kakaós szilvás forró csoki süti

1
Kakaós szilvás forró csoki süti Mikrós kakaós-szilvás forró csoki süti RECEPT: Hozzávalók: 5 g zsírszegény kakaópor (ezt használtam) 10 g fehérjepor (laktózmentes) (ezt használtam) - készíthető marha fehérjeporral, vagy vegán fehérjeporral is! 30 g cukormentes szilvalekvár (ezt használtam) ¼ tk. szódabikarbóna (ezt használtam) - KIHAGYHATÓ! 1/4 tk. mézeskalács fűszer, vagy keksz fűszerkeverék (ezt használtam) 1 S-es tojás 10 g Szafi Fitt kókuszolaj (ezt használtam) Megjegyzés: 15 g Csokis fehérjeporral is készíthető, és akkor nem kell a kakaópor! Elkészítés: Az összetevőket összeturmixoltam, majd egy bögrébe öntöttem és 3-4 percre max. fokozaton a mikróba tettem. Amikor elkészült, kettévágtam és megkentem cukormentes szilvalekvárral.

Upload: anonymous-g5gtrn

Post on 23-Dec-2015

5 views

Category:

Documents


4 download

DESCRIPTION

Kakaós Szilvás Forró Csoki Süti

TRANSCRIPT

Page 1: Kakaós Szilvás Forró Csoki Süti

Kakaós szilvás forró csoki süti

Mikrós kakaós-szilvás forró csoki süti

RECEPT:

Hozzávalók: 

5 g zsírszegény kakaópor (ezt használtam)

10 g fehérjepor (laktózmentes) (ezt használtam) - készíthető marha

fehérjeporral, vagy vegán fehérjeporral is!

30 g cukormentes szilvalekvár (ezt használtam)

¼ tk. szódabikarbóna (ezt használtam) - KIHAGYHATÓ!

1/4 tk. mézeskalács fűszer, vagy keksz fűszerkeverék (ezt használtam)

1 S-es tojás

10 g Szafi Fitt kókuszolaj (ezt használtam)

Megjegyzés: 15 g Csokis fehérjeporral is készíthető, és akkor nem kell a kakaópor!

Elkészítés:

Az összetevőket összeturmixoltam, majd egy bögrébe öntöttem és 3-4 percre max.

fokozaton a mikróba tettem.  Amikor elkészült, kettévágtam és megkentem

cukormentes szilvalekvárral.