KASANAYANG PANRITMO AT SAYAW

TOPIC OUTLINE:Mga Batayang Posisyon ng Kamay at Paa

Mga Hakbang Pansayaw

Katutubong Sayaw

MGA BATAYANG POSISYON NG KAMAY AT PAA

MGA IBANG POSISYON NG BISIG AT KAMAY

Palakhin ang 5th

Mga Bisig sa Baligtad na “T” sa “T” Posisyon

Mga Bisig sa Magkaagapay na posisyon

Mga Bisig sa Posisyong Hayon-hayon Mga Kamay sa Baywang: Posisyon sa

Pagsasayaw na ang mga Buko ng Daliri Nakadaiti sa Baywang

MGA HAKBANG PANSAYAW

Change Step (Step, Close, Step)

Bleking Step (Heel-place, Close)

Touch Step (Point, Close)

Chasing Step (Step, Step, Step, Step)

Gallop Step (Step, Cut, Step, Cut)

Heel and Toe Polka (Heel-place, Toe Point, Step Close, Step Pause)

Korriti (Step, Step, Step, Step) nakaekis ang isang paa sa harapan

Habanera Step (Step, Close, Step)

4 Step Turn (Step, Turn and Step, Turn and Step, Step Close)

Sway Balance with a point(Step R, Cross Step/L/Step R, Point L// 2M 1, 2 3 1 2, 3)

Sway Balance with a brush(Step R, Cross Step L/Step R, Brush L// 2M 1, 2 3 1 2, 3)

Sway Balance with a close(Step R, Cross Step L/Step R, Close L// 2M

1, 2 3 1 2, 3)

Sway Balance with a hop(Step R, Cross Step L/Step R, Raise L, Hop//

2M 1, 2 3 1 2, 3)

Sway Balance with a raise(Step R, Cross Step L/Step R, Raise L// 2M 1,

2 3 1 2, 3)

Sway Balance with a waltz(Step R, Cross Step L/Step R, Close L, Step

R// 2M 1, 2 3 1 2 3)

KATUTUBONG SAYAW

PASEO DE BICOL Buhat sa Bongoran, Oas, Albay ang sayaw na

ito. Sa baryong ito ay mayroong pagdiriwang na tinaguriang “Aurora” na isinasagawa kung gabi. Umaawit ang mga tao ng mga himno sa iba’t ibang mga santo upang ipanalangin na magkaroon sila ng magandang ani o dili kaya ay upang maligtas sila sa mga salot at sakit. Pagkatapos nilang umawit, ang mga matatanda ay naiiwan sa kapilya upang pagusapan ang mga susunod na gagawin samantalang ang mga kabataan naman ay magpapaseo kasama ang kanilang minamahal sa paligid ng kapilya.

Kasuotan: Ang supt ng mga babae ay patadyong at camisa na may manggas tulad ng terno (butterfly sleeves) at may nakasampay na panuelong nakatupi sa kaliwang balikat. Ang mga lalaki naman ay barong tagalog o camisa de Chino at may kulay na salwal.

Musika: Nahahati ito sa 5 bahagi: Intro., A, B, C at D

Bilang: 1, 2, 3 sa isang sukat sa 3; at 1, at, 2; 1, 2, at, 4 sa isang sukat sa 2 4

ENTRADA Musika Introduksyon

a) Simula sa kanang paa, humakbang ng 2 waltz pasulong, mga kamay sa lateral na posisyon na ikinikilos pakanan at pakaliwa ng halinhinan (2 s)

b) Mag-waltz turn pakanan sa lugar, mga kamay (forearm) umiikot na pakanan at pakaliwa ng halinhinan (2 s)

c) Ulitin ang (a) at (b) nang tatlong beses. Magtapos sa lugar nang nakaharap sa pakareha (2 s)

FIGURE 1 MUSIKA A Magkaharap ang magakapareha.

a) Simula sa kanang paa, humakbang ng 4 na change step pasulong sa lugar ng kapareha, daraan ng kanan sa kanang balikat. Mga kamay sa posisyong hayon-hayon, kanan at kaliwang kamay sa harap nang halinhinan (4 s)

b) Humarap sa manonood. Gumawa ng 4 na change step pasulong, mga kamay tulad ng sa (a) (4 s)

c) Ulitin ang (b) nang paurong (4 s)d) Humarap sa kapareha. Ulitin ang (a) nang

matapos sa sariling lugar (4 s)

FIGURE 2 MUSIKA A Magkaharap ang magakapareha.

a) Gumawa ng 2 change step pasulong sa gitna. Mga kamy tulad ng Figure 1. (a) (2 s)

b) Magkakapit ng mga kanang kamay ang kapareha, ang malayang kamay ng babae hahawak sa gilid ng palda, ang sa lalaki sa baywang. Humakbang ng 2 change step patungo sa lugar ng babae. Ang lalaki ay kikilos nang pasalubong, ang babae ay paurong. (2 s)

c) Magbitiw ng kamay. Ang lalaki ay pipihit ng pakanan at hahakbang ng 4 na change step pasulong sa sariling lugar, mga kamay tulad ng sa (a). Tatayo ang mga babae sa sariling lugar at papalakpak ng 3 beses sa isang sukat. (4 s)

d) Uliting lahat (a-c). Magpapalit ng pagkilos ang magakapareha sa (b) at (c). (8 s)

ARE YOU READY FOR THE ACTIVITY?

"LEARNING IS FINDING OUT WHAT WE ALREADY KNOW. DOING IS

DEMONSTRATING THAT YOU KNOW IT. TEACHING IS REMINDING OTHERS

THAT THEY KNOW JUST AS WELL AS YOU. YOU ARE ALL LEARNERS,

DOERS, AND TEACHERS.“

-RICHARD BACH

THANK YOU FOR LISTENING!