaKaarinan pääkirjasto siirtyi nykyisiin ti-loihinsa vuonna 1980, samassa yhteydes-sä Littoisten kirjastosta tuli sivukirjasto. Kirjastonjohtajaksi valittiin energinen uusi johtaja. Maija Söderblom toimi Kaarinan

Kaarinan kirjasto 150 vuotta – vähän vanhaa ja kurkistus tulevaan

401:9:0

Liike- ja virastotalo

14.4

YHTEISPALVELU110

KEITTIÖ40

KAARINASALI250

Kirjaston työtilat195

LEHDET, AULA (+kahvio)468

WC:tvaatt.35

KAHVIO

aikuiset280

SIIV.19

huoltokatos.25

vihreänäkymä

valvonta

Lapset200

porr.

Nuoret130

var25

satu30

pal.

tekn25

inv.

korkea tila

h=7400

korkea tila

neuv.25

neuv.20

KAARINA-TALO, LUONNOS 1:4001. KERROS

ARKKITEHTITOIMISTO ARK´ABOA OY07.8.2015

kirjastonjohtajana aina vuoteen 2013 saak-ka. Viime vuosien isoja muutoksia kirjasto-toiminnassa ovat olleet Piikkiön kirjaston tulo osaksi Kaarinan kirjastoa kuntaliitoksen myötä vuonna 2009. Toinen iso muutos on ollut liittyminen Varsinais-Suomen Vaski-kirjastoihin vuonna 2012. Kaarina on ollut Vaski-kirjastojen toiseksi suurin kunta tähän saakka, mutta tilanne muuttuu tämän vuoden lopussa, kun Salon kirjasto liittyy Vaskiin.

Nykyiseen Kaarinan kirjastoon kuuluvat lähikirjastot Littoisissa ja Piikkiössä. Kir-jastotoiminnassa on panostettu erityisesti lapsiin ja koulukirjastotoiminta on ollut jo vuosia erityisenä kehittämiskohteena. Koulu-kirjastotoimintaa Kaarinan kirjasto järjestää Kotimäen, Piispanlähteen, Empolan, Kuu-siston ja Auranlaakson kouluilla. Kaarinan kirjasto tunnetaan idearikkaana kirjastona, esimerkiksi atk-järjestelmä otettiin käyttöön varhain, jo 1988. Tietotekniikan sovellutuksia on myöhemminkin käytetty ennakkoluulotto-masti. Kirjastolla on hyvä maine ja korkeata-soisen koulutuksen saanutta henkilökuntaa on ollut helppo rekrytoida.

Asiakkaiden kirjastoLittoisten ja Piikkiön kirjastot toimivat ajan-tasaisissa ja kauniissa tiloissa. Samaa ei voi sanoa kaupungin pääkirjastosta, jonka toimintaa varten ei koskaan ole rakennet-tu kirjastotiloiksi suunniteltua rakennus-ta. Pääkirjastorakennuksen suunnittelu on aloitettu useita kertoja, mutta varsinaiseen toteutukseen ei ole päästy. Lopulta 2014 teh-tiin valtuustopäätös uusista kirjastotiloista. Rakennushanke etenee työnimellä Kaarina-talo. Talon suunnittelee arkkitehtitoimisto ArkAboa ja talo valmistuu Suomen itsenäi-syyden juhlavuonna 2017. Kirjasto tulee ole-maan kaksikerroksinen, mutta sinne pääsee helposti sisään suoraan uudelta torilta ja kirjastosta tehdään esteetön myös henkilöille, joilla on erilaisia vaikeuksia liikkumisessa tai muita esteitä. Kirjaston suunnittelun tärkein lähtökohta ovat asiakkaat, heidän toiveensa otetaan suunnittelussa huomioon. Uusi kir-jasto on käytettävissä monenlaisiin tarpeisiin. Perinteisen lainaamisen lisäksi tiloissa voi opiskella, järjestää kokouksia, yksin yrittävä voi pitää sitä toimistonaan; kuunnella musiik-kia, pelata, mahdollisesti soittaa musiikkihuo-neessa pianoa tai vain oleilla.

Kirjaston 150-vuotisjuhlia vietetään kak-kukahvien merkeissä lauantaina 10.10.2015. Tervetuloa silloin juttelemaan ja kertomaan,

mitä toiveita sinulla on uudelle talolle tai yleensä kirjastoiminnalle!

Kirjastotoimenjohtaja Ritva Nurminoro

Kirjaston historian vaiheisiin voit tutustua tarkemmin kotisivuillam-me: http://www.kaarina.fi/kirjasto/tapahtumat/fi_FI/historiikki/

Avoimet työpaikat ja työ

Kaupunki otti vuonna 2012 työnhaun välineeksi sähköisen Kuntarekry-jär-jestelmän, joka on näppärä apulainen myös tilapäisten sijaisten hankintaan. Sijaispankkiin talletetaan potenti-aalisten sijaisten tiedot, ja tarpeen tulleen sieltä saadaan nopeasti läh-temään automaattinen yhteydenotto sopiville henkilöille.

Sijaiseksi voi hakea Kuntarekryyn ilmoi-tettujen työpaikkakuvausten kautta. Lin-kit hakusivuille löytyvät myös kaupungin kotisivuilta, osoitteesta www.kaarina.fi/tyopaikat. Uusien hakijoiden on aluksi rekisteröidyttävä palvelun käyttäjäksi.

– Kun sähköinen hakemus on lähe-tetty, rekrytoija ottaa yhteyttä hakijaan ja sopii tapaamisen, jossa tarkastetaan henkilöllisyys-, opinto- ja työtodistukset, hygieniapassit ja rikosrekisteriotteet yms. Samalla sovitaan ne toimipaikat, joissa sijaisuuksien hakija toimii. Tämän jälkeen

hän voi vastaanottaa työtarjouksia oman käytettävyytensä mukaan, kertoo rekry-tointisuunnittelija Niina Alho.

Palvelussa hakija saa itse muokattua käytettävyyttä sekä yhteystietoja ajasta ja paikasta riippumatta. Kuntarekryä on helppo käyttää myös mobiililaitteilla.

Sijaisesta sijaisten rekrytoijaksiTilapäinen sijaisuus voi poikia myöhemmin uusia työtilaisuuksia. Noin kolme vuotta sitten Kaarinan kaupunkiin sijaiseksi ha-keutuneen Leena Mattssonin polku johti lopulta vakituiseen sairaanhoitajan tehtä-vään. Syksyn ajan hän pitää taukoa hoito-työstä ja siirtyy rekrytointisuunnittelijan opintovapaan sijaiseksi. Työnantajaansa hän on ollut tyytyväinen:

– Kaarina on sopivan kokoinen ja hyvä työnantaja, Leena kertoo.

Lisätietoja: www.kaarina.fi/tyopaikat

Sijaisuus kannattaa aina

Luonnos Kaarina-talon 1. kerroksesta.

KAARINA TIEDOTTAA 9/2015

Lapset ja nuoret

4

Perhetalo Oskariinan ohjelmaa syyskuussa

Toimimme osoitteessa Lautakunnankatu 8, puh. 02 588 4787.

Maanantai on taaperokerhopäiväPerhekahvila avoinna klo 9.30–13.30, parillisella viikolla klo 9.30–14.30.Taaperokerhot kokoontuvat klo 9.30 ja 11, parillisella viikolla lisäksi klo 13.

Tiistai on vauvapäiväPerhekahvila avoinna klo 9.30–13.30Muskarit kokoontuvat parittomalla viikol-la klo 10 ja 12, parillisella klo 12.

Keskiviikko on perhekahvilapäivä, avoinna klo 9.30–13.302.9. Kesäkuulumisia,

uusiin tiloihin tutustumista.9.9. Kesäkuulumisia,

uusiin tiloihin tutustumista.16.9. Peuhupäivä Vaparissa perhetalon

kävijöille klo 10.30–12.30. Sopii vau-voille, taaperoille ja leikki-ikäisille. Kahvila.

23.9. Vapaata leikkiä ja kahvittelua.30.9. Laululeikkejä klo 10.30 ja 12.30

Perhetalon ohjelman löydät myös: www.kaarina.fi/perhetalo

Perhekeskus Nuppula Toimimme Piikkiössä perhetalo Pikantis-sa,Kirkkopuistontie 5. Toimintaa pyörit-tää MLL:n Piikkiön Paikallisyhdistys.

Nuppulan kerhotoiminta on täydessä

käynnissä ja liikuntaleikkikoulu sekä tans-sita vauvaa -kerhot alkamassa syyskuussa. Tervetuloa mukaan!

PerhekahvilaPerhekahvila on paikka, jossa vanhemmat tapaavat toisia samassa elämäntilanteessa ja samalla paikkakunnalla asuvia vanhem-pia. Perhekahvila kokoontuu maanantai aamupäivisin klo 9.30–11.30. Tervetuloa mukaan kaikki uudet ja vanhat kävijät!

VauvakahvilaVauvakahvila on vauvojen ja aikuisten kohtaamispaikka. Kaikki alle 1,5-v. vau-vat ovat tervetulleita Nuppulaan aikuisen seurassa. Vauvakahvila kokoontuu keski-viikkoisin klo 13–15.

Pienten lasten kerhot Ulkokerhot kokoontuvat ma ja pe klo 10–13 Tieniityn päiväkodin pihassa, Makar-lantie 8, Piikkiö. Ulkokerho on tarkoitettu vähintään 2 vuotta täyttäneille – 5-vuoti-aille. Pienten lasten sisäleikkikerhot jatku-vat tuttuun tapaan Nuppulassa ti–to klo 9–13.00. Kerholainen ottaa pienet eväät mukaansa. Nk. sisäkerhot ovat tarkoitettu toimintakauden aikana 3 vuotta täyttäville – 5-vuotiaille lapsille. Lapselle saa valita 1–5 kerhopäivää viikossa. Kerhot nou-dattavat koulujen toiminta-aikoja. Vielä vapaita tai vapautuvia paikkoja voi hakea verkkosivullamme olevalla ilmoittautumis-lomakkeella.

Liikuntaleikkikoulu3–5-vuotiaille lapsille tarkoitettu liikun-taleikkikoulu aloittaa toimintansa 7.9. al-

kaen maanantaisin: 3–4-vuotiaat klo 16–17 ja 5–6-vuotiaat klo 17–18. MLL:n liikkari on Nuoren Suomen liikuntaleikkikoulu, jossa on koulutettu ohjaaja ja tarvittaessa apuohjaa-ja. Syyskauden hinta on 60 €. Ilmoittautumi-set nettisivuillamme. Tiedustelut s-postitse mllnuppula@gmail.com tai p. 050 4310 282.

Tanssitan vauvaa -ryhmäTanssitan vauvaa on ryhmä, jossa toiminnan muotona on tanssillinen liikunta. Ohjelma koostuu helpoista tanssillisista osioista sekä kevyistä lihasvoimaa parantavista sarjoista. Ryhmään voit osallistua, kun vauvasi on täyttänyt 3 kk, mutta ei vielä yhtä vuot-ta. Kurssi aloittaa Kehityksen kerhotalolla, Lystiläntie 21 klo 14–16. Ryhmä kokoontuu tiistaisin 8.9. alkaen 10 kertaa. Hinta 30 euroa Piikkiön MLL:n jäsen (myös Piikkiön kehityksen jäsenet) ja 35 euroa ei jäseniltä.

TerhokerhoPiikkiön Terhokerhossa vietetään aikaa yh-dessä ilman kiirettä. Terhokerho on maksu-ton ja kaikille avoin kohtaamispaikka. Terho-kerhoon ovat tervetulleita kaikenikäiset, niin lapset kuin aikuiset, viettämään kiireetöntä aikaa, puuhastelemaan ja leikkimään yh-dessä. Terhokerho on aivan uudentyyppinen monen yhdistyksen vetämä kerho Piikkiössä. Toimintaa ollaan jatkamassa syksyllä ja oh-jelma on tulossa verkkosivullemme.

Lisätietoa löytyy verkkosivuillamme piikkio.mll.fi

MLL:n Kaarinan yhdistys

Perhekahviloiden ohjelmaa syyskuussa 2015

Oskariina, perjantaisin klo 9.30–124.9 Leikkiä ja kahvittelua11.9 Syysaskartelu18.9 Nosh Organics -vaatekutsut25.9 Hieroja paikalla,

varaukset Oskariinasta.

Uusi osoite on Lautakunnankatu 8.Tarkempaa tietoa Facebookissa: MLL Oska-riinan perhekahvila Piispanlähteen lastentalo, keskiviikkoisin klo 9.30–122.9. Leikkiä ja kahvittelua9.9. Leikkiä ja kahvittelua16.9. Leikkiä ja kahvittelua23.9. Leikkiä ja kahvittelua30.9. Nosh Organics -vaatekutsut

Tarkempaa tietoa Facebookissa: MLL Piis-panlähteen perhekahvila

Nappulajuoksut juostaan taas Kaarinan keskuskentällä sunnuntaina 6.9. klo 11 alka-en. Juoksuihin voivat osallistua kaarinalai-set 2009–2014 syntyneet lapset. Ilmoittautu-minen tapahtuu kentällä tapahtumapäivänä klo 10–10.45. Osallistumismaksu 2,50 €. Kaikki osallistujat palkitaan mitalilla ja me-hulla. SÄÄVARAUS.

Äitien palloilukerhossa äidit saavat hikeä pintaan eri palloilulajien muodossa Piispan-lähteen alakoulun liikuntasalissa maanan-taisin klo 21–22. Ei ilmoittautumisia. Terve-tuloa liikkumaan!

MLL:n lastenhoitotoiminta toimii myös Kaarinan alueella. Jos perheesi tarvitsee tilapäistä ja lyhytaikaista lastenhoitoapua, niin ota yhteyttä MLL hoitajavälitykseen. Li-

sätietoa toiminnasta saat piirin nettisivuilta varsinaissuomenpiiri.mll.fi.

Lisätietoja: kaarina.mll.fi

Sporttiskerhot lapsillejoilla on erityistuen tarvetta, motorisia kehi-tysvaikeuksia, sairauksia tai vammoja jne.

Perjantaisin 11.9.–4.12.2015:

• 7-12-vuotiaat (ei syyslomalla 16.10.) klo 16–16.45 Piispanlähteen alakoulun liikuntasalissa: Tunneilla harjoitellaan motorisia taitoja leikkien, pelien ja temppu-ratojen avulla sekä tehdään kehon hahmo-tusharjoituksia. Sovellettua liikuntalajeja ehditään myös kokeilla! Jos lapsella on tarvetta henkilökohtaiseen avustajaan, perhe hoitaa tämän itse.

• 4-6-vuotiaille yhdessä aikuisen kans-sa klo 17–17.45 Piispanlähteen las-tentalon päiväkodin jumppatilassa: Tunneilla harjoitellaan motorisia taitoja leikkien, pelien ja temppuratojen avulla sekä tehdään kehon hahmotusharjoituksia. Ryhmä toimii perheliikuntaryhmänä, eli mukana oma vanhempi tai avustaja.

Ohjaajana Sirke Viljanen ja apunaan Avus-tajakeskuksen avustaja Melina. Ryhmät so-pivat myös apuvälineitä käyttäville. Kurs-simaksu: 30 € (sisaralennus 10 €) makse-taan Yhteispalvelupisteeseen. Tiedustelut ja ilmoittautumiset 8.9. mennessä: Kaarinan liikuntapalvelut, erityisliikunnan suunnitte-lija Päivi Mecklin p. 050 373 2641 tai paivi.mecklin@kaarina.fi

Uimaseura Kaarinan sovelletut uintitreenitKaarinan uimahallissa perjantaisin klo 19.30–20.30, kurssiaika 25.9–20.11.(ei syys-lomalla 16.10.) Uimavaatimuksena n. 25m, harjoitukset ohjataan kohderyhmälle sovel-taen. Oma avustaja tarvittaessa mukaan. Ryhmässä on myös yleisavustaja. Ohjaaja: Erkki Hiekka. Ilmoittautumiset ja lisätietoja Erkiltä sähköpostilla: ehiekka@gmail.com 15.9 mennessä.

Kaarinan Pojat ry:n erityisnuorten jalkapallo tiistaisin klo 16.30–17.30, Kaarinan Keskus-liikuntapuiston KHT, Erotuomarinkatu 6, Kaarina. Erityisnuorten jalkapallotoiminta on suunnattu noin yli 12-vuotiaille ilman apuvälinettä liikkuville tytöille ja pojille. Osallistuminen: 25 €/kausi (+mahdollinen lisenssi ja vakuutus) Tiedustelut: Timo Pö-sö, timo.poso@gmail.com, p. 050 331 1088. Ilmoittautumiset: http://www.kaapo.fi/jouk-kueet/2320/ilmoittaudu/5612

Kehitysvammaisten tanssilii-kunta yli 12-vuotiaille Tanssistudio Point, Piikkiö torstaisin klo 15.45-16.45. www.tanssistudiopoint.fi Tie-dustelut: p. 040 045 2828 tai katri.elonen@tanssistudiopoint.fi

Liikuntaneuvontaa ja tietoa syksyn sovelle-tun liikunnan yhteispalvelupisteissä ryhmis-tä to 3.9. sekä soveltavan liikunnan toimin-tavälinepäivä hovirinnan liikennepuistossa to 17.9. klo 10–18.30. Kts. lisätiedot liitteen kohdasta Liikunta ja ulkoilu: erityisliikunta ja ikääntyneet.

KAARINA TIEDOTTAA9 /2015

5

ETSIVÄ LÖYTÄÄ...TORSTAISIN K-18 ILTA • KLO: 17-21

PERJANTAISIN €URON LOUNAS • KLO: 11-13PIISPANRISTIN NUORISOTALOLLA, POIKLUOMANTIE 25, PIISPANRISTI

Meidät tavoitat 050 373 1292 / Leena, 050 373 2638 / Jere • etsivat@kaarina.fi

SINÄ 17-29 VUOTIAS

ETSIVÄ LÖYTÄÄ...TORSTAISIN K-18 ILTA • KLO: 17-21

PERJANTAISIN €URON LOUNAS • KLO: 11-13PIISPANRISTIN NUORISOTALOLLA, POIKLUOMANTIE 25, PIISPANRISTI

Meidät tavoitat 050 373 1292 / Leena, 050 373 2638 / Jere • etsivat@kaarina.fi

SINÄ 17-29 VUOTIAS

Nuorille toimintaa

Mihi.fi aktivoi Turun seudun nuoria

MIHI.FI tarjoaa 13-19-vuotiaille nuorille rajattomasti mahdollisuuksia liikunnalli-seen tekemiseen Turun seudulla. Palvelu on kehitetty Poweraction-toiminnan pohjalta. Tarjolla on kymmeniä mahdollisuuksia läh-teä liikkumaan: joko jo kivaksi koetun lajin parissa tai sitten kokeilemaan eri lajeja ja etsimään sitä omaansa. Jos omaa kiinnos-tuksen kohdetta ei löydy, voi siitä käydä vinkkaamassa osoitteessa www.mihi.fi.Nuorille tiedotetaan toiminnasta koulujen kautta. Jokainen oppilas saa oman MIHI-lukkarinsa, joka sisältää myös MIHI-passin, jota näyttämällä pääsee mukaan toimintaan.

MIHI-passin voi hankkia myös nettisivujen kautta tai harrastusvuorolta. Myös nuorten vanhemmat saavat koulujen kautta tietoa toiminnasta. Toiminnat alkavat kaikissa kunnissa maanantaina 31.8. ja jatkuvat syksyllä 4.12. asti. Kevätkausi jatketaan samalla ohjelmalla. Muutoksista ilmoitetaan osoitteessa www.mihi.fi. MIHI.FI on on nuorille maksuton. Muka-na olevat kunnat: Kaarina, Lieto, Masku, Mynämäki, Naantali, Nousiainen, Paimio, Raisio, Rusko, Sauvo ja Turku. Hanketta koordinoi Lounais-Suomen Liikunta ja Ur-heilu ry, LiikU.Tiedustelut: Mia Kettunen 050 373 2642, Kaarinan Liikuntapalvelut, mia.kettunen@kaarina.fi

Terveys ja hyvinvointi

Terveys on monelle tärkeä asia, mutta silti oman terveyden edistäminen ei aina motivoi liikunnan lisäämiseen. Kaari-nan uudessa toimintamallissa keskity-tään suorittamisen sijaan elämänlaa-dun parantamiseen matalan kynnyksen taktiikalla, osallistujien omista lähtö-kohdista.

Syksyn aikana Kaarinassa käynnistyy niin kutsuttu hyvinvointineuvolatoiminta. Sen kantavana ajatuksena on ohjata liikuntaa vähän tai ei lainkaan harrastavat kunta-laiset parantamaan oman tai koko perheen hyvinvointia. Neuvonnalla tähdätään ko-konaisvaltaiseen hyvinvointiin. Liikunnan lisäksi asiakkaat saavat tietoa terveellisen ravinnon, säännöllisten elämäntapojen sekä riittävän levon hyvinvointia edistävästä mer-kityksestä. Liikunnan rinnalle voidaan etsiä

Hyvinvointia mittatilaustyönä – saako sinuun ottaa yhteyttä?

Tervetuloa kuulemaan lisää kaikille

avoimeen seminaariin torstaina 26.11. klo 16.30–19 Kaarinan valtuustosaliin.

Tarkempi ohjelma ja ilmoittautumisohjeet löydät lokakuun tiedotusliitteestä sekä kotisivuiltamme lähempänä ajankohtaa.

Merkitse ajankohta valmiiksi kalenteriisi!

Keksi nimi hyvinvointi-neuvolalle

Mikä voisi olla osuva, ytimekäs, jopa hauska nimi pian käynnistämillemme hy-vinvoinnin neuvolapalveluille?

Voit jättää oman ehdotuksesi su 13.9. klo 23.55 mennessä kaupungin Face-book-sivuille tai toimittamalla sen kirjallisena ja yhteystiedoillasi varustettuna

yhteispalvelupisteeseen.

Osallistujien kesken arvomme Kaarina-tuotepalkintoja. Voittajaehdotus palki-taan tietenkin myös.

muitakin uusia harrastuksia, esimerkiksi kulttuurin tai yhdistystoiminnan parista.

Jokaisen voimavaroja lähdetään kartoit-tamaan kannustavalla otteella. Kullekin asiakkaalle etsitään parhaiten sopiva ja mieluinen tapa aktiivisuuden lisäämiseen ja liikuntakipinän löytymiseen:

– Liikkeelle lähtö voi tapahtua myös esi-merkiksi kulttuurikävelyllä tai metsäretkel-lä. Hyvinvointi on monimuotoista ja liikun-nan esteet voidaan murtaa itselle mielek-käällä tavalla, korostaa kansalaistoiminnan johtaja Tuuli Salospohja.

Puheeksiotto käynnistää ohjauksenHyvinvoinnin ohjausketjun ensimmäinen lenkki on palvelutilanne, jossa alan am-mattilainen kiinnittää huomiota asiakkaan liikkumattomuuteen. Kohtaaminen voi ta-pahtua esimerkiksi lääkärin vastaanotolla,

neuvolassa tai kouluterveydenhoitajalla. – Tapaamisen aikana asiakkaalta kysy-

tään, saako heihin olla yhteydessä hyvin-vointiohjauksen merkeissä. Keskustelun perusteella voidaan sitten arvioida, voisiko yksilöllisestä hyvinvointiohjauksesta olla hyötyä, kertoo ylilääkäri Erkki Tuomaala.

Ohjaukseen valitut saavat lähetteen yk-silöohjaukseen ja terveydentilaa mittaaviin laboratoriokokeisiin.

Läheisten rooli tärkeässä asemassaAlkuvaiheen jälkeen ohjattaville asete-taan yksilölliset tavoitteet ja suunnitel-mat yhdessä liikunnan suunnittelijoiden tai vanhustyön fysioterapeutin kanssa. Tarvittaessa tehdään erilaisia kuntoteste-jä. Ohjaajien kanssa pidetään muutaman kuukauden ajan säännöllisesti yhteyttä sovituilla tavoilla. Ohjaajien lisäksi ver-

taistuella on suuri merkitys:– Jokainen ohjattava valitsee itselleen

tukihenkilön. Mikäli sopivaa henkilöä ei löydy omien läheisten piiristä, tarjolla on vapaaehtoisia vertaisliikuttajia, Tuuli Sa-lospohja lupaa.

Tukihenkilön tehtävänä on kannustaa uusien elämäntapojen omaksumisessa ohjattavan rinnalla. Vertaistukea on lu-vassa myös pien- ja starttiryhmissä, joissa tavataan muita ohjattavia ja tutustutaan uusiin liikuntatapoihin ja muuhun hyvin-vointia edistävään toimintaan. Ajatuksena on, että noin vuoden kuluttua aloituksesta ohjauksessa mukana olleet voivat ylpein mielin jatkaa itsenäisesti valitsemallaan hyvinvoinnin polulla.

Teksti: Katariina Wirén

Lapset ja nuoret

Inside Out - Mielen sopukoissa

Elokuvaesitys Pontelassa 4.9.2015 klo 18. Mielen sopukoissa - Inside Out on Pete Docterin ohjaama ja Pixarin tuottama 3D-tietokoneanimaatioelokuva. Se kertoo viidestä tunteesta, jotka ovat 11-vuotiaan tytön pään sisässä ja yrittävät ohjata tyttöä elämässään. K7/4. Liput ovelta 6 euroa. Yhteistyössä: Kaarinan kaupungin kulttuuripalvelut / Kinotour. Katso lisää: www.kinotour.fi

KAARINA TIEDOTTAA 9/2015

6

Liikuntaneuvontaa ja tietoa syksyn alkavista liikunta- ryhmistäErityisryhmille sekä ikääntyneille yhteis-palvelupisteissä to 3.9.•Kaarinassa klo 9-11 • Piikkiössä klo 13–15

Paikalla erityisliikunnan suunnittelija Päivi Mecklin sekä vanhuspalveluiden fysioterapeutti Satu Lindfors. Tietoa eri ryhmistä, kursseista, korteista ja Wer-taisliikuttaja-toiminnasta.

Liikuntaneuvontaa ja infoa syksyn ryh-mistä myös:• pe 4.9. Avoin kohtaamispaikka

Kiesissä klo 10.15–11. To 1.10. klo 10 Ystäväkahvilassa, lisäksi Wertaisliikuttaja-Ritvan tuoli-jumppa.

Paikalla erityisliikunnan suunnittelija Päivi Mecklin.

Soveltavan liikunnan toiminta- välinepäivä Kaarinassa Torstaina 17.9.2015 klo 10–18.30, Kaari-nan liikennepuistossa, Uimarannantie.

Illalla erityistä tukea tarvitsevien lasten perhetreffit klo 17–18.30 Käytössä myös liikennepuiston autot!

Erityistukea liikkumisessaan tarvitsevil-la nuorilla ja aikuisilla avustajineen sekä alan ammattilaisilla ja opiskelijoilla on mahdollisuus tutustua ja kokeilla liikku-misen toimintavälineitä, jotka soveltuvat myös ikääntyneille. Tapahtuma on mak-suton ja kaikille avoin! Tervetuloa! Jos tarvitset kuljetusta, soita p. 050 373 2641. Tutustu välineisiin ennakkoon osoitteessa www.valineet.fi

70 + -kortti70+ -kortti 70 vuotta täyttäneille kaa-rinalaisille. Kortin vuosimaksu on 40 €ja lunastusmaksu 5 € (ei sisällä ohjattuja tunteja). Korttia hakiessa on todistettava henkilöllisyys. Myyntipaikkana kaupun-gin yhteispalvelupisteet.

Ikääntyneiden liikuntaryhmien esitettä saatvilla yhteispalvelupisteissä Liikunta-neuvonta-päivänä 3.9. sekä nettisivulta: www.kaarina.fi/liikunta_ja _ulkoilu

SYYSLIIKE –tapahtumaSYYSLIIKE –tapahtuma ikääntyneil-le Vanhusten viikolla ti 6.10. klo 10-12 Keskusliikuntapuiston keinotekonur-mella (Erotuomarinkatu 6) . Yhteinen alkuverryttely, erilaisia toimintapisteitä, kävelyrata, lopuksi tanssit ja loppuvenyt-telyt. Mehutarjoilu! Sopii apuvälineen käyttäjille! Jos tarvitset kuljetusta, soita erityisliikunnan suunnittelijalle viimeis-tään päivää ennen, p. 050 373 2641. Järj. Kaarinan liikuntapalvelut

Uutta • Seniori kahvakuula torstaisin klo 12–13

ja Shindo torstaisin 15.15–16.15 Kunto-koulu Kaarinassa 3.9. alk.

• Erityisliikunnan Shindo sovellettuna keskiviikkoisin klo 11–12 Littoisten mo-nitoimitalolla 9.9. alk.

• Räsymatto liikuttaa tiistaisin klo 14–15 Vaparissa 8.9. alk. tied. Kansalaisopisto

• Erityisliikunnan niska-hartia-selkä-jumppa sovellettuna torstaisin klo 9-9.45, Piikkiön Pontelassa, 10.9. alk. (erityisliikunta)

• Erityisliikunnan kiertoharjoittelu so-

vellettuna Littoisten monitoimitalolla tiistaisin klo 11.15–12.15 8.9. alk. (eri-tyisliikunta)

Vielä tilaa• Senioritanssi perjantaisin klo 12–13 Va-

parissa 11.9. alk. Tied. Kansalaisopisto• Jumppa ikääntyneille naisille maanan-

taisin 15.15–16.15 Valkeavuoren ala-koululla 7.9.alk. Tied. Kansalaisopisto

• Asahin alkeet (kaiken ikäisille) lauan-taisin klo 10–11 Ristikallion koululla 12.9. alk.Tied. Kansalaisopisto

• Soveltava Asahi (kaikille avoin) tiistai-sin klo 15.30–16.30 Vaparissa 8.9. alk. (erityisliikunta)

Juhan tallijoka ti ja pe klo 9–11 Aktia Arenalla ja sen lähiympäristössä. Kaarinan ja lähi-alueen kuntien eläkeläismiehille. Tallissa voimistellaan, venytellään ja pelataan pallopelejä. Liikuntaa, yhdessäoloa ja suunsoittoa. Monipuolista ammattioh-jaajan vetämää liikuntaa. Syyskausi: 1.9.2015.- 22.12.2015. Hinta 5 €/kerta.

Wertaisliikuttajien ohjaamat maksuttomat ryhmät eläkeläisille Ulkoiluryhmät• Kävelyryhmä keskustassa maanantai-

sin klo 10. Lähtö Lautakunnan kadulta Yhteispalvelupisteen edestä. Tiedus-telut Kaarinan seniorit: Arja, p. 045 2682022

• Kävelyryhmä Piikkiön Kirismäki Tors-taisin klo 14, 10.9. Alkaen. Lähtö Ki-rismäen kentältä (Hakatien ja Had-vallantien risteys). Tiedustelut Irma p. 045-2362 664 tai Iiris, p. 041-502 4214

• Ulkoiluryhmä Piikkiön Vanamossa torstaisin klo 10. Wertaisliikuttajat ulkoiluttavat Vanamon asukkaita. Tie-dustelut: Saara p. 040 558 2995 ja Ritva 050 305 5030.

KuntosalitoimintaUudet kävijät: Jos kuntosalitoiminta on sinulle uutta, suosittelemme käymään ensin liikuntapalveluiden Kuntosalihar-joittelun ABC- kurssin.

Wertaisliikuttajien kuntosaliryhmät Visiitissä• Vapaaehtoisten laiteopastus Visiitin

Kuntosalilla tiistaisin klo 15 -16.30. Asiakkaille, joilla ei sairauksia tai vam-moja, jotka pitää ottaa huomioon.

Tiistain ohjauksista on mahdollista oh-jautua Wertaisliikuttaja -ryhmiin:

• Koukkupolvet, keskiviikkoisin klo 11.30- 13, alkaen 2.9. Kaikille Piikkiön alueen eläkeläisille avoin ryhmä. Tiedustelut: Piikkiön seniorit ry, Leena p. 040 7486 225 tai Arvi p. 040 5513931

• Polkrempat, keskiviikkoisin klo 16.30-18, alkaen 2.9. Vammaisille /apuväli-neitä käyttäville henkilöille suunnattu wertaisliikuttajaryhmä, Tiedustelut: Polioinvalidit, Riitta p. 0400 122 330.

• Köntykset, BT-RYHMÄ ja ONNI ovat Wertaisliikuttaja-ryhmiä, joihin voi päästä vanhuspalveluiden fysiotera-peutin tai erityisliikunnan suunnitte-lijan ohjaamana.

Littoisten monitoimitalon kuntosalissaWertaisliikuttajaryhmä maanantaisin klo 10. Tiedustelut: Anneli p. 040 8210 602. Kuntokoululla kuntosalin infopäivä ma 21.9. klo 15–17.

Erityisryhmien ja ikääntyneiden liikuntaMuut ryhmät• Tasapainoryhmä, parittomat keskiviikot

klo 13–14 Vaparissa, alk. 9.9. Tieduste-lut: Ritva p. 040 728 0298, Inger p. 050 575 2501 (talar också svenska), Merja p. 040 504 8374 tai Pirkko p. 050 374 3037, Anne 050 328 2854.

• Sisäcurling-peli, parilliset keskiviikot klo 13–14.30 Vaparissa, alk. 16.9. Tie-dustelut: Jarmo 040 553 5972.

• Koukkupolvet Piikkiössä: kuntosali, keilailu, luontoretket yms. Kuntosalin lisäksi, tiedossa: Luontoretki Paimion luontopolulle 22.9. Lähtö kimppakyy-dein Piikkiön srk-talon p-paikalta klo 9. Keilaus joka toinen torstai klo 10–11 Kupittaalla alk. 3.9. Ennakkoilm. kum-paankin 040 551 3931/Arvi. Avoimia tapahtumia kaikille halukkaille, kei-lailuun max.18 henkilöä. Tiedustelut: Piikkiön Seniorit, Leena p. 040 7486 225 tai Arvi p. 040 551 3931.

• Nunnan kerho kokoontuu joka toinen keskiviikko, alk. 16.9. Tiedustelut, Nun-nan seudun omakotiyhd., Pirkko p. 050 374 3037.

• Tuolijumppaa Kaarinakodissa. Tuo-lijumpparyhmät torstaisin klo 14 ja 14.30. Tied. Eeva: 040 8255 578 ja Ritva p. 040 7280298.

• Istumatanssi Palvelutalo Värttinässä torstaisin klo 9.45 ja Hovirinnan palve-lutalossa kerran kuussa tiistaisin klo 10. Tiedustelut: Eila, p. 0504907304.

• Lisäksi Wertaisliikuttajat ulkoilutta-vat yksittäisiä vanhuksia sekä ohjaavat esim. tuolijumppaa yksittäisille van-huksille tai pienille omille ryhmilleen.

Erityisliikunnan sovelletut liikuntaryhmät aikuisilleRyhmät on tarkoitettu erityisryhmille, joiden toimintakyky on heikentynyt sel-västi. Syyskausimaksu 30 € oikeuttaa erityisliikunnan ohjattuihin tunteihin sekä monitoimitalon kuntosalin ja Vi-siitin esteettömän kuntosalin vapaiden vuorojen käyttöön.

Maanantaisin• Tuolijooga klo 12.45–13.30 (Sirkka) Tu-

pasvilla, Piikkiö• Kevyt jumppa ja tasapainoharjoittelu

klo 12.45–14 (Kirsi), Vapari• Wertaisliikuttajan ohjaama kuntosali-

ryhmä klo 10 (ohjaus maksuton), Lit-toisten monitoimitalo

Tiistaisin• Kevyt venyttelyrentoutus klo 11.15–12

(Mia), Vapari• Asahi klo 15.30–16.30 (Minna), Vapari.

Kaikille avoin ryhmä.• Kiertoharjoittelu, uudistettu sisältö,

(miehiä mukana) klo 11.15–12.15 (Ra-mi), Littoisten monitoimitalo

• Opastettu kuntosaliharjoittelu klo 13–15 (Päivi), Visiitin esteetön kuntosali. Ledaren talar också svenska!

Keskiviikkoisin• Shindo klo 11–12 (Petra), Littoisten mo-

nitoimitalo. Ledaren talar också svenska.• Tasapaino ja sisäcurling, MAKSUTON.

Parittomat viikot klo 13–14 tasapaino-harjoittelu. Parilliset viikot klo 13–14.30 sisäcurling (Wertaisliikuttajien ohjaama).

Torstaisin• Niska-hartia-selkäjumppa klo 9–9.45

(Mira), Pontela, Piikkiö• Kevyt tuoli- ja tasapainojumppa klo 11

-12 (Marjis), Poikluoman seurakuntata-lo. Ledaren talar också svenska!

Ilmoittautuminen ryhmiin ja maksut yh-teispalvelupisteisiin.

Saattajakortti helpottaa avustajaa tarvitsevien kun-talaisten harrastuksiin pääsyä. Kor-tin kanssa avustaja pääsee maksutta mukaan Turun seudun 11 kunnan eri liikuntapaikkoihin ja kulttuurin koh-teisiin. Kortti on tarkoitettu pääasiassa omatoimiseen liikuntaan ja kulttuurin harrastamiseen. Katso lisätietoja Saat-tajakortti-esitteestä tai www.kaarina.fi/saattajakortti.

Muuta sovellettua toimintaa Kaarinassa• Avotyön omatoiminen sählyryhmä

tiistaisin, tied. p. 050 3732 522• Kävelysähly torstaisin klo 14 Vaparis-

sa. Järj. Avoin kohtaamispaikka Kiesi p. 02 243 4120

• torstaisin klo 14.30-16 Vauhtisähly Val-keavuoren koululla Järj. Ryhti-ryhmä, tied. Jari Nuutinen 050 4110 192.

• Kehitysvammaisten tuki ry:n uinti-kerho Kaarinassa torstaisin klo 14.30. Tied. Mika Mäentaka p. 050 373 2857.

• Selkävaivoja selättämään -kurssi kes-kiviikkoisin klo 17–17.45 sekä Keho-remppa klo 18–18.45 SOS-lapsikylän liikuntasalissa (Kansalaisopisto)

Kuntosalin ABC-kurssit eläkeläisilleKurssilla käydään kuntosalilaitteet läpi ja opastetaan niiden oikeassa säätämi-sessä.

Visiitin esteetön kuntosali (Rantayrttikatu 1). • Helpot ja nopeasti omaksuttavat HUR-

ilmanpainelaitteet, sopii myös apuväli-neen käyttäjille

• Neljän kerran kurssi torstaisin klo 10.30–12: 1. kurssi: 24.9.–15.10., ilmoit-tautumiset 18.9. mennessä; 2. kurssi: 22.10.- 19.11., ilmoittautumiset 16.10. mennessä

• Kurssilaiset voivat käydä toisen kerran tiistaisin klo 13-15

• Hinta 20 €. Maksu sekä ilmoittautumi-nen Yhteispalvelupisteisiin.

• Tiedustelut päivi.mecklin@kaarina.fi tai 050 373 2641

Littoisten monitoimitalo (Tallakatu 2)• Neljän kerran kurssi klo 10.30–12:

ma 21.9., to 24.9., ma 28.9. ja to 1.10., jonka jälkeen mahdollisuus jatkaa Wer-taisliikuttajan ohjaamassa ryhmässä maanantaisin klo 10.

• Hinta 20 €, maksu sekä ilmoittau-tuminen Yhteispalvelupisteisiin 17.9. mennessä.

• Tiedustelut: päivi.mecklin@kaarina.fi tai 050 373 2641

Kuntokoulu kaarina (Uimahallintie 4)• Torstaisin 17.9.–8.10. klo 11–12• Tiedustelut ja ilmoittautumiset 1.9.

alkaen: saara.valtonen@kaarina.fi tai 02 588 4431 (Huomioi työajat!).

• Normaali kuntosalihinta: eläkel. 5,50 €/krt tai voit käyttää esim.10 krt sarja-kortia (45 10krt)

Lisätietoja: Kaarinan liikuntapalve-lut, erityisliikunnan suunnittelija Päivi Mecklin, paivi.mecklin@kaari-na.fi, p. 050 373 2641 tai 02 588 4426.

KAARINA TIEDOTTAA9 /2015

7

Suomen ensimmäinen seniorien per-hehoitokylä Säde täyttää kohta yhden vuoden. Pohjanpellon alueella sijaitse-vassa perhehoitokylässä tukea, hoivaa ja muiden ikäihmisten seuraa on saa-tavilla vuoden jokaisena päivänä. Kau-pungin järjestämät kotihoidon palvelut ovat osoittautuneet tärkeäksi ja hyödyl-liseksi arjen tueksi. Perusterveydestä huolehtiminen on lisännyt asukkai-den elämänlaatua ja myös vähentänyt omaisten huolta.

Perhehoitajat huolehtivat Säteen asukkai-den yleisestä hyvinvoinnista: ravinnon ja nesteiden saannista sekä kannustavat ul-koiluun ja liikkumiseen. Heiltä saa myös

tarvittaessa apua peseytymiseen. Kodin puhtaudestakaan ei ikäihmisen tarvitse it-se huolehtia. Perhehoitajaksi voi hakeutua olematta sosiaali- tai terveydenhuollon am-mattilainen. Kaupunki järjestää peruster-veyspalveluja kotikäynteinä.

Kotihoidon sairaanhoitaja käy säännölli-sesti Säteessä jakamassa lääkkeet. Ne toimi-tetaan suoraan apteekista, jossa asukkaille on avattu omat tilit lääkkeiden ostoa var-ten. Lisäksi sairaanhoitajan käynti sisältää muun muassa verinäytteiden ottoa, veren-paineen mittausta ja perushoitoneuvontaa. Myös lääkärin työpanosta tarvitaan:

– Lääkäri antaa vastaukset näytteiden perusteella, ohjaa tarvittaessa jatkohoitoon sekä uusii reseptejä. Varsinaiset lääkäri-käynnit hoidetaan itse terveyskeskuksessa, usein omaisten avustuksella. Rutiiniasiat saadaan kuitenkin hoidettua sujuvasti, mi-kä vapauttaa terveyskeskuksen resursseja muille asiakkaille, kertoo sairaanhoitaja Mira Reponen.

Säännöllisten käyntien etuna on myös se, että mahdolliset muutokset asukkaiden ter-veydentilassa tai kunnossa voidaan havaita nopeasti. Kotona yksin asuva ikäihminen ei välttämättä hakeudu lääkäriin tällaisissa tilanteissa.

Hyvinvointi vähentänyt lääkitystä Yksinäiset ikäihmiset voivat kokea tur-vattomuutta, masennusta tai ahdistusta. Omaisiakaan ei aina ole lähettyvillä. Per-

Kotihoidosta muodostui tärkeä kumppani Säteelle

Sairaanhoitaja Mira Reponen mittaamassa Leila Lehtosen verenpainetta.

hehoitokylässä tukea, hoivaa ja muiden ikäihmisten seuraa on saatavilla vuoden jokaisena päivänä. Hoitomuoto tarjoaa turvallisen arjen ja mahdollisuuden halu-tessaan osallistua päivän arkiaskareisiin.

– On mukavaa, kun ei tarvitse yksin kököttää mökissään. Täällä on tarjolla hoivaa ja seuraa, ja omaa rauhaakin, kun sitä tarvitsee. Ennen nukkumaan menoa halaamme, kertoo Säteessä asustava Leila Lehtonen.

Yksinäisyyden poistumisen, turvallisuu-den tunteen ja hyvän hoidon vaikutukset näkyvät myös asukkaiden terveydentilassa:

– Rauhoittavia sekä masennus- ja veren-painelääkitystä on voitu jättää pois. Myös osastojaksot ovat vähentyneet Säteeseen muuton jälkeen, kertoo Mira Reponen.

Lisäksi asukkaiden läheisten huoli ja väsymys on vähentynyt, kun pitkästäkin välimatkasta huolimatta voi luottaa omai-sensa hyvinvointiin.

Lisätietoja: www.kaarina.fi/perhehoitokyla

Teksti ja kuva: Katariina Wirén

Säde loisti Tuottava idea -kilpailussaSuomen Nuorkauppakamarit ry:n Tuottava Idea -kilpailun Alue A:n voittajat julkistettiin 28.8. Seniorien perhehoitokylä Säde voitti kilpailussa palveluliiketoimintasarjan.

Tuottava Idea -kilpailussa edistetään innovatiivisuutta ja etsitään uusia, tuottavia ideoita. Suomi on jaettu nel-jään alueeseen, josta jokaisesta voitta-jat ja kunniamaininnan saaneet ideat jatkavat kansalliseen kisaan.

Seniorit ja omaiset

Liikunta ja ulkoilu

Henkilökohtaista valmennusta kuntokoulullaTarvitsetko apua kuntoilun aloittamisessa tai tavoitteidesi saavuttamisessa?

Kuntokoululla on mahdollista saada hen-kilökohtaista opastusta liikuntaan ja ravit-semukseen lähtötasosta riippumatta. Perus-teellisella suunnitelmalla sekä säännöllisellä yhteydenpidolla saat työkalut terveellisten elämäntapojen omaksumiseen ja noudatta-miseen. Jos olet jo aktiivisempi liikkuja, saa-tat kaivata lisäpotkua tai apua harjoittelusi kokonaisuuden parantamiseen.

Ohjauspaketin sisältö: • Kolme tapaamista ja yhteydenpito kunto-

saliohjaajan kanssa 10 viikkoa • Kaksi InBody -kehonkoostumusmittausta

• Harjoitusohjelma sekä ravitsemusohje • Hinta 70 €

Lisätiedot ja ajanvaraus: Saara Valtonen / Kuntokoulu Kaarina 02 588 4431 tai 050 373 2875 saara.valtonen@kaarina.fi

Littoisten monitoimitaloOhjatut naisten kuntosalivuorot tiistaisin 1.9. alkaen Kuntosalin laiteopastus klo 17.45–18

Ohjattu kuntosalivuoro klo 18–19 ja 19–20

Body-jumppa klo 20–21 juhlasalissa

Hinta 50 € / syksy, ei etukäteen ilmoittau-tumista. Lisätietoja: Mia Kettunen 050 373 2642 / Kaarinan Liikuntapalvelut.

Vauvauintia lokakuussa 2015Uudet vauvauintiryhmät alkavat la 10.10. ja su 11.10. Ryhmiin ilmoittautuminen ma 14.9.2015 klo 17 alkaen uimahallilla tai p. 02 588 2020 (Huom! Ole kärsivällinen, puhelin tuuttaa normaalisti, vaikka olisit jonossa). Kaarinalaiset ovat etusijalla.

Vauvauinti-INFO pidetään vauvauin-tipaikan saaneille to 8.10. klo 18–18.45 ja 18.45–19.30 uimahallin takkatilassa. Kausimaksu on 70 € (9 krt), jonka lisäksi jokaisella osallistumiskerralla maksetaan yhden aikuisen uintimaksu. Edellä mai-nitut hinnat sisältävät 2 aikuista, vauvan sekä alle 5-vuotiaat sisarukset.

Vauvauinnin voi aloittaa vauvan ollessa 3 kk -ikäinen ja 5 kg -painoinen. Vauvauin-tipaikka on vähintään yhden vuoden ajak-si, jos lapsi on aloittaessa alle puolivuotias.

Vesijumppien aikatauluVesijumpat alkavat viikolla 36 (ma 31.8.2015). Aamu- ja iltavesijumppiin ei tarvitse erikseen ilmoittautua tai vara-ta paikkaa, riittää kun saavut oikeaan aikaan paikalle. Muistathan, että kassa menee iltaisin kiinni jo klo 20, eli jos tarvitset kassapalveluja, olethan ajoissa paikalla. Päivävesijumpat ovat suunnattu eläkeläisille ja niihin on erikseen paikka-varaukset. Näissä muutamia paikkoja on vielä vapaana, joten kysy lisää uimahallin valvonnasta puh. 02 588 4432.

KAARINA TIEDOTTAA 9/2015

8

Seniorit ja omaiset

Tahdolla ja Taidolla - parisuh-dekurssi 60 + -seniori-ikäisille omaishoitopariskunnilleTurun Kaupunkilähetys ry:n Senioripy-säkki ja Kaarinan kaupungin omaishoito järjestävät Väestöliiton mallin mukaisen Tahdolla ja Taidolla parisuhdekurssin 60 vuotta täyttäneille omaishoitopariskunnil-le. Kurssi kokoontuu 1 x viikko, 4 kertaa, 2,5 tuntia kerrallaan. Tapaamiset aloite-taan syyskuussa 2015.

Parisuhdekurssi on maksuton ja kurssil-le otetaan 6 pariskuntaa. Kurssipaikkana toimii Kaarinan Omaishoidon tukikeskus Visiitin kokoustila, osoitteessa Rantayrtti-katu 1, Kaarina.

Ota rohkeasti yhteyttä Terttu Vieri puh. 040 5291 354 ja sovi ensitapaaminen 10.9.2015 mennessä. Lämpimästi tervetu-loa kurssille!

Terttu Vieri, Senioripysäkki® -ryhmä-

ohjaaja, Msh, Vanhustyön EAT / Seniori-pysäkki.

Marjaana Brunou, omaishoidon palveluohjaaja / Kaarinan kaupunki

Ikinä-messut senioreilleTorstaina 8.10. klo 13–18 Vaparissa, Kyy-näräkatu 3. Tarkemmat tiedot löydät loka-kuun tiedotusliitteestä.

Visiitti tiedottaa• Ohjauksen sujuvuuden vuoksi tiistaisin

vapaaehtoisten laiteohjaus klo. 15–16.30 tarkoitettu vain laiteohjaukseen tule-ville.

• Aikataulussa muutokset mahdollisia, seuraa ilmoittelua Visiitin kuntosalin ilmoitustaululla.

Moni iäkäs haluaisi pysyä toiminta-kykyisenä mahdollisimman pitkään. Entäpä sitten, kun halua liikunta- tai kulttuuriharrastukseen olisi, mutta omin avuin ei pääse osallistumaan? Vapaaehtoisten avustajien ja liikutta-jien apu nousee tällöin arvoon arvaa-mattomaan. Antaessaan saa myös itse.

Ikääntyneiden määrä kasvaa koko ajan. Rajallisten kunnallisten resurssien vuoksi tarvitaan yhä enemmän vapaaehtoisten aikaa. Kaarinassa ikääntyneitä liikuttavat muun muassa omaishoidon tukikeskus Visiitin vapaaehtoiset sekä Wertaisliikut-tajat, jotka ovat koulutuksen käyneitä, liikunnan pariin innostavia vapaaehtoisia. Yhteisiä tapaamisia on säännöllisesti ja alan ammattilaiset tukevat Wertaisliikut-tajia ryhmien alkaessa, ja tarpeen mukaan muutoinkin.

Bertta Oksanen on yksi Wertaisliikut-tajista ja Visiitin vapaaehtoisista. Hän käy ulkoiluttamassa Kaarina-kodin ikäihmisiä sekä vetää kerran viikossa Visiitin esteet-tömässä kuntosalissa BT-kuntosaliryhmää yhdessä ohjaajakollegansa Timon kanssa. Taukoa ei pidetä edes kesällä, ja innok-kaita osallistujia riittäisi enemmän kuin ryhmään mahtuu. Ohjaajat avustavat lait-teiden käytöissä ja säädöissä sekä oikeiden painojen löytymisessä. Harjoittelun lisäksi tärkeää on yhdessäolo ja sosiaalinen kans-sakäyminen, myös salin ulkopuolella.

– Olemme käyneet esimerkiksi yhdessä lounaalla Piispanrannassa, jonne Visii-tistä pääsee kätevästi suoraan Fölillä, Bertta kertoo.

Vapaaehtoisuus on voimavara Visiitissä on ohjattuja vuoroja myös uu-

sille kuntosalinkäyttäjille. Heitä avustaa alkuun muiden muassa vapaaehtoisena toimiva Matti Raitio.

– Huolehdin aina siitä, että aluksi teh-dään kunnollinen alkulämmittely ja lopuk-si venytellään, Matti toteaa.

Kuntosaliopastuksen lisäksi Matti omaa musikaalisia lahjoja ja käy laulattamassa Visiitin asiakkaita.

Naapurien visiitti johti VisiittiinPiikkiöläinen Aira Saario oli muuttanut uuteen kotiinsa, mutta naapurissa ihme-teltiin, miksei häntä koskaan näy ulkona. Syyksi selvisi sairastuminen, joka oli vienyt Airan tilapäisesti pyörätuoliin. Naapurit soittivat ovikelloa, ja veivät uuden asuk-kaan ulkoilemaan. Nyt kulkeminen sujuu jo rollaattorilla, jopa pelkän kepin kanssa on kävelty. Sisukasta ja positiivista Airaa avustaa Marja-Leena Tuomi, yksi ovikel-loa soittaneista naapureista:

– Kerran istuimme pihakeinussa. Aira kertoi, että etsii avustajaa. Kysyin häneltä, kelpaisinko minä. Ja kyllä kelpasin, Marja-Leena naurahtaa.

Kaksikko käy viikoittain treenaamassa Visiitin esteettömällä kuntosalilla, millä on ollut merkittävä rooli hyvin edennees-sä kuntoutumisessa. Harjoitusohjelma on fysioterapeutti Satu Lindforsin laatima, mutta Marja-Leena säätää laitteet val-miiksi ja avustaa siirtymisessä laitteelta toiselle:

– Voin luottaa, että tarvittaessa Marja-Leena ottaa kiinni, Aira kertoo.

Yhteisöllinen asuintalo johdatti naiset aikanaan tapaamaan toisensa. Aikaa viete-tään myös isommalla porukalla kahvitellen. Joku tuo marjapussin, toinen leipoo pullaa. Välillä Aira kokee jäävänsä kiitollisuuden velkaan, kun ei pysty itse leipomaan tai auttamaan:

– Airan iloisuus korvaa monta asiaa. Vä-hän väliähän joku käy luonasi murheitaan itkemässä, Marja-Leena muistuttaa.

Vähän ottaa…Kaarina on ollut valtakunnallisesti vapaa-ehtoistoiminnan edelläkävijöitä, mutta laa-kereille ei auta jäädä lepäämään. Kaikki kiinnostuneet ovat enemmän kuin terve-tulleista mukaan toimintaan. Osallistua voi omien mahdollisuuksiensa mukaisesti. Toiminnan muotojakin on erilaisia.

– Jokainen voi päättää itse, missä laa-juudessa lähtee vapaaehtoistoimintaan. Jos kerran viikossa tuntuu liian sitovalta, voi osallistua vaikka kerran kuukaudessa,

rohkaisee Satu Lindfors.Kaikki toiminta ei ole tarkoitettu pelkästään ikäihmisille. Esimerkiksi Wertaisliikuttaja voi olla nuori tai työikäinen. Vertaistukena voi jokainen toimia muutenkin kuin koulu-tuksen kautta. Mikäpä esimerkiksi estää perustamasta naapurien kanssa lenkkipo-rukkaa tai kokoontumaan kahvittelun mer-keissä. Sosiaalinen media on hyvä kanava entuudestaan tuntemattomien ihmisten yh-teydenpitoon ja treeniseuran löytymiseen.

…paljon antaaTurun seudun 11 kunnassa on käytössä on myös saattajakortti, jonka haltija voi valita itse avustajan mukaan tiettyihin kulttuuri- ja liikunta-aktiviteetteihin:

– Saattajakortilla avustaja pääsee liik-kumisrajoitteisen, pitkäaikaissairaan tai

vammaisen avustettavan kanssa maksut-ta esimerkiksi uimahalliin tai teatteriin. Saattajakortin ansiosta Airakin saa avus-tajansa Marja-Leenan maksutta mukaan avukseen Visiittiin. Avustajaa voi vaihdella eri tilaisuuksiin. Korttia anotaan kaupungin Liikuntapalveluista. Hakemuksia saa yhteis-palvelupisteistä ja kotisivuilta, kertoo eri-tyisliikunnansuunnittelija Päivi Mecklin.

Tervetuloa mukaan vapaaehtoistoimin-taan. Auttamalla muita saat hyvän mielen ja virikkeitä arkeen myös itsellesi. Alkuun pääset esimerkiksi olemalla yhteydessä Vi-siittiin, erityisliikunnansuunnittelijaan tai vapaaehtoiskeskus Palettiin.

Tehdään yhdessä hyvästä loistava!

Teksti ja kuvat: Katariina Wirén

Kiinnostaako sinua vapaaehtoistyö Visiitissä?

Tarjoamme sinulle yhteistyökumppaneidemme kanssa mahdollisuuden vapaaehtoistyön peruskurssiin ajalla 24.9.–29.10.2015.

Kurssi toteutetaan torstaisin klo 18–19.30 Turussa (Linnankatu 39, luentotilat). Kurssilla käsitellään vapaaehtoistoiminnan periaatteita ja etiikkaa,

vuorovaikutustaitoja ja mm. vanhuutta elämänvaiheena.

Kurssin jälkeen voit toimia vapaaehtoistyöntekijänä Visiitissä.

Lisätietoja kurssista saat Visiitistä Tiiu Uusaholta tiiu.uusaho@kaarina.fi tai puh. 02 588 3600, 050 314 0781. Ilmoittautuminen kurssille viimeistään 18.9.2015 mennessä

osoitteeseen liisa.kaisti@turku.fi tai puh. 040 596 6502. Kurssille otetaan 35 osallistujaa.

Päivi Meclin ja Bertta Oksanen opastamassa Visiitin kuntosaliasiakkaita. Ohjaajat tunnistaa helposti vihreistä liivestä.

Matti Raitio auttaa Aira Saariota laittei-den säätämisessä.

VISIITIN KUNTOSALIN AIKATAULU SYKSY 2013/26.8‐18.12                    

Klo  maanantai  tiistai  keskiviikko  torstai  perjantai  lauantai  sunnuntai 

8‐9 VAPAA VUORO KUNTOSALI 

SIIVOUS VAPAA VUORO VAPAA VUORO

9‐10 LIONS

VAPAA VUORO

FT. OHJATTU 

TIKLI

10‐11 

FT.OHJATTU/ Palveluliikenne Piikkiö &  Littoinen

FT. OHJATTU  TIKLI 

TYÖTOIMINTA

11‐12 VISIITIN VAPAAEHTOISET

FT.OHJATTU/ Palveluliikenne 

Piikkiö 

FT. OHJATTU 

12‐13 KÖNTYKSET

ERLI KUNTOSALI STARTTI 

FT. OHJATTU 

13‐14 FT.OHJATTU 

BT‐ RYHMÄ 

KOTIHOITO KOTIHOITO 

(20.9 alkaen)

14‐15 

ERLI ‐KUNTO‐ SALI‐ OPASTUS (17.9 alkaen) KOTIHOITO ONNIKKA

15‐16 

16‐17 

17‐18  AURANLAAKSO

18‐19  KATARIINAT 19‐20 

SYLI

VAPAA VUORO VAPAA VUORO