KALANDRA FEL AZ EGÉSZSÉGÉRT!EGY EGÉSZSÉGNAP FORGATÓKÖNYVE

Dunakeszi Bárdos Lajos Általános Iskola

EGÉSZSÉGÜGYI ÉS OKTATÁSI INTÉZMÉNYEK

PÁLYÁZÓ

Dunakeszi Bárdos Lajos Általános Iskola

3EGÉSZSÉGÜGYI ÉS OKTATÁSI INTÉZMÉNYEK

A projekt tartalmi szerzője és kivitelezője Kirsch Ferenc Lászlóné életmód­tanácsadó, a Dunakeszi Bárdos Lajos Általános Iskola tanára, az iskolai egész­ségprogramok felelőse. Az egészséges életmód népszerűsítése érdekében egy különleges, játékos­mesés Egészségnapot tervezett az 1­8. évfolyam részére. A gyerekek aktívan részt vettek a programok összeállításában és kre­atív javaslatokkal járultak hozzá a tavaszi Egészségnap forgatókönyvének elkészítéséhez.

4EGÉSZSÉGÜGYI ÉS OKTATÁSI INTÉZMÉNYEK

Egyensúly a hétköznapokban

Kiemelkedő fontosságúnak tartom az egészség­ és környezettudatos gondol­kodás kialakítását és segítését már egészen kicsi korban, hogy később az egyén pozitív döntéseket tudjon hozni az egészségével és esetleges betegségeivel kap­csolatban. Sokoldalú interaktív módszerek és saját fejlesztésű eszközök által a diá­kok maradandó ismereteket kapnak az egészséges életmódról, melynek alapja a táplálkozás – mozgás – pihenés egyensúlyának megtalálása.

Az egészség 8 alappillére – a gyerekek szavaival

A fenti kihívásoknak eleget téve a tanulóinkkal közösen megfogalmaztunk 8 alappillért, amiket a tanév során az őszi és a tavaszi Egészségnapokon, az iskolai Családi Napon, valamint a tanórákon tudatosítunk.

1. Egészségesen táplálkozunk.2. Minden nap elegendőt mozgunk, sportolunk.3. Vigyázunk a higiéniánkra és környezetünk tisztaságára.4. Kerüljük a testünkre és a lelkünkre káros hatásokat.5. Elegendő időt fordítunk a pihenésre, alvásra.6. Sokat vagyunk a természetben és óvjuk azt.7. Törekszünk a személyiségünk fejlesztésére.8. Szeretetben és vidámságban élünk az iskolában, a családunkban.

5EGÉSZSÉGÜGYI ÉS OKTATÁSI INTÉZMÉNYEK

Mesével, kalandokkal átszőtt Egészségtúra

A „Kalandra fel az egészségért!” hirdetőtáblán látható az Egészségbirodalom térképe, rajta az izgalmas állomásokkal és utakkal. Minden osztály más­más Egészségponton (E­pont) kezdi a kalandozást, így egyszerre indul mindenki. Az egészségpontok a táplálkozáspiramis szintjeinek és az egészség többi alappilléré­nek felelnek meg.

A forgatókönyv alkalmazkodik mind a kollégák és a védőnők kompetenciáihoz, mind a gyerekek életkori sajátosságaihoz. A játékos feladatok szinte minden tan­tárgyat érintenek, tehát a kollégák azt az Egészségpontot választják, ahol a legha­tékonyabban tudnak pozitív megerősítést elérni a tanulóknál. Hagyományainkhoz híven a sportos feladatokból van bőven az Egészségtúra elejétől a végéig, mint ahogy nem külön program a reformbüfé sem. A 12 E­ponton változatos egészsé­ges ételeket kóstolhatnak a diákok, az élelmiszereket és más kellékeket a szülők, a tantestület és a gyerekek együttes összefogásával biztosítjuk.

6EGÉSZSÉGÜGYI ÉS OKTATÁSI INTÉZMÉNYEK

Az Egészségbirodalom E-pontjai

Az egyes állomásokon a tanulók matricákat és pecséteket gyűjthetnek, s a kaland­túra végén a teljesítményüket egészséges termékekkel jutalmazzuk.

Az élet forrása a víz

„Gyümölcs-kert”

„Zöldség-kert”

„Mag-ház”

Építő táplálékok vára

Energiák központja

Játék és sport ligete

Egészség-vár (a 7 fejű sárkány veszélyezteti)

Higiénia szigete

Művészetek völgye (személyiségfejlesztés)

A nyugalom palotája

A szeretet, barátság tere