katalog herbalife _bulgaria_2015_razgledai_online_gsm_0895235679

©2013 Herbalife International, Inc. All rights reserved. Printed in Europe. August 2013, FGL-000000-GN-00 2013

брой 09

Хранене за по-добър живот.

Есен / Зима 2014

Приеми предизвикателството запо-млад и здрав вид на кожата

Резултати след 7 дни*

* Резултатите се отнасят за Серум против стареене, Регенериращ нощен крем, Дневен хидратиращ крем, Предпазващ хидратиращ крем SPF 30, Хидратиращ околоочен крем и Стягащ околоочен гел.

НОВО

СЪДЪРЖАНИЕ

04 - Философия за храненето

06 - Вътрешно xранене

17 - Управление на теглото

24 - Науката зад Хербалайф

26 - Енергия, спорт и фитнес

29 - Уелнес oценка

36 - Целево xранене

40 - Herbalife SKIN

42 - Уелнес oценка на кожата

50 - Външно xранене

58 - Фондация „Семейство Хербалайф“

59 - Вашия персонален треньор

Не забравяйте винаги да консумирате продуктите на Хербалайф като част от разнообразен и балансиран режим на хранене и здравословен начин на живот.За повече информация относно продуктите, посетете Herbalife.bgили се свържете с Вашия Независим Член на Хербалайф.

Хербалайф предоставя Златен Стандарт за защитата на потребителите. Научете повече на Herbalife.bg

Новата линия Хербалайф SKIN.На 40 стр. ще откриете тази невероятна нова линия и резултатите, които може да постигнете с нея.

Добре дошли в Хербалайф! В Хербалайф се стремим към добро хранене и здравословен и активен начин на живот, както и към това да бъдем общност, в която да се подкрепяме взаимно, като същевременно се стараем да постигнем нашите лични цели.

Вашият личен уелнес треньор, Независим Член на Хербалайф ще бъде на разположение, за да Ви напътства по време на пътуването Ви къмнай-добрата Ви версия.

Продължете да четете, за да разберете повече за Хербалайф, нашите продукти и се пригответе да постигнете нещо велико!

Последвайте ни в:

0302 Добре дошли в Хербалайф!

*Huff , C (2004). Teaming up to drop pounds. Американска психологична асоциация, 35(1), 56

Нашата философия за храненетоФилософията за храненето на Хербалайф се основава на три фактора, които могат да Ви помогнат да постигнете Вашите лични цели. Чрез балансирано хранене, водене на здравословен и активен начин на живот в рамките на общност и чрез подкрепата на уелнес треньор, милиони клиенти са трансформирали тялото си и са постигнали целите си.

Вярваме, че балансираното хранене се основава на консумиране на здравословно съчетание от протеини, въглехидрати, полезни мазнини и други хранителни вещества. Хербалайф ще Ви помогне да разберете основните елементи на една добра диета и как научно-обоснованите продукти на Хербалайф могат да бъдат полезни.

Вярваме, че воденето на здравословен и активен начин на живот в рамките на една общност от хора с обща цел, е важно за дълготрайни резултати - независимоот индивидуалните възможности или цели.

Изследвания показват, че е по-вероятно да постигнете целите си, когато полагатеусилия за това заедно с други хора.*

Това, което прави Хербалайф уникална, е Вашият личен уелнес треньор.

Вашият Независим Член на Хербалайф е на разположение да Ви напътства и подкрепя във всяка стъпка по пътя към целите Ви. Той ще Ви помогне да адаптирате хранителния си режим към личните си цели, ще следи резултатите Ви и ще празнува победите с Вас - независимо дали са големи или малки!

Вашият Член на Хербалайф ще Ви осигури индивидуална помощ, която рядко можете да откриете в магазините за търговия на дребно.

Трансформирайте тялото си и постигнете личната си цел

Какви са Вашите цели?

• Да се чувствате уверени пред обектива на фотоапарата? • Да изглеждате добре на плажа? • Да успеете да облечете роклята, намираща се най-отзад в гардероба? • Да тичате пет километра, без да спрете?

Каквато и да е лична Ви цел или отправна точка, Вашият уелнес треньор ще Ви изготви персонализирана програма.

Едно от първите неща, които ще направите, е пълна уелнес оценка. Заедно ще прегледате хранителните Ви навици и ще измерите какъв е телесният Ви състав. Това е добро начало за създаване на персонализирана програма и следене на напредъка Ви.

Може също да Ви поканят да присъствате на презентация за правилното хранене, където бихте могли да се запишете в седмичните събития като Fit Club или „Предизвикателството да отслабнеш“, които се организират. На всички тези събития ще срещнете други съмишленици. В Хербалайф се стремим да се обединим в общност и да си помагаме във воденето на по-активен и здравословен живот. Освен това, винаги е по-лесно да постигнете (а и по-забавно) резултатите си, когато го правите заедно с другите.

На страница 29 ще намерите повече информация за уелнес оценката.

БАЛАНСИРАНО

ХРАНЕНЕ

ПЕРСОНАЛИЗИРАНА

ПРОГРАМА

ЗДРАВОСЛОВЕН

И АКТИВЕН

НАЧИН НА

ЖИВОТ

0504 Философия за храненето на Хербалайф

Шейковете Формула 1: подкрепени от науката

Клинично проучване доказа, че високопротеинова диета, комбинираща шейкове Формула 1 и Формула 3 Персонализиран протеинов прах е по-ефективна за управление на теглото, отколкото само ограничаването на приема на калории при обикновена диета. Научете повече на: Herbalifescience.com

Flechtner-Mors, M., B. O. Boehm, et al. (2010). „Стимулиране загубата на тегло с богати на протеини заместители на храна при лица с метаболитен синдром." Диабет / метаболизъм - изследвания и прегледи 26 (5): 393-405.

Споделете шейк

ШЕЙК ФОРМУЛА 1Вкусен хранителен шейк, който доставя отличен баланс от висококачествен протеин от соя и мляко, важни микроелементи, растителни елементи и билки.

• шейк номер 1 в света в категорията заместител на хранене*.Шейковете Формула 1 помагат на хората по света да постигнат своите цели за намаляване на теглото. Постигнете своите цели днес!

• подкрепени от науката: клинични проучвания показват, че заместването на едно хранене на ден със заместител на хранене, като част от диета с ограничен прием на калории, подпомага поддържането на теглото след загуба на тегло.

• шейк Формула 1 е удобна здравословна алтернатива на висококалоричния прием на храна за закуска, обяд или вечеря.

• високо съдържание на белтъчини от соя и млечни продукти, шейковете Формула 1 са чудесна възможност, ако желаете успоредно с тренировките да изградите чиста мускулна маса.

• предлагаме и Формула 1 без соя, лактоза и глутен – шейк без соя, лактоза и глутен, когато се приготви според указанията.

Кутия, 550 г:

Ванилия #0141Шоколад #0142Ягода #0143Тропически плодове #0144Капучино #1171Бисквитки и сметана #0146Карамелизирана ябълка и канела #2790Формула 1 без СОЯ, ЛАКТОЗА и ГЛУТЕН – Ванилия #3118

ФАКТ ЗА ЗДРАВЕТО

С високо съдържание на белтъчини от соя и млечни продукти, шейковете Формула 1 са чудесен вариант, ако искате успоредно с тренировките да изградите чиста мускулна маса. Увеличавайки своя процент чиста мускулна маса, Вашият метаболизъм също се забързва – а това означава, че ще изгаряте повече калории, дори докато спите!

✓ контрол над калориите: 220 ккал в 1 порция

високопротеинов: 18 г в 1 порция

соев протеин: протеин, осигуряващ всички важни аминокиселини

жизненоважни витамини и минерали

научно доказан

разработен от специалисти по хранене

бърз за приготвяне

направете шейка по Ваш вкус – добавете любими плодове

консумирайте като част от разнообразен и балансиран режим на хранене и здравословен начин на живот

✓

✓

✓

✓

✓

✓

✓

✓

* Euromonitor International Limited; Категория заместители на хранене в световен мащаб, 28.5% пазарен цял, всички канали за продажби на дребно; издание 2014; стойност на продажбите на дребно по цени на дребно.

Професор Дейвид ХибърПРЕДСЕДАТЕЛ на Консултативния съвет по хранене на Хербалайф препоръчва консумацията на 2 г протеин за всеки 900 г чиста телесна маса.

0706 Вътрешно xранене

МОЖЕ ДА ДОБАВИТЕ И ЛЕД

ПОЛУОБЕЗМАСЛЕНО

МЛЯКОДОБАВЕТЕ 250 мл

2 ЛЪЖИЦИ ОТ

ШЕЙКВАШИЯ ЛЮБИМ

ФОРМУЛА 1*

ДОБАВЕТЕ ЛЮБИМИТЕ ВИ

ПЛОДОВЕ

Бърз и лесен за приготвяне, превъзходен на вкус! За да приготвите здравословен шейк Формула 1:Добавете 2 лъжици (26 г) от любимия Ви вкус Формула 1 към 250 мл полуобезмаслено мляко. Прибавете шепа от любимите Ви плодове, смесете и ще имате вкусна напитка, преливаща от добри съставки.

За загуба на тегло замествайте две хранения на ден с шейк Формула 1, а за поддържане на теглото - едно хранене на ден.

С 18 г протеин, за да Ви помогне да изградите чиста мускулна маса.

* Налично и под формата на Формула 1 без СОЯ, ЛАКТОЗА и ГЛУТЕН, ако сте алергични към някоя от тези съставки.

БЕЛТЪЧИНИКолкото в 1 филе печена риба треска

ВИТАМИН CКолкото в 1 средноголяма мандарина

ВИТАМИН EКолкото в 1 супена лъжица слънчогледово олио

ВИТАМИН AКолкото в 100 г сирене „Чедър“

КАЛЦИИКолкото в 2 кофички обикновено кисело мляко

КАЛИЙКолкото в 1 банан

Една порция шейк, заместител на едно хранене Формула 1, направена с 250 мл полуобезмаслено мляко осигурява:

ФОРМУЛА 1 – ИЗТОЧНИК НА ВАЖНИ ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА

Клинични проучвания показват, че ежедневната употреба на заместители на хранене, като част от режим на хранене с ограничен прием на калории, комбинирана с леки упражнения, е доказано ефективен начин за контрол на теглото. Консумирайте Формула 1 като част от разнообразен и балансиран начин на хранене и здравословен начин на живот.

Важно е да се ядат балансирани хранителни ястия всеки ден. Формула 1 е един от начините, които ще Ви помогнат да достигнете препоръчителния дневен прием на важни хранителни вечества, когато е част от здравословна и хранителна диета.

Представените по-горе храни съдържат други хранителни вещества, които не се съдържат в Шейк Формула 1 на Хербалайф.

ХЕРБАЛАЙФХРАНЕНЕ

МО

ЯТА

ЗД

РАВОСЛОВНА ЗА

КУС

КА

Контролиращо калориите, високопротеиново балансирано ястие

повече белтъчини: почти 18 г / порция*

контрол над калориите: 220 ккал в 1 порция*

Здравословната закуска на Хербалайф е бърза за приготвяне, вкусна и пълна с жизненоважни хранителни вещества. Тя е хранителна и удобна алтернатива, когато времето ни притиска.

Не пропускайте закуската Започнете деня здравословно

640 калории

* Когато се приготвя според указанията на опаковката.

2 Съживете се с Разтворимата

билкова напитка 3 Утолете жаждата с Хербал Алое

Концентрат1Шейкът

Формула 1 е вкусен и лесен за приготвяне

Замяната на едно хранене на ден със заместители на хранене като част от режим с ограничен прием на калории, помага да контролирате теглото си след загуба на тегло.

Факт за здравето

Богатите на белтъчини храни, заедно с физическите упражнения могат да Ви помогнат да изградите чиста мускулна маса. Увеличавайки своя процент чиста мускулна маса, Вашият метаболизъм също се засилва, което означава, че ще изгаряте повече калории – дори и докато спите!

Богатите на белтъчини храни, заедно с физическите упражнения могат да Ви помогнат да изградите чиста мускулна маса. Увеличавайки своя процент чиста мускулна маса, Вашият метаболизъм също се засилва, което означава, че ще изгаряте повече калории – дори и докато спите!

Хербал Алое Концентрат, Разтворима билкова напитка и шейк Формула 1

226 калории

Здравословна закуска от Хербалайф

Закуската е най-важното хранене за деня, но понякога сутрин просто нямаме време за приготвяне на разнообразна и балансирана храна.

Заместете... Със...

Закуската от мъфин с кафе

Сравнете калориите


Заместете нездравословното хранене с

Хранителен шейк Формула 1.

Спестете калории. Балансирайте храненето си.

ЗАМЕСТЕТЕ С

ШЕЙК

Формула 1 не е поредната мания за диети, тя е част от моя нов здравословен начин на живот!Клиент на Хербалайф, Великобритания

*Заместването на две хранения на ден с хранителен заместител като част от режим с ограничен прием на калории, помага за загубата на тегло.

Обяд: двоен чийзбургер

Закуска: кафе и мъфинХранителен шейк Формула 1*

640 калории

220 калории

830 калории


Хранене в движение

✓ високо съдържание на белтъчини - 13 г за едно блокче

високо съдържание на влакнини - 8 г за едно блокче

жизненоважни витамини и минерали

удобна здравословна храна, когато сте в движение

без изкуствени консерванти

подходящ за вегетарианци

контрол на калориите: 207 ккал на блокче

✓

✓

✓

✓

✓

✓

ЕКСПРЕС БЛОКЧЕ ФОРМУЛА 1 Здравословното хранително Експрес блокче Формула 1 съдържа всички хранителни елементи от шейк Формула 1.

• създадено с отличен баланс от ключови хранителни вещества, включително високи нива белтъчини и влакнини, линоленова киселина и добавени витамини и минерали

• подкрепени от науката: проучвания показват, че заместването на едно хранене на ден с хранителен заместител като Формула 1 подпомага поддържането на теглото след загуба на тегло

• 13 г белтъчини във всяко блокче – за да Ви помогне да изградите чиста мускулна маса

• в едно блокче се съдържат 32% от препоръчителната дневна доза фибри

• Експрес блокчето Формула 1 Ви дава увереност и спокойствие, че дори когато се храните „в движение“, Вие давате на тялото си здравословна храна с контрол на калории

Шоколад #2669

ФОРМУЛА 2 КОМПЛЕКС МУЛТИВИТАМИНИВашият ежедневен мултивитаминен комплекс с повече от 15 витамина и минерала, за да можете да приемете препоръчителната дневна доза полезни хранителни вещества.

• витамин A, фолиева киселина, B6 и цинк – за да поддържате нормалното функциониране на имунната система

• калций и фосфор – за да поддържате плътна костна маса и здрави зъби

• витамин C и витамин E – за да предпазите клетките на Вашето тяло от оксидативен стрес

90 таблетки #3122

ВЛАКНИНИ И БИЛКИ • с добавени влакнини – за да успеете да достигнете

препоръчителния прием влакнини: 25 г/ден

• съдържа влакнини от овес, както и магданоз

• препоръчителната дневна доза осигурява 3 г фибри


Подкрепете тялото си


ЗДРАВОСЛОВЕН, АКТИВЕН ЖИВОТ

ЗДРАВОСЛОВЕН, АКТИВЕН ЖИВОТ

ЗДРА

ВОСЛ

ОВ

ЕН,

АКТИ

ВЕН

ЖИ

ВОТ ЗД

РАВОСЛ

ОВ

ЕН, АКТИ

ВЕН

ЖИ

ВОТ

КОНТРОЛ НАТЕГЛОТО

ЗДРАВОСЛОВНО

СТАРЕЕНЕ

ВЪНШНА ГРИЖА

и ВЪНШНО

ХРАНЕНЕ

ЕНЕРГИЯ, СПОРТ

& ФИТНЕС

ЗДРАВЕ ЗА

СЪРЦЕТОЗДРА

ВЕЗА

ЖЕН

АТА

ЗДРА

ВЕ З

А

ХРАН

ОСМИЛ

АТЕЛ

НАТА

СИСТ

ЕМА

ЗДРАВЕ ЗАИМУННАТАСИСТЕМА

СЪЩИНАТА НАЗДРАВОСЛОВНОТО

ХРАНЕНЕ

ЗДРАВЕ

ЗА МЪЖ

А

Нашата гама добавки е специално създадена, за да Ви подкрепя при контрола на теглото Ви.

Насърчете своята програма за контрол на теглото

Всички ние сме уникални с индивидуални хранителни потребности. Програмата на Хербалайф за същинското хранене е прекрасна основа за един здравословен начин на живот. Изполвайте диаграмата на храненето, за да поговорите с Вашия консултант за повече съвети за това кои продукти ще Ви бъдат от полза според Вашето здравословно състояние, потребностите и според начина Ви на живот.

Открийте по-доброто хранене

Клиничните изследвания показват, че ежедневната консумация на шейкове, заместители на едно хранене, като част от режим на хранене с ограничен прием на калории успоредно с умерено физическо натоварване, е доказан инструмент за контрол на теглото.

Контрол на теглото

Приемът на подходящите течности е особено важен по време на тренировка. Колкото по-дълго и често тренирате, толкова е по-важно да пиете правилния вид течности.

Енергия, спорт и фитнес

Европейската агенция по безопасност на храните препоръчва за възрастните дневен хранителен прием на 250 мг мастни киселини Омега-3 за поддържане на добро здравословно състояние на сърцето.

Здраве за сърцето

Здравословно стареене

С напредване на възрастта тялото Ви се нуждае от допълнителна подкрепа – за поддържането на плътна костна маса и здраво сърце.

Ако водим напрегнат и стресиран живот, имунната ни система ще страда. Укрепете естествената защита на своето тяло, като консумирате разнообразна и балансирана храна, богата на витамини от група В (В6, В12, В9 или фолиева киселина), която засилва имунната система.

Здраве за имунната система

Важно е режимът Ви на хранене да бъде приспособен и да отразява различните здравословни и хранителни потребности, характерни за мъжете и жените.

Здравето при мъжете и жените

Здраве за храносмилателната системаКонсумацията на храни, богати на влакнини, е най-добрият начин да запазите храносмилателната си система да функционира нормално. Проучванията показват, че много хора не достигат препоръчителния дневен прием от 25 г влакнини на ден.

Важно е да се грижите за тялото си отвън, както и отвътре. С избора Ви на подходящите продукти за грижа за кожата – за специфичните потребности на Вашата кожа – ще си гарантирате, че получавате възможно най-добрите резултати.

Външно хранене и лична грижаНе забравяйте винаги да приемате продуктите на Хербалайф като част от балансиран и разнообразен режим на хранене и здравословен начин на живот.

КЛЕТЪЧЕН АКТИВАТОРЗа енергичност и въглехидратен метаболизъм.

• витамини от група В, за да Ви помогнем да отключите енергията в храните

• специална формула, която съдържа витамините от група B (B1, B2, B6), манган и мед – за нормален енергиен метаболизъм

• съдържа цинк за нормален въглехидратен метаболизъм

• минералите цинк, мед и манган също помагат за предпазване на клетките от оксидативен стрес


YELLOW• xранителна добавка, съдържаща

хром, която спомага за поддържането на нормални нива на кръвната захар. Подпомага метаболизма

• богата на хром


THERMO COMPLETE (БИЛКОВИ ТАБЛЕТКИ) • уникална смес от естествен

източник на кофеин – зелен чай и йерба мате

• витамин C – спомага за намаляване на умората и чувството на отпадналост

• съдържа 85 мг кофеин в 1 порция – дава Ви умствен заряд, като Ви помага да подобрите концентрацията си и да увеличите будността си


CELL-U-LOSS• съдържа калций и желязо

• желязото може да помогне да се преборите с умората


16 Вътрешно xранене Контрол на теглото 17

Опитахте

ли нашата

НАЙ-

ПРОДАВАНА

НАПИТКА?

Сипете, отпуснете се и се ободрете

ЧАЙ НА БИЛКОВА ОСНОВА

Нискокалорична освежаваща напитка със зелен и черен чай.

• нискокалорична напитка – приблизително 6 ккал в 1 порция

• уникална смес от портокалово пико – традиционен черен чай и зелен чай с екстракти от цвят на малва и хибискус и семена кардамон

• нашият зелен чай е извлечен във водна среда, за да Ви дадем пълната гама съставки, които се намират в зеления чай

• една чаша чай на билкова основа съдържа 85 мг кофеин, за да Ви помогне да увеличите своята будност и за да подобри концентрацията Ви

• насладете се на тази освежаваща напитка – топла или студена

Оригинал 100г #0106Оригинал 50г #0105Лимон 50г #0255Праскова 50г #0257

ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ?

Според едно предание през 2737 г. пр. Хр. китайският император Шен Нунг си седял под едно дърво, когато няколко листа от дървото паднали във водата, която той си варял. Шен Нунг, известен билкар, решил да опита запарката, която се е получила. Дървото било Camellia sinensis, т. нар. чаено дърво, а полученият резултат е това, което всички днес наричаме чай.

1918 Контрол на теглото

60%...от човешкото тяло е

вода – не е изненада, че трябва да бъдем добре

хидратирани, за да бъдем здрави. Нуждаем

се от вода, за да пренесем хранителните вещества до клетките

и за да изхвърлим отпадните продукти извън тялото. Също така водата спомага за поддържането на

телесната температура и осигурява смазване на ставите, органите и тъканите. А и повечето

от химическите реакции в тялото също се

извършват във водна среда.

Освежаващи и успокояващи

ХЕРБАЛ АЛОЕ КОНЦЕНТРАТ С ВКУС НА МАНГОНискокалорична напитка – по-полезният вариант на висококалоричните безалкохолни напитки със съдържание на захар.

• съдържа 40% сок от Алое Вера, извлечен от цели листа Алое Вера

• листата Алое Вера се събират и филетират ръчно, за да се гарантира най-високо ниво на чистота

• желето Алое се извлича с помощта на студена обработка, което е най-добрият начин за постигане на висококачествен гел

• освежава водата с приятен привкус, за да Ви помогне да постигнете подходящия прием на течности – 2-2,5 литра/ден

• вкус на манго без изкуствени ароматизатори или оцветители

• продуктът се предлага и с оригинален аромат, който придава на водата естествен цитрусов привкус

• не съдържа изкуствени подсладители или оцветители (с добавена захар)

Хербал Алое Концентрат, Манго, 473мл #1065Хербал Алое Концентрат, Оригинал, 473мл #0006


Изберете от нашата гама хранителни, високопротеинови закуски с контрол на калориите.

Високопротеинови закуски

Хапването на здравословни храни като лека закуска може да Ви помогне да държите глада „вързан на верига“ и да си

осигурите постоянен поток на енергия, която да зарежда деня Ви.

Белтъчините от хранителен произход – като соята и млечните продукти – се наричат още „пълни“ протеини,

защото съдържат баланс от всички важни аминокиселини (или градивни блокчета) за растежа и поддържането на

мускулната тъкан.СЪВЕТИ СЪВЕТИ* Титлите са само за идентификация. Политиката на Университета на Калифорния, Лос Анджелис изключва подкрепата на конкретни продукти или услуги.

д-р Дейвид Хибър

ПРЕДСЕДАТЕЛКонсултативен съвет по хранене

Професор Хибър е световноизвестен специалист по здравословно хранене, който води битката срещу глобалната епидемия от затлъстяване. Основният му изследователски интерес е лечението на затлъстяването и здравословното хранене за предотвратяване и лечение на ракови заболявания. Той е директор на Центъра по хранене на човека към Калифорнийския университет – Лос Анжелис (САЩ).

Сил

ата

на п

роте

ина

ДОМАТЕНА ГУРМЕ СУПАВкусна и хранителна инстантна лека закуска.

• 104 ккал в 1 порция, идеална за контрол на калориите

• 7 г белтъчини, за да Ви помогне да изградите чиста мускулна маса

• високо съдържание на влакнини – 3,2 г, за да Ви помогне да постигнете своя дневен прием влакнини

• със средиземноморски билки за наситен вкус и аромат

• само я разтворете във вода и й се насладете като топла или студена лека закуска

672 г, 21 порции #0155

ПРОТЕИНОВИ ДЕСЕРТНИ БЛОКЧЕТАВкусна лека високопротеинова закуска - идеалната здравословна глезотийка за тези, които не могат "без нещо сладичко".

• 140 ккал* в 1 блокче, което е по-малко от много от традиционните шоколадови десерти

• балансирана комбинация от 10 г белтъчини и 15 г въглехидрати

• 10 г белтъчини, за да Ви помогне да изградите чиста мускулна маса

• високо съдържание на витамин B1, B2, пантотенова киселина, B6 и витамин E

Всяка кутия съдържа 14 блокчета.

Шоколад и Фъстъци #0259Ванилия и Бадеми #0258Цитрус Лимон #0260

ПЕРСОНАЛИЗИРАН ПРОТЕИНОВ ПРАХЛесен начин да повишите своя прием на белтъчини.

• богат на белтъчини от соя и суроватка, за да Ви помогне да изградите чиста мускулна маса и да поддържате здрави кости

• 5 г белтъчини в 1 порция

• просто добавете към своя любим шейк Формула 1, за да персонализирате своя прием на белтъчини

Koнтейнер 240 г #0242

8 пъти повече протеини от

обикновената доматена

супа*

*Състав на храните; Агенция по стандартизация на храните и Институт по проучване на храните във Великобритания, 2006 г.*140 ккал в протеинови блокчета Шоколад и фъстъци

ПЕЧЕНИ СОЕВИ ЗЪРНА• 9 г белтъчини, за да можете да изградите чиста мускулна

маса

• 113 ккал, за да можете да контролирате своя прием на калории

• удобни индивидуални разфасовки, идеални за консумация, когато сте в движение

• вкусни и леко осолени

258 г в кутия, 12 порции #3143


д-р Паоло ДжиакомониВИЦЕПРЕЗИДЕНТПроучване и разработки, Външно хранене

Луиджи Гратон, м.о.з.ВИЦЕПРЕЗИДЕНТСветовен отдел по продуктов маркетинг

Росио Медина

ВИЦЕПРЕЗИДЕНТОбучение по хранене

д-р Василиос ФранкосСТАРШИ ВИЦЕПРЕЗИДЕНТСветовен отдел по наука, безопасност на продуктите

СТРАХОТНИ СЪСТАВКИСъставките в продуктите на Хербалайф трябва да преминат през нашите високи стандарти за произход и чистота.

ПОДРОБНО ТЕСТВАНЕНяколко етапа на тестване гарантират, че продуктите на Хербалайф отговарят или надвишават регулаторните стандарти, от проверката на чистотата и качеството на съставките до финалната проверка на готовите продукти.

ХРАНЕНЕ, ДОСТАВЕНО ДО ВАСНие използваме съвременни технологии, за да проследяваме средата, в която се съхранява крайният продукт, както и пазим проби, за да гарантираме качеството му през целия срок на годност.

ПРОИЗВЕДЕНИ С ВНИМАНИЕПродуктите на Хербалайф са произведени по начин, който отговаря или надвишава текущите изисквания за добрите практики на производство. Това означава, че системите осигуряват правилен дизайн, мониторинг и контрол на производствените процеси и оборудването.

ХРАНЕНЕ, ОСНОВАНО НА НАУКАТАПродуктите на Хербалайф са разработени от нашия екип от учени и доктори, за да доставят ползи на потребителите. Те също така гарантират, че науката, която стои зад продуктите ни, се базира на научната литература и клинични проучвания. Ние споделяме знание и най-добри практики с нашите ключови партньорства с най-модерните и доказани доставчици в света.

Нашите научни лидери, някои от които са д-р Дейвид Хибър, Председател на Консултативния съвет по хранене на Хербалайф и Директор на Центъра за хранене UCLA*, помагат да сме сигурни, че продуктите на Хербалайф са базирани на най-актуалните проучвания в областта на храненето.

д-р Луис ИгнароЧЛЕНКонсултативен съвет по хранене Нобелов† лауреат по медицина

д-р Джон ХайсДИРЕКТОРСпорт и фитнес, Световен отдел по продуктов маркетинг

Посветени на превъзходството

д-р Стив ХенингГЛАВЕН НАУЧЕН ДИРЕКТОР

д-р Дейвид ХибърПРЕДСЕДАТЕЛКонсултативен съвет по хранене

†Нобеловата фондация няма връзка в Хербалайф и не преглежда, одобрява или подкрепя продукти на Хербалайф.* Титлите са само за идентификация. Политиката на Университета на Калифорния, Лос Анджелис изключва подкрепата на конкретни продукти или услуги.

Гари Смол

ЧЛЕНКонсултативен съвет по хранене

2524 Науката в Хербалайф

Световен партньор по хранене на Кристиано Роналдо

"Според мен, за оптималната тренировка и възстановяването са важни детайлите. Обръщам специално внимание на гъвкавостта, когато упражнявам стрелбата към вратата. Също така знам, че доброто хранене е в основата на успеха ми и екипът на Хербалайф ми помага да разбера каква тренировка е необходима и как добрата диета и правилните добавки помагат да възстановя силите си обратно." Кристиано Роналдо

Заредете тялото сиКРИСТИАНО РОНАЛДО

НАПАДАТЕЛ

ВОДЕН ОТ СТРАСТТА | ЗАРЕЖДАН ОТ

НАТУРАЛНА СУРОВА ГУАРАНА N-R-G• всяка порция съдържа 40 мг кофеин.


ЕФЕРВЕСЦЕНТНА ЕНЕРГИЙНА НАПИТКА LIFTOFF®

Нискокалорична енергийна напитка – по всяко време и навсякъде.

• 10 ккал в 1 порция, чудесен заместител на газираните напитки със захар

• 100% от препоръчителния дневен прием витамин C, за да Ви помогне да облекчите умората и отпадналостта

• 100% от препоръчителния дневен прием витамини от група B (B1, B2, B3, B5, пантотенова киселина, В7) за нормален енергиен метаболизъм

• съдържа кофеин на прах и естествен кофеин от гуарана

• всяка порция съдържа 75 мг кофеин, за да Ви помогне да засилите будността си и да подобрите концентрацията си

10 пакетчета в кутия

портокалов вкус #3151цитрусово-лимонен вкус #3152


Гуараната е храст, типичен за Южна Америка. В продължение на векове индианците по течението на река Амазонка използват този плод заради съдържанието му на кофеин.

ХРАНЕНЕТО С ХЕРБАЛАЙФ

2726 Енергия, спорт и фитнес

Ако усещате, че знаете какво трябва да направите, за да отслабнете, но не сте толкова сигурни какво трябва да направите, за да задържите резултатите, имайте предвид, че загубата на тегло и неговото поддържане са двете страни на една и съща монета. Не е като да преминете някаква невидима финиш линия (и диета да "свърши") и сега да можете свободно да смените посоката и да правите нещо друго. Това, което сте направили, за да отслабнете е малко или повече това, което ще трябва да продължите да правите, за да запазите новото тегло.

По друг начин казано, ако диетата, към която сте се придържали докато сте ограничителна, е била много ограничена, ще искате да започнете да се храните по-нормално. Част от този процес включва да се научите да правите по-добри избори в ресторанти, на коктейлни и вечерни партита, с лакомства от време на време или да направите по-здравословен начина си на готвене. Като се стараете да се храните нормално, ще научите, че можете да се доверите на себе си и да управлявате тегло си.

Имайте разумни очаквания. Когато видим снимки на известни личности, които са отслабнали с 15 кг за 30 дни, очакваме, че трябва да постигнем същото, както и че телата ни трябва да изглеждат както техните, когато приключим с диетата. Но не само, че крайните диети са нездравословен начин за загуба на тегло, те не трябва да се прилагат дълго време. Приемете, че бавното и стабилно отслабване е не само по-безопасен начин, но то Ви дава време да направите положителни промени в начина си на живот, които ще Ви помогнат да изглеждате и да се чувствате най-добре в дългосрочен план.

Тъй като самата загуба на тегло е сама по себе си много целенасочена, ще искате да си поставите някои нови цели по време на неговото задържане. Мислете малко извън наложените ограничения, така че да не сте просто фокусирани върху кантара. Може да си поставите нова фитнес цел, като овладяването на нова йога поза или да удължите с няколко минути сутрешното си тичане или цел, свързана с храната, например да готвите повече у дома или да промените някои рецепти, за да ги направи по-здравословни.

Не фиксирайте теглото си в число на кантара, което да поддържате, позволете си умерен диапазон от няколко килограма. Теглото при повечето хора варира малко - и докато средната стойност на теглото Ви във времето не се променя, означава, че се справяте добре с неговото запазване. Най-доброто тегло за Вас е това, което сте постигнали след като сте установили здравословен модел на хранене и активен начин на живот, които може да поддържате през целия Ви живот.


1. Ядете ли повече ястия с птиче месо, постно месо, риба и растителни белтъчини (бобови растения, вкл. и соя) отколкото пържоли, печено месо и други червени меса? ...................................................................................................Да Не

2. Консумирате ли разнообразие от цветни плодове и зеленчуци и приемате ли ежедневно поне 5 порции от тях? ..........Да Не

3. Ядете ли риба (като сьомга, скумрия, сардина, пъстърва) 2-3 пъти в седмицата? ...........................................................Да Не

4. Смятате ли, че си набавяте достатъчно фибри с храненето всеки ден (включително пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци)? .........................................................................................................................................................Да Не 5. Правите ли поне 30 минути физически упражнения 5 пъти седмично? .............................................................................Да Не 6. Поддържате ли стабилно и съответно на ръста Ви тегло? ..................................................................................................Да Не 7. Обикновено намирате ли време да приготвите балансирани ястия вместо да поръчвате за вкъщи или да се храните в движение? ........................................................................................................................................................Да Не 8. Избягвате ли газирани напитки и типичните закуски или десерти с високо съдържание на мазнини/ калории през целия ден и след вечеря? .............................................................................................................................................Да Не 9. Имате ли енергичността и фокуса, от които се нуждаете, за да посрещнете ежедневните предизвикателства? ............Да Не 10. Пиете ли най-малко 8 чаши вода на ден? ........................................................................................................................... Да Не 11. Приемате ли препоръчителната дневна доза калций? ........................................................................................................Да Не За да получите достатъчно калций в своето меню, Вие имате нужда от около 3 порции млечни продукти всеки ден (1 порция е една чаша мляко) или по-големи количества от други храни, богати на калций, като: сирене тофу, риба от консерва, зеленолистни зеленчуци, ядки и семена.

12. Похапвате ли през деня? ......................................................................................................................................................Да Не

Ако отговорът е „да“, моля избройте какво най-често похапвате:

1. Въпросник

Загубили сте тегло и искате да го задържите? Опитайте тези топ съвети за поддържане на теглото

Автор Сюзън Бауерман, MS, RD, CSSD, FAND.

За да можете да направите положителни промени в получаването на разнообразно и балансирано меню, Вие трябва да имате основно разбиране относно принципите на хранене, да разпознаете проблемните области и да приспособите познанията си – успоредно със съответните промени – към ежедневния си начин на живот. Вашият Независим Дистрибутор на Хербалайф може да Ви води по този път.

име: имейл:

жена мъж възраст: тегло: кг ръст: м дата: / / телефон:

28 Енергия, спорт и фитнес28 Съвети за хранене от експертите

Уелнес тест

Deficiencies

10 20 30 400

MenWomen

40 50 60 6530

1 12 59

Метаболитна възрастАко Вашата метаболитна възраст е по-голяма от Вашата възраст, то това е индикация, че трябва да подобрите метаболизма си. Повече упражнения ще изградят здрава мускулна тъкан, която ще подобри метаболизма Ви.

Каква е вашата цел?

* Диапазонът на измерване е свързан с анализатора на телесния състав – Tanita, ако използвате различен анализатор, проверете скалата.

Индикатор на здравословните показатели

Високи показатели

Здравословнанорма

Ниски показатели

За да научите повече, свържете се с мен днес:

Настояща стойност:Мускулна маса след 12 седмици:

Мускулна масаПоказва теглото на мускулите във Вашето тяло. Проследете прогреса си и ефекта от упражненията и начина Ви на хранене върху показанията за мускулната Ви маса.

Настояща стойност:Базов метаболизъм след 12 седмици:

Базов метаболизъмМинималното ниво на енергия или калории, от които се нуждае тялото Ви, за да поддържа дишането, кръвообращението и функциите на органите. Увеличаването на упражненията може да помогне за увеличаване на базовия метаболизъм и изгаряне на повече калории.

Възраст: Метаболитна възраст:

Телесни мазнини (%) - Процентът на мазнини в тялото е количеството мазнини като пропорция от Вашето телесно тегло.*

Забележете, че спортистите може да имат малко по-високи стойности на вода в тялото.

Течности в тялото (%) - Това е количеството течности в тялото на човек, изразено като процент от телесното му тегло.

Висцерални мазнини - Висцералните мазнини са мазнините, които се намират около важни органи в коремната област.

Заменете едно хранене на ден с вкусния шейк Формула 1 и приемайте две питателни хранения.

ЗАДЪРЖАНЕ НА ТЕГЛО

На следващата страница ще откриете режим на хранене, който ще Ви помогне да натрупате чиста мускулна маса и да изгубите телесни мазнини.

НАТРУПВАНЕ НАМУСКУЛНА МАСАОТСЛАБВАНЕ

Заменете две хранения на ден с вкусния шейк Формула 1 и приемайте едно питателно хранене.

Мъже 18-39 год.Мъже 40-99 год.Жени 18-39 год.Жени 40-99 год.

Протеините са от съществено значение за храненето и допринасят за натрупването и поддържането на мускулна маса и нормални кости. Когато добавяте протеин в диетата си, в комбинация с физически упражнения, Вашият метаболизъм се ускорява и това има положителен ефект върху контрола на теглото.

Използвайте таблицата по-долу, за да определите Вашия Протеинов Фактор – Вашият дневен препоръчителен прием на протеини (в грамове)

Процент на мазнини в тялото (%)

Процент на вода в тялото (%)

Базов метаболизъм

Метаболитна възраст

Висцерални мазнини Мускулна маса

BMI Протеинов фактор (г) Прием на калории за измерване на теглото

3. Ежедневни Протеини

2. Индекс на Телесна Маса

Вашите резултати

Поздравления! Чрез изчисляването на Вашите лични хранителни индикатори и записването на текущите Ви мерки, направихте първата стъпка към постигането на успех. Сега, работете с Вашия Независим Дистрибутор на Хербалайф, който ще Ви помогне да достигнете целите си.

ИТМ е начинът, по който се определя дали Вашето тегло е в норма. Той е смятан за по-полезна мярка от измерването на самото тегло, понеже включва както теглото, така и ръста.

Изполвайте следните данни, за да изчислите Вашия ИТМ

Ръст (м) х Ръст (м) = A

Тегло (кг) / (А) = ИТМ

Забележка: Тази калкулация е единствено насочваща, тъй като не взима предвид съотношението мазнини÷мускулна маса, което влияе върху тълкуването на резултатите от Индекса на телесна маса. Следователно тези изчисления не са уместни за спортисти и хора, които развиват мускулна маса.

Ниско тегло Наднормено тегло

Тежко затлъстяване

Нормално тегло Затлъстяване

Индекс на Телесна Маса – Таблица

Тегло в килограми

Тегло в стоун

Ръст

във

фун

т и

инч

Ръст в метри

19

54668093

8297

107126

20

56708295

8498

113130

21

56728597

8699

115132

22

597385

100

87102118133

23

617488

102

89104119137

24

617689

104

92106122140

25

627792

106

92107125141

26

637894

108

93110127143

27

668197

110

95110129147

28

668297

113

97114131149

29

678498

115

98115132151

30

6984

102117

99118135154

147 до 153154 до 163164 до 173174 до 183

154 до 163164 до 173174 до 183184 до 193

Вашия Ръстмъже

Вашия Ръст (см)мъже

ИТМ

Вашия Ръстжени

Вашия Ръст (см)жени

4’10’’ до 5’0’’5’1’’ до 5’4’’5’5’’ до 5’8’’5’9’’ до 6’0’’

5’1’’ до 5’4’’5’5’’ до 5’8’’5’9’’ до 6’0’’6’1’’ до 6’4’’

Вашия Протеинов Фактор

Име: Дата: / / Тегло: Желано тегло:

Вижте къде попадат измерванията Ви в таблиците по-долу. Ако показанията попадат извън здравословната зона, Вашият Независим Дистрибутор може да Ви помогне да създадете персонален план да стигнете до тази зона и да останете там!

Моят профил30 Енергия, спорт и фитнес

1. Ядете ли повече ястия с птиче месо, постно месо, риба и растителни белтъчини (бобови растения, вкл. и соя) отколкото пържоли, печено месо и други червени меса?

Бялото пилешко или пуешко месо и океанската риба предоставят по-малко мазнини и наситени мазнини от повечето червени меса или свинското. Важно е да се консумират повече от тези по-добри за Вас меса, отколкото меса с високо съдържание на мазнини като кренвирши пържоли и печено месо и да балансирате протеините, като консумирате всеки ден растителни протеини като соята. Можете да откриете соев протеин в много продукти на Хербалайф, включително в шейковете Формула 1.

2. Консумирате ли разнообразни плодове и зеленчуци и приемате ли ежедневно поне по 5 порции от тях? Важно е да приемате поне по пет порции плодове и зеленчуци на ден, за да си набавите влакнини, витамини и минерали, които тези храни

съдържат. Можете да допълните приема си от витамини и минерали с хранителни добавки като Формула 2 комплекс мултивитамини.

3. Ядете ли риба (като сьомга, скумрия, сардина, пъстърва) 2-3 пъти в седмицата? Мазните риби осигуряват здравословни "добри мазнини", които помагат да се поддържа сърцето здраво, когато са част от здравословен

хранителен режим. Обикновено те също са с по-ниско съдържание на мазнини, отколкото други видове месо. Ако Ви е трудно да си набавите препоръчителната доза, добавка като Хербалайфлайн може да Ви помогне.

4. Смятате ли, че ежедневно приемате достатъчно влакнини от храната? Редовната функция на червата може да бъде поддържана с приемането на 25 г фибри на ден от плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, 6

до 8 чаши вода на ден и намаляване на стреса чрез упражнения. Влакнини и билки и Доматената гурме супа на Хербалайф също могат да бъдат полезни, за набавяне на препоръчителните 25 г на ден.

5. Правите поне по 30 минути физически упражнения от 3 до 5 пъти седмично? Ако правите упражнения, които стимулират сърцето Ви най-малко 3-5 пъти седмично в продължение на поне 30 минути, то те ще Ви помогнат

да поддържате здрава сърдечно-съдовата система, ще спомагат за поддържане на здравословно телесно тегло и може да Ви помогнат да намалите на стреса. Храненето преди и след тренировка играе ключова роля.

6. Поддържате ли стабилно и съответстващо на ръстта Ви тегло? Поддържането на здравословно тегло може да бъде постигнато с редовни упражнения и диета, която се базира на нискомаслени протеини,

плодове, зеленчуции и контролирани порции пълнозърнести храни. Много хора преминават през цикли на наддаване на тегло, следвани от бърза загуба на тегло, което може да доведе до загуба на муслкулна маса и забавяне на метаболизма. Хербалайф е разработила програма, предназначена да Ви помогне да постигнете стабилна и устойчива загуба на килограми и да задържите теглото.

7. Обикновено намирате ли време да приготвите балансирани ястия, вместо да поръчвате за вкъщи или да се храните в движение?

В забързаното ежедневие е изкушаващо да вземете готови храни или фаст фууд, а ние често ядем докато вършим и други дейности. Храни като: зелена салата, предварително нарязани плодове и зеленчуци, порции за бързо приготвяне на птичо месо помагат здравословните ястия да се приготвят бързо. Продукти на Хербалайф като шейкове Формула 1 и протеиновите барчета са създадени, за да бъдат бързи за приготвяне и лесни за консумиране.

8. Въздържате ли се от газирани безалкохолни напитки и типичните леки закуски през деня или след вечеря? Много хора закусват с храни с високо съдържание на мазнини и захар заради стрес, скука или навик. Опитайте се да замените тези храни

с по-здравословни закуски като плодове и зеленчуци или калорийно-контролираните храни на Хербалайф, или гореща чаша Чай на билкова основа.

9. Имете ли достатъчно енергия и концентрация, с които да посрещнете ежедневните предизвикателства? Всички ние желаем да се представим по най-добрия начин през деня. Редовните упражнения и контролирането на стреса могат да Ви помогнат

да спите по-добре и да се чувствате отпочинали и пълни с енергия. Нискокалоричният Lift Off със съдържание на кофеин може също да помогне да повишите концентрацията и бодростта си.

10. Пиете ли по най-малко 8 чаши вода на ден? Вашето тяло се нуждае от вода за много от функциите, които изпълнява и ако сте добре хидратиран, то това ще Ви помогне да запазите кожата

и другите тъкани здрави. Набавете си още вода с Хербал алое концентрат.

11. Приемате ли препоръчителната дневна доза калций? Калцият е важен за здравето на костите и допринася за нормалната функция на мускулите. Най-добрите хранителни източници са млечни продукти

без съдържание на мазнини и богатите на калций храни. Тъй като повечето хора не приемат достатъчно количество млечни продукти всеки ден, помислете дали нямате нужда от добавка на калций като XtraCal на Хербалайф, която да Ви помогне да си набавите необходимия калций.

12. Похапвате ли през деня? Закуските могат да помогнат да поддържате енергийните си нива балансирани през деня, но само когато осигуряват правилните хранителни

вещества. Избягвайте храни с високо съдържание на захар и мазнини - те са не само нездравословни, но и водят до колебания в енергийните Ви нива - в резултат на които Вие изпитвате желание да похапнете отново. Избирайте здравословни храни като нарязани плодове или зеленчуци, нискомаслено кисело мляко или високопротеиновите закуски с ниско съдържание на калории на Хербалайф като Протеинови блокчета, Печени соеви зърна и Доматена гурме супа.

Въпроси и отговори


Тренировки:

Хранене:

Чувствах се:


Хранене:



Хранене:


Как се чувствах тази седмица

Тегло

Процент на мазнини в тялото (%)

Количество течности в тялото (%)

Мускулна маса

Метаболитна възраст (веднъж месечно)

Висцерални мазнини

МОИТЕ МЕРКИ ТАЗИ СЕДМИЦА:

Добри навици през седмицатаПример: През деня хапвах здравословни храни и пих по 2 литра вода всеки ден.

Неуспехите през седмицатаПример: Чувствах се много уморен/а в сряда, за да стана за сутрешната йога.

Подобрения за следващата седмицаПример: Ще намеря още 30 минути за упражнения.

Проследяването на напредъка Ви всяка седмица е чудесен начин да поддържате фокуса върху целите си. Също така е полезен инструмент, с който да видите какво сте постигнали и да помислите как да направите следващите седмици още по-добри!

Моите цели:

Цели за тази седмица:

/ /

Седмичен прогрес

Здравословна закуска

ПОСТИГНЕТЕ ЦЕЛТА СИ

80% ХРАНЕНЕ

около 600 ккал

Нашият диетолог д-р Ивон Финиган е подготвила някои примерни планове на хранене, за да ви помогне да започнете. Тези хранителни планове са само предложения, основаващи се на средни стойности и не са предназначени за хора под 18-годишна възраст, кърмещи или бременни жени. Преди началото на всяка програма за управление на теглото е препоръчително да се консултирате с лекар. Здравословната програма за управление на теглото трябва да включва умерен прием на калории, балансирана диета и редовната физическа активност.

* За контрол на теглото: Заместването на две хранения с заместители на храни, като част от диета с ограничен прием на енергия, допринася за загубата на тегло. Заменете две хранения на ден с вкусния F1 шейк и приемайте още едно питателно хранене.

Здравословно междинно хранене

Здравословна вечеря

ЖЕНИ

МЪЖЕ

ЖЕНИ

МЪЖЕ

ЖЕНИ

МЪЖЕ

НАМ

АЛЯВ

АНЕ

НА Т

ЕГЛО

*КА

ЧВАН

Е НА

МУС

КУЛН

А М

АСА

ПОД

ДЪ

РЖАН

Е НА

ТЕГ

ЛО** Здравословна вечеря

+ +

АЕРОБНАТРЕНИРОВКА30 МИНУТИ

5 ДНИ В СЕДМИЦАТА

СИЛОВА ТРЕНИРОВКА


АЕРОБНА ТРЕНИРОВКА30 МИНУТИ


СИЛОВА ТРЕНИРОВКА2 ДНИ В СЕДМИЦАТА

+ разгледайте съветите на Саманта Клейтън за натрупване на мускулна маса.

НАЙ-МАЛКО

+

+

+

ИЛИ

Protein

Protein

Protein


+


+


+



Protein

Protein

Protein


Protein

+

Protein

Protein +

Protein +

около 800 ккал





20% СПОРТ***И

+

++

+ + +** За здравословно хранене и поддържане на теглото: Заменянето на едно хранене дневно със заместител на хранене като част от

нискокалорична диета, допринася за поддържането на тегло, след загуба на тегло. Заместете едно хранене на ден с вкусния F1 шейк и приемайте още две питателни хранения.

***Ако сте нов в упражненията, започнете бавно и увеличавайте натоварването постепенно.

F1 Ex

press

F1 Ex

press

















ИЛИ ИЛИ

ИЛИ

ИЛИИЛИ

Експертът по хранене на Хербалайф обяснява защо приемът на Омега-3 е ключов за добрия режим на хранене.

Балансът на важни мастни киселини в нашата диета е нарушен - храната ни е претоварена с Омега-6 мазнини, и ние не получаваме достатъчно Омега-3. И когато балансът е нарушен, нашето здраве може да пострада.

Намаляването на общия обем на мазнините, които консумирате, ще помогне за промяна на баланса, тъй като повечето мазни храни, които ядем, са основните източници на Oмега-6 в хранителния режим.

Опитайте се да ядете повече риба, ако можете. Помислете за ядки и семена за похапване през деня. Те са един чудесен заместител на чипса и бисквитите, които могат да бъдат пълни с по-малко полезните Oмега-6.

ХЕРБАЛАЙФЛАЙН®

Добавка с Омега-3, за да Ви помогнем да поддържате здраво сърце.

• богат на ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаеновата киселина (DHA), за да Ви помогнем да поддържате здраво сърце. За да се постигне този ползотворен ефект, ежедневно приемайте 250 мг EPA и DHA според препоръките на Европейската агенция по безопасност на храните (EFSA)

• приемът на мастни киселини Омега-3 спомага да поддържате сърцето си здраво. Тялото ни не произвежда достатъчни количества, затова трябва да си ги набавим от външен източник

• DHA допринася и за поддържането на нормалната мозъчна функция и зрение

• съдържа важни масла за подобряване и освежаване на вкуса


Здравословно остаряванеС напредване на възрастта хранителните потребности на хората се променят. Тези специални продукти са създадени да осигурят на тялото Ви ключовите хранителни вещества, за да Ви гарантират най-добро здраве, независимо от възрастта Ви.

С младежко сърце


Изследванията показват, че много западни режими на хранене съдържат ниски нива на дълги вериги мастни киселини Омега-3 (EPA & DHA), и ето защо е полезен приемът на добавка. Съветът на специалистите по здравословно хранене е хората да консумират между 2 и 3 порции риба на седмица, за да се постигне препоръчителният прием на Омега-3.

Сюзън Бауърман,MS, RD, CSSD.

3736 Целево хранене

TANG KUEI • добавка за крепко здраве

при жените

• хранителна добавка с Танг Куей и лайка


XTRA-CAL®

Добавка с калций, витамин D и магнезий – за ежедневен прием.

• помага за поддържането на здрави кости и зъби

• съдържа повече от 100% от препоръчителния дневен прием калций в 1 порция – за да Ви помогне да постигнете своя дневен прием калций

• богат на витамин D, важен за усвояването на калция и необходим за правилното функциониране на мускулите

• съдържа също и магнезий, мед, манган и цинк

90 таблетки #0020ФАКТ ЗА ЗДРАВЕТО

Млякото осигурява гама важни хранителни вещества, но за да бъдем реалисти, ежедневната порция Xtra-Cal Ви осигурява 850 мг калций – приблизителното количество от 3 чаши мляко.


След 30-годишна възраст е естествено мъжете и жените да губят костна маса. Можете да си помогнете да поддържате костна маса като консумирате храни, богати на калций и витамин D.

Ежедневна подкрепа

Калцият трябва да се приема заедно с витамин D, за да се гарантира, че се абсорбира правилно. Млечните продукти като прясното мляко, киселото мляко и сиренето са богати на калций, но малко храни естествено съдържат витамин D. Въпреки че витамин D идва от слънцето, изследванията показват, че не може да бъде набавено достатъчно количество.

Сюзън Бауърман, MS, RD, CSSD.

ROSEOX Хранителна добавка на основата на розмарин.

• изключителна хранителна добавка от гама растителни екстракти, като розмарин, куркума и кръстоцветни зеленчуци


ШИЗАНДРА+Хранителна добавка в помощ на правилното функциониране на Вашата имунна система.

• съдържа екстракт от китайски лимонник (или шизандра)

• богата на селен, витамин B6 и C, за да подпомогне правилното функциониране на имунната система

• богата на витамин E – спомага за защитата на клетките от оксидативен стрес

• витамин C и B6 спомагат за намаляване на умората и изтощението


38 Целево хранене 39

ФОРМУЛАПодобрете външния вид на кожата си с нашата уникална комбинация от витамин B3, антиоксидантните витамини C и E, алое вера и други

растителни съставки. Линията SKIN на Хербалайф е дерматологично

тествана, не съдържа сулфати* и е без добавени парабени**.

ФИЛОСОФИЯКато експерт в храненето,

Хербалайф предоставя и експертно подхранване на Вашата кожа.

Нашата линия от продукти за кожата съдържа над 15 витамина ирастителни елемента, които

подхранват кожата Ви ежедневно.

Резултати след 7 дни*Интелигентно подхранване на кожата

Нашите клинично тествани продукти помагат за постигане на оптимални резултати всеки ден, включително:

• Значително намаляване появата на фини линии и бръчки само в рамките на 7 дни. ***

• Забележително подобрение на кожата по отношение на нейната мекота, гладкост, блясък и сияйност само за 7 дни. **

• Без добавени парабени, не съдържат сулфати. Дерматологично тествани.

*Резултатите се отнасят за Серум против стареене, Нощен регенериращ крем, Дневен хидратиращ крем, Предпазващ хидратиращ крем SPF 30, Хидратиращ околоочен крем, Стягащ околоочен гел.

**Тествани върху 30 лица за грапавост на кожата, измерена чрез Visioscan на интервали от 0, 7 и 42 дни.

*** Тествани върху 30 лица за гладкост, мекота, блясък, сияиност, измерени посредством експертна визуална категоризация на интервали от 2, 4 и 7 дни.

Приемете предизвикателството за сияен, по-гладък и по-млад вид на кожата.

БЪРЗИ РЕЗУЛТАТИНашите клинично тествани

продукти помагат да постигнете оптимални резултати всеки ден, включително по-мека, по-гладка, по-сияйна кожа. В дългосрочен

план помагат за намаляване появата на фини линии и бръчки.

ПОЧУВСТВАЙТЕПоглезете се с луксознитетекстури. Насладете се на

коприненомеката пяна.Вдъхновете се от етеричните

масла и свежите,завладяващи аромати.

*Продуктите, които не съдържат сулфати са: Почистващ и успокояващ алое лосион, Почистващ и изглаждащ цитрус лосион, Почистващ скраб с плодове.

**Без добавени парабени не се отнася за Предпазващ хидратиращ крем SPF 30.

40 Herbalife SKIN 41

ПРОГРАМА ЗА МЪЖЕ

Открийте красивата и здрава кожа

Уелнес оценка на кожата Програма за всекидневна грижа за кожата

СТЪПКИ ПРОДУКТ

1ПОЧИСТВАНЕ

ПОЧИСТВАЩ И УСПОКОЯВАЩ АЛОЕ ЛОСИОНИЛИ

ПОЧИСТВАЩ И ИЗГЛАЖДАЩ ЦИТРУС ГЕЛ

2ТРЕТИРАНЕ

ПО ЖЕЛАНИЕ

СЕРУМ ПРОТИВ СТАРЕЕНЕИ

ХИДРАТИРАЩ ОКОЛООЧЕН КРЕМ

3ХИДРАТИРАНЕ

ПРЕДПАЗВАЩ ХИДРАТИРАЩ КРЕМ SPF 30ИЛИ

ДНЕВЕН ХИДРАТИРАЩ КРЕМ

ПРОГРАМА ЗА ЖЕНИ

СТЪПКИ СУТРИН ВЕЧЕР

1ПОЧИСТВАНЕ

Почистващ и успокояващ алое лосион (нормална до суха кожа)

Почистващ и успокояващ алое лосион (нормална до суха кожа)

Почистващ и изглаждащ цитрус лосион (нормална до мазна кожа)

Почистващ и изглаждащ цитрус лосион (нормална до мазна кожа)

2ТОНИРАНЕ

Енергизиращ тонер с билки Енергизиращ тонер с билки

3ТРЕТИРАНЕ

Серум против стареене Серум против стареене

4ТАРГЕТИРАНЕ

Стягащ околоочен гел Хидратиращ околоочен крем

5ХИДРАТИРАНЕ

Дневен хидратиращ крем или Предпазващ хидратиращ крем SPF 30 Нощен регенериращ крем

СЕДМИЧНО

ДЪЛБОКО ИЗМИВАНЕ Почистващ скраб с плодове

ПОЧИСТВАНЕ Почистваща глинена маска с мента

име: _______________________________________________ дата: ____/____/_____ жена мъж възраст: ______

Свържете се с мен, за да научите повече:

Съществуват много различни типове кожа, включително: суха, чувствителна, мазна и най-често срещаният вид – комбинирана. Когато избирате програма за грижа за кожата, е важно да вземете предвид Вашия естествен тип кожа, както и други ключови фактори, като: възраст, пол, цвят на кожата, история на грижата за кожата и начин на живот. Кожата на всеки човек е индивидуална, затова е от изключителна важност да намерите продукти, които са подходящи за Вас, за да може кожата Ви да изглежда най-добре.

2. Какъв е ежедневният Ви режим за грижа за кожата?

почистване

нанасяне на тоник

овлажняване

ексфолиране

третиране / серуми

крем или гел за около очите

сутрин вечер

1. Как бихте описали своя тип кожа?

нормална

суха

от смесен тип

мазна

първи белези на стареене

зряла кожа

матова, бледа кожа

3. Какви са основните Ви притеснения, свързани с грижата за кожата? Може да изберете до три:

суха кожа по лицето

мазна кожа

чести обриви

състаряване

петна

тъмни кръгове около очите / подпухналост

фини линии около очите и/или устните

фини бръчки

неестествен блясък на кожата

изтощена кожа (матова, без блясък)

4. Кои от изброените продукти за грижа за кожата в момента използвате?

за почистване

за тонизиране

дневен крем-овлажнител

нощен крем-овлажнител

крем или гел за около очите

ексфолианти (скраб)

маски

серуми

продукти за устни

третиране на кожата / бустери

Препоръка

име: ____________________________ телефон: _____________________________Моля, подайте информация за хора, за които смятате, че ще се заинтересоват от подобна безплатна оценка на кожата и са съгласни Вие да ни дадете тези данни. Такъв човек има правото на достъп до данните, които ни давате, както и право да коригира тези данни – в съответствие с действащите към момента закони за защита на личните данни.

телефон: _________________ най-подходящо време да Ви се обадим: __________адрес / имейл: ____________________________________________________________

____________________________________________________________


Почистващ и успокояващ алое лосионТози нежен лосион оставя кожата Ви чиста и мека.

• Лосионът за почистване е на основата на алое вера и има свеж и нежен аромат. Перфектен за нормална към суха кожа.

• Коприненомеката пяна нежно отстранява излишното омазняване, мръсотията и лекия грим без да дразни кожата.

• Алое вера омекотява и овлажнява кожата.

• Без добавени парабени. Не съдържа сулфати.Дерматологично тестван.

Специално формулиран с: витамин B3, антиоксидантните витамини C и E, алое вера и почистващи съставки, извлечени от кокос.

150ml #0765

Почистващ и изглаждащ цитрус гелМикрочастиците за дълбоко почистване освежават кожата Ви, за да й придадат здравословен блясък.

• Лосионът има свеж аромат с нотки на сочен портокал и грейпфрут. Перфектен за нормална към мазна кожа.

• Клинично тестван за намаляване на себума на кожата само след едно нанасяне.*

• Семената от жожоба отстраняват замърсяванията и освежават кожата.

• Лека гел формула със енергизиращи микрочастици.

• Оставя усещане за удивително освежена и ободрена кожа.

• Без добавени парабени. Не съдържа сулфати. Дерматологично тестван.

Специално формулиран с: витамин B3, антиоксидантните витамини C и E, алое вера, масло от портокал / цитрусови масла, масло от грейпфрут / цитрусови масла, почистващи съставки извлечени от ябълка, жожоба естери.

150ml #0766

* Показва значително намаляване на нивото на себум на третираното място с 57.6% (средно).

Почистваща глинена маска с ментаТази богата, кремообразна глинена маска има абсорбиращите и тониращи ефекти на бентонитната глина, с които отстранява замърсяванията и абсорбира излишната мазнина.

• Клинично тествана, подобрява външния вид на порите само след едно използване. *

• Нотките на мента и розмарин зареждат сетивата, като оставят кожата мека и гладка.

• Подготвя кожата за по-доброто усвояване ползите от нашите серуми и лосиони.

• Подходяща за всички типове кожа.

• Без добавени парабени. Дерматологично тествана.

Специално формулирана с: Витамин B3, антиоксидантните витамини C и E, алое вера, бентонитна глина, масло от листа на розмарин, масло от мента.

120ml #0773

*Тествана върху лица за измерване вида на порите чрез експертна визуална категоризация, веднага след нанасяне. Веднага след нанасяне, средно при 35% от лицата, се наблюдава подобрение на вида на порите.

Почистващ скраб с плодовеБогат на антиоксиданти скраб с плодови семена за ексфолиация, които помагат за постигане на мека, гладка кожа.

• Разкрива здравия вид на кожата.

• Свежият и плодов аромат съживяват сетивата.

• Подходящ за всички типове кожа.

• Без добавени парабени. Не съдържа сулфати.Дерматологично тестван.

Специално формулиран с: витамин B3, антиоксидантните витамини C и E, алое вера, почистващи съставки извлечени от кокос, ексфолиращи гранули, семена от боровинки.

120ml #0772

СТЪПКА 1. ПОЧИСТВАНЕ


Стягащ околоочен гелПомага за подобряване външния вид на деликатната зона около очите, като увеличава еластичността на кожата. *

• Помага за подобряване стегността на зоната около очите. *

• Съдържа ревитализиращ екстракт от краставица.


• Без добавени парабени. Дерматологично тестван.

Специално формулиран с: витамин B3, антиоксидантните витамини C и E, алое вера, екстракт от краставица.

15ml спрей #0770

* Тестван върху лица за измерване на стегнатостта и еластичността посредством експертна визуална категоризация на интервали от 7 и 42 дни. При 45% от лицата на 42-я ден се наблюдава подобрение в стегнастостта / еластичността на кожата около очите.

** Подобрява се подпухналостта средно с 45% след 7 дни.

Хидратиращ околоочен кремНамалява появата на фини линии и бръчки около очите, в зона, която има по-слаба секреция от мастните и потните жлези, което я прави изключително податлива на дехидратация.

• Помага за намаляване появата на фини линии и бръчки около очите*

• Клинично тестван, подобрява значително хидратацията на кожата след осем часа**

• Подходящ за всички типове кожа

• Без добавени парабени. Дерматологично тестван

Специално формулиран с: витамин B3, антиоксидантните витамини C и E, алое вера, масло от макадамия, екстракт от краставица, пептиди.


* Клинично тестван върху лица за грапавост на кожата, измерена чрез Visioscan на интервали от 0, 7 и 42 дни.

** Тестван върху лица за измерване нивото на хидратация на кожата в осем-часови интервали. След осем часа при 100% от лицата се наблюдават значително по-високи нива на хидратация на кожата в сравнение с първоначалните нива.

Серум против стареенеТози мулти-функционален серум помага за намаляване видимите признаци на стареене.*

• Намалява появата на фини линии и бръчки само за 7 дни*

• Клинично тестван, подобрява мекотата, гладкостта, блясъка и сиянието на кожата само за 7 дни**

• Нанасянето на серума сутрин и вечер помага да максимизирате резултатите


• Не съдържа парабени. Дерматологично тестван.

Специално формулиран с: витамин B3, антиоксидантните витамини C и E, алое вера, екстракт от семена на кестен, пептиди.


* Клинично тестван върху лица за грапавост на кожата, измерена чрез Visioscan и Reverse Photo Engineering на интервали от 0, 7 и 42 дни.

** Тестван върху лица за измерване на гладкост, мекота, блясък и сияние посредством експертна визуална категоризация на интервали от 2, 4 и 7 дни.

Енергизиращ тонер с билкиСъдържащият алое вера тонер за лице без алкохол с цитрусов аромат на мандарина осигурява хидратация и освежава уморената кожа.

• Нанасянето сутрин и вечер подготвя кожата за по-добро усвояване на Вашия серум или хидратиращия крем за максимални резултати.

• Внимателно подготвя кожата Ви.

• Усещате кожата си свежа и чиста, без сухота или парене.


• Без добавени парабени. Дерматологично тестван.

Специално формулиран с: витамин B3, антиоксидантните витамини C и E, алое вера, калиева стипца.

50мл спрей #0767

СТЪПКА 2. ТОНИРАНЕ СТЪПКА 3. ТРЕТИРАНЕ СТЪПКА 4. ТАРГЕТИРАНЕ


80%Максимално подобряване на

гладкостта, сияйността и блясъка при използване на Серум против

стареене

80%Максимално подобрение на

мекотата, гладкостта, сияйността и блясъка при използване на

Нощния регенериращкрем

СТЪПКА 5 ХИДРАТИРАНЕ

Нощен регенериращ кремТози богат, луксозен крем доставя така необходимата хидратация на кожата през нощта. Дългосрочната хидратация Ви позволява да се събудите с по-мека, по-гладка кожа.

• Помага за намаляване появата на фини линии и бръчки само след 7 дни*

• Клинично тестван, кожата изглежда по-гладка и е по-мека на допир само след 7 дни**

• Осигурява видимо подобрение на цялостния тен на кожата и блясъка самослед 7 дни**

• Клиничните изследвания показват, че нивата на хидратацията на кожата се удвояват в рамките на 8 часа***


• Без добавени парабени

Специално формулиран с: витамин B3, антиоксидантните витамини C и E, алое вера, слънчогледово олио, масло от семена на макадамия, зехтин, сусамово олио, екстракт от цвета на акмела спилантес.



** Тестван върху лица за измерване на гладкост, мекота, блясък и сияние чрез експертна визуална категоризация на интервали от 2, 4 и 7 дни.

*** Тестван върху лица за измерване нивото на хидратация на кожата през 8-часови интервали. След осем часа при 100% от лицата се наблюдава удвояване нивата на хидратация на кожата в сравнение с първоначалните нива.

Предпазващ хидратиращ крем SPF 30Дълготрайният хидратиращ крем прави кожата гладка и мека. Осигурява UVA/UVB защита.

• Намалява появата на фини линии и бръчки самослед 7 дни*

• Удвоява нивата на хидратация на кожата след 8 часа**

• Кожата изглежда сияйна и мека, и гладка на допир само след 7 дни***

• Осигурява широка UVA / UVB защита

Специално формулиран с: Витамин B3, антиоксидантните витамини C и E и алое вера, масло от макадамия, екстракт от краставица, пептид.



** Тестван върху лица за измерване нивото на хидратация на кожата през 8-часови интервали. След осем часа при 100% от лицата се наблюдава удвояване нивата на хидратация на кожата в сравнение с първоначалните нива.

*** Тестван върху лица чрез експертна визуална категоризация на интервали от 4 и 7 дни. Наблюдава се подобрение в показателите на кожата на лицата със средно около 46%.

Дневен хидратиращ крем*Хидратиращият крем с озаряващи свойства придава на лицето Ви здравословен блясък. Кожата изглежда сияйна, дори и без грим.

• Намалява появата на фини линии и бръчки само след 7 дни*

• Клинично тестван, кожата изглежда по-сияйна и мека, и гладка на допир само след 7 дни**

• Клинично доказано е, че нивата на хидратация на кожата се удвояват след 8 часа***

• Този продукт е идеален за всякакъв повод, когато искате кожата Ви да изглежда свежа и копринено мека или когато просто искате малко повече хидратация

• Перфектен както за мъже, така и за жени. Подходящ за всички типове кожа.

• Без добавени парабени. Не съдържа сулфати

Специално формулиран с: витамин B3, антиоксидантните витамини C и E и алое вера, слънчогледово олио, екстракт от цвета на акмела спилантес, масло от макадамия, зехтин, сусамово олио.



** Тестван върху лица чрез експертна визуална категоризация на интервали от 2, 4 и 7 дни.

*** Тестван върху лица за измерване нивата на хидратация през 8-часови интервали. След осем часа при 100% от лицата се наблюдава удвояване нивата на хидратация на кожата в сравнение с първоначалното състояние.

Бързи резултати само след 7 дни.*Нашите клинично тествани продукти помагат да постигнете оптимални резултати всеки ден, включително:

• Видимо подобрение на кожата по отношение на нейната мекота, гладкост, блясък и сияние самослед 7 дни.**

• Значително намаляване появата на фини линии и бръчки само в рамките на 7 дни.***

* Резултатите се отнасят за Серум против стареене,Хидратиращ околоочен крем.

** Тествани върху 30 лица за гладкост, мекота, блясък, сияиност, измерени посредством експертна визуална категоризация на интервали от 2, 4 и 7 дни. При 80% от лицата на 7-я ден се наблюдава подобрение по отношение на гладкост, мекота и блясъка на кожата. При 80% от лица е установено подобрение в сиянието и блясъка.

*** Тествани на 30 лица: грапавост на кожата, измерена посредством експертна визуална категоризация на интервали от 0, 7 и 42 дни.


Четка за тяло и антицелулитен масажьор #8569Цвете за баня (гъба за къпане) #8573Несесер #8597

Идеалният подарък,с който да се поглезите

Аксесоари Хербал Алое

За продуктите за грижа за коса Хербал Алое е клинично доказано, че укрепват и възстановяват косата, като я оставят копринено мека*. Със съдържанието на полезни растения нашият Заздравяващ шампоан и балсам са полезни за цялото семейство и не съдържат парабени и сулфати.

РЕЗУЛТАТИ ОТ ИЗСЛЕДВАНИЯТА:• прави косата 10 пъти по-здрава

• с 90% се намалява накъсването на косъма

ПРЕДИ

СЛЕД

Силно нарушена структура на кутикула на косъма

Значително подобрение на структурата на кутикула на косъма

Подсилващ шампоан и балсам

Укрепете и възстановете косата сиHerbal Aloe

Заздравяващ балсам Хербал Алое • укрепва кичурите за по-меко и копринено усещане още след само едно

измиване

• съвременен продукт с високо съдържание на житен протеин

• формула за защита на косата

• без сулфати и парабени

250 мл #2565x6 50 мл #0737

Заздравяващ шампоан Хербал Алое • косата е 10 пъти по-здрава само след една употреба*

• с 90% се намалява накъсването на косъма

• микропротеините възстановяват, заздравяват и предпазват косата*

• формула, запазваща цвета на косата

• без сулфати и парабени

250 мл #2564x6 50 мл #0736

д-р Паоло Джиакомони

ВИЦЕПРЕЗИДЕНТСветовен отдел за външно хранене

Д-р Паоло Джиакомони е международен авторитет с повече от 20 г. опит в проучването и разработването на продукти за кожата. Защитил е докторат по биохимия, магистър е по физика и има над 100 научни изследвания в областта на биохимията, клетъчната биология, фотобиологията и състаряването на кожата. В момента Паоло Джиакомони е водещата фигура в разработването на продукти за грижа на кожата и косата в Хербалайф.

* Когато се използва в комбинация със Заздравяващ балсам Хербал Алое на нетретирана коса. Резултате са базирани на изследване, свързано със заздравяването и предотвратяването на начупването на косъма. Изследването е проведено от независима лаборатория за изследвания на “повредени” кичури коса. Сравнени са третирана със Заздравяващ шампоан Хербал Алое и Заздравяващ балсам Хербал Алое и нетретирана коса.


Подложете косата си на интензивно лечение с балсам – оставете балсама Хербал Алое 5 минути да подейства, преди да изплакнете косата си, която ще сияе и ще бъде мека като коприна.

5150 Външно хранене

Сапун за баня и тяло Хербал Алое • нежно почиства без да

изсушава кожата

• съставките от Алое Вера, зехтин и витамин А, С и Е подхранват кожата

• свеж и приятен аромат

• без парабени и сулфати

125 г #2566

Почистващ лосион за ръце и тяло Хербал Алое • мек лосион с растителни

съставки

• трайно омекотяващи овлажнители спомагат за облекчаване на сухотата и дълбоко овлажняват кожата

• смес от екстракти от пустинни растения – за по-здрава кожа


• освежава и почиства кожата

250 мл #2561x6 50 мл #0738

Освежете и съживете Продуктите за баня и тяло Хербал Алое са специално създадени да овлажнят и омекотят кожата. Със съдържанието на полезни растения продуктите за баня и тяло Хербал Алое не съдържат парабени и сулфати.

Успокояващият гел Хербал Алое и лосионът за ръце и тяло Хербал Алое съдържат хранително африканско масло от Карите и Алое Вера, за да направят кожата Ви забележително по-мека и гладка. Произведен е без парабени и сулфати, които свалят естествените масла от кожата. Продуктите за грижа за кожата Хербал Алое попиват бързо, като задържат влагата вътре в кожата и осигурят дълготрайно овлажняване.

Овлажнете и нахранете

РЕЗУЛТАТИ ОТ ИЗСЛЕДВАНИЯТА:• хидратиране през целия ден

• оставя кожата много по-мека

Лосион за ръце и тяло

Успокояващ гел Хербал Алое• клинично доказано прави кожата

по-мека и гладка

• с богато съдържание на Aлое Вера и други растения за омекотяване и овлажняване на кожата

• формула без аромат


200 мл #2562x6 50 мл #0740

Лосион за ръце и тялоХербал Алое• клинично доказано овлажнява кожата за

по-дълбоко подхранване

• хидратиране през целия ден

• Алое Вера и африканското масло от Карите попиват по-бързо и оставят кожата гладка и мека


200 мл #2563x6 50 мл #0739


9

77

6

4

1

3

2

5

88

Налични до

изчерпване на

количествата!

5. Мултивитаминен околоочен крем 6. Мултивитаминен околоочен гел

Мултивитаминен околоочен крем 15 мл #2517Мултивитаминен околоочен гел 15 мл #2518

1. Почистващ лосион или гел

Нормална до суха 200 мл #2510Нормална до мазна 200 мл #2511

2. Мултивитаминен тонер


3. Хидратиращ Мултивитаминен крем SPF 15


4. Мултивитаминен нощен крем

50 мл #2516

7. Мултивитаминен ексфолиращ скраб

100 мл #2521

За Нормална до Суха кожа

8. Мултивитаминна хидратираща маска9. Мултивитаминна почистваща маска

Мултивитаминна хидратираща маска 125 мл #2520Multivitaminska maska za čišćenje 125 мл #2519

NouriFusion® КомплектиНормална до суха #0901Нормална до мазна #0902

Подхранвай и предпазвайГамата продукти NouriFusion® съдържа меки билкови съставки, както и витамини А, С и Е, за да Ви помогне кожата Ви да изглежда красива и сияеща. Започнете с основните процедури за грижа за кожата: почистване, тонизиране и хидратиране.

Балсам за устни SPF15• запазва устните меки,

хидратирани и защитени

• устните изглеждат меки и по-пълни

• обогатен с SPF15 за намаляване вредното въздействие на UVA и UVB лъчите

15 мл #0866

С модерен глюкозамин комплекс, способстващ за изграждането на колаген, технологията на Skin Activator™ насърчава подмладяването на кожата и намалява появата на фини линии и бръчки.

Skin Activator™ е идеален за повечето типове кожа, с лека формула, която не съдържа тежки дразнители на кожата. Подходящ за жени и мъже.

Дневен лосион SPF15• чувство за незабавно

хидратирана кожа

• бързо абсорбиращ, лек лосион

• помага за намаляване появата на фини линии и бръчки

• помага да се подобри чистотата и свежестта на кожата

• съдържа SPF 15 за намаляване вредното въздействие на UVA и UVB лъчите

• за всекидневна употреба

50 мл #0862

Крем за деколте зона• немазен, хидратиращ и

ревитализиращ крем

• помага да се сведе до минимум появата на фини линии и бръчки в тази деликатна област на кожата, която става по-тънка с възрастта

• оставя кожата копринено мека и гладка

50 мл #0864

Нощен регенериращ крем• Помага подмладяването на

кожата докато спите - време, когато регенерирането на кожните клетки е най-активно

• поддържа образуването на колаген, хидратира и подхранва кожата

50 мл #0865

Подмладена кожаДоказателството

Забележимо по-млада кожа

• 57% подобрение вида на фините линии и бръчки *

• 55% намаляване дълбочината на бръчките *

• 51% подобряване на хидратацията на кожата *

• 45% подсилване свежестта и чистотата на кожата *

• 40% по-гладка кожа **• 23% по-стегната кожата **

Резултати от изследвания, проведени върху активен глюкозамин комплекс.

* Само след 3 месеца редовна употреба ** Само след 4 седмици редовна употреба

Всички твърдения, посочени в настоящото не гарантират действителни индивидуални резултати. Потенциалните резултати се основават единствено на задълбочено проучване и анализ на активната сурова съставка, съдържаща се в продуктите на Skin Activator, а не върху действителното използване на продуктите на Skin Activator. Продуктите на Skin Activator съдържат размер на активната сурова съставка, сравним с изследвания в проучването, която в комбинация с други съставки, съдържащи се в продуктите на Skin Activator дават основание за потенциални резултати. Резултатите могат да варират въз основа на индивидуална употреба и обстоятелства.


2

1

Без повяхнала, изморена кожа с Radiant C™ със съдържание на Витамин С за сияен тен.

2. Дневен гел-крем• подобрява текстурата и цвета на кожата

• мощна антиоксидантна защита

• чудесна подхранваща основа за грим под овлажнител или нощен крем

30 мл #2890

1. Освежаващ спрей за лице• незабавно хидратира и овлажнява, за да

освежи уморено изглеждащата кожа

• обновяващ спрей с антиоксидантна защита

• удобен размер за пътуване - освежете кожата си където и да сте!

50 мл #2997

Освежена и сияйна


Основните причини за застаряването на кожата са: излагането на слънце, нездравословната храна, липсата на физически упражнения, стресът, недоспиването, замърсяването, пушенето и прекалената употреба на алкохол. Важно е да се грижим за тялото си отвън и отвътре.

2 стъпки към кожа, гладка като коприна

Ексфолиращ лосион за тяло • ексфолира кожата, докато я омекотява и изглажда

• помага да се ускори естествения процес на ексфолиация на кожата

200 мл #0353

Стъ

пка

1

Моделиращ лосион за тяло• с много киселини от плодове и растения, за да помогне за

подобряване текстурата и вида на кожата

• oставя кожата копринена, мека и еластична, за да ѝ помогне да заблести

200 мл #0354

Стъ

пка

2


Nutrition for a better life.

Фондация “Семейство Хербалайф“ подобрява животите на деца и семейства по целия свят през последните 20 години. С Вашата щедрост, можем да продължим да променяме света.

Основателят на Хербалайф Марк Хюз създаде Фондация “Семейство Хербалайф“ през 1994 година след като помогна да построят сиропиталище в Бразилия, което кръщава Casa Herbalife (Дом Хербалайф). Сега, на двадесетата си годишнина, основните принципи на Фондация “Семейство Хербалайф“ са още по-силни. Днес, ние предоставяме безвъзмездна помощ на повече от 90 организации, 25 от които са в региона на Европа, Близкия Изток и Африка, които помагат да предоставим добро хранене на децата, намиращи се в опасност. Фондацията също така набира средства при различни бедствия. Подкрепете Фондация “Семейство Хербалайф“ и променете животите на тези деца.

Дарете днес като посетитеHerbalifeFamilyFoundation.org/euroclub.

Ако всеки дава по малко, ние можем да съберем много.

20-годишен юбилейПразнуваме годишнината на Фондация “Семейство Хербалайф“

Всички ние имаме добри намерения, когато става дума за здравето ни и упражненията, но има дни, в които се нуждаем от малко допълнителна мотивация.

Вашият личен уелнес консултант ще Ви даде съвети за правилно хранене и правилни продукти за Вас и Вашия начин на живот. Въз основа на Глобалната философия за храненето на Хербалайф, той може да Ви изготви персонализирана програма и да Ви помага индивидуално, както и в група от други хора. Вашият уелнес консултант е тук, за да Ви ръководи, вдъхновява и мотивира да постигнете целите Ви.

Свържете се с Независимия Дистрибутор на Хербалайф, който Ви е дал тази брошура, за да разберете как Хербалайф може да Ви помогне.

Намерете Вашия Персонален треньор


5958 Фондация „Семейство Хербалайф“

Световен партньор по хранене на Кристиано Роналдо

СМЕСКниги от

отговорна източник

За да научите повече, свържете се с мен днес:

©2014 Herbalife International, Inc. Всички права запазени. Отпечатано в Европа. Септември 2014, 6240-BG-09Показаните в тази брошура модели имат само илюстративни цели.

30-дневна гаранция за връщане на паритеАко в рамките на 30 дни след твоята покупка не си напълно доволен от високото качество на продуктите Хербалайф, ще ти въстановявим парите без нито един въпрос.

Правим всичко, което е възможно, за да се поддържаме нашите клиенти щастливи.


Хербалайф се гордее да бъде член и поддръжник на DSA и правилата за независимите клиенти.

katalog herbalife _bulgaria_2015_razgledai_online_gsm_0895235679

Food