MAE GERI Chute para Frente

YOKO GERI KEKOMI Lateral penetrante

YOKO GERI KEAGE lateral Ascendente

MAWASHI GERI Chute circular

USHIRO GERI Chute para Trás

URA MAWASHI GERI Chute circular inverso

USHIRO URA MAWASHI Circular para trás

HIZA GERIJoelhada

URA MIKAZUKI GERI Chute Crescente Inverso

KIN GERI Chute na virilha usando

peito do pé

UCHI MAWASHI GERI Circular amplo p/ fora

TSUMASAKI GERI Chute com dedos dos pés

OTOSHI MAWASHI GERIChute circular descendente

FUMIKOMI Chute triturador

USHIRO KIN GERI Chute na virilha com calcanhar ou sola pé.

OTOSHI SOKUTEI GERIChute descendente usando

sola do pé.

MAE KAKATO GERIFrontal com calcanhar

SOTO OTOSHI KAKATO GERIDescendente Ext. Int. com

Calcanhar

TOBI OTOSHI KAKATO GERISalto com Calcanhar descendente

SOTO KAKATO GERICirculo para dentro

com Calcanhar

SASORI USHIRO GERI Chute escorpião

SASORI GERIChute escorpião apoiando

Mãos no chão

TOBI SASORI USHIRO GERI Chute escorpião com salto.

SUNE GERI (Chute com canela)

SOTO MAWASHI GERI Circular amplo p/ Dentro

UCHI OTOSHI KAKATO GERIDescendente Int. Ext.com

Calcanhar

GUIAKU MAWASHI GERI (Haisoku Uchi Geri)

Para fora usando Peito do pé

UCHI GERI (Sokuto Uchi Geri)Chute par a fora usando ‘faca’ do pé

MIKAZUKI GERI Chute Crescente

MAE TOBI GERI MAWASHI TOBI GERI

YOKO TOBI GERITOBI URA MAWASHI USHIRO TOBI GERI

USHIRO TOBI UCHI MAWASHI NIDAN GERI

TOBI MIKAZUKI GERI(Sempū tobi geri)

EBI GERI

MAWASHI BARAI USHIRO MAWASHI BARAI USHIRO KAKATO ASHI BARAI

O-SOTO GARIASHI BARAI(Rasteira)

KANI BASAMI

SOKUTEI OSAEUKE/ GERI

GER

I WA

ZA K

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ATÊ